איך להפוך את העקבים שלך לרכים, חלקים ויפים במהירות. איך להפוך את העקבים לרכים - מתכונים תוצרת בית

שלום קוראים יקרים. כל יום כפות הרגליים שלנו חשופות ללחץ רציני, שלא יכול שלא להשפיע על המראה שלהן. עור כפות הרגליים הופך יבש, מה שמוביל להתעבות והתחספוס. אבל אם זה היה רק ​​הצד האסתטי של הנושא. יובש מוגבר של העור על העקבים יכול להוביל להיווצרות סדקים, שיביאו לך שורה שלמה של בעיות. חשוב לפתור את בעיית העור היבש הרבה לפני שמופיעות השלכות כאלה. בחורף, מעטים האנשים שדואגים למראה כפות הרגליים, אך ההתחממות הפתאומית מאלצת אותנו לפעול במהירות. אם תעקבו אחר כל ההמלצות הדרושות, בהחלט אפשרי לעשות סדר בכפות הרגליים תוך זמן קצר.

ראשית עליך לברר מדוע העקבים שלך יבשים ומחוספסים. זה יעזור לך להימנע מהחזרה של הבעיה בעתיד.

מדוע העקבים הופכים יבשים ומחוספסים - סיבות

כאשר מתגלה בעיה, המוח שלנו מתחיל לבנות תוכנית לפתור אותה, ומעט אנשים חושבים על עצם הסיבות להתרחשותה. אנשים רבים חושבים שעור העקבים הופך מחוספס רק מנעליים שנבחרו בצורה לא נכונה, אך מלבד זאת, ניתן לזהות מספר סיבות נוספות:

מחסור בוויטמין A ו-E

שהם אחד המרכיבים החשובים ביותר של עור בריא. השפע שלהם בגוף מוביל לייבוש הדרגתי של השכבות העליונות של העור, ועם הזמן הוא הופך גס יותר.

זיהומים פטרייתיים בעור הרגליים

נוכחות של זיהום פטרייתי מובילה לשינויים במבנה העור, וכתוצאה מכך הוא הופך מחוספס יותר ונסדק.

אם, יחד עם התסמינים הללו, אתה מבחין בשינוי בצבע הציפורן, אז זה כבר מצביע על כך שהגוף ניזוק מפטרייה.

נהלי היגיינה לא מספיקים או לא נכונים

אם אתה לא מקפיד על היגיינת כפות הרגליים שלך, אז הפטרייה לא ייקח הרבה זמן להופיע, שכן אתה יוצר את כל התנאים להופעתה. שימוש במוצרי קוסמטיקה לא נכונים יכול גם להוביל לעור יבש.

נעליים לא נכונות

ככלל, מדובר בנעליים צרות מדי העשויות מבדים לא נושמים. חוסר אוורור נעליים מוביל להזעה מוגברת של כפות הרגליים, וכפי שאתה יודע, סביבה לחה אידיאלית לצמיחת חיידקים.

משקל עודף

בהליכה, מרכז הכובד של הגוף כולו נופל על הרגליים, כך שנוכחות של משקל עודף רק מגבירה את העומס הזה.

תקלות של המערכת האנדוקרינית

לרוב, מדובר בסוכרת, שבה הגוף מתייבש, מה שמוביל לעור יבש.

עקבים מחוספסים - איך להיפטר מהם בבית

לפני התחלת טיפול כלשהו, ​​יש צורך לברר את הגורם לבעיה. למה זה כל כך חשוב? כן, כי, אולי, בנוסף להליכי "ריכוך", תזדקק לטיפול במחלה הבסיסית, שגרמה לעור יבש של העקבים.

אם אין סיבה רצינית, וכפות הרגליים שלך פשוט נמאס מנעליים לא נוחות ומחניקות, אז קורס קצר של הליכים יעזור לך להחזיר את הרגליים שלך למראה בריא. זה עוזר היטב, אתה יכול להשתמש בו לאחר אמבטיות.

1. דחיסה של אפל

כדי לבצע הליך זה, עלינו לגרר תפוח ירוק על פומפיה דקה כדי לקבל כמה שיותר מיץ.

מרחו את המשחה שהתקבלה על האזורים המחוספסים של העור, עטפו אותו בפוליאתילן ואבטחו את הקומפרס עם גרביים.

שימו לב שחשוב לבצע את ההליך בלילה. במהלך תקופה זו, המיץ ירכך עור קשה, ויזין אותו בחומרים המועילים שלו.

2. בננה

כדי לבצע הליך זה, עליך לבחור פרי בשל כך שניתן להפוך אותו לדייסה הומוגנית.

אז, ללוש בזהירות את הבננה, ולאחר מכן למרוח את המחית על העור הפגוע ולהשאיר למשך 20 דקות. יש למרוח את המוצר על עור נקי, לכן כדאי לעשות אמבטיה לפני תחילת ההליך.

3. דבש

ברפואה העממית, הדבש הוא כמעט חומר הריפוי העיקרי המסייע בשיקום מבנה העור.

נצטרך דבש נוזלי, שכן נוסיף אותו לאמבטיה. לאחר מכן, אתה יכול לעשות עיסוי באמצעות אותו דבש.

דבש עוזר להיפטר מעקבים יבשים ומחוספסים ויעיל בטיפול בעקבים סדוקים וברגליים יבשות.

אתה יכול גם להכין קומפרסים של דבש, להשאיר את הקומפרס למשך 20 דקות עד שעה. לאחר מכן שטפו את הדבש במים.

4. מיץ לימון

כפי שאתה יודע, חומצת לימון היא חומר הריכוך הטוב ביותר לעור מחוספס. בנוסף, זה עוזר להסיר עור מת מכפות הרגליים שלך.

ניתן להוסיף מיץ לימון לאמבטיות רגליים, ולאחר מכן לא יזיק לשפשף את העקבים עם טריז לימון. זה יעזור לא רק לרכך ולנקות את העור, אלא גם לחטא אותו.

5. דחיסת קרד

כולנו מכירים כבר זמן רב מסכות פנים שמנת חמוצה שיכולות להחזיר את היופי של עור "עייף". במקרה זה, ניקח גבינת קוטג' כבסיס לדחיסה, ונערבב אותה עם כף שמנת חמוצה.

לקבלת אפקט טוב יותר, אתה יכול להוסיף מעט דבש למחית הקמח, שיעזור לרפא סדקים.

מרחו את הבסיס שהתקבל על העקבים למשך כ-30 דקות, ולאחר מכן שטפו במים חמים.

6. חלב ובצל

טוחנים את הבצל הקלוף בעזרת פומפיה דקה ומוסיפים לו מעט חלב. יש למרוח את המוצר על כפות הרגליים ולאבטח בניילון נצמד. שוב, ההליך צריך להיעשות בן לילה.

7. שמן קיק

לשמן זה מבנה צפוף למדי, מה שמקל על המריחה על העור. שמן קיק נחשב לאחת התרופות הטובות ביותר למלחמה בעור יבש.

אנו מרטיבים רפידות צמר גפן בשמן ומורחים על העקבים כתחליב. לעור יהיה זמן להיות רווי בחומרים שימושיים רק בן לילה, כך שפרוצדורות בשעות היום לא יובילו לתוצאות כלשהן.

8. עלי סילנדין

לשפשף את העלים של הצמח הצעיר ולהחיל אותם על האזור הפגוע של העור. עטפו את כפות הרגליים בצלופן והשאירו את המסכה למשך שעה.

שימו לב כי מיץ celandine יכול לגרום לאלרגיות, ולכן לפני תחילת ההליך, יש צורך לבדוק תגובה אלרגית.

9. כרוב

נשתמש בשני עלי כרוב כקומפרס, שקודם כל יש ללוש. ניתן לעשות זאת באמצעות פטיש בשר.

אנו מורחים את הסדינים על העקבים ומתקנים אותם בניילון נצמד.

10. שמנים

אתה יכול להשתמש בשמנים צמחיים (זית, אפרסק, שומשום ואחרים). לאחר ניקוי העקבים, יש לשמן את הרגליים והעקבים בשמן, לשים תיק וגרב. לאחר מכן הסר לאחר 15-30 דקות.

בנוסף לכספים אלה, אתה יכול להשתמש. זהו חומר אנטיספטי וטוניק המשמש לטיפול בכפות רגליים סדוקות ויבשות.

איך לרכך עקבים מחוספסים ומחוספסים מאוד

יותר מכל המסכות והקומפרסים מוחלים על עור שכבר מרוכך, מכיוון שיעילות ההליכים תלויה בכך. לכן, עלינו להכין כראוי את הרגליים לשלב הבא.

סוג ההליך הטוב ביותר לריכוך עור הרגליים נחשב לאמבטיית רגליים. זה לא אומר שאתה רק צריך לאדות את הרגליים במים חמים. התמיסה צריכה להכיל מרכיבים שיעזרו להסיר עור מת מכפות הרגליים.

כל אחד מתמיסת האמבטיה יכיל רכיב רפואי טבעי משלו:

אמבטיה עם חליטת צמחים

בהרכב המוצר ישלטו צמחים כמו קמומיל, מרווה, חוט וקלנדולה.

האמבטיה מוכנה באמצעות מרתח טהור, שבו אתה צריך להניח את הרגליים לכמה דקות בלבד כדי שהעור יהפוך רך.

בנוסף, למרתח יש אפקט אנטיבקטריאלי, אשר יהיה שימושי במקרה של פטרייה.

עם יין אדום

הכנת התמיסה מורכבת מערבוב של חצי ליטר יין עם שני ליטר מים. טבלו את הרגליים בתמיסה המוכנה למשך כ-20 דקות. לאחר מספר טיפולים בלבד תראה שיפור ניכר במצב העור שלך.

שימו לב כי הליכים כאלה נחשבים לסוג נוסף של טיפול ויש לבצע אותם בשילוב עם סוגי טיפול אחרים.

תמיסת מלח

להכנתו רצוי להשתמש במלח ים, אך ניתן להשתמש גם במלח שולחן. אתה צריך להמיס כמה כפות מלח במים חמימים, ולאחר מכן יהיו לך 15 דקות תמימות ליהנות מהתחושות הנעימות.

אם העור שלך דורש הידרציה דחופה, ניתן להחליף מים בחלב. ברגע שהעור הופך רך, אתה צריך מיד לטפל בו עם פומיס;

עקבים מחוספסים וסדוקים - מה לעשות בבית

אם אתה שם לב שכפות הרגליים שלך התחילו להיות מחוספס, וכבר נוצרו סדקים קטנים על העור, אז זה אומר רק דבר אחד - אתה צריך לעשות משהו דחוף.

אבל אל תמהר להתחיל את ההליכים מיד. קודם כל, כדאי לוודא שעור יבש בכפות הרגליים אינו קשור בשום צורה למחלות אחרות. אחרת, תבזבז זמן על טיפול שלא יוביל לשום מקום.

אם הגורם לביטוי זה הוא חוסר פשוט בוויטמינים או נעליים לא נוחות, הליכים רפואיים יעזרו במהירות לעור הרגליים להתאושש.

אך תהליך ההחלמה אינו מוגבל לנקודה אחת, שכן הטיפול בעור יבש חייב להתבצע באופן מקיף.

בואו לגלות מה לעשות אם יש לך עקבים יבשים ומחוספסים:

1. שימו לב לתזונה שלכם. יובש מוגבר של העור עשוי לנבוע מכמות לא מספקת של חומרים מזינים הנכנסים לגוף. כלול יותר ירקות ופירות בתזונה הרגילה שלך.

2. לעשות התעמלות. זרימת דם לקויה לגפיים עשויה בהחלט להיות הגורם לעור יבש על העקבים. הקדישו לפחות כמה דקות ביום לעשות תרגילי רגליים פשוטים.

3. לנעול נעליים נוחות בלבד. כואבות לך כפות הרגליים לאחר שנועלת נעלי עקב? התחל לנעול נעליים שיגרמו לרגליים שלך להיות פחות עייפות. החליפו את הנעליים שלכם בסניקרס נוחות מבד נושם, או בחרו בנעלי בלט שלא יפעילו כל כך לחץ על כפות הרגליים.

4. הרטיבו את האוויר בחדר. במהלך תקופת החימום האוויר בחדר הופך יבש מדי, וייתכן שזו הסיבה למראה הלא בריא של כפות הרגליים.

5. ללבוש את הגרביים "הנכונות". העדיפו גרביים מחומרים טבעיים שיאפשרו לכפות הרגליים שלכם "לנשום".

6. בצעו הליכי ניקוי באבני ספוג במידה, אחרת אתה עלול להזיק לעור שלך.

7. מסכות יש לעשות רק לאחר אידוי ראשוני באמצעות אמבטיה. אתה יכול להקדיש זמן להליכים כאלה כמה פעמים בשבוע.

8. השתמשו בחומרים טבעיים. ביצוע כל פרוצדורה לשיפור עור הרגליים דורש שימוש במרכיבים טבעיים בלבד. אם כבר נוצרו סדקים על העקבים שלך, אז מוצרים בעלי הרכב כימי עשיר רק יזיקו לך.

עם תחילת החום, עדיין תצטרכו להשוויץ ברגליים, שאיבדו את המראה הקודם שלהן במהלך החורף. אבל להחזיר אותו לא כל כך קשה, במיוחד אם אנחנו מכירים המלצות כאלה. אבל לפני שאתה עושה משהו, אתה צריך לגלות את הסיבה לבעיה כזו כמו עור יבש על העקבים.

עקבים קשים הם בעיה שלעיתים קרובות מתמודדים נשים וגברים כאחד. זה מתרחש עקב חוסר טיפול קבוע. עור יבש הופך מחוספס ועם הזמן מופיעים בו סדקים עמוקים. בעיה זו יכולה להיפתר במהירות על ידי ביקור מספר פעמים בסלון יופי. אבל זה יקר מדי. נשאלת השאלה, איך להפוך את העקבים שלך רכים בבית.

הדרך הטובה ביותר לנקות את העקבים בבית היא באמצעות אמבטיות. כאשר שכבת העור העליונה מתחילה להיות מחוספסת ומופיעים סדקים קטנים, יש לתקן את המצב בדחיפות. הסיבות הנפוצות ביותר מדוע בעיה זו עלולה להתרחש:

1. אוויר יבש בבית.
2. זרימת דם לקויה ברגליים.
3. טיפול לא סדיר.
4. חוסר איזון הורמונלי.

לפני שמסדרים את העקבים, שימו לב לבריאותכם. אולי העור שלך יבש מאוד או חילוף החומרים שלך מופרע. עור יבש על העקבים יכול להיגרם מלחץ מוגזם על הרגליים, מחלות פטרייתיות, סוכרת או נעליים לא נוחות.

איך להפוך את העקבים שלך לרכים בבית

אמבטיות מיוחדות, תרופות עממיות, מסכות ועטיפות יעזרו לך לרכך את העור ולהפוך את העקבים שלך כמו של תינוק בבית. למטרות אלה, לעתים קרובות נעשה שימוש בקרצוף תוצרת בית.

אמבטיות רגליים עם סודה

אם אתה רוצה לרכך את העור שלך, השתמש באמבטיית רגליים עם סודה. זה מושלם עבור אנשים שאין להם הזדמנות לבקר באופן קבוע אצל מומחה כדי לקבל פדיקור.

יוצקים 5 ליטר מים לאגן. הוסף כוס סודה לשתייה ומעט מכל תמיסת סבון (שמפו, ג'ל רחצה, סבון נוזלי) שמור את הרגליים במים עד שיתקרר. לרכך את העקבים באינטנסיביות עם שלוש חתיכות פומיס או קובץ מיוחד. לאחר מכן, אנו מטפלים בכפות הרגליים בקרצוף, מנגבים אותן, משמנים אותן במיץ לימון ושמים גרבי כותנה.

החבר הכי טוב של Heels הוא גליצרין

המאפיין העיקרי של גליצרין הוא משיכה של מולקולות מים מהאוויר. כאשר מורחים אותו על אזור בעייתי, מוצר זה שואב לחות מהאטמוספירה ומרווה איתה את העור. לגליצרין תכונות חיטוי ואנטיבקטריאליות. אמבטיות עם חומר זה יעילות ביותר בטיפול בעור יבש ומחוספס בכפות הרגליים. פעולתם באה לידי ביטוי בדברים הבאים:

• לחות העור;
• ריכוך השכבה המחוספסת;
• חיסול אזורים קרטינים;
• ריפוי של סדקים;
• מניעת היווצרות של תירס ויבלות.

גליצרין היא תרופה בטוחה ונגישה לכולם. ניתן לרכוש אותו בבית מרקחת ולהשתמש בו ללא הגבלות. מבחינת יעילות, זה לא נחות בשום אופן מתרופות ממותגות יקרות.

כדי לרכך את העקבים, אתה יכול להשתמש במסכות עם גליצרין:

1. עם חומץ. כדי להכין מסכה, עדיף להשתמש בחומץ תפוחים. הוא מעורבב עם גליצרין בחלקים שווים. את הנוזל מורחים על גזה, מורחים על האזור הבעייתי, שמים גרביים ומשאירים את המסכה למשך הלילה. שיטה זו מראה יעילות גבוהה לאחר ההליך הראשון.
2. עם קמומיל וקליפת עץ אלון. קח 15 גרם קמומיל כתוש יבש ואותה כמות של קליפת עץ אלון, שפך מים רותחים ותן לו להתבשל במשך 1-2 שעות. מסננים את המרק ומוסיפים 1 כף גליצרין. את המסכה מורחים על העור וכפות הרגליים ומשאירים אותו למשך הלילה. בבוקר, אתה צריך לשטוף את הרגליים במים חמים.
3. עם אמוניה. מערבבים חלקים שווים גליצרין ואמוניה. מניחים את התערובת המוגמרת במקרר למשך חצי שעה. לפני השינה, השרו גזה בתמיסה, מרחו קומפרס על העקבים, שימו שקית ניילון וגרביים. בבוקר, שטפו את הרגליים וטפלו באזורים בעייתיים בעזרת פומיס.

מי חמצן

ניתן להשתמש באמבט מי חמצן לעקבים גם במקרים המתקדמים ביותר. תהליך:

1. קח קערה קטנה, יוצקים לתוכה מים חמים (1.5 ליטר) ומוסיפים 4 כפות. ל. מֵי חַמצָן.
2. מניחים את הרגליים בקערה ושומרים אותן שם במשך 10 דקות.
3. לאחר האמבטיה, עליך להסיר עור יבש ולבן בעזרת מברשת פדיקור מיוחדת.
4. שימו את כפות הרגליים והעקבים בקרם עשיר.

מי חמצן הוא סוכן חזק, כך שניתן לעשות אמבטיה עם חומר זה פעם ב-10 ימים.

אַספִּירִין

הדרך היעילה ביותר להיפטר מעור מחוספס על העקבים היא מסכה עם אספירין. כדי להכין את התערובת הרפואית תצטרך:

1. אריזה של חומצה אצטילסליצילית.
2. כּוֹהֶל.

אתה צריך להוסיף יוד ואלכוהול רפואי לטבליות האבקה. אתה צריך לסיים עם מסה עבה דמוית משחה. יש למרוח אותו על העקבים לאחר אמבט צמחים או סודה. מסכה עם אספירין מרככת עור מחוספס ועוזרת להיפטר במהירות מסדקים.

איך להפוך את העקבים שלך לרכים וחלקים

ישנן דרכים אחרות לנקות את העקבים שלך מעור מחוספס. אלה הם עטיפות שמן ונהלים באמצעות סקרבים תוצרת בית.

עטיפות שמן

העקבים שלך יהפכו רכים אם תמרח בקביעות עטיפות שמן בלילה. זית או כל שמן צמחי אחר מושלם עבור הליך זה. אפשר להשתמש גם בקרם רגליים עשיר. יש לשמן בנדיבות את העור במוצר, לעטוף אותו בשקית ניילון ולקשור אותו בתחבושת. בבוקר, העקבים שלך יהיו רכים כמו של תינוק.

אפשרות נוספת היא מסכה של דבש, לימון ושמן זית. מחסן ויטמינים זה, אשר משפיע לטובה על כל הגוף, מאפשר לך לפתור במהירות את בעיית העקבים הגסים. כדי להכין את המסכה, אתה צריך לקחת 15 גרם דבש, 25 גרם שמן זית וכף 1 של מיץ לימון. את התערובת מורחים על עור מאודה ומשאירים למשך הלילה. ממש שבוע לאחר תחילת השימוש במוצר, העקבים שלך יהפכו חלקים ורכים.

קרצוף עשה זאת בעצמך

קרצוף רגליים ניתן לרכוש בחנות. מוצרים כאלה מוצגים במגוון רחב מיצרנים מקומיים וזרים כאחד. אבל לרוב מדובר בקרצוף לעקבים רכים. עבור עור קרטיני, עדיף להכין אותם בעצמך ממרכיבים שניתן למצוא בקלות בכל בית.

כדי להכין את השפשוף תצטרך:

• שמן שקדים;
• מלח ים;
• חול נהר שטוף;
• שַׁמפּוֹ.

חול ומלח ים בחלקים שווים מערבבים בקערה. לאחר מכן, מוסיפים מעט שמפו וכמה טיפות שמן שקדים. את התערובת שהתקבלה מורחים על האזור הבעייתי ומעסים אותו ביסודיות במשך 5 דקות. קרצוף זה מאפשר לך להסיר עור מת מהעקבים שלך מבלי לפגוע באפידרמיס.

גרביים לפדיקור

זוהי דרך פשוטה ובטוחה לטפל בכפות הרגליים שלך. גרבי פדיקור העשויות מחומצת חלב ומרכיבים צמחיים רפואיים יהפכו את העור המחוספס לחלק ואלסטי. שימוש קבוע במתחם רפואי זה מאפשר לך לשכוח לנצח מעקבים מחוספסים ומחוספסים.

גרבי פדיקור יעילות ובטוחות. הם יכולים לשמש נשים בהריון ואמהות מניקות. בנוסף לטיפוח העור, קומפלקס מרפא זה מתמודד היטב עם נפיחות, מפחית הזעה בכפות הרגליים ובכך מבטל ריח לא נעים. שימוש קבוע בגרביים ממריץ תהליכים מטבוליים בגוף. הודות לתרופה זו, אתה יכול לשכוח סדקים ותירס לנצח.

קובץ רולר

האפשרות הטובה ביותר לטיפול בעור כף הרגל היא רולר פדיקור. זה מקלף בעדינות חלקיקי עור מתים והופך את העקבים שלך לרכים וחלקים. קובץ הרולר מצויד בציפוי שוחק. היתרון העיקרי של מכשיר כזה הוא שלא צריך לאדות את העור לפני השימוש בו.

קצת על נהלי סלון

האפשרות הבטוחה והאמינה ביותר היא להסיר עור מחוספס בסלון. המאסטר יסיר את השכבה המתה של האפידרמיס עם מכשיר מיוחד באמצעות קבצים מצורפים שונים. עקבים חלקים מטופלים בקרם הזנה. הודות לכך, הם לחות ורוויים בחומרים שימושיים. מומחה יקבע את הגורם לבעיה וייעץ מה צריך לעשות כדי לשמור על הרגליים בריאות ויפות.

כל בחורה רוצה להיראות יפה ומטופחת. עקבים חלקים ורכים הם אחד ההישגים של בנות מעל גיל 25. הרי בזמן הזה מופיעים סימני ההזדקנות הראשונים, מחסור בויטמינים ואורח חיים פעיל יתר על המידה גובים מחיר, וכתוצאה מכך נוצרים סדקים, תירס ויבלות על העקבים.

זה בהחלט אפשרי להביא את הרגליים במצב טוב מבלי לבקר במכון יופי. מומחים מספרים לנו איך להפוך את העקבים של נשים לחלקים וקטיפתיים בבית.

גורמים לעור מחוספס על העקבים

1. הילדה לא שוטפת ומנקה את רגליה באופן קבוע מספיק.
2. מתעלם מפדיקור. אבל זה פדיקור מיומן שבין היתר משחרר את העקבים מעור מחוספס.
3. לובש טייץ סינטטי. גרביונים צמודים לוכדים אוויר, וגורמים לרגליים להזיע ולהתפשטות פטריות.
4. לפני השינה, בנות רבות לא רק מנקות אלא גם מעניקות לחות לפנים. עקבים יבשים דורשים טיפול זהה.
5. אם כפות הרגליים שלך מרגישות יותר כמו נייר זכוכית, זה הזמן לשתות קומפלקס ויטמינים עשיר בויטמינים A ו-E.
6. רגליים מחוספסות גורמות להליכה יחפה, גם אם עושים זאת בבית.
7. עקבים לא אוהבים קרניים אולטרה סגולות ישירות. הם מיד מתקמטים. לכן, העדיפו דירות בלט וסנדלים עם גב סגור.
8. מחלות של המערכת האנדוקרינית מובילות לעתים קרובות לעור מחוספס ברגליים. מחלות כאלה כוללות סוכרת.

למד לטפל נכון בעקבים שלך

המלצות המומחים הבאות יעזרו לעקבים מחוספסים בבית:

אמבטיות רגליים נגישות לכולם

זה שימושי לפנק את העקבים שלך עם אמבטיות רגליים. אתה יכול להשתמש בחומרים ובחומרים הפעילים הבאים:

1. יוצקים 3 כפות סודה לשתייה לתוך 5 ליטר מים חמים. שמור את הרגליים בתמיסה למשך 15 דקות.
2. מערבבים 250 מ"ל חלב ו-250 מ"ל תמיסת סבון, 2 כפות מלח ב-3-5 ליטר מים. זה טוב לעשות פילינג אחרי אמבטיה מרגיעה כזו. כמה מפגשים והרגליים שלך יהפכו למשיי מתמיד.
3. לתערובת של מלח ים ומיץ לימון יש השפעה מועילה על עור מחוספס של כפות הרגליים. עם זאת, אין להשתמש בפתרון זה אם יש סדקים ושפשופים. סוחטים את המיץ מ-0.5 לימון, מוסיפים לו 20 גרם מלח ים.
4. מרתח של פירה מנקה ומרכך היטב את העקבים. לעמילן תכונה מדהימה של ריכוך העור וריפוי סדקים קטנים, אפילו פצעים. האמבטיה חוזרת כל 5-7 ימים.
5. הכינו מרתח של חופן מנטה, תה ירוק, חוט, קמומיל וסנט ג'ון וורט. הוסף 4 כפות של תערובת צמחים יבשה לליטר מים.

מסכות יעילות לעקבים מחוספסים

להענקת לחות והזנה נכונה של כפות הרגליים, מומלץ לבצע קורס טיפול במסכות. ההליך מתבצע כל 3-4 ימים. המסכות כוללות את המרכיבים המועילים הבאים:

קרם העקב הביתי הטוב ביותר

קרם שתוכלו להכין בעצמכם יסייע במניעת סדקים של הסוליות הגסות. המרכיבים המשמשים הם:

• 50 גרם גהי;
• שמן גליצרין - מספיקה ½ כפית;
• 4 כפיות שמן צמחי;
• 30 גרם אלכוהול קמפור;
• 2 חלמונים גולמיים;
• עירוי עשוי קמומיל, 1 כף מספיקה.

חליטת הקמומיל מוזלפת במשך שעתיים, ואז מקפיאים קלות ומוסיפים את שאר החומרים. יש לשמן את העקבים בקרם, ואז לעטוף את הרגליים בפוליאתילן וללבוש גרביים.

אם העור בכפות הרגליים התייבש, הופיעו סדקים בעקבים, קודם כל אלו סימנים למחסור בוויטמינים, מחסור ברכיבי תזונה בגוף, התייבשות או מחלה.

רגליים יבשות ועור גוף אצל נשים יכולים לנבוע מחוסר איזון הורמונלי, ובבגרות זה יכול להיות סימפטום של גיל המעבר.

מה שזה לא יהיה, בכל מקרה כדי לחסל תסמינים לא נעימים, אתה צריך לגלות את הגורמים האמיתיים ואת הגורמים המעוררים אותם.

בין המחלות שמובילות לרוב לתסמינים דומים, מומחים מזהים את המחלות הבאות: זיהומים פטרייתיים בעור ובציפורניים, אקזמה, אלרגיות, פסוריאזיס, מחסור בוויטמינים (חוסר במיקרו-אלמנטים וויטמינים חיוניים).

אם בעיית העקבים היבשים מפריעה לך בחיים, לפני שעושים משהו בבית ועל מנת להימנע מכך בעתיד, בהחלט כדאי לברר את הסיבה ליובש ולסדקים.

עם זאת, לא רק מחלות, אלא גם כמה גורמים תורמים להופעת בעיות עם עור יבש של הגפיים והיווצרות סדקים. אלה כוללים את המקרים הבאים ותופעות שליליות לרגליים:

• נעליים באיכות ירודה;
• אוויר פנימי יבש;
• הִתאַקלְמוּת;
• תופעת לוואי על פעולתן של תרופות מסוימות;
• מים עם כלור;
• כמות קטנה של נוזל שנלקחת ליום;
• מתח, מתח עצבני.

אילו אמצעים ושיטות ניתן לטפל בעקבים יבשים בבית?

בבית, אמבטיות רפואיות, קומפרסים וסקרובים נחשבים ליעילים ביותר בטיפול ברגליים יבשות ובעקבים. האחרונים משמשים לקילוף עור מת ולחידוש מהיר של שכבה חדשה של אפידרמיס.

המוצרים הבאים משמשים בדרך כלל למטרות רפואיות לשיקום בריאות העור.

• פָּרָפִין;
• שמן קוקוס;
• אַספִּירִין;
• חומץ.

פרפין בטיפול בעקבים יבשים

פרפין (תערובת דמוית שעווה) נלחם ביעילות במראה החספוס על העקבים ומרכך היטב את העור. יש לחמם את הפרפין בצורה נוחה, ואז להוסיף מעט שמן קוקוס.

שמן קוקוס משפר את השפעת הפרפין. כדי להעלים עור יבש וסדוק, מרחו תערובת של פרפין ושמן קוקוס על העקבים והשאירו למשך 12 שעות. יש ליישם את ההליך תוך 14 יום.

שמן קוקוס

מריחת שמן קוקוס היא אחד הדברים שאתה יכול לעשות כדי להיפטר מעקבים יבשים בבית. זה לא רק מרכך את עור הרגליים, אלא גם מחטא את העקבים, נלחם בפטריות ומחלות זיהומיות אחרות של כפות הרגליים.

יש להשתמש בשמן קוקוס לאחר אידוי כפות הרגליים במים חמים. אתה צריך לשפשף היטב שמן קוקוס על העקבים שלך לפני השינה. בבוקר, שטפו את השמן מכפות הרגליים. משך הטיפול תלוי בדרגת המחלה.

אַספִּירִין

מערבבים 10 טבליות אספירין עם כוס וודקה ומוסיפים כמה טיפות יוד. יש למרוח את התערובת על העקבים ולהשאיר למשך 20 דקות.

ההליך יכול להתבצע מדי יום במשך שבוע.תקופה זו מספיקה כדי להיפטר מהבעיה. יש לאחסן את התמיסה במקרר.

חומץ שולחן

חומץ שולחן משמש גם לטיפול בעקבים יבשים.½ כפית. יש להוסיף חומץ לבן ל-2 כפות. מים. לאחר הרטבת בד לא סינטטי בתמיסה, אתה צריך לעטוף את הרגליים. לאחר 15 דקות, הסר את הבד וטפל בכפות הרגליים שלך עם פומיס. לאחר מכן, כדאי להרטיב את עור כפות הרגליים עם קרם מיוחד.

אמבטיות טיפוליות לעור הרגליים והעקבים

אמבטיות הן דרך נוספת להיפטר מבעיית הרגליים הגסות.ניתן להכין אמבטיות לרגליים באמצעות מלח ים (שולחן), יין אדום, חומץ תפוחים ועשבי מרפא.

מתכון לאמבט מלח ים

מלח ים עשיר בסיליקון, ברזל, ברום. זה עוזר להסיר עור מת על העקבים, להקל על רגליים עייפות ולהסיר ריח לא נעים.

אתה יכול להכין אמבט מלח ים באופן הבא: 1.5 כפות. ל. הוסף מלח למים חמים והשרו בו את הרגליים למשך 15 דקות. לאחר מכן, שטפו אותם ומרחו קרם לחות.

זמן ההליך לא יעלה על 20 דקות, אחרת המלח יתחיל להרוס את העור.

מתכון לאמבט יין אדום

זה זמן רב ידוע שליין אדום יש תכונות מועילות והוא נמצא בשימוש נרחב במתכוני יופי.

המרכיבים בהרכבו עוזרים להפוך את העור לרך. מוצרי קוסמטיקה רבים מכילים תמצית יין אדום.

אם יש לך עקבים יבשים, אז אתה צריך להכין אמבט יין בבית.מערבבים יין אדום במים וכפות הרגליים מונחות באגן למשך 20 דקות.

לאחר מכן כדאי לנגב את כפות הרגליים ולמרוח עליהן קרם. יש לעשות אמבטיות יין אחת ל-7 ימים.

אמבטיות צמחים

צמחי מרפא טובים להקלה על רגליים עייפות ולהיפטר מעקבים יבשים.להכנת אמבטיות צמחים, אתה יכול להשתמש בקמומיל, מליסה, מנטה, לבנדר, קלנדולה, לענה ועוד כמה עשבי תיבול.

הפרופורציות של עשבי תיבול עשויות להשתנות. יש למלא אותם במים רתוחים ולהשאיר אותם למשך חצי שעה. יש לשמור את הרגליים במים עד 20 דקות. לאחר ההליך יש לייבש את כפות הרגליים ולמרוח קרם לחות.

חומץ תפוחים

יש לדלל 30 מ"ל חומץ תפוחים במים ולהשרות את העקבים בנוזל למשך 15 דקות. לאחר ההליך, שטפו את כפות הרגליים והרטיבו אותן בקרם.

סבון וסודה לשתייה

14 גר'. יש להוסיף סודה לשתייה ואותה כמות של שבבי סבון כביסה למים בטמפרטורת החדר. יש לשמור את הרגליים בנוזל זה למשך 15 דקות. לאחר מכן, שטפו את כפות הרגליים ומרחו קרם.

קומפרסים לעקבים יבשים

דרך נוספת להילחם בעקבים יבשים היא מריחת קומפרסים לכף הרגל. ניתן להכין אותם ממוצרים רגילים.

מתכון לדחיסת מי חמצן

מי חמצן הוא תרופה יעילה במאבק נגד עור מחוספס ויבש על העקבים.כדי להכין קומפרס, ערבבו חלק אחד של מי חמצן עם 5 חלקים מים חמים. הרטיבו גזה בתמיסה ומרחו על העקבים. לאחר שעתיים, הסר את הגזה ומרחה קרם על העקבים.

קומפרס שמן זית

שמן זית הוא עוזר נאמן במאבק נגד עור יבש. לשפשף את הרגליים בשמן, לשים גרבי כותנה ולהשאיר למשך הלילה. בבוקר אתה צריך לשטוף את הרגליים ולמרוח קרם.

שמן שיבולת שועל וזרעי פשתן

יש להרתיח שיבולת שועל ולהוסיף לה שמן פשתן. מניחים את התערובת בשקיות (צלופן) ומניחים אותן על הרגליים. החלק העליון צריך להיות מאובטח עם גרביים. שמור את הקומפרס למשך שעתיים לפחות. לאחר מכן יש לשטוף במים חמים ולמרוח קרם עשיר.

קומפרס של דבש וכרוב

לפני מריחת הקומפרס, רכך את עור כפות הרגליים באמבטיה. לאחר מכן, מרחו דבש על כפות הרגליים. מכסים אותם בעלי כרוב. תקן בצורה נוחה. יש להשאיר את הקומפרס למשך הלילה. בבוקר, שטפו במים חמימים.

איך לרכך את העקבים ואיך להיפטר מעקבים גסים

עקבים, כמו ידיים, זקוקים לטיפול טוב. יש להרטיב את הרגליים באופן קבוע באמצעות קרמים מיוחדים. מתכוני רפואה מסורתית שונים עוזרים היטב בטיפול בכפות הרגליים שלך.

לפני השימוש בכל אחת מהשיטות הללו, עליך לאדות את כפות הרגליים שלך ביסודיות. רק טיפול קבוע יחסל את בעיית העקבים הגסים.

סקרבים תוצרת בית לטיפול בעקבים יבשים

כדי לשמור על העור על העקבים חלק ורך, אתה צריך להשתמש בקרצוף רגליים מעת לעת. אין צורך לקנות אותם, אתה יכול להכין אותם בבית. סקרבים מסירים עור מת בכפות הרגליים.

לפני הקרצוף, אתה צריך לאדות היטב את הרגליים.ואז לשפשף עם פומיס. לאחר מכן, שפשפו את העקבים עם מלח ותלבשו גרביים. יש להשתמש בשיטה זו עד להחלמה מלאה, לא לשכוח לטפל בעור הרגליים והעקבים במשחות מרפא ואמבטיות צמחים.

ניתן להכין קרצוף ביתי ממוצרים פשוטים (סוכר, מלח, סולת, שיבולת שועל, קפה, שוקולד, תפוז, דבש).

הטבלה שלהלן מציגה מתכונים לקרצוף להסרת עור מחוספס על העקבים.

רכיבים	מתכונים
סוכר, שמן קוקוס, תה, מיץ לימון	לכוס תה אתה צריך להוסיף סוכר, מיץ מחצי לימון ו-2 כפיות. שמן קוקוס. מערבבים את התערובת עד לקבלת עקביות הומוגנית. שפשפו אותו על העקבים למשך 2 דקות, ואז שטפו ללא שימוש בסבון.
אורז, דבש, חומץ תפוחים, שמן שקדים (זית).	2 כפיות. יש לערבב דבש, שמן שקדים וחומץ תפוחים עם חופן אורז טחון. זה צריך להיות משחה עבה. לאחר אידוי העקבים, עליך לשפשף היטב את כפות הרגליים בתערובת שהתקבלה. לאחר מכן שטפו את השפשוף מכפות הרגליים ומרחו קרם מזין. ניתן לחזור על ההליך מספר פעמים בשבוע.
קפה גס, מלח ים, שמן זית	1 כפית. יש לערבב קפה ומלח ים עם 2 כפיות. שמן זית. יש לשפשף היטב את השפשוף שנוצר על העקבים לאחר אמבטיית הרגליים. לאחר מכן שטפו את השפשוף במים חמים ומרחו קרם על העקבים.
צנון, שמן זית, קמח אורז, קרם רגליים	לטיפול בעקבים יבשים בבית, אפשר להשתמש גם בשפשוף על בסיס צנון. זה צריך להיות משופשף על פומפיה גסה. הוסף 1 כפית. קמח אורז ושמנת רגליים שומנית, 1 כף. ל. שמן זית. מערבבים היטב את כל החומרים. רכך את העקבים שלך עם אמבט רגליים, ואז שפשף אותם ביסודיות עם התערובת שהתקבלה. לאחר מכן שטפו את כפות הרגליים וייבשו אותן.
סוכר, סודה לשתייה, שמן זית, דבש	מוסיפים 2 כפיות לכוס סוכר. דבש, סודה לשתייה ושמן זית. יש לשפשף את התערובת המתקבלת על העקבים בתנועות עיסוי למשך מספר דקות. לאחר מכן שטפו את השפשוף ומרחו קרם מזין על כפות הרגליים.
סוכר חום, מיץ אלוורה, שיבולת שועל, מיץ לימון, דבש, שמן זית	2 כפות. ל. שיבולת שועל חייב להיות טחון, להוסיף 2 כפות. ל. סוכר חום ומיץ אלוורה, וכפית אחת. דבש ושמן זית. השפשוף משופשף ביסודיות על העקבים במשך מספר דקות, ולאחר מכן נשטף במים. ניתן לאחסן את התערובת בכלי זכוכית עד 6 חודשים.

טיפול בעקבים עם פומיס - איך לעשות את זה נכון

לאחר אמבטיות וקומפרסים, כדאי לטפל היטב בעקבים בעזרת פומיס. חשוב להשתמש בו נכון. פומיס רגיל משמש רק לאחר אידוי העור.ניתן להשתמש באבני ספוג חשמליות ועדינות לעור יבש.

אסור לטפל באזורים עדינים עם פומיס. בעת רכישת פומיס, אתה צריך לשים לב מאילו חומרים הוא עשוי. חומרים טבעיים גורמים פחות נזק לעור הרגליים.

ההליך הנכון לניקוי עקבים מתרחש במספר שלבים:

• מהביל.קודם כל, כדאי לאדות היטב את כפות הרגליים במים מעט חמים. אפשר להוסיף למים מלח, עמילן תפוחי אדמה וחליטות צמחים.
• יִבּוּשׁ.עדיף לייבש את הרגליים עם מגבת טרי.
• שפשוף עם פומיס.עבדו עם פומיס בזהירות כדי שאזורים עדינים בעור לא ייפגעו. לאחר מכן שטפו את שכבת העור המחוספס.
• מריחת קרם.השלב האחרון בניקוי העקבים שלך הוא מריחת קרם לחות או הזנה.

טיפול בעור יבש על העקבים עם תרופות מבית המרקחת

מוצרי בית מרקחת טובים בסיוע להיפטר מבעיות הקשורות להזעת יתר, סדקים ועור מחוספס ברגליים.

בין רוב התרופות, אפשר להדגיש את קרם "5 ימים". הקרם עוזר להיפטר מהזעה, ריח לא נעים ועקבים סדוקים. הוא מוחל על עור נקי ויבש פעם ביום. משך הטיפול הוא 7-10 ימים.

כמו כל תרופה פרמצבטית, לקרם זה יש התוויות נגד. לא ניתן להשתמש בקרם אם הגוף רגיש למרכיבים מהם הוא מורכב.

אנשים המטופלים בתרופות הורמונליות צריכים להתייעץ עם הרופא שלהם.

קרם "זאב ים"

הקרם מתאים לטיפול בעור יבש ומחוספס. ההרכב מכיל בעיקר מרכיבים טבעיים - אצות, תמציות צמחי מרפא, מינרלים ימיים, אלכוהול פורמי.

קרם זאב ים מקדם ריפוי מהיר של עקבים סדוקים.מזין את העור במיקרו-אלמנטים ומגן מפני גורמים חיצוניים לאורך זמן. מקל על דלקות ומעניק לחות יעילה לעור.

קרם "Bepanten"

לקרם יש תכונות התחדשות. ובכן מעניק לחות לעור ומרפא פצעים. משקם את העור. קרם Bepanten משמש לכוויות, קילופים ושפשופים.

אם יש לך נעלי עקב יבשות, תוכלי להשתמש בקרם או במשחה של Bepanten בבית.אין הבדלים מיוחדים ביניהם. למשחה יש עקביות עבה יותר והיא משמשת למטרות רפואיות. הקרם מתאים יותר לשימוש בהליכים קוסמטיים.

תרופה עממית מוכחת

בימי קדם, כשלא היו מוצרים פרמצבטיים, נשים השתמשו באמצעים מאולתרים. תמצית חומץ עורבבה עם גליצרין ושמנה איתו על העקבים. זוהי תרופה עממית שנבדקה בזמן במאבק נגד עור מחוספס בכפות הרגליים.

לפני השימוש, אתה צריך לאדות את הרגליים ולנקות היטב את העקבים עם אבן ספוג.לאחר מכן הרטיבו צמר גפן בתערובת כדי לטפל בעור המחוספס. לאחר מכן, כדאי לשים שקיות ניילון על הרגליים ולאבטח אותן עם גרביים עבות.

ההשפעה תלויה במצב העקבים. עבור חספוס וסדקים חמורים מאוד, ההליך צריך להיעשות מדי יום.כאשר עור הרגליים חוזר לקדמותו, די בשימוש פעם בשבוע.

פילינג קפיר ניקוי לעור הרגליים והעקבים

להכנת הפילינג תזדקק לקפיר עם תכולת שומן של 3.2%. יש לחמם את הנוזל למצב חם. לאחר מכן, הוסיפו מעט שמן זית ומיץ תותים או אפרסקים טריים.

יוצקים 100 מ"ל מהתערובת לשקיות צלופן ומניחים אותן על הרגליים. מלמעלה כדאי לבודד את כפות הרגליים עם גרבי צמר. משך ההליך הוא שעתיים. לאחר מכן יש לשטוף את הקפיר מכפות הרגליים ולמרוח קרם לחות.

הערה!כאשר מטפלים בעקבים יבשים בבית, כדאי להתייעץ עם הרופא!

התוויות נגד עשויות לכלול גורמים כגון נוכחות של דליות, הריון, חום גבוה, סוכרת, אי סבילות אישית לרכיבים ופקקת.

כמו כן, עליך להימנע מכל הליך של אקזמה, אלרגיות בעור ופצעים פתוחים ברגליים.

משחות תוצרת בית לטיפול בעקבים יבשים

אם אתם חווים עקבים יבשים, תוכלו להכין משחות בבית. כדי להכין אותם תצטרך את החומרים הנפוצים ביותר.

מתכון מס' 1.מערבבים ביצה, חומץ ושמן זית בקערת אמייל. את המשחה שהתקבלה מורחים על העקבים לפני השינה. בבוקר יש לשטוף היטב את הרגליים עם סבון.

מתכון מס' 2.יש לערבב שמנת חמוצה, דבש וגבינת קוטג' עד לקבלת עקביות הומוגנית. לפני השימוש במשחה יש לאדות את העקבים ביסודיות. למרוח משחה ולהמתין 20 דקות. לאחר מכן, שטפו את הרגליים ומרחו קרם.

מתכון מס' 3.מתכון זה דורש שמן צמחי, חלמון של ביצה אחת וחומץ. כל המרכיבים נלקחים 1 כפית. על ידי ערבובם ניתן לקבל משחה צהבהבה. יש למרוח נעלי עקב במשחה זו לפני השינה. בבוקר, שטפו הכל ביסודיות. לאחר מספר פעמים, העור בכפות הרגליים יתרכך.

בנוסף להליכים לעיל, כדאי לאכול פירות וירקות טריים מדי יום, מכיוון שהם מכילים כמות גדולה של ויטמינים.

אם אין שיפור לאחר שימוש במתכונים ביתיים, אז כדאי להתייעץ עם רופא.

עקבים יבשים. מה לעשות בבית. איך מכינים קרם פלא:

סרטון שימושי כיצד להכין משחה יעילה משני מרכיבים להיפטר מעקבים יבשים:

איך להכין נעלי עקב רכות בבית

למעשה, זה בדיוק המקרה כאשר אנו יכולים לומר בבטחה: הגודל לא משנה. בהחלט. בין אם זה כמו סינדרלה או כמו הענקית פיונה מהסרט המצויר עטור השבחים על הטרול הקניבל הטוב שרק. אבל! רגלי נשים בכל גודל צריכות להיות מטופחות. במיוחד, עקב עגול וורוד של אישה צריך רק לגרום לגבר לרצות להכות את שפתיו על המרכז, רך וחלק, כמו תחתון של תינוק. ובכן, או לפחות לזרוק חצי מהממלכה, מעיל פרווה מחיה מפוארת וסוס מרצדס לבן מתחת לעקבים האלה. אתה חולם בהקיץ?.. אז בואו נצא לעבודה!

אם כבר מיהרתם לפדיקור לסלון, לא נאט אתכם: תחזרו וקראו איך להפוך את העקבים לחלקים ורכים בבית. זה עניין פשוט, זה לא דורש שום הוצאות מיוחדות, ויש הרבה הנאה. אתה מנסה בעצמך! אגב, סבתות בקיאות אומרות שכאשר דואגות לעצמה, אישה לא מבזבזת אנרגיה, אלא אוספת אותה בעצמה, כמו בכלי פנטסטי. זה יהיה שימושי מאוחר יותר, כאשר, למשל, אתה צריך את כל הכוח שלך כדי להקסים סוס... כלומר, נסיך.

כדי לשמור על העקבים שלך תמיד מטופחים, אתה צריך רק אחד, שניים, שלושה:

אף פעם - טוב, פשוט אף פעם! - אין לחתוך עור מחוספס מהעקבים עם חפצים חדים (להבים, סכינים, פגיונות...), אלא להשתמש בפומיס, פומפיה מיוחדים וקבצים;

מרחו תכשירי לחות וריכוך מיוחדים על כפות הרגליים בבוקר ובערב;

בצע באופן קבוע טיפול מיוחד לעקבים שלך - לעשות אמבטיות, קרמים, קרצוף, מסכות, עיסויים.

אמבטיות לעקבים רכים
התרופה היעילה ביותר לריכוך מיידי של העור על העקבים היא אמבטיות חמות וחמות עם עשבי תיבול, מלח, שבבי סבון או אפילו חלב.

אמבט חלב לעקבים רכים
יוצקים 0.5 ליטר חלב לקערת מים חמים ומוסיפים כף שבבי סבון מסבון תינוקות. "השרו" את העקבים בתמיסת החלב עד שהנוזל מתקרר. ניואנס: אם יוצקים כדורי זכוכית לתחתית האגן, אפשר גם לעשות עיסוי בו זמנית, לגלגל את הכדורים קדימה ואחורה עם הרגליים.

לאחר אמבט סבון חלב יש למרוח קרצוף על עקבים רטובים ולשפשף בזהירות, ללא מאמץ מיותר, עם פצירה מיוחדת לכפות הרגליים. שטפו את כפות הרגליים במים קרירים ונקיים ומרחו מיד קרם לחות או שמן זית רגיל. אם ההליך נעשה לפני השינה, אז אתה יכול ללכת לישון בגרביים - למחרת בבוקר העקבים שלך יהיו משיי וחלקים למגע.

אמבט סבון וסודה לעקבים רכים
המתכון הזה יעבוד כשלא הייתם אצל הפדיקוריסטית כי אלוהים יודע כמה זמן והעקבים שלכם נראים כמו תפוח אדמה אפוי ישן עם קליפה סדוקה.

יוצקים חצי כוס סודה לשתייה ואותה כמות של שבבי סבון למי האמבט החמים. משרים ומאדים את העקבים עד שהתמיסה מתחממת מעט. לאחר מכן, מבלי לייבש את כפות הרגליים, מרחו קרצוף ונקו את העקבים עם אבן ספוג. אתה יכול להכין את השפשוף בעצמך משמן צמחי ומלח גס: מערבבים כף משניהם - המוצר מוכן. לאחר השטיפה, מרחי קרם ריכוך מזין או שמן זית מוקצף עם מיץ לימון על העקבים.

אמבט צמחים לעקבים רכים
שורש מרשמלו ופריחת הטיליה משמשים לאמבטיות רגליים למטרות קוסמטיות. המרתח מוכן באותו אופן כאילו הייתם מכינים לעצמכם תה צמחים, רק פי שלושה יותר חומרי גלם נלקחים. כמה בנות רומנטיות במיוחד מוסיפות גם דבש למרק - זה בהחלט לא יזיק, אם כי לא הוכח שהתכונות המועילות של הדבש הן שהופכות בצורה כה קסומה את העקבים לאחר אמבטיות צמחים. לאחר האמבטיה הקפידו להשתמש בשפשוף ולבסוף מרחו קרם עשיר על העקבים.

אמבט מלח לעקבים רכים
הליך זה הוא, כמו שאומרים, שניים באחד: הוא מחזק בו זמנית את ציפורני הרגליים ומרכך את העור על העקבים. קל להכנה: מים חמים בתוספת חצי כוס מלח ים בתוספת אותה כמות של שבבי סבון. לאחר האמבטיה יש באופן מסורתי קרצוף וקרם הזנה.

מסכות לעקבים רכים
כמו שאת מטפלת בעור הפנים והידיים במסכות, את יכולה לפנק את העקבים בזהירות. הליכים אלה ייקחו מעט זמן, אבל כנראה שתאהבו את התוצאה.

קישואים לעקבים רכים
מקישואים, כידוע, אפשר להכין קוויאר ולאפות פנקייקים. מסתבר גם שאפשר להכין מהם מסכות עקב מצוינות.

מעבירים את הקישואים הצעירים במטחנת בשר ויוצקים כף שמן זית לתוך המחית. מורחים על ספוגיות גזה כמו חמאה על לחם ומורחים על העקבים. אבטח אותו עם תחבושת והכה אותו במשך חצי שעה. אם כי, כמובן, אתה יכול לעשות הליכים עבור הידיים או הפנים שלך בשלב זה מבלי לקום מהמושב שלך.

לאחר המסכה (אגב, אל תשכחי לשטוף את השאריות במים) מרחי את קרם הרגליים הרגיל שלך על העקבים.

זיתים לעקבים רכים
יוצאים מקטגוריית VIP - אתם יודעים כמה עולים זיתים גדולים טריים. אבל יופי מחייב, כמו שאומרים... לכן, קנו מאתיים גרם זיתים גדולים, הסירו את החרצנים, טוחנים את העיסה בכל דרך. מוסיפים רבע לימון (עיסה) וחלמון נא מביצת עוף. מקציפים עד לקבלת מרקם חלק. מורחים את ה"קרם" שהתקבל בנדיבות על העקבים והשאירו עד לייבוש מלא. הסר את המסכה במים חמים, סוך את העקבים בשמן זית.

טוב לעשות את ההליך הזה לאחר קרצוף מקדים - כך העקבים הופכים אפילו רכים וחלקים יותר.

משמשים לעקבים רכים
מועכים משמשים חמוצים מתוקים בשלים בקערת אמייל עבה ומחממים על הכיריים עד שהם כמעט חמים. מוסיפים למחית הפירות מעט שמן תירס, מערבבים ומורחים חם נסבל על העקבים. לבודד את החלק העליון כמו קומפרס עם ניילון נצמד וגרבי צמר עבים. שומרים כחצי שעה. לאחר הסרת המסכה במים, יש לשמן את העקבים בקרם הרגיל.

תפוחים לעקבים רכים
אכלו כמה תפוחים מתוקים שאתם אוהבים, וטוחנים את הליבות שלהם למחית יחד עם הגרעינים. הוסף מעט קמח שיפון כדי ליצור מעין בצק פירות, אלסטי מספיק כדי לטפל ביד, אבל לא קשה. מניחים לחמים שטוחים מבצק פרי-שיפון על העקבים באמצעות תחבושת, עוטפים אותם בניילון מלמעלה ולשים גרביים עבות. שב בשקט במשך שעה. לאחר "קומפרס" כזה, אתה לא צריך לשטוף את הרגליים, רק לשמן את העקבים עם קרם לחות.

שיטות אקספרס רדיקליות לעקבים רכים
קורה גם שאתה צריך נואשות להביא את העקבים שלך לצורה אלוהית. אין זמן לאמבטיות, לקרצוף, למסכות. במקרים אלה, תוכל לבצע את הפעולות הבאות:

השתמש בקרם אפילציה מסחרי כדי לרכך את העור על העקבים שלך. יש למרוח על עקבים נקיים ולחים, לשים גרביים ולהשאיר לרבע שעה. נקו את העור המרוכך באבן ספוג, שטפו במים ושמן בקרם רגליים מרכך.

שפכו מלח גס לתוך קערת מים חמים, השרו את כפות הרגליים למשך חמש עד שבע דקות, ואז "שפוך" מי חמצן למים - שתי טבליות או שלוש כפות של תמיסה פרמצבטית מוכנה. חכה עוד חמש דקות. מסירים את העור המולבן מהעקבים עם פומפיה מיוחדת, מבריקים בפמיס עדין ומשמנים בקרם לחות.

הזהר! שיטות אלו הן באמת קיצוניות ולא ניתן להשתמש בהן באופן קבוע כדי להימנע מגרימת נזק בלתי הפיך לעור הרגליים.