כמה זמן להיות פעיל מינית אחרי הלידה? הזמן לחדש את החיים האינטימיים תלוי. אמצעי מניעה לאחר לידה

יש לחדש פעילות מינית לאחר לידה רק לאחר בדיקה גינקולוגית ובדיקות. למרות ההרגשה הטובה, איברי הרבייה אינם יכולים להתאושש מהר ככל שהאישה רוצה. כאשר מחדשים את האינטימיות, אין לשכוח אמצעי מניעה, שכן היעדר הווסת אינו מבטיח שאין ביוץ. המגע המיני הראשון לאחר הלידה יכול להביא כאב ואי נוחות. זה נובע מטראומה לתעלת הלידה והרקע ההורמונלי של האישה.

בדיקה לאחר לידה

לוקח זמן לאישה להתאושש לחלוטין לאחר הלידה. אסור למהר ולהתחיל חיים אינטימיים לפני שהרופא מאפשר זאת. בשחרור מבית היולדות, מומלץ לנשים להגיע לרופא במהלך החודש הראשון (לביטול רישום עקב הריון) וחודשיים לאחר הלידה (לבדיקה גינקולוגית).

ההליך אינו נקבע מוקדם יותר מחודשיים לאחר מכן (אם אין תלונות מהמטופל). זה נובע מ-lochia - דימום לאחר לידה ממערכת המין, הנמשך בדרך כלל בין 3 שבועות לחודש וחצי. אם אישה ילדה באופן טבעי, עלולים להיות לה תפרים בצוואר הרחם, על דפנות הנרתיק, כתוצאה מפרינוטומיה, או קרעים באיברי המין החיצוניים והפנימיים בדרגות שונות.

נפילת הגושים מהחוטים הסופגים את עצמם ששימשו לסגירת הקרעים והחתכים מתרחשת בין 5 ימים ל-3 שבועות. אם החומר אינו מתמוסס מעצמו, הם מנותקים לפני הפריקה. זהו הליך ללא כאבים.

חתך קיסרי

אם אישה לא ילדה בעצמה, והעובר הוצא בניתוח, הגוף זקוק ליותר זמן להתאוששות. בדיקה נקבעת גם לאחר חודשיים. לאחר לידה קיסרית, הלוכיה תימשך זמן רב כמו לאחר לידה טבעית.

ריפוי של פצע לאחר הניתוח יכול להימשך עד חודשיים. סיבוכים ודלקת לאחר ניתוח קיסרי מתרחשים פי 2 יותר. צלקת הרחם צריכה להיווצר במלואה לאחר 6 חודשים. לאישה מומלץ להגביל את הפעילות הגופנית בתקופה זו. התחלה מוקדמת של פעילות מינית לא מומלץ בגלל הסיכון לזיהום.

חידוש פעילות מינית

בבדיקה הראשונה לאחר הלידה, הרופא בודק האם התפרים החלימו בצורה תקינה, האם הרחם התכווץ, האם יש דימום, ונוטל מריחות כדי לשלול תהליך דלקתי. יש צורך בבדיקת אולטרסאונד כדי להעריך את מצב הצלקת ברחם אם היה חתך. אם אין התוויות נגד על סמך תוצאות הבדיקה והבדיקות, הרופא יאפשר אינטימיות.

אתה לא אמור להיות פעיל מינית אם הפרשות לאחר לידה נמשכות. זה יוביל לזיהום של איברי האגן ולתהליך דלקתי בהם. צוואר הרחם לאחר הלידה נשאר פתוח ונוצר עוד 8 שבועות. חדירת זיהומים בתקופה זו מתרחשת הרבה יותר. אם בן הזוג המיני שלך חולה, אסור לך להתחיל לקיים יחסי מין בלי להשתמש בקונדומים.

לאחר הלידה, יש צורך להגן על עצמך מפני הריון במשך 3 שנים כדי לאפשר לגוף להתאושש לחלוטין. לאחר זמן זה, תוכל לתכנן את הילד הבא. הרופא שלך יעזור לך לבחור אמצעי מניעה. מניעה מהריון לא רצוי במהלך הנקה (BF) אפשרית בדרכים הבאות:

• שיטת אמנוריאה הנקה מבוססת על היעדר ביוץ במשך 6 חודשים לאחר הלידה עם תינוק יונק מלא. תנאי חובה לשמירה על רמה קבועה של פרולקטין ודיכוי הנקה בשיטה זו הם האכלות לפי דרישה, בלילה, לפחות 10 פעמים ביום למשך 30 דקות, סירוב להאכלה משלימה והאכלה משלימה לתינוק, העדר מחזור אצל האישה. , התקופה לאחר לידת הילד היא פחות מ-6 חודשים. מהימנות השיטה היא 80% גם אם מקפידים על כל הכללים, עלולים להתרחש ביוץ והריון.
• גלולות למניעת הריון. אם אישה מניקה, מותר לה חרוסטה ולקטינט. ניתן להתחיל ליטול אותם 6 שבועות לאחר הלידה ועד לסיום ההנקה. השפעת אמצעי המניעה פוחתת אם המחזור החודשי של האישה מנורמל. היעילות היא 99%.
• אמצעי מניעה מחסום. קונדומים הם שיטת ההגנה הפשוטה והנוחה ביותר. היעילות מגיעה ל-98%.

בעיות באינטימיות

אתה עלול להיתקל בכמה שינויים באינטימיות לאחר הלידה. הנפוצים שבהם הם עלייה בגודל הנרתיק וחוסר שימון טבעי אצל אישה. האיבר משתנה עקב מעבר של ילד או אפילו מספר ילדים ברציפות דרכו. גודלו משוחזר תוך 2-3 החודשים הראשונים לאחר לידת התינוק. כדי להאיץ את התהליך הזה, אתה יכול לבצע תרגילי קיגל.

החיים האינטימיים הם אינטימיים כדי לא להכניס אליהם זרים סקרנים ולא לדון בהם בכל צעד, גם אם רק עם חברים. אבל עדיין יש מצבים שבהם אפשר ואפילו צריך לדבר על חיי מין, למשל, עם רופא נשים אחרי לידה מוצלחת. ידוע כי הריון ולידתו של בן משפחה קטן חדש מותירים את חותמם על מערכת היחסים בין בני זוג. לרבות חיי המין, שגם הם עוברים שינויים ודורשים התייחסות זהירה לחידוש לאחר לידה.

חיי מין לאחר לידה - התנזרות למשך 4 שבועות לפחות

חיים מיניים לאחר לידה הם בהחלט הכרחיים, אך יש לגשת באחריות לשאלה מתי וכיצד לקיים את המגע המיני הראשון לאחר תהליך הלידה. זה לא סוד שלידה היא סטרס מסוים לגוף היולדת, דורשת ממנה הוצאה אנרגטית משמעותית ומובילה לשינויים פיזיולוגיים מסוימים. ואחרי הלידה, אישה בהחלט צריכה זמן להתאושש: פעילות מינית במקרה זה מצוינת בדרך כלל לא לפני 4-8 שבועות. כמובן, הכל כאן תלוי במאפיינים האנטומיים והפיזיולוגיים האינדיבידואליים של האם ה"חדשה", כמו גם איך התרחשה הלידה, כמה קשה או קלה זה היה.

בכל מקרה, הרופאים אינם ממליצים לאפשר קיום יחסי מין מוקדם מ-4 שבועות. זהו הזמן המינימלי הנדרש לשיקום הרחם לאחר הלידה, כמו גם לניקוי שאריות הדם שלו. חזרה לחיים האינטימיים מיד זמן קצר לאחר לידת התינוק היא גם התווית נגד מכיוון שבתקופה זו הרחם רגיש ביותר לזיהום. והסיכון להדבקה לא ייעלם עד שהוא יחזור למצבו המקורי ויתאושש.

אם הלידה הייתה קשה, עם חתכים, הזמן שלפני תחילת הפעילות המינית לאחר הלידה אמור לעבור אפילו יותר. אנשים רבים מאמינים בטעות שאם הלידה התרחשה בניתוח קיסרי, אז בעיות כאלה לגבי חיי המין לא צריכות להתעורר עם לידת התינוק. וזו אמירה שקרית לחלוטין: לאחר מכן, אישה צריכה עוד יותר זמן להתאושש עד שהתפרים מהניתוח יחלימו לחלוטין.

באופן אידיאלי, עדיף לזוג לדון ברגע ה"מותר" למגע המיני הראשון לאחר הלידה עם גינקולוג. המומחה יבדוק את איברי המין של האישה ויעריך את מהירות ומידת החלמתם, ולכן יוכל לקבוע מתי להתחיל לחדש את הפעילות המינית. בנוסף, הרופא יוכל לייעץ על אמצעי המניעה המתאימים ביותר למניעת הריון נוסף כמעט מיד לאחר לידת התינוק.

בעיות אפשריות

אבל, גם אם המגע המיני הראשון יתבצע על פי המלצות הרופאים, ייתכן שהוא עדיין לא יעמוד בכלל ב"תקוות" שתולים בו, הן על ידי האם והן על ידי האב. הבעיות השכיחות ביותר בהן נתקלים הורים צעירים בשלבים הראשונים לאחר לידת תינוק הן שינויים אנטומיים בנרתיק ויובשו. הראשון מוסבר על ידי מתיחה של הנרתיק בזמן שהתינוק עובר בתעלת הלידה. עם הזמן, מרגיעים הרופאים, הנרתיק יחזור לצורתו המקורית, וניתן להאיץ תהליך זה על ידי ביצוע תרגילים מיוחדים (מה שנקרא). אישה יכולה לבצע אותם גם במהלך ההריון, מה שמאפשר לה להימנע ממתיחה מוגזמת של הנרתיק ולהחזיר אותו במהירות "לגוון" כמעט מיד לאחר הלידה.

יובש בנרתיק הוא גם תופעה זמנית, שמקורה במחסור באסטרוגן בתקופה שלאחר לידת הילד. אותו גורם הופך להיות מכריע בהופעת דיכאון לאחר לידה ודיכאון אצל האם, המחמיר בעייפות. במקרה זה, מומלץ לגברים להתייחס לאישה שהם אוהבים בהבנה, לא רק לעזור לה פיזית, אלא גם לתמוך בה מוסרית. חומרי סיכה וקרמים מיוחדים יעזרו להתמודד עם יובש בנרתיק.

לעתים קרובות נשים מתלוננות גם על אי הנוחות שהן חשות במהלך קיום יחסי מין לאחר הלידה, ועל הכאב שהן חוות. מצב זה עלול להיווצר אם הלידה התרחשה עם קרעים הדורשים תפירה. תחושות כואבות מתרחשות אם התפרים "תופסים" את קצות העצבים, ובמקרה זה מומלץ לחפש במשותף את המיקום האופטימלי ביותר לקיום יחסי מין, את תשומת הלב המרבית של הגבר לתחושות האישה. עם הזמן, קצות העצבים מסתגלים לתצורות חדשות, אך לעת עתה רק צריך לדאוג ולהקשיב אחד לשני במהלך האינטימיות.

מקסימום תשומת לב ורוך

לאחר לידת תינוק, אישה דורשת תשומת לב ורוך מוגברת מגבר. עכשיו יותר מתמיד (בערך כמו במהלך ההריון) היא זקוקה לתמיכה הפסיכולוגית של הגבר האהוב שלה. לגבי חיי המין: גם אם מגע מיני אינו רצוי בהתחלה, אף אחד לא אוסר על ליטופים במישוש. עכשיו זה הזמן להכיר מחדש את גופו של זה, למצוא בו אזורים ואזורים רגישים חדשים, להתייחס אחד לשני בחיבה ורוך מקסימליים. אבל אתה צריך להיות זהיר עם שדי נשים אם בן המשפחה הקטן החדש יונק. באופן כללי, התקופה שלאחר הלידה היא לא רק קשה, אלא גם מלאה בדאגות נעימות חדשות, שמחה וחשש. זוהי הזדמנות חדשה להעריך מחדש את הקשר בין בני זוג, הזדמנות לחיות מחדש את הדקות הראשונות של ההיכרות ברמה הפיזית. העיקר כאן הוא אהבה, הבנה הדדית, סבלנות ויכולת להקשיב אחד לשני.

במיוחד עבור- טטיאנה ארגמקובה

יום טוב לכולם! מה שלומך? האם נוכל לברך אותך על השחרור מבית היולדות? נִפלָא! יש הרבה צרות עם התינוק, מעייף, אבל נורא נעים. לא רק התינוק, אלא גם האבא הצעיר ידרוש תשומת לב.

ואמהות רבות מתעניינות כמה זמן אחרי הלידה אפשר לקיים יחסי מין? הרי אנחנו בעצמנו רוצים לחזור במהירות לחיים מלאים, כמו לפני לידת התינוק. אילו בעיות עלולות להמתין? מה אתה צריך לדעת כדי שהפעם הראשונה שלך תצליח? על זה ועוד אני רוצה לדבר במאמר של היום.

שאלה זו נשאלת על ידי כל הנשים ללא יוצא מן הכלל. אבל אין תשובה סטנדרטית. לידה שונה אצל כל אחד. יש אנשים שסובלים זאת בקלות, אחרים צריכים לעשות חתכים ולשים תפרים, ולפעמים הם יולדים בניתוח קיסרי. אבל כמה שאני מכירה נשים בלידה, כולן כתבו את אותו הדבר בהצהרותיהן: תוך 4 עד 6 שבועות. ואחרי ניתוח קיסרי, עד 6 - 8.

קרא גם על למה אתה צריך את זה וכיצד לבחור נכון.

זה תלוי עד כמה הגוף מתאושש. לפני השחרור נשים בלידה צריכות לעבור אולטרסאונד שגרתי כדי לראות כיצד הרחם מתנהג. למרבה הצער, רבים מפסיקים את הבדיקות שלהם בשלב זה. לילות ללא שינה, האכלות מתוכננות, חיתולים... הו! האם הוא גם גורר את עצמו לאנשהו להיבדק? אין סיכוי! זה מה שרוב האנשים עושים. אבל אחרי חודש או חודש וחצי את צריכה לחזור למרפאה לפני לידה. אתה צריך לשמור על הגוף שלך תחת שליטה. אפילו הלידה הקלה ביותר היא מלחיצה. בכל מקרה, יש צורך בשיקום. רק לאחר מכן הרופאים ממליצים על אינטימיות.

עוד נקודה אחת - לוצ'יה. הפרשות של דם, מזכירות מחזור. אתה יודע כמה ימים הם נמשכים? מ-21 עד 45! לכן, הסוף של שחרור כזה יהיה עוד ידיעה שאתה יכול לחדש את הפעילות המינית! אבל, שוב, הרופא חייב להסתכל ולתת את המלצותיו.

אז למה צריך ללכת לגינקולוג, ולמה אסור לסקס כמעט חודשיים?

למה אתה לא יכול לקיים יחסי מין מיד לאחר הלידה?

מיליוני נשים שואלות את השאלה הזו. ולא בגלל שאני נורא רוצה לזרוק את עצמי מכיסא הלידה לזרועות בעלי. ברור שלא. פשוט, אם יש איסור, אז חייבת להיות הצדקה! מה אם משהו לא בסדר בגוף? למה לא? יש לכך מספר סיבות:

• החסינות נחלשת. גם אם אתה מרגיש מצוין, מתרחשים בפנים מספר מטורף של תהליכים שונים. על הרקע שלהם, מערכת החיסון שלנו נחלשת. זה יתאושש, כמובן, אבל זה ייקח זמן. שאלה נוספת היא שבמצב זה, קיים סיכון להחדרת זיהומים למערכת גניטורינארית של האישה. לאחר מכן, כתוב - זה נעלם! האם באמת צריך סיכון כזה? עכשיו יש לך תינוק, אתה צריך לדאוג לעצמך!
• סכנת דימום. אם התינוק נולד דרך לידה טבעית, דפנות הנרתיק נפגעות. וכלי הדם מתחילים לנוע אל פני השטח. קיים סיכון לפגיעה בדפנות הנרתיק ובהתאם לדימום. אז אנחנו צריכים בדחיפות לשלוח את האם לאמבולנס.
• תפרים. רבים מהשלטים שלי הותקנו, באחד היו אפילו 8 חלקים מבחוץ ואותה כמות מבפנים. לכן, עד שהם יפתרו, לא, לא, לא.
• לוצ'יה. אם כבר נתקלתם במונח הזה, אתם יכולים לדמיין מה זה. עד שהרחם יחלים, הם ייצאו. האם יהיה לך כיף כאן?
• מצב רוח רגשי, שניהם. יש הרבה גברים שחוששים שהם יפגעו בחצי השני שלהם. כמובן שיש גם את הטיפוס ההפוך, שמציקים ללא קשר לסיטואציה. כביכול, לספק את הצורך שלך. והגישה שלנו לא תמיד מועילה לגברים.

אלו ההגבלות האופייניות ביותר. ויש כל מיני סיבוכים... באופן כללי זמן ההמתנה לקיום יחסי מין מגיע עד 3 - 4 חודשים. אבל אני בטוח שאתה בסדר! והרופא נותן את האישור. מה לעשות אחר כך?

אינטימיות ראשונה

זה קורה לכל אחד מסיבות שונות. וכאן עלינו לקחת בחשבון לא רק את היכולות שלנו, אלא גם את הרצונות שלנו. רוב האמהות הטריות פשוט לא רוצות אינטימיות. ובמשך זמן רב. ויש לכך מספר סיבות:

אבל חובות שווה לשלם, במיוחד חוב זוגי. לכן, רבים נוקטים בצעד זה כדי לרצות את בעלם. למרות שהם עצמם היו מחכים עוד קצת. בכל מקרה, יש להסכים על נקודה זו בין בני הזוג. אבל יש גם נשים שיש להן רצון. והתחושות שלהם הופכות בהירות יותר מאשר לפני ההריון (כשהם מבינים). אני לא יודע מה מסביר את הרגע הזה. אבל גם אם יש לך חשק, אל תצפה לשום דבר מיוחד מאינטימיות מינית עם בעלך. איך רובנו מרגישים?

להרגיש

אם אתה רק מחליט לחדש את היחסים המיניים, כנראה שיש לך הרבה מחשבות! ביניהם יש פחד, אפילו ספק עצמי. יש אנשים שחושבים שבגלל המראה המעונה שלהם, בן הזוג שלהם כבר לא צריך אותם. הבעיה הזו יושבת בתוך הראש. הפסקה קצרה תעזור כאן. עלינו לנסות למצוא זמן לעצמנו. אני לא מדברת על מכוני יופי, אבל אפשר לשים אותו ולטפל בו. אתה תראה, עם פעולות פשוטות אלה, אתה תחזיר את הביטחון שלך, ולכן, האטרקטיביות שלך.

אם כבר הייתה לך אינטימיות ראשונה לאחר לידת תינוקך, כנראה שהתחושות לא היו כמו קודם. אל תדאג! זה קורה כמעט לכולם. יש מעט מאוד בינינו שלא חוו לפחות קצת כאב. כמובן, זה יכול להיות מסוגים שונים. עבור חלק, הנרתיק עצמו כואב, כאילו השרירים תפוסים ולא רוצים להירגע. לאחרים יש כאב בטן, שגם הוא נחשב נורמלי, במיוחד לאחר ניתוח קיסרי. אחרי הכל, יש תפרים לא רק על העור, אלא גם על הרחם עצמו.

מסתבר שכאב הוא נורמלי. אבל זה יעבור, בהדרגה, אבל זה יעבור. אגב, אם את עוברת לידה ראשונה, הכאב חמור יותר. סטטיסטית, זה קצת יותר קל בפעם השנייה. אבל למה הכאב הזה מתרחש?

מדוע מתרחש כאב?

אז הגיע הערב המיוחל, הילד נרחץ והושכב לישון. האם אתה ובן זוגך החלטתם לחדש את היחסים המיניים? נראה היה שהרופא נתן את האישור, אבל משום מקום התעורר כאב. לא צפוי, נכון? אל תיבהל, זה קורה לעתים קרובות. יש לכך מספר סיבות:

• יובש בנרתיק. אם אין לך רצון, אז זה תהליך טבעי. בכל מקום מומלץ להשתמש בחומרי סיכה, אבל רק בהתחלה. לאחר מספר חודשים, הניחו אותם בצד.
• תפרים לאחר לידה. למרות שהם נמשכו הרבה זמן, הם עדיין יכולים להטריד אותך הרבה זמן. והעובדה שהבטן שלך כואבת עשויה להיות נורמלית. כמובן שאם מופיעים כאבים עזים עדיף לפנות לרופא. במיוחד אם הזמן עבר חודשיים.
• שינויים פיזיולוגיים בגוף. גם אצל מי שעברו ניתוח קיסרי, לא רק הרחם, אלא גם הנרתיק מתכווץ. תהליך זה גורם לכאב. יש תחושה שזה קורה בפעם הראשונה.

בנוסף לרגשות כואבים, אתה גם מפחד כל הזמן שהילד יתעורר. ובכן, זה לא מספיק? באופן כללי, אתה צריך להתרגל לזה. הרי עכשיו לא שניכם, אלא שלושה. וזה לוקח זמן ועמידה בכללים מסוימים. הם יעזרו להחזיר, ואולי להגביר, רגשות ישנים!

כללי התנהגות

כבר כתבתי שעבור רבים, סקס לאחר לידה דומה לחוויה הראשונה שלהם. וכל העניין הוא מכלול של סיבות, לא רק פיזיולוגיות, אלא גם פסיכולוגיות. אז מה אנחנו צריכים לעשות? יתרה מכך, לרבים עולה לראש שאם הבעל ימתין עוד שבועיים, הוא יאסוף את הצרור ויעבור למישהו אחר. אל דאגה, אלו אמצעים קיצוניים. אבל העובדה נשארת עובדה. ומכיוון שאתה מוכן להעניק לבן זוגך הנאה, תן לו לעקוב אחר כמה כללים פשוטים. הרי הרבה תלוי בו!

• בקר תחילה אצל הרופא שלך. למרות שההצהרה אומרת 4 עד 6 שבועות, תהיו בטוחים בבריאותכם.
• נסו לצבור כוח ולישון קצת. יתרה מכך, אם היוזם הוא בן הזוג, תנו לו לשבת עם התינוק ביום החופשי, ותוכלו לנוח.
• בלי קשר לעובדה שכמעט מהימים הראשונים אולי יש לך חשק, היו מוכנים לתחושות לא נעימות. כבר דנו בסיבות לעיל.
• בקשו מהחצי השני להיות זהיר מאוד. אין צורך להאיץ כמו פעם. תן לו להאט. ולבחור תנוחות עדינות.

יש כאלה שיש להם בריאות טובה. אבל התחושות הרגילות חוזרות רק לאחר שישה חודשים. אל תתפלאו, יכול להיות שזה המצב. העיקר שאין הפרשות מעורפלות וכאבים שלא יורדים. ככלל, גם אם זה כואב בפעם הראשונה, התחושות הללו מתעממות בשני ובשלישי. אולי עדיין לא תהיה תענוג, אבל גם הכאב הולך ופוחת בכל פעם.

שתף את החוויה שלך. ספרי לנו איך מתקדמת ההחלמה לאחר הלידה? איך אתה מרגיש? העזתם כבר את האינטימיות הראשונה שלכם? השאר את ההערות שלך! כמו כן, הירשם לעדכוני הבלוג. כל טוב. ביי!

אישצ'נקו אירינה ג'ורג'יבנה רופא נשים-מיילדות, רופא אבחון אולטרסאונד, מועמד למדעי הרפואה, מומחה בתחום גינקולוגיה אסתטיתלקבוע פגישה

רופא נשים-מיילדות, הקטגוריה הגבוהה ביותר, אנדוקרינולוג, רופא אבחון אולטרסאונד, מומחה בתחום גינקולוגיה אסתטיתלקבוע פגישה

כמו בכל תחומי חיי המשפחה, שינויים עצומים מתרחשים בתחום המיני לאחר הלידה, הקשורים הן למצב הפיזיולוגי והפסיכולוגי של האישה שילדה, כמו גם לשינויים במבנה המשפחה, במיוחד אם הנולדת לאחרונה. התינוק הוא הבכור.

מאפיינים פיזיולוגיים של אישה לאחר לידה ומין

לאחר הלידה, יש צורך לשקם את גופה של האישה, מכיוון שהריון ולידה הם הנטל הגדול ביותר שאישה סובלת במהלך חייה.

והקשר המיני של בני זוג לאחר הלידה מושפע מגורמים רבים, ביניהם לא פחות מהטבע של מהלך הלידה, חומרתו, נוכחות או היעדר סיבוכים כלשהם, רווחתה של האישה עצמה במהלך ההריון, במהלך הלידה. ובתקופה שלאחר הלידה.

אם הלידה הטבעית התנהלה כרגיל ולא לוותה בסיבוכים או בהתערבות רפואית, אזי הרחם משוחרר משאריות דם תוך כ-4-6 שבועות. אותו זמן דרוש גם כדי שהרחם יחזור למצבו הקודם לאחר כל השינויים שחלו בו במהלך ההריון. במהלך תקופה זו, הרחם מתכווץ ומשחזרות רקמות שנפגעו במהלך הלידה (לדוגמה, מקום הצמדת השליה, שלאחר הלידה הוא למעשה פצע פתוח).

0מערך ( => הריון => גינקולוגיה) מערך ( => 4 => 7) מערך ( => https://akusherstvo..html => https://ginekolog..html) 4

כמובן שבמהלך תקופה זו, מגע מיני הוא יותר מבלתי רצוי. זה נובע משתי סיבות.

ראשית, דרכי המין של האישה לאחר הלידה רגישות במיוחד לכל מיני זיהומים שעלולים להיות מועברים לנרתיק, לצוואר הרחם ולרחם עצמו. זיהום ברחם לאחר לידה עלול לגרום לדלקת - אנדומטריטיס, אחד הסיבוכים הקשים לאחר הלידה.

שנית, במהלך קיום יחסי מין עלולים להתחדש דימום מכלי דם שנפגעו מהלידה. לכן, הרופאים ממליצים בחום לחכות לפחות שישה שבועות לאחר הלידה כדי לחדש את הפעילות המינית.

נחזור על כך שאנו מדברים על חידוש חיי המין לאחר לידה רגילה, מה שנקרא לידה קלה. אם היו סיבוכים כלשהם במהלך הלידה או התקופה שלאחר הלידה, יש להגדיל את משך ההתנזרות המינית ככל הנדרש לריפוי מלא של תעלת הלידה של האישה.

זה יכול לקרות לאחר חודשיים או שלושה, בהתאם לנסיבות הספציפיות, ובמקרה זה, עיתוי חידוש המגע המיני ייקבע על ידי רופא הנשים המטפל. לעתים קרובות במיוחד, הארכה כזו של תקופת ההתנזרות המינית קשורה ליישום תפרים לאחר קרעים של הרקמות הרכות של תעלת הלידה או אפיזיוטומיה.

אישה צריכה להרגיש את מוכנותה למין בעצמה. וכדי להיות בטוחה שחידוש המגעים המיניים לא יזיק לה, אישה צריכה לראות רופא נשים לפני שמתחילים אותם.

רק אז היא תוכל לוודא שהגוף מוכן לחיי מין. בנוסף, אישה זקוקה לעזרה של גינקולוג כדי לבחור את אמצעי המניעה המתאימים ביותר לתקופה נתונה.

בנוסף לשאלות על התחלת מערכת יחסים מינית לאחר לידה, להורים טריים יש לעתים קרובות שאלות לגבי איך מערכות יחסים אלו משתנות. אף אחד לא מטיל ספק בכך שסקס לאחר לידה שונה לחלוטין ממה שהיה.

לפי הסטטיסטיקה, כמעט מחצית מהנשים שיולדות, גם שלושה חודשים לאחר הלידה, חוות אי נוחות בחייהן האינטימיים או תופסות את המין כחובה מכריעה, וכ-18% מתמודדות עם בעיות אלו תוך שנה. כמובן, זה לא אומר שכל יולדת צעירה ספציפית לא תוכל להיכנס לאחוז השמחה שנותר שלא חווה שום בעיה עם תחילת חיי מין לאחר הלידה.

מיד לאחר הלידה, יחסי מין כואב לנשים רבות, ולא ניתן לקבוע מראש את משך התחושה הכואבת הזו. תחושות כואבות או לא נוחות במהלך יחסי מין לאחר לידה יכולות להיגרם מסיבות רבות, בנוסף לאלו המפורטות קודם לכן.

אם כתוצאה מקרעים או אפיזיוטומיה היו מניחים תפרים באזור הפרינאום, אזי קצות העצבים שניזוקו במהלך הקרע או החתך של הפרינאום, שיש הרבה מהם באזור זה, עלולים להיתפס בהם. לכן, גם באותן תנוחות שבעבר היו חסרות כאב ונעימות לחלוטין לאישה, עלולים להופיע כאבים כעת. יתכן שהכאב יעבור מעצמו עם הזמן כאשר רגישות העצב מסתגלת לתנאים חדשים.

שינויים בתצורת הנרתיק, המתרחשים לעתים לאחר התפירה, יכולים גם הם למלא תפקיד שלילי. בנוסף, הריריות והעור בכניסה לנרתיק והנקב הופכים לרגישים במיוחד בתקופה שלאחר הלידה. באזור התפרים, במיוחד עם לחץ שהוא כמעט בלתי נמנע במהלך קיום יחסי מין, עלולים להופיע כאבים. זה שימושי לרכך את אזור התפרים עם משחות המשמשות לצלקות קלואידיות. אלה כוללים "Solcoseryl", "Kontratubeks" ואחרים.

לאחר הלידה משתנה גם היחס האנטומי בין איברי המין הזכריים והנקביים. זאת בשל העובדה שבמהלך הלידה הנרתיק התרחב מאוד כדי לאפשר לתינוק לעבור בתעלת הלידה, כך שבפעם הראשונה לאחר הלידה הוא נשאר במצב נינוח ורפוי.

כמובן שזה לא יימשך זמן רב, אבל אישה שילדה לעתים קרובות מדי חושבת שהיא תיראה כמו שהיא נראית עכשיו עד סוף חייה. זה מקל מאוד על ידי "סיפורי האימה" הנפוצים בקרב נשים, ובמיוחד בקרב בנות, על כמה נורא מתרחב הנרתיק במהלך הלידה. אם אישה בטוחה מראש שהיא לא תרגיש את איבר מינו של גבר בתוך הנרתיק שלה, אז סביר להניח שזה יהיה כך, יותר מסיבות פסיכולוגיות מאשר מכל סיבה אחרת.

למרות שבפעם הראשונה לאחר הלידה, הנרתיק אכן פחות אלסטי מבעבר, ולכן קשה יותר לאישה לקבל אורגזמה. אבל גודל הנרתיק חוזר מהר לקדמותו, במיוחד אם עוזרים להם מעט בעזרת תרגילי הקיגל המפורסמים, אותם האישה ביצעה באופן קבוע במהלך ההריון.

חיסכון במרץ בלבד - 15%

1000 רובל רישום א.ק.ג עם פרשנות

- 25%יְסוֹדִי
ביקור רופא
מטפל בסופי שבוע

980 לשפשף. פגישה ראשונית עם הירודותרפיסט

פגישה עם מטפל - 1,130 רובל (במקום 1,500 רובל) "רק בחודש מרץ, בשבתות ובראשון, פגישות עם רופא כללי בהנחה של 25% - 1,130 רובל, במקום 1,500 רובל (הליכי אבחון משולמים לפי המחירון)

אגב, אם במהלך ההריון היא באמת עשתה התעמלות באופן קבוע, אז בעיות עם שינויים בגודל הנרתיק עלולות שלא להשפיע עליה כלל, כי השרירים שפותחו על ידי התרגילים יחזירו הכל במהרה למקומו. הבה נחזור על כך שתרגילים אלה נחוצים לא רק לפני הלידה, אלא גם אחריה.

בעיות מסוימות הקשורות לשינויים בגודל הנרתיק הנשי לאחר הלידה, חווים גם גברים. במהלך החודשים הראשונים לאחר הלידה, במהלך קיום יחסי מין, ייתכן שגבר לא ירגיש את דפנות הנרתיק. עם זאת, הוא צריך להבין שמצב זה הוא זמני ואינו אמור להוות סיבה לדאגה.

במקרים מסוימים, כאב במהלך קיום יחסי מין קשור להפרעות חמורות באנטומיה של הנרתיק שהתרחשו לאחר ניתוח במהלך הלידה. זה נדיר ביותר, אבל קורה שרופאים צריכים לבצע ניתוחים משחזרים כדי לעזור לבני זוג לבסס חיי מין תקינים.

קצת יותר קל בהקשר זה לאותן נשים שילדו בניתוח קיסרי - איברי המין שלהן לא משתנים בלידה, ודופן צוואר הרחם ודופן הנרתיק נשארים כפי שהיו לפני ההריון. עם זאת, יש להם בעיות משלהם, וככלל, הם קשורים לתפר על הרחם, שבגללם שיקום חיי המין עשוי להתרחש אפילו מאוחר יותר מאשר אצל נשים שילדו באופן טבעי.

כמעט כל הנשים, ללא קשר לאופן שבו התנהלה הלידה, חוות חוסר בולט בהורמוני אסטרוגן בתקופה שלאחר הלידה. זה מוביל לדיכאון שלאחר לידה הידוע לשמצה, כמו גם לצרות קטנות יותר, אחת מהן היא יובש בנרתיק, שגורם גם לאי נוחות משמעותית בזמן קיום יחסי מין. ניתן לבטל בעיה זו בקלות רבה יותר מאחרות אם אתה משתמש בחומרי סיכה, קרמים או ג'לים ניטרליים. אתה רק צריך לפקח בזהירות על ההרכב של חומרי סיכה אלה ולא להשתמש באלו המכילים הורמונים אם אישה מניקה.

כמובן שכל ההגבלות והקשיים המפורטים הקשורים לחיי המין לאחר הלידה חלים רק על קיום יחסי מין נרתיקי ופי הטבעת. לכן, זוג שמתאמן במגע אוראלי-גניטלי יכול לחדש אותו זמן קצר מאוד לאחר הלידה.

ולבסוף, אנו יכולים לומר שנשים רבות לאחר הלידה אינן חוות בעיות עם מין, להיפך, הן אומרות שהמשיכה לבעלה התחזקה והאורגזמה בהירה יותר.

במרכז הרפואי Euromedprestige, בהדרכת רופא מיילד-גינקולוג, תלמדו להרגיש את הגוף שלכם, להבין את עצמכם ואת הרצונות שלכם. הרופא ייעץ לך בנושאים של חיי המין לאחר הלידה, ויעזור לך למצוא פשרה בין הרצונות והיכולות שלך, ההרגלים שלך ומצבך החדש. מהרופא שלך תקבלי המלצות ספציפיות לזוג שלך.

באופן טבעי, לאחר הלידה מתרחשים שינויים פיזיולוגיים בגוף האישה, שמותירים חותם על הצד המיני של מערכת היחסים בין בני זוג. ב-6-8 השבועות הראשונים לאחר לידת התינוק, גינקולוגים אינם ממליצים על קיום יחסי מין לאחר הלידה. זאת בשל העובדה שבזמן זה ישנה התפתחות הפוכה (אינבולוציה) של כל האיברים והמערכות שעברו שינויים בקשר להריון וללידה. היוצא מן הכלל הוא בלוטות החלב, שתפקודן מגיע לשיאו בתקופה שלאחר הלידה.

השינויים האבולוציוניים הבולטים ביותר מתרחשים באיברי המין, במיוחד ברחם. לאחר לידת השליה, נותר משטח פצע גדול, שלוקח כ-4-6 שבועות להחלים. בתקופה זו מופרשת הלוכיה - בימים הראשונים הם מדממים, בהדרגה צבעם משתנה מאדום לחום, עד השבוע הרביעי ההפרשה כמעט נעצרת ועד מהרה נעלמת לחלוטין. פעילות מינית לאחר לידה יכולה להקל על חדירת הזיהום דרך צוואר הרחם הפתוח מעט אל הרחם, והדם המשוחרר ומשטח הפצע הפתוח רק יתרמו להתפתחות מהירה של דלקת.

לאחר לידה נרתיקית, לעיתים קרובות מתרחשים סיבוכים בצורה של חתכים או קרעים בפרינאום, בדפנות הנרתיק או בצוואר הרחם. זה גם לוקח זמן לתפרים להחלים לאחר הלידה. גם אם לא היו קרעים במהלך הלידה, הטונוס של שרירי הנרתיק והפרינאום לאחר לידה טבעית מופחת משמעותית. תהליך ההחלמה לאחר הלידה תלוי במצבם של השרירים הללו לפני ההיריון, האם האישה אימנה אותם בציפייה לתינוק, בגיל ובמאפיינים גנטיים.

אצל נשים לאחר ניתוח קיסרי, דפנות הנרתיק לא משתנות, אך התאוששות הרחם לאחר הלידה איטית יותר. בנוסף, לוקח זמן להחלים וליצור צלקת מלאה על הבטן.

לכן, 6-8 שבועות לאחר הלידה, רצוי לגשת לרופא נשים שיקבע את מצב הרחם, צוואר הרחם, תפרים בפרינאום או בדפנות הנרתיק, צלקת לאחר ניתוח קיסרי, וייקח מריחה על הפלורה לזיהוי סימנים. של דלקת. לאחר מכן, הרופא ייתן המלצות מתי ניתן לחדש קשרים אינטימיים.

סקס לאחר לידה. בעיות אפשריות

בעת חידוש פעילות מינית לאחר הלידה, בני זוג עשויים להיתקל בבעיות הבאות:

יובש בנרתיק. לאחר הלידה, רוב הנשים חוות ירידה חדה ברמת הורמוני המין הנשיים - אסטרוגנים. כתוצאה מכך, כמות הסיכה הטבעית הנרתיקית המיוצרת פוחתת. מסיבה זו, מגע מיני עלול להיות לא נוח ואף כואב לאישה. במקרה זה, כדאי להצטייד בחומר סיכה מיוחד (חומר סיכה), שניתן לקנות בבית המרקחת. אתה רק צריך לפקח בזהירות על הרכב המוצרים האלה ולא להשתמש באלה המכילים הורמונים אם אישה מניקה.

מין כואב לאחר לידה עשוי להיות קשור גם לנוכחות של תפרים וצלקות בפרינאום ובנרתיק. לעיתים תצורת הנרתיק עשויה להשתנות עקב התפרים. כאב נצפה לעתים קרובות גם באזור צלקת הבטן לאחר ניתוח קיסרי. כמובן, עם הזמן, כאשר הרקמה באזור הקרעים והחתכים מתרפאת לחלוטין, התחושות הללו יחלפו. אבל עד שזה יקרה, כדי למנוע אי נוחות או להעלים אותה, צריך לבחור תנוחה בזמן קיום יחסי מין בה מופעל לחץ מינימלי על הצלקת. ניתן להתייעץ עם רופא הנשים הצופה בך שימליץ על תרופות מקומיות לזירוז התאוששות הרקמה באזור התפרים לאחר הלידה, המאושרות לשימוש על ידי אמהות מניקות.

היחלשות הטונוס של שרירי הנרתיק והתרחבותו עלולה להותיר את חותמם על התחושות במהלך המגע המיני הראשון. עם זאת, תופעה זו היא זמנית והבעיה תיעלם תוך מספר חודשים, במיוחד אם האישה יכולה למצוא מעט מאוד זמן לעשות תרגילי קיגל, המורכבים מכיווץ שרירי האגן התומכים בנרתיק. ניתן לחוש בשרירים אלו כאשר אתה מפסיק להטיל שתן או מותח את הנרתיק.

כדי להחזיר את הטון במהירות לאחר הלידה, רצוי לבצע תרגילים כל שעה במשך 3 שבועות. הטכניקה פשוטה מאוד: במשך 5 שניות אתה צריך למתוח את שרירי הפרינאום ופי הטבעת (כאילו אתה באמת רוצה ללכת לשירותים), אז אתה צריך להחזיק אותם במצב של מתח מקסימלי למשך 5 שניות, ואז בהדרגה להרגיע אותם במשך 5 שניות נוספות. לאחר מכן, לאחר מנוחה של 5 שניות, התרגיל חוזר על עצמו. בפעם אחת אתה צריך לעשות לפחות 30 צירים - זה ייקח רק כמה דקות.

כמו כן, יש לומר שנשים רבות אינן חוות כל בעיה במין לאחר הלידה - להיפך, הן אומרות שהמשיכה לבעלה התחזקה והאורגזמה בהירה יותר.

בואו נסתדר בלי הפתעות

היבט חשוב מאוד ביחסים מיניים לאחר לידת תינוק הוא נושא הגנת ההריון. הרופאים מאמינים כי המרווח המינימלי בין הלידות צריך להיות לפחות שנתיים. במהלך תקופה זו, גופה של האישה משוחזר לחלוטין.

בחירת אמצעי המניעה תלויה בקביעות המגע המיני, בהנקה ובהעדפות של בני הזוג. כמו כן יש לדאוג לשמירת הריון במקרים בהם המחזור טרם התחדש, שכן גם בהיעדר מחזור עלול להיווצר ביוץ, כלומר שחרור ביצית מהשחלה. בואו נסתכל על השיטות העיקריות של אמצעי מניעה לאחר הלידה.

קיום יחסי מין.השימוש בקויטוס מופרע הוא שיטה מאוד לא יעילה למניעת הריון. ראשית, לא כל גבר מסוגל להרגיש בבירור את תחילת השפיכה ולשלוט בעצמו ברגע זה. שנית, כמות מסוימת של זרע משתחררת במהלך קיום יחסי מין. על פי נתונים מסוימים, הם הניידים והכדאיים ביותר, אשר, בהתאם, הופך את הסבירות להתעברות גבוהה מאוד. בנוסף, במהלך קיום יחסי מין חוזרים, זרע שנשאר על דפנות השופכה של הגבר לאחר השפיכה הראשונה עלול להיכנס לנרתיק. היעילות של אמצעי מניעה זו היא רק 70-75%.

שיטת אמנוריאה הנקה.אמצעי מניעה זה מבוסס על היעדר ביוץ בזמן הנקה. בזמן האכלת התינוק משתחרר הורמון הפרולקטין המגביר את ייצור החלב ובעל השפעה למניעת הריון על ידי דיכוי תפקוד השחלות של האישה.

כדי שאמצעי המניעה יפעלו בהצלחה, יש לעמוד בתנאים הבאים:

• הילד יונק אך ורק ללא שימוש בהאכלה משלימה או מים נוספים;
• התינוק יונק מהשד לפחות כל 3 שעות במהלך היום;
• המרווח בין האכלות לילה לא יעלה על 6 שעות (ככל שההאכלות מתרחשות בתדירות גבוהה יותר, אמצעי המניעה יעילים יותר);
• היעדר מחזור;
• לא חלפו יותר מ-6 חודשים מהלידה.

עם זאת, עם הגדלת המרווחים בין ההנקות והכנסת האכלה משלימה, שיטת המניעה הופכת ללא יעילה. בנוסף, ככל שחלף יותר זמן מאז הלידה, כך הסבירות להריון לא מתוכנן עולה. אצל חלק מהנשים, גם למרות ההנקה, תפקוד השחלות עשוי להתחדש כבר 1.5-2 חודשים לאחר הלידה, וכתוצאה מכך הביוץ והריון. אם אישה חזרה לקבל מחזור, גם אם חלפו פחות מ-6 חודשים מהלידה, עליה לבחור באמצעי מניעה אחר לאחר הלידה. יעילות השיטה תלויה במרווח שלאחר הלידה: ב-6 החודשים הראשונים, אם מתקיימים כל התנאים, מתרחש הריון בכ-1-2% מהמקרים, בין 6 ל-12 חודשים - ב-4.5-7%.

שיטות מחסום למניעת הריון- קונדום, דיאפרגמות, כובעי צוואר הרחם. אמצעי מניעה מחסומים אינם משפיעים על תהליך ההנקה ומצבו של הילד. לכן, ניתן להשתמש בהם ללא הגבלה בכל תקופה לאחר הלידה. היעילות נעה בין 90-98% עם קונדום, 70-80% עם מכסה צווארי ו-77-98% עם דיאפרגמה.

קוטלי זרעקיימים בצורות שונות - קצף, ספוגים, ג'לים, סרטים מסיסים, טבליות, משחות או נרות. קוטלי זרע מכילים כימיקל המשמיד את הזרע ונשא שמפיץ את המוצר לתוך הנרתיק. הם אינם מכילים הורמונים ופועלים רק באופן מקומי, כך שניתן להשתמש בהם במהלך ההנקה. בנוסף, לקוטלי זרע יש אפקט לחות, וזה דבר חיובי לנשים שאינן מייצרות מספיק סיכה בתקופה שלאחר הלידה.

בין החסרונות של קוטלי זרע, ניתן לציין את הדברים הבאים: צורות מסוימות של שחרור קוטלי זרע מחייבות אותך להמתין זמן מסוים לפני קיום יחסי מין; חלק מהנשים, במיוחד בתקופה שלאחר הלידה, עלולות לחוות גירוי בעור ותגובות אלרגיות לקוטל זרע. היעילות של קוטלי זרע היא קצת יותר מ-60%.

התקן תוך רחמי (IUD)- אמצעי מניעה תוך רחמי, שהוא התקן קטן עשוי פלסטיק עם נחושת, כסף או זהב. התקן תוך רחמי מוחדר לרחם על ידי גינקולוג. מנגנון הפעולה של ההתקן התוך רחמי הוא בכך שהוא מעכב את תנועת הזרע אל חלל הרחם, מקצר את תוחלת החיים של הביצית ומונע הצמדות הביצית המופרית לדופן הרחם. הכנסת התקן תוך רחמי אפשרית 6 שבועות לאחר הלידה. לפני זה, אתה צריך לעבור בדיקה אצל גינקולוג. ההתקן תוך רחמי אינו משפיע על ייצור החלב, ולכן השימוש בו בטוח בזמן הנקה. בנוסף להתקנים תוך רחמיים קונבנציונליים, קיימת מערכת תוך רחמית הורמונלית. הוא מפריש כמות קטנה של הורמון, אנלוגי לפרוגסטרון, שחוסם עוד יותר את צמיחת רירית הרחם ומונע את הצמדת הביצית המופרית ברחם. במהלך ההנקה ניתן להשתמש בהתקן תוך רחמי הורמונלי גם 6 שבועות לאחר הלידה.

ההיבטים השליליים של אמצעי מניעה זו לאחר לידה הם: סיכון מוגבר לפתח תהליך דלקתי ברחם; סבירות מוגברת לפתח הריון חוץ רחמי (עם שימוש בהתקן תוך רחמי הורמונלי, סיכון זה קטן ביותר); ישנן מספר די גדול של התוויות נגד, שהעיקריות שבהן הן מחלות דלקתיות כרוניות של איברי האגן.

עבור IUDs לא הורמונליים, מדד Pearl1 הוא כ-1-1.5, עבור IUDs הורמונליים הוא כ-0.5.

אמצעי מניעה הורמונליים.במהלך ההנקה, אם צעירה יכולה לקחת לא את כל אמצעי המניעה ההורמונליים, אלא רק את אלו שאינם מכילים אסטרוגנים - הורמונים שעוברים לחלב האם ויכולים לעבור לתינוק. אמהות מניקות יכולות להשתמש באמצעי מניעה הורמונליים המכילים גסטגנים בלבד - אנלוגים להורמון הפרוגסטרון. חומרים אלו חודרים לגוף האישה בכמויות קטנות מאוד, ואף פחות מהם חודרים לחלב. הורמונים אלה בטוחים עבור התינוק. אמצעי מניעה כאלה יכולים להיות בצורת טבליות (מיני גלולות), זריקות (זריקות, לרוב ארוכות טווח) או שתלים המושתלים מתחת לעור למשך מספר חודשים. ניתן להשתמש במוצרים אלו 6 שבועות לאחר הלידה.

היתרונות של קרנות אלו כוללים את היעילות הגבוהה שלהן. מדד הפנינה לאמצעי מניעה מודרניים הוא 0.1-0.5. החסרונות הם הצורך בצריכה יומית בזמן מוגדר בדיוק ובנוכחות של התוויות נגד - לכן, לפני שמתחילים ליטול תרופות אלו, הקפידו להתייעץ עם גינקולוג.

עיקור כירורגי– קשירת חצוצרות. זוהי שיטה בלתי הפיכה למניעת הריון לאחר לידה. לרוב הוא מבוצע במהלך ניתוח קיסרי או לאחר לידה לבקשת האישה. עשוי להיות מומלץ לנשים מעל גיל 35 ועם שני ילדים או יותר.

כדי שהכל יחזור לקדמותו כשתחדש את הקשרים האינטימיים לאחר שלב כה חשוב בחייך כמו הריון והולדת ילד, אין מתכון אוניברסלי - הכל מאוד אינדיבידואלי. אבל על ידי גילוי סבלנות והבנה הדדית, אתה יכול להבטיח שמין לאחר לידה מביא עונג אפילו יותר מבעבר.