חידוש ברגשות: איך לגוון את מערכת היחסים שלך עם בחור. איך לגוון את היחסים במשפחה

תחילתה של מערכת יחסים תמיד מלווה בתשוקה, הערצה ועניין מוגבר. עם זאת, רק חלק מהזוגות מצליחים לשמור על מכלול הרגשות במשך שנים רבות.

במוקדם או במאוחר, כל מערכת יחסים מכוסה בחיי היומיום והשגרה. לכן, נשים רבות מנסות למצוא דרכים להביא תחושות חדשות לאיחוד, וגם להגביר את האטרקטיביות שלהן בעיני אהובן.

למרבה המזל, יש מגוון עצום של שיטות אלה. העיקר שתבין היטב את ההרגלים של החבר שלך ותדע מה בדיוק הוא עשוי לאהוב.

למה כל כך חשוב להפתיע בחור?

רוב הפסיכולוגים יאשרו שתחושת הפתעה מחזקת מאוד מערכות יחסים בזוג. רגש זה מביא חידוש נעים לימים רגילים. מופתעים מהצד החדש של יקירכם או מהפעולה יוצאת הדופן שלו, התעניינות מוגברת ואפילו תשוקה מופעלת. זו הסיבה שכל כך הרבה ספרים ומגזינים נכתבו בנושא איך לגוון את מערכת היחסים שלך עם בחור על ידי הפתעתו הפתעה בלתי צפויה.

איך לא לטעות בבחירת הפתעה

כל גבר צעיר יעריך את גילוי היוזמה והעניין מצד חברתו. עם זאת, אתה צריך להפתיע ולעשות הפתעות בזהירות. אחרת, במקום מגוון נעים, מערכות יחסים יכולות להחמיר רק על ידי אי הבנה.

לדוגמה, אם בחור לא אוהב את התיאטרון, הזמנה ללכת לשם עלולה להרוס את מצב הרוח שלו, וכמה שעות של זמן מייגע בהופעה ישלולו את כל הניסיונות לגוון את רגשותיו. כשאתה בוחר במה להפתיע ולרצות בחור, עליך קודם כל להיות מונחה על ידי התחביבים שלו.

ישנן מספר עצום של דרכים לגוון את מערכת היחסים שלך עם בחור ולהפוך אותה לרומנטית יותר. ביניהם הפופולריים ביותר, המתאימים הן לזוגות צעירים והן לזוגות נשואים עם היסטוריה ארוכה של חיי נישואים:

איך להוסיף צבעים בהירים למערכת היחסים שלך עם בחור

כל בחורה צריכה לדעת איך לגוון את מערכת היחסים שלה עם בחור. זה חל גם על החלק האינטימי של האיחוד. לכן, יש צורך להכניס לתוכו תחושות חדשות ולנסות להפתיע את יקירכם לעתים קרובות יותר. בשביל זה אתה יכול לעקוב את העצות הבאות:

לפעמים אנשים קרובים מופרדים על ידי קילומטרים. קורה שבחור צריך לנסוע לעיר אחרת לעבודה, או שהוא מתגייס לצבא.

ל חיים חדשיםלא נתתי לו לשכוח את הקשר, אני צריך לתקשר כמה שיותר בטלפון ובסקייפ, לפעמים לשלוח לו תמונות מעניינות או אפילו סרטונים.

למרבה המזל, יש אינטרנט כמעט בכל מקום בעולם, כך שתוכלו להתקשר לאהובכם בכל ערב.

בזמן שאתה נמצא במרחק, אתה לא יכול לחלוק שליליות עם החבר שלך או להתלונן כל הזמן על החיים. התנהגות זו תדכא אותו וגם תרחיק אותו בהדרגה מהקשר.

לאן לצאת לדייט עם בחור

בניסיון לגוון מערכת יחסים רומנטית, אתה צריך לנסות להפתיע את יקירך. הזמנה לא צפויה לדייט יכולה לעזור בזה. הסטריאוטיפ שרק גברים צריכים להזמין אנשים כבר מזמן מיושן. לכן, אתה צריך להשליך הצידה את כל הספקות ולהתקשר אהובלדייט מעניין.

הבחור ייהנה גם מטיול למוזיאון נשק או מתערוכה של מכוניות עתיקות. חשוב להתחשב בתחביבים ובתחומי העניין של יקירכם. לדעת מה הוא אוהב, אתה יכול בקלות להמציא דייט מעניין.

איך לשנות את מערכת היחסים שלך עם בחור צד טוב יותר, כל בחורה צריכה לדעת. אתה יכול לערוך לו מסיבת הפתעה על ידי הזמנת כל החברים שלך. כל בחור ישמח להבין שהבחורה לא מתנגדת לתקשורת שלו עם חברים.

גוון את מערכות היחסים שלך מבלי לצאת מהבית

בנות רבות מתעניינות בשאלה: איך לגוון את מערכת היחסים שלהן עם בחור בבית אם אין להן זמן לצאת. כאשר העבודה גוזלת את רוב הזמן שלך, לעתים רחוקות יש לך מספיק אנרגיה לדייטים. לכן, אתה צריך להיות מסוגל ליצור חופשה בבית. בשביל זה אתה יכול להתכונן ארוחה רומנטית. הרעיון הזה נראה טריוויאלי מדי, אבל במציאות הוא יהיה יעיל מאוד.

טָעִים מְאוֹד, ארוחת ערב קלהבדמדומים מתחת לנרות - זו קלאסיקה אמיתית שתמיד תתאים. העיקר לנסות ליצור אווירה יוצאת דופן.

אתה יכול לעשות דייט על הגג. עדיף לעשות זאת בלילה מתחת שמים עטורי כוכבים. אם לא ניתן לקיים דייט על הגג, כדאי לערוך את השולחן בבית, אבל בצורה יוצאת דופן. למשל, הגשת ארוחת ערב מפה יפהואת עצמה המנות הטובות ביותר, שכנראה קיים בכל בית, אבל מוציאים אותו מהארון לעיתים רחוקות.

איך לגוון את היחסים עם יקירכם, איך לתמוך בהם, לחזק אותם, להגביר את האש והעניין ההדדי? זה דורש מאמצים ממוקדים ובעלי ידע. לעזרה בנושא מורכב זה החלטנו לפנות ל-11 מומחים: פסיכולוגים, פסיכוגנטיקאים, פסיכותרפיסטים, מטפלים מיניים. הנה כמה דוגמאות ועצות מדהימות מהחיים האמיתיים שהם חלקו איתנו...

11 מומחים עונים

Aladdin Happy - יועץ משפחתי בשיטת Teutsch IDEAL

כשרק חשבתי לחפש אישה לעתיד, אז חשבתי שמספיק למצוא את האידיאל שלה לאהבה, מתאים לכל פרמטרי החיפוש הפנימיים והחיצוניים שלי, וחיים מאושרים מובטחים.

אבל התברר שרק באגדה זה קורה: "והם חיו באושר ועושר".

אושר במשפחה הוא תהליך שדורש מאמץ וזמן מתמידים

למעשה, אושר במשפחה הוא תהליך הדורש מאמץ וזמן מתמידים.

אחד המרכיבים שצריך לפקח ולתחזק כל הזמן הוא, נניח, "הישארות על אותו אורך גל" ושמירה על עניין הדדי.

קל מאוד עם הזמן לומר "הפכנו אנשים שונים"", "הוא/היא הפסיקו להבין אותי", או "הוא/היא הפסיקו להיות מעניינים אותי." כדי לעשות זאת, אתה פשוט צריך לא לעשות כלום, ללכת עם הזרם, או לחכות שהאחר יעשה את זה, אל תחכה ובסופו של דבר לסיים את הרגשות, כפי שקורה סטטיסטית ביותר מ-50% מהנישואים.

כשאשתי ואני נעשים "רחוקים", אני מתחיל להרגיש את זה. בדרך כלל יש שלוש סיבות:

1. יש הרבה נושאים קטנים שבהם לא הגענו לאחדות.
2. אנחנו מבלים זמן קצר ביחד, נשארנו לבד.
3. נמאס לי מאותו דבר.

זו הסיבה השלישית שאנשים בדרך כלל שואלים את השאלה "איך לגוון מערכות יחסים".

אבל שלושת האלמנטים האלה קשורים מאוד זה לזה. אי אפשר לגוון אותם אם יש בפנים בעיות לא פתורות - אין הסכמה. לכן, חשוב להתחיל מהנקודה הראשונה.

כשאשתי ואני צוברים את זה, אנחנו:

גישה זו עוזרת להגיע לאחדות עם נושאים רבים.

אבל מעת לעת, אולי אחת ל-3-4 חודשים, עולות שאלות שאין בהן הבנה משותפת. בנושאים כאלה, אנו מתייעצים עם היועץ האהוב עלינו, המורה לפסיכוגנטיקאי, ופותרים אותם יחד.

הפריט השני ברשימה הוא לבלות יותר זמן ביחד.

לפעמים מגיע צבר עבודה ארוך והזמן המוקצב למשפחה נאכל. כשזה נמשך, אני מרגיש שמתחיל ריחוק.

במקרה זה נדרשים שני שלבים:

1. « החייאה בחירום":). דחוף לפנות חצי מהיום ולבלות אותו לגמרי ביחד. איפה? אנחנו אוהבים ללכת לפארק המים, לקולנוע, וכשמזג ​​האוויר נעים, אנחנו פשוט מטיילים או רוכבים על אופניים. כאשר מנת יתר של עבודה הייתה ארוכה מדי, אז אתה לא יכול בלי חופשה של שבוע בים.
2. זמן פירמוט מחדש.

2.1. אחד ה"פריצות" שעזרו לי היה לעבור להתעוררות מוקדמת בארבע לפנות בוקר. כך אני מצליח להשלים את הדרישה היומית שלי עד הצהריים. ולבלות יחד אחר הצהריים. במקרה זה, אני נרדם ב-8-9 בערב.

2.2. השני מבין ה"פריצות" שעוזר לי הוא כיבוי הטלפון, המייל, הרשתות החברתיות, המסרים המיידיים והתמקדות ב-100% מחוץ לעבודה רק בבילוי משותף.

הפריט השלישי ברשימה הוא איך לגוון את הבילוי שלכם

יש כאן שני פתרונות אפשריים.

הראשון הוא דרך בידור.

שתי האפשרויות חשובות.

עזרה עם הראשון:

1. חקר מקומות חדשים שונים ב עיר הולדתו. כדי למצוא מקומות חדשים, פשוט הקלד במנוע חיפוש "לאן ללכת (העיר שלך)" או " מקומות מענייניםבעיר שלך)".
2. שירותים שמוכרים רשמים טובים גם לכך. אתה יכול לכתוב "חנות חוויה" במנוע חיפוש. יש שם הרבה דרכים יצירתיותמבלים יחד. ל-Airbnb יש קטע חוויות מעניין: https://www.airbnb.com/s/experiences

השני הוא דרך מטרה משותפת אחת בחיים.

זה לא כל כך פשוט כאן, כי יש צורך למצוא את ההצטלבות של ניואנסים רבים: זמן, אהבה, כישרונות, ערכים.

לאחרונה הצלחנו אשתי ואני למצוא פעילות מאחדת אחת – בניית קהילה סביב נושא אהבה, נישואים, יחסי משפחה, כתיבת מאמרים, שיתוף עם מנויים, מענה לשאלות, עריכת התייעצויות.

זו חוויה מאוד מעניינת. הרבה יותר עמוק מ בידור משותף. אנחנו מאוד אוהבים את זה.

באהבה, אלאדין הפי, יועץ משפחתי בשיטת Teutsch IDEAL, מחבר הקורס " חוקי נישואים מאושרים"(קורס זה זמין בחינם עבור הקוראים שלנו).

כל התובנות שאני חולקת הגיעו מהמורים שלי:גורה נטליה, גורה גנאדי, סורינה בוריס, צעצוע טטיאנה, אלוף קורט טייטש וג'ואל מארי טייטש.

ויאצ'סלב אילין - פסיכולוג, יועץ משפחתי, מטפל גשטלט, מאמן ומפקח

אתר אינטרנט: http://www.psy-nature.ru VK: https://vk.com/psy_nature_vk FB: https://www.facebook.com/psycho.resourceדוֹאַר: [מוגן באימייל]

חידוש הוא תכונה טבעית של פיתוח מערכות יחסים

אם יש מערכת יחסים, והיא חיה, אז השאלה של הצורך לגוון אותה פשוט לא תעלה. חידוש הוא כבר תכונה טבעית של פיתוח מערכות יחסים. אם עולה שאלת הגיוון, זה אומר שהקשרים מחליקים לאנשהו. למשל, זה קורה אם הבטיחות והמעורבות זה בזה היו מונחים בראש סדר העדיפויות, ולא היה מקום לסיכון. סיכון הוא חלק טבעי והכרחי ממערכת יחסים חיה; אם הוא קיים, אז לא יכול להיות שעמום בהם. לדוגמה, סוג אחד של סיכון הוא כאשר זוג נורמאלי לגבי האפשרות להפגין חוסר שביעות רצון ולדון בכך. סוג אחר של סיכון הוא כאשר יש מקום למשחק, יצירתיות והפתעה בזוג.

1. אם אתה רוצה לגוון את מערכת היחסים שלך עם אהובך, זה אומר שמשהו חסר. וכאן חשוב להבין מה בדיוק, כלומר באיזה תחום בזוגיות אתה רוצה לשפר.
2. אם אין לכם מספיק חוויות חדשות, גונו אותן - לכו יחד למקום שבו שניכם תהיו מעוניינים, לאחר שדיברתם על זה מראש - למשל, למשטח החלקה, לתיאטרון, לקולנוע;
3. אם אתם רוצים מגוון במין, היו נועזים יותר, שתפו אחד את השני בפנטזיות שלכם, השוו את הרצונות שלכם - מה אם הם עולים בקנה אחד, ואפילו לא ידעתם על זה?
4. אם אתם רוצים מבט חדש על עצמכם או על בן הזוג, נסו לעשות משהו יוצא דופן ביחד - משהו שאחד מכם עשה בעבר או לא עשה כלל;
5. או להחליף תפקידים בפעילות כלשהי - מבישול ועד ארגון טיול ביחד- כמובן, בלי ביקורת, מפגינים כבוד ותומכים אחד בשני.

מצא את הבסיס המשותף הזה

במילה אחת, מצא את נקודות המגע האלה שיכולות לחשוף צד חדש שלך זה לזה. כמובן שרצוי ששניהם יתעניינו בכך. אבל מה לעשות אם רק אחד מבני הזוג רוצה לשנות אותם, והשני "מרוצה מהכל כמו שהוא"? זהו מצב שכיח למדי. אבל כל משפחה היא, קודם כל, מערכת, גם אם היא מורכבת משני אנשים, וכאשר אחד מהם משתנה, אז במוקדם או במאוחר (ולא במוקדם מאשר במאוחר), השני בהחלט ישתנה. שנה את עצמך ושנה את החיים סביבך - מגיע לך הטוב ביותר!

סבטלנה וולקובה - פסיכולוגית-פסיכותרפיסטית

אתר אינטרנט: www.psy-y.com אינסטגרם - https://www.instagram.com/psy.s.volkova/

מלכתחילה, חשוב להבין מה לא מספק בזוגיות. הרגע הזה. למה אתה רוצה לגוון אותם? מה המטרה שלך?

הרבה תלוי בפורמט של מערכת היחסים שלך: תקופת זר ממתקים, נישואי אורחים, מגורים משותפים, התחלה חיי משפחהאו משבר משפחתי.

בנקודת זמן מסוימת בני הזוג מגיעים להסכמות ללא תנאי כיצד יהיה נוח יותר לשני אלה להמשיך ולהתקיים יחד. לעתים קרובות הרוגע וההרמוניה הזו בזוג נחשבים בטעות לשעמום.

חשוב גם להבין - האם "מונוטוניות" לא מתאימה רק לאחד מבני הזוג או שהיא מורידה את איכות החיים של שניהם?

במקרה הראשון, הגיוני להתפתח באופן עצמאי, לחפש מה מעניין וחשוב עבור עצמך בעולם הזה. אחרי הכל, זה ממש לא הכרחי "לעשות הכל ביחד". מקום פנוי ותחומי עניין אישיים חשובים מאוד לנפש בריאה.

בשנייה, צעד טוביתקיים דיון עם שותף לגבי האפשרי פנאי משותףותחביבים. כשאנחנו מדברים על "גיוון", אנחנו מתכוונים לעתים קרובות למשהו שמעולם לא נעשה קודם לכן; לכל זוג יש משהו אחר.

זה בהחלט יהיה שימושי לזכור את תחילת מערכת היחסים שלך, מה משך אותך לגבר שלך ומה משך אותו אליך. זה יכול ללבוש צורה של משחק שאלות-תשובות, שמתרחב עם שאלות אינטימיות ועמוקות כמו: "על מה אתה חולם", "מה רצית להיות כילד", "מה המטרות שלך עכשיו?". לך ולי יש במשותף ומה שמשותף לנו שונה."

במשחק, חשוב מאוד לשמוע את בן/בת הזוג, להניח בצד את הציפיות לגבי תשובות ולהיות מסוגל ליהנות מהכרת האחר. בְּ רמה גבוההאמון, אתה יכול לא רק להתקרב רגשית, אלא גם למצוא נקודות צמיחה משותפות.

מקסים אולינצקי - פסיכולוג, מאסטר של טיפול רגרסיה

סקייפ: max-ulianetsky
אינסטגרם: max_ulianetsky

חשוב לגברים לזכור שני דברים חשובים

ראשית: מידת האינטימיות עם אהובך. מערכות יחסים יכולות להתקלקל לא רק בגלל חוסר אינטימיות, אלא בגלל ריחוק. הם מפונקים יותר מדי זמן כאשר בני הזוג עושים משהו ביחד. שניהם הופכים לשותפים שווים. והם גדלים אחד לתוך השני. במוקדם או במאוחר, שניהם ירגישו אי נוחות מכך. ואולי הם לא מבינים את הסיבה.

גברים צריכים לעשות פעילויות שהוא עושה בלי החצי השני שלו. כניסה לאלמנטים גבריים ונקיטת פעולה תיתן מיידית אפקט כפול. אישה תשים בתת מודע את הגבר שלה צעד גבוה יותר. וזה משפיע ישירות על עוצמת העוררות והאורגזמה שלה איתו. שנית, הגבר עצמו ירצה לחזור לאישה בצורה חזקה יותר.

אז הזוג מחזיר לטבע את ההבדל הנתון בין M ו-F. שכעת נמחק לרמה קריטית. אם הזוג דומה זה לזה, אתה צריך להפוך את הפער חזק עוד יותר. זה משפיע ישירות על מידת הרגשות!

שְׁנִיָה. זכרו שתודעה של גברים כמעט הפוכה לזו של נשים. אנו מאכילים אנרגיה אחרת. עדיף לגברים לשאוף לפעולה, נאמר ונעשה, ופחות ספק. נשים נמסות מיעילות, לחץ, שאפתנות, חמדנות סבירה. הראה לה שאתה מכוון למטרות גדולות, אתה נהנה מאתגר ותחרות!

נטליה ריז'יקובה - פסיכולוגית-פסיכואנליטיקאית, פסיכותרפיסטית משפחתית, מטפלת מינית

אתר אינטרנט: http://psyprospb.ru

"רק בסוף האהבה אנשים חווים בלבול ושעמום כשהם לבד אחד עם השני..."

מדוע אנו שומעים את השאלה הזו לעתים קרובות כל כך? המגמה הזו מפתיעה, כי היא מתאימה יותר לתחום הבידור. את אישה, לא בדרן המוני.

שיהיה!

במציאות, מאחורי זה עומד הפחד מבגידה ואובדן אהבה.

אבל תאמינו לי, ההתנהגות של גברים שאוהבים "כאשר נשים משתנות" מונעת למעשה על ידי צורך רגשי עמוק באמון וקבלה.

איך לא לאבד את אהובך?

כאשר הערך העצמי הולך ופוחת, אנו מחפשים מגוון כדי לקיים את עצמנו. שום דבר לא צריך לגנוב ניצוץ של אישה! תסתכל במראה תזכור מי אתה. זה ייתן לך את הכוח להיות בהיר וייחודי.

כולנו משחקים עם גבולות. אנחנו מתקרבים, ואז מתרחקים, נפתחים ונסגרים בקצב. יש שמחה והנאה בריקוד הזה. שאלה מרכזית, מה שקובע את מערכת היחסים שלכם: "האם בן זוגך מוסיף חיוניות, או לוקח אותה משם?

הגיוון הוא נהדר, אבל אל תצפו תמיד לחוויית השיא. ציפיות כאלה אינן מציאותיות. כדי לא לטבוע ברגיל, אתה צריך לקחת אחריות על הבידור שלך. כך גם לגבי מין. אם אתה יכול למצוא חידוש בפנים, לא תצטרך לחפש אותו בחוץ.

פגישה שמחה עם הוד מלכותה קסם החדשות!

פאנפילובה נטליה אלכסנדרובנה - פסיכולוגית

ניסיון בפרקטיקה פרטית משנת 1999.
וגם מגשר מקצועי. מנחה ומטפל אישי ברמה בינלאומית. משתתף בתכניות רדיו וטלוויזיה משנת 2000.

אתר אינטרנט: http://familyconsult.sitecity.ru/אימייל: [מוגן באימייל]
סקייפ: natalya.panfilova
VK: https://vk.com/n_panfilova

"מהו לדעתך הכלל מספר 1, העצה החשובה ביותר לשאלה - איך לגוון את מערכת היחסים שלך עם אהובך?»

גברים אוהבים בעיניים, ונשים עם האוזניים

למרבה הצער, נשים לעתים קרובות שוכחות מזה. והם מנסים בהתמדה להכניס גיוון ביחסים שלהם אדם יקרבאמצעות שיחות. זה בהחלט שווה לדבר עם הגברים שלך לעתים קרובות יותר. במיוחד אם אלו שיחות נעימות לגבר. כלומר שיחות על נושא נעים, בקול נעים ועם חיוך נעים על הפנים. באופן כללי, אין אדם כזה שלא יעריך תשומת לב נעימה המופנית במיוחד כלפיו. לכן, הערה כזו יכולה להיחשב לאחד העצות העיקריות בנושא: "כיצד לגוון את מערכת היחסים שלך עם יקירך?" הרשו לי להדגיש שוב שאני לא מתכוון רק לשיחות, אלא לשיחות נעימות.

עם זאת, גברים הם יצורים פעילים. לכן, לעתים קרובות למדי הם מתחילים להתעייף במהירות משיחות פשוטות, אפילו נעימות. הם עדיין רוצים אירועים, רצוי לא פחות מוארים ונעימים משיחות.

"אבל כל אישה רוצה שגבר יהיה המחולל של רעיונות ואירועים..." - נשים יכעסו. אני אפילו לא אתווכח כאן. אחרי הכל, אם אישה מתחילה כל הזמן לקחת את היוזמה לידיה, אז גבר בהחלט לא יאהב את זה.

עם זאת, לכל אישה עדיין יש יותר פנטזיות מאשר לגבר. לכן, היא יכולה כמעט תמיד לתת לו כמה רעיונות בקלות ובאופן לא פולשני. ואז האיש ימצאדרך ליישם אותם בפועל. כאן לא משעמם, ומגוון. יתר על כן, זה למעשה שמחה לגברים ולנשים כאחד.

אז נסו לרצות את יקיריכם ולשבור את השגרה הרגילה שלכם.

צרבה טטיאנה ולדימירובנה - פסיכולוגית אנליטית

אתר אינטרנט: http://psiholog-tzareva.ru/ דואר: [מוגן באימייל]
סקייפ: tane4ka.64
פייסבוק: https://www.facebook.com/tzpsychology/

איך לגוון מערכות יחסים בזוג?

הגיוני לדבר על מגוון מערכות היחסים כאשר אין סתירות ברורות בבני הזוג בנושאים המרכזיים של החיים המשותפים. כלומר, הכל משביע רצון ברובו, אבל היחסים מתחילים להיראות תפלים, ובני זוג משתעממים לעתים קרובות יותר אחד בחברת השני מאשר בנפרד. מה אנחנו יכולים לעשות כדי לעניין מחדש אחד את השני ולהוסיף גיוון למחזור החיים היומיומי?

מתי עולה השאלה הזו? לא סביר שזה יתעורר בתחילת מערכת יחסים - בני זוג הם עדיין טרה אינקוגניטה זה לזה וכל מפגש הוא גילוי של תכונות חדשות, הכרה זה בזה והנאה מצירוף מקרים של תחומי עניין ודעות. בתקופה זו, בני זוג כל כך שקועים בהיכרות עד כדי כך שההופעות הללו מספיקות כדי לא להשתעמם.

סטטיסטיקות אדישות טוענות שהשפעת החידוש אובדת בממוצע לאחר שנתיים. המשמעות היא שבסביבות הזמן הזה עולות לראשונה מחשבות על שגרת מערכות היחסים, על ההיכרות שלהן ומתעוררת רצון להכניס בהן משהו חדש.

לדעתי, יש שתי דרכים לנער מערכות יחסים: פסיבית ואקטיבית.

הדרך הראשונה, שאינה מצריכה פעילות יצירתית, היא שערורייה. קורה שדיבור בקול רם על עניין לא משמעותי הוא הרבה יותר קל מאשר לנסח את התלונות שלך על שעמום בהדדיות.

"אתה אפילו לא יכול לשטוף את הספל שלך אחרי עצמך!"

- אני בבית מהעבודה - כמו לימון סחוט!

- גם אני עובד! אבל הכוס שלי היא שלי!

- ותשטוף את שלי - אתה לא תתפרק!

הם צעקו, החליפו מנות אדרנלין ותוכחות, ועוצמת התשוקות שככה. עד הפעם הבאה.

האם גישה זו יכולה להיות בונה? - כחומר חיזוק למערכות יחסים - די.

מה עוד, מלבד שערורייה, אתה יכול לעודד את אורח החיים הרגיל שלך? - זה חיפוש תחומי עניין משותפים. וזו דרך פעילה - דרך יצירתית, בונה וכמו כל פעילות יקרה. יקר מבחינת זמן, חוֹם, סבלנות.

אתה יכול לנסות, למשל, ליישם את הציטוט הבא:

- אתה חושב שאהבה היא כשהם מביאים לך זר ורדים ואתה מריח את זה? לא, זה כשהם אומרים לך כל היום מה ההבדל בין שמני מנוע המסומנים 5w30 ו-5w40, ואתה מקשיב.

כלומר, למצוא תשוקה או תחביב משותף. אם יש לך עסק מעניין משלך, אתה יכול לנסות לעניין את השותף שלך בו או לשתף אותו בתשוקותיו. וגם אם ההבדלים בין מונה למאנה אינם מובנים לחלוטין לאחד, וההבדלים בין תוספי מנוע לאחר, הזמן המשותף ועל גל אותו עניין יהפוך לסם של אחדות עבור הטנדם הזה. מילת מפתחכאן - "ביחד". והתוצאה של לכידות יכולה להיות פעילות משותפת חדשה.

אחת מלקוחותיי, מבינה גדולה בעבודותיה של דאלי, הציעה קטע מהציור "קביעות הזמן" כסקיצה לצחצוח אוויר במכונית של בעלה. ועכשיו הבעל אומר שהוא לא מאחר לכלום, במיוחד לבית, כי הוא תמידי בחיבתו.

אדם יצירתי ונלהב תמיד מעורר רגשות. וזה לא משנה אם אין נטייה לחלוק את התחביב שלו. העיקר הוא כבוד הדדי לערכי בן הזוג וגאווה הדדית בהישגים של זה.

יחד עם זאת, רגשות משמחים כל כך מדבקים שכמעט בלתי אפשרי להתאפק לחייך בחזרה. אדם ידידותי, חייכן הוא מושך, פתוח לדיאלוג, אתה מרגיש רגוע לידו ואין דרך לסרב לחברתו של בן זוג בעל אופקים חיוביים.

להלן שלושה עמודי תווך שעליהם נשען חידוש מערכות היחסים בזוג:

1. פעילויות משותפות – תחומי עניין, תחביבים, תחביבים.
2. תשוקה לחיים שלך + הכרה מבחוץ.
3. ה"מדבקות" של מצב רוח טוב.

אני מפעיל את משחק הטרנספורמציה Beloved למי שרוצה להבין מערכות יחסים. ולעתים קרובות מאוד, כאשר הקוביה מביאה שחקנים לבלוק "שמירה על יחסים" ועולה הנושא של שעות פנאי משותף, אתה יכול לשמוע שאלות:

- מה אם אין לי תחביבים?

— איך אני מבין איזה תחביב אני יכול לחלוק עם בן זוגי?

- מה עלי לעשות אם אני לא מעוניין בהבנת מיסבים?

"ואם משעמם לי איתו, אשתעמם לרכוב איתו על אופניים!"

התשובות לשאלות כאלה שונות מאוד. לפעמים פשוט לגמרי, מובן מאליו. אחת המשתתפות, ששיחקה בפעם השנייה, סיפרה כיצד שאלה פשוטה לבעלה האם לפלפל את העוף המטוגן הובילה לשיחה אינטימית על בישול, על החוויה הראשונה של בישול עוף טבק, זיכרונות מצחיקים ולהחלטה לך לטגן עוף בגריל בדאצ'ה, שם הבעל הראה את כישורי השף שלו והיה להם סוף שבוע נהדר.

"ומדוע אף פעם לא דיברתי עם בעלי על בישול לפני כן? תמיד חשבתי שזה עסק של אישה והוא לא מעוניין בזה! אפילו לא עלה בדעתי שבעלי, כמו ג'יימי אוליבר, יכול לדבר על כל מיני מנות באותה מידה!" - היא הופתעה כשסיפרה לנו את הסיפור הזה.

הניסיון בניהול משחקי טרנספורמציה מצביע על כך שכאשר אדם לומד את צרכיו יותר לעומק, לומד על ערכיו, קל לו יותר לבנות אותם עם בן זוגו, יש לו נושאים חדשים לדיון ורעיונות חדשים לפנאי משותף, והם לא להשתעמם יותר אחד בחברת השני.

"מה לגבי השאלה "איך לגוון את מערכת היחסים שלך עם יקירך?" אומר האינטרנט היודע הכל"

אין זוג בעולם שלא יחשוב על השאלה עתיקת היומין: "איך לגוון מערכת יחסים". זה חל לא רק על בני זוג שנשואים כבר 10 שנים, אלא גם על אוהבים צעירים. כל הדדיות מורכבת משלבים מסוימים, המחליפים זה את זה לאורך זמן, כך שאחרי שנים מגיעים תמיד עייפות ושעמום.

אם אתה חושב על איך להפוך את החיים שלך עם אהובך לבהירים ומעניינים יותר, אז אתה כבר בחצי הדרך ליעד שלך! ניתן לחזק אותם ולהאריך אותם לשנים רבות.

איך לגוון את יחסי הנישואין, חיי המשפחה: על מה לחשוב?

כדי לחזק את הקשר המשפחתי, הרצון של אדם אחד בלבד אינו מספיק. שני השותפים חייבים להשתתף בתהליך זה. רק במקרה זה התוצאה תהיה מוצלחת.

ראשית, אתה צריך לענות לעצמך כמה אתה מעניין את הנפש התאומה שלך. אם לבני זוג יש תחביבים שונים, תחומי עניין, דרכים לבלות, מערכות יחסים כאלה נידונות לכישלון. יש צורך לא רק לאכול ארוחת בוקר וערב יחד, אלא גם להתעניין אחד בשני.

כך, מה שצריך להיעשותלחזק מערכות יחסים:

1. אל תפסיק לקלקלאדם אהוב עם מתנות או הפתעות נעימות. זה חל על נשים וגברים כאחד. כולם אוהבים כשאנשים דואגים להם ומנסים לרצות.
2. הם חייבים להכיל חיבה ו אוהב משחקים. אין צורך לעסוק במין מכני. זה הורג כל רומנטיקה ותשוקה.
3. אל תעשה טרגדיה גדולה מדברים קטנים יומיומיים. הרמוניה והבנה הדדית צריכות לשלוט בבניית קשרים. התמקד פחות בפעילויות יומיומיות ויותר בהדדיות.
4. אתה תמיד רוצה לשמור על בית שמקרין אהבה ושמחה נקי. שני בני הזוג צריכים להרגיש זאת, ואז לא יהיו שאלות לגבי חלוקת האחריות.
5. תשכח מחוסר שביעות הרצון שלך בגלל זוטות אחת ולתמיד. אין צורך לנדנד לאהובך, אתה צריך לדבר איתו. שליליות ושערוריות תמידיות שעולות ישר הן דוחות.
6. באופן אידיאלי, כל אחד מבני הזוג ינסה להבין ולהשתתף בתחביב של בן הזוג. לדוגמה, אם בעל מעוניין בדיג, אולי גם אשתו עשויה ליהנות מפעילות זו.
7. אל תנסה כמיטב יכולתך לשנות את הנפש התאומה שלך.. קבל את האדם כפי שהוא. אחרי הכל, כל אחד מאיתנו הוא ייחודי ובלתי ניתן לחיקוי, והניסיונות לשנות כל דבר באופי ובהתנהגות יהפכו רק למחסום בפני אושר אמיתי.
8. כל אחד מבני הזוג זקוק מעת לעת הפסקה מהקשר, ואין בזה שום דבר רע. אוהבים צריכים לחוות את רגשותיהם, להתגעגע אחד לשני ולעורר את רצונם לפגוש את יקירם.
9. וכמובן, אל תשכח לספר לאדם המשמעותי שלך על הרגשות שלך. תן לזה לא להיות כל 5 דקות, אבל לפחות מדי פעם, הקפד להתוודות על אהבתך. אתה תראה כמה זה יעזור לנישואים שלך.

כיצד להוסיף גיוון למערכות יחסים למרחקים ארוכים

בחיים אנחנו פוגשים מצבים שוניםכאשר אתה צריך לשמור על קשרים במרחק. זה לא קל, אבל אם שני אנשים אוהבים זה את זה, אז נפתחות בפניהם אלפי אפשרויות. העיקר לא לוותר ולעשות הכל כדי שהנפש התאומה שלך תמשיך לחלום עליך ולחשוב על הפגישה המיוחלת.

1. למרבה המזל, כיום יש מספר עצום של דרכים לשמור על תקשורת מקוונת.. אם לפני 50 שנה קץ להדדיות כזו, מכיוון שניתן היה לתקשר רק באמצעות מכתבים, כעת עומד לרשותך סקייפ ומספר רב של שליחים מיידיים שניתן להתקין במהירות בטלפון שלך. כתבו אחד לשני כל יום, שלחו תמונות, תמונות וסרטונים.
2. עַל שלב ראשוניאתה צריך לוודא שיש לך במה להיאחז. נצטרך לשאול אחד את השני שאלות לא נוחות אך נחוצות. החליטו באיזה מצב מערכת היחסים שלכם נמצאת - זוג, חברים, חברים, אוהבים. יש לעשות זאת כדי לא לסבול מאכזבה אחר כך.
3. אתה צריך להבין אילו דברים אתה יכול לעשות באותו זמן: לקרוא ספר, לבשל ארוחת ערב, לצפות בסדרת הטלוויזיה האהובה עליך וכו'. זה יקרב אתכם עוד יותר ויעזור לכם לתפוס אחד את השני בזמן אמת.
4. שמור על קשר על ידי כתיבה כל יום הודעות קצרותעל ההישגים והחדשות שלך. אתה יכול לכתוב מיילים של אהבה, הם יעזרו להראות לאהובך כמה הוא חשוב לך.
5. בזכות האינטרנט אפשר היה להזמין מתנות ופרחים מרחוק. אל תחסכו באהבתכם. תן רגשות ורשמים נעימים ללא סיבה. האחר המשמעותי שלך צריך להרגיש שאתה קרוב נפשית.
6. תחשוב על היבטים חיובייםמערכות יחסים למרחקים ארוכים. לדוגמה, יש לך הזדמנות לשמור על האינדיבידואליות שלך וההרגלים שלך, אתה לא מתקוטט על זוטות, מוקיר כל דקה שבילית יחד. אתה תמיד חושב לפני שאתה כותב משהו חשוב ויכול לבחור את המילים הנכונות.
7. מצא תחביבים משותפים, ואם הם לא קיימים, אז הגיע הזמן ליצור אותם! החלפת רשמים וחדשות.
8. אל תנסה להפעיל לחץ על בן הזוג שלך בקנאה או בשליטה. זה לא מאפשר להחזיק באדם שנמצא בקרבת מקום, שלא לדבר על מרחק! אם מגיע הזמן והרגשות של האחר המשמעותי שלך מתקררים, אין שום דבר שאתה יכול לעשות בקשר לזה.

בכל מערכת יחסים, אתה צריך לנסות להפוך אותו חזק ועמיד. המרחק אינו מהווה מכשול!

איך לגוון את מערכת היחסים שלך עם בעלך או החבר האהוב שלך

בטחונות מערכת יחסים אידיאליתהזוג מקיים יחסי מין. אנשים שאוהבים זה את זה בשנים הראשונות לחיים ביחד שואפים תמיד למגע פיזי: ליטופים, ליטופים, התרגשות. לאורך השנים, למרבה הצער, בעיות ביתיותלעתים קרובות הם אוכלים התלהבות ומין הופך למילוי חובה זוגית.

נשים צריכות לזכור רק דבר אחד - לגברים, משחקי אהבה דורשים חלק חשובחַיִים. אם נראה לך שבעלך התקרר כלפיך, תחשבי על זה. אולי סירבת לו סקס או שהיית עייף ונכנסת מצב רוח רעהתחילו לחזור הביתה? הנה התשובה שלך!

וזה לא משנה באיזה שלב מערכת היחסים שלכם נמצאת: שְׁכִיבָהעם בחור או נישואים 10. חיי המין יכולים גם להיות מגוונים:

1. השתמש בריחות אפרודיזיאק. הוסף שמנים אתריים של ברגמוט, ארז, ברוש, ג'ינג'ר, ציפורן או כל צמח אחר שמן עיסוילפנק את יקירכם בעיסוי. קח ג'וינט אמבטיות ארומטיותולהשתמש במנורות ארומה בחדר השינה. ניחוחות מרגשים ייצרו את מצב הרוח הנכון.
2. ניסוי עם כיסוי עיניים. תן את זה לבעלך לילה לא נשכחעם התחלה מסקרנת. כיסוי עיניים יגביר תחושות אחרות, שירגשו אותו עוד יותר.
3. קח איתך שמנת או פירות למיטה. את יכולה לקשט את גופך במעדן האהוב עליך וכך להאכיל את הגבר שלך. ההשפעה לא ייקח הרבה זמן להגיע!
4. משחקי תפקידיםמושך לגברים בכל גיל. לכל אחד יש את הפנטזיות הסודיות שלו שאתה חייב לממש בהן החיים האמיתיים. היכנסו לחדר השינה שלו בתור אחות או תלמידת בית ספר. אתה תראה, אתה תאהב את זה!
5. ואל תשכח את הלבשה תחתונה סקסית. זה נחשב לנשק הכי חשוב של האישה, גם אם בעלך מכיר את כל המלתחה שלך. קנה סט סקסי ולא תתחרט.

כיצד להוסיף גיוון למערכת היחסים שלך עם בעלך במהלך ההריון

כאשר מתרחש הריון, הוא מתחיל שלב חדשיחסים. זהו סוג של מבחן לזוג שמחדד רגשות. אבל לאיזה כיוון, זה תלוי באישה. חשוב להבין שגם אם הבעל אינו מסוגל להבין עד הסוף את מצבה של אשתו בתקופה זו, קשה לו גם מבחינה רגשית. רבים מהגברים פשוט לא יודעים איך להתנהג ולעיתים קרובות בורחים מהבית.

אתה יכול לגוון את מערכת היחסים שלך עם בעלך בעזרת דברים קטנים ונעימים. לדוגמה,

1. מכינה לו ארוחת בוקר בצורת לבבות.
2. אפשרות נוספת תהיה לרצות אותו עם סאונה עם בריכת שחייה
3. או ללכת לקולנוע.

כמובן, במהלך ההריון, נשים רבות מרגישות אי נוחות, שלהם רקע הורמונלי, ואיתו גם מצב הרוח. זה יכול להיות די קשה להתאגד ולחשוב על רצונותיו של בעלך. אבל אנחנו עדיין צריכים לעבור את התקופה הזו ביחד.

גיוון בחיים עם אשתך האהובה, חברה

כמה גברים מאמינים שחושבים על מערכות יחסים וחיסכון אח משפחתי- זו משימה של אישה. עם זאת, במציאות, שניהם צריכים לדאוג לחיזוק המשפחה.

עצות לגברים כיצד לגוון את חייהם עם אישה ייחודית:

1. חייבות להיות מסורות בהבנה הדדית. ארוחות בוקר משותפות, בישול ארוחת ערב, יציאה לאזור הכפר למנגל בכל שבת בחודש מאי. מה שתרצה. רק פעילות משותפתשניהם אהבו את זה!
2. למרות לוח הזמנים העמוס שלך, מצא זמן להכין ארוחת ערב רומנטית יקרה באווירה רומנטית. היא בהחלט תעריך את המאמצים שלך.
3. תכין לה אמבטיה חמה איתה שמנים חיונייםועלי כותרת של ורדים. מומלץ לבצע הליכי רחצה יחד לאור נרות.
4. אפילו פתק קטן עם הצהרת אהבה או סתם מילים יפות: "אתה הכי טוב שלי!" יצית מחדש את הניצוץ ביניכם.
5. צאו יחד למסע. יקירכם יהיה אסיר תודה לכם במיוחד על כך אם לא הייתם בחופשה בשנים האחרונות.

איך לגוון את מערכת היחסים שלך עם גבר נשוי

מערכת יחסים עם איש נשויהם כבר לא סטנדרטיים בפני עצמם. קשה לדמיין אותם מאבדים את הניצוץ שלהם עם הזמן. זה אפשרי אם אישה מתנהגת בצורה לא סבירה והורסת הכל בעצמה.

עקוב אחר כללים פשוטים, והגבר שלך תמיד ירצה אותך:

1. תישאר תעלומה עבורו עם החיים שלך. חוץ מהעבודה, מצא לעצמך תחביב, לך אל חדר כושראו להירשם לקורס שפה זרה.
2. אל תנסה לקשור אותו עם ארוחות יוקרתיות ומתנות. ל איש נשוי המתנה הכי טובהאתה תמיד תהיה עצמך עם סטיילינג ואיפור יפהפה.
3. אל תעשה איתו שערורייה בגלל זוטות. יש לו מספיק מריבות בבית, אבל איתך הוא רוצה להירגע ולהרגיע את הנשמה שלו בלי בעיות יומיומיות.
4. תתנהג בנשי. כשאתה מבקר איתו במסעדה, אתה לא צריך להוציא מיד את הארנק ולהציע לפצל את החשבון. הוא גבר ורוצה להרגיש חזק, והמשימה שלך היא להישאר אישה שברירית.

איך להפוך את חיי המשפחה עם ילדים למגוונים

הופעת הילדים במשפחה עושה את ההתאמות שלה. בעל ואישה כבר לא יכולים להקדיש זמן זה לזה כבעבר. אבל זו לא סיבה להשאיר הכל כמו שהוא ולחכות עד שהניצוץ יתפוגג לגמרי.

אישה צריכה להבין שגם בעלה עלול לחוש קנאה בילד עקב חוסר תשומת לב. אתה צריך להראות לו כמה הוא יקר לך, ושמאז לידת התינוק שלך, האהבה שלך רק התחזקה.

בהתאם לגיל הילד, אתה יכול להמשיך לאפשר לעצמך מתיחות קטנות, אבל בזמן שהילד ישן או בבית הספר (אם אנחנו מדברים על ילדים בוגרים). בסוף, אף אחד לא אסר עליך לשכור מלון לכמה שעות ולשחק משחקי תפקידים עם בן הזוג שלך.כל זה אפשרי אם ניתן להשאיר את הילד בהשגחת סבתא או מטפלת.

הוסף גיוון למערכות היחסים עם מזל עקרב, טלה ומזלות אחרים

יש הרבה הורוסקופים ותחזיות באינטרנט לגבי נישואים של מזלות שונים. אתה יכול להאמין בהם או לא, אבל הדבר החשוב ביותר הוא לזכור שאתה חי עם אדם אמיתי שאתה אוהב.

כדי לגוון את מערכת היחסים שלך עם אהובך, מספיק להכיר את אופיו ותחביביו. אתה יכול למד עוד על המזל שלוולבחור פעילויות בהתאם למידע שהתקבל. כדאי לנתח אדם אמיתי. אחרי הכל, לעתים קרובות מתברר כי המאפיינים של מזל גלגל המזלות אינם מתאימים במיוחד לבעליו בחיים.

איך לגוון את הזוגיות בחורף

1. פעילויות משותפות תמיד מקרבות בינינו. לכו יחד לבריכה או לחדר כושר. אז, גיוון מערכות היחסים שלך והתכונן לקיץ!
2. אתה יכול להירשם ל צילום חורף. התוצאות יהיו בהירות ו תמונות רומנטיות, ותזכו לרגשות בלתי נשכחים.
3. תחשוב על גלגיליות או סקי. גם אם בחורף אין הרבה שלג, כנראה שיש משטח החלקה על הקרח בעיר שלך.
4. קניות משותפות יכולות גם להעניק לכם זמן נהדר.

העיקר ששני בני הזוג יהנו מהפעילות הזו!

למה אתה חולם בעל לשעבר? שינה היא בחלקה הערנות של המוח ברמה התת מודע.

אנשים רבים חושבים כיצד לגוון את מערכת היחסים שלהם עם בן הזוג. עם זאת, עליהם לחשוב מדוע יש תחושה של מונוטוניות. לרוב, זה קורה בגלל העובדה שהאדם לא מעסיק את דעתו בשום מטלה, ולכן יש לו זמן להשתעמם והזדמנות לעלות על בעיה מאפס. בנוסף, מערכות יחסים יכולות להיתפס כמונוטוניות על ידי אדם שלא אוהב את בן זוגו, אלא חי איתו פשוט כי זה נוח לו, מועיל, או כי זה קרה כך.

אחד המבקרים באתר "ייעץ!" חיה עם בחור שהיא חושבת שיש לה רגשות כלפיו. עם זאת, הקיום לידו בתפיסתה גדל לחד-גוניות, מה שמכביד עליה מאוד. סביר להניח שהיא לא יודעת איך לגוון מערכות יחסים. אבל היא כנראה עדיין מבינה שאהבה אקסטטית לא נמשכת שנים רבות. תחושה זו מתעוררת בפתאומיות ונעלמת באותה מהירות, ולעתים קרובות משאירה אכזבה חזקה. אבל ההתאהבות היא שגורמת לאנשים להיות רומנטיים ומוכנים לעשות דברים יוצאי דופן למען אלה שהם מאוהבים בהם. אני חושד שהילדה עדיין לא הבינה את זה. קרא את המכתב מקורא של משאב זה כדי להבין מה הבעיה שלה:

שלום. אני והחבר שלי יוצאים כבר שנה ובמקביל אנחנו גרים במרחק שישה חודשים. הוא לומד על המגדל, בטיסה, כדי להיות טייס. בהתחלה הכל היה בסדר, אבל עכשיו לָאַחֲרוֹנָהאני מבין שהחיים שלנו הפכו לחדגוניים בטירוף. אני לא יכול לדמיין איך לגוון את חיי היומיום. בשבילי, רק ללכת לבקר חבר הפך לבידור ענק. אני מרגישה כאילו אני והחבר שלי נשואים 30 שנה, אבל עברה רק שנה! מה יהיה הבא? אנחנו רק בני 20.

מדוע מתרחשת מונוטוניות במערכות יחסים?

כפי שצוין לעיל, כשאתה מתאהב, יש אופוריה מהיותך ליד אדם שיש לך כלפיו רגשות חמים. יחד עם זאת, שעות הבילוי המשותף במיטה, ליד השולחן או ההליכה לא נראות משעממות. אבל ברגע שהאהבה מתאדה, החיים המשותפים עם מישהו שכבר אין לך רגשות כלפיו הופכים לחד-גוניות, ולכן יש דחייה של האדם שאתה חי איתו ורצון לשנות לחלוטין את חייך, לצאת מהמציאות שהיא מְשַׁעֲמֵם. במקרה זה, כדאי לחשוב כיצד לגוון את מערכת היחסים.

אולם, האמירה האחרונה נכונה רק כאשר יש רצון - ויהי מה - להמשיך לחיות יחד עם אדם שכבר אין לו רגשות קודמים. אגב, תחושת ניכור יכולה להתעורר גם אם אדם לא מרגיש מאושר. אז מוקרנות חוויות פנימיות לא נעימות על הסביבה, הגורמות לתחושת חוסר שביעות רצון. במקרה של הילדה שמכתבה מובא בכתבה זו, רגשותיה הפנימיים עוררו על ידי החבר שלה ויחסיה עמו. לכן, בנוסף ללמידה כיצד לגוון מערכות יחסים, היא צריכה גם להבין את עצמה ולזהות את החסימה הפנימית שגורמת לאי נוחות.

להיפטר מחסימות פסיכולוגיות

רוב הבעיות, התחושות, הרגשות והתחושות שעולות באנשים מעוררות בחסימות פנימיות שלא מאפשרות להם להרגיש כמו אדם מאושר, ללא קשר לאיך חי האדם ומי לידו. אם המכשולים הפסיכולוגיים הללו לא היו מעוותים את תפיסת המציאות, אז מי ששקוע במונוטוניות היה מוצא כיצד לגוון את מערכות היחסים שלהם. אך מכיוון שתחושת השעמום הפנימית אינה מאפשרת לראות את העולם כפי שהוא, כמו גם את מהות הסובבים אותנו, מתעוררת תחושה מכבידה. אנשים בדרך כלל מחפשים את הסיבות להתרחשותו בהתנהגותם של אחרים, אך לא בעולמם הפנימי. וזהו ראיית עולם לא נכונה, שמרחיקה אותך מהמציאות ומאלצת אותך לבצע פעולות שאולי תתחרט עליהן אחר כך.

למשל, במקום להבין איך לגוון ואיך להבין את עצמם, רבים מוצאים מאהבים, שלצדם מתעוררות תחושות של עוצמה, אהבה ובלתי צפויות. אבל לא פעם, קשרים כאלה מובילים לקרע. יחסים קיימיםואובדן עניין בשותף מיני חדש. ובסופו של דבר - לאכזבה במעשיך, באנשים ובתוך חיים משלו. לכן, אתה צריך להבין את עצמך, ולא לחפש מגוון בצד ולא לזהות את הסיבות לאי הנוחות שלך בהתנהגות של בן הזוג הקבוע שלך.

בעיות פנימיות בוטלות על ידי שקיעה בחוויות שלך ומציאת מקורותיהן. כדי לעשות זאת אתה צריך להיות לבד עם עצמך חושך מוחלטושקט. כדאי להירגע ולחשוב מה מדאיג אותך. לדוגמה, הילדה שכתבה את המכתב שניתן בפרסום זה צריכה לחשוב מדוע היא כל כך כבדה במונוטוניות. בהתחלה, התודעה שלה תחפש סיבות בהתנהגותה איש צעיר, אבל עם הזמן היא תתחיל למצוא במוחה הדים של בלוקים פסיכולוגיים שלא מאפשרים לה לחיות חיים שמחים. את החסימות האלה צריך למחוק מנטלית. ואחרי שהם נמחקים, אתה צריך לחשוב איך לגוון את מערכת היחסים שלך עם החבר שלה.

האם אתה צריך גיוון במערכות יחסים או שאתה עדיין צריך לעבוד על עצמך?

אני חושב שהדבר הראשון שצריך לזכור הוא שלאנשים עסוקים אין תחושה של מונוטוניות ושעמום. אם המוח עסוק בפתרון בעיות מסוימות, אז אין לו זמן ומשאבים להמציא לעצמו בעיות ואז להתעכב עליהן כל יום, להסתבך בשליליות. לכן, לאחר שנפטרת מהבלוקים הפנימיים, העסיק את המחשבות שלך במשהו שימושי. לדוגמה:
— ;
— .
אם תעסיק את המוח שלך בחשיבה על אסטרטגיות להרוויח כסף או יצירת עלילת מבחן, תפסיק לחשוב איך להוסיף גיוון למערכת היחסים שלך.

בנוסף, עבודה פיזית או פעילות גופנית מקלים על מחשבות על מונוטוניות. אם פעילות כלשהי באמת מעניינת אותך, אז אתה תשכח שהיו לך בעיות כלשהן בחיים ותפסיק לחשוב איך לגוון את מערכות היחסים שלך. ניקיון הבית, יצירת וילונות יפים למטבח, טפטים של ארון ישן או בישול עוגה טעימה - כל זה מעסיק את המוח, לוקח זמן ולוקח אנרגיה, שחלק מהאנשים מבזבזים על דאגות מיותרות, מתוך אמונה שחייהם הפכו מונוטוניים.

נשים צעירות רבות תוהות -. ילדה צריכה לזכור שגברים נדירים מסוגלים להישאר במצב של אהבה במשך שנים רבות. בדרך כלל האופוריה שלהם נמשכת בחודשיים הראשונים, ואז הם מתרגלים לעובדה שהילדה תמיד בקרבת מקום, זמינה כל הזמן ואינה דורשת תשומת לב. הם מבינים שהם לא צריכים לעבוד קשה כדי לגרום לה להתעניין. לכן, הצעירה תצטרך לגוון את חייה המשותפים בכוחות עצמה. לדוגמה, אתה יכול לאכול ארוחות ערב לאור נרות, להזמין את החבר שלך לסרט, למסעדה, לבית קפה או לטיול ברחבי העיר. העיקר שבמאמץ לגוון את הקשר עם בחור, הבחורה חייבת לקחת יוזמה!

איך לגוון את מערכת היחסים שלך עם בחורה?בחור חייב להבין שיש בנות שמצפות לתשומת לב מתמדת מהגברים שלהן. הם רוצים שיערצו אותם ויקחו אותם למסעדות ולסרטים. לתת מתנות זרי פרחים יפיםונעליים נהדרות. אם גבר לא יכול להרשות לעצמו את כל זה, אז רק בדיוני יעזור. במקום פרחים יקרים, בחור יכול לשלוח למעוך שלו כרטיסים אלקטרונייםאו SMS רומנטי. טיול בעיר הערב יכול להחליף את ההליכה לקולנוע או למועדון. ניתן להחליף ביקור במסעדה בארוחת ערב לאור נרות. במקרה זה, הבחור יצטרך להכין את המנה בעצמו. העיקר, לנסות לגוון את מערכת היחסים שלך עם בחורה, הוא להראות תשומת לב מוגברת לאדם שלה.

לשאלה - כיצד לגוון את היחסים במשפחהיש גם תשובה. יש צורך להמציא משהו שיהיה מעניין לכל המשפחה. רוב דרכים מעניינותבילוי עם ילדים הוא:
- ביקור בפארקים, גני חיות, קרקסים, קולנוע;
— משחקי לוחבערבים;
- החלקה על גלגיליות משותף ביום ראשון;
- יצירת מנות יוצאות דופן עם כל המשפחה, כמו .
הדבר העיקרי בניסיון להכניס גיוון לחיי המשפחה הוא לקדם מבלים יחד, מעסיק את כולם במה שהם באמת מתעניינים בו.

איך לגוון מערכות יחסים למרחקים ארוכים?זה כנראה הכי הרבה נושא מורכב, עם זאת, ניתן למצוא לה תשובה. לאחר שנפגשו באינטרנט, אנשים מבינים לרוב שחוסר היכולת לגעת במישהו שרגשותיו הופיעו לו פתאום גורם לתחושה של חלום שלא התגשם. בגלל זה, אנשים רבים או נכנסים לדיכאון או מרגישים משועממים כאשר הם מתקשרים עם מישהו שהם מאוהבים בו. באופן עקרוני, שני התנאים דומים: מציאת הזדמנות לפגוש או הכנסת מגוון לחיי היומיום יעזור להיפטר מהם. לדוגמה, אתה יכול להתחיל לשחק משחקי תפקידים או משחקי דפדפן. העיקר כאן הוא למצוא פעילות שמאחדת ומעניינת את שניהם.

זוגות רבים, הקיימים בעולם האמיתי או בעולם הווירטואלי, חושבים לא פעם איך לגוון יחסי מין . כאן אתה צריך להשתמש בדמיון שלך. לדוגמה, אם בחורה רגילה ללכת לישון בפיג'מה, עליה להתנסות עם נעלי עץ שקופות ויפות. הלבשה תחתונה יקרה. גבר צריך לחשוב על בניית שרירים, כי שום דבר לא מקשט נציג של המין החזק יותר מאשר שרירים נפחיים ושרירי בטן נשאבים. אם המראה של בן הזוג מתברר כאטרקטיבי מדי, אז התשוקה המינית גדלה מאוד.וכדי להביא יותר מגוון, אתה צריך לשנות את הסגנון שלך:
- צבע את שערך;
- לקנות תחתונים חדשים;
- למצוא מקומות יוצאי דופן;
- נסה תנוחות יוצאות דופן.

אני חושב שמכל הטיפים שמאמר זה מכיל, קוראי האתר הזה יוכלו לזהות טיפים שימושיים וליישם אותם בחיים. אני גם מקווה שהבחורה שביקשה עצה תוכל להבין איך להיפטר מתחושת המונוטוניות ותצליח למצוא פתרונות שיעזרו לה, יגוונו את מערכת היחסים עם החבר ובנוסף יאפשרו לה להסתכל על החיים מזווית אחרת ולהפסיק להיות אובססיבי על האנשים הסובבים אותה. הרי בעצם כל אחד יוצר לעצמו חיים מעניינים ועשירים. מישהו אחר לא מסוגל להרגיש את הרגשות שלך ולתפוס את החסימות הפנימיות, הפסיכולוגיות שלך. לכן, זה טיפשי לצפות מאחרים לכל פעולה שתעזור לשנות את חייך לטובה.

האם הרגע הנוגע ללב של המפגש עם האחד והיחיד חלף מזמן? במקום זר פרחים, האם אתם מעדיפים לקבל במתנה איזה דבר נחוץ והכרחי במשק הבית, וכל השיחות מסתכמות בפתרון בעיות דוחקות? זה אומר שהגיע הזמן לשלב חדש, וכאן חשוב להבין איך לגוון את הקשר שלך עם בחור כדי שהרגשות שלך לא יתפוגגו.

איך להכניס משהו חדש לשגרה הרגילה שלך

אם אתם מרגישים קצת קור ביניכם, אולי כל העניין הוא שאתם קצת עייפים אחד מהשני והגיע הזמן להירגע ולחשוב על עצמכם.

אנו מעניינים אדם אחר רק כאשר חיינו עשירים ומלאי אירועים גם ללא השתתפותו. תן ליקירך ללכת לדוג עם חברים, ולצאת לקניות או ללכת לספא עם החברים שלך.

זכור איך בילית את זמנך לפני שהאהוב שלך נכנס לחייך.

כמובן, זה בכלל לא אומר שצריך להתאמץ ולהשאיר את האיש לנפשו, אבל לתת אחד לשני את האפשרות לשאוב קצת נשימה של חופש לא יזיק.

בסופו של דבר, יהיה לכם על מה לדבר ולדון בארוחת הערב.

אם לא נשקלת האפשרות לבלות בנפרד, נסה לשנות את הסביבה לחלוטין. אפשרויות החופשה באיים לא מתאימות לכל אחד, אבל אפשר לעשות סוף שבוע נהדר מחוץ לעיר או ללכת לכפר לבקר את סבתא, ובמקביל לעזור לה בעבודות הבית. לילות לאור ירח עם קולות של צפרדעים מקרקרות והתזת דגים בבריכה - זה כל כך רומנטי! בסופו של דבר אפשר פשוט לשים הכל בצד וללכת לבית קפה, לקולנוע לראות סרט שכבר מזמן רציתם לראות, או סתם לטייל בעיר בלילה, לקנות גלידה ולהיזכר בילדותכם. זיכרונות.

תן לגבר שלך מתנה רק בגלל, לא ליום ההולדת שלו או ל-23 בפברואר. הפתיעו אותו עם זר פרחים, ואם אתם חושבים שגבר לא יעריך מחווה כזו, כדאי שתבדקו את זה וההפתעה הנעימה על פניו תהווה הוכחה לכך שאתם כן. בכיוון הנכון. קנו סט אותיות בכל מחלקת ילדים והשאירו לו הודעה על המקרר עם משאלה יום טוב. אולי זה יהפוך למסורת במשפחתך ואפילו לדרך להשכין שלום במריבות עתידיות אפשריות.

איך עוד תוכלו לגוון את מערכת היחסים שלכם?

כל הזמן לשבח את שלך איש צעיר, תמכו בו בכל מאמציו, תמיד מצאו זמן לדבר ולדון באקטואליה.

זכרו, גברים הם ילדים שצריכים כל הזמן אישור למעשיהם. בשביל זה הם מוכנים לסלוח הרבה, והם רואים את העיקר בזוגיות בהבנה הדדית עם הנפש התאומה שלהם, ולא ביכולת שלה לבשל, ​​לשטוף ולנקות היטב.

אם הפכת לסוג של תרנגולת לבעלך, הגיע הזמן לעצור ולהבין שהוא צריך אותך, ולא בורשט חם על השולחן, למרות שאחד לא מפריע לשני.

איך אתה יכול לגוון את מערכות היחסים האינטימיות שלך?

סקס משחק תפקיד מפתח במערכת יחסים וקשה להתווכח עם זה.

אם אתה מבטיח לעצמך שלך חיים אינטימייםעם אהובך הפך להיות משעמם יותר, והכי חשוב - נדיר בגלל עייפות בעבודה, אז זה לא נכון וזה הזמן לשנות משהו לפני שהמצב הולך רחוק מדי.

אין טעם למהר להיכנס לחנות סקס ולקנות את כל מה שיש שם על המדפים - אתה יכול רק להפחיד את בן הזוג שלך. אתה צריך להתנהג בצורה לא פולשנית ומשחקית, כאילו אתה עצמך לא מבין איך עשית את זה.

איך אתה יכול לגוון את הקשר המיני שלך?

קודם כל החליפו בגדים לבית והיפטרו מהחלוק הישן והבלוי, אם יש לכם. קבל תסרוקת שובבה, לבש משהו שמדגיש את הנכסים שלך, ולא רק מדגיש אותם, אלא מדגים אותם בגלוי, וחכה שבעלך יחזור הביתה מהעבודה.

סביר להניח שהוא יגיב ברגע שייכנס לבית, אבל אם זה לא יקרה, אתה יכול לפעול בצורה נחרצת יותר על ידי "בטעות" להראות לו שאתה לא לובש תחתונים.
סט של הלבשה תחתונה יפה ויקרה צריך להיות בארסנל של כולם. אישה אמיתיתואם עדיין אין לך אחד, צא וקנה אחד.

כפי שאתה יודע, מיקום במין משחק תפקיד חשוב עבור גבר, אז חקור חללים חדשים, במיוחד אם החיים האינטימיים שלך לא עוזבים את חדר השינה. נסה זאת במטבח, בחדר האמבטיה וכו'. מקום ציבורי- אוטובוס, שירותים, חדר כושר וכדומה. יחסי משפחה רק ייהנו מכך.

איך אתה יכול לגוון את מערכת היחסים שלך למרחקים ארוכים?

כאן חשוב לחמם את הרגשות כל הזמן ולהיות כמה שיותר קרובים לגבר.

אמצעי תקשורת מודרניים יעזרו לך. פרנק SMS יפעיל את בן/בת הזוג שלך ויאלץ אותך לעמוד על האצבעות, ואם אינך יכול לדמיין דברים כאלה ללא שחרור, השתמש בסשן תקשורת וידאו. ואין בזה שום דבר רע; אחרי הכל, אם שני בני הזוג מקבלים את האפשרות הזו, אז למה לא. ספרי פסיכולוגיה שונים מכילים עצות כיצד לגוון מערכות יחסים כאשר בני הזוג רחוקים אחד מהשני.

התקשרו אחד לשני באופן קבוע, ספרו אחד לשני איך עבר היום שלכם, אבל בשום פנים ואופן אל תהיו פולשניים. אם יש לך, אז המשימה שלך היא לגרום לבן הזוג שלך לפחד לאבד אותך.

מערכת היחסים בין גבר לאישה היא כלי שביר. זה יכול בקלות להתפרק לחיי היומיום וחיי היומיום. חשוב מאוד שהיחסים לא יתקפאו. התפקיד הראשי, לשם שינוי, כמו תמיד, ניתן לאישה, וזה לא משנה איך הם יוכנסו לתוך חיי יום יום, בכנות או בחוסר כנות, העיקר שהם עובדים, אם גבר לוקח בהם חלק, הצלחה מובטחת.

1. מתגעגעים אחד לשני

אין ספק, טיולים משותפים לתיאטראות, קולנוע, משטחי החלקה ואירועים אחרים הכרחיים ביותר. אחרי הכל, כל זה הוא המרכיב העיקרי של אינטרסים משותפים. אבל להיות כל הזמן בקרבת מקום מתחיל להיות משעמם לאחר זמן מה. כן, כן, פשוט משעמם. אפילו נשואים טריים, לאחר זמן מסוים, מתחילים להתעייף אחד מהשני, מה שאומר שחשוב ליצור רגעים בחייכם שבהם אתם יכולים להתגעגע אחד לשני. חשוב שלגברים ולנשים יהיה מרחב משלהם. מפגש עם חברים, דיג, קניות, מספרה ואירועים אחרים עוזרים לכם לקחת הפסקה אחד מהשני, ובאופן טבעי, קצת להשתעמם.

2. שנה את המין שלך

רוב הנשואים הטריים תופסים יחסי מין כתהליך רציני. גם לאחר שנים רבות של חיים משותפים, דפוס ההתנהגות אינו משתנה. רבים קולטים מערכות יחסים אינטימיותכמילוי חובה.

אין סקס חיי נישואיןבלתי אפשרי. למערכות יחסים חזקות חיי מיןצריך להיות לא רק קבוע, אלא גם מגוון. עם אהובך תוכל לשנות ולשפר הכל. חשוב לזכור שבעיות במין מובילות במוקדם או במאוחר לבגידות. אתם מוזמנים לצפות בסרטונים, קאמה סוטרה, להשתמש באביזרי מין ולקחת חלק משחקי תפקידים. זכור: גיוון בחיי המין שלך הוא אחד הטיעונים החזקים ביותר במערכת יחסים חזקה!

3. הפתיעו את הבחור שלכם בכישורי הבישול שלכם

פסיכולוגים רבים מחיי משפחה טוענים שאוכל טעים, כמו סקס טוב, משחק תפקיד תפקיד חשובביצירת קשרים משפחתיים. כמובן שאפשר לבשל בורשט טעים ומשביע ולטגן כל יום קציצות בשר. אבל זה לא מספיק. לאוכל צריך לפעמים להיות טוויסט. יש אפילו עבודות מדעיות: איך למשוך גבר עם אוכל רומנטי.

4. לתת מתנות ולהפתיע

אל תתביישו להכין הפתעות לאהובכם. למרות שהפתעות ומתנות זה דברים שונים, המהות זהה. מאחר ואת קולטני המגע של הגבר האהוב עליך לרגש מעת לעת, מומלץ להמציא הפתעות שונות שתוכלי להריח, לגעת ואפילו לנסות. זה כמו לגעת אזורים ארוגניים. אל תתביישו להתפנק פירות טעימיםופירות יער, זה כל כך רומנטי.

5. אל תפחדו מהבלתי צפוי

ארוך ו מערכות יחסים חזקות- זו שמחה, צער, עליות ומורדות. כל זה נחווה יחד עם יקירכם. כדי לגוון את מערכת היחסים שלך עם החבר או בעלך, אתה לא צריך לפחד מפעולות בלתי צפויות אך מקובלות. לדוגמה, נשיקה בלתי צפויה, או מין, הצהרת אהבה. אם, כמובן, המצב והסביבה מאפשרים זאת.

6. החיים שלנו הם משחק

כל אדם חי את החיים בתפקיד שיועד לו. משחק הוא מצב נורמלי לחלוטין. אם במהלך היום אנחנו ילדה, אמא, אישה, קולגה, חברה ואפילו אויב, אז עד הערב יהיה טוב לשנות את התפקיד. בחירת תמונה אינה קשה: עוזרת או אחות סקסית תוסיף גיוון למערכת יחסים עומדת. שנה את התמונה שלך - זה כל כך חשוב.

7. אינטימיות פסיכולוגית עם בן זוג

על מנת לבסס קרבה פסיכולוגית עם יקירכם, תוכלו לבקר במשטח החלקה, ללכת לסרט בלילה, לבשל ארוחת ערב ביחד, לארגן נסיעה על אופני ספורט... יש הרבה אפשרויות. העיקר להבין מה מאחד גבר ואישה, כדי שבעתיד יוכלו להסתבך במה שהם אוהבים ביחד. ואם יש לך אותו תחביב או תחביב, אז חצי מהעבודה נעשה. פסיכולוגים אומרים שעבור חיי משפחה מספקים, חשוב שתחביבים יתאימו.

8. פלרטט עם אהובך בכל זמן ובכל מקום

מכיוון שכל מערכות היחסים מתחילות בפלירטוט, הרומנטיקה מסתיימת כשעצם הפלירטוט הזה מסתיים. אתה תמיד צריך לפלרטט עם אהובך, לא משנה כמה זמן הזוג נמצא במערכת היחסים. יש להשתמש בעיניים, שפתיים, מבט ואינטונציה.

9. כתבו מכתבים לאהובכם

רבים שכחו את התפקיד שמילאו אותיות בגורלם של אנשים גדולים. עכשיו יותר ויותר מכתבים נכתבים באופן אלקטרוני. אך לשווא. כתוב מכתבים, הערות. אם תכתוב כמה מכתבים מפתים ומסתוריים בבוקר, אז עד הערב הקשר יהפוך לאינטנסיבי. אין דבר יותר רומנטי מאהבה ומכתבים עדינים אם אתה שם אותם במקומות לא צפויים.

10. שנה את העיצוב בבית שלך

תיקונים, מעבר - כל זה גורם לסערת רגשות, אבל זה עוזר מאוד במערכות יחסים. לא צריך לעשות את זה שיפוץ גדול, ניתן לשנות את הטפט והווילונות בדירה. אם אפשר, אז שעון קיץרצוי לגור בבית כפרי מחוץ לעיר במשך שנה. שינוי סביבה משפיע מאוד על זוגיות נוחה וחזקה. העיקר לדון בהכל כדי שההפתעה הזו לא תהפוך להפתעה לא נעימה.