שלום, קוראים יקרים. איך להפוך את העקבים שלך לרכים וחלקים בבית? אני לא אטעה אם אגיד שכל אישה חולמת על עקבים חלקים ורכים כאלה. כמה יפים הם נראים בקיץ סנדלים פתוחים! לכן, צפו בפוסט עד הסוף – יהיו 6 דרכים להיפטר מעור מחוספס על העקבים.
אמבטיות הן התרופה הטובה ביותר לעקבים רכים
כאשר העור על העקבים שלך הופך מחוספס ומכוער, אתה לא צריך לחכות לשינויים רציניים יותר. צריך לתקן את המצב.
מה יכול לגרום לעקבים סדוקים? קודם כל, זה:
- אוויר פנימי יבש
- חוסר טיפול,
- חוסר איזון הורמונלי,
- זרימת דם לקויה,
- חוסר בויטמינים, במיוחד A ו-E.
- זיהום פטרייתי
- סוכר גבוה, מחלות בלוטת התריס.
אם אין לך מחלות קשות, הם יעזרו לך לתקן את המצב במהירות אמבטיות סודה. באגן עם מים חמים(1 ליטר) יוצקים 1 כף. כפית סודה, שפכו פנימה 3-4 טיפות שמן אתרי, הורידו את כפות הרגליים למשך 15 דקות. לאחר ריכוך השכבה הקרנית, מטפלים ברגליים בפמיס ומשמנים אותן בקרם.
אמבט חלב.ב-2 ליטר מים מוסיפים 1 כף. חלב, 3 כפות. מלח, מעט שמפו. אנו שומרים את כפות הרגליים בתמיסה זו כ-20 דקות, לאחר מכן אנו מטפלים בכפות הרגליים עם מברשת או אבן ספוג, מנגבים אותה יבשים ומשמנים אותה בקרם עשיר.
אמבטיה עם גליצרין.יוצקים מים חמים לקערה, מוסיפים 1 כפית. ל. גליצרין, הורידו את כפות הרגליים למשך 15 דקות, שפשפו את העור על העקבים עם מברשת, שימו בקרם עשיר. ניתן לעשות את כל האמבטיות פעם ביום. הקורס הוא שבוע.
מסכות לרגליים ועקבים חלקים
אתה יכול להכין מסכות ריפוי מצוינות בבית. לעור מחוספס, מסכה עם חלמון תהיה סם אמיתי.
מתכון: קח 1 כף. ל. עמילן ו מיץ לימון, חלמון, לערבב היטב, לשמן את העקבים המאודים, להחזיק במשך 15 דקות, ואז לשטוף במים, לנגב אותם במגבת, ולשמן בקרם.
מסכת דבש. קח 1 כף. ל. דבש ו שמן זית, לערבב, למרוח על העקבים, להחזיק במשך 30 דקות, לשטוף במים חמים.
כדי שהעקבים שלך יהיו חלקים, נסה קומפרסים צמחיים. לחלוט תערובת של עשבי תיבול: קמומיל, מחרוזת, מרווה, קלנדולה. שתי כפות. ל. עשבי תיבול, לחלוט 200 מ"ל מים רותחים. השאירו למשך 30 דקות. להשרות גזה בחליטה, למרוח על העקבים, לאבטח בצלופן וללבוש גרביים.
טיפול בעור סדוק
העור על העקבים ללא סדקים, האם זה אפשרי? כמובן זמין! לנצל מתכונים פשוטים, ואתה תשכח מזה תופעה לא נעימה, איך .
לִגנוֹב טיפול עם מי חמצן. יוצקים 4 ליטר מים חמים לאגן, מוסיפים 4 כפות. ל. מֵי חַמצָן. הורידו את הרגליים, העיקר שהן מכוסות במים, החזיקו 10 דקות.
בקרוב תראה שהעור אידוי כאילו אידית אותו במשך שעה.
אנחנו מנקים את השכבה הקרנית, מכסים את העקבים בתערובת (1:1), הכוללת גליצרין וחומץ (טבלה). אנו עושים אמבטיות עם מי חמצן אחת ל-7 ימים, אך ניתן לשמן את התערובת כל יום.
קרם ביתילטיפול בעקבים סדוקים ניתן להכין תוך מספר דקות. קח קרם תינוקות, הוסף שמן מנטה.
אבל הנה הרכב מורכב יותר. קרם זה כולל:
- גהי - 50 גרם;
- שמן גליצרין - חצי כפית;
- כל שמן צמחי - 4 כפיות;
- אלכוהול קמפור - 30 גרם;
- חלמונים - 2 יח';
- עירוי קמומיל - 1 כף. כף.
ראשית, הכינו מרתח קמומיל: 1 כף. ל. פרחים, לחלוט 100 מ"ל מים רותחים, להשאיר לשעתיים. ניתן להקפיא עודפי נוזלים ולאחר מכן להשתמש בהם כמוצר קוסמטי.
לאחר מכן מערבבים את כל החומרים, מורחים על העקבים, עוטפים בניילון, לובשים גרביים ומשאירים אותו למשך מספר שעות.
קרם עקב תוצרת בית עדיף על מוצר פרמצבטי
יש דרך אחרת לטפל בעקבים, שהיא טובה יותר מהרבה מוכנים. תכשירים קוסמטיים. זהו קרם שתוכלו להכין תוך דקות ספורות.
כדי לעשות זאת תצטרך ויטמין A ומשחת קלנדולה בשפופרת.
קחו צנצנת זכוכית וערבבו היטב ויטמין A ומשחה: בקבוק 20 מ"ל ויטמין ושפופרת משחה (20 גרם). שומרים את התערובת שהתקבלה במקרר.
כל יום, בלילה, לשמן את העקבים שלך עם זה תרופת קסם, ואז לבש את הגרביים שלך. שבוע קורס.
לאחר קורס של שבוע, אתה יכול להמשיך לשמן את העור, אבל 2 פעמים בשבוע. לקרם הזה יש איכות מדהימה: הוא יכול לנקות לצמיתות את הרגליים מסדקים.
אל תשכחו לשמן את הציפורניים ואת כל כף הרגל. גם אנשים מבוגרים עם מצבי עור מתקדמים רוכשים עקבים רכים וחלקים.
קרם רגליים עם אוריאה
עובד נהדר על עקבים סדוקים קומפוזיציות עם אוריאה, החודר מיידית לעור, עוזר לשחרר ולהסיר את השכבה הקרנית העליונה, למשל.
בנוסף, קרם עם אוריאה מבצע פונקציות הגנה וגם תומך ברקמות. כמות נדרשתלחות, מקדמת את החדירה למעמקי האפידרמיס של החומרים המועילים המרכיבים את המוצר הזה.
קרם עם אוריאה מסייע בטיפול במחלות של האפידרמיס של כפות הרגליים כגון אקזמה, פטריות, פסוריאזיס ואיכתיוזיס.
איזה סוג של חומר זה - אוריאה? זהו מרכיב חשוב מאוד שנמצא בתאי האפידרמיס האנושי. אם אין מחלות של עור הרגליים, אז זה מכיל עד 1 אחוז אוריאה.
מטרתו העיקרית היא לחות לעור, כלומר מניעת יובש והופעת סדקים.
מתכונים מסורתיים לטיפול בעקבים
ניחן באפקט ריפוי מעולה תרופות עממיות.
מסכה עם סילאן:קוצצים עלי סילבניה טריים, מניחים על העקבים, מאבטחים בתחבושת, עוטפים עם סרט מלמעלה, שמים גרביים. תישאר ככה בן לילה. בבוקר, שטפו את העשב במים חמימים. שפשפו את האפידרמיס המגולף עם מברשת ושמן את כפות הרגליים בקרם.
תרופה עממית יעילה:מרתיחים כמה פקעות תפוחי אדמה בקליפתן, מסננים מעט מהמים ומועכים את תפוחי האדמה במים שנותרו. יוצקים לאגן, מוסיפים מים לכיסוי הרגליים, מוסיפים 1 כף. כפית סודה.
הניחו את כפות הרגליים בתמיסה, החזיקו 5-8 דקות, שפשפו את כפות הרגליים באבן ספוג, שטפו במים, נגבו יבש במגבת, שימו בקרם, גרביים.
תרופה יעילה לא פחות - קְוֵקֶר, מבושל במים. יוצקים חלק נכבד לתוך הדייסה, שמים את התערובת ב-2 שקיות, מניחים אותן על הרגליים, מבודדים אותן למשך שעתיים, ואז שוטפים במים חמימים. מספיקים כמה הליכים כאלה כדי להפוך את העקבים שלך לרכים וחלקים.
איך אפשר שלא לזכור? אם אתה לא אלרגי לזה, אז תכין לחם שטוח פשוט מ-2 כפות. כפיות קמח ו-1 כף. דבש
מחלקים אותו ל-2 חלקים. לפני השינה, אדים את כפות הרגליים, נגבו יבש, מרחו את הטורטיות על העקבים, אחזו אותן ולבשו גרביים. בבוקר מגלגלים את הטורטיות לשימוש שוב. קורס - 10 ימים.
אַחֵר מתכון מוכח. טוחנים 2 בצלים גדולים במטחנת בשר ומניחים אותם ב-2 שקיות. לפני השינה, שים אותם על הרגליים, בודדים אותם, שים גרביים, 3-5 הליכים יספיקו. תרופה זו גם תפטר אותך.
השתמש בלימון כדי לטפל בעקבים שלך.
- עדיף לעשות את ההליך בלילה. חותכים לשניים וסוחטים את המיץ. ניתן להשתמש בו בבישול, פשוט להוסיף לתה, או להקפיא למועד מאוחר יותר.
- מניחים את חצאי הלימון הסחוט על שני העקבים ומעליהם מניחים גרב כדי להחזיק את הקליפה במקומה. עכשיו רק לך לישון.
- בבוקר תבחין עד כמה העקבים שלך רכים יותר. התוצאה האידיאלית מושגת אם תחזור על ההליך כל 2-3 ימים. ניתן להשתמש באותם חצאי לימון מספר פעמים עד שהם מתייבשים.
ויטמינים לעור עקב חלק
אילו ויטמינים חסרים לגוף כדי להפוך את העקבים לרכים, כמו זה של ילד? קודם כל, ויטמין A.
אם העור בכפות הרגליים התייבש, הופיעו סדקים בעקבים, קודם כל אלו הם סימנים למחסור בוויטמינים, מחסור ברכיבי תזונה בגוף, התייבשות או מחלה.
רגליים יבשות ועור גוף אצל נשים יכולים לנבוע מחוסר איזון הורמונלי, ובבגרות זה יכול להיות סימפטום של גיל המעבר.
מה שזה לא יהיה, בכל מקרה לחיסול תסמינים לא נעימיםיש צורך לגלות את הגורמים האמיתיים ואת הגורמים המעוררים אותם.
בין המחלות שמובילות לרוב לתסמינים דומים, מומחים מזהים את המחלות הבאות: זיהומים פטרייתייםעור וציפורניים, אקזמה, אלרגיות, פסוריאזיס, מחסור בוויטמינים (חוסר במיקרו-אלמנטים וויטמינים חיוניים).
אם בעיית העקבים היבשים מפריעה לך בחיים, לפני שעושים משהו בבית ועל מנת להימנע מכך בעתיד, בהחלט כדאי לברר את הסיבה ליובש ולסדקים.
עם זאת, לא רק מחלות, אלא גם כמה גורמים תורמים להופעת בעיות עם עור יבש של הגפיים והיווצרות סדקים. אלה כוללים את המקרים הבאים ותופעות שליליות לרגליים:
- נעליים באיכות ירודה;
- אוויר פנימי יבש;
- הִתאַקלְמוּת;
- תופעת לוואי על פעולתן של תרופות מסוימות;
- מים עם כלור;
- כמות קטנה של נוזל שנלקחת ליום;
- מתח, מתח עצבני.
אילו אמצעים ושיטות ניתן לטפל בעקבים יבשים בבית?
בבית, אמבטיות רפואיות, קומפרסים וסקרובים נחשבים ליעילים ביותר בטיפול ברגליים יבשות ובעקבים. האחרונים משמשים לקילוף עור מת ולחידוש מהיר של שכבה חדשה של אפידרמיס.
IN מטרות רפואיותהמוצרים הבאים משמשים בדרך כלל לשיקום בריאות העור.
- פָּרָפִין;
- שמן קוקוס;
- אַספִּירִין;
- חומץ.
פרפין בטיפול בעקבים יבשים
פרפין (תערובת דמוית שעווה) נלחם ביעילות במראה החספוס על העקבים ומרכך היטב את העור. יש לחמם את הפרפין בצורה נוחה, ואז להוסיף מעט שמן קוקוס.
שמן קוקוס משפר את השפעת הפרפין. כדי למנוע יובש ועור סדוק, יש למרוח תערובת של פרפין ו שמן קוקוסולהשאיר למשך 12 שעות. יש ליישם את ההליך תוך 14 יום.
שמן קוקוס
מריחת שמן קוקוס היא אחד הדברים שאתה יכול לעשות כדי להיפטר מעקבים יבשים בבית. זה לא רק מרכך את עור הרגליים, אלא גם מחטא את העקבים, נלחם בפטריות ומחלות זיהומיות אחרות של כפות הרגליים.
יש להשתמש בשמן קוקוס לאחר אידוי כפות הרגליים במים חמים. אתה צריך לשפשף היטב שמן קוקוס על העקבים שלך לפני השינה. בבוקר, שטפו את השמן מכפות הרגליים. משך הטיפול תלוי בדרגת המחלה.
אַספִּירִין
מערבבים 10 טבליות אספירין עם כוס וודקה ומוסיפים כמה טיפות יוד. יש למרוח את התערובת על העקבים ולהשאיר למשך 20 דקות.
ההליך יכול להתבצע מדי יום במשך שבוע.תקופה זו מספיקה כדי להיפטר מהבעיה. יש לאחסן את התמיסה במקרר.
חומץ שולחן
חומץ שולחן משמש גם לטיפול בעקבים יבשים.½ כפית. יש להוסיף חומץ לבן ל-2 כפות. מים. לאחר הרטבת בד לא סינטטי בתמיסה, אתה צריך לעטוף את הרגליים. לאחר 15 דקות, הסר את הבד וטפל בכפות הרגליים שלך עם פומיס. לאחר מכן, כדאי להרטיב את עור כפות הרגליים עם קרם מיוחד.
אמבטיות טיפוליות לעור הרגליים והעקבים
אמבטיות הן דרך נוספת להיפטר מבעיית הרגליים הגסות.ניתן להכין אמבטיות לרגליים באמצעות מלח ים (שולחן), יין אדום, חומץ תפוחים, צמחי מרפא.
מתכון לאמבט מלח ים
מלח ים עשיר בסיליקון, ברזל, ברום. זה עוזר להסיר עור מת על העקבים, להקל על רגליים עייפות, להסיר ריח רע.
הכן אמבטיה מ מלח יםניתן לעשות באופן הבא: 1.5 כפות. ל. הוסף מלח למים חמים והשרו בו את הרגליים למשך 15 דקות. לאחר מכן, שטפו אותם ומרחו קרם לחות.
זמן ההליך לא יעלה על 20 דקות, אחרת המלח יתחיל להרוס את העור.
מתכון לאמבט יין אדום
על מה שיש ביין אדום תכונות מועילותונמצא בשימוש נרחב במתכוני יופי כבר זמן רב.
המרכיבים בהרכבו עוזרים להפוך את העור לרך. מורכב מרבים קוסמטיקהיש תמצית יין אדום.
אם יש לך עקבים יבשים, אז אתה צריך להכין אמבט יין בבית.מערבבים יין אדום במים וכפות הרגליים מונחות באגן למשך 20 דקות.
לאחר מכן כדאי לנגב את כפות הרגליים ולמרוח עליהן קרם. יש לעשות אמבטיות יין אחת ל-7 ימים.
אמבטיות צמחים
צמחי מרפא טובים להקלה על רגליים עייפות ולהיפטר מעקבים יבשים.לבישול אמבטיות צמחיםאתה יכול להשתמש בקמומיל, מליסה, נענע, לבנדר, קלנדולה, לענה ועוד כמה עשבי תיבול.
הפרופורציות של עשבי תיבול עשויות להשתנות. יש למלא אותם במים רתוחים ולהשאיר אותם למשך חצי שעה. יש לשמור את הרגליים במים עד 20 דקות. לאחר ההליך יש לייבש את כפות הרגליים ולמרוח קרם לחות.
חומץ תפוחים
יש לדלל 30 מ"ל חומץ תפוחים במים ולהשרות את העקבים בנוזל למשך 15 דקות. לאחר ההליך, שטפו את כפות הרגליים והרטיבו אותן בקרם.
סבון וסודה לשתייה
14 גר'. אבקת סודה לשתייהואותה כמות שבבים סבון כביסהיש להוסיף למים טמפרטורת חדר. יש לשמור את הרגליים בנוזל זה למשך 15 דקות. לאחר מכן, שטפו את כפות הרגליים ומרחו קרם.
קומפרסים לעקבים יבשים
דרך נוספת להילחם בעקבים יבשים היא מריחת קומפרסים לכף הרגל. ניתן להכין אותם ממוצרים רגילים.
מתכון לדחיסת מי חמצן
מי חמצן הוא תרופה יעילה במאבק נגד עור מחוספס ויבש על העקבים.כדי להכין קומפרס, ערבבו חלק אחד של מי חמצן עם 5 חלקים מים חמים. הרטיבו גזה בתמיסה ומרחו על העקבים. לאחר שעתיים, הסר את הגזה ומרחה קרם על העקבים.
קומפרס שמן זית
שמן זית הוא עוזר נאמן במאבק נגד עור יבש. לשפשף את הרגליים בשמן, לשים גרבי כותנה ולהשאיר למשך הלילה. בבוקר אתה צריך לשטוף את הרגליים ולמרוח קרם.
שמן שיבולת שועל וזרעי פשתן
צריך להרתיח פתיתי שיבולת שועל ולהוסיף להם שמן פשתן. מניחים את התערובת בשקיות (צלופן) ומניחים אותן על הרגליים. החלק העליון צריך להיות מאובטח עם גרביים. שמור את הקומפרס למשך שעתיים לפחות. לאחר מכן יש לשטוף במים חמים ולמרוח שמנת שומן.
קומפרס של דבש וכרוב
לפני מריחת הקומפרס, רכך את עור כפות הרגליים באמבטיה. לאחר מכן, מרחו דבש על כפות הרגליים. מכסים אותם בעלי כרוב. תקן בצורה נוחה. יש להשאיר את הקומפרס למשך הלילה. בבוקר, שטפו במים חמימים.
איך לרכך את העקבים ואיך להיפטר מעקבים גסים
עבור העקבים, כמו גם עבור הידיים, אתה צריך טיפול טוב. יש להרטיב את הרגליים באופן קבוע באמצעות קרמים מיוחדים. מתכוני רפואה מסורתית שונים עוזרים היטב בטיפול בכפות הרגליים שלך.
לפני השימוש בכל אחת מהשיטות הללו, עליך לאדות את כפות הרגליים שלך ביסודיות. רק טיפול קבוע יחסל את בעיית העקבים הגסים.
סקרבים תוצרת בית לטיפול בעקבים יבשים
כדי לשמור על העור על העקבים חלק ורך, אתה צריך להשתמש בקרצוף רגליים מעת לעת. אין צורך לקנות אותם, אתה יכול להכין אותם בבית. סקרבים מסירים עור מת בכפות הרגליים.
לפני הקרצוף, אתה צריך לאדות היטב את הרגליים.ואז לשפשף עם פומיס. לאחר מכן, שפשפו את העקבים עם מלח ותלבשו גרביים. להגיש מועמדות השיטה הזאתהכרחי עד להחלמה מלאה, לא לשכוח לטפל בעור הרגליים והעקבים במשחות רפואיות ואמבטיות צמחים.
לשפשף על ידי מתכון ביתיניתן להכין ממוצרים פשוטים (סוכר, מלח, סוֹלֶתשיבולת שועל, קפה, שוקולד, תפוז, דבש).
הטבלה שלהלן מציגה מתכונים לקרצוף להסרת עור מחוספס על העקבים.
| רכיבים | מתכונים |
| סוכר, שמן קוקוס, תה, מיץ לימון | לכוס תה אתה צריך להוסיף סוכר, מיץ מחצי לימון ו-2 כפיות. שמן קוקוס. מערבבים את התערובת עד לקבלת עקביות הומוגנית. שפשפו אותו על העקבים למשך 2 דקות, ואז שטפו ללא שימוש בסבון. |
| אורז, דבש, חומץ תפוחים, שמן שקדים (זית). | 2 כפיות. דבש, שמן שקדיםוחומץ תפוחים יש לערבב עם חופן אורז טחון. זה צריך להיות משחה עבה. לאחר אידוי העקבים, עליך לשפשף היטב את כפות הרגליים בתערובת שהתקבלה. לאחר מכן שטפו את השפשוף מכפות הרגליים ומרחו קרם מזין. ניתן לחזור על ההליך מספר פעמים בשבוע. |
| קפה גס, מלח ים, שמן זית | 1 כפית. יש לערבב קפה ומלח ים עם 2 כפיות. שמן זית. יש לשפשף היטב את השפשוף שנוצר על העקבים לאחר אמבטיית הרגליים. לאחר מכן שטפו את השפשוף במים חמים ומרחו קרם על העקבים. |
| צנון, שמן זית, קמח אורז, קרם רגליים | לטיפול בעקבים יבשים בבית, אפשר להשתמש גם בשפשוף על בסיס צנון. זה צריך להיות משופשף על פומפיה גסה. הוסף 1 כפית. קמח אורזוקרם רגליים שומני, 1 כף. ל. שמן זית. מערבבים היטב את כל החומרים. רכך את העקבים שלך עם אמבט רגליים, ואז שפשף אותם ביסודיות עם התערובת שהתקבלה. לאחר מכן שטפו את כפות הרגליים וייבשו אותן. |
| סוכר, סודה לשתייה, שמן זית, דבש | מוסיפים 2 כפיות לכוס סוכר. דבש, סודה לשתייה ושמן זית. יש לשפשף את התערובת המתקבלת על העקבים בתנועות עיסוי למשך מספר דקות. לאחר מכן שטפו את השפשוף ומרחו קרם מזין על כפות הרגליים. |
| סוכר חום, מיץ אלוורה, שיבולת שועל, מיץ לימון, דבש, שמן זית | 2 כפות. ל. קְוֵקֶרצריך לטחון, להוסיף 2 כפות. ל. סוכר חום ומיץ אלוורה, וכפית אחת. דבש ושמן זית. השפשוף משופשף ביסודיות על העקבים במשך מספר דקות, ולאחר מכן נשטף במים. ניתן לאחסן את התערובת בכלי זכוכית עד 6 חודשים. |
טיפול בעקבים עם פומיס - איך לעשות את זה נכון
לאחר אמבטיות וקומפרסים, כדאי לטפל היטב בעקבים בעזרת פומיס. חשוב להשתמש בו נכון. פומיס רגיליש למרוח רק לאחר אידוי העור.ניתן להשתמש באבני ספוג חשמליות ועדינות לעור יבש.
אסור לטפל באזורים עדינים עם פומיס. בעת רכישת פומיס, אתה צריך לשים לב מאילו חומרים הוא עשוי. חומרים טבעייםלגרום פחות נזק לעור הרגליים.
ההליך הנכון לניקוי עקבים מתרחש במספר שלבים:
- מהביל.קודם כל, כדאי לאדות היטב את כפות הרגליים במים מעט חמים. אפשר להוסיף למים מלח, עמילן תפוחי אדמה וחליטות צמחים.
- יִבּוּשׁ.עדיף לייבש את הרגליים עם מגבת טרי.
- שפשוף עם פומיס.עבדו עם פומיס בזהירות כדי שאזורים עדינים בעור לא ייפגעו. לאחר מכן שטפו את שכבת העור המחוספס.
- מריחת קרם.השלב האחרון בניקוי העקבים שלך הוא מריחת קרם לחות או הזנה.
טיפול בעור יבש על העקבים עם תרופות מבית המרקחת
מוצרי בית מרקחת טובים בסיוע להיפטר מבעיות הקשורות להזעת יתר, סדקים ועור מחוספס ברגליים.
בין רוב התרופות, אפשר להדגיש את קרם "5 ימים". הקרם עוזר להיפטר מהזעה, ריח לא נעים ועקבים סדוקים. הוא מוחל על עור נקי ויבש פעם ביום. משך הטיפול הוא 7-10 ימים.
כמו כל אחד תרופה פרמצבטיתלקרם זה יש התוויות נגד. לא ניתן להשתמש בקרם אם הגוף רגיש למרכיבים מהם הוא מורכב.
אנשים המטופלים בתרופות הורמונליות צריכים להתייעץ עם הרופא שלהם.
קרם "זאב ים"
הקרם מתאים לטיפול בעור יבש ומחוספס. מורכב בעיקר מ רכיבים טבעיים– אצות, תמציות צמחי מרפא, מינרלים מהים, אלכוהול פורמי.
קרם "זאב ים" מקדם ריפוי מהירעקבים סדוקים.מזין את העור במיקרו-אלמנטים ומגן מפני נזקים לאורך זמן גורמים חיצוניים. מקל על דלקות ומעניק לחות יעילה לעור.
קרם "Bepanten"
לקרם יש תכונות התחדשות. ובכן מעניק לחות לעור ומרפא פצעים. משחזר עור. קרם Bepanten משמש לכוויות, קילופים ושפשופים.
אם יש לך נעלי עקב יבשות, תוכלי להשתמש בקרם או במשחה של Bepanten בבית.אין הבדלים מיוחדים ביניהם. למשחה יש עקביות עבה יותר והיא משמשת למטרות רפואיות. הקרם מתאים יותר לשימוש ב הליכים קוסמטייםאה.
תרופה עממית מוכחת
בימי קדם, כאשר לא היה תרופות, נשים השתמשו באמצעים מאולתרים. תמצית חומץמעורבב בגליצרין ושמן בו את העקבים. זוהי תרופה עממית שנבדקה בזמן במאבק נגד עור מחוספס בכפות הרגליים.
לפני השימוש, אתה צריך לאדות את הרגליים ולנקות היטב את העקבים עם אבן ספוג.ואז הרטבה ניצני כותנהמרחו את התערובת על עור מחוספס. לאחר מכן, כדאי לשים שקיות ניילון על הרגליים ולאבטח אותן עם גרביים עבות.
ההשפעה תלויה במצב העקבים. עבור חספוס וסדקים חמורים מאוד, ההליך צריך להיעשות מדי יום.כאשר עור הרגליים חוזר לקדמותו, די בשימוש פעם בשבוע.
פילינג קפיר ניקוי לעור הרגליים והעקבים
להכנת הפילינג תזדקק לקפיר עם תכולת שומן של 3.2%. יש לחמם את הנוזל למצב חם. לאחר מכן, הוסיפו מעט שמן זית ומיץ תותים או אפרסקים טריים.
יוצקים 100 מ"ל מהתערובת לשקיות צלופן ומניחים אותן על הרגליים. יש לבודד את כפות הרגליים מלמעלה גרבי צמר. משך ההליך הוא שעתיים. לאחר מכן יש לשטוף את הקפיר מכפות הרגליים ולמרוח קרם לחות.
הערה!כאשר מטפלים בעקבים יבשים בבית, כדאי להתייעץ עם הרופא!
התוויות נגד עשויות לכלול גורמים כגון נוכחות ורידים בולטיםורידים, הריון, חוֹם, סוכרת, אי סבילות אישית לרכיבים, פקקת.
כמו כן, עליך להימנע מכל הליך של אקזמה, אלרגיות בעור ופצעים פתוחים ברגליים.
משחות תוצרת בית לטיפול בעקבים יבשים
אם אתם חווים עקבים יבשים, תוכלו להכין משחות בבית. כדי להכין אותם תצטרך את המוצרים הנפוצים ביותר.
מתכון מס' 1.מערבבים ביצה, חומץ ושמן זית בקערת אמייל. את המשחה שהתקבלה מורחים על העקבים לפני השינה. בבוקר יש לשטוף היטב את הרגליים עם סבון.
מתכון מס' 2.יש לערבב שמנת חמוצה, דבש וגבינת קוטג' עד לקבלת עקביות הומוגנית. לפני השימוש במשחה יש לאדות את העקבים ביסודיות. למרוח משחה ולהמתין 20 דקות. לאחר מכן, שטפו את הרגליים ומרחו קרם.
מתכון מס' 3.מתכון זה דורש שמן צמחי, חלמון של ביצה אחת וחומץ. כל המרכיבים נלקחים 1 כפית. על ידי ערבובם ניתן לקבל משחה צהבהבה. יש למרוח נעלי עקב במשחה זו לפני השינה. בבוקר, שטפו הכל ביסודיות. לאחר מספר פעמים, העור בכפות הרגליים יתרכך.
בנוסף להליכים לעיל, כדאי להשתמש פירות טרייםוירקות כל יום, כפי שהם מכילים מספר גדול שלויטמינים
אם אין שיפור לאחר שימוש במתכונים ביתיים, אז כדאי להתייעץ עם רופא.
עקבים יבשים. מה לעשות בבית. איך מכינים קרם פלא:
סרטון שימושי על איך לבשל משני מרכיבים משחה יעילהכדי להיפטר מעקבים יבשים:
מאוד נקודה חשובהשמירה על יופיו של הגוף שלנו היא טיפול בעור העקבים שלנו. אתה לא יכול לתת לזה שם רגליים יפות, כשהעור על העקבים מחוספס, מחוספס, צהוב, העקבים כואבים, מכוסים ב...
כמובן, ללכת לסלון יופי במקרה זה מאפשר לך לפתור במהירות את הבעיה הזו, אבל לא תמיד יש לנו זמן הכרחיואמצעים. לכן, להלן נבחן כיצד להשיג נעלי עקב רכות וורודות בבית.
איך להפוך את העקבים שלך לחלקים
בְּ טיפול עצמינעלי עקב, לעולם אסור לחתוך אזורי עור מעובים מחוספסים עם סכין גילוח, מכיוון שבמקרה זה יש סבירות גבוהה לגרימת נזק חמור, וגם אם תעשה הכל בזהירות, שכבת העור העבה והמחוספסת הבאה תצמח במהירות. על אזורי החתך.
אמבטיות לרגליים
רוב ההליך הטוב ביותר טיפול ביתימאחורי העקבים יש אמבטיות. המתכון להרכב הפשוט ביותר לאמבטיה: מערבבים 1 כוס חלב באגן עם מים חמים, אותה כמות סמיכה פתרון סבוןו-3 כפות מלח שולחן. לאחר מכן, הורידו את העקבים לתוך האגן והחזיקו לפחות 30-40 דקות. לאחר מכן, לאט ובזהירות רבה, בעזרת פומיס עדין או מברשת מיוחדת עם זיפים נוקשים, נקו את המאדים. שכבה עליונהעור במידה האפשרית. יש לשמן את אזורי העור המטופלים בקרם רגליים מזין.
הליך זה, בשימוש קבוע, יכול לפתור לצמיתות את הבעיה של עור מחוספס על העקבים.
הרכב לאמבטיה בהתאם מאפיינים אישייםהעור יכול להיות שונה: למשל, צמחי מרפא, מלח או סבון וסודה.
קרצוף ניקוי
במקום אמבטיות, ניתן לנקות נעלי עקב מחוספסים בעזרת קרצוף רגליים מיוחד, הנבחר בהתאם לסוג העור שלך. תהליך הטיפול הוא כדלקמן: שימוש באבן ספוג שטוחה או קובץ אובלי לטחינה עם קרצוף קל שמורחים עליהם בתנועה מעגליתעור העקבים עובר עיסוי יסודי ולאחר מכן מטופל בקרם לחות או ריכוך לרגליים. כדי למנוע פגיעה בעור, משך ההליך לא יעלה על 3 דקות, והתדירות צריכה להיות פעם בשבוע.
עור מחוספס על העקבים
כאשר שכבת העור העליונה על העקבים מאבדת מגמישותה ומתכסה בסדקים קטנים, אין להשאיר את המצב ליד המקרה עד שיתעוררו סיבוכים חמורים; יש צורך לבצע הליכים קוסמטיים מתקינים, הכוללים, למשל, קרמים מ. שורש מרשמלו או מסכה של חלמון ביצה, מיץ לימון ועמילן תפוחי אדמה.
1. להכנת הקרמים צריך לשפוך 2 כפות שורש מרשמלו כתוש לתוך 0.5 ליטר מים בטמפרטורת החדר בקערת אמייל, לסגור את המכסה, להביא לרתיחה ולהניח לעמוד 30 דקות באמבט מים תוך ערבוב מדי פעם. מצננים את המרק שנוצר לטמפרטורת החדר, משרים בו כריות גזה ומורחים אותן על עור העקבים למשך חצי שעה. ההליך חוזר על עצמו 2 פעמים ביום עד שעור העקבים הופך רך.
2. למסכה העשויה מחלמון ביצה, מיץ לימון ועמילן תפוחי אדמה יש אפקט ריכוך מצוין. הוא מוכן באופן הבא: קח 1 חלמון ביצה, 1 כפית מיץ לימון ו-0.5 כפית עמילן תפוחי אדמה וערבב היטב. את התערובת המתקבלת מורחים על העור המאוד של העקבים ומשאירים עד שנוצר קרום, ולאחר מכן שוטפים אותה במים חמים. האזור המטופל משומן בקרם לחות או אמולסיה.
3. כדי להבטיח שעור כפות הרגליים שלך תמיד רך ורך, השתמש בחימר כחול קוסמטי. הוא מדולל במים לקבלת משחה ומורח כמסכה על כפות הרגליים.
4. למיץ אלוורה יש אפקט ריפוי וריכוך מצוין. יש לקצוץ דק את הגבעולים של צמח זה, לכתוש לעיסה דקה, למרוח על העקבים, לאבטח בניילון ותחבושת, לשים גרבי צמר ולהשאיר למשך הלילה. התוצאה בבוקר תהיה מדהימה!
5. אתה יכול גם להשתמש בתפוח, מגורר דק עד למצב עיסתי ומורח על העקבים כמו במקרה הקודם.
6. העקבים שלך יהפכו רכים וחלקים אם תשפשפי לתוכם שמן זית או עיסת זית מחוממת כל יום לאחר אמבטיות.
7. לשימון העקבים ניתן להשתמש בשמני אשוח או אקליפטוס, המשפרים את זרימת הדם ברקמות ובעלי אפקט מעולה לריפוי פצעים.
8. לאחר אמבטיות, לפני מריחת הקרם, כדאי מאוד למרוח מסכות עשויות בננה ודבש. לשם כך, קח בננה אחת, מועך אותה עם מזלג, הוסף מעט דבש ומרחה אותה על העקבים. אנחנו עוטפים את החלק העליון בניילון נצמד ושמים גרבי צמר. לאחר חצי שעה יש לשטוף את המסכה במים חמים ולמרוח קרם.
9. אם העור בכפות הרגליים נוטה ליובש ולעיתים קרובות נסדק, העקבים מגרדים, מגנים על כפות הרגליים מפני חשיפה קבועה למים קרני שמש. לפני טבילה במים או לפני תחילת שיזוף, מרחי קרם לחות על העקבים.
10. אם העקבים שלך מאוד מחוספסים ומתקלפים, אז הכי הרבה אמצעים יעיליםהוא דחיסה של בצלים. הוא עשוי מחצאי בצל קטן שנצרב מראש, אשר מורחים על העקבים לאחר האמבטיות, מכוסים בניילון, חבושים בקפידה לכף הרגל ונשארים למשך הלילה. בבוקר הכל נשטף היטב במים, העור מנוגב באבן ספוג ומורחת שכבה של קרם הזנה עשיר. אתה לא צריך לסרב לדחוס בגלל הריח, כי לאחר מספר הליכים העקבים שלך יהפכו רכים, עדינים וחלקים.
11. אמצעים טובים להפיכת עור העקבים לרך ונימוח הם אמבטיות עמילן חמות, שלאחריהן, גם אם משתמשים במברשת רכה, מנקים במהירות אזורים מחוספסים בעור ומריחות עם שמן תירס או קרם שומני. בעת ביצוע המריחה, העקבים משומנים בנדיבות בשמן תירס או קרם עשיר, מכוסים בניילון נצמד וחבושים למשך הלילה. בבוקר שלאחר אמבטיית הרגליים, עור העקבים מטופל בקפידה עם פומיס עדין.
גורמים לעקבים סדוקים
אם העקבים שלך נסדקים, הסיבה השכיחה ביותר היא אוויר פנימי יבש, ביקורים תכופים בבריכות שחייה עם מים עם כלור ומזג אוויר חם ויבש.
עם זאת, אם יש לך בעיות בריאותיות, הגורמים לעקבים יבשים וסדוקים עשויים להיות הרבה יותר חמורים. אלו הם זרימת דם לקויה ברגליים, הפרעות מטבוליות, חוסר איזון הורמונלי ובעיות עיכול. במקרה זה, מסכות רגליים רגילות לא יעבדו תוצאה רצויה, וכדאי להתייעץ עם הרופא שלך.
תרופות עממיות לעקבים
העור על העקבים זקוק להזנה ולחות מתמדת. אתה יכול לפנק את הרגליים עם אותו הדבר מסכות פירותשאתה מתכונן לפנים שלך. בטיפול קבוע תקבלי עקבים רכים ורודים, כמו של תינוק. אנו מציעים כמה תרופות עממיות לעקבים שיעזרו ביעילות לחות ולשפר את עור העקבים שלך.
מסכת קישואים . עקבים מחוספסיםניתן לתקן באמצעות עיסת קישואים. מגררים את הירקות הצעירים, מניחים את העיסה כרית גזה, לחץ על העור המחוספס של העקבים למשך 30 דקות. שטפו את כפות הרגליים במים חמים ומרחו כל קרם הזנה. לאחר מספר הליכים תקבל עקבים חלקים.
מסכת משמש . מסכה זו תהפוך את העור שלך רך ומשיי. מועכים את המשמשים הבשלים בעזרת מזלג, מוסיפים מעט שמן זית ומחממים בעדינות על אש נמוכה. יש למרוח את התערובת שהתקבלה על העור בעודה חמה, לכסות בניילון וללבוש גרביים חמות. לאחר חצי שעה ניתן לשטוף את המסכה במים ולשמן את הרגליים בקרם מזין.
אמבטיות יין . תרופה מצוינת לעקבים סדוקים היא אמבט יין לבן. כדי למנוע חיספוס של עור העקבים, יש לעשות זאת פעם בחודש. מחממים 200 מ"ל. יין לבן, מוסיפים 1 כף אבקת פריחת הטיליה, מרתיחים כמה דקות. מצננים את התערובת ויוצקים לקערה קטנה. השרו את העקבים במרק למשך 10 דקות, ולאחר מכן שפשפו את העקבים עם מטלית רחצה והשרות ביין שוב למשך 10 דקות. הליך אחד כזה יכול להפוך את הרגליים שלך ללא הכר.
קרמים צמחיים . יש מספר גדול צמחי מרפאשיכול לטפל בעור הרגליים שלך. הנגישים שבהם הם מרתח של תה ירוק, מנטה, פרחי cornflowers, קמומיל וחוט. אתה יכול להיפטר מעקבים סדוקים עם אמבטיות צמחים חמות, קרמים ועטיפות חמות. לאחר האמבטיה כדאי לעסות את העור על העקבים באמצעות קרם עשיר.
שימוש על בסיס מסכות שמנים חיונייםזה שקט דרך יעילהכדי להפוך את העקבים שלך חלקים. הנה כמה מהמתכונים הנפוצים ביותר:
יוצקים לקערה קטנה 2 כפות שמנים אתריים של אשחר ים, אבוקדו, חוחובה או ורדים לבחירתכם והוסיפו 5 טיפות כל אחת של שמנים אתריים אורן, ברוש וקמומיל. את התערובת מערבבים היטב ומשפשפים בעור העקבים לפני השינה, ולאחר מכן לובשים גרבי כותנה.
אתה יכול גם להכין קרם משלך עם שמנים אתריים. כדי לעשות זאת אתה צריך לקחת 10 גרם (בערך 1 כפית) קרם תינוקותולהוסיף 4-5 טיפות שמנים אתריים לבנדר וקמומיל (ניתן להחליף בשמני ברוש וארז, אורן ולימון), לערבב היטב ולשפשף בעור העקבים 2-3 פעמים ביום.
כשאתה מטפל בפנים ובגוף שלך, לעולם אל תשכח את העקבים שלך - פנק אותם בקביעות בקרמים ומסכות, ואז תוכל לנעול בגאווה כל סנדל מסוגנן.
איך לעשות עקבים רכיםבביתלמעשה, זה בדיוק המקרה כאשר אנו יכולים לומר בבטחה: הגודל לא משנה. בהחלט. בין אם זה כמו סינדרלה או כמו הענקית פיונה מהסרט המצויר עטור השבחים על הטרול הקניבל הטוב שרק. אבל! כל מידה רגליים נשיותחייב להיות מטופח. במיוחד, עקב עגול וורוד של אישה צריך רק לגרום לגבר לרצות להכות את שפתיו על המרכז, רך וחלק, כמו תחתון של תינוק. ובכן, או לפחות לזרוק חצי מהממלכה, מעיל פרווה מחיה מפוארת וסוס מרצדס לבן מתחת לעקבים האלה. אתה חולם בהקיץ?.. אז בואו נצא לעבודה!
אם כבר מיהרתם לפדיקור לסלון, לא נאט אתכם: תחזרו וקראו איך להפוך את העקבים לחלקים ורכים בבית. זה עניין פשוט, זה לא דורש שום הוצאות מיוחדות, ויש הרבה הנאה. אתה מנסה בעצמך! אגב, סבתות בקיאות אומרות שכאשר דואגות לעצמה, אישה לא מבזבזת אנרגיה, אלא אוספת אותה בעצמה, כמו בכלי פנטסטי. זה יהיה שימושי מאוחר יותר, כאשר, למשל, אתה צריך את כל הכוח שלך כדי להקסים סוס... כלומר, נסיך.
כדי לשמור על העקבים שלך תמיד מטופחים, אתה צריך רק אחד, שניים, שלושה:
אף פעם - טוב, פשוט אף פעם! - אין לחתוך עור מחוספס מהעקבים חפצים חדים(להבים, סכינים, פגיונות...), ולהשתמש בפומיס, פומפיה מיוחדים וקבצים;
מרחו תכשירי לחות וריכוך מיוחדים על כפות הרגליים בבוקר ובערב;
בצע באופן קבוע טיפול מיוחדלעקבים - לעשות אמבטיות, קרמים, קרצוף, מסכות, עיסויים.
אמבטיות לעקבים רכים
התרופה היעילה ביותר לריכוך מיידי של העור על העקבים היא אמבטיות חמות וחמות עם עשבי תיבול, מלח, שבבי סבון או אפילו חלב.
אמבט חלב לעקבים רכים
יוצקים 0.5 ליטר חלב לקערת מים חמים ומוסיפים כף שבבי סבון עשויים מ סבון לתינוק. "השרו" את העקבים בתמיסת החלב עד שהנוזל מתקרר. ניואנס: אם יוצקים כדורי זכוכית לתחתית האגן, אפשר גם לעשות עיסוי בו זמנית, לגלגל את הכדורים קדימה ואחורה עם הרגליים.
לאחר אמבט סבון חלב, מרחו קרצוף על עקבים רטובים ובזהירות, ללא מאמץ נוסף, לשפשף עם קובץ ספוג מיוחד לרגליים. שטפו את הרגליים במים קרירים מים נקייםומיד למרוח קרם לחות או שמן זית רגיל. אם ההליך נעשה לפני השינה, אז אתה יכול ללכת לישון בגרביים - למחרת בבוקר העקבים שלך יהיו משיי וחלקים למגע.
אמבט סבון וסודה לעקבים רכים
המתכון הזה יעבוד כשלא היית אצל הפדיקוריסטית כי אלוהים יודע כמה זמן והעקבים שלך מראה חיצונידומה לתפוח אדמה אפוי ישן עם קליפה סדוקה.
יוצקים חצי כוס סודה לשתייה ואותה כמות של שבבי סבון למי האמבט החמים. משרים ומאדים את העקבים עד שהתמיסה מתחממת מעט. לאחר מכן, מבלי לייבש את כפות הרגליים, מרחו קרצוף ונקו את העקבים עם אבן ספוג. אתה יכול להכין ממנו סקראב משלך שמן צמחיומלח גס: מערבבים כף משניהם - המוצר מוכן. לאחר השטיפה, מרחי קרם ריכוך מזין או שמן זית מוקצף עם מיץ לימון על העקבים.
אמבט צמחים לעקבים רכים
לאמבטיות רגליים ב למטרות קוסמטיותהשתמש בשורש מרשמלו ופריחת הטיליה. את המרק מכינים באותו אופן כאילו הייתם מכינים אותו לעצמכם. תה צמחים, רק פי שלושה יותר חומרי גלם נלקחים. חלק במיוחד בחורות רומנטיותהם גם מוסיפים דבש למרק - זה בהחלט לא יזיק, אם כי לא הוכח שהתכונות המועילות של הדבש הן שהופכות בצורה כה קסומה את העקבים לאחר אמבטיות צמחים. לאחר האמבטיה הקפידו להשתמש בשפשוף ולבסוף מרחו קרם עשיר על העקבים.
אמבט מלח לעקבים רכים
הליך זה הוא, כמו שאומרים, שניים באחד: הוא מחזק בו זמנית את ציפורני הרגליים ומרכך את העור על העקבים. קל להכנה: מים חמים בתוספת חצי כוס מלח ים בתוספת אותה כמות של שבבי סבון. לאחר האמבטיה יש באופן מסורתי קרצוף וקרם הזנה. 
מסכות לעקבים רכים
כמו שאת מטפלת בעור הפנים והידיים במסכות, את יכולה לפנק את העקבים בזהירות. הליכים אלה ייקחו מעט זמן, אבל כנראה שתאהבו את התוצאה.
קישואים לעקבים רכים
מקישואים, כידוע, אפשר להכין קוויאר ולאפות פנקייקים. מסתבר גם שאפשר להכין מהם מסכות עקב מצוינות.
מעבירים את הקישואים הצעירים במטחנת בשר ויוצקים כף שמן זית לתוך המחית. מורחים על ספוגיות גזה כמו חמאה על לחם ומורחים על העקבים. אבטח אותו עם תחבושת והכה אותו במשך חצי שעה. אם כי, כמובן, אתה יכול לעשות הליכים עבור הידיים או הפנים שלך בשלב זה מבלי לקום מהמושב שלך.
לאחר המסכה (אגב, אל תשכחי לשטוף את השאריות במים) מרחי את קרם הרגליים הרגיל שלך על העקבים.
זיתים לעקבים רכים
יוצאים מקטגוריית VIP - אתם יודעים כמה עולים זיתים גדולים טריים. אבל יופי מחייב, כמו שאומרים... לכן, קנו מאתיים גרם זיתים גדולים, הסירו את החרצנים, טוחנים את העיסה בכל דרך. מוסיפים רבע לימון (עיסה) ו חלמון גולמימ ביצה של תרנגולת. מקציפים עד לקבלת מרקם חלק. מורחים את ה"קרם" שהתקבל בנדיבות על העקבים והשאירו עד לייבוש מלא. הסר את המסכה במים חמים, סוך את העקבים בשמן זית.
טוב לעשות את ההליך הזה לאחר קרצוף מקדים - כך העקבים הופכים אפילו רכים וחלקים יותר.
משמשים לעקבים רכים
מועכים משמשים חמוצים מתוקים בשלים בקערת אמייל עבה ומחממים על הכיריים עד שהם כמעט חמים. ב מחית פירותלהוסיף מעט שמן תירס, לערבב ולמרוח חם נסבל על העקבים. לבודד את החלק העליון כמו קומפרס עם ניילון נצמד וגרבי צמר עבים. שומרים כחצי שעה. לאחר הסרת המסכה במים, יש לשמן את העקבים בקרם הרגיל.
תפוחים לעקבים רכים
אכלו כמה תפוחים מתוקים שאתם אוהבים, וטוחנים את הליבות שלהם למחית יחד עם הגרעינים. הוסף מעט קמח שיפון כדי ליצור מעין בצק פירות, אלסטי מספיק כדי לטפל ביד, אבל לא קשה. מניחים לחמים שטוחים מבצק פרי-שיפון על העקבים באמצעות תחבושת, עוטפים אותם בניילון מלמעלה ולשים גרביים עבות. שב בשקט במשך שעה. לאחר "קומפרס" כזה, אתה לא צריך לשטוף את הרגליים, רק לשמן את העקבים עם קרם לחות. 
שיטות אקספרס רדיקליות לעקבים רכים
קורה גם שאתה צריך נואשות להביא את העקבים שלך לצורה אלוהית. אין זמן לאמבטיות, לקרצוף, למסכות. במקרים אלה, תוכל לבצע את הפעולות הבאות:
השתמש בקרם אפילציה מסחרי כדי לרכך את העור על העקבים שלך. יש למרוח על עקבים נקיים ולחים, לשים גרביים ולהשאיר לרבע שעה. נקו את העור המרוכך באבן ספוג, שטפו במים ושמן בקרם רגליים מרכך.
שפכו מלח גס לתוך קערת מים חמים, השרו את הרגליים למשך חמש עד שבע דקות, ואז "שפוך" מי חמצן למים - שתי טבליות או שלוש כפות של תמיסה פרמצבטית מוכנה. חכה עוד חמש דקות. מסירים את העור המולבן מהעקבים עם פומפיה מיוחדת, מבריקים בפמיס עדין ומשמנים בקרם לחות.
הזהר! שיטות אלו הן באמת קיצוניות ולא ניתן להשתמש בהן באופן קבוע כדי להימנע מגרימת נזק בלתי הפיך לעור הרגליים. 
אישה צריכה לשים לב לעקבים שלה בכל ימות השנה, ולא רק כשהאביב מגיע. ואתה לא צריך לרוץ לסלון יופי בשביל זה. הסבתות והסבתות שלנו ידעו לנקות עקבים מחוספסים ואיך לעשות עקבים רכים בבית.
למה עקבים הופכים מחוספסים?
רק לתינוקות יש עקבים חלקים מטבעם, אם אתם רואים אישה שהעקבים שלה רכים וחלקים, ללא סדק אחד, תאמינו לי, זו תוצאה של עבודה ארוכה וקשה. ועקבים כאלה לא יהיו לך אם לא תנסה. העור על העקבים נעשה מחוספס עם הזמן ולמה זה קורה? בואו נסתכל על הסיבות העיקריות:
- הפרה של כללי היגיינה אישית. שטיפה וניקוי קבועים של עור הרגליים מתייחסים גם להליך של היגיינה אישית, והפרה של הכללים שלו מובילה לעור מחוספס.
- יש אנשים שלא מכירים את הליך הפדיקור, חושבים שפדיקור הוא מריחת לק וזהו. אבל למעשה, פדיקור אומר טיפול מלאלציפורניים ולעור כפות הרגליים.
- גרביים או גרביונים סינתטיים. כפי שכולם יודעים, חומרים סינתטיים אינם מאפשרים לאוויר לעבור, כפות הרגליים מתחילות להזיע, חיידקים מתרבים ומופיעים ריח לא נעים ופטריות.
- עור יבש מדי בכפות הרגליים יכול גם לגרום לסדקים. אם נשים מקסימות חושבות שרק הפנים והידיים שלהן צריכות לקבל לחות, אז הן טועים עמוקות. כפות הרגליים לא פחות רגישות ליובש.
- תזונה לא מאוזנת. אם לגוף שלך חסר ויטמינים, כלומר A ו-E, הוא יכול להגיב לך עם עקבים גסים.
- אם יש לך עקבים גסים, אולי תרצה ללכת יחף, כולל בבית. נסה לוותר על ההרגל הזה; הרגליים היחפות שלך רגישות יותר ליובש ולסדקים.
- נעליים שנבחרו בצורה לא נכונה. לדוגמה, בקיץ כדאי לבחור בסנדלים עם עקב סגור, כך תגנו על העקבים מפני קרני השמש וסדוקות תכופות. בשאר הזמן, בחרו בקפידה נעלי עקב והימנעו מנעליים צמודות או לא נוחות.
- מחלות קשות יותר מערכת האנדוקרינית, סוכרת יכולה גם לגרום ליובש בכפות הרגליים, אשר בתורו משפיע על היווצרות סדקים.
איך להפוך את העקבים שלך חלקים בבית
הכי שיטות יעילותהמאבק נגד עקבים מחוספסים הוא השימוש במיוחד אמבטיות רגליים. הרכב האמבטיות יכול להיות שונה: צמחי מרפא, מלח וסודה, בהתאם למאפייני העור שלך. לאחר השימוש באמבטיה מנקים את עור כפות הרגליים ביסודיות באמצעות פומיס עדין או מיוחד. בסוף ההליך, מורחים קרם לחות. לקבלת לחות מקסימלית, ניתן לשמן את כפות הרגליים בשמן זית וללבוש אותם למשך הלילה שקיות פלסטיק, ובבוקר תופתעו עד כמה הרגליים שלכם רכות וחלקות.
קרא עוד על אמבטיות רגליים באתר שלנו בקרוב.
מתכונים עממיים למסכות לעקבים רכים
אם העקבים שלך סובלים באופן רציני מסדקים ותירס, אז רצוי למרוח מסכות מיוחדות על כפות הרגליים לאחר השימוש באמבטיות.
- מסכת ביצה ולימון . שוברים את הביצה, מפרידים את החלמון מהלבן. מוסיפים כפית מיץ לימון ואותה כמות עמילן. מערבבים הכל ביסודיות. מרחו את המסכה על כפות הרגליים עד שהיא מתייבשת לחלוטין, ולאחר מכן שטפו במים חמימים. לבסוף, מרחו קרם הזנה על כפות הרגליים.
- מסכת דבש ושמן זית . מערבבים דבש ושמן זית בכמויות שוות ומרח את התערובת שהתקבלה על העקבים למשך חצי שעה. לאחר מכן שטפו במים חמים.
- מסכת קישואים . לוקחים קישוא צעיר ומגררים אותו על פומפיה דקה. מניחים את התערובת שהתקבלה בגזה נקייה ולאחר מכן מרחו על האזור הבעייתי למשך 30 דקות. לאחר מכן הכל נשטף במים חמים ומורח קרם מזין על כפות הרגליים.
- מסכת דבש ובננה . מגררים את הבננה על פומפיה דקה. כמה בננות זהות ולקחת דבש. תזיז הכל. מרחו את הדייסה שהתקבלה על העקבים ועטפו את כפות הרגליים בניילון נצמד. השאירו למשך 30 דקות ולאחר מכן שטפו במים חמימים.
- מסכת אלוורה . טוחנים עלה אלוורה במכתש, מרחו את המסה שהתקבלה על האזור הבעייתי, עטפו בניילון נצמד והשאירו למשך הלילה, ובבוקר תראו אפקט מדהים.
שימוש במי חמצן לעקבים
בטח בכל ארון תרופות ביתייש מי חמצן, אגב, והוא מאוד יעיל במאבק בעור מחוספס בכפות הרגליים. אנו אגיד לך איך לנקות את העקבים שלך עם מי חמצן. אבל ראשית, ראוי לציין כי חומר זה הוא די אגרסיבי באופיו, ולכן השימוש בו דורש ציות לכל ההמלצות.
יש 3 מתכונים יעיליםבאמצעות מי חמצן:
- דלל מי חמצן במים ביחס של 1 ל-6, בהתאמה. המים לא צריכים להיות קרים, אלא מעט חמימים. לאחר מכן, קח חתיכה קטנה של גזה, ספוג אותה בתמיסה שהתקבלה ונגב את אזור כפות הרגליים למשך כ-5 דקות, ולאחר מכן נקה אותה באבן ספוג.
- אתה יכול גם לאדות את הרגליים בתמיסה מימית של מי חמצן. קח מים חמים (1.5 ליטר), חמים ככל האפשר כדי שהרגליים שלך יעמדו בטמפרטורה זו. הוסף 4 כפות מי חמצן ואדות את כפות הרגליים למשך כ-5-10 דקות. לאחר האידוי ניתן לנקות את כפות הרגליים באמצעות אבן ספוג או פצירה לרגליים.
- והמתכון השלישי מכיל, בנוסף למי חמצן, מלח שולחן. ממלאים אגן במים חמים, מוסיפים 2 כפות. ל. מלח. שמור את הרגליים באגן במשך כ-7 דקות, ולאחר מכן הוסף 3 כפות לאותו אגן. מי חמצן והמשך בהליך למשך 5 דקות נוספות. בסיום, נקו את כפות הרגליים עם אבן ספוג.
באמצעות מי חמצן, אתה יכול לטפל לא רק בעור מחוספס בכפות הרגליים, אלא גם ביבלות. קח תחליב גזה, השרו אותו בתמיסה מימית של מי חמצן ומרחו אותו על התירס למשך שעתיים (ניתן למרוח אותו עם פלסטר)
שימוש באספירין לעקבים רכים
אספירין הוא, כביכול, ארטילריה כבדה שיכולה לרפא את המצב המוזנח ביותר. עקבים מחוספסים. איך לנקות את העקבים עם אספירין?
המתכון הוא כדלקמן:
- 10 טבליות אספירין
- אלכוהול רפואי
טוחנים את הטבליות לאבקה, מוסיפים יוד ואלכוהול. החל את המסה המתקבלת על אזורים פגומים של העור לאחר ההליכים. עירוי המבוסס על אספירין מקדם ריפוי מהיר של סדקים ומרכך את עור העקבים.
עקבים כמו תינוק תוך 10 דקות
יש לך אירוע חשוב, אבל אין לך זמן לפדיקור, אז אתה צריך לדעת איך לעשות במהירות עקבים רכים בבית. אנו מציעים לך הליך מפורש:
- שטפו את כפות הרגליים ביסודיות באמצעות חומרי ניקוי ולאחר מכן ייבשו.
- על רגליים יבשות, מרחי את קרם הרגליים שבו אתה משתמש בדרך כלל. נותנים לקרם להיספג לחלוטין.
- ואז קח קובץ מיוחדלרגליים, ספוג אותו פנימה מים חמיםושפשפו אותו על האזור הבעייתי ברגליים. המשך בהליך זה עד שכל העור המחוספס יורד מכפות רגליך.
- לאחר מכן שטפו את כפות הרגליים ביסודיות שוב, מרחו קרם עשיר ולבשו גרביים קוסמטיות מיוחדות. אתה יכול להשתמש בגרבי כותנה רכות רגילות.
כמובן ששיטת אקספרס זו אינה מתאימה למקרים מתקדמים. אם העקבים שלך מחוספסים מאוד ויש להם סדקים רבים, אז עדיף לפנות לשיטות רציניות יותר לריכוך הרגליים.
עבור התותחים הגדולים, אנו מזמינים אתכם לנסות את קובץ הרגליים החדש והמדהים של Scholl Velvet Smooth. אני אישית כבר חוויתי את זה בעצמי. כאן
- כל ההליכים מבוצעים על רגליים נקיות.
- הליכי טיפוח עור כף הרגל יתבצעו בצורה הטובה ביותר ב זמן ערב, כך שהרגליים שלך יוכלו לנוח לחלוטין במהלך הלילה.
- לעולם אין לחתוך תירס או סדקים עם חפצים חדים (להב, סכין גילוח או מספריים). אתה יכול רק לפצוע את עצמך.
- אם אתה משתמש במוצרים חזקים יותר, לעולם אל תזניח את ההוראות. הקפד על הפרופורציות, ואז שום דבר לא יאיים על בריאותך.
- אין להשתמש בפמיס מחוספס. אם אתה חושב שאבן ספוג גסה תעזור לך להתמודד עם עור מחוספס בכפות הרגליים שלך מהר יותר. אתה טועה, אתה רק תפצע את העור שלך; במקום פומיס, אתה יכול להשתמש בשפשוף.
- שמרו על כפות הרגליים באופן קבוע, בדיוק כפי שאתם מצחצחים שיניים.
עכשיו אתה יודע איך לנקות ביעילות את העקבים שלך בבית, אז אין צורך לבזבז סכום לא מבוטל על הליך דומהבסלון יופי, כי הכל ניתן לעשות בבית ובאמצעות מוצרים פשוטים ובמחיר סביר.