עור ידיים יבש - מה לעשות בבית? לחות אינטנסיבית לעור הידיים: מתכונים למסכות ואמבטיות ריכוך

עור יד יפה הוא אחד היתרונות הבלתי ניתנים להכחשה של כל אישה. למרות העובדה שמשי וקטיפתי ניתנים לכולם מטבעם, יש לשמור עליו כל הזמן. כדאי לטפל בעור הידיים שלך, כי אחד מה אינדיקטורים חשוביםיופיו מוגש על ידי הידרציה. ללא תזונה מתאימה הוא מתייבש, נסדק ומקבל מראה לא אסתטי. כדי למנוע בעיות בעור הידיים שלך, אתה צריך לדבוק בכללים מסוימים, ואז לאורך כל חייך הוא יהיה יפה, נקי וזוהר.

עקרונות בסיסיים לעור יד יפה

אם לנציג של המין ההוגן יש עור רגיל, טיפול ביופי הידיים שלה לא ייקח הרבה זמן. נהלים יומיומייםשמירה על איזון העור תסייע במניעת בעיות אפשריות. העמודים העיקריים עליהם נשען עור יפה:

  • הִידרָצִיָה;
  • תְזוּנָה;
  • הֲגָנָה.

כדאי לשים לב לנקודה הראשונה תשומת לב מרובה, כי אם העור יבש יתר על המידה, אז כדאי להרטיב אותו מספר פעמים ביום כדי לקבל את התוצאה הרצויה. אל תשכחו שבעלי עור יבש צריכים להתחיל לטפל בעור שלהם, הן בגוף והן בידיים, בגיל 15-17. אם תפספסו את התהליך, העור יתקלף כל הזמן. זה לא רק יהיה בעל מראה לא אסתטי, אלא גם יכול להפוך לתנאי מוקדם למחלות מסוימות.

כמעט כל נציג של המין ההוגן יודע איך להרטיב את עור הידיים שלהם. כדי לעשות זאת, אתה צריך להחזיק כמה קרמים ושמנים אתריים בארסנל שלך. האפקט הטוב ביותרלחות ושמירה על איזון העור, לדברי מומחים רבים, הוא קרם על בסיס גליצרין. הוא שומר על תכונותיו זמן רב יותר ומגן בצורה מושלמת על עור הידיים מפני ייבוש. לקרמי ידיים המבוססים על אוריאה וחומצה לקטית יש אפקט מרפא באמת. פשוטו כמשמעו לאחר היישום הראשון הם משחזרים אותו מראה בתוליולשמור על השפעת הכבוד על במשך זמן רב. לחות לעור הידיים עם קרמים על בסיס חמאת שיאה נותנת אפקט מדהים. שמן טבעי מבצע בו זמנית שלוש משימות חשובות: מעניק לחות, מזין ומגן. וזה מאוד משמעותי, שכן בחורף קרם כזה ישפיע טוב יותר על העור.

עור ידיים יבש

אלה עם עור יבש על הידיים צריכים לקחת את תהליך הלחות הרבה יותר ברצינות. אם העור על הידיים שלך יבש, אז יש סיבות טובות. הם בעיקר נמצאים בנטייה גנטית לעור יבש, תזונה לקויהוטיפול לא נכון ביד או היעדרו המוחלט.

עור יד יבש הופך גרוע יותר עבור בעליו בעיה אמיתית. אם במקרה של עור נורמליאם שכחת למרוח קרם ידיים פעם אחת, לא נראות השלכות, אבל במקרה של עור יבש, ההשגחה הזו לא תיעלם מעיניהם. העור לא רק יתייבש ויתחיל להתקלף, אלא גם ייסדק ליד ציפורני החתול של האצבעות. כדי למנוע צרות כאלה, יש צורך לא רק להרטיב את עור הידיים ללא הרף, אלא גם לסקור את הדיאטה שלך. על ידי חידוש המחסור בוויטמינים E ו-A בגוף, ניתן להפחית את היובש.

בין אמצעים יעיליםכדי להילחם בעור יבש ניתן להדגיש שמנים חיוניים. אמבטיות ידיים חמות באמצעות שמני לימון, ברגמוט ותפוז פעמיים בשבוע יפחיתו את העור היבש. לפני שתתחיל להשתמש בשמנים, עליך להסיר עור קרטיני על הידיים באמצעות שפשוף ידיים רך. מלח שולחני יכול לשמש גם כחומר קילוף. שפשוף שמני לימון וקלמנטינות בעור הציפורן מדי לילה לא רק יחזק את הציפורניים שלך, יפחית את צמיחת הציפורן, אלא גם יעניק לחות לעור האצבעות. אמצעי זהירות זה יעזור למנוע סדקים ליד לוחות הציפורניים.

כפפות סיליקון SPA Belle יהיו עוזר הכרחי לעור יבש. בעזרתם, אתה יכול לא רק להרטיב את העור היבש של הידיים ולהחזיר את האיזון שלו, אלא גם להרוות אותו ויטמינים שימושיים. חשוב שבאמצעות כפפות על בסיס סיליקון תוכלו להימנע מהצורך לעשות אמבטיות ידיים ולנטר כל הזמן את העור. במהלך 20-30 דקות של מנוחה, שכדאי להקדיש לעצמך כל יום, הן ישפיעו לטובה ויקלו על עור יבש.

אם העור יבש בכל הגוף ולא רק הידיים, אלא גם הרגליים מטרידות אותך, אז גרבי סיליקון מיוחדות יכולות לפתור את הבעיה הזו. השמנים המשמשים בבסיס שלהם לא רק מזינים ומרפאים, אלא גם מעניקים לחות מושלמת ומחליקים את העור. לכן, הרגליים והידיים יהיו בפנים סדר מושלםבְּ- שימוש מתמידשל מוצר זה. אם אתה רוצה לקנות גרביים וחותמות סיליקון, זה די פשוט. אתם רק צריכים להיכנס לאתר שדרכו מתבצעת המכירה, לבחור את הצבע והגודל שאתם אוהבים ולבצע הזמנה. כעת, על מנת להתמודד עם עור ידיים יבש, ישנם עוזרים אמינים: הם עוזרים להרטיב את העור ולהילחם ביובש שלו.

לחות עמוקה של עור היד

בכל עת של השנה, העור חשוף להשפעות אגרסיביות שונות. בחורף יש כפור, בסתיו יש רוח, בקיץ יש קרני שמש צורבות. אבל זה לא כל הצרות שפוקדות את עור הידיים - כימיקלים, חומרי ניקוי ומוצרי ניקוי משאירים את חותמם הבלתי חיובי על העור. למוצרי הגנה לעור הידיים לא תמיד יש את האפקט הרצוי. לכן היא צריכה הידרציה עמוקהוטיפול נכון.

אל תשכח שרווית עור הידיים שלך בחמצן היא דבר חשוב ושימושי. בשביל זה, אמבטיות חמות, מסכות או קומפרסים המכילים שמנים שוניםו רכיבים שימושיים. הכנתם בבית היא די פשוטה, וההשפעה תהיה ברורה. מתכונים להכנת תערובות מזינות לעור הידיים הם די פשוטים.

קרם לחות:

  • 1 כפית פלנטיין;
  • 1 כפית קלנדולה;
  • 1 כפית דבש;
  • 50 גרם חמאה טבעית.

יוצקים 100 גרם מים רותחים על עשבי התיבול ומשאירים לשעה. מסננים את העירוי ומצננים. מערבבים בעדינות 50 גרם חמאה וכף דבש. מערבבים עד שנוצרת עקביות הומוגנית. יש למרוח את הקרם שהתקבל בבוקר ובערב. אם העור על הידיים שלך אדום, אז למתכון זה יהיה האפקט הרצוי.

מסכת בננה:

  • 1 בננה בשלה;
  • 2 כפות שמנת כבדה.

מועכים את הבננה ומערבבים עם שמנת. מרחו את המסכה שהתקבלה על עור הידיים והשאירו למשך 15 דקות לפחות. מטעמי נוחות וכדי להעצים את האפקט, ניתן ללבוש כפפות יד מיוחדות מעל המסכה.

קרם ידיים:

  • 100 גרם חלב;
  • 100 מיליגרם מים מסוננים.

מערבבים ומורחים על הידיים לאחר כל שטיפה. זה נהדר להענקת לחות לעור יבש ולהעניק לו תחושה קטיפתית.

נקודות חשובות בעת טיפול בעור היד

על מנת שעור הידיים שלך תמיד יישאר יפה ובריא, עליך לעקוב אחר כללים מסוימים, שבזכותם מצבו הטבעי תמיד יהיה במיטבו:

  • יש להגן על העור בכל עת. לכן, בימי הקיץ החמים יש צורך למרוח קרמים עם הגנה מוגברת מהשמש, וכן פנימה כפור חורףקרמי הזנה איכותיים הם מושלמים.
  • אל תבוא במגע עם רכיבים כימיים עם עור הידיים. לכן, בעת שטיפת כלים וניקיון מקום, אתה תמיד צריך ללבוש כפפות. בנוסף, אמצעי זהירות כזה יסייע בהגנה מפני נזק מכני.
  • בצע באופן קבוע הליכים קוסמטיים כדי להרטיב את עור הידיים שלך ולהרוות אותו בחומרים שימושיים.

כגון כללים פשוטיםלעמוד על המשמר על היופי והבריאות של הידיים של כל אישה. ואם הידיים נראות כמו שצריך, אז מצב הרוח של הבעלים שלהן תמיד במיטבו.

יש לך עור ידיים יבש מאוד? מה לעשות אם הקרמים והתחליבים הרגילים לא עוזרים, ומצב העור מחמיר מדי יום? למרבה המזל, יש מאוד תרופות פשוטותוטיפולים סבירים לריפוי, הגנה וריכוך של עור מחוספס וסדוק.

מדוע מופיעים סדקים על הידיים שלי?

כולם יודעים שהם סובלים ממזג אוויר גרוע, עודף לחות, לכלוך, כימיקלים ואור שמש. אבל מה בדיוק גורם להחמרה במצבם?

הסיבה השכיחה ביותר ליובש ולסדקים היא הפרעה בתפקוד התקין של שכבת העור העליונה, אשר באופן טבעי אמורה לשמור על לחות ולהצעיר את עצמה. עם זאת, חשיפה תכופה או ארוכה מדי קרני שמש, אוויר קר, רוח, לכלוך, כימיקלים וגורמים רבים אחרים פוגעים בהדרגה בשכבה זו, מה שמוביל לאובדן היכולת לשמור על לחות. עור פגוםגם הופך רגיש יותר לסביבה מזוהמת ו קרינה אולטרא - סגולה, מה שמאיץ את תהליך ההזדקנות של התאים.

גורמי סיכון

גורמים הגורמים לעור על הידיים שלך להתייבש ולמשטח העליון שלו להיסדק שכבת הגנה, מפורטים להלן. זֶה:

  • אויר יבש. באזורים עם אקלים צחיח, כמו גם בזמן קור חודשי חורףאפילו האוויר מייבש את הידיים שלך, מונע מהם לחות טבעית.
  • מים. אם המקצוע שלך כרוך כביסה תכופהידיים או טבילתן במים למשך תקופה ארוכה, אובדן לחות הוא בלתי נמנע: מים שוטפים את שכבת קרמי הלחות המגנים שמנים שומנייםמפני השטח של העור, ואפילו שירותי קוסמטיקאית רגילים לא תמיד יעילים.
  • כימיקלים. אם אתה עובד עם כימיקלים כל יום או משתמש באופן קבוע בחומרי ניקוי סינתטיים ומוצרי ניקוי לניקוי הדירה שלך, הידיים שלך עלולות להתייבש מאוד. חומרים כימייםלא רק לשטוף את השומנים הטבעיים השומרים על הלחות מהעור, אלא גם לגרום לנזק לשכבה העליונה שלו, מה שמותיר את העור פגיע לכל גורם סביבתי שלילי.
  • סַבּוֹן. אם יש לך עור יבש באופן כרוני, סביר להניח שהגורמים לאי הנוחות שלך כוללים שימוש קבוע בסבון בר מסורתי. בנוסף, רוב מוצרי הניקוי המודרניים ו סוגים שוניםסבוני ידיים מיוחדים גם מפרים את שלמות העור, מאטים תהליכי שיקום תקינים ומובילים להופעת סדקים מדממים.
  • בנוסף לגורמים לעיל, יש לציין זאת מחלות עור(למשל אקזמה ופסוריאזיס), חשיפה לאלרגנים וחלק תרופות, מה שעלול להוביל לבעיות כמו עור ידיים יבש מאוד.

מה לעשות? דרכים פשוטות לשיפור מצב הידיים

  • אם אפשר, הימנע משימוש בסבון. הימנעו מפורמולות עם ניחוחות סינתטיים, חומרי ריח, חומרים משמרים וסולפטים - כולם גורמים ליובש. פורמולציות מקציפות מאוד ואנטיבקטריאליות יכולות גם להסיר מהעור את השמנים הטבעיים שלו. נסו לבחור במוצרי היגיינת לחות ולשטוף את הידיים ביסודיות בכל פעם.
  • שמור על לחות העור שלך. קרמים מתאימים, קרמים ו קומפוזיציות טבעיות(נדון בהמשך) יש להשתמש לאחר כל שטיפת ידיים. לִלבּוֹשׁ תרופה מועדפתקח אותו איתך לכל מקום, כולל בביקורים ובעבודה. נסה טבעי שמן קוקוס- הוא נספג במהירות, אינו משאיר סימנים שומניים או דביקות ומרכך ביעילות את העור לאחר השפעה שליליתקרני שמש.
  • הימנע ממייבשי אוויר חם. מייבשי ידיים עם אוויר חם הופכים פופולריים יותר ויותר מכיוון שהם חוסכים כסף וידידותיים לסביבה, אך ייבוש בשיטה זו עלול להוביל לסדקים לאורך זמן. אם כבר יש לך עור יבש מאוד על הידיים, מה עליך לעשות במקרה זה? אין להשתמש במכשיר - עדיף לייבש את טיפות המים נייר טואלט(חשוב לא לשפשף, אלא לטפוח קלות על העור) או פשוט לנער היטב את הידיים, ולאחר מכן להקפיד למרוח עליהן קרם לחות.
  • לובש כפפות. אולי, בהיותך מודאג ממצב העור שלך, יש לך כבר זוג כפפות מיוחד, אבל אנשים נוטים לשכוח מהרגלים חדשים. זכור, עם זאת: הטיפול הטוב ביותר- זוהי מניעה, ולכן כדאי ללבוש כפפות להגנה על הידיים בכל פעם שאתם עובדים בגינה או סתם שוטפים כלים. בחירה אופטימליתחומר - כותנה, לעבודה אוויר צח- עור. אל תקנו כפפות ויניל, הן רק מייבשות אתכם.

לְשַׁפשֵׁף

אנשים רבים התרגלו להשתמש בקרצוף פנים, אך מעטים האנשים שזוכרים לטפל בידיים שלהם, תוך הסתמכות על קרם שנרכש בחנות, שמן, שירותי קוסמטיקאית או העיקרון הפשוט ביותר, אך לעתים קרובות שגוי, "זמן מרפא." בינתיים, העור על הידיים, במיוחד הדק מאוד, השביר והפגיע, ואף יותר מאשר באזורים מסוימים בפנים. באמצעות סקראב ( פילינג ביתי) מאפשר לך להיפטר מתאי עור ישנים, יבשים ומתים בזמן כדי שתאים חדשים יוכלו לתפוס את מקומם. אם יש לך עור מחוספס מאוד, יבולי, נסה לשפשף אותו באבן ספוג לאחר מקלחת או אמבטיה. עם זאת, פומיס אינו מתאים לכל אחד. מה אם יש לך עור ידיים רגיש במיוחד, אם כי יבש מאוד? מה לעשות? החלטה טובהבעיות - קרצוף פנים רגיל המיועד ל עור רגיש. אתה יכול להכין לבד, לגמרי הליך ביתי: קח כמה כפות סוכר בידיים, שפך לתוכו מעט שמן זית ושפשף היטב את כפות הידיים ואת גב הידיים כדי להיפטר מתאים מתים. זה יכול לשמש עד ארבע פעמים בשבוע, בהתאם לצרכי העור שלך. מיד לאחר הפילינג יש למרוח קרם לחות או קרם.

יום ולילה

ידיים פגועות זקוקות ללחות האינטנסיבית ביותר, כך שבאופן אידיאלי כדאי לטפל בהן לאורך כל הלילה. מרחו את הקרם או המסכה העבים ביותר, שמן חוחובה או ויטמין E והתיישבו אמבטיה חמהלפני שעת השינה. עדיף, לשים אותו ישירות על ידיים לחות או גרבי צמר ולכו לישון. בבוקר, אל תשכחו לשטוף את הידיים והאצבעות.

השתמש במכשיר אדים. זה יהיה שימושי במיוחד ב שעון חורף; יש להפעיל אותו כל השנה באזורים עם אקלים צחיח. עדיף להתקין את המכשיר בחדר השינה כך שיעבוד בזמן השינה.

תרופות עממיות

כמובן שניתן לקנות מזור או קרם לעור הידיים היבש (ביקורות מתארות את Neutrogena, "Ultra-hydration" מ-Garnier, "SOS-recovery" מ-Nivea, Lipikar Xerand מ-La Roche Posay כיעילים ביותר) בחנות או בבית מרקחת, אבל אתה לא יכול לחזות מראש, איזה הרכב הוא האופטימלי לעור שלך. מרכיבים רבים במוצרי קוסמטיקה מוגמרים (כמו חומרי ריח, חומרים משמרים ומסמיכים) אינם משפרים את מצב הידיים, אלא להיפך, תורמים ליובש מוגבר. אם בעיה זו השפיעה עליך, נסה מוצרי טיפוח לעור עממי שנבדקו בזמן ובניסיון.

שמן זית

שמן זית מכיל נוגדי חמצון רבים וחומצות שומן מועילות המשפרים את מצב העור. זה יכול לשמש לטיפול לא רק בידיים, אלא גם בפנים, כמו גם בכל הגוף.

  • אתה משתמש בקרם לחות, אבל הידיים שלך עדיין יבשות מאוד. הטיפול במקרה זה יהיה כדלקמן: למרוח שמן זית בכבישה קרה שכבה דקהמתחת למוצר הקוסמטי האהוב עליך.
  • כחצי שעה לפני המקלחת, שפשפו מעט שמן לתוך הידיים, הרגליים ואזורי עור יבשים אחרים ועסו בעדינות. להתקלח, ואז למרוח קרם לחות קל.
  • מערבבים שתי כפות שמן זית עם ארבע כפות סוכר חום דק וכף דבש. קרצוף זה טוב לשימוש לפני מקלחת.

קרם

  • מערבבים כמה טיפות מיץ לימון, כפית חלב ושתי כפיות שמנת. שפשפו את המוצר שהתקבל לתוך עור הידיים והרגליים. השאר את זה כמסכה לזמן מה (שלושים דקות יספיקו), ואז התקלח. ניתן לחזור על הליך זה מדי יום.
  • קחו ארבע כפות והוסיפו מספיק שמנת ליצירת משחה סמיכה. זֶה יד מעולה, שניתן למרוח גם על הרגליים ואפילו על הפנים. השאר אותו למשך חמש עשרה דקות ולאחר מכן שטף מים חמים.

דבש

הדבש נחשב לאחד מקרמי הלחות הטבעיים היעילים ביותר שכן הוא מסייע בשמירה על הלחות בעור, הוא אנטי מיקרוביאלי ומכיל נוגדי חמצון. אם יש לך עור יבש, אין סיבה להיכנס לפאניקה: שימוש קבוע בדבש למטרות קוסמטיותיבטל התקלפות ויספק חלקות ורכות מדהימה. בנוסף, מוצר זה מכיל ויטמינים חשוביםומינרלים לתמיכה בעור בריא.

  • לפני רחצה או מקלחת, שפשפו דבש לתוך העור והשאירו אותו למשך חמש עד עשר דקות. ל הידרציה מושלמתיש לחזור על הליך זה מדי יום.
  • למדוד חלקים שווים של דבש טבעי, דוֹנַגושמן זית. ממיסים את שעוות הדבורים במחבת קטנה על אש נמוכה. מסירים אותו מהאש ומוסיפים קודם את הדבש, ואחר כך את שמן הזית. מרחו את התערובת על כל הגוף והשאירו לעשר דקות. ואז להתקלח. רצוי לחזור על הליך זה כל יומיים.

אמבטיות לעור יבש של ידיים

מוּכָן קְוֵקֶר, כמו גם דייסת שיבולת שועל גולמית, הוא המרפא הטוב ביותר לידיים סדוקות. מערבבים שיבולת שועל עם מעט מחומם שמן זיתאו שמן חוחובה בקערה נפרדת והניחו שם את הידיים למשך 10-15 דקות.

שלום קוראים יקרים. היום אני רוצה לדבר על מסכות ידיים. אנו דואגים לפנים, לגוף, לרגליים, אך לעיתים קרובות שוכחים מהידיים היקרות שלנו. עור הידיים שלך זקוק לטיפול ולחות; לפעמים קרם רגיל פשוט לא מספיק, במיוחד אם הידיים שלך יבשות מאוד. מסכות עבור ידיים יבשות בבית יעזרו בנוסף לחות, לרכך, ולשחזר את היופי והחלקות של הידיים שלך. לעור ידיים יבש מאוד, מסכת הזנה היא פשוט ישועה. העור על הידיים חשוף כל הזמן לתנאים חיצוניים, כפור, רוח, שמש, מים, חומרי ניקוי, כימיקלים ביתיים. מסכות ידיים נותנות תוצאות טובות וחיוביות.

ניתן לעשות מסכות מספר פעמים בשבוע, כאשר אתה צופה בטלוויזיה או נרגע לאחר יום עבודה. המסכה מונחת על הידיים, הידיים עוטפות בסרט ומעליהן מניחים כפפות. לשטוף את המסכה במים חמים, לנגב את הידיים ולייבש ולאחר מכן למרוח קרם מזיןבידיים שלך.

אם הידיים יבשות, הגבל את מגע הידיים שלך עם מים. ללבוש כפפות גומי בעת הניקוי. הגן על הידיים שלך מפני כפור ורוח.

שימו לב לסבון שאתם משתמשים על הידיים. סבון יכול להיות מאוד מייבש את העור.

אם מופיעים סדקים בעור הידיים והאצבעות שלך, עליך להתייעץ עם רופא. לרוב אלו יכולות להיות מחלות עור, מחלות של המערכת האנדוקרינית.

מסכת ידיים עם דבש

קנה רק באיכות גבוהה ו דבש טבעי. דבש מרפא, מזין, מסיר סדקים, מרכך את העור, הופך את הידיים שלך לרכות וחלקות. הכינו מסכה עם דבש רק אם אינכם אלרגיים למוצרי דבורים. ניתן להשתמש בכל דבש. אני מעדיף פרחוני.

למסכה אנחנו צריכים כף דבש, אחת חלמון, כמה כפות שמן זית (אפשר להחליף בשמן שקדים, אפרסק, נבט חיטה וכו')

מערבבים את כל הרכיבים. המסה הומוגנית, מפזר היטב בחוץכפות ידיים ואצבעות. השאר את המסכה למשך 20 דקות. רצוי אם מישהו יעזור לך לעטוף את הידיים בצלופן וללבוש כפפות. אתה יכול לקנות כפפות במיוחד עבור נהלים כאלה, או לתפור אותם בעצמך.

המסכה נשטפת במים חמימים, הידיים מייבשות ומשמנים בשמן או בקרם מזין.

שמני ידיים

הייתה תקופה בחורף שהידיים שלי היו יבשות. שמנים עזרו לי להתמודד עם יובש בצורה מושלמת. אני מאוד אוהב שמן נבט חיטה, הוא מאוד מזין ומרכך בצורה מושלמת את הידיים שלי.

אם יש לך פצעים וסדקים על הידיים, השתמש בשמן אשחר ים. רגע לפני השימוש בשמן, עדיף לחמם אותו.

גם אמבט שמן לידיים עוזר. אתה יכול להשתמש בכל שמן חם.

מבין השמנים המוצקים, אחד האהובים עלי הוא חמאת קקאו, יש להמיס אותה לפני השימוש, יש לה ריח של שוקולד ומזינה מאוד. אפשר לנסות גם חמאת שיאה, חמאת קוקוס, חמאת מנגו.

אפשר גם לשמן את הידיים בחמאה מומסת. משמנים היטב את הידיים בשמן, ולאחר 20 דקות מסירים את השמן הנותר בעזרת מפית.

ניתן לרכוש גם בבית מרקחת ויטמינים נוזליים A ו-E והוסיפו אותם למסכות הידיים כמה טיפות בכל פעם.

מסכת ידיים עם לימון

מסכה עם מיץ לימון שימושית אם אין פצעים או סדקים על הידיים. כדי להכין את המסכה תזדקק לחלמון, מיץ מחצי לימון קטן וכמה כפות שמן צמחי (זית, שקדים וכו')

מערבבים את המסכה עד לקבלת מרקם חלק. יש למרוח שכבה עבה על הידיים ולהשאיר למשך 15 דקות. לאחר מכן שטפו את המסכה במים.

מסכות שמנת חמוצה לידיים יבשות

אם הריח לא מפריע לך מוצרי חלב מותססים, אז אתה יכול לנסות מסכת ידיים שמנת חמוצה. רצוי להשתמש בשמנת חמוצה כפרית, היא שומנית ובריאה יותר מהקנייה בחנות.

כדי להכין את המסכה, צריך לקלף גזר קטן אחד, לשטוף ולגרר על פומפיה דקה מאוד. מערבבים גזר מגורר עם כמה כפות שמנת חמוצה. מרחו את המסכה בשכבה עבה על הידיים.

מסכה זו מרככת, מזינה ומעניקה לחות בצורה מושלמת. אתה צריך לשטוף את המסכה לאחר 20 דקות עם מים חמים. לאחר מכן יש לשמן את הידיים בקרם מזין.

חשוב מאוד לטפל בעור, כולל עור הידיים. הרעיון שהידיים לא צריכות טיפול שגוי.

מסכת ידיים עם שיבולת שועל וחלב

למסכה אנחנו צריכים שיבולת שועל, חלב וחמאה. כמה כפיות קְוֵקֶרלטחון במטחנת קפה. יוצקים חלב חם על הדגנים. לוקחים 3-4 כפות, מחכים עד שהמסה תתפח. מוסיפים לתערובת חצי כפית זית או כל שמן אחר ומורחים את המסכה על ידיים יבשות.

אל תשכחו ללבוש כפפות צלופן או לעטוף את הידיים בסרט. מסכה זו יכולה להיעשות מספר פעמים בשבוע. העור לאחר מסכה זו רך, רך, חלק.

אם אתה מכין מסכות ידיים באופן קבוע, בנוסף לשמן את הידיים בשמנים, אתה יכול לסדר במהירות ידיים יבשות ולהיפטר מסדקים.

משחה לפי המתכון של סבתא שלי לאצבעות סדוקות

אולי המתכון הזה יהיה שימושי למישהו, סבתא שלי תמיד הכינה אותו. המשחה ריפאה פצעים וסדקים על האצבעות. סבתא גרה בבית משלה, אז היא ידעה ממקור ראשון על ידיים יבשות. המשחה מוכנה במהירות ובקלות, ניתנת לאחסון לאורך זמן ובנוסף היא מחזיקה מעמד לאורך זמן.

להכנת המשחה צריך לקלף בצל אחד, לקצוץ דק ולטגן עד צבע זהובבשמן צמחי. אתה צריך 200 מ"ל שמן. אז אתה צריך לסנן את השמן והבצל דרך בד גבינה; אין צורך בבצל.

הוסף שעוות דבורים לשמן. אתה צריך חתיכת שעווה בגודל של קופסת גפרורים. ממיסים את השעווה בשמן. מוסיפים לתערובת חתיכת פרופוליס בגודל אפונה. יוצקים את המשחה החמה לצנצנת. כשהמשחה מתקררת, היא תהפוך סמיכה יותר. יש לשמן את המשחה על הידיים והאצבעות מספר פעמים ביום.

משחה זו מרפאה באופן מושלם פצעים, מרככת ידיים ומקלה על יובש. אחרי הכל, מוצרי גידול דבורים יש סגולות רפואיות. בעל תכונות אנטי דלקתיות, קוטל חיידקים, ריפוי פצעים. זה מכסה את הידיים עם סרט דק ומקדם ריפוי של פצעים וסדקים. משחה זו לא רק מרפאת סדקים על האצבעות, אלא גם סדקים על העקבים.

הידיים שלנו חשופות כל הזמן ללחץ. העור מאבד מגמישותו ויופיו, מה שגורם לבעיות עם שכבה עליונהאפידרמיס - קמטים, סדקים, חספוס ויובש יתר. תהליך הטיפול בעור הידיים הוא משימה קפדנית מאוד הדורשת זמן וסבלנות. נשים מטפלות לעתים קרובות יותר בעור הפנים שלהן - הן משתמשות בקרמים, מורחות מסכות עם מרכיבים מיוחדים, מתאפרות, תוך השארת טיפול בידיים ברקע. זו הסיבה שמתעוררות צרות, כמו עור יבש בידיים, מה לעשות בבית - זה בדיוק מה שנדון במאמר זה.

גורמים ליובש בעור הידיים

ידיים נקראות לעתים קרובות כרטיס הביקור של כל אישה, וכמובן, זה נכון. הידיים לבד הן גם מעין אינדיקטור לבריאות. ידוע ש יובש מוגזםידיים יכולות לדבר על בעיות כגון:

  • מחסור בויטמינים, במיוחד קבוצה B, חומצות אמינו ומינרלים.
  • תזונה לא נכונה, מונוטונית או לא מספקת.
  • שינוי חד בתנאי מזג האוויר או באזור האקלים.
  • מחלות של בלוטת התריס, כמו גם פתולוגיות של מערכת הדם (מחסור חריף ביוד, אנמיה).
  • היעדרות או טיפול לא תקיןלטפל בעור הידיים שלך, להתעלם מכללי הבטיחות בזמן הכנת שיעורי בית.

חָשׁוּב! אם יש סימנים למחלה כלשהי, עליך לפנות לייעוץ ממומחה, והוא, בתורו, אם יזוהו בעיות בריאותיות, יוכל לבחור את הטיפול האופטימלי ביותר.

מניעת עור יובש בידיים

רוב הנשים לא רגילות למנוע עור יבש ומחוספס ותוהות איך להרטיב את עור הידיים בבית, רק כשזה כבר דורש טיפול אינטנסיבי.

חָשׁוּב! הכי טעות נפוצהכל נציגי המין ההוגן - זו אשליה שעבור טיפול איכותילעור הידיים שלך, קרמים שנרכשו בחנות מספיקים בהחלט.

טיפול בעור היד שלך כולל גם כללים פשוטים, ביניהם נוכל להדגיש במיוחד את הדברים הבאים:

  • שטפו את הידיים במים חמים למדי, אבל שטפו אותן במים קרים בסוף - זה ישפר את זרימת הדם.
  • יש לייבש את הידיים ביסודיות לאחר הכביסה מגבת רכהאו מפית.
  • אל תצאו החוצה עם ידיים רטובות, במיוחד אם בחוץ כפור או סוער.
  • אם מזג האוויר חם והשמש זורחת, מרחו תכשיר מגן על הידיים לפני היציאה.
  • בצע ניקיון בית רק עם כפפות גומי.
  • השתמש בקרצוף ידיים מיוחד 2-3 פעמים בשבוע.
  • יש למרוח קרם לחות או הזנה על ידיים יבשות מדי יום.
  • נסה להשתמש בסבון עם PH ניטרלי.
  • נסו לאכול יותר פירות וירקות - זה יגן עליכם מחוסר בוויטמינים E, C ו-A.
  • במהלך היום, השתדלו לשתות לפחות 2 ליטר מים רגילים.
  • IN תקופת החורףעקוב אחר רמת הלחות בבית.
  • לישון לפחות 7-8 שעות בלילה - גורם זה חשוב מאוד גם למצב העור שלך.

תרופות סבתא

מתכונים תוצרת בית פשוטים יעזרו לך להעניק לחות לעור הידיים שלך בבית.

אמבטיות

טיפוח עור איכותי יעזור ליישם אמבטיות, בהן מומלץ להשתמש לפחות כמה פעמים בשבוע:

  • עם חמאה. קח מיכל קטן של מים חמים ושפך לתוכו שלוש כפות מכל שמן קוסמטי או צמחי. יש להשרות את הידיים במיכל למשך כ-15 דקות, ולאחר מכן לייבש אותן היטב ולמרוח קרם לחות.
  • עם מרק תפוחי אדמה. מרתיחים מספר תפוחי אדמה בינוניים, מסננים את המרק ומחזיקים מעליו את המברשות למשך כ-20 דקות.
  • עם אלכוהול וגליצרין. קח 1 כף אמוניה וגליצרין, הוסף אותם מים חמים. עשה אמבטיה במשך 15 דקות, ולאחר מכן טפח את העור שלך ביסודיות עם מפית או מגבת רכה.
  • עם מיץ כרוב. קחו כרוב כבוש וסחטו ממנו את המיץ. טבלו בו את הידיים למשך 15 דקות - הליך יוצא דופן זה יעזור לחסל סדקים ויובש מוגזם על העור.
  • עם מי גבינה. מחממים מעט את מי הגבינה וטובלים בה את הידיים למשך כ-15 דקות.
  • עם מרתח של שורש סלרי. מרתיחים את שורש הסלרי 20 דקות, מצננים את הנוזל. השרו את המברשות במרק הזה למשך כ-20 דקות.
  • עם סובין. קח חצי כוס סובין, יוצקים עליה 2 ליטר מים רותחים. מצננים את העירוי שהתקבל, שים את הידיים שלך שם למשך 20 דקות. עבור סדקים, טיפול כזה הוא הכרחי.
  • עם מלח ים. קח שני ליטר מים, ממיסים בהם ארבע כפות גדולות מלח ים. מניחים את הידיים במיכל וממתינים 20 דקות.
  • עם עשבי תיבול. מערבבים עשבי תיבול יבשים: שמיר, מרווה, טיליה, קמומיל. לאחר מכן קחו שתי כפות מהתערובת הזו ויוצקים עליהן ליטר מים רותחים. המתן עד שהחליטה תתקרר מעט, ולאחר מכן הכניסו לתוכה את הידיים למשך 20 דקות.

מסכות

ל תרופות עממיותמסכות מתאימות גם לעור ידיים יבש מאוד. יש מאוד מספר גדול שלאפשרויות לייצור תערובות כאלה - אנו מציגים רק כמה מהם, היעילים ביותר:

  • תפוח אדמה. קח תפוח אדמה מבושל אחד ומרסק אותו היטב. יוצקים מעט חלב חם לתערובת שהתקבלה. יש למרוח את התערובת למשך 20 דקות ולאחר מכן לשטוף במים חמים.
  • ביצים-דבש. קחו חלמון אחד וערבבו אותו עם כף דבש. הוסף שתי כפות שמן צמחי לתערובת שהתקבלה ומערבבים. מרחו את המסכה על העור למשך 20 דקות.
  • עם מיץ אלוורה. מרחו מיץ אלוורה, החזיקו למשך 15 דקות, ואז שטפו במים חמים.
  • דבש עם שמנת. קחו שלוש כפות שמנת או שמנת חמוצה, הוסיפו כף דבש. מערבבים הכל ביסודיות ומורחים למשך 15 דקות.
  • גזר. קח שלוש כפות של גזר מגורר, שלב עם שמן זית ושמנת חמוצה (1 כף כל אחת), ולאחר מכן מרחי את המסכה על הידיים שלך והשאירו למשך 20 דקות.
  • בננה. קח בננה אחת ומרסק אותה היטב, ואז הוסף כף אחת של דבש ואותה כמות חמאה מרוככת. לאחר ערבוב הכל ביסודיות, לשפשף את המוצר לתוך העור ולהשאיר למשך 15 דקות.
  • לחם. יוצקים חלב רותח על חתיכה קטנה של לחם בורודינו. השאירו אותו למשך כ-5 דקות ולאחר מכן מועכים אותו עם מזלג. מוסיפים כמה כפות עמילן, חלמון וכף חמאה. יש למרוח את התערובת שהתקבלה על עור יבש ולאחר מכן לשים אותה. שקיות פלסטיק. השרו את כפות הידיים במיכל עם מים חמים למשך 30 דקות.
  • ביצים-חמאה. קח כף שמן צמחי וערבב עם חלמון אחד. הוסף כמה כפות של עיסת בננה. לאחר מכן חזור על המתכון לעיל.

מחוספס, יבש, עור קשהבזרועותיך אינו גזר דין מוות כלל אם תטפל בו היטב. תזונה והידרציה חשובות לא רק לנשים עם עור נוטה ליובש, אלא גם לכל השאר: בעיה זו מופיעה לעתים קרובות במהלך העונה הקרה, במהלך שינויי טמפרטורה ומחלות. עור ידיים יבש - מה לעשות איתו, אילו קרמים, שמנים ללחות, אילו ויטמינים להוסיף לתזונה וממה להימנע - המשך לקרוא.

מהו עור יבש

עור יבש פירושו תחושה מתמדת של לחץ, עקצוץ, קילוף וסדקים בידיים. פני השטח של העור הצד האחוריהידיים וכפות הידיים הופכות מחוספסות ולא גמישות, במיוחד מתוחות לאחר מגע עם מים וסבון. מטלות הבית עלולות לגרום לנזק עוד יותר במצב זה, לכן חשוב להשתמש בכפפות מיוחדות בעת שטיפת כלים וניקיון.

מדוע העור על הידיים שלך מתייבש?

האפידרמיס על הידיים דק יותר ואין לו בלוטות חלב, מכיל מעט לחות, בניגוד לעור הפנים. שְׁלִילִי מזג אוויר, מגע עם אלרגנים, כביסה מתמדת במים חמים, אי הקפדה על כללי טיפול עצמי יומיומיים בסיסיים - כל זה מוביל לעור יבש בידיים שלך. אילו סיבות ניתן לזהות:

  • קר: אם אתה לא לובש כפפות טמפרטורה נמוכה- העור בהחלט יהפוך מחוספס;
  • בית כימיקלים: לשטוף כלים, חלונות, לעשות ניקוי רטוברק עם כפפות;
  • עבודה גסה בידיים חשופות;
  • נטייה מולדת;
  • הפרעות תזונתיות, מחסור בויטמינים, מחלות דרמטולוגיות.

מה לעשות אם הידיים יבשות

ראשית עליך להבין שעור ידיים יבש הוא בעיה זמנית. ניתן לתקן בקלות את המצב אם תעקבו טיפים שימושייםולנסות להימנע בעתיד גורמים מסוכנים. בואו נסתכל כיצד להיפטר מעור ידיים יבש:

  • אם הבעיה קריטית: קיים סדקים עמוקים, יבלות, פצעים, העור מתקלף מאוד - עליך ליצור קשר עם רופא עור או קוסמטיקאית כדי לבחור טיפול משקם יעיל;
  • אם העור פשוט יבש ולא נראה יפה במיוחד - קרמים שונים, מסכות ריפויושמנים בהחלט יעזרו לך.

ויטמינים ליובשים בידיים

אם הסיבה ליובש היא הפרעות עונתיות בגוף, אז אלמנט חובהכדי להיפטר מהבעיה יש ויטמינים. ויטמינים B, A, C, E עוזרים בצורה הטובה ביותר עבור הידרציה. יש צורך לכלול מזונות עשירים ב חומרים נחוצים: זה כבד, דג אדום שומני, אגוזים, ירוקים, פירות. חָשׁוּב מאזן מים: אתה צריך לשתות הרבה נוזל נקי ביום, אל תשתה אלכוהול. ויטמינים לעור היד היבש ניתן ליטול בקפסולות, בצורה של קומפלקסים מוכנים.

איך להרטיב את הידיים בבית

כדי להעניק לחות לעור הידיים בבית, עליך למרוח קרמים מזינים ומרככים מדי יום, לאכול מזונות עשירים בשומנים בריאים ולשמור על הידיים נקיות ובטוחות. במה להשתמש על הידיים עבור סדקים ויובש? מתכונים פשוטיםקרמי לחות שניתן להכין מזמין רכיבים טבעייםיעזור לפתור את הבעיה. הכן אותם בעצמך או בחר אותם קוסמטיקה מיוחדת, שניתן לקנות בכל חנות.

אמבטיות ידיים ליובש

אמבטיות - נוחות ו הליך יעיל. הם מרווים את העור בכל החומרים הדרושים, הודות למבנה המימי שלהם, השפעות ארוכות טווח חודרות לעומק העור ומנרמלות את תפקוד בלוטות החלב. תמיסות צמחים מרפאות היטב אזורים מתקלפים, פצעים קטנים וסדקים. מספר מתכונים עבור תוֹצֶרֶת בַּיִתאמבט ידיים ליובש:

  • ליטר מרתח פריחת טיליה, 7 טיפות שמן אתרי פצ'ולי, ניתן להחליף בתפוז, 1 כפית. גליצרין. תכניס את הידיים שלך אמבטיה חמה, החזק למשך 30 דקות.
  • קמח שיבולת שועל. הוסף 3 כפות ל-0.5 מים רותחים. ל. קמח, מערבבים, מצננים עד טמפרטורה נוחה, מניחים את הידיים במסה, החזיקו 20 דקות.
  • מרק תפוחי אדמה או סלרי. מצננים את הנוזל והחזיקו את הידיים למשך 20 דקות.
  • מחממים מעט את החלב, מוסיפים כפית דבש, 2 טיפות שמן (אבוקדו, חוחובה, זית, מרווה). מערבבים ושומרים כ-20 דקות.
  • חצי ליטר קפיר, 2 חלמונים גולמיים, 1 כפית. זרעי פשתן, זית או שמן צמחי אחר. ערבבו היטב והחזיקו את הידיים באמבטיה למשך 20 דקות.

מסכת ידיים ליובש וסדקים

כדי שההשפעה של ההליכים תהיה בולטת, יש לעשות מסכות ידיים נגד יובש וסדקים באופן קבוע, 2 פעמים בשבוע. לפני שתעשה זאת, עליך לשטוף היטב את הידיים, לייבש אותן במגבת ולעסות אותן. ההליך יכול להתבצע הן בבית והן במקצועיות, בפגישה עם מניקוריסטית או קוסמטיקאית. אילו מסכות ניתן להכין מחומרים מאולתרים:

  • חלמון גולמי, כל שמן צמחי, דבש מערבבים כף דבש ושמן עם החלמון, טוחנים, מרחו על הידיים, שטפו במים חמים לאחר 15 דקות, או השאירו למשך הלילה, עם כפפות דקות מעל.
  • מיץ מפרוסה אחת של תפוז או לימון, שמן צמחי. יש למרוח את התערובת על הידיים, להמתין 15 דקות עד שהיא נספגת למחצה ולשטוף.
  • בננה, 1 כפית. חמאה, 1 כפית. דבש מועכים את הבננה, מערבבים עם שאר החומרים, מורחים קומפרס על הידיים, עוטפים בצלופן ומניחים מעל. כפפות חמות. השאירו למשך 30 דקות.
  • משרים את פירור הלחם הלבן במים חמים, מוסיפים טיפה מיץ לימון וכל שמן, משמנים את הידיים, שמים כפפות דקות. לשטוף לאחר 10 דקות.

תרופה ליובשות בידיים

קילוף של הידיים עלול לגרום לאי נוחות רבה, הן אסתטית והן פנימית, שכן העור הופך פגיע יותר, חשוף ל גורמים חיצוניים. תרופה טובהלעור יד יבש - אמבטיות פרפין ומסכות שעווה, שניתן להכין בבית, אם יש לך את החומרים הדרושים, או ממומחה בכמות קטנה. מיוחד קוסמטיקה רפואית, אשר נמכר בבתי מרקחת, יש אפקט בטוח מהיר, מובטח. בעת הבחירה, עליך לנסות כל מוצר בעצמך ולפעול לפי ההוראות.

קרם לידיים יבשות

קרמים המוכנים בבית הם טבעיים ולא מזיקים, אך ניתן לאחסן אותם לזמן קצר, עד שבועיים, ובמקרים מסוימים הם עלולים לגרום לאלרגיות אם ההרכב נבחר בצורה לא נכונה. בשביל הבסיס קרם תוצרת ביתשעוות דבורים, פרפין, דגים או שומן חזיר, חמאה וגליצרין טובים לעור היד היבש. המוצר חייב בהכרח להכיל שמנים אתריים וחומרים מרככים טבעיים אחרים.

עדיף למרוח קרם לידיים סדוקות בלילה להשפעה טובה יותר, להעניק לחות מקסימלית לידיים ולמנוע הופעת סדקים חדשים. להלן מתכונים תוצרת בית שאולי תצטרכו:

  1. חמאה - 2 כפות. l., 1 כפית. דבש, 1 כף. ל. מרתח סנט ג'ון. יש לאחסן במקרר, לשפשף בעור הידיים מדי יום לפני השינה.
  2. תמיסה המכילה ויטמינים A ו-E - 1 כפית, 1 כפית. כל דבש, 1 כפית. מיץ לימון טרי, 1 כפית. שמן, רצוי זית, 1 כפית. שמנת דלת שומן. הגש בקשה עם פד כותנה.
  3. קרם לילה, יש למרוח ולשמור מתחת לכפפות: 1 כף. ל. תה ירוק חזק, 1 כפית. חמאת שיאה, 1 כפית. שמן תפוזים, 1 כפית. שעוות דבורים, 2 כמוסות קומפלקס ויטמינים(לדוגמה, aevit). מחממים את התערובת באמבט מים, מערבבים ומצננים.
  4. תערובת של עשבי תיבול (קמומיל, celandine, סנט ג'ון wort) - 2 כפות. ל., יוצקים חצי כוס מים רותחים, השאירו למשך חצי שעה. מערבבים 2 כפיות. שמן אשחר ים, 3 כפות. ל. שעווה מומסת, חצי כפית פרופוליס ותמיסת מאומצת. יש למרוח בבוקר ולפני השינה.
  5. גליצרין - 4 כפות. l., 3 כפיות. מיץ לימון, 3 כפיות. עמילן, 2 כפות. ל. וודקה. מחממים באמבט מים, מערבבים, מצננים, משתמשים בכל יום.
  6. קח כף חמאת קקאו, 3 טיפות שמן תפוז מר, חצי כפית קינמון. מערבבים, מחממים, מקציפים עם מזלג או מטרפה, מצננים.

שמן ידיים לידיים יבשות

שמנים הם מקור טבעי ללחות והזנת העור. אם נאכל הכמות הנדרשתמזון שומני, הוסף שמנים טבעייםבדייסות ובסלטים ניתן להשיג את השומנים הדרושים לשמירה על רכות ואיזון העור. שמן ידיים ליובש יכול לשמש כחלק ממסכות או בתוך צורה טהורה. טיפול קבוע עם שמנים יעזור לעור שלך להישאר חלק בתקופות קרות. אילו שמנים יעילים:

  • חמאת קקאו. ניתן ליישם מוצק או נמס.
  • חמאת שיאה, קוקוס, שמנת טבעית.
  • מסכת הזנה: כפית שמני אבוקדו, זרעי ענבים, שקד, משמש, תפוז, זית. מערבבים, מחממים מעט, טפלו באזורים פגועים במיוחד של הידיים והמרפקים.

משחה לעור יבש של ידיים

אם המצב חמור והידיים שלך מתייבשות מאוד ונסדקות, ייתכן שיידרש טיפול יומיומי זהיר. סדקים ויובש יכולים להתרחש לאורך זמן, בגיל מבוגר, במיוחד אם עסקת בעבר בעבודה פיזית גסה (עבודה בגינה, בייצור). אתה צריך להתחיל להתמודד עם הבעיה הזו בזמן - בעזרת העזרה טיפול יומיומילעזור לעור לחזור למצב רך ועדין, אל תשכח להשתמש בקרמים וכפפות הגנה. אילו משחות לעור ידיים יבש תצטרך:

  • מקלנדולה: טוחנים חצי כוס צמח יבש לאבקה באמצעות בלנדר או ביד, מוסיפים כוס שומן חזיר מומס. מחממים באמבט מים, מערבבים, מצננים, מאחסנים במקרר.
  • מערבבים אבקת פלנטיין עם כפית מכל שמן וכף וזלין.
  • טוחנים עלי ורדים תוצרת בית לעיסה, מערבבים עם שומן חזיר, משאירים למשך מספר ימים.
  • בקע חלק: שלבו 100 גרם צמח כתוש ו-2 כפות. שמן זית או שקדים. להשרות למשך שבוע.

טיפול באמצעות תרופות

מוצרי קוסמטיקה המוצעים בבתי מרקחת טובים מכיוון שהם מכילים סט מוכן רכיבים פעילים, שהשפעתו הוכחה קלינית. החיסרון הוא העלות הגבוהה של מוצרים כאלה והאלרגיה הבלתי סבירה אך האפשרית. עם זאת, אם אתה לא רוצה להתעסק בבישול - טיפול מוצרים פרמצבטייםגם פתרון: הם יכולים להעניק לחות לעור ביעילות ולהגן עליו מפני השפעות אגרסיביות סביבה חיצונית. אם תעקבו אחר ההוראות שעל האריזה ותשתמשו בקרם בקביעות, יתחילו במהירות התפתחות וחידוש תאי העור.

אילו תרופות יעילות:

  • קוסמטיקה צרפתית וישי, לה רוש פוזה, יוסרין, לייראק;
  • מרכיבים לקרמים תוצרת בית: גליצרין, פרפין, שעווה, תה צמחים, שמנים בריאים;
  • ויטמינים A ו-E בכמוסות: למתן דרך הפה ולדילול בשמן.

סרטון: לחות לידיים בבית