लड़कों में किशोरावस्था के बारे में सब कुछ। लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र

तरुणाई- यह एक किशोर के शरीर में होने वाले परिवर्तनों की प्रक्रिया है, जिसके परिणामस्वरूप वह वयस्क हो जाता है और संतान उत्पन्न करने की क्षमता प्राप्त कर लेता है। लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र 13-15 साल की उम्र से शुरू होता है और 17-19 साल की उम्र पर समाप्त होता है. इस दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन न केवल युवक के शरीर में शारीरिक परिवर्तन निर्धारित करते हैं, बल्कि उसके सामाजिक व्यवहार को भी प्रभावित करते हैं। एक किशोर और उसके माता-पिता को यौवन के बारे में क्या जानना चाहिए?

में संक्रमण अवधिलड़का आदमी बन जाता है

यौवन बचपन और वयस्कता के बीच एक संक्रमणकालीन अवधि है। इस समय, महत्वपूर्ण हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जो एक निश्चित, आनुवंशिक रूप से निर्धारित शारीरिक विकास को निर्धारित करते हैं। यौवन शब्द का सामान्यतः अर्थ होता है यौन विकासयुवा पुरुष, लेकिन इस प्रक्रिया के दौरान होने वाले मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों को प्रभावित नहीं करते हैं। किशोरावस्था वास्तव में यौवन से भी अधिक समय तक चलती है और इसमें न केवल शारीरिक, बल्कि सामाजिक परिपक्वता भी शामिल होती है।

शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण शारीरिक विकास होता है

सभी लड़कों के लिए संक्रमण काल ​​शुरू होता है अलग-अलग उम्र में. औसतन, पहला परिवर्तन 13-15 वर्ष की आयु में देखा जाता है। तुलना के लिए, लड़कियां पहले परिपक्व होती हैं और लड़कों से लगभग 2-3 साल आगे होती हैं। इस दौरान शरीर में क्या होता है? नव युवक?

1. हाइपोथैलेमस में जीएन-आरएच (गोनाडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन) का उत्पादन बढ़ जाता है।
2. पिट्यूटरी ग्रंथि में वृद्धि.
3. अंडकोष में सेक्स हार्मोन का उत्पादन उत्तेजित होता है।

इस प्रकार, हाइपोथैलेमस पहले काम में आता है। यह सक्रिय रूप से जीएन-आरएच को संश्लेषित करना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप इसके अधीनस्थ पिट्यूटरी ग्रंथि और आगे अंडकोष में हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है। हार्मोन का बढ़ा हुआ उत्पादन अनिवार्य रूप से कुछ प्रक्रियाओं की शुरूआत और यौन विकास की शुरुआत की ओर ले जाता है।

हार्मोन के प्रभाव में एक युवा व्यक्ति के शरीर में होने वाली प्रक्रियाएँ:

• हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी ग्रंथि और गोनाड के बीच संबंध स्थापित होते हैं।
• सेक्स हार्मोन की क्रिया के प्रति ऊतकों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
• गोनाड रिसेप्टर तंत्र की क्रमिक परिपक्वता होती है।
• वीर्य नलिकाओं का द्रव्यमान बढ़ जाता है।
• शुक्राणु की परिपक्वता सर्टोली कोशिकाओं में होती है।

हार्मोन उत्पादन से यौन विकास होता है

एक युवा व्यक्ति के शरीर में होने वाली ये सभी प्रक्रियाएं शरीर में कुछ बदलावों की उपस्थिति और माध्यमिक यौन विशेषताओं के गठन का कारण बनती हैं।

यौवन के दौरान शारीरिक विकास के चरण

यौवन की शुरुआत से 2-3 साल पहले, उत्पादन बढ़ जाता है। इस प्रक्रिया को एड्रेनार्चे कहा जाता है। इस में समय भागा जा रहा हैबढ़ाया, जो बाद में अन्य शारीरिक प्रक्रियाओं के शुभारंभ की ओर ले जाता है। एड्रेनार्चे के नियमन की सटीक योजना का अभी तक अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन इस प्रक्रिया पर कुछ एंजाइमों (साइटोक्रोम पी450, आदि) के प्रभाव को नोट किया गया है।

किशोरावस्था के दौरान एक युवा व्यक्ति के शरीर में कई चरणों में परिवर्तन होते हैं:

बाह्य जननांग का बढ़ना

लड़कों में यौवन का पहला लक्षण बढ़े हुए अंडकोष को माना जाता है। पूर्व-यौवन अवधि में, उनका आकार व्यावहारिक रूप से अपरिवर्तित रहता है और लंबाई में 2-3 सेमी और चौड़ाई 1.5-2.5 सेमी होती है। 12-13 साल की उम्र से शुरू होकर, अंडकोष का आकार 4 सेमी³ तक बढ़ जाता है। यौवन के 5-6 वर्षों के बाद अंडकोष का आयतन लगभग 20 सेमी³ होना चाहिए।

अंडकोष के बढ़ने के साथ-साथ लिंग का आकार भी बढ़ने लगता है। इरेक्शन की आवृत्ति बढ़ जाती है (पृष्ठभूमि में रक्त के साथ गुफाओं वाले शरीर के भरने के परिणामस्वरूप लिंग की मात्रा में वृद्धि) यौन उत्तेजना). वे उठते हैं. आम तौर पर, गीले सपने हर 2-3 दिनों में आते हैं, लेकिन किशोरावस्था के दौरान उनकी आवृत्ति में वृद्धि या कमी को विकृति नहीं माना जाना चाहिए। वयस्क पुरुषों में, गीले सपने लंबे समय तक यौन संयम का परिणाम हो सकते हैं।

14-15 साल की उम्र तक लड़के के पास पूर्ण विकसित शुक्राणु होते हैं। पहले गीले सपने आने के बाद, युवक सैद्धांतिक रूप से पिता बनने के लिए तैयार होता है। इस अवधि के दौरान गर्भनिरोधक और एसटीआई से सुरक्षा के बारे में न भूलें।

हार्मोनल परिवर्तनों के कारण द्वितीयक यौन विशेषताओं का निर्माण होता है

बालों की बढ़वार

सबसे पहले, बाल जघन क्षेत्र पर दिखाई देते हैं, और यह अंडकोष के बढ़ने के तुरंत बाद होता है। सबसे पहले बाल लिंग के आधार पर दिखाई देते हैं। जैसे-जैसे बाल घने होते जाते हैं, यह पूरे बालों को अपने ऊपर ले लेता है जनांग क्षेत्र, जाँघों तक फैल जाता है, लिनिया अल्बा के साथ दिखाई देता है और नाभि तक फैल जाता है। 6-18 महीने के बाद बालों का विकास शुरू हो जाता है अक्षीय क्षेत्र, निपल्स के आसपास, ऊपरी होंठ के ऊपर और ठुड्डी पर। बालों के बढ़ने का क्रम और तीव्रता व्यक्तिगत होती है और काफी हद तक आनुवंशिकता से निर्धारित होती है। सभी युवा पुरुषों की छाती या शरीर के अन्य हिस्सों पर बाल उगने का अनुभव नहीं होता है। बाल जीवन भर बढ़ते रहते हैं और समय के साथ काफी घने हो जाते हैं।

आवाज़ बदलना

एण्ड्रोजन के प्रभाव में आवाज की हानि होती है। संवर्धित संश्लेषणहार्मोन के कारण स्वरयंत्र का तेजी से विकास होता है, स्वर रज्जु मोटे और लंबे होते हैं। युवक की आवाज धीमी हो जाती है. आवाज कई वर्षों तक अस्थिर रह सकती है। आवाज की लय अंततः 15-16 वर्ष की आयु तक स्थापित हो जाती है और आमतौर पर चेहरे पर बाल आने से पहले होती है।

मांसपेशियों में परिवर्तन

किशोरावस्था के दौरान लड़के तेजी से बढ़ते हैं। हड्डियों की लंबाई बढ़ती है और मांसपेशियों का द्रव्यमान बढ़ता है। कंधे की हड्डियाँ और जबड़े शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में बहुत तेजी से बढ़ते हैं, जो गठन का कारण बनता है पुरुष आकृति. यौवन की शुरुआत के एक साल बाद मांसपेशियों में अधिकतम वृद्धि देखी जाती है। यौवन के अंत तक, लड़कों में उसी उम्र की लड़कियों की तुलना में दोगुना मांसपेशी द्रव्यमान होता है।

शरीर की गंध में बदलाव

सूजन संबंधी प्रक्रियाएं चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा को प्रभावित करती हैं

सेक्स हार्मोन के प्रभाव में, पसीने की संरचना बनाने वाले फैटी एसिड की संरचना बदल जाती है। पसीना बढ़ जाता है और एक विशिष्ट गंध आने लगती है। इसी समय, वसामय ग्रंथियों द्वारा स्राव का उत्पादन बढ़ जाता है, जिससे तैलीय त्वचा में वृद्धि होती है। बैक्टीरिया के जुड़ने से मुँहासे का विकास होता है - चेहरे, पीठ और शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा पर सूजन संबंधी परिवर्तन। युवावस्था समाप्त होने के बाद, अधिकांश लड़कों में मुँहासे अपने आप ही चले जाते हैं। कुछ मामलों में, विशेषज्ञ परामर्श और उपचार की आवश्यकता होती है।

यौवन के दौरान मनोवैज्ञानिक परिवर्तन

हार्मोनल परिवर्तन न केवल शरीर में होने वाले परिवर्तनों को प्रभावित करते हैं। में भी महत्वपूर्ण परिवर्तन हो रहे हैं मानसिक स्थितियुवा पुरुषों। करीब 12 साल की उम्र में साल बीत जाते हैंमस्तिष्क के विकास की दर में महत्वपूर्ण तेजी, और महत्वपूर्ण परिवर्तन अंत: स्रावी प्रणाली. मुश्किल रिश्तेहाइपोथैलेमस और अन्य अंतःस्रावी ग्रंथियों के बीच कुछ सबकोर्टिकल संरचनाओं की बढ़ती उत्तेजना के लिए स्थितियां बनती हैं, जिससे किशोरों में तंत्रिका गतिविधि का पुनर्गठन होता है।

अनेक अध्ययनों के अनुसार, संक्रमण काल ​​के दौरान लड़के अनुभव करते हैं:

• किशोरावस्था की शुरुआत में एकाग्रता और याददाश्त में कमी और यौवन के अंत तक कुछ सुधार होता है।
• 14-16 वर्ष की आयु में मानसिक प्रदर्शन में कुछ कमी आती है।
• निषेध प्रक्रियाओं का विघटन और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना में वृद्धि।

संक्रमण काल ​​के दौरान, एक किशोर के शरीर में एक वास्तविक हार्मोनल तूफान उठता है। इस कारण तेजी से विकासमस्तिष्क की प्रमुख संरचनाओं को हमेशा रक्त की पर्याप्त आपूर्ति होने का समय नहीं मिलता है, जो युवा व्यक्ति की मानसिक गतिविधि को भी प्रभावित करता है और उसके व्यवहार के कुछ पहलुओं को निर्धारित करता है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि किसी युवक का चरित्र बदल जाता है। परिवर्तनों की गंभीरता भिन्न हो सकती है, लेकिन अधिकांश मामलों में निम्नलिखित बातों पर ध्यान दिया जाता है:

शरीर के पुनर्गठन के परिणामस्वरूप लड़के का चरित्र बदल जाता है

• आत्मविश्वास की कमी, शर्मीलापन, कम आत्मसम्मान (अक्सर अत्यधिक आक्रामकता द्वारा मुआवजा दिया जाता है)।
• बंदपन, अवसाद की प्रवृत्ति।
• घबराहट, अत्यधिक चिंता.
• बड़ों के प्रति आक्रामकता में वृद्धि।
• भावात्मक दायित्व। यौवन के दौरान लड़कों में मूड में बदलाव और आवेग आम है।
• संघर्ष, बाहरी दुनिया से टकराव।
• यौन इच्छा, रुचि का उदय विपरीत सेक्स.

लड़कों के लिए व्यक्तिगत संबंधों के मुद्दे विशेष महत्व रखते हैं। दूसरे ग्रह के अजीब जीव अचानक सहपाठी बन जाते हैं सुंदर लड़कियां. जीवन के इस क्षेत्र में पूरी तरह से समझने योग्य रुचि है। पहला यौन अनुभव भी अक्सर इसी उम्र में होता है। क्या इसमें कोई आश्चर्य की बात है कि एक युवा व्यक्ति का व्यवहार लगातार बदल रहा है और वह लगभग कभी भी अपने माता-पिता की अपेक्षाओं पर खरा नहीं उतरता है?

यौवन को प्रभावित करने वाले कारक

यह कब शुरू होगा इसका पहले से अनुमान लगाना असंभव है तरुणाईलड़का, और यह कब तक चलेगा। यौवन की अवधि निम्नलिखित कारकों से प्रभावित होती है:

असामयिक यौन विकास तब होता है जब 9 वर्ष से कम उम्र के लड़कों में माध्यमिक यौन विशेषताएं दिखाई देती हैं। यदि 16 वर्ष या उससे अधिक की आयु में कोई परिवर्तन नहीं होता है तो विलंबित यौन विकास नोट किया जाता है। इनमें से किसी भी स्थिति में, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और ऐसे विचलन का कारण ढूंढना चाहिए।

माता-पिता के लिए सलाह: किशोरावस्था में कैसे बचे

यौवन न केवल किशोर के लिए, बल्कि उसके आसपास के लोगों के लिए भी एक कठिन समय होता है। एक अजीब, शरारती और कभी-कभी आक्रामक लड़के को उसी तरह प्यार करना मुश्किल है जैसे एक स्पर्शशील, मोटे गाल वाले बच्चे को। लड़का अब डायपर पहनकर चुपचाप नहीं लेटा रहता है, किसी निर्माण सेट के साथ बाहर नहीं घूमता है और शब्दों को वाक्यों में ढालने की अपनी क्षमता से अपने माता-पिता को आश्चर्यचकित नहीं करता है। वह उदास और उदास है, जीवन और स्वयं से असंतुष्ट है, और लगातार संघर्षों को भड़काता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि किशोरों को अक्सर अपने माता-पिता के साथ समस्याएं और गलतफहमियां होती हैं, और सबसे प्यारे परिवार में भी इन कठिनाइयों से बचा नहीं जा सकता है।

एक किशोर लड़के के माता-पिता के लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है: एक युवा व्यक्ति को किसी बच्चे से कम देखभाल और प्यार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन इसे थोड़े अलग रूप में व्यक्त करने की आवश्यकता होती है। एक युवा व्यक्ति की अत्यधिक देखभाल केवल उसे नुकसान पहुंचाएगी और एक और कष्टप्रद कारक बन जाएगी। वयस्कों को वहां रहना होगा और अपने सभी व्यवहारों से यह स्पष्ट करना होगा कि बच्चा उन पर भरोसा कर सकता है, चाहे कुछ भी हो जाए। और साथ ही, किशोर को खुद को अभिव्यक्त करने, आत्म-साक्षात्कार करने, जीवन में अपना स्थान खोजने और अपने साथियों के बीच एक निश्चित स्थान लेने का अवसर देना आवश्यक है। स्वतंत्रता और देखभाल के बीच संतुलन बनाना उन माता-पिता के लिए महत्वपूर्ण है जिनका बेटा युवावस्था के कठिन दौर में प्रवेश कर चुका है।

किशोरावस्था के दौरान, माता-पिता के लिए स्वतंत्रता और देखभाल के बीच संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है

कुछ सुझाव:

1. युवा की ऊर्जा को उपयोगी दिशा में निर्देशित करें। उसे ऐसी गतिविधि पेश करें जिसमें उसे ज़रूरत महसूस हो। यह आपके खाली समय में अंशकालिक नौकरी हो सकती है, पारिवारिक व्यवसाय में मदद करना, खेल खेलना या कोई शौक। यह महत्वपूर्ण है कि युवा व्यक्ति को चुनने का अवसर मिले, क्योंकि दबाव में कार्य करना प्रभावी होने की संभावना नहीं है।
2. नवयुवक को व्यक्तिगत स्थान दें। आदर्श रूप से, यह एक अलग कमरा होना चाहिए जहां कोई वयस्क बिना चेतावनी के नहीं घुसेगा। यदि यह संभव नहीं है, तो आपको कम से कम अपने किशोर के कॉमन रूम के कोने को बंद कर देना चाहिए। आपको उसकी निजी चीज़ों का अतिक्रमण नहीं करना चाहिए या दोस्तों के साथ बातचीत पर ध्यान नहीं देना चाहिए। पूरा नियंत्रणयोगदान नहीं देगा अच्छे संबंधऔर केवल किशोर को आपके विरुद्ध कर देगा।
3. अनावश्यक आलोचना से बचें. याद रखें कि किशोर हर चीज़ को बहुत गंभीरता से लेते हैं, खासकर जब बात दिखावे या लड़कियों के साथ संबंधों की हो। अपने असंतोष को सही रूप में व्यक्त करें और अपने नवयुवक की प्रशंसा करना न भूलें।
4. उसके जीवन में रुचि रखें. विनीत भाव से पूछें कि वह स्कूल में कैसा कर रहा है। इस बात से अवगत रहें कि उसकी रुचि किसमें है, किन मुद्दों में उसकी रुचि है। अपने निजी जीवन में हस्तक्षेप न करें, लेकिन पूरी तरह अलग भी रहें। इससे आपको न केवल एक किशोर के लिए एक भरोसेमंद व्यक्ति बनने में मदद मिलेगी, बल्कि यदि कोई युवा बुरी संगत में पड़ जाता है या परेशानी में पड़ जाता है, तो आपको समय रहते नकारात्मक बदलावों को बदलने में भी मदद मिलेगी।
5. उसे एक इंसान के तौर पर पहचानें. युवा को अपने झुकाव का एहसास करने दें और जीवन में अपना रास्ता खुद चुनने दें। याद रखें कि वह आपका विस्तार नहीं है, बल्कि एक स्वतंत्र व्यक्ति है और उसे अपनी व्यक्तिगत राय का अधिकार है। उसे अपनी गलतियाँ करने दें और जो कुछ हुआ उससे अपने निष्कर्ष निकालने दें, जिससे स्वास्थ्य और जीवन को कोई गंभीर खतरा न हो।

याद रखें कि किशोरावस्था हमेशा के लिए नहीं रहती। देर-सबेर, अजीब युवक एक वयस्क व्यक्ति बन जाएगा, और आपको केवल इस कठिन, लेकिन आकर्षक समय को अपने तरीके से याद रखना होगा।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न, या अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

किस उम्र में शारीरिक परिवर्तनों के संकेतों के बारे में चिंता करने का समय है?

विलंबित यौन विकास के बारे में बात करना उचित है यदि 15-16 वर्ष की आयु तक युवा व्यक्ति ने एक भी माध्यमिक यौन विशेषता विकसित नहीं की है (जननांग अंगों की वृद्धि, प्यूबिस पर बालों का विकास, बगल में, चेहरे पर, परिवर्तन) आवाज़)। ऐसे में आपको किसी एंड्रोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

किस उम्र में लड़कों का विकास रुक जाता है?

अधिकतम वृद्धि 14-16 वर्ष की आयु के लड़कों में देखी जाती है। इस समय, युवक लगभग अपने विकास के अंतिम पड़ाव पर पहुँच जाता है, लेकिन यह प्रक्रिया यहीं समाप्त नहीं होती है। धीमी गति से वृद्धि 20-22 वर्षों तक देखी जाती है (कुछ आंकड़ों के अनुसार 25 वर्षों तक) - जब तक कि विकास क्षेत्र पूरी तरह से बंद नहीं हो जाते।

क्या यह सच है कि जैसे ही एक युवा व्यक्ति यौन रूप से सक्रिय होना शुरू कर देगा, मुँहासे "अपने आप दूर हो जाएंगे"?

इस प्रचलित धारणा का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है। अधिकांश किशोरों के लिए, मुँहासे युवावस्था के अंत तक, यानी 17-19 वर्ष की आयु तक चले जाते हैं, और यौन गतिविधि की तीव्रता इस प्रक्रिया को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करती है।

क्या किशोरावस्था के बाद आहार में परिवर्तन आवश्यक है?

एक किशोर के आहार में आवश्यक तत्व और विटामिन संतुलित होने चाहिए। एक किशोर के आहार में लाल मांस शामिल होना चाहिए, ताज़ी सब्जियांऔर मौसम में फल. आमतौर पर संक्रमण काल ​​के दौरान लड़कों को भूख लगने लगती है, इसलिए इससे कोई खास समस्या नहीं होती है। केवल फास्ट फूड और फास्ट कार्बोहाइड्रेट की हिस्सेदारी को सीमित करना महत्वपूर्ण है ताकि वजन की समस्याएं और चयापचय संबंधी विकार न हों।

यह दुःस्वप्न कब समाप्त होगा?

सब कुछ बीत जाता है, और यह भी बीत जायेगा। 17-19 वर्ष की आयु तक, हार्मोनल तूफान कम हो जाता है, और युवा व्यक्ति प्रवेश करता है नया मंचस्वजीवन। इस उम्र तक, माध्यमिक यौन विशेषताएँ अपने अधिकतम विकास तक पहुँच जाती हैं। त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, मुँहासे दूर हो जाते हैं। किशोरावस्था के अंत में मनो-भावनात्मक स्थिति भी सामान्य हो जाती है।

समय तेजी से भाग रहा है. हाल ही में, एक परिवार प्रसूति अस्पताल से शांति से सो रहे एक बच्चे के साथ एक छोटी सी पोटली लेकर आया, कई साल बीत गए, लड़का बड़ा हुआ और विकसित हुआ; परिणामस्वरूप, वह क्षण आता है जब कल का बच्चा वयस्कता की तैयारी शुरू कर देता है। लेख में आप जानेंगे कि लड़कों में किशोरावस्था की उम्र क्या है, इसकी अवधि, लक्षण और संकेत क्या हैं।

जब कोई बच्चा किशोरावस्था में पहुंचता है तो उसे कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। भौतिक राज्य, चेतना और दृष्टिकोण बदल जाते हैं। शरीर का विकास यौवन के साथ-साथ होता है। उपरोक्त परिवर्तन प्रभावित करते हैं तंत्रिका तंत्रकिशोर.

बच्चा चिड़चिड़ा और आक्रामक हो जाता है। माता-पिता खोए हुए हैं और समझ नहीं पा रहे हैं कि अपने बेटे के साथ कैसा व्यवहार करें। एक किशोर की मदद करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि वह किस बदलाव से गुजर रहा है। बच्चों का शरीरकिशोरावस्था के दौरान.

लड़कों के लिए संक्रमणकालीन आयु 11-16 वर्ष की आयु में होती है। पर आरंभिक चरणलिंग भेद प्रकट होता है। 17 साल की उम्र तक लड़के का व्यक्तित्व पूरी तरह से विकसित हो जाता है।

किशोरावस्था की विशेषताएं

• किशोरावस्था किसी भी व्यक्ति के जीवन में एक विशेष चरण है, इसके साथ ही यौवन भी आता है। शारीरिक विकासऔर निरंतर वृद्धि। इस समय, सिस्टम का गठन समाप्त हो जाता है और आंतरिक अंग. शरीर तीव्रता से हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देता है।
• लड़कों में किशोरावस्था लड़कियों की तुलना में थोड़ी देर से शुरू होती है। मिडिल स्कूल के आसपास, लड़कियाँ लड़कियों में बदलने लगती हैं, लेकिन लड़के अभी भी बचकाने दिखते हैं। केवल एक वर्ष के बाद, मतभेद दूर हो जाते हैं।
• लड़कों में संक्रमणकालीन आयु स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं है स्पष्ट सीमाएँसमय के संदर्भ में. किशोरों में, अवधि की विशेषताएं अलग-अलग तरह से प्रकट होती हैं। प्रत्येक जीव की विशेषता अलग-अलग लय होती है। इसलिए, यह कहना समस्याग्रस्त है कि संक्रमणकालीन आयु कितने समय तक चलती है।

चौकस और देखभाल करने वाले माता-पिता को किशोरावस्था के संकेतों और लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए जो इसकी शुरुआत का संकेत देते हैं।

लड़कों में किशोरावस्था के लक्षण और लक्षण

किशोरावस्था के दौरान लड़के का रूप और मानस बदल जाता है। अवधि साथ है हार्मोनल परिवर्तनऔर यौवन. किशोर दिखावे और चिंता को लेकर आत्म-आलोचनात्मक होने लगता है।

अभ्यास से पता चलता है कि जो लड़के संपर्क में आते हैं वे महान होते हैं शारीरिक गतिविधिऔर उपयोग करें मादक पेय, उन साथियों की तुलना में देर से यौवन तक पहुंचते हैं जो शारीरिक शिक्षा में संलग्न होते हैं और बुरी आदतों से अपने स्वास्थ्य को नहीं मारते हैं।

किशोरावस्था के लक्षण और लक्षणों को जानकर आप जान जाएंगे प्रारम्भिक चरणपरिवर्तनों की शुरुआत की पहचान करें और बच्चे को सहायता प्रदान करें।

1. दस में ग्रीष्मकालीन आयुलड़के का गुप्तांग बड़ा होने लगता है। एक साल बाद, जननांगों के ऊपर अंडकोश की वनस्पति और रंजकता दिखाई देती है। पर अगले वर्षजननांग बढ़ते रहते हैं, और वनस्पति लंबी और सघन हो जाती है।
2. 14 साल की उम्र में आवाज बदल जाती है। यह स्वर रज्जुओं के बढ़ने, गले की मांसपेशियों और उपास्थि के विकास के कारण होता है। आवाज़ तेज़ होने लगती है. आमतौर पर, आवाज का विकास 24 महीनों के भीतर समाप्त हो जाता है।
3. बगल के बाल उगने लगते हैं, और होंठ के ऊपर का हिस्सापहले फुलाने से ढका हुआ। समय के साथ चेहरे, टांगों और बांहों पर बाल दिखने लगते हैं। किशोरावस्था के अंत में शारीरिक बालों का निर्माण समाप्त हो जाता है।
4. 14 वर्ष की आयु तक, एक युवा व्यक्ति की मांसपेशियां विकसित होने लगती हैं, उसके कंधे चौड़े हो जाते हैं और उसकी ऊंचाई बढ़ जाती है।
5. किशोरावस्था में लगभग सभी लड़कों को गीले सपने आते हैं - रात्रि स्खलन। डॉक्टर इस घटना को सामान्य मानते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, संक्रमण काल ​​की विशेषता अलग-अलग लक्षण और संकेत हैं।

किशोरावस्था का मनोविज्ञान

किशोरावस्था के दौरान युवक के व्यवहार और चरित्र में परिवर्तन आता है। लड़के को उसकी बहुत चिंता होने लगती है उपस्थिति.

वह अच्छा दिखने की कोशिश करता है और आलोचना को बेहद आक्रामक तरीके से लेता है। दिखावे को लेकर लगातार असंतोष बड़े होने की स्वाभाविक अभिव्यक्ति है। इस पृष्ठभूमि में, अनिश्चितता और शर्मीलापन प्रकट हो सकता है, जो एक साथ मिलकर अक्सर अलगाव की ओर ले जाता है।

• एक लड़के के बड़े होने के साथ-साथ उसके व्यवहार में आमूल-चूल परिवर्तन आता है। यह शारीरिक कारकों के कारण है, जिनमें शामिल हैं तैलीय बाल, मुँहासे, तीव्र पसीना। युवक को लड़कियों में रुचि होने लगती है। और अंतिम लक्ष्य एक जीवनसाथी ढूंढना है।
• स्वयं के प्रति असंतोष की पृष्ठभूमि में अचानक आक्रामकता और उच्च घबराहट प्रकट होती है। किशोरावस्था में लड़के के आसपास के लोगों - माता-पिता, शिक्षक, साथियों के प्रति अशिष्टता की अभिव्यक्ति होती है।
• भावनाओं का उछाल मंच का एक अभिन्न तत्व है, जो शरीर के पुनर्गठन के कारण होता है। लड़के के यौवन के लिए जिम्मेदार हार्मोन को एण्ड्रोजन कहा जाता है।
• इस अवधि के दौरान, युवा पुरुष खुद को वयस्क पुरुषों के रूप में रखते हैं। वे दूसरों के सामने अपनी स्वतंत्रता साबित करने का प्रयास करते हैं। भावनाओं के वशीभूत होकर वे परिणामों के बारे में सोचे बिना कार्य करते हैं।
• लड़के अंतरंग संबंधों में सक्रिय रुचि लेने लगते हैं और संभोग के प्रति अत्यधिक आकर्षित होते हैं। यह माता-पिता के लिए एक चिंताजनक समय है, क्योंकि यौवन की गति अक्सर यौन व्यवहार में गड़बड़ी की उपस्थिति के साथ होती है।
• अक्सर किशोरावस्था की विशेषता अन्य लड़कों के प्रति यौन ध्यान की अभिव्यक्ति होती है। यह शरीर के तीव्र विकास के समय अचेतन यौन इच्छा के कारण होता है। आमतौर पर "सही" की शुरुआत के बाद अंतरंग रिश्तेविचलन मिट जाते हैं. अन्यथा, आपको बच्चे को मनोवैज्ञानिक के पास ले जाना होगा।
• इस उम्र में कभी-कभी आत्महत्या के विचार भी आते हैं। आंकड़ों के मुताबिक, किशोर बच्चों में ऐसे मामलों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। आत्मघाती व्यवहार को रक्षा तंत्र की सक्रियता, फैशन के प्रति श्रद्धांजलि और दोस्तों की नकल का परिणाम माना जाता है। इस तरह के कृत्य के अलग-अलग उद्देश्य हैं: खराब शैक्षणिक प्रदर्शन, शारीरिक हिंसा, अकेलापन, बदला, नशीली दवाओं की लत।

यदि आपके बेटे का व्यवहार बदल गया है, तो उसे वर्तमान स्थिति से निपटने में मदद करें।

माता-पिता के रूप में कैसा व्यवहार करें?

मानसिक समस्याओं के साथ मिलकर शारीरिक परिवर्तन होते हैं किशोरावस्थालड़कों का दौर कठिन होता है। किसी बच्चे की मदद करने के लिए प्रयास की आवश्यकता होगी।

यह दुर्भाग्यपूर्ण है, लेकिन कोई सार्वभौमिक दृष्टिकोण नहीं है; प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है। धैर्यवान और दृढ़ रहें, अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिकों की सलाह का पालन करते हुए अपने लक्ष्य की ओर बढ़ें।

1. दोस्ती. एक लड़के के जीवन में पर्यावरण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए माता-पिता को इसमें प्रवेश करने का प्रयास करना होगा। ऐसा करना आसान नहीं है, क्योंकि आपके बेटे को यकीन है कि आप उसे समझने में असमर्थ हैं। उससे खुलकर बात करने की कोशिश करें और उसे दिखाएं कि आपमें भी जटिलताएं और कमियां हैं। अपने बच्चे का दोस्त बनने से, आपको उसके जीवन में होने वाली हर चीज़ तक पहुंच प्राप्त होगी और यदि आवश्यक हो तो मदद मिलेगी।
2. रुचि दिखाना . जैसे-जैसे एक लड़का बड़ा होता है, उसकी विश्वदृष्टि और मूल्यों की प्रणाली में महत्वपूर्ण परिवर्तन होता है। अपने बच्चे के शौक में रुचि दिखाकर और उनका समर्थन करके, आप विश्वास अर्जित करेंगे। उससे नियमित रूप से बात करें, उसके तर्क-वितर्क और जीवन में रुचि लें, उसे निर्णय में भागीदारी में शामिल करें पारिवारिक समस्याएं.
3. स्वतंत्रता. एक किशोर लड़के को अपनी जगह और अपना कमरा चाहिए होता है। बच्चे को आज़ादी और चुनने का अधिकार दिया जाना चाहिए. आपको उसके सभी कार्यों को नियंत्रित नहीं करना चाहिए, बातचीत पर नज़र नहीं रखनी चाहिए और चीजों का ऑडिट नहीं करना चाहिए। यदि आप किसी बच्चे पर बहुत अधिक प्रतिबंध लगाते हैं, तो इससे परेशानी की संभावना बढ़ जाएगी, क्योंकि वर्जित फल अधिक मीठा होता है। संवाद करें, समझौता खोजें और उसे सही दिशा में मार्गदर्शन करें।
4. आलोचना का अभाव . ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब आप आलोचना के बिना नहीं रह सकते। इस मामले में, यह रचनात्मक प्रकृति का होना चाहिए। इसे अपने बेटे पर नहीं, बल्कि उसके व्यवहार, कार्यों और गलतियों पर निर्देशित करें। किशोर टिप्पणियों के प्रति संवेदनशील होते हैं; उन्हें धीरे-धीरे और कुछ मामलों में प्रशंसा के साथ असंतोष व्यक्त करने की सलाह दी जाती है।
5. पहचान पहचान . लड़का कुछ निश्चित रुचियों, विचारों और व्यक्तिगत राय वाला एक पूर्ण व्यक्तित्व वाला व्यक्ति है। अपने बेटे को बदलने या उस पर अपनी राय थोपने की कोशिश न करें।
6. प्रशंसा. लड़के के प्रति अनुमोदन और प्रशंसा के शब्द व्यक्त करके, आप नई ऊंचाइयों को जीतने की शक्ति और इच्छा के उद्भव में योगदान करते हैं। यदि किसी बच्चे ने कोई छोटा सा अच्छा काम किया है, तो प्रशंसा उसके विकास और सुधार के लिए एक प्रोत्साहन होगी। परिणामस्वरूप, मेरा बेटा बेहतर हो जाएगा।
7. धैर्य से काम लें . यदि आपका बेटा असभ्य है, तो सीमा से आगे न बढ़ें। याद रखें, उच्च भावुकता किशोरावस्था का परिणाम है। हिंसक प्रतिक्रिया से घोटाला हो जाएगा। बातचीत को अधिक प्रभावशाली बनाने के लिए इसे शांत वातावरण में करें।

मैं तुम्हें एक आखिरी चीज़ दूँगा छोटी सी सलाह. यदि आप किशोरावस्था को आसान बनाना चाहते हैं, तो लड़के को किसी अनुभाग में नामांकित करें। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को एक महत्वपूर्ण अवधि की शुरुआत से पहले एक नई गतिविधि में दिलचस्पी हो जाए। तैराकी, फुटबॉल और मार्शल आर्ट आपके शरीर को उत्कृष्ट आकार में रखने में मदद करेंगे, आपको बुरे विचारों से विचलित करेंगे और आपके हार्मोनल तूफान को स्थिर करेंगे।

क्या आपको लगता है कि आप अपने बेटे को जानते हैं, लेकिन हाल ही में आप उसे पहचान नहीं पा रहे हैं? आपकी सारी सलाह शत्रुता के साथ ग्रहण की जाती है, वह वह नहीं सुनता जो आप उससे कहते हैं, और सब कुछ ऐसे करता है जैसे कि द्वेष के कारण, और यहाँ तक कि वह आपके साथ असभ्य व्यवहार भी करता है। चौंकिए मत, ये है किशोरावस्थालड़कों में.

किशोर लड़कों के लिए, जीवन में इस अवधि के आगमन का मतलब न केवल बाहरी, बल्कि आंतरिक परिवर्तन भी है। लड़का धीरे-धीरे आदमी बन जाता है। कुछ लोगों के लिए, यह परिवर्तन काफी दर्द रहित तरीके से होता है और व्यावहारिक रूप से ध्यान देने योग्य नहीं होता है। लेकिन ऐसे भाग्यशाली लोग कम ही होते हैं. या यों कहें कि निस्संदेह, सबसे भाग्यशाली ऐसे युवाओं के माता-पिता हैं। लेकिन अक्सर, एक लड़के को पुरुष बनने से पहले अपने जीवन के कठिन दौर से गुजरना पड़ता है।

लड़कों में किशोरावस्था कब शुरू होती है?

युवा पुरुषों में किशोरावस्था की अवधि आमतौर पर 14-15 वर्ष की आयु में होती है। इस समय, शारीरिक शक्ति में वृद्धि और एक हार्मोनल विस्फोट के कारण लड़का हर किसी को यह साबित करने की कोशिश करता है कि वह पहले से ही एक वयस्क है। लेकिन किशोरावस्था के दौरान ऐसी इच्छा नेतृत्व करने के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी के विरुद्ध खड़ी हो जाती है वयस्क जीवनऔर वास्तव में वयस्क चीजें करें।

किशोरावस्था इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक बार शांत और, शायद, आज्ञाकारी लड़काआक्रामक, जिद्दी, बेकाबू हो जाता है।

किस उम्र में बढ़ती है दाढ़ी?

सभी किशोर किसी न किसी बिंदु पर अधिक परिपक्व और साहसी दिखना चाहते हैं। लगभग इसी समय, युवाओं की दिलचस्पी इस बात में हो जाती है कि दाढ़ी कब बढ़नी शुरू होती है। हमें किशोरों को निराश करना होगा सिर के मध्य 16 साल के बाद चेहरे पर दिखना शुरू हो जाता है। कुछ के लिए, बाद में, 17 या 19 साल की उम्र में।

लड़कों में आवाज की हानि

एक और संकेत है कि एक लड़का एक आदमी बन रहा है एक आदमी की धीमी आवाज है, जो बचकानी तिहरापन की जगह लेती है। किस उम्र में लड़कों की आवाज़ टूट जाती है यह एक ऐसा सवाल है जो माता-पिता और किशोरों दोनों को चिंतित करता है।

वास्तव में, आवाज टूटती नहीं है, बल्कि विशिष्ट परिवर्तनों से गुजरती है जो स्वरयंत्र की वृद्धि और हार्मोन की क्रिया दोनों के कारण होते हैं। स्वर रज्जु लंबे और मोटे हो जाते हैं। आवाज की पिच धीमी हो जाती है, समय गाढ़ा हो जाता है। पहले तो युवक "मुर्गा देता है", लेकिन बाद में उसकी आवाज़ स्थापित हो जाती है, पूरी तरह से बदल जाती है।

तरुणाई

यौवन बच्चे पैदा करने की क्षमता है। लड़कों में यौवन GnRH हार्मोन के उत्पादन से जुड़ा होता है। यह लगभग 11 वर्ष की उम्र से शुरू होता है। सबसे पहले, हार्मोन का उत्पादन शरीर द्वारा केवल रात में गहरी नींद के दौरान किया जाता है। बाद में, चाहे युवक सो रहा हो या जाग रहा हो, हार्मोन जारी हो जाता है। यह हार्मोन फिर शुक्राणु और पुरुष सेक्स हार्मोन के निर्माण को प्रभावित करता है।

किशोरावस्था की समस्याएँ

इस उम्र को अक्सर समस्याग्रस्त कहा जाता है। इसे ढूंढना बहुत जरूरी है आपसी भाषाइस अवधि के दौरान एक किशोर के साथ, माता-पिता के लिए उसके लिए प्राधिकारी बनना और भी बेहतर है।

अनेक कठिनाइयाँ जुड़ी हुई हैं मनोवैज्ञानिक पक्षसवाल। किशोर, पहले शांत और संतुलित रहते हुए भी, बिल्कुल अलग व्यवहार करने लगते हैं। वे असभ्य हैं और अपने बड़ों के प्रति भी असभ्य हो सकते हैं। इनकार करने का जुनून जागता है, किशोर शून्यवाद के साथ युवा अधिकतमवाद माता-पिता के लिए एक वास्तविक परीक्षा है, यहां उन्हें बुद्धिमान होना चाहिए;

सिक्के का दूसरा पहलू किशोरावस्था के दौरान होने वाले बाहरी बदलाव हैं, जो हमेशा अपने साथ नहीं चलते सकारात्मक भावनाएँ. हम बात कर रहे हैं मुंहासों की घटना के बारे में मुंहासाइस समय चेहरे पर, जो वास्तव में युवा पुरुषों के लिए एक आपदा बन सकता है जो जल्दी से वयस्क पुरुष बनने का सपना देखते हैं। ये परेशानी इसी वजह से है सक्रिय कार्य वसामय ग्रंथियांकिशोरावस्था में.

लड़कों में यौवन

युवावस्था, जिसे युवावस्था का समय भी कहा जाता है, सभी युवा पुरुषों के लिए अलग-अलग तरह से गुजरती है। कुछ लोगों को इस अवधि की सभी समस्याओं का अनुभव करना पड़ता है, जिनका उल्लेख ऊपर किया गया है, जबकि अन्य इसे बहुत आसानी से अनुभव करते हैं। आम तौर पर तैयारी की अवधियौवन 10 साल की उम्र में शुरू होता है और 20-21 साल की उम्र तक पूर्ण यौवन के साथ समाप्त होता है।

किशोरावस्था कैसे बचे

जो वयस्क अपने बच्चों के लिए समय नहीं निकाल पाते, उन्हें बाद में पछताना पड़ता है। साथ ही, आपको अपने पहले से ही बढ़ते बच्चे पर भरोसा करने की ज़रूरत है। बच्चे की देखभाल न करें, उसके साथ एक वयस्क की तरह संवाद करें, लेकिन साथ ही उसके खाली समय को नियंत्रित करने के चक्कर में न पड़ें, उसे एक निश्चित स्वतंत्रता दें। आखिरी बारीकियाँ विशेष रूप से कठिन हैं, क्योंकि माता-पिता डरते हैं कि उनका बढ़ता बेटा अपने खाली समय, खेल, संगीत का प्रबंधन कैसे करेगा, यही उसे खर्च करने में मदद कर सकता है; खाली समयलाभ के साथ.

मैं माता-पिता को धैर्य रखने की सलाह देना चाहूँगा। अपने बेटे के इस दौर से गुजरने पर ध्यान देना बहुत जरूरी है आयु अवधि. अक्सर बच्चे खुद अपने बड़ों से अपनी समस्याओं के बारे में बात करने से गुरेज नहीं करते, लेकिन उनके पास हमेशा समय नहीं होता है। यह जानना आवश्यक है कि किशोर किसके साथ संवाद करता है, वह किसके साथ रहता है, उसकी किसमें रुचि है और उसे अंततः क्या पसंद है।

लड़कों के लिए संक्रमणकालीन उम्र 9 साल से पहले शुरू नहीं होती है, लेकिन 14 साल से बाद में नहीं, यह 4 से 5 साल तक रहती है, यौवन के बाद की अवधि को छोड़कर, जो 22-23 साल तक चलती है। इस तथ्य के बावजूद कि लड़कों में यौवन विपरीत लिंग की तुलना में देर से शुरू होता है और लंबे समय तक चलता है, उनके लिए संक्रमण अवधि कम तीव्र नहीं होती है, और इसके विपरीत भी।

एक बढ़ते हुए युवा को अपने बड़ों से समझ और समर्थन की आवश्यकता होती है, हालाँकि वह स्वयं इसे कभी स्वीकार नहीं करेगा। इसलिए, माता-पिता के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि कब उनकी सहायता की आवश्यकता है और इसे यथासंभव चतुराई से प्रदान करें, ताकि किशोर के पहले से ही उत्तेजित मानस को आघात न पहुंचे।

शारीरिक विशेषताएं

लड़कों में यौवन को कुछ निश्चित विशेषताओं द्वारा कई चरणों में विभाजित किया जा सकता है शारीरिक प्रक्रियाएंजीव में.

• पूर्वयौवन काल.यह आमतौर पर 9-12 साल की उम्र में शुरू होता है, जब टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन बढ़ जाता है। हार्मोनल उछाल की विशेषता, विशेष रूप से, उत्पादन से होती है बड़ी मात्रासीबम, जो बंद रोमछिद्रों, मुँहासों, चिपचिपे बालों और रूसी का कारण बनता है। में दुर्लभ मामलों मेंएण्ड्रोजन की अधिकता से खालित्य भी हो सकता है, लेकिन समय पर उपाय कियेबालों का झड़ना रोकने और उनकी मूल मोटाई बहाल करने में मदद मिलेगी। लड़कों में यौवन की शुरुआत के दृश्य संकेतों में पुरुष प्रकार के अनुसार उनकी आकृति का गठन शामिल है: उनके कंधे चौड़े और अधिक मांसल हो जाते हैं। कुछ देर बाद लड़कों के गुप्तांग भी बढ़ने लगते हैं कमर वाला भागबाल दिखाई देते हैं, अंडकोश क्षेत्र में त्वचा काली पड़ जाती है।
• तरुणाई।लड़कों में यौवन कुछ वर्षों के बाद, यानी 11-14 वर्ष की आयु तक अपने चरम पर पहुँच जाता है, और 15 वर्ष की आयु में, उनमें से अधिकांश यौवन तक पहुँच जाते हैं। लड़कों में यौवन की दो विशेषताएं होती हैं। पहला तो सबके लिए स्पष्ट है - लड़के की आवाज टूट जाती है। इस उम्र में लड़कों की वोकल कॉर्ड बड़ी हो जाती है, गले की मांसपेशियां और उपास्थि विकसित हो जाती हैं। आवाज टूटने की अवधि करीब दो साल में खत्म हो जाएगी और युवक की आवाज आखिरकार बन जाएगी।

चुभती आँखों के लिए अदृश्य एक संकेत प्रजनन अंगों के विकास की निरंतरता है, साथ ही वृद्धि भी यौन इच्छाविपरीत लिंग के लिए, नींद के दौरान अनैच्छिक स्खलन। इस समय कई युवा पुरुषों में यौन सक्रियता की विशेषता होती है, जो विकृत यौन व्यवहार को जन्म दे सकता है, ताक-झांक से लेकर, अश्लील फिल्में देखने में रुचि, अनैतिक संबंध और अन्य युवा पुरुषों के प्रति अचेतन आकर्षण तक। आमतौर पर इसका मतलब यह नहीं है कि भविष्य में युवक के साथ गलत होगा यौन रुझान: अधिकांश मामलों में, किशोरावस्था के अंत के साथ समस्या गायब हो जाती है।

• युवावस्था के बाद की अवधि 22-23 वर्ष तक रहता है। केवल इस उम्र तक ही एक युवा पुरुष के रूप में पूर्ण रूप से विकसित हो पाता है।

लड़कों में यौवन की सीमाएँ सशर्त रूप से इंगित की जाती हैं - बहुत कुछ इस पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएं, वंशानुगत कारकों से लेकर जीवनशैली तक। विशेषज्ञ बताते हैं कि बच्चे अस्वास्थ्यकर जीवनशैली जी रहे हैं बुरी आदतेंया खराब पोषण से, यौवन में देरी होती है।

मनोवैज्ञानिक विशेषताएँ

लड़कों में संक्रमणकालीन आयु न केवल विशेषता है शारीरिक परिवर्तन. मनोवैज्ञानिक तौर पर भी गंभीर बदलाव आ रहे हैं.

जब कोई लड़का युवावस्था में प्रवेश करता है उसकी शक्ल-सूरत से "जुनूनी" होने लगता है।वह खुद को आईने में देखता है, अपने बाइसेप्स, एब्स को महसूस करता है, अपना हेयरस्टाइल बदलने की कोशिश करता है, यहां तक ​​कि हेयर स्टाइल भी बनाता है रचनात्मक बाल कटाने, गंजा होना और बढ़ना लंबे बाल, शायद टैटू लेकर भी घर आएं। अजीब, चमकीले और उत्तेजक कपड़े उसे फैशनेबल और आधुनिक लगते हैं। उसके चेहरे पर मुँहासे उसे अपने साथियों से कम परेशान नहीं करते हैं, हालाँकि वह इसे नहीं दिखाता है, क्योंकि उसका मानना ​​​​है कि सुंदरता की देखभाल करना महिलाओं का विशेषाधिकार है और वह "लड़की" कहलाना नहीं चाहती है।

यदि माता-पिता युवक को दे दें तो वे सही काम करेंगे अच्छा दुर्गन्ध, मुँहासे से निपटने के लिए बाल देखभाल उत्पादों का एक उच्च गुणवत्ता वाला सेट। यह बिल्कुल आश्चर्यजनक है अगर यह किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा किया जाता है जो लड़के के लिए प्राधिकारी के रूप में कार्य करता है। युवा फैशन रुझानों, कपड़ों और जूतों की पसंद की एक संयुक्त चर्चा, विचारों के इस आदान-प्रदान के परिणामों को ध्यान में रखते हुए, आपकी अलमारी को व्यवस्थित करने में मदद करेगी। किसी महिला या लड़की द्वारा दी गई तारीफ (उदाहरण के लिए, बड़ी बहन, माँ की दोस्त) उसे विश्वास दिलाएगी कि वह अपने मुंहासों के बावजूद आकर्षक दिखती है, इससे किशोर का आत्म-सम्मान बढ़ेगा।

कम नहीं महत्वपूर्ण विशेषताएक लड़के में किशोरावस्था - एक किशोर की खुद को एक मजबूत इरादों वाला, मजबूत और समस्या सुलझाने वाला व्यक्ति साबित करने की इच्छा।इस समय, उसके लिए "कमज़ोर तरीके से लिया जाना" और जल्दबाज़ी में काम करना आसान है, और वह खुद अपनी पढ़ाई से शुरू करके वीरता की ओर प्रवृत्त होता है चरम प्रजातिखेल और सिगरेट, शराब और सबसे खराब स्थिति में नशीली दवाओं की लत के साथ समाप्त।

माता-पिता का कार्य ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करना है। घर में संभवतः कई समस्याएं हैं जिन्हें आपका बढ़ता बेटा हल कर सकता है: एक लाइट बल्ब लगाना, एक कुर्सी ठीक करना, अपने लैपटॉप से ​​​​कंप्यूटर वायरस हटाना, अपने स्मार्टफोन पर एक उपयोगी एप्लिकेशन इंस्टॉल करना - आप सब कुछ सूचीबद्ध नहीं कर सकते। इसके अलावा, आप न केवल घर पर, बल्कि स्कूल, स्पोर्ट्स क्लब में भी अपनी योग्यता साबित कर सकते हैं।

संक्रमणकालीन युग की विशेषता बताते हुए, कोई भी मदद नहीं कर सकता लेकिन इसके बारे में कह सकता है किशोर लड़कों में गर्म स्वभाव और बढ़ती चिंता।वे लगभग हर चीज़ को शत्रुता के साथ लेते हैं, विशेष रूप से उन्हें संबोधित किसी भी आलोचना को, असामाजिक कार्य करके निषेधों का जवाब देते हैं, अपने माता-पिता की बात नहीं सुनते हैं और अपनी लाइन पर अड़े रहते हैं।

इस स्थिति में माता-पिता केवल धैर्य रख सकते हैं। आपको चीख का जवाब चीख से या अपमान का जवाब अपमान से नहीं देना चाहिए। अपने बेटे को सबसे पहले सुनने और समझने का प्रयास करें, तब सबसे अधिक संभावना है कि वह आपकी आवाज़ सुनना शुरू कर देगा।

ऐसा लगता है कि हाल ही में आप एक छोटी सी चीखती हुई गठरी घर लाए थे, और अब यह छोटी सी गठरी बड़ी हो गई है और हजारों सवालों का सामना करते हुए एक अद्भुत लड़की में बदल गई है।

अक्सर, लड़कियों में यौवन 10-11 साल की उम्र में शुरू होता है, लेकिन दुर्लभ मामलों में यह क्षण एक दिशा या किसी अन्य में 1-2 साल तक हो सकता है। इस प्रक्रिया की अवधि रूपों के निर्माण की गति और लड़की के शरीर में हार्मोन के बसने पर निर्भर करती है। औसतन, संक्रमणकालीन आयु 15-17 वर्ष तक रहती है। कुछ मामलों में, कुछ शारीरिक या मानसिक विकलांगताओं के साथ, यह 23-25 ​​साल तक रह सकता है।

किशोरावस्था एक कठिन अवधि है जिसके दौरान न केवल बच्चों के लिए, बल्कि उनके वयस्क माता-पिता के लिए भी समस्याएँ उत्पन्न होती हैं। किस उम्र तक की लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र का सही निर्धारण कैसे करें और किन कारणों से इसमें देरी हो रही है।
यौवन की शुरुआत के प्राथमिक लक्षण.

प्रत्येक यौवन के अपने संकेत होते हैं जिनके साथ वयस्कों को एक उभरती हुई समस्या की पहचान करने या पहले प्यार, जटिलताओं, उन्माद, अवसाद और शारीरिक परिवर्तनों के बारे में बात करने का अवसर मिलता है।

1. पैल्विक हड्डियों का विस्तार होता है, और कूल्हों और नितंबों की गोलाई स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य होती है।

2. एरिओला के रंजकता में वृद्धि होती है।

3. सबसे पहले बाल प्यूबिस और बगल पर उगने लगते हैं और स्तन ग्रंथि बढ़ती रहती है और गोल हो जाती है।

4. तैयारियां चल रही हैं मासिक धर्मइसकी तत्काल शुरुआत और इसकी स्थापना दोनों।

5. अस्थिर मनोवैज्ञानिक स्थितिबार-बार मूड में बदलाव के साथ।

6. शीशे के पास काफी समय बिताना.

7. एक नाटकीय अलमारी परिवर्तन.

संक्रमण काल ​​में लड़कियों में शारीरिक परिवर्तन।

बढ़ा हुआ प्रदर्शन थाइरॉयड ग्रंथिऔर पिट्यूटरी ग्रंथि से लड़की के युवा शरीर में हार्मोन का तीव्र स्राव होता है, जिसके परिणामस्वरूप बिजली की तेजी से विकास होता है और बाहरी परिवर्तन होते हैं जो अक्सर किशोरी को डरा देते हैं। एक महिला में अंतर्निहित जिज्ञासा के कारण, लड़कियां दर्पण के पास बहुत समय बिताना शुरू कर देती हैं, विस्तार से अध्ययन करने और अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को समझने की कोशिश करती हैं। यही वह समय है जब युवा प्राणी अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों, क्रीमों और इत्रों में रुचि लेने लगते हैं। बाहरी परिवर्तनऔर आकृति को गोल करने से अक्सर ऐसा होता है अप्रिय बातपिंपल्स की तरह. किशोर उम्र में मुंहासे शायद सबसे बड़ा विकार है जिससे छोटी लड़कियां अकेले ही निपटने की कोशिश करती हैं। किस उम्र तक की लड़कियों में मुँहासे और किशोरावस्था एक साथ चल सकते हैं, यह सीधे तौर पर त्वचा की देखभाल की डिग्री पर निर्भर करता है। इस समय लड़कियों पर सैकड़ों सवालों की बौछार हो जाती है, जिनके जवाब या तो आपकी मदद से या आपकी मदद के बिना सामने आ जाएंगे। माँ, यही वह समय है जब आपकी सुनने, बताने और सही मार्ग पर मार्गदर्शन करने की क्षमता को अधिकतम सावधानी और चातुर्य की भावना के साथ प्रदर्शित किया जाना चाहिए। किशोरावस्था में लड़कियाँ बहुत कमज़ोर होती हैं, अपनी शक्ल-सूरत को लेकर अति आलोचनात्मक होती हैं। इसलिए हमेशा उनके वॉर्डरोब, पसंद, मेकअप, लाइफस्टाइल को लेकर एक्सप्रेशन चुनें।

इसी अवधि के दौरान आप बन सकते हैं सबसे अच्छा दोस्त, आने वाले परिवर्तनों और उनसे निपटने के तरीकों के बारे में बात करना, या इससे भी अधिक के लिए दूर जाना लंबे सालमेरे ही खून से.