מין לאחר לידה: הנושאים העיקריים שמעסיקים נשים! מתי זה אפשרי? איך זה נחוץ? איך אני ארגיש? מין לאחר לידה: מתי ואיך

לאחר לידת תינוק, לאם צעירה יש הרבה דאגות: להאכיל את התינוק, לטפל בה ובעצמה, בזמן שאף אחד לא ביטל את אחריות הבית! היא ממשיכה לבשל, ​​לשטוף, לנקות ולהישאר אישה. לאחר לידה אישה זקוקה לתמיכה, לרוך ולחיבה, ולאחר זמן מה מגיעים בני הזוג להחלטה משותפת להמשיך בחייהם המיניים. אבל, למרבה הצער, לא הכל כל כך פשוט ביחסים אינטימיים בין גבר לאישה לאחר לידת תינוק.

סיבות לחוסר מין מיד לאחר הלידה

כל לידה היא אינדיבידואלית לחלוטין. משקל הילד, מיקומו, מצב האישה והצוות הרפואי קובעים עד כמה יעבור תהליך הגעתו של התינוק לעולם הזה. פעילות מינית לאחר לידה אפשרית אם האם הצעירה במצב בריאותי טוב.

ישנן מספר נקודות שהופכות קשרים אינטימיים לקשים או בלתי אפשריים.

1. סיבות פיזיולוגיות. לאחר הלידה, הרמות ההורמונליות של האישה משתנות, כך שהחשק המיני עלול להיעלם ויובש בנרתיק עלול להתרחש. כמו כן, חיי המין לאחר הלידה עלולים להיכשל עקב מתח שרירים מוחלש אצל אישה. כתוצאה מכך, היא לא זוכה להנאה שמגיעה לה.
2. סיבות רפואיות. לידה טבעית קשה או ניתוח קיסרי גוררים חשש מכאב אצל האם הצעירה. אם התפרים לא נרפאו, כדאי לחכות קצת עם סקס, אחרת חיי המין של אישה לאחר הלידה יהפכו לסיוט.
3. סיבות פסיכולוגיות. פחד להיכנס להריון שוב, להיות לא מושך לבעל (במיוחד אחרי לידת בת זוג), להעיר את הילד, לא לחוות הנאה - כל זה נובע מהמצב הפסיכולוגי של האישה לאחר הלידה.

תחילת פעילות מינית לאחר לידה טבעית

לידה טבעית היא תהליך בו האישה בעצמה עוזרת לתינוק להגיע לעולם. זה לא מצריך ניתוח.

לאחר תהליך כזה, לכל אישה יש ניקוי של הגוף שלה. בשלב זה היא מתחילה לחוות דימום בדומה לווסת, והרחם חוזר בהדרגה למראהו הקודם. כמו כן, אם צעירה עשויה להבחין שהיא הפכה נשית יותר ורכשה חזה מעוגל וישבן. מטבע הדברים, שינויים כאלה לא יעברו מעיניהם של הבעל. יש לו, כמו גבר רגיל, תשוקה ותשוקה לאישה שלו. לכן, בני זוג שואלים את עצמם את השאלה: "חיי מין לאחר לידה: מתי אפשר להתחיל והאם הם יהיו מלאים?" הרופאים מציינים כי לאחר לידה טבעית, אם אין התוויות נגד, אתה יכול לקיים יחסי מין תוך 4-5 שבועות. אבל ישנן סיבות רבות לכך שהמועדים הללו משתנים באופן משמעותי. נסתכל עליהם להלן.

סקס אחרי קיסרי

פעילות מינית לאחר לידה בחודש הראשון אסורה בהחלט לנשים שילדו בניתוח קיסרי. ובחודש השני זה קשה, כי סקס כרוך במתח של כמה שרירים, העבודה שלהם. וזה יכול להוביל להתפרקות תפרים ולכאבים עזים. יש לקחת בחשבון שלוקח זמן לשקם את רירית הרחם והתפרים עליה. במקרה של התערבות כירורגית במהלך הלידה, חשוב שבני הזוג ידעו כמה זמן ייקח עד שהפעילות המינית לאחר הלידה תהיה בטוחה. גינקולוגים ממליצים להתחיל אותו לא לפני 1.5 - 2 חודשים לאחר הניתוח. בשביל השקט הנפשי שלך, לפני המשך חייך האינטימיים, עליך ללכת להתייעצות ובדיקה אצל רופא. אחרי הכל, תפר על העור מרפא מהר יותר מאשר על הרחם.

חוסר חשק מיני: היבטים פסיכולוגיים

לאחר לידת ילד, בני זוג צעירים עשויים לחוות פחד לפני תחילת חיי המין. זה עשוי להיות מוקל גם על ידי המאפיינים הנפשיים של האישה שילדה ושל הגבר שהיה נוכח בלידה.

חוסר הרצון לקיים יחסי מין לאחר לידה עשוי לנבוע מסיבות פסיכולוגיות מסוימות. למרות שפעילות מינית לאחר לידה טבעית עשויה להתחיל מוקדם יותר, אין ערובה לכך שהאישה מוכנה לכך מבחינה פסיכולוגית. נציגי המין ההוגן תמיד רוצים להיראות יפה. זה לא סוד שהריון יכול לגרום לקילוגרמים עודפים. על בסיס זה, בתוספת פסיכוזה לאחר לידה, עשויים להופיע קומפלקסים שונים: על מראה חיצוני, חוסר התאמה לציפיות של גבר במין, פחד מהשפעת פעילות מינית על ייצור החלב. אם הבעל היה נוכח בלידה, האישה מסיבה כלשהי חושבת שהוא יתקרר כלפיה. כל המתחמים הללו הם מיתוסים נפוצים אם לבני הזוג יש קשרים משפחתיים חזקים. לידת ילד רק מחזקת אותם, למרות שהגבר ראה את סבלה של האישה, למרות שהיא השתנתה מעט. כדי להתחיל חיי מין לאחר לידה, חשובים כנות במערכות יחסים, הסכמה ואמון. אז לא תהיה סיבה למנוע מעצמך הנאה.

מה יכולות להיות הסיבות הפיזיולוגיות להיעדר ארוך של סקס?

גורמים כאלה כוללים סיבוכים לאחר לידה וחוסר חשק, המתבטא ברמה הפיזיולוגית.

חיי המין לאחר הלידה יכולים להיות מסובכים מסיבות רפואיות כמו שינוי תפרים והחלמה שלהם נמשכת זמן רב. אתה רק צריך להיות סבלני ולחכות לזמן הנכון למערכות יחסים אינטימיות.

סיבה נוספת, חשובה לא פחות עבור בני זוג, היא יובש בנרתיק והתרחבותו לאחר הלידה. כתוצאה מכך, יחסי מין אינם מביאים הנאה לאישה ולגבר. יובש בנרתיק נגרם על רקע הורמונלי של גוף של אם צעירה; ניתן להשתמש בחומרי סיכה כדי לפתור בעיה זו. בעיה אפשרית נוספת היא טונוס שרירי נרתיק נמוך, המונע ממנו לחזור לצורתו המקורית. כתוצאה מכך, האישה אינה מסוגלת לחוות אורגזמה, והגבר אינו חווה אותה הנאה כמו קודם. מטבע הדברים, מי ירצה חיי מין כאלה לאחר הלידה? ביקורות מאמהות צעירות מצביעות על כך שרק לאחר 8-12 חודשים הם הצליחו להרגיש כמו אישה לביאה באינטימיות אינטימית עם בעלה. אנו רואים שאתה רק צריך להתאזר בסבלנות, ואז חיי המין שלך יחזרו לשגרה.

הגלגל השלישי, או פחד ממין בגלל ילד

סיבה נוספת לחוסר החשק המיני של אישה היא התחושה של גלגל שלישי בחדר - ילד. היא כל הזמן מתעוותת כשהוא נוהם, דואגת שהוא לא יתעורר בזמן וכו'. כדי לעשות זאת, אתה צריך לתכנן את הזמן ולארגן ארוחת ערב רומנטית, להיות בטוח שהילד ישן. פתרון פשוט לבעיה זו הוא ללכת לחדר אחר בזמן האינטימיות.

אמצעי מניעה לאחר לידה

זוגות רבים חושבים מראש כיצד אישה יכולה להימנע מכניסה להריון חוזר. ישנה דעה שבהנקה מתמדת לפני תחילת הווסת, בני זוג אינם צריכים להשתמש בהגנה. אבל זו לא אמצעי מניעה של 100%. הרקע ההורמונלי של כל אישה הוא אינדיבידואלי. ואם אחת אחרי לידה יכולה להיכנס להריון רק שנה לאחר מכן, אז השנייה - בעוד חודש. ישנן שיטות רבות למניעת הריון, בחלקן ניתן להשתמש מיד לאחר לידת התינוק, באחרות לא. אם אינך יודע באילו שיטות הגנה מפני הריון לא רצוי להשתמש, עליך לפנות למומחה מוסמך.

מתי יש צורך בייעוץ מומחה?

בדקנו את הסיבות העיקריות לכך שסקס לאחר לידה לא יכול להביא שום הנאה. במקרה של חריגות קלות מהנורמה של בריאות גופנית ונפשית, בתמיכת הבעל, ניתן לפתור בעיות אלו בקלות. אבל אם זוג נשוי לא מסוגל להתמודד איתם בכוחות עצמו, אז אין צורך להזניח את התייעצותם של מומחים כמו גינקולוג, פסיכולוג או סקסולוג. אז חיי המין לאחר הלידה ירכשו טעם חדש לבעל ואישה.

התקופה הקשה ביותר מאחורינו - הולדת ילד. בהדרגה, אמא ואבא מתרגלים לדרך החיים החדשה, נהנים מהתינוק "מרחרחר" בעריסה. האישה מחזירה את כוחה הפיזי והפסיכולוגי. בהדרגה עולה שאלת היחסים האינטימיים. אחרי הכל, גבר נמנע כבר די הרבה זמן ולאישה יש צרכים פיזיולוגיים משלה. מין לאחר לידה, מתי זה אפשרי, איך זה ישתנה, איך ירגישו בני הזוג ועוד שאלות רבות שמעסיקות הורים צעירים יידונו במאמר זה.

למה אתה לא יכול לקיים יחסי מין לפחות 40 יום לאחר הלידה?

יחסי מין הם לא רק אמצעי להשגת הנאה, אלא גם תהליך פיזיולוגי שבמהלכו, ב-99.9% מהמקרים, מיקרופלורה מבחוץ מוכנסת לדרכי המין. זו הסיבה שמומחים מתנגדים לחידוש מוקדם של החיים האינטימיים. העובדה היא שהקרום הרירי של האישה, המגן על אברי האגן, עדיין לא שוחזר, והאיברים בשלב השחזור נראים כמו פצע פתוח. מיקרופלורה "זרה" המוכנסת במהלך יחסי מין יכולה להשפיע לרעה על בריאות האישה ולגרום לדימום, דלקת ברחם לאחר לידה ודלקת רירית הרחם.

הדמות של 40 יום הופיעה בימי קדם, כאשר מיילדות אסרו על גברים לגעת בנשותיהם. זה עבד; מבחינה פסיכולוגית, גברים תפסו את הדמות הזו כמיסטית (40 קדושים, ביום ה-40 זוכרים את המתים). היום זה נשאר רלוונטי מבחינה רפואית. גינקולוגים ממליצים בחום לשמור על תקופת הימנעות ממין לאחר לידה למשך 6 שבועות לפחות, שכן לאחר המעבר התקין של תהליך הלידה, שעבר ללא סיבוכים, הרחם משוקם ומגיע לגודלו הקודם עד תום 6 השבועות, וכן הם חופפים בדיוק לתקופה של 40 יום.

אם בכל זאת זה קרה ולא יכולת לעמוד הפעם (הבעל לא הצליח להתאפק) והתחלת לחוות את התסמינים הבאים, פנה מיד לרופא נשים.

תסמינים:

• הפרשות חריגות (לא דומה לפראיירים);
• ריח לא טבעי;
• עליית טמפרטורה;
• כאב בבטן התחתונה;
• המצב הכללי יחמיר.

בהגעה בזמן לבית החולים תמנע מסיבוכים אפשריים, שכן מצב זה כונה בעבר "קדחת מיטת התינוק" ולעתים קרובות נשים מתו ממנו.

סקס אחרי לידה, מתי אפשר לנסות?

בשחרור מבית היולדות לאחר לידה, רופא הנשים, במתן עצות, מתמקד תמיד בחידוש החיים האינטימיים. אם תהליך הלידה עבר כשורה ללא סיבוכים, יינתן נתון של 6-8 שבועות. אבל למה כדאי לוותר על סקס אחרי לידה? יש לכך סיבות אובייקטיביות למדי. ראשית, אישה זקוקה לזמן כדי לשחזר את הרחם במלואו, לרפא את תעלת הלידה שלאורכה הלך הילד ולנקות את הרחם משאריות של הפרשות דם (פראיירים).

שנית, בזמן צירים קשים עם קרעים או ניתוח קיסרי, זמן ההחלמה גדל ויכול להיות 8 שבועות או יותר. וכפי שכבר נכתב בעבר, יחסי מין לאחר לידה אינם רצויים מכיוון שזיהומים שונים עלולים להיכנס למערכת גניטורינארית של האישה.

כל אורגניזם הוא ייחודי, יש לציין כי אמהות רבות מפסיקות לסבול מבעיות לאחר חודש. זה מקל על ידי ארגון נכון של הנקה, שכן עם תנועות יניקה פעילות של התינוק, הרחם מתכווץ, דוחף את המוצצים החוצה. לאחרונה, בפרקטיקה הרפואית, זה לא נדיר שאישה מתחילה מחזור 6 שבועות לאחר הלידה (זה מבולבל לעתים קרובות עם דימום). זה מצביע על כך שכל האיברים המעורבים בתהליך הלידה שוחזרו וניתן בהחלט לתת אור ירוק למין.

אם אתה רואה פראיירים גם לאחר 8 שבועות, אז אתה צריך בדחיפות להתייעץ עם גינקולוג כדי לשלול את האפשרות של דלקת ברחם לאחר הלידה. עיכוב זה ב"ניקוי" נובע לרוב מהעובדה שהאישה אינה מניקה את התינוק, ושרירי הרחם נחלשים עד כדי כך שהם לא יכולים להתמודד עם דחיקת השאריות לאחר הלידה. בפגישה שלך תוכל לברר אם אתה יכול להתחיל מערכת יחסים אינטימית.

מדוע נשים מנסות לדחות יחסי מין?

בנוסף לאיסור הרופאים, האישה עצמה מביאה דרכים וסיבות לדחות את המין למועד מאוחר יותר. מה דוחף אותה לעשות זאת ואיך היא תתמודד עם הבעיה?

"זה יכאב לי"

באופן טבעי, אישה חשה כאבים כואבים באיברי המין שלה לאחר לידה במשך זמן רב. והיא מפחדת לקיים יחסי מין כי היא חושבת שיש בתוכה פצע גדול פתוח. הבעל חייב לעזור לאשתו. הוא זה שעם ליטופי גופה שלו חייב להביא אותה למצב שבו היא עצמה רוצה אינטימיות. כמובן שזה עשוי לקחת יותר מערב אחד, אבל זה שווה את זה.

"אני גדול"

תירוץ נפוץ מאוד. כן, אכן, שרירי הנרתיק עדיין מתוחים והפין עלול בהחלט "לטבוע". אבל אם אתה בוחר תנוחה כך שרגליה של האישה יוצמדו ולא כל הפין נכנס לנרתיק, אלא רק הקצה שלו, אז המתיחה אפילו לא תורגש. הרגע הלא נעים היחיד עשוי להיות קולות הקופצים בגלל העובדה שדפנות הנרתיק לא במצב טוב; העיקר לא להראות להם הפתעה או תגובה אחרת.

"אני מכוער"

בטן נפולת שעדיין לא נסוגה, שדיים מלאים שמהם נוטף חלב, עיניים אדומות מחוסר שינה, במקרה הטוב קוקו על הראש (מה שהצלחתי לעשות). מי ירצה אחד? זה בדיוק מה שאנשים רבים חושבים. אבל דרך עיניו של גבר שלא קיים יחסי מין לפחות 2-3 חודשים, אתה הכי יפה ונחשק. כן, בעתיד תצטרך לנקוט בטריקים וללבוש תחתונים כדי לחמם את בעלך, אבל בשבועות הראשונים כשאתה אומר שזה בסדר, לגבר ה"רעב" לא יהיה אכפת מהבטן והחלב המטפטף שלך.

"אני עייף ואין לי זמן לזה"

כמובן, עם לידת ילד, החיים השתנו באופן דרמטי ודאגות חדשות רבות נפלו על כתפיה של אמי. אבל זו לא סיבה להרחיק את בן/בת הזוג. פשוט תבקשי ממנו לעזור לך עם התינוק (להחליף חיתול, להשכיב אותו) או ברחבי הבית (לבשל ארוחת ערב, לשטוף את הרצפה). עזרה לא משמעותית כזו תקל על חלקה של האם, אבל את הזמן שנחסך אפשר לבלות יחד כשהתינוק נרדם.

בעיות המתעוררות במהלך הקשר האינטימי הראשון לאחר הלידה

כמובן, המין הראשון לאחר הלידה לא יכול להיקרא אידיאלי, אבל אתה יכול לנסות לעשות את זה כך. בואו נדבר על הבעיות הנפוצות ביותר שהורים צעירים עלולים להיתקל בהן במהלך מערכת היחסים האינטימית הראשונה שלהם.

כאב במהלך התהליך אצל אישה

במקרה זה, עדיף לדחות יחסי מין או להתייעץ עם רופא כדי לברר את הסיבה. ניתן גם לבחור תנוחה בה לא יהיה לחץ על האזור הכואב.

צלילי פופ לא טבעיים

זה קורה בגלל שקירות הנרתיק נמתחים ומקופלים. כאשר הפין זז, האוויר בקפלים יוצא החוצה, משמיע קול. העיקר לא לייחס לזה חשיבות ולנסות לא לשים לב.

יוֹבֶשׁ

בשל היעדר הורמון האסטרוגן (הירידה שלו נצפית לאחר תהליך הלידה), אמא צעירה חווה יובש בנרתיק. זה מביא אי נוחות מסוימת בעת קיום יחסי מין. מצב עניינים זה ניתן לתיקון בעזרת חומרי סיכה. אתה צריך לרכוש אותם בבית מרקחת ולהקפיד לשים לב להרכב שלהם.

הַדבָּקָה

כדי למנוע את זה, בקשו מבעלך לשטוף את הפין לפני קיום יחסי מין (בכל מקום, דוחפים לאחור את קצוות הבשר). שימו לב גם להיגיינת הידיים והציפורניים.

חוסר הנאה

זה קורה בעיקר בגלל שהנרתיק נמתח לאחר הלידה. מסיבה זו, גבר צריך לחשוב איך הוא יכול לרצות את בת זוגו. אלו עשויות להיות פעילויות שיובילו לאורגזמה דגדגן. עם הזמן, שרירי הנרתיק יתחזקו והאורגזמה הנרתיקית תחזור.

דיכאון לאחר לידה

זוהי סיבה נפוצה לכך שאם צעירה נמנעת ממין או נוקטת בתנוחת "יומן" במיטה. כדי לחסל דיכאון, יש צורך לברר את הגורם להתרחשותו ולנסות לחסל אותו. חידוש היחסים המיניים לאחר הלידה צריך להתחיל לאט מאוד. בתחילה, לעסוק בליטופים אינטימיים, למעט אינטימיות עם חדירה. בת הזוג צריכה להירגע כמה שאפשר ולנסות לחדור בזהירות פנימה באמצעות תנוחות "עדינות" שיהיו לה הכי נוחות. עדיף להשתמש בתנוחת "אישה על העליונה" או במין בשכיבה על הצד.

כל אם צעירה מחליטה בעצמה מתי לקיים יחסי מין לאחר הלידה. הגוף נותן לה אותות שהוא מוכן לשחזר את היחסים המיניים והיא בהחלט תרגיש אותם. אבל אל תשכח שהמגע המיני הראשון דורש תשומת לב מוגברת של בני זוג זה לזה (במיוחד מהצד הגברי), בנוסף למגע עצמו, יש צורך במשחק מקדים וליטופים אינטימיים, אל תשכח ממילים טובות. תנוחות עם חדירה רדודה ותנועות לא טראומטיות יעזרו להפוך את המין הראשון לאחר הלידה למהנה עבור שני בני הזוג. לאחריו, האישה תהיה בטוחה ב-100% שהיא מוכנה לחזור לחיי מין רגילים או שעליה להמתין עוד קצת. נשים רבות, לאחר שילדו ילד, מגלות סקס בדרך חדשה; הוא ירכוש יותר צבעים וגוונים של תחושות.

הדבר החשוב ביותר הוא, לא משנה כמה קשה זה עשוי להיות בהתחלה "להשתלב" בחיים חדשים שבהם המשימה העיקרית היא טיפול בתינוק. קח זמן לעצמך, לבעלך, ואל תמנע מעצמך הנאות עולמיות נעימות כמו מין לאחר לידה. רק הבנה הדדית והיכולת לעשות ויתורים יכולים לחזק את המשפחה שלכם.

מחברת הפרסום: ולריה סמוילובה

גינקולוגים שומעים לעתים קרובות את אותה שאלה מאמהות צעירות: "מתי אפשר לקיים יחסי מין?" אמהות צעירות מתעניינות בנושא זה יותר מאבות, שכן כל ההריון והלידה נופלים לחלוטין על כתפיהן השבריריות של נשים. נשים, בעודן נושאות תינוק, משתנות לחלוטין, הן פיזית והן פסיכולוגית. הגוף הפגיע והעדין שלהם מתכונן לבואו של ילד, אשר בונה אותו מחדש לחלוטין. הטבע דאג שנשים יוכלו ללדת, ללדת ולהאכיל את ילדיהן. זה עצוב, אבל זה יכול להשפיע באופן משמעותי על האינטימיות לאחר לידת התינוק.

תהליך ההיריון עצמו משנה את גוף האישה. אמהות רבות אינן יכולות לחזור לצורתן הקודמת במשך זמן רב. שרירי בטן מוחלשים, סימני מתיחה, משקל עודף שנותר במהלך ההריון - כל זה מעורר קומפלקסים שאישה צוברת בתוך עצמה, מה שמשפיע לרעה על היחסים האינטימיים בין בני זוג.

ההזדמנות לחדש את יחסי המין בפעם הראשונה מופיעה כשבעה שבועות לאחר לידת הילד.

סיבות לסירוב ליחסי מין לאחר לידה:

• לידה קשה;
• נוכחות של קרעים ברקמות הפנימיות של הפרינאום ושרירי הרחם;
• סטייה של עצמות האגן במהלך הלידה;
• ניתוח קיסרי קודם.

כל הסיבות הללו יכולות לעכב את חידוש המגע המיני עד לשיקום מלא של הגוף הנשי.

אסור להזניח את ההמלצות של רופא הנשים, כי רק הרופא המטפל יכול לבדוק עד כמה איברי המין והנרתיק התאוששו לאחר לידת התינוק, והאם הדם זורם שם טוב. לאמהות שילדו מומלץ לגשת לגניקולוג חודש לאחר לידת התינוק, אם הלידה התרחשה ללא סיבוכים.

אם לאחר הלידה ושחרור האם והתינוק מהבית נמשכים כאבים, דימומים וחום, יש לפנות בדחיפות לרופא נשים. תסמינים אלו עשויים להיגרם על ידי זיהום המתרחש במהלך התקופה שלאחר הלידה. מסיבה זו, גם מגע מיני נותר אסור בהחלט.

דימום המתרחש לאחר לידת התינוק יכול להימשך בין שבוע לשלושה שבועות, "להיעלם" בהדרגה.

אישה צריכה להקשיב לגוף שלה, כי רק היא יודעת אותו כמו אף אחד אחר. יש לומר כי חידוש הרצון לקיום יחסי מין לאחר הלידה תלוי לא רק בבריאות, אלא גם במצב הפסיכולוגי ובמצב הרוח.

תקופה שלאחר לידה

במהלך התקופה שלאחר הלידה, אישה משתנה מבחינה פסיכולוגית. לעתים קרובות היא מתעייפה, עצבנית ואימפולסיבית, מה שיכול להיגרם מדיכאון לאחר לידה או אפילו פסיכוזה. זה מונע ממין להיות מהנה ומספק רגשית. בתקופה זו תמיכת הבעל נחוצה ביותר.אם צעירה, שמסתכלת על עצמה במראה, מוצאת לעתים קרובות פגם בהשתקפות ומנסה לראות בה אישה לא מספיק מושכת, מה שמפחית משמעותית את ההערכה העצמית. מחמאות מאדם אהוב חשובות מאוד כאן. הבעל והאב באדם אחד חייבים להבין שבתקופה זו יש חשיבות לקשר הרגשי שנוצר בתוך בני הזוג. העזרה בטיפול ביילוד צריכה להתחלק באופן שווה בין ההורים החדשים, ולאפשר לכל אחד מבני המשפחה להקדיש לפחות זמן אחד לשני.

האינטימיות האינטימית הראשונה צריכה להיות במצב רוח רומנטי, להדליק נרות, להשתמש בשמנים ארומטיים, להפעיל מוזיקה נעימה, לבשל יחד או להזמין ארוחת ערב טעימה הביתה, שבהחלט תאפשר לכם להירגע ולשפר את מצב הרוח של שני בני הזוג. עם זאת, בפעם הראשונה לאחר הלידה, קיום יחסי מין צריך להיות זהיר; אל תשכח את התרחשות של דימום, מכיוון שגוף האישה עלול לא להתאושש לחלוטין.

כדי להתחיל קיום יחסי מין, עדיף להשתמש בליטופים אינטימיים, שירגיעו אותך ויתנו לך את האפשרות להרגיש אם סקס יהיה נעים או שעדיין יביא תחושות לא לגמרי נעימות. כמו כן, נשים רבות לאחר לידה חוששות מיובש בנרתיק. כדי לחסל בעיות כאלה, אתה יכול להשתמש בחומר סיכה אינטימי. חשיבות רבה היא איך התנהלה המיילדות של האישה, בין אם זו לידה טבעית או ניתוח קיסרי.

חתך קיסרי

ניתוח קיסרי תופס מקום נפרד ברשימת ההליכים המסייעים ללידה להיות ללא כאבים ובטוחים הן לאם והן לתינוק. ניתוח קיסרי הוא התערבות כירורגית במהלך הלידה שעלולה להידרש בכל שלב של ההריון. קיימות אינדיקציות רבות לניתוח קיסרי, למשל:

• היפרדות שליה מוקדמת;
• מיקום לא נכון של העובר;
• התרחשות של דימום מסיבות לא ידועות;
• חבל הטבור עוטף את החריץ הצווארי של העובר מספר פעמים;
• מות העובר ברחם.

איתור כל הסיבות הללו דורש התערבות כירורגית דחופה. מיד לאחר הניתוח נדרשת תקופת החלמה הנמשכת החל מ-8 שבועות. לאחר 8 שבועות, התפר נרפא לחלוטין, וגם דימום לאחר לידה מפסיק. אינטימיות צריכה להביא הנאה לשני בני הזוג; עמדות שנבחרו בצורה נכונה במהלך קיום יחסי מין ממלאות תפקיד גדול בכך. בין אם במהלך ניתוח קיסרי ובין אם במהלך לידה טבעית, עדיף להתחיל במצב שבו הגבר נמצא מאחור. תנוחה זו מאפשרת לא להפעיל לחץ על שרירי הבטן ולשלוט בחדירת הפין לנרתיק, בעוד על הגבר להיזהר שלא לפגוע בבן לוויתו.

בקרב נשים שילדו ישנה דעה שלאחר לידת תינוק בחצי השנה הראשונה אין אפשרות להיכנס להריון שנית, אך אין זה כך.

היכולת להיכנס להריון בגוף הנשי משוחזרת לאחר חודש וחצי. בנשים שילדו בניתוח קיסרי, לאחר חודשיים. לשקט נפשי ובטיחות, כדאי להשתמש באמצעי מניעה, זה מאפשר לך להירגע לחלוטין במהלך קיום יחסי מין.

אמצעי מניעה

יש להתייחס באמצעי מניעה בזהירות לאחר לידת ילד, אך זה חל רק על תרופות המכילות הורמונים. לאמהות מניקות קיימות כיום תרופות שאינן מכילות הורמונים שיכולים להשפיע על התפתחות התינוק דרך חלב אם. אך לפני הרכישה יש לפנות לייעוץ פנים אל פנים עם רופא נשים.

שיטה טובה היא, אבל החיסרון הוא שניתן להתקין אותה רק לאחר חמישה עד שישה חודשים לאחר הלידה, כאשר הגוף הנשי החלים לחלוטין. בחירת הספירלה מתבצעת גם על ידי גינקולוג.קונדומים יעזרו להגן על עצמך מפני הריון לא רצוי, אבל הם נוטים להישבר ואף אחד לא חסין מפני זה.

כל זוג צריך לבחור אמצעי מניעה שיתאים לשני בני הזוג ולא יפריע לאינטימיות וליחסי מין בתחושות לא נעימות, שיסיטו את הדעת ממצב הרוח.

לידת תינוק היא באחריות שני ההורים. הבנה ותמיכה הדדית משחקות תפקיד גדול בחיי המשפחה; כמה מהר האישה חוזרת לשגרה לאחר הלידה תלויה בכך. כמה זמן יכול להימשך דיכאון לאחר לידה, שמתבטא באופן שונה אצל כל אישה? וזה משפיע על חידוש המגע המיני בין בני הזוג והאינטימיות. אישה מרגישה בטוחה אם יש לצידה גבר רגוע ומאוזן ששמח להפוך לאבא של הילד שלה. יחסי מין במקרה זה רק מחזקים את הקשר בין בני זוג. זה נותן ביטחון לשני ההורים באופן כללי, הן מבחינה רגשית והן מבחינה פסיכולוגית.

הורים צעירים, תומכים זה בזה, בלידת תינוק מבינים יותר על ערכי המשפחה והמרחב האישי. ומגע מיני רק מחזק את האיחוד ביניהם.

המגע המיני הראשון לאחר לידת תינוק הוא החלטה אחראית לאישה, כי בתת המודע שלה עלולים להיות חשש להופעת כאב, שאהובה יתאכזב ממנה, שאין לה אותה צורה. כמו קודם לפני ההריון. וכאן גבר חייב להוכיח את עצמו כבן זוג אכפתי שעדיין אוהב את הנפש התאומה שלו, אבל הרבה פעמים חזק מבעבר. אחרי הכל, רק אישה אוהבת יכולה להקריב את גופה, בריאותה ויופיה כדי לתת לאהובה ילד.

המין הראשון לאחר הלידה הוא אירוע מרגש מאוד עבור נשים. מגוון הרגשות שאם צעירה חווה לפני חידוש האינטימיות דומה לרגשות המורגשים לפני החוויה האינטימית הראשונה.

מתי אתה יכול לחדש מערכות יחסים אינטימיות בלי לחשוש לבריאות שלך? איזה מין מין צריך לקיים אחרי לידה? איך לספק את עצמך ואת בעלך במהלך הגבלות אינטימיות? מהן הסיבות ל"אני לא רוצה" של נשים וכיצד להתמודד איתן? קרא על הכל למטה.

• לאישה שלידתה התרחשה באופן טבעי וללא סיבוכים, הרופאים ממליצים לדחות את החיים האינטימיים למשך חודש וחצי לפחות. מין חודש לאחר הלידה הוא תקופת ההתנזרות המינימלית, שבמהלכה בדרך כלל נעלמים הפרשות לאחר לידה והרחם ותעלת הלידה חוזרים לקדמותם.
• האם ניתן לקיים יחסי מין לאחר לידה אם אישה עברה ניתוח קיסרי? זה אפשרי, אבל לא מוקדם יותר מאשר בעוד חודש וחצי עד חודשיים. זה לוקח יותר זמן לגוף להתאושש לאחר קרע, אפיזיוטומיה או ניתוח קיסרי.

מדוע חשוב להימנע ממין לזמן מה לאחר הלידה?

הסכנה של תהליכים דלקתיים ברחם ובתעלת הלידה של אישה

• במהלך לידה טבעית, תעלת הלידה צריכה להימתח מאוד, ולאפשר לעובר לעבור דרכה. התוצאה של זה היא, לכל הפחות, מיקרו-סדקים בדפנות הנרתיק. לכל היותר - פערים.
• דופן הרחם אליו הייתה מחוברת השליה במהלך ההריון הופך לפצע לאחר הלידה. לאחר לידת התינוק, קוטר מערכת הרחם הוא כ-12 סנטימטרים. הרחם נסגר לחלוטין רק חודש לאחר הלידה.

לאחר הלידה, אתה לא יכול לקיים יחסי מין בחודש וחצי הראשונים. סדקים, קרעים ואנדומטריום פצוע הם סביבה פורייה להתפתחות דלקת. הפרת האיסור עלולה להוביל לזיהום בנרתיק ו/או ברחם. ההשלכות של זה יכולות להיות חמורות, כולל אי ​​פוריות.

אפשרות של דימום

חיכוך, לחץ על הרחם שעדיין לא התאושש מהריון ולידה, מעלים את הסבירות לדימום רחמי מסכן חיים.

איזה מין מין לאחר לידה מותר?

• כאשר מדברים על תקופת ההתנזרות שלאחר הלידה, הרופאים מתכוונים לקיום יחסי מין נרתיקי ואנאלי.
• מין אנאלי לאחר לידה אינו נכלל עקב לחץ משמעותי על הרחם.
• למין אוראלי, אם בני הזוג בריאים, אין הגבלות. אם רוצים, ניתן לעשות זאת מיד לאחר שחרור האם. קונילינג יועיל רק לאישה שילדה לאחרונה: במהלך האורגזמה, הרחם מתכווץ ומשתחררים גם הורמונים האחראים למצב רוח טוב.
• מהסיבות לעיל, אוננות דגדגן תהיה גם שימושית.

סיבות לכך שאישה שילדה לא רוצה יחסי מין לאחר לידה

ירידה בחשק המיני לאחר לידה

הגעתו של בן משפחה חדש, במיוחד אם מדובר בבכור, עשויה להיות משמחת עבור זוג, אבל היא גם מלחיצה. אורח החיים משתנה לעתים קרובות באופן דרמטי. ולעתים קרובות רוב הדאגות נופלות על כתפיה של האם הצעירה.

לעייפות כרונית וחוסר שינה יש השפעה שלילית ביותר על החשק. סיבה נוספת לכך שאישה לא רוצה יחסי מין לאחר לידה היא הורמון הפרולקטין המיוצר בזמן הנקה: הוא מפחית את החשק המיני. הטבע הוא שדאג לכך שהאישה שילדה חשבה קודם כל על צאצאיה.

מה לעשות:

• כמות המין לאחר הלידה הראשונה, כאשר אישה עדיין חסרת ניסיון בטיפול בילד, תלויה במידה רבה בעומס העבודה שלה.
• אם בן הזוג או קרובי המשפחה של ההורים הטריים ייקחו על עצמם חלק מהאחריות במשק הבית או יעזרו בטיפול בתינוק, תהיה לכך השפעה חיובית על החיים האינטימיים של בני הזוג.

סקס לאחר לידה כואב

פחד מכאב הוא די נורמלי. גורמים לכאב במהלך קיום יחסי מין אצל אישה שילדה לאחרונה:

• ירידה בייצור של שימון נרתיק טבעי במהלך יחסי מין לאחר לידה;
• תפרים. זמן ההחלמה לאחר לידה קשה לוקח לפעמים יותר מחודשיים;
• הִצטַלְקוּת. לחץ על תפרים שהחלימו עלול לגרום לאישה בתחילה אי נוחות ואף כאב.

מה לעשות:

• אם הלידה לא עברה בצורה חלקה, אז עדיף לבקר גינקולוג לפני חידוש החיים האינטימיים כדי שהרופא יוכל לקבוע את מוכנות הגוף למין.
• ג'לים או משחות נגד צלקות יעילים בטיפול בתפרים.
• חוסר שימון הנרתיק בעת חידוש חיים אינטימיים לאחר לידה היא תופעה שכיחה שבדרך כלל חולפת עם הזמן. הוא "מטופל" במשחק מקדים ארוך וחומרי סיכה מיוחדים. אם אישה מניקה, אז חומר הסיכה האינטימי לא צריך להכיל הורמונים.
• במהלך קיום יחסי מין, גבר חייב לפעול בזהירות ולפקח על תגובת בן זוגו. לאחר הלידה, סקס בתנוחות ובקצב מוכרים עלול להיות לא נעים עבורה.

דם לאחר סקס

לאחר סיום הלוכיה, כתמים לאחר סקס אצל נשים שילדו אינה הנורמה. המקור שלהם יכול להיות גם הרחם וגם צוואר הרחם שלו.

מה לעשות:

• אל תקיים יחסי מין בעתיד הקרוב. לאחר לידה, כמות קטנה של הפרשות המופיעות לאחר יחסי מין ובעלי אופי מדממים אינה סיבה לפאניקה, זה פשוט שהגוף לא היה מוכן להתעלסות.
• אם הדימום אינו מפסיק, עליך לפנות בדחיפות למתקן רפואי לעזרה.

לא לקבל את הגוף שלך אחרי הלידה

לעתים קרובות, הריון משאיר את חותמו על דמותה של אם צעירה. לידה גם לא מעלה את הביטחון העצמי.

אם בוצע ניתוח קיסרי, האישה תתבייש בצלקת שנותרה.

מי שילדה באופן טבעי נבוכה מאובדן האלסטיות של דפנות הנרתיק. הפחד אינו מופרך; השרירים האינטימיים אמנם מאבדים את הידוק, אך, למרבה המזל, הם משחזרים את הטונוס שלהם די מהר.

מה לעשות:

פחד מהריון לא מתוכנן לאחר לידה

התאוששות מלאה של הגוף לאחר הריון ולידה של ילד נמשכת מספר שנים. לא מומלץ להיכנס שוב להריון לפני מחזור זה.

חשוב במיוחד לשמור על מרווח בין ההריונות אם הלידה התרחשה בניתוח קיסרי: במקרה זה, הריון מוקדם עלול לאיים על חייה של האישה.

מה לעשות:

הגנה טבעית מפני הריון בזמן הנקה נקראת שיטת אמנוריאה הנקה (LAM). הסיכון להיכנס להריון לאם אשר הניקה את הילד באופן בלעדי במהלך ששת החודשים הראשונים לחייו במרווחים של לפחות 3 שעות ביום ולפחות 6 שעות בלילה הוא 2 אחוז בלבד. מהות השיטה היא דיכוי ביוץ על ידי פרולקטין. ניואנסים:

1. MLA פועל עד שהאישה חוזרת למחזור.
2. אמינות השיטה עומדת ביחס ישר לתדירות ההתקשרות של התינוק לשד.
3. הביוץ מקדים את הווסת ולכן אם את חשה בתסמינים האופייניים להריון, עדיף לעשות בדיקת הריון או להתייעץ עם רופא.

הבחירה באמצעי מניעה לאישה מניקה היא נרחבת: ספירלות, כולל המערכת ההורמונלית מירנה, קונדומים, חלק מהאמצעי מניעה דרך הפה וכו'. מומחה יעזור לך לבחור את האפשרות הטובה ביותר.

סיכום

אין להזניח את הוראות הרופא; מין שבוע לאחר הלידה, גם אם היה אידיאלי, מהווה סכנה לחייה ולבריאות האישה.

ורק רופא יכול לומר כמה זמן בדיוק לאחר הלידה אפשר לקיים יחסי מין אם היו סיבוכים בתהליך הלידה או בוצע ניתוח קיסרי.

ללידה של תינוק המיוחל יש השפעה עצומה על משפחה צעירה. שינויים מתרחשים כמעט בכל התחומים, כולל מין. אחת הבעיות היא פתרון הסוגיה מתי אפשר לקיים חיים אינטימיים לאחר הלידה. הגבר הוא שסובל הכי הרבה משינויים בלוח הזמנים של יחסי המין ומהצורך בהתנזרות.

חידוש היחסים המיניים מושפע מגורמים פיזיולוגיים ופסיכו-רגשיים רבים. בין גורמים אלה, מקום מיוחד תופס מהלך ההיריון, חומרת וסיבוכים במהלך לידת ילד והחלמה של האישה בתקופה שלאחר הלידה.

כבר בבית היולדות, האם הצעירה מקבלת המלצות ראשונות מהרופא לגבי כמה זמן לאחר הלידה אסור לה לעסוק בפעילויות אינטימיות. התקופה הממוצעת להתנזרות המומלצת על ידי הרופאים היא 4-6 שבועות.

הזמן המקובל מומלץ אם ההריון והלידה עצמם עברו ללא סיבוכים, ללא קרעים, חתכים, דימומים כבדים ובאופן טבעי. ניתוח קיסרי מטיל מגבלות מסוימות על תחילת הקשר המיני של בני זוג.

התקופה שצוינה נחוצה כדי.

1. הרחם צריך לחזור למצב בו היה לפני ההריון. הפרשות דם מעידות על כך שתהליך שיקום הרחם נמשך.
2. הנרתיק המתוח אמור לחזור לצורתו.
3. ההצמדה של השליה לדופן הרחם החלימה. התחלה מוקדמת של פעילות מינית מובילה לרוב לחדירת זיהומים לפצע המודלק ולהתפתחות של אנדומטריטיס - דלקת ברחם.
4. במהלך ניתוח קיסרי יש להמתין עד להחלמה מלאה של התפר על הרחם עצמו. לעתים קרובות, כאשר תפר על עור הבטן מרפא, הצלקת הפנימית שנותרה במהלך הניתוח ברחם טרם החלימה. זה יכול להיקבע רק לאחר בדיקה על ידי מומחים.

איך ומתי להתחיל

תקופת ההתנזרות הופכת לאחת הקריטיות ביותר בזוגיות של משפחה צעירה. גבר מנסה לזרז את התחלת חיי המין הרגילים, ולעתים קרובות מעניש את אשתו על כך שהיא לא רוצה סקס, על כך שהיא קרה. כמה זמן לאחר הלידה אפשר להתחיל לקיים יחסי מין?רוב הנשים מחליטות בנושא זה לבד, על סמך רגשותיהן והמצב הפיזיולוגי של הגוף.

לפני תחילת מערכת יחסים אינטימית פעילה, יש צורך לעבור בדיקה ולקבל ייעוץ מרופא נשים לגבי מתי בטוח לקיים יחסי מין לאחר לידה. הרופא ימליץ על אותם אמצעי מניעה האופטימליים במקרה מסוים.

סקס הוא לא רק יחסי מין ישירים. בחיי המין לאחר הלידה, ישנן דרכים רבות להעניק לבני הזוג סיפוק זה לזה. ליטופים אינטימיים, כמו גם סיפוק בעל פה של הבעל, הם סוגי המין שבני זוג יכולים לעסוק בהם. אם הרצון הוא הדדי והוא מלווה בגישה המתאימה, אז הקשר בין צעירים רק יתחזק.

האינטימיות הראשונה לאחר לידת ילד מזכירה לעתים קרובות מאוד לזוגות את "הפעם הראשונה", אשר לוותה בכאב עבור האישה. לכן גבר צריך להיות קשוב במיוחד לאשתו. הבעל חייב להיות זהיר מאוד. אין צורך להשלים את המגע המיני הראשון. במקרה של כאבים עזים, יש להפסיק אותו.

אתה צריך לבחור את התנוחה הנכונה. תנוחות רבות בהן השתמשו בעבר עלולות לגרום כעת לאי נוחות. עד שהאישה החלה לחלוטין את בריאותה, יש להשאיר את בחירת התפקיד לקיום יחסי מין בידי האישה. החיכוכים צריכים להיות איטיים, גבר לא צריך למהר. אם המעשה נקטע, צעירים יכולים להעניק זה לזה הנאה בדרך אחרת.

יש קבוצה גדולה של תרגילים לחיזוק שרירים אינטימיים. הפשוט והנגיש ביותר עבור כל הנשים יעזור לך לחדש במהירות את חיי המין שלך.

תרגיל: שכבו על הרצפה על הגב. שרירי רצפת האגן עובדים. נשיפה - שרירי האגן מתכווצים. שאיפה - פתח את השרירים. גישה אחת - 10-15 פעמים. התנועות מתחילות לאט, מואצות בהדרגה.

רופאים ממליצים לבצע תרגילי קיגל כדי להחזיר את הרגישות. תרגילים אלו מגבירים את הטונוס של שרירי הנקבים. בפעם הראשונה, ניסיון להפסיק את מתן השתן על ידי מאמץ מרצון יעזור לך להבין אילו שרירים יש לכווץ. אלו השרירים שצריך לאמן. האישה, לאחר שתפסה עמדה נוחה, מתחילה לכווץ את שריריה. לעשות 2-3 פעמים ביום מ-10 פעמים בסט. הגדל בהדרגה את מספר הצירים ל-50 בגישה אחת.

אני לא רוצה

נשים רבות משנות את יחסן לחיים אינטימיים לאחר הלידה. יש בעלים הרואים בסירובה של אישה להתחיל יחסי מין כקרירות מתעוררת ויוצרים שערוריות. ישנן סיבות רבות לכך שאמא צעירה חוששת להתחיל לחיות חיי מין מלאים. לעתים קרובות המצב הפסיכולוגי של האם הצעירה אשם בסירוב כזה.

לאחר לידת ילד, חייה הרגילים של אישה משתנים באופן דרמטי. עכשיו כל הזמן כפוף לטיפול בילד. "אין זמן לעצמך ולבעלך", אומרות אמהות צעירות לעתים קרובות לאחר הלידה. כדי להציל את המשפחה, עליך לא רק לטפל בילד, אלא גם לתמוך ברצון הטבעי של הבעל לקיים יחסי מין; אינך יכול להכחיש אינטימיות לאהובך.

הפחתת התשוקה היא תפקיד מגן של הגוף שניתן לאדם מטבעו. האיש הקטן זקוק לטיפול מתמיד כדי לגדול. יחסי מין קבועים יכולים להוביל להריון חדש, שלא יספק טיפול הולם לבכור. כדי למנוע התחלה מוקדמת של חיים אינטימיים לאחר לידת תינוק, ייצור האסטרוגן של האישה, ההורמון האחראי על תחושת העונג, פוחת.

סיבות המשפיעות על הרצון:

מְנִיעַת הֵרָיוֹן

עבור זוגות רבים, הבאת ילד שני בעתיד הקרוב אינה רצויה, ולכן נושא אמצעי המניעה כה חשוב. אנשים רבים מאמינים כי אם מניקה לא יכולה להיכנס להריון. הנקה מפחיתה את האפשרות להריון נוסף, אך אינה מספקת ערובה של 100% שאישה לא תיכנס להריון.