איך להפוך את עור העקב לרך וחלק בבית? איך לרכך את העקבים בבית

נמאס לך מעקבים סדוקים מחוספסים, אתה רוצה לראות עקבים מושלמים? יש פתרון, ו אתה יכול להביא את העקבים שלך לשלמות בבית, אין צורך לפנות למומחים. הליך זה לא ייקח לך הרבה זמן; לאחר 10 דקות לא תזהה את העקבים שלך.

שיטה זו תעזור להפוך את העקבים שלך חלקים כמו של תינוק. הכל תלוי בחומרת הבעיה; ככל שהעקבים שלך מתקדמים יותר, כך תזדקק ליותר הליכים (מקסימום 3).

כדי שהעקבים שלך ינצצו מיופי וטוהר תצטרך:

- שמנת (כל, אבל עדיף להשתמש שמנת שומן, אני משתמש בקרם תינוקות)
- מברשת לניקוי עקבים (לא פומיס אלא מברשת כמו בתמונה), היא עולה אגורה, אגב, ניתן למצוא אותה בחנויות במחיר קבוע.

- שימוש בקרם מבלי לנקות קודם את העקבים של עור מחוספס הוא חסר תועלת.
- אין להשתמש בסכין גילוח כדי לחתוך עור מחוספס. כתוצאה מפעולות אלו, צמיחת העור מתרחשת בנקמה, שכן חותכים גם שכבת עור טובה.
— לא כדאי לבצע את הליך ניקוי העקבים לאחר אמבטיה, כשהעור מאודה, שכן לצד השכבות הגסות מסירים גם שכבת עור בריאה וטובה.

נוהל ניקוי עקבים תוך 10 דקות:

שימו את העור בקרם והסתובבו איתו במשך 5 דקות או פשוט תשכבו. הקרם יעזור לרכך את העור.

לאחר מכן הרטיבו את המברשת ונערו את עודפי המים. המברשת צריכה להיות מעט לחה, אך לא רטובה.

השתמש במברשת זו לטיפול בעקבים יבשים. אנא שלם תשומת - לב מיוחדת, עקבים חייבים להיות יבשים, עם עקבים רטובים לא תקבל את האפקט הרצוי. תוך מספר דקות בלבד תראה שהעור הישן והמחוספס מתחיל להתגלגל לגושים ונופל. אם גלגול העור המחוספס נפסק, הרטיבו קלות את המברשת שוב וחזרו על ההליך. שלוש או ארבע גישות יביאו את כפות הרגליים שלך למצב מושלם. לאחר מקלחת, לשמן את העור בקרם ולהירגע.

אם לא הצלחתם לנקות את העור בפעם הראשונה, חזרו על ההליך למשך מספר ימים נוספים, אך ככלל, בהליך אחד תוכלו להביא את עור העקבים למצב אידיאלי.

נ.ב. אל תשכח להירשם למאמרים חדשים ולהצטרף לקבוצת "הבלוג של קטיה" ביצירת קשר: http://vk.com/blogkaty

מאמרים שימושיים:
1.

השאלה כיצד להפוך את העקבים שלך לרכים ויפים מבלי להיעזר במומחים הופכת לרלוונטית במיוחד באביב ובקיץ. אחרי הכל, אתה באמת רוצה לשנות במהירות נעליים סגורות קפדניות לכיף סנדלים פתוחיםאו נעליים!

למרבה הצער, ב תקופת החורףללא טיפול מתאים עור רךהרגליים הופכות מחוספסות ונסדקות. זה מגיע במיוחד לעקבים. אבל, לעתים קרובות, זה המראה שלהם (וכלל לא היפה, או אורך הרגליים עצמן, כפי שגברות רבות מאמינות) שקובע כמה מרשימה בחורה תיראה בנעליים פתוחות.

נעליים שנבחרו בצורה לא נכונה מתקלקלים מראה חיצוניעקבים

כדי להילחם בהצלחה בעור מחוספס על העקבים, אתה צריך לגשת לבעיה באופן מקיף. קודם כל, יש צורך לזהות את הסיבה השורשית שלה. לרוב זה נובע מהגורמים הבאים:

• התעלמות שיטתית מכללי היגיינה. במהלך העונה הקרה, ובהתאם, נועלת נעליים סגורות, בנות רבות מזניחות פדיקור (כלומר את כל מגוון ההליכים הדרושים, ולא רק מריחת לק צבעוני). נשים מונחות על ידי שיקולים פשוטים: למה "להביא יופי" איפה שהוא ממילא לא נראה? זו הטעות העיקרית שלהם. ללא טיפול מתאים (רגיל נהלי מים, פילינג של עור מחוספס,) העור העדין של הרגליים הופך במהירות למחוספס ומקבל מראה בלתי ייצוגי. כדי להילחם בתוצאות של יחס רשלני כזה כלפי היופי שלך, נהלי טיפול שבועיים סטנדרטיים, אבוי, כבר לא יספיקו. כדי לעשות סדר בכפות הרגליים (ובעיקר בעקבים) תצטרכו להקדיש להן כמה דקות מדי יום.
• נעליים שנבחרו בצורה גרועה. סגנון לא נוח או אפילו מדרסים קשים מדי עלולים לגרום לנזק בלתי הפיך לעור העדין של כפות הרגליים. כדי להימנע מבעיה זו, בבחירת נעליים, העדיפו מוצרים של מותגים ידועים ומהימנים שמעריכים את המוניטין שלהם. אל תחסכו בהוצאת כסף על זוג נעליים טובותאו מגפיים. זכור: חוסך ב נעליים איכותיותעוד לא הבאתי אף אחד לטוב!
• גרביים סינתטיים. זה לא סוד שגרביונים וגרביים ניילון (או סינתטי אחר) לא מאפשרים לעור הרגליים לנשום. כתוצאה מכך, העקבים לא רק מזיעים, אלא גם הופכים לכר גידול נוח ביותר לחיידקים פתוגניים שונים. כמובן, לא סביר שתצליחו לנטוש לחלוטין מוצרי גרביים סינתטיים, אלא לנסות להעדיף מוצרים העשויים מ. חומרים טבעיים(למשל גרבי כותנה וגרביונים) במידת האפשר.
• מחלות שונות. אנחנו מדברים כאן לא רק על בעיות ישירות עם העור, שאיתן ניתן (וכדאי!) להתייעץ עם רופא עור. הגורם לעור מחוספס על העקבים יכול להיות מחסור בוויטמין, בעיות בבלוטת התריס, סוכרתאו אפילו מחלות במערכת העיכול (למשל, דלקת קיבה). בכל אחד מהמקרים הללו, על מנת להעניק לרגליים מראה בריא, תצטרכו קודם כל לטפל בהכל מחלות נלוותעל ידי פנייה למומחים המתאימים.

ככלל, ביטול הסיבה העיקרית לכך שהעור על העקבים התחיל להיות מחוספס, כמו גם טיפול שיטתי בלבד יכול להחזיר את הרכות והרגישות ה"אינפנטיליים" לעור הרגליים.

איך לא לטפל בעקבים?

פדיקור - כמו לקשט את הרגליים

במאמץ להפוך את העקבים שלהם לרכים, נשים רבות נוקטות בצעדים דרסטיים מאוד. לדוגמה, בנות רבות משתמשות בהליך כזה כמו חיתוך עור מחוספס עם להב או סכין גילוח. למעשה, רדיקליות כזו לא רק שאינה מביאה תועלת, אלא אף פוגעת בבריאות הרגליים.

ניתוק האפיתל הקרטיני עלול לגרום לחתכים חמורים. פצעים המתקבלים בדרך זו הם בדרך כלל כואבים ולוקח זמן רב להחלים. בנוסף, האפיתל שהתאושש לאחר נזק הוא בדרך כלל עבה בסדר גודל מהבריא ונראה שונה לחלוטין. המשמעות היא שהחזרת העקבים שלך למראה ייצוגי לאחר ההליך שתואר לעיל, תעלה מאמץ עצום.

שיטה נוספת שנויה במחלוקת, אבל מסיבה כלשהי מאוד פופולרית לטיפול בעור העקבים שלך היא לקחת. ניתן לרכוש כעת ציוד להליך זה בכל בית מרקחת גדול בפרסום נרחב. למעשה, לאמבטיות הידרומסאז' יש השפעה טיפולית על עור הרגליים, כמעט ולא מרפאות אותו במלואו.

העובדה היא שעבור אידוי רגליים רגיל (שלפי מפרסמים עוזר לרכך את העקבים) נדרש מים בטמפרטורה של לפחות גוף האדם, ורצוי אפילו גבוה יותר. האמבטיות המוזכרות מחוממות לרוב רק עד לרמה טמפרטורת חדר.

לפיכך, אנו יכולים להסיק מסקנה הוגנת: אמבטיות הידרומסאז' הן חסרות תועלת לחלוטין למאבק בתופעה כמו עור מחוספס על העקבים, ולכן אינן שוות לחלוטין את הכסף המושקע בהן.

איך לטפל נכון בעקבים שלך?

אתה צריך לטפל בעקבים שלך באופן קבוע!

רוב הדרך הקלהלהפוך את עור העקבים לרך ורך זה להתרגל לטפל בו באופן קבוע, בדיוק כפי שאתה רגיל לטפל בעור הפנים או הידיים שלך. הקדישו זמן בלוח הזמנים שלכם לטיפולי יופי יומיים, כגון אמבטיות רגליים.

פנקו את העקבים שלכם על ידי שטיפתם במרתח של צמחים (מרווה, קמומיל או קליפת עץ אלון) בתוספת של מינרלים(סודה מיוחדת או רגילה). מדוע כדאי להשתמש ברכיבים אלה:

• שמנים צמחיים מזינים ומעניקים לחות לעור לא גרוע יותר מקרמים מיוחדים, ומעניקים לאפיתל מראה בריא ומטופח;
• לסודה לשתייה ולמלח סלעים יש אפקט ריכוך, המקדם פילינג קל ועדין של תאי עור מתים.

על פילינג נכון של עור מת

הקיץ יגיע למי שלא שכחה את העקבים בחורף!

כבר תריסר שנים טובות שהכלי העיקרי לטיפול בעור הרגליים הוא פומיס. יש לטפל בו ישירות בעקבים בזמן האמבטיה. לפאשניסטות מודרניותזמין יותר כלים אוניברסליים– מברשות עיסוי רכות מיוחדות עם תוספות פומיס בגב או קבצי נייר מעלות משתנותדגנים שמקלפים את העור.

לקילוף עדין יותר של תאי עור מתים, כדאי להשתמש בקרצוף עדין עם אפקט פילינג, אותו ניתן לרכוש בכל בית מרקחת או חנות קוסמטיקה.

אם אתה לא רוצה להוציא כסף על מוצרי פילינג עור מיוחדים יקרים, אתה יכול עזרה תגיעסודה רגילה לשתייה. איך לעשות אמבטיות רגליים עם סודה בצורה נכונה?

• למצוא מיכל נוח (לדוגמה, אגן) ולמלא אותו במים בטמפרטורת החדר (5 ליטר);
• ממיסים 3 כפות במים אבקת סודה לשתייה;
• הוסף מעט למיכל לאפקט מרגיע;
• הניחו את כפות הרגליים במים והחזיקו אותן שם כ-10 דקות;
• ייבשו את כפות הרגליים במגבת ומרחו עליהן כל קרם לחות, תוך עיסוי קל של כפות הרגליים.

אם תבצעו את ההליך הזה כל יום במשך שבוע, העור בכפות הרגליים שלכם ייראה בריא יותר, ותוכלו לשכוח מזיעת רגליים אחת ולתמיד. עם זאת, היזהר מאוד!

על ידי שמירת הרגליים בתמיסת סודה, אתה מסתכן בפגיעה איזון חומצה-בסיסעור, מה שיוביל להשלכות בריאותיות לא נעימות.

אם העקבים שלך נסדקים

נהלי טיפול בעקב - אמבטיות

בהחלט להילחם בזה תופעה לא נעימהכמו עור סדוק ומחוספס על העקבים, גליצרין יעזור לך. זה מאוד קל לשימוש. יוצקים גליצרין לבקבוק מלא למחצה חומץ תפוחיםכך שהנוזל יגיע לקצוות. מנערים את התערובת היטב. את המוצר המתקבל כך יש למרוח על עור העקבים פעמיים ביום.

למה התרופה הזו עובדת?

• לגליצרין יש אפקט לחות שאין לו מתחרים בשל יכולתו למשוך ולשמר מולקולות מים;
• חומץ תפוחים מזין את העור בגלל התוכן של כמות עצומה של אשלגן, פלואוריד, פקטין, כמו גם קומפלקס שלם.

טוב לדעת: גליצרין לא רק ישפר משמעותית את איכות עור הרגליים, אלא ישפר אותה ברמה התאית. המוצר גם "יעבוד" על הציפורניים שלך, יהפוך אותן לחזקות ויעניק להן ברק טבעי.

תרופות עממיות כדי לעזור לרכך את העור על העקבים

עקבים רכים הם לא רק יפים, אלא גם נעימים!

ירקות ופירות יכולים להיות גם דרך מצוינת לרכך את עור כפות הרגליים:

• מסכת קישואים. פירה מירק צעיר מוחל על העקבים ומתקבע עליהם באמצעות "תחבושות" מכל בד טבעי. "קומפרס" זה צריך להיות משוחק לא יותר מחצי שעה. לאחר ההליך, יש לשטוף את כפות הרגליים ולשמן בקרם הזנה מיוחד.
• לימון. חלמוןמעורבב עם כפית אחת של עמילן וכמות זהה של מיץ לימון. המוצר המתקבל מוחל על מאודה מראש אמבטיה חמהעקבים. שמור את המסכה עד לייבוש מלא. לאחר מכן, שוטפים את יתרת המוצר מים רגילים, וכפות הרגליים עצמן מטופלות בקרם לחות.
• מסכת משמש. טוחנים שלושה או ארבעה פירות בגודל בינוני למחית, ואז מערבבים עם שתי כפיות שמן צמחי (או יותר טוב, זית). לפני השימוש, יש לחמם את המוצר על אש נמוכה. יותר נוח למרוח את המסכה עם מברשת איפור. עקבים מכוסים יש לעטוף בפוליאתילן ולשמור על חום במשך 20 דקות. המסכה נשטפת במים רגילים ולאחר השימוש רצוי לטפל בכפות הרגליים בקרם הזנה.

עקבים יבשים וסדוקים הם תוצאה של לחץ מוגבר על כפות הרגליים, חוסר טיפול בהן, וגם תוצאה של התייבשות. ביטול כל החסרונות הללו אינו קשה כמו שזה נראה. העיקר הוא לנקות באופן קבוע את עור העקבים שלך מעור מתקלף ישן לחידוש מהיר יותר. עור.

על ידי ביצוע הרצף הנכון של ההליכים, אתה יכול להשיג תוצאות מדהימות מבלי להיעזר בשירותי מכוני יופי.

היכן להתחיל לנקות את העקבים, ואילו רכיבים תזדקקו לכך, תלוי במצב העור וברגישות הגוף למוצרים וחומרים מסוימים. מוצרים טבעיים — עוזרים מצויניםבמאבק על רגליים רכותבבית. בצע נהלים ערב טוב יותר, אז היתרונות של חומרים טבעיים נשארו במשך זמן רב, יהיה מקסימום.

הדבר הראשון לעשות הוא לאדות את כפות הרגליים שלך ואז לטפל בהן עם פומיס.

אם יש תירס, יש להסיר אותם בזהירות, ולהצטייד בחומר חיטוי במקרה של חתך.

קל לנקות את העקבים בבית; הרכיבים הבאים יעשו את העבודה בצורה מושלמת:

• סודה;
• מלח ים;
• אַספִּירִין;
• קפה.

אמבטיות עקב ריכוך

אמבטיות רגליים הן השלב הראשון שממנו מתחיל הטיפול. לרוב משתמשים בחלב, במרתח צמחים או בתמיסות סבון.

אמבט חלב

אחד הנפוצים והקלים לביצוע. זה מרכך ומרפא את העקבים. העור יהפוך נעים ורך מאוד.

לפתרון תצטרך:

• מים חמים - 2 ליטר.
• חלב - 2.5-3 כפות. ל. (עדיף להשתמש בתוצרת ביתית, אבל גם קנייה איכותית בחנות תעבוד).

תהליך:

1. מרתיחים מים, מוסיפים חלב ומצננים עד טמפרטורה נוחה.
2. שפכו את התכולה לאגן, הורידו שם את הרגליים ותיהנו מהאפקט המרגיע למשך חצי שעה.
3. לאחר מכן, עליך להסיר את הרגליים מהמים ולייבש אותן.

אתה יכול לעשות את ההליך פעמיים בשבוע. כדי להעצים את האפקט ולספק אפקט עיסוי, ניתן לשפוך אותו לתחתית קערה עם תמיסת חלב. כדורי זכוכיתולגלגל אותם עם הרגליים.

אמבט צמחים לרגליים

עבור נהלי מים עם עשבי תיבול, המועילים ביותר לעור הם:

• סִרְפָּד;
• טִילְיָה;
• קלנדולה;
• זנב סוס;
• עוזרר ורבים אחרים.

אמבטיות עם צמחי מרפא שונים יעזרו בבעיה כמו ניקוי העקבים בבית.

הפופולרי ביותר הוא קמומיל. נכסים ייחודיים, אשר ברשותה, מאפשרים לך לפתור מגוון שלם של בעיות: סדקים, הזעה, נפיחות, עייפות, כבדות וריח לא נעים מכפות הרגליים.

למתכון תצטרך:

• קמומיל - 2 כפות. ל.
• מים – 200-250 מ"ל.

הכנה:

1. מרתיחים כוס מים ומוזגים לתוכה קמומיל.
2. מכסים ומניחים לחצי שעה ואז מסננים.
3. יוצקים את המרק המטוהר לתוך מיכל עם 1 ליטר מים ומשרים את הרגליים למשך 20 דקות.

אתה יכול לעשות אמבטיה זו עד 3 פעמים בשבוע. ניתן לשנות פרופורציות בהתאם לצרכים עשב שימושיהוא עץ טיליה. שיטת הבישול פשוטה מאוד: כמו תה רגיל, ההבדל היחיד הוא בפרופורציות.

לפי ביקורות: האפקט הטוב ביותרמושגת על ידי הוספת כף אחת של דבש לתמיסה. עם סיום אמבט הטיליה, יש לייבש בזהירות את כפות הרגליים ולשמן בקרם עשיר.

מלח ים לעקבים

אמבטיות מלח ים מזינות, משפרים את מצב העקבים ומזינות את העור. מינרלים שימושיים, לרפא פצעים ולעזור להתמודד עם גירוי, וגם להילחם בזיהומים פטרייתיים ו ריח לא נעים.

למתכון תצטרך:

• מים - 2 ליטר.
• מלח - 200 גרם.

שיטת בישול:ממיסים מלח במים חמים, מצננים מעט ומורידים את כפות הרגליים. זמן האמבטיה הוא 15 דקות, לאחר מכן שטפו את העקבים, יבשו ושימו בקרם.

אם זו תחילת הטיפול, אזי מטפלים בכפות הרגליים בקרצוף, ולאחר מכן משתמשים בקרם.

קרצוף עשה זאת בעצמך: מתכונים יעילים

פילינג קבוע של תאים מתים ישפיע לטובה על בריאות העור בכפות הרגליים. זה מקדם בריאות, מקל על יבלות ותירס ומשרת מוֹנֵעַנגד סדקים, יפחית הזעה ויגביר את העמידות לזיהומים פטרייתיים.

הכנת קרצוף אינה קשה, שכן היא מכילה מרכיבים שנמצאים כמעט בכל בית.

הנה כמה אפשרויות.

קרצוף קפה:

• קפה טחון טרי או שאריות טחון לאחר הבישול - 1 כף. ל.
• שמן בסיס - 2 כפות. ל.

שלבו את כל החומרים, עסו על כפות הרגליים ואז שטפו.

מלח ים:

• מלח ים - 4-5 כפות. ל.
• ג'ל רחצה - 4 כפות. ל.

מערבבים את החומרים ותוכלו להשתמש בשפשוף.

קרצוף סוכר:

• סוכר - 2 כפות. ל.
• קרם או קרם גוף - 1 כף. ל.

חבר את כל הרכיבים והשתמש כמתוכנן. אפשר להוסיף קצת שמן שקדיםכדי לשפר את האפקט.

קרצוף סולת:

• סוֹלֶת- 50 גרם.
• קינמון - 20 גרם.
• ג'ל רחצה - 20 מ"ל.

מערבבים את כל החומרים ומשתמשים לפי ההוראות.

הוראות לשימוש בשפשפים:

• קרצוף מתבצע עד פעמיים בשבוע;
• אדים מראש את העור;
• תנועות צריכות להיות עדינות וזהירות;
• משך הזמן המרבי הוא 10 דקות.

מתכונים למסכות לעקבים רכים

לאחר אידוי העקבים וטיפול בהם בקרצוף, השלב הבא מתחיל - מסכות. הם מקדמים ריכוך, מרווים את העור בוויטמינים, ובהתאם לרכיבים עוזרים להיפטר מפטריות.

מסכת עיסת משמש

משמשים הם דרך מצוינת לנקות את העקבים שלך.

לבישול מסכה שימושיתאתה תצטרך:

• משמשים - 2 יח'.
• שמן (זית, זרעי פשתן, שקדים) – 50 מ"ל.

טוחנים את הפירות לפירה, מחממים, יוצקים פנימה את רכיב השמן (לכל בחירה). מרחו את התערובת החמה על כפות הרגליים, עטפו אותן בניילון נצמד וגרביים. השאר למשך כשעה ולאחר מכן לשטוף.

מסכת קישואים

קישואים, ירק המוכר לעם הרוסי, הוא נפלא מוצר קוסמטי, התמודדות עם רגליים יבשות, ושמנת חמוצה תשביע את העקבים שלך בסידן.

כדי להכין את המסכה תצטרך:

• קישואים - 1 קטן;
• שמנת חמוצה בינונית - 30 גרם.

טוחנים את הקישואים ומערבבים עם שמנת חמוצה. קפלו את הגזה בכמה שכבות, מרחו עליה את התערובת ומרחו אותה על העקבים, מאבטחים בתחבושות. שמור את המסכה לכל זמן, אבל עדיף לעשות את זה בלילה.

מסכת לחם שיפון

לחם שחור הוא מוצר קוסמטי מעולה. הוא מתמודד היטב עם תחושת היובש והמתיחות של העור ונפטר מחלקיקים מחוספסים.

עבור המסכה תצטרך:

הכנה:

1. יוצקים חלב על הלחם ומניחים לחצי שעה ואז מוציאים וסוחטים היטב.
2. החל את המסה שהתקבלה על העקבים, עטפו את הרגליים בסרט ולבודד אותם.
3. שמור למשך שעה.

הודות לכך, הרגליים הופכות להיות רכות וקטיפתיות להפליא.

רפואה מסורתית נגד עור מחוספס

האמצעים שבהם אתה יכול להשתמש כדי לנקות את העקבים שלך בבית הם מגוונים מאוד. העיקר לעשות זאת באופן קבוע. הנפוצים והיעילים ביותר הם: מי חמצן, אספירין וגליצרין.

מי חמצן

מי חמצן - תרופה פרמצבטית, המשמש לחיטוי פצעים, ובנוסף הוא מוצר קוסמטי שהוכיח את עצמו בטיפול בכף הרגל. יש לו אפקט מפורש ומסיר זיהומים גלויים.

ישנן מספר דרכים לשימוש:

זהירות: פצעים פתוחים עלולים לגרום לכאב.

אַספִּירִין

חומצה אצטילסליצילית, ובין האנשים, אספירין, תרופה יעילה במאבק בעור מחוספס, הוא חומר פילינג מצוין. בקשר עם חומצות פריאוֹ שמני בסיסזה נותן תוצאות מצוינות.

אתה יכול לנקות את העקבים שלך עם אספירין בבית בדרכים הבאות:

1. קרמים. המוצר המוכן מוחל על ספוגית גזה ומקובע לעקב עם תחבושת. משאירים למשך הלילה, ובבוקר שוטפים היטב ומורחים קרם.
2. קרצוף. שפשפו את הרגליים המאודות בעבר בתערובת האספירין. יש צורך לבצע תנועות עיסוי, הודות להם, העור ייפטר מחלקיקי עור מתים ויהפוך רך.
3. מסכה. מערבבים חפיסת אספירין כתוש עם בקבוק יוד ובקבוק אלכוהול רפואי. את התערובת מורחים על עקבים נקיים ויבשים, שמים גרביים ומשאירים לזמן מה. הודות לתכונות הרכיבים המשמשים, להרכב יהיו תכונות חיטוי וריפוי.
4. מֶרחָץ. יש לדלל כמה טבליות אספירין במים חמים, לשים את הרגליים באגן ולהחזיק 15 דקות. תרופה מצוינת ליבלות וסדקים. התנהגות התהליך הזהמומלץ לעשות 10 ימים ברציפות, לעשות הפסקה ולחזור. למטרות מניעה, ניתן להשתמש בו 1-3 פעמים בשבוע.

חָשׁוּב! יש להשתמש באספירין בזהירות. יש לו התוויות נגד.

גליצרול

גליצרין הוא מוצר המכיל שורה שלמה תכונות מועילות: הופך את העור לרך, מקדם ריפוי של פצעים וסדקים קטנים בעקבים.

אופן היישום:אדים את כפות הרגליים באמבטיה, בעזרת כל מתכון, טפלו בהן עם פומיס, ולאחר מכן שימו אותן בגליצרין ותלבשו גרביים לבידוד. על ידי תרגול קבוע של תרופה זו, העקבים שלך יהפכו חלקים ורכים להפליא.

חומץ תפוחים וגליצרין לעקבים

קח גליצרין וחומץ תפוחים (9%) בחלקים שווים; כמה כפות יספיקו להליך אחד.

הקומפוזיציה אינה מאוחסנת, ולכן נוצרת אחת חדשה בכל פעם.

בתחילה, אתה צריך לאדות את הרגליים באמבטיה עם מלח ים ולשפשף אותן עם פומיס, ולאחר מכן להשתמש במוצר המוכן. לאחר החלתו, כפות הרגליים עטופות בניילון פלסטיק, וההרכב נמשך מספר שעות. בסוף מסירים את הסרט ושוטפים הכל. אפילו הליך אחד ייתן תוצאות ניכרות.

שימוש בסודה לשולחן

סודה מאוד פופולרי. היא נאבקת בעקבים מוזנחים במיוחד, כשהם מקבלים מראה לא מושך, אבל גם גורמים לכאבים ואי נוחות.

מכינים אמבט סודה בדרך הבאה:

1. מים חמים מוזגים לאגן קטן ושופכים חבילת סודה; יש צורך גם במרכיב סבון כדי לרכך אותו, זה יכול להיות שמפו, ג'ל או תמיסת סבון.
2. הניחו את הרגליים במים והחזיקו עד שהתוכן מתקרר.
3. לאחר מכן, הסר אותם וטפל בהם בזהירות עם פומיס.
4. לאחר מכן יש למרוח את השפשוף, לעסות מעט ולשטוף.
5. לבסוף, נגב את כפות הרגליים יבשות ושמן מיץ לימון, שים גרביים.

עדיף לעשות את זה בערב לפני השינה.

ניקוי עם מיץ לימון, חליטת קמומיל ובצל

בעל ברית יעיל במאבק נגד עור מחוספס על העקבים הוא העירוי קמומיל תרופתי, בשל תכונותיו תהיה לו השפעה קוסמטית ואפקט מרפא.

מתכון תרופה שימושית:

1. לחלוט 2 שקיות עשבי תיבול ב-2 ליטר מים רותחים, להשאיר להתבשל, ולאחר מכן להוסיף עוד מים חמים לטמפרטורה נוחה.
2. לאחר מכן, אתה צריך להוריד את הרגליים ולשמור אותם במים במשך רבע שעה.
3. ניתן להשתמש בלימון כדי לרכך את העור. כדי לעשות זאת, פשוט קשרו חתיכות לימון לעקבים למשך הלילה, הסירו אותן בבוקר, שטפו את הרגליים וטפלו בהן בקרם.

עדיף לבצע את ההליך כל יום לפני השינה.

בצל, או ליתר דיוק קליפות בצל, הן תרופה מצוינת שתוכלו להשתמש בה בבית לניקוי העקבים. ניתן להכין את הרכב המרפא לפי המתכון הבא: חופן שלם קליפת בצלמניחים במיכל, ואז יוצקים מים חמים על התכולה, עוטפים ומניחים למספר שעות.

ההרכב מוזג לאגן; אם מרק הבצל התקרר, יש לחמם אותו, מכיוון שהוא צריך להיות חם. מוסיפים סודה ומלח כף בכל פעם וטובלים את הרגליים בנוזל. החזק עד שהמים מתקררים, ואז הסר את כפות הרגליים, יבש והשתמש בקרם, או, אם זו רק תחילת הטיפול בכף הרגל, מרחי מסכה.

שיטות טיפול בבית עקבים יפים- זה יעיל, פשוט ויעיל. העיקר הוא להיות סבלני ולטפל בהם באופן קבוע, בעקבות רצף ההליכים.

סרטון על איך לנקות את העקבים בבית

כיצד לנקות עקבים גסים, צפו בסרטון:

איך לעשות אמבט רגליים עם מי חמצן, צפו בסרטון:

עקבים קשים הם בעיה שלעיתים קרובות מתמודדים נשים וגברים כאחד. זה מתרחש עקב חוסר טיפול קבוע. עור יבש הופך מחוספס ועם הזמן מופיע סדקים עמוקים. בעיה זו יכולה להיפתר במהירות על ידי ביקור מספר פעמים בסלון יופי. אבל זה יקר מדי. נשאלת השאלה, איך להפוך את העקבים שלך רכים בבית.

הדרך הטובה ביותר לנקות את העקבים בבית היא באמצעות אמבטיות. מתי שכבה עליונההעור מתחיל להיות מחוספס ומופיעים סדקים קטנים; יש לתקן את המצב בדחיפות. הסיבות הנפוצות ביותר מדוע בעיה זו עלולה להתרחש:

1. אוויר יבש בבית.
2. זרימת דם לקויה ברגליים.
3. טיפול לא סדיר.
4. חוסר איזון הורמונלי.

לפני שמסדרים את העקבים, שימו לב לבריאותכם. אולי העור שלך יבש מאוד או חילוף החומרים שלך מופרע. עור יבש על העקבים עלול לגרום ללחץ רב על כפות הרגליים, מחלות פטרייתיות, סוכרת או נעליים לא נוחות.

איך להפוך את העקבים שלך לרכים בבית

הם יעזרו לך לרכך את העור ולהפוך את העקבים שלך כמו של תינוק בבית. אמבטיות מיוחדות, תרופות עממיות, מסכות ועטיפות. למטרות אלה, לעתים קרובות נעשה שימוש בקרצוף תוצרת בית.

אמבטיות רגליים עם סודה

אם אתה רוצה לרכך את העור שלך, השתמש באמבטיית רגליים עם סודה. זה מושלם עבור אנשים שאין להם הזדמנות לבקר באופן קבוע אצל מומחה כדי לקבל פדיקור.

יוצקים 5 ליטר מים לאגן. הוסף כוס סודה לשתייה ומעט מכל פתרון סבון(שמפו, ג'ל רחצה, סבון נוזלי) יש לשמור את הרגליים במים עד להתקררות. לרכך את העקבים באינטנסיביות עם שלוש חתיכות פומיס או קובץ מיוחד. לאחר מכן, אנו מטפלים בכפות הרגליים בקרצוף, מנגבים אותן, משמנים אותן במיץ לימון ושמים גרבי כותנה.

החבר הכי טוב של Heels הוא גליצרין

תכונה עיקריתגליצרול - מושך מולקולות מים מהאוויר. כאשר מורחים אותו על אזור בעייתי, מוצר זה שואב לחות מהאטמוספירה ומרווה איתה את העור. לגליצרין תכונות חיטוי ואנטיבקטריאליות. אמבטיות עם החומר הזה מראים יעילות גבוההבטיפול בעור יבש ומחוספס בכפות הרגליים. פעולתם באה לידי ביטוי בדברים הבאים:

• לחות העור;
• ריכוך השכבה המחוספסת;
• חיסול אזורים קרטינים;
• ריפוי של סדקים;
• מניעת היווצרות של תירס ויבלות.

גליצרין היא תרופה בטוחה ונגישה לכולם. ניתן לרכוש אותו בבית מרקחת ולהשתמש בו ללא הגבלות. מבחינת יעילות, זה לא נחות בשום אופן מתרופות ממותגות יקרות.

כדי לרכך את העקבים, אתה יכול להשתמש במסכות עם גליצרין:

1. עם חומץ. כדי להכין מסכה, עדיף להשתמש בחומץ תפוחים. הוא מעורבב עם גליצרין בחלקים שווים. את הנוזל מורחים על גזה, מורחים על האזור הבעייתי, שמים גרביים ומשאירים את המסכה למשך הלילה. שיטה זו מראה יעילות גבוהה לאחר ההליך הראשון.
2. עם קמומיל וקליפת עץ אלון. קח 15 גרם קמומיל כתוש יבש ואותה כמות של קליפת עץ אלון, שפך מים רותחים ותן לו להתבשל במשך 1-2 שעות. מסננים את המרק ומוסיפים 1 כף גליצרין. את המסכה מורחים על העור וכפות הרגליים ומשאירים אותו למשך הלילה. בבוקר, אתה צריך לשטוף את הרגליים במים חמים.
3. עם אמוניה. מערבבים חלקים שווים גליצרין ו אַמוֹנִיָה. מניחים את התערובת המוגמרת במקרר למשך חצי שעה. לפני השינה, השרו גזה בתמיסה, מרחו קומפרס על העקבים, שימו שקית ניילון וגרביים. בבוקר, שטפו את הרגליים וטפלו באזורים בעייתיים בעזרת פומיס.

מי חמצן

ניתן להשתמש באמבט מי חמצן לעקבים גם במקרים המתקדמים ביותר. תהליך:

1. קח קערה קטנה, יוצקים לתוכה מים חמים (1.5 ליטר) ומוסיפים 4 כפות. ל. מֵי חַמצָן.
2. מניחים את הרגליים בקערה ושומרים אותן שם במשך 10 דקות.
3. לאחר האמבטיה, עליך להסיר עור יבש ולבן בעזרת מברשת פדיקור מיוחדת.
4. שימו את כפות הרגליים והעקבים בקרם עשיר.

מי חמצן הוא סוכן חזק, כך שניתן לעשות אמבטיה עם חומר זה פעם ב-10 ימים.

אַספִּירִין

רוב שיטה יעילהלהיפטר מעור מחוספס על העקבים - מסכה עם אספירין. לבישול תערובת מרפאאתה תצטרך:

1. אריזה של חומצה אצטילסליצילית.
2. כּוֹהֶל.

אתה צריך להוסיף יוד ואלכוהול רפואי לטבליות האבקה. אתה צריך לסיים עם מסה עבה דמוית משחה. יש למרוח אותו על העקבים לאחר אמבט צמחים או סודה. מסכה עם אספירין מרככת עור מחוספס ועוזרת להיפטר במהירות מסדקים.

איך להפוך את העקבים שלך לרכים וחלקים

ישנן דרכים אחרות לנקות את העקבים שלך מעור מחוספס. זֶה עטיפות שמןונהלים באמצעות קרצוף תוצרת בית.

עטיפות שמן

העקבים שלך יהפכו רכים אם תמרח בקביעות עטיפות שמן בלילה. זית או כל שמן אחר מושלם להליך זה. שמן צמחי. אפשר להשתמש גם בקרם רגליים עשיר. יש למרוח את המוצר בנדיבות על העור ולעטוף שקית פלסטיקוקושרים אותו בתחבושת. בבוקר, העקבים שלך יהיו רכים כמו של תינוק.

אפשרות נוספת היא מסכה עשויה מדבש, על בסיס לימון שמן זית. מחסן זה של ויטמינים, מספק השפעה חיוביתעבור כל הגוף, מאפשר לך לפתור במהירות את הבעיה עם עקבים מחוספסים. כדי להכין את המסכה, אתה צריך לקחת 15 גרם דבש, 25 גרם שמן זית וכף 1 של מיץ לימון. את התערובת מורחים על עור מאודה ומשאירים למשך הלילה. ממש שבוע לאחר תחילת השימוש במוצר, העקבים שלך יהפכו חלקים ורכים.

קרצוף עשה זאת בעצמך

קרצוף רגליים ניתן לרכוש בחנות. מוצרים כאלה מוצגים במגוון רחב מיצרנים מקומיים וזרים כאחד. אבל לרוב אלה הם קרצוף עבור עקבים רכים. עבור עור קרטיני, עדיף להכין אותם בעצמך ממרכיבים שניתן למצוא בקלות בכל בית.

כדי להכין את השפשוף תצטרך:

• שמן שקדים;
• מלח ים;
• חול נהר שטוף;
• שַׁמפּוֹ.

חול ומלח ים בחלקים שווים מערבבים בקערה. לאחר מכן, מוסיפים מעט שמפו וכמה טיפות שמן שקדים. את התערובת שהתקבלה מורחים על האזור הבעייתי ומעסים אותו ביסודיות במשך 5 דקות. קרצוף זה מאפשר לך להסיר עור מת מהעקבים שלך מבלי לפגוע באפידרמיס.

גרביים לפדיקור

זה פשוט ו דרך בטוחהטיפול בכף הרגל. גרבי פדיקור העשויות מחומצת חלב ומרכיבים צמחיים רפואיים יהפכו את העור המחוספס לחלק ואלסטי. שימוש קבוע במתחם רפואי זה מאפשר לך לשכוח לנצח מעקבים מחוספסים ומחוספסים.

גרבי פדיקור יעילות ובטוחות. הם יכולים לשמש נשים בהריון ואמהות מניקות. בנוסף לטיפוח העור, קומפלקס מרפא זה מתמודד היטב עם נפיחות, מפחית הזעה בכפות הרגליים ובכך מבטל ריח לא נעים. שימוש קבוע בגרביים מגרה תהליך החלפהבאורגניזם. הודות לתרופה זו, אתה יכול לשכוח סדקים ותירס לנצח.

קובץ רולר

רוב האופציה הטובה ביותרלטיפוח עור כף הרגל – רולר פדיקור. זה מקלף בעדינות חלקיקי עור מתים והופך את העקבים שלך לרכים וחלקים. קובץ הרולר מצויד בציפוי שוחק. היתרון העיקרי של מכשיר כזה הוא שלא צריך לאדות את העור לפני השימוש בו.

קצת על נהלי סלון

האפשרות הבטוחה והאמינה ביותר היא להסיר עור מחוספס בסלון. המאסטר יסיר את השכבה המתה של האפידרמיס מנגנון מיוחדבאמצעות חרירים שונים. עקבים חלקים מטופלים בקרם הזנה. הודות לכך, הם לחות ורוויים בחומרים שימושיים. מומחה יקבע את הגורם לבעיה וייעץ מה צריך לעשות כדי לשמור על הרגליים בריאות ויפות.

שלום, קוראים יקרים! היום המאמר שלנו חולק מידע על איך להפוך את העקבים שלך חלקים בבית. כנראה, לפחות פעם אחת כל אחד מכם היה מוטרד מהבעיה הזו.

זה טוב לדעת את זה עקבים מחוספסיםלא רק תוצאה של הליכה ארוכת טווח, אלא לפעמים אפילו יכולה להעיד על מחלות של איברים ומערכות. שמור על היופי והבריאות שלך, בזמן, עם העצות שלנו!

בתחילת האביב, כשהשלגים כבר התמוססו באדמה ומזג האוויר לוחש חום קל, אנחנו, בדיוק כמוך, מתחילים לחשוב על היופי של הרגליים שלנו. ואם גברים יכולים להסתיר בעיות, אז נשים מתכוננות להתחמש בטיעון החזק ביותר - נעליים פתוחות, ופשרות הן לא בשבילן. למי יכול להתאים עור קשהועקבים קשים על הסוליות, ואפילו תירס כשהכל מסביב מתחדש. זה הזמן לעדכן גם את הרגליים!

בערב, כל אישה החוזרת הביתה, חולצת נעליים ומרגישה את רגליה לחלקות, קטיפתית, מעסה את רגליה מרוב עייפות. וכאשר הוא מבחין במעוז מחוספס במקום עקב חלק, מתחילה לתהות איך מתמודדים עם עקבים מחוספסים ומחוספסים בבית, כשאין זמן וכוח ללכת מיד למכון יופי.

אבל לפני שאתה פותר את הבעיה, אתה צריך להכיר את השורשים שלה. האם ידעת שהגורמים לעקבים מחוספסים:

• משקל עודף;
• חוסר אבץ;
• חוסר ב ;
• זיהומים פטרייתיים;
• סוכרת.

אלו הסיבות החמורות ביותר להתייעץ עם מומחה ולערוך בדיקה של הגוף.

הסיבות עשויות לכלול גורמים נפוצים:

• עור יבש;
• וטיפול לא נכון;
• הליכה יחפה על הקרקע;
• נעליים פתוחות;
• גרביים סינתטיים, גרביונים, גרביים ללא גישה לאוויר.

ישנן סיבות רבות לעקבים יבשים ומחוספסים. אבל מצאנו פתרון להפוך את העקבים שלך לחלקים ומטופחים גם בהיעדר זמן. בבית אתה יכול בקלות לבצע את כל ההליכים הקוסמטיים והרפואיים, אתה רק צריך קצת סבלנות וזמן. כל המרכיבים, ככלל, כבר נמצאים במטבח שלנו.

כללים לטיפול בעקבים שלך

ראשית זכור שהכל צריך להיעשות ברצף!

1. אידוי;
2. טיפול באצבעות הרגליים;
3. גזירת תירס;
4. שיוף פני השטח של העקב עם קובץ;
5. קרצוף;
6. לַעֲטוֹף;
7. לִשְׁטוֹף;
8. תזונה וטיפוח עור לכפות הרגליים.

רצוי אם תטפלו בכפות הרגליים בערב או בלילה לפני השינה, כדי שיוכלו לנוח והעור יוכל להתאושש. יתרון גדול אם אתה משתמש בגרביים בלילה. זה ישפר את האפקטיביות של כל ההליכים.

אידוי במים חמים

כמובן, כדי להסיר את כל העור הישן ולחדש את העקבים שלך, אתה צריך אחד חם טוב. זה מקלף תאים ישנים ומקל על הטיפול בקובץ. היפטר מחוספס ו עקבים מחוספסיםזה יהפוך לקל יותר. אבל גם כאן יש מלכודות.

אתה לא צריך לאדות את הרגליים אם יש לך:

• טֶמפֶּרָטוּרָה;
• פרק זמן;
• הֵרָיוֹן;
• לַחַץ יֶתֶר;
• Phlebeurysm;
• טמפרטורת הגוף היא מעל 37.5 מעלות.

במקרים אחרים, השתמש באידוי לבריאותך!

קיטור קורה:

1. על מים חמים;
2. על מרתח עשבי תיבול;
3. על מים עם שמנים אתריים.

הבחירה בידיים שלך. כולם יעילים!

אמבטיות משמשות גם:

• מלח;
• אצטית;
• משקאות מוגזים.

לאחר האידוי, לעשות פדיקור קל. גזוז את הציפורניים והסר לכלוך מתחתיהן כדי למנוע התפתחות של מיקרואורגניזמים שיכולים לקפוץ לאזורים חשופים לאחר ניקוי העור. ולעבד את זה.

בעיית התירס

אם יש לך תירס, עזור להסיר אותם תרופות פשוטות. אתה יכול פשוט לחתוך אותם כאשר העור הופך רך לאחר אידוי, או שאתה יכול לבחור ספציפית אמצעים להסרתם מראש.

אמבטיות מ:

• סרפדים;
• סילנדין (זהירות, הצמח רעיל!);
• ז'יביצי;
• פרופוליס;
• סודה;
• תפוחי אדמה;
• יוֹד.

שמנים חיוניים:

• אורגנו;
• למון גראס;
• מָיוֹרָן;
• עץ התה;
• מרווה;
• אֲזוֹבִיוֹן;
• ורד.

בצל ו מסכת תפוחי אדמה. אתה יכול לקרוא עוד על אמבטיות רגליים.

לעולם אל תנתק יבלות או תשתמש בסכיני גילוח קהות ישנות כדי לנקות את העור - אתה יכול לגרום לזיהום!

קבצים לעור מחוספס ומתקלף

היום אתה יכול להשתמש בבטחה בקבצי רגל שונים. אבני ספוג, למרות שהן יעילות, מאבדות לאט לאט את זכויותיהן לדור החדש.

קבצי רגל הם:

1. חַשׁמַלִי;
2. מכני (ידני);
3. לייזר.

קובץ חשמלי פותר היום בעיות רבות.

ביניהם:

• קלות שימוש;
• חוסך בזמן;
• עזרה עם ציפורניים חודרניות;
• עבור תירס;
• מגוון קבצים מצורפים;
• כל רמה של קשיחות;
• יעילות ההליך היא 4 מתוך 5.

יתרה מכך, הקובץ מתאים לכל גיל ותקציב.

מנקה אזור קטן של העור תוך 2-4 שניות. זו לא תוצאה גרועה?

הקובץ המכני די מוכר, הוא רק משנה את התלבושת שלו.

מקובץ עץ רגיל, זה הפך ל:

• קֵרָמִי;
• זכוכית;
• יהלום;
• מִינֵרָלִי.

עיצוב המסורים ממש משמח ומפנק, אבל עם מסור כזה צריך לעשות הכל לבד.

אם קובץ לייזר קשור ללייזר, זה רק לפי השיטה שלו של מריחת חומר שוחק על פני השטח, ומכני רגיל, רק סוג מודרני- קל משקל ואסתטי. יותר כמו קבצי מניקור דקים. נוח לקחת איתך לטיולים.

• חד צדדי או דו צדדי;
• רך וקשה;
• עם ניקוי עור תלת שלבי;
• עובד בצורה נוחה במקומות שקשה להגיע אליהם.

לדברי מעצב האופנה המפורסם ביותר מגזין נשים ELLE, הכי הרבה הקבצים הטובים ביותרהיום:

CLARISONIC Pedi -

• סט של קבצי ציפורניים ו;

• קובץ רולר;
• לעור יבש בלבד;
• קלות שימוש;
• מחיר מקובל.

כריסטינה פיצג'רלד -

• לעור יבש ולח;
• מוצר עמיד;
• קלות שימוש;
• המחיר מעל הממוצע.

• פומפיה ברגל.

• קובץ חשמלי;
• קלות שימוש;
• כוח 30 סל"ד;
• המחיר מעל הממוצע.

עוטף ומקרצף לעור חלק ורך

סקרבים ועוטפים עושים פלאים לרגליים שלנו. הודות להם, בעיות רבות ניתן לפתור, ועקבים מחוספסים עם עור מחוספס לא הסיבות היחידותתעשה אותם.

נהלים אלה:

• להילחם במיקרואורגניזמים;
• להרוג פטריות;
• להגביר את זרימת הדם;
• נקה את העור מרעלים וחומרים מזיקים;
• להזין ולשקם את העור;
• לרפא סדקים ופצעים ברגליים;
• מעניק לחות לאזורים מחוספסים ברגליים.

כאן המתכונים הטובים ביותרלעקבים רכים וחלקים:

מתכון מס' 1.

1. 2 כפות. ל. פתיתי שיבולת שועל גדולים;
2. 1 כף. ל. דבש טבעי;
3. 2 כפות. ל. צנון טרי.

מתכון מס' 2.

1. 2 כפות. ל. גריסי תירס;
2. 35 מ"ל. קרם הזנה;
3. 1 כפית. שמן זית.

מתכון מס' 3.

1. 1 עגבנייה טרייה בינונית;
2. 1 כף. ל. מלח ים.

מתכון מס' 4.

1. 1 כף. ל. אבקת קפה;
2. 1 כף. ל. מלחי אמבט ים;
3. 2 כפות. ל. שמן זית.

מתכון מס' 5.

1. 1 כף. ל. אבקת קוקו;
2. 1 כף. ל. סוכר - חול;
3. 3 - 4 כפות. ל. חלב שמן.

מתכון מס' 6.

1. עיסת תפוזים;
2. עיסת חצי אשכולית.

המרכיבים במתכונים פשוטים ובמחיר סביר!

פשוט בחרו את המתכון שאתם אוהבים, ערבבו את החומרים, ומרחו על עור העקבים למשך 5 - 10 דקות, לעסות את פני השטח.

החומצות בתפוזים ובעגבניות שימושיות במיוחד. הם מנקים בצורה מושלמת את העור מעור מת. כל מה שאתה צריך לעשות הוא להסיר אותו שוב עם פצירה.

אם תחליט להשתמש בעיטוף לעקבים שלך, תצטרך:

1. שקיות פלסטיק או ניילון נצמד;
2. גרביים נקיים.

הכי עטיפות אפקטיביותאלה שנמשכים כל הלילה! אתה נח, והתהליך ממשיך.

כדי לעטוף את הרגליים השתמש:

• עיסת תפוחים, מגוררת דק;
• דבש טבעי;
• כרוב חמוץ עם עיסת;
• גבינת קוטג' עם שמנת חמוצה;
• רסק עגבניות או עיסת עגבניות;
• בצל עם דבש;
• מֵי גְבִינָה.

כל המוצרים האלה יעזרו לך לקבל נעלי עקב חלקות בבית בזמן שאתה נרגע.

• ליישם כל אחד מהמוצרים;
• לעטוף את הרגליים בסרט;
• לשים גרביים.

בבוקר, פשוט שטפו את כל מה שנשאר במים.

אתה יכול גם לשפשף את העקבים שלך עם קובץ כדי להסיר שאריות. עור ישן. עם זאת, אל תשתמש בקובץ יותר מפעם בשבוע. הכל צריך להיות במתינות!

קרמים מקצועיים לרגליים

כדי להגביר את היעילות של כל ההליכים, אנו ממליצים להשתמש באלה מיוחדים במקום בקרם הזנה רגיל:

• קרם רגליים "בורו פלוס";
• קרם עם אוריאה;
• "Medoveya" לרגליים;
• SCHOLL קרם נגד סדקים;
• משקם COMPEED;
• ספא וסאונה עם חמאת שיאה;
• Libriderm לעור מחוספס של כפות הרגליים;
• קרם רגליים NOVOSVIT;
• קרם פלנטיין;
• ריכוך אינטנסיבי של פנינה שחורה;
• לחות בסגנון BEAUTY;
• EVO עם אוריאה;
• משקם סבוני;
• התחממות "Northern High Boots";
• ביוטי קפה קרם "עקבים רכים";
• קרם רגליים "קודש ורגליים";
• Neutrogena משקם;
• קרם ריכוך עקב Natura Siberica.

אל תשכחו לשמן בנדיבות את העקבים בקרם רגליים מזין או מיוחד בכל פעם!

סיכום

חשוב לזכור!

1. הסר את כל התוויות הנגד לפני השימוש במוצרים;
2. בצע את כל ההליכים ברצף אחד אחרי השני;
3. אין להשתמש בקבצים יותר מפעם בשבוע;
4. השתמש גם בקרצוף לא יותר מפעם בשבוע;
5. האפקטיביות של קובץ נמדדת באיכות שלו!

על ידי התבוננות מקרוב והקשבה לעצות שלנו, אתה יכול בקלות להפוך את העקבים שלך לרכים וחלקים. צור את עצמך בזמן שאתה ישן!

ולהתראות בכתבה הבאה!