כתפיים שרופות חזק בשמש מה לעשות. שיטות נוספות: הפחתת כאב ונפיחות. חשיפה ללחות: חידוש מחסור

עם תחילתו של הקיץ החם המיוחל, כמעט לכל האנשים יש רצון שאין לעמוד בפניו לספוג את קרני הזהב של השמש העדינה. שיזוף אחיד, המדגיש יופי ובריאות, תמיד נעים ומושך לעיניים. חשוב מאוד במרדף אחר שיזוף נחמדאל תקבל תור לרופא עם כוויות שמש ואל תסתגר בחדר מלון למשך מספר ימים, כי לאחר שהות ארוכה בשמש אתה יכול בקלות להישרף ולקבל מכת שמש או מכת חום.

ככלל, אדם, שנמצא על חוף הים או על הגדה הציורית של נהר, כאשר הוא קריר נעים מהמים, אינו מרגיש אי נוחות או כל כאב. לכן, לקבל כוויות שמש זה די קל. ומה לעשות אם נשרף בשמש?

סימנים לכך שאתה כוויות שמש

לרוב האנשים ישנה שיטה פשוטה, שמראה שחשיפה נוספת לאור שמש ישיר היא מאוד לא רצויה. אתה צריך ללחוץ קלות עם האצבע על האזור הפתוח של העור. אם באזור הלחץ העור מקבל גוון לבנבן, זה הזמן להתחבא מתחת לחופה או להיכנס לבית.

קיימים דרגות שונותנזקי שמש. עליך לפנות לרופא אם יש לך:

• שלפוחיות או פצעים כואבים על עור אדמומי
• טמפרטורת גוף מוגברת;
• חָזָק כְּאֵב רֹאשׁובחילות;
• סְחַרחוֹרֶת;
• דופק מהיר.

במקרה זה, עדיף לסמוך על מומחה. העובדה היא שבעתיד עשוי להיות איחור פורפיריה עוריתכאשר רגישות העור לשמש עולה באופן משמעותי כתוצאה מהפרה תהליכים מטבולייםבכבד. על אזורים פתוחים של העור במקרה של מגע קרני שמשנוצרות בועות. העור נפצע בקלות, ומחלה זיהומית עלולה להתרחש.

כדי להקל על בריאות לקויה ולהפחית תסמינים, אתה יכול לעשות את זה בעצמך בעזרת רפואה מסורתית או תרופות שנרכשו בבית מרקחת אם יש לך:

• אדמומיות וגירוי בעור, המלווה בכאב ובגירוד
• חולשה כללית וחולשה

שרוף תחת השמש - תרופות עממיות

מאז ימי קדם, אנשים השתמשו בתרופות עממיות מוכחות ויעילות אם נשרפות כדי להקל על מצבם לאחר שהות ארוכה בשמש.

1. מוצרי חלב מותססים כגון קפיר, שמנת חמוצה, יוגורט, גבינת קוטג' וחלב חמאה נמצאים בשימוש נרחב וזמינים לתרופות לכוויות שמש. הם מקלים על תחושת הצריבה, מפחיתים אדמומיות, מרככים ומצננים אזורי עור דלקתיים, מכיוון שהם יוצרים סרט חלבון על פני השטח. יש למרוח מוצרים אלו על העור שכבה דקהכמה פעמים ביום.
2. קומפרס של עלי תה חזקים (3-4 שקיות תה לכל כוס מים רותחים) מקל על תסמיני הכאב. יש לקרר את הפתרון טמפרטורת חדר, ואז להשרות נקי טישו רך. יש למרוח מספר פעמים ביום (כמה שיותר תכופות יותר טוב) למשך 20-25 דקות. אין לשטוף במים.
3. אם עור העפעפיים נשרף, קומפרסים קרים לחים משקיקי תה ירוק מוכנים יעזרו.
4. מיץ נחשב לתרופת "סבתא" קסומה לכוויות תפוחי אדמה גולמיים. לשם כך, גררו את תפוחי האדמה או השתמשו בקוצץ חשמלי, ולאחר מכן עטפו את דייסה בבד גבינה וסחטו את המיץ. מרחו את המיץ על העור ואל תשטפו במים.
5. אמבטיה קרירה למשך 20 דקות ללא שימוש בסבונים, ג'ל רחצה וקרצוף, שרק יזיקו לעור, תשפר משמעותית את הרווחה. המים צריכים להיות נעימים, מעט מתחת לטמפרטורת הגוף, אך לא קרים. הליך מים כזה יכול להקל באופן משמעותי על כאב וגירוי. לאחר ההליך, לא מומלץ לשפשף את העור במגבת. יכול לייבש את העור מגבת רכהתנועות "הרטבה" חלשות. אבל עדיף לתת לעצמך להתייבש באוויר. באופן טבעי. אתה יכול לעשות אמבטיות מספר פעמים ביום.
6. כוויות שמש גורמות להתייבשות. כדי להשתפר במהירות, אתה צריך לשתות לפחות 2 ליטר ליום. מים טהוריםאו יותר.
7. אם העור אינו פגום ואין עליו שלפוחיות וכיבים, ניתן להשתמש בו כקומפרס חומץ תפוחיםמדולל במים ביחס של 1:1. את התמיסה שמים בבקבוק ספריי או מושרים בבד ולאחר מכן מורחים על העור.
8. יעיל מאוד ב כֶּלֶףמיץ אלוורה. זה נהדר אם אפשר לקבל מיץ סחוט טרי, אותו יש לדלל במים 1: 1. אם אלוורה לא הייתה בהישג יד, אז ג'ל אלוורה, הנמכר בבתי מרקחת, יעזור.

כוויה קשה בשמש - מוצרי תרופות (בית מרקחת).

כדי להקל על גירוד, להפחית כאבים וחום, יש לשתות 1 טבלית אספירין, ולאחר מכן ליטול איבופרופן 400 מ"ג כל 4 שעות למשך מספר ימים עד לשיפור מצב העור.

עם כוויות שמש, תכשירים המבוססים על פנטנול ומשחת הידרוקריזון 1% עם השפעות אנטי דלקתיות, אנטי בצקתיות ואנטי גירוד הוכיחו את עצמם. Panthenol מומלץ לרכוש בצורה של תרסיס, אשר בשלב מתון יעזור להקל על דלקת ולרפא עור פגום.

כדי להאיץ את תהליך שיקום רקמות העור, הרופאים ממליצים למרוח תרסיס אולאזול על האזור הפגוע מ-1 עד 4 פעמים ביום, בהתאם למידת הנזק.

Dermazin הוא prescribed עבור זיהום של פצעי כוויות על פני העור.

בעיקרו של דבר, כוויות שמש היא תגובה אלרגית של העור לקרינה אולטרה סגולה. רופאים ממליצים להשתמש אנטיהיסטמינים: דיאזולין, סופרסטין, קרוטן ואחרים לפי הוראות השימוש.

לפני היציאה החוצה, מרחו קרם הגנה על אזורים חשופים בגוף: פנים, זרועות, חזה ורגליים, תוך זכור את האמרה הידועה: "עדיף למנוע מחלה מאשר לטפל בה מאוחר יותר".

כשהולכים לים, אף אחד מאיתנו לא שוכח למרוח מראש קרם הגנה, שלא רק מגן על העור מפני כוויות שמש, אלא גם נותן לו שיזוף אחיד. אבל אתה צריך להיות עצלן מכדי למרוח אותו לאחר שחייה, להירדם על החוף ולהימנע מכוויות שמש לא סביר להצליח. מה לעשות אם נכווית למרות כל אמצעי הזהירות?

עזרה ראשונה

תרופות

אם העור הופך לאדום, והתחושות המתאימות מתחילות, אלו הם הסימנים הראשונים של כוויות שמש. כעת עלינו לפעול בדחיפות כדי שבהמשך לא נצטרך לצעוק "שומר". הדבר הראשון שצריך לעשות הוא ליטול תרופה אנטי-היסטמינית (Tavegil), אתה יכול לקחת טבלית אספירין אחת לאחר ארוחה, או תרופה אחרת נגד כאבים. זה הכרחי על מנת למנוע עלייה בטמפרטורה ולהפחית אי נוחות.

הִתקָרְרוּת

אז אתה צריך להתקלח קריר, אבל לא קר. המקלחת תקרר את הגוף המחומם ותביא את ההקלה הרצויה. הליך מים כזה, כמובן, אינו מרפא כוויות שמש, אך הוא עוזר להקל מעט על הכאב. אתה יכול לעשות אמבטיה עם מרתח של קמומיל. אבל אין להשתמש בקצף המיועד לרחצה, סבון או ג'ל רחצה בו זמנית - זה יהפוך ללחץ נוסף לעור דלקתי. אתה לא יכול לשפשף את העור עם מטלית רחצה, ורצון כזה לא יופיע.

לאחר מקלחת, אינך צריך לנגב את חלקי הגוף הכואבים במגבת, אתה רק צריך לטשטש אותם מעט, ולאחר מכן למרוח מוצר מקרר מוכן לאחר השמש. כאשר הוא נספג, ניתן למרוח חלב לחות מיוחד. אם אין תרופה כזו בהישג יד, אתה יכול להשתמש בשיטה העממית הישנה - למרוח שמנת חמוצה רגילה או קפיר. אבל בדרך כלל בכל אתר נופש בחנות מוכרים קרם אפטר סאן, אותו ניתן לרכוש כמעט בכל חנות.

תרופות עממיות

קרמים

אם העור שלך נשרף, הדבר היחיד שאתה יכול לעשות הוא להרטיב אותו בצורה אינטנסיבית ככל האפשר עם כל דרכים נגישות. עזרה טובה בעניין זה היא חמאת שיאה או שמן דקלים. לאחר כוויה מקרני השמש, כדאי להתחיל לשתות הרבה מים. זה יעזור לעור יבש ומיובש, הוא פשוט זקוק ללחות. אם הפנים שלך כוויות, אתה יכול למרוח עליהן מסכת מלפפון ובסוף ההליך לשטוף אותה עם עלי תה.

שיטה זו תעזור להימנע מקילוף: שני חלקים מים מינרליםללא גז, אתה צריך לערבב עם חלק אחד של שמן לבנדר, לערבב ולקרר. יוצקים את התערובת לבקבוק אירוסול ומרססים אותה על האזורים המודלקים בגוף מספר פעמים ביום. זה יעזור למנוע מוות של תאים שרופים. שיטה זו, כמובן, אינה תרופת פלא – השפעתה תלויה במידת הכוויה, אך שווה לנסות.

מיץ אלוורה עוזר להסיר כאב, גירוד, אדמומיות באזורים פגומים במיוחד. את המיץ של הצמח האצילי הזה יש לשפוך לתבניות קרח, להכניס למקפיא ולהקפיא, ולאחר מכן לנגב את הגוף בקוביות מוכנות.

תְזוּנָה

על מנת שהעור הפגוע יחזור במהירות למצבו הקודם, עליך לכלול בדחיפות מוצרים עם תוכן נהדרויטמין C, למשל, כמו דומדמניות שחורות, קיווי, תותים, פירות הדר ועוד. ויטמין E יהיה שימושי גם, שתכולתו גדולה מצויה בזיתים, אגוזים וגם בטא-קרוטן שנמצא בכרוב לבן ובגזר. שמן זרעי פשתן יתאים, אפשר לתבל אותם בסלטים.

פרוסות קצוצות גם יעזרו להקל על תחושת הצריבה והכאב. מלפפון טריכאשר מוחל על נקודה כואבת. כמו כן, ישמשו שקיות תה משומשות, שצוננו מראש במקרר.

אין בושם

במקרה של כוויות שמש, עליך להפסיק להתיז את עצמך. מי שירותים, בושם, דאודורנטים - זה רק יחמיר את הבעיה. אלכוהול, הכלול בבשמים, יתייבש ויפגע בעור שכבר פצוע.

סיכום

אנו מקווים שרשימת האמצעים שסופקה תעזור לך לקבוע נכון מה לעשות אם העור שלך נשרף. אבל הרבה יותר חשוב לזכור תמיד על מסנני קרינה, אמצעי בטיחות בעת שיזוף, והכי חשוב, אל תשכחו שקרם הגנה נשטף במים! לרוב, זו הסיבה לכוויות.

ובכן, אם העור עדיין שרוף, נקוט מיד באמצעים כדי לעזור לו להתאושש מהר ככל האפשר. מטבע הדברים, במקרה של שריפה, אתה צריך להפסיק להשתזף לפחותלהכחדה כְּאֵב.

עם חוקים שיזוף בטוחמוכר לרוב האנשים, אבל זה לא מגן עליהם מפני כוויות שמש.

שכחה, ​​עיסוק בפעילות, או שינה על החוף מובילים לעתים קרובות תסמינים לא נעימיםהקשורים לבידוד יתר.

ככלל, מצב כזה אינו דורש התערבות רפואית, אך יש לנקוט באמצעים מסוימים, אחרת כוויות שמש בנאליות עלולה להוביל לתוצאות חמורות.

העור של כל אדם מגיב בצורה שונה לחשיפה ל-UV. זה מספיק לאחד לבלות 15-20 דקות תחת השמש הקופחת כדי לקבל כוויה, עבור השני, "חוזק המתיחה" נמדד בשעות.

בכל מקרה אפשר להבחין מאפיינים נפוציםבידוד יתר:

• אדמומיות והיפרתרמיה (חימום יתר) של העור בעל אופי כללי או מקומי;
• נפיחות של המיכל, יובש למגע;
• רגישות יתר - מגע קל באזור הפגוע גורם לכאב;
• פִּילִינג;
• שלפוחיות מידות שונות.

במקרים חמורים, כאשר הכוויות חמורות מאוד או נרחבות, עשויות להיות:

• קדחת (קדחת);
• צְמַרמוֹרֶת;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• סְחַרחוֹרֶת;
• בחילה;
• הלם עקב התייבשות.

בנוכחות נגעים על העור, הוא יכול להידבק עקב חדירת מיקרואורגניזמים פתוגניים.

בהתאם לחומרת התסמינים, 4 מעלות של כוויות שמש:

• אדמומיות של המיכל;
• שלפוחיות בקטרים ​​שונים, כאבי ראש, חום;
• נזק ליותר מ-60% מהעור, בחילה, סחרחורת, חולשה;
• התייבשות עם עיכוב תפקודי הגוף (הלם).

אתה יכול להתמודד רק עם כוויות של 1-2 מעלות לבד, בתנאי ש מצב כלליהופר מעט. במקרים אחרים, זה הכרחי בֵּדְחִיפוּתלפנות לרופאים.

עזרה ראשונה

אם אתה מבחין בסימפטומים של כוויות שמש, אתה צריך מיד לנקוט בפעולות מסוימות.

תגובה נאותה מהירה היא מניעת סיבוכים. המהות שלו היא לקרר ולהעניק לחות לעור, כמו גם לחות לגוף.

אלגוריתם עזרה

לאחר נהלי מים, יש לשמן עור אדמומי בחומר אנטי דלקתי ולחות.

אפשרויות אפשריות:

• קרם, קרם או תרסיס מסומן לאחר השמש, זה טוב אם הוא מכיל חומצה היאלורונית, אלוורה, קולגן, ויטמין C;
• תרופה עם dexpanthenol - חומר המאיץ את התחדשות של אינגומנטים.

סרטון עזרה ראשונה

מה לא לעשות

פעולות מסוימות עבור כוויות שמש יכולות להחמיר את המצב.
מתמודד עם בידוד מוגזם, זה אסור:

• נגב את העור עם קוביות קרח - מניפולציה זו מביאה להקלה זמנית, אך יכולה לעורר את המוות של שכבת האפיתל;
• השתמש בסבון אלקליין, קצף או ג'ל במהלך הכביסה, אחרת יובש וגירוי עלולים לגדול;
• לשפשף את העור במגבת, מטלית רחצה, לטפל בשפשוף כדי לא לפצוע את המיכל;
• שלפוחית ​​או נפרדת שכבה עליונהאפידרמיס - זה מגביר את הסיכון לזיהום;
• לשתות קפה, תה, אלכוהול - משקאות אלה מגבירים את ההתייבשות;
• למרוח מוצרים המבוססים על ג'לי נפט ושומנים מהחי, מכיוון שהם סותמים את הנקבוביות.

חשוב מאוד לא לצאת לשמש עד לשיקום מלא של הגוון. גם אם למחרת לאחר השריפה, אין אזורים אדומים בגוף, העור נמצא במצב מלחיץ, והוא אינו זקוק למנות חדשות של קרינה אולטרה סגולה.

מה יעזור בבית

בהיעדר נזק משמעותי ומצב כללי משביע רצון, ניתן לטפל בכוויות שמש בבית.

המטרות העיקריות של הטיפול הן להקל על אי נוחות, להאיץ את התחדשות העור, להרטיב אותו ולמנוע זיהום.

יעדים אפשריים:

בסרטון, תרופות עממיות לכוויות שמש

תרופות עממיות

רצוי להשתמש במתכונים עממיים אם אין שלפוחיות, כיבים, פצעים פתוחים על העור. הם יכולים לעזור עם אדמומיות, יובש וגרד.

אמצעי פופולרי:

• מוצרי חלב;
• ביצים;
• תה ומיץ אלוורה;
• ירקות, פירות, פירות יער;
• עשבי תיבול.

מוצרי חלב

מוצרי חלב חמוץ המוחלים על אזורים שרופים מרגיעים ומרככים בצורה מושלמת את העור, כמו גם מסירים אי נוחות.

לְהַתְאִיםשמנת חמוצה, קפיר, יוגורט ללא תוספות, חלב מכורבל.

כדאי לבחור בפינוקים עם אחוז השומן הנמוך ביותר על מנת למנוע סתימת נקבוביות, שכן העור צריך לנשום על מנת להשתקם, להפיץ חום עודף ולקבל חמצן.

יש למרוח את המוצר שבהישג יד על הגוף, להשאיר למשך 15-20 דקות, לאחר מכן לשטוף ולמרוח שוב עד שיהיה קל יותר.

ביצים

לטיפול בכוויות שמש, ניתן להשתמש בחלבון ובחלמון של ביצת תרנגולת:

1. מקציפים חלבון אחד, מצננים אותו ומורחים על העור. לאחר הייבוש, חזור על השלבים. לשטוף לאחר 20-30 דקות.
2. מערבבים 2 כפות גדולות של שמנת חמוצה עם 1 חלמון ו 1 כף גדולה של שמן זית. מרחו את התערובת על אזורים פגומים. לשטוף לאחר ייבוש מלא.

ניתן למרוח את שתי המסכות 2-3 פעמים ביום.

תה ומיץ אלוורה

למיץ אלוורה יש אפקט לחות, אנטי דלקתי ומחדש.

אתה יכול לשפר את האפקט על ידי שילובו עם חליטת תה ירוק.

מתכון לכוויות שמש:

1. שלבו מיץ אלוורה סחוט טרי ותה מסונן בפרופורציות שוות.
2. מכניסים את הנוזל למקרר למשך 15-30 דקות.
3. השרו בתוכה גזה או מטלית.
4. יש למרוח 5-7 דקות על האזור השרוף.
5. לאחר שהקומפרס מתחמם, חזור על השלבים.

ירקות, פירות, פירות יער

ישנם מספר מוצרים צמחיים יעילים המסייעים בהקלה על גירוי בעור.

יכול לשמשתפוחי אדמה, עגבניות, מלפפונים, דלעת, גזר, תותים, אבטיח.

כיצד להשתמש בהם:

• לחתוך לפרוסות דקות ולהחיל על אזורים מודלקים;
• הכינו תרחיץ ומרחו כמסכה למשך 20-30 דקות, ולאחר מכן שטפו במים קרירים;
• סוחטים את המיץ, משרים בו גזה ומניחים אותו על הכיסויים.

בסרטון: מה לעשות אם נשרפים בשמש

עשבי תיבול

צמחים רבים מאופיינים באפקט מרגיע, מתחדש וחטא.
עבור כוויות שמש להשתמש:

• קלנדולה;
• סנט ג'ון וורט;
• מנטה;
• פרחי סרפד;
• פרחי תלתן.

איך להישתמש:

1. יוצקים 1 כף גדולה של חומרי גלם יבשים עם כוס מים רותחים. התעקש 30 דקות. לְסַנֵן. תירגע. נגב מקומות שרופים או צור קומפרסים.
2. יוצקים מים רותחים על עלים או פרחים טריים. תירגע. עוטפים בגזה. למרוח על האזור המודלק.

מתכונים אחרים

יותר כמה תרופות עממיות, עזרה עם בידוד יתר:

1. מוציאים את הקרח מהמקפיא ומניחים אותו במרחק של 5-10 ס"מ מהאזורים הפגועים.
2. הכן תמיסה של 1 כף גדולה של סודה וכוס מים קרים רותחים. החל על קומפרסים או ניגוב.
3. לְחַבֵּר חימר קוסמטיומים ליצירת מסה נוזלית. משרים בו מטלית נקייה ומורחים על העור. הסר לפני שהחימר מתייבש.
4. יוצקים 4 כפות גדולות של שיבולת שועל מרוסקת 100 מ"ל מים חמים. תירגע. למרוח על הכריכות למשך 15 דקות. לשטוף עם מים.

יש דעה שיש לנגב עור חרוך בשמש עם וודקה או אלכוהול מדולל לשניים במים. אבל תרופות אלה מייבשות מאוד את האפידרמיס, שכבר מיובש מקרינה אולטרה סגולה.

שמנים אתריים ושמני בסיס

שמנים אתריים יעזרו להקל על דלקת ולהאיץ את התחדשות העור לאחר ההחדרה. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם משימה זו תמציות לבנדר, קמומיל, אקליפטוס.

אוֹפְּטִימָלִי דרך להשתמש:

1. מוסיפים כף קטנה של שמן לכוס מים מינרליים קרירים לא מוגזים.
2. יוצקים נוזל לבקבוק ספריי.
3. ריסוס על הגוף.

מ שמני בסיס עבור כוויות שמש, אתה יכול להשתמש אשחר ים, זית, חמניות, נבט חיטה.

כשהם מורחים על העור, הם יוצרים על פני השטח שכבה דקיקה ששומרת על הלחות. בנוסף, הם תורמים לריפוי מיקרו נזקים.

שמן ברגמוט ותמציות הדריםעדיף לא להשתמש לפני היציאה לים, מכיוון שהם מגבירים את הרגישות לאור של העור. לקרמי רטינול ומיץ גזר יש את אותה השפעה.

תכשירי בית מרקחת

עם כוויות שמש קשות וכאבים, עדיף לפנות לעזרה של מוצרים פרמצבטיים. תכשירים חיצוניים המסייעים בהדבקה זמינים בצורה של ג'לים, משחות, תרסיסים, תחליבים. קבוצות עיקריות:

1. כדי להקל על דלקת, כאב, להאיץ את חילוף החומרים הסלולרי - Panthenol, Elovera, Karotolin, Solcoseryl, Sudocrem, Radevit.
2. להתחדשות העור ומניעת זיהומים (יש להשתמש בשלפוחיות) - Eplan, Floceta, Olazol, Zinc Ointment, Vinylin.
3. כדי להקל על תגובה אלרגית לקרינה אולטרה סגולה, לחסל גירוד, אדמומיות - "Psilo-balm", "Fenistil", "Hydrocortisone", "Sinaflan" (גלוקוקורטיקוסטרואיד).

בנוסף, כדי לשפר את המצב הכללי של הגוף, אתה יכול לקחת כמה תרופות דרך הפה:

1. אנטיהיסטמינים - "Tavegil", "Loratadin", "Fenistil", "Cetrin" ואחרים. הם עוזרים להקל על גירוד ולהפחית נפיחות.
2. ויטמינים בעלי תכונות נוגדות חמצון - A, C, E. הם מקדמים התחדשות רקמות ו חיזוק כלליאורגניזם.

בוידאו תכשירים פרמצבטייםמכווית שמש

יש להשתמש בכל התרופות אך ורק על פי ההוראות, לאחר שלמדנו בקפידה את רשימת התוויות הנגד ותופעות הלוואי האפשריות.

בטמפרטורה

אם מלווה בידוד יתר טמפרטורה גבוהה, יש צורך לשתות תרופה נגד חום. עזרה טובה תרופות המבוססות על איבופרופן ואקמול.אתה יכול גם להשתמש ב"אספירין".
קח את הטבליות לפי ההוראות. ככלל, כדור אחד נקבע כל 4-6 שעות.

בנוסף להורדת הטמפרטורה, תרופות אלו מדכאות ייצור של חומרים הגורמים לדלקת ולכאב.

מים קרירים יכולים להחליף או להשלים תרופות. יש צורך לעשות אמבטיה או מקלחת, אך לא קר כקרח. טמפרטורה אופטימליתנוזלים - 30-35 מעלות. נהלי מיםלתרום להצרת כלי העור, כתוצאה מכך, הדלקת פוחתת.

כיצד להסיר אדמומיות

דרכים להקלה על אדמומיות (היפרמיה) של העור:

אפשר לבטל את ההשלכות של כוויות שמש בעצמך רק אם ההזרקה לא הובילה להפרה של שלמות העור ולהידרדרות משמעותית במצב הכללי.

דלקת קלה מוסרת בקלות בעזרת עממיות ו מוצרים פרמצבטיים. אבל עם בריאות לקויה ותוספת של חיידקים זיהום בעוראתה בהחלט צריך לבקש עזרה.
אתה יכול למנוע כוויות שמש על ידי שימוש בציוד מגן והימצאות בצל בתקופות של פעילות סולארית גדולה ביותר.

מכירים אדם שלא עשה טעות בחייו? לא משנה כמה מספרים לכם על הסכנות של קרינה אולטרה סגולה וזהירות בזמן השהייה על החוף, גם טעיתם: התחמכתם בקרניים יותר מדי זמן, והעור שלכם האדום. אם הפנים נשרפות בשמש, מה לעשות ואיך להסוות את הכוויה?

כאשר אתה מבחין באדמומיות המלווה בגירוד, פעל מיד. קארין גרוסמן, רופאת עור מתרגלת, אומרת שרוב השורדים לא עוזבים את החוף כשהם מרגישים תסמיני חרדה, וממשיך להשתזף למחרת. אתם בעצמכם תזכרו כמה פעמים חזרתם לשמש, ועדיין לא התאוששתם מהכוויה של אתמול. אבל נראה שהעור שולח אות, מנסה לתקשר שהוא כבר לא יכול להתמודד עם קרינה אולטרה סגולה. למד להקשיב גוף משלו: כוויות שמש מחמירות על הפנים, אתה יכול לעורר התפתחות של מחלות.

לא תצטרכו לשבת בחדר למשך שארית החופשה, אבל אל תחשפו את הכיסויים שלכם לקרניים ישירות. שימו כובע רחב שוליים, מקמו את עצמכם מתחת למטריה כדי לא לפגוע בעצמכם עוד יותר.

לפני שאתה חושב על חזרה לחוף, אתה צריך להרגיע עור מגורה. קודם כל תקלח מקלחת קרירה קצרה, ואז שטף את הפנים במים, שאליו מוסיפים מעט חלב. המסכה גם תועיל קְוֵקֶר:

השיטה תפנה למי שתוהה כיצד להסיר אדמומיות ולהפחית גירוד. גם קומפרסים קרים יעזרו, אבל אל תשתמשו בקוביות קרח: מגע איתם יוביל למוות של שכבת התאים העליונה. לאחר מכן, מבלי להסיר את הנוזל הנותר, מרחו קרם לחות במרקם קליל. ודא כי אין שמנים בהרכב, כי השפעתם תגביר את הכאב. העניקי לחות לעור שלך מעת לעת למשך מספר ימים עד שתבחין שהנפיחות והאדמומיות חולפות.

קח תרופות במידת הצורך: איבופרופן או אספירין יקלו על הכאב.

מתי לפנות לרופא

אם יש לך פנים כוויות שמש, חשוב לקבוע אם אתה זקוק לטיפול רפואי. התייעץ עם רופא במקרים הבאים:

• שלפוחיות הופיעו על העור;
• יותר מ-50% מהפנים נפגעו;
• זורק אותך לחום או קור;
• הכוויה מלווה בסחרחורת וחוסר התמצאות.

לדעת אילו פציעות ניתן לטפל בבית, ואילו מהן דורשות ביקור אצל מומחה, תחסוך את בריאותך.

אילו צעדים לנקוט בהמשך

כדי לשפר את הרווחה שלך, פעל לפי הכללים:

הקפדה על כללים אלו תאפשר לך להתמודד עם הפציעה תוך מספר ימים.

מה שאתה צריך לדעת על מניעה

כאשר הכוויה והנפיחות מתחילות לרדת, המשימה העיקרית היא למנוע פציעה חדשהמכסים. זכור כמה לא נוח זה מרגיש וקבל מוטיבציה נוספת להשתמש במוצרי הגנה מדי יום איתם רמת SPF 30-50. בחר מוצרים אטומים למים, כי הם צריכים לעמוד בפעולת גלי הים והזיעה. מוצרי אבץ או תחמוצת טיטניום עובדים בצורה הטובה ביותר: מרחו אותם 15 דקות לפני שאתם הולכים לים וחזרו על הטיפול כל שעתיים.

אבל רצוי לסרב לכספים המבטיחים שיזוף מהיר ואחיד. מחקרים שנערכו על ידי אוניברסיטת אריזונה הראו שהשימוש בהם מגביר את הסיכון לכוויות שמש בעור. כדי למנוע סיכוי כזה, עליך גם לעקוב אחר הכללים:

• אל תהיה מתחת לקרניים מ-10 בבוקר עד 16:00;
• ללבוש כובעים עם שדות שאינם צרים מ-10 ס"מ;
• אל תשכח ללבוש מישקפי שמשהתפתח נגד קרניים אולטרא - סגולות.

לא רוצה לחשוב אחרי ביקור בחוף הים למה הפנים שלך כוויות שמש ואיך לעזור לעור שלך להתאושש מהר יותר? לאחר מכן בחר אביזרים, מונחה על ידי שיקולים של פרקטיות. Allure טוענת שמשקפי טייסים אופנתיים יזיקו לבעלים: מסגרת המתכת משקפת מספיק קרניים כדי להשפיע על העור. ללבוש דגמים עם מסגרת פלסטיק ולצבוע מחדש לעתים קרובות סוכן מגן, כי אביזרים מסיביים גורמים להזעה מוגברת.

המצח, הלחיים, עצמות הלחיים והאף רגישים ביותר לצריבה. לדברי ג'נט גראף, רופאת עור בניו יורק, אזורים אלו הם סרטני העור הנפוצים ביותר הנגרמים מחשיפה לקרניים.

איך לטפל בבית

מה עושים עם כוויות שמש שגורמות כאב חמור? להקל על תחושת הצריבה ולהפחית נפיחות בעזרת תרופות ביתיות:

השיטות לעיל עוזרות לנזק לְמַתֵןובמקרים חמורים יותר, פני לרופא.

שיטות משלימות: הפחתת כאב ונפיחות

כאשר אתה באתר נופש, השאלה כיצד לטפל בכוויה היא לעתים קרובות קשה. אחרי הכל, לא תמיד יש לך את מה שאתה צריך בהישג יד! כלים פשוטים יעזרו לך:

באמצעות כלים אלה, תוכל להקל על מצבך.

סיכום

אם אתה לא רוצה לחשוב על איך מטפלים בכוויות שמש, אז הגן על הפנים שלך עם כובעים רחבי שוליים ומוצרים עם מסנני SPF. במקרה שבכל זאת נפגעת, עזוב את החוף ואל תשתזף עד להיעלמות התסמינים המטרידים. כדי לעשות זאת, תצטרך לקרר את העור בעזרת שטיפות ולעשות קומפרס, ובמקרים מסוימים, לקחת משככי כאבים. אם מופיעות שלפוחיות על הפנים או שיש לך חום, אתה צריך לראות רופא, ובמקרים אחרים, תרופות ביתיות יספיקו. הו הו כללים נוספים, שאתה צריך לזכור כשהפנים נשרפות בשמש, תלמדו מהסרטון:

עם תחילת הקיץ המיוחל, רבים ממהרים לחופים על מנת לשחות, כמו גם להשתזף נהדר.

עם זאת, מקרים של התלהבות יתר בעניין זה אינם נדירים, וכתוצאה מכך כוויות שמש.

עזרה ראשונה בבית צריכה להינתן בהקדם האפשרי, כל עיכוב מאיים בתוצאות רעות.

אז אם העור נשרף בשמש, מה עלי לעשות? מאמר זה יספר על כך.

מהי כוויות שמש?

זֶה כוויה תרמיתעור - בדיוק כמו כוויה הנובעת ממגע בחפצים חמים או מאש פתוחה. ההבדל היחיד בין כוויות שמש הוא שהיא נגרמת מחשיפה מוגזמת של העור לקרניים אולטרה סגולות, כלומר לשמש.

כל אדם יכול לקבל כוויה כזו, הרבה זמןנמצא ב שמש פתוחה. יש לזכור שכדי לקבל כוויות שמש על העור, אין צורך להשתזף בכוונה, ניתן להשיג אותן תוך כדי מנוחה או עבודה בקוטג' קיץ, ליד מקווי מים, ואפילו בשחייה במים.

יש להתייחס לכוויות שמש ברצינות כמו כל כוויה אחרת, מכיוון שהיא עלולה להוביל לסיבוכים. על מנת להימנע מכך, יש צורך לבצע עזרה ראשונה בצורה נכונה ובזמן.

אבל תחילה עליך לזהות כוויות שמש בעצמך או ביקיריך.

כוויות שמש מורגשות לאחר מספר שעות. על האזור הפגוע, העור הופך לאדום ומעט נפוח, זה כואב מאוד בכל מגע. עם עוד כוויות קשותייתכנו צמרמורות, תחושת בחילה, כאבי ראש, חולשה בכל הגוף.

מה לעשות אם העור נשרף בשמש?

עזרה ראשונה לכוויות שמש בבית כוללת הסרת תחושות כואבות, הידרציה אינטנסיביתעור, שכן במהלך כוויה, העור מתייבש באופן משמעותי והסרה תסמינים שכיחיםמחלות. כאשר מתחילים לבצע עזרה ראשונה לכוויה כזו, צריך לזכור שהדבר הראשון וההכרחי שיש לעשות הוא להפסיק את החשיפה לקרינה אולטרה סגולה על העור. המשמעות היא שיש צורך מיד לאחר זיהוי כוויה להיכנס לצל, והכי טוב, לחדר.

על מנת להקל על כאבים מכווית שמש יש לקרר את העור ככל האפשר, אך אסור לעשות זאת. שיטות קיצוניות, זה יכול לגרום אפילו יותר נזק. לכוויות שמש, מומלץ לעשות מקלחת או אמבטיה קרירה (לא קרה!).

אם אחרי זה עדיין נשארות תחושות לא נעימות וכואבות, אתה יכול לעשות קומפרס קירור. עבור קומפרס כזה, טוב מאוד להשתמש בתה ירוק, זה יצנן ביעילות וינטרל את העור. אבל אם לא היה תה בהישג יד, אז מים קרירים רגילים מתאימים למדי. הקומפרס חייב להיעשות במשך מספר שעות, כל הזמן להרטיב מגבת או מפית בנוזל קריר.

לאחר מכן, עליך לעבור להסרת הסימפטומים הכלליים של חולשה, אם בכלל. על מנת להקל על חום, צמרמורות וכאבי ראש יש ליטול תרופה המכילה אקמול או איבופרופן.

יש גם אחר להקל על אדמומיות וגירוי של העור לאחר כוויות שמש. מדובר במסכות העשויות משמנת חמוצה, ורצוי מיוגורט. פשוט תגיש בקשה מוצר חלב מותססעל האזורים הפגועים של העור ולשכב לפחות שעה. התוצאה תהיה יעילה מאוד.

לאחר עזרה ראשונה

בימים הקרובים לאחר הכוויה, יש להרטיב את העור כל הזמן באמצעים מיוחדים, למשל שמנת או חלב. יש לבחור בגדים מרווחים, לא מגבילים את התנועה, עשויים כותנה או פשתן.

לאחר כוויה יש להימנע אפילו מחשיפה קצרה לשמש, עדיף לבלות כמה ימים בתוך הבית, אם זה עדיין לא אפשרי אז יש להגן על העור בלבוש ככל שניתן, ולהקפיד להשתמש כובע או כובע ומשקפי שמש.

בנוסף להענקת לחות לעור שנשרף בשמש, חומרים מיוחדים, שיעזור לה להתאושש מהר ככל האפשר, להקל על הגירוד ולהפחית קילוף. מוצרים המכילים חומרים כאלה ניתן לקנות בבית מרקחת (לדוגמה, Panthenol). יש להשתמש בהם עד לשיקום מלא של העור.

אם הראשון סופק במלואו, אבל מצב העור ו בכלל לרווחתהלא השתפר או החל להחמיר, למשל, טמפרטורת הגוף אינה יורדת, בחילות וכאבים בראש מתגברים, מופיעה סחרחורת ומופיעות שלפוחיות על העור, יש לפנות בדחיפות למוקד העזרה הראשונה או לבית החולים הקרובים.

אל תשכח כי כוויות שמש היא מצב חמור שיכול לאיים על הבריאות, ובמקרים מסוימים, טיפול רפואי הוא הכרחי.

זכור שסיוע הניתן כהלכה עם כוויה כזו הוא ערובה. סיוע כזה חייב להינתן בזמן ובמלוא, רק במקרה זה ניתן למנוע השלכות מסוכנותוסיבוכים. אז עכשיו אתה יודע מה לעשות אם העור נשרף בשמש.

האם אי פעם נאלצתם לספק עזרה ראשונה עבור כוויות שמש בבית? איזה אמצעי התברר כיעיל ביותר: תרופות בית מרקחת או מתכונים עממיים?

כוויות שמש של העור היא היווצרות שלפוחיות או אדמומיות בהשפעת קרניים אולטרה סגולות, הגורמות לנזק לכל שכבות העור. לעתים קרובות יותר, בהשפעת השמש, האפידרמיס סובל, נזק מתרחש עם היווצרות של בצקת, כאב חמור, אדמומיות וקילוף.

תכונות סובלים מאנשים עם סוג עור בהיר, אבל אף אחד לא חסין מכוויות שמש. מה לעשות אם כוויות שמש? עזרה ראשונה תלויה בתסמיני הכוויה ובעומק הנזק לרקמות.

תסמיני כוויות שמש

חלקים חשופים בגוף - הפנים והאף, נוטים יותר להישרף בשמש. בבגד ים ו בגדים פתוחיםהכתפיים, הגב או חלק אחר בגוף לא מכוסה מושפעים.

הרגליים שורפות בתדירות נמוכה יותר, אך כוויות באזור זה מתרחשות עם תסמינים של כאבים עזים, נפיחות וקשה לטפל בהן.

התסמינים הראשונים של כוויות שמש מופיעים לאחר 30 דקות, ומתבטאים באופן מקסימלי לאחר 8-10 שעות.

התמונה הקלינית ידועה, היא כדלקמן:

1. אדמומיות מוקדית או מפוזרת;
2. נפיחות מקומית;
3. כאב עם כל תנועה ומגע של האזור השרוף;
4. הכוויה לוהטת;
5. הטמפרטורה עולה הן מקומית והן כללית;
6. העור יבש, שלפוחיות מופיעות.

פגיעה באפידרמיס ובשכבות העמוקות יותר של העור מלווה ביצירת רעלים. מבחינה קלינית, זה מתבטא בתסמינים של שיכרון אנדוגני: כאבי ראש, חום, בחילות.

ילדים צעירים מפתחים במהירות התייבשות והלם. סימני החמרה עשויים להצטרף לסימפטומים של כוויות שמש מחלות כרוניותואורטיקריה אלרגית.

כרך טיפול רפואיעם כוויה תלוי במידת הנזק לרקמות.

בתואר הראשון(אדמומיות של העור) הטיפול מתבצע בבית, טמפרטורת הגוף נשארת תקינה.

תואר שני(היווצרות שלפוחיות מלאות נוזלים בגדלים שונים) דורשת טיפול מיוחד. המצב מלווה בחום ובסימפטומים של שיכרון.

נדרשת טיפול רפואי חובה עבור כוויות בפנים, צריבה של העור בנשים הרות והופעת שלפוחיות מלאות בנוזל דמי.

טיפול רפואי לכוויות בפנים: כיצד להסיר אדמומיות?

חשיפה מוגזמת לאור השמש גורמת להיווצרות כתמי גיל, photodermatosis, ובמקרים חמורים מוביל לצלקות. מקררים ברגע שמופיעים סימני צריבה. עור פגוםמים קרירים.

אתה יכול למרוח מסכה של קפיר, שמנת חמוצה או מי גבינה. אין לאפשר ייבוש, כדי לא לפגוע עוד יותר בעור. יש להרטיב את המסכה מעת לעת, למרוח על גבי שכבה נוספת.

אסור להשתמש בתחמי אלכוהול לניגוב הפנים לאחר שריפה, הם מייבשים את העור ומובילים לפגיעה נוספת בתאי האפידרמיס.

לא ניתן למרוח על העור שמנת שומן, ג'לי נפט, זה יוביל לשימור חום ולנזק תרמי לשכבות העמוקות של העור.

מה עלי לעשות אם האף שלי נשרף?

האף תמיד חשוף לאור שמש ישיר. קרם הגנה, כובע עם מצחייה או כובע ארוך שוליים יסייעו במניעת שריפה.

אם האף עדיין שרוף, מלפפון מגורר יעזור לעשות בו סדר. יש למרוח עיסת טרייה למשך 15-20 דקות.

למיץ אלוורה יש השפעה טובה על שריפת האף, המשמשת לשימון האזור השרוף עד להיעלמות תסמיני האדמומיות והכוויות.

אתה יכול גם להשתמש בכל התרופות לכוויות וצריבה, המפורטות להלן.

כוויות שמש ללא חום

כוויות מקומיות של הגב ניתנות לטיפול באמצעות תרופות ביתיות, הן ממשיכות ללא עלייה בטמפרטורת הגוף. לתסמינים של כוויות שמש, קררו את העור במים קרירים, מרחו קרם לחות לאחר השמש או ספריי כוויות. אתה יכול להשתמש בשמנת חמוצה או קפיר.

אתה לא יכול לייבש את העור יתר על המידה (לשמן עם אלכוהול), כמו גם למרוח קרם שומני.

מה לעשות אם לאחר שריפה בשמש הטמפרטורה עולה ומופיעה בחילות?

כוויות נרחבות, כמו גם מקומיות עם נגעים בעור עמוקים, מתרחשות עם תסמינים של שיכרון וסימנים של מכת חום. תיתכן ירידה בלחץ והתעלפות, בחילות, הקאות.

חולה עם תסמינים אלה של צריבה צריך להיות ממוקם במקום קריר ומוגן מהשמש. אם אפשר, למדוד לחץ דם וטמפרטורה.

משטר הטיפול לכוויות בעור בטמפרטורה של מעל 37.5 מעלות:

• לחות ולקרר אזורים פגומים;
• לשמן את אזור הכוויה עם אירוסול טיפולי;
• קח משככי כאבים (איבופרופן, אקמול);
• אנטיהיסטמינים (סופרסטין, לורטדין, קלריטין) יקלו על נפיחות, אדמומיות וגרד בעור.

לניקוי רעלים ומניעת התייבשות, כמות הנוזלים שאתה שותה צריכה להיות לפחות 3 ליטר ליום.

אין לנקב שלפוחיות שנוצרו כדי למנוע זיהום.

כוויות שמש, המלווה בסימפטומים של מכת חום, כפופה למתן טיפול רפואי מיוחד.

טיפול בתרופות עממיות לכוויות שמש

אם לאחר השריפה הטמפרטורה לא עלתה, והצריבה מוגבלת, אז אתה יכול להשתמש בטיפולים ביתיים. IN רפואה מסורתיתהשתמש במתכונים פשוטים ומשולבים לתרופות נגד כוויות שמש:

1. מגררים תפוחי אדמה, שמים דייסה על מקום הכוויה. לשטוף במים קרירים לאחר 20 דקות.
2. הסר נפיחות והרדם קומפרסים קרים מתה ירוק, מיץ אלוורה, מסכות כרוב כבוש.
3. מקפיאים גבינת קוטג' ומורחים על האזור הפגוע למשך 5-10 דקות.
4. מסכת שיבולת שועל צוננת מונחת על הפנים. שמור את זה במשך 15-20 דקות.
5. קרם לבנדר: 50 מ"ל חלב גוף מעורבב שמן חיונילבנדר (20 טיפות), להוסיף כפית מרתח קמומיל.

יש למרוח תרופות ביתיות לכוויות 4-6 פעמים ביום על העור השרוף של הפנים, הגב ואזורים אחרים. תרופות ביתיות משמשות כעיקריות דרגה קלהשריפה.

כוויות שמש היא תופעה שכיחה מאוד ב שעון קיץ. סביר מאוד שאדם יחטוף כוויות שמש אם הוא נמצא בשמש בין השעות 11:00-16:00 - בזמן הזה קרני השמש מסוכנות ותוקפניות ביותר.

ישנם שני סוגים של כוויות שמש: מדרגה ראשונה ושנייה. הכוויות הנפוצות ביותר תואר ראשוןכאשר העור הופך לאדום, והאדם חווה תחושות לא נעימות וכואבות.

כוויות שמש מורכבות יותר תואר שני. הם מלווים בשלפוחיות מלאות בנוזל.

הערמומיות של כוויות שמש היא שבהתחלה אדם עלול לא להרגיש שהוא נכווה בשמש, ורק לאחר כמה שעות הכוויה מתחילה להופיע.

כדי להישרף, מספיק להישאר בשמש קצת יותר ממה שצריך, ואחרי זמן מה להרגיש תסמיני כוויות שמש:

העור במקום הכוויה הופך מודלק ומאדים, והנגיעה בו גורמת לכאב;

במשך מספר ימים לאחר החשיפה לשמש, העור עלול להתנפח, להיווצר שלפוחיות או קרום. אנשים מסוימים עלולים לפתח פריחה;

לפעמים טמפרטורת הגוף הכללית עולה. במקרה זה, עליך להיזהר מהתייבשות.

מה לעשות אם כוויות שמש?

1. יש צורך לקרר את העור הפגוע.לפחות 10-15 דקות אתה צריך לעמוד מתחת למקלחת קרירה. אפשר גם להרטיב מגבת או פיסת בד במים קרים, או לעטוף קרח במטלית ולנגב את העור הפגוע.

2. אם אתה מרגיש צורך להקל על הכאב, ואז קח אספירין, או אקמול, או איבופרופן, או פרצטמול. הפחת צריבה וגירודאנטיהיסטמינים יעזרו. בנוסף, אספירין ואיבופרופן מונעים את היווצרותם חומרים רעיליםמה שגורם לעור להפוך לאדום ולהתנפח.

3. כדי להפחית דלקת, כאב וריפוי מהירעור פגום שמש להשתמש בכלים מיוחדיםשניתן לרכוש בבית מרקחת. אבל, בשום מקרה אסור למרוח את העור הפגוע בשמן, שמנת חמוצה, שומן חזיר, אלכוהול, קלן ומשחות שאינן מיועדות למטרות אלו. רק מיוחד ציוד רפואימכווית שמש! אחרת, מובטחת הידרדרות וזיהום של העור.

4. שתו הרבה נוזלים:תה קריר, משקאות פירות, לפתנים. כמו כן לשתות כדי למנוע התייבשות. תרופה מיוחדת, למשל, "רגידרון".

5. אם מופיעות שלפוחיות על העור, אז בשום מקרה אין לגעת בהן ולתת תרופה עצמית.צריך מיד ללכת לחדר המיון הקרוב.כדאי גם להיעזר ברופא במקרה של הידרדרות כלשהי במצב.

פעמיים על אותה מגרפה

רופאים מזהירים שלעור שרוף לוקח מספר חודשים להתאושש. אם העור התקלף, אז השכבה החדשה תהיה יותר לא מוגנת ורגישה. לכן, לקבל שוב כוויות שמש יהיה הרבה יותר קל ומהיר.

שמרו על עצמכם ועל עורכם - השתמשו קרם הגנה, לחבוש כובע, לבחור הזמן המתאיםלשיזוף ולהיות בריא!

מנוחה נעימה!

כמה חופשות נהרסו רק בגלל שאנשים זלזלו באיום הנשקף. גוף הברונזה השזוף בהחלט נראה אטרקטיבי ויפה. אבל בכל דבר צריכה להיות מידה. ואם התעללו הִשׁתַזְפוּת, התוצאות יכולות להיות די מצערות. כוויות, כאבים, חוםגופים - אלו רחוקות מלהיות כל ההשלכות של תשוקה נלהבת ובלתי ניתנת להדחקה להשתזף. אבל אם אדם הוא ואיך לעזור לעצמו, עליו לדעת.

מומחים עשויים להמליץ ​​על תרופות אנטי דלקתיות. נטילתם תמנע נזק חמור לעור. ובנוסף להכנות מיוחדות כאלה, זה יהיה שימושי לקחת תרופות - איבופרופן או אספירין. גלולות אלו גם יקלו על הכאב.

אם אדם נכווה בשמש, הוא לפעמים לא יודע מה לעשות. למשל, האם אתה יודע שאתה צריך לשתות הרבה מים? אחרי הכל, קרני השמש מייבשות מאוד את הגוף. נוזל יעזור לו להתאושש ויש לקחת אותו גם אם אינך צמא. אם אדם נשרף בשמש - מה לעשות? תתקלח קודם. רק שהוא צריך להיות קריר, לא חם בכלל. ואל תשתמש בסבון, עדיף לתת עדיפות לג'ל רך.

מה לעשות? שאלה זו חריפה במיוחד כשאתה חוזר הביתה. הנה כמה טיפים שיעזרו להקל על אדמומיות, כאב ותחושת צריבה. ראשית, ניתן למרוח עור פגום בשמנת חמוצה עתירת שומן או בקפיר קריר. גם מיץ תפוחי אדמה עוזר. שנית, נסה לבשל תה ירוק חזק, ואז לקרר אותו ולעשות קומפרס עם גזה. השאר אותו על העור למשך 10 דקות. שלישית, גם וודקה רגילה תעזור לך. אם תשמנים בו את המקום האדום, כבר למחרת הוא יהפוך לחום-ברונזה. רביעית, אלוורה תמיד עוזרת. את העלים שלו יש להכניס למקרר לחצי שעה, ולאחר מכן לשמן את הכוויות במיץ מהם.

עכשיו בבתי מרקחת, לשאלת לקוח: "נכוויתי בשמש. מה לעשות? בבקשה תגיד לי!" - בדרך כלל, במקום תשובה, הם מציעים מיד תרסיסים מיוחדים, קצפים או ג'לים. לאחר מריחה על העור, הכאב נעלם כמעט מיד. דוגמה לכך היא התרופה "Panthenol".

אם נכווית שמש, עדיף להפסיק לקחת משקאות אלכוהוליים. האלכוהול הכלול בהם מייבש את העור, מה שיחמיר מצב בעייתי ממילא.

אנשים רבים מודאגים מה לעשות, רופא אלרגיה או רופא עור יגידו לך. בכל מקרה, אין להתעלם מבעיה כזו.

אם אתם יוצאים לחופשה, אל תחסכו ברכישת מסנני קרינה ומוצרי שיזוף מיוחדים. ולפני השימוש בהם, החליטי מה המטרה שלך - לקבל גוון עור אחיד ויפה או לשמור עליו. צבע מקורי. יש לבחור את הקרם לפי מי ייצר אותו. אל תקנו מוצרי קוסמטיקה מפוקפקים.

סוף סוף, החופשה המיוחלת הגיעה, סוף השבוע חפף למזג אוויר טוב, טיול לים התגשם, או סוף סוף יצאת לדאצ'ה האהובה עליך. באופוריה כזו, מעטים חושבים על אמצעי אבטחה, כולם פשוט נהנים מהחופשה שלו. עם זאת, השמש ערמומית מאוד, תוך שעות ספורות היא יכולה לשרוף את העור כך שתזכרו את תענוגות החופשה המיוחלת לעוד הרבה זמן. כדי לא לקלקל את הרווחה שלך לשארית החופשה שלך, אתה צריך לפקח בזהירות על העור שלך, להגן עליו מפני השמש. היום נדבר על כוויות שמש - מה זה ולמה זה מסוכן, איך להימנע מזה ומה לעשות אם העור נשרף.

כֶּלֶף

כל אחד מאיתנו חווה כוויות שמש לפחות פעם אחת בחייו ויודע מהי. כוויות שמש לא מאופיינות רק בעור אדום ומודלק. לעתים קרובות מצבו הכללי של המטופל מחמיר - הוא מרגיש צמרמורת, מופיע כאב ראש, טמפרטורת הגוף עולה. העור מתחמם ועלול לפתח שלפוחיות ושלפוחיות. כמה ימים לאחר הכוויה, העור עלול לגרד. עם כוויות קשות ונזק לאפידרמיס, זיהום משני יכול להתפתח אם חיידקים או חיידקים נכנסים לפצעים הפתוחים של השלפוחיות. כוויה בילדים עלולה להיות מלווה בחולשה ונמנום.

יש ארבע מעלות של כוויות שמש. הדרגה הראשונה היא אדמומיות של העור ללא נזק. הדרגה השנייה היא הופעת שלפוחיות, שלפוחיות, פפולות, מלווה בחום גבוה. הדרגה השלישית היא נזק ליותר ממחצית עור. רביעית - התייבשות חמורה של הגוף, שינוי בתפקוד הלב, הכליות והכבד, כוויה כזו עלולה להוביל למוות של אדם. כוויות מדרגה שלישית ורביעית מחייבות אשפוז חובה.

טיפול בכוויות שמש הוא מורכב. יש צורך להקל על הדלקת, להציל את המטופל מהיפרתרמיה מקומית וכללית, לדכא גירוד ולתמוך בשיקום העור. עם זאת, אנשים רבים עושים מספר טעויות נפוצות שכדאי להיות מודע להן. לעולם אל תשפשף קוביות קרח על אזורים שרופים. ירידה חדה בטמפרטורה יכולה להוביל להשפעות הרסניות על העור. כמו כן, אין לשטוף עור שרוף. סבון כביסה- הוא מכיל הרבה אלקלי, אשר הורס שכבת הגנהעִלִית הָעוֹר. אתה לא יכול לטפל בעור עם תמיסות אלכוהול - זה תורם לכוויה גדולה עוד יותר. כמו כן, אין לשמן את הכוויה בקרמים ומשחות צפופות ועבות, כמו ג'לי נפט. זה יוצר שכבה צפופה על העור שדרכה אוויר פשוט לא עובר. שלפוחיות שנוצרו על העור אין לנקב או לכתוש כדי לא לגרום לזיהום. אבל לאילו כללים יש להקפיד כאשר מקבלים כוויות שמש?

מה לעשות אם כוויות שמש

ברגע שתגלו שהעור שלכם שרוף, עליכם לצאת מהשמש כמה שיותר מהר כדי לא להחמיר את עוצמת הכוויה. זכרו, גם אם יש עננים בשמיים, קרניים אולטרה סגולות מגיעות לעורכם, במיוחד אם אתם קרובים למים. בסכנה גדולה נמצאים אנשים שאוהבים לשחות מזרן אוויר- במקרה זה, ניתן לקבל כוויה תוך מספר שעות. מה לעשות במצב כזה?

1. קודם כל, אתה צריך לשטוף את עצמך עם מים קרירים. מים יקלו על תחושת הצריבה, יפחיתו את הטמפרטורה המקומית, יקלו על העור מהתייבשות, ישטיפו מלח יםוחול. אם אפשר, אתה צריך למלא את האמבטיה במים ולשכב במים קרירים.
2. כאשר מתקלחים, אין להשתמש בסבון, מטליות רחצה, קרצוף ופריטים אחרים העלולים להזיק ולפצוע עור שרוף. אין לשפשף את העור במגבת, אלא רק לטשטש אותו קלות.
3. קחו חתיכת גזה קטנה והשרו אותה במים קרים. מרחו גזה על אזורים פגומים בעור. כאשר הגזה מתחממת, חזור על המניפולציה שוב. זה צריך להיעשות כמה שיותר זמן. אם תקררו את העור בצורה זו למשך שעה, ההשלכות יהיו הרבה פחות בולטות.
4. שתו שני ליטר מים כדי להיפטר מהתייבשות פנימית ולהגן על עצמך ממכת חום.
5. שתו תרופה להורדת חום, מרחו את אחת מהמשחות הרפואיות, עליהן נדבר מעט מאוחר יותר, הגן על העור מאור שמש ישיר למשך 5-7 ימים נוספים.

אלו הם אמצעי העזרה הראשונה הבסיסיים לכוויות שמש. אם אתה נכווה, אתה צריך לפקח בזהירות על העור שלך, לטפל ולשחזר אותו.

הנה תיאור של כמה מקבוצות התרופות שעשויות להיות שימושיות אם יש לך כוויות שמש.

1. תרופות אנטי דלקתיות ותרופות להורדת חום.קח טבלית אקמול, איבופרופן, נורופן, פאניגן. זה יפחית דלקת, אדמומיות ונפיחות, יקל על הטמפרטורה - כללית ומקומית כאחד.
2. אנטיהיסטמינים.הם נחוצים כדי להקל על נפיחות ולהיפטר מגירוד. במיוחד יש לתת לילד אנטיהיסטמינים אם הוא נשרף. זה יאפשר לתינוק לישון טוב יותר בלילה. תן מה שיש לך בבית לאלרגיות - צטרין, זודק, דיאזולין, זירטק וכו'.
3. ויטמינים A, E ו-C.צריכה קבועה של ויטמינים אלו תורמת להתחדשות פעילה של העור, לשיקום האפידרמיס. ויטמינים ניתן לקחת הן פנימי והן חיצוני, החלת הרכב על אזורים פגומים של העור.
4. פנתנול.זהו אחד מהמוצרים החזקים והיעילים נגד שיזוף שעובד מצוין גם מיד לאחר כוויה וגם מספר ימים לאחר נזק לעור. ניתן להשתמש בכל משחה, קרם וספריי המכילים Panthenol - אלו הם Bepanthen, D-Panthenol, Dexpanthenol, Pantoderm וכו'. מרכיב זה מרדים בצורה מושלמת, מקל על דלקות, מחדש את העור, מסייע בשיקום שכבת ההגנה.
5. משחות מרפאות ומשקמות.יש הרבה תרופות בעלות השפעה אנטי דלקתית, חיטוי, משכך כאבים. אירוסול ליביאן מרכך ומרגיע עור דלקתי, פסילו-באלם ומשחת בורו-פלוס מקררים ומרפאים אותו. Fenistil ו-Radevit מקלים בצורה מושלמת על גירוד ונפיחות. בטיפול בכוויות, אתה יכול להשתמש באמצעים כמו Sudocrem, Eplan, Floceta gel, Actovegin, Solcoseryl, Olazol, משחת אבץ. סביר להניח שכבר יש לך כמה מהכלים האלה בבית. אם כל זה לא זמין, אתה יכול להשתמש באשחר ים פשוט או שמן שקדים. הם מתרככים בצורה מושלמת, מקלים על דלקת וגירוד.

אם אתה מרגיש סחרחורת חמורה, בחילות, אם הנזק לעור די חמור, עדיף לפנות לעזרה מרופא.

בארסנל סודות הבית ישנם מתכונים רבים שיעזרו לכם להקל על כאבים וצריבה בעזרת אמצעים מאולתרים.

1. מוצרי חלב.זה יכול להיות קפיר, חלב מכורבל, חלב אפוי מותסס. חשוב שהאוכל יישמר קר. יש צורך למרוח את המוצר על העור במספר שכבות, מניעת התייבשות האפידרמיס.
2. חלבון מוקצף.מקציפים את חלבון העוף ומורחים על העור, כשהוא מתחיל להתייבש מורחים שכבה נוספת. וכך 5-10 פעמים.
3. מיץ אבטיח.מיץ אבטיח מרגיע בצורה מושלמת עור דלקתי, מקל על אדמומיות וגרד. אפשר פשוט למרוח את המיץ על העור בעזרת מברשת או לסחוב במיץ במפית ולמרוח על האזורים השרופים של העור.
4. תפוחי אדמה חיים.עיסת תפוחי אדמה גולמית תעזור להקל על צריבה ואדמומיות. קחו כמה פקעות, קלפו אותן וקוצצו אותן בעזרת בלנדר, מטחנת בשר או פומפיה. מרחו את העיסה על עור פגום, ההקלה תגיע מיד.
5. סודה.אתה יכול לעשות קומפרס סודה - להרטיב מפית או מטפחת בתמיסת סודה (כף אבקה לליטר מים) ולמרוח על העור הפגוע. זה מאוד יעיל להכין אמבטיות סודה - ממיסים את החפיסה אבקת סודה לשתייהבאמבטיה ולשבת במים לפחות חצי שעה.
6. מרתח של סרפד ונענע.עשבי תיבול אלה נהדרים לקירור וריפוי העור. מכינים מרתח חזק, מצננים ומכינים קרמים על בסיס המרתח הקריר.
7. חֶרֶס.חימר מקל היטב צריבה, גירוד ואדמומיות. בבית, אתה יכול להשתמש בכל חימר קוסמטי - לבן או כחול. פשוט מערבבים את זה עם מים ומרחים את הדייסה על העור המודלק. אם הצרות תפסו אותך על החוף, אתה יכול להשתמש בחימר הנפוץ ביותר מהחוף.

השתמש בטיפים שלנו כדי להיפטר מכאבים וכוויות שמש במהירות וביעילות.

כל מחלה קלה יותר למנוע מאשר לטפל. כלל זה נכון במיוחד עבור כוויות שמש. אם אתם לא רוצים לבלות חצי חופשה במלון, אתם בהחלט חייבים להגן על עצמכם מהשמש. ניתן להשתזף רק עד 11 בבוקר ואחרי 16:00. שיזוף אסור לילדים צעירים, נשים בהריון, קשישים. השתמש בשמש מסנני קרינהעם רמה גבוההמְקַדֵם הֲגָנָה. אנשים בהירי עור צריכים להיות מוגנים במיוחד. יתר על כן, יש למרוח את הקרם כל 2-3 שעות או לאחר כל אמבטיה. התחל להשתזף בהדרגה, אתה לא צריך להישאר בשמש ביום המנוחה הראשון.

כוויות שמש זה לא תמיד יפה ומוצלח. יש אנשים שלא מגיעים לעולם שיזוף ברונזהבשל סוג העור שלך. בעלים עור בהיר, ככלל, יכול להיות לבן או אדום. נסה להגן על העור שלך מפני ההשפעות האגרסיביות של השמש, כי קרינה אולטרה סגולה מזיקה מאוד. ייתכן שהשמש היא הסיבה הזדקנות מוקדמת, מראה חיצוני קמטים מוקדמים. אבל הדבר הנורא והמסוכן ביותר הוא שאור אולטרה סגול עלול לגרום לסרטן העור. הגן על עצמך מפני השמש כדי שלא תטפל בכוויות שמש.

וידאו: מה לעשות אם נשרף בשמש