धूप और धूपघड़ी के बिना अपनी त्वचा को टैन कैसे करें - प्रकृति के नुस्खे और विज्ञान की उपलब्धियाँ। घर पर स्व-टैनिंग: त्वरित और प्रभावी तरीके

लगभग हर लड़की खूबसूरत सांवली त्वचा का सपना देखती है, लेकिन, दुर्भाग्य से, हर किसी को गर्मियों में समुद्र में जाने या धूप में धूप सेंकने का अवसर नहीं मिलता है।

बेशक, हर कोई जानता है कि सबसे प्रभावी और तेज़ तरीके सेसोलारियम का उपयोग करके टैन त्वचा पाएं। लेकिन बहुत से लोग अपनी त्वचा को सूरज की तेज़ किरणों के संपर्क में नहीं लाना चाहते, धूपघड़ी में जाना चाहते हैं या सेल्फ-टैनिंग उत्पादों का उपयोग करना चाहते हैं, लेकिन अधिक पसंद करते हैं सुरक्षित तरीकासांवली त्वचा प्राप्त करना. इसलिए, त्वचा को नुकसान न पहुंचाने और सर्दी और गर्मी में टैन दिखने के लिए आप पारंपरिक तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं।

टैनिंग के लिए लोक उपचारये उन लोगों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक हैं जिनके पास समुद्र तट पर समय बिताने के दौरान प्राकृतिक टैन प्राप्त करने का अवसर नहीं है।

बेशक, ऐसे उत्पादों से टैनिंग का प्रभाव सोलारियम में टैनिंग से या विभिन्न सेल्फ-टेनर्स के उपयोग से कम स्पष्ट होगा। लेकिन, दूसरी ओर, आप अपने चेहरे की त्वचा को बिल्कुल भी नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, क्योंकि, जैसा कि आप जानते हैं, सोलारियम लैंप कहीं अधिक हानिकारक होते हैं सूरज की किरणें, और अपने चेहरे पर सेल्फ-टैनिंग लगाकर, आप आसानी से "डेलमेटियन" प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

निम्नलिखित लोक उपचार चेहरे की त्वचा पर हल्का टैनिंग प्रभाव देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। लेकिन अगर आपमें धैर्य है तो आप इन्हें अपने पूरे शरीर पर इस्तेमाल कर सकते हैं।

टैनिंग के लिए लोक उपचार।

चाय, कॉफ़ी, कोको.

अपने चेहरे पर टैनिंग का प्रभाव पाने के लिए आपको चाय, कॉफी या पाउडर जैसे उत्पादों का उपयोग करना होगा। ऐसा करने के लिए आपको एक मजबूत काढ़ा बनाना होगा प्राकृतिक कॉफ़ी, या काली चाय, ठंडा करें और हर सुबह इससे अपना चेहरा पोंछ लें। यह प्रक्रिया न केवल त्वचा को गहरा बनाती है, बल्कि इसे पूरी तरह से तरोताजा और टोन भी करती है।

और स्वस्थ और के लिए सुर्ख रंगताज़गी देने वाली, फ्रोजन, दृढ़ता से तैयार की गई काली चाय और प्राकृतिक चाय चेहरे के लिए एकदम सही हैं।

टैनिंग प्रभाव के लिए आप प्राकृतिक ग्राउंड कॉफी से घर का बना मास्क भी बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको कॉफी ग्राइंडर में कुचली हुई कॉफी बीन्स को पतला करना होगा। एक छोटी राशिगाढ़ा द्रव्यमान बनने तक पानी डालें, जिसे चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाना चाहिए। अगर आपके पास इसकी प्रचुर मात्रा है तो पानी की जगह वनस्पति तेल का इस्तेमाल करना बेहतर है। एमकोको पाउडर पूछोबिल्कुल उसी रेसिपी के अनुसार बनाया गया।

दे देना हल्के भूराआप अपने पूरे शरीर को निम्नलिखित स्नान दे सकते हैं: 4 चम्मच। 300 मिलीलीटर काली चाय डालें। पानी उबालें और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। इस जलसेक को अपने स्नान में जोड़ें। यह स्नान करीब 20 मिनट तक करें।

गाजर।

गाजर का भी उपयोग किया जा सकता हैटैनिंग उत्पाद. इसे इस्तेमाल करने के दो तरीके हैं - कद्दूकस की हुई गाजर को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, या फिर उसका रस निचोड़कर थोड़ी मात्रा में जैतून का तेल मिलाकर अपने चेहरे को पोंछ लें। गाजर का मास्क लगाने या गाजर के रस से अपना चेहरा रगड़ने के बाद, आपको 15-20 मिनट के बाद अपना चेहरा धोना होगा और फिर अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाना होगा।

लेकिन गाजर से सावधान रहें, खासकर यदि आपकी त्वचा बहुत गोरी है। अपेक्षित टैनिंग प्रभाव के बजाय, चेहरे की त्वचा बस पीली हो सकती है। यदि आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से गहरे रंग की है, या मौजूदा टैन को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए गाजर का उपयोग करना बेहतर है।

रूबर्ब जड़.

कुशल लोक उपचारटैनिंग के लिए रूबर्ब, या यों कहें कि इसकी जड़ें हैं। चेहरा देना प्रकाश प्रभावटैन, आपको इसे दिन में 2 बार ताजी रुबर्ब जड़ों से निचोड़े हुए रस से चिकना करना होगा।
लेकिन याद रखें कि रूबर्ब का रस त्वचा में रूखापन और जकड़न पैदा कर सकता है, इसलिए चेहरे की तैलीय त्वचा पर इसका उपयोग करना बेहतर है। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो जूस लगाने के 10 मिनट बाद आपको अपना चेहरा धो लेना चाहिए और चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए।

आप रूखी त्वचा के लिए रूबर्ब जड़ के रस से घरेलू टैनिंग मास्क भी तैयार कर सकते हैं:

नुस्खा 1: 1 बड़ा चम्मच चिकना होने तक मिलाएं। आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग फेस क्रीम के 1 चम्मच के साथ रूबर्ब जड़ों का एक चम्मच रस। आपको इस क्रीम-मास्क को धोने की भी ज़रूरत नहीं है।

पकाने की विधि 2: 1 बड़ा चम्मच पीस लें. खट्टा क्रीम का चम्मच (आप 1 कच्चा उपयोग कर सकते हैं अंडे की जर्दी) 2 बड़े चम्मच के साथ। रूबर्ब जड़ों से रस के चम्मच। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर हल्के से धो लें। गर्म पानी.

आप अपने चेहरे पर टैनिंग का प्रभाव पाने के लिए रूबर्ब जड़ों के काढ़े का भी उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच डालना होगा। 1 गिलास ठंडे पानी में एक चम्मच सूखी जड़ें डालें, उबाल लें और लगातार हिलाते हुए 15-20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। फिर आंच से उतारें, छान लें और थोड़ा ठंडा करें। तैयार काढ़े से अपने चेहरे को रुई के फाहे से पोंछ लें और 10-15 मिनट बाद चेहरा धो लें।

ठीक है और रुबर्ब की जड़ों का काढ़ा भी इसमें प्रयोग किया जाता है लोग दवाएंविटिलिगो (त्वचा पर सफेद धब्बे) के उपचार के लिए, साथ ही घरेलू उपयोग के लिए।

चेन और कैमोमाइल.

लगातार चेहरे पर टैनिंग के प्रभाव को भी बढ़ावा मिलता हैस्ट्रिंग और कैमोमाइल जैसी जड़ी-बूटियों का एक मजबूत मिश्रण। इस जलसेक को तैयार करने के लिए आपको 7-8 बड़े चम्मच डालना होगा। सूखी जड़ी बूटी या कैमोमाइल पुष्पक्रम के चम्मच (आप इन जड़ी बूटियों के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं) 1 लीटर उबलते पानी, कसकर कवर करें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर तनाव लें और परिणामी जलसेक से हर सुबह अपना चेहरा धो लें। कैमोमाइल त्वचा की स्थिति पर भी अच्छा प्रभाव डालता है, उसे टोन करता है और झुर्रियों की उपस्थिति से बचाता है।

प्याज का छिलका.

मदद से प्याज का छिलकाआप अपने चेहरे की त्वचा को रंग भी सकते हैं। सबसे पहले, भूसी को अच्छी तरह से धो लें और फिर उन्हें पानी में कई मिनट तक उबालें जब तक कि पानी काला न हो जाए। परिणामी जलसेक को चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर पोंछना चाहिए।

व्यंजन विधि यहां तक ​​कि तन.

अपनी त्वचा को एक समान टैन देने के लिए, आपको निम्नलिखित नुस्खा बनाना होगा: मिश्रण जैतून का तेलआयोडीन की कुछ बूंदों के साथ और थोड़ा सा लाल रंग मिलाएं वाइन सिरका. सभी चीजों को अच्छे से हिलाएं और लगाएं.

टैनिंग मास्क.

मौजूदा टैन को बनाए रखने के लिए, आपको 2 बड़े चम्मच मिलाने की जरूरत है। पनीर, 1 टमाटर का गूदा, 2 चम्मच। वनस्पति तेलऔर 1 बड़ा चम्मच. दूध। और इस मास्क को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, और फिर गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें और ठंडे पानी से धो लें।

पोषण।

और आखिरी चीज जो आप अपनी त्वचा को सांवला रंग देने के लिए कर सकते हैं वह है अधिक फल और लाल और नारंगी रंग, जैसे कि आड़ू, खुबानी, गाजर, कद्दू आदि खाना। विशेषज्ञों का कहना है कि ऐसे उत्पाद त्वचा को कांस्य रंग दे सकते हैं।

ओह, लड़कियों, क्या तुम वसंत की खुशबू महसूस कर सकती हो? क्या आपको पता है कि इसका क्या अर्थ है? यह सही है, बहुत जल्द हम उबाऊ डाउन जैकेट और जैकेट को बदल देंगे सुंदर पोशाकेंऔर स्कर्ट. लेकिन यह है क्या? क्या नीली त्वचा वाला कोई पीला प्राणी आपको दर्पण से देख रहा है? घर पर स्व-कमाना - यहाँ यह है सर्वोत्तम निर्णयइस समस्या। लेकिन आपको कौन सा उत्पाद पसंद करना चाहिए और इन सभी क्रीम, स्प्रे और लोशन का उपयोग कैसे करना चाहिए? चिंता न करें, आप अभी घर पर ही सेल्फ टैनिंग के सारे गुर सीख जाएंगी।

घर पर टैनिंग उत्पादों के बहुत सारे फायदे हैं। उनके मुख्य लाभों में शामिल हैं:

• बहुत शीघ्र परिणाम. विशेषज्ञ, अकारण नहीं, मानते हैं कि सेल्फ-टैनिंग सबसे अधिक है प्रभावी तरीके सेत्वचा को चॉकलेट रंग देना;
• यह सर्वाधिक है सुरक्षित विकल्प, जिसके उपयोग से आपको जलने की चिंता नहीं होगी;
• सेल्फ-टैनिंग आंखों के आसपास के घावों को छिपा सकती है और रंग को एक समान कर सकती है, साथ ही छोटी-मोटी खामियों और खामियों को भी छिपा सकती है। यह एक बढ़िया विकल्प है नींव. जहां तक ​​आंखों की बात है, आपको तुरंत लगाने की तकनीक स्पष्ट करनी चाहिए: आप अपने पूरे चेहरे को सेल्फ-टेनर से ढक लें, लेकिन आंखों के नीचे की त्वचा को अछूता छोड़ दें। फिर, एक टैन चेहरे की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मंडलियां लगभग अदृश्य हो जाएंगी;
• सेल्फ-टैनिंग चमत्कारिक ढंग से न केवल चेहरे, बल्कि शरीर को भी बदल देती है - यह सेल्युलाईट आदि को छिपा देती है अधिक वजन. बस कुछ मिनट और आप देखने में कई सेंटीमीटर पतले हो जाएंगे;
• घरेलू स्व-टैनिंग के लिए सौंदर्य प्रसाधनों की लागत ब्यूटी सैलून सेवाओं की तुलना में बहुत कम होगी।

सेल्फ टैनिंग क्या है - रिलीज के प्रकार और रूप

जब आप किसी स्टोर में सेल्फ-टैनिंग उत्पाद खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो आपका सामना होगा विशाल चयन, जो शायद आपको थोड़ा भ्रमित कर देगा। आइए एक साथ समझें कि क्या है।

तो, सेल्फ टैनिंग को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है।

1. ऑटो-ब्रोंज़र (ऑटो-ब्रोंज़र) - गहरे रंग के लिए साधन ऊपरी परतेंबाह्यत्वचा ऑटो ब्रोंज़र में मुख्य सक्रिय घटक एसीटोन डाइहाइड्रॉक्साइड है ( प्राकृतिक घटक, गन्ने से निकाला गया), जो त्वचा को अधिक रंग देने के लिए जिम्मेदार है गाढ़ा रंग.

ऑटो ब्रोंज़र के लाभ:

• प्रभाव लंबे समय तक चलने वाला और स्थायी है;
• कपड़ों पर दाग नहीं पड़ता;
• पानी के प्रति प्रतिरोधी.

ऑटो ब्रोंज़र के नुकसान:

• काफी लंबे समय तक दिखाई देता है. इसे लगाने के बाद आपको कम से कम एक घंटे के लिए अपने कपड़ों के बारे में भूल जाना चाहिए। व्यायाम करने या यहाँ तक कि बैठने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है।

2. ब्रोंज़र त्वचा को सुरक्षित, प्राकृतिक-आधारित रंगों से रंगते हैं।

ब्रोंज़र के फायदे:

• तत्काल परिणाम - ब्रोंज़र लगाने के दौरान ही त्वचा का काला पड़ना ध्यान देने योग्य है।

ब्रोंज़र के विपक्ष:

• कपड़े रंगता है, विशेषकर हल्के कपड़ों को;
• पानी से जल्दी धुल जाता है।

जहाँ तक रिलीज़ फॉर्म का सवाल है, इसके और भी कई भिन्न रूप हैं:

• स्व-कमाना तेल। अधिकतर यह ठोस होता है, लेकिन प्रयोग के दौरान यह पिघलना शुरू हो जाता है। इसमें एक सुखद सुगंध है, एपिडर्मिस को तीव्रता से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, दिखने में लंबा समय लगता है, लेकिन यह बहुत लंबे समय तक रहता है। इसका उपयोग अत्यंत आर्थिक रूप से किया जाता है;
• स्व-टैनिंग स्प्रे - बहुत सुविधाजनक, बुनियादी कौशल के साथ इसे शरीर के दुर्गम क्षेत्रों पर भी आसानी से लगाया जा सकता है;

• सेल्फ-टैनिंग वाइप्स हाल ही में सामने आए हैं। जिस रेशे से इन्हें बनाया जाता है और संसेचन दोनों ही प्राकृतिक हैं। सादगी, सुविधा और अच्छा मॉइस्चराइजिंग प्रभाव रिलीज़ के इस रूप की मुख्य विशेषताएं हैं;
• सेल्फ-टैनिंग दूध जल्दी अवशोषित हो जाता है और त्वचा की सतह पर आसानी से फैल जाता है। एकमात्र चेतावनी: आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि उत्पाद को उसी क्षेत्र में दोबारा लागू न किया जाए। इससे गहरे धब्बे दिखाई दे सकते हैं।

जानें कि अपने चेहरे पर सेल्फ-टेनर कैसे लगाएं

अगर आप सोचते हैं कि आप एक ही ट्यूब से अपने शरीर और चेहरे दोनों का इलाज कर सकते हैं, तो आप बहुत ग़लत हैं। चेहरे के लिए सेल्फ टैनिंग होती है विशेष उपाय, अधिक कोमल और क्षमाशील। इस प्रकार का सेल्फ-टेनर कैसे लगाएं? हमारे सुझावों का उपयोग करें:

• मॉइस्चराइजिंग टोनर से अपना चेहरा अच्छी तरह साफ करें;
• अपनी आंखों के नीचे सेल्फ-टेनर न लगाएं;
• कई लड़कियाँ तथाकथित "मास्क प्रभाव" के बारे में शिकायत करती हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए इसे अपने सेल्फ-टेनर पर लगाएं। एक बड़ी संख्या कीमॉइस्चराइज़र. इसे बालों की ग्रोथ के हिसाब से करना चाहिए। क्रीम संक्रमण रेखाओं को नरम कर देगी और छाया को अधिक प्राकृतिक बना देगी।

अपने शरीर पर सेल्फ-टेनर कैसे लगाएं?

शरीर के लिए सेल्फ टैनिंग का उपयोग करते समय आपको कुछ नियमों का भी पालन करना चाहिए। केवल इस मामले में आपको एक समान छाया मिलेगी और कई अप्रिय स्थितियों से बचने में सक्षम होंगे।

• सबसे पहले आपको स्नान करना होगा और अपने शरीर को अच्छी तरह से साफ़ करना होगा। मृत कोशिकाओं से साफ सतह पर टैन साफ-सुथरा और समान रूप से पड़ा रहेगा।
• अब अपनी त्वचा को मॉइस्चराइजर या लोशन से चिकनाई दें।
• यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो स्क्रब को कड़े वॉशक्लॉथ से बदलें या हल्के एक्सफोलिएटर का उपयोग करें। आपके मामले में, आपको दिन में दो से तीन बार त्वचा पर क्रीम लगाकर कई दिनों तक सेल्फ टैनिंग लगाने की तैयारी करनी होगी। विशेष ध्यानअपने घुटनों और कोहनियों पर ध्यान दें, यहीं त्वचा सबसे अधिक शुष्क होती है।
• अपने शरीर को तौलिये से अच्छी तरह सुखा लें। अगर उस पर पानी या क्रीम की एक बूंद भी रह जाए तो त्वचा दाग-धब्बों या धारियों से भर जाएगी।
• यदि आप पहली बार सेल्फ-टेनर का उपयोग कर रहे हैं या किसी अपरिचित ब्रांड के उत्पादों को आज़माने का निर्णय लेते हैं, तो त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर प्रारंभिक परीक्षण करना न भूलें। याद रखें कि निम्न-गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन आपके शरीर को नारंगी, गाजर या अन्य रंगों में रंग सकते हैं। सुन्दर छटा.
• उत्पाद को समान रूप से लगाएं और इसे अपनी कोहनियों पर ज़्यादा न लगाएं। पीछे की ओरकलाई, घुटने और डायकोलेट क्षेत्र। इन स्थानों पर रंग सबसे अधिक तीव्रता से होता है, इसलिए दूध या स्प्रे की मात्रा ज़्यादा न डालें।
• एक बार सेल्फ-टेनर लगाने के बाद, आपको अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना होगा और अपने नाखूनों को ब्रश करना होगा। अगर ऐसा नहीं किया तो आपके हाथ और क्यूटिकल्स काले पड़ जाएंगे।
• सेल्फ टैनिंग को अवशोषित होने और विकसित होने में चार घंटे तक का समय लगेगा। पहले घंटे के दौरान कपड़े पहनने से बचना बेहतर है। अगले दो घंटों तक हल्के रंग के कपड़े नहीं पहनने चाहिए, उन पर दाग लग सकते हैं। शॉवर के लिए भी थोड़ा इंतजार करना होगा.
• कई लड़कियाँ सेल्फ-टैनिंग सौंदर्य प्रसाधनों की विशिष्ट गंध से डरती हैं। ध्यान मत दीजिए, यह बहुत जल्दी गायब हो जाएगा।
• उत्पाद को स्मूथिंग, स्लाइडिंग मूवमेंट के साथ लगाएं। त्वचा के एक ही क्षेत्र पर कई बार लगाएं।
• टैनिंग करते समय, आपको जितनी बार संभव हो अपने हाथ धोने चाहिए।
• क्या आप गहरा, गहरा रंग चाहते हैं? कुछ लगाओ पतली परतें. यह एक मोटे वाले से कहीं बेहतर है।
• प्रक्रिया को दिन के पहले भाग में करना बेहतर है। सोने से पहले ऐसा करने से सारा प्रभाव खराब हो सकता है।

सेल्फ टैनिंग किसके लिए वर्जित है?

दुर्भाग्य से, हर कोई चॉकलेट त्वचा के लुक का आनंद नहीं ले सकता। ऐसे लोग हैं जिनके लिए घर पर सेल्फ-टैनिंग सख्ती से वर्जित है। ये गर्भवती महिलाएं और लड़कियां हैं जिन्हें बार-बार एलर्जी होने का खतरा होता है, साथ ही वे लोग जो त्वचा रोगों से पीड़ित हैं और जिनके शरीर पर बड़ी संख्या में तिल हैं। यदि आपको घाव, कट या अन्य क्षति है, तो सेल्फ टैनिंग को भी छोड़ना होगा।

सेल्फ टैन कितने समय तक रहता है?

सेल्फ टैनिंग की "शेल्फ लाइफ" कई कारकों से प्रभावित होती है। हम किसी बारे में बात कर रहे हैं व्यक्तिगत विशेषताएंत्वचा और सौंदर्य प्रसाधनों की गुणवत्ता स्वयं। इस प्रकार, प्राकृतिक रूप से गहरे रंग की त्वचा वाले लोग अपने गोरी त्वचा वाले सहकर्मियों की तुलना में लंबे समय तक प्रभाव का आनंद लेंगे। गुणवत्ता के संबंध में, सब कुछ भी सरल है: यह जितना अधिक होगा, टैन उतने ही लंबे समय तक रहेगा।

वे कहते हैं कि सेल्फ-टैनिंग हानिकारक है...!?

यह सवाल कई आधुनिक सुंदरियों को चिंतित करता है। डॉक्टरों के मुताबिक, सेल्फ-टैनिंग उत्पाद बिल्कुल सुरक्षित हैं। यह, सूर्य की किरणों के विपरीत, केवल एपिडर्मिस की ऊपरी परत पर कार्य करता है, और इसलिए मानव स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है।

लेकिन फिर भी, आपको इन उत्पादों के चक्कर में पड़ने की ज़रूरत नहीं है, अपनी त्वचा को आराम दें। कृपया यह भी ध्यान रखें कि अधिकांश उत्पादों में अल्कोहल होता है। रूखी त्वचा से बचने के लिए नियमित रूप से मॉइश्चराइजर का प्रयोग करें पौष्टिक लोशनऔर क्रीम.

सेल्फ टैनिंग के लिए घरेलू नुस्खे

तैयार सौंदर्य प्रसाधनों पर भरोसा नहीं करते? उन उत्पादों का उपयोग करें जो संभवतः आपकी रसोई में हैं। हमें आपको सबसे लोकप्रिय घरेलू टैनिंग नुस्खे प्रदान करने में खुशी होगी।

खूबसूरत टैन के लिए चाय का काढ़ा

यह काफी प्रसिद्ध और सरल नुस्खा है। एक बहुत तेज़ चाय का काढ़ा तैयार करें - उबलते पानी के प्रति गिलास दो चम्मच चाय। यदि आप केवल हल्की छाया पाना चाहते हैं, तो अनुपात कम किया जा सकता है। इसके बाद, आपको चाय की पत्तियों को दो से तीन मिनट तक उबालना होगा, तरल को एक छलनी के माध्यम से छानना होगा और इसे अच्छी तरह से ठंडा करना होगा। परिणामी टॉनिक से सुबह और शाम अपना चेहरा पोंछें। सुन्दर प्राकृतिक छटा कसी हुई त्वचाऔर संकुचित छिद्रों की गारंटी है।

यदि आप इस विधि का उपयोग अपने पूरे शरीर के लिए करना चाहते हैं, तो अधिक चाय बनाएं और इसे अपने नहाने के पानी में मिलाएं। यदि आप चाहें, तो आप चाय को मजबूत प्राकृतिक कॉफी से बदल सकते हैं।

कैमोमाइल और स्ट्रिंग लोशन

एक और अच्छा उपाय, जो आपकी त्वचा को एक सुंदर कांस्य रंग दे सकता है। इसके अलावा, कैमोमाइल और स्ट्रिंग दोनों में एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।

चार बड़े चम्मच स्ट्रिंग और उतनी ही मात्रा में कैमोमाइल के ऊपर उबलता पानी डालें। मिश्रण को कुछ घंटों के लिए लपेटकर छोड़ दें। छाने हुए शोरबा से अपना चेहरा और शरीर पोंछें। आप इसका इस्तेमाल नहाने के लिए भी कर सकते हैं.

कॉफ़ी बीन टैनिंग मास्क

कॉफी बीन्स को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें, उन्हें थोड़ी मात्रा में पानी के साथ पतला करें और गूदे को अपने चेहरे पर लगभग 10-15 मिनट के लिए लगाएं। मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के लिए, पानी को जैतून के तेल से बदलें।

अखरोट के साथ धूप सेंकें

होम सेल्फ टैनिंग के लिए आपको इस पेड़ की पत्तियों की आवश्यकता होगी। उनका एक मजबूत काढ़ा तैयार करें और इसे स्नान में डालें। आधे घंटे तक पानी में भिगोकर रखें.

उत्पाद का परिणाम स्थायी है, टैन दूसरी बार के बाद दिखाई देगा और एक सप्ताह तक बना रहेगा।

घर पर स्व-कमाना के लिए रूबर्ब

इस पौधे की जड़ से एक मास्क तैयार करें: इसे मांस की चक्की से गुजारें, गूदा निचोड़ें और चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें। परिणामी रस को दिन में दो बार अपने चेहरे पर लगाएं। मास्क को 20 मिनट से ज्यादा न रखें। ध्यान रखें कि अगर आपकी त्वचा रूखी है तो रस को किसी पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ मिलाना चाहिए।

आप चॉकलेट टैन के लिए रूबर्ब इन्फ्यूजन भी आज़मा सकते हैं: एक गिलास पानी और एक गिलास रूबर्ब जड़ें (सूखी) मिलाएं। मिश्रण को लगभग 20 मिनट तक उबालें, छान लें और ठंडा करें। दिन में दो बार अपना चेहरा और शरीर पोंछें।

यहां एक बहुत ही सरल रूबर्ब मास्क का नुस्खा दिया गया है: रूबर्ब की जड़ों से निचोड़े गए रस के एक चम्मच के साथ एक चम्मच मॉइस्चराइजिंग क्रीम मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे या शरीर पर लगाएं। इसे धोने की कोई ज़रूरत नहीं है, क्योंकि क्रीम और उसके साथ रूबर्ब का रस पूरी तरह से त्वचा में समा जाएगा। के लिए अच्छा तनइसमें दैनिक प्रक्रियाओं में एक सप्ताह का समय लगेगा।

प्याज के छिलके एक शक्तिशाली टैनिंग एजेंट हैं।

उदाहरण के तौर पर प्याज के छिलकों की प्रभावशीलता सिद्ध हो चुकी है ईस्टर एग्स. यह आपकी त्वचा को एक सुखद हल्का भूरा रंग देगा और इसे विटामिन से संतृप्त करेगा।

भूसी को अच्छी तरह से धोएं, उनमें पानी भरें और लगभग पांच मिनट तक उबालें। अनुपात का चयन परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से करना होगा, क्योंकि भूसी भूसी से भिन्न होती है।

गाजर टैनिंग मास्क

गाजर के रस या गूदे को एक चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं।

इस मिश्रण से अपने चेहरे को चिकनाई दें। पहली बार मास्क को पांच मिनट तक रखा जाता है, फिर समय बढ़ाया जा सकता है, धीरे-धीरे सत्र को 20 मिनट तक लाया जा सकता है।

यह मास्क मौजूदा टैन को बनाए रखने के लिए केवल सांवली त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। गोरी त्वचा वाली लड़कियों को इससे बचना चाहिए।

क्या सेल्फ-टेनर को हटाया जा सकता है?

यदि आपको परिणाम पसंद नहीं आया तो क्या करें? आप बहुत ही सरल और सीधे तरीकों से सेल्फ टैनर हटाने का प्रयास कर सकते हैं।

विधि 1. दस मिनट के लिए गर्म स्नान करें (या, अत्यधिक मामलों में, शॉवर), फिर अपनी त्वचा को वॉशक्लॉथ से जोर से रगड़ें। खंगालें साफ पानीऔर अपनी त्वचा पर लोशन या क्रीम लगाएं। यह विधि तभी प्रभावी होती है जब आपके द्वारा उपयोग किया गया उत्पाद बहुत उच्च गुणवत्ता का न हो।

विधि 2: उपयोग करें घर का बना स्क्रबसे समुद्री नमकया कॉफी ग्राउंड के साथ मिलाया गया नींबू का रस.

विधि 3. हाइड्रोजन पेरोक्साइड, एक घोल से अपनी त्वचा को गोरा करने का प्रयास करें चिरायता का तेजाबया पतला नींबू का रस.

पुरुषों को सांवली त्वचा बहुत आकर्षक और सेक्सी लगती है। तो आलसी मत बनो, प्रिय महिलाओं, क्योंकि गर्म दिन बस आने ही वाले हैं।

टैन करने के कई तरीके हैं। आप धूप में सबसे प्राकृतिक, सम और किफायती टैन प्राप्त कर सकते हैं। हालाँकि, आपको सावधान रहना होगा और अपनी त्वचा को ओवरएक्सपोज़र से बचाना होगा। पराबैंगनी किरण. सोलारियम संकेंद्रित यूवी किरणों का उपयोग करके प्राकृतिक टैन प्राप्त करने की प्रक्रिया का अनुकरण करते हैं। इस तरह आप पा सकते हैं सुंदर तन, लेकिन यह साबित हो चुका है कि इससे कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है। सेल्फ-टैनिंग एक अपेक्षाकृत सुरक्षित उत्पाद है क्योंकि यह पराबैंगनी किरणों के संपर्क को पूरी तरह से समाप्त कर देता है, लेकिन आपको धूप में टैनिंग का प्राकृतिक लुक नहीं मिलेगा। ये उत्पाद तब तक लंबे समय तक नहीं टिकते जब तक यूवी एक्सपोज़र रहता है, और आपको अपनी त्वचा से पैच में टैन को कम होने से रोकने के लिए सावधानी बरतने की आवश्यकता होगी।

कदम

धूप में टैनिंग होना

बस सीधी धूप में लेटें।यह धूपघड़ी में जाने से कहीं अधिक सुरक्षित है और आपकी त्वचा को एक प्राकृतिक, सुंदर रंगत देगा।

समय गुजारने का कोई रास्ता खोजें.सपना है उत्कृष्ट विकल्प, क्योंकि इस तरह समय तेजी से उड़ता है, और किताबें पढ़ते समय, जब आप अपनी पीठ के बल लेटते हैं तो आप सूर्य की कुछ किरणों को रोकते हैं। अलार्म सेट करके लगभग एक से डेढ़ घंटे की झपकी लें ताकि आप समय पर उठ सकें। फिर दूसरी तरफ करवट लें और वापस सो जाएं। आप इस प्रक्रिया को तब तक दोहरा सकते हैं जब तक आप अपनी वांछित त्वचा टोन प्राप्त नहीं कर लेते।

• यदि आप अंदर हैं सार्वजनिक स्थल, इस पद्धति का उपयोग केवल तभी करें जब आपको अपने पर भरोसा हो पूर्ण सुरक्षा. आदर्श रूप से, आस-पास कोई अन्य व्यक्ति होना चाहिए जो सोते समय आप पर नज़र रख सके। कोशिश करें कि हेडफोन लगाकर न सोएं, क्योंकि आपको वह सब कुछ सुनना होगा जो आपके आसपास या आपकी चीजों के आसपास हो रहा है।

1. अपने टैनिंग समय को अनुकूलित करें। 10 से 2 बजे के बीच धूप सेंकना जरूरी है, क्योंकि इस समय सूर्य सबसे अधिक तीव्रता से व्यवहार करता है। आप आंशिक रूप से बादल वाले मौसम में भी धूप सेंक सकते हैं, जो आपको और भी अधिक तीव्र टैन दे सकता है क्योंकि सूरज की किरणें बादलों से परावर्तित होती हैं, जिससे आपको मिलने वाले टैन की मात्रा बढ़ जाती है। पराबैंगनी विकिरण. पानी में या उसके निकट धूप सेंकने का प्रयास करें। पानी एक और प्राकृतिक टैन बढ़ाने वाला है।

   धूप की कालिमा और त्वचा की क्षति से बचने के लिए हमेशा सुरक्षित रूप से टैन करें।टैनिंग करते समय, चाहे आप कहीं भी हों, आपको सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए। धूप में निकलने से 30 मिनट पहले अपना टैनिंग लोशन लगाएं ताकि इसे आपकी त्वचा में अवशोषित होने का समय मिल सके। हर घंटे 10 मिनट के लिए लोशन दोबारा लगाएं।

   • यदि आप सोते समय टैन हो जाते हैं, तो यदि आप लगभग एक घंटे सोते हैं तो कम से कम 20 या 30 एसपीएफ वाली क्रीम का उपयोग करें, और यदि आप एक घंटे से अधिक सोते हैं तो 40-50 एसपीएफ वाली क्रीम का उपयोग करें। सोते समय के बीच क्रीम दोबारा लगाएं। धूप से त्वचा को काफी नुकसान होता है वास्तविक समस्या, जो इस बात की परवाह किए बिना होता है कि यह तुरंत ध्यान देने योग्य है या नहीं।
   • इसके अलावा जब भी आप पानी से बाहर निकलें तो सनस्क्रीन लगाना न भूलें। कुछ निर्माताओं का दावा है कि उनका सनस्क्रीनजलरोधक, लेकिन फिर भी वे काफी आसानी से धुल जाते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको अधिकतम सुरक्षा मिल रही है, क्रीम सूखने के बाद लगाने का प्रयास करें।
   • निर्जलीकरण से बचने के लिए खूब पानी पियें।

2. सनटैन तेल का उपयोग करने पर विचार करें।आप इसे अनुभाग में पा सकते हैं सनस्क्रीनकई फार्मेसियों और दुकानों में. टैनिंग तेल का उपयोग करते समय सावधान रहें क्योंकि यह बहुत तीव्र हो सकता है। तुरंत गंभीर टैन प्राप्त करने के बजाय, पहले न्यूनतम टैन प्राप्त करना और उसके बाद ही समान उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। धूप की कालिमा. उपयोग नहीं करो मोटी क्रीम, क्योंकि वे छिद्रों को बंद कर देते हैं और चिपचिपापन महसूस करते हैं।

   एक समान तन प्राप्त करें.आम धारणा के विपरीत, लंबे समय तक धूप में पड़े रहने से त्वचा का रंग जल्दी काला हो जाएगा। यदि आप सक्रिय हैं, तो यह सूर्य को एक विशिष्ट क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करने से रोकता है लंबी अवधिसमय। सबसे सरल तरीके सेगतिशील रहते हुए एक समान टैन पाने के लिए, हर 5-10 मिनट में अपने पेट से पीठ की ओर पलटें।

   • समान रूप से टैन करने का प्रयास करें और सुनिश्चित करें कि आपके शरीर का कोई भी हिस्सा छाया में न हो ताकि आप पर अजीब सफेद धब्बे न पड़ें।
   • केवल अपने अगले हिस्से को ही नहीं, बल्कि अपनी पीठ को भी टैन करने के लिए अपने पेट के बल पलटना याद रखें। आपको अपनी तरफ मुड़ने की भी ज़रूरत है ताकि सूरज की किरणें आपके पैरों, कूल्हों और कमर के किनारों पर पड़ें।
   • स्ट्रैप के निशानों से बचने के लिए स्ट्रैपलेस स्विमसूट या टॉप पहनें। टॉपलेस होकर धूप सेंकने पर विचार करें।

   धूपघड़ी में टैनिंग

   1. यदि आप समुद्र तट पर धूपघड़ी नहीं पा सकते हैं तो धूपघड़ी में टैनिंग करने पर विचार करें।सोलारियम में टैनिंग प्राकृतिक टैनिंग के समान है, लेकिन ठंड के मौसम में यह एक बेहतर विकल्प हो सकता है। टैनिंग बिस्तर में कम समय (10 मिनट से कम) से शुरुआत करना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह यूवी किरणों के स्रोत को करीब लाता है और आपकी त्वचा को बहुत तेजी से जला सकता है।

      • धूप सेंकने की तरह ही, आपको टैनिंग बिस्तर पर रहते हुए भी सक्रिय रहना चाहिए। अपने पैरों और कंधों को बार-बार, लगभग हर 30 सेकंड में उठाना सबसे अच्छा है।

   2. एक टैनिंग किट और लोशन खरीदें।सुनिश्चित करें कि आप टैनिंग सैलून में टैनिंग लोशन का उपयोग करें न कि नियमित सन टैनिंग लोशन का। अधिकांश सैलून आपको विभिन्न मूल्य श्रेणियों पर उच्च गुणवत्ता वाले विकल्प खरीदने का अवसर प्रदान करेंगे। यह काफी महंगा है, इसलिए हर बार जब आप सोलारियम जाते हैं तो डिस्पोजेबल किट लेने की तुलना में लोशन की एक पूरी बोतल खरीदना अधिक लाभदायक होता है।

      सैलून पर जाएँ और सोलारियम के लिए साइन अप करें।आप कितने समय तक टैन करने की योजना बना रहे हैं, इसके आधार पर एक सेट चुनें। छात्र या नए ग्राहक छूट और मौसमी ऑफ़र का लाभ उठाना न भूलें।

      • अगर यह आपके लिए आरामदायक है तो बिना कपड़ों के धूप सेंकना सबसे अच्छा है। यदि यह आपका विकल्प नहीं है, तो इसे पहनें अंडरवियर, जो अतिरिक्त धारियाँ नहीं छोड़ेगा।
      • खड़े टैनिंग बेड अधिक स्वच्छ होते हैं, लेकिन रिक्लाइनिंग टैनिंग बेड प्रत्येक उपयोग के बाद कीटाणुरहित होते हैं।

   3. धैर्य रखें।लगभग 5-7 मिनट की छोटी अवधि से शुरुआत करें, जिससे आप यह पता लगा सकेंगे कि आपकी त्वचा टैनिंग पर कैसे प्रतिक्रिया करती है। पहले टैनिंग सेशन के बाद धीरे-धीरे समय बढ़ाएं।

      अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचें.टैनिंग बेड से त्वचा कैंसर का खतरा काफी बढ़ जाता है। टैनिंग सैलून का उपयोग करने से पहले जोखिमों और लाभों पर सावधानीपूर्वक विचार करें। रिक्लाइनिंग टैनिंग बेड युवा लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक हैं। 30 वर्ष से कम उम्र के लोगों में मेलेनोमा विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

   स्व-कमाना का उपयोग करना

   नकली टैन का उपयोग करने पर विचार करें।कृत्रिम टैनिंग कई प्रकार की होती है: स्प्रे टैनिंग, सेल्फ टैनिंग और ब्रोंज़र। यदि आपको केवल कुछ दिनों के लिए टैन की आवश्यकता है या यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है और आसानी से जल जाती है तो ऐसे उत्पाद एक उत्कृष्ट विकल्प हैं। आप ऐसे सैलून से स्प्रे टैनिंग खरीद सकते हैं जो टैनिंग सेवाएं प्रदान करता है, या विभिन्न प्रकारफार्मेसियों में स्व-टैनर और ब्रोंज़र।

   • खरीदने से पहले उत्पाद समीक्षाएँ पढ़ें। उनमें से कुछ का उपयोग करने के बाद, आपकी त्वचा पर अप्राकृतिक नारंगी रंग आ सकता है।
   • धीरे-धीरे टैनिंग प्रभाव वाले उत्पाद बेहतर काम करते हैं क्योंकि वे आपकी त्वचा को धीरे-धीरे काला कर देते हैं, और आप एक आरामदायक शेड चुन सकते हैं। यदि आप स्प्रे टैन का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो एक पेशेवर आपको चुनने में मदद करेगा उत्तम छायाएक ऐसा उत्पाद जिसके परिणाम आपकी त्वचा की रंगत से पूरी तरह मेल खाएंगे।

   1. अपनी त्वचा तैयार करें.किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले अपनी त्वचा को तैयार करना सबसे अच्छा है, क्योंकि भविष्य में यह स्वस्थ और चमकदार दिखेगी, न कि मैट और सूखी। सेल्फ-टेनर लगाने से पहले सभी मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए गोलाकार गति में वॉशक्लॉथ का उपयोग करके एक्सफोलिएट करना सुनिश्चित करें, अन्यथा टैन केवल दिखाई देगा। ऊपरी परत. स्क्रब के बाद अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना भी ज़रूरी है ताकि अगले दिन वह रेशमी और मुलायम रहे।

      • बड़े या खुरदरे कणों वाले स्क्रब का उपयोग न करने का प्रयास करें, क्योंकि इससे त्वचा पर छोटे-छोटे खरोंच आ सकते हैं। इन क्षेत्रों में टैन दिखाई नहीं देगा और परिणामस्वरूप, बहुत अच्छी तरह से लागू नहीं होगा।
      • टैन लगाने के बाद, आपको रोजाना हल्के हाथों से वॉशक्लॉथ से अपनी त्वचा की मालिश करनी चाहिए ताकि लागू परत एक सप्ताह के दौरान समान रूप से गायब हो जाए। शरीर के कुछ हिस्सों पर टैन तेजी से कम हो जाएगा, लेकिन आप नहीं चाहेंगे कि आपकी त्वचा रूखी दिखे या उसका रंग असमान दिखे। यदि आप अपना टैन बनाए रखने का निर्णय लेते हैं तो प्रतिदिन एक्सफोलिएट करना भी सहायक होगा। आप इसे एक सप्ताह तक दोबारा लगा सकते हैं, जिससे आपका टैन बरकरार रहेगा। उपस्थितित्वचा।

   2. सही शेड चुनें.यदि आप सेल्फ-टेनर का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो आसपास खरीदारी करें और वह ढूंढें जो आपकी त्वचा के रंग के लिए सबसे उपयुक्त हो। टैन आमतौर पर कई रंगों में बेचे जाते हैं: हल्का, मध्यम और गहरा। कुछ में कांस्य रंग अधिक होता है, जबकि अन्य चमकदार प्रभाव देते हैं जो प्रकाश को प्रतिबिंबित करते हैं और त्वचा में चमक जोड़ते हैं।

      • गोरी त्वचा वाले लोगों के लिए, टोन के करीब उत्पाद का उपयोग करना बेहतर होता है प्राकृतिक रंगत्वचा को हल्का सा भूरा होने दें, जब तक कि आप एक विपरीत गहरा प्रभाव नहीं चाहते।
      • सामान्य त्वचा टोन पर, आप टैनिंग का उपयोग कर सकते हैं ऊज्ज्व्ल त्वचा, और मध्यम, जैतून छाया के लिए।
      • यदि आपके पास है सांवली त्वचा, और आप एक अभिव्यंजक टैन प्राप्त करना चाहते हैं, तो अधिक ध्यान देने योग्य परिणाम के लिए एक गहन टैनिंग उत्पाद का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

   3. ऐसा उत्पाद ढूंढें जिसे लगाना आसान हो।सही टोन चुनने के अलावा, एक प्रकार की सेल्फ-टैनिंग चुनना महत्वपूर्ण है जिसका उपयोग करना आसान हो, खासकर यदि आप इसे पहली बार और किसी सहायक के बिना कर रहे हैं। उत्पाद लगाते समय दस्ताने पहनना याद रखें, अन्यथा आपकी हथेलियों पर दाग लग जाएंगे। नारंगी रंग. त्वचा की रंगत की एकरूपता को प्रभावित किए बिना उन्हें धोना आसान नहीं होगा।

दरअसल, यह सूरज ही है जो आपको काला बनाता है। लेकिन, सबसे पहले, आप साल के हर समय धूप सेंक नहीं सकते, लेकिन कम से कमबिना कहीं गये. दूसरे, हर त्वचा सूरज के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देती है, और इसमें चिकित्सीय मतभेद भी हो सकते हैं। लेकिन कभी-कभी आप कैसे शानदार टैन से सभी को आश्चर्यचकित करना चाहते हैं! यदि आप वास्तव में ऐसा आकर्षक टैन पाना चाहते हैं, लेकिन इसके लिए कोई वास्तविक अवसर नहीं है, तो विशेष टैनिंग तेलों का उपयोग करने का प्रयास करें जो आपको ऐसे दिखाएंगे जैसे आपने समुद्र तट पर एक सप्ताह बिताया था।

लाभ

के बीच सकारात्मक पहलुओंऐसे सौंदर्य प्रसाधनों के अनुप्रयोगों को निम्नानुसार प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• 1. सेल्फ टैनिंग के इस्तेमाल से आपको तुरंत असर दिखने लगता है। उत्पाद को लगाने के तुरंत बाद, आपकी त्वचा एक सुखद सुनहरा रंग प्राप्त कर लेगी।
• 2. सूरज त्वचा को बहुत शुष्क कर देता है, इसलिए यह बहुत तेजी से बूढ़ी होती है। सेल्फ टैनिंग इस खामी से पूरी तरह रहित है।
• 3. ऐसे उत्पादों के उपयोग से आप न केवल त्वचा को वांछित रंग दे सकते हैं, बल्कि उसकी छोटी-मोटी खामियों और अनियमितताओं को भी छुपा सकते हैं।
• 4. स्व-टैनिंग का उपयोग किसी के विकास को उत्तेजित नहीं कर सकता है चर्म रोगया कैंसर.

कमियां

सकारात्मक गुणों की काफी विस्तृत सूची के बावजूद, ऐसे उत्पादों में नुकसान की भी एक सूची है। जिनमें से हम निम्नलिखित पर विशेष रूप से प्रकाश डाल सकते हैं:

• 1. सेल्फ-टेनर लगाने के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, इसे पूरी तरह से समान परत में लागू करना शायद ही कभी संभव होता है। नतीजतन, रंग असमान है.
• 2. धूप में टैनिंग शरीर में विटामिन डी के उत्पादन को उत्तेजित करती है। सेल्फ-टैनिंग का उपयोग करके हम अपना कोई भला नहीं कर रहे हैं।
• 3. ऐसे कॉस्मेटिक्स का असर ज्यादा देर तक नहीं रहता। एक नियम के रूप में, यह केवल कुछ दिनों तक चलता है। इसलिए, इसका उपयोग अक्सर करना होगा।
• 4. ऐसा सेल्फ-टैनिंग रंग चुनना काफी मुश्किल है जो आपकी त्वचा के रंग के अनुरूप हो। यदि आप थोड़ी सी गलती करते हैं, तो परिणाम वह नहीं हो सकता जिसकी आपने अपेक्षा की थी।

सही सेल्फ-टेनर कैसे चुनें?

आधुनिक सेल्फ-टेनर क्रीम, जेल या स्प्रे के रूप में आते हैं। परिणाम किसी भी तरह से इस बात पर निर्भर नहीं करेगा कि आप कौन सा उत्पाद चुनते हैं।

यदि उत्पाद संदिग्ध मूल का है या समाप्त हो चुका है, तो उसे तुरंत त्याग देना बेहतर है। क्या आप नहीं चाहेंगे कि आप ज़ेबरा की तरह दाग-धब्बों से घिर जाएं, या इससे भी बेहतर, आपको एलर्जी या त्वचा में जलन हो? सिद्ध प्रसिद्ध ब्रांडों के उत्पादों को प्राथमिकता देना सबसे अच्छा है।

एक बार जब आप उत्पाद का ब्रांड तय कर लेते हैं, तो आपको सही रंग चुनना होगा। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी प्राकृतिक त्वचा टोन द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए। गोरी त्वचा के लिए शहद के रंग अधिक उपयुक्त होते हैं। जैतून त्वचा वाली लड़कियों को अधिक विकल्प चुनना चाहिए गहरे रंग. यह भी याद रखने योग्य है कि आपको चेहरे और शरीर के लिए उत्पाद खरीदने होंगे विभिन्न शेड्स. कांस्य या नारंगी सेल्फ-टेनर खरीदने से पूरी तरह बचना बेहतर है।

सेल्फ-टेनर को सही तरीके से कैसे लगाएं?

हमेशा की तरह, आपके लिए कुछ भी नया प्रयोग करने से पहले। कॉस्मेटिक उत्पाद, एलर्जी परीक्षण करें: अपनी कलाई पर थोड़ा सा उत्पाद लगाएं और 12 घंटे के लिए छोड़ दें। अगर इस दौरान त्वचा पर कोई दाने या जलन न हो तो सेल्फ-टेनर का इस्तेमाल किया जा सकता है।

पहले से, अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ करें: एक्सफ़ोलीएटिंग जेल या स्क्रब से स्नान करें; मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए आप एक विशेष वॉशक्लॉथ का भी उपयोग कर सकते हैं। स्नान के बाद, आपको अपने आप को बहुत अच्छी तरह से सुखाना होगा और अपनी त्वचा को "ठंडा" होने के लिए 20 मिनट का समय देना होगा - फिर सेल्फ-टेनर समान रूप से लगेगा।

आपके लिए उपयुक्त किसी भी बॉडी लोशन की एक छोटी परत आपके पेट के बीच में लगाना सबसे अच्छा है। इससे शरीर के उपचारित हिस्से थोड़े हल्के हो जायेंगे। इससे आपके एब्स अधिक सुडौल दिखेंगे। आप लोशन भी लगा सकते हैं काले धब्बे, निशान और झाइयाँ।

अब आप अंततः सेल्फ-टेनर लगा सकते हैं। इसे पैरों से शुरू करके कंधों तक, शरीर के किसी भी हिस्से को छोड़े बिना किया जाना चाहिए। यदि आप क्रीम का उपयोग करते हैं, तो इसे शरीर पर लंबे, समान स्ट्रोक में लगाया जाना चाहिए। उत्पाद को त्वचा में अच्छी तरह से रगड़ें। अपनी कोहनी, घुटनों और पैरों पर बहुत कम मात्रा में सेल्फ-टेनर लगाएं। अन्यथा, वे शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक गहरे होंगे।

अपने चेहरे पर विशेष ध्यान दें: अपने सेल्फ-टेनर को अधिक समान रूप से चलाने के लिए, अपनी नाक, हेयरलाइन और भौंहों के किनारों को ढकने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करें। अगर आप सेल्फ-टेनर को अपने रेगुलर के साथ मिलाते हैं दिन की क्रीमसमान मात्रा में, यह अधिक समान रूप से स्थित होगा। सेल्फ-टैनिंग को पलकों, होठों या आंखों के नीचे नहीं लगाना चाहिए।

एक बार जब आप उत्पाद लगा लें, तो इसे कुछ मिनटों के लिए सूखने दें। फिर पुराना ले लो टेरी मोजाऔर इसे बाहर करो. इस मोज़े का उपयोग करके अपनी त्वचा को तीव्रता से रगड़ें गोलाकार गति में. इससे धारियाँ और धब्बे दिखने से रोकने में मदद मिलेगी।

सेल्फ-टेनर लगाने के बाद, आपको कम से कम 30-40 मिनट (सुरक्षित रहने के लिए, डेढ़ घंटे) तक कपड़े नहीं पहनने चाहिए या बैठना नहीं चाहिए।

अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोएं और अपने नाखूनों को ब्रश से साफ करें, नहीं तो आपकी हथेलियां काली पड़ जाएंगी और आपके नाखून गंदे दिखेंगे।

आपको तुरंत शॉवर या स्नान नहीं करना चाहिए, ताकि टैन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा न धुल जाए - यह काफी आसानी से धुल जाता है। दरअसल, कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसे न लेने की सलाह देते हैं जल प्रक्रियाएंकम से कम 3-4 घंटे. इसके अलावा, किसी भी मॉइस्चराइज़र का उपयोग न करें।

परिणामी रंग को बनाए रखने के लिए, इस प्रक्रिया को हर तीन दिन में दोहराया जाना चाहिए।

यदि आप परिणाम से संतुष्ट नहीं हैं, तो स्क्रब शॉवर या स्नान करें और पानी में एक गिलास दूध मिलाएं, क्योंकि लैक्टिक एसिड रंग को बेअसर करने में मदद करेगा।

सेल्फ-टैनिंग का उपयोग करने से आप जल्दी और आसानी से एक सुंदर त्वचा टोन प्राप्त कर सकते हैं। समान प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको कई बार सोलारियम या समुद्र तट पर जाना होगा। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि एक सुंदर टैन केवल तभी प्राप्त किया जाएगा जब आप इसे लगाएंगे कॉस्मेटिक उत्पादसही ढंग से और समान रूप से. थोड़ी सी गलती से आपकी त्वचा का रंग फीका पड़ सकता है।

दुरुपयोग के खतरों के बारे में धूप सेंकनेशायद सुदूर उत्तर के निवासियों को छोड़कर, वे नहीं जानते, जिनके लिए प्रकाश की हर किरण सच्ची कृपा है। जो लोग पराबैंगनी की कमी से पीड़ित नहीं हैं, उन्हें एक दुविधा का सामना करना पड़ता है: एक शानदार कांस्य त्वचा टोन या उसका स्वास्थ्य।

सूखापन, समय से पूर्व बुढ़ापा, उम्र के धब्बे, जलन और यहां तक ​​कि कैंसर की समस्याएं - यदि आप तत्काल टैन अपनाते हैं, जिसे रीड टैन, हॉलीवुड टैन, कैरेबियन टैन या एयर टैन भी कहा जाता है, तो आप इनसे बच सकते हैं। सैलून प्रक्रिया), सेल्फ-टेनर या सेल्फ-टेनर (कई सौंदर्य प्रसाधन)।

ऑटोमोटिव ब्रोंज़र - विशेष रूप से वर्तमान समाधान, जब गर्मी का मौसम अभी शुरू हुआ है, और आप चमकदार सुंड्रेस में हल्के टॉडस्टूल की तरह नहीं दिखना चाहते हैं। वे अक्सर धूप के प्रति बहुत संवेदनशील त्वचा वाली महिलाओं की मदद करते हैं और जिनके लिए डॉक्टरों द्वारा धूप सेंकना वर्जित है। ये एक है सर्वोत्तम तरीकेशरीर पर सफेद धब्बे छुपाएं - विटिलिगो या जले के निशान।

टैनिंग एजेंट की सांद्रता के आधार पर, नकली टैनिंग आपकी त्वचा को कई रंगों तक गहरा बना सकती है। आमतौर पर, इसमें मुख्य सक्रिय घटक बेंत-व्युत्पन्न डाइहाइड्रॉक्सीएसीटोन, या डीएचए है (उदाहरण के लिए अमेज़ॅन पर स्वतंत्र रूप से उपलब्ध है)।

हॉलीवुड कहानी

पिछली शताब्दी के मध्य में, यह ग्लिसरॉल व्युत्पन्न गीर्के रोग के इलाज के लिए एक दवा के आधार के रूप में कार्य करता था, जिसमें ग्लाइकोजन का परिवर्तन बाधित होता है। तथ्य यह है कि त्वचा पर लगाई जाने वाली दवा इसे टैन की एक स्थायी छाया देती है, अमेरिकी कॉस्मेटोलॉजिस्टों में बहुत दिलचस्पी है।

यह पता चला कि डायहाइड्रॉक्सीएसीटोन, केराटिन अमीनो एसिड के साथ प्रतिक्रिया करके, गहरे रंग का पदार्थ मेलेनोइडिन बनाता है। साथ ही, यह किसी भी तरह से मेलेनिन या अन्य प्रक्रियाओं के संश्लेषण को प्रभावित नहीं करता है, केवल त्वचा की सतह को धुंधला करता है - अर्थात, यह पूरी तरह से सुरक्षित है और एक या दो सप्ताह के बाद बिना किसी निशान के गायब हो जाता है।

बहुत जल्द, एक नवीन घटक वाले लोशन और क्रीम आम ग्राहकों और दोनों के बीच लोकप्रिय हो गए हॉलीवुड सितारे. लेकिन नब्बे के दशक में इनकी मांग सबसे ज्यादा हो गई, जब सूरज की किरणों और सोलारियम के खतरों की जानकारी हर कोने पर सुनाई देने लगी।

तब से, ब्रोंजिंग एजेंटों की संरचना में लगातार सुधार हुआ है। प्रौद्योगिकीविदों ने एक ऐसी बनावट पर काम किया है जो स्व-टैनिंग को समान रूप से लागू करने और धारियों से बचने की अनुमति देती है। पौधों के अर्क और विटामिन ने त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करने में मदद की, जबकि परावर्तक कणों ने इसे एक आकर्षक चमक दी।

आगे के शोध से ऑटो-ब्रोंजेंट में एरिथ्रुलोज़ या रास्पबेरी चीनी को शामिल किया गया। यह पदार्थ डीएचए के समान कार्य करता है, लेकिन इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण भी होते हैं, त्वचा पर उत्पाद के वितरण में सुधार होता है और टैन के जीवन को बढ़ाता है। आमतौर पर, इन घटकों का एक साथ उपयोग किया जाता है, एक दूसरे की क्रिया को पूरक करते हुए।

आधुनिक क्रीम और स्प्रे में सनस्क्रीन फिल्टर और एंटी-एजिंग घटक भी हो सकते हैं।

सोवियत काल के बाद के अंतरिक्ष में, लोशन के लिए तत्काल तनअपेक्षाकृत हाल ही में दिखाई दिया और तुरंत सनसनी पैदा कर दी। सच है, कुछ लोगों के लिए, पहला अनुभव पूरी तरह से निराशाजनक साबित हुआ - लड़कियों ने अपने भूरे घुटनों को छुपाया और वॉशक्लॉथ से लाल दागों को रगड़ने की असफल कोशिश की। यह धन के अनुचित उपयोग का परिणाम था।

सेल्फ-टेनर का उपयोग कैसे करें?

बेशक, सैलून में जाना बहुत आसान है जहां वे आपको रीड टैन की पेशकश कर सकते हैं - एक एरोसोल के साथ एक विशेष संरचना लगाने की एक प्रक्रिया। आपको बस निर्णय लेना है वांछित स्वरत्वचा। लेकिन ऐसी सुंदरता के लिए कुछ पैसे की आवश्यकता होती है, इसलिए अक्सर महिलाएं अकेले "धूप सेंकना" पसंद करती हैं।

इससे पहले कि आप ऑटो-ब्रोंज़ेंट लगाना शुरू करें, आपको त्वचा के एक अगोचर क्षेत्र पर एक परीक्षण करने की आवश्यकता है। इससे न केवल एलर्जी से बचा जा सकेगा, बल्कि यह सुनिश्चित भी किया जा सकेगा सही चुनाव करनाछाया।

को नकली चमड़े को पकानाएक समान निकले, त्वचा चिकनी होनी चाहिए। ऐसा करने के लिए आपको हटाना होगा अनावश्यक बालशरीर पर स्क्रब का प्रयोग करें। खुरदरे क्षेत्रों - कोहनी और घुटनों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। नहाने के बाद आप उन पर थोड़ा सा हल्का मॉइस्चराइजिंग दूध लगा सकते हैं।

यदि आप क्यूटिकल्स को तेल से चिकना करते हैं तो प्रक्रिया के बाद आपके लिए अपने हाथ धोना आसान हो जाएगा गाढ़ी क्रीम. दस्ताने का उपयोग न करना बेहतर है - वे उत्पाद के समान वितरण में हस्तक्षेप कर सकते हैं।

तत्काल टैनिंग उत्पादों को साफ, शुष्क त्वचा पर, नीचे से ऊपर की ओर - पैरों से चेहरे तक - लगाया जाता है। शरीर के सभी क्षेत्रों पर समान मात्रा का उपयोग करके, लेकिन कोहनी और घुटनों के लिए इसे कम करके, लोशन को अच्छी तरह से रगड़ने का प्रयास करें। अपनी पीठ पर स्वयं सेल्फ-टेनर लगाने का प्रयास न करें - आप धारियों और धब्बों से बच नहीं पाएंगे।

एक नियम के रूप में, धूप में चेहरा तेजी से काला हो जाता है, इसलिए उस पर कम तीव्रता वाला ऑटो-ब्रोंजेंट लगाना बेहतर होता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि रंग पूरी तरह से मेल खाते हैं, बॉडी उत्पाद के समान श्रृंखला से एक विशेष क्रीम का उपयोग करें। इसे पलकों, होठों और भौहों पर न लगाएं, सिर की त्वचा के बॉर्डर पर अच्छी तरह से रगड़ें।

प्रक्रिया पूरी करने के बाद, अपने हाथों को साबुन और एक वॉशक्लॉथ का उपयोग करके अच्छी तरह से धो लें।
जब तक आपका शरीर सूख न जाए तब तक कपड़े न पहनें या बिस्तर पर न जाएं - इसमें आमतौर पर बीस से चालीस मिनट लगते हैं।

टैन तुरंत नहीं, बल्कि उत्पाद के आधार पर तीन से सात घंटों के बाद ही दिखाई देगा।

सलाह: यदि त्रुटियों से बचना संभव नहीं था, और कुछ स्थानों पर वे अभी भी दिखाई देती हैं काले धब्बे, उन्हें नींबू के रस, हाइड्रोजन पेरोक्साइड या मट्ठे से हल्का करने का प्रयास करें।

यदि आपको आज गहरा सुनहरा रंग पाने की आवश्यकता नहीं है, तो थोड़ी मात्रा में डीएचए के साथ मॉइस्चराइजिंग बॉडी दूध को प्राथमिकता दें। इसे नहाने के बाद रोजाना इस्तेमाल किया जा सकता है और हर बार त्वचा निखरी हो जाएगी अंधेरा छाया. ऐसे उत्पादों का मुख्य लाभ एक समान टैन है जो संदेह पैदा नहीं करता है और उत्कृष्ट जलयोजन है।

आप इस इंस्टेंट टैनिंग क्रीम को अपने हाथों से बना सकते हैं! प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन के लिए सभी आवश्यक सामग्रियां विशेष ऑनलाइन स्टोर में बेची जाती हैं।

यह उत्पाद किसी भी तरह से स्टोर से खरीदे गए उत्पादों से कमतर नहीं है, और कई मायनों में उनसे आगे भी निकल जाता है। इसकी मदद से आप न केवल स्वस्थ टैन्ड त्वचा का प्रभाव प्राप्त करेंगे, बल्कि इसे लाभकारी रूप से पोषण भी देंगे प्राकृतिक तेलऔर पैन्थेनॉल, यूरिया के साथ गहराई से मॉइस्चराइज़ करें।

यदि स्वभावतः आपके पास है सांवली त्वचा, आप डायहाइड्रॉक्सीएसीटोन की मात्रा को तीन प्रतिशत तक बढ़ा सकते हैं - अनुभव से पता चलता है कि यह पर्याप्त होगा।

घर पर सेल्फ-टेनर तैयार करने के लिए, आपको कुछ गैर-धातु गर्मी प्रतिरोधी कटोरे, एक रसोई स्केल, एक कैप्पुकिनो मिक्सर और क्रीम भंडारण के लिए एक जार प्राप्त करने की आवश्यकता है।

ऑटो-ब्रोंज़ेंट "कैरेबियन छुट्टियां", 100 ग्राम

मोटा चरण:

• शिया बटर - 5 ग्राम
• बादाम का तेल - 10 ग्राम
• साइक्लोमेथिकोन - 4 ग्राम
• मोंटानोव 68 - 5 ग्राम

जल चरण:

• आसुत जल - 67 ग्राम

सक्रिय चरण:

• यूरिया - 4 ग्राम
• डेक्सपेंथेनॉल - 2 ग्राम
• डायहाइड्रॉक्सीएसीटोन - 2 ग्राम
• ग्वार गम - 0.3 ग्राम
• पोटेशियम सोर्बेट - 0.2 ग्राम
• गाजर के बीज का आवश्यक तेल - 5 बूँदें
• लैवेंडर आवश्यक तेल - 12 बूँदें
• इलंग-इलंग आवश्यक तेल - 3 बूँदें

तैयारी:

बर्तनों को कीटाणुरहित करें, अपने हाथों, मिक्सर और काम की सतह को एंटीसेप्टिक से उपचारित करें।

यूरिया, डीएचए, पोटेशियम सोर्बेट और ग्वार गम को पांच से दस मिलीलीटर पानी में घोलें - अच्छी तरह हिलाएं और आधे घंटे के लिए अलग रख दें।

पानी के स्नान में, वसायुक्त चरण की सामग्री - तेल, सिलिकॉन और इमल्सीफायर - को तब तक गर्म करें जब तक कि बाद वाला पूरी तरह से घुल न जाए। - वहीं, बचे हुए पानी को दूसरे बाउल में गर्म कर लें.

जब दोनों चरणों का तापमान लगभग 70 डिग्री तक पहुंच जाए, तो उन्हें पानी के स्नान से हटा दें और पानी में एक पतली धारा में तेल डालकर उन्हें मिला दें। एक सजातीय इमल्शन बनने तक उन्हें चम्मच से लगातार और तीव्रता से मिलाएं, फिर एक मिनीमिक्सर का उपयोग करें।
मिश्रण में सक्रिय अवयवों का पहले से तैयार घोल डालें, जो 40 डिग्री तक ठंडा हो गया है, जबकि मिक्सर से फेंटना जारी रखें।

डेक्सपेंथेनॉल और जोड़ें ईथर के तेल, और कैपुचिनो मेकर के साथ क्रीम को फिर से हिलाएं। पूरी तरह ठंडा होने पर दोहराएँ।

समाप्त को स्थानांतरित करने का समय आ गया है कॉस्मेटिक उत्पादनिर्दिष्ट ग्लास या ऐक्रेलिक जार में डालें और इसे रेफ्रिजरेटर में रखें।

अब आप बाथरूम में जाकर स्क्रब से अपनी त्वचा को चमका सकते हैं और फिर सुगंधित प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं घरेलू कमाना. आपके द्वारा तैयार की गई क्रीम का उपयोग दैनिक रूप से किया जा सकता है - शरीर और चेहरे दोनों के लिए, धीरे-धीरे एक आकर्षक सुनहरा रंग प्राप्त करते हुए।

यदि आप प्रस्तावित सेल्फ-टैनिंग रेसिपी में कुछ बदलाव करने का निर्णय लेते हैं, तो कृपया ध्यान दें कि डीएचए को एएचए एसिड और ज्ञात वाइटनिंग घटकों के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है।