כל אישה בוחרת שיטות וטכניקות שנוחות לעצמה כדי לשמור על צורות גוף אידיאליות ולהילחם בקילוגרמים מיותרים. העיקר שהאמצעים המשמשים אינם גורמים נזק לבריאות. אחת ממתנות הטבע, בעל יכולת להשפיע על תהליכים מטבוליים ולתרום לירידה במשקל, הוא שמן פשתן.
הרכב ותכונות שימושיות
הרכב המוצר כולל יסודות קורט שימושיים לגוף:
חומצות רב בלתי רוויות אומגה 3, אומגה 6;
חומצות רוויות;
פיטו-הורמונים דמויי אסטרוגן.
בשל הרכב הויטמינים העשיר, לשמן תכונות ייחודיות:
מפחית את רמת הכולסטרול בדם;
מנרמל תהליכים מטבוליים;
מגביר את גמישות כלי הדם;
מונע מחלות לב וכלי דם;
מפחית את הסיכון לקרישי דם;
משמש כטיפול מונע של אונקולוגיה;
מגביר את תפקודי ההגנה של הגוף;
מקדם התחדשות תאים, שחשובה להתחדשות.
תזונאים במדינות רבות מאשרים את יעילות השימוש בשמן פשתן על מנת להפחית את משקל הגוף, בתנאי שהשומנים מהחי יוחלפו חלקית במוצר קל לעיכול.
סוגי שמן פשתן
השמן זמין בצורה נוזלית (בבקבוקים בנפחים שונים) ובכמוסות. מגוון הקפסולות נוח לאותם אנשים שמגיבים ברפלקס גאג למוצר שומני.
עקרון הפעולה
ירידה במשקל מתרחשת עקב תכונותיהן של חומצות שומן, המקיימות אינטראקציה עם שומנים מאוחסנים כאשר הם נכנסים למעיים. בהקפדה עליהם מתחילים הסדרנים את תהליך התפצלותם והפרשתם מהגוף. קפלי שומן מומרים עם הזמן למים ולגליצרין, שעוזבים את הגוף באופן טבעי. זה מוביל לירידה בנפח הדמות.
איך לקחת שמן פשתן לירידה במשקל?
על מנת שהירידה במשקל תהיה יעילה, מומלץ להקפיד על כללים מסוימים בעת השימוש בשמן פשתן.
קח את המוצר פעמיים ביום (20 דקות לפני ארוחת הבוקר, 20 דקות לאחר ארוחת הערב). קח את מנת הערב ממש לפני השינה.
אם במהלך המריחה יש צואה רפויה או קושי בשימוש בה בצורתו הטהורה, מומלץ לשלב את השמן עם מוצרים אחרים או לרכוש צורה אחרת של שחרור המוצר.
לפעמים שומנים מעוררים רפלקס גאג. במקרה זה, ניתן לערבב שמן פשתן עם סירופי פירות או דבש. אבל אתה לא צריך לשלב את זה עם אוכל חם, התכונות המועילות בהשפעת טמפרטורות גבוהות מופחתות באופן משמעותי.
מהלך ההרזיה הוא ארוך, מה שמסביר את השתייכותו לשיטות עדינות. שמן זרעי פשתן צריך להילקח מדי יום במשך 2-3 חודשים. על מנת שהזמן והכסף המושקעים יובילו לתוצאה הרצויה, מומלץ להגביל את צריכת מזונות עתירי קלוריות, וכן להחריג מזונות שומניים ומטוגנים, ממתקים ומאפים טריים מהתזונה.
בעת בישול, יש לתת עדיפות לסוגים הבאים של טיפול בחום:
דְעִיכָה;
אפייה בתנור;
לזוג.
במהלך הטיגון נוצרים חומרים מסרטנים המסוכנים לבריאות המעוררים הפרעות שונות במערכת העיכול, מזהמים את המעיים ברעלים ובדרך כלל תורמים להזדקנות המהירה של העור.
תכונות של ירידה במשקל עם שמן זרעי פשתן
המפתח לירידה מוצלחת במשקל הוא עמידה במשטר נטילת התרופה ובמינון המשמש. בתוך 2-4 שבועות לאחר מריחת השמן, ניתן להבחין בשינויים חיוביים בעור, בציפורניים ובשיער. עדיף לבצע את השליטה הראשונה על המאזניים בחודש השני של השימוש במוצר. אבל אתה לא צריך לסמוך רק עליו, התוצאה יכולה להיות מהממת אם אתה מפתח דיאטה כראוי. יחד עם זאת, אסור לשכוח שתיית מים מטוהרים, זה מסיר מוצרי ריקבון מהגוף, מקדם חידוש תאים. כדי לחדש את מאזן המים, עליך לשתות נוזלים לפחות 1.5 ליטר ליום, ולחלק את הצריכה היומית למנות שוות.
התוויות נגד
לפני השימוש, עליך לקרוא את התוויות הנגד. המוצר אינו מומלץ לשימוש בעל פה בנוכחות הבעיות הבריאותיות הבאות:
דַלֶקֶת הַכָּבֵד;
Cholelithiasis;
פוליפים, ציסטות (רחם, נספחים);
קרישת דם לקויה.
זרעי פשתן הוא מוצר פופולרי מאוד בקוסמטיקה ביתית. שמן זרעי פשתן למטרות קוסמטיות משמש לטיפוח עור הפנים והגוף, שמירה על יופי הידיים, הציפורניים והשיער. למוצר זה ההרכב הכימי העשיר ביותר, המאפשר השפעה מועילה מורכבת על העור:
- חומצות שומן בלתי רוויות אומגה 6 ואומגה 3 (לפי תכולתן, שמן זרעי פשתן ניתן להשוואה רק לשמן דגים) עוזרות לתאים להתחדש, להפעיל את ייצור הקולגן, לקדם תיקון רקמות, להקל על קמטים עדינים;
- ניאצין (ויטמין PP) מגביר את טונוס התאים, מבטל קילוף, מונע התפתחות של סרטן העור;
- תיאמין (ויטמין B 1) מעניק לחות ומחליק את העור, הוא הכרחי ליובש מוגבר של העור;
- כולין (ויטמין B 4) מקל על גירוי העור ומרכך אותו, מונע אקנה ואקנה;
- פילוקווין (ויטמין K) משפר את גוון העור ואת מצב העור הכללי;
- חומצה פולית (ויטמין B 9) מקלה על דלקות, מגינה על העור מפני השפעות מזיקות, נלחמת באקנה ואקנה.
היתרונות של שמן זרעי פשתן לעור הוכחו כבר זמן רב. שימוש קבוע בשמן זרעי פשתן או מרתחים של זרעי פשתן מאפשר לך לפתור מספר בעיות, הן קוסמטיות והן רפואיות:
- לטפל בעור הנוטה לדלקת ולהיפטר מאקנה;
- להיפטר מיובש, אדמומיות, קילוף או גירוד של העור;
- להקל על המצב עם דרמטיטיס, אקזמה או פסוריאזיס;
- למנוע צניחת העור, "להדק" את הסגלגל של הפנים;
- להחליק קמטים מוקדמים, להגביר את הגמישות והגוון של העור;
- להפחית את הרגישות של עור עדין מדי;
- לשפר את המראה של עור רפוי, חסר גוון או מזדקן.
שמן זרעי פשתן לעור הפנים ולחלקים אחרים בגוף: דרכים להשתמש בו בצורתו הטהורה
שמן פשתן לעור משמש הן בצורתו הטהורה והן כחלק בלתי נפרד ממתכונים למסכות, קרמים טבעיים או קומפרסים שתוכלו להכין לבד בבית.
שמן פשתן בצורתו הטהורה ניתן למרוח על הגוף, הידיים, הצוואר, הפנים, הדקולטה. זה יכול להיות גם מרכיב של טיפול יומיומי וגם תרופה להתקלפות העור, ריכוך אזורים מחוספסים או מבולבלים. יש למרוח את השמן בכמויות קטנות, ועיסוי קל של העור יעזור לו להיספג טוב יותר.
עור פנים עדין עדיף לנגב עם כרית צמר גפן הרטובה מעט בשמן פשתן, תוך שהוא לא משפיע על העפעפיים והאזורים מתחת לעיניים (אם כי יש מומחים שאומרים שעדיין ניתן להשתמש בשמן פשתן סביב העיניים). זה ינקה, יעניק לחות וגוון את העור, כמו גם יצור אפקט מיצוק. ההליך יכול להתבצע פעמיים ביום, בבוקר ובערב - ולאחר שבוע היתרונות שלו יתבררו. העור ייראה מטופח, יהפוך חלק ורך, גוון העור ישתפר.
כמוצר טיפוח יומיומי, שמן זרעי פשתן אינו רק שימושי, אלא גם נוח לשימוש: אינו מייבש את העור, ולאחר השימוש אין תחושת דביקות של העור, עודף שמן או נקבוביות סתומות. זה מתאים לכל סוג של עור, אבל שמן פשתן לשמן או מעורבב עם מיץ לימון מומלץ - אז המוצר הקוסמטי הטבעי הזה יהיה אפילו יותר יעיל.
לטיפול באזורי עור מגורים עדיף לא למרוח אותם בשמן, אלא להכין קומפרס: להשרות צמר גפן או רצועת גזה או תחבושת מקופלת 6-8 פעמים, למרוח על העור ולתקן למשך 30-40 דקות. . אתה צריך לחזור על הליך זה 2-3 פעמים ביום.
מתכונים לקוסמטיקה ביתית עם שמן פשתן
דחיסה לעור סביב העיניים
על מנת לרענן ולהדק את העור הדק והעדין מסביב לעיניים, ניתן להכין קומפרס שמן פשתן בתוספת שמנים אתריים ארומטיים. כדי להכין אותו, הוסף טיפת שמנים אתריים לכף שמן:
- אַלְמוֹג,
- רוזווד,
- לימונצ'לו.
מפית או צמר גפן מושרים בתערובת שמן, מורחים על העיניים ומתיישנים 20-30 דקות. אתה יכול לעשות קומפרס כזה פעמיים ביום - בבוקר ובערב.
קרם פנים מרענן
כדי להכין קרם כזה לשימוש יומיומי, תזדקק ל:
- כף שמן פשתן
- 3 חלמונים,
- 200 מ"ל שמנת כבדה
- לימון בגודל בינוני
- כף דבש
- 150 מ"ל אלכוהול קמפור.
מסירים את הקליפה מהלימון, קוצצים אותו, יוצקים 200 מ"ל מים רותחים ומתעקשים במשך שעתיים, ואז מסננים. סוחטים את המיץ מהלימון, מערבבים עם העירוי שהתקרר, יוצקים פנימה את השמנת. שמן זרעי פשתן יש לשפשף בחלמונים, ואז לשלב עם מסה קרמית לימון. מערבבים, יוצקים אלכוהול קמפור. אחסן את הכלי השימושי הזה במקרר לא יותר מ-7 ימים, נער היטב לפני השימוש.
שמן פשתן לעור יבש. מסיכת קרצוף
מסכה זו תנקה בעדינות את עור הפנים, תסייע בהעלמת חספוס או קילוף. להכנתו מערבבים כף שמן זרעי פשתן עם אותה כמות של רכיב קרצוף טבעי. בתור קרצוף, אתה יכול לקחת:
- שיבולת שועל (האפשרות העדינה ביותר, מתאימה לעור עדין),
- טחון קפה מיובש
- אגוזי מלך טחונים דק.
יש למרוח את המסה שהתקבלה על עור לח של הפנים, לעסות בעדינות בקצות האצבעות למשך דקה עד שתיים. השאירו למשך 15 דקות, ולאחר מכן שטפו במים חמים.
מסכה כחולה למיצוק העור
על מנת להכין מסכה פשוטה כל כך, אתה צריך לקחת כמויות שוות של שמן פשתן וחימר קוסמטי כחול יבש. מערבבים את שני המרכיבים, מוסיפים כמה טיפות מים חמימים עד לקבלת דייסה רכה והומוגנית שמזכירה שמנת חמוצה סמיכה בעקביות. יש למרוח את תערובת החימר-שמן על פנים נקיות (למעט העור סביב העיניים) ולהשאיר למשך רבע שעה, ולאחר מכן לשטוף במים חמימים.
שמן פשתן לעור הידיים: טיפול יומיומי
על מנת להכין בבית קרם ידיים ארומטי מרכך ומזין, הוסיפו שתי טיפות שמנים אתריים לכף שמן פשתן:
- קמומיל,
- רוזמרין,
- פצ'ולי או לבנדר.
מרחו את הקרם על העור ועסו מלמטה למעלה במשך 7-10 דקות. טיפול זה צריך להתבצע מדי יום, 1-2 פעמים ביום.
טיפול אקספרס לידיים סדוקות
כדי לסדר ידיים מחוספסות או סדוקות, ערבבו את המרכיבים הבאים:
- כף שמן פשתן;
- כף דבש;
- מיץ מחצי לימון.
יש למרוח את המסה שהתקבלה על ידיים שטופות נקיות, לשים כפפות כותנה ולהשאיר למשך שלוש שעות.
תגובה על המאמר "כיצד להשתמש בשמן פשתן לעור"
כיצד להשתמש בשמן פשתן לעור. אנו מכינים מוצרי קוסמטיקה עם שמן פשתן במו ידינו. לטיפוח העור מספיק מינימום מוצרים טבעיים, ולחברות הקוסמטיקה לא אכפת מהיופי והבריאות שלנו, אלא מהרווחים שלהן.
שמן זרעי פשתן הוא מציל חיים אמיתי לעור הפנים, הידיים והגוף. חומצות שומן בלתי רוויות אומגה 6 ואומגה 3 (לפי תכולתן, שמן פשתן דומה רק לשמן דגים) עוזרות לתאים להתחדש, להפעיל את ייצור הקולגן...
ניסיתי שמני גוף רבים, אבל אני מעדיף קרמים. שמנים נספגים לאט והם עבים יותר מקרמים. אה, ושמן קוסמטי - איזו חיה. כיצד להשתמש בשמן פשתן לעור. אנו מכינים מוצרי קוסמטיקה עם שמן פשתן במו ידינו.
שמנים אינם כמו שום דבר שקשור לשכבות הפנים של העור שלנו. חמאת שיאה מכילה ויטמין A זמינות ביולוגית וחומצה אולאית, המתאימה מאוד לעור שלנו ולסבום שלו כיצד להשתמש בשמן פשתן לעור.
טיפול בעור יבש. אין צורך, IMHO, להביא לתחושת יובש בעור, ואז לקבל החלטה לגבי טיפוח הגוף. סעיף: תרופות (אילו ויטמינים לשתות לילד עם עור יבש). ולייעץ לי ויטמינים לילד עם מאוד ...
לאחרונה כאן יעצו למרוח בשמן. ניסיתי שמן פשתן בקרם, גיליתי רדוויט לידיים ולקחתי קרם לחות לפנים. מה לעשות? אם אתה הולך הרבה טיפול פנים בזמן הנקה? טיפוח עור ושיער, גזרה, קוסמטיקה, פנים...
שמן זרעי פשתן הוא מציל חיים אמיתי לעור הפנים, הידיים והגוף. הוא משמש הן בצורתו הטהורה והן כחלק ממסכות טבעיות, סקרבים או קרמים שתוכלו להכין בעצמכם.
טיפוח עור ושיער, דמות, קוסמטיקה, פנים, קוסמטולוגיה, ביגוד והנעלה, אופנה. באופן כללי, לאחר עיסוי נשטף בדרך כלל שמן עיסוי (או קרם עיסוי), או ליתר דיוק את השאריות שלו, ומורח קרם לפי סוג העור (לחות, לעור בעייתי וכו') לאחר ...
שמן זרעי פשתן משמש לטיפוח עור הפנים והגוף, שמירה על יופי הידיים, הציפורניים והשיער. ניתן לבצע את ההליך פעמיים ביום, בבוקר ובערב - ולאחר שבוע היתרונות של אומגה 3 שלו הם בשמן זרעי פשתן - זהו המקור הטוב ביותר לאומגה 3. או דגים ...
טיפוח עור ושיער, דמות, קוסמטיקה, פנים, קוסמטולוגיה, ביגוד והנעלה, אופנה. או למרוח על הידיים ולשפשף, ולאחר מכן על האזור הרצוי, או, אם האריזה קטנה, פשוט לחמם אותה ביד/כיס. חמאת שיאה לפנים לא תעבוד במקום קרם. כיצד להשתמש בשמן פשתן לעור.
כיצד להשתמש בשמן פשתן לעור. דרכים להשתמש בשמן פשתן בצורתו הטהורה. אין לי מה להשוות אליו, זה סולו סקוואלן ראשון בחיי הקוסמטיקה, במיוחד שלא מוצעים כרישים :)) הווליום טוב, במיוחד בהתחשב בכך שהמוצר בוזבז ...
כיצד להשתמש בשמן פשתן לעור. לתוכן. תכונות שימושיות של שמן פשתן. זרעי פשתן הוא מוצר פופולרי מאוד בקוסמטיקה ביתית.
תחושת צריבה לאחר קרם. טיפול פנים. אופנה ויופי. אני משתמשת בקרם לחות רגיל. גם זול וגם יקר. אחרי שאני שמה את זה, זה מתחיל לשרוף את הפנים שלי. עובר תוך דקה. - זה בסדר? יחד עם זאת, אחרי יקר (ויצ'י ואחרים כמוהם) אין כתמים אדומים ...
כיצד להשתמש בשמן פשתן לעור. דרכים להשתמש בשמן פשתן בצורתו הטהורה. כלי מצוין. העור הופך כל כך רך וקל להסיר איפור עם הכלי הזה. אני מציע בשרשור זה לחלוק את הסודות שלי לשמירה על היופי של הגוף ...
עור ונקבוביות: האמת המכוערת 13/08/03 סעיף: טיפוח עור הפנים נראה שהיווצרות אקנה היא מסתורית? בדרך כלל, נקבוביות בריאות מייצרות כמות מסוימת של חלב, שמתפשט על פני העור, ויוצר סרט מגן עדין.
טיפוח עור ושיער, דמות, קוסמטיקה, פנים, קוסמטולוגיה, ביגוד והנעלה, אופנה. 18/08/2004 07:40:28, עכבר על השרת. מה עם שמני ידיים? העור שלי השתפר מאוד ב-2 יישומים. אני משתמש כעת בשמן אפרסק לעור הפנים והגוף.
מייבש את העור. עור יבש הפך, ב-3 הימים האחרונים, הוא אפילו מתקלף, ואני לא יודע מה לעשות על המצח והנום, הוא בדרך כלל קצת יבש לי, במיוחד המצח, אבל אני מעניק לחות כל הזמן. להשתמש בקרמים, ויש תלונות מיוחדות העור.
שמן אמבט. שמן הפרפין הקוסמטי הנפוץ ביותר עם תוספים.שאיפה של שמן אתרי מחטניים משפיעה לטובה על מערכת הנשימה. ארומתרפיה - נעים עם שימושי. כיצד להשתמש בשמן פשתן לעור.
כיצד להשתמש בשמן פשתן לעור. אנו מכינים מוצרי קוסמטיקה עם שמן פשתן במו ידינו. גרסת הדפסה. תכונות שימושיות של שמן פשתן. זרעי פשתן הוא מוצר פופולרי מאוד בקוסמטיקה ביתית. צריך לעבד את זה...
טוב לאלו שקיבלו שיער וציפורניים יפים באופן טבעי! הם יכולים לעשות תסרוקות אופנתיות, מניקור ככל העולה על רוחם, ולא להתלבט מה לקנות בבית מרקחת, כך שגם הגדילים והציפורניים יתחילו להידמות לתמונה ממגזין לפחות קצת... האם אתה אחד מהם אוֹתָם? או שהציפורניים שלך היו יפות, אבל מניקור לא מוצלח "הרג" אותן? תמשיך לקרוא!
ניסית שמנים? לעתים קרובות הם קונים לשיער (מתנה כזו של טבע מעניקה לחות מושלמת לגדילים, מזינה ומרפאה אותם). מתאימים גם שמני הזנה לציפורניים! הם מרככים את הקוטיקולה, מזינים את הצלחת ומחזקים אותה, מונעים ממנה להישבר ולהתקלף, וגם מגנים עליה מפני פטריות. וחוץ מזה, על ידי מריחת הכלי הזה על הציפורניים, אתה לא צריך להקשיב לאהובך על "ריחות נוראים בכל הדירה", כמו בעת צביעת ציפורניים עם לכה. שמנים מורחים לפני השינה, כך שבזמן שאתה מנוחה, הם דואגים לידיים הרגועות שלך. ראשית, יש לחמם מעט את השמן, ואז, לטבול בו מברשת, לעבד את כל הציפורניים. ובכן, כדי שהכרית עם השמיכה לא תסבול מהמניפולציות האלה, שימו כפפות, או אפילו יותר טוב, עטפו את הידיים בניילון נצמד.
מהו שמן הציפורניים הטוב ביותר?
הציפורניים שלך "יטעמו" הכל - מהאתרי לרגיל. לכל אחד מהשמנים יש סט ייחודי של חומרים שימושיים. מבין האסטרים, אתה יכול לבחור בשמן לימון או עץ התה. מקוסמטיקה - על שקדים, ברדוק, אבוקדו, פשתן, חוחובה, אגוז או זית.
שמן קיקיון
זה אידיאלי לגידול ציפורניים כמו גם לאילוף ציפורניים מחוספסות. אם חתכתם את עצמכם בזמן חיתוך צלחת העל, הוציאו את הבקבוקון שוב - שמן זה מרפא היטב פצעים, מרגיע דלקות, מחזק את העור והציפורניים.
ניתן להשתמש בשמן לא רק בצורתו הטהורה. ערבבו אותו עם שמני אבוקדו, חוחובה, עץ התה - ותראו עד כמה התחזקה ההשפעה של התרופה הטבעית הזו. וחוץ מזה, זה משתלב עם שמני זית וחמניות "מטבח". ערבבו את שלושת המוצרים הללו, טבלו את הציפורניים למשך 15 דקות ב"אמבטיה" שנוצרה, שטפו את השמן הנותר מתחת לברז. תוצאה: משטח חלק של לוחית הציפורן, טיפול בשבריריות ודלמינציה.
אין זמן לטיפול ממושך? פשוט זרוק את השמן הזה לתוך קרם הידיים שלך.
שמן שקדים
זה יחסוך את הלוחות המפורקים, יחזק אותם. אבל התכונן להשתמש בו לעתים קרובות, פעמיים ביום, תוך כדי שפשוף נמרץ. ואל תחסכו כסף, שימו בו גם את הידיים, במיוחד אם העור זקוק לתזונה ולחות. כאשר הציפורניים שלך מתרפאות, אל תחביאי את הבקבוק רחוק: טפלי את הציפורניים בשמן לאחר כל מניקור על מנת למנוע דלמינציה.
שמן חוחובה
עוזר "לטחון" לוחית ציפורניים לא מושלמת, להדביק דה למינציה ולהפחית שבירות. אך לפני השימוש, יש להעשיר את השמן בויטמין E (נוזל) בית מרקחת. שפשפו את השמן לתוך הציפורן, ואז טפלו בו בוויטמין הנ"ל - השמן ישפר את השפעתו. טפלו בציפורניים בצורה כזו בבוקר ובערב, הגן על הידיים עם כפפות גומי כשאתה הולך לשטוף כלים.
מזור למריחה בלילה: 2 כפיות שמן חוחובה, 3 טיפות מיץ לימון, 2 טיפות אתר ורדים.
שמן בר
משקם ומעניק לחות הן לציפורניים (במיוחד לאחר הארכות) והן לעור הידיים מיובש יתר על המידה. אם אתה מאוד לא מרוצה מהציפורניים שלך, שפשפי את השמן הזה פעמיים, או אפילו טוב יותר, שלוש פעמים ביום, לא רק לתוך הצלחת, אלא גם לתוך הציפורן. אם אין לכם זמן לטיפול כזה, עשו אמבטיות: מחממים את השמן פעם בשבוע ו"רחצים" בו את קצות האצבעות.
שמן אפרסק
זה הגנה, תזונה והתאוששות בבקבוק אחד. זה עם זה כי אתה תקבל "סלון", ציפורניים מבריקות בבית. חשוב: אתה צריך למרוח את השמן בנדיבות ככל האפשר - לא רק על הציפורן, אלא גם על הציפורן, ועל קצות האצבעות. אגב, תכונה שימושית נוספת של שמן זה היא "התבונה" ומניעת פטריות.
לחיזוק הציפורן, עסו אותה כל יום עם צמר גפן טבול בשמן.
ל"תיקון" דחוף של ציפורניים פגועות, ערבבו 1 כף גדולה של שמן אפרסק, 3 טיפות כל אחת של אסטרים לבנדר, לימון ואקליפטוס. כל יום בבוקר, אחר הצהריים וערב, בצעי עיסוי ציפורניים למשך 15 דקות.
שמן אבוקדו
מחזק, מטפל, אינו נותן "חיים" לדלקת סביב הציפורן, מעניק לחות ומרכך את הציפורן. באופן כללי, אוהבי מניקור קונים את זה לעתים קרובות.
כדי למנוע את שבירת הציפורניים, לפני מריחת לכה צבעונית, בצע עיסוי צלחת קטן עם שמן זה. ניתן להשתמש בשמן לא מדולל, או כתערובת: 5 טיפות לבנדר, פצ'ולי, שמני רוזמרין, 2 כפות גדולות של שמן אבוקדו, 5 טיפות מיץ לימון טרי.
אם הידיים שלך נוטות לפתח ציפורניים כואבות או אם אתה נחתך בזמן הסרת הציפורן, הוסף לשמן האבוקדו מעט (רק כמה טיפות) שמן אקליפטוס או קמומיל - תרופה זו תרפא את הפצעים במהירות.
לחיזוק הציפורניים שלבו שמן אבוקדו עם שמן זית או שקדים.
שמן פשתן
הוא משמש ללא דילול, כמו גם בשילוב עם שמנים אחרים (פרופורציה 1:1 או אחר - נניח, 1 כף של פשתן "בסיס" + 3 טיפות לבנדר, אקליפטוס, לימון). "אוהב" את השמן הזה ואת האסטרים, קודם כל - קמומיל, טימין, לבנדר, פצ'ולי, רוזמרין. כל אחד מהכספים האלה חייב להיות משופשף תחילה לתוך עור הידיים, ולאחר מכן לתוך הציפורניים.
משחת מרפא: 1 כף גדולה של שמן פשתן, אותה כמות של דבש, חלמון (גולמי), מיץ סחוט מלימון בינוני. שטפו את הידיים במים סחוטים מתחת לתפוחי אדמה מבושלים, מרחו משחה על הידיים, כסו את הידיים בכפפות ואל תסיר אותן במשך 3 שעות.
שמן הדרים
לא רק מגן ומחזק את הצלחת, אלא גם מלבין אותה, נותן ברק מטופח. לעתים קרובות לשפשף שמן לתוך הציפורן או לעשות אמבטיות שמן. אגב, במקום חמאה אפשר להשתמש במיץ טרי.
זהו גם אמצעי להגברת רגישות הציפורן, שיקום עור פגוע, כמו גם ציפורן הציפורן, מחוררת לאחר מניקור; זה גם חומר חיטוי, חוסך מזיהומים מקומיים ודלקות.
רצוי לערבב שמן לימון עם מוצרים טבעיים אחרים - שמנים, יוד, ויטמינים לבית מרקחת (נוזל), דבש. אבל אל תשכח: שמן זה מייבש את צלחת הציפורן, אז אתה לא צריך להיסחף איתו.
שמן זית
שימו לב לזה אם אתם רוצים לעצור את "שבירת" הציפורניים ולבסוף לגדל אותן. מסכות ידיים מיוצרות לעתים קרובות עם שמן זה.
אגוז מלך.זהו תרכיז מוצק של חומרים שימושיים, כי שמן כזה מופק מהקליפה. ההשפעה של שמן "חזק" זה מוצגת כבר לאחר יישום 1. הוא מחזק, מזין את הציפורניים, מוסיף להן יופי חיצוני. מרחו אותו מעט על כל צלחת פעמיים ביום.
שמן סילאן. זוהי תרופה אנטי פטרייתית ואנטי בקטריאלית.
שמני מלפפון וקוקוס. לחות מקסימלית, "ויטמין" ציפורניים.
חיטה.הפעולה העיקרית היא לחות ולכן היא מתאימה גם לעור.
שמנים אתריים לציפורניים
לא מורחים אותם בצורתם הטהורה, אלא מטפטפים לשמני ה"בסיס", שמנים יותר: זית, משמש, שקדים, שמן קיק. 2-3 טיפות אתר מוסיפים לכף גדולה מה"בסיס" (וייתכן שיהיו כמה כאלה), וכן ויטמין E - אם רוצים. התוצאה היא מסכות או אמבטיות ציפורניים.
כדי לחזק ו"לגדל" ציפורניים, קנו אלגום, אורן, אתר ארז. וכדי להיפטר מפטריות ודלקות, בחרו בשמן האתרי של רוזמרין, לבנדר, אקליפטוס, עץ התה.
המאמר יספר לכם בפירוט כיצד יש להשתמש בשמן זרעי פשתן במתכוני יופי ובריאות.
שמן זרעי פשתן: יתרונות ונזקים לשיער, ריסים, גבות, זקנים, פנים, גוף, ציפורניים
אנשים רבים יודעים על היתרונות של שמן פשתן לעיכול וירידה במשקל, אך לא כולם יודעים שמוצר זה יאפשר לך לטפל ביופי של גופך באותו אופן, ולהחזיר לו את הנעורים והרעננות. הסוד של השמן הזה הוא שהוא עשיר בחומצות שומן ונוגדי חמצון. הם מאפשרים לך להאט את תהליך ההזדקנות של העור ולהגן עליו מפני ההשפעות המזיקות של הסביבה: רוח, אבק, אולטרה סגול.
תכונה נוספת של השמן - רוויה עם ויטמיניםשיש להם השפעה מועילה על העור, השיער, אפילו צלחות הציפורניים, מרווים אותם בחומרים שימושיים הדרושים לבריאות. למשל, ויטמין F מונע מדלקות ופריחה להופיע על העור. להשפעה ניכרת, מומלץ להשתמש בשמן פשתן פנימי, לשלב אותו עם נהלים חיצוניים: מסכות, עטיפות גוף, שטיפות, קרמים ואחרים.
שמן זרעי פשתן מכיל הרבה ויטמינים A ו-E אשר משפיעים לטובה מאוד על הקרקפת, מסירים כל קילוף, גירוי, יובש ומווסת את בלוטות החלב. זה גם ישפיע על כל חלק של העור עם קו שיער: גבות, זקן, שפם. מסכות שמן פשתן יחזקו את מבנה השיער, יהפכו אותו לדחוס, מבריק, יזינו את השורשים וימנעו את אובדן.
שמן זרעי פשתן מקל היטב על שיער יבש, כמו גם נשירת שיער, קהות, חולשה, קצוות מפוצלים. היתרון של המוצר הזה הוא שהוא פועל כמעט באופן מיידי ואין צורך לבצע קומפלקס של הליכים ממושכים כדי להשיג את האפקט. גם לאחר ההליך הראשון, תרגישי עד כמה השיער שלך הפך חלק ומשיי. השמן יעזור "להחזיר את האנרגיה לשיער", להחיות אותם באופן גלוי, להכביד ולהעניק לחות.
חשוב: השורשים המוזנים בויטמינים וחומצות שומן, הקרקפת ללא בעיות מוחשיות, כמו גם יובש יובילו לכך שהשיער שלך יסבול פחות מגורמים מזיקים (אולטרה סגול, מייבש שיער, מגהץ, מוצרי עיצוב). לגדול עבה ומהיר.
יחד עם זאת, ניתן להשתמש בשמן פשתן לשיפור הציפורניים. אמבטיות, קרמי ידיים ומסכות (ניתן לעשות אותם גם על הידיים) יעזרו לשחזר את המבנה הבריא של צלחת הציפורן, להיפטר מנקבוביות ויובש. כתוצאה מכך, הציפורניים יפסיקו להישבר ותמיד ישמחו אותך עם ברק מבריק בריא.
בנוסף, עור לח מסביב לציפורן תמיד יאפשר לך להסיר את הציפורן בנוחות וללא "פציעה", להיפטר מקורות, סדקים בחלקים "הגסים" של האצבעות. בנוסף, אכילת ויטמינים, חומצות שומן ומינרלים, צלחת הציפורן תגדל מהר יותר.
נוגדי חמצון בהרכב השמן ישפיעו לטובה על העור שלך אם תכין מסכות באופן קבוע. הדרך הקלה ביותר להשתמש במוצר זה היא להוסיף כמות קטנה למוצרי טיפוח העור שלך: קרם, קרם, חלב מסיר איפור. השמן יכול גם להסיר ביעילות איפור ולשטוף חלקיקי לכלוך מעור הפנים.
עבור שמן זה בצורתו הטהורה מוחל עם ספוג כותנה על העור. כתוצאה מכך, העור הוא לחות, רווי ויטמינים, לחות, הוא רוכש גמישות וטון. שימוש קבוע בשמן יעזור לך לשכוח מבעיות כמו קמטים, פריחות, נקודות שחורות, פצעונים, אדמומיות, דלקות.
על היתרונות של שמן פשתן ליופי ולצעירות של הגוף
שמן פשתן בכמוסות: הוראות שימוש בקוסמטיקה
יש גם צורה כזו של שחרור שמן פשתן כמו כמוסות. ראוי לציין כי יש להם יתרון ברור על פני שמן נוזלי. היתרון העיקרי של קפסולות הוא הנוחות, כי שתיית שמן כזה הרבה יותר נוחה. אתה פשוט בולע את הקפסולה כמו טבליה עם הרבה מים. אם יש לכם כמוסות, אתם לא חייבים לשאת אתכם בקבוק שמן, מדדו את הכמות בעזרת כפית על מנת לשתות אותו באופן קבוע ונכון.
לקפסולות אין טעם או ריח (ראוי לציין ששמן פשתן הוא מאוד ספציפי בהקשר זה). קפסולות הן 100% מוצר טבעי, הן עשויות רק משמן זרעי פשתן באיכות גבוהה. ניתן ליטול כמוסות, הן למניעה והן לצורך החלמה. רבים שותים כמוסות רק כדי לרדת במשקל. עם זאת, כאן כדאי להכיר ולפעול לפי הכללים לנטילת התרופה, כמו גם לעסוק בספורט והקפדה על אורח חיים בריא.
אם אתה לוקח כמוסות אלה באופן קבוע, תקבל מספר שינויים חיוביים בגוף:
- נרמל את חילוף החומרים שלך
- להרגיע תיאבון מוגזם
- ניקוי רעלים מהגוף שלך
- נקה את המעיים מרעלנים ורעלים
- נרמל לחץ
- שפר את חילוף החומרים של השומנים
- לסדר את השיער, הציפורניים, העור
- חזק את החסינות שלך
יש ליטול את הכמוסות באופן קבוע פעמיים ביום, כפי שהומלץ עם שמן פשתן נוזלי. מנה אחת מורכבת משלוש כמוסות (לפני ארוחת הבוקר ואחרי ארוחת הערב). יש לשתות כמוסות בקורס חובה, שמשך הזמן הוא חודשיים. לפני השימוש בכמוסות, הקפד לקרוא את הוראות השימוש כדי לא להזיק לעצמך, שכן לשימוש בשמן יש כמה התוויות נגד.
לְמָשָׁל:
- אין לשתות שמן וכמוסות במהלך ההריון וההנקה.
- אם יש לך הפרעות דם, הימנע גם מריפוי עם שמן זרעי פשתן.
- השתמש בשמן בזהירות אם יש לך מחלות במערכת העיכול.
- הימנע משמן אם יש לך אי סבילות אישית או אלרגיה.
- בשום מקרה אין לצרוך שמן זרעי פשתן חם, ואין לשטוף אותו עם שתייה חמה ולתפוס אותו באוכל חם.
קפסולות שמן פשתן איך לקנות שמן פשתן בaliexpress: מחיר, קטלוג
ניתן לקנות שמן טבעי ואיכותי לריפוי הגוף והרזיה בחנות המקוונת המודרנית Aliexpress. כאן במדור "יופי ובריאות" תמצאו המון אפשרויות לקפסולות מסיסות במים ושמן פשתן טבעי. מחירי החנות ישמחו אתכם בנעימים ותמיד תוכלו להזמין סחורה במשלוח חינם עד הבית. כמוסות שמן זרעי פשתן יעזרו לך לשפר את בריאותך, כמו גם לקבל גזרה רזה ולנקות את הגוף.
כיצד להשתמש נכון בשמן זרעי פשתן לצמיחת שיער, חיזוק וקצוות מפוצלים: מתכוני מסכות
שמן זרעי פשתן יאפשר לך להיפטר מבעיות רבות בקרקפת ושיער שביר, וכתוצאה מכך צפיפותם אובדת. מסכות על בסיס שמן יזינו את השיער באופן מלא מהקצוות ועד השורשים, ישפרו את מצב העור ויאפשרו לשיער לקבל ברק.
חשוב: קודם כל, כדאי לרכוש שמן ממש איכותי, ולא זיוף או תערובת שמנים. אתה יכול לקנות את המוצר בסופרמרקט או בבית מרקחת, העיקר הוא ללמוד היטב את התווית, שאמורה לציין בבירור "100% שמן פשתן בכבישה קרה".
מסיכת שיער מרפא צריכה להיעשות פעם בשבוע למשך 2-3 חודשים. לא מומלץ להתחיל בהליך זה לעתים קרובות יותר, שכן שורשי השיער עלולים "להיחנק" כתוצאה מסרט שומני צפוף מדי על פני העור ולנשור החוצה.
כדי להיפטר מקהות ויובש:
- תצטרך 1-2 כפות. שמן פשתן ו-1 חלמון ביצה
- יש לערבב היטב את שני המרכיבים הללו ולמרוח על הקרקפת, לשטוף קודם לכן בשמפו.
- בעזרת מסרק עבה כדאי לפזר את המוצר לכל אורך השיער כך שבטוח יספיק לקצוות.
- אספו או קלעו את השיער שלכם, עטפו אותו במגבת והחזיקו אותו במצב זה מחצי שעה עד שעה, אך לא יותר.
- אם השיער שלך ארוך, ניתן להכפיל את כמות המסכה
לשיער עבה יותר:
- תצטרך 1 בצל קטן
- יש למעוך אותו עם בלנדר או מטחנת בשר.
- יש צורך להוסיף 1-1.5 כפות לדיסה. שמן פשתן ואותה כמות של דבש נוזלי טבעי.
- המסכה מעורבבת היטב ומורחת על שיער נקי.
- יש לשפשף חלק מהמסכה לתוך הקרקפת, השאר מופץ באופן שווה בשיער.
- זה מספיק כדי לשמור את המסכה מתחת למגבת במשך 30 דקות, אם אתה מרגיש אי נוחות, לשטוף אותה לאחר 10-15 דקות.
כדי להיפטר מקצוות מפוצלים ולהחזיר ברק לשיער שלך:
- ב-0.5 כוסות קפיר, ממיסים 1-1.5 כפות. שמן פשתן ואותה כמות דבש (רצוי נוזלי, צריך לחמם אותו מעט).
- מרחו את המסכה על ראש שטוף והחזיקו על השיער מחצי שעה עד שעה.
- במקום קפיר אפשר להשתמש גם בחלב או כל מוצר חלב מותסס אחר.
השימוש בשמן בטיפוח השיער כיצד להשתמש בשמן זרעי פשתן לקשקשים: מתכון
אתה יכול להיפטר מקשקשים רק על ידי ביטול עור יבש. כדי לעשות זאת, יש צורך להקים את העבודה של בלוטות החלב על הראש, לחסל מוקדי גירוי וגרד. אתה יכול לעשות זאת עם מסכת שמן פשתן. על מנת להרטיב את העור יש להשתמש בחלמון ביצה יחד עם שמן, ועל מנת להרוות את השורשים בחומרים שימושיים כדאי להוסיף כף דבש נוזלי טבעי.
יש למרוח את המסכה המעורבת לא רק על השיער, אלא גם על הקרקפת, תוך שימת לב מיוחדת: עסו את הראש באינטנסיביות רבה, תוך ניסיון לא לפספס חלקים מתקלפים במיוחד של העור. לאחר העיסוי, סובבו את השיער לצרור או קלעו אותו, עטפו בניילון נצמד או פוליאתילן, עטפו אותו במגבת. ב"פקעת" כזו יש להחזיק את המסכה לפחות שעה, ולאחר מכן יש לשטוף אותה בהרבה מים. מהלך הטיפול הוא 1-2 חודשים, פעם בשבוע. זמן הקורס הטיפולי תלוי רק במידת הגלובלית של הבעיה שלך.
להיפטר מקשקשים עם שמן פשתן שמן פשתן לריסים, גבות: מתכון
ריסים ארוכים ושופעים הם החלום של כל בחורה. לרוע המזל, בהשפעת הסביבה, אורח חיים לא תקין ומוצרי קוסמטיקה, הריסים מאבדים לעתים קרובות את המראה המכובד שלהם: הם מתדללים, דוהים, אפילו נשברים ונושרים. כמו שיער ראש, הריסים צריכים להתחזק ולטפל בהם. שמן זרעי פשתן מושלם עבור זה, אשר יעניק לסיליה את כל הקומפלקס הדרוש של ויטמינים וחומרים מזינים, יחזק אותם, וגם יאפשר להם לצמוח בצורה נמרצת ומפוארת.
טיפול בריסים עם שמן הוא פשוט מאוד. אגב, הוא מתאים גם לסדר הגבות, כי הן גם שיער. תזדקק למסקרה ריקה של מסקרה שכבר מנוצלת. יש צורך להוסיף לו כמות קטנה של שמן פשתן, כמו כן ניתן להוסיף שמן למסקרה עצמה. באמצעות הברסמטיקה הזו מדי יום, לא רק תעשה סדר בעצמך, תוכל לדאוג לבריאות הריסים והשיער שלך ולקדם את צמיחתם.
איך לטפל בריסים וגבות עם שמן פשתן? שמן זקן פשתן: מתכון
כשזה מגיע לטיפוח, גברים טובים לא פחות מנשים. הטרנדים האופנתיים האחרונים מאפשרים לגברים לגדל שפמים וזקנים ארוכים, שיש לשמור עליהם להיות יפים ועבים. שמן זרעי פשתן אידיאלי לכך, שיעניק לחות, יזין את השיער וידאג לבריאות העור בפנים.
טיפול בזקן שלך עם שמן זרעי פשתן הוא פשוט מאוד. מספיק לשמן את הזקן בנדיבות בשמן 1-2 פעמים בשבוע, ולהשאיר אותו להיספג במשך 30-40 דקות. אתה יכול גם לעצב את הזקן שלך כל יום, לשמן אותו בכמות קטנה של שמן. השיער יבריק, ייראה מטופח ובריא.
איך לטפל בזקן עם שמן פשתן? שמן פשתן לציפורניים, איך למרוח: מתכון
שמן זרעי פשתן מועיל מאוד גם לידיים ולציפורניים. כלי זה יכול להציל אותך מחסרונות רבים:
- ציפורניים שבירות
- צמיחת ציפורניים איטית
- צבע ציפורן צהוב
- שכבות של ציפורניים
- כתמים לבנים על הציפורניים
- נקבוביות של ציפורניים
טיפול בציפורניים עם שמן הוא פשוט מאוד. ניתן להוסיף לאמבטיות לפני מניקור, לקרם ידיים אכפתי, לשפשף קפה ביתי (סוכר, מלח, סולת וכו'), וגם פשוט למרוח על היד כמסכה. היתרון של השמן הוא בכך שהוא מסוגל לחדור עמוק מספיק לתוך העור, להרוות כל שכבה במספר חומרים נחוצים.
היתרונות של שמן פשתן:
- מבטל ידיים יבשות
- מבטל קילוף
- עוזר לרכך חלקים מחוספסים: יבלות, פצעים מרפאים.
- מאיץ את הריפוי של סדקים ופצעים
- מזין את העור עם ויטמינים
- מרכך את הציפורן
- מחזק את הציפורן, עושה אותה צפופה יותר, מבטל נקבוביות ומוסיף ברק מבריק לציפורן.
- מחזיר נעורים, גמישות לידיים, מחליק קמטים.
כיצד שמן עוזר בטיפול בידיים ובציפורניים? שמן פשתן לקמטים בפנים וסביב העיניים: איך להשתמש?
אספקה עשירה של נוגדי חמצון, חומצות שומן וויטמינים מאפשרת לשמן זרעי פשתן להילחם בצורה פעילה ויעילה מאוד בדהיית העור והזדקנותו. על מנת שהתוצאה תהיה גלויה ויזואלית, עליך להשתמש בכלי זה באופן קבוע במשך 2-3 חודשים.
העור סביב העיניים נוטה יותר להופעת קמטי גיל קטנים, מחקים וגדולים מאשר כל שאר חלקי הפנים. השמן נספג עמוק בעור, מעניק לחות וחיטוב העור. ניתן להוסיף כמה טיפות שמן מדי יום לקרם פנים לילי או חלב מסיר איפור.
חשוב: שמן זרעי פשתן יכול לשטוף ביעילות גם מוצרי קוסמטיקה: מסקרה, בסיס, שפתון, צלליות. לשם כך יש למרוח את השמן על כרית צמר גפן ולנגב מעט את העור.
כדי להדק את העור מסביב לעיניים, כדאי להכין קרמים קטנים מדי יום בערב מתחת לעיניים ובמקום בו נוצרות מה שנקרא "רגלי העורב". השרו חתיכה קטנה של בד כותנה, גזה או כרית צמר גפן בשמן והשאירו אותה על העור. החזיקו 20-30 דקות, לא כדאי לשטוף את השמן, יש לשפשף אותו.
כיצד להשתמש בשמן בטיפוח הפנים והיפטרות מקמטים? שמן פשתן לאקנה איך להשתמש?
אנשים רבים משתמשים בשמן זרעי פשתן כדי להיפטר ביעילות מפריחות בעור. היתרון של שמן זרעי פשתן הוא שיש לו תכונות אנטי דלקתיות חזקות ויכולת להאיץ את התחדשות העור. יש להשתמש בו הן פנימי והן חיצוני. על ידי נטילת השמן באופן פנימי, אתה מקדם ניקוי רעלים והסרה של חומרים מזיקים מהגוף הגורמים לפריחה.
במקביל, מריחה חיצונית של השמן תרגיע ותרכך את העור, תסדיר את בלוטות החלב ותנקה את הנקבוביות. אתה צריך לטפל בעור שלך כל יום: מסכות, סקרבים עם שמן יעזרו. מוסיפים כמה טיפות שמן לקרם או חלב אכפתי. יש למרוח שמן רק על עור שטוקה בעבר עם ג'ל או סבון.
איך שמן עוזר להיפטר מדלקות ופריחה בפנים? שמן פשתן לידיים מיובש וסדקים: איך להשתמש?
היפטר מעור יבש, שלעתים קרובות מוביל לא רק לקילוף, אלא גם לעובדה שהעור נסדק, מתפרצים, נוצרים כיבים ופצעים. מסכת ידיים יעילה המבוססת על שמן פשתן תעזור לרפא ולבטל בעיה זו.
כדי להכין מסכה, אתה צריך 2 כפות. חמאה ו-1 כף. דבש טבעי נוזלי. מערבבים תערובת זו ביסודיות ומורחים על ידיים שטופות. רצוי ללבוש כפפות פלסטיק מעל המסכה, ומעליהן צמר. הליכה עם כפפות צריכה להיות לפחות חצי שעה. זה יאפשר לעור לספוג מקסימום חומרים שימושיים, להפוך לרך ולרפא פצעים בו זמנית. מסכה זו צריכה להיעשות 1-2 פעמים בשבוע.
מסכת ידיים על בסיס שמן פשתן שמן זרעי פשתן להגדלת חזה: מתכון
חלקם שמעו על היתרונות של שמן פשתן לא רק לבריאות וליופי, אלא גם להגדלת חזה טבעית. הסוד של הכלי הזה הוא שההרכב הכימי העשיר של השמן עוזר לווסת את הרקע ההורמונלי של אישה, אם נלקחת פנימית 1-2 כפות ליום.
מצד שני, העור בחזה של האישה עדין מאוד, ולכן השימוש החיצוני בשמן יהדק אותו, יגוון ויעניק גמישות. לשפשף את השמן לתוך החזה כל יום בכמויות קטנות. אתה יכול גם להשתמש בעטיפות.
מריחת עטיפת גוף שמן זרעי פשתן: מתכון
עטיפות שמן פשתן שימושיות מאוד עבור הגוף בכל גיל, כמובן, אם אין לך התוויות נגד ותגובות אלרגיות. עור מאודה (לאחר אמבטיה או אמבטיה) יוכל לספוג את הכמות המקסימלית של חומרים משמן פשתן ולהפוך:
- בטון
- אֵלַסטִי
- קבל צבע יפה
- היפטר מקילוף ופריחה, אדמומיות
- היפטר מצלוליט
- גוון את העור
- היפטר מעוד ס"מ בנפח
איך לעטוף נכון:
- התקלח או תלך לאמבטיה, לאחר ניקוי הגוף. בבית מתאימה גם מקלחת חמה. העיקר לנקות את הגוף ולאדות אותו.
- תעשי פילינג לגוף, כך תסירי חלקיקי עור מתים ותפתחי את שכבת העור ה"צעירה", שתספוג חומרים מועילים. אפשר לעשות פילינג, גם קרצוף מוכן וגם ביתי.
- לאחר הקילוף יש לשמן את הגוף בתערובת של שמן פשתן צמחי ודבש (אפשר רק שמן) ולעטוף את הגוף בניילון נצמד.
- לבשו בגדים חמים (חלוק או חליפה ביתית) והסתובבו עם שמן מתחת לסרט למשך 0.5-1 שעה. אתה יכול פשוט לנוח בזמן הזה.
- שוטפים את השמן שנותר במקלחת חמה ומורחים תחליב לחות לגוף (אפשר להוסיף לו גם מעט שמן פשתן).
איך להכין עטיפה עם שמן פשתן? שמן פשתן לסימני מתיחה: שיטת מריחה, מתכון
לשמן זרעי פשתן יש תכונה מחדשת חזקה וניתן להשתמש בו ביעילות כדי להיפטר מסימני מתיחה בכל חלק בגוף: חזה, ירכיים, הצדדים, הידיים. למטרות אלה, ניתן להשתמש בשמן בדרכים שונות:
- הוסף לתחליב לחות אכפתי
- להכין עטיפות שמן
- רק לשמן את הגוף
- לעשות פילינג על בסיס שמן פשתן
כמובן, אתה לא יכול להעלים לחלוטין את כל סימני המתיחה. אבל, אתה יכול להשיג שהם הופכים קלים יותר ופחות בולטים, כמו גם עמוקים. רצוי להשתמש בשמן כל יום. אתה יכול להבחין בתוצאות הראשונות 1-2 חודשים לאחר היישום.
שמן פשתן לעיסוי, מה היתרונות?
עיסוי בשמן הוא תמיד נעים ושימושי. אם אתה משתמש בשמן פשתן, אתה יכול להיות בעל השפעה מועילה ביותר לא רק על זרימת הדם, אלא גם על מצב העור. השמן ישווה את העור בויטמינים, יעניק לחות לגוף ויקל על כל דלקת.
עיסוי כזה יחזיר את גוון הגוף והמוצקות, יאפשר לך להיפטר מהצלוליט באזורים ה"בעייתיים". לאחר העיסוי רצוי לשכב 20-30 דקות ברוגע כדי שהגוף יוכל להירגע ו"להתייבש" מעט.
חשוב: ניתן לעשות עיסוי גם עם שמן טהור וגם עם תוספת של שמנים אתריים.
שמן פשתן לצלוליט: איך להשתמש, מה היתרונות?
ניתן להיפטר מהצלוליט בעזרת שמן פשתן בצורה מורכבת, לקחת אותו פנימה ולהשתמש בו חיצונית. כל יום אתה צריך לשתות 1-2 כפות. שמנים כדי לווסת את חילוף החומרים שלך ולעזור להרחיק מים מגופך.
שימוש חיצוני בשמן כרוך בשימוש קבוע בקרצוף על בסיס שמן פשתן על ידי ערבוב שלו עם קפה טחון. אפשר גם לשמן את הגוף בשמן במקום תחליב או להוסיף לקרם.
היתרונות של שמן פשתן לגוף מתכון לסם הנעורים - שמן פשתן, דבש, שום, לימון
יש מתכון אחד שנבדק על ידי זמן ומיליוני אנשים. לתערובת של שמן פשתן, דבש (טבעי בלבד), שום ולימון יש הרבה יתרונות ותכונות שימושיות:
- מגביר חסינות
- משפר את חילוף החומרים
- בעל תכונת חיטוי
- מסיר פסולת ורעלים
- משפר את זרימת הדם
- מנרמל לחץ
- מבצע ניקוי רעלים
- משפר צואה
- הורג חיידקים, וירוסים, זיהומים
תרופה זו צריכה להילקח פעם ביום עבור 1 כף. כמות החומרים פרופורציונלית בדיוק, מוסיפים שום לפי הטעם (רק כמה שיני). ניתן לשפר את המתכון גם על ידי הוספת אגוזים ופירות יבשים אליו. תכונה חיובית נוספת של תרופה זו היא לתת לגוף את נוגדי החמצון הדרושים שמאריכים את הנעורים, מקלים על תהליך הזדקנות העור ומחלות רבות.
שמן זרעי פשתן בכמוסות: יתרונות ונזקים ושימוש בספורט, פיתוח גוף
נטילת כמוסות שמן זרעי פשתן שימושית עבור אלה העוסקים בפעילות גופנית מוגברת ובפיתוח גוף. הכלי עוזר לשחזר את חילוף החומרים השומנים בגוף ולקבל את המקסימום של חומרים שימושיים, הנחוצים כל כך לאחר ספורט.
יש ליטול את הכמוסות פעמיים ביום. הנורמה היומית היא 600 מ"ג, כלומר. 300 מ"ג בבוקר ואותה כמות בערב. קח את הקפסולות עם הרבה מים קרים. בתוך חצי שעה לאחר הנטילה, אסור לאכול אוכל חם ולשתות משקאות חמים (הדבר הורס ומפחית את היתרונות של שמן פשתן).
שמן זרעי פשתן בכמוסות: יתרונות ונזקים, השתמש בעת נטילת אמצעי מניעה
אחת מההתוויות לנטילת שמן פשתן בצורה נוזלית ובצורת כמוסות היא יכולתו להשפיע על הרקע ההורמונלי של נשים. לכן שתיית שמן בהריון, הנקה ונטילת אמצעי מניעה דרך הפה אינה מומלצת, כי שמן יכול להחליש לחלוטין את השפעת OK ולהוביל להריון לא רצוי.
כמוסות שמן פשתן: ביקורות
ויקטוריה:"אני שותה שמן פשתן כדי לווסת את הצואה שלי. אתה יודע, שמן הרבה יותר טוב מהמשלשלים הידועים שעולים הון תועפות כרגע. אם אין לך התוויות נגד, נסה לשתות לפחות בקבוק אחד בהדרגה ולראות עד כמה התוצאה תהיה חיובית!
ואדים : "אני משתמש בשמן ידיים. העבודה שלי היא פיזית וכמו שאומרים "ללא לאות". לעיתים קרובות מופיעים יבלות, הידיים נסדקות לעיתים קרובות. זה מאוד כואב, לא נעים ולא נוח. אחרי העבודה אני מכין קומפרס עם שמן, עוטף את היד בתחבושת וניילון נצמד וישן”.
שמן זרעי פשתן הוא מוצר ייחודי בעל סגולות מרפא, אשר ניתן לנו מהטבע עצמו. הוא מתקבל בכבישה קרה מזרעי פשתן. שמן זה מצא שימוש נרחב לא רק בתזונה, בתעשייה, ברפואה, אלא גם בקוסמטיקה. לשמן זרעי פשתן יש השפעה חיובית על מצב השיער, הציפורניים, עור הפנים והגוף.
תפרחת חיתולים על העור תסייע גם בביטול השימוש בזרעי פשתן: יוצקים זרעים שטופים היטב עם מים רותחים ביחס של 1:30. לנער את התערובת באופן קבוע במשך חמש עשרה דקות, ואז לסנן דרך מספר שכבות של גזה. מפיות ספוגות בחליטה המוכנה, להחיל על האזורים הפגועים. ההליך צריך להיעשות מדי יום ארבע פעמים ברציפות עם מרווח של עשר דקות עד שהעור נקי.
עם יובש של הגוף, אמבטיות משמשות מדי יום במשך חמש עשרה דקות ממרתח של זרעי פשתן בתוספת מרתח של קמומיל (100 מ"ל כל אחד).
שמן פשתן לעור הפנים.
בשל סגולותיו המרפאות, השימוש בשמן פשתן מתאים לכל סוג עור, מקל במהירות גירויים החשובים לבעלי עור רגיש במיוחד, מקדם ריפוי מהיר של פצעים, חבורות, חבורות, כוויות, מסיר יבלות, חבורות. רק במהלך היום, שלוש עד ארבע פעמים יש צורך לשמן את האזורים הפגועים בכמות קטנה של שמן. באותו אופן, השמן משמש לטיפול בפסוריאזיס, פריחות אלרגיות, חזזיות ומחלות עור נוספות.
בטיפול בעור מזדקן ניתן פשוט למרוח שמן פשתן על הפנים והצוואר והמחשוף ולהשאיר למשך הלילה, או להוסיף לקרם הלילה שלך, מה שיגדיל משמעותית את תכונותיו ויעילותו. אתה צריך רק לדעת שלשמן זה במצב פתוח יש חיי מדף קצרים, לא יותר מחמישה עשר יום בשילוב עם שמנת. אם השמן מעולם לא נפתח, ניתן לאחסנו כשנה, בתנאי שיהיו מיכלי זכוכית כהה והטמפרטורה לא תעלה על עשר מעלות. אם השמן נפתח, יש להשתמש בו תוך חודש או שהוא יתקלקל. מומלץ לאחסן את השמן במקרר. אגב, לשמן אין כמעט טעם, רק מזכיר מעט שמן דגים. אבל אם לאחר הטעימה מרגישים מרירות, אסור להשתמש בשמן, הוא התדרדר.
יש לציין כי לצורך טיפול באזור סביב העיניים אין להשתמש בשמן זה בלילה, כי בשל "כובדו" הוא עלול לעורר נפיחות. לצורך כך עדיף להשתמש בשמנים בעלי בסיס קל יותר - ורדים, זרעי ענבים או אפרסק, שקדים וכו'.
שמן זרעי פשתן לעור יכול לשמש לא רק כגורם חיצוני, אלא גם לצרוך אותו באופן פנימי, להוסיף לסלטי ירקות, מנות עדשה, תפוחי אדמה, דגנים או שתייה בצורתו הטהורה למניעה. שימוש יומיומי בשמן בכמות של כפית או שתיים פעמיים ביום עשרים דקות לפני הארוחות משפר את מצב העור, השיער, הציפורניים, מנרמל תהליכים מטבוליים בגוף, עיכול, משפר את תפקודי הכבד ומחזק את מערכת החיסון. הוא משמש לעתים קרובות לעיסוי גוף כללי, לבד או מעורבב עם שמנים אחרים.
קרמי פנים עם שמן פשתן בבית.
לעור מזדקן, קרם ביתי עם שמן פשתן הוא תרופת הידוק והחלקה מצוינת: טוחנים גרידת לימון (שלושה לימונים) ומוזגים אותה עם כוס מים רותחים. מכסים את התערובת במכסה ומניחים לה להתבשל במשך עשר שעות. לאחר מכן, מסננים את העירוי ומוסיפים לה כפית דבש ושמן פשתן, מיץ לימון (שלושה לימונים), שתי כפות שמנת כבדה או חלב ושלוש כפות קלן או חליטת עלי ורדים. יש למרוח קרם זה מדי יום על עור הפנים, למעט האזור סביב העיניים. אחסן את הקרם הזה לא יותר משבועיים במקום קריר.
קרם מגרה יעזור כחומר מניעתי להזדקנות העור ולהופעת קמטים. כף שמן פשתן או לינטול (תרופה על בסיס זרעי פשתן) מערבבים עם שלושה חלמוני עוף ו-200 מ"ל שמנת. במיכל זכוכית, יוצקים את קליפת שני הלימונים עם מים רותחים ונותנים לזה להתבשל במשך שעתיים. לאחר מכן מסננים את העירוי ומוסיפים מיץ לימון משני לימונים, כף דבש אליו, ואז מערבבים עם תערובת של חלמונים, חמאה ושמנת. מערבבים הכל היטב ומכניסים בהדרגה 3/4 כוס אלכוהול קמפור, מערבבים שוב ומוסיפים 250 מ"ל מים. יש צורך לאחסן קרם כזה במקום חשוך וקריר ולנער היטב לפני המריחה.
לעור מתקלף יבש, הקרם הזה מומלץ: טוחנים עלי פטרוזיליה טריים, דומדמניות שחורות, אפר הרים, יסמין ועלי כותרת של ורדים, נלקחים בכמויות שוות, במטחנת בשר. מאדים 50 גרם מרגרינה, 15 גרם שעוות דבורים וכף שמן פשתן, מוסיפים את תערובת הצמחים (15 גרם) וכפית תמיסת שמן ויטמין A וטוחנים היטב.
קרם ויטמין לכל סוג עור: השאירו גרידת שני לימונים למשך שעתיים (בכוס מים רותחים). מערבבים 125 גר' מרגרינה שמנת עם שלוש כפות שמן פשתן, כפית דבש ושני חלמונים. לאחר מכן, במנות קטנות, יוצקים לתערובת מיץ לימון משני לימונים, מוסיפים עשר טיפות ויטמין A וטיפה אחר טיפה כף אלכוהול קמפור. לאחר מכן, מוסיפים לתערובת חליטת גרידת לימון.
מסכות פנים משמן פשתן בבית.
שמן זרעי פשתן ניתן להוסיף ביעילות למסכות פנים תוצרת בית שונות. לפני החלת מסכה, עליך לזכור כמה כללים:
- יש למרוח את המסכה תמיד על פנים שטוקה קודם לכן;
- הימנע ממריחת מסכה על האזור סביב העיניים;
- המסכה מוחלת בכיוון מהסנטר לרקות, מהשפה העליונה לתנוך האוזן, מדופן האף לרקות;
- לפני מריחת המסכה, מומלץ לעשות אמבט אדים לפנים, או קומפרס חם, כדי להגביר את היעילות;
- לאחר החלת המסכה, יש צורך לשכב ולהירגע כך שהפנים יישארו דוממות לחלוטין;
- הסרת המסכה צריכה להתבצע בנגיעות קלות, כדי לא למתוח את העור, שברגע זה פגיע במיוחד;
- לאחר הסרת המסכה יש לנגב את עור הפנים בקרם ולמרוח קרם המתאים לסוג שלך.
הדרך הקלה ביותר היא למרוח שכבה דקה אחידה של שמן פשתן על הפנים ולהשאיר למשך עשרים דקות, ואז לשטוף במים חמים. שיטת מריחה זו מתאימה במיוחד לעור יבש וסדוק, וכן לעור שאיבד גמישות. בנוסף, מסכה זו מבטלת קילוף. יש למרוח בעלי שמן משולב באזורים יבשים במיוחד (לחיים, סביב השפתיים).
לעור יבש מאוד עם סימני קילוף, מתאימה במיוחד מסכת הזנה מכפית שמן פשתן, חלמון גולמי וכפית דבש. את התערובת מניחים במים חמים, מורחים בחום על הפנים. לאחר חמש עשרה דקות, שטפו את המסכה במים חמים.
מסכת מרעננת ולחות מעולה לעור יבש היא תערובת של מלפפון טרי ושמנת חמוצה. מלפפון לשפשף על פומפיה דקה, להוסיף מעט שמנת חמוצה וכף שמן פשתן. מסכה זו משפרת את גוון העור, וגם מבטלת גירוי ודלקת.
לסוג שומני מומלץ להשתמש במסכה זו: טוחנים כף גבינת קוטג' עם אותה כמות של שמנת חמוצה וחלבון ביצה. למסה זו מוסיפים שתי כפיות שמן פשתן. לפני מריחת המסה על הפנים, יש לנקות את העור ולהעניק לחות.
לסוג הרגיל, מסכה עשויה עגבנייה בשלה או תות שדה, בתוספת חלמון, כפית קמח ושתי כפיות שמן פשתן, מושלמת.
לעור יבש, מעורב ומזדקן, מסכה מושלמת: מערבבים כף שמרי אפייה עם חלב עד שנוצרת עיסה סמיכה, מוסיפים כפית שמן זרעי פשתן, אותה כמות דבש, חצי כף שמנת חמוצה כפית מיץ מלימון אחד. מערבבים הכל ביסודיות ומורחים על הפנים. מסכה זו מעניקה לחות מושלמת, מזינה ומגבירה את העור. לחלופין, אפשר להשתמש במתכון אחר למסכה: טוחנים עם כפית חלמון גולמי, מרוסק עד למצב של קמח, גרידת לימון. מערבבים את המסה ביסודיות, משאירים למשך חמש עשרה דקות, ואז מוסיפים לזה כפית שמן פשתן. שוב מערבבים היטב את החומרים ומורחים את המסה בשכבה עבה אחידה על הפנים.
על בסיס שמן פשתן ניתן להכין מסכות מצוינות לטיפול באזור מסביב לעיניים, אשר ביעילות מחליקות קמטים וקמטים לא עמוקים. לכף שמן זרעי פשתן מוסיפים טיפה אחת עד שתיים של שמן אלגום, שמן ורדים ושמן לימון מתוק (לימט). יש להשרות מגבונים מיוחדים בתערובת זו ולמרוח על העור סביב העיניים למשך חצי שעה פעם או פעמיים ביום כל יום.
מסכת קרצוף בתוספת שמן פשתן תסייע בהעלמת קילוף. כדי להכין אותו, אתה צריך לערבב כף שמן בסיס עם אותה כמות של שיבולת שועל. מרחו את המסה הזו על פנים רטובות, עסו בעדינות למשך דקה עד שתיים והשאירו למשך חמש עשרה דקות, ואז שטפו את הפנים במים חמים. במסכה זו, במקום שיבולת שועל, אפשר להשתמש בשטחי קפה או באגוזי מלך כתושים.
לעור שמן ואזור T של עור מעורב, המסכה הבאה יעילה: מערבבים כף קמח חיטה עם שלוש כפות קפיר, כפית שמן פשתן, קורט קטן של מלח ושתי כפיות מיץ לימון. מערבבים היטב את החומרים. אם מתקבלת מסה עבה מדי, יש צורך לדלל אותה בנוסף עם קפיר. מרחו את המסכה למשך חמש עשרה דקות, ואז שטפו אותה במים קרירים. הוא מבטל בצורה מושלמת ברק שומני, מצמצם נקבוביות מוגדלות ומהווה טוניק מצוין.
ובכן מעניק ויטמין ומצעיר עור יבש עם סימנים של מסיכת סרפד דוהה. יש לשפוך עלי סרפד במים רותחים, לקצוץ דק עד שנוצרת מסה הומוגנית. קח שתי כפות מהמסה הזו וערבב עם כף לא שלמה של שמן פשתן. יש למרוח את המסה על הפנים ולשטוף במים פושרים לאחר רבע שעה.
מסכה העשויה מכף גבינת קוטג', שתי כפות חלב חם וכף שמן פשתן יסייעו לריכוך העור ולהחליק קמטים.
על בסיס שמן זרעי פשתן או בתוספת של שמנים אתריים אליו, מתבצעות יישומים להעלמת רפיפות ועייפות העור. מערבבים כף שמן פשתן עם טיפה אחת או שתיים של שמן אלגום, שמן ורדים או שמן קמומיל. יש למרוח מגבונים ספוגים בהרכב זה על אזורים בעייתיים ולהשאיר למשך חצי שעה.
חומר הזנה וטוניק טוב לעור יבש ורגיל הוא המסכה הבאה: ערבבו חלמון ביצה נא עם 100 גרם שמנת חמוצה וכפית גרידת לימון מיובשת, שנטחנה קודם לכן במטחנת קפה. הניחו לתערובת לעמוד חמש עשרה דקות, ולאחר מכן הוסיפו אליה כפית שמן פשתן. מרחו את המסה שהתקבלה על הפנים בשכבה עבה אחידה. לאחר חמש עשרה דקות, שטפו את המסכה במים פושרים ומרחו קומפרס קר. מסכה זו מסירה סימני עייפות ומעניקה רעננות.
אם העור מתקלף מאוד, מסכה העשויה מתערובת של דבש (100 גרם), חלמונים (2 יח') ושמן פשתן (100 גרם) עוזרת מאוד. מערבבים היטב את כל הרכיבים עד שנוצרת עקביות הומוגנית ומחממים. יש למרוח את המסכה בשלוש שכבות, כאשר כל אחת לאחר מכן מוחלת כשהקודמת מתייבשת. זה לוקח בערך חמש עד שבע דקות. יש להסיר את המסכה לאחר חמש עשרה דקות באמצעות כרית צמר גפן, שהורטבה קודם לכן במרתח טיליה או מרתח פטרוזיליה.
לעור יבש עם סימני קילוף, גם המסכה הזו אידיאלית: טוחנים חלמון ביצה עם חצי כפית דבש, מוסיפים שלוש עד ארבע טיפות שמן פשתן ועשר טיפות מיץ לימון. מקציפים את המסה עד שנוצר קצף ומוסיפים לה כפית שיבולת שועל טחונה במטחנת קפה.
קורס של מסכות בורקס יעזור להעלים כתמי גיל או נמשים: שלבו 20 גרם לנולין עם 5 גרם שמן פשתן, הוסיפו במנות קטנות 40 מ"ל מים עם בורקס מומס בתוכם (0.5 גרם). מקציפים את המסה עד שנוצרת עקביות הומוגנית. מומלץ להכין מסכה כזו למשך חודש וחצי פעם או פעמיים בשבוע. לאחר חודשיים או שלושה, מומלץ לחזור על הקורס.
שמן זרעי פשתן הוא גם דרך מצוינת למנוע סימני מתיחה (סימני מתיחה) בנשים בהריון. לשם כך, ערבבו 20 מ"ל שמן פשתן עם 30 מ"ל שמן חוחובה, הוסיפו טיפה שמן אתרי נרולי, שש טיפות שמן אתרי לימון מתוק (לימטה) ושלוש טיפות שמן אלגום. יש למרוח תערובת שמנים מדי יום באזורים המועדים ביותר לסימני מתיחה (בטן, חזה, ירכיים). עדיף לעשות זאת על עור לח לאחר מקלחת או אמבטיה. ההשפעה של זה תהיה הרבה יותר גבוהה.
מסכות פנים של זרעי פשתן.
לעור מחוספס וסדוק מתאימה המסכה הבאה: יוצקים שתי כפיות זרעי פשתן עם חצי כוס מים רותחים, מעלים אש ומבשלים על אש קטנה מרגע הרתיחה כרבע שעה. לאחר מכן מצננים את המרק לטמפרטורת החדר ומסננים. יש למרוח את המסה המתקבלת, המזכירה מעט ריר, על הפנים ולהשאיר אותה למשך חצי שעה. שטפו את המסכה במים חמימים מעט.
את המסכה הזו אפשר להכין גם בגרסה אחרת: יוצקים כף זרעי פשתן עם כמות קטנה של מים רותחים, מכסים במכסה ועוטפים היטב. השאירו את התערובת להחדיר למשך שעה. לאחר מכן ניתן למרוח את המסה ללא סינון על הפנים. מסכה זו יעילה כתוספת הזנה לעור רגיל, היא מעניקה אפקט משיכה והחלקה נפלאה. מסכה זו צריכה להיעשות פעמיים בשבוע.
ניתן להשתמש בזרעי פשתן להכנת מסכות ובצורה מרוסקת. כלומר, טוחנים את הזרעים במטחנת קפה, יוצקים שתי כפות מהקמח שנוצר עם כמות קטנה של מים רותחים, כך שהמים יכסו לחלוטין את האבקה. הניחו לתערובת לעמוד חצי שעה ומרחו על הפנים.
כדי לשפר את האפקט התזונתי, זרעי פשתן טחונים (2 כפות) מוזגים בשמן צמחי לא מזוקק (4 כפות). יש להחדיר תערובת זו במקום קריר כהה (רצוי בכלי זכוכית כהה) למשך עשרה ימים, ולאחר מכן להכניס למקרר לאחסון. החל את ההרכב על העור למשך 25-40 דקות. לשטוף את המסכה במים חמים.
קרצוף פנים של זרעי פשתן מומלץ לכל הסוגים למעט שמן. מסכה זו מנקה את העור בצורה מושלמת, תוך הזנה וריכוך שלו. להכנתו יש לערבב זרעי פשתן (1 כף) טחונים במטחנת קפה עם כף שיבולת שועל ולהוסיף כמות קטנה של חלב חם לתערובת זו. לאחר חמש עשרה דקות יש לערבב את המסה ולמרוח על הפנים בתנועות עיסוי למשך שתי דקות. לאחר מכן השאירו את המסה על הפנים למשך חמש עשרה דקות, ולאחר מכן שטפו במים קרירים.
כדי להזין את העור, אפשר להכין מסכה כזו: יוצקים כף זרעי פשתן ל-100 מ"ל מים חמים, שמים על האש ומרתיחים מרגע הרתיחה על אש נמוכה במשך עשרים דקות. לאחר מכן מסירים את המרק מהאש ומצננים לטמפרטורת החדר. במסה דמוית ריר (2 כפות), מוסיפים כף שמנת כבדה או חמאה רכה. מרחו את המסה בשכבה עבה על הפנים למשך חצי שעה ושטפו במים חמימים. ניתן להשתמש במסכה זו גם לטיפול באזור סביב העיניים.
כדי להדק ולהחליק את העור, לשתי כפות מהמסה הסלימית החמה (הוכנה לעיל), הוסיפו כף לא שלמה של שמן זית (ניתן להחליף באפרסק, שקדים או שמן אחר המתאים לסוג שלכם, כמו גם תמיסת שמן של ויטמין A), שחומם מראש באמבט מים וכפית דבש. לאחר הסרת המסכה, שטפו תחילה במים חמים ולאחר מכן קרים.
מסכה של זרעי פשתן וחימר קוסמטי תעזור לנקות ובו זמנית להחליק ולהידוק העור. כדי להכין אותו, יוצקים כף של זרעי פשתן טחונים עם כמות קטנה של מים רותחים, מכסים במכסה ונותנים לו להתבשל במשך עשרים דקות, ואז מוסיפים כפית של חימר קוסמטי באבקה לתרחיץ דמוי ריר שנוצר. יתרה מכך, אם יש לך סוג עור יבש או רגיש, כדאי להשתמש בחימר אדום או ורוד, עור רגיל ומעורב - חימר לבן, ירוק או כחול, דוהה - חימר צהוב או אדום. מערבבים היטב את כל החומרים ומורחים את המסה על הפנים בשכבה אחידה. לאחר עשרים דקות, שטפו את המסכה במים חמים.
כדי לטפל בעור יבש ודק עם רגישות מוגברת, מסכה זו מומלצת: יוצקים שתי כפות של זרעי פשתן לתוך 400 מ"ל מים, מעלים אש ומבשלים עד לקבלת מרקם דייסתי. מרחו את התערובת החמה הזו על הפנים והצוואר. לשם כך יש להשתמש בגזה מקופלת במספר שכבות. לאחר עשרים דקות יש להסיר את המסכה, ולשטוף את הפנים תחילה במים חמים ולאחר מכן קרים. אם יש בעיה של כלים מורחבים על הפנים, יש למרוח את המסכה בצורה קרירה ולשטוף אותה במים קרירים. לאחר מסכה כזו, העור מוחלק באופן ניכר, יתר על כן, זוהי מניעה טובה של הופעה מוקדמת של קמטים וקפלים.
מסכה של קמומיל וזרעי פשתן יכולה לסייע להזדקנות העור: ראשית עליך להכין חליטת קמומיל, להכין כוס חליטת קמומיל (להשאיר שתי כפות קמומיל ב-250 מ"ל מים רותחים מתחת למכסה למשך חצי שעה). לאחר מכן מסננים את העירוי החמימה ומוסיפים לה כף מלאה של זרעי פשתן מרוסקים ומערבבים היטב עד שנוצרת עיסה דביקה. מרחו את המסכה שהתקבלה על הפנים, ולאחר חמש עשרה דקות הסר אותה עם כרית צמר גפן. בסוף, נגב את הפנים עם תמיסה של חומצת בור. יש צורך לבצע הליך כזה שעה לפני היציאה, אך לפני כן יש למרוח קרם שומני על הפנים.
לעור מזדקן, ערבבו כף זרעי פשתן מרוסקים עם אותה כמות של אבקת חלב ודבש והוסיפו שתי כפות מים. מערבבים היטב ומכניסים למנות קטנות אמפולה אחת של ויטמינים A ו-C של מים.
לעור רגיש, ערבבו פרופורציות שוות של קמח זרעי פשתן, קמח חיטה ומים. תנו לתערובת זמן להתנפח, לאחר מכן יש למרוח אותה בשכבה אחידה עבה על הפנים ולהשאיר למשך חצי שעה. לאחר מכן שטפו את המסכה במים חמים.
מסכות באמצעות זרעי פשתן נהדרות לטיפול באזור העדין של הצוואר והמחשוף. ראשית, יוצקים שתי כפות זרעי פשתן לתוך 400 מ"ל מים, מעלים אש ומבשלים עד לקבלת עקביות דמוית דייסה. מרחו את המסה שהתקבלה בצורה חמימה על הצוואר והחזה, מניחים שכבה של נייר פרגמנט ומגבת מגבת מעל. יש לשטוף את המסכה במים חמים לאחר עשרים דקות, ואז לפזר את הצוואר והמחשוף במים קרירים ולמרוח עליהם קרם מזין.
ניתן לרפא סנטר כפול על ידי מריחה יומיומית של עטיפת לוהטת לפני השינה, שהוכנה משתי כפות של זרעי פשתן מבושלים ב-250 מ"ל חלב. שמור את הפוליסה הזו צריכה להיות כחצי שעה.
בעת קילוף עור השפתיים, נגב אותן במרתח של זרעי פשתן.
ניתן לאדות זרעי פשתן גם עם חליטות של צמחי מרפא שונים.