अगर पति अचानक आक्रामक हो जाए. आक्रामक पति अत्याचारी: क्या करें? इस स्थिति में क्या करें

कोई भी महिला, बिना जाने-समझे, एक अत्यंत आक्रामक पुरुष के साथ संबंध बनाना शुरू कर सकती है जो मारपीट और यहां तक कि हिंसा पर भी उतारू है। तथ्य यह है कि एक पुरुष का असली चरित्र एक महिला को लंबी मुलाकातों के बाद ही स्पष्ट होता है, और कई मामलों में उसके साथ एक गंभीर रिश्ता शुरू होने के बाद ही। हालाँकि, किसी भी मामले में, रिश्ते के एक निश्चित रेखा को पार करने से पहले, अपने चुने हुए व्यक्ति के संभावित व्यवहार की पहले से भविष्यवाणी करना हमेशा बेहतर होता है। ऐसे कई संकेत हैं जिनके द्वारा आप किसी पुरुष के साथ डेटिंग या रिश्ते के शुरुआती चरण में उसके व्यक्तित्व में आक्रामक गुणों और हिंसा की प्रवृत्ति को पहचान सकते हैं।

महिलाओं को अपने साथ-साथ अपने परिवार की सुरक्षा करने में सक्षम होने के लिए ऐसे संकेतों का यथासंभव सावधानी से अध्ययन करना चाहिए।

किसी व्यक्ति की हिंसा की संभावित प्रवृत्ति का संकेत देने वाली पहली खतरनाक "घंटी" उसकी प्रत्यक्ष भागीदारी के साथ कई झगड़ों के बारे में उसकी आकर्षक कहानियाँ हैं। एक आदमी आपको बता सकता है कि बचपन में उसे कितनी बार पीटा गया था। शायद वह आपको बताएगा कि उसके माता-पिता अक्सर उसे बेल्ट से दंडित करते थे, या वह खुद अक्सर झगड़े और अन्य झगड़े का सक्रिय आरंभकर्ता बन जाता था। आँकड़ों के अनुसार, लगभग तीस प्रतिशत बच्चे जिन्हें उनके माता-पिता मुख्य रूप से शारीरिक दंड देते थे, बाद में वयस्कता में उग्र विवाद करने वाले बन जाते हैं। साथ ही, वे दोषी महसूस नहीं करते।

इनमें से कई लोग आम तौर पर सारा दोष और जिम्मेदारी उन लोगों पर डाल देते हैं जिन पर वे शारीरिक हिंसा करते हैं। बेशक, ऐसे पुरुषों का एक छोटा प्रतिशत है जिन्होंने अपने व्यवहार को सही करने की आवश्यकता को महसूस किया है। हालाँकि, इस संबंध में स्वयं सुधार करना बेहद कठिन हो सकता है। यहां किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना ऐसा करना शायद ही संभव हो। अधिकांश मामलों में, शारीरिक हिंसा लाइलाज है। इसलिए, उसे सुधारने में समय बर्बाद करने से बेहतर है कि ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ता शुरू ही न किया जाए।

आक्रामकता की प्रवृत्ति का दूसरा संकेत मनुष्य के व्यवहार में वह क्षण होता है जब वह पास की वस्तुओं को फेंकना और तोड़ना शुरू कर देता है। यदि कोई व्यक्ति क्रोध या आवेश की स्थिति में आस-पास की वस्तुओं को बिखेरना, फेंकना, फेंकना या मारना शुरू कर देता है, तो इसका मतलब है कि उसमें आत्म-नियंत्रण की क्षमता का अभाव है। ऐसा व्यक्ति भावनाओं और नकारात्मक भावनाओं को अपने तक ही सीमित नहीं रख सकता। यह इस तथ्य से भरा है कि एक क्षण में, क्रोध के आवेश में, यह वस्तुओं और चीजों के बजाय लोगों में फैल जाएगा। साथ ही, उसे इससे कोई फर्क नहीं पड़ेगा कि कौन से लोग उसकी उंगलियों पर होंगे। किसी व्यक्ति में आक्रामकता का संकेत हिंसा का उपयोग करने की संभावना के बारे में स्पष्ट खतरे हो सकते हैं। यदि उनमें से कोई व्यक्ति आपको खुलेआम धमकी देने लगे तो आपको ऐसा कभी नहीं होने देना चाहिए।

आपको निश्चित रूप से ध्यान से सोचने की जरूरत है। दरअसल, इस तरह, आक्रामक व्यक्ति उन लोगों को ब्लैकमेल करना शुरू कर देते हैं जो उनके लिए पीड़ित के रूप में कार्य करते हैं। पीड़ित को आत्मसम्मान से वंचित करने के बाद, आक्रामक व्यक्ति स्थिति को नियंत्रित करना और अपनी शर्तों को निर्धारित करना शुरू कर देता है। साथ ही, किसी को आक्रामक व्यक्ति से यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि वह अपनी मर्जी से धमकियों को रोक देगा। अधिकांश मामलों में, धमकियाँ केवल तत्काल शारीरिक हिंसा का ही संकेत देती हैं। उत्तरार्द्ध की ओर प्रवृत्ति का संकेत निरंतर नियंत्रण और अलगाव हो सकता है। यदि कोई पुरुष लगातार किसी महिला के संबंधों, व्यवहार और जीवन को सामान्य रूप से नियंत्रित करने का प्रयास करता है, तो यह पुरुष में आक्रामक गुणों की उपस्थिति का एक निश्चित संकेत है। नियंत्रण इस तथ्य में व्यक्त किया जा सकता है कि एक पुरुष एक महिला को अपने दोस्तों के साथ संवाद करने की अनुमति नहीं देता है, उसे अकेले बाहर नहीं जाने देता है और उसे समाज के बाकी हिस्सों से अलग करने की हर संभव कोशिश करता है। एक नियम के रूप में, एक महिला के साथ रिश्ते की शुरुआत में, एक आक्रामक पुरुष उसे अधिकतम समय देने की कोशिश करता है। धीरे-धीरे, विभिन्न तर्कों के साथ, वह उसे नौकरी छोड़ने या पढ़ाई बंद करने के लिए मनाने की कोशिश करता है ताकि महिला हमेशा उसके साथ घर पर रह सके। बाद में, पुरुष निश्चित रूप से महिला के सभी खर्चों का नियंत्रण ले लेगा। साथ ही, वह अक्सर यह सवाल भी पूछेगा कि महिला ने वास्तव में किस चीज़ पर पैसा खर्च किया। यह सब अक्सर महिला के फ़ोन या ईमेल पर संदेशों और कॉलों की जाँच के साथ होता है। कई महिलाएं इस नियंत्रण की व्याख्या पुरुष में ईर्ष्या की भावना से करती हैं।

हालाँकि, ईर्ष्या गहरी जड़ें छिपाती है जिनका इससे कोई लेना-देना नहीं है। और ये जड़ें ही हैं जो भविष्य में संभावित प्रारंभिक और वास्तविक हिंसा की अभिव्यक्ति के रूप में काम करती हैं। बेशक, अगर कोई पुरुष उस महिला से ईर्ष्या करता है जिससे वह प्यार करता है, तो इसका मतलब यह नहीं हो सकता कि सभी मामलों में उस पर हमला होने की संभावना है। यदि कोई व्यक्ति बिना किसी कारण के ईर्ष्या प्रदर्शित करना शुरू कर दे तो आपको सावधानी से सोचने की ज़रूरत है। इसे पुरुष की निरंतर रुचि में व्यक्त किया जा सकता है कि महिला कहां और किसके साथ है।

साथ ही, ऐसे पुरुष में क्रोध के हमले तब भी हो सकते हैं जब एक महिला ने अपने परिचित पुरुषों में से किसी एक को नमस्ते कहा हो। पहले से ही ईर्ष्या और अन्य निर्दयी अभिव्यक्तियों के पीछे, एक नियम के रूप में, एक आक्रामक व्यक्ति अपमान की ओर मुड़ जाता है। अशिष्टता, कठोर टिप्पणियाँ और स्पष्ट अपमान भी हिंसक व्यवहार के संकेत हैं। यहां तक कि जब कोई आदमी मजाक के रूप में अपनी टिप्पणी या निंदा करता है, तो आपको ध्यान से सोचने और सावधान रहने की जरूरत है। अपने मूल में, अपमान पूर्वाभास देता है या सीधे तौर पर आक्रामकता का एक छिपा हुआ रूप शुरू करता है। उसी समय, कोई पुरुष किसी महिला के परिवार, उसके दोस्तों, साथ ही उसकी भावनाओं, भावनाओं या रुचियों को अपमानित करने का प्रयास कर सकता है। यह सब एक महिला के आत्मविश्वास को काफी हद तक कमजोर कर सकता है।

यह बिल्कुल वही है जो एक आक्रामक पुरुष एक महिला को अपनी पूरी शक्ति में लाने के लिए चाहता है। एक आक्रामक पुरुष का अगला लक्षण किसी महिला के साथ बहस के दौरान शारीरिक बल और अशिष्टता का प्रयोग हो सकता है। यदि, आपके साथ बातचीत या बहस के दौरान, आपका आदमी स्पष्ट रूप से किसी चीज़ को नापसंद करना शुरू कर देता है, और साथ ही वह आपको कंधों, बाहों, गर्दन से पकड़ना, हिलाना, धक्का देना, आपके सामने दरवाजे बंद करना या आपको अनुमति नहीं देना शुरू कर देता है। मार्ग, तब वह सीमित नहीं रहेगा। निकट भविष्य में, यह सब आपके प्रति बहुत क्रूर कार्यों में विकसित हो सकता है। एक आक्रामक व्यक्ति की पहचान इस बात से भी की जा सकती है कि वह अपनी असफलताओं के लिए दूसरे लोगों को दोषी ठहराने की कोशिश करता है। स्वाभाविक रूप से आक्रामक लोग अपनी गलतियों का कारण किसी और में देखना पसंद करते हैं, लेकिन साथ ही वे अपनी कमियों को भी ध्यान में नहीं रखते हैं। साथ ही, आक्रामक लोग अपने शब्दों या कार्यों की जिम्मेदारी लेने के इच्छुक नहीं होते हैं। यदि आप ऐसे आदमी से सीधे तौर पर कहते हैं कि वह बहुत आक्रामक है, तो जवाब में आप सुन सकते हैं कि यह आप ही थे जिसने उसके आक्रामक व्यवहार का कारण बना और इस तरह उसे नाराज कर दिया। ऐसे आदमी के साथ संबंध तोड़ते समय, सुनिश्चित करें कि वह आपके बारे में चापलूसी से बात नहीं करेगा, लेकिन साथ ही वह खुद को विशेष रूप से अनुकूल रोशनी में पेश करने की कोशिश करेगा।

मनुष्य की आक्रामकता जानवरों के साथ-साथ बच्चों के प्रति भी दिखाई जा सकती है। यदि कोई मनुष्य उन प्राणियों पर शारीरिक हिंसा करता है जो शुरू में वापस लड़ने में असमर्थ हैं, तो यह सीधे तौर पर उसके अंदर क्रूरता की शुरुआत का संकेत देता है। स्वभाव से आक्रामक पुरुष जानवरों या बच्चों के प्रति सच्चा प्यार रखने में सक्षम नहीं होते हैं। और यदि कोई पुरुष पहले से ही किसी महिला के खिलाफ हमला या हिंसा करना शुरू कर चुका है, तो लगभग सौ प्रतिशत संभावना के साथ वह उसके बच्चों के साथ भी ऐसा ही करेगा। अक्सर, किसी व्यक्ति में आक्रामकता नशीली दवाओं या मनोदैहिक के रूप में वर्गीकृत दवाओं के अत्यधिक उपयोग से उत्पन्न होती है। शराब और नशीली दवाएं आक्रामक और हिंसक व्यक्तियों के वफादार साथी बन जाते हैं। हालाँकि, ऐसे पदार्थों के उपयोग के परिणामस्वरूप, कुछ क्षणों में एक व्यक्ति पर्याप्त रूप से सोचना बंद कर देता है, साथ ही स्थिति को निष्पक्ष रूप से समझना भी बंद कर देता है। इसलिए, ऐसे व्यक्तियों के साथ संचार बहुत संयमित और बेहद सावधान रहना चाहिए। आप उनसे बिल्कुल कुछ भी उम्मीद कर सकते हैं। अक्सर संभावित आक्रामक व्यवहार का संकेत जल्दबाजी है। हिंसा और क्रूरता से ग्रस्त लोग अपने लक्ष्यों की प्राप्ति के लिए लंबे समय तक और धैर्यपूर्वक इंतजार करने में सक्षम नहीं होते हैं।

ऐसे पुरुष जिस महिला को पसंद करते हैं उसका ज्यादा समय तक ख्याल रखना पसंद नहीं करते। वे चीज़ों को जल्दी से घटित करना पसंद करते हैं। इसलिए, आप अक्सर ऐसे आदमी से शादी के लिए या बच्चों के जल्दी जन्म के लिए अचानक प्रस्ताव सुन सकते हैं। इस तरह, पुरुष महिला को यथासंभव पूर्ण रूप से वश में करने की आशा करता है। साथ ही वह महिला को सोचने या संदेह करने का समय भी नहीं देता। किसी पुरुष का लगातार स्पर्शशील रहना भी आक्रामक व्यवहार के लिए एक शर्त हो सकता है। वे लोग जो उन्हें संबोधित टिप्पणियों से आहत होते हैं वे लगातार लड़ने के लिए तैयार रहते हैं। अपने स्वयं के कम आत्मसम्मान के कारण, ऐसे पुरुष निश्चित रूप से सभी परेशानियों के लिए महिला को दोषी ठहराएंगे। यदि कोई व्यक्ति स्वभाव से आक्रामक है, तो वह परिचित होने के पहले क्षणों से ही व्यवहार में समान लक्षण प्रदर्शित करेगा।

हालाँकि, पहले तो ऐसे पुरुष इसे प्यार या देखभाल बताकर अपने नियंत्रण को समझाने की कोशिश करते हैं। लेकिन इसके विनाशकारी परिणाम जल्द ही सामने आ जायेंगे। यह आमतौर पर तब होता है जब एक महिला किसी पुरुष के बिना अपने दम पर कोई कार्रवाई करने में सक्षम नहीं होती है। यदि स्थिति इस बिंदु तक पहुंच गई है, तो यह पहले से ही चरम सीमा है। यदि आप जिस आदमी के साथ डेटिंग कर रहे हैं उसका व्यवहार पहले वर्णित लक्षणों में से तीन से अधिक प्रदर्शित करता है, तो हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि वह एक संभावित अपराधी है। कभी-कभी महिलाओं के लिए ऐसे पुरुष से रिश्ता तोड़ना बेहद मुश्किल होता है, खासकर अगर वह उससे बहुत प्यार करती हो। लेकिन ऐसे व्यक्ति के साथ आगे का रिश्ता खुद महिला के लिए खतरनाक हो सकता है, इसलिए रिश्ते में दरार के लिए तैयार रहना जरूरी है।

आक्रामकता की प्रवृत्ति वाले पुरुष के लक्षण |

वह अनुचित रूप से ईर्ष्यालु और शंकालु है

ईर्ष्या हमेशा प्यार का संकेत नहीं होती है, अक्सर जटिलताओं और भावनात्मक अस्थिरता की उपस्थिति का संकेत होती है। एक आत्मविश्वासी व्यक्ति, भले ही वह ईर्ष्यालु हो, जब अगली मेज पर बैठा व्यक्ति आपकी ओर देखता है तो वह दृश्य और घोटाले नहीं रचेगा।

अपनी स्त्री को वश में करना पसंद करता है

वह आपके बारे में सब कुछ जानना चाहता है, खासकर कि आपने अपने दिन का हर मिनट कहां और किसके साथ बिताया। उसे यह पसंद नहीं है जब आप काम के बाद सहकर्मियों से मिलते हैं, वह आपका एसएमएस पढ़ता है, आपके जीवन के हर क्षेत्र में भाग लेने की कोशिश करता है। उदाहरण के लिए, वह आपके न चाहने पर भी आपको काम से उठाने पर ज़ोर दे सकता है।

वह अपनी स्त्री का सम्मान नहीं करता

वह संसार की किसी भी स्त्री का आदर नहीं करता और अपनी स्त्री के साथ भी भिन्न व्यवहार नहीं करेगा- यह वास्तविकता है। वह उसकी बात नहीं सुनता और दिखावटी तौर पर उसकी राय को नजरअंदाज कर देता है। दोहरा मापदंड भी आक्रामकता का एक निश्चित संकेत है। यदि वह अपनी स्त्री के साथ अच्छा व्यवहार करता है और दूसरों के साथ बुरा व्यवहार करता है, तो इसका मतलब है कि देर-सबेर वह अपना सार दिखाएगा।

छोटी-छोटी बातों पर आसानी से अपना आपा खो देता है

अत्यधिक चिड़चिड़ा पुरुष जिसका आत्म-नियंत्रण ख़राब है, वह भी अपनी स्त्री के साथ ऐसा व्यवहार कर सकता है, लेकिन तुरंत नहीं, बल्कि जैसे ही वह उसके वातावरण में सहज महसूस करता है, जब उसे पता चलता है कि वह उसकी है, कि वह उससे प्यार करती है, क्योंकि उदाहरण के लिए, या उसकी पत्नी बन गई है।

अक्सर वाणी में अतिशयोक्ति का प्रयोग करते हैं

यह व्यक्ति के चरित्र में अति की प्रवृत्ति को दर्शाता है। उनके जैसे लोगों के लिए, सब कुछ या तो काला है या सफेद (अधिकतर नहीं, काला), ग्रे जैसी कोई चीज नहीं है। वह नहीं जानता कि समझौता क्या होता है, वह नहीं जानता कि बातचीत कैसे करनी है या दूसरे लोगों की बात कैसे सुननी है।

रिश्तों के तेजी से विकास को प्राथमिकता देता है

कई अध्ययनों से पता चला है कि आक्रामक पुरुष अक्सर रिश्तों के तेजी से विकास के पक्ष में होते हैं। वे इंतजार नहीं करना चाहते, महिला को जल्द से जल्द उसका होना चाहिए, क्योंकि यही एकमात्र तरीका है जिससे वह उसे नियंत्रित कर सकता है और अपने नियम उस पर थोप सकता है। महिलाएं अक्सर शिकायत करती हैं कि पुरुष शादी का प्रस्ताव देने में धीमे होते हैं, लेकिन जब वह ऐसा बहुत जल्दी कर देते हैं, तो यह आपके रिश्ते के बारे में सोचने और उसका विश्लेषण करने का एक अच्छा कारण है। ऐसा होता है कि ये वाकई प्यार है, लेकिन अगर उसमें इस लेख में बताए गए अन्य लक्षण भी दिखें तो जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है.

परिवार और दोस्तों के साथ आपके संचार को सीमित करने का प्रयास करता है

वह अपनी स्त्री को केवल अपने लिए चाहता है और जैसे-जैसे रिश्ता विकसित होता है, जब महिला अपने परिवेश के अन्य लोगों के साथ संवाद करती है तो वह अधिक से अधिक शत्रुता दिखाता है। जब रिश्ता गंभीर हो जाता है, या शादी के बाद, तो वह उसे ऐसे संपर्कों से मना कर देता है।

मूड अक्सर मौलिक रूप से बदलता रहता है

हम सभी का मूड बदलता है, लेकिन केवल मनोवैज्ञानिक रूप से अस्थिर व्यक्ति में ही यह अचानक, अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के बदल सकता है।

नियंत्रित करने के लिए धमकियों और ब्लैकमेल का उपयोग करता है

"यदि आप ऐसा नहीं करेंगे, तो मैं करूँगा...", एक सामान्य वाक्यांश जो एक आक्रामक व्यक्ति के होठों से निकलता है। वह चाहता है कि हर चीज़ हमेशा वैसी ही हो जैसी वह चाहता है, जबकि वह शारीरिक हिंसा का उपयोग नहीं कर सकता; मनोवैज्ञानिक आक्रामकता भी कम भयानक नहीं है।

अपनी समस्याओं के लिए दूसरों को दोष देता है

उसके लिए हर कोई दोषी है, लेकिन वह खुद नहीं। वह परिपूर्ण है और हमेशा सब कुछ सही करता है। जैसे-जैसे समय बीतता है, वह अपनी महिला पर अधिक से अधिक दोष मढ़ना शुरू कर देता है, वह उसे बुरा महसूस कराता है, अक्सर अपमानित करता है और अपनी गरिमा का उल्लंघन करता है। यह मनोवैज्ञानिक आक्रामकता का उपयोग करके नियंत्रण की एक विधि है।

उनका महिलाओं के प्रति नकारात्मक रवैया है

वह अक्सर अपनी पूर्व पत्नियों या गर्लफ्रेंड्स को डांटता है, उनके बारे में गंदी बातें कहता है और आम तौर पर महिलाओं को "अपमानजनक" मानता है या अन्य अप्रिय शब्दों का उपयोग करता है, इसका मतलब है कि उसके दिमाग में पहले से ही महिलाओं की एक निश्चित छवि है, और वह वास्तव में इस पर विचार करता है। आपमें भिन्नता न्यूनतम है। सबसे अधिक संभावना है, वह उम्मीद करता है कि वह आपको सीमित और "प्रशिक्षित" करेगा ताकि आप सही महिला के बारे में उसके विचार में फिट हो सकें।

वह जानवरों और बच्चों के प्रति आक्रामक है

जो व्यक्ति निरीह प्राणियों के प्रति हिंसा दिखा सकता है, वह भविष्य में अपनी स्त्री के प्रति भी वही रवैया दिखाने से परहेज नहीं करेगा। यदि वह रक्षाहीनों के प्रति आक्रामकता की अनुमति देता है, तो आपको तत्काल ऐसे आदमी से दूर भागने की जरूरत है और जहां तक संभव हो सके।

वह असभ्य और दूसरों का अनादर करने वाला है

यदि कोई पुरुष अपनी महिला के साथ अच्छा व्यवहार करता है, लेकिन साथ ही दूसरों के साथ खराब व्यवहार करता है, तो यह आक्रामकता का एक निश्चित संकेत है, क्योंकि रिश्ते की शुरुआत में वह अपनी महिला को अपना असली सार नहीं दिखाएगा, लेकिन दूसरों के साथ वह वैसा ही व्यवहार करता है। साधारण। इस बात पर विशेष ध्यान दें कि वह विभिन्न प्रतिष्ठानों के सेवा कर्मियों के साथ कैसा व्यवहार करता है, चाहे वह होटल हो या रेस्तरां।

एक आक्रामक व्यक्ति का मानना है कि यदि उसने किसी चीज़ के लिए कुछ भुगतान किया है, तो वह जैसा चाहे वैसा व्यवहार कर सकता है। उसका महिलाओं के प्रति भी यही रवैया है, अगर वह अपना कुछ पैसा उस पर खर्च करता है, तो वह अक्सर उसे पहले से ही अपनी संपत्ति मानता है।

बेशक, आप ऐसे लोगों के प्रति सहानुभूति रख सकते हैं, क्योंकि अक्सर ऐसा व्यवहार बचपन में मनोवैज्ञानिक आघात का परिणाम होता है, एक ही आक्रामक पिता वाले परिवार में बड़ा होता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप किसी तरह उसकी मदद कर सकते हैं। यहां आपको एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता है, और किसी आक्रामक व्यक्ति के साथ रिश्ते में किसी तरह जीवित रहने के लिए निस्वार्थ रूप से प्रयास करने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि "उसे बुरा लगता है।" यह एक गलती है जो कई महिलाएं करती हैं। रिश्तों में होशियार और अधिक चयनात्मक बनें।

महिलाएं स्वर्गदूतों से शादी करती हैं, और कुछ समय बाद उन्हें एक राक्षस मिल सकता है। कुछ घटित होता है, और कुछ समय बाद कई पति-पत्नी शिकायत करते हैं कि पति आक्रामक और चिड़चिड़ा हो गया है। ऐसा परिवर्तन कैसे होता है, कहां और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि परिवार में एक आक्रामक जीवनसाथी क्यों पैदा होता है, और क्या इसके बारे में कुछ करना संभव है ताकि शाश्वत शिकार न बनें?

हमारे देश में पार्टनर का हमेशा असंतुष्ट और नाराज रहना आम बात हो गई है। यह स्थिति अक्सर शारीरिक या मानसिक नुकसान पहुंचाती है। ऐसे लोग हैं जो भावनाओं के ऐसे विस्फोटों को झेलने में सक्षम हैं, और ऐसे लोग भी हैं जिनके लिए यह महत्वपूर्ण होगा। लेकिन अगर कोई ऐसा कारण सामने आता है जो पार्टनर को ऐसा बनाता है, तो यह बहुत संभव है कि कोई ऐसा कारक हो जो सामान्य मनोवैज्ञानिक स्थिति में वापस आ जाए। सबसे पहले, किसी चीज़ को कॉन्फ़िगर करने में सक्षम होने के लिए जो हो रहा है उसके कारणों को समझना उचित है।

आक्रामकता पुरुष व्यवहार के लिए काफी विशिष्ट है।

यह आपको समाज में सामाजिक स्थिति प्राप्त करने की अनुमति देता है - नेता, नेता। लक्ष्य हासिल करें, महिलाओं का पक्ष जीतें। व्यवसाय को सफलतापूर्वक चलाएं और किसी भी क्षेत्र में प्रतिद्वंद्वियों से प्रतिस्पर्धा करें।

इसलिए, जैसा कि हम देखते हैं, कुछ मात्रा में यह स्थिति और भी उपयोगी है, मनुष्य के चरित्र का मूल होने के नाते। तो एक क्रोधित और घबराया हुआ आदमी कहाँ से आता है, जिसकी गंभीर ज्यादतियाँ जीवन में बाधा डालती हैं?

तो पति क्यों हो गए चिड़चिड़े, क्या हैं मुख्य कारण?

कार्यस्थल पर प्रमुख लगातार परेशानियाँ। इसके अलावा, तनावपूर्ण परिस्थितियों में, मस्तिष्क के पास एक मोड से दूसरे मोड, काम, पारिवारिक रिश्तों में जाने का समय नहीं होता है, इसलिए व्यवहार पैटर्न का स्थानांतरण होता है। एक आदमी अपनी पत्नी के सामने खड़ा होकर निर्देशक के सामने अपना मामला साबित करता है। शारीरिक थकावट, नींद की कमी, अधिक काम करना भी चिड़चिड़ापन का कारण है, खुद से भी और अपने आस-पास के लोगों से भी।
बचपन के मनोवैज्ञानिक आघात. कुछ स्थितियों में वे उग्र हो सकते हैं, वे अवचेतन में जा सकते हैं और वर्षों तक वहीं रह सकते हैं। कुछ क्षणों में उनकी अभिव्यक्ति के कारणों को समझना सार्थक है। आंतरिक जटिलताओं से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए आप ऐसे मामलों में किसी विशेषज्ञ के बिना नहीं रह सकते।
परिवार में माता-पिता से अपनाए गए व्यवहार के मॉडल का अनुप्रयोग। यदि पिता और माँ लगातार चाकू की नोंक पर थे, चीख-पुकार और घोटालों की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक तसलीम के दृश्य बना रहे थे, तो बच्चा इसे आदर्श के रूप में लेता है और उसी तरह से अपने पारिवारिक रिश्ते बनाता है। यह आमतौर पर किसी रिश्ते की शुरुआत में ही ध्यान देने योग्य होता है।
शराब, नशीली दवाओं और अन्य नशीली दवाओं का दुरुपयोग। मानस परेशान है, एक व्यक्ति अब पर्यावरण और उसके व्यवहार का पर्याप्त रूप से आकलन करने में सक्षम नहीं है, समय-समय पर खुद पर नियंत्रण खो देता है और इस पर ध्यान नहीं देता है, क्रोधित हो जाता है, अपने आस-पास की हर चीज से असंतुष्ट और चिड़चिड़ा हो जाता है।
पुरुष चिड़चिड़ापन सिंड्रोम (एमआईएस) चिकित्सा पद्धति में हाल ही में उभरता हुआ निदान है। यह पुरुष की स्थिति की उस अवधि की विशेषता है, एक प्रकार का रजोनिवृत्ति, जब शरीर कम टेस्टोस्टेरोन, पुरुष हार्मोन का उत्पादन करता है। इससे पति चिड़चिड़ा और आक्रामक, घबराया हुआ और थका हुआ हो जाता है। इसलिए यह व्यवहार हमेशा बाहरी कारकों का परिणाम नहीं होता है, बल्कि कभी-कभी शारीरिक कारणों से भी होता है।

अभिव्यक्ति के तरीके

आक्रामकता कभी-कभी पुरुष आत्म-पुष्टि का एक अजीब तरीका है। यह व्यवहार अक्सर उन मामलों में होता है जहां किसी व्यक्ति को प्यार, ध्यान या गर्मजोशी की कमी का अनुभव होता है। इस तरह, वह उनके लिए लड़ना शुरू कर देता है, यह साबित करने के लिए कि वह ध्यान देने योग्य है।

ईर्ष्यालु पति आक्रामकतापूर्वक महिलाओं पर अपना अधिकार जताते हैं। कई महिलाओं के लिए, "मारने का अर्थ है प्यार करना" सिद्धांत के अनुसार, ऐसी भावनाओं को गलती से जुनून का विस्फोट समझ लिया जाता है।

ऐसा भी होता है कि आक्रामकता संचार का एक तरीका बन जाती है।

किसी व्यक्ति का आक्रामक व्यवहार उसके आंतरिक गुणों का प्रकटीकरण है, जैसे:

कमजोरी;
आत्मविश्वास और ताकत की कमी;
आंतरिक क्रोध;
विभिन्न मनोवैज्ञानिक जटिलताएँ। महिलाओं के लिए उनसे निपटना आसान है, क्योंकि उनकी अपर्याप्तता को स्वीकार करना आसान है। पुरुष कम लचीले होते हैं;
विभिन्न भय, विशेष रूप से एहसास न होना, धनवान (किसी भी मामले में), कुछ हासिल करना।

अक्सर पति बहुत गर्म स्वभाव का और आक्रामक होता है क्योंकि यह प्रतिबंध, अधिकारों के प्रतिबंध, गरिमा के उल्लंघन की प्रतिक्रिया है। आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने का एक तरीका यदि यह अन्यथा असंभव हो जाता है। जब इस तरह के व्यवहार को एक साथी की मंजूरी मिलती है, तो यह स्पष्ट रूप से न केवल सामान्य और उत्पादक परिणाम के रूप में स्थापित होता है, बल्कि जीवनसाथी को उच्च स्तर पर रखता है, जिससे उसे संघर्ष में हावी होने की अनुमति मिलती है। हालाँकि, आक्रामकता का एक गुण होता है - यह आग की तरह है, यह बिना किसी वस्तु को चुने चारों ओर हर चीज पर हमला करती है। इसलिए, अगले संघर्ष में, पड़ोसी या कंडक्टर का स्थान वह पत्नी होगी जिसने हाल ही में अपने पति की प्रशंसा की थी, जिसने मुद्दे को अपनी मुट्ठी से हल किया था।

आक्रामकता के रूप

इस भावना के सभी प्रकार के रूपों के बावजूद, आक्रामकता हो सकती है:

मौखिक
भौतिक।

ऐसा प्रतीत होता है कि शारीरिक आघात की तुलना किसी भी चीज़ से नहीं की जा सकती। लेकिन कभी-कभी सही ढंग से रखा गया शब्द भी उतना ही दुख पहुंचाता है। आपत्तिजनक उपनाम, अनियंत्रित बयान, असभ्य हमले, धमकियां, तुलना - यह सब गहरे मनोवैज्ञानिक आघात का कारण बनता है, खासकर अगर ऐसा अक्सर होता है। भले ही शब्द निष्पक्ष न हों और हर कोई इसके बारे में जानता हो, वे बहुत दर्दनाक होते हैं, और बाद में माफ़ी मांगने से भी टूटे हुए रिश्ते में सुधार नहीं होता है।

कई परिवारों में शारीरिक हिंसा बहुत आम है; चाहे एक गुस्सैल और चिड़चिड़ा पति अपनी पत्नी को कितनी भी बार चोट पहुँचाए, समय बीत जाता है और वह सब कुछ भूल जाती है। या तो परिवार को बचाने के प्रयास में, या इस निराशाजनक विश्वास में कि सब कुछ किसी अद्भुत तरीके से बदल जाएगा, या महान प्रेम से।

एक आक्रामक आदमी - वह कैसा है?

लगभग सभी आक्रामक व्यक्तियों के चरित्र लक्षण समान होते हैं। वास्तव में कौन से?

वे अक्सर दूसरों को अपना दुश्मन मानते हैं। अपने आप को किसी संभावित झटके से बचाने के लिए, पहले उस पर वार करें।
उनमें आत्म-सम्मान कम होता है। इस मामले में आक्रामकता को स्वयं को और अपने प्रतिद्वंद्वी को अपनी ताकत साबित करने के लिए खुद को मुखर करने का तरीका माना जाता है।
वे अपनी गलतियों के दोषी को बाहर से तलाशते हैं। अपने स्वयं के व्यवहार का विश्लेषण करने के बजाय, सबसे आसान तरीका यह है कि अपने आस-पास के उन लोगों की पहचान करें जो विफलता के लिए जिम्मेदार हैं और उन पर भर्त्सना के साथ हमला करें। आपकी कमजोरियों को औचित्य की आवश्यकता होती है, जो केवल बाहरी अपराधी के साथ ही संभव है। ऐसे लोग जिम्मेदारी लेना पसंद नहीं करते।
वे स्वयं को क्रोध के विस्फोट की अनुमति देते हैं, आसानी से और जल्दी से भड़क उठते हैं, खुद को घबराने की अनुमति देते हैं, और कभी-कभी इस स्थिति का आनंद लेते हैं।
वे समझौता नहीं करते और बेहद आत्मकेंद्रित होते हैं।

पुरुष आक्रामकता के मामलों में क्या करें?

यदि आपका पति आक्रामक है तो आपको सबसे पहले क्या करना चाहिए? महिला के स्वभाव के आधार पर, अपनी भावनाओं पर काबू पाना और आपसी आक्रामकता या हिंसक आंसुओं के आगे न झुकना बहुत मुश्किल है। यह संयम और तर्कसंगत दृष्टिकोण की स्थितियों में संभव है। सबसे पहले तो आपको विवाद में नहीं पड़ना चाहिए. एक महिला को हर संभव तरीके से इससे बचना चाहिए: खरीदारी करने जाएं, भले ही उसे किसी चीज की आवश्यकता न हो, टहलने जाएं, हर संभव तरीके से नजरों से ओझल होने और कष्टप्रद कारक बनने से रोकने की कोशिश करें। जब एक आक्रामक पति पंचिंग बैग की कमी के कारण अपनी भावनाओं के साथ अकेला होता है, तो वह शांत हो जाएगा।

किसी व्यक्ति को क्रोध और चिड़चिड़ापन के हमलों से छुटकारा पाने में मदद करना उसकी सहमति और इच्छा से ही संभव है। कोई भी डॉक्टर ऐसे बीमार व्यक्ति को ठीक नहीं करेगा जो ठीक नहीं होना चाहता।

यदि आपका पति आक्रामक और चिड़चिड़ा हो गया है तो कैसे व्यवहार करें, विवादों को ठीक से कैसे हल करें? पारिवारिक रिश्तों के क्षेत्र में एक मनोवैज्ञानिक की सिफारिशें मदद करेंगी।

यदि आपको लगता है कि आप पर किए गए हमले और आरोप निराधार हैं तो अपने साथी को धीरे से उसकी कमियाँ याद दिलाएँ। एक साथ सुधार और विकास करने की पेशकश - एक संयुक्त व्यवसाय हमेशा एकजुट करता है।
अपने पति के गुस्से और असंतोष का कारण जानने का प्रयास करें और यह पता लगाएं कि क्या आप नकारात्मक भावनाओं के निर्माण की प्रक्रिया में योगदान दे रहे हैं।
क्रोध, अनिश्चितता या चिड़चिड़ापन को अपने ऊपर हावी न होने दें। आरोपों को सिर पर न लें, अपने साथी के सभी दावों और कल्पनाओं को अपनाकर खुद को अपमानित न करें।
किसी व्यक्ति पर अपनी इच्छाओं और मांगों का पालन करते हुए, उसकी इच्छा के विरुद्ध कार्य करने के लिए दबाव डालकर उस पर दबाव न डालें। अपने साथी को प्रयास करने और स्वयं कुछ हासिल करने की अनुमति दें, भले ही आप स्वयं इसका मूल्य और महत्व नहीं देखते हों। जीवनसाथी की भी अपनी इच्छाएँ और लक्ष्य होते हैं, उन्हें वंचित न करें। मनाने का सबसे अच्छा तरीका बातचीत है; विवादों को सुलझाने के लिए बातचीत का उपयोग करें।
अपनी शिकायतें छिपाएं नहीं, अपने साथी को उनके बारे में बताएं, फीडबैक बनाएं। कभी-कभी ऐसी चीजें होती हैं जो केवल इसलिए होती हैं क्योंकि आदमी को पता नहीं होता है कि आप इसमें रुचि नहीं रखते हैं।
अपने आत्मसम्मान को मजबूत करें.
कठिन क्षणों में अपनी गरिमा याद रखें। कभी-कभी भावनाओं का अवमूल्यन करने के लिए यह दिखावा करना उचित होता है कि कुछ भी नहीं हो रहा है।
अपने आप को प्रबंधित करें, इसका असर आपके आस-पास के लोगों पर भी पड़ता है। आत्म-नियंत्रण अक्सर चिल्लाने और तीव्र भावनाओं से अधिक समस्याओं का समाधान करता है। साथ ही, भाप छोड़ना भी आवश्यक है, लेकिन अधिक दर्द रहित तरीकों से, उनमें से बहुत सारे हैं (शारीरिक गतिविधि, तकिया मारना, खेल खेलना आदि)। और फिर यह सवाल गायब हो जाएगा कि पति ऐसा क्यों हो गया
यदि यह एमआईएस - पुरुष चिड़चिड़ापन सिंड्रोम की अभिव्यक्ति है, तो एक पुरुष को पहले से कहीं अधिक महिला गर्मजोशी और देखभाल की आवश्यकता होती है। इस समय, प्रियजनों का ध्यान आपको कठिन दौर से निकलने में मदद करेगा। नहीं तो पति हमेशा इसी अवस्था में रहेगा।

नमस्ते। मैं आपसे पहली बार संपर्क कर रहा हूं. सामान्य तौर पर, मैं पारिवारिक समस्याओं को साझा नहीं करने की कोशिश करता हूं, मंच पर उनके बारे में लिखना तो दूर, लेकिन मुझे एहसास हुआ कि मुझे बस सलाह की जरूरत है।
मैं और मेरे पति एक-दूसरे को साढ़े छह साल से जानते हैं (इस दौरान हम एक-दूसरे से बहुत और कोमलता से प्यार करते थे)। डेढ़ साल पहले मुझे नौकरी मिली थी. हमारी शादी एक साल पहले हुई थी. ऐसा लग रहा था कि सब कुछ ठीक चल रहा है। मैं तुरंत स्पष्ट कर दूं कि मेरे पति काम नहीं करते हैं। पहले, मैंने इसकी तलाश भी की थी, लेकिन उन्होंने सब कुछ कम भुगतान पर पेश किया। अब वह देख भी नहीं रहा है. हम तीन लोग एक साथ रहते हैं। मैं उसकी माँ हूँ और वह। उनकी मां के साथ हमारे अच्छे रिश्ते हैं.' वह भी काम करती है. पिछले 4 महीनों में, मेरे पति इतने बदल गए हैं कि पहचाना नहीं जा सकता। वह लगातार चिल्लाता है, घबरा जाता है, पैसे मांगता है, दीवार पर मुक्का मारता है, सब कुछ दीवार पर फेंक देता है।
सबसे पहले वह लगातार दोस्तों के साथ घूमने जाने लगा। वह मुझे अपने साथ नहीं ले जाता। वह कहता है कि आपको उनके साथ संवाद करने की ज़रूरत नहीं है। मैंने सोचा, ठीक है, उन्हें दोस्तों के साथ संवाद करने दें, थोड़ी सी बीयर पिएं, ऐसा नहीं है कि वे नशे में हैं। मैं 21:00-22:00 बजे घर आया। फिर यह सप्ताह के दिनों में और अधिक से अधिक बार होने लगा। और वह देर-सबेर घर आने लगा। फिर वो और बियर लाने लगा. और हर बार वह कहता है कि तुम क्रोधित हो, मैं नशे में नहीं आता। अधिक समय बीत गया और मैं समय-समय पर नशे में रहने लगा, लेकिन अक्सर नहीं। और यह सप्ताहांत पर नहीं होता है. वह मुझे अपने साथ बैठने के लिए भी कहता है, भले ही मुझे सुबह काम करना होता है। वह देर-सबेर आने लगा। उसने फोन बंद करना शुरू कर दिया या फोन ही नहीं उठाया। मैं उससे शांति से बात करने की कोशिश करता हूं, लेकिन इससे कोई फायदा नहीं होता। मैं चिल्लाने की कोशिश करता हूं, इससे कोई फायदा नहीं होता। पूछना। मैं रो रहा हूँ। वह बस घबरा जाता है और कहता है कि उसे मत छुओ। उसकी मां भी कुछ नहीं कर सकती. वह उस पर भी चिल्लाने लगा. वह हैरान है. ऐसा कभी नहीं हुआ। उसने कुछ भी नहीं मारा और गायब नहीं हुआ। इतना आक्रामक नहीं था। पिछले तीन हफ्तों में वह 5 बार रात को घर नहीं आया। और जब आप उसे समझाना शुरू करते हैं कि वह कुछ गलत कर रहा है, तो वह समझ नहीं पाता है और चिल्लाता है और मुझे और मेरी सास को दोषी महसूस कराता है। उसने पैसे खो दिए, एक कार दुर्घटनाग्रस्त हो गई, झगड़े में पड़ गया। और हर बार गलती उसकी नहीं होती. मुझे अभी समझ नहीं आ रहा कि क्या हो रहा है। वह ऐसा नहीं था. और उसे बहुत ख़राब नींद आती है. चिकोटी काटता है, उठता है, बैठता है, करवट लेता है, तकिये उतार फेंकता है। मुझे समझ नहीं आ रहा कि क्या हो रहा है. हम बच्चे चाहते थे, लेकिन अब मैं किसी तरह डर गया हूं। मैंने समझने की कोशिश की कि शायद मैं कुछ ग़लत कर रहा हूँ। लेकिन मुझे समझ में नहीं आता। हर छोटी बात पर चिल्लाने लगती है. साफ टी-शर्ट कहां है, उसे धोया क्यों नहीं गया, फिर उसने मेरे लिए कॉफ़ी नहीं बनाई, या मुझे खाना भी नहीं दिया। (और रेफ्रिजरेटर में खाने के लिए कुछ है, आप इसे स्वयं ले सकते हैं)। और पहले अगर कोई भूखा व्यक्ति इसे खुद ले लेता था. और अब यह पता चला है, इसे लाओ, चीखें सुनो और अधिमानतः चुप रहो। क्योंकि जब मैं अपना मुँह खोलता हूँ, तो उन्माद तुरंत और भी अधिक तीव्रता से शुरू हो जाता है। और वह समय-समय पर मांग करने लगा कि वे चुप रहें और उसे न छुएं। पैसों के मामले में भी पूरी तरह से गैरजिम्मेदारी है। उसे लगातार किसी न किसी चीज की जरूरत होती है, या तो कार बनाने के लिए, या उस पर किसी का बकाया है, या उसने दस्तावेज खो दिए हैं, या उसका फोन टूट गया है, या किसी की कार रोक दी है। ऐसी कोई बात नहीं थी. मुझे नहीं पता कि क्या करना है। मदद करें।

नमस्कार दोस्तों!
मैंने आपको लिखने के लिए विशेष रूप से एलजे पर पंजीकरण कराया है।

मेरे लिए इस बारे में लिखना बहुत कठिन है, लेकिन मैं देखता हूं कि मैं अपने आप इसका सामना नहीं कर सकता।

मैं 29 साल का हूं, मेरी पत्नी एक साल छोटी है, मेरी शादी को एक साल हो गया है, हम केवल डेढ़ साल से रिश्ते में हैं। मुझे अपनी पत्नी के लिए कोई आत्मा नहीं है, मैं उसके लिए जीता हूं। वह कठिन भाग्य वाली व्यक्ति है, वह अपने पूर्व पति के उत्पीड़न के कारण एक कठिन विवाह से गुज़री। और उसका चरित्र चीनी नहीं है. बहुत सख्त और सीधी, वह अपनी बातों से आपको बहुत आहत कर सकती है और समझ भी नहीं सकती। सिद्धांतबद्ध. कभी-कभी ऐसा लगता है कि वह सम्मान, साहस और वीरता के उपन्यासों की एक शूरवीर है।
हम एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं, भावनाएँ वास्तविक, मजबूत हैं।
मैं खुद एक भरे-पूरे परिवार में पला-बढ़ा हूं, मैं शराब नहीं पीता, मैं धूम्रपान नहीं करता। काफी सौम्य चरित्र, नेता नहीं, लेकिन मैं खुद को बाहरी व्यक्ति भी नहीं मानता। मैं हमेशा अपने आप को ठंडे दिमाग वाला एक आरक्षित व्यक्ति मानता था, लेकिन पारिवारिक जीवन में मैंने अपने आप में नए पहलुओं की खोज करना शुरू कर दिया।
हम अभी भी अपने चरित्र विकसित कर रहे हैं, और संघर्ष अक्सर होते रहते हैं। अक्सर, वह मेरी राय सुने बिना, तर्कों, ठंडे तथ्यों से मुझे कुचल देती है। दुर्लभ अपवादों को छोड़कर, वह हमेशा सही होती है। इस तरह के छोटे-छोटे झगड़े स्नोबॉल की तरह जमा हो जाते हैं, और किसी बिंदु पर मैं वास्तविकता को समझना बंद कर देता हूं, अपमान की ओर मुड़ जाता हूं और परिणामस्वरूप, मैं इसे छू लेता हूं। मैं धक्का देता हूं या हाथ पकड़ लेता हूं और जबरदस्ती साबित करना चाहता हूं कि मैं सही हूं। मैं चाहता हूं कि वह बैठ जाए, या चली जाए, या बस अपना मुंह बंद कर ले। यह मेरी ओर से सीधी आक्रामकता है. यह बहुत बुरा है. मैंने कोई सीधा प्रहार या चोट नहीं पहुंचाई, लेकिन मुझे डर है कि सब कुछ विकसित हो रहा है, और मेरी आक्रामकता भी।

उसकी पिछली शादी में उसके पूर्व पति ने भी ऐसा ही व्यवहार किया था। यह सब झटकों से शुरू हुआ और बहुत बुरी तरह ख़त्म हुआ. तदनुसार, उसके लिए, मेरी ऐसी हर आक्रामकता अतीत का अभिवादन है, एक भयानक आघात है। निकलने में बहुत लंबा समय लगता है. मुझे कोई बेहतर महसूस नहीं हो रहा है, मैं अपने दिमाग में समझता हूं कि मैं गलत काम कर रहा हूं, मैं अपने व्यवहार का विश्लेषण करता हूं। हाल ही में सुधार हुए हैं, ऐसा लगता है कि आक्रामकता के ऐसे विस्फोटों के बीच अंतर बढ़ रहा है, लेकिन मैं समझता हूं कि यह कोई समाधान नहीं है। वास्तव में, मैं बस क्रोध जमा करते हुए सहन करता हूँ। इसका अंत किसी भी सूरत में अच्छा नहीं होगा.

आखिरी झगड़े के बाद, मेरे आखिरी धक्के के बाद, हम तलाक की कगार पर खड़े थे। उसके स्वभाव की अखंडता ने अपनी भूमिका निभाई, साथ ही मेरे टूटे हुए वादे कि ऐसा दोबारा नहीं होगा। मैं अपने माता-पिता के पास अपार्टमेंट से बाहर चला गया, मैं बहुत सोच-विचार कर रहा हूं कि क्या करूं।

इसके अतिरिक्त, मेरी पत्नी काम नहीं करती है, मैंने नवंबर में अपनी नौकरी खो दी है और पैसे की कमी मुझे बहुत निराश करती है, मुझे संदेह है कि यह भी किसी प्रकार का उत्प्रेरक है। लेकिन जड़ कहीं और है. मैं बिल्कुल समझ नहीं पा रहा हूं कि वास्तव में कहां हूं।

मैं समझता हूं कि मैं एक सुअर हूं, और मेरा व्यवहार एक असली आदमी के योग्य नहीं है, मैं सब कुछ ठीक करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहता हूं, मैं यह समझने के लिए आपकी मदद मांगता हूं कि कहां खुदाई करनी है।