त्वचा के जलयोजन के प्रकार त्वचा रोगों के लिए जलयोजन। मॉइस्चराइजिंग क्रीम - एक ब्यूटीशियन की जादू की छड़ी

महिलाएं आमतौर पर क्या करती हैं अगर उन्हें लगता है कि उनकी त्वचा कस रही है, अगर वे जकड़न और सूखापन की भावना से परेशान हैं? यह सही है, उनमें से 90% वसा क्रीम के साथ धब्बा करके इसे ताज़ा और अधिक लोचदार बनाने की कोशिश कर रहे हैं। हालाँकि, एक सादृश्य के साथ एक वाजिब सवाल उठता है: यदि आप किशमिश को चिकना करने की कोशिश करते हैं, तो क्या यह अंगूर बन जाएगा? काश। अगर आप इसे पानी में फेंक दें तो क्या होगा? अंगूर नहीं बनेंगे कम से कम, फूल कर और अधिक रसदार हो जाएगा। यहाँ आपके प्रश्न का उत्तर है। लेकिन अगर सब कुछ इतना आसान होता

आप शायद नहीं जानते होंगे कि त्वचा का 70% हिस्सा पानी होता है। भंडार भोजन और पेय से लिया जाता है और डर्मिस की गहरी परत में होता है, जहां से उन्हें अभी भी ऊपरी परतों में छोड़ा जाता है। वर्कफ़्लो त्वचा को चिकना और ताज़ा रखता है, हालाँकि जब यह टूट जाता है, शायद अभी गर्मी, धूप और एयर कंडीशनिंग के साथ, त्वचा सूख जाती है और आराम खो देती है। इससे पेय और कॉस्मेटिक देखभाल के रूप में पानी की आपूर्ति में सुधार होगा।

त्वचा बताती है कि उसे कितने पानी की जरूरत है। प्रत्येक सकारात्मक उत्तर के लिए, एक बिंदु जोड़ें। शाम की सफाई के बाद त्वचा में खिंचाव होता है। आपके चेहरे पर ड्राई स्कैल्पिंग की जाती है। त्वचा की सतह असमान और खुरदरी होती है। छोटी झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, शूटिंग के बाद गायब हो जाती हैं।

ऑयली क्रीम मॉइश्चराइज करने का तरीका बिल्कुल नहीं है

त्वचा के जलयोजन की समस्या अभी भी पूरी तरह से समझ में नहीं आई है। शायद यही कारण था कि लंबे समय से इस विषय पर कई अच्छी तरह से स्थापित और अक्सर पूरी तरह से सही राय नहीं हैं, जैसे तैलीय क्रीम के साथ निर्जलित त्वचा को बहाल करना और मॉइस्चराइजर लगाने के बाद सर्दियों में इसे फ्रीज करना।

वास्तव में, सब कुछ इतना स्पष्ट होने से बहुत दूर है। उदाहरण के लिए, अंतिम बिंदु लें। हमारे देश में कई सालों से ज्यादातर महिलाएं मानती रही हैं कि सर्दियों में ही इसका इस्तेमाल जरूरी है तैलीय क्रीम. इसलिए, कई घरेलू क्रीम इतने चिकना थे और बने हुए थे कि अतिरिक्त केवल एक नैपकिन के साथ हटा दिया गया था, और त्वरित अवशोषण का कोई सवाल ही नहीं था।

मौसम कोई भी हो, यह आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज करने के लिए काफी है। मॉइस्चराइजिंग देखभाल भी आंखों के आसपास की पतली त्वचा की सराहना करेगी, जहां पानी जल्दी गायब हो जाता है। क्रीम को फ्रिज में रख दें, लगाने के दौरान ठंडक आंखों को चुभती है। कुछ भी उम्मीद मत करो लेकिन सुबह में कॉस्मेटिक देखभालएक विशेषज्ञ रखता है जो न केवल पानी जोड़ता है, बल्कि इसे त्वचा में भी बनाए रखता है। सिद्ध सामग्री में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, हाइलूरोनिक एसिड। क्रीम रात की देखभाल के लिए भी उपयुक्त है जब त्वचा स्वाभाविक रूप से पुनर्जीवित होती है और एक अच्छा घूंट इसे उपयोगी बना देगा।

बहुत अधिक पानी त्वचा को जगह से बाहर कर देगा। इसे क्रीम से रिपेयर करें डिटर्जेंटजो मेकअप को साफ करता है लेकिन साथ ही देखभाल भी करता है। त्वचा से पता चलता है कि आप वास्तव में पीना चाहते हैं। अपनी सुबह की सफाई के बाद अपने हाइड्रेटिंग सीरम की देखभाल से शुरुआत करें। गर्दन और गर्दन मत छोड़ो। सीरम लगाकर आप अपनी त्वचा को पानी तो दे ही रहे हैं, साथ ही ऐसा माहौल भी बना रहे हैं जिससे बाद में क्रीम लगाना आसान हो जाता है। इसे अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार चुनें, आप भी हैरान हो सकते हैं तेलीय त्वचाडिहाइड्रेशन का शिकार हो सकते हैं।

मॉइस्चराइज़र के रूप में, सर्दियों में उनका उपयोग गर्मियों की तुलना में अधिक प्रासंगिक है, क्योंकि हम लंबे समय तक गर्म कमरे में रहते हैं, और त्वचा बस सूख जाती है। स्वाभाविक रूप से, इसे किसी भी तरह मॉइस्चराइज करने की जरूरत है। केवल एक चीज जिसे हम स्थापित राय से सहमत कर सकते हैं, वह है ठंड में बाहर जाने से लगभग एक घंटे पहले ऐसी क्रीम लगाने की आवश्यकता।

अब आइए ऐसे तर्क पर ध्यान दें जैसे मॉइश्चराइजर लगाने के बाद त्वचा का जम जाना। हां, ऐसा तब हो सकता है जब ठंड में आपके चेहरे पर पानी के छींटे पड़ गए हों, या अगर आपने बाहर जाने से एक मिनट पहले पानी में तेल लगाने वाला उत्पाद लगाया हो। लेकिन उचित उपयोग के साथ, त्वचा में पानी ही नहीं जम सकता है, क्योंकि यह एक बाध्य रूप में है और, यदि आप चाहें, तो एक जेल जैसा दिखता है। किताब में इसका बहुत अच्छा वर्णन किया गया है। "नई कॉस्मेटोलॉजी" पब्लिशिंग हाउस "कॉस्मेटिक्स एंड मेडिसिन"।

नमी कहाँ स्थित है?

इसे समझने में आसान बनाने के लिए, त्वचा की कल्पना पानी से भरे रबर के गद्दे के रूप में करें और एक टिकाऊ कपड़े के साथ बाहर की तरफ असबाबवाला। गद्दे की लोच के लिए क्या जिम्मेदार होगा? इसमें पानी की मात्रा, है ना? और गद्दे की सुरक्षा, कटौती से सुरक्षा, सुरक्षात्मक सामग्री की शीर्ष परत द्वारा मामूली क्षति प्रदान की जाती है। तो त्वचा है। मुख्य नमी (और फिर - एक बाध्य रूप में) अंदर - अंदर स्थित है त्वचा(त्वचा की मध्य परत)। इसके अलावा, इस "पानी" की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि डर्मिस में कितने विशिष्ट जल-बाध्यकारी यौगिक हैं। यह स्पष्ट है कि उनमें से जितना अधिक, उतना अधिक पानी वे "लासो" कर सकते हैं।

त्वचा की ऊपरी परत में एपिडर्मिस, बहुत कम नमी। लेकिन ताकि वह त्वचा को न छोड़े, बाद वाला रक्षा करता है सुरक्षा करने वाली परत, जिसकी तुलना एक ईंट की दीवार से की जा सकती है, जिसमें ईंटें मृत कोशिकाएँ हैं, और सीमेंट मोटा है ( लिपिड).

अब आप देखते हैं कि त्वचा की लोच इस बात पर निर्भर करती है कि हमारी त्वचा के अंदर कितना पानी है और सुरक्षात्मक दीवार कितनी मजबूत है।

मॉइस्चराइजर के प्रकार

आगे पहले से ही और बहस करना आसान है। पूर्वगामी के आधार पर, यह पता चला है कि मॉइस्चराइज़र अलग-अलग हो सकते हैं: कुछ - वे त्वचा के अंदर (डर्मिस में) पदार्थ पहुंचाते हैं जो अधिक पानी (एक ही हयालूरोनिक एसिड) पर कब्जा कर लेते हैं; अन्य ऊपरी सुरक्षात्मक परत को मजबूत करते हैं ताकि पानी केवल त्वचा से खो न जाए, लेकिन उसमें बरकरार रहे। इसके अलावा, बाद वाला, शायद, अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह लंबे समय से साबित हो गया है कि लंबे समय तक त्वचा को बाहर से अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करना लगभग असंभव है, मुख्य बात यह है कि इसे अंदर से करना है। यह कुछ भी नहीं है कि सुंदरता के लिए समर्पित सभी पुस्तकों में अधिक पानी पीने की सलाह दी जाती है। बेशक, अगर पर्याप्त त्वचा-बाध्यकारी पदार्थ नहीं हैं, तो आप बाल्टियों में भी पानी पी सकते हैं, लेकिन यह त्वचा में अधिक नहीं होगा - यह बस शरीर द्वारा उत्सर्जित किया जाएगा। लेकिन यह केवल बड़ी उम्र की महिलाओं पर लागू होता है। बेशक, उन्हें बाहर से त्वचा में सक्रिय पदार्थों के गंभीर सेवन के साथ जटिल जलयोजन प्रदान करने की आवश्यकता है। वैसे, यही कारण है कि युवा लड़कियों को हाइलूरोनिक एसिड और अन्य मजबूत मॉइस्चराइज़र वाली क्रीम का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उन्हें हल्का मॉइस्चराइजर चाहिए। कौन सा उपयोग करना बेहतर है, एक सक्षम विशेषज्ञ आपको हमेशा बताएगा। विशेष रूप से, प्रसिद्ध इंटरनेट पत्रिका Beautytime.ru के सलाहकार, इसका जवाब दे रहे हैं समान प्रश्न, इम्युनोमॉड्यूलेटर्स (उदाहरण के लिए, कोएंजाइम Q10), फाइटोहोर्मोन (या फाइटोएस्ट्रोजेन), एमनियोटिक घटक, न्यूक्लिक एसिड, एंजाइम, कोलेजन, कोलेजनेज़, हाइलूरोनिक एसिड, एराकिडोनिक एसिड, प्लेसेंटा और इसके घटकों वाले उत्पादों का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है।

तो हम क्या निष्कर्ष निकाल सकते हैं? यथासंभव लंबे समय तक त्वचा को कोमल रखने के लिए, या निर्जलित की ताजगी को बहाल करने के लिए परिपक्व त्वचा, आपको याद रखना चाहिए:

  • प्रत्येक युग का अपना दृष्टिकोण, अपना सौंदर्य प्रसाधन होता है।
  • पहले को समझने के लिए, आपको कम से कम सामान्य शब्दों में सबसे प्रसिद्ध मॉइस्चराइजिंग अवयवों की क्रिया का अध्ययन करना होगा और उन क्रीमों का चयन करना होगा जो अधिक सुसंगत हों। व्यक्तिगत विशेषताएंआपकी त्वचा।

यह केवल आपको शुभकामनाएं और धैर्य की कामना करने के लिए बनी हुई है :)।


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1. अच्छी तरह से मॉइस्चराइज्ड त्वचा हमेशा आरामदायक महसूस करती है।हमारी त्वचा लगभग दो तिहाई पानी है। इसकी मुख्य मात्रा डर्मिस (लगभग 80%) में केंद्रित होती है, और इसमें बहुत कम पानी होता है ऊपरी परत, एपिडर्मिस की स्ट्रेटम कॉर्नियम। जब हम त्वचा की जकड़न, निर्जलीकरण की एक अप्रिय भावना महसूस करते हैं, तो यह इंगित करता है कि डर्मिस में नमी का भंडार एक महत्वपूर्ण स्तर तक पहुंच गया है (आदर्श रूप से, डर्मिस एक प्रकार के "स्पंज" के रूप में कार्य करता है जो नमी के साथ एपिडर्मिस को पोषण देता है)। और अगर मॉइस्चराइज़र का उपयोग केवल अस्थायी राहत लाता है, तो आपको तत्काल कार्रवाई करने की आवश्यकता है: प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक (NMF, या प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग फैक्टर) में - जैसा कि वैज्ञानिक अमीनो एसिड, वसा, प्रोटीन, खनिज और अन्य अणुओं के परिसर को जिम्मेदार कहते हैं। त्वचा की नमी बनाए रखने और बनाए रखने की क्षमता के लिए) गंभीर अंतराल हैं। त्वचा की नमी बनाए रखने के कार्यों को बहाल करने के लिए, थर्मल स्प्रे और हल्के मॉइस्चराइजिंग लोशन और जैल के साथ हयालूरोनिक एसिड, शैवाल या मुसब्बर के अर्क, ग्लिसरीन, कोलेजन और अन्य लोकप्रिय मॉइस्चराइज़र अब पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। एनएमएफ को बहाल करने के लिए और सुरक्षात्मक बाधात्वचा त्वचा विशेषज्ञ आमतौर पर उन उत्पादों की सलाह देते हैं जो बनावट में अधिक संतृप्त और घने होते हैं वनस्पति तेल, फैटी एसिड, सिरामाइड, प्रोटीन: आलंकारिक रूप से बोलते हुए, ये घटक "अंतराल को भरने" में मदद करेंगे।

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2. आंकड़ों के अनुसार, 50% मामलों में, निर्जलित त्वचा अनुचित देखभाल के कारण हो जाती है।और सबसे पहले, अनुचित सफाई के कारण - बहुत बार (दिन में दो बार से अधिक), आक्रामक सर्फेक्टेंट, बहुत अधिक शराब, आदि के साथ क्लीन्ज़र का उपयोग करना और विशेष रूप से तैलीय त्वचा नमी की कमी से ग्रस्त है: सीबम-विनियमन और एंटीसेप्टिक कॉस्मेटिक उपकरणनिर्जलीकरण प्रभाव हो सकता है और त्वचा के NMF को बाधित कर सकता है, खासकर अगर वे बेतरतीब ढंग से या गलत तरीके से उपयोग किए जाते हैं (उदाहरण के लिए, बड़े क्षेत्रों में सूजन के स्थानीय सुधार के लिए जेल लगाना, क्षतिग्रस्त सुरक्षात्मक बाधा के साथ त्वचा पर स्क्रब का उपयोग करना)।

3. टैनिंग के बाद त्वचा को हमेशा अतिरिक्त हाइड्रेशन की जरूरत होती है।सौर विकिरण मुख्य कारकों में से एक है जो निर्जलीकरण का कारण बनता है (गर्मियों में, अन्य गंभीर कारक भी इसमें जोड़े जाते हैं - गर्मी और एयर कंडीशनर: वातानुकूलित कमरों में, त्वचा दो से तीन गुना तेजी से नमी खो देती है)। इसलिए शुष्क त्वचा और अतिरिक्त झुर्रियों की अप्रिय भावना, जो हम अक्सर छुट्टी से एक तन के साथ लाते हैं।

डेविड ग्रिशक्यान

प्लास्टिक सर्जन, एमडी

बेशक, हम धूप सेंकना बहुत पसंद करते हैं। लेकिन दुर्भाग्य से यह बहुत उपयोगी नहीं है। इसलिए, कोशिश करें कि त्वचा को ज़्यादा न सुखाएँ, और यह न भूलें कि टैनिंग के बाद त्वचा को सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है। फोटोएजिंग को रोकने और उससे लड़ने के लिए, बायोरिवाइलाइजेशन जैसी एक प्रक्रिया है: इसके लिए उपयोग किए जाने वाले हाइलूरोनिक एसिड में एक शक्तिशाली हाइड्रोफिलिक प्रभाव होता है, यह पानी को आकर्षित करता है और इस वजह से त्वचा सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज होती है।

4. नमी की पुरानी कमी से पीड़ित त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है, इसके सुरक्षात्मक कार्य तेजी से कम हो जाते हैं। जब डर्मिस और एपिडर्मिस और एनएमएफ में नमी का संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो त्वचा आक्रामक पर्यावरणीय प्रभावों के खिलाफ तुरंत रक्षाहीन हो जाती है और जलन का शिकार हो जाती है।

5. उचित जलयोजन भी हमेशा त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकता है।चेहरे पर पहली झुर्रियाँ अक्सर त्वचा के जलयोजन के प्राकृतिक स्तर और उसमें हयालूरोनिक एसिड की मात्रा में कमी का संकेत देती हैं, जिसका त्वचा कोशिकाओं द्वारा उत्पादन 25-27 वर्षों के बाद धीमा होने लगता है। तदनुसार, उम्र के साथ, त्वचा को और अधिक चाहिए तीव्र जलयोजन. कृपया ध्यान दें: कई मॉइस्चराइज़र और एंटी-एजिंग उत्पादों में एसिड अणु होते हैं। विभिन्न आकार- ताकि वे अलग-अलग गहराई पर त्वचा में काम कर सकें।

6. यदि शरीर निर्जलीकरण से ग्रस्त है, तो त्वचा अनिवार्य रूप से इससे पीड़ित होगी।और जब यह हो रहा है - कोई भी कॉस्मेटिक देखभालशक्तिहीन होगा। तो गर्मी में, गर्मी में, यदि आप फिटनेस या सक्रिय शारीरिक श्रम में लगे हुए हैं, और अन्य सभी मामलों में, जब शरीर जल्दी नमी खो देता है, तो प्रति दिन आवश्यक और न्यूनतम दो लीटर तरल भी त्वचा की गारंटी बन जाएगा सुंदरता।