लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र. माता-पिता को कैसा व्यवहार करना चाहिए? किशोर: एक कठिन उम्र। संक्रमण के दौरान अपने बच्चे की मदद कैसे करें?

समय तेजी से भाग रहा है. हाल ही में, एक परिवार प्रसूति अस्पताल से शांति से सो रहे एक बच्चे के साथ एक छोटी सी पोटली लेकर आया; कई साल बीत गए, लड़का बड़ा हुआ और विकसित हुआ। परिणामस्वरूप, वह क्षण आता है जब कल का बच्चा वयस्कता की तैयारी शुरू कर देता है। लेख में आप जानेंगे कि लड़कों में किशोरावस्था की उम्र क्या है, इसकी अवधि, लक्षण और संकेत क्या हैं।

जब कोई बच्चा किशोरावस्था में पहुंचता है तो उसे कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। भौतिक राज्य, चेतना और दृष्टिकोण बदल जाते हैं। शरीर का विकास यौवन के साथ-साथ होता है। ये परिवर्तन किशोरों के तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं।

बच्चा चिड़चिड़ा और आक्रामक हो जाता है। माता-पिता खोए हुए हैं और समझ नहीं पा रहे हैं कि अपने बेटे के साथ कैसा व्यवहार करें। एक किशोर की मदद करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि वह किस बदलाव से गुजर रहा है। बच्चों का शरीरकिशोरावस्था के दौरान.

लड़कों के लिए संक्रमणकालीन आयु 11-16 वर्ष की आयु में होती है। प्रारंभिक अवस्था में लिंग भेद दिखाई देता है। 17 साल की उम्र तक लड़के का व्यक्तित्व पूरी तरह से विकसित हो जाता है।

किशोरावस्था की विशेषताएं

• किशोरावस्था किसी भी व्यक्ति के जीवन में एक विशेष चरण है, इसके साथ ही यौवन भी आता है। शारीरिक विकासऔर निरंतर वृद्धि। इस समय, प्रणालियों और आंतरिक अंगों का निर्माण समाप्त हो जाता है। शरीर तीव्रता से हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देता है।
• लड़कों में किशोरावस्था लड़कियों की तुलना में थोड़ी देर से शुरू होती है। मिडिल स्कूल के आसपास, लड़कियाँ लड़कियों में बदलने लगती हैं, लेकिन लड़के अभी भी बचकाने दिखते हैं। केवल एक वर्ष के बाद, मतभेद दूर हो जाते हैं।
• लड़कों में संक्रमणकालीन आयु स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं है स्पष्ट सीमाएँसमय के संदर्भ में. किशोरों में, अवधि की विशेषताएं अलग-अलग तरह से प्रकट होती हैं। प्रत्येक जीव की विशेषता अलग-अलग लय होती है। इसलिए, यह कहना समस्याग्रस्त है कि संक्रमणकालीन आयु कितने समय तक चलती है।

चौकस और देखभाल करने वाले माता-पिता को किशोरावस्था के संकेतों और लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए जो इसकी शुरुआत का संकेत देते हैं।

लड़कों में किशोरावस्था के लक्षण और लक्षण

किशोरावस्था के दौरान लड़के का रूप और मानस बदल जाता है। यह अवधि हार्मोनल परिवर्तन और यौवन के साथ होती है। किशोर दिखावे और चिंता को लेकर आत्म-आलोचनात्मक होने लगता है।

अभ्यास से पता चलता है कि जो लड़के संपर्क में आते हैं वे महान होते हैं शारीरिक गतिविधिऔर उपयोग करें मादक पेय, उन साथियों की तुलना में देर से यौवन तक पहुंचते हैं जो शारीरिक शिक्षा में संलग्न होते हैं और बुरी आदतों से अपने स्वास्थ्य को नहीं मारते हैं।

किशोरावस्था के लक्षण और लक्षणों को जानकर आप जान जाएंगे प्रारम्भिक चरणपरिवर्तनों की शुरुआत की पहचान करें और बच्चे को सहायता प्रदान करें।

1. दस साल की उम्र में लड़के का गुप्तांग बड़ा होना शुरू हो जाता है। एक साल बाद, जननांगों के ऊपर अंडकोश की वनस्पति और रंजकता दिखाई देती है। अगले वर्ष, जननांग बढ़ते रहते हैं, और वनस्पति लंबी और सघन हो जाती है।
2. 14 साल की उम्र में आवाज बदल जाती है। यह स्वर रज्जुओं के बढ़ने, गले की मांसपेशियों और उपास्थि के विकास के कारण होता है। आवाज़ तेज़ होने लगती है. आमतौर पर, आवाज का विकास 24 महीनों के भीतर समाप्त हो जाता है।
3. बगल के बाल उगने लगते हैं, और होंठ के ऊपर का हिस्सापहले फुलाने से ढका हुआ। समय के साथ चेहरे, टांगों और बांहों पर बाल दिखने लगते हैं। किशोरावस्था के अंत में शारीरिक बालों का निर्माण समाप्त हो जाता है।
4. 14 वर्ष की आयु तक, एक युवा व्यक्ति की मांसपेशियां विकसित होने लगती हैं, उसके कंधे चौड़े हो जाते हैं और उसकी ऊंचाई बढ़ जाती है।
5. लगभग सभी लड़के किशोरावस्थागीले सपने आना - रात्रि स्खलन। डॉक्टर इस घटना को सामान्य मानते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, संक्रमण अवधिविशिष्ट संकेतों और लक्षणों द्वारा विशेषता।

किशोरावस्था का मनोविज्ञान

किशोरावस्था के दौरान युवक के व्यवहार और चरित्र में परिवर्तन आता है। लड़का अपने रूप-रंग को लेकर बहुत चिंतित रहने लगता है।

वह अच्छा दिखने की कोशिश करता है और आलोचना को बेहद आक्रामक तरीके से लेता है। दिखावे को लेकर लगातार असंतोष बड़े होने की स्वाभाविक अभिव्यक्ति है। इस पृष्ठभूमि में, अनिश्चितता और शर्मीलापन प्रकट हो सकता है, जो एक साथ मिलकर अक्सर अलगाव की ओर ले जाता है।

• एक लड़के के बड़े होने के साथ-साथ उसके व्यवहार में आमूल-चूल परिवर्तन आता है। यह शारीरिक कारकों के कारण होता है, जिनमें तैलीय बाल, मुँहासे और तीव्र पसीना शामिल हैं। युवक को लड़कियों में रुचि होने लगती है। और अंतिम लक्ष्य एक जीवनसाथी ढूंढना है।
• स्वयं के प्रति असंतोष की पृष्ठभूमि में अचानक आक्रामकता और उच्च घबराहट प्रकट होती है। किशोरावस्था में लड़के के आसपास के लोगों - माता-पिता, शिक्षक, साथियों के प्रति अशिष्टता की अभिव्यक्ति होती है।
• भावनाओं का उछाल मंच का एक अभिन्न तत्व है, जो शरीर के पुनर्गठन के कारण होता है। लड़के के यौवन के लिए जिम्मेदार हार्मोन को एण्ड्रोजन कहा जाता है।
• इस अवधि के दौरान, युवा पुरुष खुद को वयस्क पुरुषों के रूप में रखते हैं। वे दूसरों के सामने अपनी स्वतंत्रता साबित करने का प्रयास करते हैं। भावनाओं के वशीभूत होकर वे परिणामों के बारे में सोचे बिना कार्य करते हैं।
• लड़के अंतरंग संबंधों में सक्रिय रुचि लेने लगते हैं और संभोग के प्रति अत्यधिक आकर्षित होते हैं। यह माता-पिता के लिए एक चिंताजनक समय है, क्योंकि यौवन की गति अक्सर यौन व्यवहार में गड़बड़ी की उपस्थिति के साथ होती है।
• अक्सर किशोरावस्था की विशेषता अन्य लड़कों के प्रति यौन ध्यान की अभिव्यक्ति होती है। यह शरीर के तीव्र विकास के समय अचेतन यौन इच्छा के कारण होता है। आमतौर पर "सही" की शुरुआत के बाद अंतरंग रिश्तेविचलन मिट जाते हैं. अन्यथा, आपको बच्चे को मनोवैज्ञानिक के पास ले जाना होगा।
• इस उम्र में कभी-कभी आत्महत्या के विचार भी आते हैं। आंकड़ों के मुताबिक, किशोर बच्चों में ऐसे मामलों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। आत्मघाती व्यवहार को रक्षा तंत्र की सक्रियता, फैशन के प्रति श्रद्धांजलि और दोस्तों की नकल का परिणाम माना जाता है। इस तरह के कृत्य के अलग-अलग उद्देश्य हैं: खराब शैक्षणिक प्रदर्शन, शारीरिक हिंसा, अकेलापन, बदला, नशीली दवाओं की लत।

यदि आपके बेटे का व्यवहार बदल गया है, तो उसे वर्तमान स्थिति से निपटने में मदद करें।

माता-पिता के रूप में कैसा व्यवहार करें?

मानसिक समस्याओं के साथ शारीरिक परिवर्तन मिलकर किशोरावस्था को लड़कों के लिए एक कठिन अवधि बना देते हैं। किसी बच्चे की मदद करने के लिए प्रयास की आवश्यकता होगी।

यह दुर्भाग्यपूर्ण है, लेकिन कोई सार्वभौमिक दृष्टिकोण नहीं है; प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है। धैर्यवान और दृढ़ रहें, अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिकों की सलाह का पालन करते हुए अपने लक्ष्य की ओर बढ़ें।

1. दोस्ती. एक लड़के के जीवन में पर्यावरण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए माता-पिता को इसमें प्रवेश करने का प्रयास करना होगा। ऐसा करना आसान नहीं है, क्योंकि आपके बेटे को यकीन है कि आप उसे समझने में असमर्थ हैं। उससे खुलकर बात करने की कोशिश करें और उसे दिखाएं कि आपमें भी जटिलताएं और कमियां हैं। अपने बच्चे का दोस्त बनने से, आपको उसके जीवन में होने वाली हर चीज़ तक पहुंच प्राप्त होगी और यदि आवश्यक हो तो मदद मिलेगी।
2. रुचि दिखाना . जैसे-जैसे एक लड़का बड़ा होता है, उसकी विश्वदृष्टि और मूल्यों की प्रणाली में महत्वपूर्ण परिवर्तन होता है। अपने बच्चे के शौक में रुचि दिखाकर और उनका समर्थन करके, आप विश्वास अर्जित करेंगे। उससे नियमित रूप से बात करें, उसके विचारों और जीवन में रुचि लें और पारिवारिक मुद्दों को सुलझाने में उसे शामिल करें।
3. स्वतंत्रता. एक किशोर लड़के को अपनी जगह और अपना कमरा चाहिए होता है। बच्चे को आज़ादी और चुनने का अधिकार दिया जाना चाहिए. आपको उसके सभी कार्यों को नियंत्रित नहीं करना चाहिए, बातचीत पर ध्यान नहीं देना चाहिए और चीजों का ऑडिट नहीं करना चाहिए। यदि आप किसी बच्चे पर बहुत अधिक प्रतिबंध लगाते हैं, तो इससे परेशानी की संभावना बढ़ जाएगी, क्योंकि वर्जित फल अधिक मीठा होता है। संवाद करें, समझौता खोजें और उसे सही दिशा में मार्गदर्शन करें।
4. आलोचना का अभाव . ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब आप आलोचना के बिना नहीं रह सकते। इस मामले में, यह रचनात्मक होना चाहिए. इसे अपने बेटे पर नहीं, बल्कि उसके व्यवहार, कार्यों और गलतियों पर निर्देशित करें। किशोर टिप्पणियों के प्रति संवेदनशील होते हैं; उन्हें धीरे-धीरे और कुछ मामलों में प्रशंसा के साथ असंतोष व्यक्त करने की सलाह दी जाती है।
5. पहचान पहचान . लड़का एक पूर्ण व्यक्तित्व वाला है, उसकी कुछ रुचियाँ, विचार और व्यक्तिगत राय हैं। अपने बेटे को बदलने या उस पर अपनी राय थोपने की कोशिश न करें।
6. प्रशंसा. लड़के के प्रति अनुमोदन और प्रशंसा के शब्द व्यक्त करके, आप नई ऊंचाइयों को जीतने की शक्ति और इच्छा के उद्भव में योगदान करते हैं। यदि किसी बच्चे ने कोई छोटा सा अच्छा काम किया है, तो प्रशंसा उसके विकास और सुधार के लिए एक प्रोत्साहन होगी। परिणामस्वरूप, मेरा बेटा बेहतर हो जाएगा।
7. धैर्य से काम लें . यदि आपका बेटा असभ्य है, तो सीमा से आगे न बढ़ें। याद रखें, उच्च भावुकता किशोरावस्था का परिणाम है। हिंसक प्रतिक्रिया से घोटाला हो जाएगा। बातचीत को अधिक प्रभावशाली बनाने के लिए इसे शांत वातावरण में करें।

मैं तुम्हें एक आखिरी चीज़ दूँगा छोटी सी सलाह. यदि आप किशोरावस्था को आसान बनाना चाहते हैं, तो लड़के को किसी अनुभाग में नामांकित करें। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को एक महत्वपूर्ण अवधि की शुरुआत से पहले एक नई गतिविधि में दिलचस्पी हो जाए। तैराकी, फुटबॉल और मार्शल आर्ट आपके शरीर को उत्कृष्ट आकार में रखने में मदद करेंगे, आपको बुरे विचारों से विचलित करेंगे और आपके हार्मोनल तूफान को स्थिर करेंगे।

किशोरावस्था की सबसे बड़ी कठिनाई बच्चे के शरीर और मानस का एक साथ बहुत शक्तिशाली पुनर्गठन है। वयस्क जीवन की गुणवत्ता काफी हद तक इस बात से निर्धारित होती है कि कोई व्यक्ति किशोर संकट से कितनी सफलतापूर्वक गुजरा।

किशोरावस्था आमतौर पर 10-11 से 15-16 वर्ष की अवधि को कहा जाता है। इसे संक्रमणकालीन कहा जाता है, क्योंकि इस समय बच्चा बच्चे के व्यवहार मॉडल से वयस्क व्यक्ति की ओर बढ़ता है। समाज में आत्मसम्मान और स्वयं के प्रति धारणा में बदलाव आ रहा है। पर्यावरण को आलोचनात्मक रूप से समझने, विश्लेषण करने और अपने निष्कर्ष निकालने और समाज द्वारा प्रस्तावित कुछ नैतिक मूल्यों को सचेत रूप से अपनाने की क्षमता प्रकट होती है।

इसके अलावा, इस अवधि के दौरान किशोर गंभीर शारीरिक परिवर्तनों का अनुभव करता है।

किशोरों की आयु विशेषताएँ

• दृश्य से छिपा हुआ शारीरिक प्रक्रियाएंचिंता, बेचैनी, निरंतर तनाव और भावनात्मक थकान की भावना पैदा करें
• मनोवैज्ञानिक परिवर्तन बदले में भावनात्मक असंतुलन, आंतरिक और बाहरी संघर्षों को जन्म देते हैं, जिसके समाधान के लिए आंतरिक शक्ति की ऊर्जा की आवश्यकता होती है
• एक किशोर की वर्णित समस्याओं में हाई स्कूल में शैक्षणिक भार में उल्लेखनीय वृद्धि और माता-पिता का बढ़ता दबाव भी शामिल है।
• यह सब किशोरों में भ्रम की भावना पैदा करता है: पुराने दिशानिर्देश खो गए हैं, नए अभी तक नहीं मिले हैं
• बड़े होने की प्राकृतिक प्रक्रियाएँ हमारे आस-पास की दुनिया में तबाही और आत्म-नुकसान की भावनाएँ पैदा करती हैं।
• एक किशोर के सामाजिक कौशल, व्यक्तिगत अभी तक नहीं बने हैं जीवनानुभवकठिन परिस्थितियों में स्वतंत्र रूप से समाधान खोजने के लिए वह बहुत छोटा है।
• लगातार आंतरिक असामंजस्य से संघर्ष और आक्रामकता बढ़ती है, जो स्थिति की नकारात्मक धारणा को ही मजबूत करती है
• परिणामस्वरूप, किशोर अपने आप में सिमट जाता है, अनावश्यक जटिलताएँ प्राप्त कर लेता है और समस्याओं को हल करने के बजाय उनसे बचने के आसान तरीकों की तलाश करता है।
• सबसे खराब स्थिति में, किशोरावस्था की समस्याएं एक व्यक्ति को एक व्यक्ति के रूप में तोड़ सकती हैं।

किशोरावस्था के प्रथम लक्षण

बाह्य रूप से, किशोरावस्था की शुरुआत निम्नलिखित में प्रकट होती है:

• बच्चा तेजी से बढ़ने लगता है, ऊंचाई में वृद्धि प्रति वर्ष 10-15 सेमी से अधिक होती है
• द्वितीयक यौन लक्षण विकसित होते हैं
• किशोरों में मुँहासे और त्वचा पर चकत्ते दिखाई देने लगते हैं
• बच्चा अत्यधिक असुरक्षित हो जाता है, उन चीज़ों पर अपराध करने लगता है जिन पर उसने पहले ध्यान नहीं दिया था
• सार्वजनिक रूप से माता-पिता के स्नेह से कतराते हैं
• सामान्य से अधिक बार बहस करता है और असभ्य होता है

किशोरावस्था की शारीरिक समस्याएँ.

• एक बड़ा पुनर्गठन हो रहा है अंत: स्रावी प्रणाली. संक्रमण काल ​​के दौरान एक किशोर का शरीर असमान और असमान रूप से विकसित होता है। जब तक यौवन समाप्त होता है, ज्यादातर मामलों में असंतुलन गायब हो जाता है
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, जिसके परिणाम अत्यधिक होते हैं भावनात्मक उत्तेजनाकिशोरों सेरेब्रल कॉर्टेक्स में होने वाली प्रक्रियाएं तंत्रिका अंत की बढ़ी हुई प्रतिक्रिया को भड़काती हैं और साथ ही निषेध प्रतिक्रिया को कम करती हैं

• किशोरावस्था के दौरान, वसा ऊतक और फाइबर, हड्डियों और मांसपेशियों के ऊतकों का अंतिम गठन होता है। शरीर पूर्ण रूप धारण कर लेता है। इस अवधि के दौरान, सही होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है पौष्टिक भोजनऔर चयापचय
• क्षेत्र में जठरांत्र पथकिशोरावस्था में अक्सर समस्याएँ उत्पन्न होती हैं, क्योंकि पाचन तंत्र शारीरिक तनाव और भावनात्मक परिवर्तनों के प्रति बहुत संवेदनशील होता है
• हृदय प्रणाली और श्वसन अंगों में शारीरिक परिवर्तन से हृदय, फेफड़ों में विकार, बार-बार कमजोरी, चक्कर आना और बेहोशी होती है। बच्चे के लिए चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है सही मोडनींद और आराम करें, और शरीर पर अनुमेय भार निर्धारित करने पर भी पूरा ध्यान दें

लड़कियों में किशोरावस्था की मुख्य विशेषताएं

• शरीर धीरे-धीरे एक महिला आकृति की विशेषता वाला आकार ग्रहण कर लेता है: गोल कूल्हे, उभरे हुए नितंब, निचला शरीर ऊपरी हिस्से की तुलना में चौड़ा हो जाता है
• स्तन ग्रंथियां बढ़ती हैं, अक्सर दर्द और परेशानी के साथ। स्तन असमान रूप से बढ़ सकते हैं, स्तन ग्रंथियां आकार में एक दूसरे से भिन्न हो सकती हैं, लेकिन यौवन के अंत तक अंतर व्यावहारिक रूप से गायब हो जाता है
• किशोरावस्था के दौरान, लड़कियों के जघन और बगल के क्षेत्रों में एक ही समय पर बाल उगने लगते हैं वसामय ग्रंथियांवे अधिक तीव्रता से काम करना शुरू कर देते हैं, शरीर की गंध तेज़ हो जाती है। इस उम्र में, स्वच्छता के मुद्दों पर पुनर्विचार करना और एक व्यक्तिगत शरीर देखभाल आहार विकसित करना आवश्यक है।
• जनन अंगों का निर्माण पूरा हो जाता है। अक्सर इस अवधि के दौरान, माइक्रोफ़्लोरा की गड़बड़ी और संबंधित जटिलताएँ (जलन, फंगल संक्रमण) संभव हैं। स्त्री रोग विज्ञान के क्षेत्र में लड़की को स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहना और शरीर के इस हिस्से की उचित देखभाल करना सिखाना आवश्यक है

लड़कों में किशोरावस्था की मुख्य विशेषताएं

• किशोरावस्था के दौरान, लड़कों की हड्डियाँ तेजी से बढ़ने लगती हैं, और फिर मांसपेशियाँ, और हड्डियाँ आमतौर पर मांसपेशियों की तुलना में तेजी से बढ़ती हैं। इसलिए किशोर लड़कों में अक्सर अत्यधिक पतलापन होता है। कभी-कभी मांसपेशियों के ऊतकों में यह अंतराल दर्द और अस्थायी बीमारी का कारण बन सकता है।
• किशोरावस्था में आवाज की हानि स्वरयंत्र की वृद्धि है, जिसके दौरान लड़के में "एडम का सेब" विकसित होता है, और आवाज कई स्वरों में गिरकर वयस्क पुरुषों की लयबद्ध विशेषता में बदल जाती है। इस अवधि के दौरान, लड़कों को बार-बार जटिलताओं और गले की बीमारियों का खतरा होता है, क्योंकि जैसे-जैसे स्वरयंत्र बढ़ता है, इस क्षेत्र में रक्त का प्रवाह काफी तेज होता है।
• बहुत पतला और संवेदनशील मुद्दालड़कों में यौवन एक गीला सपना है (अनैच्छिक, आमतौर पर रात में, अत्यधिक यौन उत्तेजना से जुड़ा स्खलन)
• हार्मोनल परिवर्तन के कारण चेहरे पर परिवर्तन: चेहरे की विशेषताएं तेज और अधिक मर्दाना हो जाती हैं, बचकानी गोलाई गायब हो जाती है। चेहरे और गर्दन पर वनस्पति दिखाई देती है। किशोर मुँहासे आमतौर पर लड़कियों की तुलना में लड़कों में अधिक गंभीर होते हैं।
• छाती, बगल, कमर पर बाल उगना, पसीने की गंध में बदलाव। लड़के को दैनिक स्वच्छता और शरीर की देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों (डिओडोरेंट्स, लोशन, क्रीम) का उपयोग सिखाना महत्वपूर्ण है।

हार्मोनों का पुनर्गठन. समस्याग्रस्त त्वचा का क्या करें?

किशोरावस्था में चेहरे पर मुँहासे वैश्विक स्तर पर लगभग अपरिहार्य हैं हार्मोनल परिवर्तनशरीर। चूँकि किशोर अपनी उपस्थिति और दूसरों की नज़रों में अपनी उपस्थिति के मूल्यांकन के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, चेहरे पर मुँहासे न केवल एक शारीरिक, बल्कि एक मनोवैज्ञानिक समस्या भी है।

यौवन के दौरान, बच्चे की वसामय ग्रंथियाँ अधिक मेहनत करने लगती हैं। वे जो वसा स्रावित करते हैं, वह बनती है आदर्श स्थितियाँत्वचा पर रोगजनक वनस्पतियों के विकास के लिए, जिससे छिद्रों में रुकावट होती है और पुष्ठीय घावों का विकास होता है।

अधिकार के साथ दैनिक संरक्षणआप अपने छिद्रों में बैक्टीरिया के स्तर को काफी कम कर सकते हैं और अपने चेहरे पर अतिरिक्त मुँहासे को रोक सकते हैं।

किशोरों में मुँहासे का इलाज करते समय क्या विचार करें:

• किशोरों की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है और उसमें जलन होने की संभावना होती है, इसलिए आपको विशेष रूप से किशोरों के लिए डिज़ाइन किए गए सौम्य उत्पादों का चयन करना चाहिए
• "वयस्क" उत्पाद गंभीर जलन और एलर्जी संबंधी चकत्ते पैदा कर सकते हैं, जो केवल बच्चे की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परेशानी को बढ़ाएगा।
• पर आधारित उत्पाद प्राकृतिक घटक, धोते समय आप अपने चेहरे को काढ़े से पोंछ सकते हैं औषधीय जड़ी बूटियाँएक एंटीसेप्टिक प्रभाव होना
• अल्कोहल युक्त तैयारी का उपयोग न करें, क्योंकि अल्कोहल त्वचा को शुष्क कर देता है, जो बदले में और भी अधिक नुकसान पहुंचाता है सक्रिय कार्यवसामय ग्रंथियाँ और वसा स्राव
• मुँहासे की वजह से स्थिति खराब हो सकती है खराबीपाचन, इसलिए स्वस्थ और संतुलित आहार बनाए रखना महत्वपूर्ण है
• यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि न केवल त्वचा साफ होनी चाहिए, बल्कि तौलिया, बिस्तर आदि भी साफ होना चाहिए अंडरवियर. अपने बच्चे को सिखाएं कि जब तक बहुत जरूरी न हो अपना चेहरा न छुएं, अपने हाथ बार-बार धोएं और साफ रूमाल का इस्तेमाल करें।
• किशोरों की त्वचा वयस्कों की तुलना में प्रदूषण के प्रति अधिक संवेदनशील होती है, इसलिए अपना चेहरा दिन में कई बार धोना आवश्यक है, कम से कम सुबह और शाम।

किशोरावस्था की सामाजिक समस्याएँ. समाज में अनुकूलन

किशोरावस्था के दौरान समाज में एक बच्चे की मुख्य प्रेरणा दूसरों, विशेषकर साथियों की नजरों में सम्मान हासिल करना है। सहपाठियों की राय माता-पिता और शिक्षकों की राय पर हावी होने लगती है। किशोर अपने साथियों के बीच अपनी स्थिति में थोड़े से बदलाव के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं।

इसलिए, अचानक की गई हरकतें एक बच्चे के लिए सामान्य, अस्वाभाविक हैं, जो साथियों को उसकी विशिष्टता और मौलिकता प्रदर्शित करने के लिए बनाई गई हैं: गुंडागर्दी की हरकतें, विचारहीन जोखिम, उपस्थिति के असाधारण विवरण।
यह देखा गया है कि एक किशोर की नजर में बच्चे का वजन सीधे उसकी भावनात्मक भलाई और परिवार में माइक्रॉक्लाइमेट पर निर्भर करता है।

किशोरावस्था की मनोवैज्ञानिक समस्याएँ

मुख्य कार्य व्यक्तिगत विकासजो एक बच्चा किशोरावस्था में अपने लिए तय करता है:

• विश्लेषण करने, तुलना करने और अपने निष्कर्ष निकालने की क्षमता
  निकाले गए निष्कर्षों के आधार पर स्वतंत्र निर्णय लेना
  अपने निर्णयों और कार्यों के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी के बारे में जागरूकता
  एक व्यक्ति और समाज के एक विषय के रूप में स्वयं के बारे में जागरूकता
  समाज में उसकी स्थिति और स्थिति

एक किशोर के लिए एक महत्वपूर्ण पहलू एक व्यक्ति के रूप में स्वयं का सम्मान करना है। दुनिया को आलोचनात्मक ढंग से समझना सीखने के बाद, बच्चे अपने आप में बहुत सारी कमियाँ देखना शुरू कर देते हैं, खासकर अन्य साथियों की तुलना में। वे बाहर से अनादर के किसी भी संकेत के प्रति भी संवेदनशील होते हैं।

अक्सर, एक किशोर की उदास स्थिति या बढ़ी हुई आक्रामकता बच्चे की सम्मान की आंतरिक आवश्यकता और माता-पिता और साथियों की ओर से इसकी अपर्याप्त अभिव्यक्ति के बीच असंतुलन के कारण होती है।

किशोरावस्था में पारस्परिक संबंधों की समस्याएँ

• पारस्परिक संबंधों के संदर्भ में, किशोरावस्था में वयस्कों के महत्व में कमी और साथियों की राय पर अधिक निर्भरता होती है। अर्थात्, किशोर अधीनस्थ की स्थिति से समान महत्व की स्थिति की ओर बढ़ता है
• यदि वयस्क-बच्चे के रिश्ते में गंभीर दूरी और अधीनता है, तो बच्चे-बच्चे के रिश्ते में एक किशोर इस उम्र के लिए अपनी मुख्य जरूरतों को पूरी तरह से महसूस कर सकता है: एक वयस्क की तरह महसूस करना और दूसरों की नजरों में सम्मान हासिल करना।
• एक किशोर के पारस्परिक संचार की मुख्य समस्या वयस्कों की गिरावट से सहमत होने की अनिच्छा है व्यक्ति-निष्ठाएक बच्चे की नजर में, और एक किशोर की समानता के आधार पर सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने में असमर्थता, क्योंकि बचपन में संचार कौशल वयस्कों के प्रति समर्पण और उनकी मांगों को पूरा करने पर आधारित थे
• किशोरों और एक-दूसरे के बीच बार-बार होने वाले झगड़े पुराने कौशल के आधार पर नए रिश्ते बनाने के प्रयासों के कारण होते हैं। प्रारंभिक किशोरावस्था में, बच्चा अपने दोस्तों के बारे में नख़रेबाज़ नहीं होता; वह संचार में रुचि रखता है और आवश्यक अनुभव प्राप्त करता है
• प्रारंभिक किशोरावस्था तक, बच्चे, एक नियम के रूप में, पहले से ही समान हितों वाले स्थायी मित्रों की पसंद पर निर्णय ले चुके होते हैं, अपनी कंपनी में अपनी भूमिका को स्पष्ट रूप से परिभाषित करते हैं और लंबे समय तक सहज रिश्ते बनाए रखने के लिए पर्याप्त कौशल रखते हैं।

किशोरावस्था में सीखने की समस्याएँ. अपने बच्चे को स्कूल से निपटने में कैसे मदद करें?

अधिकांश किशोर, उपरोक्त सभी कठिनाइयों के अलावा, एक और समस्या का अनुभव करते हैं - पढ़ाई में रुचि की कमी। प्रत्येक बच्चे के अपने कारण हो सकते हैं, लेकिन उनमें एक चीज समान है: किशोरावस्था भावनात्मक और शारीरिक अनुभवों से भरी होती है, जो अनिवार्य रूप से बच्चे के जीवन के सभी पहलुओं को प्रभावित करती है।

शैक्षणिक प्रदर्शन में गिरावट के संभावित कारण

• प्रारंभिक किशोरावस्था में, बच्चा माध्यमिक विद्यालय में चला जाता है, जहाँ शैक्षिक गतिविधियों का संगठन प्राथमिक विद्यालय से काफी भिन्न होता है। एक शिक्षक के बजाय, कई शिक्षक सामने आते हैं, प्रत्येक की अपनी-अपनी आवश्यकताएँ और दृष्टिकोण होते हैं। सामग्री प्रस्तुत करने के तरीके अधिक अकादमिक होते जा रहे हैं, जोर सिद्धांत और जटिल वैचारिक संरचनाओं की ओर बढ़ रहा है। बच्चे को समय पर और सही तरीके से नई परिस्थितियों को अपनाने के लिए माता-पिता की मदद की आवश्यकता होती है।
• में हाई स्कूलसामग्री की जटिलता के अलावा, ग्रेड की गुणवत्ता और ज्ञान के स्तर के लिए माता-पिता की बढ़ती माँगें भी जुड़ जाती हैं, क्योंकि व्यावसायिक शैक्षणिक संस्थानों में प्रवेश का सवाल है। एकीकृत राज्य परीक्षा की गुणवत्ता में रुचि रखने वाले शिक्षकों का दबाव बढ़ रहा है। किशोर स्वयं आगामी परीक्षाओं और विश्वविद्यालय में प्रवेश के बारे में स्वाभाविक भय का अनुभव करता है।
• यह सब गंभीर मनोवैज्ञानिक तनाव की ओर ले जाता है, जो शैक्षणिक प्रदर्शन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। अपने बच्चे को भार को समान रूप से वितरित करने में सहायता करें कामकाजी हफ्ता, आराम और कार्य मोड के बीच सही ढंग से वैकल्पिक करें। स्थिति को बढ़ाने की कोशिश न करें, बच्चे को खुश करें, उसे आत्मविश्वास और ताकत की भावना हासिल करने में मदद करें।

• शिक्षकों के साथ संघर्ष और प्रेरणा की कमी। किशोर स्वयं को संबोधित आलोचना के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, विशेषकर इसकी सार्वजनिक अभिव्यक्तियों के प्रति। एक किशोर की सबसे स्वाभाविक प्रतिक्रिया आक्रामकता है, जो केवल संघर्ष को बढ़ाती है। कुछ विषयों में खराब प्रदर्शन शिक्षक और बच्चे के बीच नकारात्मक संबंधों से जुड़ा हो सकता है। संघर्ष के कारणों का पता लगाने का प्रयास करें और अपने बच्चे से संपर्क बनाने में मदद करें
• व्यक्तिगत समस्याएं। एक किशोर के लिए, साथियों के साथ रिश्ते शैक्षणिक प्रदर्शन से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैं। फिलहाल ये उनका सबसे ज्यादा है दर्द का स्थान. यदि कोई किशोर किसी टीम के अनुकूल नहीं है और संचार में कठिनाइयों का अनुभव करता है, तो यह सामान्य उदासीनता का कारण हो सकता है, जिसमें पढ़ाई के संबंध में भी शामिल है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि किसी किशोर की समस्याओं को नज़रअंदाज़ न करें, चाहे वे आपको कितनी भी महत्वहीन क्यों न लगें।
• इसके महत्व को पहचानें, बच्चे को इसके लिए प्रोत्साहित करने का प्रयास करें सीधी बातऔर उसे वास्तविक सहायता प्रदान करें, अन्यथा अगली बार उसके समस्या साझा करने की संभावना नहीं है। याद रखें कि एक किशोर के लिए स्वतंत्रता महत्वपूर्ण है, इसलिए उसकी समस्याओं को बलपूर्वक हल करने का प्रयास न करें, उसके सहपाठियों को व्याख्यान न दें। किशोर को स्थिति से बाहर निकलने का उचित रास्ता खोजने या टीम बदलने में मदद करें

किशोरावस्था में संघर्ष की समस्या

किशोरावस्था में मानस और शरीर का विकास इस प्रकार होता है कि बच्चा एक साथ कई गंभीर आंतरिक संघर्षों का अनुभव करता है।

• वयस्क होने की इच्छा आसपास के वयस्कों के मूल्यों को नकारना है
• ब्रह्मांड के केंद्र की तरह महसूस करना - आत्म-आलोचना और एक व्यक्ति के रूप में स्वयं की अस्वीकृति
• "हर किसी की तरह" बनने की इच्छा किसी के व्यक्तित्व और विशिष्टता को घोषित करने की गहरी आवश्यकता है
• यौवन - शरीर में होने वाले परिवर्तनों का डर और अस्वीकृति
• विपरीत लिंग के प्रति आकर्षण - संबंध बनाने में असमर्थता

एक किशोर के लिए भावनाओं, अनुभवों आदि के ऐसे प्रवाह का सामना करना कठिन होता है शारीरिक संवेदनाएँ, इस काल में। आंतरिक संघर्ष अनिवार्य रूप से बाहरी जीवन में प्रतिबिंबित होते हैं।

एक किशोर के माता-पिता और प्रियजनों के साथ संबंध। पुरानी पीढ़ी को कैसा व्यवहार करना चाहिए और क्या अपेक्षा करनी चाहिए?

• किशोरावस्था के दौरान बच्चा अपने माता-पिता की देखभाल छोड़ देता है। यदि बचपन में वह माता-पिता के आकलन और मांगों को परिभाषा के अनुसार सही मानता है, तो किशोरावस्था में बच्चा अपनी व्यक्तिगत धारणा के दृष्टिकोण से अपने आस-पास क्या हो रहा है इसका मूल्यांकन करना शुरू कर देता है। उसे एहसास होता है कि उसकी अपनी प्राथमिकताएँ, पसंद और आकांक्षाएँ हैं, जो हमेशा वयस्कों की राय से मेल नहीं खाती हैं
• माता-पिता के संबंध में, इस अवधि के दौरान किशोर अपनी परिपक्वता और स्वतंत्रता का प्रदर्शन करने के लिए खुद को उनकी देखभाल और संरक्षण से दूर रखना चाहता है। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि किशोर सामान्य रूप से अपने माता-पिता के साथ संचार छोड़ने के लिए तैयार है। बात बस इतनी है कि इस अवधि के दौरान उनका संचार बिल्कुल नए स्तर पर पहुँच जाता है।
• माता-पिता को अक्सर ऐसा लगता है कि बच्चा अकारण आक्रामकता और जिद दिखा रहा है, और एकमात्र चीज जो उसे प्रेरित करती है वह है द्वेष के कारण सब कुछ करना। लेकिन गलतफहमी सबसे अधिक संभावना बच्चे की उम्र के कारण अपनी सच्ची भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थता और माता-पिता की उसे समझने में अनिच्छा के कारण होती है। परिणामस्वरूप, बच्चे में अकेलेपन और अकेलेपन की भावना विकसित हो जाती है
• यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चा भी माता-पिता से कम भावनात्मक रूप से संघर्षों से पीड़ित होता है। लेकिन, वयस्क रिश्तों में पर्याप्त अनुभव के बिना, किशोर आपसी असंतोष का कारण समझने में असमर्थ है और यह नहीं जानता कि संघर्ष को हल करने के लिए क्या करना चाहिए।

यह समझना भी आवश्यक है कि किशोर शरीर की हार्मोनल क्रांति भावनाओं के अनियंत्रित विस्फोट का कारण बनती है जिसे बच्चा शारीरिक रूप से नियंत्रित करने में असमर्थ होता है।

किशोरावस्था के दौरान एक किशोर का व्यक्तित्व. नए शौक और विश्वदृष्टिकोण

मनोवैज्ञानिक साझा करते हैं किशोरावस्थादो चरणों में: नकारात्मक और सकारात्मक।

• नकारात्मक चरण- यह मूल्यों और हितों की पुरानी प्रणाली का लुप्त होना है, भीतर होने वाले परिवर्तनों की सक्रिय अस्वीकृति है। बच्चे को लगता है कि परिवर्तन हो रहे हैं, लेकिन वह अभी तक उनके लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं है, इसलिए उसकी चिड़चिड़ापन, उदासीनता, निरंतर चिंता और असंतोष है।
• में सकारात्मक चरणकिशोर हो रहे परिवर्तनों को स्वीकार करने और समझने के लिए तैयार है। उसके नए मित्र और रुचियां हैं, वह एक नए गुणवत्ता स्तर पर संवाद करने में सक्षम है, परिपक्वता की भावना पैदा होती है, भावनाएं अधिक स्थिर हो जाती हैं

यह सकारात्मक चरण के दौरान है कि एक किशोर स्थायी शौक विकसित करता है और रचनात्मक प्रतिभाएं स्पष्ट रूप से प्रकट होती हैं। यदि 10-12 वर्ष की आयु में किशोर क्षेत्रीय आधार पर मित्र चुनते हैं (वे एक साथ पढ़ते हैं, पास-पास रहते हैं), तो बड़ी किशोरावस्था में परिचितों का चक्र इसी आधार पर बनता है। आम हितोंऔर शौक.

किशोर संज्ञानात्मक विकास

संज्ञानात्मक विकास से तात्पर्य संज्ञानात्मक कौशल के विकास से है।

• किशोरावस्था में, एक बच्चा अमूर्त अवधारणाओं को आत्मसात करने, परिकल्पनाओं का विश्लेषण करने, अपनी धारणाएँ बनाने और किसी और के दृष्टिकोण की उचित आलोचना करने में सक्षम होता है। पूर्वस्कूली और प्राथमिक स्कूल उम्र के बच्चों द्वारा उपयोग की जाने वाली यांत्रिक स्मृति के अलावा, किशोर वस्तुओं का अध्ययन करने का एक तार्किक तरीका खोजता है
• रटकर याद करने के साथ, सामग्री का पुनरुत्पादन उसी क्रम में होता है जिसमें इसे याद किया गया था: पाठ की शब्दशः पुनरावृत्ति, शारीरिक क्रियाओं का कड़ाई से अनुक्रमिक प्रदर्शन
• तार्किक स्मृति रूप पर नहीं, बल्कि अध्ययन किए जा रहे विषय के सार पर जोर देती है। अध्ययन किए जा रहे विषय का विश्लेषण किया जाता है, सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं की पहचान की जाती है, उनका तार्किक संबंध स्थापित किया जाता है, जिसके बाद अध्ययन की गई सामग्री को स्मृति में संग्रहीत किया जाता है।
• प्रारंभिक किशोरावस्था में, एक बच्चे के लिए यह समझना मुश्किल होता है कि किन मामलों में कुछ अर्जित कौशल का उपयोग किया जाए। कुछ स्कूली विषय तार्किक रूप से सीखने में सक्षम होते हैं; कुछ विषयों को केवल रटंत स्मृति का उपयोग करके ही सीखा जा सकता है ( विदेशी भाषाएँ, जटिल सूत्र और परिभाषाएँ)। 10-12 वर्ष की आयु में, बच्चे अक्सर स्मृति हानि और इस या उस सामग्री को समझने में असमर्थता की शिकायत करते हैं

किशोरावस्था के अंत तक, बच्चा आमतौर पर अर्जित कौशल में पारंगत हो जाता है और उनका उपयोग करने से उसे कोई कठिनाई नहीं होती है।

पीढ़ी संघर्ष: हल करें या न सुलझाएं?

माता-पिता और किशोरों के बीच उत्पन्न होने वाले टकराव सबसे अधिक हो सकते हैं विभिन्न कारणों से, लेकिन यदि आप संघर्ष को प्रबंधित करने का प्रयास नहीं करते हैं, तो कोई भी छोटी सी बात बहुत गंभीर स्थिति पैदा कर सकती है गंभीर परिणामदोनों पक्षों के लिए. यदि कोई विवाद उत्पन्न हो तो क्या करें?

1. पहला कदम दोनों पक्षों की दलीलों और तर्कों को सुनना है। किशोर स्पष्ट निषेधों को स्वीकार नहीं करते हैं, उनके लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपके "नहीं" के पीछे क्या है। अपने बच्चे को अपनी बात व्यक्त करने का अवसर दें। सबसे पहले, वह अपने कार्यों के लिए स्पष्टीकरण बनाना सीखेगा (वह हमेशा उन्हें स्वयं नहीं समझता है), दूसरे, आप उसे बताएंगे कि आप उसे एक वयस्क मानते हैं और उसकी राय का सम्मान करते हैं। इससे जुनून की तीव्रता काफी कम हो जाएगी
2. बच्चे की स्थिति को संतुलित और सम्मानजनक तरीके से सुनने और अपने तर्क व्यक्त करने के बाद, एक सामान्य समझौता खोजने का प्रयास करें। किशोर को वह सीमाएँ बताएं जिनके भीतर आप झुकने को तैयार हैं, और उसे कुछ माँगें माफ करने के लिए आमंत्रित करें। इस तरह आप अपने बच्चे को दूसरे लोगों के साथ झगड़ों में बीच का रास्ता निकालना सिखाएंगे।
3. यदि आपको कोई ऐसा समाधान मिल गया है जो दोनों पक्षों के लिए उपयुक्त है, तो बाहरी परिस्थितियों के प्रभाव में इसे संशोधित करने का प्रयास न करें। आपसी सम्मान की स्थिति से अपने बच्चे से बात करने की अपनी इच्छा में तार्किक और सुसंगत रहें।

बच्चे के साथ संबंध कैसे बनाएं ताकि उसे नुकसान न पहुंचे?

माता-पिता का परिवार बच्चे के जीवन में लोगों के बीच संबंधों का पहला और सबसे महत्वपूर्ण मॉडल है।

में विकृतियाँ एवं असामंजस्य संभव पारिवारिक रिश्तेवे बच्चे की किशोरावस्था में सबसे अधिक तीव्रता से प्रकट होते हैं। माता-पिता के असंगत व्यवहार और एक किशोर के लिए उनके परिणामों के कई उदाहरण।

किशोर, उसकी समस्याओं और रुचियों पर ध्यान न देना, माता-पिता और बच्चों के बीच संवाद और स्नेह की कमी	एक किशोर का असामाजिक व्यवहार: घर से भागना, प्रदर्शनात्मक "कुछ न करना", चौंकाने वाली हरकतें और भावनात्मक उकसावे
बच्चे पर अत्यधिक ध्यान देना एक बड़ी संख्या कीनिषेध और प्रतिबंध, स्वतंत्र निर्णय लेने के लिए व्यक्तिगत स्थान और स्थान की कमी	शिशुता, प्रतिकार करने में असमर्थता, अपने क्षेत्र की रक्षा करने में असमर्थता; अपने स्वयं के "मैं" की रक्षा के लिए माता-पिता के प्रति विरोध प्रदर्शन
थोड़ी सी सनक और इच्छाओं को प्रोत्साहन, मांगों और सीमाओं की कमी, अत्यधिक प्यार और आराधना	दूसरों के संबंध में स्वयं का अपर्याप्त मूल्यांकन, अत्यधिक दंभ, अपने स्वयं के व्यक्ति पर निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता
तानाशाही, संयमी पालन-पोषण शैली, उच्च माँगें, प्रशंसा की कमी, अत्यधिक कठोर संचार शैली, बच्चे की इच्छाओं और रुचियों के प्रति असावधानी	या तो अलगाव, अपने आप में और अपनी दुनिया में वापसी, समाज से अलगाव, या "सब कुछ बुरा" करना और माता-पिता द्वारा निर्धारित सभी निषेधों और प्रतिबंधों का प्रदर्शनात्मक उल्लंघन करना
परिवार में उम्र के हिसाब से अनुचित अत्यधिक मांगें, जिम्मेदारियां और भूमिकाएं: छोटे बच्चों के संबंध में माता-पिता के कार्यों का प्रदर्शन, बच्चे को सौंपे गए परिवार के प्रति कर्तव्य और जिम्मेदारी की "वयस्क" भावना, उसके बचपन की गैर-मान्यता	लंबे समय तक अवसादग्रस्त स्थिति, अनियंत्रित आक्रामकता, जिम्मेदारी की वस्तु के प्रति क्रोध का विस्फोट

एक बच्चे को स्वयं को एक व्यक्ति के रूप में स्वीकार करने में कैसे मदद करें?

• जिस अत्यधिक आलोचनात्मकता के साथ एक किशोर खुद का और अपने आस-पास के लोगों का विश्लेषण करता है वह पूरी तरह से खुद पर लागू होता है
• सभी किशोर, किसी न किसी हद तक, अपने आप से, अपनी शक्ल-सूरत, अपनी उपलब्धियों और अपने साथियों के बीच सफलता से असंतुष्ट हैं। लड़कों की तुलना में लड़कियां कम आत्मसम्मान के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं
• अपने किशोर को उसकी ताकत देखने और यह समझने में मदद करें कि कौन सी चीज़ उसे आकर्षक और अद्वितीय बनाती है। उसकी वास्तविक सफलताओं का जश्न मनाएं, अपनी नजरों में उसका आत्म-सम्मान बढ़ाने का प्रयास करें
• किशोरों को साथियों के साथ संवाद करने की बहुत आवश्यकता महसूस होती है। अपने स्वयं के बनें, पूर्ण सदस्य बनें सामाजिक समूह, दोस्तों का साथ किसी भी किशोर का मुख्य सपना होता है
• अपने बच्चे को एक टीम में संबंध बनाने में मदद करें। दिल से दिल की बातचीत के लिए समय निकालें; अपने बच्चे को अपनी किशोरावस्था के बारे में, पहले प्यार, दोस्ती, पहले झगड़ों और गलतियों के अनुभवों के बारे में बताएं। आपकी कहानियों का विश्लेषण करने से, एक किशोर के लिए अपनी समस्याओं के संबंध में निर्णय लेना आसान हो जाएगा।
• अपने स्वयं के "मैं" की खोज में, एक किशोर चौंकाने वाला व्यवहार करना शुरू कर सकता है, अजीब कपड़े पहन सकता है, असामान्य संगीत सुन सकता है, इत्यादि। यदि बच्चे का व्यवहार स्वयं या दूसरों के लिए खतरा पैदा नहीं करता है, तो उसे "पागल हो जाने" की अनुमति दें

• उसके नए शौक का मज़ाक न उड़ाएं, उसे खुद को अभिव्यक्त करने से न रोकें। यह स्पष्ट करें कि उसकी उपस्थिति की परवाह किए बिना उसे अभी भी महत्व दिया जाता है और प्यार किया जाता है।
• अपने किशोर को गलतियाँ करने दें। इसका मतलब अनुपस्थिति नहीं है माता पिता द्वारा नियंत्रण. इसके विपरीत, बच्चे को इसे अपने तरीके से करने दें, लेकिन अपनी राय में, उसे संभावित परिणामों के बारे में चेतावनी दें।
• से सबक अपना अनुभवमाता-पिता के निर्देशों की तुलना में बहुत बेहतर तरीके से अवशोषित होते हैं। बेशक, ऐसे प्रयोग उन मामलों में उपयुक्त हैं जहां बच्चे की गलती से गंभीर परिणाम नहीं होंगे

वीडियो: किशोरावस्था में किशोर की समस्याएँ

आपका बेटा और बेटी कल ही आज्ञाकारी थे, अच्छे बच्चेऔर अचानक असभ्य, कठोर, बेकाबू हो गया? क्या आपको लगता है कि आप अपनी संतान का सामना नहीं कर सकते, कि आप उस पर नियंत्रण खो रहे हैं? हां, संक्रमण काल ​​बहुत है कठिन चरणएक किशोर और पूरे परिवार दोनों के जीवन में। रिश्ते कैसे सुधारें और बच्चे की कमी महसूस न हो?

कल ही आपके बेटे और बेटी आज्ञाकारी, अच्छे बच्चे थे और अचानक असभ्य, कठोर, बेकाबू हो गए? क्या आपको लगता है कि आप अपनी संतान का सामना नहीं कर सकते, कि आप उस पर नियंत्रण खो रहे हैं? हां, संक्रमण काल ​​एक किशोर और पूरे परिवार दोनों के जीवन में एक बहुत ही कठिन चरण है। रिश्ते कैसे सुधारें और बच्चे की कमी महसूस न हो?

प्रचंड हार्मोन

वैज्ञानिक दृष्टि से इस अवधि को यौवन कहा जाता है। यह बचपन से लेकर अब तक के संक्रमण का प्रतिनिधित्व करता है वयस्क जीवनऔर 12 से 16 साल तक रहता है (किसी न किसी दिशा में कुछ उतार-चढ़ाव के साथ)। किशोरों के लिए यह अवस्था बहुत कठिन और नाटकीय होती है।

मनोवैज्ञानिक ऐलेना श्रमको बताती हैं कि इन कठिनाइयों का एक मुख्य कारण यौवन है। किशोर इस बात के प्रति बेहद संवेदनशील हो जाते हैं कि दूसरे लोग उनकी शक्ल-सूरत का मूल्यांकन कैसे करते हैं, और यह दूसरों के बारे में अहंकार और स्पष्ट निर्णय के साथ जुड़ा हुआ है। मनोचिकित्सक इस बात पर जोर देते हैं कि उनमें अद्भुत उदासीनता, अकड़ के साथ दर्दनाक शर्म, दिखावटी स्वतंत्रता के साथ दूसरों द्वारा पहचाने जाने और सराहना की इच्छा, अधिकारियों के साथ संघर्ष और मूर्तियों के देवीकरण के साथ आम तौर पर स्वीकृत नियमों के साथ सह-अस्तित्व मौजूद है।

इस उम्र में किशोर अपनी शक्ल-सूरत को नापसंद करने लगते हैं, अपना शरीर. ठीक एक साल पहले, बच्चे ने इसके बारे में नहीं सोचा था, सब कुछ उसके अनुकूल था, लेकिन अब वह अक्सर दोहराता है: "मैं बदसूरत/सनकी हूँ!" (हालाँकि वास्तव में सब कुछ दूसरे तरीके से होता है)। किशोर को अपना शरीर दिखाने में शर्म आती है, जब वह कपड़े बदल रहा होता है तो आपको कमरे से बाहर निकाल देता है, जब वह कपड़े धो रहा होता है तो आपको बाथरूम में प्रवेश करने से रोकता है, फोटो खिंचवाने से इनकार करता है, हालांकि वह स्वेच्छा से कैमरे के लिए पोज़ देता था।

यह सब इसलिए होता है क्योंकि उसके शरीर में गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं। हार्मोनल परिवर्तन, सभी अंगों और प्रणालियों का पुनर्गठन चल रहा है। इस अवधि के दौरान, किशोरों को ऊतकों के निर्माण के लिए सामग्री की आवश्यकता होती है, इसलिए वे बहुत कुछ खाते हैं (विशेषकर लड़के)। साथ ही, उन्हें भूख में भी बदलाव का अनुभव होता है।

मनोविज्ञान के डॉक्टर, प्रोफेसर अन्ना प्रिखोज़ान कहते हैं, 13-14 वर्ष के किशोरों को अक्सर गतिविधि के वैकल्पिक विस्फोट का अनुभव होता है। या तो बच्चा सतर्क और सक्रिय होता है, फिर अचानक वह थक जाता है, पूरी तरह थकने की हद तक। "किशोर आलस्य" की घटना इसके साथ जुड़ी हुई है (आप अक्सर वयस्कों से शिकायतें सुन सकते हैं कि एक किशोर आलसी है, हर समय लेटना चाहता है, सीधे खड़ा नहीं हो सकता है, और लगातार किसी चीज़ पर झुकने का प्रयास करता है)। इसका कारण बढ़ी हुई वृद्धि है, जिसके लिए बहुत अधिक ताकत की आवश्यकता होती है और सहनशक्ति कम हो जाती है। किशोर अजीब हो जाते हैं और अक्सर चीज़ें तोड़ देते हैं। ऐसा लगता है कि यहां दुर्भावनापूर्ण इरादा है, हालांकि, एक नियम के रूप में, यह किशोर की इच्छाओं के विरुद्ध होता है और मोटर प्रणाली के पुनर्गठन से जुड़ा होता है, अन्ना प्रिखोज़ान का कहना है।

इस प्रकार बच्चा धीरे-धीरे वयस्क बन जाता है। इन सबके लिए बहुत अधिक शारीरिक और मानसिक शक्ति की आवश्यकता होती है। वहीं, ऐसा भी होता है कि बच्चा बड़ा नहीं होना चाहता बल्कि इसके विपरीत वह बचपन में ही रहना चाहता है। वह अवचेतन रूप से इसे सामान्य से अलग महसूस करता है बचपन की स्थितियह किसी और चीज़ में बदल जाता है। वह अभी तक नहीं जानता कि इससे उसे क्या मिलेगा, लेकिन अब उसे केवल असुविधा महसूस होती है।

चुनौतीपूर्ण व्यवहार

बच्चे के व्यवहार में भी नाटकीय परिवर्तन आता है। वह लगातार असभ्य रहता है, खुद को अपने कमरे में बंद कर लेता है और किसी को भी अपने पास नहीं आने देता। उनका मूड अक्सर बदलता रहता है। वह खुद को गले लगाने या चूमने की इजाजत नहीं देता। जब आप ऐसा करने की कोशिश करते हैं, तो वह आपको दूर धकेल देता है और हाथी की तरह व्यवहार करता है।

अपने कमरे को साफ करने से इंकार कर देता है (वहां जाना असंभव है, सब कुछ फर्श पर बिखरा हुआ है, अलमारियाँ खुली हुई हैं); घर का काम करने से इंकार कर देता है (कचरा बाहर निकालना, कुत्ते को घुमाना आदि), और अगर वह ऐसा करता है, तो यह चीख-पुकार के साथ और अंतहीन यादों के माध्यम से होता है।

यह ऐसा है मानो वह जानबूझकर आपको क्रोधित कर रहा है, आपको घोटाले के लिए उकसा रहा है। वह आज्ञापालन करना बंद कर देता है और इतना कठोर हो जाता है कि उससे संवाद करना असंभव हो जाता है। और ऐसा भी होता है कि वह उसे नाम से पुकारना शुरू कर देता है, अन्य बातों के अलावा, अश्लील भाषा का प्रयोग भी करता है...

आप भ्रमित और शक्तिहीन महसूस करते हैं: क्या यह सचमुच आपका बच्चा है? हैरान मत हो। यह व्यवहार चीज़ों के प्रति अपना स्वयं का (और माता-पिता या समाज द्वारा निर्देशित नहीं) दृष्टिकोण विकसित करने की इच्छा में व्यक्त किया जाता है। मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक ऐलेना सविना का कहना है कि इस उम्र में, किशोरों में पहले से ही माता-पिता और स्कूल के दबाव के कारण तनाव जमा हो गया है। किशोर का मानना ​​है कि वह स्वतंत्र रूप से जीने और निर्णय लेने में सक्षम है। और वयस्क अक्सर उससे ऐसे बात करते रहते हैं मानो वह कोई छोटा बच्चा हो। इसलिए वयस्कों की दुनिया के खिलाफ भारी विरोध। इस प्रकार, किशोर खुद को दुनिया के सामने घोषित करता है जीवन के लक्ष्यअभी तक परिभाषित नहीं किया गया है, कोई भावनात्मक स्थिरता नहीं है, और "सपने देखने" की स्थिति सीखने और बड़े होने की आवश्यकता की चेतना से अधिक मजबूत है।

व्यक्तित्व का जन्म

और कैसे व्यवहार करें? क्या करें? इसमें हमें यह समझना होगा कठिन अवधिबच्चा एक व्यक्ति बन जाता है. किसी भी हालत में उसे अपमानित नहीं किया जाना चाहिए। इसके अलावा, झूले! उसके साथ एक व्यक्ति की तरह व्यवहार करें, चाहे कभी-कभी यह कितना भी कठिन क्यों न हो।

यद्यपि किशोर स्वतंत्रता के लिए प्रयास करता है, फिर भी उसे समस्याएँ होती हैं जीवन परिस्थितियाँऐलेना श्रमको कहती हैं, ''किए गए निर्णयों की जिम्मेदारी नहीं लेने की कोशिश करती है और वयस्कों से मदद की उम्मीद करती है।'' किशोरों में "वयस्कता की भावना" मुख्य रूप से आकांक्षाओं के एक नए स्तर में व्यक्त होती है जो उस स्थिति से आगे होती है जिसमें किशोर वास्तव में खुद को पाता है। उसके लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उसकी परिपक्वता पर दूसरों का ध्यान जाए, ताकि उसका व्यवहार बचकाना न हो। व्यवहार के मानदंडों के बारे में उनके विचार वयस्कों के व्यवहार की चर्चा को प्रेरित करते हैं, जो आमतौर पर बहुत निष्पक्ष होता है, और यहीं पर संघर्ष उत्पन्न होता है, मनोवैज्ञानिक बताते हैं।

अब एक किशोर के लिए मुख्य बात समझ और समर्थन है। उसे आपके प्यार की पहले से कहीं अधिक ज़रूरत है, हालाँकि बाहरी तौर पर वह दिखावा करता है कि उसे वयस्कों की ज़रूरत नहीं है। वास्तव में, उसे इसकी आवश्यकता है विश्वास के रिश्तेकिसी प्रियजन के साथ जो सुनेगा, समर्थन करेगा, अनुमोदन करेगा और सही शब्द कहेगा।

इस तथ्य के बावजूद कि किशोर आपके खिलाफ विरोध करता है, उसके पास वयस्कों के साथ संचार की कमी है जो उन सवालों का जवाब दे सकते हैं जो उससे संबंधित हैं, ऐलेना सविना बताती हैं। लेकिन वह इस संचार को तभी स्वीकार करता है जब वे उससे समान स्तर पर बात करते हैं, बिना नैतिकता के, चिल्लाए, बस जीवन से अपनी टिप्पणियों को साझा करते हैं और बताते हैं कि इस मामले में परिणाम इस तरह होगा, और इस मामले में इस तरह। उसे अपने बारे में सोचने का अवसर दें, और आप, एक भविष्य देखने वाले व्यक्ति के रूप में, उसके सामने जीवन का एक नक्शा रखें। बच्चे के जीवन में आपकी रुचि वास्तव में वास्तविक होनी चाहिए, न कि केवल उस हिस्से में जहां आपको किसी चीज़ पर प्रतिबंध लगाने या ट्रैक करने की आवश्यकता है। मनोवैज्ञानिक का कहना है कि एक वयस्क के रूप में बच्चे की स्वीकार्यता ही किशोर के साथ आपके रिश्ते का आधार बननी चाहिए।

एक किशोर को यह जानना होगा कि आप उससे प्यार करते हैं, कि वह आपको प्रिय है। इसका अर्थ क्या है? क्षमा करने की क्षमता में. यदि कल कोई झगड़ा हुआ हो तो उसे याद मत करो, खुजलाना मत, उपदेश मत दो। किशोर को याद है कि क्या हुआ था, वह खुद चिंतित है। इसलिए कल की बातों को मत छेड़ो. आप इस बारे में क्या सोचते हैं एक बार कहें और विषय बंद कर दें।

संघर्ष को कैसे सुलझाएं

प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिक जे. स्कॉट सलाह देते हैं कि संघर्षों के दौरान आरोप-प्रत्यारोप और अपमान न करें, बल्कि केवल अपनी भावनाओं के बारे में बात करें। इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा वास्तव में आपको समझे, तो केवल वही कहें जो आप महसूस करते हैं। इस पल. उदाहरण के लिए, आक्रामक लहजे का प्रयोग करने से बचें, यह न कहें: "आप अपमानजनक व्यवहार कर रहे हैं, आप असभ्य हो रहे हैं, आप असभ्य हो रहे हैं!", "आपने अपने कमरे में गंदगी कर दी है!" आप कितनी बार दोहरा सकते हैं!..”, आदि।

इसके बजाय, अपनी भावनाओं को व्यक्त करें, कहें कि आप इस समय क्या महसूस कर रहे हैं। उदाहरण के लिए: "जब आप मुझसे अशिष्टता से बात करते हैं, तो यह मुझे उदास कर देता है, मुझे चिंता होती है कि आप मुझसे प्यार नहीं करते," "जब आपका कमरा इतना अस्त-व्यस्त होता है, तो मुझे लगता है कि मेरा अनुरोध आपके लिए महत्वहीन है, और यह मुझे महसूस कराता है बुरा।" चोट लगी है"। शायद बच्चा यह कहकर जवाब देगा: "मुझे परवाह नहीं है!" लेकिन ये सिर्फ एक मुखौटा है. दरअसल, उसे आपकी बातें याद रहेंगी, उनका उस पर असर होगा। लेकिन उन्हें संबोधित अपमान से उनमें और भी अधिक आक्रामकता आएगी। और आपकी भावनाएँ उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, हालाँकि वह इसे छिपाने की कोशिश करता है। आप कैसा महसूस करते हैं, इस बारे में बात करके आप संघर्ष को रोकेंगे और इसे आगे बढ़ने से रोकेंगे।

आलोचना से बचें

किशोरावस्था के दौरान, एक किशोर का मानस बहुत कमजोर होता है। वह हर बात पर जरूरत से ज्यादा प्रतिक्रिया करता है। उसकी भावनाएँ उफान पर हैं, इसलिए उसकी प्रतिक्रिया अपराध के प्रति असंगत हो सकती है। यह सबसे तीव्र और अप्रत्याशित हो सकता है जब वयस्क उसे अपमानित करने और उसके गौरव को ठेस पहुंचाने की कोशिश करते हैं।

बच्चे का मानस अब असंतुलित है, कोई जीवन अनुभव नहीं है। अगर उसे कहीं भी समझ नहीं मिलती है, तो वह गलत संगत में पड़ सकता है, जहां, जैसा कि उसे लगता है, उसे समझा जाएगा। और सबसे बुरी बात यह है कि एक बच्चा कुछ अपूरणीय कार्य कर सकता है...

रूसी बाल अधिकार आयुक्त पावेल अस्ताखोव रूस में बच्चों की आत्महत्या की स्थिति को बेहद चिंताजनक मानते हैं। आत्महत्याओं की कुल संख्या के मामले में रूसी संघ दुनिया में छठे स्थान पर है। हालाँकि, 15-19 आयु वर्ग के किशोरों में आत्महत्या दर के मामले में, रूस यूरोप में पहले और दुनिया में पहले स्थान पर है। हमारे देश में किशोरों में आत्महत्या से मृत्यु दर विश्व दर से लगभग 3 गुना अधिक है! और ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कभी-कभी बच्चों के पास मदद मांगने वाला कोई नहीं होता। “शिक्षक और संरक्षकता अधिकारी हमेशा ध्यान नहीं देते हैं मुश्किल हालात, जिसमें बच्चा समाप्त हो गया, ”पावेल अस्ताखोव कहते हैं।

बस मामले में, अपने बच्चे के सभी दोस्तों और, अधिमानतः, उनके माता-पिता के फ़ोन नंबर लिखें। उन क्लबों के शिक्षकों, शिक्षकों के संपर्कों को जानें जिनमें आपका बच्चा जाता है।

हमें इस दौर से गुजरना होगा.'

जबकि आपका बच्चा संक्रमण काल ​​से गुजर रहा है, महान धैर्य, प्यार और सबसे महत्वपूर्ण, क्षमा करने की क्षमता का भंडार रखें। इस अवधि को बिना नुकसान के गुजारने के लिए आपको कूटनीति, लचीलेपन और चपलता की आवश्यकता होगी।

अपने किशोर के साथ खिलवाड़ न करें, अनावश्यक प्रश्नों से उसे परेशान न करें। धैर्यवान और व्यवहारकुशल रहें. आपका बच्चा अभी बहुत कमजोर है, उसका ख्याल रखें। भविष्य पर ध्यान दें, साथ मिलकर आगे बढ़ें और याद रखें कि यह दौर बीत जाएगा। आपको बस धैर्य रखने और इंतजार करने की जरूरत है। और सब ठीक हो जायेगा!

फ़ॉन्टंका.आरयू के लिए इन्ना क्रिक्सुनोवा

किसी व्यक्ति के जीवन में सबसे कठिन मनोवैज्ञानिक चरण संक्रमण काल ​​​​माना जाता है, जो एक व्यक्ति के रूप में व्यक्ति के विकास को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। इस समय को दो जिंदगियों के बीच एक पुल कहा जा सकता है: बचपन और वयस्कता। अक्सर किशोरावस्था का संकट न केवल किशोर को, बल्कि उसके परिवेश को भी प्रभावित करता है। आख़िरकार, व्यक्ति के मूल्य बदलते हैं, नई रूढ़ियाँ सामने आती हैं और उसका अपना दृष्टिकोण बनता है। यह अवधि काफी दर्दनाक और कठिन मानी जाती है, इसलिए आपको यह जानना होगा कि किशोरावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाली समस्याओं से कैसे निपटा जाए।

सबसे कठिन उम्र

तीन और सात साल की उम्र में व्यक्ति में होने वाले संकटों के बारे में कम ही लोग जानते हैं। लेकिन संक्रमण काल ​​और उससे जुड़ी कठिनाइयों से सभी परिचित हैं। लगभग सभी माता-पिता अपनी संतानों में किशोरावस्था संकट शुरू होने का डर के साथ इंतजार करते हैं। कई लोग इस चरण को रोकने और इसके लिए सभी स्थितियाँ बनाने का प्रयास भी करते हैं। लेकिन ज़्यादातर मामलों में ऐसी कोशिशें बेकार साबित होती हैं. माता-पिता के सभी प्रयासों के बावजूद, किशोर अनुमति की सीमाओं का उल्लंघन करते हैं, संघर्ष की स्थितियों को भड़काते हैं, नियमों का पालन नहीं करते हैं और निषेधों को तोड़ते हैं। अधिकतर किशोर उकसाने वालों की भूमिका निभाते हैं। वे यह कहकर अपील करते हैं कि उनके माता-पिता और प्रियजन उन्हें समझना नहीं चाहते। लेकिन ऐसी असहमतियों के माध्यम से और कठिन स्थितियांएक किशोर स्वयं को जानता है, अपनी स्थिति का बचाव करना सीखता है और बड़ा होता है।

आने वाला समय

प्रतिनिधियों विभिन्न देशऔर धर्म किशोरावस्था को अपने-अपने तरीके से परिभाषित करते हैं। कुछ किशोरों में यह चौदह वर्ष की आयु तक और दूसरों में बीस वर्ष की आयु तक हो सकता है। यह परिवर्तन या तो केवल पासपोर्ट प्राप्त करने या वयस्कता तक पहुँचने में, या विभिन्न गंभीर संघर्षों के साथ महसूस किया जा सकता है। इस उम्र में, यौवन शुरू होता है और किसी के कार्यों के लिए कानूनी जिम्मेदारी प्रकट होती है। संक्रमण काल ​​व्यक्ति और उसके पर्यावरण के लिए बहुत कठिन होता है। मनोविज्ञान का दावा है कि इस चरण की शुरुआत का समय पूरी तरह से व्यक्तिगत है। यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे सांस्कृतिक विरासत, धार्मिक मान्यताएं, पर्यावरण, सामाजिक दायरा।

एक किशोर का कठिन व्यवहार

किशोरावस्था के दौरान, एक किशोर लगातार वयस्कों से स्वतंत्रता और स्वतंत्रता के अपने अधिकार की रक्षा करने का प्रयास करता है। यह इच्छा जटिल व्यवहार, स्पष्ट जिद, नकारात्मकता, बढ़ा हुआ संघर्ष, खुली अवज्ञा और किसी भी मुद्दे पर अपनी राय का बचाव करने जैसे महत्वपूर्ण क्षणों में प्रकट होती है। अक्सर, किशोर साथियों के साथ संवाद करते समय अपनी गैर-अनुरूपता का प्रदर्शन करते हैं, और जानबूझकर खुद को वयस्कों से अलग भी करते हैं। संक्रमण काल ​​की समस्याएँ मुख्य रूप से इस तथ्य में निहित हैं कि किशोर एक आज्ञाकारी किशोर के विपरीत का निर्माण करता है। एक बच्चा काफी लंबे समय तक इस तरह का व्यवहार कर सकता है। हालाँकि कुछ मामलों में किशोरावस्था के संकट की परिणति चुपचाप बीत जाती है। दो परस्पर विरोधी परिदृश्य हैं जिनके अनुसार मानव निर्माण का यह चरण विकसित हो सकता है।

पहला, क्लासिक विकास विकल्प

किशोर उन पारंपरिक लक्षणों को प्रदर्शित करता है जो किसी के साथ भी होते हैं उम्र का संकट. किशोर अड़ियल, जिद्दी व्यवहार करता है, आत्म-इच्छा और नकारात्मकता दिखाता है, और रिश्तेदारों और शिक्षकों की मांगों के प्रति आलोचनात्मक होता है। बड़े होने के इस चरण में, एक किशोर में स्वामित्व की भावना और अधिक तीव्र हो जाती है। वह अपनी चीज़ों को चुभती नज़रों और हाथों से बचाना शुरू कर देता है और अपने निजी स्थान को महत्व देता है। अक्सर, किशोरावस्था की विशेषता इस तथ्य से होती है कि एक किशोर अपने माता-पिता या परिचितों को अपने निवास में प्रवेश करने से रोकता है। वह संचार में गुप्त हो जाता है। रिश्तेदारों को लग सकता है कि बच्चा कोई भयानक बात छिपा रहा है। लेकिन चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है. एक किशोर अपनी आंतरिक दुनिया में गंभीर बदलावों का अनुभव करता है। मानव मूल्य प्रणाली बदलती है, नए सिद्धांत सामने आते हैं और एक विश्वदृष्टि का निर्माण होता है। इस कठिन अवधि के दौरान, किशोर अपने उभरते व्यक्तित्व की रक्षा करने की कोशिश करता है, और इसलिए गैर-मानक तरीके से व्यवहार करता है।

दूसरा विकल्प

लेकिन सब कुछ दूसरे परिदृश्य के अनुसार विकसित हो सकता है, जो पहले के बिल्कुल विपरीत है। एक किशोर पूरी तरह से अपने माता-पिता और शिक्षकों पर निर्भर होता है। अत्यधिक आज्ञाकारिता और पिछले हितों की ओर वापसी है विशेषणिक विशेषताएंदूसरे विकल्प के अनुसार संक्रमण काल ​​का अनुभव कर रहे किशोर का व्यवहार, जिसे "व्यसन संकट" भी कहा जाता है। एक व्यक्ति अक्सर मूल्यों और दूसरों के साथ संबंधों की पुरानी प्रणाली पर लौट आता है। उसका लक्ष्य समर्थन पाना और तुलनात्मक लापरवाही पाना है। भले ही एक किशोर का आत्मनिर्णय किस परिदृश्य में हो, विकास के इस चरण में जीवन की स्थिति निर्धारित होती है। यदि पहले मामले में किशोर दूसरों का ध्यान इस बात पर केंद्रित करता है कि वह अब बच्चा नहीं है, तो दूसरे मामले में वह बचपन में ही रहना चाहता है।

सकारात्मक नतीजे

संक्रमण काल ​​के संकट अनेक हैं सकारात्मक नतीजे. किशोर अपनी स्वतंत्रता के लिए लड़ता है, खुद को मुखर करने की कोशिश करता है, अपनी क्षमताओं और क्षमताओं को जानने की कोशिश करता है। ऐसा संघर्ष अवश्य होना चाहिए सुरक्षित स्थितियाँ. परिणामस्वरूप, किशोर में आत्मविश्वास की भावना विकसित होती है। इसके अलावा, यह किशोरावस्था और उससे जुड़ी कठिनाइयाँ हैं जो एक व्यक्ति को स्वतंत्रता सीखने, अपने आप में ऐसे गुणों की खोज करने में मदद करती हैं जो भविष्य में उसे उत्पन्न होने वाली कठिन परिस्थितियों को हल करने में मदद करेंगी।

चरित्र लक्षण

संक्रमणकालीन उम्र की विशेषता इस तथ्य से होती है कि व्यक्ति सक्रिय रूप से विकसित होता है संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं. किशोर अमूर्त सोच पर स्विच करता है। उसे अमूर्त विषयों पर तर्क करना पसंद आने लगता है। संक्रमण काल ​​की विशेषताएं यह हैं कि व्यक्ति की संवेदनाएं और धारणाएं एक नए, और अधिक की ओर बढ़ती हैं उच्च स्तर. एक किशोर तेजी से अपने कार्यों और दूसरों के कार्यों का विश्लेषण करता है, महत्वपूर्ण चीजों पर ध्यान केंद्रित करता है और अपनी पसंद के बारे में चयनात्मक होता है। भविष्य का पेशा. रचनात्मक और बौद्धिक क्षमताएँ. इसके अलावा, प्रेरक क्षेत्र बदल रहा है, जो स्पष्ट रूप से परिभाषित लक्ष्यों के आधार पर बनना शुरू होता है।

संचार पहले आता है

एक किशोर के लिए सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण लोगसाथी और मित्र बनें. किशोरावस्था साथियों के साथ सक्रिय संचार का समय है। लगातार एक-दूसरे से संपर्क करके किशोर सीखते हैं सामाजिक संपर्क. संचार के माध्यम से, वे भावनात्मक संपर्कों की अपनी आवश्यकता को पूरा करते हैं, जो किशोरावस्था के दौरान बढ़ जाती है। मानव यौवन भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक किशोर में परिवर्तन हार्मोनल पृष्ठभूमि, जिससे सामाजिक व्यवहार, रुचियों और आत्म-जागरूकता में बदलाव आता है। इस स्तर पर, यह महत्वपूर्ण है कि किशोर के संचार को सीमित न किया जाए। इससे हो सकता है नर्वस ब्रेकडाउनऔर लंबे समय तक अवसाद. एक किशोर को साथियों के साथ संवाद करना चाहिए। आख़िरकार, आपकी अपनी राय बनाने में यह एक महत्वपूर्ण कारक है।

किशोरावस्था और उसके कार्य

किशोर संक्रमण काल ​​की विशेषता यह है कि एक व्यक्ति शारीरिक और सामाजिक रूप से एक नए स्तर पर चला जाता है। किशोरावस्था में सबसे महत्वपूर्ण अधिग्रहण व्यक्तिगत पहचान जैसी भावना का विकास होता है। एक किशोर की अपने माता-पिता के जुनूनी ध्यान से खुद को अलग करने की इच्छा को काफी सामान्य माना जा सकता है। एक वयस्क के रूप में अपनी पहचान बनाने के लिए, एक किशोर को भावनात्मक मुक्ति से उबरना होगा। एक किशोर को बचपन से "आगे बढ़कर" आज़ादी हासिल करनी चाहिए भावनात्मक रिश्ते. वयस्कता में प्रवेश करने के लिए व्यक्ति को बौद्धिक स्वतंत्रता प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

किशोरावस्था के दौरान, एक किशोर गंभीर रूप से सोचना सीखता है और महत्वपूर्ण मुद्दों को स्वतंत्र रूप से हल करना शुरू कर देता है। व्यवहारिक स्वायत्तता, जो जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में प्रकट होती है, परिपक्वता का भी सूचक है। किशोर स्वयं अपनी कपड़ों की शैली, सामाजिक दायरा, रुचियाँ और प्राथमिकताएँ चुनता है। यह अवधि अपने साथ कोई गंभीर परिणाम या ज्यादती नहीं लाती है। माता-पिता को केवल अपने बच्चे के साथ कृपालु, शांतिपूर्वक और समझदारी से व्यवहार करने की आवश्यकता है।

समय बहुत तेजी से उड़ जाता है! और हम अक्सर यह सोचते रहते हैं कि अभी हाल ही में हम प्रसूति अस्पताल से इतना कीमती बंडल लाए थे, जिसमें आपका बच्चा शांति से खर्राटे ले रहा था। माता-पिता के लिए बच्चे सदैव बच्चे ही रहते हैं।

समय बीतता है, और हम यह समझने लगते हैं कि कल का बच्चा धीरे-धीरे वयस्कता में स्वतंत्र कदम उठाना शुरू कर रहा है।

क्या आपने देखा है कि आपका "बच्चा" आक्रामक व्यवहार करने लगा है और अक्सर ऐसा करता है खराब मूड? बधाई हो, आपके "बच्चे" में संक्रमण काल ​​की शुरुआत के सभी लक्षण हैं।

बड़े होने की अवधि

बच्चे का शरीर तेजी से बढ़ता है, न केवल मानस में, बल्कि विश्वदृष्टि में भी परिवर्तन होते हैं। इन कारकों के प्रभाव में, आपके बच्चे का तंत्रिका तंत्र महत्वपूर्ण अधिभार का अनुभव करता है।

परिणामस्वरूप, आप बार-बार बच्चों के नखरे के गवाह बनते हैं जो आपके दृष्टिकोण से अनुचित हैं। अपने बच्चे को इस अवधि की सभी कठिनाइयों से सफलतापूर्वक निपटने में मदद करने के लिए, आपको ठीक से पता होना चाहिए कि किशोरों में संक्रमणकालीन आयु क्या है।

समय की वह अवधि जब एक बच्चा युवावस्था का अनुभव करता है, जो तेजी से विकास और शारीरिक विकास के साथ होता है, बड़े होने की अवधि होती है। इस समय, आपके बच्चे के शरीर में हार्मोन उत्पादन की पूरी आतिशबाजी होती है।

इस प्रक्रिया की कोई स्पष्ट समय सीमा नहीं है; प्रत्येक किशोर अपने समय पर इससे गुजरता है। यह अक्सर 10 से 17 साल की उम्र के बच्चों में देखा जा सकता है।

चाहे यह प्रक्रिया कितने भी समय तक चले, इसे तीन अवधियों में विभाजित किया जा सकता है:

• प्रारंभिक;
• तरुणाई। युवा;
• युवावस्था के बाद की अवधि.

जीवन के इस दौर में आने वाली समस्याएं न केवल बच्चों, बल्कि वयस्कों के लिए भी आसान नहीं होती हैं। और प्राथमिक कार्यमाता-पिता का लक्ष्य अपने बच्चे को कम से कम संभावित नुकसान के साथ सभी कठिनाइयों से उबरने में मदद करना है।

पहला लक्षण

लड़कियों और लड़कों में संक्रमण काल ​​की अवधि और उसकी तीव्रता अलग-अलग तरह से प्रकट होती है। लड़कों में, यह बहुत बाद में शुरू होता है और काफ़ी अधिक सक्रिय होता है।

लड़कों में किशोरावस्था के लक्षण:

• लिंग और अंडकोष का आकार बढ़ जाता है;
• अंतरंग क्षेत्र में बालों का विकास शुरू होता है;
• आवाज "टूट जाती है";
• शरीर की राहत में परिवर्तन होते हैं;
• गीले सपने आना - यह नींद के दौरान अनियंत्रित स्खलन है।

लड़कियों में किशोरावस्था के लक्षण निम्नलिखित होते हैं:

• श्रोणि की गोलाई बढ़ जाती है;
• छाती बाहर निकलने लगती है;
• प्यूबिस पर बाल दिखाई देते हैं;
• मासिक धर्म.

पहली समस्याएँ

भावनात्मक अस्थिरता कल की तरह है आज्ञाकारी बच्चाआज वह असभ्य, शक्की और स्पष्टवादी हो गया है। घबराएं नहीं, ये आपकी परवरिश में कमियां नहीं हैं, बल्कि उम्र से जुड़ी विशेषताएं हैं।

वे इतनी तेज़ी से आते हैं कि वे स्वयं बच्चे के लिए अक्सर अप्रत्याशित होते हैं। यह देखते हुए कि न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक परिवर्तन भी थोड़े समय में होते हैं, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि शरीर में खराबी होती है:

• बार-बार शारीरिक बीमारियाँ। अक्सर बच्चे के अंग उतनी तेजी से नहीं बढ़ते, जितनी तेजी से बच्चे का विकास होता है। परेशान मत होइए, एक या दो साल में सब कुछ सामान्य हो जाएगा;
• वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया। हार्मोन थकान, पेट दर्द, तेज़ दिल की धड़कन को भड़काते हैं;
• फोड़ा फुंसी। आमतौर पर, ये लक्षण यौवन के सबसे सक्रिय चरण के दौरान होते हैं।

इस बारीकियों को अत्यंत सावधानी से समझें, क्योंकि एक किशोर द्वारा इनसे छुटकारा पाने के अयोग्य प्रयास जीवन भर के लिए घाव का कारण बन सकते हैं। अपने बच्चे से बातचीत करें और उसे बताएं कि उसकी उचित देखभाल कैसे करें। समस्याग्रस्त त्वचा. उसे वह प्रदान करें जिसकी उसे आवश्यकता है प्रसाधन सामग्री. अपना आहार संतुलित करें. उपरोक्त सभी के खिलाफ लड़ाई में तेजी आएगी मुंहासाऔर मुँहासे.

लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र

मैं मोटा हूं! जिस बच्चे का वजन बमुश्किल 45 किलोग्राम से अधिक और ऊंचाई 150 सेमी से अधिक हो, उसके मुंह से यह वाक्यांश सुनना बिल्कुल स्वाभाविक है। मांसपेशियों के द्रव्यमान में वृद्धि के कारण, पिछला वसायुक्त ऊतक चरता नहीं है। और अगर हम मानते हैं कि लड़कियों में किशोरावस्था की मुख्य समस्या खुद पर अत्यधिक उच्च माँगें हैं, तो इस तरह का एक निर्दोष तर्क भी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

और एनोरेक्सिया की बात आने से पहले, आपको अपनी छोटी महिला को यह समझाने की ज़रूरत है कि आपको दुर्बल उपवास की मदद से नहीं, बल्कि जिम में वांछित आकृति बनाने की ज़रूरत है। वस्तुतः सभी भौतिक आंकड़ों की आलोचना की जाती है: ऊंचाई, वजन, बालों का रंग, आंखों का आकार, आदि।

काल्पनिक कमियों की जटिलता मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि इस समय दोस्ती जैसी भावना प्यार में बदल जाती है। अन्य कारणों की तुलना में अधिक बार, यह एक किशोर को अपने आप में "आत्म-निरीक्षण" करने के लिए प्रेरित करता है। इसमें प्रतिस्पर्धी जुनून और संघर्ष जोड़ें, तैयार है।

माता-पिता के कार्य निम्न प्रकार के होने चाहिए। उसे कभी भी यह सोचने का कारण न दें कि आपको लगता है कि उसकी समस्याएँ महत्वहीन या मूर्खतापूर्ण हैं। अगर उसे ऐसा महसूस होता है, तो वह चुप हो जाएगी और अकेले ही अपनी पीड़ा सहेगी। व्याख्यान और शिक्षाप्रद बातचीत से बचें। और उन मामलों में विशेष रूप से संवेदनशील रहें जो उसकी उपस्थिति से संबंधित हैं।

लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र

शारीरिक और यौन शक्ति में वृद्धि से लड़कों में खुद को और अपने आस-पास के सभी लोगों को यह साबित करने की अदम्य इच्छा पैदा होती है कि वे अब लड़का नहीं, बल्कि एक पुरुष हैं। इस समय, मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन शुरू होता है।

एक वयस्क की तरह व्यवहार करने की इच्छा है, लेकिन यह कैसे करें? अक्सर, वयस्क कार्यों के लिए वयस्क जिम्मेदारी वहन करने की मनोवैज्ञानिक तैयारी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक युवा जिद्दी, आक्रामक और बेकाबू हो जाता है।

यदि माता-पिता अपने बच्चे को जीवन के इस कठिन दौर से उबरने में मदद करने में रुचि रखते हैं, तो वे उसे अपनी मर्दानगी दिखाने का अवसर बताएंगे। एक नियम के रूप में, ये खेल गतिविधियाँ हैं जहाँ बच्चे को न केवल खुद के लिए, बल्कि अपने आस-पास के सभी लोगों के लिए भी अपनी शारीरिक क्षमताओं को प्रदर्शित करने का अवसर मिलता है।

यदि माता-पिता सब कुछ जाने देने का निर्णय लेते हैं, तो इस तथ्य के लिए तैयार हो जाइए कि बच्चा बुरी आदतों, गुंडागर्दी या आलस्य की मदद से खुद पर जोर देना शुरू कर देगा।