התחבושת היא מכשיר אורטופדילתמיכה בבטן במהלך ההריון. בנוסף, ניתן להשתמש ברצועה למניעת ירידה מוקדמת של העובר.

הוא נועד להפחית את העומס על הגב התחתון, עקב כך הכאבים חולפים, האישה ההרה מרגישה טוב יותר, קל לה ללכת, והכבדות ברגליים ובכל הגוף נעלמת.

מתי כדאי ללבוש תחבושת?

התחבושת אינה מכשיר חובה ללבוש במהלך ההריון. ככלל, הרופא רושם זאת במקרים מסוימים. בתחילה, מכשיר זה פותח כדי להפחית את הלחץ על עמוד השדרה ולהקל על כאבי גב.

בנוסף, נקבעת תחבושת אלסטית עבור תת-התפתחות של צוואר הרחם, איום של הפלה, צלקות על הרחם כתוצאה מכך ניתוח קיסריאו ניתוחים אחרים, כמו גם עבור תאומים או שלישיות.

מומלץ לחבוש תחבושת כשהעובר במצב נמוך במיוחד אם שרירי הבטן חלשים, זה הכרחי על מנת למנוע מהתינוק לרדת מוקדם מדי. לעתים קרובות מאוד, תחבושת מסייעת לכאבי גב תחתון עקב עצב צבוט בלעדיה, הכאב יכול להתעצם עד כדי כך שהוא הופך להיות קשה ללכת.

ההתקן נקבע על ידי רופא נשים-מיילדות. מומלץ לנשים בהריון להתחיל לחבוש את התחבושת כשהן מגיעות לשבוע 22-30. במקרים מסוימים, זה עשוי להירשם מאוחר יותר, כאשר מופיעים כאבי גב תחתון.

אם שרירי הבטן מפותחים היטב, אין אינדיקציות לשימוש בתחבושת, אין צורך לחבוש כזו, במיוחד שהחגורה מחליפה את עבודת השרירים, וזה לא תמיד שימושי.

בין היתר, בחלק מהמקרים אסור לחלוטין לחגורה אלסטית. עם אגן או מצגת רוחביתהעובר מונע את התנועה החופשית של הילד, וזו הסיבה שהתינוק לא יוכל לפנות למצב הרצוי. אם לאחר 24 שבועות המצגת אינה נכונה, לא ניתן לענוד את החגורה.

סוגי תחבושות

תחבושות יכולות להיות לפני לידה, לאחר לידה, אוניברסליות או מעורבות.

טרום לידתי זמינים בצורה של תחתונים וחגורה. התחתונים די נוחים ללבישה וקלים ללבישה, אבל צריך לכבס אותם מדי יום, כמו כל תחתון. התוסף האלסטי שבהם ממוקם בפנים, הוא לא צפוף ורחב כמו בחגורה.

תחתונים יכולים להיות גבוהים או נמוכים. עדיף לשים מחוך טרום לידתי בשכיבה על מנת לפזר נכון את הלחץ, יותר למטה, פחות למעלה. בין התחתונים יש דגמים עם סוגר בין הרגליים.

החגורה מאוד פופולרית בקרב אמהות בהריון מאוד אוהבות אותה, מכיוון שהיא כמעט בלתי נראית מתחת לבגדים והיא לא כל כך חמה בקיץ. הוא נלבש על תחתונים, מספק תמיכה טובה מלמטה ומקבע את הרחם.

החגורה מונעת מראשו של התינוק ליפול בטרם עת ולגרום לידה מוקדמת. הודות לדשי הצד, ניתן להתאים את גודל החגורה, זה מאוד נוח אם צריך להדק אותה או לשחרר אותה. ניתן ללבוש את המחוך בשכיבה או בעמידה.

ניתן ללבוש מחוך אוניברסלי או מעורב במהלך ההריון ולהמשיך לאחר הלידה. החגורה האוניברסלית היא סרט אלסטי עם סקוטש, שהוא צר מצד אחד ורחב מצד שני.

במהלך ההריון, לובשים את הסרט עם החלק הרחב בגב התחתון והחלק הצר מתחת לבטן. זה מבטיח חיזוק עמוד השדרה, חלוקת עומס ותמיכה בבטן.

לאחר הלידה, הסרט נלבש הפוך, החלק הצר ממוקם על הגב התחתון, והחלק הרחב מחזיק את הבטן.

תחבושת לאחר לידה נקבעת בדרך כלל לאחר ניתוח קיסרי. יש חגורות מיוחדות לאחר ניתוח וחגורות רגילות לאחר לידה. ניתן ללבוש אחד רגיל אם הייתה לך לידה שנייה או שלישית.

המחוך לאחר הניתוח מיועד במיוחד לנשים שעברו ניתוח קיסרי. הוא נראה כמו חגורה רחבהויש לו אבזם ברוחב מלא.

אם הלידה התקיימה ללא סיבוכים ו כַּמוּבָן, עדיף לא ללבוש חגורה, כי זה גורם לשרירים להיכנס לצורה לאט יותר.

איך לשים וללבוש תחבושת

חשוב מאוד לדעת איך לחבוש תחבושת בהריון, איך לשים אותה נכון וכמה זמן ביום ללכת בה. העיקר שהחגורה לא תפעיל יותר מדי לחץ. אם אתה מרגיש אי נוחות, זה אומר שאתה לובש את זה בצורה לא נכונה.

ברכישת מכשיר מומלץ לנסות אותו כדי להרגיש אם הוא נוח או לא. הרופא עוזר לקבוע את הגודל כדי לעשות זאת, הוא חייב למדוד את היקף הבטן. זה גם תפקידו של הרופא להראות כיצד לובשים את התחבושת לפני הלידה, מכיוון שהאיורים על האריזה לא תמיד נכונים.

כאשר מנסים בפעם הראשונה, אתה צריך ללבוש את המחוך בשכיבה, המכשיר צריך לעבור לאורך החלק התחתון של הישבן, להיכנס מתחת לבטן ולנוח על הירכיים, אוחז עצם ערווהחֲזִית.

ככל שהבטן גדלה, יש להתאים את הדגם כך שהחגורה לא תלחץ חזק מדי או קלות מדי. עם הזמן, כאשר מיומנות הקשירה נשלטת לשלמות, ניתן ללבוש אותה בעמידה.

כמה זמן צריך ללבוש את הפלטה?

החגורה לפני הלידה נלבשת בדרך כלל מרגע שנקבעה עד הלידה, במיוחד אם האישה הולכת, עומדת או יושבת הרבה. ישנה מחלוקת בין הרופאים לגבי כמה זמן ללבוש את המכשיר במהלך היום.

IN לָאַחֲרוֹנָהמספר עצום של כל מיני מכשירים חמודים הופיעו במבצע כדי לשמור על בטן שגדלה בצעדי ענק. זו יכולה להיות תחבושת אלסטית לפני לידה ותחתוני תחבושת או תחבושת אוניברסליתעם סקוטש, מיועד הן לתקופת ההריון והן בפעם הראשונה לאחר הלידה. נשים רבות שילדיהן גדלו מזמן מאמינות שכל זה עודף.
בזמנם, או שלא היה דבר כזה או שהם זוכרים את המכשיר המופלא הזה באימה: אחרי הכל, כמעט בלתי אפשרי לשרוך תחבושת "סובייטית" ללא עזרת גורם חיצוני.....

עכשיו ב מרפאה לפני לידהרופא הנשים ממליץ לנשים בהריון לחבוש תחבושת באופן קבוע מגיל חמישה עד שישה חודשים. אמהות לעתיד לרוב אינן יודעות כיצד לבחור פריט לבוש זה, האם כדאי ללבוש אותו כל הזמן והאם זה יכול להזיק לילד. פנינו אליך לקבלת תשובות לשאלות הנפוצות ביותר
למומחה של האגודה הרוסית "תכנון משפחה" אלסינה I.L.:

?האם באמת יש צורך לחבוש תחבושת באופן קבוע, מה היתרון בכך?
- כן, לבישה קבועה של תחבושת פוטרת את האישה מאי נעימויות רבות הקשורות לשינויים בדמותה במהלך ההריון. זה מקל על הלחץ מהגב התחתון ולכן מסייע בהפחתת כאבי גב. מסדיר את מרכז הכובד, המשתנה מאוד במהלך ההריון, ומאפשר לאישה לשמור על יציבה יפה. שומר על גוון השרירים והעור. הודות לכך, האישה ההרה שומרת על בטן אלסטית למדי לאחר הלידה. יש לו תחבושת ואפקט קוסמטי. מסייע במניעת שומן בטני.

? מתי צריך ללבוש?
- כמובן, הכל תלוי מאפיינים אישייםגוּף. אבל, ככלל, אתה צריך ללבוש תחבושת באופן קבוע בערך 28-30 שבועות.

? בְּ הריון חוזרהבטן נראית הרבה יותר מהר. מתי הגיע הזמן לשים תחבושת במקרה זה?
- העובדה שלפעמים במהלך הריון חוזר הבטן מופיעה מהר יותר נובעת בדרך כלל מגמישות שרירים לא מספקת. אגב, לבישה קבועה של התחבושת עוזרת לשמור על טונוס השרירים ומונעת מהם להימתח. כמובן, אם אישה מרגישה כבדות, אז זה ממש לא הכרחי לחכות עד אמצע השליש השני של ההריון. את יכולה לשים תחבושת ברגע שעולה הצורך, רק אל תשכחי להתייעץ עם רופא במרפאה לפני לידה.

אומרים שאסור לשים את התחבושת עד שהילד מתהפך. האם אמירה זו נכונה?
- זה לא בסדר. התינוק עלול להתהפך כמעט לפני הלידה. ובמהלך ההריון, הוא כל הזמן נע בבטן האם ומשנה את מיקומו. תחבושת שנבחרה נכון אינה מפריעה לתנועות החופשיות של התינוק.

? האם התחבושת מזיקה לתינוק?
- אם זה נבחר נכון, אז לא. אבל בשום פנים ואופן אסור ללבוש תחבושת קטנה יותר. שאל את הרופא שלך, הוא ימדוד את היקף הבטן שלך ויעזור לך לבחור את המידה הנכונה. התחבושת לא אמורה לגרום לאי נוחות, לדחוס כלי דם או להפעיל לחץ יתר על הבטן. אם עשית זאת בחירה נכונה, אם כן, לאחר שהסרתם את החלק הזה של האסלה, לא תמצאו את ה"הדפסים" שלו על הגוף.

? איך לשים אותו נכון?
- ללא קשר לסגנון, יש ללבוש את התחבושת בשכיבה. כאן אנו יכולים לצייר אנלוגיה עם כריכת רגליים מתי דליותורידים במצב זה, טונוס כלי דם ושרירים מרבי נשמר. כאשר אישה קמה, שרירי הבטן נמתחים בלחץ הבטן, ורצוי לשמור אותם במצבם המקורי. אם התחבושת בגודל הנכון והיא לובשת נכון, אז האישה כמעט לא מרגישה את זה על עצמה.

הוראות

שימו לב כי התחבושת היא מכשיר רפואי מיוחד המיועד לתמוך בגוף הגדל של אישה בהריון, ולמנוע הופעת סימני מתיחה על העור. בנוסף, בזמן חבישת התחבושת, העובר נמצא במצב הנכון, והתינוק מרגיש רגוע ונוח. בשלבים מאוחרים יותר, התחבושת מונעת ירידה מוקדמת של העובר.

תפקיד חשוב ובו בזמן אחד מתפקידיה העיקריים של התחבושת הוא לתמוך בעמוד השדרה ולחלק מחדש את העומס על הגב התחתון אמא לעתיד. לכן, השימוש במכשיר זה מסייע למנוע כאבים בגב ובבטן במהלך עמידה ממושכת.

זכור כי הזמן האופטימלי ביותר להתחיל לחבוש תחבושת הוא החודש הרביעי להריון. התינוק מתחיל לגדול באופן פעיל, והבטן של האישה מתחילה לגדול. מעכשיו אפשר לענוד תחבושת עד הסוף. העיקר הוא להקשיב לרגשות שלך ולהתנהגות של העובר.

ללבוש את הסד נכון. לחיצת חלל הבטן אינה מקובלת. לרוב, גינקולוג או אחות עוזרים ומראה לאישה כיצד להרכיב מכשיר לתמיכה בבטן. בנוסף, החבילה תמיד כלולה, אז קרא אותה בעיון לפני שתתחיל ללבוש את התחבושת. תחושת נוחות בזמן חבישת תחבושת לפני הלידה היא חובה. לא אמורות להיות תחושות לא נעימות.

שימו לב שחבישת התחבושת ברציפות לאורך היום אינה מקובלת. אל תשכח שניתן לשהות במכשיר המדובר לא יותר מ-3 שעות. אז כדאי לקחת ממנו הפסקה למשך 40 דקות לפחות.

בבית המרקחת אפשר לראות כמה דגמים שוניםתַחְבּוֹשֶׁת אם אתה מרגיש לא בנוח במוצר שרכשת, נסה סגנון אחר של תחבושת ומצא אפשרות שמתאימה לך.

ישנן מספר אינדיקציות לשימוש חובה בתחבושת במהלך ההריון. אלה הם האיום של הפלה, לידות מרובות, אוסטאוכונדרוזיס וכאבי גב תחתון תכופים, כמו גם דליות.

שימו לב

יש גם תחבושות לאחר לידה. הרופא בדרך כלל מדבר על הצורך בשימוש בהם לאחר הלידה. הכל תלוי ברווחתה של האישה ובאופן שבו התנהלה הלידה עצמה.

תַחְבּוֹשֶׁת prenatal הוא מכשיר המספק תמיכה לבטן ו מיקום נכוןעובר ברחם. תחבושות מודרניות עוזרות לעייפות, לעבודת יתר וכבדות ברגליים. חשוב מאוד ללבוש וללבוש את המוצרים הללו בצורה נכונה.

הוראות

תחבושת עשויה היטב ונבחרה נכון משחררת מתחים, מקלה על ההליכה ואף מונעת הופעת סימני מתיחה. עוטף את משטחי הצד של הבטן המתרחבת ותומך בה מלמטה. זה מפחית את הלחץ של הרחם על המעיים, שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן, המבטיח את תפקודם ומונע התרחשות של כאבים. תחבושת טרום לידתית שנבחרה כהלכה אינה מזיקה לחלוטין. חשוב במיוחד לחבוש תחבושות כאלה לנשים פעילות ועובדות, כמו גם לדליות, לידות מרובות וסיכון ללידות מוקדמות.

ישנם מספר סוגים של תחבושות טרום לידתיות מודרניות. תַחְבּוֹשֶׁת-החגורה היא דגם מיושן שנראה רק לעתים רחוקות במבצע. זו חגורה רחבה. עשוי להיות שרוך או דש על. שמים אותו על תחתונים בשכיבה. תחבושת זו מומלצת לנשים עם שרירי בטן מוחלשים, כמו גם לקיבוע המיקום הנכון של העובר.

תַחְבּוֹשֶׁת- תחתונים - תחבושת מודרנית, אלו תחתוני כותנה עם תוספת אלסטית התומכת בבטן. הוא נלבש גם במצב אופקי. קל מאוד לשימוש ואינו מגביל את התנועה. קל להלביש ולהוריד. זקוק לכביסה תכופה מכיוון שהוא משמש כתחתונים. לכן, עדיף לרכוש כמה תחבושות כאלה.

רופאים ממליצים ללבוש תחבושות טרום לידתי משבוע 24-30. הרופא נותן המלצות על הבחירה. תחבושות מודרניות נבחרות בהתאם לגודל שהיה לאישה לפני ההריון. כדי לבחור את גודל התחבושת, אתה צריך למדוד בזהירות את היקף הבטן שלך עם סרט מדידה. המוצר נרכש עם רזרבה, אז הוסף 5-10 סנטימטרים לנתון המתקבל. מידת המתח הנדרשת מותאמת באמצעות מערכת שסתומים.

הרופאים ממליצים להסיר תחבושת טרום לידתיתלכמה דקות כל 3 שעות. ללא קשר לסוג התחבושת, יש לשים אותה בשכיבה. IN מיקום אנכיבלחץ בטן, השרירים נמתחים, ויש לשמור עליהם במצבם המקורי. תחבושת שנבחרה ושחוקה כהלכה אינה גורמת לשום אי נוחות. לפעמים לאחר הסרתו, נראים פסים על העור או שאישה רוצה כל הזמן להסיר את התחבושת, במקרה זה מומלץ להגדיל את גודל המוצר.

מקורות:

• תחבושת טרום לידתית איך ללבוש

טיפ 3: איך ללבוש תחבושת בצורה נכונה במהלך ההריון

במהלך ההריון, הרופאים ממליצים להתחיל מהשבוע ה-25. מוצר אורטופדי זה יפחית את העומס על עמוד השדרה, יגן על האם לעתיד מפני אוסטאוכונדרוזיס, כאבי גב ויספק תמיכה לבטן הגדלה. על מנת שהתחבושת תהיה מועילה ביותר, יש ללבוש את המכשירים הללו בצורה נכונה.

באופן מסורתי, לבישת תחבושת נקבעת על ידי גינקולוג. בהתאם למהלך ההריון, מוצר אורטופדי מיוחד עשוי להועיל כבר בשבועות 22, או אולי אפילו 30. לא כולם זקוקים לתמיכה נוספת, ולכן לאם לעתיד צריכה להתנסות בבריאותה.

תכונות של לבישת תחבושת

התחבושת מסייעת במניעת עבודת יתר, בהקלה על עייפות ולחץ על עמוד השדרה והרגליים. המוצר מומלץ ללבישה במהלך הריון מרובה עוברים, הריון קשה, איום של הפלה, עם דליות, אוסטאוכונדרוזיס או עם אורח חיים פעיל, נוכחות של צלקת על הרחם. רופא יעזור לך לבחור את גודל התחבושת הוא צריך גם להדגים איך ללבוש תחתונים מיוחדים.

בשל העובדה שהתחבושת מקבעת את תנוחת העובר, לא ניתן להשתמש במכשיר אם הילד אינו מוצג בצורה לא נכונה. כדי לקבוע את גודל המוצר, אתה צריך לקחת מדידות של הבטן באזור הטבור. האם לעתיד חייבת לעמוד בזמן שהיא עושה זאת.

יש צורך לתקן את התחבושת ללבישה ברמה הנכונה כדי לא לסחוט את העובר. באופן אידיאלי, אישה בהריון צריכה לנסות תחתונים מיוחדים בשכיבה, הרמת ירכיה, התחבושת צריכה לעבור לאורך החלק התחתון של הישבן ומתחת לבטן. צריך להתאים את הדגם כך שהאישה תרגיש בנוח, אבל התחתונים לא רפויים או צמודים מדי.

באיזו תדירות כדאי לענוד את הפלטה?

ללא קשר לסוג, לא ניתן להשתמש במוצרים אורטופדיים. לא מומלץ ללבוש את התחבושת בלילה. באופן אידיאלי, יש לעשות הפסקות של חצי שעה כל 3-4 שעות של לבישה. החל משבוע 39 בערך, יש לענוד את התחבושת למינימום זמן - תוך כדי הליכה או ביצוע עבודות בית. זה הזמן שבו בטנה של אישה בהריון צונחת והתינוק מתכונן להיוולד.

הדרך הקלה ביותר לתקן את התחבושת בצורה נכונה היא לעקוב אחר ההוראות שעל האריזה. אבל אתה תמיד צריך לסמוך על הרגשות שלך. הקפד לקחת בחשבון את החומר ממנו עשויה התחבושת. חומרים מהדור החדש מיועדים ללבישה של נשים בהריון, אי אפשר למצוא תחתונים מיוחדים העשויים אך ורק מבדים טבעיים, מכיוון שמוצרים מסוג זה חייבים להיות אלסטיים.

רצוי לנסות כמה דגמים בו זמנית בחנות כדי לבחור את הנוח ביותר. אם אתה רוצה ללבוש תחבושת לאחר ההריון, אתה יכול לתת עדיפות אפשרות אוניברסלית.

טיפ 4: למה אתה צריך ללבוש תחבושת לפני לידה ואחרי לידה

תחבושת היא מכשיר שנועד לתמוך בבטן ללא לחיצה ולהבטיח את המיקום הנכון של התינוק בתוך הרחם. זה מונע מהעובר ליפול בטרם עת. אחד שנבחר כהלכה מקל על הלחץ על עמוד השדרה, מונע כאבי גב וסימני מתיחה, וגם מקל על ההליכה. מכשירים אלו מחולקים לטרום לידתי ולאחר לידה. יתר על כן, שניהם חשובים ביותר עבור אישה בהריון.

הוראות

התחבושת לפני הלידה אינה מזיקה לחלוטין לתינוק. הוא "צומח" עם הקיבה, תומך בה ובכך מביא תועלת. עם זאת, במקרים מסוימים יש צורך ללבוש תחבושת. זה חל על נשים עם בעיות בכליות, כיס המרהואיברים מערכת העיכול. אנשים עם אבנים בכליות או אבנים בשלפוחית ​​השתן צריכים להיות זהירים ביותר עם תחבושות. עם בעיות כאלה, אפילו דחיסה מינימלית יכולה לעורר החמרה של המחלה.

נשים עם בטן קטנה יכולות להסתדר בלי תחבושת טרום לידתית. לעתים קרובות יש מקרים שבהם הבטן של האם המצפה הופכת בולטת רק במהלך ההריון השישי. לנשים כאלה יש לעתים רחוקות בעיות עם סימני מתיחה. עם זאת, לא יזיק להם להשתמש בקרמים ושמנים לתינוקות. לחילופין, נשים מסוג זה יכולות לרכוש בגדים מיוחדים עבור.

התחבושת לפני הלידה מיועדת לנשים עם בטן גדולהוגב רע. הוא ייקח על עצמו את העומס העיקרי, ובכך ישחרר את גב המתח שלו. מכשיר זה עוזר למנוע. גם אם הם יופיעו, הם לא יהיו בולטים במיוחד.

התחבושת לפני הלידה מבטיחה תקין התפתחות תוך רחמיתעוּבָּר עובדה זו נובעת מהעובדה שהיא מקבעת את שרירי הבטן, הגב והירכיים. שרירי הבטן שנשמרו במהלך ההריון לא יהפכו רופפים לאחר הלידה.

זה מאוד שימושי ללבוש תחבושת טרום לידתי במקרה של הריון או אפילו. הגב, שהעומס עליו גדל פי 2-3, פשוט זקוק לתמיכה נוספת. זה חל גם על נשים עם בעיות בעמוד השדרה. זמן אופטימליללבוש מכשיר זה - החודש השלישי או הרביעי להריון.

תופעות לאחר לידה מאפשרות לאישה להתאושש מהר יותר לאחר הלידה. בעזרתו, שרירי הבטן חוזרים במהירות לאטרקטיביות הקודמת שלהם. בנוסף, לאחר הלידה, אישה יכולה בקלות לקרוע אותה בחזרה, מכיוון שהיא חלשה מאוד, וחוץ מזה, הפוקוס העיקרי של האם הוא לא על בריאותה, אלא על

אם ההריון מרובה או לאישה יש פתולוגיות כגון נפח מוגבר מי שפיר(polyhydramnios) או צלקת ברחם, אז אתה צריך להתחיל ללבוש תחבושת מהשבוע ה-16 להריון. זה יעזור למנוע את הסיכון לסיבוכים במהלך ההריון. אינדיקציות חובה לחבישת תחבושת עם דייטים מוקדמיםגם הריונות גודל גדולעובר, איום בהפלה, מיקום נמוךשליה או רחם מוגדל יתר על המידה. התווית נגד לחבישת תחבושת היא מיקום לא נכון של העובר בחלל הרחם. במקרים כאלה, תחבושת אורטופדית לא נרשמה לאם המצפה, מכיוון שהיא יכולה למנוע מהילד להתהפך למצב הנכון.

נשים עם שרירי בטן מפותחים היטב בהריון הראשון שלהן עשויות לרצות לדחות את השימוש ברצועה עד לשבוע 28 בערך. כמובן שהמלצה זו תהיה נכונה רק אם אמא לעתידאינו חש אי נוחות ואינו סובל מכאבי גב וגב תחתון. במהלך ההריון השני או השלישי, אתה לא יכול להסתדר בלי תחבושת בכל מקרה, אז דופן הבטן עם כל הריון הבאנמתח יותר ויותר מהר. במקרה זה, אתה צריך להתחיל ללבוש מחוך אורטופדי מיד לאחר הופעת הבטן.

יש להסיר את התחבושת ביום ובלילה. במהלך היום, עליך לקחת הפסקות כל 2-3 שעות, ולשחרר את עצמך מהתחבושת למשך 30-40 דקות. החל מהשבוע ה-38 להריון, מומלץ ללבוש אותו רק לפני טיולים ארוכים או בזמן ביצוע. שִׁעוּרֵי בַּיִת. במהלך תקופה זו, הגוף הנשי מתכונן באופן פעיל ללידה הקרובה, והבטן מתחילה לרדת בהדרגה, ולכן יש להגביל את לבישת התחבושת למינימום. עם זאת, במקרים מסוימים, למשל, מתי סיכון גבוהירידה מוקדמת של העובר, התחבושת משמשת עד ימים אחרוניםהֵרָיוֹן.

הגודל והסוג הנכון יסייעו לנשים בהריון להרגיש בנוח גם בשלבים המאוחרים של ההריון. אביזר זה יעזור לאישה לתקן את הבטן הגדלה שלה, לשמור על התפתחות תקינה של האיברים הפנימיים של התינוק, וגם להפחית את הסבירות להתרחשות במהלך ההריון. כדי שהוא יביא רק יתרונות, צריך לדעת איך לובשים אותו נכון וכמה ללבוש אותו. רק גישה רצינית לעסקים תספק לך תוצאה חיובית.

למרות חוסר המזיקות המדומה של אביזר זה, עליך להשתמש בו למטרה המיועדת לו, מכיוון שתהליך הבאת ילד דורש זהירות בפירוט. בעצם אין מה לתמוך, אז זה לא יביא שום תועלת. לפיכך, נשאלת השאלה, מאיזו תקופה ניתן ללבוש אותו. מטרתו העיקרית עבור נשים בהריון היא למנוע מהתינוק לנוע ברחם.רק קרוב יותר, בשבוע ה-32, הילד תופס עמדה יציבה. הצגה נכונה של העובר נחשבת ראש למטה, אך בכל רגע היא יכולה להשתנות, מה שיהפוך לאינדיקציה עבור.
כדי למנוע תוצאה כזו, הרופאים רושמים מחוך תמיכה מיוחד כדי "לתקן" את התינוק. מומלץ ללבוש אותו לא לפני השליש השלישי. החל מהשבוע ה-39 יש לענוד את הסד רק לטיולים ארוכים או לעבודות בית הדורשות פעילות.

עַל מְאוּחָר יוֹתֵרהבטן צונחת כשהילד מתקרב ל"יציאה". במקרה הריון מרובה עוברים"תמיכה" כבר אמורה להופיע ב-. אנו מיישמים עצה זו גם עבור polyhydramnios.

ידעת?כפות הרגליים של נשים הרות רבות גדלות ב-1-2 מידות.

מתי להתחיל ללבוש סד במהלך ההריון

זה תלוי באישה עצמה להחליט אם לענוד תחבושת או לא, למעט הוראות מיוחדותרופאים לרוב, נשים בהריון לובשות את זה בגלל כאבי גב וכבדות בבטן. אביזר זה מסייע להקל על פעילות האם המצפה ולשמור על טונוס שרירי הבטן. ישנן אינדיקציות רפואיות כאשר לבישת ריטיינר היא חובה.

אלה כוללים:

• הריון עם מספר ילדים, כאשר עמוד השדרה מקבל עומס כפול;
• כאב כאשר עצב עמוד השדרה צבט;
• פעולות קודמות בחלל הבטן זמן קצר לפני ההריון;
• צלקות לאחר ניתוחים;
• מצגת נמוכה;
• שרירי בטן לא מפותחים;
• סיכון להריון.

אם יש מוגזם פעילות מוטוריתזה הכרחי עבור אישה בהריון להשתמש בתחתונים תומכים. מוצר אורטופדייעזור להימנע מעבודת יתר ובעיות בהתפתחות הילד. אמהות שלא עלו הרבה במשקל במהלך כל ההריון, והבטן לא גורמת להן קשיים מיוחדים בתנועה, אינן מבינות מדוע יש צורך בתמיכה. אם אתה מרגיש קל בגוף שלך, אז אתה לא צריך לעשות רכישות חסרות תועלת.

חָשׁוּב! הגודל המתאים של החגורה הוא התנאי העיקרי ליעילותה וללבישה נוחה שלה. אל תיקח אותו לגדול. לְהַגדִיר גודל נכוןזה אפשרי אם אתה מוסיף 5 ס"מ לנפח הבטן בגובה הטבור זכור שהמחזיק לא צריך להילחץ או להיתלות עליך.

איך לשים כראוי תחבושת הריון: הוראות עם תמונות

האריזה של כל מוצר אלסטי מכיל הוראות כיצד לשים נכון צמידי הריון. עם זאת, לעתים קרובות הם אינם מתארים במדויק את כל התהליך ואת הדקויות, ולכן נספק המלצות כלליות.

• שים אותו בשכיבה, נושם עמוק. זה נעשה למען נוחות הילד בתוך הבטן ובטיחות איבריו הפנימיים.
• הרם את הישבן באמצעות מתחת לירכיים, אך אל תדק את התחבושת חזק מדי. כאשר אתה שוכב, כף היד שלך צריכה לעבור בינה לבינה.
• ודא שהמוצר מונח על עצם הערווה שלך ומתאים היטב כשאתה עומד.

כיצד לקבוע אם התחבושת לובשת נכון

אם פעלת לפי ההוראות, אך אינך בטוח אם חבשת את רצועת הג'וק בצורה נכונה, יש דרך קלה לבדוק. קודם כל, מוצר שנלבש כהלכה לא יביא שום תחושות לא נעימות מלבישת אותו. זה צריך לכסות את אזור הערווה, לעבור מתחת לבטן ולמטה על הישבן. תחבושת משתלשלת לא תביא תוצאה רצויה, אבל אתה גם לא יכול להדק את זה יותר מדי.

לרוב, כדי לגלות כיצד ללבוש סד לנשים בהריון בצורה נכונה, אתה רק צריך לעקוב אחר הוראות השימוש, לצפות בתמונות ובסרטוני הדרכות על שימוש בתחתונים מיוחדים. אבל זה בטוח יותר לקחת את זה איתך לפגישה עם גינקולוג כדי לקבל המלצות מקצועיות.

חָשׁוּב! לאחר שתלבש את המוצר האלסטי, גלגל בזהירות על הצד שלך וקום. אין לבצע תנועות פתאומיות בשום פנים ואופן!

ניתן לקבל ייעוץ נוסף מרופא הנשים המטפל. הרופא יגיד לך איזה סוג של מוצר מתאים לך באופן אישי, וגם יזהיר על התוויות נגד אפשריות.

איך לחבוש נכון תחבושת הריון: מה לא לעשות בזמן שחבושת

מומחים מזהירים כי לבישה מתמשכת של מחוך משבשת את זרימת הדם של העובר. תנו זמן להסתובב וקחו הפסקה מהסד על ידי הסרת התחבושת כל כמה שעות. בנוסף, אסור לבצע תנועות פתאומיות או כפיפות, שכן הדבר יגרום לאי נוחות ויפעיל לחץ על הילד.

בשום פנים ואופן לא להשאיר אותו למשך הלילה; IN תנוחת שכיבהאין דגש על עמוד השדרה, ולחץ על הבטן עלול לפגוע בעובר. לגבי האם אפשר לשבת בו, הרופאים עדיין מתווכחים על הדרך הנכונה. חלקם בטוחים שחבישת תחבושת כזו מסוכנת לנשים בהריון, בעוד אחרים מתעקשים על ההפך. לכן, הקשיבו לעצמכם, אם אתם מרגישים בנוח לשבת בתחתונים מיוחדים, אז זה לא יגרום נזק לתינוק.
ישנם חריגים רבים נוספים לשימוש במחוך לאחר לידה. לא מומלץ ללבוש מחזיק אלסטי אם:

• הגבלות עקב ניתוח קיסרי;
• תקלות מערכת העיכול;
• , אי ספיקת כליות;
• ונזק לעור.

כמה זמן ללבוש סד לאישה בהריון

למרות היתרונות הרבים של לבישת בגדי תמיכה, לא מומלץ ללבוש אותם ברציפות. הקפד להסיר את השומר בלילה או במהלך היום. אם הרופא שלך רשם לך להשתמש בחגורת ריסון, תצטרך להשתמש בה עד לידת תינוקך.

במקרים אחרים, אין צורך ללבוש אותו במהלך ההריון. על מנת להכין את שרירי הרחם והבטן ללידה, יש לתמוך בשימוש במחוך באמצעות תרגילי ספורט מיוחדים לנשים בהריון.
בואו נבין אם כדאי לעזוב את הריטיינר במהלך. לאלו שהיו רגילות לעסוק בספורט לפני ההריון, יהיה הרבה יותר קל לשאת את הלחץ, כך שלא יזדקקו לתמיכה. עם זאת, מתחילים עלולים לחוות כאב לא נעים, ולכן מוצר אלסטי יהיה שימושי עבור נשים הרות פעילות. עדיף ללמוד איך לחבוש תחבושת נכון ולכמה זמן מהגינקולוג המטפל.

ידעת? כל הנשים ההרות מתגברות איברים פנימיים- כבד ולב, חוש הריח עולה פי 11. כך הטבע דואג לאם לעתיד, מגן עליה מפני מוצרים מסוכנים.

כיצד להסיר תחבושת טרום לידתית

ממש כמו לשים ולהסיר את התחבושת לפני הלידה, בשכיבה נכונה.עם זאת, נשים בהריון שממעטות לשבת בבית יצטרכו להסתגל לעשות זאת בעמידה. בעמידה, אתה צריך להישען לאחור, להרים מעט את הבטן, ולאחר שתקבע תנוחה נוחה, למשוך בזהירות את המחוך.

עדיף ללבוש תחתונים תומכים על תחתונים, אז זה יחזיק לך הרבה יותר זמן ויביא יותר נוחות.

תחבושת אוניברסלית לנשים בהריון

אם את לא רוצה לקנות שני מחוכים שונים להריון ולמחזור, בחרי אחד אוניברסלי. זוהי חגורה אורטופדית דו צדדית, מחוזקת בבטנה ועצמות עוצמתיות.
בואו נסתכל על איך ללבוש תחבושת אוניברסלית לנשים בהריון. העיצוב שלו לא פרופורציונלי: צד אחד רחב הרבה יותר, כי לפני הלידה שמים אותו עם הצד הרחב לאחור, ואחרי שמים אותו הפוך. זאת בשל העובדה כי במהלך ההריון יש צורך לספק תמיכה מקסימלית לגב, ולאחר מכן לבטן. גודל המוצר ומידת ההידוק מותאמים עם סקוטש בצד.

ידעת? השיא המוחלט של מספר הלידות שייך לאישה הבריטית אליזבת גרינהיל. היא ילדה 38 פעמים, והביאה לעולם 7 בנים ו-32 בנות.

אם אתה מעוניין כיצד לשים כראוי תחבושת אוניברסלית לנשים בהריון מ-FEST, אז העיקרון אינו שונה מזה שתואר לעיל. האריזה והאתר הרשמי של היצרן מכילים גם בהכרח מידע על נושא זה.

מתי תצטרך תחבושת לאחר לידה?

השם "תחבושת לאחר לידה" מדבר בעד עצמו, אז אתה צריך להתחיל ללבוש אותה מיד לאחר לידת התינוק שלך. זה יעזור להחזיר את האלסטיות לשרירים, להדק את העור, להקל על הלחץ על הגב ולהדק את המראה הכללי של הדמות. השימוש במוצר אלסטי נקבע על ידי רופא מיילד-גינקולוג, בהתבסס על מצבה הבריאותי של האם ואיך עברה הלידה.
תחבושות לאחר לידה עשויות מבד עמיד עם תוספת עבה כדי להחזיק את הבטן במקומה. מחברים נוחים וסרט המתאים למותניים עוזרים להתאים את המוצר לדמותך האמיתית ולתקן בצורה מאובטחת את המקומות הנכונים.

כיצד לטפל במוצרים אורטופדיים

כדי שחגורת התחבושת תשרת אותך זמן רב ככל האפשר, אתה צריך טיפול נאות. ישנם כללים בסיסיים לניקוי תחבושת:

• אין לשטוף את המוצר לעתים קרובות מדי. ניקוי ידנינחוץ רק כאשר הוא מזוהם;
• השתמש רק במים קרים, אחרת הרצועה האלסטית תימתח;
• אין לשטוף את המוצר עם אבקות, עדיף להשתמש בסבון רגיל;
• יבש את המקבע רק במצב אופקי;
• ללבוש אביזרים תומכים על תחתונים. זה יעזור לשמור אותם נקיים יותר זמן.

חָשׁוּב! תחבושת אחת מיועדת להריון אחד בלבד. עבור ילדים צעירים יותר, תצטרך לקנות חדשים. יתר על כן, אתה לא צריך ללבוש מוצר יד שנייה של מישהו אחר.

התוויות נגד לשימוש

יש מעט מאוד התוויות נגד רציניות לשימוש בתחתוני תחבושת במהלך ההריון. התחבושת עוזרת לשמור על טונוס השרירים, לתקן את הצגת העובר ברחם ולהקל על תנועות האם המצפה.
שלטו בזמן שאתם לובשים את המוצר: כל ארבע שעות צריך להוריד אותו לחצי שעה כדי שלגוף יהיה זמן לנוח. עם זאת, כדאי לקחת בחשבון את הייחודיות של כל אחד גוף נשי, אז כדאי להתייעץ עם גינקולוג.

עכשיו אתה יודע איך לשים תחבושת לידה בצורה נכונה, ואיזה אמצעי זהירות נוקטים הרופאים. אל תסתמך רק על ההוראות שעל האריזה קח את הרכישה שלך לפגישה עם הרופא שלך, הוא ידגים בבירור וילמד אותך איך להשתמש נכון במוצר. ואז כל הריון יגרום רק לרגשות חיוביים.

סוגי תחבושות

הנפוצים ביותר הם שלושה סוגי תחבושות. תחבושת טרום לידתיתמיועד ללבישה על ידי נשים בהריון, לאחר לידה - בשבועות הראשונים לאחר הלידה. ניתן להשתמש בתחבושת המשולבת לפני ואחרי הלידה - פשוט הפוך אותה לכיוון השני. זה חסכוני.

התחבושת יכולה להיות עשויה מכותנה, אלסטן, מיקרופייבר או תערובות שלהם.

בין תחבושות, שני סוגים של דגמים נמצאים לרוב.

1. תחתוני תחבושת עם תוספת תמיכה אלסטית בחלק הקדמי מתחת לבטן

התחבושת מזכירה תחתוני הריון גבוהים, עם רצועה אלסטית תפורה בצד הבטן. הדגם מתאים למי שחשוב לו יותר לתקן את ראשו של התינוק מצניחה, אך תמיכת המותניים לא כל כך חשובה, לרוב היא לא מתכווננת בגודלה, ורק בחלק מהדגמים יש התאמה רק בצד עקב מחברים . לחלק מהיצרנים יש תוספת בד מעל התחבושת העשוי מחומר מיוחד "נושם".

אי הנוחות של דגם מסוג זה היא שבדרך כלל משתמשים בתחבושת כזו במקום תחתונים (אם כי ניתן ללבוש אותה מעל תחתונים), כלומר. תצטרך לרכוש כמה מתחתוני התחבושת הללו ולשטוף אותם באופן קבוע. במזג אוויר קריר אפשר לענוד תחבושת כזו מעל תחתונים, מה שמקל על הטיפול בתחבושת. עדיף לאישה בהריון ללבוש את הדגם הזה, כמו אחרים, בשכיבה. תחבושת הנלבשת במצב זה תאבטח את הרחם היטב ותתמוך בבטן.

2. חגורת תחבושת

זנים קיימים: רק רצועה (לנשים בהריון בלבד), רצועה עם חלק אלסטי המכסה את הבטן, ותחבושת משולבת לפני לידה ואחרי לידה.

דגם תחבושת פופולרי מאוד בצורה רצועה אלסטית. בשימוש גם לפני ואחרי לידה. במהלך התקופה שלפני הלידה, החלק הרחב של החגורה מחזק את הגב, מחלק את העומס, והחלק הצר מאובטח מתחת לבטן. לאחר הלידה הופכים את החגורה הפוכה: החלק הרחב מחזיק את הבטן, החלק הצר מחזיק את הגב. לתחבושות כאלה יש 3 מפרקים (אחד מלפנים ושניים בצד), ניתן לשנות את האורך של כל אחת באמצעות סקוטש. מפרקים לרוחב מתחזקים רצועה אלסטית. אם במהלך הלבישה מתברר שהתחבושת החלה להפעיל לחץ רב יותר על הבטן או להיפך, נמתחה, אזי הדשים הצדדיים מאפשרים לך להתאים את הקוטר מבלי להתיר את התחבושת. דגם זה עדיף לבעיות גב, במיוחד אם אין צורך בתמיכה לאורך כל היום.

חגורת התמיכה לובשת מעל התחתונים. לחלק מהיצרנים יש סרט מחורר - הודות לחורים, החומר "נושם" והוא לא כל כך חם בתחבושת. לחלק מדגמי החגורות יש חלק אלסטי המכסה את הבטן. היצרנים טוענים כי אפשרות זו אינה כפופה ל"החלקה" והיא מקובעת טוב יותר במיקום הרצוי, אך ניתן להתווכח על כך.

ניתן להשתמש ברוב הדגמים של רצועות תחבושות הן במהלך ההריון והן לאחריו. במקרה הראשון - החלק הרחב מאחור, בשני - בחזית.

עדיף גם לשים תחבושת כזו בשכיבה במקרה זה, מושגת תמיכה אופטימלית.

תחבושות לאחר לידה

תחבושות אלו אינן מתאימות לנשים בהריון. לְבִישָׁה תחבושת לאחר לידההוא אופציונלי.

הרופאים ממליצים להשתמש בו לאחר הלידה כדי להחזיר במהירות את הטונוס של שרירי הבטן, ולאחר ניתוח קיסרי לקיבוע התפר ולתמוך בדופן הבטן. הפלטה לאחר לידה גם מפחיתה את הלחץ על עמוד השדרה, ומפחיתה את כאבי הגב. הרזיה לאחר לידה תחבושות-תחתונים בדרך כלל נראים כמו סרט רחב, זהה ברוחב. זוהי רצועת מותן אלסטית. זה מהדק את הבטן די טוב, אבל, למרבה הצער, במהלך הלבישה זה יכול להחליק למעלה. חלק מהתחבושות לאחר לידה הן תחתונים גבוהים עם מחברים בצדדים או בשני צידי הבטן, לרוב עם אטב תחתון, כמו בגד גוף, המאפשר לא להסיר אותם במידת הצורך (למשל ללכת לשירותים). לרוב עשוי מ חומרים סינתטיים, אבל יש גם דגמי כותנה.

ישנן גרסאות מחוזקות של תחבושות כאלה הן מאופיינות ביכולת מתיחה גבוהה. הם מורכבים לא רק מבד, אלא גם מצלחות צפופות שדוחסות את שרירי הבטן. עדיף לקנות תחבושות כאלה חודש לאחר הלידה, אך לא מוקדם יותר, מכיוון שהן מהדקות מאוד את האיברים הפנימיים, ומפריעות להפרשת הפרשות לאחר הלידה ולהתכווצות הרחם.

לאחר ניתוח - תחבושות מיוחדות למי שילדה בניתוח קיסרי. הם דומים לחגורה רחבה מאוד - מהמותניים וכמעט עד הערווה (20 - 30 ס"מ רוחב), עם אבזם לכל הגובה. סוג זה של תחבושת רכה יותר מתחבושת רגילה לאחר לידה והיא מיועדת במיוחד לענידה לאחר הניתוח. הוא מאבטח את התפר לאחר הניתוח ותומך בשרירי דופן הבטן הקדמית. מומלץ ללבוש אותו בשכיבה.

ניתן להשתמש בתחבושת לאחר לידה בצורת חצאית חגורה או מכנסי תחבושת עם הכנסה הדוקה על הבטן (מסתיימת נמוך יותר על הירכיים מאשר תחבושת רגילה) לאחר הניתוח.

איך לבחור את גודל התחבושת הנכון?

יש נשים המאמינות שהתחבושת מפעילה לחץ רב מדי על הבטן ופוגעת בעובר. זה לא נכון. זה בטוח לחלוטין לאם ולילד, בתנאי שהגודל נבחר נכון. אם התחבושת מתאימה לך, היא לא מפעילה לחץ בשום מקום, אלא, להיפך, גורמת להקלה.

בדרך כלל, כאשר רושמים תחבושת, הרופא עוזר לך לבחור את המידה הנכונה. אם תבחר בעצמך את המידה, פנה ליועץ בנקודת המכירה לקבלת עזרה. חגורת התחבושת נבחרת באופן הבא: אתה צריך למדוד את היקף הירכיים מתחת לבטן עם סרט סנטימטר - נתון זה יהיה בגודל של התחבושת.

אז, עם היקף ירך של 85-95 ס"מ, גודל התחבושת יהיה 90 (או 1), עם היקף של 95-105 ס"מ, בהתאמה, 100 (או 2), יותר מ 105-115 ס"מ - 110 (או שלישי). חלק מהיצרנים ממליצים לבחור תחבושת על סמך היקף הירכיים והמותניים כאחד. מספר הגדלים בשורה יכול להגיע ל-6. לפעמים, גודל חגורות התחבושת מצוין באותיות לטיניות או במספרים הרגילים של מידות בגדים, במקרה זה גודל התחבושת מתאים לגודל הבגדים לפני ההריון: S (42-44), M (46-48) , L (50-52), XL (52 -54), XXL (56 ומעלה). כדי לברר את מידת תחבושת התחתונים, כדאי להוסיף מידה נוספת למידת ה"טרום הריון" של התחתונים.

רצוי לרכוש תחבושת בה ניתן לנסות אותה. עדיף לנסות כמה אפשרויות ולהסתפק בזו שבה אתה מרגיש הכי בנוח.

תחבושות לנשים בהריון נמכרות בבתי מרקחת ובחנויות, שם מוכרים גם בגדים לנשים בהריון.

איך לשים וללבוש תחבושת בצורה נכונה? הליך הנחת תחבושת

רופא צריך להראות לך איך לשים תחבושת בצורה נכונה, מאחר שהאיורים על האריזות לא תמיד נכונים. לעתים קרובות התחתונים לובשים גבוה מדי על הדגם (במקרה זה זה יכול לסחוט את העובר).

יש צורך לשים את התחבושת בשכיבה על הגב, הרמה קלה של ירכיים - במצב זה העובר אינו מפעיל לחץ על דופן הבטן הקדמית, כי ממוקם למעלה. כאשר אישה עומדת, הרחם יורד תחת משקלו, ובקיבועו במצב זה, רק יחמיר את הבעיות שהתחבושת נועדה להילחם בהן. זה גם נוח יותר להסיר את התחבושת בשכיבה. די קשה לעמוד בחוק "להמריא ולשכב בשכיבה" מחוץ לבית. במקרה שאין איפה לשכב, הישענו לאחור, הרם מעט את הבטן עם היד ולחץ עליה, ואז מיד אבטח את המיקום הזה עם תחבושת. עדיף לחבוש תחבושת תַחתוֹנִים, זה מאפשר לך להרגיש נוח יותר ולהאריך את חיי השירות של התחבושת.

תחבושת המונחת כהלכה לא צריכה להפעיל לחץ מוגזם. את חגורת התחבושת יש ללבוש באלכסון: בחלק העליון של הגב התחתון, החלק העליון של הישבן, ואז למטה מתחת לבטן, מונחת על הירכיים, ומלפנים כדי לתפוס את עצם הערווה. אם תלבש את התחבושת בצורה נכונה, לאחר זמן מה אתה פשוט תפסיק להבחין בה ולהרגיש אותה על עצמך. בשכיבה, הדקו את הדש הקדמי של חגורת התחבושת. מתח התחבושת מותאם בעמידה באמצעות דשי הצד. בעתיד, אין צורך לפרוק או להדק את דשי הצד כל יום, רק כשהבטן גדלה יש להתאים את מידת המתח של התחבושת.

תחושת אי נוחות תצביע על כך שהתחבושת לא מתאימה "איכשהו". עם זאת, לעתים קרובות יש צורך להתרגל לתחושות החדשות במהלך 2-3 הימים הראשונים, רק לאחר מכן השהות בתחבושת תהיה נוחה יותר.

הסרטון ממחיש כיצד ללבוש תחבושת בצורה נכונה:

מתי להסיר וכמה זמן אפשר ללבוש את התחבושת ללא הפסקה?

למרות כל היתרונות של תחבושת לנשים בהריון, לא ניתן להישאר בה 24 שעות. כל 3-4 שעות יש לקחת הפסקה של כ-40 דקות את התחבושת יש להסיר כאשר האם המצפה הולכת לישון בלילה, או לנוח בשכיבה במהלך היום. אם התחבושת נקבעה על ידי רופא אינדיקציות רפואיות, אז אתה צריך ללבוש את זה עד עצם הלידה, במיוחד אם אתה מבלה הרבה זמן על הרגליים. אם אתה משתמש בו רק לשיפור רווחה כללית, אז אתה לא צריך ללבוש את זה כל הזמן.

כדי להכין את שרירי הרחם ושרירי הבטן ללידה יש ​​לשלב חבישת תחבושת לפני לידה ואחרי לידה עם תרגילים גופניים מיוחדים. האם ללבוש תחבושת במהלך הכושר תלוי במצב האישה עצמה. אם אתה רגיל לנהל אורח חיים פעיל, אתה שרירים חזקיםבטן וגב בריא, ייתכן שלא תזדקק לתחבושת כלל. עבור אחרים, תחבושת תאפשר להם להרגיש בטוחים יותר במהלך האימון, ביטול השלכות אפשריותבצורה של כאב - מכיוון שהשרירים יפעלו באופן פעיל, ללא תחבושת עשויים להופיע כאבי גב.

תחבושת לאחר לידה ולאחר ניתוח קיסרי

לאחר הלידה, יש צורך להחזיר גם את טונוס השרירים וגם את גוון העור. תַרגִילדי בלתי אפשרי במשך זמן רבעם זאת, לאחר הלידה אין זה אומר ששרירי הבטן אינם זקוקים לתמיכה. ושוב התחבושת באה לעזרה. זה גם יעזור להיפטר מסימני מתיחה אם הופיעו במהלך ההריון.

עם זאת, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם הרופא שלך לגבי שימוש בתחבושת לאחר לידה. זה מחליף את העבודה של שרירי הבטן, והם מגיעים לצורה לאט יותר. תחבושת לאחר לידה אסורה במקרים של כיווץ איטי של הרחם, שימור הפרשות לאחר לידה (לוצ'יה) בחלל הרחם, אלרגיות, מחלות קיבה וכליות.

ניתן לענוד את התחבושת לאחר הלידה 7-10 ימים לאחר הלידה ולהשתמש בה לפחות 6 שבועות (משך התקופה שלאחר הלידה). הקפד לעזור לשרירים שלך להתכווץ באמצעות פעילות גופנית. הגודל של תחבושת לאחר לידה זהה בדרך כלל למידת הבגדים שלך לפני ההריון. אם לאחר ההריון המשקל שלך עלה ביותר מ-12 קילוגרמים, בחר מוצר בגדלים 1-2 גדולים יותר.