העור הוא לא רק הגנה אמינההגוף שלנו, הוא אחד הקריטריונים העיקריים יופי נשי. אי אפשר לשמור על העור כפי שהיה בינקות במהלך החיים; עם השנים הוא מאבד את המוצקות, החלקות והגמישות שלו. איכשהו אפשר להאט את התפתחות התופעות השליליות הללו, אבל אם הופיע פגם עור כל כך לא נעים כמו סימני מתיחה, לא ניתן יהיה להיפטר מהם לנצח, אלא שאפשר להחליק אותם במידת מה. מראה חיצוניולעשות את זה פחות בולט.

סימני מתיחה ברפואה נקראים striae, הם צלקות חיוורות מכוערות (פסים) על העור, הממוקמות בכיוונים שונים, בעלות עומקים ורוחב שונים. הם אינם כואבים לחלוטין ואינם מסוכנים לגופנו, אך הם גורמים לאישה אי נוחות אסתטית, כי הם מקלקלים את מראה העור, אשר כואב במיוחד לנשים השואפות לשלמות.

לרוב, סימני מתיחה מופיעים על עורן של נשים במהלך ההריון (על הבטן, החזה, הירכיים והישבן) על רקע שינויים הורמונלייםועלייה במשקל כאשר נצפתה מתיחת יתר של העור. ואם הגנטיקה קבעה תחילה תכולה נמוכה של סיבים אלסטיים בעור (קולגן ואלסטין אחראים עליהם), אז אתה לא יכול להימנע מבעיה זו. סימני מתיחה יכולים להופיע גם על רקע אימון גופני מוגזם, ב שנות העשרה, כמו גם בתקופה שלאחר הלידה בזמן הנקה ובמקרים אחרים. כאשר העור נמתח יתר על המידה, תאי האפיתל אינם מסוגלים לפצות על מסת התאים החסרה, שכנגדה העור הופך דק יותר ונקרע. הפסקות מוחלפות מאוחר יותר רקמת חיבור, יוצרות צלקות שנאה.

סימני מתיחה חיוורים או לבנבנים אינם מתקבלים מיד. בהתחלה, צבעם משתנה מאדום לכחול כהה, מה שנובע מתכולת כלי דם קטנים בקרעים הפנימיים בעור. עם הזמן, הכלים מתרוקנים, והרצועות נרכשות צבע לבן. זה די קשה להתמודד עם פגם עור כזה, זה לוקח הרבה זמן, סבלנות ושימוש בהליכים מיוחדים. אבל הכי חשוב, הם צריכים להיות מטופלים מיד, כפי שהם מתרחשים. ניתן לטפל בצלקות טריות (מה שנקרא סימני מתיחה צעירים עד גיל שנה) עם צבע ורדרד קל, במקרים מסוימים ניתן להעלים אותן לחלוטין, כולל בבית (אבל זה ארוך מאוד). באשר לצלקות לבנות או ישנות, ניתן להפוך אותן רק חזותית פחות בולטות. אגב, סטריאים אינם ניתנים כלל לשיזוף, מכיוון שאין להם פיגמנט, אשר ב תקופת הקיץעושה אותם אפילו יותר בולטים. אז היזהר עם כוויות שמש!

שיטות להסרת סימני מתיחה בתנאי סלון.
כפי שכבר אמרתי, סטריאים טריים (עד שנה) מתאימים לתיקון, יש הרבה דרכים להסיר אותם בקוסמטיקה. דרכים יעילותבאמצעות טכנולוגיות חדישות. שיטות אלו כוללות:

• מזותרפיה וטיפול באוזון - קוקטייל של חומרים פעילים ביולוגית מוזרק מתחת לעור בעזרת הזרקות או לחץ חמצן על מנת לעורר תהליכי התחדשות רקמות. מספר ההליכים עשוי להשתנות ותלוי באזור הנגעים בעור, גיל סימני המתיחה (מ-5 עד 10 פרוצדורות).
• פילינג כימי– חידוש העור בעיקר בעזרת חומצות פרי, חומצה טריכלורואצטית.
• עטיפות חמות וקרה - שוקולד, אצות, דבש, פורמולציות מיוחדות עם שמנים אתריים ועשבי מרפא.
וידאו: מתכון לעטוף לסימני מתיחה


• טיפול במיקרו-זרם - ההליך ממריץ היווצרות רקמת חיבור חדשה.
• טיפול בלייזר – החלקה והברקה של האזורים הפגועים בעור באמצעות קרן לייזר, משמשת ביעילות גם לסימני מתיחה כרוניים.
סרטון: סרגיי ויימן בתוכנית קו הבריאות


• Microdermabrasion (microresurfacing) הוא החלקה של פני העור בעזרת חלקיקים שוחקים קטנים.
• הרמת תדר רדיו - גירוי הסינתזה העצמית של קולגן ואלסטין באמצעות פעולת זרם חשמלי על העור.
• ניתוחים פלסטיים, בפרט ניתוחי בטן - הטכניקה היא המוצא האחרון ומשמשת במקרה של טיפול לא יעיל עם דרכים קודמות. הוא משמש להסרת סימני מתיחה על הבטן באמצעות כריתה עור פגום. הפעולה מתבצעת בהרדמה, תקופת ההחלמה ארוכה למדי ודורשת החלמה. ניתוחי בטן מבוצעים לעתים קרובות עם חידוש משטח לייזר. הניתוח טומן בחובו סיבוכים, תיתכן היווצרות צלקות. לכן, ההחלטה על הניתוח צריכה להיות מאוזנת ומתחשבת. האם כדאי להסתכן בבריאות, כי סימני מתיחה אינם מהווים איום על הגוף.
  וידאו: רופא עור במרפאת ביוגני Yakovleva I.
  

לפני ביצוע כל אחד מההליכים, יש צורך להתייעץ עם מומחה מוסמך שיבחר הליכים ספציפיים במיוחד עבורך, מספרם, תוך התחשבות במאפיינים אישיים ובנוכחות של התוויות נגד.

מאחר וכל שיטה להסרת סימני מתיחה כוללת לפחות חמישה פרוצדורות, באופן כללי, הטיפול יעלה לכם אגורה יפה, ולכן יש לגשת למניעת סימני מתיחה באחריות מיוחדת. אפשר לנסות להיפטר מסימני מתיחה בבית, אבל אני אגיד מיד ששיטות אלו יעילות לסימני מתיחה "טריים". עם סימני מתיחה ישנים, ההליכים לא יזיקו, להיפך, הם ישפרו את איכות העור, יגבירו את החלקות והגמישות שלו, אך הם לא ישפיעו על סימני המתיחה עצמם.

איך להיפטר מסימני מתיחה בבית.

עיסוי עצמי.
חשוב לבצע את ההליך באופן קבוע לאחר מקלחת או אמבטיה, רצוי להשתמש בשמן זית, רוזמרין, אגוזי לוז, נבט חיטה, שקדים ו שמני תפוז, או קרם מיוחד לסימני מתיחה. עיסוי משפר את אספקת הדם לאזורים בעייתיים, אספקה חומרים חיוניים, מאיץ את ההתחדשות. מרחו את השמן על כפות הידיים, חממו מעט ובקלות, ללא מתיחה, בתנועות סיבוביות, עסו את האזורים בסימני מתיחה. זז משמאל לימין אם זה הבטן והירכיים, ומלמטה למעלה אם זה המותניים והירכיים. במחלקות ייעודיות של חנויות יש למכירה ספוגים ומברשות מיוחדים למטרות אלו. לפניכם מתכון לתערובת עיסוי יעילה לסימני מתיחה: עבור 100 מ"ל שמן חוחובה קח 10 טיפות תמציות רוזמרין ולבנדר, יסמין, מיץ לימון ושמן תפוזים. שומרים את התערובת בצנצנת זכוכית עם מכסה במקום חשוך למשך יממה.

מקלחת קרה וחמה.
להליך יש השפעה חיובית על גמישות העור. החלפה לסירוגין של מים חמים וקרים משולבת היטב עם עיסוי עצמי. לאחר ההליך, יש למרוח קרם לסימני מתיחה, אם בוצע גם עיסוי, לא נדרשת לחות נוספת של העור.

קרצוף לבית.
הבסיס של הרכב לקרצוף יכול להיות מלח, סוכר, קפה וכו '. אתה יכול לערבב את הבסיס עם שמנים שומניים ואתרים, שמנת חמוצה, שמנת. קח אמבטיה חמה למשך חמש דקות, שפשף את העור במשך עשר דקות עם ההרכב המוכן, שטף תחת מקלחת ניגודיות, לעסות עם שמן או פשוט להרטיב את העור. הנה מתכון פשוט לקרצוף תוצרת בית: שלבו כוס סוכר ומלח גס, הוסיפו 100 מ"ל מכל שמן צמחי.

קרצוף קפה יעיל גם כן. הם מקלפים את השכבה המתה העליונה של התאים, וממריצים את הייצור של אלסטין וקולגן. עבור ההליך, אתה צריך שלוש כפות של שאריות קפה וכף שמן זית, פשתן ושושנים. ניתן להעשיר את ההרכב בכל שמן אתרי (5-8 טיפות). כדאי להשתמש בפירות הדר, רוזמרין, אקליפטוס, ברגמוט.

אִמָא.
מריחת קרם עם מומיה מעוררת התחדשות העור. הליך היישום צריך להתבצע לאחר קרצוף או במהלך עיסוי עצמי. התהליך הזהתורם יותר החלמה מהירהכיסוי עור. להכנת הקרם צריך: ממיסים 1 גרם מומיה פנימה מים חמים(כף), מוסיפים 80 גרם מכל קרם תינוקותומערבבים היטב. ניתן להעשיר בשמנים אתריים.

סרטון: מתכון קרם תוצרת ביתעם אמא מסימני מתיחה

שילוב של שמנים צמחיים ואתרים.
היטב לחות, להזין ולשקם את העור עם סימני מתיחה שמנים כגון אגוזי לוז, שקדים, רוזמרין, תפוז והדרים אחרים, נבט חיטה. כדאי להוסיף אותם לתערובות עיסוי או למרוח לבד מספר פעמים בשבוע.

מניעת סימני מתיחה.
שוב, מניעת סימני מתיחה חשובה, במיוחד אם יש לך נטייה גנטית. אתה יכול למנוע הופעת פסים לא נעימים על הגוף על ידי הקפדה על כמה כללים:

• מַעֲשֶׂה אורח חיים בריאהחיים (ספורט, מאוזן ו אכילה בריאה, בלי הרגלים רעים).
• בקרת משקל.
• לחות וניקוי קבועים של עור הגוף (רצוי אם קולגן, ויטמינים E, A, C כלולים בהרכב מוצרי הטיפוח).
• במהלך ההריון ולאחר הלידה, הקפידו ללבוש תחתונים תומכים מיוחדים (תחבושות, חזייה).
• תרופות ביתיות לסימני מתיחה יעילות גם למניעתם.
• אני מקווה שהטיפים עזרו לך. העיקר הוא התמדה וסבלנות. בהצלחה ותוצאות מעולות!

סרטון: כיצד למנוע סימני מתיחה.

שמן טבעי שמן בלה מאמאמבייבי טבע בע"מ (100 מ"ל, 2500 רובל) אינו מכיל סיליקון, שמנים מינרלייםוחומרים משמרים. מומלץ הן לנשים בהריון והן למתבגרים להעלים סימני מתיחה עם עלייה מהירה בבלוטות החלב. השמן בעל מרקם עדין ומחזיר את גמישות העור, משפר משמעותית את מראהו.

תרופות לסימני מתיחה

ישנן שתי תרופות עיקריות שנמכרות בבתי מרקחת ועוזרות להחליק את הריפוי סימני מתיחה- זה "Kontraktubeks" ו"Mederma".

Hydrogel Contractubex נגד סימני מתיחה: כיצד להסיר סימני מתיחה

היתרון של הידרוג'ל "Kontraktubeks" (50 מ"ל, 690 רובל) הוא שניתן ליישם אותו על צלקות טריות וישנות כאחד. הוא מעניק לחות לעור ומסייע בשיקום חילוף החומרים של הפיגמנטים פנימה עור סימני מתיחה. הטיפול נמשך בין שלושה לשישה חודשים, אך במקרים מסוימים הוא יכול להימשך עד שנה. המרכיבים הפעילים של הג'ל הם תמצית בצל Serae, המאטה את הסינתזה של רקמת החיבור, אלנטואין, המשקם ושומר מאזן מיםברקמת צלקת, והפרין, בעל אפקט ריכוך.

ג'ל מדרמה נגד סימני מתיחה: כיצד להסיר סימני מתיחה

ג'ל "מדרמה" (20 מ"ל, 430 רובל) נועד גם להחליק צלקות. בנוסף, הוא משקם סימני מתיחה ומקרב את צבעם לצבע הטבעי של העור. מיושם עם תנועות עיסוי ודורש שימוש קבוע עבור תקופה ארוכהזְמַן.

כיצד להסיר סימני מתיחה בבית: מתכונים עממיים

ההליך הפשוט ביותר, אך יעיל לא פחות הוא שפשוף שמן זית לאותם אזורים שבהם, בהגדרה, עלולים להופיע סימני מתיחה. שמן צמחי, בשל תכונות הלחות וההזנה המעולות שלו, הוא בדרך כלל אמצעי ההגנה העיקרי בעניין קשה זה. שילוב זה עם סוגים שוניםשמנים אתריים, אתה יכול לקבל תערובות עיסוי, היישום והשפשוף של אשר הוא טיפול בסימני מתיחה.

להכנת תערובות, בנוסף לשמן זית, מומלץ להשתמש גם בשקדים, שומשום, אפרסק או שמן אשחר ים. במהלך ההריון, כדאי לדון עם הרופא שלך על הרצון להתנסות בשמנים אתריים. במקרים אחרים, זה לא מזיק לחלוטין.

מתכונים לתערובות עיסוי ביתיות לסימני מתיחה:

• שמן אשחר 30 מ"ל (2 כפות), שמן אתרי לבנדר 5 טיפות;
• שמן אשחר 30 מ"ל (2 כפות), לבנדר 2 טיפות, גרניום 2 טיפות, מנדרינה 2 טיפות;
• כל שמן צמחי 30 מ"ל (2 כפות), לבנדר 2 טיפות, שמן נרולי 2 טיפות, מנדרינה 1 טיפה;
• שמן זית 9 כפות, שמן נבט חיטה 1 כף, שמן ורדים או פצ'ולי 10 טיפות;

• כל שמן צמחי 30 מ"ל (2 כפות), רוזמרין 4 טיפות, לבנדר 2 טיפות, נענע 2 טיפות, ציפורן 2 טיפות.

ניתן לשפשף את התערובות המתקבלות לא רק בתנועות עיסוי קלות, אלא גם להוסיף אותן בעת ​​רחצה יחד עם מלח ים.

לכ-70% מאוכלוסיית העולם יש רצועות על גופם. אנשים רבים רוצים להיפטר מסימני מתיחה. והביקוש יוצר היצע: מספר עצום של מוצרי קוסמטיקה ופרוצדורות מעורר תקווה להתאוששות מהירה של העור. אבל איך לא ללכת לאיבוד בתוך כל הגיוון הזה?

סימני מתיחה והגורמים להם

מנגנון היווצרות סימני מתיחה, הנקראים בפי רופאים סימני מתיחה, ידוע זה מכבר. לאחר קריעת סיבי העור, האזורים הפגועים "נתפרים יחד" על ידי רקמת החיבור, ומופיעים פסים גליים עם קצוות לא אחידים על הגוף. אורכים שוניםורוחב. מדוע סיבי העור - אלסטין וקולגן - נשברים? מדענים מזהים שני גורמים:

• מתיחה של האפידרמיס;
• הפרעות הורמונליות.

זה עלול לקרות:

• במהלך ההריון- כאשר הבטן והחזה גדלים;
• עם תנודות במשקל- סט מהיר של קילוגרמים מיותרים או בעת ירידה במשקל, מכיוון שלעור אין זמן להסתגל לשינויים בנפח;
• בתקופות של פעילות גופנית אינטנסיבית- האפידרמיס נמתח לאט יותר מאשר מסת השריר עולה;
• אצל מתבגרים - תקופה פעילה של גדילה כרוכה בטרנספורמציה של השלד ושינויים אחרים בגוף שהעור אינו עומד בקצב (שיקום מתבגר נקרא הגורם העיקרי לסימני מתיחה בגב, ואצל בנות, סימני מתיחה יכולים טופס על הירכיים והחזה);
• עם הפרעות מטבוליות- יש כשל בסינתזה של קולגן ואלסטין, העור הופך לא גמיש ו"קרוע".

סימני מתיחה מופיעים על חלקים שוניםגופים:

• על הגב - אצל מתבגרים וספורטאים;
• על הבטן - משקל עודףוירידה במשקל, בנשים בהריון;
• על הידיים - עם שומן גוף, אצל ספורטאים;
• על החזה - במהלך ההריון וההנקה, עם עלייה מהירה במסת השריר, אצל נערות מתבגרות, עם עודף משקל;
• על הירכיים והישבן- בשעה שינויים פתאומייםמשקל, אצל ספורטאים, בגיל ההתבגרות, לעתים רחוקות יותר במהלך ההריון.

מניעה: 3 טיפולים ב-2 שלבים

קל יותר למנוע הופעת סימני מתיחה מאשר להתמודד איתם מאוחר יותר. מניעת סימני מתיחה נועדה לפתור את הבעיות הבאות:

• לחות העור;
• אספקת תאי אפידרמיס חומרים מזיניםוויטמינים;
• האצת תהליכי התחדשות;
• הפעלת מיקרו-מחזור הדם;
• גירוי הסינתזה של אלסטין וקולגן.

כדי לפתור בעיות אלה, אתה יכול לעשות עם שלושה הליכים בלבד, שניתן לעשות בשני שלבים.

1. מקלחת קרה וחמה. המפגש צריך להתחיל במים חמים ולהסתיים במים קרים.
2. מריחה תזונתית + עיסוי. שפשפו מוצר קוסמטי המיועד למניעת סימני מתיחה בין כפות הידיים, ועסו את אזורי הגוף המועדים להיווצרות סימני מתיחה בתנועות צביטה וטפיחה.

כתרופה מניעתית, אתה יכול להשתמש ב:

• מוצרי קוסמטיקה להזנה ולחות לעור הגוף;
• מוצרי קוסמטיקה למניעת סימני מתיחה;
• שמן צמחי בכבישה קרה (כגון שמן זית).

כדי להעצים את האפקט, אחת לשבוע רצוי להתאמן על אזורי הגוף הנתונים למתיחה בעזרת קרצוף. ניתן לקנות את המוצר, או להכין אותו בעצמך על ידי ערבוב של שתי כפות פולי קפה טחונים עם נפח שווה של שמן זית או ג'ל רחצה.

גוון העור נקבע במידה רבה על ידי מצב המחוך השרירי, ולכן פעילות גופנית רציונלית היא צעד חשוב למניעת סימני מתיחה. יש צורך לבחור תרגילים אפשריים עבור אותם חלקים בגוף שבהם עשויים להופיע סימני מתיחה, ולבצע אותם באופן קבוע.

כיצד להסיר סימני מתיחה ישנים ורעננים בחלקים שונים של הגוף

האם ניתן להיפטר מסימני מתיחה בגוף אם לא ניתן היה למנוע את הופעתם? למרות העובדה שהתשובה לשאלה זו היא חיובית, יש כמה נקודות שיש לקחת בחשבון כאשר יוצאים לריפוי סימני מתיחה.

• פעל ללא דיחוי. סטריאים ורודים, אדומים-כחלחלים וסגולים נחשבים טריים - הם נמחקים די בקלות. לאחר כחצי שנה, הפסים בגוף מחווירים עקב המוות הטבעי של הנימים. לא ניתן יהיה להסיר לחלוטין סימני מתיחה ישנים על העור: אפשר רק להפוך אותם פחות בולטים.
• לְשַׁלֵב שיטות שונות . שימוש במספר שיטות שמטרתן להילחם בסימני מתיחה בבת אחת מגדיל משמעותית את סיכויי ההצלחה.
• אל תפסיק. הסרת סימני מתיחה היא תהליך ארוך, אז היו סבלניים. ייתכן שיחלפו מספר חודשים עד שתראה תוצאות נראות לעין. יש לנקוט נהלים באופן קבוע, ולא מעת לעת.

קוסמטיקה עממית ומקצועית

ניתן לטפל בסימני מתיחה טריים על העור בבית. סימני מתיחה יכולים להיות מושפעים משימוש בתכשירי קוסמטיקה. הדרך הקלה ביותר היא ללכת לחנות ולרכוש מוצר המיועד במיוחד למאבק בסימני מתיחה. אם לשפוט לפי הביקורות, המוצרים הבאים הוכיחו את עצמם היטב:

• קרמים - Mama (Sanosan), 9 Mois (Mustella), Bepantol;
• קרמים - פאלמר'ס;
• שמנים - Weleda, Frei;

יעיל במאבק בסימני מתיחה ו תרופות עממיות.

לְשַׁפשֵׁף

1. מערבבים במידה שווה מלח ים טחון דק וסוכר קנים.
2. הוסף מספיק שמן זית כך שהמסה המתקבלת תהיה בעלת עקביות של משחה.
3. יש למרוח על עור רטוב עם סימני מתיחה בתנועות עיסוי, לשטוף לאחר שתיים עד שלוש דקות. מים חמים.
4. חזור פעם בשבוע.

תערובת עיסוי

1. ממיסים כף חמאת שיאה באמבט אדים.
2. מערבבים עם כפית שמן נבט חיטה וכף שמן שקדים.
3. השתמש לעיסוי אזורים בעייתיים.

קרם

1. מדללים 4 גרם מומיה בכף מים רתוחים ומשלבים את התערובת עם 100 גרם קרם תינוקות (כל קרם גוף יתאים).
2. נותנים לזה להתבשל רבע שעה ומערבבים.
3. יש למרוח על אזורים בעייתיים בכל ערב לאחר מקלחת.
4. לשטוף לאחר שעתיים עד שלוש שעות.

עוטפים

עטיפות יעזרו להסיר במהירות סימני מתיחה על הזרועות, הירכיים והבטן. כפי ש תערובת מרפאיכול לשמש:

• כל שמן צמחי לא מזוקק בכבישה קרה;
• שמנת עם מומיה (ראה מתכון למעלה);
• חימר קוסמטי מדולל במים או בשמן לעקביות של משחה;
• דבש נוזלי.

כדי לשפר את האפקטיביות של התערובת עבור עוטפות ניתן להעשיר בשמן אתרי (טיפה אחת או שתיים לשתי כפות של הרכב). במאבק נגד סימני מתיחה, תמציות ריחניות הוכיחו את עצמן היטב:

• נרולי;
• מַנדָרִינָה;
• רוזמרין;
• עַרעָר;
• קְטוֹרֶת.

כמו כן, ההליך ידרוש גליל של ניילון נצמד, בגדים רפויים ושמיכה חמה. ההליך מתבצע בשמונה שלבים.

1. קח מקלחת חמה או אמבטיה.
2. לְעַסוֹת אזורים בעייתייםלשפשף או מטלית כביסה קשה.
3. לִשְׁטוֹף מים נקיים, לנגב יבש.
4. סוך את אזורי הגוף עם סימני מתיחה עם הרכב מוכן.
5. עטפו את האזורים המטופלים בניילון נצמד.
6. לבשו בגדים רפויים ושכבו 40-60 דקות מתחת לשמיכה חמה.
7. להתקלח.
8. יש לשמן את העור בקרם סימני מתיחה או כל חומר הזנה אחר.

הקורס המלא של העטיפות כולל 12 מפגשים, שמומלץ להשתמש בהם כל יומיים.

אמבטיות קוסמטיות

טיפול מרגיע ישפר את גמישות העור ויאיץ את תהליך הסרת סימני מתיחה. משך ההליך הוא 15-20 דקות. הקורסים היעילים ביותר של אמבטיות קוסמטיות, המורכבות מ-10-12 מפגשים, המומלצים כל יומיים.

רֵיחָנִי

1. באמבט מלא במים חמימים, הוסיפו חמש עד שמונה טיפות של שמן אתרי המתאים למלחמה בסימני מתיחה.
2. תחילה יש לערבב את המוצר הריחני עם כף מלח ים, דבש או חלב, אחרת השמן לא יתמוסס במים.

צמחים

1. יוצקים כף נענע עם ליטר מים רותחים ומשרים באמבט אדים לעשר דקות.
2. מסננים ויוצקים לגיגית מלאה במים חמימים.

מלח

1. כדי להכין אמבט מלח, אתה צריך לערבב 500 גרם של מלח ים עם 100 מ"ל של כל שמן צמחי בכבישה קרה.
2. לחלוט 200 גרם אצה יבשה עם ליטר מים רותחים, לסנן לאחר רבע שעה.
3. ממיסים את העירוי יחד עם תערובת המלח באמבט מלא במים חמימים.
4. עוטפים את האצה שנותרה לאחר הכנת העירוי בחתיכת גזה קטנה וגם מורידים אותה למים.

המלכודות של טיפול ביתי

למרות שתרופות ביתיות לסימני מתיחה נחשבות בטוחות, יש לנקוט באמצעי זהירות.

• התייעץ עם רופא. יש צורך להוציא התוויות נגד להליכים, במיוחד בנוכחות מחלות כרוניות, פתולוגיות עור.
• ערכו בדיקת אלרגיה. לפני השימוש, יש לבדוק את תגובת העור למוצר הקוסמטי, כולל הרכב לעטיפות הגוף. כדי לעשות זאת, מרחו מעט מוצר על עיקול המרפק. אם לאחר יום לא נמצאו תגובות לא רצויות (קילוף, צריבה, גירוי), אתה יכול להשתמש בו.
• קחו בחשבון התוויות נגד אפשריות . במקרים מסוימים, השימוש בהליכים קוסמטיים מסוכן לבריאות. זה יכול להחמיר את הביטויים של מחלות קיימות, להוביל להחמרה.

על פי הטבלה, אתה יכול לקבוע את רשימת התוויות נגד לשימוש בהליכים מסוימים.

טבלה - התוויות נגד טיפולים ביתיים לסימני מתיחה

תהליך	התוויות נגד
עוטפים	- רגישות אישית למרכיבי ההרכב; - הריון והנקה; - חום; - הרגשה רעה; - מחלות כלי דם ולב; - זיהומים; - מחלות גינקולוגיות; - ימים קריטיים; - פתולוגיות דרמטולוגיות; - אונקולוגיה; - ורידים בולטים; - סוכרת; - יתר לחץ דם
אמבטיות קוסמטיות	- אי סבילות אישית לתוספי מזון "טיפוליים"; - חום; - הרגשה רעה; - מחלות לב וכלי דם; - כמה מחלות דרמטולוגיות וגינקולוגיות בזהירות ורק לאחר התייעצות עם רופא: הריון והנקה

כשאתה עושה אמבטיה עבור סימני מתיחה, אתה צריך לוודא את זה בית החזהממוקם מעל פני המים.

במשרד המומחה: שיטות רדיקליות

ניתן לטפל בסימני מתיחה כרוניים בבית, אך במקרים מתקדמים יש לפנות לקוסמטיקאית. הרפואה המודרנית מציעה מספר שיטות שיכולות להפוך את סימני המתיחה לבלתי נראים ככל האפשר.

• פילינג כימי- חומצות המוחלות על העור "שוכלות" את האפידרמיס הפגוע ומתחילות את תהליכי ההתחדשות והייצור של אלסטין וקולגן;
• טיפול באוזון- בעזרת זריקה מוכנס הרכב אוזון-חמצן, הממריץ תהליכים מטבוליים בתאי העור, ועוזר לו להתאושש;
• חידוש פני השטח בלייזר- קרן הלייזר "שורפת" תאים מנוונים ומפעילה צמיחה של תאים חדשים;
• מזותרפיה - חומרים פעילים ביולוגית מוכנסים לאזורים בעייתיים בעור (לרוב בהזרקה) שמתחילים את תהליך חידוש העור;
• microdermabrasion- מעין שחיקה מכנית, שדרכה מסירים רקמות הרסניות.

לכל אחד מהנהלים אלה יש מספר התוויות נגד, שעליכם לקרוא בעיון. כדאי גם להתייעץ תחילה עם הרופא לגבי ההתאמה והבטיחות של השיטה הנבחרת.

תכונות הטיפול במהלך ההריון וההנקה

כבר בחודשי ההריון הראשונים (ורצוי חודשיים-שלושה לפני ההתעברות), את צריכה להתחיל לטפל בעור שלך בעזרת מוצרים מעוצבים במיוחד. מוכח היטב:

• MomComfort;
• קרם גוף מפנק (אוונט);
• 9 מויס (מוסטלה);
• מאמא (סנוסאן);
• דסטוק (וישי).

מקלחות ועיסויים ניגודיות, כמו גם פעילות גופנית, יש להשתמש רק לאחר התייעצות עם רופא. במקרים מסוימים, גם למרות אמצעי המניעה שננקטו, עדיין עלולים להופיע סימני מתיחה לאחר לידה. אתה צריך להתחיל לטפל בהם מיד. ניתן להתמודד עם סימני מתיחה בבטן לאחר לידת ילד בשיטות הביתיות המפורטות לעיל. עם זאת, יש צורך:

• התייעץ עם רופא;
• לסרב להשתמש בשמנים אתריים;
• אל תאפשר לקוסמטיקה להיכנס לפה של התינוק;
• להפסיק את השימוש במוצר אם מתרחשות תגובות שליליות.

שיטות הרפואה האסתטית שתוארו לעיל במהלך ההריון וההנקה הן התווית נגד. אם תתחיל לעבוד עם סימני מתיחה בזמן, בעודם טריים, תוכל למנוע את הצורך לפנות לקוסמטיקאית.

אין תשובה חד משמעית לשאלה כיצד להיפטר מסימני מתיחה בגוף בצורה יעילה ככל האפשר. הבחירה בשיטה מתאימה תלויה ב"גיל" הסטריות, וכן ב תכונות בודדותגוף, ומהזדמנויות פיננסיות. דבר אחד בטוח: כאשר מחליטים על דרכים לפתור בעיה, כדאי להסתמך על המלצות הרופאים, שכל ישרולמד את המשוב של נשים שהצליחו להתגבר על הבעיה.

סימני מתיחה הם בעיה עבור נשים רבות כיום. אפילו חלק מהגברים סובלים מאי סדרים לא נעימים בעור. אם כבר הופיעו תצורות לא רצויות, אז אל תוותר. ישנן שיטות רבות להתמודדות עם סימני מתיחה, ניתן להיפטר מהם גם בבית.

סימני מתיחה הם צלקות שנוצרות כתוצאה מירידה בריכוז הקולגן והאלסטין בתאים. במהלך מתיחה מתמדת של העור מופיעים סדקים שמתמלאים מיד ברקמת חיבור. מסיבה זו סימני מתיחה שונים בצבע מהכריכה הראשית.

תצורות אלה נקראות גם striae.הם יכולים להופיע בבטן, בחזה, בירכיים ואפילו בזרועות.

אפשר וצריך להילחם בסימני מתיחה, העיקר לעשות את זה בצורה מוכשרת ומודעת.

גורמים להופעה על העור

1. תקופת ההריון וההנקה. בשלב זה הסבירות לסימני מתיחה אצל אישה היא מקסימלית. כל המערכות בגוף נבנות מחדש לחלוטין, קצב החיים משתנה והמשקל עולה. שינויים כאלה נושאים לעתים קרובות השלכות בצורה של תצורות לא נעימות על העור.
2. כישלון ההורמונלי ו מערכת האנדוקרינית. הפרות כאלה מובילות לעתים קרובות להופעת סימני מתיחה.
3. גיל ההתבגרות. לעתים קרובות זה בתקופה זו שלבנים ובנות יש סימני מתיחה. הכל בגלל קפיצת הגדילה. העור לא יכול לעמוד בקצב של הגוף. ראוי לציין שאנשים מבוגרים לרוב סובלים מהופעת סימני מתיחה, שכן ריכוז הקולגן ברקמות מופחת באופן ניכר.
4. בגלל פעילות גופנית. אם לאדם יש תוכן מופחת של אלסטין ברקמות, והוא מעורב באופן פעיל בספורט, אז קיים סיכון לסימני מתיחה. הם יכולים להתרחש עקב קרעים קטנים בעור. זה נכון במיוחד עבור אוהבי עומסי כוח.
5. קפיצה חדה במשקל. אולי הסיבה השכיחה ביותר לסימני מתיחה. ירידה מהירה במשקל או עלייה במשקל היא מתח גדול עבור גוף האדם.העור לא תמיד יכול לעמוד בקצב השינויים המתרחשים בגוף, מה שמוביל להופעת תצורות לא נעימות.
6. גנטיקה. לא כולם נולדים עם עור מוצק וחלק. אם אתה כראוי ובאופן קבוע דואג לעצמך, אתה יכול להתגבר על התורשה.
7. מזון. זה לא הגורם העיקרי, אבל אסור להזניח אותו. אל תישען על ממתקים ומזונות שומניים אם אתה לא רוצה לקבל תצורות לא נעימות על העור שלך.

סוגי סימני מתיחה

ישנם מספר סוגים של סימני מתיחה. בואו נבחן את העיקריים שבהם.

לפי צורה

1. פיליפורם. אלו הם פסים לבנים בקושי מורגשים.
2. צלקות. צלקות ורודות בהירות בגדלים קטנים.
3. אֹרכִּי. הפסים הם כחולים-בורדו. לאחר זמן מה, סימני מתיחה כאלה מקבלים גוון בהיר יותר.

לפי צבע

1. לבן.
2. אָדוֹם.
3. סָגוֹל.

לפי כיוון

1. כיוון אופקי. הסיבה העיקרית לסימני מתיחה כאלה היא כשל במערכת ההורמונלית.
2. כיוון אנכי (אורכי). סימני מתיחה אלו מופיעים לעיתים קרובות בקשר עם עלייה במשקל או הריון.

לפי שלבי התפתחות

1. ראשון. סימני מתיחה טריים הם בצבע סגול או אדום.
2. שְׁנִיָה. עם הזמן, סימני מתיחה הופכים חיוורים ופחות בולטים. בסופו של דבר, השכלה רוכשת גוון לבן. אבל במקרים מסוימים, סימני מתיחה נשארים אדומים לנצח.

איך להיפטר מהם

סימני מתיחה אינם מסוכנים לבריאות האדם.זה רק פגם קוסמטימה שגורם לרוב האנשים לאי נוחות. כולם רוצים להיראות יפה בבגד ים, אז אתה צריך להתמודד עם תצורות לא נעימות. ישנן דרכים רבות לעשות זאת. ראוי לציין כי ניתן להשתמש בכולם על כל חלק בגוף (היוצא מן הכלל הוא החזה, עבורו רק עיסוי גרסיה, עטיפת גוף, קרצוף).

נלחמים בסימני מתיחה בבית

אתה יכול אפילו להיפטר מסימני מתיחה בבית. אבל בשביל זה אתה צריך ללמוד בזהירות את המידע על ההליכים השונים, כדי לא לפגוע בעצמך.

מקרצף

1. התרופה הראשונה עשויה מקפה טחון. מצב נדרשכדי לוודא שהמוצר טבעי. יוצקים מים רותחים על הקפה כך שמתקבלת העקביות של יוגורט סמיך. המתן 15 דקות. זה עור יבש שצריך לקרצף, שכן שיטה זו היא היעילה ביותר.חמש דקות יספיקו. לאחר ההליך, רצוי לעשות מקלחת ניגודיות.
2. לקרצוף הבא תצטרכו כפית סוכר, מלח ושמן זית. שלבו את החומרים ועסו את ההרכב שנוצר לתוך העור למשך חמש דקות. לאחר קרצוף כזה, אין צורך למרוח את הקרם, כי הודות לשמן העור יקבל לחות מספקת.
3. תרופה מעניינת נוספת לסימני מתיחה היא קרצוף על בסיס שמנת חמוצה וקקאו. לוקחים כף מכל מרכיב, מוסיפים 10 גר' מלח גס ומערבבים הכל היטב. יש למרוח את המוצר על אזורים בעייתיים, ולשפשף אותו לתוך העור למשך עשר דקות. לאחר מכן עשה מקלחת חמה.

זכור שבמקרה של אי סבילות אינדיבידואלית לרכיבים, לא ניתן להשתמש בקרצוף. כמו כן, אל תשתמש בתרופה לעתים קרובות מדי, פעם בשבוע יספיק.

סקרובים אינם הטיפול היעיל ביותר לסימני מתיחה. עם זאת, אם אתה עושה את ההליכים באופן קבוע, לאחר שישה חודשים התצורות הלא נעימות יחווירו באופן ניכר.

תרופות עממיות

ישנן גם אפשרויות עממיות להתמודדות עם סימני מתיחה. אלו כוללים:

• חומץ תפוחים;
• אַספִּירִין;
• ויטמין e;
• אלוורה;
• לבומקול;
• גליצרול;
• רוזמרין;
• גואם;
• כוכב;
• חימר שחור;
• כּוּרכּוּם;
• אֶבֶן סְפוֹג;
• אַצוֹת יָם;
• ג'לטין;
• סילאן;
• חומצת חלב וכו'.

בעזרת דבש, כוכבית, ויטמין E, גליצרין ואתר רוזמרין, מעסים אזורים בעייתיים. מבוסס על חימר חומץ תפוחים, אלוורה, חימר שחור, כורכום, אצה וג'לטין עושים עוטף. נעשה שימוש מקומי בסלנדין, במקומות שבהם סימני מתיחה בולטים ביותר. אתה צריך להיות זהיר עם ספוג, כי אתה יכול לעשות הרבה נזק לעצמך. באופן כללי, תרופות עממיות אינן יעילות כמו דרכים אחרות להעלמת סימני מתיחה. ייקח הרבה זמן לחכות לתוצאה.

מסכות

1. רוב מסכה פופולריתנגד סימני מתיחה הוא אלגינט. כלי כזה ניתן לרכוש בבית מרקחת בצורה של ג'ל. יתרון גדול של המסכה הוא ההיפואלרגניות שלה. הג'ל מכיל חימר מינרלי, ג'ינסנג, שמנים אתריים ואלגינטים עצמם. המסכה מסייעת להפחתת משקל הגוף, הפחתת שומן הגוף והחלקת סימני מתיחה.המוצר נמרח על הגוף בעזרת מברשת מיוחדת. לאחר מכן, יש לעטוף את האזור הבעייתי בניילון נצמד ולהשאיר אותו למשך חצי שעה. רצוי לשכב כל הזמן הזה, מכוסה בשמיכה. הג'ל מוסר בתנועה אחת, כשהוא הופך לסרט על הגוף. יש להשלים את ההליכים בקורס - מ 10 עד 15. במקרה זה, המסכה יכולה להיעשות מספר פעמים בשבוע.
2. מסכה נוספת נגד סימני מתיחה נעשית על בסיס אלוורה. קחו כמה עלים מהצמח וגרפו את העיסה בעזרת כף. הוסף 10 מ"ל שמן זית לאלוורה. החל את המסכה שהתקבלה על אזורים בעייתיים. לשטוף לאחר שעה. בצע את ההליך פעמיים בשבוע למשך חודש.
3. המסכה הבאה עשויה על בסיס אבוקדו וחמר. מועכים את הפירות עם מזלג לסמיכות של יוגורט סמיך. הוסף שתי כפות מכל חימר לדיסה שנוצרה. יוצקים את אותה כמות של שיבולת שועל טחונה לתוך המוצר. כמו כן, יש צורך לשפוך כפית שמן אפרסק לתוך המסכה. מערבבים את כל החומרים ביסודיות ומורחים על סימני מתיחה. לאחר רבע שעה, התקלח קריר. בצע את ההליך פעם בשבוע במשך שישה חודשים.

תַחְבּוֹשֶׁת

תחבושת נגד סימני מתיחה משמשת בעיקר בנות בהריון. חשוב שהמוצר יהיה עשוי מחומר היפואלרגני איכותי. התחבושת לא אמורה להילחץ ולתת לך אי נוחות אחרת. יש מוצר טרום לידתי, לאחר לידה ואוניברסלי. השם מתאים לתקופת הלבוש. אוניברסלי מתאים גם להריון וגם להחלמה אחריו. תחבושת טובהאינו מפריע להתפתחות התקינה של הילד.

כללים לשימוש בתחבושת:

• כל שלוש שעות אתה צריך לנוח מלבישה במשך 30 דקות;
• במהלך השינה, עליך להסיר את המוצר;
• בְּמַהֲלָך חודש שעברחגורת תמיכה להריון יכולה להילבש רק לטיול.

התווית הנגד היחידה לשימוש בתחבושת היא המיקום של הילד ברחם, השונה מהמיקום הרגיל. בכל מקרה, לפני השימוש במוצר, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

קרמים וג'לים

1. אחד הכי זולים ו קרמים יעיליםנגד סימני מתיחה הוא Contractubex. הכלי מסוגל להסיר אפילו צלקות כרוניות, כך שהוא יתמודד עם תצורות פחות בולטות. העיקר במקרה זה הוא סבלנות. יש להשתמש ב-Contractubex במשך שישה חודשים כדי להשיג תוצאה רצויה.
2. עוד תרופה ידועה לסימני מתיחה היא הקרם מבית גרין מאמא. היתרון הגדול של הכלי טמון בו הרכב טבעי. הקרם מתאים אפילו מאוד עור רגיש. אתה יכול להשתמש בו במשך זמן רב עד שתצורות לא נעימות פחות מורגשות.
3. אחד הקרמים היקרים ביותר לסימני מתיחה הוא Lierac. זה אפילו יכול לפטור אותך מתצורות ישנות. בנוסף, הקרם מביא את העור למראה אחיד והופך אותו לגמיש יותר. תרופת Lierac מתאימה יותר לנשים בגיל בוגר ולמי שהפחיתו במהירות במשקל. אתה יכול להשתמש בקרם במשך שישה חודשים, ולאחר מכן אתה צריך לקחת הפסקה של חודש.
4. תרופה פופולרית לסימני מתיחה היא ג'ל Mederma. מבחינת השפעתו, הוא דומה ל-Contractubex ואינו נחות ממנו ביעילות. הג'ל מסוגל להסיר צלקות, צלקות, סימני אקנה ותצורות אחרות על העור.בנוסף, הכלי מעניק לחות ומזין היטב את התאים. ניתן להשתמש בג'ל עד להשגת התוצאה הרצויה.

הליכים קוסמטיים

בנוסף למלחמה בסימני מתיחה בבית, אתה יכול לבקר נהלי סלון. כמובן שמומחים יעזרו לכם להחליט על מתחם מתאים וייעצו לכם. שקול את ההליכים הקוסמטיים הפופולריים והיעילים ביותר לסימני מתיחה.

מזותרפיה

מזותרפיה היא הליך שבמהלכו מוזרק הרכב מיוחד מתחת לעור. הוא נבחר תוך התחשבות במאפיינים האישיים של הלקוח ובדרך כלל הוא טבעי לחלוטין.

ישנם שני סוגים עיקריים של מזותרפיה:

1. מָסוֹרתִי. במקרה זה, המזו-קוקטייל מוזרק מתחת לעור באמצעות מחטים דקות. יש לזכור כי אי נוחות עלולה להתרחש. השיטה באופן קטגורי לא מתאימה לאנשים שמפחדים נורא מהזרקות.
2. חוּמרָה. ההבדל העיקרי בשיטה זו הוא שהכאב אינו מתרחש. מומלץ לבחור את תצוגת החומרה אם לאזור המטופל של העור יש שטח גדול (ירכיים, בטן וכו'). קוקטייל ויטמיןחודר דרך הנקבוביות לחץ גבוה, כך שלהליך אין השלכות בצורה של נפיחות וחבורות.

יש למזותרפיה כמות קטנה שלהתוויות נגד. אלו כוללים:

• הֵרָיוֹן;
• cholelithiasis;
• מחלות אונקולוגיות;
• זיהומים;
• מחלות דם.

כדי להפוך סימני מתיחה פחות בולטים, אתה צריך לעשות בין חמישה לעשרה הליכים. המומחה יגיד לך כמה אתה צריך. אתה יכול לעשות מזותרפיה פעם אחת תוך 7 ימים. לאחר ההליך, אתה לא יכול ללכת לבריכה ולסאונה, כמו גם להשתזף.

פִּילִינג

פילינג הוא הליך להסרה שכבות עליונותאפיתל. בשל מפגשים קבועים, סינתזת הקולגן מואצת. ראוי לציין כי פילינג הוא לחץ רציני עבור הגוף, אז שימו לב להתוויות הנגד הבאות:

• מחלות לב וכלי דם;
• פצעים ודלקות על העור;
• מחלות מדבקות;
• תקופת הריון ותקופת הנקה;
• אי סבילות לרכיבים הכלולים בפילינג;
• תקופת הווסת.

יש שניים ביותר פילינג יעילנגד סימני מתיחה:

דרסונבל

הפעולה של מכשיר Darsonval מתרחשת עקב זרם בעל חוזק קטן, אך בתדירות גבוהה. נהלים מגבירים את הסינתזה של קולגן ברקמות, ותאים עודפים וחולים מסולקים בהדרגה. דרסונבל פועל בעדינות, מבלי לגרום לאי נוחות למטופל במהלך התהליך. מומחה בסלון יעזור לך לבחור את הזרבובית הנכונה ולבצע נכון את ההליך. העיקר הוא להסתכל על הרגשות שלך, הם צריכים להיות נעימים ביותר. לא מומלץ להשתמש במכשיר לבד, מכיוון שאתה יכול להזיק לעצמך. עקצוץ קל במהלך התהליך הוא נורמלי.

מעניין שדרסונבל מבטל את הגורם לסימני מתיחה, ולא רק נלחם בתוצאות. מומחה יעזור לך להחליט על מספר ומשך ההליכים. כמו כן, הרופא צריך לייעץ לך לגבי נוכחות של התוויות נגד.

טיפול באוזון

טיפול באוזון הוא הליך שבמהלכו מוזרק חומר עם הנוסחה O 3 מתחת לעור במחט דקה. חמצן פעיל משפר את זרימת הדם ואת חילוף החומרים, כמו גם סילוק של חומרים רעילים מהתאים. העור נעשה מוצק ואלסטי יותר. סימני מתיחה מוחלקים, ולפעמים נמחקים לחלוטין. מהלך הטיפול באוזון נמשך בדרך כלל בין 10 ל-15 מפגשים. ההליך לא אמור להביא לך כאב ואי נוחות.

לטיפול באוזון יש התוויות נגד הבאות:

• אי סבילות לחמצן פעילה;
• קרישת דם מוגברת;
• שבץ דימומי;
• תסמונת עווית;
• פעילות יתר של בלוטת התריס;
• דימום מכל מוצא.

פלסמוליפטינג

פלסמוליפטינג הוא הליך שבמהלכו מוזרק למטופל את הדם שלו. הודות לכך, ייצור הקולגן משתפר משמעותית, העור הופך אלסטי וחלק יותר. דם עבור ההליך נלקח מוריד, ולאחר מכן הוא מעובד עד להיווצרות פלזמה. הרמה כזו יכולה להפחית את הופעת סימני המתיחה העתיקים ביותר.ראוי לציין כי ההליך הוא די יקר, אבל זה בהחלט שווה את זה. הפלזמוליפטינג מומלצת פעם בשבועיים. המומחה יעזור לך להחליט על מספר הפגישות.

לפסמוליפטינג יש התוויות נגד הבאות:

• מחלות מדבקות;
• הֵרָיוֹן;
• אלרגיה לנוגדי קרישה;
• קרישת דם לקויה;
• נוכחות של מחלות קשות.

חומצה היאלורונית

ניתן להסיר סימני מתיחה על ידי הזרקת תכשיר מיוחד מתחת לעור. הוא מכיל בדרך כלל חומצה היאלורונית, ויטמינים וחומצות אמינו. במהלך ההליך מופעל תהליך חידוש תאי העור, שבגללו סימני מתיחה הופכים פחות בולטים בהדרגה. מספר הפגישות שהמומחה במספרה קובע בהתאם לנתונים הראשוניים שלך.

לפני תחילת טיפול בסימני מתיחה עם חומצה היאלורונית, עליך להכיר את התוויות הנגד הבאות:

• אלרגיה למרכיבי התרופה;
• מחלות עור;
• הפרעת קרישת דם;
• הריון והנקה;
• נטייה ליצור צלקות קלואידיות.

Mesothreads

Mesothreads משמשים לעתים קרובות כדי להידוק עור שכבר מייצר גרוע קולגן. ההליך הוא אחד הבטוחים ביותר, מכיוון שמשתמשים בחומרים טבעיים במהלך יישומו. בעזרת מחטי פלדה דקות מאוד מזריקים את החוטים מתחת לעור. שישה חודשים לאחר מכן, החומר מתפרק לחלוטין ומוסר מהרקמות. עקרון הפעולה של mesothreads מבוסס על יצירת קולגן ואלסטין. רקמת החיבור גדלה סביב החומר המוזרק, עקב כך העור הופך אלסטי יותר, וסימני המתיחה מתמוססים בהדרגה. למרות הבטיחות של mesothreads, להליך יש כמה התוויות נגד:

• מחלות אונקולוגיות;
• חסינות מופחתת;
• היפרתרמיה כרונית (חום);
• מחלות עור דלקתיות.

מעניין, אין צורך בהרדמה במהלך הפגישה, כי כְּאֵבלא אמור להתרחש.

יש לזכור כי לאחר ההליך במשך מספר שבועות לא ניתן לחשוף את העור להתחממות יתר ולהשתזף. גם ספורט פעיל אינו מומלץ. עם מספר הפגישות ותדירותן, מומחה יעזור לך להחליט.

מיקרו-זרמים

מיקרו-זרמים הם הליך פיזיותרפי בעל השפעה חיובית על עור הגוף. במהלך הפגישה משתפרים זרימת הדם וחילוף החומרים התוך תאי. באופן מעניין, מיקרו-זרמים כמעט אינם נושאים השלכות לא נעימות בצורה של סיבוכים שונים. סימני מתיחה מוחלקים בהדרגה, והעור הופך אלסטי יותר. העיקרון של ההליך הוא השפעת הזרם על תאים ישנים, שבגללו הרקמות משוחזרות ונרפאות באופן פעיל. מספר הפגישות ותדירותן נקבעים בנפרד לכל מקרה ומקרה.

התוויות נגד למיקרו-זרמים הן:

• אי סובלנות אינדיבידואלית להשפעות הנוכחיות;
• אֶפִּילֶפּסִיָה;
• סוגים שונים של קרדיופתיה והפרעות קצב לב;
• נוכחות של קוצב ומכשירים חשמליים אחרים בגוף המטופל;
• נוכחות של סיכות מתכת בעצמות או חוטי זהב בעור;
• תקופת הריון והנקה;
• מחלות אונקולוגיות;
• מחלות כרוניות בתקופת החמרה או מחלות ויראליות או דלקתיות חריפות;
• הפרות שונות של שלמות העור באזור התיקון המוצע.

עוטפים

1. מתכון חימר. קח 50 גרם של חומר יבש, הוסף לזה כמה טיפות של אתר לימון. מדללים את התערובת שהתקבלה במים ומביאים את העיטוף לסמיכות של יוגורט סמיך. יש למרוח את המוצר על אזורים בעייתיים ולעטוף בניילון נצמד. לאחר שעה, לשטוף את החימר. אתה יכול לעשות עטיפה כזו ללא הפרעה עד שהתוצאה מתאימה לך.
2. שוקולד. קח אבקת קקאו ודלל אותה במים. זה צריך להיות עקבי של יוגורט סמיך. מרחו את הדייסה על אזורים בעייתיים בעור, עטפו את עצמכם בסרט ושכבו במצב רגוע למשך כחצי שעה. העטיפה בטוחה לבריאות, ולכן אין הגבלות על מספר האפליקציות.
3. אצטית. זה נחשב יעיל למדי. קח חומץ תפוחים וערבב אותו עם מים ביחס של 1:3. מרחו נוזל על אזורים בעייתיים למשך חצי שעה. בצע את ההליך לפחות פעם בשבוע עד להשגת התוצאה.

לְעַסוֹת

1. דבש. קח מעט מתיקות נוזלית וחמם אותה בכפות הידיים. לאחר מכן טפחו קלות עם הידיים על האזור שבו הופיעו סימני המתיחה. חמש עשרה דקות יספיקו. לאחר ההליך, קח מקלחת ניגודיות. עיסוי דבשאתה יכול לעשות את זה כמה פעמים בשבוע עד שתגיע לתוצאה הרצויה. אל תשכח התוויות נגד, הכוללות: אלרגיה להרכב, יתר לחץ דם, הריון ודלקת באזור הבעייתי.
2. מְשׁוּמָר. עבור ההליך, אתה צריך לרכוש מכשירים מיוחדים. יש צורך לתקן את הצנצנת על העור ולבצע תנועות מעגליות. הגבר בהדרגה את המהירות, ובסוף העיסוי הפחית אותה. לפני ההליך, אתה יכול לשכב באמבטיה חמה כדי לאדות את העור. זה טוב אם אתה עושה מקלחת ניגודיות לאחר העיסוי. הקורס הוא בדרך כלל 10 פרוצדורות, תדירות המפגשים היא פעם בשבוע. עיסוי כוסות רוחיש התוויות נגד הבאות: סוגים שונים של דלקות באזור ההשפעה, מחלות דם, הפרעות בעבודה מערכת עצבים, נטייה לדימום פתוח, בעיות בלב ובכלי הדם, thrombophlebitis.
3. לִשְׁאוֹב. במהלך ההליך שכבה עליונההעור מגורה מאוד, עקב כך חילוף החומרים של התא מואץ. עיסוי ואקום מומלץ לעשות אך ורק במספרה עם מומחה. סימני מתיחה דוהים באופן ניכר לאחר מספר פגישות בלבד. התוויות נגד להליך זהות לעיסוי כוסות רוח.
4. עיסוי גרסיה שונה מהליכים אחרים בכך שניתן לבצע אותו אפילו על החזה.במהלך הפגישה, לא תחווה אי נוחות. עיסוי הוא קומפלקס של משיכות קלות וצביטה, שבזכותם התאים מתחילים לחדש את עצמם באופן פעיל. ההליך יכול להתבצע מדי יום.

תרגילים

לקבלת התוצאות הטובות ביותר, התאמן מדי יום.

שיטות כירורגיות להסרת סימני מתיחה

היתרון העיקרי של הסרה כירורגית של סימני מתיחה הוא הקלה מוחלטת של המטופל מתצורות לא נעימות. הפעולה מתייחסת לפלסטיק ומומלצת רק במקרים קיצוניים. בדרך כלל זה נעשה על ידי אנשים שיש להם סימני מתיחה עמוקים ישנים. את כל הפרטים על הניתוח ספציפית למקרה שלך תוכל ללמוד רק מהרופא המטפל.

תכונות של תזונה לסימני מתיחה

הכלל העיקרי של תזונה לסימני מתיחה הוא איזון. אין לאכול יותר מדי או לאכול מעט מדי, שכן הדבר עלול להוביל לעלייה או ירידה במשקל, דבר שרק יחמיר את המצב. הקפד לכלול דגים רזים, חזה עוף, בשר בקר ופירות ים בתזונה שלך. הגדלת צריכת החלבון תקדם ייצור טוב של קולגן ואלסטין. זכרו גם לאכול כמה שיותר פירות וירקות בכל יום. רצוי שמזון צמחי טרי יהיה נוכח לארוחות בוקר, צהריים וערב. אל תשכחו לצפות בשומנים שלכם, הקפידו להשתמש בשמן זית לא מזוקק או שמן חמניותוגם אגוזים. נסו להוציא מהתפריט שלכם ממתקים, מאכלים עמילניים ואלכוהול.מוצרים אלה מפריעים לחילוף חומרים תקין, וכתוצאה מכך העור הופך פחות אלסטי.

יש לכלול ירקות בכל ארוחה ניתן להחליף פירות בממתקים דג רזה שימושי מאוד במלחמה בסימני מתיחה בשר בקר רזה הוא אחד הבשרים הבריאים ביותר חזה עוףמכיל מעט שומן, אשר משפיע לטובה על הדמות פירות ים הם חלבון טהור שאמור להוות בסיס לתזונה במאבק בסימני מתיחה מוצרי חלב חייבים להיכלל בתפריט במאבק בסימני מתיחה. לאכול לארוחת בוקר וצהריים אגוזים מכילים שומנים בריאים, אבל אסור לאכול יותר חופנים ביום ניתן להוסיף שמן זית לסלטי ירקות הירוקים מכילים הרבה סיבים וויטמינים, שבגללם חילוף החומרים משתפר בצורה ניכרת

להילחם בסימני מתיחה עם עלוקות

זה זמן רב ידוע כי בעזרת עלוקות, אתה יכול להגדיל באופן משמעותי את גמישות העור. שימו לב מיד להתוויות נגד:

• אי סובלנות אינדיבידואלית;
• הפרעות בקרישת הדם;
• נוכחות של גידולים;
• הֵרָיוֹן.

יש עלוקות רפואיות מיוחדות המשמשות להליך. במהלך הפגישה יוצא לדרך תהליך חידוש התאים, עקב כך סימני המתיחה מתמוססים בהדרגה. שימו לב שעלוקות בטוחות לחלוטין. הרופא יגיד לך כמה זמן אמור להימשך הקורס.

לאיזה רופא כדאי לפנות אם אינכם יכולים להחליט לבד כיצד להתמודד עם סימני מתיחה?

כדי לברר איזו שיטת התמודדות עם סימני מתיחה מתאימה לך, יש לפנות לקוסמטיקאית או לרופא עור. ייתכן שתזדקק לעזרה מאנשי המקצוע הבאים:

• מְרַפֵּא;
• אנדוקרינולוג;
• גנטיקאי;
• ראומטולוג;
• תְזוּנַאִי.

1. אל תעשו דיאטות קפדניות, שכן ירידה חדה במשקל היא אחת הסיבות להופעת סימני מתיחה.
2. נסו לאכול פחות מזון עמילני, מתוק ומלוח. אכלו יותר ירקות, פירות ובשר רזה.
3. שתו לפחות 1.5 ליטר מים ביום.
4. אל תיסחף עם תרגילי כוח כבדים.
5. השתמש בתחבושת במהלך ההריון.
6. בצעו בקביעות עיסוי קל עם קרם מיוחד או שמן.
7. יישם את אלה בחייך. מנהגים טוביםכמו מקלחת ניגודיות והתעמלות.

בטן אידיאלית בחודש היא לא פנטזיה!סימני מתיחה מופיעים במוקדם או במאוחר בכל אישה - לאחר לידה או ניסויים עם דמות, מספיק לאבד שניים או שלושה גדלים, וסימנים בוגדניים מופיעים על הגוף. מקובל כי אין טעם להילחם בסימני מתיחה, הם לא משתזפים בשמש, הם לא נעלמים לאחר אימונים מתישים במועדון כושר, אז תוותרו לגמרי וקנו רק בגדי ים סגורים?

לרוב, סימני מתיחה "מקשטים" את הירכיים, התחת, הבטן והחזה. הפסים הלבנבנים המכוערים הראשונים באורכים שונים מופיעים אצל חלקם כבר בגיל ההתבגרות, אם כי באותה תקופה העור מוצק ואלסטי מאוד. ישנם מספר גורמים עיקריים לסימני מתיחה. הראשון הריון מוקדםבגיל 18 - 20 שנים.

אם אתם רגילים לרדת במשקל ולהשמין בכמה מידות, תלוי בעונה ובמצב הרוח, הבעיה הזו כנראה מוכרת לכם. קפיצות חדות במשקל מעוררות הופעת סימני מתיחה. ולבסוף, הסיבה השלישית היא הפרעות הורמונליות בגוף. הפרעות הורמונליות, אגב, נובעים מאמצעי מניעה שנבחרו בצורה לא נכונה, כמו גם בקרב חובבי כל מיני דיאטות.

סימני מתיחה אינם מסוכנים לבריאות ואינם סוג של כיעור שכדאי להתבייש בו ולהסתתר מתחת לבגדים, אבל בקושי אפשר לקרוא להם לא נעימים, ואתה רוצה "להוציא אותם" מהגוף. אי אפשר להסיר סימני מתיחה לצמיתות - זו עובדה, אבל אפשר להפוך אותם לכמעט בלתי נראים, וניתן למנוע סימני מתיחה חדשים.

קוסמטיקה לסימני מתיחה

רופאים וקוסמטיקאיות מכנים סימני מתיחה סטריה. Striae הוא קרע פנימי של העור, שבסופו של דבר התמלא ברקמת חיבור. בהתחלה, לסימני מתיחה יש צבע סגול-אדמדם בגלל כלי דם שקופים, ובהמשך הם הופכים לורוד בהיר או חסר צבע לחלוטין. כמו כל צלקת וצלקת, סימני מתיחה אינם מתאימים לשיזוף - לכן, אין טעם לצלות בשמש, הסטריאים יהפכו לנראים עוד יותר על גוף שזוף.

אנדוקרינולוגים אומרים את זה כלים קוסמטייםוג'לים נגד סימני מתיחה לא יעשו נס, אבל מהלך טיפול של 8 שבועות לפחות יביא תוצאה חיובית. החומרים המרכיבים את הסרום, הקרם או הג'ל ממריצים את ייצור הקולגן והאלסטין על ידי תאי העור. צבע טבעיהעור והופכים פחות עמוקים, כמעט מתמזגים עם הגוון והמרקם של העור.

שיטה זו מתאימה אם יש סימני מתיחה פחות משנה. לא יתאפשר להם להתקדם עם קרמים מיוחדים, המכילים קולגן, אלסטין, שמנים אתריים שונים, המיועדים לחיזוק והידוק העור. יצרנים כמו Lierac, Phytomer, Vichy, Biotherm ומותגי קוסמטיקה אחרים הוכיחו את עצמם היטב. סופי מרסו האגדית שפחה שמן זית לתוך עורה לאחר הלידה.

מה מציעים מכוני רפואה אסתטית ויופי?

השלם את הקורס עוטפות אצותעם ספירולינה, שהיא טוניק מעולה. שיטה רדיקלית יותר למאבק היא חידוש פני השטח בלייזר. קרן הלייזר מבטלת אי-סדירות בעור, התעבות ותאים שאינם חיים. ההליך מתבצע בהרדמה. לאחר מכן, תאי העור מתחילים לעבוד על התאוששות, צפיפות וגמישות חוזרים אליו. אבל גם בדרך זו, אפשר רק להיפטר סימני מתיחה טריים.

אם סימני המתיחה הם בני יותר משנה, מכון היופי יציע לך microdermabrasion. זהו חידוש עור לייזר מיוחד, ההליך די יקר וכואב. המרפאה תעלה לך החל מ-1000 דולר. פילינג כימי ופילינג לייזר משמשים ל"ניקוי" עור בעייתיוטיפולי התחדשות. לוקח 1-2 חודשים להתכונן לפילינג כזה. קרמים מיוחדים עם ויטמין C מורחים על העור.

ניקוי בלייזרמסיר קשקשים קרניים, מה שמקדם סינתזת קולגן. נכון, עם נהלים כאלה, התוצאה תלויה במידה רבה בניסיון ובכישוריו של המומחה וכן הלאה טיפול שיקומי, שכן סימני מתיחה ממש נצרבים בלייזר. לאחר הליך זה, תישאר בבית החולים למשך יום.

כשבועיים יצטרך לרפא פצעים, או יותר נכון כוויות, בבית. מיותר לציין שהריפוי הוא הליך כואב. אי אפשר להשתזף וללכת לסולריום לאחר ריפוי של כחודש. כך חידוש פני השטח בלייזרנעשה בדרך כלל ב

עונה קרה.

ניתן למנוע הופעת סימני מתיחה, להלן ההמלצות העיקריות של רופאים וקוסמטיקאיות.

שימו לב לתזונה שלכם והימנע מתנודות פתאומיות במשקל. כלול מוצרי חלב, דגים, בשר, קטניות, עגבניות, בננות, שמן זית בתפריט שלך.

קח מקלחת ניגודיות.

עיסוי באופן קבוע.

תעשה ספורט או ריקוד.

למרוח על הגוף קרם עם ויטמינים A, C, E, קולגן, אלסטין.

יש לשמן מקומות "עלולים להיות מסוכנים". שמן זית.

עשה אמבטיות עם מלח ים ושמנים אתריים.

במהלך ההריון ולאחר הלידה, לבשו חזיות ותחבושות מיוחדות.