घर पर आंखों के आसपास की झुर्रियां कैसे हटाएं। आँखों के नीचे झुर्रियाँ हटाना: सरल लेकिन प्रभावी नुस्खे

निष्पक्ष सेक्स के प्रत्येक प्रतिनिधि को देर-सबेर त्वचा की उम्र बढ़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है, जिसके पहले लक्षण, एक नियम के रूप में, आंखों के नीचे झुर्रियाँ हैं। पहले बमुश्किल ध्यान देने योग्य, वे धीरे-धीरे गहरे और अधिक स्पष्ट हो जाते हैं, एक महिला की उपस्थिति को काफी खराब कर देते हैं और उसकी युवावस्था और ताजगी को "चुरा" लेते हैं। आमतौर पर पहली झुर्रियाँ 30 साल के बाद दिखाई देती हैं, लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि आंखों के कोनों में स्पष्ट "किरणें" बहुत कम उम्र के लोगों में दिखाई देती हैं।

कुछ महिलाएं झुर्रियों की उपस्थिति पर शांति से प्रतिक्रिया करती हैं, इसे एक प्राकृतिक प्रक्रिया मानती हैं, लेकिन अधिकांश महिलाएं अभी भी इस तरह के कॉस्मेटिक दोष की उपस्थिति को सहन नहीं करना चाहती हैं, और इसलिए इससे छुटकारा पाने के लिए हर संभव प्रयास करती हैं। यह। कोई इन उद्देश्यों के लिए उम्र-विरोधी लेबल वाले विभिन्न प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन खरीदता है, कोई मदद के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाता है, और कोई भद्दे सिलवटों को छिपाने की कोशिश करता है नींव. वास्तव में, अपनी त्वचा में चिकनाई बहाल करने के लिए, सैलून में जाकर और महंगे सौंदर्य प्रसाधन खरीदने पर बहुत सारा पैसा खर्च करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, क्योंकि आप अन्य, सरल और अधिक किफायती तरीकों से आंखों के नीचे की झुर्रियों को खत्म कर सकते हैं। बेशक, आप उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को पूरी तरह से रोक पाने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं, लेकिन आप इसे काफी हद तक धीमा कर सकते हैं। और जितनी जल्दी आप झुर्रियों से लड़ना शुरू करेंगे, उतनी ही तेजी से आप वांछित परिणाम प्राप्त करेंगे।

आँखों के नीचे झुर्रियाँ क्यों दिखाई देती हैं?

आँखों के नीचे झुर्रियाँ एक अप्रिय और, दुर्भाग्य से, अपरिहार्य घटना है। जो लोग युवावस्था से ही इस क्षेत्र की देखभाल करने के आदी रहे हैं, वे संभवतः वयस्कता में ही दिखाई देंगे। और वे महिलाएं जिन्होंने अपनी आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल की उपेक्षा की, उन्हें पहली झुर्रियां बहुत पहले ही दिखाई देने लगेंगी। ताकि यथाशीघ्र समाधान किया जा सके इस समस्यासबसे पहले इसके होने के कारणों को समझना जरूरी है। इनमें निम्नलिखित कारक शामिल हैं:

• आनुवंशिक प्रवृतियां। यदि आपकी महिला रिश्तेदारों पर जल्दी झुर्रियाँ पड़ गई हैं, तो आप इस परेशानी से बचने में सक्षम होने की संभावना नहीं है;
• चेहरे की मांसपेशियों की अत्यधिक भावुकता और गतिविधि। ऐसी स्थितियों में, आंखों के नीचे पहली झुर्रियां 18-20 साल की उम्र में दिखाई देती हैं, और 35 साल की उम्र तक वे बहुत स्पष्ट हो जाती हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि चेहरे के इस क्षेत्र में बहुत संवेदनशील मांसपेशियां होती हैं जो भावनाओं की किसी भी अभिव्यक्ति पर तुरंत प्रतिक्रिया करती हैं, चाहे वह क्षणभंगुर मुस्कान हो, खुशी हो या उदासी;
• peculiarities त्वचा. आंखों के आसपास की त्वचा बहुत पतली और संवेदनशील होती है, और वसामय ग्रंथियां, जो इसकी कोशिकाओं में जल-वसा संतुलन बनाए रख सकता है, यहाँ लगभग पूरी तरह से अनुपस्थित हैं। इसलिए, समय के साथ, आंखों के नीचे की त्वचा निर्जलित हो जाती है और अपनी लोच खो देती है;
• अपर्याप्त देखभाल. यदि आप आंखों के आसपास की त्वचा के नियमित पोषण और जलयोजन की उपेक्षा करते हैं, तो इसकी कोशिकाएं अंततः पुनर्जीवित होने की अपनी क्षमता खो देंगी और पर्याप्त मात्रा में कोलेजन का उत्पादन करने में सक्षम नहीं होंगी, जो त्वचा की दृढ़ता, ताकत और लोच के लिए जिम्मेदार है;
• प्रतिकूल बाह्य कारक. आंखों के आसपास की त्वचा व्यावहारिक रूप से प्राकृतिक सुरक्षा से रहित होती है, और इसलिए किसी भी बाहरी प्रभाव के प्रति संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करती है। सक्रिय पराबैंगनी विकिरण, ठंढ, हवा - यह सब संवेदनशील त्वचा को गंभीर नुकसान पहुंचाता है, इसे सूखता है और कोशिकाओं में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करता है;
• नहीं संतुलित आहार. वसायुक्त और मसालेदार भोजन का दुरुपयोग या, इसके विपरीत, सख्त आहार प्रतिबंध जो विटामिन की कमी के विकास में योगदान करते हैं - यह सब आंखों के नीचे अप्रिय सिलवटों के गठन की दिशा में एक कदम हो सकता है;
• गलत जीवनशैली. बार-बार तनाव, उचित आराम की कमी, बुरी आदतें (धूम्रपान, शराब पीना) - ये सभी कारक त्वचा कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं के विघटन में योगदान करते हैं और परिणामस्वरूप, आंखों के नीचे झुर्रियों का निर्माण और त्वचा की टोन में सामान्य कमी आती है;
• आँखे सिकोड़ने की आदत. यदि आप मायोपिया से पीड़ित हैं और दूर की वस्तुओं को देखने के लिए लगातार भेंगापन करते हैं, तो इसे तुरंत ठीक करें यह स्थिति. चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस चुनने में मदद के लिए अपने नेत्र चिकित्सक से मिलें।

यह पता लगाने के बाद कि आंखों के नीचे झुर्रियां क्यों होती हैं, आप व्यापक देखभाल के माध्यम से इस समस्या के मूल कारण को खत्म करने और सेलुलर प्रक्रियाओं को प्रभावित करने का प्रयास कर सकते हैं।

आँखों के नीचे झुर्रियों से निपटने के तरीके

आँखों के नीचे दो प्रकार की झुर्रियाँ बनती हैं: स्थिर और गतिशील। पहला प्रकार उम्र बढ़ने की प्राकृतिक प्रक्रियाओं के कारण होता है, जब कोलेजन फाइबर के चयापचय में शारीरिक कमी होती है। जहाँ तक गतिशील झुर्रियों की बात है, वे आँख की मांसपेशियों के निरंतर संकुचन के कारण बनती हैं जो चेहरे की अभिव्यंजक हरकतें करती हैं (अक्सर यह घटना उच्च स्तर की भावुकता वाले लोगों में देखी जाती है)। यदि आप आंखों के आसपास की त्वचा की ठीक से देखभाल करते हैं और कुछ सरल अनुशंसाओं का पालन करते हैं, तो दोनों झुर्रियों को समाप्त किया जा सकता है, या कम से कम कम स्पष्ट किया जा सकता है:

अपना आहार देखें

उम्र के साथ, कोलेजन का संश्लेषण - एक प्रोटीन जो आधार है संयोजी ऊतकमानव शरीर धीरे-धीरे धीमा हो जाता है। यह आमतौर पर कमी की पृष्ठभूमि में होता है पोषक तत्वजिसे भोजन के साथ आपूर्ति की जानी चाहिए। इसलिए, उच्च गुणवत्ता, संतुलित पोषण युवा और सुंदर त्वचा को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अपने आहार को समायोजित करें ताकि इसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन और अन्य लाभकारी सूक्ष्म तत्व शामिल हों। और पीने का नियम बनाए रखना न भूलें (प्रति दिन कम से कम डेढ़ लीटर तरल पिएं)।

अपनी त्वचा को सूरज की किरणों से बचाएं

आंखों के क्षेत्र में चेहरे की झुर्रियों को रोकने और कम करने के लिए, इस क्षेत्र की त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के आक्रामक प्रभावों से सुरक्षा प्रदान करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए आपको उपयोग करने की आवश्यकता है विशेष सौंदर्य प्रसाधनयूवी फिल्टर युक्त, और पहना जाना चाहिए धूप का चश्माउच्च सौर गतिविधि की अवधि के दौरान।

स्वयं मालिश करें

यह सरल प्रक्रिया रक्त परिसंचरण को पूरी तरह से उत्तेजित करती है और लिम्फ प्रवाह में सुधार करती है, जो बदले में, कोशिकाओं में पोषक तत्वों के प्रवाह को तेज करती है और अभिव्यक्ति रेखाओं से लड़ने में मदद करती है। त्वचा को साफ करने और पौष्टिक क्रीम लगाने के तुरंत बाद मालिश करना सबसे अच्छा है, मध्य और अनामिका के पैड का उपयोग करके पलकें बंद करके सभी क्रियाएं करें (एक समय में 3-4 पुनरावृत्ति की जानी चाहिए):

• अपनी उँगलियाँ जोड़ें दांया हाथदाहिनी आँख से, और बाएँ से बाएँ और त्वचा पर आसानी से सरकते हुए, बनाते हुए वृत्ताकार गतियाँ, भौंहों के आधार से शुरू होकर लौकिक क्षेत्र तक समाप्त होता है। फिर आगे बढ़ें विपरीत पक्ष- निचली पलकों की सीमा पर जाइगोमैटिक मेहराब के साथ।
• आंखों के बाहरी कोनों पर अपनी उंगलियों के पैड को धीरे से दबाएं और नाक के पुल (निचली पलकों के साथ) की ओर बढ़ें। फिर ऊपरी पलकों से लेकर आंखों के बाहरी कोनों तक मालिश जारी रखें। आंदोलनों को उल्टे क्रम में दोहराएं, नाक के पुल को पार करें और निचली पलकों के साथ आंखों के अंदरूनी कोनों पर लौटें।
• पैड से प्वाइंट प्रेशर लगाएं अनामिका, आँखों के चारों ओर घूमना। सभी गतिविधियों को यथासंभव सावधानी से करने का प्रयास करें, अन्यथा मालिश वांछित से बिल्कुल विपरीत प्रभाव दे सकती है।
• अपनी उंगलियों को बारी-बारी से ऊपरी और निचली पलकों पर 2-3 मिनट तक थपथपाएं।
• दोनों हाथों की अंगुलियों को मुठ्ठी में बंद करके अपनी बंद पलकों पर रखें। अपने हाथों को हटाए बिना, अपनी आँखें खोलने की कोशिश करें और साथ ही अपनी भौहें ऊपर उठाएं।
• अपनी हथेलियों को अपनी कनपटी पर दबाएं, कुछ सेकंड के लिए रोकें और तेज गति से अपने हाथों को हटा लें।

सोते समय सही पोजीशन चुनें

आंखों के नीचे झुर्रियों का दिखना अक्सर रात की नींद के दौरान सिर की गलत स्थिति से जुड़ा होता है। बहुत ऊंचा तकिया पलकों की त्वचा में शिरापरक बहिर्वाह को बाधित करता है और आंखों के नीचे सूजन और बैग का कारण बनता है। और "चेहरा नीचे" मुद्रा रक्त परिसंचरण और गठन को धीमा करने में मदद करती है गहरी झुर्रियाँ("कौए का पैर")। सोने के लिए एक सपाट तकिये का उपयोग करें या बस अपनी गर्दन के नीचे एक तकिया रखें और कभी भी अपने चेहरे पर न सोएं। यह भी न भूलें कि आपको दिन में कम से कम 6-7 घंटे और अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में सोना होगा।

उपयुक्त त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें

आज, आंखों के आकार के लिए बड़ी संख्या में कॉस्मेटिक उत्पाद हैं - जैल, क्रीम, सीरम, इमल्शन, आदि। अक्सर वे सार्वभौमिक होते हैं और व्यापक प्रभाव डालते हैं, लेकिन फिर भी, सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, अपने पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है त्वचा का प्रकार, साथ ही उम्र भी। तथ्य यह है कि परिपक्व त्वचा के लिए बने उत्पादों का उपयोग नहीं किया जा सकता है युवा लड़कियां, चूंकि ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों में कोलेजन और फाइटोहोर्मोन की उच्च सांद्रता युवा त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान पैदा कर सकती है और समय से पहले बूढ़ा हो सकती है। पच्चीस वर्ष से कम उम्र की महिलाओं को हर्बल अर्क के साथ मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम, ताज़ा लोशन और टॉनिक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, और जिन लोगों ने पहले से ही झुर्रियों के खिलाफ सक्रिय लड़ाई शुरू कर दी है, उन्हें केंद्रित तैयारी पर ध्यान देना चाहिए, जिनमें से मुख्य घटक सक्रिय हैं पदार्थ जो कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के उत्पादन को प्रभावित करते हैं और कोशिकाओं में लिपिड संतुलन को सामान्य करते हैं।

आंखों के नीचे झुर्रियों के लिए नियमित मास्क बनाएं

यदि आप नियमित रूप से घर पर तैयार किए गए विशेष मास्क का उपयोग करते हैं तो अभिव्यक्ति और उम्र की झुर्रियाँ धीरे-धीरे कम होने लगेंगी और कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगी। ऐसी प्रक्रियाओं में आपका अधिक समय नहीं लगेगा और आंखों के आसपास की संवेदनशील त्वचा को कोई नुकसान नहीं होगा, क्योंकि इनमें विशेष रूप से प्राकृतिक अवयवों का उपयोग शामिल है, जिन्हें आप स्वयं चुनेंगे। यदि आप आंखों के नीचे झुर्रियों से छुटकारा पाने के त्वरित और प्रभावी तरीकों की तलाश में हैं, तो निम्नलिखित व्यंजनों पर ध्यान दें:

नींबू का मास्क

यह उत्पाद त्वचा को पूरी तरह से कसता है, झुर्रियों को दूर करता है और सूजन को खत्म करता है।

सामग्री:

• 20 मिलीलीटर नींबू का रस;
• नमक की एक चुटकी;
• 1 अंडे का सफेद भाग.

• अंडे की सफेदी को झाग बनने तक फेंटें और बाकी सामग्री के साथ मिलाएं।
• मास्क को अपनी आंखों के नीचे की त्वचा पर लगाएं और 15-20 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
• गर्म पानी से धो लें और हल्के मॉइस्चराइज़र या सीरम का उपयोग करें।

ख़मीर का मुखौटा

यह आसानी से तैयार होने वाला उपाय निश्चित रूप से आपको इसके प्रभाव से आश्चर्यचकित कर देगा: बस कुछ प्रक्रियाओं के बाद, आप देखेंगे कि आपकी आँखों के नीचे बहुत कम झुर्रियाँ हैं।

सामग्री:

• 10-15 ग्राम "जीवित" खमीर;
• 50 मिलीलीटर गर्म दूध;
• 20 मिली वनस्पति तेल।

तैयारी और उपयोग:

• दूध में खमीर घोलें और 60 मिनट के लिए छोड़ दें।
• परिणामी मिश्रण में वनस्पति तेल मिलाएं और तैयार मास्क को आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाएं।
• कम से कम 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

शहद का मुखौटा

यह मास्क आंखों के आसपास की त्वचा को पूरी तरह से पोषण और टोन करता है, जिससे यह चिकनी, मजबूत और अधिक लोचदार बन जाती है।

सामग्री:

• 30 ग्राम शहद;
• 50 ग्राम गेहूं का आटा;
• 1 अंडे का सफेद भाग.

तैयारी और उपयोग:

• शहद को पानी के स्नान में गर्म करें और आटे के साथ मिलाएं।
• परिणामी मिश्रण में फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग मिलाएं, मिलाएं और तैयार मास्क को आंखों के नीचे लगाएं।
• लगभग 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और पानी से धो लें।

आलू का मास्क

मास्क आधारित कच्चे आलूआंखों के नीचे की सूजन और काले घेरों को प्रभावी ढंग से खत्म करता है, झुर्रियों को दूर करता है और त्वचा को एक ताजा लुक देता है।

सामग्री:

• 1 कच्चा आलू (छिला हुआ);
• 50 मिली भारी क्रीम।

तैयारी और उपयोग:

• आलू को बेहतरीन कद्दूकस पर पीस लें और उसके गूदे को क्रीम के साथ मिला लें।
• मास्क को अपनी आंखों के नीचे लगाएं और कॉटन पैड से ढक लें।
• लगभग 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर अपना चेहरा पानी से धो लें।

दही का मास्क

यह मिश्रण त्वचा को पूरी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे यह चिकनी, अधिक लोचदार और दृढ़ हो जाती है।

सामग्री:

• 30 ग्राम वसायुक्त पनीर;
• 30 ग्राम तरल शहद;
• 30 मिलीलीटर क्रीम;
• 20 मि.ली जैतून का तेल;
• 50 मिली गर्म दूध।

तैयारी और उपयोग:

• सभी सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाएँ।
• मास्क को आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाएं और कॉटन पैड से ढक दें।
• 25-30 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर पानी से धो लें।

आंखों के नीचे झुर्रियों को रोकना

जैसा कि आप जानते हैं, किसी भी समस्या को बाद में हल करने की तुलना में उसे रोकना बहुत आसान है। और आँखों के नीचे झुर्रियाँ कोई अपवाद नहीं हैं। यदि आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा यथासंभव लंबे समय तक जवां और चिकनी बनी रहे, तो कुछ सरल नियमों का पालन करें:

• अपने चेहरे को गर्म पानी के बजाय ठंडे पानी से धोएं - इससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और जल्दी झुर्रियों का खतरा कम हो जाता है। सुबह आप आंखों के आसपास की त्वचा को दूध के बर्फ के टुकड़ों से भी पोंछ सकते हैं। हर्बल काढ़े, ग्रीन टी या मिनरल वाटर।
• कम से कम मात्रा में क्रीम लगाने की कोशिश करें, इसे अपनी उंगलियों से पलकों के घूमने वाले हिस्से पर समान रूप से वितरित करें। ध्यान रखें कि अधिकांश जैल और क्रीम सुबह के समय लगाने की आवश्यकता होती है। रात में, केवल कसने वाले प्रभाव वाले उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम गंभीर सूजन का कारण बन सकती हैं।
• किसी भी परिस्थिति में चेहरे के लिए बनाई गई क्रीम और मास्क को अपनी पलकों पर न लगाएं, अन्यथा आपकी आंखों के नीचे झुर्रियां पड़ने की गति तेज हो सकती है।
• उच्च सौर गतिविधि की अवधि के दौरान, यूवी फिल्टर के साथ आंख समोच्च क्रीम का उपयोग करना सुनिश्चित करें। यही बात सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों, जैसे आई शैडो, पर भी लागू होती है।
• त्वचा को पुरानी होने और एलर्जी पैदा करने से बचाने के लिए हर 4-5 महीने में कॉस्मेटिक उत्पाद बदलें।
• बिस्तर पर जाने से पहले हमेशा मेकअप हटा दें। सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के कण त्वचा के छिद्रों को बंद कर देते हैं और सामान्य सेलुलर श्वसन में बाधा डालते हैं।
• ऑफ-सीज़न के दौरान, जब विटामिन की कमी होने का खतरा बढ़ जाता है, तो निवारक विटामिन की खुराक लें।
• जितना संभव हो सके बाहर समय बिताने की कोशिश करें और शारीरिक गतिविधि की उपेक्षा न करें।

कई तरीकों से जो आपको आंखों के नीचे झुर्रियों को खत्म करने की अनुमति देते हैं, आपको उन तरीकों को चुनने की ज़रूरत है जो आपकी उम्र, त्वचा के प्रकार, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं और निश्चित रूप से, वित्त के अनुरूप हों। यदि आप लोक उपचारों पर भरोसा नहीं करते हैं, तो फ़ैक्टरी-निर्मित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें या किसी पेशेवर की मदद लें। और साथ ही, अपने स्वयं के स्वास्थ्य पर ध्यान दें, क्योंकि यदि आप सही खान-पान नहीं करते हैं, सक्रिय जीवन शैली नहीं अपनाते हैं और पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो उच्च गुणवत्ता वाली त्वचा देखभाल के साथ भी आंखों के आसपास झुर्रियां आपके निरंतर साथी बन जाएंगी। छोटी उम्र में।

हर कोई समझता है कि झुर्रियाँ अपरिहार्य हैं। लेकिन आप अभी भी अप्रिय घटना में देरी करना चाहते हैं और यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि वे यथासंभव देर से घटित हों। त्वचा पर लगातार सिलवटों के दिखने का मुख्य कारण शरीर में कोलेजन का अपर्याप्त उत्पादन है - एक विशेष प्रोटीन (प्रोटीन) जो मजबूत होता है और साथ ही काफी लोचदार भी होता है। यह कोलेजन फाइबर हैं जो त्वचा की रूपरेखा बनाते हैं। जब, विभिन्न कारणों से, नए कोलेजन फाइबर का संश्लेषण धीमा हो जाता है, तो आपको आंखों के नीचे की झुर्रियों को दूर करने के लिए कोई न कोई तरीका खोजना होगा।

पहली झुर्रियाँ कब दिखाई देती हैं?

पहली बार जब आप तीस साल की उम्र के आसपास आंखों के नीचे, उनके आसपास, नाक के पुल पर या माथे पर झुर्रियों से छुटकारा पाने के बारे में सोचना शुरू करते हैं। इस उम्र में त्वचा में कोलेजन की मात्रा कम हो जाती है। ऊपरी परतपुनर्जनन प्रक्रियाओं की दर में प्राकृतिक मंदी के कारण त्वचा पतली हो जाती है, त्वचा की नमी बनाए रखने की क्षमता कम हो जाती है, वे कम लोचदार और लोचदार हो जाते हैं।

आँख क्षेत्र की त्वचा बहुत पतली और नाजुक होती है। इसके अलावा, बहुत कम वसामय ग्रंथियां होती हैं जो पर्याप्त और समय पर जलयोजन प्रदान करती हैं। लेकिन प्राकृतिक कारणों से इसमें लगातार खिंचाव होता रहता है, जिसके परिणामस्वरूप सबसे पहले अभिव्यक्ति झुर्रियाँ. बड़े होकर, कुछ वर्षों के बाद वे आंखों के कोनों में एक विशिष्ट नेटवर्क बनाते हैं - "कौवा के पैर"।

आँख की मांसपेशियों के नियमित संकुचन के परिणामस्वरूप दिखाई देने वाली झुर्रियाँ गतिशील कहलाती हैं। जब त्वचा अपनी दृढ़ता और लोच खो देती है, तो वे चिकनी नहीं होती हैं और लगातार चेहरे पर बनी रहती हैं।

तथाकथित स्थैतिक झुर्रियाँ त्वचा में होने वाली प्राकृतिक प्रक्रियाओं के कारण दिखाई देती हैं।

हृदय रोग, विकार, गुर्दे की बीमारी के कारण आंखों के नीचे की झुर्रियों से छुटकारा पाने की आवश्यकता हो सकती है। इनके बनने का एक अन्य कारण उल्लंघन भी हो सकता है हार्मोनल स्तर, एस्ट्रोजेन उत्पादन के स्तर में कमी के कारण होता है, जो महिलाओं और दोनों में अलग-अलग मात्रा में मौजूद होता है पुरुष शरीर. लगातार कम एस्ट्रोजन स्तर के मामले में, हम उम्र से संबंधित झुर्रियों की बात करते हैं।

आँखों और चेहरे के आसपास की त्वचा जल्दी बूढ़ी क्यों हो जाती है?

त्वचा की स्थिति की लगातार देखभाल करना आवश्यक है, खासकर आंखों के आसपास, विभिन्न प्रतिकूल कारकों के संपर्क के परिणामस्वरूप इसकी उम्र बढ़ने में तेजी आती है:

• सूरज, गर्मी, ठंड, हवा, बारिश और बर्फ चेहरे को शुष्क कर देते हैं और पहले कॉस्मेटिक दोषों को प्रकट करते हैं;
• ताज़ा की कमी साफ़ हवा, असंतुलित अस्वास्थ्यकर आहार, पाचन अंगों की शिथिलता, यकृत, शरीर और विषाक्त पदार्थों का प्रदूषण, शरीर की नियमित आवधिक सफाई की आवश्यकता को अनदेखा करना चेहरे पर झुर्रियों और अन्य कॉस्मेटिक दोषों से छुटकारा पाने का रास्ता खोजना आवश्यक बनाता है और पूरे शरीर में;
• बुरी आदतें, खराब जीवनशैली, दैनिक दिनचर्या की कमी, अधिक काम, नींद की कमी, धूम्रपान और शराब कम उम्र में गहरी झुर्रियों की उपस्थिति का कारण बनते हैं;
• अनुचित, अयोग्य चेहरे की देखभाल, सस्ते या अनुपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, विशेष रूप से शुष्क त्वचा के मामले में, दोष को दूर करना भी आवश्यक हो सकता है;
• भावनात्मकता में वृद्धि, जब चेहरे के भावों का गहनता से उपयोग किया जाता है तो भावनाओं को बार-बार और हिंसक रूप से व्यक्त करने की आवश्यकता होती है। और, अजीब तरह से, संचार की भाषा का भी इस्तेमाल किया गया। वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, अंग्रेजी भाषारूसी की तुलना में, इसमें चेहरे की मांसपेशियों के अधिक गहन काम की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, अंग्रेजी में अनुवाद के क्षेत्र में कार्यरत लोग जोखिम में हैं;
• आंखों पर अत्यधिक दबाव, जिसके कारण लगातार "भैंगापन" या भौंहें सिकोड़ने की आवश्यकता होती है, नाक के पुल पर गठन में भी योगदान देता है।
• बहुत ऊँचे तकिए पर सोने की आदत। इस मामले में, कम पोषक तत्व सिर तक पहुंचते हैं, इसे रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति कम होती है, जो इसमें योगदान देता है समय से पूर्व बुढ़ापाचेहरे के। जिन लोगों को पीठ के बल सोने की आदत है उनके लिए तकिया ज्यादा ऊंचा नहीं होना चाहिए। यदि आपको करवट लेकर सोने की आदत है, तो भी आपको रात में अपनी गर्दन को अकड़ने से बचाने के लिए तकिये की आवश्यकता होगी।

उचित पोषण से आंखों के नीचे की झुर्रियां कैसे हटाएं

झुर्रियों को रोकने के लिए शरीर को पर्याप्त मात्रा में कोलेजन का उत्पादन करना चाहिए। पहली नज़र में, यह विशेष दवाएं लेना शुरू करने के लिए पर्याप्त है जो शरीर में इस पदार्थ के संश्लेषण को उत्तेजित करती हैं। दूसरी ओर, प्राकृतिक अवयवों से भी प्राप्त दवाओं को लेने का निर्णय लेने से पहले, इस मुद्दे का अच्छी तरह से अध्ययन करना बेहतर है ताकि स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

कॉस्मेटिक दोष को दूर करने का एक अधिक सामान्य और प्राकृतिक तरीका अपने आहार में कोलेजन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना है। उनकी सूची काफी व्यापक है और चुनने के लिए बहुत कुछ है:

• समुद्री शैवाल कोलेजन और दोनों का स्रोत है। स्मृति और ध्यान में सुधार के लिए इस सूक्ष्म तत्व की पर्याप्त आपूर्ति आवश्यक है;
• विभिन्न मांस उत्पाद, विशेष रूप से टर्की मांस, कोलेजन का एक स्रोत हैं। टर्की मांस में कार्नोसिन भी होता है, यही कारण है कि कोलेजन अपने गुणों को अधिक समय तक बरकरार रखता है;
• पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड ओमेगा-3, 6 और 9 से भरपूर वसायुक्त मछली;
• टमाटर, गाजर, अजमोद के साथ गोभी का सलाद और;
• कोलेजन संश्लेषण के लिए आवश्यक विटामिन सी की पर्याप्त आपूर्ति। विटामिन सी मीठी मिर्च, खट्टे फलों, में पाया जाता है... विटामिन सी से भरपूर.

ताजा ब्लूबेरी का दैनिक सेवन - आप सीधे फ्रीजर से ले सकते हैं, बस पहले उन्हें एक मिनट के लिए रखें गर्म पानी- आंखों की केशिकाओं को मजबूत करता है, रेटिना में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, जिससे यह काफी तेज हो जाता है। इसका मतलब यह है कि यह उत्पाद आपको भेंगापन कम करने की सुविधा देता है, यानी यह आंखों के नीचे की झुर्रियों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। ब्लूबेरी न केवल पर्याप्त मात्रा में कोलेजन के उत्पादन के लिए आवश्यक हैं, बल्कि कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने वाले छात्रों और स्कूली बच्चों में दृश्य हानि की रोकथाम के लिए भी आवश्यक हैं।

धूप का चश्मा पहनने के बारे में

आंखों के नीचे झुर्रियों से छुटकारा पाने या उन्हें दिखने से रोकने के लिए अक्सर हर समय धूप का चश्मा पहनने की सलाह दी जाती है। एक ओर, यह समस्या का समाधान है। वहीं, लगातार काला चश्मा पहनने से फोटोफोबिया विकसित हो जाता है। अंततः, दृष्टि ख़राब हो जाती है। क्यों?

आंखें प्रकृति द्वारा इस तरह बनाई गई हैं कि वे लगातार पर्याप्त मात्रा में प्रकाश के संपर्क में रहते हुए भी देख सकें। और यह बहुत अच्छा है अगर यह सूरज की रोशनी हो और कृत्रिम प्रकाश न हो। पर्याप्त रोशनी में मुद्रित पाठ को पढ़ना सबसे आसान होता है। सूर्य आँखों की उपस्थिति और स्वास्थ्य में सुधार करता है, उन्हें जीवंत, चमकदार बनाता है और विभिन्न विकास को रोकता है संक्रामक रोग- उदाहरण के लिए, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, श्लेष्म झिल्ली की सूजन। सूरज की रोशनी संक्रमण को ख़त्म कर देती है।

प्रकाश की नियमित कमी से दृष्टि के अंग कमजोर हो जाते हैं और फोटोफोबिया विकसित हो जाता है। फटन होती है, क्योंकि कम रोशनी में भी दृष्टि पर काफी दबाव पड़ता है। असुविधा को कम करने के लिए, आपको या तो काला चश्मा पहनना जारी रखना होगा या भेंगापन करना होगा, जिससे झुर्रियाँ पड़ने लगती हैं।

काला चश्मा केवल बहुत तेज़ धूप में ही पहनना चाहिए - किसी तालाब के पास छुट्टी के दौरान स्की यात्राजब बहुत अधिक रोशनी हो और आपकी दृष्टि सचमुच तनावपूर्ण हो। अन्य मामलों में, आपको झुर्रियों से बचाव के लिए धूप के चश्मे का उपयोग नहीं करना चाहिए।

कुछ समय बिताना और बिना भेंगापन किए सूर्य के प्रकाश को समझना सीखना अधिक उपयोगी है। इससे दृष्टि में सुधार करने और आंखों के आसपास झुर्रियों को बनने से रोकने में मदद मिलेगी।

आंखों के नीचे झुर्रियां कैसे हटाएं और भेंगापन कैसे रोकें

कुछ सरल व्यायाम, घर पर किया गया प्रदर्शन, आपको शांति से, बिना तनाव के, और बिना भेंगापन के सूर्य के प्रकाश को समझने में सीखने में मदद करेगा:

• आप सुबह जल्दी या शाम को, सूर्यास्त से कुछ देर पहले, बिना काला चश्मा पहने टहलने जाने का नियम बनाकर फोटोफोबिया से खुद को दूर कर सकते हैं।
• जब आंखें भेंगा होना बंद हो जाएं, तो कक्षाएं "वास्तविक" दिन के उजाले में जारी रखनी चाहिए। आपको छाया के किनारे पर खड़े होने की जरूरत है और, अपनी आँखें बंद करके, अपने शरीर को बाएँ और दाएँ घुमाएँ ताकि वे या तो सूर्य के प्रभाव में हों या छाया में। देखने की दिशा नीचे की ओर है.
• अगला चरण है कि मुड़ते समय अपनी पलकों को थोड़ा सा खोलें और साथ ही नीचे जमीन की ओर देखें। रेटिना क्षति से बचने के लिए दिन के समय सूर्य को देखना वर्जित है।

घरेलू उपचार से आंखों के नीचे की झुर्रियां कैसे हटाएं

घर पर नियमित रूप से एलो जूस से अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें

आंखों के आसपास झुर्रियों के लिए एक अद्भुत उपाय त्वचा के उचित जलयोजन की निरंतर देखभाल है, क्योंकि यहां बहुत कम वसामय ग्रंथियां होती हैं। एक प्रभावी लोक उपचार जिसका उपयोग मॉइस्चराइज़ करने के लिए किया जा सकता है वह है एलोवेरा जूस। ताजा रस को बिना पतला किये और हल्के हाथों से लगाया जा सकता है। अपनी अनामिका उंगलियों के पैड के साथ ऐसा करना बेहतर है, वे सबसे कोमल होते हैं।

विकल्प के तौर पर आप दोष को दूर कर सकते हैं विशेष जेलएलोवेरा पर आधारित. यह वांछनीय है कि जेल को ठंडे प्रसंस्करण - "स्थिरीकरण" द्वारा उत्पादित किया जाए और गर्मी उपचार, निस्पंदन, संरक्षण और पास्चुरीकरण के अधीन न किया जाए। कच्चा माल पौधे का गूदा होना चाहिए, न कि पत्तियों की त्वचा। बेशक, जेल में रंग या संरक्षक नहीं होने चाहिए।

घरेलू क्रीम और मास्क से आंखों के नीचे की झुर्रियों को प्रभावी ढंग से कैसे हटाएं

• घर पर तैयार करना आसान पौष्टिक क्रीमआंखों के नीचे झुर्रियों से. ऐसा करने के लिए, तेल, कोकोआ मक्खन और को बराबर भागों में मिलाएं। परिणामी क्रीम को अनामिका के पैड से पलकों पर, साथ ही कनपटी के पास भी लगाया जाता है। 15-20 मिनट के बाद, अतिरिक्त क्रीम को एक मुलायम कपड़े से सावधानीपूर्वक हटा देना चाहिए। प्रक्रिया हर दूसरे दिन, सोने से एक घंटे पहले की जा सकती है।
• आंखों के आसपास की झुर्रियों पर आधारित सभी प्रकार के मास्क भी लोकप्रिय हैं। इसे समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है, 10-15 मिनट के बाद अतिरिक्त को सावधानीपूर्वक हटा देना चाहिए। प्रक्रिया को सोने से एक घंटे पहले करना बेहतर है।
• तेल में थोड़ी मात्रा में विटामिन ई मिलाकर जैतून के तेल से बना मास्क एक पौष्टिक प्रभाव प्रदान करता है। दोष को दूर करने के लिए इसे हर दिन लगाया जा सकता है, प्रक्रिया 5 मिनट तक चलती है।
• प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप जैतून के तेल पर आधारित मास्क लगाने का प्रयास कर सकते हैं, जिसमें थोड़ी मात्रा में निम्नलिखित आवश्यक तेलों में से एक की एक बूंद मिला सकते हैं: बादाम, गुलाब, आड़ू, अंगूर के बीज।
• आंखों के नीचे की झुर्रियों से जल्द छुटकारा पाने में मदद करता है अलसी का तेल. यह कठिन मामलों में भी कारगर साबित होता है। हालाँकि, परिणाम प्राप्त करने के लिए, प्रक्रिया में लंबा समय लगना चाहिए; अपने चेहरे पर एक नरम, तेल लगा हुआ कपड़ा रखना बेहतर है। प्रक्रिया हर दूसरे दिन की जाती है।
• झुर्रियों से छुटकारा पाने, पलकों की स्थिति में सुधार करने और पलकों के झड़ने को रोकने के लिए इसे पलकों पर और आंखों के आसपास लगाना उपयोगी होता है।
• ताजा अजमोद से बना मास्क कॉस्मेटिक दोषों को दूर करने में मदद करता है। अजमोद को बारीक काटकर ऊपरी और निचली पलकों पर लगाना चाहिए। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है.

एक साधारण घरेलू मालिश से आँखों के नीचे की झुर्रियाँ कैसे हटाएँ

आप घर पर स्वयं मालिश करके आंखों के आसपास पोषण में सुधार कर सकते हैं और त्वचा पर झुर्रियां हटा सकते हैं। एंटी-रिंकल प्रक्रिया की शुरुआत में, त्वचा को साफ करना चाहिए, फिर लगाना चाहिए एक बड़ी संख्या कीमलाई। क्रीम शरीर के तापमान पर, गर्म होनी चाहिए।

गतिविधियां सरल हैं और कठिनाइयों का कारण नहीं बनती हैं, पलकें बंद हैं:

• नाक के आधार से शुरू करें, बंद तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को भौंहों के नीचे से बाहरी कोनों की ओर ले जाएं;
• मंदिरों के क्षेत्र में, हल्के से दबाने वाली हरकतें करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें, हल्के से ड्रम करें;

• कारण
• आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल
• कॉस्मेटोलॉजिकल तरीके
• स्व-मालिश और जिम्नास्टिक
• उचित पोषण
• उपकरण अवलोकन

आँखों के नीचे झुर्रियाँ कब दिखाई देती हैं?

आंखों के नीचे झुर्रियों की गहराई और दृश्यता को कम करना एक कठिन काम है, लेकिन सही दृष्टिकोण के साथ यह किया जा सकता है। और सफलता पाने के लिए उनके स्वरूप की प्रकृति का पता लगाना आवश्यक है। आंखों के आसपास की त्वचा पर दो तरह की झुर्रियां होती हैं।

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   भांड

   उनकी ख़ासियत यह है कि सक्रिय चेहरे के भाव और बार-बार पलकें झपकाने के कारण, वे दिन के दौरान अधिक ध्यान देने योग्य हो सकते हैं, जिससे शाम तक आंखों के आसपास की त्वचा सुबह की तुलना में अधिक पुरानी दिखने लगेगी।

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   आयु

   यह इस तथ्य के कारण एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया है कि 30 वर्षों के बाद इलास्टिन, कोलेजन के संश्लेषण की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। हाईऐल्युरोनिक एसिड. ऐसी झुर्रियाँ तब भी ध्यान देने योग्य होती हैं जब चेहरा आराम पर होता है।

आँखों के आसपास झुर्रियों से बचाव - नियमित मॉइस्चराइजिंगत्वचा।

कारण

आंखों के आसपास की त्वचा पर झुर्रियां दिखने के कारण चेहरे के अन्य क्षेत्रों में होने वाले कारणों से थोड़े अधिक होते हैं। यह इसकी संरचना की ख़ासियत के कारण है।

त्वचा की संरचना की विशेषताएं

आंखों के चारों ओर आंखों के धब्बे और कौवा के पैर बन जाते हैं क्योंकि इस क्षेत्र की त्वचा दूसरों की तुलना में अधिक कमजोर होती है। उसे इतना संवेदनशील क्या बनाता है?

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   पलकों की त्वचा गालों की त्वचा की तुलना में लगभग 6 गुना पतली होती है, इसलिए इसमें खिंचाव और झुर्रियाँ पड़ने की संभावना अधिक होती है।

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   इस क्षेत्र में चमड़े के नीचे की वसा परत नगण्य है।

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   वसामय ग्रंथियों की संख्या कम हो जाती है, इसलिए सुरक्षात्मक हाइड्रोलिपिड फिल्म पतली हो जाती है।

सक्रिय चेहरे के भाव

आंखों के आसपास बड़ी संख्या में चेहरे की मांसपेशियां स्थित होती हैं। वे अनुबंध करते हैं जब:

हम भावनाएँ व्यक्त करते हैं (मुस्कुराएँ, भौंहें सिकोड़ें);

हर मिनट हम लगभग 20 पलकें झपकाते हैं।

यह भारी भार आंखों के आसपास की त्वचा की उपस्थिति को प्रभावित नहीं कर सकता है।

उम्र से संबंधित परिवर्तन

इस तथ्य के लिए तैयार हो जाइए कि सबसे पहले जो झुर्रियाँ आप देखेंगे वे आपकी आँखों के आसपास होंगी। जीवनशैली और व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, वे 27-30 वर्ष की आयु के दिखाई दे सकते हैं। इस उम्र में आपको निवारक एंटी-एजिंग देखभाल में संलग्न होना शुरू कर देना चाहिए।

फोटोएजिंग

त्वचा पर सूरज की किरणों के हानिकारक प्रभाव (झुर्रियाँ बनना, रंजकता) से हर कोई परिचित है। लेकिन अगर पहले त्वचा विशेषज्ञ मानते थे कि केवल धूप का चश्मा ही पलकों की त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचा सकता है, तो अब उन्होंने आंखों के आसपास के क्षेत्र के लिए विशेष सनस्क्रीन का उत्पादन शुरू कर दिया है। इनमें से एक उत्पाद ला रोशे-पोसे ब्रांड की प्रयोगशालाओं में विकसित किया गया था।

सोने से एक घंटा पहले नाइट क्रीम लगानी चाहिए।

बुरी आदतें

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   अतिशयोक्ति के बिना, यह त्वचा का नंबर एक दुश्मन है। जब आप तंबाकू का धुआं अंदर लेते हैं, तो त्वचा की केशिकाओं में ऐंठन होती है और फिर लगभग 2 घंटे तक अच्छी स्थिति में रहती हैं। लगभग यही समय दो सिगरेटों के बीच का होता है, यानी धूम्रपान करने वाले की त्वचा पूरे दिन तनाव की स्थिति में रहती है और ऑक्सीजन भुखमरी. और तम्बाकू की विषाक्तता के बारे में मत भूलिए।

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   शराब की खपत

   एक ओर, एक राय है कि दिन में एक गिलास रेड वाइन स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, क्योंकि अंगूर में एंटीऑक्सीडेंट पॉलीफेनोल्स होते हैं। दूसरी ओर, तम्बाकू के साथ-साथ शराब भी त्वचा की स्थिति को खराब करने के दोषियों में से एक है। हर दिन वाइन के दो अतिरिक्त गिलास आंखों के आसपास निर्जलीकरण रेखाएं और क्षेत्र में त्वचा की लालिमा का कारण बन सकते हैं।

नज़रों की समस्या

यदि आपको निकट दृष्टि दोष का पता चला है और आप लगातार भेंगापन करते हैं, तो आपको अपनी आंखों के नीचे झुर्रियां अन्य की तुलना में जल्दी दिखाई देंगी। रोकथाम के उपायों में लगातार चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनना शामिल है।

आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल

यह नाजुक होना चाहिए, और यही मुख्य बात है। इसमें त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद शामिल हैं संवेदनशील क्षेत्रहोना चाहिए:

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   हाइपोएलर्जेनिक;

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   इस क्षेत्र के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया;

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   नेत्र परीक्षण में उत्तीर्ण।

सफाई

धुलाई

जेल या फोम से अपना चेहरा धोते समय, कोशिश करें कि अपनी आंखों के आसपास की त्वचा को न रगड़ें ताकि उसे चोट न पहुंचे।

मेकअप हटानेवाला

आंखों का मेकअप हटाने के लिए उपयोग किया जाता है विशेष साधन, त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के लिए गैर-परेशान। त्वचा पर दूध या मेकअप रिमूवर लोशन लगाएं, फिर सावधानी से कॉटन पैड से हटा दें, रगड़ने और खींचने वाली गतिविधियों से बचें। मस्कारा रिमूवर लगाएं गद्दा, उन्हें कुछ सेकंड के लिए अपनी बंद आंखों पर लगाएं, फिर बचे हुए मेकअप को सावधानीपूर्वक हटा दें।

छूटना

इस तथ्य के कारण कि आंखों के आसपास की त्वचा पतली और संवेदनशील है, इस क्षेत्र में एक्सफोलिएशन वर्जित है। गहरी सफाई के लिए यहां जो अधिकतम पेशकश की जा सकती है वह फलों के एसिड युक्त क्रीम है।

जलयोजन और पोषण

आपके चेहरे की त्वचा के प्रकार के बावजूद, आपकी पलकों की त्वचा अक्सर निर्जलित होती है और इसलिए उसे लगातार जलयोजन की आवश्यकता होती है। एक प्रभावी आँख क्रीम में निम्न शामिल होना चाहिए:

हाईऐल्युरोनिक एसिड;

• ग्लिसरॉल;

  मुसब्बर निकालने और रस.

यह बुरा नहीं है अगर आई क्रीम फॉर्मूला में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं (विटामिन ई और सी, पॉलीफेनॉल, रेस्वेराट्रॉल)।

के लिए समय से पहले त्वचा में झुर्रियां आना, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के दौरान, जब त्वचा पतली हो जाती है और गहरी झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, घनी बनावट और उम्र-विरोधी घटकों वाली आँख क्रीम उपयुक्त होती हैं:

पेप्टाइड्स;

कोलेजन;

रेटिनोल;

रमनोज़

क्रीम फिलर आंखों के आसपास झुर्रियों की गहराई को तुरंत कम कर देगा।

आंखों के आसपास की झुर्रियों के लिए सौंदर्य प्रसाधन

यदि आप अपनी पलकों की त्वचा पर उभरी हुई रेखाओं को देखते हैं, तो आपको इनमें से किसी एक उत्पाद को अपनी देखभाल में शामिल करना चाहिए।

एंटी-एजिंग आई क्रीम में आमतौर पर एक समृद्ध बनावट होती है और कभी-कभी बाम के रूप में आती है। सूजन से बचने के लिए दिन में दो बार सुबह और शाम - बिस्तर पर जाने से डेढ़ घंटे पहले क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है।

क्रीम फिलर तेजी से काम करता है, झुर्रियों को तुरंत भरता है (सक्रिय तत्व हयालूरोनिक एसिड या सिलिकोन हो सकते हैं)। अक्सर परिणाम पहली धुलाई से पहले ही ध्यान देने योग्य होता है, हालांकि संचयी प्रभाव वाले उत्पाद भी होते हैं।

सीरम और तरल पदार्थ

पलकों की त्वचा के लिए सबसे आरामदायक बनावट हल्के सीरम और तरल पदार्थ हैं। एंटी-एजिंग और मॉइस्चराइजिंग घटकों के अलावा, उनमें परावर्तक माइक्रोपार्टिकल्स हो सकते हैं जो त्वचा को दृष्टि से समान बनाते हैं और उसे चमक देते हैं।

आंखों के आसपास झुर्रियों के लिए मास्क कपड़े, क्रीम, जेल, दिन और रात हो सकते हैं। अक्सर, वे एसओएस उत्पादों के रूप में काम करते हैं और उनका उपयोग तब किया जाता है जब आपको अपनी पलक की त्वचा को जल्दी से ठीक करने की आवश्यकता होती है - उदाहरण के लिए, किसी महत्वपूर्ण घटना से पहले। सक्रिय तत्वों की उच्च सांद्रता के कारण सप्ताह में एक बार से अधिक मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

एक नियम के रूप में, पलक जैल का जल निकासी प्रभाव होता है और आंखों के नीचे सूजन और काले घेरों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। वे त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए उपयुक्त हैं।

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए मास्क कपड़े और क्रीम प्रकार में आते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिकल तरीके

सौंदर्य प्रसाधनों की प्रचुरता के बावजूद, घर पर आंखों के नीचे की झुर्रियों को हटाना अभी भी संभव नहीं है। लेकिन नियंत्रण में और कॉस्मेटोलॉजिस्ट की मदद से - पूरी तरह से। कई आधुनिक प्रक्रियाएं झुर्रियों को ठीक कर सकती हैं। आइए उनमें से कुछ के बारे में बात करें।

बोटॉक्स

आंखों के क्षेत्र में झुर्रियों को खत्म करने और रोकने के लिए बोटोक्स इंजेक्शन सबसे लोकप्रिय प्रक्रिया है। दुनिया भर में हर साल कई मिलियन ऐसे इंजेक्शन लगाए जाते हैं (अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में 6 मिलियन)। दवा में सक्रिय घटक बोटुलिनम विष है। यह मांसपेशियों को अवरुद्ध कर देता है, उनका संकुचन बंद हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप चेहरे की गतिविधि कमजोर हो जाती है और त्वचा ढीली हो जाती है।

बोटोक्स जैसे प्रभाव वाले सौंदर्य प्रसाधन भी मौजूद हैं। बोटुलिनम विष के कार्य मांसपेशियों को आराम देने वाले पेप्टाइड्स द्वारा किए जा सकते हैं। बेशक, ऐसे साधनों के उपयोग का प्रभाव इतना स्पष्ट नहीं है, लेकिन फिर भी ध्यान देने योग्य है।

Mesotherapy

मेसोथेरेपी प्रक्रिया में त्वचा के घनत्व और लोच को बढ़ाने और इसमें रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करने के लिए त्वचा में विटामिन और सूक्ष्म तत्वों पर आधारित कॉकटेल की शुरूआत शामिल है। इसके अलावा, ऐसी तैयारियों में त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने के लिए मॉइस्चराइजिंग या एंटीऑक्सिडेंट के लिए हयालूरोनिक एसिड हो सकता है।

Biorevitalization

बोइरेविटलाइज़ेशन अस्थिर हयालूरोनिक एसिड (संरचना में अमीनो एसिड और पेप्टाइड्स भी मौजूद हो सकते हैं) पर आधारित तैयारी का एक इंजेक्शन है। यह प्रक्रिया त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, उसकी रंगत को एक समान करने, झुर्रियों को ठीक करने, त्वचा में कसाव और रंगत बढ़ाने में मदद करती है। आपकी त्वचा की ज़रूरतों के आधार पर, आपको एक से तीन उपचारों की आवश्यकता हो सकती है।

फोटो कायाकल्प

यह हार्डवेयर तकनीक झुर्रियों से निपटने के लिए एक निश्चित आवृत्ति की प्रकाश की चमक का उपयोग करती है। सबसे पहले, कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्वचा पर एक कॉन्टैक्ट जेल लगाता है, फिर आंखों के आसपास के नाजुक क्षेत्र के लिए डिज़ाइन किए गए एक विशेष लगाव वाले उपकरण का उपयोग करता है।

गर्मी को कष्टदायक होने से बचाने के लिए कूलिंग अटैचमेंट का उपयोग करें। प्रकाश किरण कोशिकाओं को गर्म करती है और त्वचा की गहरी परतों में कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को उत्तेजित करती है। यह प्रक्रिया त्वचा को ऊपर उठाने और गहरी झुर्रियों को ठीक करने में मदद करती है।

स्व-मालिश और जिम्नास्टिक

हाल ही में, झुर्रियों को कम करने और रोकने के लिए स्व-मालिश एक तेजी से लोकप्रिय तरीका बन गया है। नीचे सरल गतिविधियों का विवरण दिया गया है जो पलकों की त्वचा को सुडौल बनाए रखने में मदद करेगी। साफ त्वचा पर आई क्रीम लगाने के बाद ऐसी मालिश करने की सलाह दी जाती है।

अपनी तर्जनी के पैड को अपनी आंखों के समोच्च के साथ अपनी नाक के पुल तक ले जाकर आठ की आकृति बनाएं।

कुछ सेकंड के लिए पैड को दबाएं तर्जनीआँखों के बाहरी कोनों तक.

होल्ड इट डाउन तर्जनीआँखों के बाहरी कोनों तक, फिर अपनी उंगलियों को आसानी से घुमाएँ निचली पलकआँखों के भीतरी कोनों तक.

आंखों के आसपास के क्षेत्र की मालिश करने से कौवा के पैरों की उपस्थिति से बचने में मदद मिलेगी।

एहतियात के तौर पर आप विशेष जिम्नास्टिक भी कर सकते हैं। यहाँ एक सरल व्यायाम है:

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   बैठने या लेटने की स्थिति लें, अपने कंधों को आराम दें।

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   अपनी हथेलियों को गर्म करें और कुछ सेकंड के लिए अपनी आँखों को उनसे ढँक लें: आपके हाथों की गर्माहट रक्त वाहिकाओं को फैला देगी और माइक्रो सर्कुलेशन बढ़ाएगी।

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   अपनी आँखें बंद करें और धीरे-धीरे ऊपर और नीचे, बाएँ और दाएँ "देखें"।

उचित पोषण

शराब के अलावा, स्वस्थ पोषण विशेषज्ञ उत्पादों की दो और श्रेणियों की पहचान करते हैं जो पलकों की त्वचा के लिए सबसे अधिक फायदेमंद नहीं हैं।

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   डेरी

   जो लोग रात में एक गिलास गर्म दूध पीना पसंद करते हैं और सुबह की शुरुआत दूध के दलिया से करते हैं, उनके लिए बुरी खबर है: डेयरी उत्पाद आंखों के आसपास के क्षेत्र सहित त्वचा पर बुरा प्रभाव डाल सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि जैसे-जैसे मानव शरीर की उम्र बढ़ती है, वह लैक्टोज को प्रभावी ढंग से पचाने की क्षमता खो देता है। वयस्कता में डेयरी उत्पादों के नियमित सेवन से सूजन, सूजन, ऊपरी पलक का गिरना और आंखों के नीचे बैग की समस्या हो सकती है।

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   जो लोग मिठाइयों का दुरुपयोग करते हैं उन्हें उनकी त्वचा की स्थिति से आसानी से पहचाना जा सकता है। तथाकथित "शुगर फेस" वाले लोगों की त्वचा सुस्त और पीली होती है, टोन की कमी होती है और झुर्रियाँ जल्दी पड़ने की संभावना होती है। मिठाइयों का अत्यधिक सेवन शरीर में ग्लाइकेशन की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है, जिसके दौरान कोलेजन फाइबर, जो त्वचा की दृढ़ता और लोच के लिए जिम्मेदार होते हैं, "एक साथ चिपक जाते हैं।"

पलकों की त्वचा को नाजुक सफाई और मेकअप हटाने की जरूरत होती है।

अब बात करते हैं कि आपके आहार में कौन से खाद्य पदार्थ शामिल करना सबसे अच्छा है।

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   उत्पाद समृद्ध ओमेगा फैटी एसिड: वसायुक्त मछली, नट्स, सोया, कद्दू, एवोकैडो।

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   सब्जियाँ, फल और लाल जामुन(मीठी मिर्च, टमाटर, सेब, स्ट्रॉबेरी, तरबूज) और हरा रंग(ब्रोकोली, शतावरी, खीरे, कीवी)।

फलों के लाल रंग का मतलब है कि वे एलैजिक एसिड और लाइकोपीन से भरपूर हैं - यह फाइटोन्यूट्रिएंट पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों को बेअसर करता है। हरा रंग- ल्यूटिन की उपस्थिति के बारे में एक संकेत, जो अपनी एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि के लिए जाना जाता है।

आंखों के आसपास की त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकना

अपनी पलकों की त्वचा को यथासंभव लंबे समय तक जवां बनाए रखने के लिए इन युक्तियों को ध्यान में रखें।

यदि चाहें तो अपना चेहरा ठंडे पानी, मिनरल या बोतलबंद पानी से धोएं।

अपनी पलकों की त्वचा की दिन में दो बार नियमित देखभाल करें।

साल में एक बार किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलें, इससे आप समय रहते दृष्टि समस्याओं का निदान कर सकेंगे और कार्रवाई कर सकेंगे।

कम से कम 8 घंटे की पर्याप्त नींद लेना न भूलें।

पीने का नियम बनाए रखें. वैसे, प्रति दिन 2 लीटर पानी, जिसके बारे में अक्सर लिखा जाता है, कोई सार्वभौमिक मूल्य नहीं है। अपने शरीर के वजन के आधार पर आप जो तरल पदार्थ पीते हैं उसकी मात्रा की गणना करें: प्रति 1 किलोग्राम वजन पर लगभग 30 मिली।

चलो और अधिक चलो. सभी के लिए ताजी हवा और शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की जाती है।

उपकरण अवलोकन

जेल, क्रीम और सांद्रण

नाम	सक्रिय सामग्री	कार्रवाई
आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एंटीऑक्सीडेंट जेल AOX+ आई जेल, स्किनक्यूटिकल्स	एंटीऑक्सीडेंट का संयोजन	झुर्रियों को समय से पहले बनने से रोकता है, कौवे के पैरों की गंभीरता को कम करता है, और फोटोएजिंग के लक्षणों को ठीक करता है।
आंखों के आसपास की त्वचा के लिए यूथ एक्टिवेटर क्रीम जेनिफ़िक येक्स, लैंकोमे	खमीर और अनाज का अर्क	बारीक झुर्रियों को कम ध्यान देने योग्य बनाता है और त्वचा को पर्यावरण प्रदूषण से बचाने में मदद करता है।
कॉम्प्लेक्स एंटी-एजिंग कॉन्संट्रेट प्रोडिजी आइज़, हेलेना रुबिनस्टीन	प्रोविटामिन बी5, शैवाल अर्क, बबूल शहद, चावल पेप्टाइड्स, सोयाबीन के बीज, कैफीन, सेरामाइड्स, कोलेस्ट्रॉल	झुर्रियों को चिकना करता है, त्वचा को मजबूत और टोन करता है, उसे चमक देता है।

क्रीम और सीरम

नाम	सक्रिय सामग्री	कार्रवाई
आंखों के आसपास गहरी देखभाल को पुनर्जीवित करने वाला रिवाइटलिफ्ट लेजर एक्सजेड, लोरियल पेरिस	प्रोक्सिलन 3%, किण्वित हयालूरोनिक एसिड, लिपोहाइड्रॉक्सी एसिड, कैफीन	गहरी झुर्रियों को कम करता है और त्वचा को कसता है, मेटल एप्लिकेटर त्वचा को ठंडा करता है और सूजन को कम करता है।
आंखों के नीचे झुर्रियां, बैग और काले घेरे के खिलाफ उपाय रेडर्मिक आर येक्स, ला रोशे-पोसे	रेटिनॉल, कैफीन	छोटी सतही और गहरी झुर्रियों को ठीक करता है, त्वचा की बनावट को एक समान बनाता है।
सुपर मल्टी-करेक्टिव आई-ओपनिंग सीरम, किहल	रैम्नोज़ अर्क, सोडियम हाइलूरोनेट, खनिज	झुर्रियों को चिकना करता है, त्वचा को पतला होने से रोकता है, उसे मजबूत बनाता है, घनत्व और लोच बढ़ाता है।

हर महिला यथासंभव सुंदर दिखने की कोशिश करती है। महिला प्रतिनिधि दिखावे पर ध्यान देती हैं विशेष ध्यान. उनसे अपेक्षा की जाती है कि वे अपने भोजन का सेवन सीमित करें ताकि मात्रा में अतिरिक्त सेंटीमीटर न बढ़ें, और कपड़ों और मेकअप में फैशन के रुझान का पालन करें। पिछले कुछ वर्षों में, परफेक्ट दिखना और भी मुश्किल हो गया है। चेहरे पर छोटी-छोटी झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं। आंखों के नीचे की झुर्रियां कैसे हटाएं यह 30 वर्ष से अधिक उम्र की अधिकांश महिलाओं के लिए नंबर एक काम है। इससे पहले कि आप खोजें संभावित तरीकेसमस्या को खत्म करने के लिए, आपको इसके कारण और गठन के तंत्र का पता लगाना होगा।

झुर्रियाँ क्यों दिखाई देती हैं?

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी कई प्रक्रियाएं प्रदान करती है जो आपको चेहरे और शरीर की त्वचा के विभिन्न दोषों को दूर करने की अनुमति देती हैं। अपनी उपस्थिति और स्वास्थ्य का ध्यान रखने से विशेषज्ञों के पास जाने में देरी करने में मदद मिलेगी। कोलेजन और इलास्टिन की कमी के कारण आंखों के आसपास और चेहरे के अन्य क्षेत्रों में झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं। भले ही यह कितना भी डरावना क्यों न लगे, शरीर की उम्र बढ़ने की जैविक प्रक्रिया 26 साल की उम्र में शुरू होती है। 40 वर्ष की आयु तक त्वचा की लोच और ताजगी के लिए जिम्मेदार पदार्थों की मात्रा लगभग आधी हो जाती है। कोलेजन फाइबर की कमी के कारण, त्वचा विकृत हो जाती है और ढीली पड़ जाती है; पहले, चेहरे पर छोटी-छोटी सिलवटें दिखाई देती हैं, और बाद में गहरी झुर्रियाँ दिखाई देती हैं।

मौसम की स्थिति आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालती है

आंखों के आसपास की झुर्रियों से छुटकारा पाना विशेष रूप से कठिन है, क्योंकि इस क्षेत्र की त्वचा पतली और नाजुक होती है। आँख के बाहरी कोने में बत्तख के पैर या सिलवटें अन्य सभी झुर्रियों से पहले दिखाई देती हैं। यह कई कारणों से है:

• आंखों के आसपास की मांसपेशियां किसी भी भावना को व्यक्त करने में शामिल होती हैं: खुशी, खुशी, उदासी, शोक, तिरस्कार, अस्वीकृति, आश्चर्य और अन्य। सक्रिय चेहरे के भाव त्वचा में खिंचाव और मांसपेशियों में घिसाव का कारण बनते हैं। अभिव्यक्ति झुर्रियाँ 25 से 30 वर्ष की आयु के बीच दिखाई देती हैं। कम उम्र में आप घर पर ही उनसे लड़ सकते हैं: आवेदन करें विटामिन क्रीम, मालिश करें और विटामिन ए और ई से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं।
• युवावस्था में, तैलीय त्वचा वाले लोग अत्यधिक चमक और मुँहासे से पीड़ित होते हैं। अधिक परिपक्व वर्षों में, वे अपनी स्थिति के फायदों को समझना शुरू कर देते हैं: तैलीय त्वचा पर झुर्रियाँ और सिलवटें बाद में दिखाई देती हैं। हालाँकि, आँखों के पास की त्वचा वसामय ग्रंथियों से रहित होती है। समय के साथ, यह सूख जाता है और निर्जलीकरण होता है। यह एपिडर्मिस की लोच को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। आंखों के आसपास की त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है - विशेष मॉइस्चराइज़र और अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग।
• झुर्रियों का सबसे आम और अपरिहार्य कारण उम्र है। शरीर और चेहरे की त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए, शरीर विशेष पदार्थों का उत्पादन करता है: इलास्टिन और कोलेजन। 45 वर्ष से अधिक की आयु में, शरीर की अपरिहार्य प्रक्रियाएँ घटित होती हैं, इसलिए आँखों के आसपास चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा पाना कठिन होता जाता है। केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही गहरी उम्र की झुर्रियों को दूर करने में मदद करेगा। सबसे लोकप्रिय प्रक्रियाएं हयालूरोनिक एसिड इंजेक्शन, बोटोक्स या सर्जरी हैं।
• त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है तीव्र परिवर्तनतापमान, हवा और तेज़ धूप। जलवायु न केवल स्वास्थ्य, बल्कि व्यक्ति की शक्ल-सूरत पर भी असर डालती है। दक्षिणी क्षेत्रों के निवासी, जो लगातार चिलचिलाती धूप के संपर्क में रहते हैं, अधिक पीड़ित होते हैं जल्दी बुढ़ापात्वचा। सूर्य की किरणें नपी-तुली मात्रा में ही उपयोगी होती हैं, इनकी अधिकता स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।
• बिना हार माने आंखों के आसपास की झुर्रियां हटाना मुश्किल है बुरी आदतें. सबसे खतरनाक व्यसनों में धूम्रपान और शराब पीना शामिल है। धूम्रपान करने वाली महिलाओं की त्वचा तेजी से लोच खो देती है, 5-10 वर्षों तक लगातार धूम्रपान करने के बाद झुर्रियों का एक अच्छा जाल दिखाई देने लगता है। लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों में, चेहरा भूरे-पीले रंग का हो जाता है और आंखों के नीचे झुर्रियां और काले घेरे दिखाई देने लगते हैं।

झुर्रियाँ बनने की प्रक्रिया को कैसे धीमा करें?

वयस्कता में स्वस्थ और "ताज़ा" दिखने के लिए, आपको युवावस्था से ही अपनी जीवनशैली और आदतों पर नज़र रखने की ज़रूरत है। इसका मतलब यह नहीं है कि 20 साल की उम्र में आपको एंटी-रिंकल क्रीम का उपयोग करने और हयालूरोनिक एसिड इंजेक्शन लगाने की ज़रूरत है। अपने आहार पर ध्यान देना, बुरी आदतों को छोड़ना और अपने चेहरे के भावों को नियंत्रित करना ही काफी है।

चेहरे के भाव

अपने चेहरे के भाव देखें. भौहें चढ़ाने और तिरछी नजरें झुकाने की आदत छोड़ें। यह ख़राब दृष्टि वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सच है। राहगीरों के चेहरे या बस का नंबर देखने की कोशिश में वे अपनी आंखें झुका लेते हैं। समय के साथ यह एक आदत बन जाती है। आपके लिए सही निर्णय आवश्यक डायोप्टर वाला चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस खरीदना है। गर्मियों में, धूप का चश्मा अवश्य पहनें: यह न केवल आपकी त्वचा को सूरज की किरणों से बचाता है, बल्कि आपकी आंखों के आसपास की मांसपेशियों को तनाव से बचाने में भी मदद करता है।

एक विशेष जोखिम समूह वे लोग हैं जो कागजात के साथ बहुत अधिक काम करते हैं या कंप्यूटर मॉनिटर के सामने बैठते हैं।

आपकी दृष्टि थक जाने के बाद, आपकी भौहें अनायास ही सिकुड़ जाती हैं और आपकी आँखें झुक जाती हैं। त्वचा की सिलवटों के समय से पहले दिखने से बचने के लिए, आपको अपनी दृष्टि के लिए व्यायाम करने की आवश्यकता है। इससे तनाव दूर करने में मदद मिलती है.

पोषण

एक प्रसिद्ध कहावत है: "हम वही हैं जो हम खाते हैं।" ज्ञान से असहमत होना कठिन है। खान-पान की आदतें स्थिति को प्रभावित करती हैं आंतरिक अंगऔर दिखावट. वर्षों से, कोलेजन का संश्लेषण बहुत धीरे-धीरे होता है, जो त्वचा की स्थिति को तुरंत प्रभावित करता है। विटामिन से भरपूर संतुलित आहार रसायनों के प्राकृतिक उत्पादन को सक्रिय करने और बारीक झुर्रियों को दूर करने और नई झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने में मदद करेगा। अपनी त्वचा में यौवन वापस लाने के लिए आपको क्या खाना चाहिए:

• खूब सारे तरल पदार्थ पियें, क्योंकि शुष्क त्वचा पर झुर्रियाँ पड़ने की संभावना अधिक होती है;
• पालक को अपने पसंदीदा साइड डिश में या सॉस के रूप में मिलाकर खाएं, क्योंकि इसमें बहुत सारा कैरोटीन होता है, जो त्वचा की सुंदरता के लिए जिम्मेदार होता है;
• मांस को नहीं, बल्कि सब्जियों और फलों को प्राथमिकता दें (अधिमानतः ताजा);
• ऐसी सब्जियाँ और फल चुनें जो लाल हों या नारंगी रंग(लाल मिर्च, टमाटर, खुबानी, चेरी, मीठी चेरी, स्ट्रॉबेरी);
• सर्दियों में, जब बाज़ार में बहुत अधिक बगीचे के फल और सब्जियाँ नहीं होती हैं, तो उनकी जगह उष्णकटिबंधीय आम या पपीता लें;
• ब्रोकोली को गर्मियों और सर्दियों में पकाएं, क्योंकि यह सब्जी सर्दियों में भी किसी भी सुपरमार्केट के फ्रीजर सेक्शन में बेची जाती है;
• सेब या गाजर का ताज़ा निचोड़ा हुआ रस पियें (आप अलग-अलग फलों और सब्जियों का मिश्रण बना सकते हैं)।

प्रसाधन सामग्री

20-30 वर्ष की आयु में, आपको शिकन क्रीम और इसी तरह के किसी भी उत्पाद के साथ अलमारियों को नहीं देखना चाहिए। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने चेहरे को बिना देखभाल के छोड़ सकते हैं।

आंखों के आसपास के क्षेत्र को विशेष रूप से कोमल सफाई की आवश्यकता होती है। दैनिक टोनिंगऔर जलयोजन

सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय मुख्य नियम संदिग्ध निर्माताओं से उत्पाद खरीदकर पैसे बचाना नहीं है।

• सफ़ाई. मेकअप हटाने के लिए आपको विशेष दूध या माइसेलर पानी का उपयोग करना चाहिए। ये उत्पाद आपके छिद्रों को साफ करके मेकअप को जल्दी और सुरक्षित रूप से हटाने में आपकी मदद करते हैं। अपनी गतिविधियों पर नजर रखें: त्वचा को न खींचे, अपनी आंखों पर दबाव न डालें। अपनी बंद आंख पर दूध में भिगोया हुआ कॉटन पैड लगाएं और 40 सेकंड के बाद इसे हटा दें। हल्का मेकअपगोलाकार गति में.
• जलयोजन. त्वचा को ऑक्सीजन से भरने के लिए जितना हो सके बिना मेकअप के समय बिताना उपयोगी होता है। हर किसी के पास यह अवसर नहीं है, इसलिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट रात में आपकी पलकों पर मॉइस्चराइजिंग कॉस्मेटिक्स लगाने की सलाह देते हैं। इन उत्पादों में क्रीम, जैल और लोशन शामिल हैं। इन क्रीमों में वसा की मात्रा अधिक होती है और ये शुष्क त्वचा वाली महिलाओं के लिए अधिक उपयुक्त होती हैं। लोशन तेजी से अवशोषित होते हैं, जिससे अधिक होने का आभास होता है त्वरित प्रभावझुर्रियों को चिकना करना.

टोनिंग के लिए प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है: ताजा ककड़ीया स्ट्रॉबेरी, खट्टा क्रीम या हर्बल अर्क। किसी भी परिस्थिति में आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा को रगड़ना नहीं चाहिए। इस क्षेत्र को दबाने की जरूरत है।

मालिश

आंखों के आसपास की त्वचा की हल्की मालिश करना रक्त परिसंचरण में सुधार करने का एक शानदार तरीका है। इसके अलावा, मालिश सौंदर्य प्रसाधनों को एपिडर्मिस में बेहतर तरीके से घुसने में मदद करती है, जिससे शरीर पर उनका प्रभाव बेहतर होता है। सौंदर्य केंद्रों पर जाए बिना घर पर ही आंखों के नीचे की झुर्रियां हटाने के लिए स्व-मालिश एक प्रभावी तरीका है। घरेलू मालिश प्रक्रिया को ठीक से कैसे करें?

1. अपनी मध्य उंगलियों का उपयोग करते हुए, भौंह की शुरुआत से मंदिर तक हल्के से ले जाएं (ऊपर नहीं, बल्कि भौंह के नीचे खींचें)। अपनी कनपटी पर हल्का दबाव डालें और 5 सेकंड तक मालिश करें। गालों की हड्डियों के साथ-साथ चलते हुए, कनपटी से नाक के पुल तक गोलाकार गति जारी रखें। गोलाकार गतियों को 20 बार दोहराएं।
2. अपने दाहिने हाथ की मध्य उंगली का उपयोग करके, आठ की आकृति की गति का उपयोग करके "चश्मा" बनाएं। नाक के पुल से शुरू करते हुए, अपनी उंगली को दाहिनी आंख की भौंह के नीचे ले जाएं, कनपटी से होते हुए निचली पलक तक ले जाएं, फिर नाक के पुल के माध्यम से दूसरी आंख की मालिश करने के लिए आगे बढ़ें। कुल मिलाकर आपको 15 आठ निकालने होंगे।
3. अपनी बंद पलकों पर दो उंगलियां रखें और अपनी आंखों की पुतलियों को हल्के से घुमाएं, जैसे कि बाएं और दाएं देखने की कोशिश कर रहे हों। पलकों पर उंगलियां नहीं दबानी चाहिए, नहीं तो मसाज का विपरीत असर हो सकता है। 1 मिनट तक व्यायाम करें।
4. अपनी उंगलियों से निचली पलक को हल्के से "पिटाई" करें, अपनी उंगलियों को नाक के पुल से लेकर मंदिरों तक ले जाएं। 1 मिनट तक व्यायाम करें।
5. अपनी आँखें बंद करें और अपनी भौंहों को अपनी उंगलियों से थोड़ा ऊपर उठाने का प्रयास करें। इस मामले में, पलकों को प्रतिरोध प्रदान करना चाहिए। यह 30 सेकंड के लिए आंदोलन करने के लिए पर्याप्त है।

मालिश को अन्य व्यायामों के साथ पूरक किया जा सकता है या प्रस्तावित व्यायामों का क्रम बदला जा सकता है।

यदि कोई व्यायाम आपको अस्पष्ट लगता है, तो आप इंटरनेट पर वीडियो ट्यूटोरियल देख सकते हैं।

सपना

ज्यादातर लड़कियों को यकीन है कि नींद की लगातार कमी के कारण आंखों के नीचे काले घेरे और सूजन दिखाई देती है। दरअसल, दिन में कम से कम 7-8 घंटे सोना जरूरी है। अगर आपके पास ऐसा मौका है तो बेडरूम में कंप्यूटर, टीवी या राउटर न लगाएं। जिस कमरे में आप सोते हैं वहां ठंडा तापमान और ताजी हवा होनी चाहिए। हालाँकि, नींद के घंटों की संख्या ही एकमात्र ऐसी चीज़ नहीं है जो आपके स्वास्थ्य और रूप-रंग को प्रभावित करती है। इसका अनुपालन करना जरूरी है सही स्थाननींद के दौरान, ताकि रक्त के प्रवाह में खलल न पड़े।

सबसे अच्छी पोजीशन पीठ के बल सोना मानी जाती है। ऐसे में ऊंचे तकिए का इस्तेमाल करना सख्त मना है। अपनी गर्दन का ध्यान रखें: आपकी ठुड्डी आपकी छाती पर नहीं टिकनी चाहिए। यदि आप ग्रीवा कशेरुकाओं को दबाते हैं, तो शिरापरक रक्त का बहिर्वाह बाधित हो जाता है। इसके बाद सुबह अस्वस्थता महसूस होती है (सिरदर्द, सिरदर्द) और आंखों के नीचे बैग दिखाई देने लगते हैं। समय के साथ, ऊँचे तकिए के प्रेमियों में झुर्रियों का एक जाल विकसित हो जाता है। विशेष आर्थोपेडिक तकिये या बोल्स्टर पर सोना बेहतर है।

आंखों के आसपास की त्वचा को बर्फ के टुकड़ों से रगड़ने से झुर्रियां कम आती हैं

तकिए में नाक छिपाकर सोने की आदत भी आपकी सेहत पर नकारात्मक असर डालती है। "चेहरा नीचे" स्थिति से चेहरे पर सूजन और मलिनकिरण हो जाता है। समय के साथ, त्वचा पर छोटी-छोटी झुर्रियाँ दिखाई देने लगेंगी जिन्हें घर पर नहीं हटाया जा सकता। विशेषज्ञों की महँगी मदद लेने से बेहतर है कि आँखों के नीचे चेहरे की झुर्रियों को दिखने से रोका जाए।

• रात में प्रयोग न करें वसायुक्त क्रीमया आवश्यक तेल. बिस्तर पर जाने से पहले आंखों के आसपास की त्वचा पर केवल लिफ्टिंग प्रभाव वाले उत्पाद ही लगाए जा सकते हैं। अधिकांश चिपचिपी क्रीम त्वचा को सांस लेने से रोकती हैं, जिससे सूजन हो सकती है।
• क्रीम को मोटी परत में न लगाएं. क्रीम को अनामिका और मध्यमा उंगलियों के पैड से "हथौड़े से ठोकना" चाहिए।
• पलकों की पतली त्वचा पर फाउंडेशन न लगाएं।
• शरद ऋतु और सर्दियों में, अपने आहार को विटामिन कॉम्प्लेक्स के साथ पूरक करें, क्योंकि सब्जियों की खपत सीमित है।
• अपने चेहरे को ठंडे या ठंडे पानी से धोएं। यह आसान आदत आपकी त्वचा को लंबे समय तक जवान बनाए रखेगी। आइस पैक के लिए पानी या हर्बल इन्फ्यूजन को फ्रीज करें। यह सूजन से राहत देता है, रंगत में सुधार करता है और पहली अभिव्यक्ति रेखाओं की उपस्थिति को रोकता है।
• खेल खेलें या दैनिक व्यायाम करें, अधिक चलें, पार्कों में टहलें।
• हमेशा सौंदर्य प्रसाधनों का परीक्षण करें। कलाई के पीछे या कोहनी की अंदरूनी परत पर थोड़ी मात्रा में जेल या क्रीम लगानी चाहिए। यदि आपको कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नज़र नहीं आती है, तो उत्पाद को निर्देशानुसार उपयोग किया जा सकता है।

अभिव्यक्ति झुर्रियों के खिलाफ घर का बना मास्क

घर पर आंखों के आसपास की झुर्रियां हटाने में मदद करें साधारण मुखौटेउपलब्ध सामग्रियों से स्वतंत्र रूप से तैयार किया गया। "कायाकल्प" कंप्रेस और मास्क के लिए सबसे प्रसिद्ध व्यंजन:

• पार्क में टहलते समय, 100 बर्च के पत्ते (अधिमानतः युवा) उठाएँ, उन्हें ठंडे पानी से धोएँ और उनके ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें। मिश्रण रात भर लगा रहना चाहिए। रूई के फाहे को ठंडे शोरबा में डुबोएं और सोने से पहले पलकों पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं।
• फार्मेसी से सूखी जड़ी-बूटियाँ खरीदें: पुदीना, कैमोमाइल और सेज। सभी जड़ी बूटियों को समान अनुपात में मिलाएं। 1 छोटा चम्मच। मिश्रण के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें, पानी के स्नान में उबाल लें और 15 मिनट तक उबालें। ठंडे शोरबा में भिगोए हुए कॉटन पैड झुर्रियों और थैलियों के लिए एक उत्कृष्ट सेक हैं।
• में शरद कालताज़ा अंगूर झुर्रियों से लड़ने में मदद करेंगे। दो बड़े सफेद अंगूर लें, उन्हें लंबाई में काट लें और आधे हिस्से को अपनी आंखों के बाहरी कोनों पर 15 मिनट के लिए रखें। ताजा अंगूर का रस उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों से प्रभावी ढंग से लड़ता है।
• विटामिन ई की कुछ बूंदों के साथ एक चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। सख्त अनुपात का पालन करना आवश्यक नहीं है। मालिश के लिए ऊपर वर्णित तेलों का उपयोग करना चाहिए। प्रक्रिया के बाद, अतिरिक्त निकालना सुनिश्चित करें वसायुक्त रचनात्वचा से.
• कच्चे आलू के इस्तेमाल से आप सूजन, काले घेरे और पहली झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं। ठंडे आलू के आधे भाग को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाना आवश्यक है। प्रक्रिया को सुबह के समय करना बेहतर है।
• घर पर एलोवेरा का पौधा लगाएं, क्योंकि इस पौधे की पत्तियों के रस में उपचार गुण होते हैं। कुछ चम्मच साफ रस निचोड़ें और कॉटन पैड या अपनी उंगलियों का उपयोग करके अपनी पलकों पर लगाएं। इसे धोने की ज़रूरत नहीं है, इसलिए प्रक्रिया रात भर की जा सकती है।
• फुल-फैट दूध आंखों के नीचे की झुर्रियों से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा। आधा गिलास दूध (वसा की मात्रा 3.2% से कम न हो) उबालें, ठंडा करें। ठंडे दूध में कॉटन पैड डुबोएं और हल्के से निचोड़ें। प्रक्रिया को अवश्य पूरा किया जाना चाहिए सजगता की स्थिति. डिस्क को बंद पलकों पर 20 मिनट के लिए रखें।
• यदि आपको लोक उपचार पसंद हैं, तो संभवतः आपके घर में बादाम का तेल होगा। इसे बिना धोए त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए। अपनी उंगलियों पर थोड़ी मात्रा में बादाम का तेल लगाएं। आंखों के नीचे और बंद पलकों की त्वचा पर हल्की मालिश करें। 30 मिनट के बाद, टॉनिक या दूध में भिगोए हुए कॉटन पैड का उपयोग करके अतिरिक्त वसा को हटा दें।
• अजमोद के रस पर आधारित उत्पाद अक्सर कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा में उपयोग किए जाते हैं। औषधीय गूदा तैयार करने के लिए आपको अजमोद और कच्चे आलू के काढ़े की आवश्यकता होगी। आलू को कद्दूकस करें और 100 मिलीलीटर गर्म शोरबा में डालें। शांत होने दें। मिश्रण को एक टुकड़े पर लगाएं प्राकृतिक कपड़ा. कंप्रेस लगाना चाहिए बंद आँखेंऔर सोने से पहले 20 मिनट तक पलकें झपकाईं।
• वसंत ऋतु में, लिंडन के फूलों को इकट्ठा करने और सुखाने में आलस्य न करें। 1 छोटा चम्मच। एल सूखे पुष्पक्रम में 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। 15 मिनट के लिए छोड़ दें. ठंडे जलसेक का उपयोग आंखों को धोने और कंप्रेस तैयार करने के लिए किया जा सकता है। लिंडन जलसेक पहली छोटी झुर्रियों से मुकाबला करता है, त्वचा के रंग में सुधार करता है, सूजन से राहत देता है और थकान से राहत देता है।

ऐसा माना जाता है कि बादाम का तेल आंखों के आसपास की त्वचा पर विशेष रूप से लाभकारी प्रभाव डालता है।

यदि आप इस मुद्दे पर अधिक मौलिक दृष्टिकोण अपनाना चाहते हैं, तो अनुभवी कॉस्मेटिक सर्जनों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करें। कॉस्मेटिक सेंटर आपको सबसे अधिक सलाह देगा सुरक्षित प्रक्रियाजो आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा। यह फोटोरिजुवेनेशन, कंटूरिंग या मेसोथेरेपी हो सकता है। पेशेवरों के प्रयास किसी भी उम्र में युवाओं को बहाल करने में मदद करेंगे।

आंखों के आसपास की त्वचा नाजुक और पतली होती है - यहीं पर सबसे पहले उम्र से संबंधित परिवर्तन दिखाई देते हैं। त्वचा अपनी ताज़गी खो देती है, सूजन आ जाती है और महीन झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं, सूजन आ जाती है, काले घेरे. अफसोस, यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो इस स्थान की त्वचा की संरचना से निर्धारित होती है। वहाँ लगभग कोई त्वचीय वसा और वसामय ग्रंथियाँ नहीं हैं, और लगभग कोई मांसपेशियाँ नहीं हैं जो त्वचा की लोच बनाए रखती हैं।

आंखों के चारों ओर कोलेजन फाइबर (और वे त्वचा की संरचना को बनाए रखते हैं) एक जाल की तरह दिखते हैं जो सभी दिशाओं में फैला होता है, और नरम चमड़े के नीचे के ऊतक सूजन की प्रवृत्ति का कारण बनते हैं। बेशक, हम त्वचा की संरचना को नहीं बदल सकते, लेकिन हम इसकी सावधानीपूर्वक और सावधानी से देखभाल कर सकते हैं। और ऐसी देखभाल निश्चित रूप से उम्र के अवांछित संकेतों को सुदूर भविष्य में धकेलने में सक्षम होगी। आख़िरकार, प्राकृतिक कारकों के साथ-साथ सूखापन, महीन झुर्रियाँ, सूजन, घेरे, त्वचा की जलन जैसी समस्याओं का कारण आंखों के आसपास की त्वचा की अयोग्य, लापरवाह देखभाल या सौंदर्य प्रसाधनों का असफल विकल्प हो सकता है।

आंखों के नीचे झुर्रियों के कारण

आँखों के नीचे झुर्रियाँ (विशेषकर यदि त्वचा शुष्क होने की संभावना हो) अपेक्षाकृत अधिक मात्रा में बन सकती हैं छोटी उम्र में. कौवा के पैरों (आंखों के बाहरी कोनों में झुर्रियां) के बारे में भी यही कहा जा सकता है, जो चेहरे की बढ़ती गतिविधि और आंख की मांसपेशियों की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण दिखाई देते हैं।

यदि कोई वंशानुगत प्रवृत्ति और स्वास्थ्य समस्याएं (एलर्जी, हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी, अंतःस्रावी तंत्र) नहीं हैं, तो आंखों के क्षेत्र में समस्याओं के समय से पहले प्रकट होने के कुछ कारण हैं: एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, अपर्याप्त देखभाल, सौंदर्य प्रसाधनों की अयोग्य हैंडलिंग या निम्न गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग।

आंखों के नीचे झुर्रियों का मुख्य कारण उम्र, धूप, धूम्रपान और तनाव हैं।

आंखों के आसपास की त्वचा पर झुर्रियां जल्दी दिखने का एक कारण आपका भी हो सकता है काम:यदि काम में आंखों पर बहुत अधिक तनाव पड़ता है, तो यह इस क्षेत्र की त्वचा को भी प्रभावित कर सकता है। पतली मांसपेशियों के तंतु ऐंठन से सिकुड़ते हैं, जिससे चयापचय और रक्त परिसंचरण रुक जाता है, जिसके परिणामस्वरूप आंखों के क्षेत्र में बारीक झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं।

झुर्रियों की रोकथाम

चेहरे के भाव

झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए, आपको जब भी संभव हो अपने चेहरे के भावों पर नज़र रखनी चाहिए। बार-बार भेंगापन देखने से आंखों के नीचे समय से पहले झुर्रियां दिखने लगती हैं, क्योंकि लगातार तनाव में कोलेजन फाइबर बहुत तेजी से खराब होते हैं।

इसके अलावा, आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा को नुकसान न पहुंचाने के लिए, अपनी आंखों को सक्रिय रूप से रगड़ने (और बचपन की इस आदत से छुटकारा पाना कितना मुश्किल है!), पलकों की त्वचा को खींचने या अपने चेहरे को सहारा देने की सिफारिश नहीं की जाती है। अपनी मुट्ठी से.

पोषण

उम्र के साथ, कोलेजन का प्राकृतिक संश्लेषण (कोलेजन त्वचा की संरचना को उचित स्थिति में बनाए रखता है) इसके नुकसान की भरपाई नहीं कर सकता है, खासकर आवश्यक रसायनों की कमी की पृष्ठभूमि में जो भोजन से आना चाहिए। इसीलिए पूर्ण और संतुलितसुंदरता बनाए रखने और त्वचा को जवां बनाए रखने में पोषण महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

झुर्रियों से सफलतापूर्वक लड़ने के लिए सबसे पहले अपनी खाने की आदतें बदलें:

• सॉस और सलाद में कद्दूकस की हुई गाजर डालें। गाजर में पाया जाने वाला कैरोटीन त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट पोषण स्रोत है।
• अपने सलाद में ताजी पालक की पत्तियां शामिल करें। पालक में किसी भी सलाद की तुलना में अधिक कैरोटीन होता है।
• नियमित रूप से फल खाएं. लाल फल और सब्जियाँ झुर्रियों से लड़ने में सबसे प्रभावी हैं। उदाहरण के लिए, लाल मिर्च, टमाटर, अंगूर। खुबानी, आड़ू, आम, पपीता खाएं। फलों में कई विटामिन और खनिजों के साथ-साथ कई पोषक तत्व भी होते हैं।
• ब्रोकोली अधिक बार खाएं (भले ही आपने इसे फ्रोजन किया हो), इसे अन्य सब्जियों के साथ पकाएं, इसे मुख्य व्यंजनों में साइड डिश के रूप में जोड़ें।
• हर दिन फलों का सलाद खाएं, ताजा और जमे हुए और डिब्बाबंद फल दोनों। फलों का सलाद आपके लिए एक अच्छी आदत बन जाए।
• पीना फलों के रसजो कैरोटीन से भरपूर होते हैं। यदि आप संतरे या सेब के रस से थक गए हैं, तो गाजर और उष्णकटिबंधीय फलों के रस (पपीता, आम) का सेवन करें।

जितना जल्दी उतना अच्छा

उम्र बढ़ने पर आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शुरू करने की सिफारिश की जाती है 20 - 25 वर्ष.

यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि समय बर्बाद न करें और केवल उभरती झुर्रियों को खत्म करें, क्योंकि बाद में यह प्रक्रिया अधिक गहरी हो जाएगी और इसे रोकना अधिक कठिन होगा।

दैनिक देखभाल में आवश्यक रूप से तीन मुख्य प्रक्रियाएं शामिल होनी चाहिए - क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग (आप लेख में आंखों के आसपास के क्षेत्र की उचित दैनिक देखभाल के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं)।

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों पर कंजूसी करने की कोई जरूरत नहीं है!

धूप का चश्मा

तेज धूप में आंखों के नीचे झुर्रियों को रोकने और कम करने के लिए, साल के किसी भी समय की परवाह किए बिना, काला चश्मा पहनने की सलाह दी जाती है, जो भेंगापन कम करने में मदद करता है। यदि आप निकट दृष्टिदोष से पीड़ित हैं, तो आपको चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस खरीदना चाहिए।

स्व मालिश

दैनिक स्व-मालिश से रक्त परिसंचरण, लसीका बहिर्वाह को प्रोत्साहित करने और सौंदर्य प्रसाधनों के प्रवेश में सुधार करने में मदद मिलेगी। त्वचा को साफ करने और क्रीम लगाने के बाद ऐसा करना सबसे अच्छा है। बंद पलकों के साथ सभी क्रियाएं तीसरी और चौथी अंगुलियों के पैड का उपयोग करके मालिश लाइनों के साथ सख्ती से करें, तीन से चार बार दोहराएं:

1. आंखों के चारों ओर की त्वचा के साथ आसानी से स्लाइड करें (आपके दाहिने हाथ की उंगली दाहिनी आंख है, आपके बाएं हाथ की उंगली बाईं ओर है): भौंहों के आधार से ऊपरी पलक के निश्चित भाग के साथ मंदिरों की दिशा में, फिर निचली पलक की सीमा पर जाइगोमैटिक आर्च के साथ विपरीत दिशा में। कनपटी पर, धीमे हो जाएं, रुकें और कनपटी पर हल्के से दबाएं।
2. आठ की आकृति में जाएँ (एक हाथ की उंगली से): आंख के बाहरी कोने से निचली पलक के भीतरी कोने तक, फिर नाक के पुल के पार और ऊपरी पलक के साथ दूसरी आंख के बाहरी कोने तक . निचली पलक को भीतरी कोने पर लौटाएँ और फिर से नाक के पुल पर संक्रमण करें।
3. आंखों के चारों ओर घूमते समय अपनी उंगलियों से सटीक दबाव डालें। दबाव हल्का और सौम्य होना चाहिए, अन्यथा मालिश विपरीत परिणाम दे सकती है।
4. अपनी उंगलियों को निचली और ऊपरी पलकों पर बारी-बारी से थपथपाएं।
5. अपनी आँखें बंद करके, अपनी उंगलियों को मुट्ठी में मोड़कर अपनी पलकों पर रखें। अपने हाथों को हटाए बिना, अपनी आँखें खोलने की कोशिश करें और साथ ही अपनी भौहें ऊपर उठाएं।
6. अपनी कनपटी को अपनी हथेलियों से दबाएं और तुरंत अपने हाथों को हटा लें।

यदि आपकी झुर्रियाँ गहरी हैं, तो स्व-मालिश के अलावा, सप्ताह में एक बार ब्यूटी सैलून में मालिश कराने की भी सलाह दी जाती है।

सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग

आंखों के आकार के लिए कई कॉस्मेटिक उत्पाद हैं: क्रीम, जैल, इमल्शन, सीरम, मास्क, कैप्सूल। चूंकि अक्सर वे सार्वभौमिक होते हैं और व्यापक रूप से कार्य करते हैं, इसलिए त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना आवश्यक नहीं है, और उम्र, बेशक, संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं के बारे में नहीं भूलना।

इस प्रकार, परिपक्व त्वचा के लिए, केंद्रित तैयारी अधिक उपयुक्त होती है, जिनमें से मुख्य तत्व सक्रिय पदार्थ होंगे जो पुनर्जनन, कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को प्रभावित करते हैं, लिपिड और ग्लाइकन्स की सामग्री को सामान्य करते हैं (एक पदार्थ जो कोलेजन फाइबर के बीच की जगह को भरता है) . फाइटो- और फलों के अर्क और वनस्पति तेल वाले उत्पाद केवल युवा त्वचा की मदद कर सकते हैं।

क्रीम जो अभिव्यक्ति रेखाओं से लड़ने में मदद करती हैं, जिनमें कौवा के पैर भी शामिल हैं, दूसरों से कुछ अलग हैं, और उनमें से अपेक्षाकृत कम हैं। इसके अलावा, मांसपेशियों के संकुचन को कमजोर करके, वे ऊतकों में रक्त परिसंचरण को धीमा कर देते हैं, जिससे कोशिका पोषण और चयापचय प्रक्रियाओं में गिरावट आती है। यह हमें एक ही सिक्के के दो पहलुओं की याद दिलाता है। यद्यपि आप स्वयं को आश्वस्त कर सकते हैं कि मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और टॉनिक उत्पादों का उपयोग इस प्रभाव को सुचारू कर देता है।

लोशन, जैल और टॉनिक के रूप में पौधों के अर्क त्वचा को शांत और ताज़ा करते हैं। सुबह और शाम धोने के बाद इस्तेमाल किए जाने वाले प्राकृतिक अवयवों से युक्त टॉनिक, पलकों की शिथिलता और सूजन, काले घेरों से लड़ने में मदद करते हैं। आईलाइनर का उपयोग करके भी यही प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। वे रंगहीन जैसे दिखते हैं लिपस्टिकऔर इसमें कई पोषक जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं।

सभी उत्पादों को अलग-अलग या संयुक्त रूप से उपयोग किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें, यह भूलकर कि हम सबसे नाजुक और संवेदनशील त्वचा से निपट रहे हैं।

कपूर क्रीम

कपूर का तेल आंखों के नीचे की झुर्रियों को रोकने और मौजूदा झुर्रियों को कम करने में बहुत मददगार है। हालाँकि हम फिर भी शुद्ध कपूर का तेल नहीं, बल्कि उस पर आधारित क्रीम का उपयोग करने की सलाह देंगे। विशेष रूप से आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एक सौम्य घरेलू कपूर क्रीम तैयार करें। पानी के स्नान में पिघला हुआ 50 मिलीलीटर अनसाल्टेड वसा (सूअर का मांस वसा) और 50 मिलीलीटर कपूर का तेल लें, मिलाएं और एक जार में डालें। इस क्रीम को सप्ताह में दो बार सोने से पहले अपनी त्वचा पर लगाएं।

सोने की सही स्थिति

आंखों के आसपास सूजन और झुर्रियां अक्सर नींद के दौरान सिर की गलत स्थिति से जुड़ी होती हैं। बहुत ऊंचा तकिया पलकों की त्वचा में शिरापरक बहिर्वाह को बाधित करता है और आंखों के नीचे बैग की उपस्थिति का कारण बनता है। "तकिया पर मुंह झुकाकर" सोने से आंखों के आसपास गहरी झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं।

आपको अपनी गर्दन के नीचे तकिया रखकर या उसके बिना एक सपाट तकिये पर सोना होगा। अपनी पीठ या बाजू के बल सोना सबसे अच्छा है, लेकिन कभी भी झुककर न सोएं।

लेकिन यह सिर्फ आपकी सोने की स्थिति नहीं है जो आपकी आंखों के आसपास की त्वचा की स्थिति को प्रभावित करती है। पर्याप्त नींद लेना भी बहुत जरूरी है! नींद की कमी न केवल आपके सामान्य स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि आंखों के आसपास की त्वचा की स्थिति को भी प्रभावित करती है। सोने की सलाह दी जाती है कम से कम 8 घंटेप्रति दिन और एक अच्छी तरह हवादार कमरे में, जहां विद्युत चुम्बकीय विकिरण का कोई स्रोत नहीं है - टीवी, कंप्यूटर।

1. अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोएं, इससे रक्त संचार बेहतर होता है। आप बर्फ के टुकड़े या जेल से भरे प्लास्टिक से बने विशेष "बर्फ" मास्क का उपयोग कर सकते हैं। इन्हें रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाता है।
2. कम से कम मात्रा में क्रीम लगाएं, इसे हल्के बिंदीदार स्ट्रोक के साथ पलकों के हिलने वाले हिस्से पर समान रूप से वितरित करें। क्रीम को फैलाना नहीं चाहिए, बल्कि अपनी उंगलियों के पैड से अंदर डालना चाहिए (अधिमानतः आपकी अनामिका, क्योंकि वे सबसे कम विकसित होती हैं और इसलिए त्वचा को ख़राब नहीं कर सकती हैं)।
3. यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि ज़्यादातर क्रीम या जैल सुबह के समय लगाए जाते हैं। रात में आप केवल उठाने वाले प्रभाव वाले उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। सोने से पहले पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम गंभीर सूजन का कारण बन सकती है।
4. पलकों की त्वचा पर फेस क्रीम (यहां तक ​​कि उच्चतम गुणवत्ता वाली भी) न लगाएं।
5. हल्के हाथों से अपनी पलकों पर सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लगाएं।
6. विशेष रूप से सक्रिय सूर्य की अवधि के दौरान, यूवी फिल्टर युक्त आई कंटूर क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है।
7. एलर्जी और लत से बचने के लिए हर चार महीने में सौंदर्य प्रसाधन बदलने की सलाह दी जाती है।
8. शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि के दौरान, अच्छे विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।
9. ताजी हवा में अधिक समय बिताएं और शारीरिक व्यायाम करें।

मास्क रेसिपी

नीचे आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एंटी-रिंकल मास्क की सूची दी गई है। सप्ताह में एक या दो बार मास्क लगाने की सलाह दी जाती है:

1. सफ़ेद ब्रेड मास्क: सफेद ब्रेड के टुकड़े को 15 मिनट तक दूध में भिगोकर लगाएं। कोर्स 1 महीना, हर दूसरे दिन।
2. आंखों के चारों ओर जाल के लिए आसव ताजा सन्टी पत्तियों से: 1 गिलास बर्च की पत्तियों को 1 गिलास ठंडे पानी में डालें और 8 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। सेक के रूप में उपयोग करें।
3. आँखों के चारों ओर "जाल" के विरुद्ध मास्क: 1 बड़ा चम्मच पिघलाएं। शहद का चम्मच, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एक चम्मच गेहूं का आटा (या दलिया) और फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग। मास्क को सूखने तक लगा रहने दें, फिर धो लें
4. पलकों की ढीली त्वचा के लिए ठंडा काढ़ा और कैमोमाइल, सेज और पुदीना के मिश्रण के साथ: जड़ी-बूटियाँ समान मात्रा में ली जाती हैं। आपको 1 बड़ा चम्मच लेने की जरूरत है। एल मिश्रण, उबलते पानी का एक गिलास डालें और भाप स्नान में 15 मिनट तक रखें। फिर ठंडा करके छान लें। शोरबा के साथ स्वैब को अपनी पलकों पर 15 मिनट के लिए लगाएं।
5. आंखों के नीचे एंटी-रिंकल मास्क अजमोद से: ताजा कुचला हुआ अजमोद अपनी आंखों पर रखें, इसे गीले फाहे से ढकें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
6. थकी आँखों के लिए अंगूर के रस का मास्क:अंगूर के रस से आँखों को पोषण देना उपयोगी होता है। एक अंगूर को काटें और इसे निचली पलक पर चलाएं। आंखों के आसपास की त्वचा को प्राकृतिक पोषण मिलता है।
7. आंखों के नीचे एंटी-रिंकल मास्क आलू, आटा और दूध से: 2 चम्मच लें. कच्चे आलू, आटा और दूध। सभी चीजों को अच्छे से मिलाएं और इसे अपनी आंखों पर लगाएं और गीले कपड़े से ढक लें। मास्क को 15 मिनट तक लगा रहने दें।
8. आंखों के नीचे एंटी-रिंकल मास्क आत्म-मालिश के लिए: 50 मिलीलीटर जैतून के तेल को 10 मिलीलीटर विटामिन ई तेल के घोल में मिलाएं और हर शाम अपनी उंगलियों से आंखों के आसपास की त्वचा पर इस मिश्रण से मालिश करें। फिर कागज़ के तौलिये से अतिरिक्त तेल को सावधानीपूर्वक हटा दें।
9. आंखों के नीचे एंटी-रिंकल मास्क दिल: धुंध के दो छोटे टुकड़ों या एक चौड़ी पट्टी पर मुट्ठी भर डिल के बीज रखें, 1-2 मिनट के लिए गर्म पानी या दूध में डुबोएं और ठंडा होने दें। 10-15 मिनट के लिए आंखों पर लगाएं। डिल बीज के बजाय, आप नियमित टी बैग या सूखे अजमोद, ऋषि और कैमोमाइल का उपयोग कर सकते हैं।
10. नेत्र आवरण बादाम: एक महीने तक हर शाम झुर्रियों पर बादाम के तेल की मालिश करें, लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर सावधानी से, त्वचा को खींचे बिना, नैपकिन के साथ अतिरिक्त हटा दें। सूजन से बचने के लिए आपको आंखों के आसपास की त्वचा पर अतिरिक्त क्रीम नहीं लगानी चाहिए।
11. आँख का सेक लैक्टिक: उबले हुए दूध में भिगोए हुए टैम्पोन को अपनी बंद आंखों पर रखें और 5 मिनट तक रोककर रखें। प्रक्रिया को दो बार और दोहराएं। फिर अपना चेहरा धो लें और आंखों के आसपास की त्वचा पर क्रीम लगाएं।
12. नेत्र आवरण नीले फूलों वाला जंगली पेड़ जैसा नीला रंग:एक चम्मच नीले कॉर्नफ्लावर फूल और आधा गिलास जैतून या बादाम के तेल से एक तेल आसव तैयार करें। कॉटन पैड को इस अर्क में भिगोकर अपनी आंखों पर 20 मिनट तक रखें, फिर कॉर्नफ्लावर के जलीय अर्क (1 बड़ा चम्मच फूल प्रति 1 बड़ा चम्मच उबलते पानी) से त्वचा को सावधानीपूर्वक पोंछ लें।
13. एलोवेरा जूस: यह सच्चा त्वचा उपचारक और नमी का स्रोत सोने से ठीक पहले आंखों के कोनों (कौवा के पैर) या गाल और होंठों जैसे जिद्दी क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है। अधिकतम प्रभावशीलता के लिए लगभग साफ़ एलोवेरा पत्ती के रस का उपयोग करें, या 98% - 99% एलोवेरा जूस युक्त एक स्थिर जेल खरीदें।
14. पौष्टिक मुखौटाआंखों के नीचे गहरी झुर्रियों के खिलाफ: 1 बड़ा चम्मच। एल 1 बड़े चम्मच के साथ विटामिन ई तेल का घोल मिलाएं। एल कोकोआ मक्खन और समुद्री हिरन का सींग का तेल. ऊपरी और निचली पलकों के क्षेत्र पर काफी गहन परत लगाएं। 10-15 मिनट बाद रुमाल से पोंछ लें. झुर्रियाँ काफी हद तक ठीक हो जाती हैं। हफ्ते में 3 बार तक इस्तेमाल किया जा सकता है। सोने से कम से कम 1.5-2 घंटे पहले लगाएं।
15. पलकों को नमी देने और शुष्क त्वचा के कारण होने वाली महीन झुर्रियों को रोकने के लिए जोजोबा तेल, अरंडी का तेल या जैतून का तेल का उपयोग करें। आंखों के चारों ओर घड़ी की दिशा में लगाएं।
16. आंखों के आसपास झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है खुबानी का तेल(100% खूबानी बीज का तेल) कोल्ड प्रेसिंग द्वारा उत्पादित। इसमें ट्राइग्लिसराइड्स, प्राकृतिक मोम, स्टीयरिन, विटामिन एफ होता है। इसमें उच्च जैविक गतिविधि होती है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है। यह त्वचा द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित और अवशोषित होता है, गहराई से प्रवेश करता है और पलकों की त्वचा को सबसे गहरी परतों तक पोषण देता है।
17. आंखों के आसपास झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए भी इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है आड़ू का तेल (100% आड़ू के बीज का तेल) ठंडे दबाव से प्राप्त किया जाता है। इसमें पामिटिक, ओलिक और लिनोलिक एसिड के ग्लिसराइड होते हैं। विटामिन बी15 की सामग्री के लिए धन्यवाद, जिसमें उच्च जैविक गतिविधि है, यह प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है।
18. हर्बल तेलझुर्रियों से बचाने के लिए पलकों के लिए: 1 चम्मच सूखी जड़ी-बूटियाँ लें: बर्डॉक, कैलेंडुला, पुदीना। 50-100 ग्राम हर्बल मिश्रण डालें। जैतून का तेल। जड़ी-बूटियों को तेल में मिलाकर किसी अंधेरी जगह पर 7 दिनों तक रखें। तैयार हर्बल तेल को छान लें. सोने से 2-3 घंटे पहले इस तेल से अपनी पलकों को चिकना कर लें। 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर रुमाल से अतिरिक्त तेल हटा दें।
19. मतलब झुर्रियों को रोकने के लिएआँखों के आसपास: जैतून का तेल और नींबू की कुछ बूँदें - धीरे से पलकों की त्वचा में मलें। 5-10 मिनिट बाद. एक नैपकिन के साथ अतिरिक्त हटा दें।
20. एंटी-रिंकल लोशनएक सक्रिय ताज़ा प्रभाव के साथ पलकों की त्वचा के लिए: 100 ग्राम उबलते पानी में, जड़ी-बूटियों का एक संग्रह (पुदीना, नींबू बाम, ऋषि और डिल समान अनुपात में) - 2 बड़े चम्मच डालें। एल मिश्रण. 2 मानक कुचली हुई ग्लूकोज़ गोलियाँ मिलाएँ। ठंडा होने पर 1 गोली डाल दीजिये सक्रिय कार्बनऔर ग्लिसरीन की 5-7 बूँदें। अच्छी तरह छान लें. पलक क्षेत्र के उपचार के लिए दिन में 3 बार तक उपयोग करें। 7-10 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
21. आलू और अजमोद का मास्कआंखों के नीचे झुर्रियों के लिए: आधे कद्दूकस किए हुए उबले आलू को अजमोद के काढ़े और वनस्पति तेल की एक छोटी बूंद के साथ भाप दें, इसे धुंध के टुकड़ों पर लगाएं और सोने से पहले आधे घंटे के लिए आंखों पर मास्क लगाएं।
22. तिब्बती मुखौटाआंखों के नीचे झुर्रियों के लिए: क्रीम तैयार करें - 1 कच्चे अंडे की सफेदी को 10 ग्राम के साथ मिलाएं। जैतून का तेल और 1 चम्मच तेज पत्ता काढ़ा। ऐसा करने के लिए, 2-3 पत्तियों को 100 ग्राम में डालें। पानी उबालें और धीमी आंच पर 10 मिनट तक पकाएं। 3-3.5 ग्राम डालें। जली हुई फिटकरी (फार्मेसी में बेची गई)। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक पूरी संरचना को अच्छी तरह मिलाएं। आंखों के नीचे के क्षेत्र के लिए फलालैन के एक टुकड़े से अर्धचंद्राकार काटें। तैयार कपड़े को तैयार क्रीम से भिगो दें। मास्क को अपनी त्वचा पर लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें। यदि झुर्रियाँ स्थानीय रूप से स्थित हैं (उदाहरण के लिए, आँखों के आसपास "कौवा के पैर"), तो आप केवल इन क्षेत्रों के लिए मास्क बना सकते हैं।
23. लिंडेन आसवआंखों के क्षेत्र में उथली झुर्रियों के लिए: 1 गिलास उबलते पानी में 1-2 चम्मच सूखे लिंडेन फूल डालें, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। इस अर्क से अपनी आँखें धोने की सलाह दी जाती है। धोने के बजाय, आप लोशन बना सकते हैं: एक धुंध पैड या पट्टी को गर्म जलसेक में गीला करें, हल्के से निचोड़ें और 3-5 मिनट के लिए आंखों पर लगाएं। यह प्रक्रिया पलकों की सूजन, आंखों की थकान से राहत दिलाती है और आंखों के आसपास उथली झुर्रियों को दूर करने के लिए उपयोग की जाती है।
24. कैमोमाइल सेक:मुलायम कपड़े से बने बैग में कुछ सूखे कैमोमाइल पुष्पक्रम डालें, उन्हें उबलते पानी के एक कटोरे में रखें और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर, जब बैग अभी भी गर्म हों, तो उन्हें दोनों आंखों पर रखें। इस सेक का उपयोग गंभीर रूप से सूजन वाली आँखों और सूजी हुई पलकों के लिए किया जाता है; इसके अलावा, नियमित उपयोग (सप्ताह में 2-3 बार) के साथ, यह आंखों के आसपास झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति से बचाता है।

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी के तरीके

बाद की उम्र में (30 वर्ष के बाद), यदि आवश्यक हो, तो आप अधिक उपयोग कर सकते हैं प्रभावी तरीकेआंखों के नीचे झुर्रियों से लड़ना, जो आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी प्रदान करती है। इसमे शामिल है इंजेक्शन के तरीके(मेसोथेरेपी, समोच्च प्लास्टिक सर्जरी) और फोटोरिजुवेनेशन।

इंजेक्शन के तरीके

मेसोथेरेपी उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तनों से निपटने के नवीनतम और सबसे आशाजनक तरीकों में से एक है। इसकी मदद से, आप उम्र बढ़ने की बहुत प्रभावी रोकथाम कर सकते हैं, साथ ही पहले से ही दिखाई देने वाले दोषों - झुर्रियाँ, सूखापन और सैगिंग को भी खत्म कर सकते हैं। यह कॉस्मेटोलॉजी तकनीक पर आधारित है इंट्राडर्मल और चमड़े के नीचे इंजेक्शनविभिन्न समाधान. उनकी संरचना का चयन दूर की जाने वाली कमी की प्रकृति के आधार पर किया जाता है।

एक महत्वपूर्ण लाभ यह है कि जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ सीधे पहुंचाए जाते हैं समस्या क्षेत्र, जो न केवल प्रदान करता है उच्च गुणवत्तापरिणाम, बल्कि इसकी तीव्र उपलब्धि भी।

पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग यौगिक पेश किए जाते हैं त्वचा की विभिन्न परतों में- एपिडर्मिस, डर्मिस, चमड़े के नीचे का वसायुक्त ऊतक। वहां वे अपना काम शुरू करते हैं, कोलेजन, इलास्टिन और अन्य आवश्यक पदार्थों के संश्लेषण के उद्देश्य से कोशिका गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। परिणामस्वरूप, त्वचा की दृढ़ता और लोच बढ़ती है, झुर्रियाँ दूर होती हैं और रंगत में सुधार होता है। विटामिन और खनिज कॉकटेल चयापचय को सामान्य करने में मदद करते हैं, कोशिकाओं की नमी बनाए रखने की क्षमता बढ़ाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा की लोच बढ़ जाती है, सूखापन और ढीलापन, सूजन और आंखों के नीचे के घेरे गायब हो जाते हैं।

यह तकनीक आपको विटामिन, खनिज, न्यूक्लिक एसिड अणुओं और अमीनो एसिड जैसे त्वचीय कोशिकाओं तक उपयोगी पदार्थ पहुंचाने की अनुमति देती है, जो बाहरी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय कभी भी उनमें प्रवेश नहीं करते हैं।

कॉकटेल की संरचना एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए निर्धारित की जाती है। चेहरे की आकृति को ठीक करने और झुर्रियों को दूर करने के लिए, आमतौर पर त्वचा के महत्वपूर्ण संरचनात्मक घटकों, कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड के घोल का उपयोग किया जाता है। सिलवटों के आकार और गहराई के आधार पर, त्वचा के पूरे क्षेत्र में या कुछ बिंदुओं पर फर्मिंग और मॉइस्चराइजिंग तैयारी इंजेक्ट की जा सकती है।

समाधान देने के लिए सीरिंज और पतली सुइयों का उपयोग किया जाता है, ताकि त्वचा की सतह पर कोई निशान न रह जाए। पेश किए गए यौगिकों की कार्रवाई की अवधि कई कारकों द्वारा निर्धारित की जाती है: चयापचय और जीवनशैली की विशेषताएं, समाधान की एकाग्रता, आदि। औसतन, यह 6 से 18 महीने तक होती है।

मेसोथेरेपी में बाधाएं गुर्दे की कार्यप्रणाली और रक्त के थक्के जमने के साथ-साथ कैंसर भी हैं। इसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान या सर्जरी के तुरंत बाद नहीं किया जाना चाहिए।

उम्र बढ़ने से निपटने के लिए मेसोथेरेपी सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीकों में से एक है। आज यह सर्जरी का एक उत्कृष्ट विकल्प है, खासकर शुरुआती चरणों में उम्र से संबंधित परिवर्तन. यह बिल्कुल शारीरिक है, इसका तंत्र तेजी से प्राकृतिक ऊतक पुनर्जनन प्रक्रियाओं के उद्देश्य से त्वचा के आंतरिक भंडार को सक्रिय करने पर आधारित है। सक्रिय पदार्थ सीधे त्वचा में कार्य करते हैं और रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करते हैं, इसलिए साइड इफेक्ट का जोखिम नगण्य है। तकनीक का जन्मस्थान फ्रांस है, जहां वर्तमान में उपयोग की जाने वाली अधिकांश मेसोथेरेपी दवाओं का उत्पादन किया जाता है।

समोच्च प्लास्टिक

कंटूर प्लास्टिक सर्जरी में झुर्रियों और सिलवटों को भरना, होंठों का आकार बढ़ाना शामिल है विशेष भराव. इन फिलर्स में विभिन्न पदार्थ हो सकते हैं: हयालूरोनिक एसिड, टेफ्लॉन, सिलिकॉन और पॉलीडिमिथाइलसिलिकॉन (तथाकथित बायोपॉलिमर जेल), ऐक्रेलिक आदि पर आधारित तैयारी। फिलर में शामिल जेल की संरचना के आधार पर, कंटूरिंग का प्रभाव स्थायी हो सकता है या अस्थायी।

अस्थायी फिलर्स में हयालूरोनिक एसिड जैल शामिल हैं। हयालूरोनिक एसिड हमारे शरीर का एक प्राकृतिक घटक है: त्वचा में 56% हयालूरोनिक एसिड होता है, संयोजी ऊतक में - 27%, मांसपेशियों में - 8%। हयालूरोनिक एसिड एक पूरी तरह से अद्वितीय घटक है - इसका 1 ग्राम 1 लीटर पानी तक बांध सकता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हम धीरे-धीरे हयालूरोनिक एसिड को "खो" देते हैं - इसके कारण, त्वचा शुष्क और लोचदार हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप डर्मिस (त्वचा की मध्य परत) में सूक्ष्म दरारें और झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं।

जब इंजेक्शन लगाया जाता है, तो हयालूरोनिक एसिड जैल बड़ी मात्रा में पानी जमा करता है, जिससे इंजेक्शन स्थल पर त्वचा की मात्रा में वृद्धि होती है। जैल न केवल चेहरे की आकृति सुधार की कई समस्याओं का समाधान करते हैं, बल्कि त्वचा की स्थिति में भी सुधार करते हैं, जिससे यह लोचदार और नमीयुक्त हो जाती है।

आवश्यकताएँ जो हयालूरोनिक एसिड जैल पूरी करती हैं:

• बायोकम्पैटिबिलिटी (जेल शरीर के लिए कोई विदेशी पदार्थ नहीं है);
• हाइपोएलर्जेनिक;
• सामग्री की प्राकृतिक, लेकिन गैर-पशु उत्पत्ति;
• कोई प्रवासन या सूजन संबंधी जटिलताएँ नहीं।

हयालूरोनिक एसिड की शुरूआत के साथ दुष्प्रभाव काफी कम होते हैं, लेकिन कभी-कभी इंजेक्शन स्थल पर लगातार लालिमा, सूजन, हेमटॉमस (चोट), डिस्क्रोमिया (त्वचा के रंग में बदलाव), संवेदनशीलता या इंजेक्शन स्थल पर खुजली दिखाई दे सकती है।

अस्थायी फिलर्स की शुरूआत से परिणाम अंतिम हैं 6 से 20 महीने तक. इसकी अवधि दवा, उम्र, शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं की गंभीरता, चयापचय विशेषताओं और व्यक्तिगत त्वचा की देखभाल और चेहरे की गतिशीलता की डिग्री पर निर्भर करती है।

स्थायी फिलर्स में टेफ्लॉन, सिलिकॉन और पॉलीडिमिथाइलसिलिकॉन (तथाकथित बायोपॉलिमर जेल), ऐक्रेलिक आदि पर आधारित तैयारी शामिल है। परिणामी प्रभाव अस्थायी नहीं है, बल्कि स्थायी है।

हालाँकि, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि कोई भी स्थायी जैल शरीर के वातावरण के अनुकूल नहीं है; यह अभी भी आपकी त्वचा के ऊतकों में एक विदेशी पदार्थ है। स्थायी भराव के उपयोग से निम्नलिखित जटिलताएँ हो सकती हैं: असमान आकृति और कोमल ऊतकों की विविधता, विदेशी शरीर की संवेदनाएँ, भारी जोखिमगंभीर विलंबित (2-15 वर्षों के बाद) जटिलताएँ - इंजेक्शन स्थल पर तीव्र और/या पुरानी सूजन, ग्रैनुलोमेटस प्रतिक्रियाएँ, त्वचा का प्राकृतिक रंग खोना, कोमल ऊतकों की रेशेदार विकृति, भराव का स्थानांतरण (उदाहरण के लिए, होंठ " "पक्ष की ओर ले जाएँ), इंजेक्शन स्थल पर नरम ऊतक का परिगलन।

इस प्रकार, हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस मुद्दे पर बहुत सावधानी से संपर्क करें कि कंटूरिंग के लिए किस फिलर का उपयोग किया जाए। अपनी ओर से, हम यह जोड़ना चाहेंगे कि अस्थायी फिलर्स का उपयोग त्वचा के स्वास्थ्य के लिए एक सुरक्षित समाधान है।

समोच्च प्लास्टिक सर्जरी करते समय, बारीक झुर्रियों को ठीक करने के लिए आमतौर पर एनेस्थीसिया की आवश्यकता नहीं होती है। बड़ी मात्रा में जेल पेश करते समय, स्थानीय एनेस्थीसिया किया जाता है (त्वचा पर एनेस्थेटिक क्रीम लगाई जाती है) या कंडक्शन एनेस्थेसिया (दंत चिकित्सा में) किया जाता है। औसत प्रक्रिया अवधि 30-60 मिनट.

इंजेक्शन की 2 तकनीकें हैं: बिंदु और रैखिक। प्वाइंट इंजेक्शन एक पतली सुई के साथ अनुक्रमिक इंजेक्शन की एक श्रृंखला है। हालाँकि, एकाधिक बिंदु इंजेक्शन सामग्री के एक समान इंजेक्शन की अनुमति नहीं देते हैं, इसलिए एक रैखिक तकनीक बेहतर है - सुई को उसकी पूरी लंबाई के साथ शिकन/गुना में डाला जाता है। बिंदु तकनीक अतिरिक्त है और अक्सर रैखिक तकनीक के साथ संयोजन में उपयोग की जाती है। प्रभाव तुरंत होता है, कुछ दिनों के बाद यह आदर्श हो जाता है - जब हल्की सूजन और लाली कम हो जाती है।

समोच्च प्लास्टिक सर्जरी के लिए पूर्ण मतभेद हैं:

1. गर्भावस्था और स्तनपान
2. दवा के घटकों से एलर्जी (2,000 रोगियों में से 1 में होती है)
3. स्व - प्रतिरक्षित रोग
4. संक्रामक (बैक्टीरिया, वायरल, फंगल) त्वचा रोग
5. तीव्र संक्रामक रोग
6. पुरानी दैहिक बीमारियों (जठरशोथ, अग्नाशयशोथ, कोलेसिस्टिटिस, आदि) का बढ़ना
7. यदि कोई स्थायी जेल एक बार पेश किया गया था (उदाहरण के लिए, सिलिकोन, बायोपॉलिमर)
8. यदि आपने हाल ही में लेजर या केमिकल पील करवाया है।

सापेक्ष मतभेदों में शामिल हैं:

1. थक्का-रोधी लेना
2. माहवारी
3. उच्चारण जैविक उम्र बढ़ने.

फोटो कायाकल्प

आज, प्रभावी त्वचा नवीनीकरण की एक विधि - फोटोरिजुवेनेशन - तेजी से लोकप्रिय हो रही है। इसे आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में उपलब्ध उपस्थिति सुधार के सबसे आशाजनक तरीकों में से एक माना जाता है।

तंत्र में प्रकाश पॉलीक्रोम विकिरण का एक जटिल लक्षित प्रभाव होता है।

एक निश्चित तरंग दैर्ध्य का प्रकाश रंगीन संरचनाओं वाले विभिन्न सेलुलर तत्वों द्वारा चुनिंदा रूप से अवशोषित किया जाता है। गर्म करने के कारण, वे बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं, जबकि उनके आसपास के ऊतक बरकरार रहते हैं। आवश्यक आवृत्ति और तीव्रता की दालें विशेष उपकरणों का उपयोग करके उत्पन्न की जाती हैं।

प्रकाश प्रवाह त्वचा की अखंडता का उल्लंघन नहीं करता है; यह केवल अपने स्वयं के कोलेजन के संश्लेषण और त्वचा पुनर्जनन की प्राकृतिक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। इसके प्रभाव से अनेक सौन्दर्य दोष दूर हो जाते हैं। कई प्रक्रियाओं के बाद एक स्पष्ट और स्थायी परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। प्रकाश की तरंग दैर्ध्य को बदलकर, जिसे आधुनिक उपकरण प्राप्त कर सकते हैं, विकिरण के प्रवेश की गहराई को नियंत्रित करना और त्वचा की विभिन्न परतों को प्रभावित करना संभव है। इस प्रकार, इस तकनीक के उपयोग से न केवल सामान्य एंटी-एजिंग प्रभाव प्राप्त होता है, बल्कि एक विशिष्ट समस्या का समाधान भी होता है।

इस प्रक्रिया के संकेत फोटोएजिंग के साथ-साथ हाइपरपिग्मेंटेशन आदि से जुड़े त्वचा में परिवर्तन हैं मकड़ी नस. इस मामले में, लक्ष्य तत्व सेलुलर रंगद्रव्य हैं - रक्त में हीमोग्लोबिन और त्वचा में मेलेनिन। प्रकाश प्रवाह आपको झाइयों, उम्र और चेहरे की झुर्रियों, एरिथेमा और लालिमा को प्रभावी ढंग से खत्म करने की अनुमति देता है, जिसमें लेजर रिसर्फेसिंग जैसे अन्य कॉस्मेटिक उपचारों के बाद होने वाली झुर्रियां भी शामिल हैं। प्रकाश छिद्रों को कसता है और लड़ता है अप्रिय लक्षणरोसैसिया जैसा पुराना त्वचा रोग।

पहली प्रक्रिया के बाद ही, समग्र कायाकल्प प्रभाव ध्यान देने योग्य हो जाता है, त्वचा की पूर्व चिकनाई और स्वस्थ रंग वापस आ जाता है।

एक प्रदर्शन की अवधि औसतन 20 मिनट है। यह दर्द या अन्य अप्रिय संवेदनाओं से जुड़ा नहीं है। इसके पूरा होने के बाद किसी और काम की आवश्यकता नहीं है वसूली की अवधि, और रोगी तुरंत काम या दैनिक गतिविधियाँ शुरू कर सकता है। इसके अलावा, देखभाल उत्पादों और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग पर कोई बाद का प्रतिबंध नहीं है।

तकनीक के फायदों के बीच, इस पर ध्यान दिया जाना चाहिए अच्छी सहनशीलतारोगियों और कम आक्रामकता के कारण दुष्प्रभावों की लगभग पूर्ण अनुपस्थिति। यह सौंदर्य उपचार और सतही छीलने जैसी सौंदर्य प्रक्रियाओं के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है। मध्यम और गहरे छिलके, समोच्चता और लेजर त्वचा पुनर्जीवन के मामले में, आपको पुनर्वास अवधि के अंत तक इंतजार करना चाहिए। इसके अलावा, फोटोरिजुवेनेशन आपको कई समस्याओं को हल करने की अनुमति देता है जो प्लास्टिक सर्जरी के लिए दुर्गम हैं, इसलिए उनका संयोजन बहुत उचित लगता है, क्योंकि परिणाम जटिल प्रभावहमेशा अधिक स्पष्ट और दीर्घकालिक.

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