शुरुआती लोगों के लिए होपोनोपोनो त्वरित परिणाम: यह क्या है। होपोनोपोनो विधि. कुछ वाक्यांशों के साथ अपना जीवन कैसे बदलें

कई साल पहले मैंने पहली बार होपोनोपोनो के बारे में सुना था। कौन दिलचस्प शब्द! इसने मेरी जिज्ञासा बढ़ा दी।

इस उपचार पद्धति में जुनून और दयालुता मुझे इतनी प्रेरक लगी कि मैंने इसका पता लगाने के लिए शब्द लिख दिया।

"यह समय है," मैंने खुद से कहा, इसलिए मैंने इस पद्धति के बारे में जानने और इसका अभ्यास शुरू करने के लिए वहां मौजूद हर चीज को पढ़ना और सुनना शुरू कर दिया। और, मेरे आरंभिक अविश्वास के बावजूद, प्रौद्योगिकी ने मुझे आकर्षित किया। मुझे यह स्वीकार करना होगा कि मैंने होओपोनोपोनो का उपयोग किया है और इससे मुझे अपने अतीत के घावों को ठीक करने में बहुत मदद मिली है और मैं वर्तमान में भी उपचार का काम जारी रख रहा हूं।

होओपोनोपोनो क्या है?

होपोनोपोनो मानसिक और भावनात्मक उपचार की एक आध्यात्मिक पद्धति है जो प्राचीन हवाईवासियों द्वारा बनाई गई थी। वह हमारे जीवन में समस्याओं को हल करने में हमारी मदद करता है। ऐसा कहा जाता है कि यह तकनीक 5,000 वर्ष से भी अधिक पुरानी है।

कोई कह सकता है कि यह आंदोलन सादगी के माध्यम से आंतरिक शांति और संतुलन लाने के लिए प्रेम पर केंद्रित जीवन दर्शन बन जाता है।

होओपोनोपोनो का अर्थ है सही समाधानया बग ठीक करें. लेकिन आपको कौन सी गलती सुधारनी चाहिए? हम इसे थोड़ी देर बाद देखेंगे, कृपया धैर्य रखें।

वे कहते हैं कि कई शताब्दियों पहले, हवाई के पहले निवासियों ने अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए इस अभ्यास को करने का नियम बना लिया था। जब उनके परिवार के सदस्यों के बीच संघर्ष होता था, तो वे सभी एक बूढ़े जादूगर या कहुना (जिसे गुप्त रक्षक भी कहा जाता है) के नेतृत्व में सह-अस्तित्व को मजबूत करने के लिए एक साथ आते थे। और जब तक पूरी माफ़ी नहीं मिल जाती, मुलाक़ात ख़त्म नहीं होती. यह दृष्टिकोण सदियों से प्रचलित है।

होपोनोपोनो इस तथ्य पर आधारित है कि सभी का कारण समस्या की स्थितियाँहमारे जीवन में जो यादें हैं, वे चेतन स्तर पर आनुवंशिक रूप से विरासत में मिली यादों और हमारे अवचेतन में प्रसारित होने वाले गलत पैटर्न द्वारा बनाई गई हैं।

हमारा मन कभी नहीं रुकता, वह लगातार बाध्यकारी पथ पर अतीत और भविष्य की ओर यात्रा करता रहता है। यादों की पुनरावृत्ति लगातार होती रहती है। और यदि वे अच्छे हैं, तो सब कुछ बढ़िया है, लेकिन यदि विचार धाराएँ नकारात्मक हैं, तो हमें समस्या है।

अगर हम इन यादों को बदलना चाहते हैं, तो हमें उन्हें जाने देना चाहिए, उन्हें प्यार, खुशी और सकारात्मकता से भरना चाहिए।

हम प्रतीकात्मक रूप से कह सकते हैं कि सफाई विधि से हम अपनी भावनात्मक और आध्यात्मिक हार्ड ड्राइव पर डिलीट कुंजी दबाते हैं। हम अपनी आत्मा में निहित और अपने पूर्वजों से आने वाले दर्द और गलतियों को बेअसर करते हैं पिछला जन्म. हम अपनी अवचेतन यादों, पैटर्न और भावनाओं को खाली कर देते हैं और अपनी आंतरिक शांति से जुड़ जाते हैं।

होपोनोपोनो हमारे आंतरिक पैटर्न को ठीक करने की एक विधि है और पूरे ब्रह्मांड में फैली हुई है। मूल आधार यह है कि संपूर्ण ब्रह्मांड एक इकाई है, इसलिए इसमें होने वाली हर चीज के लिए हम जिम्मेदार हैं।

यदि मैं ब्रह्मांड हूं, तो जो कुछ भी घटित होता है उसके लिए मैं जिम्मेदार हूं!

यह कथन कई लोगों के लिए समझना कठिन है। मुझे भी इसका सामना करना पड़ा. क्या पृथ्वी के दूसरी ओर कोई अन्य व्यक्ति जो करता है उसके लिए मैं जिम्मेदार हूं? ख़ैर, यह संभव है! इसकी कल्पना करना कठिन है, है ना? लेकिन हम जिस अभ्यास का अध्ययन करते हैं, उसमें सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है।

यहीं पर हमारी मान्यताएं और प्रत्येक व्यक्ति का आध्यात्मिक डीएनए काम आता है। इस अवधारणा को स्वीकार करने से आपको अस्वीकृत महसूस हो सकता है, जैसा कि मेरे साथ हुआ। क्या हम इसे केवल आंतरिक शांति और विनम्रता से भरपूर अपने गहनतम सार के प्रतिबिंब के माध्यम से ही स्वीकार कर सकते हैं। शायद इसे समझने के लिए हमें और गहराई में जाने की जरूरत है।

आंतरिक शांति कैसे पाएं. त्वरित मार्गदर्शिका

होपोनोपोनो के अभ्यास में, त्वरित परिणाम प्राप्त करने के लिए, हम स्वेच्छा से स्थिति को ठीक करने की जिम्मेदारी स्वीकार करते हैं। हालाँकि हम एकमात्र जिम्मेदार पक्ष नहीं हैं, हम जानते हैं कि दुनिया की हर चीज़ हमें प्रतिबिंबित करती है। और अगर कुछ होता है तो ये हमारी ग्रोथ के लिए जरूरी है. हममें से प्रत्येक यह निर्णय लेता है कि हम ऐसा करना चाहते हैं या नहीं।

और हम बात कर रहे हैं जिम्मेदारी की जिसमें हम जीवन के स्वामी बन जाते हैं। हम तीसरे पक्ष को दोष नहीं देते. हमें ही बदलना है, दूसरों को नहीं। हममें बदलाव से पर्यावरण बदलेगा।

हम हर चीज़ के लिए ज़िम्मेदार हैं, क्योंकि हम समग्र का हिस्सा हैं।

मूलतः, हमें अपने पूर्वजों से पैटर्न, दृष्टिकोण, सोचने के तरीके, अभिनय और यहां तक ​​कि व्यवहार भी विरासत में मिला है। और उनमें से कुछ पूरी तरह से स्वस्थ नहीं हैं। हमारी कुछ अनसुलझी समस्याएं हैं जो परिवार की प्रत्येक पीढ़ी को विरासत में मिलती हैं। यहीं वह विधि आती है जो मन की इन सीमाओं को दूर कर सकती है और भावनात्मक या आध्यात्मिक सफाई करने के लिए एक आदर्श उपकरण बन जाती है।

इसकी आंतरिक कार्यप्रणाली के अनुसार कहा जाता है कि जिसे आप अपने अंदर से मिटा देंगे या शुद्ध कर लेंगे वह सात में मिट जाएगा पिछली पीढ़ीऔर सात बाद वाले।

जब हम अपने सार और हमें नुकसान पहुंचाने वाले अवचेतन को रीसेट और खाली कर सकते हैं, तो हमारा जीवन अधिक परिपूर्ण और सामंजस्यपूर्ण हो जाता है। हम सकारात्मक ऊर्जा को अपनी ओर आकर्षित करने में सफल होते हैं।

हम अपने कार्यक्रमों को साफ़ करते हैं क्योंकि हम खुश रहना चाहते हैं, नकारात्मक अतीत के बंधन से मुक्त होना चाहते हैं, क्योंकि हम पहले से ही काफी पीड़ित हैं। यह खुद को फिर से खोजने, जीने और जीवन का आनंद लेने, हम जैसे हैं वैसे ही खुद को प्यार करने और स्वीकार करने का समय है।

अभी भी ऐसी स्थितियाँ हो सकती हैं जो हमें पसंद न हों, लेकिन हम स्वयं को और दुनिया को बदलने वाले होंगे, और जो चीज़ हमें नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है उसे दूर करके हम बेहतरी पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

वास्तव में, सफाई प्रक्रिया का मौलिक और शक्तिशाली हिस्सा यह है कि यह शांति और प्रेम से भरपूर हमारी आंतरिक शांति का सीधा रास्ता है।

रिलीज़िंग पैटर्न गहरे स्तर पर काम करता है और हमारे कर्म को ठीक करने में मदद करता है। असंसाधित समस्याओं को सकारात्मक समस्याओं में बदलना।

शुरुआती लोगों के लिए होपोनोपोनो तकनीक

वह दो पर बहुत फोकस करती है सरल कदम x करने के लिए:

1. आप जो ठीक करना चाहते हैं उसकी जिम्मेदारी लें।

उदाहरण के लिए, यदि आप किसी बीमार व्यक्ति की मदद करना चाहते हैं, तो उसकी बीमारी के लिए आप जिम्मेदार हैं। आप खुले तौर पर स्वीकार करते हैं कि दुनिया में सब कुछ एक है, और इसलिए आप इसके लिए ज़िम्मेदार हैं।

2. ब्रह्माण्ड से कहें कि आपके भीतर जो कुछ भी मौजूद है, जिसके कारण यह स्थिति उत्पन्न हुई है, उसे ठीक करें।

आप इसके लिए भगवान, ब्रह्मांड या जिससे चाहें, मांग सकते हैं। मुख्य बात यह है कि इसे गहरी विनम्रता और समझ के साथ ईमानदारी से करें।

थेरेपी कैसे की जाती है?

होपोनोपोनो का अभ्यास बहुत सरल है अगर इसे दिल से किया जाए। इस प्रक्रिया को पूरा करने की मूल अवधारणाएँ पश्चाताप, क्षमा, कृतज्ञता और प्रेम हैं।

आजकल, जब हमारे सामने ऐसी स्थिति आती है जिससे किसी को दुख या पीड़ा होती है, तो हम जिम्मेदारी लेते हैं। और हम, ब्रह्मांड की ओर मुड़ते हुए कहते हैं:

मुझे क्षमा करें और जो कुछ भी मेरे अंदर इस स्थिति का कारण बना, उसे ठीक करें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यह बहुत सरल है। हमें अब चीजों को जटिल बनाने की जरूरत नहीं है। यह आपके मन को शांत करने, ध्यान लगाने और ध्यान करने के लिए पर्याप्त है जो एक खुशहाल जीवन में बाधा डालने वाली चीजों को साफ कर देगा।

लेकिन यदि आप अभ्यास के लिए अधिक समय देना चाहते हैं, तो आप हमारे अवचेतन और अतिचेतन के संपर्क में आने के लिए सीमित स्थिति पर गहरा काम कर सकते हैं।

मुद्दा यह है कि रिटायर हो जाएं, कुछ देर के लिए शांत वातावरण में रहें, एक कलम और कागज लें और कई सवालों के जवाब दें जो आपके दिमाग को साफ करने और कोई रास्ता ढूंढने में मदद करेंगे:

• इस समस्या से क्या संबंध है?
• मेरे अंदर ऐसा क्या है जो ऐसी स्थिति पैदा कर सकता है?
• मेरे पास आमतौर पर कौन से मानसिक और भावनात्मक पैटर्न हैं?
• कौन सा व्यवहार दोहराया जाता है?
• इससे कौन सी यादें जुड़ी हैं?
• मैं आमतौर पर ऐसी ही स्थितियों में कैसे कार्य करता हूँ?
• क्या मेरा तरीका समस्या को हल करने में मदद करता है?
• मैं अपने पिछले उत्तरों के बारे में क्या सोचता हूँ?
• क्या मुझे अपने बारे में कुछ ऐसा पता चला जो मैं नहीं जानता था?
• मैं इस बारे में कैसा महसूस करता हूँ? मेरी भावनाएँ क्या हैं?
• इस स्थिति को सुधारने के लिए मैं क्या कर सकता हूँ?
• मेरी कार्ययोजना क्या है?

एक बार यह काम पूरा हो जाए तो आप अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं।

होपोनोपोनो के चार उपचारात्मक वाक्यांश: उनका क्या मतलब है?

मैं वास्तव में माफी चाहता हूँ

मुझे माफ़ करें

मैं आपका धन्यवाद करता हूं

मुझे तुमसे प्यार है

आपको इन वाक्यांशों को ज़ोर से और ज़ोर से या अपने मन में महसूस करते हुए कहना होगा। यह हमें प्रक्रिया को मौखिक रूप देने की अनुमति देगा, भावनाओं, दिल और दिमाग को उस वास्तविकता से जोड़ देगा जिसे हम स्पष्ट करना चाहते हैं। जितना अधिक हम उन्हें बोलते हैं, उन्हें उतनी अधिक शक्ति मिलती है।

आइए प्रत्येक वाक्यांश का विश्लेषण करें:

मुझे माफ़ करें

इन शब्दों के साथ हम उस स्थिति के लिए अपनी ज़िम्मेदारी स्वीकार करते हैं जिसे हम ठीक करना चाहते हैं। हम अतीत के बोझ, उस हानिकारक या गलत स्मृति को छोड़ देते हैं जो हमारे अंदर स्थापित है और जिसे हम साफ़ करना चाहते हैं।

मुझे माफ़ करें

यह आपके बारे में है कि आप इतने लंबे समय तक इन नकारात्मक विचारों के साथ खुद को प्रदूषित करने और उन सभी दोषपूर्ण यादों को न छोड़ने के लिए माफी मांगें, जिन्होंने आपको भर दिया और आपकी वास्तविकता का निर्माण किया। उनके चले जाने पर आपका कंपन स्तर संतुलित हो जाएगा।

धन्यवाद!

इस तथ्य के बावजूद कि हमारे लिए अपने कर्म से सहमत होना कठिन है, हम ब्रह्मांड को उन सभी गलतियों के लिए धन्यवाद देते हैं जो हमने की हैं, उन पैटर्न के लिए जो हमने अपनी आनुवंशिक स्मृति में जमा किए हैं, उन सभी स्थितियों, समस्याओं और अनुभवों के लिए जो जीवन में हमारे सामने प्रस्तुत किया है और इस प्रकार हमें उन्हें साफ़ करने का अवसर दिया है।

मुझे तुमसे प्यार है

ब्रह्मांड में प्रेम सबसे शक्तिशाली शक्ति है। प्रेम में सब कुछ बदलने की शक्ति है। हम अपनी यादों को बताते हैं कि हम उनसे प्यार करते हैं और खुद को इस स्थिति से मुक्त करते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यह दृष्टिकोण यीशु मसीह द्वारा प्रचारित दृष्टिकोण के समान है, यानी, उन्होंने कहा था कि हमें उन समस्याओं को हल करने के लिए प्रेम का उपयोग करना चाहिए जो हमें नुकसान और दर्द का कारण बनती हैं।

अगला कदम

जैसा कि हमने पहले देखा, विधि स्वयं इस विचार के इर्द-गिर्द घूमती है कि सब कुछ एक है, और यदि सब कुछ एक है, तो इसका मतलब है कि हम ब्रह्मांड का हिस्सा हैं।

इस प्रकार, हम पूरी प्रक्रिया की पूरी जिम्मेदारी लेते हैं, न केवल समस्या के लिए, बल्कि समाधान के लिए भी।

में क्लासिक संस्करणनिर्णय की जिम्मेदारी ब्रह्माण्ड की है। लेकिन अगर हम हिस्सा हैं दिव्य ऊर्जा, क्या आपके जीवन में हर चीज़ का प्रभारी होना अधिक प्रभावी नहीं होगा?

यह पिछली पद्धति का एक संशोधन है, और जब हम ब्रह्मांड से स्थिति को ठीक करने के लिए कहते हैं, तो हम पूछते हैं कि हम इसे स्वयं कर सकते हैं।

तकनीक के उन्नत संस्करण का उपयोग करने और फिर भी सहज महसूस करने के लिए, इस अहसास के साथ शुरुआत करने की सिफारिश की जाती है कि आप भगवान का हिस्सा हैं, आपके पास वही ऊर्जा है, जिसका अर्थ है कि आप भी अपना जीवन बदल सकते हैं।

यदि आप इस चरण तक नहीं पहुंचे हैं, तो पारंपरिक संस्करण का उपयोग तब तक करें जब तक आप इसे अगले स्तर पर ले जाने के लिए तैयार न हो जाएं।

अग्रणी नेता होओपोनोपोनो का अभ्यास कर रहे हैं

अब मैं आपको विश्व के दो महान नेताओं से मिलवाना चाहता हूँ: मोर्ना शिमोन और ह्यू लेन।

मोर्ना शिमोन

मोर्ना सिमोना का जन्म 1913 में हवाई में हुआ था। 1992 में वह इस दुनिया को छोड़कर दूसरे आयाम में चली गईं। उन्हें सबसे महान चिकित्सकों में से एक माना जाता है, और 1983 में हवाईयन लोगों द्वारा उन्हें सम्मानित किया गया था।

उन्हें संयुक्त राष्ट्र, डब्ल्यूएचओ और दुनिया भर के उपचार केंद्रों में विधि सिखाने के लिए भी आमंत्रित किया गया है।

साफ़ करें, मिटाएँ और अपनी दुनिया खोजें। कहाँ? तुम्हारे अंदर।

मोर्ना शिमोन

उन्होंने हो'ओपोनोपोनो के प्राचीन हवाईयन दर्शन को गहराई से अद्यतन करते हुए विधि को फिर से तैयार किया ताकि इसे पुनर्जीवित किया जा सके और आधुनिक समय में लागू किया जा सके।

मूल रूप से यह पुनर्अभिविन्यास इस तथ्य में निहित है कि तकनीक अब व्यक्तिगत रूप से निष्पादित की जाती है। क्षमा और शुद्धिकरण की प्रक्रिया के लिए अब पूरे परिवार का एक साथ आना आवश्यक नहीं है। आजकल ऐसा करना इतना आसान नहीं है, खासकर अगर परिवार के सदस्य साथ हों अलग अलग शहर, या यदि हर कोई आध्यात्मिक विकास के लिए तैयार नहीं है।

हमने जो साफ़ किया है वह दूसरों की आनुवंशिक स्मृति से मिट गया है, यानी, स्वयं किसी पैटर्न पर काम करने पर, वह न केवल आपसे, बल्कि आपके रिश्तेदारों और पूर्वजों के पूरे परिवार से भी गायब हो जाएगा, यानी एक महान मिट जाएगा। मेमोरी में एम्बेडेड कोड घटित होंगे, जो हमें अनावश्यक चीज़ों से मुक्त कर देंगे। लेखक के अनुसार, अभ्यास का मुख्य लक्ष्य स्वयं के भीतर दिव्यता की खोज करना है।

शिमोन की ओर से शक्तिशाली प्रार्थना

"दिव्य निर्माता, पिता, माता और पुत्र।

यदि मैंने, मेरे परिवार, रिश्तेदारों और पूर्वजों ने आपको, आपके परिवार, रिश्तेदारों और पूर्वजों को मन, वचन, कर्म और कार्यों से नाराज किया है, तो मैं विनम्रतापूर्वक आपसे क्षमा मांगता हूं। सभी स्मृतियों, अवरोधों, ऊर्जाओं और नकारात्मक स्पंदनों को साफ़ करके शुद्ध प्रकाश ऊर्जा में परिवर्तित कर दें।"

मोर्ना शिमोन ने अवचेतन, चेतन और अतिचेतन के अंतर्विरोध के तरीकों पर काम किया।

वह कहती हैं कि इस तरह हम अपने सार या आंतरिक अस्तित्व को जोड़ पाएंगे, सच्चा प्यारएक दिव्य स्रोत के साथ. यह हमें सद्भाव, शांति और पूर्ण खुशी से भर देगा।

उनका मानना ​​है कि हम अपने अनुभवों का योग हैं। जब हम तनाव या डर का अनुभव करते हैं तो ध्यान से देखेंगे तो पाएंगे कि इसका कारण हमारी याददाश्त में छिपा है। यह भावनात्मक घटक है जो उन यादों से जुड़ा होता है जो हमें प्रभावित करती हैं।

शिमोन के अनुसार, मुख्य लक्ष्य स्वयं में ईश्वरीय सिद्धांत को खोजना है। शुद्धि के अभ्यास के माध्यम से, जो एक सच्चा उपहार है, हम अपने भीतर ब्रह्मांड के साथ एक मजबूत और पारस्परिक संबंध बना सकते हैं और खुद को गलतियों से मुक्त कर सकते हैं, स्वतंत्रता और खुशी पा सकते हैं।

डॉ. ह्यू लेन कौन हैं?

यहां उनकी रोमांचक और अविश्वसनीय कहानी है:

ह्यू लेन मोर्ना शिमोन के एक प्रमुख छात्र हैं, उन्होंने उनके साथ काम किया और दुनिया भर की यात्राओं में उनके साथ रहे।

उन्होंने तकनीक पर शोध और सुधार करना जारी रखा और लोगों तक ज्ञान पहुंचाने और उनकी अवधारणाओं को अद्यतन करने के लिए अपना जीवन समर्पित कर दिया।

उनकी राय में, दुनिया में एकमात्र कार्य हमारे व्यक्तित्व, दिमाग को पुनर्स्थापित करना और उन्हें उनकी मूल स्थिति में लौटाना है।

उनकी उपचार कहानी दिलचस्प है. हवाई में एक मनोरोग विभाग वाला एक अस्पताल है। वहाँ एक मंडप था जहाँ मानसिक रूप से बीमार मरीज़ रहते थे, जिन्हें बहुत खतरनाक माना जाता था, इसलिए कई लोग इस काम पर नहीं रुकते थे।

जब डॉ. ह्यू लेन ने कार्यभार संभाला, तो वे इस बात पर सहमत हुए कि वे मरीजों से आमने-सामने नहीं मिलेंगे। जब डॉक्टर ने प्रत्येक मामले का सावधानीपूर्वक और सावधानी से अध्ययन किया, तो उसने अपने भीतर यह देखना शुरू किया कि इससे मरीज की बीमारी कैसे पैदा हुई।

होपोनोपोनो का अभ्यास करने के एक महीने के बाद, कई मरीज़ जो बिस्तर पर थे, उन्होंने क्षेत्र में स्वतंत्र रूप से घूमना शुरू कर दिया। अन्य, एक शक्तिशाली दवा के प्रभाव में, अपनी खुराक कम होने से खुश थे। कुछ को रिहा कर दिया गया.

इसके अलावा, अस्पताल के कर्मचारियों, उन सभी लोगों के साथ भी आमूल-चूल परिवर्तन हुए चिकित्सा छुट्टीतनाव के कारण, उन्हें काम पर लौटने के लिए कहा गया, और जो लोग चले गए वे अस्पताल में अपना स्थान पुनः प्राप्त करना चाहते थे।

अंततः उनके पास आवश्यकता से अधिक कर्मचारी हो गए। डॉ. लिन ने चार वर्षों में वहां अपनी कार्यप्रणाली विकसित की। आज यह मंडप बंद है. अब इसकी जरूरत नहीं है.

वह इसे कैसे हासिल कर सका? स्वयं लिन के अनुसार, उन्होंने अपने अस्तित्व के उस हिस्से को ठीक किया जिसने उनके रोगियों की बीमारियों को जन्म दिया था। जब उन्होंने अपने प्रत्येक मरीज़ के मेडिकल रिकॉर्ड का विश्लेषण किया, तो उन्होंने बार-बार दोहराया: "मुझे माफ़ कर दो, मैं तुमसे प्यार करता हूँ।"

ह्यू लेन की प्रार्थना

मैं मैं हूँ।

मैं शून्य से प्रकाश की ओर आता हूँ।

मैं वह सांस हूं जो जीवन का पोषण करती है।

मैं ख़ालीपन हूँ.

मैं, परिपूर्ण और निरपेक्ष।

मैं पानी के माध्यम से एक इंद्रधनुष चित्रित करता हूं, पदार्थ में मन की निरंतरता।

मैं साँस लेना और छोड़ना, पारदर्शी और अदृश्य हवा, सृष्टि का अनिश्चित परमाणु हूँ।

मैं मैं हूँ।

होपोनोपोनो के साथ ध्यान कैसे करें?

जैसा कि आप देख सकते हैं, सफाई तकनीक को लागू करने की प्रणाली बहुत सरल है।

हालाँकि, तीन हैं आवश्यक नियमत्वरित परिणाम पाने के लिए:

सबसे पहले इसे नियमित रूप से उपयोग करना है, न कि केवल तब जब समस्याएँ उत्पन्न हों।

दूसरी बात यह है कि इसे विश्वास के साथ करें। उपकरणों को बार-बार पुन: उपयोग करने की आवश्यकता होती है। आस्था विधि के उपयोग के लिए मौलिक है और इस पर सवाल नहीं उठाया जाना चाहिए।

तीसरा है बुद्धि का प्रयोग न करना। होपोनोपोनो में, यदि हम तर्कसंगत सोच का उपयोग करते हैं, तो प्रक्रिया बाधित हो जाती है। यह दिल से होना चाहिए.

याद रखें कि आप तय करते हैं कि क्या आप अपना आराम क्षेत्र छोड़ना चाहते हैं और नकारात्मक पैटर्न, दर्द, अपराध और भय की अपनी आनुवंशिक स्मृति को साफ़ करना चाहते हैं।

यदि आप जिम्मेदारी लेते हैं, तो आप अपने जीवन को ठीक करने, इसे प्यार और आनंद से भरने के लिए होपोनोपोनो का उपयोग कर सकते हैं।

दुनिया में बड़ी संख्या में तकनीकें हैं जो आपके जीवन में सकारात्मक समायोजन करने में मदद करती हैं। में हाल ही में"हूपोनोपोनो" नामक प्रथा व्यापक हो गई है। सरल नियमों का पालन करते हुए कोई भी इसका उपयोग कर सकता है।

होओपोनोपोनो क्या है?

हवाईयन पद्धति जो आपको अपने भीतर सद्भाव खोजने और जीवन के सभी पहलुओं में सफलता प्राप्त करने में मदद करती है, होपोनोपोनो कहलाती है। नियमित उपयोग से व्यक्ति विकास और ज्ञान प्राप्त कर सकता है। हवाईयन से अनुवादित, इस नाम का अर्थ है "गलती को सुधारना।" होपोनोपोनो की हवाई तकनीक चार वाक्यांशों पर आधारित है जो आत्मा और मन को शुद्ध करते हैं।

1. "मुझे तुमसे प्यार है". ऐसे शब्द व्यक्ति को प्रेम के माध्यम से सत्य तक पहुंचने में मदद करते हैं। वे आत्म-सम्मान भी बढ़ाते हैं और आपको खुद से प्यार करना सिखाते हैं।
2. "मैं वास्तव में माफी चाहता हूँ". इस वाक्यांश को कहकर, एक व्यक्ति उन नकारात्मक विचारों और कार्यों के बारे में खेद व्यक्त करता है जिनके कारण प्रतिकूल कार्यक्रम शुरू हुए।
3. "मुझे माफ़ करें". होपोनोपोनो पद्धति में ऐसे शब्द पश्चाताप और पिछले कार्यों और विचारों के लिए क्षमा की याचना का प्रतिनिधित्व करते हैं। इनका उच्चारण करते समय आप स्वतंत्रता का अनुभव कर सकते हैं।
4. "धन्यवाद". इस वाक्यांश का उद्देश्य किसी व्यक्ति के पास जो कुछ भी है उसके लिए ब्रह्मांड और उच्च शक्तियों के प्रति आभार व्यक्त करना है।

होपोनोपोनो का दर्शन

नियमित अभ्यास से व्यक्ति को इससे निपटने का मौका मिलता है विभिन्न समस्याएंउदाहरण के लिए, दुनिया के निराशावादी दृष्टिकोण से छुटकारा पाएं, संघर्ष की स्थितियाँऔर । होपोनोपोनो मनुष्यों में उत्पन्न होता है सकारात्मक प्रतिक्रियाएँजीवन की कठिनाइयों के लिए, और आत्मा और उसके साथ शरीर को ठीक करने में मदद करता है। हवाईयन पद्धति एक व्यक्ति को जीवन में मार्गदर्शन पाने और अपने आप में सद्भाव प्राप्त करने का मौका देती है। यह सब आप मेमोरी से कचरा साफ़ करके प्राप्त कर सकते हैं। होपोनोपोनो के ज्ञात बुनियादी सिद्धांत:

1. भौतिक ब्रह्मांड मानव विचारों में सन्निहित है।
2. यदि आप सकारात्मक सोचते हैं, तो आप प्रेम पर आधारित वास्तविकता का निर्माण कर सकते हैं।
3. प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन और उसके आस-पास होने वाली घटनाओं के लिए पूरी ज़िम्मेदारी लेता है।
4. नकारात्मक सोच ही समस्याओं को आकर्षित करती है।
5. जीवन में किसी भी चीज़ का व्यक्ति से अलग अस्तित्व नहीं है, क्योंकि ये उसके विचारों के परिणाम हैं।

होपोनोपोनो का अभ्यास कैसे करें?

हवाईयन पद्धति का उपयोग करने के लिए, आपको कुछ शर्तें बनाने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि सब कुछ सरल है। होपोनोपोनो का अभ्यास कुछ उपलब्ध वस्तुओं के उपयोग की अनुमति देता है:

1. सिक्के वित्त के प्रति व्यक्ति का नजरिया बदलने में मदद करते हैं। आपको उनसे बात करने की ज़रूरत है, माफ़ी माँगना सुनिश्चित करें।
2. इस फूल का उपयोग दैवीय शक्तियों को आकर्षित करने के लिए किया जाता है। प्यार के लिए उसकी ओर मुड़ें. आत्म-शुद्धि के पथ पर पौधा एक अच्छा साथी होगा।
3. ओस की एक बूंद खुद को नकारात्मकता से मुक्त करने का एक शक्तिशाली उपाय माना जाता है।
4. तितली नकारात्मकता को दूर करने और पूर्णता का सही रास्ता खोजने में मदद करती है।
5. नकारात्मक यादों को मिटाने के लिए इरेज़र वाली पेंसिल का उपयोग किया जाता है।
6. सूरजमुखी भौतिक क्षेत्र सहित बहुतायत और सद्भाव का प्रतीक है।

होओपोनोपोनो पैसे के साथ बातचीत

कई लोगों को पैसों से जुड़ी परेशानियां होती हैं। उनसे निपटने के लिए, विभिन्न षड्यंत्रों, अनुष्ठानों और ध्यान तकनीकों का अक्सर उपयोग किया जाता है, जिसमें होओपोनोपोनो भी शामिल है। विधि में गठन शामिल है सही रवैयापैसे के लिए, सृजन के लिए सकारात्मक ऊर्जाऔर मौखिक सूत्रों का उपयोग. पैसे के लिए होपोनोपोनो का उचित अभ्यास कैसे करें, इस पर विशेष निर्देश हैं:

1. एक व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि पैसा लक्ष्यों को प्राप्त करने के साधन से ज्यादा कुछ नहीं है। उनके साथ कृतज्ञतापूर्वक व्यवहार करना महत्वपूर्ण है।
2. वित्त से संबंधित डर को रोकना महत्वपूर्ण है। बहुत से लोग अपनी नौकरी या पैसा खोने से डरते हैं, जो एक आंतरिक अवरोध पैदा करता है जो उन्हें बातचीत करने से रोकता है नकदी प्रवाह. अपने डर को स्वीकार करना और खुशी से जीना महत्वपूर्ण है।
3. धन को आकर्षित करने के लिए होओपोनोपोनो विधि में धन को आकर्षित करने के लिए एक वाक्यांश की रचना करना शामिल है, जो कृतज्ञता, खेद, क्षमा और प्रेम के लिए अनुरोध व्यक्त करेगा। उदाहरण के लिए: “पैसा मेरे जीवन में आ रहा है, इसके लिए धन्यवाद। मैं तुम्हें खोने के डर के लिए माफी चाहता हूँ, उसके लिए मुझे माफ कर दो। मुझे सच में तुमसे प्यार है।"

होओपोनोपोनो नकारात्मकता की सफाई

1. एक नई और बिना धार वाली पेंसिल को "ओस" शब्द से सक्रिय किया जाना चाहिए। इसका उपयोग समय-समय पर और प्रत्येक सत्र के लिए किया जाना चाहिए नई पेंसिलखरीदने की जरूरत नहीं.
2. अपने आप को नकारात्मकता से मुक्त करने के लिए, आपको किसी वस्तु या अपने शरीर पर एक पेंसिल को थपथपाना होगा, प्रभाव को बढ़ाने के लिए सक्रियण शब्द को मानसिक रूप से दोहराना होगा।
3. यह कल्पना करना महत्वपूर्ण है कि हर नकारात्मक चीज़ कैसे मिट जाती है। यह तकनीक गहरी सफाई करने का मौका प्रदान करती है, यहां तक ​​कि पिछली पीढ़ियों को भी प्रभावित करती है।

होओपोनोपोनो - अपने प्रियजन को वापस कैसे पाएं?

तकनीक व्यक्तिगत जीवन से संबंधित समस्याओं सहित विभिन्न समस्याओं से निपटने में मदद करती है। ऐसा करने के लिए, क्रियाओं के एक सामान्य एल्गोरिदम का उपयोग करना आवश्यक है, जिसमें कई सिद्धांत शामिल हैं।

1. होओपोनोपोनो की हवाईयन प्रणाली एक व्यक्ति को यह समझने के लिए अपनी स्थिति का विश्लेषण करने के लिए मजबूर करती है कि किस कारण से उसके प्रेमी ने उसे छोड़ दिया। अक्सर, भय या आक्रोश के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले आंतरिक अवरोधों को दोष दिया जाता है।
2. आपको खुद को और अपने प्रेमी को माफ़ करने की ज़रूरत है जो चला गया। स्थिति को रीसेट किया जाना चाहिए.
3. अंत में, होपोनोपोनो विधि में एक विशेष कोड वाक्यांश का निर्माण शामिल है, जिसमें चार मुख्य घटक शामिल होंगे: क्षमा, खेद, कृतज्ञता और मान्यता के लिए अनुरोध।

होपोनोपोनो के स्वास्थ्य में सुधार कैसे करें?

की उपस्थिति में विभिन्न रोग, डॉक्टर द्वारा बताए गए मुख्य उपचार के अलावा, आप इसका उपयोग कर सकते हैं अतिरिक्त तरीकेउपचार प्रक्रिया को तेज़ करने के लिए. बीमारियों को ठीक करने के लिए होपोनोपोनो विधि में कुछ चरणों से गुजरना शामिल है:

1. यह याद रखना आवश्यक है कि बीमारी कब हुई थी, क्योंकि यह हमेशा किसी प्रकार के तनाव या अन्य परेशान करने वाले कारक पर आधारित होती है। ऐसा माना जाता है कि दिल की समस्याएं उन लोगों में होती हैं जो दूसरों के प्रति उदासीनता दिखाते हैं, या, इसके विपरीत, दूसरों पर ध्यान देते हुए अपने बारे में भूल जाते हैं।
2. स्थिति को जाने दें, स्वयं को और वर्तमान स्थिति के लिए जिम्मेदार अन्य लोगों को क्षमा करें। इसके बाद आपको सहज महसूस करना चाहिए।
3. होपोनोपोनो विधि में चार पर ध्यान केंद्रित करते हुए एक विशेष मौखिक रूप की रचना करना शामिल है महत्वपूर्ण सिद्धांत. समस्या दूर होने तक पाठ को दोहराएँ।

शादी के लिए होओपोनोपोनो

कई लड़कियों को चिंता होती है कि उनका साथी शादी का प्रस्ताव नहीं रखता है, और अक्सर आंतरिक रुकावटें और नकारात्मक ऊर्जा इसके लिए जिम्मेदार होती हैं। होपोनोपोनो तकनीक किसी प्रियजन के साथ रिश्ते को बदलने में मदद करती है बेहतर पक्ष.

1. सबसे पहले आपको छुटकारा पाना होगा नकारात्मक विचार, भावनाएँ और भय।
2. मानसिक रूप से अपने प्रियजन से संभावित अपराधों के लिए क्षमा करने के लिए कहें और स्वयं भी उसे क्षमा करें।
3. जो महिलाएं चाहती हैं उनके लिए होओपोनोपोनो में किसी प्रियजन के साथ बातचीत शामिल है और जब वह सो रहा हो तो ऐसा करना बेहतर होता है, क्योंकि इस अवस्था में अचेतन हिस्सा पहले आता है, जो आसानी से जानकारी प्राप्त कर लेगा।
4. अपने प्रेमी को प्रस्ताव देने के लिए प्रेरित करने के लिए एक कोड वाक्यांश कहें, पहले चर्चा किए गए चार मुख्य घटकों को शामिल करना याद रखें।

वजन घटाने के लिए होओपोनोपोनो

हवाईयन पद्धति विशेषज्ञ उपस्थित अधिक वज़नजैसा नकारात्मक कार्यक्रम, जिससे आप छुटकारा पा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको आत्मसम्मान पर काम करना होगा और खुद से प्यार करना शुरू करना होगा। हो'ओपोनोपोनो का उपयोग करके वजन कम करने के कुछ नियम हैं।

1. यह याद रखना आवश्यक है कि वजन कब बढ़ना शुरू हुआ, क्योंकि यह लगभग हमेशा कई तनावों और नकारात्मक यादों की प्रतिक्रिया बन जाता है।
2. स्थिति का विश्लेषण करके और क्या निष्कर्ष निकाले गए, यह समझकर अतीत के बोझ को उतारना महत्वपूर्ण है।
3. होपोनोपोनो विधि के अगले चरण में आपके शरीर के साथ बातचीत करना शामिल है। कहो कि तुम अपने को समझते हो सुन्दर आदमी, अपनी शक्ल-सूरत का शुक्रिया अदा करें और अपने शरीर से उसे मौका न देने के लिए माफ़ी मांगें।
4. भोजन को शरीर के लिए ईंधन मानकर उसका सही ढंग से उपचार करना सीखें।

होओपोनोपोनो - सभी के लिए प्रार्थना

हवाईयन विधि न केवल ध्यान प्रदान करती है, बल्कि प्रार्थना पाठ भी प्रदान करती है जिसका उपयोग किया जाता है अलग-अलग स्थितियाँ. होओपोनोपोनो क्या है और इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें, इसकी समझ पहले से ही हो जाने के बाद इसे पढ़ने की अनुशंसा की जाती है। पवित्र पाठ का प्रस्ताव हवाईयन जादूगर मोर्ना द्वारा किया गया था। आने वाली होपोनोपोनो प्रार्थना दिन के दौरान की जा सकती है, लेकिन यदि यह संभव नहीं है, तो इसे कम से कम सुबह और सोने से पहले पढ़ें।

होओपोनोपोनो काम क्यों नहीं करता?

आप उन लोगों की समीक्षाएँ पा सकते हैं जो दावा करते हैं कि इस तरह की ध्यान प्रथाओं से कोई परिणाम नहीं मिलता है। इसके लिए स्पष्टीकरण काफी सामान्य है और मौजूदा पद्धति के गलत उपयोग और गैर-अनुपालन में निहित है मौजूदा नियम. होपोनोपोनो और विश्वास दो अविभाज्य चीजें हैं जो ऊर्जा को सक्रिय करती हैं। बहुत से लोग त्वरित परिणाम की उम्मीद करते हैं, इसलिए वे इसे छोड़ देते हैं। महत्वपूर्ण चरणशरीर की तैयारी और सफाई. सभी नियमों का त्रुटिरहित पालन करना जरूरी है।

होओपोनोपोनो और रूढ़िवादी

जो लोग नियमित रूप से नकारात्मकता को दूर करने की तकनीकों का उपयोग करते हैं, उनमें कई आस्तिक भी हैं विभिन्न धर्म. प्रतिज्ञान और आत्म-सम्मोहन का उच्चारण आस्था में बाधक नहीं बन सकता। विशेषज्ञों का कहना है कि यह तरीका समझ से परे है और किसी भी तरह से चर्च जाने और प्रार्थना करने में हस्तक्षेप नहीं करता है। कई चिकित्सकों का दावा है कि होपोनोपोनो और ईसाई धर्म में बहुत समानता है; ध्यान के दौरान, वे अक्सर अपने बगल में संतों को देखते हैं, जो सभी विश्वासियों के सहायक हैं।

होपोनोपोनो एक प्राचीन हवाईयन ध्यान तकनीक है जिसका उपयोग नकारात्मकता को दूर करने और अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए किया जा सकता है। तकनीक चार वाक्यांशों को दोहराने की है। आइए जानें कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें।

यदि आप आध्यात्मिक विकास में नए हैं और आपने कभी ध्यान का अभ्यास नहीं किया है, तो आपको होपोनोपोनो से शुरुआत करनी चाहिए। यह काफी सरल विधि है जिसके लिए विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है।

आपको हवाईयन ध्यान क्यों चुनना चाहिए:

1. आप किसी भी समय ध्यान कर सकते हैं सुविधाजनक समय. किसी विशेष स्थान को आवंटित करना या शांत वातावरण की प्रतीक्षा करना आवश्यक नहीं है। आप सार्वजनिक परिवहन पर यात्रा करते समय भी मानसिक रूप से वाक्यांश दोहरा सकते हैं।
2. आपको केवल चार वाक्यांश याद रखने की आवश्यकता है जो अवचेतन में आसानी से अंकित हो जाते हैं। "मुझे बहुत खेद है," "मुझे माफ़ कर दो," "मैं तुमसे प्यार करता हूँ," और "मैं तुम्हें धन्यवाद देता हूँ।"
3. इस अभ्यास का उद्देश्य नकारात्मकता को दूर करना है। और यहीं से इसकी शुरुआत होती है आध्यात्मिक विकास. आप पहले नकारात्मक भावनाओं, दृष्टिकोणों और विश्वासों के "खरपतवार को बाहर निकालें", और फिर, अन्य तकनीकों का उपयोग करके, अपने अवचेतन में सकारात्मकता को "बोएं"।
4. होओपोनोपोनो की मदद से, आप त्वरित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं: आप आश्चर्यचकित होंगे, लेकिन खुद को नकारात्मकता से मुक्त करने के बाद, बेहतरी के लिए सकारात्मक बदलाव आपके जीवन में बहुत तेज़ी से होने लगेंगे।

ध्यान तकनीक

आरंभ करने के लिए, हमारे द्वारा नीचे सूचीबद्ध चरणों के अनुसार ध्यान करने का प्रयास करें। तकनीक के संपूर्ण सार को महसूस करने के लिए, "हवाई जादू" की शक्ति को अपने ऊपर पूरी तरह से महसूस करने के लिए यह आवश्यक है। 2-3 सत्रों के बाद आप किसी भी स्थिति में अपनी चेतना को बदलने में सक्षम होंगे।

इसलिए क्या करना है:

1. सुनिश्चित करें कि आपके पास आधा घंटा हो जिसमें कोई आपको परेशान न करे। पूर्ण गोपनीयता आवश्यक. बाहरी शोर के स्रोतों को बंद करें: अपना फ़ोन दूर रखें, टीवी और कंप्यूटर बंद करें, खिड़कियाँ बंद कर दें ताकि सड़क की आवाज़ें हस्तक्षेप न करें।
2. सुखद संगीत चालू करें जो आपको आराम दे। आप मंत्रों के जाप या प्रकृति की ध्वनियों के साथ रिकॉर्डिंग का विकल्प चुन सकते हैं। लेकिन कोई भी शांत और विनीत धुन भी उपयुक्त है।
3. स्वीकार करना आरामदायक स्थिति, जिसमें आप तीस मिनट तक स्थिर स्थिति में रहने में सहज महसूस करेंगे।
4. अपनी आंखें बंद करें, अपनी नाक से गहरी सांस लें और मुंह से धीरे-धीरे गहरी सांस छोड़ें। दस बार दोहराएँ. आपके लिए पूरी तरह से आराम करना जरूरी है।
5. प्रत्येक साँस छोड़ने के साथ, महसूस करें कि आपका शरीर कैसे आराम करता है, आप सभी बाहरी विचारों को कैसे छोड़ते हैं, और आपका अवचेतन मन कैसे स्पष्ट और मुक्त हो जाता है। अपने अंदर "डुबकी" लगाएं, केवल संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करें।
6. चार होओपोनोपोनो वाक्यांशों को ज़ोर से या चुपचाप दोहराना शुरू करें: "मुझे क्षमा करें," "मुझे क्षमा करें," "धन्यवाद," "मैं तुमसे प्यार करता हूँ।" ईश्वर, ब्रह्मांड, अपने "मैं" या उस व्यक्ति की ओर मुड़ें जो आपकी सबसे मजबूत भावनाओं को उद्घाटित करता है। नकारात्मक भावनाएँ.
7. वाक्यांशों को पंद्रह मिनट तक दोहराएँ। इस समय, आपको रोने, चीखने की इच्छा हो सकती है और आप ऐंठन और रोंगटे खड़े होने के रूप में शरीर की अनैच्छिक प्रतिक्रियाओं का अनुभव कर सकते हैं। आपको ठंड या, इसके विपरीत, बहुत अधिक गर्मी महसूस हो सकती है। इसमें हस्तक्षेप न करें, अपने आप को सभी भावनाओं को अंत तक महसूस करने और जीने दें।
8. ध्यान के अंत में पुनः तीन बार करें गहरी साँसेंऔर सांस छोड़ें, फिर धीरे-धीरे अपनी आंखें खोलें और धीरे-धीरे वास्तविकता में लौट आएं।

होपोनोपोनो की प्रभावशीलता इस बात पर निर्भर करेगी कि आप कितना आराम कर सकते हैं, अपने आप को किसी भी विचार से मुक्त कर सकते हैं और पूरी तरह से अपने भीतर देख सकते हैं। तैयार रहें कि आप पहली कोशिश में ऐसा नहीं कर पाएंगे। लेकिन सत्र दर सत्र आप ध्यान की स्थिति में और अधिक गहराई से प्रवेश करने में सक्षम होंगे।

मुझे किससे संपर्क करना चाहिए?

हवाईयन ध्यान के क्लासिक संस्करण में एक उच्च शक्ति, निर्माता की ओर मुड़ना शामिल है। कौन वास्तव में आपके विश्वास पर निर्भर करता है।

लेकिन अन्य विकल्प भी हैं. प्रत्येक के बारे में संक्षेप में:

• ईश्वर की ओर मुड़ने से पापों का "प्रायश्चित" करने और आपके परिवार में नकारात्मक भावनाओं को ठीक करने में मदद मिलती है सामान्य प्रणाली. आप न केवल अपनी आत्मा को ठीक करते हैं, बल्कि सदियों से जमा हुए सभी दुखों को भी ठीक करते हैं।
• स्वयं की ओर मुड़ने से आप उन सभी नकारात्मक भावनाओं को प्रकट और अनुभव कर सकते हैं जिन्हें आपने अपने अवचेतन की गहराई में दबा दिया है। यह एक बहुत बड़ा काम है जो मनोचिकित्सक के साथ काम करने की जगह भी ले सकता है। लेकिन बशर्ते कि आप ध्यान की स्थिति में गहराई से उतरना सीखें।
• जिन लोगों के प्रति आप नकारात्मक भावनाएं महसूस करते हैं, उन तक पहुंचना वास्तव में उन्हें माफ करने और स्वीकार करने का एक तरीका है। नाराजगी अब आपको नष्ट नहीं करेगी, आप अधिक स्वतंत्र महसूस करेंगे।
• किसी भी नकारात्मक स्थिति में होओपोनोपोनो का प्रयोग करें। यदि किसी ने आपको नाराज या नाराज किया है, तो तुरंत चार पसंदीदा वाक्यांशों को मानसिक रूप से दोहराना शुरू करें। इससे आपको बुरी भावनाएं जमा नहीं करने में मदद मिलेगी, बल्कि अपने अवचेतन को नुकसान पहुंचाए बिना उन्हें तुरंत अनुभव करने में मदद मिलेगी।

इस वीडियो को चालू करें और उद्घोषक के बाद दोहराते हुए ध्यान करें:

होपोनोपोनो किन समस्याओं का समाधान करता है?

हवाईयन होपोनोपोनो ध्यान निम्नलिखित समस्याओं को हल करने में मदद करता है:

• बचपन का आघात. ध्यान में अपने माता-पिता की ओर मुड़कर, आप उनके द्वारा की गई शिकायतों के लिए उन्हें माफ करना सीखते हैं, और प्यार, कृतज्ञता और ईमानदारी से स्वीकृति की भावनाओं से भर जाते हैं।
• दमित नकारात्मक भावनाएं. सत्र के दौरान, आप पुराने घावों को खोलते हैं और सभी शिकायतों को अवचेतन की सतह पर खींचते हैं। आप उन्हें जीते हैं और ठीक हो जाते हैं।
• जन्म चोटें. आप अपने पूर्वजों के पापों का प्रायश्चित करते हैं, सामान्य नकारात्मक परिदृश्यों और दृष्टिकोणों को ठीक करते हैं।
• आत्म-प्रेम की कमी. आप जितनी अधिक नकारात्मकता से काम लेते हैं, उतना ही अधिक आप उच्च ऊर्जा कंपन वाली भावनाओं से भर जाते हैं: प्यार, कृतज्ञता, स्वीकृति। परिणामस्वरूप, आप खुद से प्यार करना और स्वीकार करना सीखते हैं।

बस इसे आज़माएँ - चिकित्सकों की समीक्षाएँ जादुई परिणाम का वादा करती हैं। इस सरल लेकिन बहुत प्रभावी ध्यान से आप अपनी आंतरिक स्थिति को मौलिक रूप से बदल देते हैं। और चूंकि दुनिया प्रतिबिंबित होती है, यह आपके साथ बदलती है, जो आपसे आने वाली सकारात्मकता को प्रतिबिंबित करती है।

इस अद्भुत विधि के बारे में इंटरनेट पर प्रचुर मात्रा में जानकारी मौजूद है। शुरुआती लोगों के लिए होपोनोपोनो में त्वरित परिणाम प्राप्त करना मुश्किल नहीं है, लेकिन यदि आप इस विधि से परिचित नहीं हैं, तो आपको कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं को स्पष्ट करने की आवश्यकता है:

• यह कोई धर्म नहीं है, और यह कभी नहीं होगा।
• हमें यह स्वीकार करना होगा कि यह कोई नई बात नहीं है।

प्राचीन स्लावों में प्रेम और क्षमा के समान सिद्धांत हैं, कब्बाला ने पैगंबर अब्राहम के समय से यही सिखाया है। धर्मग्रंथ, बाइबिल, हर चीज के प्रति प्रेम के बौद्ध सिद्धांत शाश्वत सत्य के बारे में अधिक उन्नत विचारों के जीवंत अवतार हैं। आप कुछ ऐसा ही पा सकते हैं लिज़ बर्बोलगभग इसी पद्धति का उपयोग डारिया ट्रुटनेवा द्वारा अपने पाठ्यक्रमों में किया जाता है।
इसलिए सूर्य के नीचे कुछ भी नया नहीं है। ट्रू हो'ओपोनोपोनो का कोई शिक्षक, गुरु, उच्च पुजारी या मध्यस्थ नहीं है। विधि के अभ्यासकर्ता जानते हैं कि ब्रह्मांड या निर्माता ही एकमात्र शिक्षक हैं। वास्तव में, ऐसे लोग हैं जिनके पास अभ्यास में अधिक अनुभव है, लेकिन उन पर विचार किया जाना चाहिए बड़े भाइयों या बहनों के रूप में हो'ओपोनोपोनो सफाई करने, गलतियों को सुधारने, पिछले कार्यों और यादों के परिणामों को मिटाने का एक उपकरण है जो हमारे जीवन और दूसरों के जीवन में अराजकता और दुःख का कारण बनते हैं।

विधि का अभ्यास कौन कर सकता है?

इस अभ्यास में कोई भी शामिल हो सकता है; अनिवार्य रूप से, स्वयं के साथ संवाद आयोजित करके, आप निर्माता के साथ संवाद की तलाश कर रहे हैं। हालाँकि, आगे बढ़ने से पहले, आपको हो'ओपोनोपोनो की बुनियादी अवधारणाओं को समझने की आवश्यकता होगी।
जब किसी व्यक्ति को किसी प्रतिकूल परिस्थिति का सामना करना पड़ता है अभ्यासतुरंत खुद से पूछेगा: "मुझमें ऐसा क्या है जो इस घटना का कारण बना? यह घटना या व्यक्ति क्यों प्रकट हुआ जो इस तरह का व्यवहार करता है? यह बीमारी क्यों प्रकट हुई?" अभ्यासकर्ता जानते हैं कि दूसरों को दोष देना गलत है सही रास्तासमस्या को दोहराने के लिए!

"पैर कहाँ से बढ़ते हैं"?

आपने शायद हवाईयन चिकित्सक के बारे में सुना होगा जिसने मानसिक रूप से बीमार अपराधियों के एक पूरे वार्ड को ठीक किया, जो संयोग से उसके मरीज बन गए? उसने ऐसा उन दोनों में से किसी से मिले बिना या थोड़े समय के लिए भी उनके साथ एक ही कमरे में रहे बिना किया? मैं मजाक नहीं कर रहा हूँ। यह एक वास्तविक चिकित्सक हैं, डॉ. इहलियाकला ह्यू लीना। उन्होंने रोगियों, रोगियों की प्रत्येक बीमारी की फाइलों का अध्ययन किया और फिर स्वयं उपचार करके उन्हें ठीक किया। आश्चर्यजनक परिणाम किसी चमत्कार की तरह लगते हैं, लेकिन चमत्कार तब होता है जब आप इसका उपयोग करते हैं हवाई उपचार. और जो विटाले पहले व्यक्ति थे जिन्होंने पूरी दुनिया को हवाईयन उपचार पद्धति के बारे में बताया। यह "हवाईयन हीलिंग" थी जिसने अपनी सादगी और प्रभावशीलता से "ब्रह्मांड को उड़ा दिया"। हवाई में लोग इस बारे में क्या सोचते हैं? लेख इससे थोड़ा अलग है, लेकिन विकिपीडिया हो"ओपोनोपोनो का पूरी तरह से वर्णन करता है!

शुरुआती लोगों के लिए होओपोनोपोनो: त्वरित परिणाम

आरंभ करने के लिए: आपको किसी चीज़ पर विश्वास करने या उसे कार्यान्वित करने के लिए कुछ विशेष महसूस करने की आवश्यकता नहीं है। केवल वाक्यांशों का उच्चारण करने की इच्छा। यह शून्य बिंदु है जहां हम "हर किसी के साथ लापरवाही से नृत्य करते हैं, जैसे कि छुट्टी पर" - संभावनाओं और चमत्कारों का विस्तार। यह आपके दिमाग में खालीपन और स्वीकार्यता है :) शून्य बिंदु क्या है, ऐसा क्यों होता है कि अभ्यास काम नहीं करता है और खराब समीक्षाएं कहां से आती हैं, आप अगले लेख में पढ़ सकते हैं।

अभ्यासकर्ताओं के लिए, परिणाम अक्सर आश्चर्यजनक होते हैं। क्या आपको किसी चमत्कार की आवश्यकता है? मुझे लगता है कि हां, यदि आप अभी भी यहां हैं, तो आप यह समझना चाहेंगे कि यह कैसे काम कर सकता है, और यह भी कि आप खुद को कैसे ठीक कर सकते हैं और इसके साथ दूसरों को कैसे ठीक कर सकते हैं? और सामान्य तौर पर, आप अपने आप को कैसे ठीक भी कर सकते हैं? और यह "बाहर" किसी भी चीज़ को क्यों और कैसे प्रभावित करेगा?

रहस्य यह है नहींऐसी अवधारणा " वहाँ- जो कुछ भी आपके साथ होता है वह आपके दिमाग में होता है। आप जो कुछ भी देखते हैं, जो कुछ भी आप सुनते हैं, जो भी आप मिलते हैं वह आपके दिमाग में होता है। आप केवल यह सोचते हैं कि यह कहीं "बाहर" है, और आप सोचते हैं कि यह आपको जिम्मेदारी से मुक्त करता है। वास्तव में, यह बिल्कुल विपरीत है: आप जो कुछ भी सोचते हैं और जो कुछ भी आपके ध्यान में आता है उसके लिए आप जिम्मेदार हैं। यदि आप समाचारों का अनुसरण करते हैं, समाचारों पर आप जो कुछ भी सुनते हैं - यह आपकी जिम्मेदारी है। यह कठोर लगता है, लेकिन इसका मतलब है कि आप ऐसा कर सकते हैं स्वयं को भी शुद्ध करें, स्थिति को शुद्ध करें और क्षमा के माध्यम से इसे बदलें।

इस विधि के चार सरल चरण हैं और क्रम वास्तव में मायने नहीं रखता।

पश्चाताप, क्षमा, कृतज्ञता और प्रेमएकमात्र अद्भुत शक्तियाँ हैं जो काम करती हैं। श्रेष्ठ भागहो"ओपोनोपोनो का अद्यतन संस्करण: आप इसे स्वयं कर सकते हैं, आपको किसी और की आवश्यकता नहीं है, आपको वहां रहने की आवश्यकता नहीं है, आपको अपने अलावा किसी और की बात सुनने की आवश्यकता नहीं है। आप शब्दों को "कह" सकते हैं आपका सिर। शक्ति आपकी भावनाओं में है और माफ करने और प्यार करने के लिए ब्रह्मांड की निरंतर तत्परता में है। "कदमों" के क्रम का पालन करना आवश्यक नहीं है, उन्हें आपस में बदला जा सकता है। मुख्य बात ईमानदारी और सद्भाव है - आपके दिमाग में "शून्य बिंदु"।

पश्चाताप - मुझे क्षमा करें...

शुरुआती लोगों के लिए होओपोनोपोनो: त्वरित परिणाम - स्वयं के साथ सामंजस्य

जैसा कि ऊपर कहा गया है, आपके दिमाग में होने वाली हर चीज के लिए आप जिम्मेदार हैं, भले ही ऐसा लगता हो कि यह "बाहर" है और आपकी चिंता नहीं करता है। यह समझने के बाद कि सब कुछ इस तरह से हुआ, पछतावा होना बहुत स्वाभाविक है। “मुझे पता है, मुझे यकीन है कि क्या करना है। और अगर मैं सुनता हूं और मुझे किसी प्रकार की परेशानी या समस्या होती है, तो मैं पश्चाताप से भर जाता हूं कि मेरे मन में किसी चीज ने यह समस्या पैदा की है। और मुझे बहुत खेद है कि मेरा कोई परिचित मुसीबत में है, उसकी "हड्डियाँ टूट गई हैं", (और/या... आप स्थिति जानते हैं), और मुझे एहसास है कि यह सिर्फ मैं हूं और मेरे दिमाग में जो विचार चल रहे हैं वे हैं हर चीज़ का कारण.

यह एहसास दर्दनाक हो सकता है, और जब तक आप "यहाँ" दिखाई देने वाली अपनी स्पष्ट समस्याओं पर इस पद्धति का अभ्यास शुरू नहीं करते हैं और परिणाम नहीं देखते हैं, तब तक आप "बाहर" प्रतीत होने वाली समस्याओं की जिम्मेदारी न लेते हुए विरोध करने की संभावना रखते हैं।
ठीक है, तो क्या आप वही चुनते हैं जो आप पहले से जानते हैं और आपने स्वयं अपने लिए क्या किया है? अत्यधिक वजन? निकोटीन, शराब या किसी अन्य पदार्थ के आदी? क्या आपको क्रोध, आक्रामकता, तनाव है? स्वास्थ्य समस्याएं? किसी ऐसी चीज़ से शुरुआत करें जो बहुत महत्वपूर्ण लगती है और कहें कि ऐसा होने पर आपको बहुत खेद है।

यह पूरा पहला कदम है! बस स्पष्ट रूप से कहें, "मुझे क्षमा करें। मैं सोचता हूं, जानता हूं और समझता हूं कि मैं अपने जीवन में (आपकी समस्या के लिए) जिम्मेदार हूं, और मुझे बहुत पछतावा और पछतावा महसूस होता है क्योंकि मेरे मन में किसी बात के कारण ऐसा हुआ।" अपराधबोध या आत्म-प्रशंसा की कोई भावना नहीं होनी चाहिए, आप बस इस तथ्य को स्वीकार करें कि ऐसा हुआ है, आपको यह समझना चाहिए कि जो हुआ वह आपकी गलती नहीं है। सीधी सी बात यह है कि यह आपके दिमाग में है और इसका कारण आप ही हैं।

चरण 2: क्षमा मांगें

" कृपया मुझे माफ़ करें!"
यह न जानने की चिंता न करें कि आप किससे पूछ रहे हैं :) बस पूछें! कृपया मुझे माफ़ करें। इसे बार-बार कहें. याद रखें, आपका पश्चाताप चरण 1 से शुरू होता है, क्षमा माँगने से पहले।

चरण 3: आभार - धन्यवाद

"धन्यवाद" कहें - फिर, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने किसे या क्या धन्यवाद दिया। आपके शरीर और वह सब जो वह आपके लिए करता है उसके लिए धन्यवाद। बने रहने के लिए स्वयं को धन्यवाद इस पलयह सर्वोत्तम है जो आप हो सकते हैं। भगवान भला करे। ब्रह्मांड को धन्यवाद. जो कोई भी था, उसे आपको क्षमा करने के लिए धन्यवाद। लगे रहो
धन्यवाद कहना।

चरण 4: प्यार - मैं तुमसे प्यार करता हूँ

यह पहला कदम भी हो सकता है! कहो कि मैं तुमसे प्यार करता हूं।" इसे अपने शरीर से कहें, इसे ब्रह्मांड से कहें, भगवान, जिस किसी पर भी आप विश्वास करते हैं, इसे अपने आप से कहें! कहो कि मैं तुमसे प्यार करता हूं! मुझे अपने घर की वह हवा बहुत पसंद है, जिसमें मैं सांस लेता हूं, जो मेरा आश्रय है। मुझे बताएं कि मैं अपनी सभी समस्याओं के साथ खुद से प्यार करता हूं। इसे बार-बार कहें. इसे महसूस करें। और आपके दिमाग में कोई अन्य विचार न बचे, केवल शक्तिशाली, विशाल प्रेम जो सब कुछ भर देता है। शुरुआती लोगों के लिए, होओपोनोपोनो त्वरित परिणाम देता है क्योंकि स्वयं के साथ सामंजस्य प्रकट होता है :)।

बस इतना ही। सम्पूर्ण अभ्यास संक्षेप में। सरल और आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी

कृपया इस उपचार तकनीक को किसी पर थोपें नहीं। याद रखें कि आपको अपनी राय या विश्वास किसी और पर थोपने का अधिकार नहीं है, भले ही आप "सोचते" हों कि वे इस अभ्यास से अन्य लोगों की मदद कर सकते हैं। वास्तव में, जो लोग इस विधि का अभ्यास करते हैं वे इसे अच्छी तरह जानते हैं सबसे अच्छा तरीकादूसरों की मदद करने के लिए - अपने अंदर झाँकें। यह शुरुआती लोगों के लिए होपोनोपोनो विधि में एक छोटा सा भ्रमण था। त्वरित परिणाम इस विधि का मुख्य लाभ हैं।
इसलिए यदि आप वास्तव में दूसरों की मदद करना चाहते हैं, तो स्वयं सफाई प्रथाओं का उपयोग करें। साँस लेने के व्यायामऔर दूसरों को आप में मौजूद उस चीज़ को ख़त्म करना चाहिए जो आपके जीवन और दूसरों के जीवन में प्रतिकूल परिस्थितियों का कारण बनती है।

आप जादुई "नीला पानी" भी बना सकते हैं। यह एक उपकरण है. अगर तुम चाहो तो वह यादें मिटा सकती है :)। आप इसे नियमित रूप से उसी तरह उपयोग कर सकते हैं - खाना पकाने, पीने, अपना चेहरा पोंछने के लिए। बस सादे पानी को एक घंटे के लिए धूप में छोड़ दें। बस पानी को एक पारदर्शी नीले कांच के कंटेनर में रखें। और मुख्य बात याद रखें - आपके विचार ही आपका जीवन बनाते हैं. सब कुछ ठीक हो जाएगा।

स्वेतलाना रुम्यंतसेवा

यूरोपीय लोगों के मन में धीरे-धीरे और दृढ़ता से एक विचार पनप रहा है: जीवन की सभी समस्याओं की जड़ उनके सिर में छिपी है। ये शुरू हुआ लम्बी कहानी 19वीं शताब्दी के उत्तरार्ध से मनोविश्लेषण के रूप में। फैल कर मानव मानसपर सरल सर्किट, मनोविश्लेषकों ने, रोगविज्ञानियों की तरह, मानवीय भय, जटिलताओं और न्यूरोसिस का विश्लेषण करना शुरू कर दिया। नई समस्याअप्रत्याशित रूप से गठित: उठाई गई समस्याओं का कोई समाधान नहीं था। व्यक्ति को "सड़ा हुआ" अंदरूनी भाग दिखाया गया और उसे स्वतंत्र रूप से तैरने की अनुमति दी गई।

और लोग जादुई मुक्ति की तलाश में आगे बढ़ गए। वे उनकी सहायता के लिए आये विभिन्न तरीकेऔर तकनीकें प्राचीन लोगों से ली गई हैं। उन्हीं में से एक है - होपोनोपोनो का शैमैनिक अभ्यास।होपोनोपोनो का उचित अभ्यास कैसे करें? यह जादुई तरीका कैसे काम करता है? इसका उपयोग करना इतना आसान क्यों है? आपको सभी प्रश्नों के उत्तर क्रम से प्राप्त होंगे।

हवाई उपचार

होओपोनोपोनो क्या है? यह हवाईयन उपचार पद्धति. यह कहता है, ''दुनिया मुझसे शुरू होती है।'' मूल रूप से, यह प्रथा पूजा के बंद क्षेत्रों तक ही सीमित थी और इसका उपयोग केवल हवाईयन ओझाओं द्वारा एक अलग समाज में सद्भाव बनाए रखने के लिए किया जाता था। विधि का जटिल नाम दो शब्दों के विलय से आया है:

हू- लाना, स्थापित करना, बनाना;
पोनो- व्यवस्था, सामंजस्य, संतुलन।

यह पता चला: "चीजों को क्रम में रखें, संतुलन स्थापित करें, सद्भाव में आएं।"

होपोनोपोनो गलतियों को सुधारने की एक विधि है। उनकी तकनीकें स्वयं के "मैं" के साथ काम करके दुनिया के साथ एकता का प्रयास करती हैं।

अभ्यास किन समस्याओं का समाधान करता है?

नकारात्मकता को काटता है, आधार समस्याओं के बोझ से छुटकारा दिलाता है;
सब कुछ लाता है आंतरिक प्रणालियाँसद्भाव और व्यवस्था की स्थिति में;
शरीर और आत्मा को ठीक करता है;
पिछले जन्मों की नकारात्मकता को दूर करने में मदद करता है (न केवल आपके अपने, बल्कि आपके पूर्वजों की भी)।

बंद हवाईयन समाज में, होओपोनोपोनो के संरक्षक कहुनास - शमां थे। उन्होंने उपयोग किया गुप्त विधिसमाज के कामकाज को बनाए रखने के लिए. इतने छोटे, द्वीप-बाउंड स्थान में समझ की हानि राष्ट्र के लुप्त होने का कारण बनेगी। प्राचीन हवाईवासी ऐसा मानते थे दुनिया सद्भाव के पवित्र नियमों पर टिकी है. जब कोई व्यक्ति उनका उल्लंघन करता है, तो वह अपने हृदय और अपने आस-पास की दुनिया में वैमनस्य पैदा करता है।

होपोनोपोनो एक हवाई उपचार पद्धति है।

नकारात्मक परिणाम आसपास के सभी लोगों, परिवार, जनजाति को प्रभावित करते हैं। असंतुलन शारीरिक बीमारियों, परेशानियों और दुर्भाग्य, झगड़ों और असहमति में परिलक्षित होता है। जब समस्या गंभीर हो गई, तो एक कहुना - एक प्राचीन जादूगर - मनोवैज्ञानिक बचाव के लिए आया। यदि हवाईयन परिवार में कोई हमला होता, समुदाय का कोई सदस्य बीमार पड़ जाता, तो जादूगर एक परिषद इकट्ठा करता। उन्होंने परिवार के प्रत्येक सदस्य की बात सुनी, और फिर, बुद्धिमान भाषण और निर्देश के साथ, रोगी को शारीरिक उपचार और उसके रिश्तेदारों को आध्यात्मिक उपचार देकर, संघर्ष को हल किया।

कहुनाओं ने समाज में सद्भाव और शांति स्थापित करने का प्रबंधन कैसे किया? रहस्य चेतना के साथ काम करना है। होपोनोपोनो में, हर कोई बाहरी दुनिया में अपने कार्यों और घटनाओं के लिए जिम्मेदार है। वह दोष दूसरे लोगों के कंधों पर नहीं डालता अपने "मैं" पर काम करता है,आसपास की वास्तविकता में सकारात्मक बदलाव देखना। यह होपोनोपोनो पद्धति को पूर्वी प्रथाओं के समान बनाता है - शास्त्रीय मनोविश्लेषण का अगला विकल्प।

आधुनिक होपोनोपोनो पद्धति के लेखक

हवाईयन अभ्यास में महत्वपूर्ण परिवर्तन हुए हैं। जो विटाले, मोर्ना नालामाकु शिमोन, ह्यू लेन - ये उन लोगों के नाम हैं जिन्होंने प्राचीन ज्ञान को जन-जन तक पहुंचाया। क्या बदल गया? एक तीसरा व्यक्ति, जादूगर, उपचार की चमत्कारी श्रृंखला से गायब हो गया। अब हर व्यक्ति आपका अपना डॉक्टर. होपोनोपोनो में शामिल होने के बाद, उसे अपने "मैं" पर काम करने के लिए सही उपकरण प्राप्त होता है।

कहानी मोर्रा एन. सिमिएला और उनकी हो ओपोनोपोनो विधि के 12 चरणों से शुरू होती है। कहुना और मरहम लगाने वाले मोर्रा ने एक हवाईयन मनोचिकित्सक के साथ प्राचीन शैमैनिक तकनीकों को साझा किया। उसका नाम ह्यू लेन था. उन्होंने हवाईयन मनोरोग क्लिनिक में मानसिक रूप से बीमार अपराधियों के साथ काम किया। इलाज बाहर से अजीब लग रहा था. डॉक्टर ने मरीज़ों से व्यक्तिगत संवाद करने से इनकार कर दिया। उन्होंने मरीजों के चार्ट देखे और रहस्यमय सूत्र दोहराया। एक अजीब अनुष्ठान से, उन अपराधियों में स्पष्ट रूप से सोचने की क्षमता वापस आ गई जो अपना दिमाग खो चुके थे।

विधि का इतिहास मोरा एन. सिमीला (कहुना और मरहम लगाने वाले मोर्रा) से शुरू होता है, जिन्होंने इसे हवाईयन मनोचिकित्सक ह्यू लेन के साथ साझा किया था।

ह्यूग ली ने होपोनोपोनो पद्धति का प्रयोग किया। उन्होंने इस तथ्य को महसूस किया और स्वीकार किया व्यक्ति जिम्मेदार हैन केवल अपनी समस्याओं के लिए, बल्कि आपके आस-पास के लोगों के जीवन में आने वाली कठिनाइयों और दुर्भाग्यपूर्ण घटनाओं के लिए भी। इस जागरूकता से उन्हें मरीजों के साथ काम करने में मदद मिली। समय के साथ उन्होंने एक नया दृष्टिकोण विकसित किया। इस पद्धति का उपयोग करने वाले व्यक्ति को बाहरी सहायता की आवश्यकता नहीं होती है।

होपोनोपोनो का दर्शन

होओपोनोपोनो उन सभी समस्याओं से निपटता है जो चेतना की सीमाओं के भीतर और बाहर दोनों जगह मौजूद हैं:

दुनिया का निराशावादी दृष्टिकोण - अभ्यास के बाद, वास्तविकता नकारात्मक घटनाओं की फीकी श्रृंखला की तरह नहीं दिखती है।
- अभ्यास आपको जाने देना और खुद को और अपने आस-पास के लोगों को माफ करना सिखाता है।
परिवार में कलह - होपोनोपोनो झगड़ों और अपमान की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।
चिंता - यह विधि आत्मविश्वास पैदा करती है और निरंतर तनाव, संदेह और हीन भावना से निपटने में मदद करती है।
तनाव - नियमित अभ्यास के बाद, जीवन की कठिनाइयों पर प्रतिक्रिया सकारात्मक हो जाती है,और नकारात्मक दुर्घटनाओं की संख्या तेजी से घट जाती है।
निराशा - होपोनोपोनो मार्गदर्शन देता है, अवसर का एक नया मार्ग खोलता है, एक व्यक्ति को आगे बढ़ाता है सामंजस्य की स्थिति.
अफसोस - विधि आपको दर्द रहित तरीके से अतीत को जाने देना सिखाती है।
शरीर के रोग - एक स्वस्थ मन बीमार शरीर को ठीक करता है।

कहुना और मरहम लगाने वाले मोर्रा ने उसकी विधि को "होपोनोपोनो के 12 चरण" कहा।

अभ्यास के समर्थक इस परिणाम को कैसे प्राप्त करते हैं? रहस्य सफाई है मानव स्मृतिकचरे से. हिंदू इस प्रक्रिया को कर्म शुद्धि कहेंगे। होपोनोपोनो कुछ सरल सच्चाइयों से शुरू होता है।

शुरुआती लोगों के लिए होपोनोपोनो पर त्वरित परिणाम

1. मनुष्य वास्तविकता को नहीं जानता और उस पर नियंत्रण नहीं रखता

यह कैसे संभव है? यहां आप एक जीवित व्यक्ति हैं, जो अब कंप्यूटर पर बैठे हैं, होपोनोपोनो के हवाई अभ्यास के बारे में नए लेख पढ़ रहे हैं, और वास्तविकता सामने आती है। जिन लोगों पर आपका ध्यान नहीं जाता वे खिड़की के बाहर घूम रहे हैं, पड़ोसी दीवार के पीछे फुसफुसा रहे हैं। ध्वनियाँ, गंध, दृश्य चित्र आपके पास से गुजरते हैं। मस्तिष्क आने वाली सूचनाओं का केवल दस लाखवां हिस्सा ही संसाधित कर सकता है। शेष मात्रा आपकी अवचेतन स्मृति में बस जाती है। इसका 2/3 हिस्सा कचरा और पैथोलॉजिकल एंकर है। कल्पना कीजिए कि मस्तिष्क कितनी अनावश्यक जानकारी संग्रहीत करता है?लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि वह प्राप्त कार्यक्रमों का उपयोग करता है। अनजाने में, आप अपने जीवन में नकारात्मक दृष्टिकोण लागू करते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति की वास्तविकता अद्वितीय है, लेकिन वह इसे अनजाने में बनाता है। यह सोचना भूल है कि संसार में कुछ कुछ मानवीय चेतना की योजना के अनुसार घटित होता है। यह सब संयोग और ब्रह्मांड पर निर्भर है। तो क्या कुछ गलत होने पर परेशान होने का कोई मतलब है? ब्रह्मांड की अन्य योजनाएँ हो सकती हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह अन्य लोगों की इच्छाओं को नहीं सुनता है।

2. अपने आप को ठीक करते समय अपने पड़ोसी को भी ठीक करो

यूं ही कुछ नहीं होता. दूसरे लोगों की समस्याएँ आपकी समस्याएँ हैं। यदि आपने परेशानी को आकर्षित किया तो उसका कोई कारण था। लेकिन आप इस समस्या को हल कर सकते हैं और इसे जाने दे सकते हैं। ब्रह्मांड किसी व्यक्ति को अघुलनशील कार्य नहीं भेजता है। जितनी अधिक बार आप अपने पड़ोसी को ठीक करने के अनुष्ठान का सहारा लेते हैं, आप स्वयं उतने ही शुद्ध होते जाते हैं।

हूपोनोपोनो विधि आपको अपने पड़ोसी की मदद करना सिखाती है

3. जो हुआ उसमें आपकी गलती नहीं है, लेकिन आप अपने जीवन की हर घटना की पूरी जिम्मेदारी लेते हैं।

आप अपने जीवन का 99% हिस्सा अनजाने में बनाते हैं। अचेतन कार्य आपकी गलती नहीं है. लेकिन जो कुछ हुआ उसकी जिम्मेदारी निर्माता की है। दूसरों की समस्याएँ आपकी अनुमानित समस्याएँ हैं। जो कुछ हुआ उसके लिए दोषी कोई नहीं है, और एक जिम्मेदार व्यक्ति है - आप।

4. दैवीय प्रेरणा "मैं" की इच्छाओं से अधिक मजबूत है

भविष्य की योजनाएँ अहंकारी अहंकार का दावा हैं। लेकिन "मैं" ईश्वरीय इच्छा का विरोध करने में असमर्थ है। ब्रह्मांड के अपने नियम और आकांक्षाएं हैं। जब किसी व्यक्ति की योजनाएँ उच्च शक्ति के इरादों के विपरीत होती हैं, तो असंगति पैदा होती है, जो लोगों के जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। प्रेरणा ब्रह्मांड से एक धक्का है, बंद दरवाजों और नए अवसरों की कुंजी है। यह वही अंतर्दृष्टि है, जिसके साथ ऊर्जा का उछाल और रचनात्मकता का जागरण होता है।

हूपोनोपोनो में, अग्रणी भूमिका उच्च मन की इच्छा, सद्भाव के नियम, दुनिया की जीवन देने वाली शक्ति को दी गई है।सबसे बुद्धिमान धर्म इसी विचार पर बनाए गए थे प्राचीन विश्व. हिंदू एकल रचनात्मक ऊर्जा का सम्मान करते थे, ताओवादियों ने इसके बारे में बात की और बौद्धों ने इस पर एक विचार बनाया। उच्च ऊर्जा संपूर्ण भौतिक संसार को भर देती है। इसमें सूरज, आकाश, पेड़, लोग शामिल हैं। ईसाई अवधारणा में यह ईश्वर नहीं है। ब्रह्मांड की शक्ति सद्भाव और व्यवस्था का नियम है। कब एक व्यक्ति कानून तोड़ता है - वह पीड़ित होता है. ऐसी शिक्षाओं का सार एक व्यक्ति को अनकहे नियमों को तोड़े बिना, दुनिया और खुद के साथ सद्भाव में रहना सिखाना है।

हूपोनोपोनो में, अग्रणी भूमिका उच्च मन की इच्छा, सद्भाव के नियम, दुनिया की जीवन देने वाली शक्ति को दी गई है

होओपोनोपोनो अन्य तकनीकों से बेहतर क्यों है? होपोनोपोनो की प्राचीन हवाईयन पद्धति के अभ्यास और कार्य सभी के लिए सरल, समझने योग्य और सुलभ हैं। हिंदू धर्म, बौद्ध धर्म, ताओवाद के नियमों की गहराई से जांच करें लंबी दौड़सुधार और शुद्धि. हवाईवासी सभी व्यावहारिक हैं। उनका दर्शन दो दर्जन वाक्यांशों में फिट बैठता है। और विधि स्वयं चार पुष्टियों में प्रकट होती है।

अपने "मैं" को नकारात्मकता से कैसे मुक्त करें?

पहली चीज़ जो आपको करनी चाहिए वह है होपोनोपोनो के 5 नियमों को समझना और स्वीकार करना, जिनमें तकनीक का सारा ज्ञान समाहित है:

भौतिक संसार विचार का प्रतिबिंब है. वास्तविकता में जो हो रहा है वह आपके दिमाग में पैदा होता है।
नकारात्मक विचार जन्म लेते हैं नकारात्मक परिणामभौतिक संसार में. दूसरों पर अपूर्णता का आरोप लगाकर, निंदा करके, क्रोध और नाराजगी जमा करके, आप नकारात्मक परिणाम भड़काना. आपके अंदर जितनी अधिक नकारात्मकता होगी, आपके आसपास उतनी ही अधिक नकारात्मकता होगी।
उत्तम विचार प्रेम को जन्म देते हैं। एक सामंजस्यपूर्ण विश्व सृजन पर टिका है। उनकी मुख्य ताकत है हर चीज़ के लिए प्यार.
मनुष्य उस भौतिक संसार के लिए जिम्मेदार है जिसे उसने बनाया है।
ब्रह्मांड में जो कुछ भी मौजूद है वह एक है। मनुष्य संपूर्ण का हिस्सा है, और संपूर्ण मनुष्य का हिस्सा है।

दुनिया में कुछ भी आपकी भागीदारी के बिना नहीं होता।

घटनाओं को अवचेतन कार्यक्रमों के एक सेट द्वारा नियंत्रित किया जाता है जो मेजबान की इच्छा की परवाह किए बिना सामने आते हैं। कभी-कभी दृष्टिकोण पीढ़ियों से चले आ रहे हैं, और कभी-कभी वे अन्य लोगों की गलतियों के साथ किसी व्यक्ति के जीवन में आते हैं।

भौतिक दुनिया में अपनी वास्तविकता को बेहतर बनाने के लिए, अतीत के मैलवेयर और कबाड़ से छुटकारा पाएं। और जादुई होओपोनोपोनो तकनीक (या, जैसा कि कुछ लोग इसे संक्षेप में होनो पोनो तकनीक कहते हैं) - पुष्टि - इसमें मदद करेगी।

जादू की पुष्टि

होपोनोपोनो अभ्यास का सार एक वाक्यांश में प्रकट होता है: "खुद को बदलें, आपके आस-पास की दुनिया बदल जाएगी।" होपोनोपोनो के साथ सभी नकारात्मकता को दूर करने के लिए उपकरण:

अपनी और दूसरों की क्षमा,
पश्चाताप,
परिवर्तन.

लक्ष्य प्राप्ति के लिए विशेष मंत्रों का प्रयोग किया जाता है। उन्हें प्रतिज्ञान कहा जाता है। उन्हें दोहराना एक व्यक्ति बेहतरी के लिए बदलता है, अनावश्यक प्रोग्राम मिटा देता है, मेमोरी से नकारात्मक सेटिंग्स हटा देता है।

1. मैं पश्चाताप करता हूँ

यह वाक्यांश घटनाओं के लिए ज़िम्मेदारी के बारे में जागरूकता का तात्पर्य है स्वजीवन. एक व्यक्ति समझता है कि वह स्वयं भौतिक वास्तविकता में नकारात्मकता का कारण बन गया है। वह स्वीकार करता है कि उसने गलत सोचा और कार्य किया, कि उसने जाने-अनजाने ब्रह्मांड के नियम का विरोध किया।

2. धन्यवाद

यह ब्रह्मांड को संबोधित करने की पुष्टि है। यार धन्यवाद उच्च शक्तियहीं और अभी जीने के अवसर के लिए, चाहे वे कुछ भी हों। कृतज्ञता के शब्द अवसर के नए रास्ते खोलते हैं। वे शक्तिशाली सकारात्मक ऊर्जा समाहित करें. सही विचार सकारात्मक प्रतिक्रिया उत्पन्न करते हैं। ब्रह्मांड आपकी बात सुनेगा और सही समय आने पर आपसे मिलेंगे।

3. मैं तुमसे प्यार करता हूँ

यह एक प्रतिज्ञान है जो आप दुनिया से कहते हैं। इसका हर हिस्सा: घास का एक तिनका, एक फूल, आकाश, लोग। इस वाक्यांश को कहकर आप अपना दिल खोलते हैं और जीवन की सकारात्मक ऊर्जा को जीवन में लाएं. अपने आस-पास के लोगों से प्यार करें, श्रेष्ठता, घृणा और घृणा की भावनाओं को दूर करें। प्रेम अतीत के नकारात्मक दृष्टिकोणों को साफ़ करता है और हानिकारक स्मृति अवशेषों से छुटकारा पाने में मदद करता है।

प्रेम की पुष्टि व्यक्ति को शून्य या खालीपन की स्थिति में ले आती है। यह चमत्कारों का प्रारंभिक बिंदु और परिवर्तन का क्षण है।

प्रतिज्ञान "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" आप दुनिया से कहते हैं

4. मुझे माफ़ कर दो

आप अपने उच्च स्व से माफ़ी मांगते हैं, जो आपने आज तक नहीं सुनी है, और अपूर्ण विचारों के लिए माफ़ी मांगते हैं। क्षमा की पुष्टि दोहराकर, आप जिम्मेदारी स्वीकार करते हैं और दूसरों या यादृच्छिक घटनाओं को दोष देने से इनकार करते हैं।

आपको वाक्यांशों को सचेत रूप से दोहराने की आवश्यकता है। क्या आपका किसी सहकर्मी से झगड़ा हुआ था? रुकना।एक मिनट रुकें और सोचें: “मैं पश्चाताप करता हूं क्योंकि झगड़ा मेरी जिम्मेदारी है। मेरे गुस्से के लिए मुझे माफ़ कर दो। इस दिन और मुझे दी गई मदद के लिए धन्यवाद। मुझे तुमसे प्यार है"। यह उच्चतर मन के लिए एक अपील है। और प्रेम के शब्द केवल भौतिक संसार को संबोधित हैं। होपोनोपोनो तकनीक का उपयोग करके हर नकारात्मक स्थिति से निपटें।

पहली बार, पुष्टिकरण पर अलग-अलग काम करें, पहले से शुरू करके आखिरी तक जाएं। व्यायाम के लिए प्रतिदिन 10 से 30 मिनट का समय निर्धारित करें।

समय के साथ, इन वाक्यांशों को दोहराना एक आदत बन जाएगा, और आप देखेंगे कि आपका जीवन बेहतरी के लिए कैसे बदलता है।

तो अब आप जानते हैं कि स्थिति को साफ़ करने के लिए हवाईयन होपोनोपोनो तकनीक का उपयोग कैसे करें। इस सफ़ाई विधि को आज़माने से, आपके पास खोने के लिए कुछ नहीं है। पुष्टि दोहराने की तुलना में संदेह करने में अधिक समय लगता है। आपको उपयोगी मनोवैज्ञानिक अनुभव प्राप्त होगा जो आपको लंबे समय से चली आ रही समस्याओं से निपटने में मदद करेगा। होपोनोपोनो जीवन में ठहराव से लड़ता है। यदि आप पुराने अनुभवों में फंसे हुए हैं, हार मान चुके हैं, जीवन में रुचि खो चुके हैं, तो होओपोनोपोनो की यह मार्गदर्शिका आपके लिए है। डर और संदेह से दूर रहें.यह जीवन में सद्भाव और शक्ति वापस लाने का समय है।

20 जनवरी 2014, 15:55