הכל על טיפוח העור בסתיו: שלבים חשובים, עצות מעשיות והמלצות. טיפוח עור הגוף בסתיו

הסתיו הגיע, מה שאומר שהגיע הזמן לעשות כמה התאמות לטיפול השגרתי שלך. לאחרונה דיברנו על, והיום נדבר על איך לטפל נכון בעור שלך בסתיו. קרא את החומר שלנו כיצד לטפל ולהגן על העור שלך בתקופה קשה זו!

בסתיו, העור שלנו צריך טיפול מיוחד. הסתיו צריך להיות מורכב מחמישה אלמנטים עיקריים: ניקוי, חיטוב, לחות, תזונה והגנה. להלן הכל על טיפוח עור הפנים בסתיו.

1. ניקוי העור

בסתיו שלנו בלוטות חלבהם לא פעילים כמו בקיץ. לכן, לא מומלץ להשתמש בחומרי ניקוי קשים מדי. עדיף לעבור ליותר דרך רכהניקוי שאינו מפשיט את העור מלחות. החליפו ג'לים וקצפים אגרסיביים, המכילים חומרים פעילי שטח ומייבשים את העור, במוצרי ניקוי רכים יותר וקרמיים - למשל חלב. לבעלי עור יבש ורגיל, אנו ממליצים על מוצרים לסתיו. על בסיס שמן- הם יגנו על העור מפני התייבשות ויסייעו בשמירה על הלחות בעור.

2. חיטוב

4. לחות והזנהs מסכות

בסתיו, אנו ממליצים לכולם, ללא יוצא מן הכלל, להשתמש בו. בעלי יבש ו עור נורמלייכול להשתמש במסכות הזנה ומשקמות עמוקות, בעוד שסוגי עור שומניים ומעורבים יכולים להשתמש במסכות לחות קלות יותר. השתמש בהם 1-2 פעמים בשבוע כדי לחות ולשחזר את רמות הלחות בעור.

5. קילוף עור בסתיו

פילינג העור בסתיו שונה משמעותית מהקיץ. בסתיו, שינויי טמפרטורה קרים וקבועים משפיעים לרעה על העור, וגורמים לו להתייבש ולהתחיל להתקלף. החליפו את הקרצוף המחוספס לקילוף רך יותר ומעניק לחות (רצוי על בסיס שמן). פילינג הסתיו האידיאלי הוא. הם מסירים ביעילות תאי עור מתים מבלי לפגוע בו כלל.

6. הגנה מפני השמש

חובה בשגרת טיפוח העור שלך בסתיו. בְּהֶחלֵט, רמת SPFצריך להיות מעט נמוך יותר מאשר בקוסמטיקה בקיץ. בחירה אופטימלית - קרם הגנהעם SPF10-15. העדיפו גם מוצרים כהים עם מקדם הגנה (בסיס או פודרה): הם יהפכו למחסום נוסף שגם יגן על העור שלכם מקרינה אולטרה סגולה.

7. זהגנה על עור השפתיים

הדבר האחרון שאתה צריך תמיד לזכור בסתיו הוא להגן על השפתיים שלך. בעונה הקרה, עור השפתיים זקוק לאותה הגנה כמו עור הפנים. כדי להגן עליו מפני קור וסדוק, מספיק להצטייד במוצר תזונתי טוב - רצוי על בסיס שמן.

סיפרנו לכם הכל על טיפוח עור הסתיו. היצמד לאלה כללים פשוטים, ותראה שבסוף העונה העור שלך יהיה יפה, לח והכי חשוב בריא!

אתה יכול מיד לאפיין את השאלות שאתה שואל את עצמך לרוב לאחר מנוחה פסיבית. אז, בעיות עור אופייניות לאחר חופשה:

• לפני החופשה לא ניתן היה לקרוא לעור גופך יבש או קמל, אך עם חזרתו נראה היה שהוא התיישן מספר שנים והיה מתקלף מאוד.
• כשהחופשה הגיעה לסיומה, רצית לפנק את עצמך בעוד שמש ונשרפת? אבל הכוויה נעלמה, אבל אי הנוחות נשארה. איך להמשיך?
• חזרת מחופשה ושמת לב שהעור שלך מכוסה קמטים עדינים וגופך רפוי.
• החופשה חלפה, אך חודש לאחר סיומה מופיעים על העור כתמי פיגמנט שלא ניתן לטפל בהם בתרופות ביתיות, והעור עצמו הפך מחוספס, עבה יותר ומתקלף כל הזמן.

אם משהו דומה קרה לך, אז קרא עוד את המאמר, ותהיה לך הזדמנות לקבל תשובות לשאלות שלך!

קילוף עור הגוף

לאחר תקופת החגים, עקב ההשפעה האגרסיבית של קרני השמש, עור הגוף עלול להתקלף מאוד. מריחת קרם או שמן לא תמיד יכולה לשפר את המצב: זה יעזור רק לכמה שעות, אבל לא יעצור את קילוף העור.

במקרה זה, הבעיה העיקרית עשויה להיות חוסר בוויטמינים. בהקשר זה, ראשית עליך לשנות את התזונה, כולל יותר ויטמינים A ו-E. רצוי להתייעץ עם תזונאי או גסטרואנטרולוג.

אל תשכח את טיפוח העור בבית. אני לא ממליצה להשתמש בקרמים מהשוק ההמוני – בעזרתם העור לא יוכל לקבל את הטיפוח והתזונה שהוא צריך. הנה היישום של המוצר מותגים מקצועייםיהפוך תוספת נהדרתלתקן ולהעלים התקלפות לא נעימות של העור. יש למרוח את הקרם על עור גוף נקי פעמיים ביום, בוקר וערב.

אני ממליצה לנקות את העור בקרצוף עדין על בסיס אנזימים, ואם היובש וההתקלפות לא חולפים אז אפשר לנסות קרצוף גוף אבל רק בריכוז קטן חומצות פרי, בערך 7-12%.

עטיפות בוץ הן הדרך הטובה ביותר להילחם בבעיית עור הגוף המתקלף. על ידי הרגעת העור, הם מרווים אותו מיקרו-אלמנטים נחוצים. כדאי להשתמש בעטיפת חלב-דבש או אצות. אם לאחר כל ההליכים הללו מצב העור אינו משתפר, אז עדיף להתייעץ עם רופא עור.

עור יבש

אם ייובשת יתר על המידה את העור שלך בשמש וחסר לו לחות, אז יש רק פתרון אחד במצב הזה - אתה צריך להקריב את השיזוף שנוצר ולהעניק לחות לעור. ראשית תצטרכו לנקות את עור הגוף משכבת ​​התאים המתים. כך היא יכולה לנשום טוב יותר. הבחירה הכי טובהלצורך כך יהיו קליפות מלח וסוכר של פעולת פני השטח עם חלקיקים שוחקים קטנים.

לאחר הניקוי, העור מוכן ללחות מירבית. עטיפות גוף ומסכות לחות לגוף מתאימות כאן ביותר. עדיף לבחור בעיטוף שוקולדי, משקם או אצות (ככל שהרכב האצות עשיר יותר, כך יעיל יותר).

לאחר ההליך, העור שלך ישמור על שיזוף בהיר. כדי לשחזר לחלוטין את העור, נהלים כאלה ידרשו 5-7, פעם או פעמיים בשבוע. חלק מהסלונים מציעים אפילו יום שוקולד שלם. שם אתה יכול לשפר לא רק את העור שלך, אלא גם את המצב הרגשי שלך.

העטיפה המשקמת מזינה ומעניקה לחות לעור, בעלת השפעה מרפאה ומרגיעה עליו. קַר עטיפת אצותמרווה את העור בלחות ומיקרו-אלמנטים חיוניים, ויעניק לך תחושה של קלילות יוצאת דופן בכל הגוף.

השלכות של כוויה

שכבת בשמש ונכווית? במצב כזה, עיטוף קר יעזור. ישנם סוגים רבים המוצעים - בוץ, מנטול, אצות... כל עטיפה תעזור לעור שלך להתאושש מכוויה ולהרוות אותו בלחות וקרירות. ואתה לא תצטרך להיפרד מהשיזוף שלך, להיפך, הוא יחזיק מעמד זמן רב יותר לאחר העיטוף.

לאחר השיזוף, עדיפה עיטוף קר. להיט הוא עטיפת המנטול. אחריו תרגישי הקלה מהירה, והעור שלך ירגיש בהיר יותר. במשך זמן רב. אבל הליך זה לא יחסוך אותך מכוויות, זה רק יקל על מצב העור הפגוע.

לאחר קורס של עטיפת מנטול, יהיה טוב לעשות עטיפת פרחים כדי לשקם ולהעניק לחות לעור. הוא מכיל תמציות של עשבי תיבול שונים - חריע, רוזמרין, איריס, קמומיל וורד. הודות לעטיפת הפרחים העור מתרכך וגוון, ואיזון המים-שומנים הטבעי שלו משוחזר.

הרשו לי להזכיר לכם שכל מסכה או עיטוף צריכים להיעשות לאחר מכן. סוג הפילינג המתאים לעור שלך נבחר ישירות על ידי הקוסמטיקאית, אם כי תמיד נלקחות בחשבון העדפות אישיות.

ניתן להשיג את אפקט הלחות באמצעות מתחמי לחות פעילים הכלולים במסכות אלגינט. את המסכה מורחים ישירות על גבי קרם הלחות, המונע מהחמצן להגיע לעור. כך הוא סופג טוב יותר את האלמנטים הפעילים הכלולים בקומפלקס. במידת הצורך, הליך זה יכול להיות גם הרמה.

במה שונים עטיפות קרות מהחמות? זה הגיוני לעשות חמים לפני החופשה, הם מזינים את העור במיקרו-אלמנטים ועוזרים לפסל את הדמות שלך. לאחר עטיפות כאלה, העור סובל ביתר קלות את חימום השמש.

אבל בחגים ואחריהם, עטיפה קרה מתאימה יותר לעור. זה יעניק לך תחושת רעננות, יעניק לחות פעיל וימריץ את העור ויעזור להסיר עודפי נוזלים. בדיוק מה שאתה צריך עכשיו.

נקודות כהות

אם עור הגוף הפך מחוספס והופיעו עליו כתמי פיגמנט, אז אני ממליץ לך לשים את השפשפים בצד ולעבור לשיטות טיפול סתיו קיצוניות יותר. קורס של פילינג כימי יעזור להיפטר מכתמי גיל ועיבוי של שכבת הקרנית של העור. אבל רצוי לבצע את ההליכים הללו רק מאמצע הסתיו, ולפני כן אני מציע להשתמש בתוכניות שיקום עור עדינות יותר.

התוכנית הראשונה לטיפול בעור הגוף בסתיו כוללת סיוע חירום. במהלך הליך זה, העור הוא לחות פעיל באמצעות עטיפה קרה עם אצות חיות. למרות שהזמן כבר עבר מאז החופשה, ונראה שהעור אינו דורש לחות מיידית, הוא עדיין זקוק לה. עטיפות קרות עם אצות חיות עוזרות לעור לא רק על ידי מתן כמות הלחות הדרושה לו. הם גם ממריצים את הייצור של אלסטין וקולגן, וגם מפעילים אותו לניקוי עצמאי של תאים מתים.

קורס של עטיפות מורכב מ 10-12 הליכים. תדירות הפגישות תלויה במצב העור, והיא לרוב אחת עד שתיים בשבוע. ככלל, זה מספיק כדי להשיג את התוצאה הרצויה.

התוכנית השנייה אגרסיבית יותר. הוא מורכב ממסלול לכל פני הגוף. הודות ל קליפות פירותהעור מתחדש ומתהדק. אבל במאבק נגד כתמי גילקילופים לא תמיד עוזרים, ויהיה צורך להשתמש באמצעים אחרים להסרת כתמים.

לאחר ניקוי העור משכבת ​​התאים הקרוטית, ניתן לעבור לשלב הבא – תזונה והידרציה. נהלים אלה לא רק יעזרו להיפטר מהעור שלך מהשפעות חופשת הקיץ, אלא גם להכין אותו לחורף.

כתוצאה מכך, ככל שאנו אוהבים ומפנקים את עצמנו, כך העור שלנו נראה בריא יותר, מתוח ומושך יותר. בואו לא רק לפנק את עצמנו, אלא גם לטפל בעור הגוף שלנו, יום אחרי יום, בחופשה ואחריה!

אנשים רבים לא יודעים, אבל טיפוח העור צריך להשתנות בתקופות שונות של השנה. הסתיו, למשל, הוא זמן להזין ושיקום העור, כי השמש הקופחת של הקיץ, האוויר המתייבש, מי יםועוד הרבה אגרסיביים גורמים חיצונייםלהוביל ליובש וכתוצאה מכך לקילוף ולהופעת כתמי גיל. בנוסף, מזג האוויר הקר המתקרב רק יחמיר את הבעיה. לכן בסתיו חשוב להזין את העור באופן אינטנסיבי ולהגן עליו.

מי שמטפלת בקפידה ובשיטתיות בעור שלה כבר יודעת שבקיץ מספיק להשתמש במוצרי ניקוי וחיטוב על בסיס קל וגם בקרמי לחות עם גורמי הגנה. מִינִימוּם קוסמטיקה דקורטיבית, אכילה בריאה(בקיץ, שפע של פירות טריים, עשבי תיבול וירקות) וזה עוזר לעור להישאר רענן ויפה. אבל עם תחילת הסתיו, הידרציה פשוטה כבר לא מספיקה לה. בנוסף, נוצרה סוג של התמכרות כאשר העור החזיר בקלות את האיזון עקב אספקה ​​סדירה של ויטמינים לעור. תקופת הקיץ. בסתיו, במיוחד במחצית השנייה, כשמוסיפים חימום לכל השאר, מייבש את האוויר בחדרים, העור מתייבש עוד יותר, הופך מחוספס ומתקלף, מאבד גוון וגמישות, ונראה גוון אפורונוספים מספר מסוים של קמטים חדשים. בתקופה זו נחלשים תכונות המחסום שלו, ולכן חשוב כל כך להפנות את כל המאמצים לתהליכי גירוי ושיקום תפקודיו הטבעיים, כמו גם הכנתו לתנאים הקשים של תקופת החורף.

טיפול בעור הסתיו עדיין כולל תהליכי ניקוי, חיטוב, לחות, הזנה, הגנה ושיקום. מוצרי הטיפוח הנכונים יעזרו לשמור על עור הפנים שלך אלסטי ורענן, ולשמור עליו צעיר.

כללים לטיפול פנים בסתיו.
הליכי ניקוי וחיטוב חשובים מאוד לעור בכל עת, אפילו בסתיו. לשימוש יומיומי מומלץ להשתמש בקצף, ג'ל, חלב ומוצרים נוספים המתאימים לסוג הפנים שלך. יש להשתמש בשפשפים פעם או פעמיים בשבוע; רק עבור עור רגיל הם צריכים להכיל חלקיקי פולימר רגילים; עבור יבשים, רגישים מדי ו עור מעורבגומאות רכות או מסכות על בסיס חימר קוסמטי. לניקוי עור בעייתימומלץ לבצע הליכי אידוי באמצעות אמבטיות אדים, ולאחר מכן להחיל מסכות על בסיס אבץ. בכלל ניקוי עמוקהעור הוא כמובן חשוב, אבל זה צריך להתבצע בזהירות רבה, ללא שימוש אמצעים תוקפניים(קרצוף מבוסס על גרעיני משמשאו מלח). נהלים דומיםהכי טוב לעשות ב זמן ערב, ואחרי זה אתה לא יכול ללכת לשום מקום (במיוחד לאוויר צח), אז עדיף לא לסמוך על שום פעילות בשלב זה. יעיל להשתמש בקרח קוסמטי לגוון העור. בנוסף, יש לו השפעה מגרה על תהליכים מטבולייםבתאי עור.

לחות, תזונה ושיקום הם המרכיבים העיקריים טיפול בסתיו. קרמי היום שהשתמשת בהם בחום הקיץ כבר לא מתאימים לך. במקרה זה, כדאי להשתמש במזינים יותר. כלומר, מוצרים כאלה חייבים להכיל כמויות גדולות של שומנים ושמנים צמחיים. זה יהיה נהדר אם קרמים כאלה יכללו מרכיבים כגון ארניקה, תה ירוק, אבץ וג'ינסנג. אבל חשוב לא להגזים, כי קרם שמנוני מדי, אם אתה בחדר חם, סותם את הנקבוביות, משבש את אספקת החמצן לתאי האפידרמיס.

כדי להרטיב את העור בסתיו, כדאי מאוד להשתמש בסרום. הם יכולים לחדור עמוק לתוך תאי האפידרמיס ולהחזיר הידרואיזון. סרומים יעילים מכילים שמן זית, חמאת שיאה, חומצות שומן, קולגן, שמן נבט חיטה ואחרים.

כתרופה לילית, כדאי להשתמש בקרם בעל תכונות משקמות והגנה, מה שחשוב במיוחד כאשר טמפרטורות נמוכות. מוצרים אלה הם שעוזרים לנרמל את שכבת ההידרו-ליפידים, להזין את תאי העור ברמה עמוקה, לפצות על חוסר הלחות. כמו כן, ראוי לציין שמוצרי הטיפוח שלך חייבים להכיל מקדמי הגנה מפני השמש. כן, הרמה שלהם תהיה מעט נמוכה יותר מאשר בקוסמטיקה בקיץ, אבל שוב לא נמוכה מ-15, כי תמיד מתרחשת חשיפה לקרינת השמש.

בנוסף לשלבים העיקריים של טיפוח העור, מסכות תוצרת בית מתמודדות ביעילות עם משימות של לחות, הזנה, ניקוי וחיטוב.

לטמפרטורות נמוכות יש השפעה מכווצת על כלי הדם, מה שמוביל לזרימת דם מוגברת לפנים. כתוצאה מכך, הכלים קרובים מאוד לפני השטח עור, גורם לאדמומיות. חוסר טיפול בזמן יכול לעורר התפתחות של מחלות לא נעימות כמו רוזציאה ורוזציאה. כדי למנוע מצב כזה, מומלץ לעקוב בעקבות הכללים:

• לנסות לשמור בתוך הבית טמפרטורה אופטימלית(לא קר, לא חם);
• לא לכלול מזונות חריפים מהתזונה שלך;
• הימנע משינויי טמפרטורה פתאומיים;
• הפסק להשתמש קוסמטיקההמכילים אלכוהול.

מומלץ להתחיל להשתמש בו מספר שבועות לפני תחילתו של מזג אוויר קר חמור. קרמים מזיניםעבור הפנים. זה יכין את העור לטמפרטורות נמוכות יותר.

אם אתם חווים רוזציאה או רוזציאה, מומלצות תרופות אנטי דלקתיות מיוחדות הנלחמות בהצלחה באדמומיות ובעלות השפעה מחזקת על הנימים.

מסכות הלבנה לטיפוח העור בסתיו.
סוג הבעיה הנפוץ ביותר בסתיו הם כתמי פיגמנט. לא לכולם יש יפה ו אפילו שזוף, פיגמנטציה של העור היא לעתים קרובות לא אחידה. מכיוון שלא ניתן להסיר כתמי גיל בקיץ, הגיע הזמן לעשות זאת בסתיו. למטרה זו כדאי להשתמש במסכות מוכנות או ביתיות בעלות אפקט הלבנה. עדיף לעשות אותם בערב, ובמהלך היום להשתמש בקרמים עם מקדם הגנה.

להלבנת כתמי גיל על עור יבש ורגיל, יעיל להכין את המסכה הבאה: לטחון שתי כפיות גבינת קוטג' אלסטית רכה עם חלמוןוהוסיפו עשר טיפות מי חמצן למסה ההומוגנית שנוצרה. המסה מוחלת על פנים שניקו בעבר ונשארת לעשר דקות. לשטוף את המסכה מים חמים. בצע את ההליך פעמיים עד שלוש בשבוע עד להיעלמות מוחלטת של הכתמים.

לאותן מטרות, אבל לעור שמן ומעורב, זה אידיאלי לעשות מסכות מלפפון. הוסיפו שתי כפות וודקה לעיסת המלפפון הטרי מגוררת במגררת דקה (תצטרכו שתי כפות) והניחו לתערובת למשך כשלושים דקות. לאחר מכן, יש להרטיב במסה המתקבלת מפיות גזה עם חריצים מוכנים מראש לעיניים, לפה ולאף ולמרוח על אזור הפנים. לאחר עשרים דקות הסירו את המסכה, שטפו את הפנים במים קרירים ומרחו קרם הגנה.

מסכות לחות לפנים סתיו.
כדי להחזיר את רמות הלחות בעור יבש ורגיל, מומלץ מסכת חלמון דבש. טוחנים כף דבש עם חלמון ביצה למסה הומוגנית, לתוכה מוסיפים כף שמן זית (ניתן להשתמש בשקדים או בזרעי פשתן). לאחר מכן, יש לחמם מעט את ההרכב למצב חם ולהחיל אותו על הפנים. יש למרוח את המסכה בשכבות, כל אחת לאחר מכן מיושם כשהקודמת מתייבשת. באופן כללי, בצע את ההליך לא יותר מעשר דקות, ולאחר מכן נגב את העור עם כרית צמר גפן ספוגה בחליטת קמומיל (כף פרחים לכל כוס מים רותחים, השאר למשך חמש עשרה דקות).

מעניק לחות שמנוני ו עור מעורבהליך עם תפוח וחלב. מרתיחים תפוח בגודל בינוני, קלוף ומגורע, חתוך לחתיכות קטנות לדייסה בחלב. מרחו את המסכה על הפנים בעודם חמים, ולאחר עשרים דקות שטפו במים. טמפרטורת חדר. למסכה זו יש אפקט התחדשות, מחליק קמטים ומעניק גמישות לעור.

מסכות הזנה.
מסכת דבש-תפוח מזינה באופן אידיאלי עור יבש ורגיל. טוחנים חצי תפוח בעזרת פומפיה דקה. מוסיפים חלמון ביצה, כף דבש נוזלי לתוך המסה שנוצרה ומוסיפים כפית שמן זית ו חומצה אסקורבית. יש למרוח את ההרכב שהתקבל על הפנים ולהשאיר למשך כחמש עשרה דקות, ולאחר מכן להסיר על ידי שטיפה במים חמים.

הליך אוניברסלי המזין, מעניק לחות ומנקה את העור הוא מסכות שמן. יש להשתמש בהם חמים ולהשאירם למשך עשרים דקות, ולאחר מכן יש להסירם תחילה במים חמימים ולאחר מכן קרים. המגע הסופי של ההליך הוא שפשוף העור בחליטת פריחת הטיליה. זה מחדד בצורה מושלמת ומרגיע את העור.

מסכת הזנה יעילה לעור שמן על בסיס תמיסת מלפפון ונענע. טוחנים בקטנה בעזרת פומפיה דקה מלפפון טרי. לתערובת זו עליך להוסיף כמה טיפות של תמיסת מנטה עם אלכוהול וחלק מקרם הלחות שלך. מסכה זו מוחלת למשך ארבעים דקות, ולאחר שחלף הזמן, שוטפים במים חמים ללא סבון.

לעור מעורב או רגיל, מסיכה של כרוב, אגס, ענבים ותפוח יעילה. הכל נלקח בפרופורציות שוות וכתוש למחית. לאחר מכן, המסה מעורבבת עם קרם הזנהולמרוח על הפנים למשך ארבעים דקות. לשטוף את הרכב עם מים חמים.

תערובת של קרם הזנה, אשכולית, אשחר ים ותפוז תעזור להזין עור יבש. מערבבים הכל בפרופורציות שוות. טוחנים את החומרים. השאר את המסכה למשך ארבעים דקות ושטוף במים חמים.

לעור מעורב ושמן, מסכה זו תשמש כמזון מצוין: קוצצים חמישה ענבים ללא גרעינים, מוסיפים חלמון ביצה (הקציפים תחילה), וכפית עמילן. השאירו את התערובת על הפנים למשך חמש עשרה דקות ושטפו במים קרירים. בנוסף לתזונה, למסכה יש השפעה מנרמלת על תפקוד בלוטות החלב.

למסכת שזיפים יש אפקט הזנה על העור. כדי להכין אותו, אתה צריך לכתוש את עיסת הפרי ולמרוח אותו על העור במשך עשר דקות. לשטוף עם מים קרירים, ולאחר מכן לנגב את הפנים שלך עם מרתח קמומיל.

לשמן את הפנים שלך שמן זית, ומורחים מעל את עיסת האבטיח. לאחר חמש עשרה דקות, לשטוף במים חמים.

באופן כללי, זה מאוד שימושי להכין מסכות פירות וירקות. יש למרוח כל פירות או ירקות או תערובת שלהם במצב כתוש על עור שמן. אם העור יבש, מוסיפים ירקות (זית, שקדים, זרעי פשתן) ו שמנים חיוניים(ילנג-ילאנג, ורד), שמנת או שמנת חמוצה. אפשר גם להוסיף ויטמין A בשמן למסכות כאלה.

מסכה אוניברסלית (מנקה, מזינה וגוונה) היא הדבר הבא: טוחנים כפית דבש עם ביצה לבנהלמסה מבריקה והומוגנית, להוסיף לה שתי טיפות מיץ לימון ומעט חלב (חצי כפית). בצע את ההליך במשך חמש עשרה דקות, ולאחר מכן שטף את ההרכב במים חמים. אם יש לך אי סבילות לדבש או לכל תגובה אלרגית אחרת למרכיבי המסכות, יש לוותר על השימוש בהם.

תחליב ניקוי ביתי.
מערבבים מיץ אלוורה סחוט טרי עם מים חמימים ביחס של 1:3. למרוח בוקר וערב פד כותנהלהרטיב בתערובת ולנגב את העור מעל קווי עיסוי. שמור בקירור.

מסכות חיטוב.
לעיסת מלון יש אפקט לחות וטוניק מצוין; יש לכתוש אותה לעיסה דמוית פירה, אותה יש למרוח על הפנים למשך חמש דקות, ולאחר מכן לשטוף במים קרירים.

מסכה העשויה מדלעת וחלמון ביצה מחטבת עור יבש בצורה מושלמת. קוצצים כמה חתיכות דלעת ומשלבים עם חלמון ביצה טרופה. השאר את המסכה למשך חמש עשרה דקות.

טיפולי סלון לעור הפנים בסתיו.
בסתיו, מומחים ממליצים לבצע הליכי קוסמטולוגיה של חומרה בטיפוח העור. סוגים שוניםפילינג (בהתחשב בגיל ובבעיות קיימות), יונטופורזה, טיפול במיקרו-זרמים, טיפול בפרפין, ניקוי פנים קולי ועוד רבים אחרים יסייעו בשיקום העור וגם בחיזוק תפקודי המחסום שלהם.

ולבסוף... מאוד חָשׁוּבכדי לשמור על עור בריא ויפה יש דיאטה מאוזנת, שינה טובה, ציות משטר השתייה, הולך הלאה אוויר צח, קטן אימון גופני, רגשות חיוביים. תזכור את זה! והכי חשוב, אל תתעצלו, כמה דקות ביום שהקדשתם לעצמכם יעזרו לכם לשמור על המראה הצעיר והפורח.

טיפוח העור והשיער בסתיו

הקיץ עף בלי לשים לב והסתיו הופיע על הסף - הדשא והעלים הצהובו וקמלו, הטבע צלל אט אט לשינה עמוקה. כדי שהיופי שלנו לא יקמל באותה צורה, חשוב לא לשכוח טיפול הולםלעור ולשיער בסתיו.

הבעיות העיקריות שעומדות בפנינו בחצי העונה הן: , יובש והתקלפות של העור, תלתלים דליל וקצוות מפוצלים.כדי להילחם ביעילות ב"בלוז הסתיו" של העור והשיער, יש צורך, קודם כל, להבין מדוע זה קורה?

מצב הגוף בכללותו, וכתוצאה מכך, המראה שלנו מושפע לרעה משינויי טמפרטורה, קור, רוח חזקה, בגדים סינתטיים, מזגנים, אוויר פנימי יבש. גורמים אלו אינם משאירים לעור סיכוי להיות במצב מושלם. לכן, עליך לגשת בזהירות לבחירת מוצרי קוסמטיקה "סתיו" ולא להזניח כמה נהלים.

טיפוח עור הסתיו: פילינג

עם תחילת מזג האוויר הקר העור מתייבש, הופך סדוק, מזדקן במהירות וזקוק להתחדשות. שאריות שיזוף עלולות להתקלף ולהשאיר כתמים לא אחידים. אפשר לחדש את העור בעזרת סקרבים ו... אבל כדי למנוע מהם לפגוע באפידרמיס הרגיש, אין לפנות להליך זה יותר מפעם בשבוע.

עדיף להשתמש בקרצוף בשילוב עם מסכות ועיסויים המזינים את העור במיקרו-אלמנטים.

מאז פעילות השמש פוחתת בסתיו, אתה יכול לעשות פילינג כימיבאמצעות חומצה.

קרא גם:

טיפוח עור הסתיו: הגנה

קרמים המסומנים "מגן" ו"משקמים" נועדו להגן על העור מפני מזג אוויר גרוע. הרכב הקוסמטיקה המשמש בסתיו ו תקופת החורף, צריכים להיות יותר רכיבים שומניים מאשר בקיץ. רק חשוב לא להגזים כך מוצר שמנוניזה לא סתם את הנקבוביות או חסם את הגישה של העור לחמצן.

טיפוח עור הסתיו: תזונה

מדענים הוכיחו זאת מסכות הזנהעדיף לעשות את זה במהלך היום, בין 12 ל-14 שעות - זה הזמן שבו העור סופג חומרים מזינים ככל האפשר. זה גם מספיק כדי לבצע הליך זה רק פעם בשבוע. אם אין אפשרות למרוח מסיכה או קרם במהלך היום, חשוב לעשות זאת לא יאוחר מ-3 שעות לפני השינה. אחרת, בבוקר יש סיכוי להתעורר עם נפיחות.

טיפוח עור הסתיו: לחות

בעונה הקרה יש צורך להרטיב את העור לא פחות מאשר בקיץ - שינויי טמפרטורה מייבשים אותו ומובילים לקילוף. לשם כך כדאי להשתמש בקרמי לחות, קרמים וג'לים לפנים ולגוף. אך עלינו לזכור שעדיף להשתמש בקרם לחות בשעות הערב או, במקרים קיצוניים, במהלך היום, אך לא פחות משעה לפני היציאה מהבית.

קרא גם:

עיסויים, סאונה או אמבטיה עם שמני ארומה יהיו שימושיים גם בתקופה זו של השנה.

טיפוח עור הסתיו: חיזוק

לאחר ניקוי, הגנה והזנה, הליכים שמטרתם לחזק את העור פשוט נחוצים. הדגש העיקרי בתחום זה צריך להיות על קוסמטיקה מיוחדת.

יש למרוח קרם המכיל ג'ינסנג, אצות, תמצית גזר או קיסוס ולעשות עיסוי קל. רכיבים אלה הם בעלי אפקט טוניק מצוין. גם שמנים אתריים של רוזמרין, ברוש, אלגום וערער משפיעים לטובה על העור.

טיפוח עור הסתיו: תוספי תזונה

לעור זוהר בסתיו, קרמים ומסכות לבד לא מספיקים. חשוב להזין את הגוף מבפנים ולהרוות אותו בויטמינים. למטרות אלה, אתה צריך לבדוק את התזונה שלך, לפקח על כמות מספקת של ירקות, פירות, פירות יער ומים שנצרכו, וגם לקחת מולטי ויטמינים או קומפלקסים של ויטמינים-מינרלים.

קרא גם:

לכל אחד מהמרכיבים של קומפלקסים כאלה יש תפקיד חיוני לעור:

• ויטמין A הופך את העור לגמיש ומשיי,
• ויטמין E מספק חמצן ומאט את היווצרות הקמטים,
• ויטמין C מספק ריפוי מהירפצעים ומקדם היווצרות פעילה של סיבי קולגן.

העור זקוק גם לוויטמינים מקבוצת B - B1, B2, B3, B6, B9, B10.

• ויטמין B1 מונע הזדקנות מוקדמתעור,
• B2 משפר את גוון העור,
• B9 מגן על העור מפני השפעות מזיקותסביבה.
• עם חוסר בויטמין B6, דלקת עור עלולה להתרחש,
• היעדר נוגד החמצון החזק ויטמין B10, המגן על העור מפני כֶּלֶף, טומן בחובו נזקי עור מאור השמש.
• מחסור בוויטמין PP (ניאצין) עלול להוביל להתקלפות, הידרדרות של צבע העור ואובדן גמישות העור.
• ויטמין D מאט את תהליך ההזדקנות של העור, שומר על גוון וצעירותו.
• ויטמין K נלחם בכתמי פיגמנט, מקל על דלקות ונפיחות.

ביחד הם עובדים ללא דופי.

טיפול בשיערבסתיו

בסתיו, אתה לא צריך לשכוח לטפל בקרקפת ובשיער שלך. בעיות עם מראה חיצוניצמיחת שיער מתרחשת לרוב בקרב אלה שאוהבים להשוויץ בעצמם מזג אוויר קרבלי כובע או ברדס. כלי דם פנימה טמפרטורות נמוכותצר, זרימת הדם מואטת. כתוצאה מכך, התלתלים מתדלדלים וקצוות השיער מתפצלים.

בתקופה זו של השנה, יש צורך בטיפוח שיער זהיר. הם לא יהיו מיותרים מסכות טבעיותממרכיבים צמחיים, שמפו הזנה מיוחד ובאלמים. אתה יכול גם להשתמש שמני הגנה- הם מונעים מהשיער להתייבש ושומרים על ברק וברק.

הבסיס לטיפוח עור הפנים הוא ניקוי עמוק. אתה יכול לנקות את הפנים שלך עם סקרבים, קצף או ג'ל, אבל הקפד להשתמש באלה המתאימים לסוג שלך. אספקת החמצן לעור, מנוקה מהשכבה המתה, משתפרת והוא מתחיל לנשום.

לאחר הניקוי, העור צריך לקבל לחות ולהאכיל בויטמינים. לשם כך נעשה שימוש בקרם משקם ומזין. קרם היום לסתיו, בו אתם משתמשים כבסיס, מעט יותר סמיך בהרכבו מהקרם לקיץ. הוא צריך להכיל את הרכיבים התזונתיים הדרושים ולהעניק לחות מתונה לעור. קונסילרעשוי לשרת אותך היטב שירות טובבסתיו. המבנה שלו יגן בצורה מושלמת על העור מפני השפעת הרוח ויגן עליו מפני היפותרמיה.

בערב, לשטוף את הפנים שלך עם מבושל רך או מים מינרליםללא שימוש בסבון. פעם בשבוע אתה צריך להכין מסכות הזנה, שעבורן מתאימים מוצרים המאוחסנים במקרר שלך. אלה כוללים מלפפון, לימון, בצל, שמנת, גזר וביצה.

אל תשכח את טיפוח השפתיים. בסתיו גם עור השפתיים הופך ולעיתים סדוק. יש צורך להשתמש כל הזמן בשפתונים מזינים ולתת עדיפות לשפתונים שמנים.

שימו לב לטיפוח הידיים. לאחר מגע עם מים ולפני השינה יש לשמן אותם בקרם מזין. אם העור על הידיים יבש מאוד, עשה להן אמבטיה חמה ושמן את הידיים קרם סמיך, שים כותנה דקים והלכי לישון. בבוקר, הידיים שלך יהיו רק קטיפה. במזג אוויר קר, אל תצאו החוצה ללא כפפות.

אם אתה חובב טבילה באמבטיה, אז בסתיו טמפרטורת המים לא תעלה על טמפרטורת הגוף, ומשך האמבטיה צריך להיות מופחת לעשר דקות. לאחר האמבטיה, שימו היטב את גופכם בשמן או בחלב כדי להעניק לחות נוספת לעור.

יצאת מהמקלחת והרגשת את העור שלך מתהדק. כך מגיב גופך לקור הסתיו, וביגוד צמוד וסינטטי מעורר איבוד לחות. בסתיו, יש להימנע משימוש בסבון קוסמטי רגיל במקלחת, במקום זאת, יש להשתמש בג'ל לחות מיוחד. יש לבחור בגדים מבדים טבעיים המאפשרים לעור לנשום, להרגיש בנוח ולהתאים כמו שצריך.

בסתיו, כל הגוף שלך חווה חוסר חריף של ויטמינים, אשר משפיע באופן מיידי על מצב העור. לכן, הגדילו את כמות הירקות והפירות בתזונה שלכם על ידי אכילת מנה של סלט ויטמינים בכל בוקר. זה יגוון את התפריט שלכם, והתוצאה תשפיע עליכם מיד ותפתיע אתכם לטובה.