עקבים רכים וחלקים בבית: טכניקת ניקוי יעילה. איך להפוך את העקבים לחלקים ורכים בבית - קבצי ציפורניים, קרמים וקרצוף לרגליים יפות

שלום, קורא יקר! במאמר זה תלמדו על שבע מהדרכים הקלות ביותר להפוך את העקבים לחלקים ורכים, ובנוסף, על הגורמים לבעיות עור.

אם אדם שוכח את הטיפול הקבוע בעקבים שלו, אז הם הופכים מחוספסים וקשים מאוד, ועד מהרה עשויים להופיע סדקים גדולים יותר מסויטים. ישנן מספר שיטות ודרכים להפוך את העור לחלק והכי יפה, וזה נעשה די בקלות. אמנם, אם העקבים של אדם נמצאים במצב נורא, אז זה יהיה קשה מיד להפוך אותם מאוד יפים ומסוגננים.

חֲלָקוּת

כדי להפוך את העקבים שלך לקלים ומהירים יותר, אתה יכול להשתמש במתכונים רגילים תוצרת בית שהם מאוד יעילים ופונקציונליים.

הכנת עקבים חלקים בבית יכולה להיות באמת מאוד פשוטה, העיקר כאן הוא טיפול מתמיד וקבוע, גם לפנים וגם לידיים. הודות למוצרים פשוטים וקלים, תוכלו בקלות ובמהירות להפוך את העור לחלק בבית.

האפשרות האידיאלית היא להשתמש בצמחי מרפא, סודה ומי מלח, אם אתה רוצה להפוך את הרגליים שלך ליפות ביותר, זה מספיק כדי להתרחץ באופן קבוע ולשמן בקרם מדי יום.

הסיבות העיקריות לבעיות עור

ישנם מספר גורמים אמיתיים לסדקים, אחת הסיבות השכיחות היא אוויר יבש מדי בסלון. סדקים יכולים להופיע עקב חוסר טיפול שוטף וכן אם הטיפול לא נעשה כהלכה, מה שעלול להחמיר את המראה.

המצב יכול להחמיר במזג אוויר יבש וחם מדי, עם הפרעות הורמונליות כלליות ובשל זרימת דם לקויה. ברגע שהעור יתייבש, מיד יהיו, שיהפכו אפילו יותר גדולים עם בעיות בריאותיות.

אפשרות הטיפול האידיאלית היא אמבטיות ריפוי, מסכות מיוחדות וקומפרסים, בנוסף, משחות הזנה שונות יעילים מאוד.

הגורמים העיקריים למחלה:

1. אם יש מעט ויטמינים A ו-E בגוף;
2. Hypovitaminosis ו beriberi;
3. יובש חמור;
4. דרמטיטיס ופטריות;
5. עומסים גדולים ונעליים גרועות;
6. מחלת בלוטת התריס.

הופך את העקבים שלך לחלקים

סודה

אמבט סודה יעזור להפוך את העקבים שלך בריאים ורכים, ולאחר מכן, טיפול אבן ספוג בטוח ייעשה לניקוי. הודות להליך קל ופשוט, אתה יכול לעשות את עצמך הכי יפה ונקי.

כדי לעשות אמבטיה, מוסיפים סודה לאגן מים, כעת הורידו את הרגליים לשם לזמן מסוים.

זה מספיק כדי להשתמש 1 כף. סודה על כל ליטר מים, זה יספיק. להגדלת האפקט מומלץ להוסיף 1-3 טיפות שמן אתרי לאמבטיה.

מומלץ לשמור את הרגליים בתמיסת סודה מיוחדת כזו למשך 15 דקות ולא יותר. הודות להליך כל כך קל, העקבים נעשים רכים מאוד, ולאחר האמבטיה, שטפו אותם במים חמים כמה פעמים.

עכשיו רצוי לטפל בקרם מזין שומן, עדיף לעשות אמבטיות כאלה 5-7 פעמים בכל חודש, הודות לפעולה קלה זו העור הופך ליפה במיוחד.

חלב

להכנת אמבטיות חלב יש לקחת 2 ליטר מים רגילים וכוס חלב, מומלץ להוסיף שם 3 כפות. מלח ים וכוס מי סבון. כעת יש לשפוך את כל המרכיבים לאגן ואז לערבב הכל בזהירות רבה.

יש להחזיק את הרגליים באמבט חלב כ-15-20 דקות ולא יותר, עדיף לעשות פעולות כאלה 2-3 פעמים בכל חודש. לאחר מכן הקפידו לטפל באבן ספוג או מברשת מיוחדת, ולאחר מכן לשטוף את כפות הרגליים במים חמימים ולשמן אותן בקרם שומן רגיל.

נדרש להסיר את השכבות הקרטיניות בזהירות ובהדרגה, לאחר מכן רצוי לטפל בקרם לחות, יש לעשות זאת לעיתים קרובות במיוחד בקיץ, כאשר יבש וחם.

חֶלמוֹן

מסכה ייחודית נעשית מהר מאוד - רק חלמון ביצה אחד נלקח כאן, התרופה נעשית כל 7 ימים, לסירוגין עם אמבטיות אחרות.

כלי זה אידיאלי לעור מחוספס, 1 כף נלקחת לבישול. עמילן, 1 כף. מיץ לימון וחלמון ביצה. כעת יש לערבב היטב את החומרים והמסכה מוכנה לשימוש, יש למרוח אותה בזהירות על העקבים המאודים מראש, וברגע שהיא מתייבשת, לשטוף מיד במים.

עכשיו אתה יכול לנגב אותו במגבת יבשה ולאחר מכן להשתמש בהרכב תזונתי טוב.

דבש

כדי להכין מסכות דבש בבית, כדאי לקחת דבש רגיל ושמן זית טוב באותה פרופורציה, את כל המסה הזו מורחים במשך 30 דקות ואז שוטפים במים.

לאחר מכן יבש אותו ביסודיות עם מגבת, ולאחר מכן לשמן עם קרם רגיל, הליך זה נעשה אחת ל-7 ימים יחד עם אחרים.

קומפרס צמחי

קומפרסים צמחיים יכולים לעזור להפוך את העקבים לרכים ויפים מאוד, ודי בקלות ובמהירות. מרתח עשוי מסוג אחד של עשבים או מאוסף של עשבי תיבול שונים, בדרך כלל משתמשים בחוט וקמומיל, כמו גם בקלנדולה ועוד מספר אחרים.

אתה צריך לקחת 2 ליטר. עשבי תיבול ויוצקים אותו 200 גרם. מים רותחים, כעת התערובת צריכה לעמוד במשך 30 דקות במיכל רגיל סגור, ולאחר מכן יש לסנן אותה דרך מטלית. גזה מורטבת במרתח זה ומקופלת ל-2-3 שכבות; ניתן להשתמש בסמרטוטי כותנה במקום גזה. לאחר מכן יש למרוח את הבד על העקבים למשך כ-20 דקות, ולתקן את הקומפרס מלמעלה בעזרת צלופן ולגרוב גרביים מעל.

הודות לכך, נעלי עקב חלקות בבית מובטחות.

גליצרול

כדי לעשות אמבטיות ייחודיות, אתה צריך לקחת 1 כפית. גליצרין והוסיפו אותו לאגן רגיל עם מים חמים. יש להחזיק את הרגליים למשך 15 דקות או יותר, ולאחר מכן לנקות בעדינות את האזורים הגסים עם אבן ספוג או מברשת. עכשיו אתה צריך לשטוף במים חמים ולנגב יבש עם מגבת, מומלץ גם לשמן אותם עם הרכב לחות.

חומץ

1 ליטר מים ו-2 ליטר מעורבבים. חומץ תפוחים, כל זה מוזג לתוך קערה, שם אתה צריך לשמור על הרגליים במשך 15 דקות. כבר לא רצוי לשמור את התערובת יותר, כדי לא לפגוע בעור שלך, ולאחר מכן לאחר האמבטיה הזו מתבצעת צחצוח.

קומפרסים כאלה הם שימושיים באופן מפתיע, אם אתה עושה אותם 10-12 פעמים בחודש לפני השינה במשך 10-15 דקות, אז העור יהפוך בריא ויפה.

הקפידו לשמן בקרם לאחר כל אמבטיה ודחיסה, לחות כזו מועילה מאוד לעור והיא תהפוך במהרה חלקה.

אם אתה רוצה שהעקבים שלך, קורא יקר, יהיו רכים ויפים, הקפד לעשות לעצמך את האמבטיות שתוארו לעיל. בקר באתר זה לעתים קרובות ככל האפשר, מכיוון שהוא מתעדכן באופן קבוע במאמרים בנושא זה ואחרים, וכן הירשם לעדכונים והשאיר הערות.

שלום קוראים יקרים! היום, המאמר שלנו חולק מידע על איך להפוך את העקבים שלך חלקים בבית. כנראה, לפחות פעם אחת כל אחד מכם היה מודאג מהבעיה הזו.

כדאי לדעת שעקבים מחוספסים הם לא רק תוצאה של הליכה ארוכה, אלא לפעמים אפילו יכולים להעיד על מחלות של איברים ומערכות. שמור על היופי והבריאות שלך, בזמן, עם הטיפים שלנו!

בתחילת האביב, כשהשלגים כבר התמוססו באדמה, ומזג האוויר לוחש בחום קל, אנחנו, כמוך, מתחילים לחשוב על היופי של רגלינו. ואם גברים יכולים להסתיר בעיות, אז נשים מתכוננות להתחמש בטיעון החזק ביותר - נעליים פתוחות, ופשרות הן לא בשבילן. מי יכולה להסתפק בעור מחוספס וגב קשה על הסוליה, ואפילו תירס, כשהכל מתעדכן מסביב. זה הזמן לעדכן את הרגליים!

בערב, כל אישה החוזרת הביתה, חולצת נעליים ומרגישה את רגליה לחלקות, קטיפתית, מעסה את רגליה מרוב עייפות. וכשהוא מבחין בקשיחות מוקשה במקום עקב חלק, הוא מתחיל לחשוב איך להתמודד עם עקבים מחוספסים ומוקשים בבית, כשאין זמן וכוח ללכת מיד למכון יופי.

אבל לפני שאתה פותר את הבעיה, אתה צריך להכיר את השורשים שלה. האם ידעת שהגורמים לעקבים גסים הם:

• משקל עודף;
• מחסור באבץ;
• חוסר ב ;
• זיהומים פטרייתיים;
• סוכרת.

אלו הסיבות החמורות ביותר להתייעץ עם מומחה ולערוך בדיקה של הגוף.

בין הסיבות עשויות להיות גורמים רגילים:

• עור יבש;
• וטיפול לא נכון;
• הליכה ברגליים יחפות על הקרקע;
• נעליים פתוחות;
• גרביים סינתטיים, גרביונים, גרביים ללא גישה לאוויר.

ישנן סיבות רבות להופעת יובש וחספוס על העקבים. אבל מצאנו פתרון איך להפוך את העקבים שלך לחלקים ומטופחים גם בהיעדר זמן. בבית, אתה יכול בקלות לעשות את כל ההליכים הקוסמטיים והרפואיים, אתה רק צריך קצת סבלנות וזמן. כל המרכיבים נמצאים בדרך כלל כבר במטבח שלנו.

כללים לטיפול בעקבי הרגליים

ראשית, זכרו שהכל חייב להיעשות ברצף!

1. אידוי;
2. עיבוד של אצבעות הרגליים;
3. ברית מילה של תירס;
4. טחינת פני השטח של העקב עם קובץ;
5. קרצוף;
6. לַעֲטוֹף;
7. לִשְׁטוֹף;
8. האכלה וטיפוח העור.

רצוי אם מטפלים ברגליים בערב או בלילה לפני השינה כדי שיוכלו לנוח והעור יתאושש. יתרון גדול אם אתה משתמש בגרביים בלילה. זה ישפר את האפקטיביות של כל ההליכים.

אידוי במים חמים

כמובן שכדי להסיר את כל העור הישן, לחדש את העקבים, נדרש חם טוב. זה מקלף תאים ישנים ומפשט את משימת הקבצים. להיפטר מעקבים מחוספסים ומחוספסים יהפוך קל יותר. אבל גם כאן יש מלכודות.

אתה לא יכול לאדות את הרגליים שלך אם יש לך:

• טֶמפֶּרָטוּרָה;
• פרק זמן;
• הֵרָיוֹן;
• לַחַץ יֶתֶר;
• Phlebeurysm;
• טמפרטורת הגוף היא מעל 37.5 מעלות.

במקרים אחרים, השתמש באידוי לבריאות שלך!

קיטור קורה:

1. על מים חמים;
2. על מרתח עשבי תיבול;
3. על מים עם שמנים אתריים.

הבחירה בידיים שלך. כולם יעילים!

אמבטיות משמשות גם:

• מלח;
• אצטיק;
• סודה.

לאחר האידוי, עשו פדיקור קל. גזוז את הציפורניים, הסר לכלוך מתחתיהן כדי שלא יתפתחו מיקרואורגניזמים, שיכולים לקפוץ לאחר ניקוי העור לנקודות חשופות. ותהליך.

בעיית התירס

אם יש לך תירס, תרופות פשוטות יעזרו להסיר אותם. אתה יכול פשוט לחתוך אותם כאשר העור הופך רך לאחר אידוי, או שאתה יכול לבחור באופן ספציפי את האמצעים להסיר אותם מראש.

עזרה באמבטיות:

• סרפדים;
• סילנדין (היזהרו, הצמח רעיל!);
• שְׂרָף;
• פרופוליס;
• סודה;
• תפוחי אדמה;
• יוֹד.

שמנים חיוניים:

• אורגנו;
• למון גראס;
• מָיוֹרָן;
• עץ התה;
• מרווה;
• אֲזוֹבִיוֹן;
• ורד.

גם מסכות בצל ותפוחי אדמה עובדות היטב. אתה יכול לקרוא עוד על אמבטיות רגליים.

בשום מקרה לא לחתוך תירס ולא להשתמש בסכיני גילוח קהות ישנות לניקוי העור - אתה יכול להדביק!

קבצים לעור מחוספס וקילוף

כיום אתה יכול להשתמש בבטחה במגוון קבצי רגל. אבני ספוג, למרות שהן יעילות, מעניקות לאט לאט את זכויותיהן לדור חדש.

קבצי רגל הם:

1. חַשׁמַלִי;
2. מכני (ידני);
3. לייזר.

תיק חשמלי פותר היום בעיות רבות.

ביניהם:

• קלות שימוש;
• לחסוך זמן;
• עזרה עם ציפורניים חודרניות;
• מתירס;
• מגוון חרירים;
• כל רמת קשיות;
• יעילות ההליך 4 מתוך 5.

יחד עם זאת, הקובץ מתאים לכל גיל וארנק.

מנקה אזור קטן של העור תוך 2-4 שניות. זו לא תוצאה רעה, נכון?

הקובץ המכני די מוכר, הוא רק משנה את התלבושת.

מקובץ עץ רגיל, זה הפך ל:

• קֵרָמִי;
• זכוכית;
• יהלום;
• מִינֵרָלִי.

עיצוב הקבצים באמת משמח ומפנק, אבל אתה צריך לעשות הכל בעצמך עם מסור כזה.

קובץ לייזר, אם הוא קשור ללייזר, נובע רק משיטת מריחת חומר שוחק על פני השטח, וכן מכני רגיל, רק מסוג מודרני - קל משקל ואסתטי. יותר כמו קבצי ציפורניים דקים. נוח לקחת איתך לטיולים.

• חד צדדי או דו צדדי;
• רך וקשה;
• עם ניקוי תלת שלבי של העור;
• עובד בצורה נוחה במקומות שקשה להגיע אליהם.

על פי מגזין אופנת הנשים המפורסם ביותר ELLE, קבצי הציפורניים הטובים ביותר כיום הם:

Clarisonic Pedi -

• סט של קבצי ציפורניים ו;

• קובץ רולר;
• לעור יבש בלבד;
• קלות שימוש;
• מחיר מקובל.

כריסטינה פיצג'רלד -

• לעור יבש ולח;
• מוצר עמיד;
• קלות שימוש;
• המחיר מעל הממוצע.

• פומפיה לרגליים.

• קובץ חשמלי;
• קלות שימוש;
• כוח 30 סיבובים לשנייה;
• המחיר מעל הממוצע.

עוטף ומקרצף לעור חלק ורך

סקרבים ועוטפים עושים פלאים לרגליים שלנו. בזכותם ניתן לפתור בעיות רבות, ועקבים מחוספסים עם עור מחוספס הם לא הסיבות היחידות לעשות אותן.

נהלים אלה הם:

• להילחם במיקרואורגניזמים;
• להרוג פטריות;
• לשפר את זרימת הדם;
• נקה את העור מרעלים וחומרים מזיקים;
• להזין ולשקם את העור;
• מרפא סדקים ופצעים ברגליים;
• מעניק לחות לאזורים מחוספסים ברגליים.

להלן המתכונים הטובים ביותר לעקבים רכים וחלקים:

מתכון מס' 1.

1. 2 כפות. ל. פתיתים גדולים של שיבולת שועל;
2. 1 st. ל. דבש טבעי;
3. 2 כפות. ל. צנון טרי.

מתכון מס' 2.

1. 2 כפות. ל. גריסי תירס;
2. 35 מ"ל. קרם הזנה;
3. 1 כפית שמן זית.

מתכון מס' 3.

1. 1 עגבנייה טרייה בינונית;
2. 1 st. ל. מלח ים.

מתכון מס' 4.

1. 1 st. ל. אבקת קפה;
2. 1 st. ל. מלח ים לאמבטיות;
3. 2 כפות. ל. שמן זית.

מתכון מס' 5.

1. 1 st. ל. אבקת קקאו;
2. 1 st. ל. סוכר - חול;
3. 3 - 4 כפות. ל. חלב שמן.

מתכון מס' 6.

1. עיסת תפוז;
2. עיסת חצי אשכולית.

המרכיבים במתכונים פשוטים ובמחיר סביר!

פשוט בחרו את המתכון שאתם אוהבים, ערבבו את החומרים, ומרחו על עור העקבים למשך 5 עד 10 דקות, לעסות את פני השטח.

החומצות בתפוז ובעגבנייה שימושיות במיוחד. הם מנקים בצורה מושלמת את העור מעור קרטיני. אתה רק צריך להסיר אותו שוב עם פצירה.

אם תחליט להשתמש בעיטוף לעקבים שלך, תצטרך:

1. שקיות פלסטיק או ניילון נצמד;
2. גרביים נקיים.

העטיפות היעילות ביותר הן אלו שעושים כל הלילה! אתה נח, והתהליך ממשיך.

לעטיפות רגליים השתמשו:

• עיסת תפוחים, מגוררת דק;
• דבש טבעי;
• כרוב חמוץ עם עיסת;
• גבינת קוטג' עם שמנת חמוצה;
• רסק עגבניות או עיסת עגבניות;
• בצל עם דבש;
• מי גבינת חלב.

כל המוצרים האלה יעזרו לך לקבל נעלי עקב חלקות בבית בזמן שאתה נרגע.

• ליישם כל אחד מהמוצרים;
• לעטוף את הרגליים בנייר כסף;
• תלבש את הגרביים שלך.

בבוקר, פשוט לשטוף במים את מה שנשאר.

אתה יכול גם לשפשף את העקבים שלך עם קובץ כדי להסיר שאריות של עור ישן. עם זאת, אל תשתמש בקובץ יותר מפעם בשבוע. הכל צריך להיות במתינות!

קרמים מקצועיים לרגליים

כדי להגביר את היעילות של כל ההליכים, אנו ממליצים להשתמש באלה מיוחדים במקום בקרם ההזנה הרגיל:

• קרם רגליים "בורו פלוס";
• קרם עם קרבמיד;
• "Medoveya" לרגליים;
• קרם קראק של SCHOLL;
• שחזור COMPEED;
• ספא וסאונה עם חמאת שיאה;
• Libriderm מעור מחוספס של כפות הרגליים;
• קרם רגליים NOVOSVIT;
• קרם פלנטיין;
• ריכוך אינטנסיבי של פנינה שחורה;
• לחות בסגנון BEAUTY;
• EVO עם אוריאה;
• משקם סבוני;
• "מגפי פרווה גבוהים צפוניים" התחממות;
• קרם יופי של בית קפה "עקבים רכים";
• קרם רגליים "קודש ורגליים";
• Neutrogena משקם;
• קרם ריכוך עקב Natura Siberica.

אל תשכחו לשמן בנדיבות את העקבים בקרם מזין או מיוחד לרגליים בכל פעם!

סיכום

חשוב לזכור!

1. הסר את כל התוויות הנגד לפני השימוש בכספים;
2. בצע את כל ההליכים ברצף אחד אחרי השני;
3. אין להשתמש בקבצים יותר מפעם בשבוע;
4. החל סקרבים גם לא יותר מפעם אחת בשבוע;
5. האפקטיביות של קובץ נמדדת באיכות שלו!

אם תסתכל מקרוב והקשבה לעצות שלנו, אתה יכול בקלות להפוך את העקבים שלך לרכים וחלקים. צור את עצמך בזמן שאתה ישן!

ולהתראות בכתבה הבאה!

שלום קוראים יקרים! היום, המאמר שלנו חולק מידע על איך להפוך את העקבים שלך חלקים בבית. כנראה, לפחות פעם אחת כל אחד מכם היה מודאג מהבעיה הזו.

כדאי לדעת שעקבים מחוספסים הם לא רק תוצאה של הליכה ארוכה, אלא לפעמים אפילו יכולים להעיד על מחלות של איברים ומערכות. שמור על היופי והבריאות שלך, בזמן, עם הטיפים שלנו!

בתחילת האביב, כשהשלגים כבר התמוססו באדמה, ומזג האוויר לוחש בחום קל, אנחנו, כמוך, מתחילים לחשוב על היופי של רגלינו. ואם גברים יכולים להסתיר בעיות, אז נשים מתכוננות להתחמש בטיעון החזק ביותר - נעליים פתוחות, ופשרות הן לא בשבילן. מי יכולה להסתפק בעור מחוספס וגב קשה על הסוליה, ואפילו תירס, כשהכל מתעדכן מסביב. זה הזמן לעדכן את הרגליים!

בערב, כל אישה החוזרת הביתה, חולצת נעליים ומרגישה את רגליה לחלקות, קטיפתית, מעסה את רגליה מרוב עייפות. וכשהוא מבחין בקשיחות מוקשה במקום עקב חלק, הוא מתחיל לחשוב איך להתמודד עם עקבים מחוספסים ומוקשים בבית, כשאין זמן וכוח ללכת מיד למכון יופי.

אבל לפני שאתה פותר את הבעיה, אתה צריך להכיר את השורשים שלה. האם ידעת שהגורמים לעקבים גסים הם:

• משקל עודף;
• מחסור באבץ;
• חוסר ב ;
• זיהומים פטרייתיים;
• סוכרת.

אלו הסיבות החמורות ביותר להתייעץ עם מומחה ולערוך בדיקה של הגוף.

בין הסיבות עשויות להיות גורמים רגילים:

• עור יבש;
• וטיפול לא נכון;
• הליכה ברגליים יחפות על הקרקע;
• נעליים פתוחות;
• גרביים סינתטיים, גרביונים, גרביים ללא גישה לאוויר.

ישנן סיבות רבות להופעת יובש וחספוס על העקבים. אבל מצאנו פתרון איך להפוך את העקבים שלך לחלקים ומטופחים גם בהיעדר זמן. בבית, אתה יכול בקלות לעשות את כל ההליכים הקוסמטיים והרפואיים, אתה רק צריך קצת סבלנות וזמן. כל המרכיבים נמצאים בדרך כלל כבר במטבח שלנו.

כללים לטיפול בעקבי הרגליים

ראשית, זכרו שהכל חייב להיעשות ברצף!

1. אידוי;
2. עיבוד של אצבעות הרגליים;
3. ברית מילה של תירס;
4. טחינת פני השטח של העקב עם קובץ;
5. קרצוף;
6. לַעֲטוֹף;
7. לִשְׁטוֹף;
8. האכלה וטיפוח העור.

רצוי אם מטפלים ברגליים בערב או בלילה לפני השינה כדי שיוכלו לנוח והעור יתאושש. יתרון גדול אם אתה משתמש בגרביים בלילה. זה ישפר את האפקטיביות של כל ההליכים.

אידוי במים חמים

כמובן שכדי להסיר את כל העור הישן, לחדש את העקבים, נדרש חם טוב. זה מקלף תאים ישנים ומפשט את משימת הקבצים. להיפטר מעקבים מחוספסים ומחוספסים יהפוך קל יותר. אבל גם כאן יש מלכודות.

אתה לא יכול לאדות את הרגליים שלך אם יש לך:

• טֶמפֶּרָטוּרָה;
• פרק זמן;
• הֵרָיוֹן;
• לַחַץ יֶתֶר;
• Phlebeurysm;
• טמפרטורת הגוף היא מעל 37.5 מעלות.

במקרים אחרים, השתמש באידוי לבריאות שלך!

קיטור קורה:

1. על מים חמים;
2. על מרתח עשבי תיבול;
3. על מים עם שמנים אתריים.

הבחירה בידיים שלך. כולם יעילים!

אמבטיות משמשות גם:

• מלח;
• אצטיק;
• סודה.

לאחר האידוי, עשו פדיקור קל. גזוז את הציפורניים, הסר לכלוך מתחתיהן כדי שלא יתפתחו מיקרואורגניזמים, שיכולים לקפוץ לאחר ניקוי העור לנקודות חשופות. ותהליך.

בעיית התירס

אם יש לך תירס, תרופות פשוטות יעזרו להסיר אותם. אתה יכול פשוט לחתוך אותם כאשר העור הופך רך לאחר אידוי, או שאתה יכול לבחור באופן ספציפי את האמצעים להסיר אותם מראש.

עזרה באמבטיות:

• סרפדים;
• סילנדין (היזהרו, הצמח רעיל!);
• שְׂרָף;
• פרופוליס;
• סודה;
• תפוחי אדמה;
• יוֹד.

שמנים חיוניים:

• אורגנו;
• למון גראס;
• מָיוֹרָן;
• עץ התה;
• מרווה;
• אֲזוֹבִיוֹן;
• ורד.

גם מסכות בצל ותפוחי אדמה עובדות היטב. אתה יכול לקרוא עוד על אמבטיות רגליים.

בשום מקרה לא לחתוך תירס ולא להשתמש בסכיני גילוח קהות ישנות לניקוי העור - אתה יכול להדביק!

קבצים לעור מחוספס וקילוף

כיום אתה יכול להשתמש בבטחה במגוון קבצי רגל. אבני ספוג, למרות שהן יעילות, מעניקות לאט לאט את זכויותיהן לדור חדש.

קבצי רגל הם:

1. חַשׁמַלִי;
2. מכני (ידני);
3. לייזר.

תיק חשמלי פותר היום בעיות רבות.

ביניהם:

• קלות שימוש;
• לחסוך זמן;
• עזרה עם ציפורניים חודרניות;
• מתירס;
• מגוון חרירים;
• כל רמת קשיות;
• יעילות ההליך 4 מתוך 5.

יחד עם זאת, הקובץ מתאים לכל גיל וארנק.

מנקה אזור קטן של העור תוך 2-4 שניות. זו לא תוצאה רעה, נכון?

הקובץ המכני די מוכר, הוא רק משנה את התלבושת.

מקובץ עץ רגיל, זה הפך ל:

• קֵרָמִי;
• זכוכית;
• יהלום;
• מִינֵרָלִי.

עיצוב הקבצים באמת משמח ומפנק, אבל אתה צריך לעשות הכל בעצמך עם מסור כזה.

קובץ לייזר, אם הוא קשור ללייזר, נובע רק משיטת מריחת חומר שוחק על פני השטח, וכן מכני רגיל, רק מסוג מודרני - קל משקל ואסתטי. יותר כמו קבצי ציפורניים דקים. נוח לקחת איתך לטיולים.

• חד צדדי או דו צדדי;
• רך וקשה;
• עם ניקוי תלת שלבי של העור;
• עובד בצורה נוחה במקומות שקשה להגיע אליהם.

על פי מגזין אופנת הנשים המפורסם ביותר ELLE, קבצי הציפורניים הטובים ביותר כיום הם:

Clarisonic Pedi -

• סט של קבצי ציפורניים ו;

• קובץ רולר;
• לעור יבש בלבד;
• קלות שימוש;
• מחיר מקובל.

כריסטינה פיצג'רלד -

• לעור יבש ולח;
• מוצר עמיד;
• קלות שימוש;
• המחיר מעל הממוצע.

• פומפיה לרגליים.

• קובץ חשמלי;
• קלות שימוש;
• כוח 30 סיבובים לשנייה;
• המחיר מעל הממוצע.

עוטף ומקרצף לעור חלק ורך

סקרבים ועוטפים עושים פלאים לרגליים שלנו. בזכותם ניתן לפתור בעיות רבות, ועקבים מחוספסים עם עור מחוספס הם לא הסיבות היחידות לעשות אותן.

נהלים אלה הם:

• להילחם במיקרואורגניזמים;
• להרוג פטריות;
• לשפר את זרימת הדם;
• נקה את העור מרעלים וחומרים מזיקים;
• להזין ולשקם את העור;
• מרפא סדקים ופצעים ברגליים;
• מעניק לחות לאזורים מחוספסים ברגליים.

להלן המתכונים הטובים ביותר לעקבים רכים וחלקים:

מתכון מס' 1.

1. 2 כפות. ל. פתיתים גדולים של שיבולת שועל;
2. 1 st. ל. דבש טבעי;
3. 2 כפות. ל. צנון טרי.

מתכון מס' 2.

1. 2 כפות. ל. גריסי תירס;
2. 35 מ"ל. קרם הזנה;
3. 1 כפית שמן זית.

מתכון מס' 3.

1. 1 עגבנייה טרייה בינונית;
2. 1 st. ל. מלח ים.

מתכון מס' 4.

1. 1 st. ל. אבקת קפה;
2. 1 st. ל. מלח ים לאמבטיות;
3. 2 כפות. ל. שמן זית.

מתכון מס' 5.

1. 1 st. ל. אבקת קקאו;
2. 1 st. ל. סוכר - חול;
3. 3 - 4 כפות. ל. חלב שמן.

מתכון מס' 6.

1. עיסת תפוז;
2. עיסת חצי אשכולית.

המרכיבים במתכונים פשוטים ובמחיר סביר!

פשוט בחרו את המתכון שאתם אוהבים, ערבבו את החומרים, ומרחו על עור העקבים למשך 5 עד 10 דקות, לעסות את פני השטח.

החומצות בתפוז ובעגבנייה שימושיות במיוחד. הם מנקים בצורה מושלמת את העור מעור קרטיני. אתה רק צריך להסיר אותו שוב עם פצירה.

אם תחליט להשתמש בעיטוף לעקבים שלך, תצטרך:

1. שקיות פלסטיק או ניילון נצמד;
2. גרביים נקיים.

העטיפות היעילות ביותר הן אלו שעושים כל הלילה! אתה נח, והתהליך ממשיך.

לעטיפות רגליים השתמשו:

• עיסת תפוחים, מגוררת דק;
• דבש טבעי;
• כרוב חמוץ עם עיסת;
• גבינת קוטג' עם שמנת חמוצה;
• רסק עגבניות או עיסת עגבניות;
• בצל עם דבש;
• מי גבינת חלב.

כל המוצרים האלה יעזרו לך לקבל נעלי עקב חלקות בבית בזמן שאתה נרגע.

• ליישם כל אחד מהמוצרים;
• לעטוף את הרגליים בנייר כסף;
• תלבש את הגרביים שלך.

בבוקר, פשוט לשטוף במים את מה שנשאר.

אתה יכול גם לשפשף את העקבים שלך עם קובץ כדי להסיר שאריות של עור ישן. עם זאת, אל תשתמש בקובץ יותר מפעם בשבוע. הכל צריך להיות במתינות!

קרמים מקצועיים לרגליים

כדי להגביר את היעילות של כל ההליכים, אנו ממליצים להשתמש באלה מיוחדים במקום בקרם ההזנה הרגיל:

• קרם רגליים "בורו פלוס";
• קרם עם קרבמיד;
• "Medoveya" לרגליים;
• קרם קראק של SCHOLL;
• שחזור COMPEED;
• ספא וסאונה עם חמאת שיאה;
• Libriderm מעור מחוספס של כפות הרגליים;
• קרם רגליים NOVOSVIT;
• קרם פלנטיין;
• ריכוך אינטנסיבי של פנינה שחורה;
• לחות בסגנון BEAUTY;
• EVO עם אוריאה;
• משקם סבוני;
• "מגפי פרווה גבוהים צפוניים" התחממות;
• קרם יופי של בית קפה "עקבים רכים";
• קרם רגליים "קודש ורגליים";
• Neutrogena משקם;
• קרם ריכוך עקב Natura Siberica.

אל תשכחו לשמן בנדיבות את העקבים בקרם מזין או מיוחד לרגליים בכל פעם!

סיכום

חשוב לזכור!

1. הסר את כל התוויות הנגד לפני השימוש בכספים;
2. בצע את כל ההליכים ברצף אחד אחרי השני;
3. אין להשתמש בקבצים יותר מפעם בשבוע;
4. החל סקרבים גם לא יותר מפעם אחת בשבוע;
5. האפקטיביות של קובץ נמדדת באיכות שלו!

אם תסתכל מקרוב והקשבה לעצות שלנו, אתה יכול בקלות להפוך את העקבים שלך לרכים וחלקים. צור את עצמך בזמן שאתה ישן!

ולהתראות בכתבה הבאה!

יופי הוא אומנות אמיתית. אתה לא יכול להיות מטופח ויפה חלקית כשהפנים נראים נפלא, והרגליים והידיים לא מטופחות בכלל. הידיים של נשים מטופלות, כפי שהן תמיד גלויות, בכל עת של השנה. מה לא ניתן לומר על הרגליים. בעונה הקרה אנחנו נועלים נעליים סגורות ובקיץ אנחנו רוצים להתחפש בסנדלים פתוחים והעקבים לא בכושר הכי טוב. איך להפוך את העקבים לרכים? ישנן דרכים רבות להפוך את העקבים שלך חלקים ורכים בבית. אל תתעצלו ואז עקבים מחוספסים יהיו מושלמים!

מדוע עקבים נעשים נוקשים עם הזמן? לעתים קרובות, נשים אינן יודעות מדוע מופיעים סדקים על העקבים ומתחילות מיד לטפל בהן. במקרה זה, עדיף לפנות למומחה שיקבע את הבעיה העיקרית.

ישנן סיבות רבות לכך שכפות הרגליים הופכות מחוספסות, סדוקות:

• עור יבש;
• הליכה ארוכה או חשיפה לשמש;
• נעלי קיץ פתוחות;
• פריטים עשויים מחומרים לא טבעיים;
• טיפול לקוי בכף הרגל (יש לרכך את העקבים ולקלף עור מת);
• עודף משקל, השמנת יתר;
• הפרעה בזרימת הגפיים;
• מחלות עור;
• הפרה של איזון ויטמינים ותת תזונה.

כפות הרגליים עשויות להיות מחוספסות, יבשות, קשות, מיבלות וסדוקות. זה גורם להרבה אי נוחות ואי נוחות בזמן הליכה, בנוסף, כל זה לא נראה אסתטי.

אפשר להפוך את עור העקבים לרך ורך, אבל זה ידרוש קצת מאמץ וזמן. אם בפעם הראשונה אתה לא מקבל את התוצאה הרצויה, אז זו לא סיבה לא לנקוט צעדים נוספים, אלא להיפך, אתה צריך להגדיר מטרה ולבצע באופן קבוע הליכים לריכוך עור הרגליים.

כללים בסיסיים לכפות רגליים יפות:

1. לפני היציאה לחוף, כדאי לטפל בעקבים עם קרמי לחות, זה ימנע הופעת סדק;
2. לעסות באופן קבוע עם קרם מזין, זה מנרמל את זרימת הדם;
3. שמרו על כפות הרגליים מדי יום.

אמבטיות לעקבים חלקים

נשים משתמשות לעתים קרובות בסכין גילוח כדי להסיר עור מחוספס. זה לא רצוי לעשות זאת, שכן יש סבירות גבוהה לגרום לפציעה לא נעימה ולקבל את התוצאה ההפוכה. למה? זאת בשל העובדה כי לאחר הסרת העור מהעקבים עם סכין גילוח, השכבה הבאה גדלה במהירות וככל שההליך הזה מתבצע לעתים קרובות יותר, העור הופך עבה יותר, מופיעים סדקים. ואז נשאלת השאלה: "איך להסיר עקבים סדוקים?"

על מנת שעקבים גסים יהפכו לרכים, מומלץ להשתמש באמבטיות טיפוליות שונות. ההרכב שלהם נבחר בנפרד, תוך התחשבות במאפייני העור.

אמבטיות הן:

• מבוסס על צמחי מרפא;
• בתוספת מלח;
• עם סודה וסבון.

חלב וסבון

עבור אמבטיה פשוטה כזו תצטרך:

1. 250 מ"ל חלב;
2. 250 מ"ל תמיסת סבון נוזלית;
3. שלוש כפות מלח.

החומרים מדוללים במים חמים, האמבטיה נלקחת מ 30 עד 60 דקות. בעזרת אבן ספוג או קובץ מיוחד עם ציפוי עדין מטפלים בעור. עקבים מנוקים משומנים במוצר מזין לרגליים. ההליך יהיה יעיל מאוד אם יתבצע באופן קבוע.

יין לבן

אמבטיה בתוספת יין לבן תהפוך את העור על העקבים, מומלץ לבצע את ההליך כל שלושים יום.

250 מ"ל יין מחממים עד להופעת בועות. מוסיפים כף פרחי טיליה ומבשלים על אש נמוכה במשך 2-3 דקות. התערובת מתקררת מעט והעקבים מתנשאים בתוכה במשך 10-15 דקות.

מלח ומיץ לימון

1. שלושה ליטר מים;
2. 50 גרם מלח ים;
3. מיץ מחצי לימון (בערך שתי כפות)

מיץ לימון עם מלח יחטא את העור על העקבים, יסיר חלקיקי עור מתים, אשר יהיה מניעתי. לאחר האמבטיה ניתן לשמן את העקבים במשחה משומן חזיר ודבש.

מסכות עקב

קישוא

מסכה המבוססת על קישואים טריים תגרום לעקבים שלך להיות רכים מאוד אם משתמשים בהם פעם בשבעה ימים. זוקיני צעיר קצוץ דק או מגורר. המסה נמרחת על הבד ונשמרת על העקבים למשך חצי שעה. לשטוף במים ולטפל בעור במוצר קוסמטי מזין.

משמשים

משמשים יהפכו את העקבים שלך לסאטן. זוג משמשים נלוש במזלג במיכל, מוסיפים כמה טיפות שמן זית, מערבבים היטב ומבשלים על אש נמוכה במשך 3-4 דקות. על עור העקבים מורחים תערובת משמש חמימה, מכסים את הרגליים בשקית ושמים גרביים חמות. החזיקו את המסכה כעשרים דקות, מה שתרכך את האזורים המוקשים. לשטוף, למרוח קרם.

שמן תירס

עקבים יהפכו רכים יותר אם תבצע מריחה באמצעות שמן תירס לפני השינה. הם מטופלים ברגליים, שמים סרט ומבודדים עם גרביים. בבוקר, הם עושים אמבטיה פשוטה ומשפשפים בעדינות את העקבים עם אבן ספוג או מברשת רגליים. ההליך יעיל מאוד אם מתבצע מספר פעמים בשבוע.

שמן זית

כדי שעקבים גסים כבר לא יפריעו לך, אתה יכול להשתמש בכלי הזה:

1. כף שמן זית;
2. שקית ניילון קטנה;
3. גרביים חמות.

לריכוך העקבים יש למרוח עליהם שמן ולעטוף את כפות הרגליים בשקית, השלב האחרון הוא גרביים חמות. הליך זה מומלץ לעשות בלילה, ובבוקר תופתעו מהתוצאה. הרגליים יהיו רכות וחלקות. ואם אתה מודאג מיבלות, אז לאחר שניים או שלושה הליכים הם ייעלמו לחלוטין.

סלו ודבש

תרופה מצוינת לעקבים סדוקים בתוספת שומן חזיר ודבש. אתה תצטרך:

1. שתי כפות שומן;
2. כף דבש.

כדי להכין את התערובת, אתה צריך שומן חזיר, נמס. הוא משולב עם כף דבש ומחמם באמבט מים. יוצקים לסיר נקי ומניחים בצד. את המשחה שהתקבלה מורחים על העקבים בלילה, שמים גרביים מחומר טבעי. אם אתה עושה את ההליך מדי יום, זה יעזור לרכך את העור על העקבים.

סדקים בעור הרגליים נוטים יותר להתרחש עקב רמת יובש מוגברת, כאשר העור אינו מסוגל להרטיב מסיבה כלשהי. לכן, כדי שהעקבים יהיו חלקים, משיי ונימוחים, לא נוצרים עליהם סדקים - אל תזניחו שיטות פשוטות. שמנים שונים יעילים מאוד בנושאים אלו. למשל, שמן קוקוס, שמן שומשום. מוצרים אלו נספגים היטב בעור, ומעניקים לו לחות מבחוץ ומבפנים.

צעדי מנע

אם הסדקים בכפות הרגליים אינם נרפאים, למרות טיפול זהיר, אז אתה צריך לסרב לטפל בעור העקבים עם פומיס, ואם אתה רוצה לדעת איך לרפא עקבים סדוקים, אז עדיף לפנות למומחה. רופא העור יקבע את הבעיה, ייתכן ומדובר בזיהום פטרייתי בעור הרגליים ועוד מספר מחלות. אם נוכחות של מחלה מסוימת לא מבוססת, אז יש צורך בייעוץ של אנדוקרינולוג.במקרה שבו הופיעו סדקים בעקבים כתוצאה ממחלה, אז אפשר לרפא אותם רק על ידי ביטול הגורם העיקרי!

כאשר העור הבעייתי של העקבים אינו תוצאה של מחלות, ומשום מה הופיעו סדקים, אולי בגלל טיפול לא מתאים או היעדרו, אז על ידי ביצוע הליכים רפואיים באופן קבוע (מסכות, אמבטיות, קרם לחות), תשכח מזה לנצח . אל תשכח כי בהליך אחד הרגליים שלך לא יהפכו רכות וחלקות, כי רק טיפול וטיפול יומיומי, שימוש בצמחי מרפא, שמנים, ירקות ופירות יעזור להשיג את התוצאה הרצויה.

עקבים סדוקים או מחוספסים עם גוון צהוב הם לא רק מכוערים למראה, אלא הם גם גורמים לכאב. העור הדרוס של כפות הרגליים הוא טאבו מוחלט, שקל "להחליק" לבד, תוך שמירה על פדיקור יפה ורכות העור.

מה יכול לגרום לעקבים סדוקים?

עקבים סדוקים יכולים להיות תוצאה של התייבשות, תזונה לא בריאה ונעילת נעליים לא מותאמות שמחלקות משקל בצורה לא אחידה ורוקעות לרוב על העקבים וצידי הרגליים. עקבים סדוקים הם השלב האחרון של רקיעה עם התייבשות מלאה של העור. עדיף לנקוט באמצעי זהירות לפני שהעקבים מתחילים להיסדק, שכן סדקים אינם תהליך מהיר להחלמה. לכן, הטיפול צריך להיות קבוע וקשוב במיוחד אם עור כפות הרגליים שלך הופך גס למדי מהר.

הרגליים לאחר פדיקור נראות פשוט קסומות, אבל מה לעשות בין פדיקור מלא כדי להפוך את עור הרגליים לרך, תלמדו מההמלצות למטה.

טיפולים קבועים לשמירה על רגליים רכות

אתה חייב לזכור:

1. גרבי רגליים חייבים להיות עשויים מבדים טבעיים טובים יותר מכותנה;
2. יש צורך להשרות את העור ביללה הימנעות מהשפעת אקורדיון;
3. אם יש סדקים או פצעים בכפות הרגליים, אין להשתמש ברכיבים חומציים;
4. כל המתכונים האלה מובטחים להפוך את העור לרך, אבל בשביל זה אתה צריך לעשות את ההליכים באופן קבוע.

1. אמבט מרגיע רגליים תוצרת בית עם סודה לשתייה:

תצטרכו מוצר נפוץ במטבחים שלנו - סודה! הוסיפו 4 כפות סודה לשתייה למים חמימים והשרו את הרגליים בתמיסה זו למשך כחצי שעה (העור צריך להיות מאודה, אך לא לכווץ). לאחר האידוי, יש למרוח שמן אתרי פצ'ולי או אלגום.

לתועלת מרבית, ניתן להוסיף מלח אמבט (מלח ים). מלח עוזר לרכך את העור ולהרפיית השרירים.

חזור על הליך זה באופן קבוע! מרגיע במיוחד הוא מלח ים עם תמצית לבנדר, אידוי כזה לפני השינה יאפשר לכם לשחרר לחלוטין את המחשבות ולהירגע לחלוטין. שפשפו את הרגליים עם הידיים כך שהדם יתפזר ויקל על עייפות. מיד תרגישו קלילים, במיוחד אחרי יום שביליתי בנעלי עקב.

2. מסכת מחית בננה לרגליים ולעקבים (ריכוך):

בננה היא פרי טרופי המתהדר במספר יתרונות בריאותיים. זה גם יעזור לרפא עור מחוספס בכפות הרגליים.

טוחנים בננה בשלה עם בלנדר (או מזלג), מוסיפים כף דבש למחית ומרחים באופן שווה את דייסה הבננה שנוצרה על כפות הרגליים. הניחו לו להתייבש במשך 10-5 דקות ולאחר מכן שטפו במים חמים. יש למרוח קרם הזנה 20 דקות לאחר המסכה. בצעו הליך זה פעם בשבוע, רצוי לפני השינה וקבלו את התוצאה הרצויה - עקבים רכים.

3. הליכי ניקוי יומיים (ליטוש עקבים):

חשוב מאוד להקפיד על נהלי היגיינה פשוטים, כמו ניקוי כפות הרגליים עם פומפיה ליטוש. זה ימנע מעור מת להצטבר בכפות הרגליים וגם יגן על העור מפני התייבשות והתקלפות. הליך זה ייקח לא יותר מ-6 דקות עבור שתי כפות הרגליים, אך הודות לה העור יהפוך חלק.

כל מה שצריך זה לשפשף את כפות הרגליים בזמן לקיחת פומפיה (לפני טיפול בעקבים יש למרוח על הפומפייה סבון נוזלי או ג'ל רחצה, זה חובה). קשיות הליטוש בפומפיה צריכה להיות לא יותר מ-100/180 גריט. לאחר שסיימתם, הניחו לכפות הרגליים להתייבש והרטיבו אותן היטב בקרם.

4. עיסוי כף הרגל עם שמן זית לריכוך:

שמן זית הוא קרם לחות מצוין, במיוחד לעור יבש. כפות הרגליים חייבות להיות נקיות כדי להשתמש בשמן זית. הדרך הקלה ביותר היא לטבול צמר גפן בשמן זית ולטפל בו באזורים גסים. עסו בעדינות את כפות הרגליים בתנועות סיבוביות כדי להחזיר את זרימת הדם. לאחר שסיימתם, לבשו עטיפה וזוג גרביים חמות מעל ותנו לעור לספוג את השמן. שטפו את כפות הרגליים לאחר שעה. עשה עיסוי כף הרגל עם שמן זית כל יומיים.

לתועלת מירבית, השאר את השמן למשך הלילה (אך השתמש בו ללא סרט לא יותר משעה, לא צריך לרכך את הרגליים גם יותר מדי) ולשטוף למחרת בבוקר.

5. אנו משתמשים בחומץ כדי לאדות עור ישן בכפות הרגליים:

חָשׁוּב! שיטה זו מתאימה רק אם יש לך עור יבש מאוד ללא סדקים.

יש לדלל 5 כפות במים חמימים, להשתמש רק בחומץ תפוחים, המרקם שלו עדין יותר. השרו את כפות הרגליים באמבט כזה לא יותר מ-10 דקות, ולאחר מכן הקפידו למרוח את הקרם בנדיבות ולתת לו להיספג (ללא גרביים). הליך זה הוא לא עבור כל יום, לרכך את עור העקבים עם אמבטיה כזו 2-3 פעמים בשבוע.

6. מנטה לרגליים יבשות:

מרחו כמות קטנה של שמן מנטה על רגליים נקיות כל יום לפני השינה או זמן מה לפני היציאה מהבית בבוקר. התכונות האנטיספטיות של השמן לא רק יהפכו את העור לחלק, הן יעניקו ריח נעים ולא יאפשרו לחיידקים לעלות על העור לאורך כל היום. השמן גם מפחית כאב ואי נוחות.

זוהי אחת התרופות הביתיות הקלות ביותר לטיפול בעקבים סדוקים ומחוספסים.

7. פילינג לרגליים תוצרת בית:

פנקו את העקבים היבשים שלכם עם הקרצוף הפשוט הזה תוצרת בית. זה יסיר את שכבת העור המתה. הכינו את השפשוף הזה על ידי ערבוב שיבולת שועל עם מיץ לימון, דבש ומלח ים.

• דבש כף וחצי;
• מיץ לימון - חלק רביעי של לימון;
• שיבולת שועל - חצי כוס;
• מלח ים 1.5 כפות.

השאר את השפשוף למשך 30 דקות ולאחר מכן שטוף את כפות הרגליים במים חמים. הרטיבו את כפות הרגליים עם שמן מנטה לאחר הקרצוף.

8. עוד אחת מהמסכות הביתיות, דבש עם מלח להענקת לחות וקילוף העור בכפות הרגליים:

לדבש תכונות ריפוי רבות והוא מוצר מצוין לעור. הוסיפו מלח לדבש כדי שהמסכה תעניק אפקט פילינג, יחס הרכיבים הוא 1 ל-1. פשוט מורחים את המסכה על כפות הרגליים ומעסים את כפות הרגליים, שוטפים כרגיל. לאחר ההליך, אתה לא צריך שום קרם או שמן, רק לשים גרביים. בצע את ההליך הזה כל יום במשך 10-15 דקות ואמר "ביי" לעקבים יבשים.

9. קרם הלחות הטבעי הטוב ביותר הוא חלב:

ערך החלב לעור הרגיש קליאופטרה עצמה ונשים רבות ממצרים. הכן אמבט מים חמים על ידי הוספת כוס חלב חם ו-2 כפות מלח ים אליו כדי לפתוח את הנקבוביות שלך. שמור את הרגליים בתוכו לזמן מה. עשה זאת לא כל יום, אלא רק פעם בשבוע!

10. השרו את הרגליים במים חמימים עם יוד ומלח:

פעם או פעמיים בשבוע, השרו את כפות הרגליים למשך 10 דקות במים חמימים עם שתי כפות מלח ים וכף יוד. להבריק את העור בפומפייה ולמשוח בקרם. בצע את שיטת הריכוך הזו פעם בשבוע.

11. טיפול ביבלות בכפות הרגליים בבית:

אם יש לך בעיות עם יבלות או תירס, השתמש במגרדת אצבע קטנה.

אתה תצטרך:

• פומפיה אצבע;
• מסיר (תרופה מקצועית לריכוך תירס ועור);
• שמן להוסיף למים (או דבש);
• קרם לחות (מרקם שמנוני).

על עור יבש, מרחו את המסיר על האזורים המחוספסים ביותר של העור, החזיקו 5 דקות וטבלו את כפות הרגליים במים חמימים עם שמן. לאדות 7-10 דקות ולשפשף אותם קלות בפומפייה, לשטוף את העור שהוסר, לנגב את הרגליים מלחות ולמרוח קרם (אין צורך לגרוב גרביים). חזור על ההליך כאשר מופיעים תירס, ככלל זה 1 לשבועיים.

12. היגיינת אצבעות הרגליים - הסר כל מיותר בעזרת מקל כתום:

קחו מקל כתום והשרו את האצבעות באמבט חם של שמן ארומטי ומלח ים כדי לנקות את כל הלכלוך מציפורני הרגליים. היזהר מאוד לא לדקור את עצמך. ניתן להשתמש גם בכלי פלדה, אך המקל הכתום אינו מזיק לחלוטין. השתמש בשרביט אחד רק פעם אחת.

13. הסר כתמים וציפורניים:

נקה כתמים וציפורניים במהירות ובקלות עם מסיר הציפורן. לאחר שקידת את הרגליים וניקית את הציפורניים, הסר בעדינות, דחוף לאחור וחתך את הציפורן בעזרת חותכי חוט. אתה לא צריך לדחוף בחזרה את הציפורן לבסיס הציפורן אם היא קטנה מאוד.

14. גזוז את הציפורניים באופן קבוע:

גזוז את ציפורני הרגליים לפחות פעם בשבועיים. ציפורניים ארוכות אינן היגייניות במיוחד ואפילו לא בטוחות, מכיוון שהן יכולות לנוח כנגד נעליים ולעוות את הצמיחה שלהן, זה מוביל לרוב לכך. שהציפורניים מתחילות לצמוח לתוך העור. גזור את הציפורניים בזהירות, במיוחד בקצה החופשי (בפינות). אל תגזור את הציפורניים שלך קצרות מדי, עדיף להסיר את האורך הראשי בעזרת כלי, ולאחר מכן לעצב אותו עם פצירה.

15. ללטש את פני הציפורניים בלק:

ליטוש ציפורני הרגליים חשוב בדיוק כמו ליטוש ציפורני הרגליים. זה חייב להיעשות באותו אופן כמו בידיים.

16. בעיית רגליים מזיעות:

אם כפות הרגליים שלך מזיעות ומריחות רע, אז אתה צריך לנעול נעליים ש"נושמות" לעבודה. מרחו אבקת טלק על החלק הפנימי של הנעליים שלכם (אם אתם נועלים רגליים יחפות) או אבק את החלק התחתון של כף הרגל (אם אתם לובשים גרביים). זה יספוג את הזיעה וייפטר מהריח הרע. אתה יכול גם למרוח שתי טיפות של שמן אלגום טהור, לבנדר או מנטה על כפות הרגליים שלך לפני שנועלת את הנעליים.

17. ציפורניים במעיל בסיס:

אם את לא נוהגת לצבוע את ציפורני הרגליים, אבל את אוהבת פדיקור מסודר, אז נסי לכסות אותן בלק שקוף. זה יעניק מראה טבעי בריא לציפורני הרגליים שלך.

18. לרגליים רכות ובריאות, שמרו על הנעליים שלכם:

הקפידו להשתמש בתרסיסים אנטיבקטריאליים על נעליים, במיוחד נעליים סגורות. זה יסיר את הריח הרע ואת החיידקים שמהם הוא מופיע (אם יש לך בעיה כזו). זה יכול לשמש גם למטרות מניעה. קרא את הוראות היצרן לפני השימוש.

שיטות פשוטות אלו יסייעו לשחזר ולשמור על רכות עור הרגליים, וכן לשמור על ניקיון ויופי עד הפדיקור המלא הבא.