चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल के फायदे। घरेलू मास्क की रेसिपी और फार्मास्युटिकल तैयारियों की समीक्षा। चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल एसीटेट (विटामिन ए): उपयोग के लिए नुस्खे

रेटिनॉल, या सच्चा विटामिन ए, एक ऐसा पदार्थ है जो कॉस्मेटोलॉजी में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इसे क्रीम, मास्क, सीरम और अन्य उत्पादों में मिलाया जाता है।

उदाहरण के लिए, यह उत्पाद सामग्री के बीच पाया जा सकता है निविया, बायोमैट्रिक्स, क्लैप, ब्यूटीमेड।चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल का क्या लाभ है, इसका उपयोग कैसे करें और एसीटेट और पामिटेट में क्या अंतर है?

विटामिन ए जानवरों और सब्जियों और फलों में पाया जाता है। यह वसा में घुलनशील पदार्थ है, इसलिए इसका कोई जलीय घोल नहीं है। दवा को तरल के रूप में बेचा जाता है तेल का घोल.

प्रारंभ में, त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटोलॉजी में रेटिनॉल का उपयोग मुँहासे के इलाज के लिए किया जाता था, और काफी सफलतापूर्वक। अवलोकनों के दौरान, यह पाया गया कि समस्या त्वचा पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है - यह चकत्ते और सूजन से राहत देता है, डर्मिस में रहने वाले रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को कम करता है।

बाद में अन्य लोग सामने आये लाभकारी विशेषताएंविटामिन ए:

• झुर्रियों की गहराई कम करना;
• कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को सक्रिय करना, जो त्वचा की रूपरेखा बनाते हैं, जिससे कसाव प्राप्त होता है;
• स्ट्रेटम कॉर्नियम की मोटाई में कमी, त्वचा चिकनी और मखमली हो जाती है;
• अपने छोटे आणविक भार और चयापचय प्रक्रियाओं की बहाली के कारण त्वचा में गहरी पैठ;
• त्वचा की बनावट को चिकना करना, दाग-धब्बों को दूर करना;
• रंग में सुधार, रंजकता के खिलाफ लड़ाई, मुँहासे के बाद;
• छिद्रों का सिकुड़ना;
• स्थानीय प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
• एक स्वस्थ चमक प्रभाव पैदा करना।

विटामिन ए से किसे लाभ होता है?

रेटिनॉल का उपयोग कई लोगों के लिए किया जा सकता है त्वचा संबंधी समस्याएं. इस प्रकार, मुरझाने और उम्र बढ़ने के दौरान, यह ऊतक की खोई हुई मरोड़ और लोच को बहाल करेगा, एक उठाने वाला प्रभाव पैदा करेगा और इसे उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करेगा। पर सामान्य त्वचादवा एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज और पोषण देगी, कायाकल्प करेगी। युवाओं की समस्याओं के लिए इसका उपयोग आज भी प्रासंगिक है - उच्च वसा सामग्री, मुँहासे, वसामय ग्रंथियों का अति स्राव। विटामिन को निम्नलिखित त्वचा संबंधी बीमारियों के लिए बाह्य रूप से भी संकेत दिया जाता है:

• एक्जिमा;
• चेलाइटिस, मुंह के कोनों में "जाम";
• जिल्द की सूजन;
• एपिडर्मिस पर दरारें, घर्षण;
• केराटिनाइजेशन प्रक्रिया में व्यवधान;
• पुनर्प्राप्ति घटना को सक्रिय करने के लिए ग्लूकोकार्टोइकोड्स के साथ उपचार के बाद।

का उपयोग कैसे करें?

विटामिन ए का उपयोग घर पर विभिन्न तरीकों से किया जाता है। सबसे आसान तरीका तरल घोल की 1-2 बूंदों के साथ कॉस्मेटिक उत्पाद को समृद्ध करना है।उदाहरण के लिए, आंखों के आसपास की त्वचा के लिए ऐसी क्रीम झुर्रियों को दूर करेगी, मॉइस्चराइज़ करेगी और चमकदार बनाएगी।

विटामिन विभिन्न मास्क के व्यंजनों में शामिल है।ऐसे फॉर्मूलेशन में अतिरिक्त घटकों के लिए धन्यवाद दवात्वचा पर कम आक्रामक प्रभाव पड़ता है, जिससे एलर्जी की संभावना कम हो जाती है। में शुद्ध फ़ॉर्मविटामिन ए को बड़े क्षेत्रों में लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है - केवल स्पॉट-ऑन पर।

उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए त्वचा परीक्षण करना चाहिए कि दवा से एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होगी।

विटामिन ए के साथ उपचार पाठ्यक्रमों में किया जाता है, प्रत्येक पाठ्यक्रम दो महीने से अधिक नहीं चलता है। फिर वे वही ब्रेक लेते हैं।

प्रतिकूल प्रतिक्रिया और मतभेद

त्वचा पर लगाने के बाद, कभी-कभी जलन या झुनझुनी सनसनी होती है, जो काफी जल्दी ठीक हो जाती है; प्रक्रिया के बाद सूखापन दिखाई दे सकता है। इसका कारण रेटिनॉल का निर्जलीकरण प्रभाव है। इसलिए, मास्क को धोने के बाद मॉइस्चराइजर लगाने की सलाह दी जाती है।

एक और खराब असर- पराबैंगनी विकिरण के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि और एलर्जी प्रतिक्रियाओं का खतरा। इस वजह से, सोने से पहले विटामिन ए की तैयारी सबसे अच्छी होती है, पाठ्यक्रम शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में किया जाना चाहिए।

जब बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है, तो आवेदन स्थल पर खुजली और हाइपरमिया हो सकता है। इसके लिए पाठ्यक्रम को अस्थायी रूप से बंद करना आवश्यक है।

अंतर्विरोध: पदार्थ के प्रति व्यक्तिगत अतिसंवेदनशीलता।रेटिनोइड डर्मेटाइटिस के खतरे के कारण आपको विटामिन का अधिक उपयोग नहीं करना चाहिए। यह संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सच है। सूखापन और झुर्रियों के इलाज के लिए विटामिन को उसके शुद्ध रूप में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

आपको यह भी याद रखना होगा कि गर्म करने पर विटामिन ए अपने लाभकारी गुण खो देता है, इसलिए जिन उत्पादों में घोल मिलाया जाता है, वे कमरे के तापमान पर होने चाहिए।

विटामिन ई, सी, समूह बी दवा के प्रभाव को बढ़ाते हैं। लेकिन इसे फलों के एसिड के साथ मिलाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान, रेटिनॉल का उपयोग बड़े क्षेत्रों पर नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे गर्भ में पल रहे बच्चे को नुकसान पहुंचने का खतरा रहता है।

फेस मास्क रेसिपी

ऐसे कई स्किन मास्क हैं जिन्हें आप घर पर तैयार कर सकते हैं। अलग - अलग प्रकारविटामिन ए की भागीदारी के साथ, जो कई कमियों को दूर करने में मदद करता है।

ध्यान! 10-15 प्रक्रियाओं के कोर्स के लिए सप्ताह में 2 बार मास्क बनाए जाते हैं। फिर 2-3 महीने का ब्रेक होता है.

उठाने का प्रभाव

सुपर एंटी-एजिंग मास्क का यह नुस्खा चेहरे, गर्दन और डायकोलेट के लिए उपयुक्त है।

आवश्यक:

• विटामिन ए - 10 बूँदें;
• दलिया, संतरे का रस - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• प्रोटीन मुर्गी का अंडा- 1 पीसी।

फ्लेक्स को कॉफी ग्राइंडर में पीसें, प्रोटीन डालें और कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें ताकि ओटमील फूल जाए। फिर इसमें ताजा संतरे का रस डाला जाता है, मिलाया जाता है और रेटिनॉल मिलाया जाता है। मिश्रण को एक सजातीय अवस्था में लाया जाता है, चेहरे पर लगाया जाता है, 10 मिनट तक रखा जाता है और धोया जाता है।

यह नुस्खा सामान्य से तैलीय उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए है।सूखे के लिए, रस को संतरे के छिलके से और सफेद को जर्दी से बदलने की सिफारिश की जाती है।

उत्पाद को मालिश आंदोलनों के साथ धोया जाता है और एक पौष्टिक क्रीम लगाया जाता है।

मुँहासे से लड़ना

इस मास्क को तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• तेल में रेटिनॉल - 1 कैप्सूल;
• कॉस्मेटिक मिट्टी (सफेद, काला या हरा) - 1 बड़ा चम्मच। एल
• मिनरल वॉटर।

पेस्ट जैसा द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए मिट्टी को पानी से पतला किया जाता है, और कैप्सूल की सामग्री को वहां मिलाया जाता है। मास्क को 25-30 मिनट तक रखें, धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।

त्वचा का पोषण

पौष्टिक "कॉकटेल" तैयार करने के लिए:

• घर का बना पनीर - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• रेटिनॉल - 1 कैप्सूल।

सभी घटकों को मिलाया जाता है, चेहरे पर 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है और धो दिया जाता है।

ध्यान!घर पर बनी खट्टी क्रीम और पनीर का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि इनमें अधिकतम पोषक तत्व होते हैं।

हाइड्रेशन

अगर आपकी त्वचा में नमी की कमी है तो आप यह नुस्खा आजमा सकते हैं:

• पीली मिट्टी - 30 ग्राम;
• कैमोमाइल जलसेक - 100 मिलीलीटर;
• शहद - 30 ग्राम;
• विटामिन ए - 10 बूँदें।

एक सजातीय पेस्ट प्राप्त होने तक मिट्टी को कैमोमाइल जलसेक के साथ पतला किया जाता है, शहद और रेटिनॉल मिलाया जाता है। आवेदन का समय - 15 मिनट। फिर गर्म पानी से धो लें और उपयुक्त क्रीम से चेहरे को ढक लें।

कायाकल्प

यह सरल नुस्खा आपकी त्वचा को फिर से जीवंत बनाने में मदद करेगा। ऐसा मास्क तैयार करने के लिए आपको केवल दो सामग्रियों की आवश्यकता होगी - 15 मि.ली जैतून का तेलऔर एक विटामिन ए कैप्सूल की सामग्री. उत्पादों को मिश्रित किया जाता है और चेहरे, गर्दन, डायकोलेट पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर अवशेष हटा दिए जाते हैं। कागज़ का रूमाल, मत धोना।

ध्यान!के लिए घरेलू सौंदर्य प्रसाधनएक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल लें। इस प्रकार का वनस्पति तेल रासायनिक और जैव रासायनिक योजकों के उपयोग के बिना, जैतून को दबाकर प्राप्त किया जाता है।

रेटिनॉल रिलीज फॉर्म

यह दवा कई रूपों में उपलब्ध है। फार्मेसी और कॉस्मेटिक दोनों ब्रांड उत्पादन में शामिल हैं।

एसीटेट या पामिटेट?

पहले, रेटिनॉल एसीटेट का उपयोग केवल पशु चिकित्सा में किया जाता था, और रेटिनॉल पामिटेट का उपयोग स्वास्थ्य देखभाल में किया जाता था। चूँकि पहला रूप दूसरे की तुलना में निकालना सस्ता है, समय के साथ यह मुख्य बन गया।

हालाँकि, अवशोषण के तंत्र में अंतर हैं। इस प्रकार, रेटिनॉल पामिटेट मनुष्यों के लिए एक प्राकृतिक यौगिक है, और इस रूप में यह तेजी से और बेहतर तरीके से अवशोषित होता है। शरीर को रेटिनॉल एसीटेट स्वीकार करने के लिए, पदार्थ को परिवर्तनों की एक श्रृंखला से गुजरना होगा और एसीटेट में परिवर्तित किया जाना चाहिए। इस कारण से, रेटिनॉल पामिटेट का उपयोग करना बेहतर है।

रेटिनोल तेल समाधान

यह दवा 10 मिलीलीटर की कांच की बोतल में उपलब्ध है। त्वचा के घावों के लिए, उत्पाद को बाहरी रूप से निर्धारित किया जाता है - प्रभावित क्षेत्रों का इलाज किया जाता है और धुंध पट्टी लगाई जाती है। उपयोग की आवृत्ति: दिन में 6 बार तक।

रेटिनॉल कैप्सूल के रूप में भी उपलब्ध है और इसके लिए अभिप्रेत है आंतरिक उपयोग. हालाँकि, यह कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए भी उपयुक्त है। उत्पाद का उपयोग करने के लिए, बस कैप्सूल को सुई से छेदें और उसकी सामग्री को निचोड़ लें।

रेटिनोइक मरहम

दवा को कुछ समय के लिए अवांछनीय रूप से भुला दिया गया था, लेकिन अब इसे फिर से फार्मेसी श्रृंखला में प्रस्तुत किया गया है। मरहम आइसोट्रेटिनॉइन पर आधारित है, जो विटामिन ए का जैविक रूप से सक्रिय रूप है। उत्पाद में केराटोलिटिक, सूजन-रोधी और एंटीसेबोरेरिक प्रभाव होता है।

उत्पाद सीबम उत्पादन को कम करता है, इसकी संरचना में सुधार करता है और इसे आसानी से हटाने में मदद करता है।यह वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करता है और सूजन को खत्म करता है। रेटिनोइक मरहम का उपयोग निम्नलिखित त्वचा रोगों के लिए किया जाता है:

• मुँहासे;
• पेरियोरल जिल्द की सूजन;
• रोसैसिया;
• सेबोरिक डर्मटाइटिस।

दवा को प्रभावित क्षेत्रों पर दिन में 2 बार लगाया जाता है, जिसका उपयोग 4 से 12 सप्ताह के कोर्स के लिए किया जाता है।

प्रसाधन उत्पाद

विटामिन का ampoule रूप औषधीय सहित सौंदर्य प्रसाधनों के कई निर्माताओं द्वारा उत्पादित किया जाता है।

• बायोमैट्रिक्स- पौधे के सूक्ष्ममंडलों में संलग्न रेटिनॉल का प्रतिनिधित्व करता है। यह रूप दवा को त्वचा में तेजी से प्रवेश करने की अनुमति देता है।
• क्लैप - विटामिन ए प्लस रेटिनॉलसर्वोत्तम त्वचा देखभाल उत्पादों में से एक माना जाता है समय से पहले त्वचा में झुर्रियां आना. रचना में पैन्थेनॉल होता है, जो कोलेजन गठन और ऊतक पुनर्जनन को उत्तेजित करता है।
• प्रोपोलिस और विटामिन ए के साथ एम्पौल्स- देखभाल के लिए अभिप्रेत है समस्याग्रस्त त्वचा. उत्पाद में इरगज़ान और प्रोपोलिस शामिल हैं। दोनों सामग्रियों में रोगाणुरोधी प्रभाव होते हैं।

रेटिनॉल सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद है। हालाँकि, इसे केवल बाहरी रूप से उपयोग करना हमेशा पर्याप्त नहीं होता है। यदि विटामिन ए मौखिक रूप से लिया जाए तो उपचार की प्रभावशीलता बढ़ जाएगी। जैसा कि ज्ञात है, त्वचा संबंधी रोग - परिणाम खराबीआंतरिक अंग और प्रणालियाँ।लेकिन आप स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते - आपको डॉक्टर की अनुमति लेनी होगी।

के साथ संपर्क में

चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल एसीटेट, जिसे विटामिन ए के रूप में भी जाना जाता है, आपकी उपस्थिति की देखभाल के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद है, जो आपको लंबे समय तक ताजगी और यौवन बनाए रखने की अनुमति देता है।

यदि आप चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल का उपयोग करने का इरादा रखते हैं, तो यह याद रखने योग्य है कि इसे केवल विश्वसनीय खुदरा दुकानों में खरीदने की सिफारिश की जाती है, और सबसे अच्छा फार्मेसियों में, जहां इसे इस रूप में प्रस्तुत किया जाता है:

• घोल के रूप में - ऐसे में आपको चेहरे के लिए रेटिनॉल एसीटेट का तेल घोल चुनना चाहिए। यह अलग-अलग प्रतिशत का हो सकता है, विशेष रूप से, 3.44% और 8.6% और घरेलू देखभाल के लिए आदर्श है;
• कैप्सूल जिसमें तेल का घोल होता है। बस शीशी में छेद करें और फिर मास्क, क्रीम में विटामिन ए मिलाएं या बाहरी रूप से लगाएं। यह मूलतः रेटिनॉल का उपयोग करने का सबसे सुविधाजनक तरीका है;
• ampoules में रेटिनॉल। के उपयोग में आना इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन, लेकिन इसका उपयोग घरेलू मास्क, क्रीम आदि में एक योजक के रूप में भी किया जा सकता है;

प्रारंभ में, विटामिन ए, जिसे रेटिनॉल एसीटेट भी कहा जाता है, का उपयोग दृष्टि में सुधार के लिए किया जाता था, लेकिन यह त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए भी कम प्रभावी नहीं है।

चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल के निम्नलिखित सकारात्मक प्रभाव हैं:

1. एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है, जो आपको बाहरी नकारात्मक कारकों का विरोध करने की त्वचा की क्षमता को बढ़ाने, इसे पराबैंगनी विकिरण से बचाने, खुजली और लालिमा, सूजन को खत्म करने, अशुद्धियों और विषाक्त पदार्थों को साफ करने की अनुमति देता है;
2. घर पर चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल, जिसका उपयोग मास्क या क्रीम के रूप में किया जाता है, रक्त प्रवाह में सुधार कर सकता है, जिससे एपिडर्मिस की सबसे गहरी परतों में पोषण प्रदान होता है;
3. रेटिनॉल रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने में मदद करता है, जो विकास को रोकता है संवहनी नेटवर्क;
4. यह प्रभावी रूप से त्वचा की उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों से लड़ता है, झुर्रियों के महीन नेटवर्क को खत्म करता है, त्वचा की रंगत को निखारता है और चेहरे पर रंजकता को हल्का करता है, सूखापन और पपड़ी को दूर करता है;
5. रेटिनॉल का उपयोग करके सफाई और छीलने से ब्लैकहेड्स, पिंपल्स, सूजन और फुंसियों की त्वचा को साफ किया जा सकता है, जिससे उपकला की ऊपरी परतें नवीनीकृत हो जाती हैं;

लेकिन अपने चेहरे पर रेटिनॉल एसीटेट का उपयोग करने से पहले, एलर्जी की जांच के लिए प्रारंभिक परीक्षण करें यह विटामिन, इसे कोहनी के मोड़ पर लगाएं।

उपयोग के लिए सावधानियां और मतभेद

इस तथ्य के बावजूद कि विटामिन ए शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है, चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल में अभी भी मतभेद हैं।

विशेष रूप से, इसका उपयोग खुली चोटों और घावों के लिए नहीं किया जाना चाहिए जिनमें शुद्ध सामग्री होती है, साथ ही त्वचा रोगों के लिए और इस विटामिन से एलर्जी की प्रतिक्रिया के निदान के मामले में।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसका उपयोग बहुत सावधानी से करना चाहिए - इसकी अधिकता से भ्रूण के विकास में गड़बड़ी हो सकती है, साथ ही इसके माध्यम से भी। स्तन का दूधनवजात शिशु में एलर्जी का कारण।

रेटिनॉल का जल निकासी पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है आंतरिक अंग: यकृत और पित्त नलिकाएं। इसलिए, इन अंगों के रोगों के निदान में इसे वर्जित किया गया है।

इसका अत्यधिक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि अधिक मात्रा से मतली और उल्टी, भूख न लगना आदि हो सकता है सिरदर्द, यकृत के आकार में वृद्धि।

रेटिनॉल युक्त तैयार कॉस्मेटिक तैयारियों के संबंध में, आप आज विश्व बाजार में बहुत सारे उत्पाद पा सकते हैं: क्रीम, जैल और सीरम।

लेकिन आपको कौन सा रेटिनॉल उत्पाद चुनना चाहिए? सबसे प्रसिद्ध, लोकप्रिय और प्रभावी आपके विवेक पर प्रस्तुत किए जाते हैं।

रेटिनोल फ्यूजन पीएम

नाइट सीरम में केंद्रित, शुद्ध रेटिनॉल होता है, जो आपको झुर्रियों, संवहनी नेटवर्क और तारों के एक अच्छे नेटवर्क को खत्म करने की अनुमति देता है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए संकेतित.

कोर्फ लिफ्टिंग

जेल रेगेत्सिन

के साथ एक शक्तिशाली उपकरण प्रभावी रचनासेबोरहिया और सोरायसिस के निदान के लिए निर्धारित विटामिन, डर्मिस के साथ पुरानी समस्याएं, दर्द और खुजली, लालिमा से राहत देती हैं।

क्रीम रेटिन - ए

इस उत्पाद का उपयोग केवल कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित अनुसार ही किया जाता है, क्योंकि इसमें एक शक्तिशाली छीलने वाला प्रभाव होता है और इसका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए। यह त्वचा को बहाल करने, हटाने, रंजकता और पहली झुर्रियों को हल्का करने में सक्षम है।

बेलिटा-विटेक्स से क्रीम "रेटिनॉल + मैग्नीशियम"

बेलारूसी निर्माताओं की क्रीम उच्च गुणवत्ता वाले आयातित महंगे सौंदर्य प्रसाधनों के लिए एक योग्य प्रतिस्थापन है। इसमें न केवल विटामिन ए होता है, बल्कि मैग्नीशियम भी होता है, जो ऊतकों को गहन रूप से पोषण और पुनर्स्थापित करता है।

घर पर चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल युक्त मास्क महंगी क्रीम और तैयार मास्क रचनाओं के लिए एक योग्य प्रतिस्थापन हैं, जो लोच, यौवन और ताजगी बहाल कर सकते हैं। निम्नलिखित मास्क रेसिपी आपके विवेक पर प्रस्तुत की गई हैं।

सूजन रोधी मास्क

खाना पकाने के लिए घर का बना मास्करेटिनॉल और एगेव जूस वाले चेहरे के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच लेना चाहिए। एल नियमित क्रीम, अधिमानतः बच्चों के लिए, 1 चम्मच डालें। मुसब्बर का रस और 10 बूंदें। तरल रेटिनोल.

सभी घटकों को मिश्रित किया जाता है और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है, फिर चेहरे को गर्म पानी से धो लें।

शुष्क त्वचा के लिए रचना

तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच लें। एल वनस्पति तेल - जैतून, जोजोबा या गेहूं के बीज, इसमें रेटिनॉल का 1 कैप्सूल मिलाएं।

तेल के घोल को चेहरे पर लगाया जाता है और बिना धोए छोड़ दिया जाता है, कुछ समय बाद त्वचा से अवशेष को पोंछ दिया जाता है।

तेल कायाकल्प मिश्रण

चेहरे के तेल में रेटिनॉल एसीटेट इसे पूरी तरह से फिर से जीवंत कर देगा - बस 1 चम्मच मिलाएं। बोझ तेल, मीठे बादाम के बीज और शहद, फिर समान मात्रा में रेटिनॉल मिलाएं, सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। आधे घंटे के बाद, बस अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।

मुँहासों के विरुद्ध चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल एसीटेट

ये भी एक बेहतरीन उपाय है. ऐसे में मास्क तैयार करने के लिए रेटिनॉल और का तेल घोल लें कॉस्मेटिक मिट्टी, जो भी हाथ में है। मिट्टी को पतला किया जाता है मिनरल वॉटरसमान अनुपात में और परिणामी मिश्रण में रेटिनॉल का 1 कैप्सूल मिलाएं - 20-25 मिनट के लिए लगाएं।

आप मिट्टी को नींबू के रस से भी बदल सकते हैं - इस मामले में, मुंहासे सूख जाएंगे, त्वचा का रंग हल्का हो जाएगा और रंजकता दूर हो जाएगी।

यह सभी घटकों को समान भागों में मिलाकर चेहरे पर लगाने और 40 मिनट के लिए छोड़ने के लिए पर्याप्त है।

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए मास्क

यदि त्वचा अत्यधिक तैलीय और चमकदार है, तो रेटिनॉल और किसी के मिश्रण से बना मास्क लगाएं डेयरी उत्पाद. बस विटामिन ए और सीरम या केफिर का एक तेल समाधान मिलाएं और, संरचना में एक नैपकिन भिगोने के बाद, इसे आधे घंटे के लिए अपने चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से अपना चेहरा धो लें।

यदि त्वचा शुष्क और परतदार है, तो विटामिन ए और तरल ग्लिसरीन के तेल के घोल को समान मात्रा में मिलाएं, फिर मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। आपको इसे धोने की ज़रूरत नहीं है, खासकर यदि आप ठंड में बाहर जाने की योजना बना रहे हैं - यह ठंड और खराब मौसम से उत्कृष्ट सुरक्षा के रूप में काम करेगा।

03/10/2016 को बनाया गया

वहाँ कई बेहतरीन "हीरो" त्वचा देखभाल सामग्री हैं, लेकिन रेटिनॉल सर्वश्रेष्ठ में से एक है।

रेटिनॉल एक वसा में घुलनशील विटामिन ए है जिसकी खोज 1913 में की गई थी। यह खोजा जाने वाला पहला विटामिन बन गया और इसलिए इसे वर्णमाला के पहले अक्षर का नाम मिला।

शरीर में, रेटिनॉल को बीटा-कैरोटीन (प्रोविटामिन ए) से संश्लेषित किया जाता है, और प्राकृतिक स्रोतों में पशु और पौधों के उत्पाद शामिल हैं। जैविक रूप से सक्रिय रूप स्वयं रेटिनॉल नहीं है, बल्कि इसका व्युत्पन्न, ट्रांस-आरके (ट्रेटीनोइन) है।

रेटिनॉल विभिन्न में शामिल है विटामिन कॉम्प्लेक्सऔर औषधीय औषधियाँ। अब इसे सौंदर्य प्रसाधनों में भी शामिल कर लिया गया है। लेकिन इसके विपरीत दवाइयाँ, सौंदर्य प्रसाधनों का मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है लंबे समय तकऔर बिना चिकित्सकीय देखरेख के। इसलिए, संदेह पैदा हुआ कि क्या उत्पादों में इस तरह के अत्यधिक सक्रिय घटक को शामिल करना उचित था दैनिक संरक्षण. कई वर्षों के शोध और नैदानिक ​​​​परीक्षणों के बाद, ऐसे यौगिकों (प्राकृतिक और सिंथेटिक) की खोज की गई जो रेटिनॉल के समान प्रभाव प्रदर्शित करते हैं। ये यौगिक रेटिनोइड्स हैं। कई सिंथेटिक रेटिनोइड्स के अणु प्राकृतिक विटामिन ए की संरचना से काफी भिन्न होते हैं, लेकिन वे समान तरीके से कार्य करते हैं।

रेटिनॉल, एक कोशिका में प्रवेश करके, उसमें जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो अंतरकोशिकीय स्थान में जारी होते हैं और बदले में, अन्य कोशिकाओं पर कार्य करते हैं।

त्वचा पर रेटिनोइड्स का प्रभाव:

• हल्का एक्सफोलिएशन
• त्वचा का रंग हल्का करना
• त्वचा की दृढ़ता और लोच बढ़ाना
• शिकन चिकनाई
• सूजन में कमी
• घाव भरने में तेजी

तो, विटामिन ए न केवल त्वचा के होमियोस्टैसिस के नियमन में शामिल है, कई शारीरिक प्रक्रियाओं को उचित स्तर पर बनाए रखता है, बल्कि क्षति के बाद शुरू होने वाले बहाली कार्य में भी शामिल है। रेटिनोइक दवाओं को त्वचा रोगों जैसे शीतदंश, जलन, घाव, इचिथोसिस, हाइपरकेराटोसिस, सोरायसिस, मुँहासे, एक्जिमा के कुछ रूप और अन्य सूजन और एक्सयूडेटिव प्रक्रियाओं के लिए संकेत दिया जाता है।

विटामिन ए वसामय ग्रंथियों के नियामकों में से एक है और उनके सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। इसकी कमी से मुंहासे हो सकते हैं।

मुँहासे हल्के और के लिए मध्यम डिग्रीगंभीरता, ट्रांस-आरके (ट्रेटीनोइन तैयारी) का स्थानीय उपयोग प्रभावी है, जो रेटिनॉल की कमी की भरपाई करता है।

लेकिन कभी-कभी, किसी कारण से, सेबोसाइट्स में ट्रांस-आरके चयापचय की दर बढ़ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप इसकी इंट्रासेल्युलर एकाग्रता सामान्य से कम हो जाती है और मुँहासे के लक्षण दूर नहीं होते हैं। ऐसे मामलों में, सिंथेटिक रेटिनोइड्स का उपयोग करना अधिक प्रभावी होता है, जो इंट्रासेल्युलर परिवर्तनों के प्रति अधिक प्रतिरोधी होते हैं और आरएआर रिसेप्टर्स को सक्रिय करने में सक्षम होते हैं। मुँहासे के गंभीर रूपों के इलाज के लिए आइसोट्रेटिनॉइन को सबसे अच्छे सिंथेटिक रेटिनोइड्स में से एक माना जाता है। यह RAR रिसेप्टर्स के माध्यम से कार्य करता है। आइसोट्रेटिनोइन दवाओं के साथ प्रणालीगत चिकित्सा से वसामय ग्रंथियों के आकार में लगभग 90% की कमी आती है। मुँहासों के दाग भी ठीक हो जाते हैं और त्वचा के नवीनीकरण की प्रक्रिया तेज हो जाती है। मुँहासे के इलाज के लिए, रेटिनॉल युक्त तैयारी का उपयोग आंतरिक (तेल समाधान) और बाह्य रूप से (मलहम) दोनों तरह से किया जाता है।

रेटिनोइक दवाओं का उपयोग आमतौर पर हल्के सफेदी प्रभाव के साथ होता है। यह इंगित करता है कि रेटिनोइड्स त्वचा रंजकता प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करते हैं।

लेकिन रेटिनोल को बेहतर रूप में जाना जाता है सर्वोत्तम सामग्रीबुढ़ापा विरोधी।

उम्र बढ़ने के दौरान त्वचा की त्वचीय परत का धीरे-धीरे पतला होना दो समानांतर प्रक्रियाओं से जुड़ा होता है:

• मेटालोप्रोटीनिस का सक्रियण - अंतरकोशिकीय एंजाइम जो डर्मिस के कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को नष्ट करते हैं
• फ़ाइब्रोब्लास्ट द्वारा नए कोलेजन के संश्लेषण को धीमा करना

डर्मिस के अंतरकोशिकीय पदार्थ के क्षरण के परिणामस्वरूप, त्वचा की दृढ़ता और लोच कम हो जाती है, और झुर्रियाँ बन जाती हैं। स्थानीय रेटिनोइक दवाओं का उपयोग फ़ाइब्रोब्लास्ट के प्रसार, कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करता है, और कोलेजन-डिग्रेडिंग मैटलोप्रोटीनिस की गतिविधि को भी कम करता है।

त्वचा को फोटोडैमेज के संकेतों में से एक असामान्य इलास्टिन सामग्री की उपस्थिति है जो कोलेजन की जगह लेती है। पराबैंगनी विकिरण के बाद इलास्टिन जीन की अभिव्यक्ति कई गुना बढ़ जाती है। विकिरणित त्वचा पर लगाए जाने वाले ट्रेटीनोइन का विपरीत प्रभाव पड़ता है - यह इलास्टिन जीन की अभिव्यक्ति को रोकता है, जिससे बाद के प्रोटीन संश्लेषण को रोका जा सकता है।

रेटिनोइड्स मैट्रिक्स के एक अन्य महत्वपूर्ण घटक - ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स के संश्लेषण को भी बढ़ाते हैं। डर्मिस के अंतरकोशिकीय मैट्रिक्स की संरचना के सुधार और सामान्यीकरण से त्वचा की लोच में वृद्धि होती है और महीन झुर्रियाँ दूर हो जाती हैं।

विटामिन ए की कमी कई सामान्य कॉस्मेटिक समस्याओं का कारण बनती है, जिनमें शुष्क, खुरदरी त्वचा और पसीने की ग्रंथि का शोष शामिल है। लेकिन इसकी उच्च शारीरिक गतिविधि के कारण, रेटिनॉल कब काआगे नहीं बढ़े चिकित्सीय उपयोग. लंबी प्रयोगशाला और नैदानिक ​​​​परीक्षणों के बाद, रेटिनॉल को कॉस्मेटिक तैयारियों में शामिल किया जाने लगा, लेकिन बहुत सावधानी के साथ। हालाँकि वे बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचे जाते हैं, फिर भी उन्हें इसकी आवश्यकता होती है काफी ध्यानऔर उपयोग करते समय सटीकता।

आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनों में प्रयुक्त विटामिनों में विटामिन ए का विशेष स्थान है। सभी जीवित त्वचा कोशिकाओं को प्रभावित करने, प्रसार, विभेदन और अंतरकोशिकीय संचार की प्रक्रियाओं को विनियमित करने की अपनी अद्वितीय क्षमता के कारण इसे सामान्यीकरण विटामिन कहा जाता है। रेटिनॉल के सामयिक अनुप्रयोग से स्ट्रेटम कॉर्नियम पतला हो जाता है और एपिडर्मिस का तेजी से नवीनीकरण होता है, रंजकता नियंत्रित होती है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि सामान्य हो जाती है और त्वचीय मैट्रिक्स को बहाल करने में मदद मिलती है - ये गुण एंटी-एजिंग और एंटी-मुँहासे सौंदर्य प्रसाधनों के लिए बस अमूल्य हैं।

आज पेश किए जाने वाले रेटिनोइड युक्त कॉस्मेटिक उत्पादों की श्रृंखला काफी विस्तृत है - चेहरे की क्रीम से लेकर नाखून देखभाल उत्पादों तक। सम हैं सनस्क्रीन, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि उनमें रेटिनॉल क्यों शामिल है, क्योंकि सीधी धूप में इसकी सारी गतिविधि तुरंत गायब हो जाती है। धूप के बाद के सौंदर्य प्रसाधनों और रात की पौष्टिक क्रीमों में रेटिनोइड्स का उपयोग, जिसमें विटामिन ए के सामान्यीकरण गुण विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं, अधिक उचित है।

में पिछले साल काअन्य दवाओं के साथ रेटिनोइक दवाओं का उपयोग करने की प्रवृत्ति रही है। पूरे बनाए जाते हैं कॉस्मेटिक लाइनें, जो विभिन्न दवाओं के प्रभावों को जोड़ता है। रेटिनोइक एसिड उनमें से केवल एक में शामिल है। अन्य दवाओं के कार्य आमतौर पर सहायक होते हैं। उनमें से कुछ त्वचा को रेटिनोइक दवा के प्रयोग के लिए तैयार करते हैं। उदाहरण के लिए, मुलायम तरल साबुनत्वचा को चिकना करता है और अशुद्धियों को साफ़ करता है। अधिक जानकारी के लिए गहराई से सफाईविशेष का उपयोग किया जा सकता है सतही छिलका, स्ट्रेटम कॉर्नियम को नरम करना और मृत कोशिकाओं को हटाना। अक्सर, ऐसे छिलकों में शामिल हैं: फल अम्ल (ग्लाइकोलिक छिलके), ऐसे छीलने वाले उत्पाद भी होते हैं जिनमें एंजाइम (एंजाइमी छिलके) होते हैं। कॉस्मेटिक श्रृंखला बनाने वाली दवाओं की एक अन्य श्रेणी ऐसे उत्पाद हैं जो त्वचा को शांत, मुलायम, पोषण, सुरक्षा और बहाल करते हैं। उनका कार्य रेटिनॉल (एरिथेमा, सूजन, लालिमा, आदि) की कार्रवाई से जुड़े दुष्प्रभावों की घटना को रोकना है, या पहले से ही होने वाली अप्रिय संवेदनाओं के मामले में स्थिति को कम करना है।

ऐसी कॉस्मेटिक श्रृंखला का उपयोग करते समय एक अनिवार्य शर्त तैयारियों के आवेदन के अनुक्रम का कड़ाई से पालन करना है। केवल इस मामले में ही आप हासिल कर सकते हैं सकारात्मक नतीजेऔर जटिलताओं से बचें. यह व्यापक दृष्टिकोण हल्के से मध्यम मुँहासे, फोटोडैमेज और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के मामले में पूरी तरह से उचित है।

विटामिन ए एक बहुत ही सनकी पदार्थ है जो प्रकाश में जल्दी नष्ट हो जाता है और हवा में ऑक्सीकृत हो जाता है। विटामिन ए एस्टर अधिक स्थिर होते हैं, हालांकि, उन्हें भंडारण और उपयोग के सभी नियमों के लिए बहुत देखभाल और सावधानीपूर्वक पालन की भी आवश्यकता होती है। भले ही सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन के दौरान सभी सावधानियां बरती जाएं और विटामिन ए का नुकसान न्यूनतम हो, जब उत्पाद को त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह हवा के संपर्क में आता है और प्रकाश के संपर्क में आता है। भौतिक यूवी फिल्टर जो एक परावर्तक के सिद्धांत पर कार्य करते हैं - टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड - यूवी किरणों द्वारा विटामिन ए के विनाश को आंशिक रूप से रोकने में मदद करते हैं। इसी वजह से इन्हें कॉस्मेटिक उत्पादों में शामिल किया जाता है।

विटामिन ए के ऑक्सीकरण को रोकने के लिए, विटामिन ई को सौंदर्य प्रसाधनों में भी शामिल किया जाता है (कभी-कभी विटामिन सी के स्थिर वसा-घुलनशील रूप के साथ संयोजन में)।

एक अन्य विटामिन जिसे कभी-कभी रेटिनोइक फॉर्मूलेशन में शामिल किया जाता है, वह है विटामिन डी। जब विटामिन ए के साथ जोड़ा जाता है, तो यह एपिडर्मल कोशिकाओं के विकास को उत्तेजित करता है, दाने को नियंत्रित करता है और बेहतर स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। शीघ्र उपचारजलता है. चार विटामिनों: ए, ई, सी और डी का संयोजन ठंड जैसी प्रतिकूल परिस्थितियों के प्रति त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, और दवा की स्थिरता में भी सुधार करता है।

कुछ रेटिनोइक्स में एंटीऑक्सिडेंट से समृद्ध पौधों के अर्क शामिल हैं, जैसे कि हरी चाय और जिन्कगो अर्क।

रेटिनोइक सौंदर्य प्रसाधनों का उत्पादन न केवल ज्ञान-गहन है, बल्कि तकनीकी रूप से भी बहुत जटिल है। इसलिए, ऐसे नाजुक उत्पादों का उत्पादन मुख्य रूप से गंभीर कंपनियों द्वारा किया जाता है जिनके पास एक शक्तिशाली अनुसंधान और उत्पादन आधार होता है और वे सक्रिय रूप से शामिल होते हैं अनुसंधान कार्य. निर्माता का अधिकार पहले से ही कुछ हद तक उसके द्वारा उत्पादित उत्पाद की प्रभावशीलता और सुरक्षा की गारंटी देता है।

बेशक, विटामिन ए भोजन से प्राप्त किया जा सकता है। यह निम्नलिखित खाद्य पदार्थों में पाया जाता है:

• नारंगी या पीली सब्जियाँ और फल
• अजमोद, ब्रोकोली, पालक, अजवाइन, शर्बत, गोभी
• मछली का तेल, अंडे की जर्दी, गोमांस जिगर
• पनीर, खट्टा क्रीम, दूध, मक्खन

अगर आप प्राकृतिक प्रेमी हैं तो विटामिन ए युक्त फलों का उपयोग फेस मास्क में किया जा सकता है। पनीर और खट्टा क्रीम इसके लिए अच्छे हैं। आप फार्मेसी में रेटिनॉल का एक तेल समाधान खरीद सकते हैं और इसे फेस मास्क में जोड़ सकते हैं, लेकिन केवल थोड़ी मात्रा में (फैटी बेस के 10 मिलीलीटर प्रति विटामिन ए की 1-2 बूंदें) और चेहरे पर लगाने से तुरंत पहले।

पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर (कुछ दिनों में) परीक्षण करके धीरे-धीरे रेटिनॉल उत्पादों का उपयोग शुरू करें और यदि कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो आप जारी रख सकते हैं। न्यूनतम मात्रा से शुरुआत करें, हर दूसरे दिन विटामिन ए उत्पादों का उपयोग करें। फिर आप दिन में एक बार दैनिक उपयोग शुरू कर सकते हैं (अधिक बार उपयोग हानिकारक हो सकता है)। इसके अलावा, आपको लंबे समय तक विटामिन ए वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करना चाहिए। अतिरिक्त रेटिनॉल से त्वचा पतली, शुष्क और परतदार हो जाएगी। अंतराल इस प्रकार है: 2 महीने का उपयोग, 3 महीने का ब्रेक।

दुष्प्रभाव और मतभेद

कुछ लोगों के लिए, रेटिनॉल गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया (त्वचा की लालिमा, अस्थायी छीलने, शायद ही कभी छाले, सूरज की रोशनी के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि) का कारण बन सकता है, और तुरंत नहीं, लेकिन कुछ समय बाद। लेकिन यह हमेशा एलर्जी नहीं हो सकती। अक्सर, जलन बढ़े हुए पुनर्जनन की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होती है। इस मामले में, उत्पाद को रेटिनॉल से बदलें जिसमें यह कम मात्रा में हो। यदि इससे मदद न मिले तो प्रयोग बंद कर दें प्रसाधन सामग्रीरेटिनोल के साथ, क्योंकि वे आपके लिए उपयुक्त नहीं हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि सौंदर्य प्रसाधनों में रेटिनोइड्स की सांद्रता कम है और ऐसा माना जाता है कि वे व्यावहारिक रूप से रक्त में अवशोषित नहीं होते हैं, फिर भी इसे सुरक्षित रखना और गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग न करना बेहतर है। विटामिन ए का एक मजबूत टेराटोजेनिक प्रभाव होता है (बड़ी खुराक में यह भ्रूण के विकास में जन्मजात दोष पैदा कर सकता है) और गर्भवती महिलाओं के लिए रेटिनोइक दवाएं सख्ती से वर्जित हैं।

30-35 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं को रेटिनॉल वाले उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए। उनका विपरीत प्रभाव हो सकता है: त्वचा समय से पहले बूढ़ी होने लगेगी।

इस लेख से आप सीखेंगे:

• क्या रेटिनॉल चेहरे की त्वचा के लिए प्रभावी है - त्वचा विशेषज्ञों की समीक्षा,
• रेटिनॉल - घर पर उपयोग के लिए निर्देश।

रेटिनॉल विटामिन ए के कई रूपों में से एक है जिसका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में मुँहासे का इलाज करने, झुर्रियों की गहराई को कम करने और सूरज के संपर्क में आने से होने वाली त्वचा की उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है। लेकिन रेटिनोल के साथ यह इतना आसान नहीं है, क्योंकि... इसके कई रूप हैं, जिनमें से कुछ अधिक प्रभावी हैं, तो कुछ कम।

जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, रेटिनॉल विटामिन ए का ही एक रूप है। इसमें दवाओं का एक समूह शामिल है विभिन्न आकारऔर विटामिन ए डेरिवेटिव, साथ ही इसके संरचनात्मक और सिंथेटिक एनालॉग्स को रेटिनोइड्स कहा जाता है। कॉस्मेटोलॉजी में चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए, एक नियम के रूप में, विटामिन ए (रेटिनोइड्स) के निम्नलिखित रूपों का उपयोग किया जाता है:

• सच्चा रेटिनोल,
• रेटिनोल एस्टर (रेटिनोल एसीटेट, रेटिनोल पामिटेट, आदि),
• रेटिनाल्डिहाइड,
• रेटिनोइक अम्ल।

इस प्रकार, असली रेटिनॉल और सौंदर्य प्रसाधनों में सबसे अधिक पाए जाने वाले रेटिनॉल एस्टर पूरी तरह से हैं अलग अलग आकारविटामिन ए। चित्र 2 में हमने इन रूपों को उनकी प्रभावशीलता के घटते क्रम में दर्शाया है, और नीचे हम उनकी तुलना अधिक विस्तार से करेंगे।

रेटिनॉल के रूप और क्रीम में उनका प्रभाव -

विटामिन ए का एकमात्र प्रभावी रूप जो त्वचा कोशिकाओं को प्रभावित कर सकता है वह शुद्ध रेटिनोइक एसिड है। त्वचा पर लगाने के बाद विटामिन ए के अन्य सभी सूचीबद्ध रूपों को त्वचा कोशिकाओं पर कार्य करने से पहले रेटिनोइक एसिड (रासायनिक परिवर्तन के चक्र के माध्यम से) में परिवर्तित किया जाना चाहिए। वे। अधिकांश रेटिनोइड केवल रेटिनोइक एसिड के अग्रदूत होते हैं।

विटामिन ए के रूपों का यह चयापचय इस प्रकार है –
रेटिनोल एसीटेट और रेटिनोल पामिटेट (रेटिनोल एस्टर) रेटिनोइक एसिड के सबसे दूर के अग्रदूत हैं। जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो वे पहले असली रेटिनॉल में परिवर्तित हो जाते हैं। उत्तरार्द्ध रेटिनाल्डिहाइड में परिवर्तित हो जाता है, जो बदले में रेटिनोइक एसिड में बदल जाता है।

रेटिनोइक एसिड न केवल विटामिन ए का एकमात्र प्रभावी रूप है, बल्कि सबसे मजबूत भी है। इस पर आधारित तैयारी (उदाहरण के लिए, ट्रेटीनोइन और आइसोट्रिनोइन) बेहद मजबूत हैं, झुर्रियों और त्वचा की उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों के लिए उत्कृष्ट हैं, लेकिन डॉक्टर द्वारा लिखी जाने वाली दवाएं हैं, क्योंकि इनका त्वचा पर तीव्र जलन पैदा करने वाला प्रभाव भी होता है। ये दवाएं प्रिस्क्रिप्शन दवाएं हैं। इसलिए, एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों में विटामिन ए के कमजोर रूपों का उपयोग किया जाता है।

महत्वपूर्ण :एक सख्त पैटर्न है - कॉस्मेटिक उत्पाद में विटामिन ए के मूल रूप को रेटिनोइक एसिड तक पहुंचने के लिए जितने अधिक परिवर्तन चक्र की आवश्यकता होगी, प्रभाव उतना ही कमजोर होगा। वे। सबसे अप्रभावी रूप रेटिनोल एस्टर (रेटिनोल एसीटेट और रेटिनोल पामिटेट) होंगे। सच्चा रेटिनॉल अपने एस्टर की तुलना में अधिक मजबूत और प्रभावी होगा, लेकिन ताकत में रेटिनल्डिहाइड से कमतर होगा, जिसे रेटिनोइक एसिड में परिवर्तन के केवल 1 चक्र की आवश्यकता होती है।

रेटिनॉल (और विशेष रूप से इसके एस्टर) से सभी परिवर्तनों के बाद, बहुत अधिक रेटिनोइक एसिड प्राप्त नहीं होता है, जो त्वचा में इसकी केवल एक छोटी सांद्रता बनाता है। यह दो कारणों से होता है: पहला, परिवर्तन हमेशा पूर्ण रूप से नहीं होता है, और दूसरा, रेटिनोइड्स अस्थिर यौगिक होते हैं और जल्दी नष्ट हो जाते हैं।

स्थिर विटामिन ए वाली नवीनतम क्रीम –
हाल के वर्षों में, रेटिनाल्डिहाइड का एक नया पेटेंट स्थिरीकृत रूप "आइकोनिकए" ब्रांड नाम के तहत अमेरिकी बाजार में प्रवेश किया है। यह आज तक विटामिन ए का एकमात्र और दुनिया का पहला रूप है जिसे माइक्रोएन्कैप्सुलेशन तकनीक का उपयोग करके स्थिर किया गया है।

प्रौद्योगिकी यह सुनिश्चित करती है कि रेटिनाल्डिहाइड त्वचा पर लगाने के दौरान टूटता नहीं है और रेटिनोइक एसिड में परिवर्तित हो जाता है, जिससे ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों की प्रभावशीलता बढ़ जाती है। ऐसे उत्पादों के उदाहरणों में कंपनी "SIRCUIT® कॉस्मीस्यूटिकल्स" की क्रीम और सीरम शामिल हैं -

• क्रीम सर्किट ® "सुपरनैचुरल-ए" (चित्र 3),
• सीरम सर्किट ® "इन्फ्यूजन-ए" (चित्र 4)।

रेटिनॉल: त्वचा विशेषज्ञों की समीक्षा

रेटिनोइक एसिड, जिसमें त्वचा पर लगाने के बाद रेटिनॉल परिवर्तित हो जाता है, इसका प्रभाव त्वचा की सतही परतों (एपिडर्मिस) और त्वचा की गहरी परतों दोनों पर होता है, जहां यह कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है। इन प्रभावों की गंभीरता उत्पाद में रेटिनॉल की सांद्रता पर निर्भर करेगी।

रेटिनोल के प्रभाव –

1) मुँहासे से लड़ता है - यह इस तथ्य के कारण होता है कि रेटिनोइक एसिड एपिथेलियल हाइपरकेराटोसिस को समाप्त करता है बालों के रोम, जिसमें कूप के लुमेन में डिक्वामेटेड एपिथेलियल कोशिकाओं का अत्यधिक संचय होता है, जिससे कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) के साथ छिद्र बंद हो जाते हैं। दूसरे, रेटिनोइक एसिड वसामय ग्रंथियों से स्राव के उत्पादन को कम करने में मदद करता है, और मुँहासे बनाने वाले पदार्थ को भी घोलता है, जो छिद्रों को साफ करने में मदद करता है। यही कारण है कि रेटिनोइड्स हैं सर्वोत्तम साधनइलाज के लिए।

2) मृत कोशिकाओं के निष्कासन को तेज करके एपिडर्मिस के सतही स्ट्रेटम कॉर्नियम की मोटाई को कम करता है, जिससे त्वचा को अधिक समान बनावट मिलती है और युवा दिखती है।

3) एपिडर्मिस की गहरी परतों की मोटाई बढ़ाता है, जिससे इसके हाइड्रोफोबिक गुणों में वृद्धि होती है (इस प्रकार त्वचा की सतह से नमी का वाष्पीकरण कम हो जाता है, जो इसके जलयोजन को बनाए रखेगा)।

4) त्वचा की त्वचीय परत में कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ाता है (फाइब्रोब्लास्ट के कार्य को उत्तेजित करके)। तदनुसार, यह चेहरे पर झुर्रियों और महीन रेखाओं की गहराई को कम करने में मदद करता है, और त्वचा की लोच को भी बढ़ाता है।

6) उम्र के धब्बों को हल्का करता है.

रेटिनॉल सांद्रता और इसकी प्रभावशीलता -

अधिकांश रेटिनॉल उत्पादों में केवल .1% सांद्रता होती है (जो = 0.0025% रेटिनोइक एसिड)। केवल कुछ उत्पादों में रेटिनॉल की चिकित्सीय सांद्रता 0.4% होती है, और केवल बहुत ही दुर्लभ उत्पादों में उनकी संरचना में 1% या अधिक रेटिनॉल होता है। अधिकांश निर्माता रेटिनॉल की सांद्रता का बिल्कुल भी संकेत नहीं देते हैं।

ऐसा माना जाता है कि 0.1% से 1% (असली रेटिनॉल, इसके एस्टर नहीं) की रेटिनॉल सांद्रता एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों के लिए सबसे इष्टतम है। अपनी गतिविधि और कार्रवाई के संदर्भ में, यह एकाग्रता अपने गुणों को बरकरार रखती है और त्वचा पर मजबूत प्रतिक्रिया नहीं करती है, इसलिए इसे किसी भी उम्र से स्वतंत्र रूप से उपयोग किया जा सकता है। यदि खरीदी गई क्रीम में असली रेटिनॉल नहीं है, लेकिन इसके एस्टर हैं, तो एकाग्रता और भी अधिक होनी चाहिए।

रेटिनॉल की प्रभावी सांद्रता पर अध्ययन के परिणाम:

• 0.1% सांद्रता के साथ रेटिनॉल का अनुप्रयोग –
  कॉस्मेटोलॉजिस्ट और मरीजों की समीक्षा से पता चलता है कि भले ही इसे रोजाना इस्तेमाल किया जाए कॉस्मेटिक क्रीमकम 0.1% सांद्रता पर रेटिनॉल के साथ - त्वचा अभी भी एक समान मैट रंग के साथ चिकनी, नरम, चिकनी हो जाती है।

  सच है, ऐसा अधिक के लिए होता है एक लंबी अवधिसमय (केवल 6-8 महीने के बाद), और आपको झुर्रियों में कमी की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। वे। मुख्य सुधार त्वचा की रंगत और बनावट में सुधार से संबंधित होंगे। इसके अलावा, इस तरह के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, समानांतर में सनस्क्रीन का उपयोग करना आवश्यक है (अधिमानतः एक डिग्री के साथ)। एसपीएफ़ सुरक्षा 30).

• 0.4% सांद्रता के साथ रेटिनॉल का अनुप्रयोग –
  रेटिनॉल की 0.4% सांद्रता (आवेदन नियम: 6 महीने के लिए सप्ताह में 3 बार) वाले उत्पादों के अध्ययन से उम्र बढ़ने वाली त्वचा कोशिकाओं में महत्वपूर्ण सुधार और परिवर्तन और यहां तक ​​कि बारीक झुर्रियों की गहराई में मामूली कमी देखी गई (अध्ययन से लिंक)।

• 1% रेटिनॉल सांद्रता का उपयोग करना –
  इतनी अधिक सांद्रता शुद्ध रेटिनोइक एसिड पर आधारित उत्पादों की प्रभावशीलता के लगभग करीब पहुंच जाती है (1% रेटिनोल लगभग 0.025% रेटिनोइक एसिड के बराबर है)। ऐसे उत्पाद पहले से ही त्वचा में जलन और छीलने का कारण बनते हैं, जो सिद्धांत रूप में इंगित करता है कि वे वास्तव में काम करते हैं।

रेटिनोल: कीमत

रेटिनॉल वाले व्यावसायिक उत्पाद महंगे हैं, विशेष रूप से 0.4 से 1% तक शुद्ध रेटिनॉल की चिकित्सीय खुराक वाले सौंदर्य प्रसाधनों के लिए, या रेटिनॉलडिहाइड पर आधारित उत्पाद (जो शुद्ध रेटिनॉल की तुलना में प्रभावशीलता में और भी अधिक है)। रेटिनॉल: प्रति उत्पाद मूल्य प्रसिद्ध निर्माताऔसत होगा...

• क्रीम स्किनक्यूटिकल्स "रेटिनॉल 0.3" -
  इसमें 0.3% रेटिनॉल होता है; एक ब्रांडेड रूसी ऑनलाइन स्टोर में लागत 5,500 रूबल से है।

• क्रीम स्किनक्यूटिकल्स "रेटिनॉल 1.0" -
  1.0% रेटिनॉल शामिल है; आप इसे अमेज़न या eBay पर (लगभग $76 में) खरीद सकते हैं।

• सर्किट ® उत्पाद -
  सबसे अधिक में से एक शामिल है प्रभावी रूपरेटिनॉल - स्थिर 0.1% रेटिनाल्डिहाइड। SIRCUIT "सुपरनैचुरल-ए" क्रीम की कीमत लगभग $180 है, SIRCUIT ® "इन्फ्यूजन-ए" सीरम की कीमत लगभग $180 है (आप इसे अमेज़ॅन या ईबे पर खरीद सकते हैं)।

• ला-रोश-पोसे क्रीम -
  0.3% रेटिनॉल होता है; फेस क्रीम रेडर्मिक-आर - 2200 रूबल से, और आंखों के आसपास की त्वचा के लिए क्रीम रेडर्मिक-आर येक्स - 1900 रूबल से।

• आरओसी क्रीम "रेटिनॉल कोरेक्सियन - डीप रिंकल नाइघ क्रीम" - 1200 रूबल से।

रेटिनॉल पामिटेट और रेटिनॉल एसीटेट: कीमत

तेल समाधान के रूप में रेटिनॉल एस्टर, उदाहरण के लिए, रेटिनॉल पामिटेट - कीमत प्रति पैकेज केवल 100 रूबल होगी। पैसे बचाने के लिए आप स्वयं क्रीम में विटामिन ए का तेल का घोल मिला सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि अगर यह प्रभावी हो भी सकता है, तो यह बहुत कम सीमा तक ही होगा। इसके अलावा, रेटिनॉल पामिटेट लेना बेहतर है, क्योंकि यह रेटिनॉल एसीटेट से थोड़ा अधिक प्रभावी है।

इन तेल समाधानों को बोतलों या कैप्सूलों में खरीदना सबसे अच्छा है। लेकिन ampoules में मौजूद घोल को खोलने के तुरंत बाद फेंक दिया जा सकता है, क्योंकि...

रेटिनॉल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों के लिए कौन उपयुक्त है?

चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल - त्वचा विशेषज्ञों और कॉस्मेटोलॉजिस्टों की समीक्षाएँ इस बात से सहमत हैं कि रेटिनॉल के साथ एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधन या तो त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने के लिए या उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों वाली त्वचा के लिए (इसके स्वर और बनावट को समान करने के साथ-साथ लोच को मामूली रूप से बढ़ाने के लिए) एकदम सही हैं। .

कॉस्मेटोलॉजिस्ट 28 साल की उम्र से त्वचा के लिए रेटिनॉल की सलाह देते हैं, जब त्वचा की थकान के पहले लक्षण दिखाई देने लगते हैं। रेटिनॉल युक्त एक अच्छी कॉस्मेटिक क्रीम या सीरम होगा एक उत्कृष्ट विकल्पशुद्ध रेटिनोइक एसिड के साथ तैयारी, यदि...

• यदि रोगी की त्वचा अभी भी जवान है, लेकिन उम्र बढ़ने के पहले लक्षण पहले से ही दिखाई देने लगे हैं,
• यदि आपने पहले कभी अन्य रेटिनोइड्स का उपयोग नहीं किया है,
• यदि त्वचा में थोड़ी असमानता और उम्र के धब्बे हैं,
• यदि त्वचा बहुत संवेदनशील, पतली या चिड़चिड़ी है।

इसके अलावा, यदि आप ट्रेटीनोइन जैसे शक्तिशाली रेटिनोइड्स का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं तो त्वचा को विटामिन ए की आदत डालने के लिए रेटिनॉल युक्त कॉस्मेटिक उत्पाद आवश्यक हैं। कई महीनों तक रेटिनॉल युक्त उत्पादों का प्रारंभिक उपयोग साइड इफेक्ट्स (सूखापन, लालिमा, त्वचा की जलन) की गंभीरता को काफी कम कर देगा।

रेटिनॉल युक्त सौंदर्य प्रसाधन निश्चित रूप से आपके लिए उपयुक्त नहीं हैं यदि...

...यदि आप अपनी त्वचा में महत्वपूर्ण परिवर्तन प्राप्त करना चाहते हैं, जैसे औसत में महत्वपूर्ण कमी और गहरी झुर्रियाँ, चेहरे पर महीन रेखाएं, और इसकी लोच में उल्लेखनीय वृद्धि, त्वचा की बनावट और टोन का स्पष्ट संरेखण भी प्राप्त होता है। शोध से पता चला है कि मध्यम से गहरी झुर्रियों को कम करने के लिए शुद्ध रेटिनोइक एसिड की इष्टतम प्रभावी सांद्रता 0.025 से 0.05% है।

मध्यम और गहरी झुर्रियों को कम करने के लिए रेटिनोइड्स के नुस्खे रूपों के उपयोग के बारे में अधिक जानकारी के लिए, नैदानिक ​​​​अध्ययनों, समीक्षाओं के परिणाम, लेख पढ़ें:

ट्रेटीनोइन और आइसोट्रेटिनोइन वाले उत्पादों के उदाहरण: फोटो

रेटिनॉल - उपयोग के लिए निर्देश

जानें कि रेटिनॉल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उचित तरीके से उपयोग कैसे करें, और भी बहुत कुछ पेशेवर क्रीमशुद्ध रेटिनोइक एसिड पर आधारित सामयिक रेटिनोइड के साथ - एक संपूर्ण विज्ञान। नीचे हमने रेटिनॉल के उपयोग के लिए सभी मुख्य अनुशंसाओं का सारांश दिया है।

1. योजना -

त्वचा को रेटिनॉल की आदत पड़ने में लगभग 4-6 महीने लगते हैं। इसलिए, पहले से ही इसका उपयोग शुरू करने की योजना बनाएं ताकि पहले महीनों में कोई गंभीर "सार्वजनिक उपस्थिति" (शादियां, स्नातक आदि) न हों। यह रेटिनॉल की उच्च सांद्रता वाले उत्पादों, या बहुत संवेदनशील और/या शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए अधिक सच है।

जब आप रेटिनॉल वाले उत्पादों का उपयोग शुरू करते हैं तो आपको सही मौसम चुनने की भी आवश्यकता होती है। रेटिनॉल त्वचा को कुछ हद तक शुष्क कर देता है, इसलिए सर्दी नहीं होती सही वक्तइसका उपयोग शुरू करने के लिए. इस तथ्य के बावजूद कि रेटिनॉल सूर्य के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाता है, इसका उपयोग गर्मियों में किया जा सकता है, लेकिन बशर्ते कि आप लगातार ऐसे उत्पादों का उपयोग करें उच्च डिग्रीधूप से सुरक्षा (न्यूनतम एसपीएफ़ 30), और अपने चेहरे को धूप से बचाने के लिए चौड़ी किनारी वाली टोपी का भी उपयोग करें।

2. सौंदर्य प्रसाधनों का ऑडिट करें -

रेटिनॉल का उपयोग करते समय ऐसे किसी भी सौंदर्य प्रसाधन से छुटकारा पाएं जिसका थोड़ा सा भी परेशान करने वाला प्रभाव हो। उदाहरण के लिए, इसका उपयोग करना संभव नहीं होगा -

3. त्वचा साफ और सूखी होनी चाहिए -

रेटिनॉल का उपयोग करने से पहले चेहरे की त्वचा को माइल्ड क्लींजर से धोना चाहिए और फिर अच्छी तरह सुखाना चाहिए। अपना चेहरा धोने के बाद आपको रेटिनॉल क्रीम लगाने से पहले 15-20 मिनट तक इंतजार करना चाहिए। इससे सूखापन, पपड़ी और जलन कम हो जाएगी। इसके अलावा, रेटिनॉल लगाने के 15 मिनट बाद, आप ऊपर से एक मॉइस्चराइज़र लगा सकते हैं, जो त्वचा पर रेटिनॉल को "सील" कर देगा और जलन से बचने में भी मदद करेगा।

4. रेटिनॉल का कम मात्रा में ही प्रयोग करें -

मटर के दाने के बराबर मात्रा में रेटिनॉल क्रीम निचोड़ें, इससे अधिक नहीं। यह मात्रा पूरे चेहरे क्षेत्र के लिए पर्याप्त होनी चाहिए। होठों, पलकों और नाक के संवेदनशील क्षेत्रों और श्लेष्मा झिल्ली पर रेटिनॉल लगाने से बचें।

5. रेटिनॉल फेस क्रीम सिर्फ रात में लगाएं -

सूरज की रोशनी रेटिनॉल अणुओं को तोड़ देती है और इसके अलावा, दिन के दौरान रेटिनॉल का उपयोग करने से त्वचा पर रंजकता हो सकती है, भले ही आप सनस्क्रीन का उपयोग करें। इसलिए, सोने से ठीक पहले रेटिनॉल क्रीम लगाना सबसे अच्छा है।

6. सनस्क्रीन का प्रयोग अवश्य करें -

क्योंकि रेटिनॉल त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटा देता है, जिससे जोखिम के खिलाफ त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा समाप्त हो जाती है पराबैंगनी किरण, हर सुबह बाहर जाने से पहले अवश्य लगाएं सनस्क्रीनव्यापक स्पेक्ट्रम, अधिमानतः एसपीएफ़ 30 सुरक्षा के साथ।

विटामिन ए का उपयोग न केवल पूरक या पोषण के माध्यम से, बल्कि शरीर को लाभ पहुंचाने के लिए भी किया जा सकता है कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिएसमाधान के रूप में. चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनोल एसीटेट एक शक्तिशाली उत्तेजक है। यह ऊतकों में गहराई से प्रवेश करता है और होता है जटिल प्रभाव. पदार्थ की क्रिया का सिद्धांत कोशिकाओं के बीच आवेगों के संचरण को बढ़ाना है। उनका निरंतर कार्य और पुनर्जनन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को कम करता है। प्रोटीन संश्लेषण और ग्रंथियों के सामान्यीकरण के कारण स्थिति में सुधार होता है त्वचा.

peculiarities

त्वचा का मुख्य घटक जो उसे स्वस्थ और स्वस्थ बनाए रखता है खिलने वाली प्रजातियाँ-कोलेजन. समय के साथ इसका उत्पादन नहीं किया जा सकता सामान्य मात्राशरीर, इसलिए बाहर से इसकी आपूर्ति त्वचा की गहरी परतों के लिए एक अच्छा सहारा होगी।

कोलेजन उत्पादन में कमी के कारण

• लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में रहना।
• धूम्रपान तम्बाकू.
• गंदे वातावरण में रहने से जहरीला खतरा बढ़ जाता है।
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि.
• रजोनिवृत्ति।
• असंतुलित आहार, अत्यधिक शराब का सेवन।
• दीर्घकालिक, संक्रामक रोग, चयापचयी विकार।
• कोशिकाओं में तरल पदार्थ की कमी.

चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल एसीटेट कोलेजन के प्राकृतिक विनाश को रोकता है और इसके संसाधनों की भरपाई करता है। कोशिकाएं सक्रिय रूप से इलास्टिन का उत्पादन शुरू कर देती हैं, त्वचा विटामिन से समृद्ध हो जाती है और चिकनी हो जाती है। रेटिनॉल के प्रभावों के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं, लेकिन पिछले दस वर्षों में महिलाओं के बीच सक्रिय उपयोग से इसके उत्कृष्ट परिणाम सामने आए हैं।

सक्रिय घटक विटामिन ए युक्त क्रीम और मास्क त्वचा को फिर से जीवंत करते हैं और गहराई से चिकना करते हैं अभिव्यक्ति झुर्रियाँ. इसकी मदद से त्वचा के दोषों- मस्सों से छुटकारा मिलता है। उम्र के धब्बेऔर यहां तक ​​कि छोटे निशान भी. शुष्क त्वचा धीरे-धीरे गायब हो जाती है और ठीक हो जाती है प्राकृतिक रंगचेहरे के।

इसके मजबूत विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए धन्यवाद, त्वचा में स्थिर प्रक्रियाएं समाप्त हो जाती हैं। इससे आप मुंहासों और फुंसियों को दूर कर सकते हैं। शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए, रेटिनॉल सक्रिय मॉइस्चराइजिंग के रूप में विपरीत प्रभाव डालता है। धीरे-धीरे, कोशिका मृत्यु धीमी हो जाती है, और शुष्क कणों का पृथक्करण अदृश्य हो जाता है।

रेटिनॉल के लाभकारी गुण

• त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना नकारात्मक प्रभावपर्यावरण;
• सूरज की रोशनी के संपर्क से अधिकतम सुरक्षा;
• विभिन्न जलन के कारण होने वाली खुजली से राहत;
• विभिन्न विषाक्त पदार्थों से त्वचा की सफाई;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• सतही और गहरे जहाजों को मजबूत बनाना;
• छिद्रों का सिकुड़ना, हाइपरमिया और सूजन में कमी।

रेटिनॉल के प्रकार

में सबसे स्वीकार्य रूप कॉस्मेटोलॉजी अभ्यासरेटिनोल एसीटेट है, जो इंजेक्शन के लिए उपलब्ध है। इस रूप में इसका उपयोग घर पर सबसे सुविधाजनक होता है। यह त्वचा में जल्दी समा जाता है और चीजों पर दाग नहीं छोड़ता।

कुछ मामलों में, तेल के घोल का उपयोग किया जाता है। इसे कॉस्मेटिक तैयारियों - क्रीम और लोशन के साथ नहीं मिलाया जा सकता है। रेटिनॉल के सांद्रित घोल का सबसे अधिक प्रभाव होता है। लगातार इस्तेमाल से चेहरे की बड़ी से बड़ी समस्या धीरे-धीरे खत्म हो जाती है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए क्रीम या मास्क के बिना समाधान का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

अपने शुद्ध रूप में विटामिन की गतिविधि के बावजूद, यह कुछ जलन पैदा कर सकता है। तैलीय या के लिए मिश्रत त्वचाआप साफ घोल को पूरी रात लगा रहने दे सकते हैं और सुबह किसी भी क्लींजिंग फोम से अपना चेहरा धो सकते हैं।

कॉस्मेटिक सफेद मिट्टी के साथ मिश्रित तेल में रेटिनॉल मुँहासे के खिलाफ सक्रिय लड़ाई प्रदान करता है। इस मिश्रण को एक मोटी परत में लगाया जाता है और पूरी तरह सख्त होने के बाद धो दिया जाता है। सफाई हर दो दिन में की जा सकती है।

उपयोग के लिए निर्देश

सामान्य मात्रा में कोई भी पदार्थ लाभकारी होता है। लेकिन जब अधिक खपतविटामिन का विपरीत प्रभाव पड़ता है। रेटिनॉल का इस्तेमाल सही होना चाहिए.

आपको उम्र पर ध्यान देने की जरूरत है. 35 वर्ष से कम उम्र के व्यक्तियों के लिए इस पुनर्योजी सक्रिय विटामिन के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। जल्दी एक्सपोज़र और बढ़ी हुई कोशिका उत्तेजना के साथ, त्वचा जल्दी थक जाती है। कोशिकाएं धीमी होने लगती हैं और पुनर्जनन प्रक्रिया धीमी हो जाती है। विपरीत प्रक्रिया से उम्र बढ़ने में तेजी आती है।

इसी कारण से, रेटिनॉल का लगातार उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन कुछ पाठ्यक्रमों के बीच ब्रेक लिया जाता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने के लिए त्वचा परीक्षण किया जाता है। ऐसा करने के लिए, बांह के मोड़ के पास के क्षेत्र में थोड़ी मात्रा में शुद्ध विटामिन लगाएं। यह देखने के लिए कई बार परीक्षण करना बेहतर है कि क्या एकाधिक एक्सपोज़र के साथ दाने की संभावना है।

रेटिनॉल एसीटेट का उपयोग करना

अपना चेहरा साफ करने के बाद विटामिन ए को रात भर के लिए छोड़ देने की सलाह दी जाती है। नींद के दौरान, त्वचा सक्रिय रूप से पुनर्जीवित होती है, और इस पदार्थ के शामिल होने से इलास्टिन बहाली की प्रक्रिया कई गुना बढ़ जाएगी। उपयोग से पहले और उसके दौरान, अपने आप को सूरज की रोशनी के संपर्क से बचाना बेहतर है। गर्मी और सूरज सक्रिय घटक को तुरंत नष्ट कर देते हैं, जिससे इसके अद्वितीय गुण नष्ट हो जाते हैं।

समाधान को उसी रूप में संग्रहीत किया जाना चाहिए जिसमें इसे फार्मेसी में खरीदा गया था। आमतौर पर यह ग्लास जार गहरे भूरे रंग. पर दीर्घावधि संग्रहणइसे रेफ्रिजरेटर में कसकर बंद ढक्कन के नीचे रखने की सलाह दी जाती है।

जब मास्क के लिए रेटिनॉल को 60 डिग्री तक गर्म किया जाता है, तो इसके यौगिक नष्ट हो जाते हैं। कई क्रीमों में ऐसे तत्व होते हैं जो रेटिनॉल के साथ विभिन्न प्रतिक्रियाओं में प्रवेश करते हैं। इससे बचने के लिए इसका इस्तेमाल बेहतर है प्राकृतिक तेल- बोझ, या फलों से। यदि आप नियमित विटामिन क्रीम का उपयोग कर रहे हैं, तो इसके आवेदन में तेजी लाना बेहतर है। रेटिनॉल एक वसा में घुलनशील पदार्थ है, इसलिए इसे पानी से पतला करना उपयुक्त नहीं है। प्रभाव के लिए एक समृद्ध बनावट की आवश्यकता होती है।

आवेदन चरण

• पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रिया से पहले, चेहरे के लिए भाप स्नान करें। इससे रोमछिद्रों को यथासंभव खोलने में मदद मिलेगी। आप गर्म पानी में हर्बल काढ़े - कैमोमाइल, थाइम या लैवेंडर मिला सकते हैं।
• स्क्रब लगाने से रुके हुए चमड़े के नीचे के सीबम से सूजन वाले छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करने में मदद मिलेगी। कॉस्मेटिक स्टोर्स में इस श्रृंखला के कई उत्पाद हैं। के लिए तेलीय त्वचाग्राउंड कॉफ़ी या खुबानी गुठली के कणों वाले स्क्रब का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।
• इसके बाद, विटामिन मिश्रण को समस्या वाले क्षेत्रों - ठोड़ी, माथे, होठों के पास के क्षेत्रों और गालों पर लगाया जाता है। इसे बायपास करने की अनुशंसा की जाती है संवेदनशील त्वचाआँख।
• मास्क को 30 मिनट से अधिक समय तक नहीं रखा जा सकता है ताकि त्वचा सक्रिय और तैलीय घटकों से थक न जाए। फिर इसे नियमित रूप से धो लें गर्म पानीया दूध.
• चेहरे को पोंछकर सुखाया नहीं जाता है, बल्कि थोड़ा नम छोड़ दिया जाता है। इसके बाद हल्के टेक्सचर वाला कोई भी मॉइस्चराइजर लगाएं।

यह आहार सप्ताह में एक बार किया जा सकता है। दस प्रयोगों के बाद एक महीने का ब्रेक लिया जाता है। दो दिनों के बाद, कच्चे आलू और जर्दी के साथ एक विशेष मास्क एक उत्कृष्ट सेल उत्तेजक होगा।

आप न केवल चेहरे पर, बल्कि डायकोलेट क्षेत्र में रेटिनॉल की मदद से उम्र बढ़ने वाली त्वचा को बहाल कर सकते हैं। उम्र के साथ, शरीर के इस क्षेत्र में झुर्रियाँ सबसे अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप रेटिनॉल को डेयरी उत्पादों के साथ मिलाकर आज़मा सकते हैं। खट्टी क्रीम का उत्कृष्ट प्रभाव होता है।

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