קרם שיזוף - הרכב, תכונות, מאפיינים (SPF, UVA, UVB, PPD, לעור הפנים, לרגליים, לחות). קרם הגנה לילדים. שמן שיזוף (קוקוס, זית וכו'). איזה קרם אחר שיזוף ושמן כדאי לי לקנות? מוצרי השיזוף הטובים ביותר

אתה צריך ללמוד איך להשתזף לפי הכללים כדי שלא יופיעו כוויות שמש, כתמי גיל ונמשים. אחרי הכל, פגמים כאלה מופיעים לאחר חשיפה ארוכה לשמש. איך להגיע שיזוף יפה? נדבר על כך במאמר.

מה זה שיזוף?

שיזוף הוא תהליך בו העור מתכהה בתגובה להשפעת קרינה אולטרה סגולה ומקורות מלאכותיים (סולריומים).

בהשפעה זו מתחילים להתרחש תהליכים מיוחדים באפידרמיס, וכתוצאה מכך מיוצר מלנין. זה זה שצובע את העור בגוונים כהים.

המלנין מיוצר כדי להגן על העור מפני ההשפעות האגרסיביות של קרינה אולטרה סגולה, אשר יכולה להיות לא רק השפעה מועילה על הגוף, אלא גם השפעה שלילית.

כדי לקבל שיזוף יפה בשמש, אתה צריך לעקוב אחר כמה עצות.

איך ולמי עדיף להשתזף בשמש?

שיזוף מסוכן לאנשים שיש להם עור ושיער בהירים, כמו גם כתמי גיל ושומות רבות. אדם שיש לו שומות של 1.5 ס"מ ומעלה נמצא בסיכון. אם אתה שוהה זמן רב בשמש, אתה יכול לקבל כוויות שמש; קרינה אולטרה סגולה עלולה לגרום למחלות מסוכנות.

אם אדם נופל לקטגוריה זו, אז קרם שיזוף עצמי הוא הטוב ביותר עבורו. וצריך להסתתר מהשמש, ולא ליהנות מקרניה.

לבעלים עור כההאתה צריך לעקוב אחר כמה עצות שיעזרו לך לקבל שיזוף יפה. בואו נסתכל על כמה מהם.

איך להשיג שיזוף בריא?

איך להשתזף נכון כדי לקבל שיזוף יפה? כדי לעשות זאת, עליך לעקוב אחר כמה המלצות:

1. ההשפעה של קרינה אולטרה סגולה על העור נתפסת כהלם, אז אתה צריך להתכונן כראוי. זמן מה לפני הטיול לים מכינים את העור ומבקרים בסולריום. מספיקות 2 מפגשים בשבוע למשך 5 דקות, שיאפשרו לעור לקבל גוון זהוב ולהגן עליו מפני ההשפעות האגרסיביות של אור השמש.
2. בעת השיזוף, השתמש בקרם הגנה בימים הראשונים. המקומות הרגישים ביותר הם: אף, כתפיים וחזה. יש לשמן אותם כל חצי שעה בזמן חשיפה לשמש.
3. כשאתם נופשים במדינות חמות (אפריקה, איטליה, ספרד), תוכלו להשתזף מתחת לקרניים הצורבות לא יותר מכמה דקות. יש להגדיל בהדרגה את הזמן המושקע תחת קרניים פתוחות. אז יופיע שיזוף ממש יפה על הגוף שלך. לא מומלץ לשהות בשמש יותר משעה.
4. הזמן מ-11:00 עד 16:00 הוא תקופה שבה לא מומלץ לשהות תחת השמש. רוב שיזוף בטוחייתכן שזה אפשרי רק עד השעה 11 אחר הצהריים.
5. לפני השחייה בים, יש לשמן את העור גם בקרם הגנה מפני שהשמש חודרת גם מתחת למים. אדם שוחה לא יכול להרגיש מוגן מפני קרינה אולטרה סגולה.
6. יש להגן על השיער באמצעות תרסיסים ושמנים מיוחדים. כדי לעשות זאת, אתה תמיד צריך לחבוש כובע.
7. אם אדם מזיע הרבה, אז אתה צריך לשמן את העור בקרם לעתים קרובות כדי לא להפחית את יעילותם.
8. אתה יכול לקבל גוף שזוף יפה אם אתה כל הזמן נע מתחת לקרני השמש, ולא לשכב ללא ניע על כיסא נוח. אתה יכול לשחק בדמינטון, כדורעף ומשחקים אחרים. במקרה הזה כֶּלֶףלא יקום.
9. כדי למנוע את התייבשות העור שלך, אתה צריך לשתות הרבה נוזלים. לפעמים התייבשות גורמת לך להרגיש לא טוב - התעלפות או אובדן כוח.

על ידי ביצוע טיפים פשוטים, אתה יכול לקבל שיזוף יפה.

איך להשתזף נכון בשמש?

כדי לקבל שיזוף אחיד ויפה עליך לעקוב אחר ההמלצות הפשוטות הבאות:

• כולם צריכים להשתמש בקרם הגנה, גם בעלי עור כהה. בימים הראשונים הם יכולים להשתמש במוצרים עם הגנה 8 או 12, ולאחר מכן לעבור ל-4. לא מומלץ להפסיק לחלוטין את השימוש במוצרים כאלה, גם לאחר שהעור הסתגל לחלוטין.
• בשבוע הראשון לחשיפה לשמש, אנשים עם עור בהיר עוראתה צריך לבחור קרמים עם הגנה מקסימלית (20 או 30), לעבור בהדרגה למדדים נמוכים יותר.
• יש למרוח מוצר מיוחד בבית, 20 דקות לפני היציאה. העור יספוג מסנני קרם הגנה. יש דעה שכווית שמש יכולה להופיע רק בחוף הים, אבל היא יכולה להופיע גם על העור בדרך לים.
• אזורים בגוף כמו המצח, החזה, הברכיים והאף צריכים להיות משומנים כל הזמן, מכיוון שהם רגישים לצריבה.
• המוצר המשמש לשיזוף חייב להיות בעל איכויות עמידות במים.
• לאחר הרחצה, יש למרוח מחדש את הקרם, ובכך להחזיר את מעטפת המגן שלו.
• עד הצהריים השמש הופכת פעילה, אז אתה צריך להיות בצל מ-11:00 עד 16:00.
• לאחר השיזוף, עליך להתקלח באמצעות מוצרי מקלחת ניטרליים שאינם בסיסיים. לאחר מכן, שימו את גופכם בחלב לאחר השמש. מוצרים אלו מכילים ויטמינים E ו-B5, שהעור באמת זקוק להם.
• ילדים מתחת לגיל שנתיים לא צריכים להיחשף לאור השמש. עדיף להם להיות בצל כדי למנוע השלכות שליליות.

על ידי ביצוע טיפים פשוטים, אתה יכול לקבל גוף שזוף יפה מבלי לפגוע בגופך.

סודות של שיזוף מהיר

איך להשיג שיזוף יפה בים? יש כמה נקודות:

1. אחד ה עצות פשוטות- לשתות מיץ גזר או תפוזים על בטן ריקה, לפחות 2 כוסות ביום.
2. להשתמש אמצעים מיוחדיםלשיזוף בצורה של שמנים, מזור, תרסיסים.
3. לפני הביקור בחוף, אתה יכול לעשות פילינג עדין, אשר יאפשר לך לשים אפילו שזוף. יחד עם זאת, הוא יחזיק מעמד זמן רב יותר ויפול על הגוף מהר יותר.

אם תעקבו אחר עצות פשוטות, קבלת גוף יפה ושזוף לא יהיה קשה.

מסנני קרינה

כדי לגרום לגוף שלך להיראות נהדר, אתה צריך להשתמש במוצרי שיזוף. . למטרה זו משתמשים בקרמים עם פקטור. הגנת SPF. הם עוזרים להרטיב את העור כל הזמן, למנוע הזדקנות ולהגן מפני קרינה אולטרא - סגולה. המדד משתנה בין 3 ל-50, ובחר התרופה הנכונהצריך לקחת בחשבון את סוג הצילום של העור שלך. זה מראה כמה זמן אתה יכול להישאר בבטחה בשמש תחת השפעת הקרם.

ההגנה העצמית הטובה ביותר נמצאת בידי אנשים שיש להם ו עיניים כהות. המלנין מופיע במהירות בגופם, וכוויות יכולות להתקבל רק לאחר 40 דקות של חשיפה מתמשכת לשמש.

אנשים עם עור בהיר ועדין נשרפים במהירות, מה שנובע מכמות לא מספקת של מלנין בגוף. לכן, יש צורך להשתמש במסנני קרינה עם אינדיקטורים של 25-30.

לבעלי עור כהה, מוצר עם אינדקס 10 יספיק.

קרם הגנה מומלץ למרוח על הגוף שכבה דקהכל 30 דקות של חשיפה לשמש. זה צריך להיספג היטב בעור.

בעת רכישת קרם הגנה, עליך לבדוק את התווית. זה צריך להיות מתוכנן להיות בשמש, לא בסולריום.

כדי לקבל שיזוף יפה, אתה יכול להשתמש טבעי שמן קוסמטי, המכילה דקל, קוקוס, חיטה, קקאו וחמאת אבוקדו, ויטמינים וגורמי SPF.

דיאטה לשיזוף

איך להשיג שיזוף יפה בשמש? ישנם מוצרים המקדמים תהליך זה:

• מוצרים המכילים קרוטן. אלה כוללים דלעת, גזר, אפרסמון וכו'.
• לוטאין. הוא נמצא בירקות ופירות ירוקים.
• חומצות שומן אומגה 3. הם קיימים בדגי ים שמנים וזרעי פשתן.
• ליקופן. זה נמצא בעגבניות.
• ויטמין B. כלול באספרגוס.

על ידי הכללת מוצרים כאלה בתזונה שלך, אתה יכול לקבל שיזוף יפה ואחיד, כמו גם להגן על העור שלך השפעה מסוכנת קרניים אולטרא - סגולות.

מהם היתרונות והנזקים של שיזוף?

איך להשיג שיזוף יפה בים? בהיותו באור שמש ישיר, אדם מקבל את היתרונות הבאים עבור הגוף:

1. יש ייצור מוגבר של ויטמין D.
2. כמות החלבון בדם עולה.
3. מונעים הצטננות.
4. תהליך זרימת הדם וחילוף החומרים מופעל.
5. הגנות הגוף מתגברות.
6. חלק ו צבע טבעיעור.
7. ישנה השפעה מיטיבה על האיזון הנפשי.
8. מתעוררת מניעה וטיפול בעצמות.

למרות השפעה חיוביתשיזוף על גוף האדם, ישנם גם היבטים שליליים של התהליך:

• שיחות הזדקנות מוקדמתגוּף.
• מגביר את הסיכון לסרטן העור והשד.
• התרחשות של חום או מכת שמש.

להשיג שיזוף יפה ואחיד, כמו גם להפחית אותו השפעה שליליתעל הגוף יש צורך להשתזף כראוי בשמש ולמרוח שיטות יעילותהֲגָנָה.

בואו נודה בזה: שום מוצר לא יעשה לכם פסלון ברונזה אם אתם שייכים לאנשים עם סוג העור הראשון - בנות בהירות עור עם נמשים. עם זאת, מצא דרך להגן על העור שלך ככל האפשר חום הקיץהיום כולם יכולים - העיקר להתחמש בעצות טובות בבחירת המוצר הנכון.

לפני זמן לא רב גיבשנו בפירוט את העקרונות הבסיסיים של שיזוף אידיאלי: כל שעליכם לעשות הוא לקבוע את סוג העור ולפעול לפי ההוראות: להימנע מאור שמש ישיר במהלך היום, להשתזף במינונים, ללא קנאות, וגם לבחור הקרם הנכון. תיאוריה היא תיאוריה, אבל אף אחד לא ביטל את הפרקטיקה. עיין ברשימה שלנו של מסנני קרינה וקרמים הטובים ביותר.

צילום לוריאל פריז

לנקסטר, יצרנית מוצרי היופי האיקוניים של קרם הגנה, יש בארסנל 3 מוצרים, שבלעדיהם איננו יכולים לדמיין את חיינו. קלאסיקה מהז'אנר לנקסטר סאן ספורט - ספריי אירוסול לגוף עם בדרגות שונותהֲגָנָה. האהוב עלינו הוא SPF 30 125 מ"ג. קליל, נעים, לא דביק, מריח טעים ומגן על העור מהסוג השני והשלישי – כלומר לא הכי בהיר.

אם העור שלך כבר מוכן לשיזוף ולעתים רחוקות אתה נכווה מהשמש, אז החלב הקל בפורמט ספריי עם הגנה 15 מליין Lancaster Sun Beauty הוא אידיאלי עבורך. המוצר המרענן נוח להפליא - הוא מיידי הופך את העור למשיי ורך. מוצר הנס מכיל חומצות אמינו, מינרלים ומפעיל שיזוף, שאחראי עליו צבע יפההעור שלך.

המוצר השלישי של המותג - After Sun - נחוץ לכולם. קרם לחות אינטנסיבי לאחר השמש עוזר לנעול תוצאות ומבטל כל השלכות שליליותחשיפה לשמש - יובש, התקלפות, גירוד. העור יהיה לח, זוהר ורך.

המותג Biotherm הציג שני מוצרים עם קונספט מקורי. הראשון הוא Creme Solaire Anti-Age SPF 30 - קרם פנים ממיס שמש בעל אפקט אנטי אייג'ינג המונע הופעת קמטים וכתמי גיל הנגרמים מהשמש. מיועד לכל אדם מעל גיל 40: למרוח בנדיבות על הפנים, הצוואר והמחשוף ותהיה עור יפהללא הפתעות. עמיד למים, לא דביק, עדין באופן מפתיע.

המוצר השני הוא Creme Solaire Dry Touch - קרם הגנה לפנים בעל אפקט מאט. המוצר אינו נראה לחלוטין על העור, מבטל ברק שמנוניוחוסם את ההשפעות המזיקות של קרניים אולטרה סגולות A ו-B.

חלב קרם הגנה לתינוקות וילדים מבית המרקחת La Roche-Posay Anthelios dermo-Pediatrics SPF 50 + c הנוסחה החדשה ביותר, המספק הגנה משופרת מהשמש, מתאים גם לבעלי הרגישים ביותר אור בהיר. חמאת שיאה בהרכב מעניקה לחות אינטנסיבית והופכת את העור לרך וחלק.

שמן שימר אפטר סאן מבית קלרינס יכול לשפר כל שיזוף - ההרכב המיוחד שלו לא רק דואג לעור מיובש, אלא גורם לו מיד להיראות מטופח ומפתה. החלקיקים המנצנצים מעניקים לעור זוהר יפה וגוון חם ויפה.

המוצר הייחודי Eco Suncare SPF 50 מתאים גם למי שרגיל להילחם בקרינה עם חומרי הלם. המוצר מוצג בפורמט עיפרון לעור הפנים והגוף ומיועד לאזורים הרגישים והחשופים ביותר לשמש - אף, מצח, אוזניים, שומות. הנוסחה עמידה למים מגינה גם בזמן שחייה.

קרם התחדשות יוקרתי של Chanel Sublimage La Protection UV בעל אפקט מגן ואנטי אייג'ינג - רמת הגנה SPF 50 וקומפלקס מיוחד חוסם UV קרני UVAו-UVB, רדיקלים חופשיים וזיהום אטמוספרי. קשה להאמין שזה הקרם העדין ביותרעם מרקם קל יש השפעה כל כך עוצמתית - מעט מוצרים גם נלחמים ביעילות בקמטים ו כתמי גילשנגרם על ידי השמש.

לפני שהשמש הראשונה הספיקה לחמם את האדמה מספיק כדי לשכב עליה, כבר דילגנו לחוף כדי לקבל את החלק שלנו מהשיזוף האביבי. נכון, רוב האנשים שוכחים לחלוטין את הסיכון להישרף.

אבל לשווא, לא מוכן עור חיוורבהחלט יגיב לחוסר שיקול דעת כזה עם כוויות וקילופים. יש להקפיד כללים פשוטים. כדי להפוך את השיזוף שלך לאינטנסיבי יותר, אתה יכול להשתמש במוצרים מיוחדים.

אם עותקים שנרכשו בחנות מבלבלים אותך עם הרכבם המפוקפק, אז תמיד יש הזדמנות להכין שיקוי תוצרת בית.
אז, דבר ראשון.

איך להשתזף נכון

כללי שיזוף בטוח:

• השמש פעילה ביותר בתקופה: מ-10:00 עד 16:00. שיזוף אינו מומלץ לאף אחד בשלב זה. ואסור לחלוטין לקחת הִשׁתַזְפוּתלבעלי עור חיוור מאוד.
• להשיג שיזוף מושלם, עדיף לא להתעצל, אלא להתעורר מוקדם וללכת לים בסביבות 8 בבוקר.
• לא סביר שתצליחו להשתזף ביום אחד, אבל קל להישרף. ביום הראשון, 5-10 דקות יספיקו. שמש פעילה. כל יום ניתן להגדיל את הזמן לאט לאט, להגיע לשעתיים ב-7-10 ימים.
• זכרו שבנסיעה אל החוף וממנו, העור שלנו גם משתזף, ולכן צריך לכסות אותו בחולצה עם שרוולים או שכמייה.
• מים מגבירים באופן משמעותי את מהירות ועוצמת השיזוף. יתר על כן, אתה אפילו לא צריך לשחות, אלא פשוט להיות ליד גוף מים. לחות האוויר בקרבת הים והנהר גבוהה בהרבה. טיפות מים מיקרוסקופיות מכסות את העור ופועלות כמו עדשות, ומאפשרות לקרני השמש לעבור דרכן.

דרכים עממיות מהירות להשיג שיזוף יפה

בסרטון על דרכים עממיותשיזוף מהיר

מה לאכול כדי להשתזף

האוכל הנכון יכול לשנות את כל הגוף שלנו. אנו מתאימים את התזונה שלנו כדי לרדת במשקל או לנקות את מערכת העיכול שלנו.

מוצרים יכולים גם להשפיע על מצב וצבע העור שלנו על ידי גירוי ייצור מוגבר של מלנין, הורמון מיוחד הגורם להתכהות העור.

מזונות המגבירים את עוצמת השיזוף:

• חמאת בוטנים בשילוב תפוחים, שקדים ועשבי תיבול.סט זה מכיל הרבה ויטמין E. נוגד חמצון טבעי מונע אדמומיות בעור ואינו מאפשר להופיע אלרגיות. זה גם מעניק לחות לעור היטב ומונע ממנו להזדקן.
• בננות, כל סוגי הקטניות, אבוקדו, אגוזים וזרעים שונים.טירוזין חשוב במוצרי שיזוף אלה. חומר זה מאיץ את ייצור המלנין בגוף.
• קוקוס, ביצים, פירות ים, דגי נהר.כל המזונות הללו מכילים סלניום. זה מחליק אפקט שליליחשיפה לשמש לעור, מונעת יובש וגירוי.
• חלבי ו מוצרי חלב, סויה.הוא מכיל טריפטופן. יסוד זה פועל באותו אופן כמו טירוזין, וממריץ את ייצור המלנין.

ישנם מספר מתכונים עממיים:

בסרטון על שיזוף מהירבבית

לאנשים לבנים

אנשים עם עור לבן באופן טבעי מתקשים מאוד להשתזף. בדרך כלל, במקום שיזוף ברונזה יפהפה "הוליווד", אתה פשוט מסיים עם עור אדום. וזה גם טוב אם למחרת זה לא מתקלף או "מתקלף". מה לעשות? איך לתת לגוף שלך לפחות קצת "שוקולד" ולא להישרף?
יש כמה מאוד המלצות שימושיותבמקרה הזה:

• אל תבלה דקה אחת בשמש בלי קרם שיזוף בעל גורם גבוה.בין החומרים הטבעיים, שמן זרעי פטל הוא בעל מאפייני הגנה גבוהים מהשמש. אתה יכול להשתמש בו 30 דקות לפני הִשׁתַזְפוּת.
• מאפיינים טובים מאוד חמאת שיאה. הוא לא רק מזרז את השיזוף, אלא יכול גם להרגיע עור חם מאוד בשמש, להעניק לו לחות ולהגן עליו מפני קרינה מזיקה.
• אגב, אם אתם מתכננים רק לשבת בצל, אז אתם צריכים גם להגן על עצמכם, כי פעילות סולארית קיימת גם במקומות מוצלים.
• אם אתם רוצים לשחות ביום המנוחה הראשון, עדיף לעשות זאת בחולצת טריקו כדי שהכתפיים שלכם לא יישרפו מיד. העור צריך להתרגל בהדרגה לשמש. לאחר זמן מה, תוכל להתהדר לאורך החוף בבגד ים.
• יבש עם מגבת לאחר השחייה כדי למנוע חשיפה נוספת לשמש לעור שלך.

ותראה סרטון על שמפו כההלשיער טוניק אפשרי

רשימה המבהירים הטובים ביותרלשיער

שיזוף יפה ואחיד אפשרי רק עם גישה סבירה לתהליך זה. אף אחד לא ישתזף טוב ביום אחד.
ואם בכל זאת תנסו לעשות זאת, אתם עלולים לגרום לנזק אדיר לגוף.
להשיג צבע טובעור ללא שימוש בקוסמטיקה כימית, הכן את התערובת הטבעית שלך ושמח את העור שלך עם חומרים נעימים ומועילים.

מי מאיתנו לא חולם למצוא את עצמו על חוף ים לוהט עם חול זהוב כדי לספוג את קרני השמש הדרומית?

השמש מעניקה לעור שלנו גוון כהה ויפה ומעודדת ייצור של ויטמין D, מחזקת את המערכת החיסונית.

שיזוף קטיפתי עמוק הוא החלום של בנות רבות. אבל איך להשיג שיזוף יפה מבלי להישרף?

הכל עניין של בחירת המוצר המתאים להגן מפני העור שלך קרינה סולארית, אשר יש לבחור לפני שאתה הולך לאזורים חמים. המדפים של החנויות המודרניות מלאים בצנצנות ושפופרות רבות - תרסיסים, שמנים, קרמים. איך לבחור בדיוק מה שהכי מתאים לך?

בואו נסתכל על שפע המוצרים המוצעים ונגלה כיצד לקבוע נכון את סוג העור שלך ולבחור התואר הנדרשהגנה מפני קרני השמש.

בחירת מוצר לפי סוג עור

היכולת לרכוש גוון כהה תלויה בסוג העור, או ליתר דיוק ביכולת שלו לסנתז את הפיגמנט מלנין. בהתאם לכך, הבחירה במוצר קוסמטי מגן תהיה תלויה במידה רבה במדד ביולוגי חשוב זה.

נהוג להבחין בארבעה סוגי עור, אותם ניתן לזהות די בקלות לפי סימנים חיצוניים.

ל סוג ראשוןעורות כוללים שיזוף בלונדיניות בהירות עור. יש להם רמות נמוכות במיוחד של מלנין, רגישות גבוהה לאור השמש וצורך חזק בהגנה מפני קרינת UV.

לאנשים עם סוג העור הראשון אין את היכולת לייצר מלנין בכמות מספקת ולכן צריך מיוחד הגנה אמינהמהקרינה האולטרה סגולה של הכוכב שלנו.

מדבר בשפה סמלים, אז הם צריכים לבחור קוסמטיקה עם רמת הגנה מפני קרני UV של לפחות 30-40. מידת ההגנה של מוצר קוסמטי מסומנת על ידי SPF (מקדם הגנה מפני השמש).

שיתוף. סוג שניכוללים אנשים בהירי שיער שעורם נוטה לשיזוף קל ופחות רגיש מהסוג הקודם. אבל הם גם צריכים רמה גבוהה של הגנה (SPF 25-30).

סוג שלישימאחד את כל שחומי השיער עם עור כהה מעט שיכול להשתזף. אבל הם יכולים גם להישרף בשמש אם הם נחשפים ליותר מדי שמש. לכן, לאנשים עם סוג העור השלישי מומלץ לבחור ציוד מגןעם מחוון SPFמ-15 עד 20.

ולבסוף, לאנשים עם סוג רביעיהעור כולל את כל האנשים כהי השיער והעור כהה, שלעורם באופן טבעי יש מאוד רמה גבוהההגנה משלו. סוג העור הזה נקרא גם ים תיכוני, שכן זהו סוג העור שיש לעמים המאכלסים את החוף. הים התיכון. כדי להגן עליו, זה יספיק לרכוש קרם קל עם מסנן UV של 10-15 יחידות.

כדי לקבוע את סוג העור שלך ולבחור את קרם ההגנה המתאים, תוכל להשתמש בטבלאות הבאות:

טבלה לקביעת סוג העור על סמך רגישות לאור

באיזה צבע העיניים שלך?
תכלת, אפור בהיר
כחול, אפור, ירוק
חום בהיר
חום כהה
באיזה צבע השיער שלך?
חום בהיר
חום בהיר, קרוב יותר לכהה
צבע כהה, קרוב יותר לשחור
מה צבע העור שלך?
ורוד חיוור
בהיר אבל לא חיוור מדי
בהיר, עם גוון חום קל
חום בהיר
אַפלוּלִי
יש לך הרבה נמשים?
איך העור שלך מגיב לחשיפה ממושכת לאור השמש?
כוויות כואבות, שלפוחיות מתפוצצות,
אדמומיות חמורה של העור, קילוף
אדמומיות מורגשת
אדמומיות בינונית
אין כוויות
העור שלך מתכהה מדי כשאתה משתזף?
כמעט בלי שיזוף
השיזוף חלש מאוד
שיזוף נחמד
שיזוף כהה עמוק

עבור כל שאלה, בחר את התשובה המתאימה ביותר ורשום את הציון המתאים המצוין בצד ימין של הטבלה. לאחר בחירת התשובות המתאימות לכל השאלות המוצגות בטבלה, חבר את הנקודות שהתקבלו והמשך לטבלה לקביעת סוג העור:

קביעת סוג העור לפי סימנים חיצוניים

מה עדיף לבחור - קרם, שמן או ספריי?

לקוסמטיקה של קרם הגנה יש מגוון וריאציות של מרקם: קרמים, קרמים, חלב, מזור, תרסיסים. מה לבחור?

באופן עקרוני, יש להם הרכב דומה מאוד, כך שהגורם המכריע כאן יהיה מידת ההגנה וכמה מאפיינים של העור שלך.

למשל, לעור יבש יהיה מתאים יותרקוסמטיקה בינונית ו צפיפות גבוהה(שמנת, מזור), אשר הרבה זמןיזין ויעניק לו לחות.

שמן ו עור מעורבאינו סובל עומס עודף על פני השטח. לכן עדיף להשתמש בתרסיס, חלב נוזלי או ג'ל. הם נספגים באופן מיידי ויוצרים תחושת נוחות.

אם אנחנו מדברים על יחסי "קיימות-הגנה", אז ההופעה הכי טובהלהישאר עבור קרמים וקרמים. הם נשארים על העור במשך זמן רב למדי ויכולים להיות בעלי ספקטרום מגן רחב.

לשמני קרם הגנה יש השפעה הפוכה. הם מתאימים ל עור כהה, כי יש להם מקדם מחסום נמוך.

אם אתם מתכננים לבלות על החוף, מדי פעם לצלול לתוך גלי הים, שימו לב לעמידות של קרם ההגנה בפני מים. כְּתוֹבֶת עמיד במיםפירושו עמידות טובה למים. אם זה כתוב על המוצר חסין מים, מה שאומר שהוא כמעט לא נשטף במים.

בנוסף, כדאי לדעת שהייעוד המקובל לקרם הגנה גורם SPFעַל קוסמטיקה גרמניתעשוי להיות מסומן באותיות LF, בצרפתית – IP, ובמוצרים המיוצרים באמריקה – LPS.

עוד אחד אינדיקטור חשובמה שכדאי לשים לב אליו בעת הרכישה הוא מידת ההגנה מפני קרינת A ו-B מהספקטרום הסולארי. ערכים אלה מכונים UVA ו-UVB. זה טוב אם הערכים שלהם מתואמים 1/3.

כדי להחזיר שיזוף אחיד ויפה מהחופשה או כדי לקבל שיזוף טוב בחוף הקרוב, כדאי להשתמש במיוחד כלים קוסמטיים. הם לא רק עוזרים להבטיח שהשיזוף ימשיך בצורה אחידה ויש לו גוון ברונזה נעים - קוסמטיקה מיוחדתלשיזוף מגן על העור מפני קרני שמש מזיקות.

יש צורך לבחור מוצר שיזוף בנפרד - זה תלוי בסוג העור, כמו גם באיזו דרגת הגנה הוא דורש. לפיכך, הוא האמין כי ההגנה החזקה ביותר מפני השמש נחוצה על ידי אלה שיש להם עור בהיר ו שיער בלונדיני. ככל שגוון העור שלך כהה יותר, כך הוא זקוק פחות להגנה.

מידת ההגנה מפני השמש אינה הקריטריון היחיד לבחירת מוצר שיזוף. מהו עקרון פעולתו, כיצד בדיוק יש ליישם אותו - קיים שורה שלמהניואנסים שצריך לקחת בחשבון. להלן סקירה של מוצרי שיזוף שנבחרו על סמך ביקורות של לקוחות. באמצעות הרשימה שלנו, תוכל לבחור את המוצר המתאים עבורך.

מפעיל שיזוף מבית Biokon, עלות - כ 150 רובל

לשמן זה רמת הגנה נמוכה והוא מתאים לעור כהה או שזוף כבר מעט. ביוקון מכיל בטא-קרטין, המעניק לחות יעילה לעור, דבר שחשוב במיוחד בחשיפה ממושכת לשמש. עם שמן ביוקון, השיזוף ממשיך מהר יותר והופך אחיד יותר.

קרם Anthelios מ La Roche-Posay, עלות - כ 650 רובל

תרופה זו נותנת מאוד הגנה חזקהמקרני השמש. הקרם מיועד לעור מאוד רגיש או בהיר ומאפשר להשתזף גם למי שבדרך כלל מסתתרת מהשמש מחשש להישרף.

אנתליוס מבוסס על מים תרמיים, בעל אפקט מרגיע ומרכך. הקרם אינו סותם את נקבוביות העור, נספג במהירות ומאפשר לקבל שיזוף אחיד, יפה והכי חשוב בטוח.

שמן שיזוף אינטנסיבי Garnier, עלות - כ 250 רובל

שמן זה מתאים מאוד לעור שזוף כבר מעט. יש לו רמת הגנה נמוכה מאוד מפני קרני שמש עודפות, אך בו זמנית הוא מפעיל את השיזוף בצורה מושלמת: הוא ממשיך במהירות ובאופן שווה, יש גוון יפה. שמן שיזוף של גרנייה קל למריחה ונספג במהירות בעור. מומלץ למרוח מחדש בכל פעם לאחר הרחצה - במקרה זה, יעילות המוצר תהיה גבוהה ככל האפשר.

מומחיות סולארית מלוריאל, עלות - כ 550 רובל

זהו חלב גוף עם SPF 20 (רמת הגנה גבוהה למדי מקרני השמש). חלב זה מושלם להוגן ו עור רגיש. זה מספק טיפול יעיל, מרכך ומזין את העור, ובו בזמן מספק שיזוף אחיד, יפה ו"עמיד". Solar Expertise קל למריחה ונספג במהירות בעור

משפר שיזוף מ-Garnier, עלות - כ 400 רובל

מוצר זה מיושם לאחר ביקור בחוף הים. זה עוזר לגבש את גוון עור הברונזה שנוצר וגם מספק טיפול הולםלעור לאחר שיזוף. משפר שיזוף מומלץ למרוח על עור שזוף לאחר מקלחת. הקרם עוזר בשיקום מאזן מיםולרכך את העור.

שמן תרסיס Nivea Sun, עלות - כ 350 רובל

זהו שמן קל מאוד לשימוש שניתן פשוט לרסס על העור בזמן שיזוף. מומלץ למרוח שוב את השמן בכל פעם לאחר הרחצה. Nivea Sun לא רק עוזרת לך לקבל שיזוף אחיד ויפה מהר יותר, אלא גם מגינה על העור שלך מאיבוד לחות. השמן מכיל תמצית חוחובה שבזכותה השמן מעניק טיפוח עור עדין ויעיל.

תחליב ג'ל Sunslim מלנקסטר, עלות - מ 1500 רובל

Sunslim הוא תחליב אנטי צלוליט, מוצר שנותן שתי השפעות בבת אחת. ראשית, Sunslim מפעיל את השיזוף, עוזר לעור לקבל גוון ברונזה ובו בזמן מגן עליו מעודף קרני שמש. שנית, Sunslim הוא תרופה יעילהמהצלוליט. מריחת הג'ל על עור מחומם בשמש עוזרת להסיר במהירות את "קליפת התפוז".

Sunslim קל למריחה ונספג במהירות. יש למרוח את המוצר על העור לאחר כל אמבטיה.

קרם פנים SPF 30 מקליניק, עלות - כ 950 רובל

רוב מוצרי הקוסמטיקה לחוף אינם יכולים לשמש על הפנים. יחד עם זאת, עור הפנים הוא שהכי צריך הגנה יעילהמהשמש. קליניק מציעה קרם פנים SPF 30. הוא מעניק לחות ומזין את העור בעדינות, מגן עליו מעודפי קרניים ועוזר לקבל שיזוף יפה ואחיד מבלי לפגוע בעור.

שמן יבשעבור שיזוף מ איב רושה, עלות - כ 400 רובל

שמן שיזוף יבש מבית איב רושה מיועד לעור שזוף מעט. יש להשתמש בו כדי להשיג את הגוון העז ביותר של השיזוף: השמן עוזר להשתזף מהר יותר. לשמן יבש יש מרקם מיוחד, נספג מהר מאוד, ואינו משאיר סימנים על הבגדים. לאחר השימוש, העור מקבל מרקם קטיפתי ועדין, השמן מספק לחות יעילה וטיפוח עדין.

שמן לעור ולשיער מ- L'Occitane, עלות - כ 700 רובל

L'Occitane Hair and Skin Oil מגן מפני השפעות הייבוש של רוח וקרני שמש. ניתן ליישם אותו מיד לאחר החוף, 15-20 דקות לפני המקלחת, או בזמן שיזוף. השמן נספג היטב ומעניק תזונה אינטנסיבית לעור ולשיער. הודות למוצר זה, השיזוף ממשיך בצורה אחידה לחלוטין ויש לו גוון יפה ועשיר.