מחזיק את הראש היטב במצב זקוף. מתי ילד מתחיל להרים את הראש בכוחות עצמו?

הרגע שבו ילד מתחיל להרים את הראש חשוב מאוד להוריו. המשמעות היא שהתינוק רוכש בהדרגה מיומנויות בסיסיות שיעזרו לו לשרוד בעולם המודרני. יש אמהות שלא יודעות את התקופה המדויקת שבה התחילה תנועה כזו, ולכן הן נבהלות. בדרך כלל תינוק בגיל חודשיים כבר יכול להרים את הראש, אבל לפעמים גם בשלושה חודשים הילד עדיין לא רכש את המיומנות הזו. אז, באיזה גיל תינוק הופך לעצמאי?

יילודים עדיין לא יכולים להרים את ראשם כי הם אינם מסוגלים לשלוט בשרירים שלהם. הם רוכשים את המיומנות רק עד גיל שלושה חודשים, ועד לרגע זה אין סיבות רציניות לדאגה. כשאימא מתרחצת, הופכת או מחתלת את תינוקה, היא גם תומכת בראשו, כי בלי זה עלולות להינזק חוליות צוואר הרחם החלשות עדיין.

חשוב: אם התינוק אוחז בשלווה בשרירים ובראשו כבר בגיל חודש, זו סיבה לדאגה, לא לשמחה. הראה זאת לרופא שלך מיד - הלחץ התוך גולגולתי עשוי להיות גבוה מדי.

אין צורך למהר - עדיף לדחוף את הילד בהדרגה ובעדינות לעבר התופעה המעניינת הזו.

שלבים

כמה שבועות תינוק צריך להיות כדי ללמד אותו להרים את הראש? הרופאים ממליצים להתחיל להניח את התינוק על בטנו בגיל שבועיים ושלושה. זה צריך להיעשות רק אם הפצע בטבור החלים. במצב זה, ילדים מתחילים להראות את האינסטינקטים הראשונים של שימור עצמי: הם מסובבים את צווארם ​​הצידה, אחרת הם ייחנקו, ובו זמנית מרימים את ראשם באופן עצמאי. בתנוחת שכיבה הילד מאמן את שרירי הצוואר, מה שהופך אותם לחזקים יותר ויותר.

יש ילדים שלא רוצים להיות בשכיבה וכאשר מנסים לשים אותם על הבטן, הם מתחילים להיות קפריזית ולבכות. אמהות רבות עושות את הטעות שאינן מכריחות את התינוק ודוחות אותו לפעם הבאה. זה שגוי, ויש צורך לשכנע בעדינות ובהתמדה את התינוק לשכב על הבטן, ולעזור לו בתהליך. ככל שילדים נמצאים בתדירות גבוהה יותר בשכיבה, כך קל להם יותר ללמוד לשלוט בשרירים.

עליך להניח את תינוקך על בטנו לפחות פעם אחת בכל יום. תרגיל זה טוב לא רק לשרירים, אלא גם לבריאות: גזים מתחילים לברוח, מה שמונע היווצרות של קוליק והידרדרות של הרווחה. בשלושת החודשים הראשונים ילדים סובלים לעתים קרובות מבעיות עיכול.

חודש וחצי הוא רגע חשוב לאמא. זה המקום שבו אתה צריך להיות קשוב ולהתבונן בילד שלך. בדרך כלל בגיל זה, ילדים יכולים להרים את ראשם בשכיבה על הבטן. הם גם די מסוגלים להחזיק אותו לדקה. בגיל חודשיים התינוק כבר מנסה בכל הכוח לשמור על צוואר ישר.

אם קודם לכן, כאשר ניסה להושיב את ראשו של התינוק, הראש היה נופל לאחור, אך כעת הוא ינסה לשמור אותו ישר ואנכי.

בגיל 3 חודשים התינוק מסוגל וצריך להחזיק את צווארו לא רק בשכיבה על הבטן. הוא ינסה לעשות זאת כשהוא בזרועות אמו. זכרו שילדים בגיל זה עדיין אינם מחוזקים לחלוטין ואינם יכולים לאמץ את השרירים במשך זמן רב. לכן, במידת הצורך, ניתן לאבטח ולתמוך מעט בגופו של התינוק.

בגיל 4 חודשים, ילדים כבר יכולים להחזיק את ראשם הקטן בשלווה בשכיבה על הבטן. יחד עם זאת, לפעמים מנסים להרים את פלג הגוף העליון. השרירים מוחזקים בחופשיות במצב זקוף.

בגיל 5 חודשים, התינוק חייב לעשות יותר מאשר רק לשלוט בשרירים שלו. כשהוא שוכב על הבטן, הוא די מסוגל לסובב את ראשו לכל הכיוונים, להסתכל על הפנים סביבו ועל העולם הסובב אותו.

בגיל חצי שנה ילדים מתפתחים פעילים ובריאים יכולים כבר להחזיק בחופשיות את השרירים והראש, יכולים לסובב אותו ולבחון את סביבתם.

למה כדאי לשים לב

אסור לפספס את הרגע שבו הילד מתחיל להרים את הראש. אם מסיבה כלשהי זה לא קורה, פנה לרופא הילדים שלך. אתה לא צריך לחפש עצות באינטרנט או להקשיב לאמהות אחרות, כי המצב של כל אחד שונה. חשוב לבחור רופא טוב שלא יפחיד אותך עם אבחנות איומות ותרופות יקרות, אלא יסביר בצורה ברורה ומוכשרת את מהות הבעיה.

אם ילדים בגיל שלושה חודשים לא יכולים להרים את הראש, אז יש סיבות רציניות. בואו נרשום את העיקריים שבהם.

1. לתינוק יש בעיות נוירולוגיות חמורות. צירים קשים וארוכים משפיעים גם על מצבו של הילד. רופא יעזור לך להסביר את המצב ביתר פירוט, אך לא תוכל לבצע אבחנה בעצמך.

1. האם לא הכריחה את הילד לשכב על הבטן, ולכן השרירים לא התחזקו. כדי למנוע בעיות בעתיד, מומלץ ללמד אותו מיד לשכב על הבטן. הוא כנראה יתחיל לפעול, אבל השרירים שלו יחזרו לסדר. זה לא משנה כמה זמן אתה מקדיש לזה, אבל לפחות כל יום אתה צריך להשכיב את הילד שלך לישון בדרך זו.

1. טונוס שרירים לא מספיק. לפעמים אמהות מניחות בזהירות את התינוק על בטנו, מלמדות אותו להחזיק את הראש, אבל עדיין אין תוצאה. במקרה זה, עדיף להתייעץ עם נוירולוג. עיסוי טיפולי מאפשר לך להיפטר מהבעיה במצב זה. אתה לא תוכל לעשות את זה בעצמך - אתה צריך את עזרתו של איש מקצוע.

1. תת משקל או עיכוב התפתחותי. חשוב לדעת כמה התינוק שוקל. אם התינוק היה פג או לא הצליח לעלות את המשקל הנדרש, עדיף להתייעץ עם רופא ילדים. חשובה גם השאלה כמה חלב אם מקבל התינוק. אם יש חוסר, יש צורך להשתמש בתערובת נוספת, אשר רופא הילדים שלך יעזור לך לבחור.

1. התינוק יכול להחזיק את ראשו רק בזווית. אתה לא יכול בלי עיסוי מיוחד כאן. רופאים ממליצים בדרך כלל על רפידות מיוחדות שמאזנות את מיקום השרירים. מומלץ להניח את הילד בצדדים שונים של הלול כדי שיוכל לשנות את זווית הנטייה ולסובב את ראשו.

כל סטייה היא סיבה לבקר רופא. תינוק דורש תשומת לב רבה, שכן כישוריו העתידיים תלויים בו.

קורה גם המצב הבא: הילד שלט היטב בשריריו, ואז פתאום נעצר. זו עוד סיבה לבקר אצל מומחה טוב. אולי לילד פשוט כבר לא היה מספיק תזונה, הוא איבד את הטון שלו, או שהוא הושפע משינויי מזג האוויר.

עדיף לילד לרכוש מיומנות בסיסית וחשובה כל כך בעזרת ההורים. והם, בתורם, צריכים לוודא שכל התהליך יהיה טבעי ככל האפשר. אתה לא צריך לעורר את התינוק באופן פעיל מדי, ופחות להכריח אותו. יחד עם זאת, אתה צריך לשים לב לזה כל יום.

אם התינוק שלך סוף סוף רכש את המיומנות, אתה צריך להיות שמח, אבל לא להירגע. אחרי הכל, עדיין יש לו מעט כוח, אז ראשו זקוק לתמיכה נוספת. בהתחלה, לעתים נדירות ילדים מחזיקים יותר מחצי דקה. עליך לזכור זאת על מנת לבטח את תינוקך במידת הצורך. רחצה, האכלה, התהפכות - כל התהליכים הטבעיים הללו צריכים להתבצע בזהירות ובעדינות, לא לשכוח את הגוף והשרירים החלשים של הילד.

בעתיד, הילד עצמו יחזיק את ראשו וישלוט בגופו. המשימה של ההורים היא לעזור לו בזהירות בזה.

מצב הבריאות הפסיכופיזי של ילד שזה עתה נולד נמצא כל הזמן בשליטה רפואית והורית. כבר בדקות הראשונות לחייו בבית היולדות נותנים לתינוק את ההערכה הראשונה - ניתן ציון על מה שנקרא סולם אפגר. לאחר מכן ייבדק התינוק בבית על ידי רופא או אחות, ולאחר מכן כל חודש תביא אותו האם למרפאה לבדיקה אישית אצל רופא ילדים.

במהלך השנה הראשונה לחייו של היילוד, רופא הילדים יבדוק אותו באופן קבוע ויעריך את מצבו הגופני והפסיכוסומטי. בין היתר הוא ייחס חשיבות רבה לפיתוח כישוריו של התינוק, שבדרך כלל הוא אמור לשלוט בהם ככל שהוא גדל. ישנם כמה סטנדרטים משוערים לפיהם ניתן לשפוט את ההתפתחות התקינה של תינוק. אחת המיומנויות הראשונות והחשובות שבהן שולט תינוק שזה עתה נולד היא היכולת להחזיק את ראשו.

מיומנות חשובה

איך לאסוף תינוק שזה עתה נולד הוא אולי הדבר הראשון שהורים חסרי ניסיון יצטרכו ללמוד. אחרי הכל, יהיה צורך להעביר את התינוק ממקום למקום פעמים רבות ביום, והוא עדיין לא יודע להחזיק את הראש בכוחות עצמו: שרירי הצוואר אינם מפותחים, הם עדיין צריכים להתאמן.

זה הכרחי לתמוך בצוואר התינוק עם היד שלך, להגן עליו מפני פציעות בחוליות הצוואר. אבל עד מהרה האם תבחין שהילד מסוגל להחזיק את ראשו לכמה שניות, ובהדרגה הוא יוכל לעשות זאת טוב יותר ויותר. אם הזמן חולף והתינוק לא ינסה להרים ולהחזיק את ראשו בכוחות עצמו, במיוחד אם חברים עם ילדים בני אותו גיל כבר התהדרו בהישגים בתחום זה, אז האם בהחלט תתהה מתי הרך הנולד מתחיל להחזיק את שלו. רֹאשׁ.

הבה נעשה הסתייגות מיידית שהסטנדרטים שנקבעו הם רק אינדיקטיביים ואי אפשר להחיל אותם על כולם בלי להיכשל. זה משנה אם הילד מגיב העולם, האם הוא עוקב בעיניים אחר חפץ נע, האם הוא תופס את ידיך באצבעותיו וכו'. מידת ההתפתחות של ילד מוערכת על ידי מספר אינדיקטורים, אך עדיין היכולת להחזיק את ראשו נחשבת לשלב חשוב: בעתיד, לאחר שליטת מיומנות זו בביטחון, הילד יוכל ללמוד להתהפך, לשבת זקוף, ואז לזחול וללכת.

בינתיים, שמירה מוקדמת של ראש התינוק עשויה להוות עדות לבעיות מסוימות בבריאותו (במיוחד, מצביעות על לחץ תוך גולגולתי מוגבר), וכן באיחור. לכל דבר יש זמן, ואי אפשר לפספס אותו: חוסר טונוס השרירים עד תאריך היעד אמור לגרום לדאגה להורים. ייתכן שתצטרך לפנות למומחים לעזרה, אך אל תדאג יותר מדי: ברוב המקרים, ניתן לפצות על פיגור כזה או אחר בהתפתחות הגופנית במהירות באמצעות הכשרה מתאימה ואמצעים טיפוליים.

כמה חודשים תינוק מחזיק את ראשו למעלה?

היכולת, היכולת והתזמון כאשר יילוד מתחיל להרים את ראשו תלויים במידה רבה בבריאותו הפיזית בזמן הלידה. פגים ותת משקל תמיד מתעכבים בהתפתחות הגופנית, ולכן אי אפשר להאיץ דברים במקרים כאלה; צריך לתת לתינוק זמן להתחזק ולהדביק את בני גילו.

בינתיים, תינוק חזק שנולד בזמן, עד סוף החודש הראשון לחייו (ולפעמים בשבוע השני או השלישי) מנסה להרים את ראשו ומסוגל להחזיק אותו במצב מורם לשבריר שנייה או אפילו כמה שניות, וגם מסובב את ראשו הצידה אם מניחים אותו על הבטן. בקרוב הוא יתחיל למשוך את סנטרו אל החזה בשכיבה על הגב, ובחודש וחצי הוא יוכל להרים את ראשו בשכיבה על הבטן בכ-45 מעלות ולהחזיק אותו למשך כדקה.

עם התפתחות פסיכופיזית תקינה, מיומנויות אלו יתגבשו יותר ויותר עם הזמן, ובממוצע, בשלושה עד ארבעה חודשים, הילוד מפגין תוצאות טובות בהישגיו. הוא מתחיל לתפוס את אצבעותיו של המבוגר באצבעותיו ומנסה להתרומם, כלומר להתיישב. במקרה זה, הילד עצמו יכול להחזיק את ראשו בקנה אחד עם עמוד השדרה, מבלי לזרוק אותו לאחור, כמו קודם, אך התינוק לא יוכל לשמור אותו במצב זה במשך זמן רב.

כמו כן, מארבעה חודשים, הרך הנולד מנסה להרים לא רק את ראשו ממצב שכיבה על הגב, אלא גם את חלקו העליון של גופו.

עד 5-6 חודשים, צוואר הרחם כבר יהיה חזק למדי - ותינוק שמתפתח בדרך כלל יוכל להחזיק את ראשו לאורך זמן. אבל עדיין יש צורך ליצור תמיכה לעמוד השדרה והצוואר של הילד: הושיב אותו על כיסא עם משענת גב או, עדיף, על הברכיים שלך כדי שהתינוק יוכל להישען על הבטן. אתה עדיין צריך להימנע מכבישים לא אחידים משמעותיים כשאתה דוחף את התינוק שלך בעגלה. ועדיף לא למהר לשנות את זה לגרסה בישיבה: גם בגיל שישה חודשים, כשהילד מחזיק את ראשו בביטחון, עדיף לצאת לטיולים עם עגלה "שכיבה".

ואם זה לא מחזיק, מה כדאי לעשות?

על מנת שהרך הנולד ירגיש טוב וישמור על כושר גופני תקין, יש להתאמן על הילד מדי יום. אמא בהחלט צריכה ללמוד איך לעשות התעמלות לתינוק ועיסוי מונע. אם יש בעיות בריאותיות כלשהן, כל ההליכים צריכים להתבצע על ידי מומחה ברפואת ילדים מוסמך.

ברגע שפצע הטבור החלים לחלוטין, התחילו להניח את התינוק על הבטן. אל דאגה: גם אם תינוקות עדיין לא יודעים להרים את הראש, יש להם אינסטינקט מפותח של שימור עצמי - התינוק לפחות יפנה את ראשו הצידה כאשר תשכיבו אותו על הבטן. . ההליך צריך להתבצע לפני האכלה, על קיבה ריקה. זה מאוד שימושי ללטף את התינוק לאורך עמוד השדרה, החל מאזור צוואר הרחם, כשהוא שוכב על הבטן, ובו בזמן לדבר איתו, למשוך את תשומת לבו. נשיאת תינוק בן חודש במצב זקוף משפיעה לטובה גם על מצב שרירי עמוד השדרה הצווארי – כלומר להרים אותו בתדירות גבוהה יותר מבלי לחשוש לקלקל.

פעם אחר פעם, כשהוא מוצא את עצמו על הבטן, התינוק ייאלץ להרים את ראשו כדי לראות מה קורה סביבו. אתה יכול לשים צעצוע בהיר בקרבת מקום או להתכופף כך שהתינוק ינסה לראות את הפנים שלך. עם כל פגישה הוא יצליח יותר ויותר.

כדאי להיות מוכנים לכך שלא כל הילדים אוהבים תרגילים כאלה, והם מתחילים למחות. עם זאת, כאן ההורים יצטרכו לגלות סבלנות והתמדה, כי בנסיגה אתם עלולים להיתקל בהמשך בבעיה שהילד לא מחזיק את הראש כשהזמן כבר הגיע או אפילו חלף. כדאי להתייעץ עם מומחה אם, לאחר שהגיע לגיל שלושה חודשים, הילד עדיין לא מנסה להחזיק את הראש בכוחות עצמו.

אל תתנו למצב להגיע אליכם: קורס של עיסוי בריאות מקצועי, טיפולי מים קבועים ותרגילים מיוחדים יביאו את התינוק במהירות לצורה הרצויה. אבל גם לא צריך להיבהל מבעוד מועד ולחפש בעיות היכן שאין. כל ילד הוא אינדיבידואלי, העיתוי שבו יילוד מתחיל להרים את ראשו הוא שרירותי מאוד, ומסקנות לגבי התפתחותו הפסיכופיזית צריכות להתקבל על ידי רופא ילדים מנוסה במהלך בדיקה פנים אל פנים של המטופל שלו.

אל תשכח לתקשר ולשחק יותר עם תינוקך: זה יתרום להתפתחותו המוצלחת יותר ולבריאותו הטובה.

במיוחד עבור - אלנה סמנובה

מתי תינוק מתחיל להרים את הראש? התשובה לשאלה זו מדאיגה כל אישה שחוותה לאחרונה את שמחת האימהות. היכולת להרים את הראש בביטחון היא אחת המיומנויות הראשונות שתינוק לומד. באילו חודשים התינוק מתחיל להרים את ראשו ומה לעשות אם הוא לא יכול להתמודד עם משימה זו?

זה צריך להיות?

התינוק שנולד חלש מאוד ועדיין אינו מסוגל לשלוט באופן מלא בגופו. פיתוח כל המיומנויות המוטוריות מתרחש בהדרגה בהתאם לתוכנית שנקבעה על ידי הטבע. הדבר הראשון שיילוד לומד לעשות הוא להרים את ראשו ולהחזיק אותו במצב זה לזמן מה. באיזה גיל זה קורה?

להחזיק את הראש זה לא פשוט כמו שזה נראה במבט ראשון. הפיתוח של מיומנות זו מתרחש בשלושה שלבים.

• החודש הראשון לחיים

בחודש הראשון לחייו, יילוד עדיין לא יכול להרים את ראשו בכוחות עצמו. בגיל זה הוריו עוזרים לו. במהלך הרחצה או ההחתלה, האם תומכת בידיה את ראשו של התינוק, ומוודאת שהתינוק מרגיש בנוח. במהלך תקופה זו, שרירי הצוואר מתפתחים בהדרגה, והילד מתחיל ללמוד מיומנויות מוטוריות חדשות.

בסוף החודש הראשון לחייו, התינוק מתחיל להיות מופנה אל בטנו. בשלב זה הילד כבר מנסה להרים את ראשו, אך שרירי צוואר חלשים אינם מאפשרים לו לשמור על מיקומו זמן רב מדי. עוברות כמה שניות והתינוק מוריד את צווארו, טומן את אפו בחיתול. זה לא רע בכלל, כי בגיל הזה ילד לא צריך להחזיק את הראש בביטחון במשך זמן רב. להיפך, אם התינוק מנסה למתוח את צווארו ונשאר במצב זה במשך זמן רב, אתה צריך להיות זהיר. סימפטום כזה עשוי להצביע על פתולוגיה רצינית בהתפתחות מערכת העצבים של הילד.

• 2 חודשים

בחודש השני לחיים מתרחשת התפתחות מוגברת של השרירים והרצועות של הצוואר. בגיל 6 שבועות, התינוק כבר יכול להרים את ראשו בביטחון ולהחזיק אותו במצב זה למשך 30 שניות לפחות. זה רע אם בגיל הזה הילד אפילו לא ינסה לשנות את תנוחת הצוואר ולהסתכל מסביב. במקרה זה, הורים בהחלט צריכים להראות את תינוקם לנוירולוג ילדים מוסמך.

תמכו בתינוקכם בצוואר עד שיוכל להרים את ראשו בביטחון.

• 3 חודשים

באילו חודשים תינוק אמור להיות מסוגל להרים את ראשו בכוחות עצמו? מאמינים שבגיל 8-12 שבועות התינוק יכול להרים את הצוואר ולהחזיק אותו במצב זה לפחות דקה. שוכב על בטנו, התינוק יכול לא רק להרים את ראשו, אלא גם להסתכל מסביב בחיפוש אחר צעצועים בהירים. הילד עדיין מתעייף בקלות וזקוק למנוחה מדי פעם. אל תיבהל אם תינוקך יניח את ראשו על החיתול לאחר זמן מה. הפוך את התינוק ותנו לו לנוח לפחות 10 דקות. תן לשרירי הצוואר להירגע לפני שהתינוק שלך יתחיל לחקור את העולם שוב כשהוא שוכב על הבטן.

מאילו חודשים תינוק לא רק מרים את ראשו למעלה, אלא גם מרים את כל גופו מעל משטח אופקי? בממוצע, תינוקות מנסים להרים את פלג הגוף העליון עד גיל 3-4 חודשים. התינוק עושה זאת במודע, ורוצה ללמוד כמה שיותר על העולם הסובב אותו. אם התינוק מוחזק אנכית, ראשו, צווארו ופלג גופו יהיו בקו אחד.

כל הפרמטרים הללו הם די אינדיבידואליים. כאשר מעריכים את התפתחות התינוק, יש צורך לקחת בחשבון לא רק את הכישורים הקיימים, אלא גם את המצב הכללי של הילד. אתה לא צריך לשאוף בכל מחיר ללמד את תינוקך להחזיק את ראשו זקוף בגיל 3 חודשים. יש ילדים ששולטים במיומנות זו מעט מוקדם יותר, בעוד שאחרים זקוקים ליותר זמן כדי להכין את שרירי הצוואר שלהם. אם ההורים מודאגים ממשהו, עליהם לפנות תחילה לנוירולוג ורק לאחר מכן להסיק מסקנות מרחיקות לכת.

בעיות אפשריות

קיימות שתי בעיות הקשורות להתפתחות הגופנית של ילד בחודשי החיים הראשונים.

• הילד החל להרים את ראשו מוקדם מדי.

אם תינוק בן חודש מרים את צווארו בביטחון ומחזיק אותו במצב זה במשך יותר מ-30 שניות, זה רע. בגיל זה, הרך הנולד עדיין אינו מסוגל לשמור על עמדה זו באופן עצמאי במשך זמן כה רב. סימפטום כזה עשוי להצביע על נזק חמור למערכת העצבים המרכזית. לרוב, סימפטום זה מתרחש עם לחץ תוך גולגולתי מוגבר. הקפידו להראות את תינוקכם לרופא ולעבור בדיקה מלאה על ידי מומחה!

• הילד לא יכול להרים את ראשו.

כמה חודשים תינוק צריך להיות לפני שהוא יכול להחזיק את צווארו זקוף באופן עצמאי? מחודשיים עד 3 חודשים, תלוי בקצב ההתפתחות הגופנית הכולל של הילד. זה רע אם תינוק בגיל 8 שבועות אפילו לא מנסה להרים את הצוואר, ובשבוע 12 הוא לא מסוגל להחזיק את ראשו במצב זקוף. במצב זה, אתה בהחלט חייב להתייעץ עם רופא.

גורמים אפשריים לפתולוגיה זו:

1. נזק סביב הלידה למערכת העצבים המרכזית;
2. טונוס שרירים חלש;
3. פגים;
4. משקל לידה נמוך;
5. מומים מולדים;
6. טיפול לא מספק לתינוק.

נזק סב-לידתי למערכת העצבים יכול להיות תוצאה של הריון ולידה חמורים. במקרה זה, מוחו של התינוק אינו מקבל חמצן בנפח הנדרש. מתפתחת היפוקסיה - מצב בו כל האיברים הפנימיים סובלים. מערכת השרירים אינה יוצאת דופן. מחסור ממושך בחמצן מוביל לירידה בטונוס השרירים ולפיגור של הילד בהתפתחות הגופנית והנפשית. ככל שהנזק למערכת העצבים חמור יותר, כך יהיה לילד קשה יותר לשלוט בכל הכישורים הדרושים בזמן.

פגים ומשקל לידה נמוך הם גורם נוסף המפריע להתפתחות הגופנית התקינה. ילדים כאלה לא רק מחזיקים את ראשם בצורה גרועה, אלא גם מפגרים מאחורי בני גילם במובנים אחרים. בעתיד, הילד עלול לפתח בעיות בריאות אחרות, כולל כאלו המשפיעות על מערכת העצבים המרכזית.

כמה זמן לוקח לתינוק להדביק ילדים אחרים בהתפתחות גופנית? די קשה לחזות זאת מראש. חלק מהתינוקות כבר בששת החודשים הראשונים אינם שונים מתינוקות בטווח מלא ובמשקל מלא, בעוד שאחרים זקוקים להרבה יותר זמן כדי לשלוט בכל הכישורים הדרושים. מידע מלא על מצבו הבריאותי של הילד והפרוגנוזה העתידית ניתן לקבל מהרופא המטפל.

איך לעזור לילד?

תינוק שלא מחזיק את הראש טוב הוא בעיה להורים. איך ללמד ילד להחזיק את הראש ולהימנע מהחמרה במצבו?

1. החל מ-3-4 שבועות, הניחו את תינוקכם על בטנו למשך מספר דקות. תמכו בצווארו של תינוקכם כדי שיהיה לו נוח. אם התינוק בוכה, הפסק את האימון וחזור על הניסוי לאחר זמן מה.
2. נשאו את תינוקכם בצורה אנכית כשהבטן פונה אליכם. ודא שלתינוק שלך תהיה הזדמנות לסובב את ראשו במידת הצורך.
3. הניחו את תינוקכם על משטח שטוח עם כרית קטנה מתחת לצווארו. הרם את התינוק בכתפיים, החזק אותו במצב זה למשך מספר שניות.

הקפד להראות את תינוקך לנוירולוג מנוסה. הרופא יכול לא רק למצוא את הגורם לעיכוב בהתפתחות הגופנית, אלא גם לרשום נהלי טיפול מסוימים. עיסוי של אזור הצווארון עוזר מאוד. הקורס הראשון של העיסוי צריך להתבצע על ידי מומחה. בעתיד, תוכל לשלוט במיומנויות העיסוי הפשוטות ביותר בעצמך ולתרגל עם ילדך בבית ככל שיידרש.

אם התינוק לא יכול להחזיק את ראשו למעלה, הרופא עשוי לרשום פיזיותרפיה. טיפול תרופתי משמש רק להפרעות נוירולוגיות שזוהו. בחירת התרופה והמינון שלה יהיו תלויים בצורת הפתולוגיה. משך הטיפול התרופתי נע בין 14 ימים ל-3 חודשים. כל התרופות מותר ליטול רק לפי מרשם רופא ובהתאם למהדרין.

אחד ההישגים הראשונים של יילוד הוא היכולת להחזיק את הראש. אמהות רבות מתעניינות מתי ילד מתחיל להרים את הראש בכוחות עצמו? עם צמיחה והתפתחות תקינים, זה מתרחש לאחר 3 חודשי חיים. מהלידה יש ​​ליילוד שרירים חלשים, כולל הצוואר. לכן, עד 3 חודשים, אמהות מחזיקות את ראשו של התינוק כדי להגן עליו מפני נזק.

באיזה חודש תינוק מתחיל להרים את הראש בכוחות עצמו?

שרירי הצוואר אחראים על היכולת להחזיק את הראש במצב מסוים. כדי להגיע להישגים מסוימים, התינוק צריך לאמן את השרירים הללו. תהליך זה כולל מספר שלבים:

1. גיל 2-3 חודשים. הילד החל לאחרונה להרים את ראשו בשכיבה על הבטן. הוא עושה זאת בהיסוס ולזמן קצר (עד 30 שניות) בזווית חדה.
2. גיל 3 חודשים. כעת התינוק מחזיק את ראשו ביתר ביטחון במשך דקה אחת. יחד עם הראש, גם הכתפיים עולות. בגיל שלושה חודשים, התינוק מתחיל להחזיק את ראשו וגופו במצב זקוף כשהוא בזרועות אמו. ברגע זה, התינוק זקוק לתמיכה מידה של אמו, מכיוון שהתנועות שלו עדיין לא מושלמות.
3. גיל 4 חודשים. חלף פרק זמן קצר, אך במהלך הזמן הזה התינוק כבר מחזיק את ראשו בביטחון, מפנה אותו לכיוון המושא המעניין אותו. בשכיבה על בטנו, התינוק כבר מסוגל להרים את פלג גופו העליון ולסובב את ראשו לצדדים.

לפעמים ההתפתחות של התינוק לא הולכת לפי התוכנית, ואמהות לא מבינות מדוע התינוק לא יכול להחזיק את ראשו בגיל 3-4 חודשים. יכולות להיות לכך מספר סיבות:

• פגיעה בלידה;
• פגים או משקל לידה נמוך;
• טונוס שרירים חלש;
• הזנחה פדגוגית, כאשר התינוק לא אומן ולא הונח על בטנו.

למשל, פג חלש מאוד, ולעתים קרובות התפתחותו מפגרת אחרי זו של בני גילו. לכן, היכולת להחזיק ראש אצל ילדים כאלה נוצרת מעט מאוחרת מבני גילם. כתוצאה מלידות פתולוגיות קשות, נולדים ילדים מוחלשים עם נגעים במוח. כל המיומנויות המוטוריות יפתחו בתינוק כזה באיחור.

כפי שניתן לראות, ברוב המקרים הסיבה לחוסר היכולת להרים את הראש נעוצה בבעיות נוירולוגיות הקשורות למחלות שונות. לכן, עם סימני האזהרה הראשונים, אתה צריך לפנות לנוירולוג. זמן ההחלמה של התינוק תלוי בזמן שבו מתגלה הפתולוגיה.

אבל לא תמיד, כשיילוד מתחיל להחזיק את הראש מאוחר, אפשר לדבר על בעיות בריאותיות. לפעמים אמהות מזניחות את הצורך להניח את תינוקן על הבטן מדי יום. כמובן, שרירי הצוואר, הגב וחגורת הכתפיים לא התפתחו במשך זמן רב. במקרה זה, לאחר קורס של עיסויים ותרגילים יומיומיים, על הילד ללמוד להרים את הראש. בנוסף, אף אחד לא ביטל את המאפיינים האישיים והיכולות הפיזיות של כל תינוק. לפעמים תינוק בריא לחלוטין לא מרים את ראשו בגיל 3 חודשים.

ואם התינוק מחזיק את ראשו בצד אחד, יש צורך בייעוץ של רופא. אולי לתינוק יש טורטיקוליס - paresis של שרירי הצוואר. מחלה זו מטופלת בשיטות שונות: עיסוי, תרגילים, רפידות מיוחדות ובמקרים מסוימים ניתוח.

מכמה חודשים תינוק צריך להחזיק את הראש, ובאילו חודשים זה לא רצוי? אני רוצה לציין שגם החזקת ראש של תינוק מתחת לגיל חודשיים היא סטייה מהנורמה. סימפטום זה נצפה בילדים עם לחץ תוך גולגולתי מוגבר. לכן, במקרים כאלה יש צורך להראות את הילד לרופא.

איך לעזור לתינוק ללמוד להחזיק את הראש שלו?

טיפים אלה יעזרו לתינוקך ללמוד להרים את ראשו:

• לאחר החלמת חבל הטבור (מ-2-3 שבועות ללידה), הקפידו להניח את היילוד על בטנו. עדיף לעשות זאת לפני האכלה או שעה אחריה. רצוי שהמשטח יהיה קשה. למטרה זו מתאים שידת החתלה או שולחן רגיל מכוסה בשמיכה. תן לתינוק לשכב כך כמה דקות. כדי לא להיחנק, הוא ייאלץ לנסות להתרומם, מאמץ את שרירי הגב והצוואר. הגדל את הזמן בכל פעם.

• אם התינוק קפריזית ואינו רוצה לשכב, אל תעקבו אחריו, שימו לפניו צעצועים בהירים שיעניינו אותו, טפחו לו על השכם, דברו איתו בקול עדין.
• כל מערכת השרירים של התינוק מתחזקת בשחייה. מלאו את האמבטיה במים, שימו כרית על התינוק ותנו לו לשחות. אימון כזה מחזק היטב את השרירים.
• שנה את תנוחת השינה של תינוקך על ידי הפיכתו מצד לצד, מגב לצד ולהיפך.
• לעתים קרובות רופאים רושמים עיסוי כדי שהילד ילמד להחזיק את ראשו. עדיף להפקיד את העיסוי בידי מומחים.
• כאשר ילדים מתחילים להחזיק את ראשם, אל תשאירו את צווארם ​​ללא תמיכה. למה צריך להחזיק קודם את ראשו של יילוד? מכיוון שהשרירים שלו עדיין לא מפותחים, התינוק חלש ואינו יכול להחזיק את ראשו במנח אחד במשך זמן רב.
• אם התינוק הפסיק להחזיק את ראשו, זה כנראה בגלל ירידה בטונוס השרירים. במקרה זה יש צורך בהתייעצות עם נוירולוג.

כדי לחזק את שרירי הצוואר של תינוקך בבית, בצע איתו תרגילים פשוטים:

• "הראש מסתובב." הילד שוכב על הגב. המשימה של המבוגר היא לגרום לו לסובב את ראשו ימינה ושמאלה. אין לקחת את המילה "כוח" מילולית. עדיף למקד את מבטו של התינוק בצעצוע ולהזיז אותו בהדרגה מצד לצד, ללמד אותו לסובב את ראשו.
• "בוא נשחה." הילד בזרועות האם עם הפנים כלפי מטה. ביד אחת, האם תומכת בתינוק מתחת לשד, וביד השנייה - על הירך, לוחצת אותה קלות אל גופה. נראה שהתינוק נמצא בחוסר משקל. בצע תנועות למעלה ולמטה.
• עם כדור התעמלות. את הילד מניחים עם הבטן על הכדור. החזקת התינוק, תחילה בצע תנועות קפיצה קלות. לאחר מכן הזיזו את הכדור קדימה ואחורה. גוף התינוק משנה את מיקומו, מה שמאלץ אותו למתוח את שריריו, כולל שרירי הצוואר.

בואו נסכם את זה

אז, באיזה גיל תינוק מתחיל להרים את ראשו? בדרך כלל, תינוק צריך ללמוד להחזיק את ראשו בכוחות עצמו מגיל 3 חודשים. חלק מהילדים מפתחים מיומנות זו מאוחר יותר, עקב בעיות נוירולוגיות מסוימות. אם התינוק שלך עדיין לא שולט בזה בגיל 3 חודשים, אין צורך להיכנס לפאניקה. אולי זה רק השלב הראשוני. אבל אם ילד בגיל 4 חודשים לא למד להחזיק את הראש או להחזיק אותו בצורה עקומה, בהחלט כדאי לפנות לרופא שיעזור לו להתפתח בצורה נכונה.

והילד עושה את כל העבודה העצומה הזו לאורך כל השנה. החזקת ראש היא מיומנות מוטורית בסיסית. כל פעילות מוטורית נוספת של הילד קשורה אליו. לכן, זה כל כך חשוב לשלוט במיומנות זו בזמן.

איך ומתי מתפתחת מיומנות

התינוק מתחיל להרים את ראשו באופן עצמאי בערך. לחלק זה קורה מוקדם יותר, לאחרים מאוחר יותר. מיומנויות מוטוריות מתפתחות באופן אינדיבידואלי. בדרך כלל, שרירי הגב, חגורת הכתפיים והצוואר של התינוק כבר מפותחים היטב. בשלב זה, התינוק מחזיק את ראשו ישר ובביטחון, מסובב אותו לצדדים, נוטה קדימה אם הוא מורם בזרועותיו כדי להושיב אותו.

טבלה - פיתוח מיומנות החזקת הראש

גיל	תיאור מיומנות
יָלוּד	שרירי הגב והצוואר חלשים. לא יכול להרים את הראש ללא תמיכה
1 חודש	מסובב את ראשו הצידה, עושה את הניסיונות הראשונים, קצרי הטווח, להרים אותו, בשכיבה על הבטן. בסוף החודש הוא כבר יכול להחזיק את הראש 2-3 שניות בשכיבה על הבטן. בשכיבה על הגב הוא מסובב את ראשו שמאלה או ימינה, עד סוף החודש הוא כבר יכול להחזיק אותו במצב האמצעי כ-10 שניות
2 חודשים	מפנה את ראשו לכיוון הצליל. מחזיק אותה לזמן קצר בשכיבה על הבטן. בסוף החודש הוא מחזיק את הראש יותר מ-10 שניות, כשהוא עדיין מתאזן ומתנדנד
3 חודשים	מחזיק בביטחון במצב זקוף. כשהוא שוכב על הבטן, מרים את ראשו גבוה, נשען על האמות, מחזיק למספר דקות

אם תינוקכם כבן 3 חודשים ויש לכם ספקות אם הכל בסדר עם פיתוח המיומנות הזו, עשו מבחן ביתי קצר.

1. גרמו לתינוקכם לשבת על הגב על ידי משיכתו בזרועותיו.. עשה זאת בזהירות.
2. הוא חייב לשמור על ראשו ישר למשך 30 שניות. זהו אינדיקטור להתפתחות תקינה של המיומנות. אם ראשו של התינוק מתנדנד, אין מה לדאוג.
3. הנח את תינוקך שוב על גבו. לאחר מכן משוך אותו בעדינות שוב בידיות, הרם אותו מעט כך שייתלה.
4. בתוך 2 שניות, ראשו אמור להישאר בקו אחד עם עמוד השדרה. רק אחרי זה הוא מתהפך לאחור.

כמו כן, יש לזכור אמצעי זהירות: ראשו של תינוק מתחת לגיל 3 חודשים לא צריך להיתלות או להשתלשל. זה יכול לפגוע בחוליות הצוואר. אתה צריך לתמוך בזה בזהירות ולהימנע מכל תנועות פתאומיות.

למה התינוק שלי לא יכול להרים את הראש בכוחות עצמו?

הסיבות בדרך כלל קשורות להתפתחות הפרט. אם התינוק בריא, חוקר את העולם באופן פעיל, אם לא היו פתולוגיות במהלך ההריון והלידה, סביר להניח שאין סיבה לדאגה.

• זה פשוט לא הזמן שלו. אתה צריך לדאוג כאשר התינוק כבר בן 3 חודשים, אבל הוא לא פיתח כישורים עצמאיים.
• פעולות לא נכונות של ההורים. כאשר ילדים מתחילים להרים את הראש, הם צריכים ליצור תנאים להמשך הפיתוח של מיומנות זו. יש אנשים שלא מניחים תינוקות על הבטן מכיוון שתינוקות מתחילים מיד להיות קפריזיים. עם זאת, עם הזמן, אמהות מתחרטות על כך, מכיוון ששרירי הגב, חגורת הכתפיים והצוואר של התינוק מתפתחים בצורה גרועה. מה חשוב לדעת? אם ילד חווה כל הזמן אי נוחות בשכיבה על הבטן, ייתכן שהסיבה לכך היא יותר מאשר רק מצב הרוח שלו. אולי משהו מטריד את התינוק במצב המסוים הזה. עדיף לדון בזה עם הרופא שלך.
• . ישנן דוגמאות רבות שבהן פגים אפילו מקדימים את התינוקות הבשלים בהתפתחותם. אבל עדיין, לתינוק בתת משקל קשה יותר לשלוט במיומנויות מוטוריות. בשביל זה הוא יזדקק ליותר זמן ומאמץ.
• סיבות נוירולוגיות. לא תמיד ניתן לזהות אותם בחודשים הראשונים לחייו של תינוק. רק בדיקות נוספות והתייעצות עם רופא יעזרו לעשות זאת.

קורה שיילוד מתחיל להרים את הראש מוקדם מדי - כבר בחודש הראשון. זה עשוי להיות סימן להיפרטוניות - מתח שרירים מוגזם. השרירים מגוונים - תופעה נורמלית לתינוקות. עם זאת, רק נוירופתולוג יכול לקבוע עד כמה זה בטוח והאם זה סימפטום של מחלה קשה. בדרך כלל, עבור טונוס שרירים, עיסוי, שחייה, תרגילים טיפוליים, פיזיותרפיה, ולעתים רחוקות יותר, טיפול תרופתי נקבעים.

שמור את הראש למעלה: חמש דרכים יעילות

אי אפשר ללמד ילד להרים את הראש. אתה יכול רק לעזור לו לפתח את המיומנות הזו, לעורר את תפוח האדמה הקטן על הספה לפעילות גופנית גדולה יותר. אֵיך?

1. . כדי לחזק את שרירי הגב והצוואר יש לאמן את התינוק באופן קבוע, כלומר להניח על הבטן מספר פעמים בכל יום. יש לעשות זאת בזמן - מהשבועות הראשונים לחיים.
2. עיסוי. הפקידו עניין זה בידי מטפל בעיסוי מקצועי. המשימה שלו היא להרפות כמה שרירים ולחטב אחרים. ולעשות זאת על הצוואר והגב של תינוק קטנטן זה תכשיט. עיסוי שבוצע כהלכה בהחלט לא יגרום לתינוקך להרגיש רע יותר. הוא יישן טוב אחריו, יאכל טוב וייהנה ממגע מישוש. האם אמא יכולה ללמוד איך לעסות את התינוק שלה בעצמה? כן אולי. אך יחד עם זאת, עלינו לזכור כי עיסוי שבוצע בצורה שגויה עלול לגרום נזק: הוא יכול לעצב שרירים עוויתיים ולהרפות עוד יותר את השרירים היפוטוניים. בשבועות הראשונים לחיים ניתן בדרך כלל רק עיסוי עדין ומרגיע. מאוחר יותר, אם טונוס השרירים מופחת, נקבע עיסוי אינטנסיבי יותר.
3. התעמלות. לפני ביצוע תרגילים בעצמך, התייעץ עם רופא הילדים והאורטופד שלך. אם ילד גדל או, להיפך, ירידה בטונוס השרירים, יש צורך לקחת בחשבון כמה ניואנסים, כמו בעיסוי.
4. . מים הם סביבת אימון טובה לשרירי הגוף כולו של התינוק. בנוסף ליתרונות, התינוק ייהנה. רצוי להעבירו ל"מים גדולים" בהקדם האפשרי לאחר הריפוי, הורים רבים, מימי החיים הראשונים, רוחצים את תינוקם באמבטיה גדולה, לאחר שהוא עבר חיטוי יסודי. התעמלות אקווה לתינוקות, אמבטיות חמות בתוספת מחטי אורן ולריאן הן גם שיטות יעילות.
5. משחק עם סאונד. התינוק מגיב היטב לצלילים. נסו למשוך את תשומת ליבו לעתים קרובות ככל האפשר באמצעות רעשן, פעמון או מוזיקה מרחוק. הוא יפנה את הראש לכיוון הצליל ובמקביל יאמן את שרירי הצוואר. תרגיל זה מהווה גם מניעה טובה של טורטיקוליס - כאשר התינוק מסובב את ראשו לצד אחד או מחזיק אותו בזווית. צריך לעניין את התינוק ולהתקרב אליו מהצד הנגדי לזה שבו ראשו מופנה תמיד.

עד שלושה חודשים, ילד בריא מנסה לשמור על ראשו זקוף כל הזמן כאשר תנוחת גופו משתנה. גם בגיל זה הוא אוהב לשכב על הבטן כי העמדה הזו מעניקה לו מבט רחב על העולם הסובב אותו.

הילד מתחיל להרים את ראשו באופן עצמאי כאשר הוא מתבגר מבחינה פיזיולוגית. אם זה לא קורה עד 3 חודשים, אל תיבהל. אבל אין צורך לקחת סיכונים. לכן, הכרחי להתייעץ עם מומחה. ככל שהפרעות נוירולוגיות מזוהות מוקדם יותר, כך ניתן לטפל בהן מהר יותר וביעילות רבה יותר.