כל אחד מאיתנו מוקיר חלומות על משפחה חזקה, ולכן לעתים קרובות עזיבתו של בן זוג הופכת לא רק לאירוע פתאומי, אלא גם לאירוע מפחיד.
לפעמים אישה בעצמה עוצמת את עיניה לנוכח ההפרדה המתקרבת, לפעמים היא באמת בטוחה בכוח יחסי משפחה. אנשים רבים הולכים לאיבוד במצב שבו בעלם עזב את הבית: עצה של פסיכולוג תעזור להם לבנות את התנהגותם בצורה נכונה ולהימנע מהיסטריה ושערוריות.
לא משנה איך נפתר מצב הפרידה: בין אם הבעל חוזר לחיק המשפחה או עוזב את אשתו האהובה פעם לנצח, חשוב לאישה לשמור על עצמה ולשרוד את המצב בצורה רגועה ומאופקת ככל האפשר.
איך להתנהג אחרי שבעלך עוזב
לאחר שגבר עוזב, עליך לנתח היטב את הסיבות לפרידה, גם אם הוא פשוט החליט לחיות בנפרד באופן זמני. לעולם אין לראות ללא הבחנה את הגבר עצמו כאשם בעזיבה: סביר להניח שהסיבה לכך היא התנהגות אשתו, צרות משפחתיות או בגידה.
מה שהכי חשוב אם הבעל עזב את הבית: העצה של הפסיכולוג היא כדלקמן - לשמור על הכבוד של עצמך וליצור דימוי של חוסר שבירה בעיני בן הזוג. כך או כך, עליו לזכור את אשתו לא כמתחננת או בוכה, אלא כהגיונית ומבינה.
עֵצָה! פסיכולוגים מתמחים ממליצים להשתמש בשיטת ההדמיה: כתוב הכל על פיסת נייר סיבות סבירותטיפול שתלוי בשני בני הזוג.
מודעות לטעויות שנעשו וזיהוי מצבים שיכולים היו לגרום לסכסוך יכולים להיחשב כמחצית מהעבודה על הקמת, אם לא חיי משפחה חדשים שנבנו, אז לפחות מערכת יחסים תקינה עם הבעל שנפטר.
חשוב להתחיל לנתח את חיי המשפחה שלך לא בפזיזות, אלא לאחר שהכאב הראשון חלף ומופיעה ההזדמנות לחשוב בצורה הגיונית. אחרי הכל, בכל פרידה תמיד יש להאשים שני אנשים: אין צורך להעביר את האשמה למשתתף השני, כמו שאין צורך לראות רק את עצמך אשם.
לפעמים נשים מעדיפות לא לחשוב מה לעשות אם בעלן עוזב את המשפחה ופשוט הולכים עם הזרם. עם זאת, עמדה כזו היא חסרת תועלת: להרפות מהמצב מבלי לנסות לתקן את הנעשה פירושו להודות בחוסר האונים שלך או להודות באשמתך.
איך להתנהג נכון לאחר פרידה?
לעתים קרובות אתה יכול לשמוע אישה אומרת: "בעלי עזב אותי: איך להתגבר על זה?" במצב כזה, הרגשות והחוויות של האישה צריכים לבוא במקום הראשון.
- אל תנסה לנקום בבן הזוג שלךעל ידי בגידה בו או מציאת גבר חדש. מעשה זה יהיה ניסיון אנוכי של בחורה קפריזית למשוך תשומת לב.
- אל תנסה להחזיר את הגבר שלך. אין טעם להפעיל עליו לחץ, לעורר רחמים, להאשים אותו או לאיים עליו - בכך נשים מרחיקות עוד יותר מעצמן את בעליהן שעזבו.
- אתה לא צריך לחלוק את ה"אבל" שלך עם כל מי שסביבך., להעמיד את בן הזוג שלך באור רע. להתלונן על בעלך זו החלטה שגויה שלא תיתן תוצאה חיובית, אבל רק יעורר את חוסר שביעות רצונו.
- מצא לעצמך מוצא. אין טעם להיכנס לדיכאון או לחפש חסרונות בעצמך – כל הכוח שלך צריך להיות מופנה ליצירה ושיפור. תחביב חדש, עבודה מועדפת - אלו הפעילויות שיאפשרו לכם להיות מאושרים יותר, ולכן מוצלחים ורגועים יותר.
- לשמור על היכולת לאהוב ולהיות נאהב. הרגשות כלפי בעלך לשעבר יישארו טהורים ובהירים, גם אם הם לעולם אינם הדדיים. אבל חשוב מאוד לשמור על חסד ורחמים, על היכולת לסלוח למי שמעד ולאפשר לאהבה לאחד שוב את המשפחה.
במשפחה עם ילדים, אם הבעל עוזב, חשוב לשמור על "נייטרליות". אתה לא יכול להפנות ילדים נגד אביהם שעזב, להטיל עליהם את האשמה, או לתמרן אותם בניסיון להחזיר את בן זוגם למשפחה. ילדים צריכים להבין ולהרגיש את אהבתם של שני ההורים, והשלווה שלהם צריכה להיות חזקה, ללא קשר ליחסים בין ההורים.
עֵצָה!מפגשים בלתי נמנעים עם ילדים הם אפשרות נוספת לנסות לשפר את היחסים ולתת לגבר שנפטר להבין שהוא עדיין אהוב.
ל נשים חזקותלא אמורות להיות שאלות לגבי "מה לעשות אם בעלך עוזב אותך": אישיות עצמאיתיקבל בגאווה כל מכת גורל.
לשרוד ולהחזיק מעמד מצב קשה, הסקו את המסקנות הנכונות וקחו את דרך הבריאה והאהבה - זו הדרך האמיתית אישה אמיתית, אישה ואמא.
משפחה היא הדבר החשוב ביותר עבור כל אחד מאיתנו. מכון רוחני, מלא אהבהוהרמוניה. מה לעשות אם המשפחה קורסת ונראה שהחיים השתבשו? בעלך עזב את המשפחה, אבל אין מוצא מהמצב הזה באופק? האם זה כך, או שאולי החיים ממשיכים?
סטריאוטיפים קיימים
אנחנו כל הזמן מוקפים במגוון בעיות, אבל הן נמוגות ברקע כשאחרי יום עבודה קשה חוזרים לעולם שקט ורגוע של הבנה וכבוד הדדי.
כאשר בעל עוזב את המשפחה, אישה מתחילה להרגיש נטושה ובודדה. השכנים מדברים ביניהם, ועמיתים לעבודה מרכלים בהפסקת הצהריים שלהם. קרובי משפחה משכנעים את בת הזוג הרומה שרק היא עצמה אשמה במה שקרה, ואם הבעל עזב, זה אומר שהבית היה בלגן והמקרר תמיד היה ריק. כולם מסביב בטוחים שהילדה כבר לא תוכל למצוא בן לוויה אחר. אישה נטושה מרגישה נחיתות. ואז מופיעה המילה הנוראה "גרושה" בקרב חברים ומכרים. האישה מרגישה ריקנות, אבדון ו"סטיגמת הבושה" המוטלת עליה ללא ביטוי.
אבל כל הדעות של האנשים בעניין הזה שרשומות ומדכאות את האישה המסכנה הן רק סטריאוטיפים מבוססים. וגירושים זה לא משהו מביש, אפשר לעלות על זה ולהתחיל איתו את החיים דף חלק. אם הבעל עזב את הבית, אז זה לא מפחיד כמו שזה נראה בגלל הלחץ של אחרים.
שורש הבעיות
הכל מתחיל בילדות, כאשר כל ילדה, עוד צעירה מאוד, מתחילה לחלום על משפחה עתידית. היא מדמיינת איך יהיה בעלה, כמה ילדים יהיו לה, באיזה סוג בית היא תבלה את חייה. ואז הילדה גדלה והופכת לילדה, ואז מתחילים להיות לה ספקות ודאגות אם היא בהחלט תוכל לפגוש את הנבחר שלה? בהמשך מופיעים התרגשות וחוסר סבלנות, והמחשבה בראשי היא: מתי סוף סוף יופיעו המאורסים ויציעו נישואים?
ועכשיו הגיע הרגע המיוחל. כעת יש לה בעל בחייה, ויש לה את התואר הגאה "אישה". אבל האם זה נפלא במציאות כמו שזה נראה בילדות ובנעורים?
מתחיל בַּגרוּתעם רשימה שלמה של אחריות ומטלות. ימים הופכים לחיי יומיום, והחיים הופכים לפעמים לבלתי נסבלים. מריבות וטינה בין בני זוג הם קבועים.
מי אשם אם הבעל בוגד?
אין ספק שאם בעל עזב לאישה אחרת, זה מעיד על עקרונות המוסר השגויים שלו ועל ערכי החיים המעוותים שלו. לא משנה איך הגבר הבוגד מסביר את התנהגותו: חוסר החום מצד אשתו או חוסר הנוחות בבית - כל זה אינו תירוץ למעשה שפל שכזה, ורק הבעל נושא באחריות לכך. זו לא יכולה להיות אשמתה של אישה מסורה, שכן בדרך כלל סוג מסוים של גבר בוגד, שבוגד באשתו ללא קשר לנסיבות ובבחורה עצמה, הוא עושה זאת מטבעו וחוזר על המעשה השפל שלו שוב ושוב.
פסיכולוגיה גברית
למה גבר בוגד? מה גורם לו לעזוב לאישה אחרת? או פשוט לדאוג לכל בחורה יפה? הכל קשור לטבעם של גברים. התנהגותם מונעת על ידי האינסטינקטים של ה"צייד". להרגיש נעלה על היריבים שלך ולהיות בטוח באטרקטיביות שלך, מין חזק יותרנדרשת חידוש מתמיד של הצלחות הכיבוש. הבעל יחלק מחמאות לעמיתיו לעבודה, יפלרטט עם מוכרות בחנות ויסתכל על כל בחורה שעוברת כדי להוכיח לעצמו שהוא עדיין "רכוב על סוס". פסיכולוגיה גבריתזה מעוצב בצורה כזו שבחור הוא, קודם כל, זכר שזקוק לציד מתמיד אחר "משחק", אחרת, ללא הכשרה קבועה, כישורי הכובש של נשים יאבדו, וזוהי פגיעה עבורם גַברִיוּתוירידה בהערכה העצמית.
מחפש אדרנלין
כך בדיוק מתחיל חיזור עם זרים, כדי להרגיש את האדרנלין שנגרם מבגידה, או ליתר דיוק הפחד להיתפס "בפלגרנטה" על ידי אשתך. חיי משפחה שלווים מרגיעים גבר והופכים בהדרגה לנחלת הכלל עבורו, אשתו מתחילה להתעייף ממנו, וארוחת בוקר טעימה בבוקר מפסיקה לרצות אותו. ואז האיש "יוצא לצוד", ומוכיח לעצמו ולחבריו שהוא עדיין ראוי למוניטין של דון חואן.
לדברי פסיכולוגים, כל נציג זכר בטוח שברגע שהוא יאבד את הצורה שלו, אשתו תעזוב לאחר, כי הוא לא יוכל להתחרות יותר עם יריבה פוטנציאלית. במילים אחרות, פלירטוט עם בחורות הוא לא יותר מאשר הרצון התת מודע של גבר לשמור על הנבחר שלו.
מה אישה צריכה לעשות?
מה לעשות אם בעלך עוזב? כשאדם אהוב בוגד, זו תמיד מכה גדולה עבור כל בחורה. על האישה להחליט אם לסלוח לבחירתה על מעשה זה או לא. כל האנשים שונים: לחלק קל יותר להעלים עין מבגידה, בעוד שלאחרים הם לא יוכלו לחיות עם אדם שהם כבר לא בוטחים בו.
למרות מזג שונה, כל בחורה צריכה לחשוב היטב ורק אז לקבל החלטות. אם אדם אהוב בגד, אישה צריכה קודם כל להירגע ולהבין מה בדיוק גורם לה הכי הרבה סבל: המחשבה על בגידה או העובדה שהוא עזב, והיא לא יכולה לדמיין את החיים בלעדיו.
בתשובה לשאלה זו, האישה הרומה תוכל להתמקד בפעולותיה הנוספות. על הילדה לגבש תוכנית ברורה כדי להיות בטוחה אם היא הולכת להפיל מערכות יחסים כואבותאו לא להרוס את הנישואים על ידי ניסיון לשכוח את הבגידה. חשוב מאוד לענות בעצמך השאלה הזולפני שמסבירים עם בעלי, כדי לא להיכנע לרגשות ולא להאמין וידויים קולנייםבאהבת בן זוג לא נאמן, כי הוא יתחיל להתחנן לסליחה ויבטיח לך את חפותו.
האם כדאי להחזיר בעל לא נאמן?
לפעמים גבר שבגד באשתו לא מנסה לבקש ממנה סליחה ולהבטיח לה את שלו אהבה גדולה, אבל פשוט עוזב עבור המאהבת שלו, והאישה הדחויה מוכנה לסלוח לו על כל העלבונות והחלומות להחזיר אותו. מה לעשות במקרה זה? הדבר הראשון שבחורה שבעלה עזב צריכה לעשות הוא לחשוב על העובדה שלא משנה כמה האדם הזה מושך ואהוב, הוא מזניח את אשתו במעשיו. סביר להניח שבעל שלא מנסה לבקש סליחה לאחר שביצע בגידה, לא אוהב את הילדה המרומה, ואם יחזור אליה הוא יבגוד בה שוב. ואישה נטושה צריכה להחליט בעצמה אם היא צריכה מערכת יחסים כזו? האם הם שווים את דאגותיה וניסיונותיה לחזור? אהבה ישנה? בדרך כלל מאמצים כאלה אינם מוכתרים בהצלחה ומביאים סבל גדול עוד יותר לאישה.
אם בת הזוג, לאחר שקלול כל היתרונות והחסרונות, בכל זאת מחליטה להציל את המשפחה, עליה לשקול היטב את התנהגותה. האישה חייבת להבין מה הייתה הסיבה שדחפה את בעלה לבגוד. אולי האישה הפסיקה לטפל בעצמה, או אולי הסיבה הייתה הביטחון של בעלה שהיא תסלח לו על הכל. כדי להחזיר את אהובה, היא צריכה להראות לבעלה שהיא מעניינת גברים אחרים והיא פופולרית בקרב הבחורים שהיא מכירה. אבל העיקר לא להגזים, כי בעניין הזה חשוב גם להראות לבעלך שהוא אהוב ושהוא תמיד יכול למצוא תמיכה בבית. גבר חייב להרגיש מושך לאשתו, אישה חייבת להודיע לו שהיא זקוקה לו. אם הוא מרגיש חזק, הוא לא יוכיח זאת באמצעות בגידה.
מה לעשות במקרה זה? כדי לשרוד תקופה קשה בחיים, כשבעלך עזב את המשפחה, והגירושין בפתח, לא כדאי לך להתרחק לתוך עצמך, אלא לבלות יותר זמן עם חברים, לטייל, לבקר בכל מיני תערוכות, ללכת לתיאטרון או בית קולנוע. צריך להבין שהחיים לא מסתיימים באירוע הלא נעים הזה, אלא ממשיכים. אישה חייבת למצוא את הטוב במצבה הנוכחי. עכשיו יש לה הרבה זמן פנוי שהיא יכולה לבזבז על עצמה. היא כבר לא צריכה לבלות את סופי השבוע שלה בניקיון דירתה ובבישול במשך כל השבוע. לבסוף, היא תוכל לנהל את החופשה שלה בעצמה, והיא לא תצטרך לתת דין וחשבון על כל צעד שלה כלפי בן זוג קנאי. זה הזמן להיזכר בחלומות הנעורים הבלתי ממומשים ולהתחיל בתחביב האהוב עליך.
חשוב לא להישאר בטלים בתקופה קשה זו. יהיה קל יותר לשרוד גירושים אם תכתוב את לוח הזמנים שלך עד הערב, וכדי שלפני השינה לא תישאר אנרגיה למחשבות ארוכות ללא שינה. יש למלא את החלל שהותירה בפגישה עם חברים ותיקים, חברים לכיתה לשעבראו סתם להכיר היכרות חדשה.
ילדים וגירושים
גירושין הם חוויה קשה שלא קל להתמודד איתה. אבל המצב הרבה יותר קשה כאשר לבני זוג יש ילד משותף. חשוב להבין שעבור ילדים, פרידת ההורים היא לחץ עצום שעלול להשאיר השלכות גדולות. ישנם מקרים רבים שבהם פרידה לא שקולה של הורים הותירה בילדים טראומות פסיכולוגיות עמוקות, שהשפיעו על חייהם העתידיים. לכן, כדאי להסביר היטב לילד שלמרות חילוקי הדעות בין ההורים, הם עדיין אוהבים אותו, ושהגירושים לא ישפיעו על יחסם אליו.
על ההורים לפתור את הסוגיה אצל מי הילד ישהה בשלום ככל האפשר, כדי שלא יתרשם שמשתפים אותו. בשום פנים ואופן אסור להשתמש בילדים כדי לשמור על בעלך - זה ממילא לא יוביל לשום דבר טוב, והילד עלול להיפגע נזק בלתי הפיך.
החשיבות של קיום יחסי ידידות בין בני זוג לשעבר
בני זוג לשעברחייב לשמור על הטובים יחסי ידידות, ולפחות לפעמים מבלים ביחד כדי שהילד ישמור על תחושת המשפחה. חשוב מאוד שילדים יבינו שהורים מונחים על ידי אותם כללים, אחרת הם ירוצו בחיפוש אחר הגנה מאמא לאבא ובחזרה, בניסיון להימנע מבעיות ועונשים. על בני זוג לשעבר לזכור שהם, בראש ובראשונה, הורים, וגירושין אינם פוטרים אותם מהאחריות הללו. לכן, עליהם לגדל ילדים יחד, לפתור יחד בעיות שעולות.
בעל עזב - גירושין
אל תפחד להיפרד מאהובך. אולי אם הבעל יעזוב לפילגשו, גירושין יהיו הדבר היחיד ההחלטה הנכונהבמצב הנוכחי. כדאי ללמוד לאהוב ולכבד את עצמך, ולא לבלוע את כל התלונות, לסלוח לבן הזוג על בגידה. אם אינך יכול להתחיל לחיות שוב בעצמך, עליך לפנות אליו עזרה פסיכולוגיתלמומחה. העיקר לזכור שהכל בחיינו משתנה לטובה, אנחנו פשוט לא צריכים לפחד משינוי. עדיף לחשוב מחדש על הסיבות שהרסו את הנישואים שלך ולהתחיל מערכת יחסים חדשה על סמך ניסיון קודם, במקום ניסיונות לא מוצלחים לזכות בחזרה בבעלה. ואז הכל יסתדר.
הוראות
אם בעלך אמר לך את זה משאירמ משפחותכי התאהבת באישה אחרת, אל תנסה לשכנע אותו להישאר, אל תשפיל את עצמך, אל תפנה לרחמים - זו תהיה טעות חמורה מאוד. אם תשכנעי אותו שתתאבד ברגע שהוא ייצא מהדלת, אולי בעלך יישאר הפעם, אבל לא סביר שהחיים שלך יהיו מאושרים. הוא לא יפסיק לאהוב את האישה ההיא, אבל הוא יתחיל לראות את עצמו כקורבן של האצולה שלו ושל הסחיטה שלך.
קבלו את החלטתו, הסכימו שלכל אחד מכם יש את הזכות לחיים משלו. אולי אישה אחרת תשמח אותו, ואז יהיה זה לא בסדר אם תתערב בטיפול שלו. מצד שני, ההחלטה להתגרש עלולה להתברר כטעות, והבעל ירצה לחזור אליך. אז הוא יתחנן לפינוק שלך, ואתה תקשיב לתירוצים שלו.
אם יש לכם ילדים, עשו הכל כדי שהגירושין ישפיעו עליהם כמה שפחות. תסביר להם שאבא עדיין אוהב אותם, אבל הוא יחיה במקום אחר. אל תנסה לסחוט בַּעַלאיסור לפגוש ילדים - זו לא עובדה שהוא אפילו ירצה לראות אותם עד משפחה חדשהלא ייגמר" יָרֵחַ דְבַשׁ" אם הבעל אוהב ילדים ורוצה לתקשר איתם, אל תפריעו לו, אל תמנעו מהילדים את התקשורת עם אביהם - הם יהיו הצד הנפגע.
שימו לב שילדים לא יסבלו כלכלית. אם הבעל אינו רוצה לשלם את מלוא הסכום ובכוונתו להסתיר את סכום ההכנסה האמיתי, ניתן לפנות לבית המשפט בבקשה להקים מידה קבועהמְזוֹנוֹת. התייעץ עם עורך דין לגבי האמצעים שניתן לנקוט במקרה זה.
אל תתנו לעצמכם להפוך לקורבן של האהבה הגדולה השבורה. את לא קורבן, אלא פילגש חיים משלו. טען את עצמך עם שימושי או פעילויות מהנותכדי שיישאר פחות זמן לרחמים עצמיים. פעילות ספורטיבית עוזרת מאוד - כושר, סקי, שחייה, החלקה, רכיבה על אופניים. פְּנַאִיעַל אוויר צחמעודד ייצור של הורמוני שמחה - אנדורפינים.
אולי היה לך תחביב שנטשת בגלל חוסר זמן. חזרו לתשוקה שלכם ונסו למצוא אנשים בעלי דעות דומות - תקשורת חיובית תעזור לכם לחזור חיים רגילים.
מצא אנשים שמצבם גרוע יותר ממך ועזור להם. גירושין הם לא המזל הכי גדול בחיים. אולי מצבים במשפחות אחרות ישכנעו אותך בכך, ואהדה אקטיבית ועזרה יעזרו לך להוריד את דעתך מהדאגות שלך.
אל תשכח שהבעל עזב לאישה אחרת עם כל החסרונות שלו, ולכן, גילויים בלתי צפויים מחכים לה כשזה יסתיים. תקופת זר ממתקיםמערכת היחסים שלהם.
מקורות:
- בעל עזב למשפחה אחרת
העיר גדולה, למצוא את המאורס שלך לא נראה כמו משימה כל כך קשה. חשוב לקחת בחשבון מספר נקודות בסיסיות: היכן לחפש, איך לפגוש אנשים ואיך להתנהג.
יש כל כך הרבה גברים במוסקבה, תושבי הבירה ומבקרים. איך למצוא את הנפש התאומה האמיתית שלך ביניהם, שאיתה תוכל להתחבר נישואים חוקיים? השב על זה שאלה מרגשתזה לא חבוי כל כך עמוק.
היכן לחפש לא מומלץ
ברור שלא כדאי לחפש בעל במוסדות בידור - מועדוני לילה, דיסקוטקים, פאבים. גברים באים לכאן כדי להירגע, ליהנות, אולי למצוא בחורה ללילה אחד, אבל לא במטרה לפגוש את שלהם אישה לעתיד. אנשים פוגשים אותה במקומות אחרים.
כמובן, תיאורטית יש סיכוי, אבל הוא לא משמעותי. לכן, זה לא שווה את הסיכון. חוץ מזה, חתנים רציניים כמעט לא הולכים למקומות כאלה. אז למה שבחורה תחפש בחור כאן - אחרי הכל, יש סכנה למשוך בחור שאוהב לשתות.
איפה לחפש
אם אתה רוצה להתחתן עם גבר הגון, אינטליגנטי, אתה צריך לבקר במקומות אחרים לגמרי. יש הרבה הזדמנויות כאלה במוסקבה - כל מיני תערוכות, גלריות לאמנות, קונצרטים מוזיקה קלאסית, מועדונים עסקיים, הדרכות וכו' - זו אינה רשימה מלאה של מקומות בהם ניתן למצוא חתן.
על מנת להיות תמיד מודעים לאירועים ולא לפספס את הבא אירוע תרבותי, הסתכל בעיתונות, קרא פרסומות, עבור לפורומים מקוונים.
פקח את העיניים
לפעמים זה עוזר לצמצם את החיפוש שלך. הרי יכול לקרות שהחתן גר באותו אזור בו מתגוררת הכלה, ואולי אף באותו רחוב. או אולי אתם גרים באותו בניין ורואים אחד את השני בדלת כל יום בלי לשים לב?
בעבודה שלך, במכולת סמוכה, בחניון, באוטובוס - דרכיך עשויות להצטלב כל יום. כן, מוסקבה - עיר גדולה, אין זמן להסתכל מסביב, אבל לפעמים צריך לעשות חריגים. תן לעיניך לראות אותו.
קח יוזמה
אל תפחד לדבר קודם עם הגבר שאתה מעוניין בו. הסטריאוטיפ שלא ניתן לעשות זאת הוא נחלת העבר. גברים רבים לא מעזים לגשת לבחורה שהם אוהבים. אז למה שלא תעשה את זה בעצמך?
התחילו את השיחה שלכם בפשטות ובסתמיות, כאילו אתם מכירים זה את זה זמן רב. סביר להניח שהוא יאהב את הפתיחות הזו ויתמוך בשיחה. ואז תבין אם החפץ הזה הוא שלך או לא.
היו מוכנים לחלוטין
עד כמה שזה יהיה פוגעני, תמיד תהיה בחורה צעירה ויפה ממך שתלך לפניך, והארוס שלה יהיה הראשון לשים לב. כיום אין בעיה להתלבש בצורה מסוגננת ולהתאפר יפה. לכן, בנוסף לזה, עליך להתבלט עם משהו אחר, למשל, חסד נימוסים, הליכה אוורירית, יכולת לדבר, חינוך טוב, תוכניות שאפתניות.
עד כמה שזה נשמע קלישאתי, תהיה עצמך, אבל נסה להראות את הטוב שבעצמך.
עזיבתו של הבעל את המשפחה לאישה אחרת מהווה פגיעה קשה בנפשה של אשתו, בעיקר בהערכה העצמית שלה. רק במקרים בודדים לא קשה לאישה להתעשת ולא נפגעת ממה שקרה. העובדה שיש ילדים משותפים מסבכת את המצב - אז זה גם חבל להם. אישה נטושה המומה מההמון רגשות שליליים: משנאת אותו ואת פילגשו ועד רחמים עצמיים ללא גבול. הם יעזרו לך להתמודד איתם ולפעול על סמך המאפיינים של מצבך הנוכחי. טיפים יעיליםפסיכולוגים.
חשוב לדעת!מגדת העתידות באבא נינה:
"תמיד יהיה הרבה כסף אם תשים אותו מתחת לכרית שלך..." קרא עוד >>
בעלי עזב - איך זה יכול להיות? כאשר הבעל עזב למישהו אחר, עשויים להתפתח אירועים נוספים בהתאם למצב הנוכחי.
- 1. האישה מבינה שהיא אוהבת את האיש הזה, למרות שהוא נטש אותה, ורוצה להחזיר אותו בכל דרך אפשרית. הבעל, למרות שעזב, אינו שולל את האפשרות לחזור, ויתכן מאוד שהוא פשוט מבולבל. אי אפשר לפטור אותו מאחריות למעשה כזה, אבל לעתים קרובות את התפקיד הגדול ממלאים לא על ידי רגשותיו כלפי המאהבת שלו, אלא על ידי המאמצים והרמאות של האחרונה. במצב כזה ישנה סבירות גבוהה שהחיים המשותפים ירחיקו אותו ואת התשוקה החדשה שלו זה מזה, והוא יתחיל להיזכר באשתו החביבה והמתוקה בגעגוע. בית נעיםוהילדים הכי טובים.
- 2. האישה רוצה להחזיר את הגבר הבוגד, אבל לא בגלל רגשות חמים. לעתים קרובות יותר, היא מונעת על ידי צימאון לנקמה, רצון להחזיר הערכה עצמית נמוכה ו"להביס" את יריבתה, פחד לגדל ילדים לבד ואובדן יציבות כלכלית ולחץ מאחרים.
- 3. בלי קשר למה שהאישה רוצה, הבעל לא מתכוון לחזור מאחר, הוא מרגיש שם טוב, והוא מאושר בזוגיות החדשה, למרות ההרס שהשאיר בבית.
הסיבות מדוע בחורים עוזבים לרוב את משפחותיהם:
- לא יכול לעמוד בלחץ של חיים משותפים ושל ילדים שזה עתה נולדו, בורח מאחריות;
- מרגיש אי נוחות ב חיים ביחד: אין הבנה הדדית, תמיכה, כבוד, סקס רגיל טוב, מריבות מתעוררות לעתים קרובות, ובצד יש מישהו שאתה אוהב את הקשר הרבה יותר;
- התאהב כמו שלא היה מעולם ומשוכנע שפגש בדיוק את האדם שהוא צריך;
- האישה מפסיקה להיות מושכת כאישה וכאדם: היא הזניחה את המראה שלה, הפכה לבלתי מעניינת, מטופחת וקלילה ילדה חדשהכמו משב אוויר צח.
הדבר הראשון שאתה צריך לעשות כדי לשרוד בגידה הוא לנתח את המצב שבו הרגשות שוככים ולהודות באשמה שלך במה שקרה. זה יעזור לך להבין על מה אתה צריך לעבוד וכיצד לשפר את עצמך. יתר על כן, מומחים ממליצים לא לדכא רגשות בשום פנים ואופן - לבכות, לדבר על זה, לזרוק את כל הכאב על משהו. השיטות הבאות עוזרות להתמודד:
- הישאר לבד לזמן מה כדי לבכות ולרחם על עצמך;
- ספר ליקיריך או למומחה מוסמך על הכאב שלך;
- השתמש בתרפיה באומנות כדי להקל על הסבל שלך: צייר, פסל, שר - משהו שעוזר להקל על המצב שבו הנשמה שלך כואבת.
אחרי שאתה מצליח להתמודד לפחות חלקית עם הרגשות שלך, אתה צריך להמשיך את החיים למען עצמך וילדיך.
התמקדו באלה שנותרו במשפחה
העובדה שבעל ואב בגדו במשפחתו למען המאהבת לא אומרת שהנושא הזה צריך להיות עכשיו הנושא היחיד שמדאיג את אשתו. ברגעים כאלה, נשים רבות באמת רוצות:
- לספר לאחרים עד כמה הוא והנבחר שלו רעים ולשמוע דברי תמיכה המאשרים את הנאמר;
- לברר פרטים על האישה שבגללה החליט לעזוב את אשתו, להשוות את עצמו איתה ולזכות בהשוואה;
- לומר לו דברים מגעילים ותוכחות בכל פעם שהוא מתקשר או בא;
- זכור את כל החסרונות שלו, התלונות נגדו ורגעים לא נעימים של החיים המשותפים.
כל הרצונות הללו טבעיים לפסיכולוגיה אישה נעלבת. אבל יש להם מינוס גדול - הם מרוכזים באישיות של הגבר, ומכל בני המשפחה, הוא ראוי לפחות תשומת לב - הוא פגש מישהי אחרת, רוצה לגור איתה, ובהחלט טוב לו יותר משלו. אישה וילדים.
יש נשים, לאחר שבעלה יוצא ליריבה, נסוגות לעצמן, מתביישות לדבר על זה, ההערכה העצמית שלהן צונחת, והן סובלות בשתיקה. התנהגות זו קשורה ל מאפיינים אישייםמזג או היעדר יקיריהם בסביבת האישה. אם הסיבה לבידוד היא בדידות, עליך להתייעץ עם מומחה. הצטברות הרגשות טומנת בחובה מחלות פסיכוסומטיות רבות.
מה שאישה צריכה לעשות זה להעביר את מוקד תשומת הלב מהבוגד לעצמה ולילדים.זה עוזר לך להתמודד עם כאב, לשכוח את האקס שלך ולהבין שיש הרבה דברים נפלאים בעולם מלבד הקשר איתו. עצות מפסיכולוגים שיעזרו לך לשרוד מכה:
| עֵצָה | איך ליישם |
| שפר את עצמך | הדבר העיקרי שיעזור לאישה שבעלה עזב אותה כדי להחלים הוא להעלות את ההערכה העצמית שלה בכל האמצעים. זה צריך להיעשות בכמה כיוונים:
מצליח, בטוח, יפה ו אישה מטופחתמושכת את תשומת הלב של הגברים סביבה וגורמת לה בעל לשעברמתחרטת שהתגעגעתי אליה. בעודה נעלבת, כעס וסבל מתמיד גורם לגירוי ורצון להימנע מתקשורת איתה. בנוסף, לקניות, טיפולי יופי ויכולת כלכלית יש השפעה רבה על מצב הרוח. ילדה עליזהשהכל מסודר והכל מסתדר, יבנה בקלות מערכות יחסים חדשות |
| תמכו בילדים והסבירו להם מה קורה בצורה נכונה | לא משנה כמה זה כואב, אי אפשר להפנות ילדים נגד אביהם - הם אוהבים אותו ורוצים לתקשר איתו, גם אם האישה חושבת שהוא לא ראוי לכך. הם דואגים לעצבנות ו אמא בוכהוהאב שנפטר, לעתים קרובות הם מאשימים את עצמם בכל דבר עם האגוצנטריות האופיינית לילד. מאוד קשה להם ברגעים האלה, כי אם גם המבוגרים אשמים במה שקרה, אז לילדים אין מה לעשות עם זה. והם סובלים לא פחות מהאם הנטושה. מה עלינו לעשות:
|
| אל תיקח את דעת הקהל ללב | סביר מאוד שיהיו מיטיבי לכת ו"מומחי כורסאות" אשר יחמירו את מצבה של האישה על ידי הבעת דעותיהם והערכת המצב. הנושאים הנפוצים ביותר שהם מדברים עליהם הם:
אתה צריך להבין שדעתם של אנשים מבחוץ היא סובייקטיבית, אף אחד מהם לא יודע את כל הניואנסים של החיים המשותפים של הזוג הנשוי הזה, מה שאומר שהם לא מוכשרים להעריך ולתת עצות. אי אפשר להכריח אותם לשתוק, אבל אתה יכול לקחת בקלות את האמירות שלהם על ידי עבודה על עצמך |
| נצלו את ההטבות | באופן מפתיע, לעזוב בעל יש מספר יתרונות:
|
מה יעזור לך להחזיר אותו?
הניסיון להחזיר את בן הזוג, מונע מצמא לנקמה ורצון להחזיר גאווה פצועה, לא שווה את זה. מערכות יחסים כאלה נידונות לאבדון מכיוון שהסיבות שבגללן הבעל עזב צפויות להישאר.
אם הזמן עובר והאישה לא מרגישה טוב יותר, כי היא עדיין אוהבת את הגבר שלה ורוצה להיות רק איתו, את יכולה לנסות להחזיר אותו. אין ערובה שהניסיונות יצליחו, אבל האפשרות עדיין קיימת. דרכים יעילות:
| דֶרֶך | איך ליישם |
| לערב אותו בגידול ילדים | זה שהוא כבר לא גבר אהוב לא אומר שהוא כבר לא אבא. על ידי הגבלת התקשורת שלו עם ילדים, אישה עושה טעות חמורה כי:
פגישות, דיונים על כל מה שקורה עם הילדים, היעדר יחס שלילי כלפי האב מקרבים מאוד את בני הזוג, והילדים עצמם שמחים כשהם מתקשרים עם שני ההורים, והם מתקשרים בשלום אחד עם השני. |
| תזמין אותו לבית | העילה עשויה להיות תקשורת עם ילדים, דיון בנושאים פורמליים, בקשת עזרה בענייני יומיום. הביקור צריך להיות נוח ככל האפשר לכולם. באופן אידיאלי, זו תהיה ארוחה משפחתית עם המנות האהובות על בעלך. אם לאחר ההגעה הוא יוצא לעבודה, אתה יכול לגלות דאגה ולהביא איתו ארוחת צהריים. אם תניח אוכל במיכלים שבעלך ייקח אליו בית חדש, אז הם יגרמו להתרגשות בתשוקה החדשה וכנראה לשערורייה. העימות יהיה מנוגד ל יחס חםגרושה |
| לתקשר עם קרוביו | אם החמות וקרובי משפחה אחרים מגלים רצון לתקשר עם הילדים והאישה, אין לסרב להם. משותף חופשות משפחתיותופשוט פגישות מקרבות את בני הזוג לשעבר |
| לבקש עזרה | כאשר עוזבים משפחה, גבר חייב להבין שהוא מסבך את הצד היומיומי בחיי משפחתו. לכן, כאשר יש צורך בעזרת גבר: נשיאת תיקים כבדים, תיקון ברז, ידית לדלת, סידור מחדש של רהיטים, אישה לא צריכה להסס לפנות לבעלה לעזרה, שכן יש לכך השפעה ישירה על נוחות ילדיהן המשותפים. . |
| להקרין חיוביות | להיות עליז, עליז, עם חוש הומור חד, ולא לקלל על גבר ועל הנבחר החדש שלו - פירושו להתנהג בכבוד ולמשוך אליך אנשים. התנהגות חכמה כזו תעזור לבעל להסתכל על אשתו בצורה חדשה, להרגיש אשמה על פעולתו ולפקפק בבחירתו |
חשוב להיראות נהדר בכל פגישה: תעשי את השיער, האיפור, מניקור, תתלבשי יפה, תבשימי וחייך הרבה. לא נוכל להתיר מצב שבו הבעל בטוח שאשתו השתנתה לרעה בלעדיו.
איך לשכוח?
העצות הבאות של פסיכולוגים יעזרו לך לשכוח את בעלך לאחר שנים רבות של נישואים:
- 1. פעל לפי הטיפים לעיל כדי לעזור לך לשפר את עצמך. זה יעזור לך להסיח את דעתך, לא להרגיש כמו קורבן ולגלות אפשרויות לא ידועות בעבר בתוכך.
- 2. תתחילי לסמוך שוב על גברים. ניסיון עם אחד מהם לא אומר שכולם כאלה. חשוב לאפשר להם להראות לעצמם סימני תשומת לב ולפלרטוט. בנוסף לעובדה שזה עוזר להגביר את ההערכה העצמית, זה נותן לאישה הזדמנות לשקול מתמודד חדש על היד והלב שלה.
- 3. אין להתקשר או לחדור. סיבות לתקשורת יכולות להיות ענייני משפחה משותפים (עסקים, חלוקת רכוש, חגים של חברים וקרובי משפחה) וילדים. "מתוך הרגל," אתה לא צריך לחפש סיבות לדבר.
- 4. היפטר מדברים שמזכירים לך אותו: הבגדים, המזכרות, הספרים, המתנות שלו.
- 5. להיפגש איתו בטריטוריה ניטרלית - זה מקל מבחינה מוסרית לקבוע מחדש את מועד הפגישה.
לא לאבד את הלב היא המשימה העיקרית של אישה שבעלה עזב אותה למען אחרת, והיא הגיעה לגירושין.היא צריכה את זה ו ילדים משותפים, אם בכלל.
בגידה היא ללא ספק הסיבה הנפוצה ביותר לגירושים. לרוב, גבר הופך להיות האשם בפירוק משפחה, שכן לא מעט דברים נקשרים לצדו. מערכת יחסים רצינית, בסופו של דבר הוא עוזב את אשתו וילדיו.
יום אחד, הבעל מודה בשלווה שיש לו אישה אחרת מזה זמן רב, והוא מתכנן לבנות מערכת יחסים חדשה. או שהאישה מגלה בטעות על בגידה של בעלה ומתחילה ללכת לקיצוניות, להראות תוקפנות.
בכל מקרה, האישה חווה הלם קשה, היא מבצעת פעולות שגויות ועושה מהלכים מיותרים.
ראשית יש חיפוש אחר האשמים של כל האירועים השליליים, שמתברר שהם הבעל והגברת החדשה שלו. אחריה מגיעה שורה שלמה של שערוריות שיכולות רק להחמיר את המצב הנוכחי. בשלב זה עליך לעצור, לחשוב על מעשיך ולנסות לשוחח ברוגע עם בעלך כדי לברר בעצמך מדוע הוא עשה זאת. ברגע כזה עדיף לא להפגין כעס וטינה אפשר לעשות זאת מאוחר יותר.
לאחר מכן מגיעה תקופה של חשיבה על מעשיך ועל העתיד. כמובן שאי אפשר להיפטר מרגשות, אבל עדיין צריך לנסות לשים אותם בצד ולהסתכל בצורה מפוכחת על הבעיה.
נדמה לאישה שהמשך חיים ללא בעלה פשוט בלתי אפשריים והיא באמת רוצה להחזיר הכל למקומו הקודם בכל מחיר. כל ההרגלים כבר מזמן קשורים לאורח החיים של הבעל, וברגע כזה הם מקבלים משמעות וערך מיוחדים. הם עולים בראש הרגעים הטובים ביותרהחיים המשותפים, ומקור הבעיות נשכח, אך ניסיונות להחזיר את הבעל לרוב אינם מניבים תוצאות.
אם הבעל מחליט לחזור, האישה לא מבינה מיד שאחרי הבגידה שלו לא יהיו שוב אותם חיים. היא מגלה כל הזמן תוקפנות כלפי בעלה, תלונות ישנות עולות, והמצב הזה עשוי בהחלט להימשך שנים.
מסיבות אלה, אתה רק צריך להירגע ולחשוב בצורה מפוכחת על המצב הנוכחי מיד לאחר שיחה עם גבר. אחרי הכל, אם אישה מבינה שהיא לעולם לא יכולה לבקש מבעלה לבגוד בה, אז אין טעם לנסות להחזיר אותו.
אם התקבלה החלטה לשקם את המשפחה, אתה לא יכול להזכיר לגבר כל הזמן איזה בוגד הוא יצטרך לסלוח לו לחלוטין, לקבל אותו ולהבין אותו. כעת יש לפנינו עבודה טיטאנית לבנות מערכות יחסים חדשות, שונות לחלוטין, שבהן אין מקום לזיכרונות ותוכחות.
אם אישה מחליטה לשחרר את הגבר שלה, היא חייבת להיפרד בצורה מתורבתת. אין טעם לתת אולטימטומים ולתמרן ילדים.
אף אחד לא מכריח אותך להישאר חברים, אבל אתה לא צריך כל הזמן לעשות בעיות מול יקיריכם וילדיכם.
אם כך קורה שאתה צריך לעבור גירושין ופירוק משפחה, אז זה צריך להיעשות בכבוד.