בננה היא פרי מדהים, טעים ואפילו בריא. יש מעט אנשים שלא אוהבים אותו. חשבתם פעם שאפשר להשתמש גם בקליפה שלו? לא יודע איך? חכו רגע זרקו אותו לפח האשפה, המשך לקרוא!
1. הלבנת שיניים
הליכים מקצועיים שמטרתם לצחצח שיניים הם די יקרים. ומוצרים לשימוש ביתי לא תמיד נותנים את התוצאה הרצויה. כדי להימנע מהצורך להשתמש בהם, לאחר צחצוח במשחת שיניים רגילה, נגב את השיניים עם החלק הפנימי של קליפת בננה. הוא מכיל סליצילית, חומצות לימון, כמו גם מנגן, אשלגן ומגנזיום, המסייעים בהסרת כתמים על האמייל מבלי לפגוע בו.
2. ליטוש כסף
השמנים בקליפת הבננה יעזרו להחזיר את הברק של כסף מוכתם. מכינים משחה על ידי טחינה של כמה קליפות בננה בבלנדר בתוספת מים. עם מטלית רכה, מרחו בעדינות את ההרכב המתקבל על מוצרי כסף, שפשפו. בסיום יש לשטוף במים ולייבש במטלית רכה.
3. צחצוח נעליים
ניתן להסיר נזקים קלים לנעליים בעזרת קליפת בננה! שפשפי בעדינות את החלק הפנימי של העור על מגפי העור או הנעליים האהובות עליך. לאחר מכן, פשוט נגב את הנעליים עם מטלית נקייה. אשלגן ושעווה מהקליפה נספגים בעור ומסייעים בהפחתת הנזק הנראה לעין.
4. היפטרות ממזיקים
כנימות הן מזיק גינה נפוץ למדי. כדי להיפטר ממנו מבלי להשתמש בכימיקלים רעילים, צור כמה שקעים של 2.5 סנטימטר סביב הצמחים הנגועים והניח בהם חתיכות קליפת בננה. מזיקים אלה אינם סובלים אשלגן, כך שבקרוב לא יהיה להם זכר.
5. טיפול במקום הנשיכה
עקיצות יתושים מגרדות בגלל שהמערכת החיסונית שלנו מגיבה אליהן. קליפת בננה מכילה פוליסכרידים. יש להם השפעה אנטי דלקתית על הגוף. בהקשר זה, שפשוף ביס חדש עם החלק הפנימי של הקליפה יעזור להקל במהירות על גירוד ולהסיר נפיחות.
6. פרחים מזינים
בעוד חרקים לא אוהבים קליפת בננה, פרחים לא היו דוחים אותה בוודאות. הוא עשיר בחומרי הזנה, ויטמינים ומינרלים, לרבות סידן, מגנזיום, גופרית ויסודות קורט המדשנים ומזינים פרחים. פשוט "שותלים" את קליפת הבננה במעגל בבסיס שיח הוורדים.
7. היפטרות מזבובי פירות
פירות כמו בננות הם פריט חובה לכל עקרת בית במטבח, אבל אף אחד לא היה רוצה שהם יהיו הגורם להמוני זבובי פירות, שדי קשה להיפטר מהם. נסו את השיטה הזו: בעזרת מסמר ופטיש עשו כמה חורים במכסה של מיכל יוגורט נקי. מכניסים לתוכו קליפת בננה ומניחים במקום בו הכי מרוכזים הזבובים. הם ימשכו לריח, אבל הם לא יוכלו לצאת מהמיכל. לאחר מספר ימים, נותר רק לזרוק את המלכודת.
8. עגבניות דשן
מתכננים לגדל עגבניות? שומרים את קליפת הבננה. כמו פרחים בגינה, עגבניות אוהבות את הוויטמינים, המינרלים ויסודות הקורט שהן מכילות. עטפו כמה קליפות של בננה סביב הגבעולים בבסיס הגבעולים לאחר השתילה כדי לשמור על השתילים מבוססים וגדלים.
9. שיפור מצבם של צמחי בית
צמחי בית משפרים את האנרגיה ואיכות האוויר בביתכם. אבל בגלל האבק ששוקע על פני השטח שלהם, המראה שלהם עלול לסבול. שפשפו בעדינות את הצמחים בקליפות בננה. לא רק שהם יהיו נקיים ומבריקים לאחר הליך זה, אלא זה גם עוזר לשפר את בריאותם.
10. אפיית בשר
אתה הולך לאפות בשר? מה עם עוף בגריל? זה חלבון בריא ובריא, אבל רק כשהוא מבושל נכון, כמובן. אחרי הכל, אף אחד לא אוהב בשר מיובש ושרוף מדי. כדי לשמור על עסיסי צלי או חזה עוף בזמן הבישול, פשוט הניחו מעליהם קליפת בננה.
11. יישום בבישול
קליפת הבננה עצמה אינה אכילה, אבל זה לא אומר שאי אפשר להשתמש בה במתכונים מסוימים. נסו למלא קליפת בננה באורז מתובל, לקשור אותה בחוט ולאדות אותה בכלי בטעם עדין.
12. בישול קינוח טעים
את המעדן הזה אפשר לבשל בטבע - ממש על האש. חותכים חלקית את קליפת הבננה לאורכה. הכניסו ממתקים, מרשמלו ואגוזים ישירות לעיסת הבננה. עטפו את הבננה בנייר כסף והחזיקו מעל אש גלויה למשך 5-8 דקות. פתחו את הקינוח ותיהנו מהמסה החמימה המומסת.
13. היפטרות מיבלות
יבלות יכולות להיות מאוד מעצבנות לבעלים שלהן. אם גם לכם או לילדכם יש אותם, שפשפו אותם בעדינות בקליפת בננה במשך דקה עד שתיים ביום. היבלת תקטן משמעותית או תיעלם כליל תוך כשבועיים.
14. לרפא חבורות
בשל התכונות האנטי דלקתיות של הפוליסכרידים בקליפת הבננה, מאמינים שזה עוזר עם חבורות. כדי להשיג את התוצאה, אתה צריך להשאיר את הקליפה על המטומה לפחות עשרים דקות ביום או אפילו לילה.
15. טיפול באקנה
שפשפו בעדינות את החלק הפנימי של הקליפה על האזור הפגוע למשך כחמש דקות. אפשרו לשמנים ולשאריות הבננה להתייבש על העור כדי לספוג את הכמות המקסימלית של חומרים מזינים. לאחר מכן יש לשטוף במים חמים ולייבש את האזור הפגוע עם מטלית נקייה. אם תחזרי על הטיפול שלוש פעמים ביום, תוכל לצפות לתוצאה ניכרת תוך יום עד שלושה ימים.
16. לחות לעור יבש
עור יבש דורש שאדם ישתה מספיק מים ליום. אבל חוץ מזה, אתה יכול גם להרטיב אותו מבחוץ, לעסות בעדינות את העור עם קליפת בננה. שיטה זו בטוחה ויעילה גם לאנשים המתמודדים עם פסוריאזיס ואקזמה.
17. החלקת קמטים
לקבלת אפקט הרמה קל, נגב את הפנים שלך עם המשטח הפנימי של קליפת בננה, השאר את השמנים להתייבש על העור, ולאחר מכן שטף את השאריות עם מים חמים. זה אפילו מותר לעשות הליך כזה בלילה, לשטוף את הפנים שלך בבוקר.
18. טיפול בטחורים
מכינים בבלנדר משחת קליפת בננה וכף לוז. הרטיבו תחבושת גזה בתערובת והניחו אותה על האזור הפגוע למשך כחצי שעה. חזור עם החמרה של המחלה פעמיים ביום.
19. ניקוי העור מכתמי דיו
נגב את החלק הפנימי של קליפת הבננה על האזור המוכתם בדיו. השמנים ממנו יתקשרו עם הפיגמנטים, מה שיקל עליהם להסיר ולשטוף אותם.
20. הסרת רסיסים
לפעמים קשה לבחור מה יותר גרוע: לקבל רסיסי או לנסות להסיר אותו. כדי להקל, הנח פיסת קליפה קטנה ישירות על האזור שבו נמצא השבר. השאר את זה למשך חצי שעה. האנזימים והשמנים מהבננה נספגים בעור ועוזרים "לדחוף" את הרסיס אל פני השטח.
21. שפר את מצב הרוח והראייה
מרתח קליפת בננה שנלקח דרך הפה יכול לשפר את מצב הרוח. מדענים מאמינים שהסיבה לפעולה זו היא התוכן של דופמין וסרוטונין שבו.
22. שחזור דיסק שרוט
נגב את החלק התחתון של התקליטור או ה-DVD עם הצד הלבן של קליפת הבננה. הסר שאריות עם מטלית רכה ונקייה ולאחר מכן נגב את פני השטח עם מנקה זכוכית. שעווה טבעית עוזרת למלא כל שריטה.
23. ליצור יצירת אמנות
יצירתיות מועילה. אתה יכול לפתח את הדמיון שלך על ידי ציורים על הקליפה עם עט כדורי או גילוף אותם עם סכין או מחט. תהליך החמצון יגרום לתמונה להיות חומה.
פרי אקזוטי טעים נמצא בשימוש נרחב. למרבה ההפתעה, פירות בעלי עיסת קמח ריחנית נחשבים לפירות יער, מכיוון שהם מבשילים על דשא בגודל ענק. בהתאם לזן, צרור בננה יכול להגיע למשקל של 30-50 ק"ג. הצמח תורבת לפני מאות שנים, זנים אכילים נגזרים מזן הגדל בדרום מזרח אסיה. בנוכחות מחלות מסוימות, אכילת בננות יכולה להיות מועילה או מזיקה.
זני צמחים
זנים מודרניים גדלים באופן מלאכותי. הם מחולקים ל"קינוח" מתוק ולמה שנקרא "פלאטנו", הדורשים טיפול בחום. תכולת הפירות שלהם לא ממותקת וקשה, צבע הקליפה ירוק או אדום. לעתים קרובות הם מוזנים לבעלי חיים.
זנים בעלי צמיחה נמוכה גדלים אפילו באיסלנד; גייזרים מספקים חום לחימום חממות. זנים גבוהים דורשים אקלים מתאים. צמח בגובה 15 מטר מעוטר בעלים באורך 4 מטר וברוחב 1 מטר.
זנים שגדלו באופן מלאכותי אינם מסוגלים להתרבות עצמית. התוכנית הגנטית שלהם חסרה את היכולת להתנגד או להילחם במחלות פטרייתיות שונות. זה מוביל לעובדה שפעם זנים פופולריים מתכלים ולכן מפסיקים להיות מעובדים. לדוגמה, זה קרה עם הזן "גרוס מישל", המושפע ממה שנקרא "מחלה פנמנית".
נכון לעכשיו, הזנים הננסיים והענקיים הנפוצים ביותר של Cavendish, Robusta, Valerie, הזנים ההודיים Mysore ו-Rajapuri.
כדי לשמור על בננות שימושיות יותר, הן נקצרות בוסר. אחרת, הם מבשילים מדי. קליפתם נסדקת, מה שגורם לאובדן הארומה והטעם, והבשר מושפע ממחלות שונות.
פירות רצוי לשמור קריר, בטמפרטורה של +10..+15C. במקרר או בשקית הם מתכהים במהירות.
כמה קלוריות יש בבננה
מי שעוקב אחר משקל הגוף מתעניין בעיקר בתשובה לשאלה - כמה קלוריות יש בבננה? קל לקבוע ערך זה, בידיעה שתכולת הקלוריות של 100 גרם מהמוצר היא כ-120 קק"ל.
פרי בגודל בינוני עם קליפה שוקל 160-180 גרם. לכן, העיסה מהווה 100-130 גרם. לפיכך, תכולת הקלוריות של פרי אחד ללא קליפה היא
120 קק"ל * 130 גרם / 100 גרם = 150 קק"ל,
שמתאים בערך לתכולת הקלוריות של 130 גרם פילה חזה עוף.
הרכב בננה
הפרי עשיר בפחמימות, בפרי אחד הם עד 40 גרם. היתרונות של בננות עשירים בוויטמין C, E, בטא-קרוטן, כמו גם כוליןשמשפר את הזיכרון.
מוצגים ויטמינים מקבוצת B תיאמין(B1) ריבופלבין(B2) ניאצין(B3, חומצה ניקוטינית), חומצה פנטותנית(B5) פירידוקסין(B6) חומצה פולית(B9).
התוכן הגבוה ביותר של ויטמינים B3, B5, B6:
- ויטמין B3הכרחי לנשימת רקמות, מטבוליזם של שומנים וחלבונים. זה עוזר להפחית את רמת הכולסטרול ה"רע" (LDL) ולהעלות את רמת הכולסטרול ה"טוב" (HDL), משפר את המיקרו-סירקולציה בכלי המוח.
- ויטמין B5חשוב לחילוף החומרים של פחמימות ושומנים, מעורב בייצור היסטמין, הֵמוֹגלוֹבִּין, כולסטרול.
- ויטמין B6מעורב בסינתזה סרוטונין, אדרנלין, היסטמין, הֵמוֹגלוֹבִּין, שמן. צריכה מספקת של פירידוקסין חשובה לבריאות השיניים, החניכיים והעור. במקרה של מחסור, העייפות גוברת, השיער פוחת, נוצרים סדקים בזוויות הפה. זה הכרחי במקרה של נטילת אמצעי מניעה, מתח תכוף. פרי אחד מכיל עד 30% מהדרישה היומית המומלצת לויטמין B5.
בננות טובות לתכולה גבוהה אֶשׁלָגָן, מגנזיום, זַרחָן. נתרן, סִידָן, בַּרזֶל, אָבָץ, נְחוֹשֶׁת, סֵלֶנִיוּםמוצגים במספרים קטנים יותר.
אֶשׁלָגָןהכרחי לפעילות מערכת העצבים, כמו גם הלב וכלי הדם. האלמנט עוזר לנרמל דופק לב, אינדיקטורים לחץ דם, מפחית את הסיכון שבץ. יחד עם נתרן, הוא משתתף בוויסות מאזן מים-מלח.
הוא האמין כי מבוגרים צריכים עד 2 גרם של אשלגן ליום. כמות זו של אלמנט שימושי כלולה בשלושה פירות.
מחסור באשלגן מוביל לעלייה באינדיקטורים כולסטרול, ירידה לחץ דם, מחלות כִּליָה, מקדם חינוך צלוליט. השיער והעור מתייבשים, דפיקות לב פתאומיות מתרחשות, כאב ראש, נדודי שינה, צמרמורות ונשימה מופרעות. ניתן לאבחן ילדים הַפרָעַת הַתְזוּנָה.
במקרה של צריכה מופרזת של אשלגן, מופיעות בחילות, צואה רופפת. ירידה פתאומית בלחץ הדם הפרעת קצב.
מגנזיוםהדרוש לספיגה של אשלגן וסידן, שמירה על אופטימלית קצב לב, ירידה באינדיקטורים קרישת דם, כמו גם טון כלי דם ושרירים חלקים.
מבוגרים צריכים 350-400 מיקרוגרם מגנזיום מדי יום. בננה אחת מכילה עד 50 מק"ג של אלמנט שימושי. זה כלול גם ב כוסמת, שיבולת שועל, אורז חום, ירקות עלים ירוקים.
מחסור במגנזיום יכול להיות מצביע על עצבנות, עייפות, חוסר תיאבון, התכווצויות שרירים או התכווצויות.
בננות הן תוכן שימושי נתרן.רוב הנתרן בפירות בוסר ירוקים, המאפשר שימוש בהם נגד בצקות, וכן חומר משתן יעיל, שחשוב במיוחד במקרה של לַחַץ יֶתֶר.
היתרונות של בננות למחלות שונות
רכיבי תזונה, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים הכלולים בפרי מחזקים את הבריאות, מונעים ומטפלים במחלות שונות.
סיבים תזונתיים מקדמים ניקוי מערכת עיכולמחומרים מזיקים שהצטברו.
אכילת פירות עוזרת ריכוז, להגביר יעילות, להפחית עייפות. ההכללה היומית שלהם בדיאטה משפרת את מצב הרוח.
בננות טובות למהירות בניית מסת שרירלכן נצרך באופן קבוע על ידי ספורטאים. מתאבקי סומו יפנים, כשהם מתכוננים להופעות, כוללים אותם במערכת המזון יחד עם אורז.
תכונות שימושיות של בננות עוזרות למנוע את הופעתן עֲקָרוּת.
טיפול במחלות של מערכת העיכול והכבד
העיסה המרוסקת של בננה בשלה מועילה במקרה של טְחוֹרִים, דלקת מעיים(דלקת של המעי הדק) קוליטיס כיבית(דלקת של הקרום הרירי של המעי הגס), מחלות אחרות במערכת העיכול, כמו גם עצירות או שלשולים.
העיסה משמשת בטיפול כיבי קיבהאוֹ תְרֵיסַריוֹן. מיץ בננה עוזר להתמודד עם שטפי דם בקיבה או בתריסריון במקרה של כּוֹלֵרָהו דִיזֶנטֶריָה.
בננות מועילות מחלת צליאקכאשר המעיים, מסיבות תורשתיות, אינם מסוגלים לעכל גלוטן. פעילות העיכול ותהליכים מטבוליים מופרעים, הרבה פסולת מצטברת. לאחר התייעצות עם רופא, ניתן לרשום דיאטת בננה.
בננות שימושיות למחלות כבד, הן משחזרות את תפקודה, מנרמלות את חילוף החומרים של חלבון, שומן ופחמימות. מזונות אחרים העשירים באשלגן תורמים גם הם לסינתזת חלבון: משמשים, חציל, סלק, אוכמנית, שזיפים, דומדמניות שחורות.
יתרונות ללב, לכלי הדם ולריאות
הודות לאשלגן והמגנזיום שהם חלק ממנו, כדאי לכלול בננות בתזונה למי שסובלים. טרשת עורקיםאוֹ לַחַץ יֶתֶר.
בנוסף, השימוש בפירות מסייע להעלמת עווית של שרירי הסימפונות-ריאה.
מתכון לטיפול בשיעול או ברונכיטיס:
- טוחנים את העיסה של שתי בננות עם מזלג, יוצקים כוס מים חמים עם סוכר, מחממים. שתו את המיץ שנוצר כדי להיפטר מהשיעול.
מרתח של הקליפה הירוקה של בננה טרייה מועיל בטיפול של לַחַץ יֶתֶר.
היתרונות של בננות עבור נדודי שינה
לפירות יש השפעה היפנוטית בשל חומצת האמינו טריפטופן. מחומצת אמינו זו מלטונין, מווסת קצב יממה. טריפטופן נמצא גם במוצרי חלב.
בנוסף, בננות שימושיות להירדם בשל תכולת הקלוריות הגבוהה למדי ותכולת הפחמימות המשמעותית שלהן.
להיפטר מכאב ראש
כדי למנוע כאבי ראש לפני שינוי פתאומי במזג האוויר, כדאי לכלול מזונות עשירים באשלגן בתזונה. קודם כל, בננות, וגם משמשים מיובשים, צימוק, תפוחי אדמה אפויים עם קליפות.
יש צורך להוציא מנות מטוגנים ומתובלים, שוקולד, תבלינים מהתזונה. זה שימושי לשתות חליטות פריחת ליים, מנטה, אורגנו, כף רגלשיש להם אפקט טוניק.
היתרונות של משקאות בננה
סגולות הריפוי של בננות שימושיות במיוחד בשילוב עם ירקות או פירות שונים, שיש להם את האפקט המרפא הדרוש.
- משקה אנרגיה. לִמְתוֹחַ עיסת בננהב, להוסיף חצי כוס גזרו תפוזמיץ, כמה מיץ לימון, כפית דבש, כדי לערבב היטב. המשקה שימושי למניעת הצטננות וחיזוק מערכת העצבים.
- קוקטייל ויטמין. קבל מיצים 1 תפוז, חצאים לימון, אשכוליות, רבעים אננס, בננה, מערבבים הכל. הקוקטייל מועיל כטוניק כללי. קח בוקר וערב.
תכשירים שימושיים עשויים מפירות יבשים תה צמחים:
- מתי מוּרָם נִרגָנוּתתועלת בהרכב הבא: מערבבים 10 גרם מיובשים בננות, 3 חלקים של תפרחות קמומיל, 2 חלקים שורש ולריאן, 5 חתיכות פרי כמון. Brew 1s.l. תערובת עם כוס מים רותחים, להתעקש במשך חצי שעה, לסנן. קח 1/2 כוס בוקר וערב.
- מתי הפרעות עצבים, חולשה של תערובת שרירי הלב בחלקים שווים פרחים עוּזרָד, קמומילבֵּית מִרקַחַת, תולעת אם, קאדוויד, 10 גרם מיובשים בננות. Brew 1s.l. תערובת עם כוס מים רותחים, עוטפים ומשאירים למשך 6-8 שעות. קח 1/2 כוס 3 פעמים ביום.
כדי לגוון את התזונה, מקציפים בבלנדר עיסת בננה, יוגורט, מיץ פירות, פירות יער, קצת גלידה. קבלו קינוח טעים ולבבי.
על ידי הכנת מרתח מקליפת בננה שטופה היטב או על ידי קבלת מיץ מבננה לא מקולפת, ניתן להחליש את הביטויים דִכָּאוֹן.
למה יש צורך לשטוף בננות, תפוזים, ענבים, פירות יער
פירות ופירות יער, במיוחד כאלה שמביאים מרחוק, יש לשטוף לפני האכילה. העובדה היא שהם מעובדים על ידי שונים קוטלי פטריות, חומרים רעילים נגד מחלות צמחים פטרייתיות. בעת קילוף פרי, קוטלי פטריות יכולים להיות בגוף ולגרום להרעלה חמורה.
תפוחים מיובאים צריך לא רק לשטוף, אלא גם לקלף. כדי להיפטר מקוטלי פטריות, ענבים ופירות יער יש לשמור במים למשך מספר דקות, ולאחר מכן לשטוף היטב במסננת פעמיים או שלוש.
היתרונות של קליפת בננה
בשימוש למטרות מניעה, המשקה מגביר את הגנת הגוף, מחזק את המערכת החיסונית. במהלך התסיסה של קליפת הבננה נוצרים חומרים המונעים התפתחות סרטן.
- ממיסים בצנצנת של שלושה ליטר מים רתוחים בטמפרטורת החדר 1 כוס סוכר מגורען, 2-3 כוסות קליפת בננה קצוצה, 1 כפית. שמנת חמוצה. קשרו את הצוואר עם 2-3 שכבות גזה. התעקש עד שבועיים, בחדר חם, התסיסה מהירה יותר.
יוצקים 1 ליטר של קוואס מוגמר לקערה נפרדת, מאחסנים בטמפרטורת החדר. בצנצנת של שלושה ליטר מוסיפים למעלה 1/3 כוס סוכר ומים רתוחים.
שתו קוואס מוכן 1/2 כוס חצי שעה לפני הארוחות. כשזה נגמר, יוצקים שוב 1 ליטר לקערה נפרדת, ומוסיפים מים וסוכר לצנצנת של שלושה ליטר. לאחר 3-4 מחזורים, הקוואס יחלש יותר, אז יהיה צורך לשים אותו שוב.
איך לייבש בננות בבית
כאשר מיובשים, עודף לחות עוזב את הפרי, וזו הסיבה שהבננות מופחתות משמעותית בנפחן, אך שומרות על תכונותיהן המועילות.
פירות בשלים משמשים לייבוש. מקלפים אותם וחותכים אותם לפרוסות. נייר אפייה או נייר אפייה מיוחד בציפוי סיליקון מונח על תבנית אפייה. פרוסות מונחות עליו.
טמפרטורה +40..+50С נשמרת בתנור. ייבוש מלא לוקח 3-6 שעות. יש צורך באספקה מתמדת של אוויר צח, ולכן עדיף להשאיר את דלת התנור פתוחה. כשהפרוסות מתקררות מניחים אותן בצנצנות זכוכית.
קליפות בננה מיובשות באותו אופן.
מסכות פנים בננה
- מועכים את העיסה עם מזלג, מוסיפים מיץ לימון. למרוח על הפנים למשך חצי שעה. לשטוף במים חמימים, למרוח קרם מזין.
- טוחנים את פירות היער אשחר ים, הוסף 2s.l. כתוש מיובש בננות, חֶלמוֹןביצת עוף, 1 כפית שמנת חמוצה, מערבבים היטב. למרוח על הפנים למשך 30 דקות. לשטוף עם מים חמים.
- טחינה 1s.l. אגוזי שקדים, הוסף 2 cl אבקה יבשה בננות, 1 כפית שמנת חמוצה, עוף חֶלמוֹן, מערבבים עד לקבלת מסה הומוגנית. יש למרוח את המסכה למשך חצי שעה ולאחר מכן לשטוף במים חמים.
מסכות לשיער בננה
- לְבַשֵׁל דלעת, מכינים פירה, מצננים. הוסף 2s.l. כתוש מיובש בננות, ביצה חֶלמוֹן, 1s.l. דבש, כדי לערבב היטב. למרוח על שיער לח, לעסות קלות לתוך העור. מכסים את הראש בניילון ומגבת למשך שעה וחצי. לשטוף עם מים חמימים חומציים.
- מערבבים 2 כפות. מיובש בננות, חֶלמוֹןביצת עוף, 1 כף. שמן אפרסק, 1 כפית מיץ לימון, 1/2 כפית חומץ. למרוח על השיער, לכסות בניילון ומגבת למשך חצי שעה. לשטוף במים מחומצים.
הליכים קוסמטיים מבוצעים 1-2 פעמים בשבוע במשך חודש.
נזק והתוויות נגד
למרות היתרונות הבריאותיים, במקרים מסוימים, אכילת בננות עלולה להזיק.
קודם כל, בשל תכולת הקלוריות המשמעותית שלהם, השימוש בהם צריך להיות מוגבל לסובלים. משקל עודף.
הפירות מתעכלים לאט למדי, גורמים לרוב להצטברות גזים ולעכב את יציאת המרה. עדיף לאכול אותם במנות קטנות, לא לשתות מים.
פירות ומיץ בננה הם התווית נגד במקרה של חומציות יתרמיץ קיבה.
בְּ סוכרתאתה לא צריך לאכול פירות בשלים טריים, למרות שהם שימושיים עבור התקף היפוגליקמי. במקרים אחרים עדיף לחולי סוכרת לבחור בפירות בוסרים או מבושלים.
בננות תורמות לעלייה בצמיגות הדם, לכן, אין התווית נגד ורידים בולטים, מחלת לב איסכמית, טרומבופלביטיס, לאחר התקף לבאוֹ שבץ.
אצל ילדים, פירות יכולים לגרום אַלֶרגִיָה, אז הם צריכים להיכלל בתזונה בהדרגה, תוך התבוננות בתגובה של הגוף של הילד.
מתי אַסְתְמָהצריכה עודפת מזיקה של אשלגן, כמות משמעותית הכלולה בבננות. כדי למנוע התקף, כדאי לדאוג לכלול את כמות המלח הנדרשת בתזונה. כדי להגדיל את יכולת חילופי האוויר של הריאות, כדאי להוסיף מלח לבננות, למיץ שלהן וגם לאבטיחים. אמצעי זה עוזר לאזן את צריכת האשלגן והנתרן בגוף, לשפר את תחושות הטעם.
התקפי כאב ראש עם מִיגרֶנָהיכול להיגרם מאכילת מזונות מסוימים, כולל פירות - בננות, צימוקים, פירות הדר.
אנשים רבים אוהבים לאכול בננה בשלה - לא רק טעימה, אלא גם פרי בריא. עם זאת, רובנו זורקים ללא הרף את עורם לפח מבלי לחשוב או לדעת על היתרונות הבריאותיים של קליפות בננה. אבל הקליפות מהפרי יכולות לשמש לטיפול ולמטרות קוסמטיות. להכנת שיקויים שונים עדיף לקחת עורות צהובים או ירקרקים שאינם מתקלקלים בריקבון.
לעתים קרובות, קליפות בננה טריות משמשות למטרות רפואיות ונופש. הוא משמש עבור:
- הקלה במיגרנה - למרוח על נקודה כואבת, להחזיק לזמן מה;
- להקל על הכאב ולהאיץ את תהליך הריפוי לכוויות;
- להיפטר מיבלות - קח חתיכה מהעור, שים את העור בלילה, אבטח עם תחבושת. במהלך היום, אתה יכול פשוט לנגב את המקום הזה כמה פעמים עם החלק הפנימי של הקרום, אם לא ניתן ללכת עם תחבושת. תוך חודש, יבלת גדולה יכולה לרדת, וקטנה עוד קודם לכן;
- טיפול בסדקים בעקבים, ריכוך השכבה הקרנית עליהם;
- הקלת גירוד לאחר עקיצות חרקים - גירוי על העור מוסר על ידי שפשוף המקום המגרד עם עיסת העור;
- חיסול חבורות - החל את הקליפה על מקום הפציעה;
- להיפטר משחין ומורסות - לתקן את הקרום עם תחבושת, להחליף כל יום עד לריפוי מלא;
- שליפת רסיס או פיסת זכוכית תקועה בפצע - צרף את העור ללילה, עד הבוקר הם יעלו אל פני העור, ותהליך החילוץ שלהם ילך קל יותר;
- הלבנת שיניים - שפשפו אותן במשך 2-3 דקות לאחר הצחצוח עם עיסת הקליפה, ואז שטפו את הפה ביסודיות.
עם יתרונות בריאותיים, קליפת בננה משמשת לא רק טרייה. מייבשים את הקליפות מהפירות, ומכינים מהם גם מרתחים ותמיסות, ולאחר מכן משמשים למטרות רפואיות. הנה כמה מתכונים:
קליפות פירות משמשות לא רק לטיפול. השימוש בקליפות בננה אפשרי גם כמוצר קוסמטי, מכיוון שהקליפות מכילות חומרים שימושיים רבים.
- נגבו את הפנים בקביעות עם עיסת העור, ניתן להשאיר אותה כמסכה למשך 10 דקות.זה עוזר לרכך את העור, לרענן את הפנים, להיפטר מאקנה ולהחליק קמטים עדינים.
- יוצקים מים רותחים על הקליפות, משאירים כ-3-4 שעות ואז מסננים. שטפו את הפנים עם עירוי זה. מסייע בהבהרת כתמי גיל והסרת נמשים. כמו כן, ניתן להקפיא את מי הבננה הללו כדי לנגב את עור הפנים עם קוביות קרח.
עכשיו אתה יודע על השימוש בקליפת בננה למטרות רפואיות וקוסמטיות. לכן, לפני שזורקים אותו, חשבו – אולי זה יועיל לכם.
אנשים מכל הגילאים אוהבים מאוד את הפרי האקזוטי הבריא הזה. אני מכינה ממנו מיצים, יוגורטים, משתמשת בזה בגלידה ובעוגות, ואתה רק רוצה לאכול את זה נא עד שמתפוצץ. אבל האם לקליפת הבננה יש תכונות שימושיות, כמו גוף הפרי עצמו, בואו ננסה להבין זאת במאמר של היום.
בקרב הינדים, למשל, עורות משמשים לעתים קרובות להכנת מאכלים שונים, הם מופצים באופן נרחב בתזונה של העם הזה. בארצנו זורקים את הקליפה וטונות של מוצרים שימושיים מגיעים למזבלות, במקום להשפיע לטובה על גוף האדם. אבל זה בין 30 ל 45% מהמסה הכוללת של העובר.
השפעה חיובית
היתרונות של קליפת הבננה טמונים בהרכב הייחודי שלה. המוצר מכיל את הקבוצות הבאות של ויטמינים:
- ויטמין
- כל קבוצת הוויטמינים B.
- נוגדי חמצון.
כמו כן, עור הבננה כולל מינרלים שימושיים לגוף כמו אשלגן, טריפטופן. יחד הם מסוגלים לסלק מהגוף כולסטרול רע, רעלים, חומרים מסרטנים - בשל המספר הרב של סיבים גסים בלתי ניתנים לעיכול. יחד עם זאת, אכילה מרובה של קליפה מסוכנת למערכת העיכול, עלולה להופיע עצירות.
לעור הבננה יש תכונות מועילות ויש לו השפעה מועילה על הגוף אם משתמשים בו דרך הפה (נשקול מתכוני בישול קרוב יותר לסוף המאמר):
- הגוף זקוק לוויטמינים A ו-B לעור בריא.
- זהו מקור מצוין לפרוביוטיקה - משפר מאוד את העיכול.
- קליפת בננה משמשת כאמצעי להמרצת ייצור לויקוציטים בדם. מפחית את הסיכון לגורמים פתוגניים.
- מגרה באופן פעיל את ייצור הורמוני השמחה.
- אכלו את הקליפה המרוסקת בכמויות קטנות במהלך חייכם (2-3 פעמים בשבוע) כדי למנוע מחלות לב וכלי דם.
- אנו ממליצים לאכול קליפת בננה לייצוב מערכת העצבים ולהפגת מתחים בזמן קצב עבודה גבוה.
- לבננה ולקליפתה יש תכונות אנטי-סרטניות. אכלו אותם למניעה, אך אל תשכחו ממחקר.
- לאנשים עם בעיות דרמטולוגיות מומלץ לעסות את האזורים הפגועים בעור בקליפת בננה. זה יהיה שימושי במיוחד עבור פסוריאזיס, זה מחליף הרבה משחות יקרות וקרמים.
- מרחו את העור על הפצע החתוך או הפתוח. הכלי מקדם ריפוי עקב טאנינים.
- שפשפו אותו על השיניים והן יהפכו לבנות יותר. שיטה זו תהיה שימושית במיוחד עבור מעשנים וחובבי קפה ותה מספר פעמים ביום.
- בעזרת כלי זה, אתה יכול להיפטר יבלות. מומחים אומרים כי הם מופיעים עקב חוסר אשלגן בגוף, הקליפה תמלא את גופך באשלגן, ובכך תסייע להילחם בביטויים מכוערים על העור.
- למוצר יש תכולת קלוריות נמוכה מאוד - עבור בנות חולמות, זהו אחד המאכלים ה"קלים" ביותר בדיאטה.
- אם ננשכת על ידי חרק ויש לך גירוד לא נעים, הצמד קליפת בננה למקום הנשיכה והשן תעבור תוך מספר דקות.
- היתרונות של קליפת בננה לבני אדם משמשים להחלקת קמטים. הכינו מסכה מהקליפה ותגבירו את גמישות עור הפנים.
- קומפרס מכלי זה יעזור להתגבר על עיגולים שחורים מתחת לעיניים.
- מוזר, אבל התכונות המועילות של קליפת הבננה משמשות לשחזור דיסקים של מחשב בבית. אנחנו מנגב את הדיסק הפגום עם נייר זכוכית ובסבירות גבוהה שהוא יעבוד שוב.
טוב גם לבני אדם וגם לצמחים
היתרונות של קליפת הבננה לצמחים טמונים בתכולה העשירה של סידן, זרחן ומגנזיום: למינרלים אלו השפעה מיטיבה על צמיחת הצמח. לעתים קרובות תושבי הקיץ משתמשים בדשנים כאלה עבור עגבניות, ורדים, פלפלים. השתמש בדשן זה רק אם יש לך מספיק משאבים כספיים או שאתה פשוט מאוד אוהב לאכול בננות, מכיוון שיש יותר אפשרויות תקציביות לתת יתרונות לאדמה. 
התכונות המועילות של קליפת הבננה יוספגו טוב יותר באדמה אם היא נחתכת לפרוסות ו"נטועה" ליד הצמחים שצריך לתמוך בהם. קליפת הבננה תתפרק, ובכך תשחרר יסודות קורט לאדמה, תזין את הצמחים במינרלים שימושיים.
יש מתכון נוסף לשימוש פנימי. אנחנו מסדרים 1-2 קליפות בננה (אפשר גם לטחון אותם), שופכים 1 ליטר מים ומשאירים להחדיר ליום אחד. אנחנו משקים צמחים ביתיים בכמות שהם צריכים - הנוזל יהיה הרבה יותר שימושי ממים רגילים.
תוֹצָאָה
לעורות בננה מגוון רחב של יישומים, זוהי השפעה מיטיבה למטרות רפואיות ולמטרות מעשיות בחיי היומיום, כמו גם לדישון צמחי פנים וכפריים. מוצר מסוג זה לא צריך לזרוק סתם כך לפח. חשוב שלא ייגרם נזק מתרופה כזו (למעט אי סבילות אישית אפשרית, שהיא נדירה ביותר).
אנו מקווים שהמאמר נתן לכם תשובה מפורטת לשאלה האם קליפת בננה בריאה. השתמש בכלי זה לטובתך!
בננה זה פרי! מחקר אחרון מוכיח ששתי בננות מסוגלות למדי לספק לאדם אנרגיהלאימון אינטנסיבי של שעה וחצי. לכן הבננה כל כך פופולרית בקרב ספורטאים. בין היתר, בננות מכילות אנדורפינים, הנקראים - הורמוני אושר. אבל האם ידעת שלא רק עיסת בננה שימושית?
היה סמוך ובטוח, לאחר קריאת המאמר הזה, לעולם לא תהפוך להיות סתם ככה. לזרוק את קליפת הבננה. כי ממש עכשיו נציג בפניכם את התכונות הקסומות באמת שלו, שבהחלט כדאי לכם לשים לב. אז הנה מה שקליפת בננה יכולה לעשות.
זה יכול להשתמש לטיהור מים. קליפת בננה סופגת ביעילות עופרת ונחושת, שאינם מועילים במיוחד לגופנו. אז זה מסנן טבעי נהדר. פשוט החזק אותו לזמן מה במיכל מים.
זה יפה דשן לצמחי בית. תנו לקליפה להתבשל במים רגילים למשך יום בלבד וקבלו מוצר שיספק לפרחים שלכם את יסודות הקורט והאנרגיה הדרושים. ניתן לדלל את הדשן המתקבל ביחס של 1: 5, וניתן להחדיר את הקליפה עצמה מספר פעמים.
קליפה מעולה מנקה כלי כסף! טוחנים אותו בבלנדר עם מעט מים לקבלת מעין משחה. שפשפו את הדבק הזה על כפיות ומזלגות, ותראו איך הכסף מתבהר ממש לנגד עיניכם! כעת שטפו את השאריות והבריק את המכשירים לברק.
קליפת הבננה מכילה שמנים ואנזימים טבעיים שיעזרו להקל מאוד על הסבל מכוויות, עקיצות, שריטות ושפשופים, וכן מקדם ריפוי פצעים. מספיק להצמיד את הקליפה לאזור הפגוע עם הפנים ולתקן לזמן מה. מומלץ גם להסיר יבלות. מורחים עליהם קליפה עד שהם נעלמים לחלוטין.
אגב, הפילינג יועיל גם להקלה על תסמיני מחלה כמו סַפַּחַת. במקרה זה, לשפשף אותו על האזורים הפגועים. בקרוב תרגיש את הכאב נסוג, גם הקילוף יקטן.. באותו אופן, אתה יכול להילחם באקנה. יש לציין שבאופן כללי, קליפת הבננה מזינה ומעניקה לחות לעור היטב, ולכן נשים רבות משתמשות בה לצורך התחדשות.
מכיוון שנגענו בהיבטים קוסמטיים, כדאי לומר שבעזרת קליפת בננה ניתן להלבין שיניים. הוא מכיל הרבה מינרלים: אשלגן, סידן, מגנזיום, מנגן וזרחן, הפועלים על אמייל השן כהלבנה. שפשפו אותו על השיניים למשך שתי דקות לאחר צחצוח אותן עם המשחה. התוצאה לא תמשיך לחכות!
בקליפת בננה, בנוסף לשמנים טבעיים, יש גם שעווה. אז אתה יכול להשתמש בה במקום משחת נעליים. נסה לשייף את הנעליים האהובות עליך ואז לשפשף אותן כרגיל. אנו מבטיחים לכם - תופתעו לטובה!
כבר זמן רב ידוע כי בננות עשירות באשלגן. אבל האם ידעת שקליפות בננה עשירות מאוד באשלגן? זה יפה תרופה להורדה במשקל, כי אשלגן מאיץ את חילוף החומרים, מה שאומר יותר שומן נשרף. לטהר את הקליפות עם תפוחים, קינמון או קרח. הוכח שאחרי אכילת פירה כזה, רמת הסרוטונין והדופמין בגוף עולה.
כדאי לדעת שבננות יכולות לעזור במאבק נגד מחלה חסרת סיכוי כמו סרטן. בפרט, קליפת בננה תורם לייצור תאי דם לבנים, אשר מגבירים את ההתנגדות הכללית של הגוף. אתה יכול להשתמש במחית או לשתות תה בננה. מרתיחים את הקליפה במשך 10 דקות, ואז מוסיפים דבש. כך או כך, זה משקה בריא.