कोई भी महिला किसी भी उम्र में आकर्षक बनना चाहती है, लेकिन उम्र को हराना असंभव है, क्योंकि झुर्रियां, दुर्भाग्य से, देर-सबेर दिखाई देंगी। नासोलैबियल झुर्रियाँ उम्र से संबंधित परिवर्तनों का सबसे अनैच्छिक "लक्षण" माना जाता है। दुर्भाग्य से, वे न केवल वृद्ध महिलाओं में, बल्कि युवा लड़कियों में भी हो सकते हैं। इससे पहले कि आप घर पर या क्लिनिक में नासोलैबियल सिलवटों को कम कर सकें, आपको इसके बारे में सीखना होगा उनकी उपस्थिति के कारण.
मुख्य कारण
कुछ का सुझाव है कि नासोलैबियल फोल्ड हैं अभिव्यक्ति झुर्रियाँ
, लेकिन न केवल शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तन उनके प्रकट होने का कारण बन सकते हैं, इसके अन्य कारण भी हैं:
- अक्सर, अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने की कोशिश कर रही लड़कियां अपने चेहरे पर नासोलैबियल सिलवटों की उपस्थिति को नोटिस करती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि गहन वजन घटाने के साथ, चमड़े के नीचे की वसा परत छोटी हो जाती है, और एपिडर्मिस के पास इस तरह के परिवर्तन के अनुकूल होने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है। इसलिए, उन जगहों पर जहां बहुत पहले नहीं थे गोल - मटोल गाल, त्वचा ढीली पड़ने लगती है।
- बाहरी स्थितियों से एपिडर्मिस भी प्रभावित होता है। खराब पर्यावरणीय परिस्थितियाँ, तापमान में बदलाव, यूवी विकिरण और हवा के संपर्क में आना - यह सब त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है प्रतिकूल प्रभाव.
- आनुवंशिकता नासोलैबियल सिलवटों का एक और सामान्य कारण है।
- शराब पीने और धूम्रपान करने से भी यह समस्या हो सकती है।
- जल्दी झुर्रियाँ पड़ना"तकिया पर चेहरा" रखकर भी उकसाया जा सकता है। करवट लेकर सोना बेहतर है।
- चेहरे की गलत या असामयिक देखभाल से भी चेहरे पर दाग-धब्बे हो सकते हैं। नासोलैबियल झुर्रियाँ. उदाहरण के लिए, मालिश के दौरान त्वचा का अत्यधिक तनाव या सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक प्रयोग।
- नासोलैबियल सिलवटों का दिखना निर्जलीकरण का परिणाम हो सकता है। एक वयस्क के शरीर को प्रतिदिन कम से कम डेढ़ लीटर पानी की आवश्यकता होती है।
- का भी बहुत महत्व है शारीरिक विशेषताएंखोपड़ी और चेहरे. गलत काटने या उभरे हुए गालों के कारण कम उम्र में ही नासोलैबियल सिलवटें बन सकती हैं।
सैलून सेवाएँ
यदि आपके चेहरे पर उथले खांचे हैं, तो आप क्रीम, मास्क, मालिश उपचार और की मदद से उन्हें कम कर सकते हैं या उनसे छुटकारा पा सकते हैं। विशेष अभ्यास. हालाँकि, स्पष्ट झुर्रियों की आवश्यकता होती है आमूलचूल हस्तक्षेप. कॉस्मेटोलॉजिस्ट बिल्कुल यही करते हैं। क्लिनिक में नासोलैबियल झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं और इसके लिए किन तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है?
सबसे लोकप्रिय प्रक्रियाओं में से एक लिपोफिलिंग है। यह कई मायनों में समोच्च प्लास्टिक सर्जरी की याद दिलाता है, लेकिन बहुत लंबा और अधिक जटिल है। इस मामले में, जेल फिलर के बजाय, आपके स्वयं के ऊतकों का उपयोग किया जाता है। सामग्री एकत्र की जाती है, उदाहरण के लिए, पेट से। इसे साफ किया जाता है और विशेष उपचार किया जाता है। हालाँकि, लिपोफिलिंग की आवश्यकता हो सकती है दुष्प्रभाव आख़िरकार, यह अभी भी शरीर में एक सर्जिकल हस्तक्षेप है।
एक सर्जिकल लिफ्ट नासोलैबियल सिलवटों को भी हटा सकती है। यह सर्वोत्तम विधि, लेकिन इसकी विशेषता उच्च लागत है। यदि आपकी वित्तीय स्थिति इसकी अनुमति देती है, तो आपको संकोच नहीं करना चाहिए, क्योंकि नया स्वरूप शीघ्रता से मदद करता है एक अच्छा अलविदा कहोनासोलैबियल सिलवटों के साथ.
घर पर सफाई कैसे करें
यदि आपके पास क्लिनिक या सैलून में प्रक्रियाओं के लिए इच्छा या पैसा नहीं है, तो आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं जो सुरक्षित हैं और पूरी तरह से प्राकृतिक.
मुख्य बात यह है कि अपनी त्वचा को नियमित और उचित देखभाल प्रदान करें:
- सप्ताह में दो से तीन बार मास्क तैयार करने की सलाह दी जाती है;
- क्रीम फॉर्मूलेशनदिन में दो बार लगाना चाहिए;
- छीलने, रगड़ने और अन्य प्रक्रियाओं से पहले चेहरे को दूध या टोनर से साफ करना चाहिए।
जिलेटिन मास्क
इस उपकरण में निम्नलिखित घटक शामिल हैं:
- खाद्य जिलेटिन के 4 मिठाई चम्मच;
- 100 ग्राम गर्म पानी;
- विटामिन ए की 4 बूँदें;
- स्पिरुलिना की 7-8 गोलियाँ;
- एक मिठाई चम्मच नींबू का रस।
मास्क की प्रभावशीलता इन अवयवों की क्रिया पर आधारित है। उदाहरण के लिए, जिलेटिन प्राकृतिक कोलेजन है, लेकिन यह केवल त्वचा की सतह पर ही अपना कार्य करता है। स्पिरुलिना में बहुत सारे विटामिन, अमीनो एसिड और अन्य होते हैं आवश्यक कनेक्शन. नींबू का रस - उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट.
मास्क बनाने के लिए पानी में जिलेटिन मिलाएं और मिश्रण को फूलने के लिए तीस से चालीस मिनट के लिए छोड़ दें। स्पिरुलिना को भी गर्म पानी में डाला जाना चाहिए और डाला जाना चाहिए, और फिर इसमें मिलाया जाना चाहिए नींबू का रसऔर विटामिन ए.
जिलेटिन को माइक्रोवेव ओवन में थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए और स्पिरुलिना के साथ मिलाया जाना चाहिए। परिणामस्वरूप, उत्पाद अवश्य होना चाहिए जेली जैसी स्थिरता. मास्क को डायकोलेट और चेहरे की त्वचा पर लगभग 20 मिनट तक लगाना चाहिए।
तेज पत्ता मिला कर मास्क बनाएं
इस उत्पाद की निम्नलिखित संरचना है:
- 7−8 तेज पत्ते;
- 20 ग्राम गर्म पानी;
- एक मुर्गी का अंडा;
- जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा.
तेज पत्ते में आवश्यक तेल होता है जो झुर्रियों को दूर कर सकता है। अंडे में प्रोटीन और रेटिनॉल होता है, जो झुर्रियों के खिलाफ बहुत अच्छा काम करता है। जैतून का तेल त्वचा प्रदान करता है उपयोगी पदार्थऔर नमी.
सबसे पहले आपको इसका काढ़ा बनाना होगा बे पत्ती. उन्हें पानी से ढक दें और दस से पंद्रह मिनट तक उबलने दें। मिश्रण को ठंडा करके अच्छी तरह छान लेना चाहिए। अंडे को फेंटें और उसमें परिणामी बे मिश्रण और जैतून का तेल मिलाएं। इस मास्क की विशेषता एक तरल स्थिरता है, इसलिए इसे धुंध या रूई के साथ लगाना अधिक सुविधाजनक है। कार्रवाई की अवधि 20 से 40 मिनट तक है।
हर्बल कंप्रेस
ठंडी सिकाई त्वचा को पूरी तरह से टोन और पोषण देती है, जबकि गर्म सिकाई इसे मुलायम बनाती है। इन्हें तैयार करने के लिए विशेष जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है जो एक विशेष प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त होती हैं। अक्सर, कोल्टसफ़ूट, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा या कैमोमाइल का उपयोग कंप्रेस तैयार करने के लिए किया जाता है। आप जड़ी-बूटियों का भी उपयोग कर सकते हैं एक दूसरे के साथ मिलें.
ऐसे घरेलू उपचार त्वचा में कोलेजन संश्लेषण को भी तेज करते हैं। इसके अलावा, आप इन्हें हर दिन इस्तेमाल कर सकते हैं।
सौंदर्य प्रसाधन और जिम्नास्टिक की प्रभावशीलता
तीस वर्ष की आयु तक पहुंचने पर, निष्पक्ष सेक्स के सभी प्रतिनिधियों को अपनी त्वचा को नियमित और उचित देखभाल प्रदान करनी चाहिए - इसके बारे में हर कोई जानता है। और यहाँ सौंदर्य प्रसाधन बचाव के लिए आते हैं। यह स्पष्ट है कि महंगा भी क्रीम फॉर्मूलेशननासोलैबियल झुर्रियों की समस्या को हल करने में सक्षम नहीं होंगे, लेकिन वे त्वचा की अच्छी स्थिति बनाए रखने में मदद करेंगे। अच्छे सौंदर्य प्रसाधनों में निम्नलिखित पदार्थ होने चाहिए:
- कोलेजन;
- रेटिनोल;
- अमीनो अम्ल;
- प्रोटीन;
- हाईऐल्युरोनिक एसिड;
- कोएंजाइम क्यू 10.
इसके अलावा त्वचा के प्रकार और उम्र के आधार पर क्रीम का चयन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, 60 वर्ष की आयु वाली महिलाओं के लिए, "20+" दवा उपयुक्त होने की संभावना नहीं है।
नासोलैबियल झुर्रियाँ एक बहुत ही घातक दुश्मन हैं, इसलिए आपको उनसे निपटने के लिए सभी तरीकों का उपयोग करने की आवश्यकता है। मास्क और क्रीम तो दूर की बात है पूरी सूची, आपको विशेष व्यायामों का भी उपयोग करना चाहिए, जिनका उद्देश्य स्वर बढ़ाना है और रक्त परिसंचरण का सामान्यीकरण.
- "नली"। अपने होठों को एक ट्यूब में मोड़ें और थोड़े समय के लिए इसी स्थिति में रहें, फिर अपनी मांसपेशियों को आराम दें। व्यायाम को कम से कम सात बार दोहराया जाना चाहिए।
- "गेंद"। खरीदना गुब्बाराऔर इसे रोजाना फुलाएं, इससे आपके चेहरे की मांसपेशियां मजबूत होंगी।
- "बोतल"। एक बोतल में थोड़ी मात्रा में पानी (सोडा या जूस) डालें। अपने होठों से गर्दन को पकड़कर इसे उठाने की कोशिश करें। पंद्रह से बीस सेकंड तक इसी स्थिति में रहें। यदि भारीपन बहुत अधिक है, तो कंटेनर से थोड़ा पानी डालें।
- दर्पण के सामने खड़े होकर वर्णमाला के सभी स्वरों का स्पष्ट उच्चारण करें।
- अपने गालों को अंदर खींचें और पंद्रह से बीस सेकेंड तक इसी अवस्था में रहें।
- अपने गालों में हवा लें और इसे एक से दूसरे तक घुमाएँ।
- अपने होठों से "ओ" चिन्ह बनाते हुए अपना मुंह पूरा खोलें। कुछ सेकंड के लिए रुकें.
- अपने ऊपरी होंठ से अपनी ठुड्डी तक पहुँचने का प्रयास करें।
इन एक्सरसाइज को करना बहुत आसान है। साथ ही, इसमें ज्यादा समय भी नहीं लगता। यदि आप इन्हें नियमित रूप से दोहराते हैं, तो सकारात्मक परिवर्तनदस से पन्द्रह दिन के अन्दर देखा जा सकता है।
नासोलैबियल झुर्रियों के खिलाफ मालिश करें
मालिश से भी इस प्रकार की झुर्रियों से छुटकारा मिलता है। बुढ़ापे में इसका लाभ विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। नासोलैबियल झुर्रियों को कम करने के लिए जापानी तकनीक का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
- अपनी उंगलियों के पैड से झुर्रियों पर अलग-अलग दिशाओं में रगड़ें। 6 पुनरावृत्तियाँ पर्याप्त होंगी। हालाँकि, कुछ विशेषज्ञ झुर्रियों पर तब तक रगड़ने की सलाह देते हैं जब तक जलन न दिखाई दे। ऐसा मालिश तकनीकइसे शियात्सू कहा जाता है और इसे सबसे सरल में से एक माना जाता है।
- अपनी उंगलियों से अपने मुंह के कोनों से त्वचा को खींचें और फिर उसकी मालिश करना शुरू करें।
- अपनी हथेलियों का उपयोग करके, त्वचा को बिल्कुल बीच से खींचें। यह सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।
- एक उत्कृष्ट उपाय मालिश है, जिसके साथ त्वचा को तेल से उपचारित किया जाता है।
याद रखें कि झुर्रियाँ त्वचा में नमी की कमी के कारण होती हैं। इसलिए, इसे जितनी बार संभव हो सके विशेष क्रीम के साथ इलाज करने की आवश्यकता है। धूप सेंकने के बाद यह विशेष रूप से सच है।
सबसे हल्की मालिश त्वचा को रगड़ना मानी जाती है बर्फ के टुकड़ेजड़ी बूटियों के काढ़े से.
रोकथाम के उपाय
यह मत भूलिए कि भविष्य में झुर्रियों से छुटकारा पाने की तुलना में उन्हें रोकना कहीं अधिक आसान है। आकर्षक बने रहने के लिए, आपको कुछ रोकथाम युक्तियों का पालन करने की आवश्यकता है:
- बिस्तर पर जाने से पहले बहुत सारा पानी न पियें। दैनिक तरल पदार्थ का सेवन 18-20 घंटे से पहले करना चाहिए।
- पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें. अधिक सोने या नींद की कमी का त्वचा की स्थिति पर बहुत हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
- पेट के बल सोने से बचें. यह स्पष्ट है कि सोते समय अपनी स्थिति को नियंत्रित करना असंभव है, लेकिन आपको अपनी पीठ या करवट के बल सोने की कोशिश करनी चाहिए।
- त्वचा के स्वास्थ्य के लिए पौष्टिक आहार भी महत्वपूर्ण है। जंक फूड और स्मोक्ड फूड से बचें। इन्हें जामुन, ताजी सब्जियों और फलों से बदलना बेहतर है, जिनमें कई विटामिन और पोषक तत्व होते हैं।
- इसका इस्तेमाल करें सनस्क्रीनबाहर जाने से पहले.
- बहुत सख्त आहार का सहारा न लें, क्योंकि तेजी से वजन घटाने से तुरंत झुर्रियां पड़ जाएंगी।
- हर दिन अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ और साफ़ करें। सप्ताह में कम से कम एक बार सैलून या घर पर उपचार करें।
- अपनी झुर्रियों को प्रतिदिन बर्फ के टुकड़ों से रगड़ें।
- इसका इस्तेमाल करें गुणवत्तापूर्ण सौंदर्य प्रसाधनआपकी आयु वर्ग के अनुसार.
- अपने चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत और बेहतर बनाने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें।
यदि आपने झुर्रियों को अलविदा कहने का दृढ़ निर्णय ले लिया है, तो आपको धैर्य रखने की जरूरत है और बीच में ही रुकने की नहीं। केवल नियमितता और परिश्रम, साथ में उचित देखभालआपके चेहरे को आकर्षण और ताजगी प्रदान करेगा।
साझा
43 साल का जापानी मॉडलमासाको मिजुतानी अपनी 20 साल की बेटी से छोटी और 19 साल की बेटी से छोटी दिखती हैं। और इसलिए नहीं कि उसे डायन के उपहार का श्रेय दिया जाता है। लेकिन क्योंकि वह चेहरे की देखभाल के लिए दिन में 5 घंटे तक का समय देती हैं।
दिन में कुछ मिनट अपनी त्वचा को समर्पित करें और कम से कम उस श्रद्धा के साथ उसकी देखभाल करें जिसके साथ मासाको और कई अन्य जापानी महिलाएं ऐसा करती हैं। और फिर आप उम्र बढ़ने के उभरते संकेतों को आसानी से पीछे धकेल सकते हैं, जो 30+ उम्र की अधिकांश लड़कियों के लिए प्रासंगिक हैं। जिसमें नासोलैबियल फोल्ड जैसी आम समस्या भी शामिल है।
नासोलैबियल झुर्रियों के बारे में वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है:
उम्र को धोखा देने वाली इन परतों से कैसे छुटकारा पाया जाए? क्या उनके द्वारा दी गई नीरस अभिव्यक्ति के साथ-साथ उन्हें आपके चेहरे से मिटाना संभव है?
उम्र बढ़ने की समस्याओं से निपटना अधिक सही है, न कि उनके प्रकट होने पर, बल्कि बहुत पहले ही, जब उनका कोई संकेत भी न हो। कुछ का अनुपालन उपयोगी सलाहआपको अपनी उम्र से बहुत कम दिखने में मदद मिलेगी:
- कम से कम 2 लीटर पीने का नियम बना लें साफ पानीएक दिन में। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को बाहर निकालने में मदद करेगा और त्वचा को टोन बनाए रखेगा। लेकिन रात को मत पीना!
- अपने पेट और करवट के बल सोने की आदत से छुटकारा पाने की कोशिश करें, क्योंकि यह सिलवटों और झुर्रियों की उपस्थिति और गहराई में योगदान देता है। और जो विशेष रूप से विनाशकारी है वह असममित है (यदि आप लगातार एक निश्चित करवट सोते हैं)।
- जो लोग लंबे समय तक यौवन बनाए रखना चाहते हैं, उनके लिए सब्जियां, फल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ आहार का आधार बनने चाहिए।
- चेहरे और गर्दन की त्वचा की देखभाल के लिए ऐसी क्रीम का उपयोग करें जिनमें अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड हो। वे त्वचा कोशिका नवीकरण को बढ़ावा देते हैं।
- घर से बाहर निकलते समय नियमित रूप से सनस्क्रीन का प्रयोग करना याद रखें। पराबैंगनी प्रकाश त्वचा के लिए सहायक नहीं होता है।
- त्वचा की नमी और लोच को लगातार बनाए रखना सुनिश्चित करें। प्रयोग प्राकृतिक तेलके लिए अत्यंत उपयोगी हो सकता है दैनिक संरक्षण.
- फेस मास्क आपके चेहरे की त्वचा की देखभाल का एक अनिवार्य हिस्सा बनना चाहिए - सप्ताह में कम से कम 2-3 बार।
- रसोई में उपलब्ध विटामिन भंडार: अंडे, शहद, खट्टी गोभी, केला, खीरा आपकी त्वचा को लाभकारी पदार्थों से पोषण देने में आपकी मदद करेगा।
और वह आपकी चिंता का कृतज्ञतापूर्वक जवाब देगी।
चेहरे की शोकाकुल परतों पर युद्ध की घोषणा करते समय, इसे व्यापक तरीके से लड़ा जाना चाहिए। और समय-समय पर नहीं बल्कि नियमितता के साथ, जो बनना चाहिए अच्छी आदत.
रखने की सलाह दी जाती है घरेलू शस्त्रागारसौंदर्य उपकरण ऐसे उपयोगी उपकरण:
- कॉस्मेटिक उपकरण"कैमोमाइल" - गर्म भाप से त्वचा को साफ करने के लिए।
- मेसोस्कूटर - विनियमन के लिए चयापचय प्रक्रियाएंत्वचा की परतों में.
"कैमोमाइल" चेहरे की त्वचा के सामान्य क्लींजर के रूप में उत्कृष्ट काम करेगा, छिद्रों को खोलेगा और इसे संतृप्ति के लिए तैयार करेगा। पोषक तत्व.
साफ, भापयुक्त त्वचा पर लगाए जाने वाले मास्क केवल धोने या लोशन से साफ करने की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी होंगे।
- 1.5 मिमी तक की सुइयों वाले मसाज रोलर्स - नासोलैबियल सिलवटों की गहराई को कम करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन केवल नियमित उपयोग के साथ. यह प्रभावित क्षेत्रों में लसीका के प्रवाह और खांचे को ताजा कोलेजन से भरने के कारण संभव हो जाता है।
मैजिक ज़ोगन नासोलैबियल झुर्रियों से छुटकारा दिलाएगा
अपना चेहरा धोने से शुरुआत करते हुए, दैनिक चेहरे की मालिश का अभ्यास करें। झाग बनाते समय, नरम चिकनाई वाली हरकतें करें: ठोड़ी के केंद्र से होंठों के किनारों तक और नाक की तह रेखाओं के साथ, चेहरे के इस हिस्से को ऊपर उठाएं।
धोने के बाद अपनी त्वचा को टोनर से पोंछ लें और एक पौष्टिक मिश्रण तैयार कर लें। विटामिन ई तेल की कुछ बूंदों के साथ यह आपकी पसंदीदा क्रीम हो सकती है। तेल इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त होगा अंगूर के बीज, गेहूं के बीज, जैतून, या अन्य - आपकी पसंद।
YouTube पर एक वीडियो ढूंढें जापानी मालिशसौंदर्य विशेषज्ञ युकुको तनाका द्वारा पुनर्जीवित एक प्राचीन तकनीक का उपयोग करके "फेस क्रिएशन" (ज़ोगन)। और चमकदार जापानी महिला की सरल गतिविधियों का अनुसरण करने का प्रयास करें।
ज़ोगन की मालिश करेंआपको अपने चेहरे से 10 साल तक का समय मिटाने की अनुमति देता है। आपको बस इतना करना है कि आलस्य न करें और इसे नियमित रूप से करें। बहुत से लोग वास्तव में इसका आनंद लेते हैं - आराम करना, संगीत सुनना और साथ ही तरोताजा होना।
लसीका प्रवाह की दिशा में संचालित, यह अतिरिक्त चमड़े के नीचे के तरल पदार्थ, विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को हटाने में मदद करता है। और यह त्वचा को तरोताजा कर देता है, उसकी रंगत और आरामदेह स्वरूप को बहाल कर देता है। मालिश मांसपेशियों को आराम देकर चेहरे के अंडाकार को कसने में मदद करती है। चेहरे की मांसपेशियों की ऊर्जा जागृत होती है, जिससे वह जवां दिखने लगती है।
चेहरे के लिए जिम्नास्टिक
- साधन संपन्न जापानी एक ऐसा सरल व्यायाम लेकर आए जो चेहरे की मांसपेशियों को काम करने के लिए मजबूर करता है: आधा लीटर प्लास्टिक की बोतललगभग एक तिहाई पानी भरें, मेज पर रखें और अपने होठों से उठाएं, 20 सेकंड तक रोके रखें।
- साधारण फुलाने योग्य गेंदयह एक स्फूर्तिदायक व्यायाम मशीन के रूप में काम कर सकता है।
- पूरे दिन, अपने गालों को फुलाएँ और अपनी नासोलैबियल सिलवटों को थपथपाएँ। या बस हवा को आगे-पीछे करें।
- ठाठ अजेय जापानीमिज़ुटानी हड्डी की कंघी का उपयोग करके इसी तरह की मालिश करती है। वह इसे नासोलैबियल सिलवटों के साथ और उनसे गालों तक चलाती है, जैसे कि इसे धब्बा लगा रही हो।
- एंटी-एजिंग फेस बिल्डिंग व्यायाम:
इसे लगाकर अपने होठों को मुस्कुराहट में फैलाएं तर्जनीनासोलैबियल सिलवटों को. कुछ सेकंड के बाद अपने होठों को आराम दें। कम से कम दस बार दोहराएँ.
नासोलैबियल सिलवटों के लिए मास्क, क्रीम, सीरम
कोलेजन, हाइलूरोनिक एसिड और कोएंजाइम Q10 युक्त उपयुक्त एंटी-एजिंग उत्पाद चुनना मुश्किल नहीं है। आप इस कायाकल्प मास्क को घर पर स्वयं तैयार कर सकते हैं:
- 100 मिलीलीटर मट्ठे में 1 बड़ा चम्मच जिलेटिन मिलाएं और पानी के स्नान में घुलने तक गर्म करें।
- घोल में गेहूं के बीज का तेल और जोजोबा तेल की 3-4 बूंदें मिलाएं। ठंडे मिश्रण को चेहरे की साफ त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं।
- समाप्त होने पर, धो लें और टोनर से पोंछ लें।
मास्क त्वचा को फिर से जीवंत और कसेगा, झुर्रियों की गहराई को कम करेगा।
नासोलैबियल सिलवटों से स्थायी रूप से कैसे छुटकारा पाएं?
गहरी नासोलैबियल झुर्रियों का समोच्च सुधार उन्हें लगभग एक वर्ष तक समाप्त कर देगा। एक विशेष भराव - भराव - को एक पतली सुई के साथ तह क्षेत्र में इंजेक्ट किया जाता है। हमारी आंखों के सामने त्वचा सचमुच चिकनी हो जाती है। इस पद्धति का नुकसान समय-समय पर प्रक्रिया पर लौटने की आवश्यकता है। समय के साथ, हयालूरोनिक एसिड युक्त दवा पानी और अन्य सुरक्षित घटकों में टूट जाती है।
अनुकूल स्थिति में, यह आपको लंबे समय तक इसके बारे में भूलने में मदद करेगा। गहरी झुर्रियाँ. इस विधि से, रोगी के विशेष रूप से उपचारित वसायुक्त ऊतकों को त्वचा के नीचे की परतों में इंजेक्ट किया जाता है। आलसी मत बनो, प्यार से अपनी त्वचा की देखभाल करो और समय तुम्हारे चेहरे पर उम्र के निशान छोड़ना बंद कर देगा। और आप लंबे समय तक अपनी अमिट सुंदरता का आनंद लेंगे।
हर महिला के जीवन में एक ऐसा क्षण आता है, जब आप सुबह जब दर्पण में देखती हैं, तो आप खुद को एक दिन पहले की तुलना में थोड़ा कम तरोताजा, थोड़ा अधिक थका हुआ पाती हैं। नासोलैबियल फोल्ड चेहरे पर सबसे पहले दिखाई देने वालों में से हैं, जिससे आपकी उपस्थिति में कई साल जुड़ जाते हैं। यह दोष अपने आप में कोई खतरा पैदा नहीं करता है, लेकिन यह महिलाओं और पुरुषों दोनों की शक्ल-सूरत पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
नासोलैबियल सिलवटों की उपस्थिति को तेज करने वाले कारण:
घर पर नासोलैबियल सिलवटों से लड़ना
उम्र के साथ, एक महिला धीरे-धीरे अपनी सुंदरता और यौवन को बनाए रखने के लिए अधिक से अधिक तरीकों का सहारा लेती है।
ऐसा करने के लिए, आप क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, मास्क, मालिश और चेहरे का व्यायाम कर सकते हैं। अपनी त्वचा की देखभाल शुरू करना कभी भी जल्दी नहीं है।
इसलिए, सबसे पहले चीज़ें।
सबसे पहले, यह जानना महत्वपूर्ण है कि किसी भी उम्र में रोकथाम की आवश्यकता है, क्योंकि छोटे बच्चों में भी नासोलैबियल फोल्ड हो सकते हैं।
न्यूनतम रोगनिरोधीउनके यहाँ से प्रारंभिक अभिव्यक्तिएक मॉइस्चराइज़र है.
कसरत
घर पर, घृणित झुर्रियों से निपटने के कुछ सरल तरीके हैं जो पहले से ही खुद को महसूस कर रहे हैं।
सबसे पहले बात करते हैं विशेष जिम्नास्टिकजो चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करता है। सबसे पहले, आपको अपनी त्वचा को गंदगी और सौंदर्य प्रसाधनों से अच्छी तरह साफ करना चाहिए और अपने हाथ धोने चाहिए।
फिर निम्नलिखित व्यायाम करें:
मालिश
नाक के पंखों से लेकर होठों के कोनों तक फैली भद्दी सिलवटों से निपटने का घरेलू उपाय एक और प्रभावी तरीका है द्वारा मालिश करें जापानी पद्धतिअसाही.
इस प्रकार की मालिश न केवल मदद करती है, बल्कि चेहरे के अंडाकार को कसती है, ढीली त्वचा, दोहरी ठुड्डी और चेहरे पर अन्य झुर्रियों और दोषों से लड़ती है।
मालिश में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:
मास्क और अन्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं
व्यायाम के अलावा, घर पर हम खुद को मास्क से भी संतुष्ट कर सकते हैं - एक सुखद और उपयोगी प्रक्रिया जो झुर्रियों की गहराई को कम करने में मदद करेगी।
जिलेटिन मास्क.प्रति चौथाई गिलास पानी में 1 बड़ा चम्मच जिलेटिन ( कमरे का तापमान) - हिलाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। गाढ़ा होने पर इसमें 4 कुचली हुई स्पिरुलिना शैवाल की गोलियां (पहले से पानी में घुली हुई) और विटामिन ए और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। यदि परिणामी मिश्रण अभी भी बहुत तरल है, तो 30 मिनट और प्रतीक्षा करें। वांछित स्थिरता तक पहुंचने के बाद, मास्क को धुंध पर लगाएं और अपने चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट तक रखें. इस मास्क को दो सप्ताह तक हर 3 दिन में लगाने की सलाह दी जाती है।
मछली के तेल का मास्क.इसमें थोड़ी मात्रा में स्टार्च मिलाएं जैतून का तेलऔर मछली का तेल. चेहरे की त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाएं। यह मिश्रण आपकी त्वचा को ओमेगा-3 एसिड से पोषण देगा, उच्च डिग्रीजिसकी उपयोगिता लंबे समय से वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुकी है।
मिट्टी के मुखौटे.कॉस्मेटिक मिट्टी (विशेषकर हरे और गुलाबी) से बने मास्क इनमें से एक माने जाते हैं सर्वोत्तम साधनस्व-उपयोग के लिए कायाकल्प। खट्टा क्रीम की स्थिरता तक मिट्टी को पानी के साथ पतला करें। और भी अधिक लाभकारी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप पानी के स्थान पर इसका उपयोग कर सकते हैं हर्बल आसव(ऋषि, पुदीना, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, कोल्टसफूट या स्ट्रिंग)। यदि आपके पास घर पर आर्गन या अंगूर के बीज का तेल है, तो उन्हें मिश्रण में जोड़ें। परिणामी मास्क को लगाएं साफ़ त्वचाचेहरे पर लगाएं और सूखने तक रखें। प्रक्रिया को हर दूसरे दिन दोहराएं।
गर्म सेक.हर्बल कंप्रेस आपकी त्वचा को कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करेगा। कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा या बर्च कलियों के गर्म अर्क में भिगोएँ गद्दा(या आप धुंध के टुकड़े भी ले सकते हैं) और उन्हें लगाएं समस्या क्षेत्र. लगभग 15 मिनट तक रखें और अधिक प्रभावशीलता के लिए इस सरल प्रक्रिया को रोजाना दोहराएं।
बर्फ़।सुधार के लिए सामान्य हालतआपके चेहरे की त्वचा, डर्मिस के सुरक्षात्मक तंत्र को सक्रिय करने और इसकी पुनर्जनन प्रक्रियाओं को तेज करने की सिफारिश की जाती है बारंबार उपयोगबर्फ के टुकड़े। आदर्श रूप से, जमने पर, फॉर्म में प्राकृतिक रस या हर्बल अर्क मिलाएं।
पेशेवरों की मदद से नासोलैबियल सिलवटों से लड़ना
एक निश्चित उम्र तक पहुंचने पर, विशेष रूप से घर की देखभालचेहरे के पीछे यह अपर्याप्त हो जाता है। पिछले कुछ समय से आप अनजाने में विशेषज्ञों और व्यक्तियों के हस्तक्षेप के बारे में सोचने लगते हैं। कॉस्मेटोलॉजी में, नासोलैबियल सिलवटों को खत्म करने के लिए प्रक्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला भी मौजूद है। आइए उनमें से सबसे लोकप्रिय के बारे में संक्षेप में बात करें।
फिलर्स
इनका उपयोग अक्सर झुर्रियों और सिलवटों को भरने के लिए किया जाता है। भराव इंजेक्शन, अर्थात। विशेष फिलर्स जिन्हें सबसे पतली सुई से त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है और गायब ऊतक की मात्रा को फिर से भर दिया जाता है।
हम वर्तमान में क्लीनिकों में उपयोग किए जाने वाले फिलर्स के 2 समूहों को मोटे तौर पर अलग कर सकते हैं:
हालाँकि, पहला वाला रोगियों के लिए अधिक बेहतर है, क्योंकि यह शरीर से स्वतंत्र रूप से समाप्त हो जाता है (जबकि सिलिकॉन के साथ ऐसे मामले थे जब यह घुलता नहीं था), और चमड़े के नीचे की रिक्तियों को भरने के अपने प्राथमिक कार्य के अलावा, यह नमी को भी आकर्षित करता है जो त्वचा के लिए बहुत जरूरी है।
से इस प्रक्रिया के नुकसानउल्लेख किया जा सकता है:
- कुछ व्यथा;
- प्रक्रिया के बाद कुछ दिनों तक हल्की सूजन।
और, निःसंदेह, वहाँ एक संख्या है मतभेद:
आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग की जाने वाली सबसे लोकप्रिय फ़िलर दवाएं हैं जैसे:
बोटॉक्स
सिलवटों को भरने का एक अधिक मौलिक तरीका है बोटोक्स इंजेक्शन(बोटुलिनम टॉक्सिन)।
इस दवा में एक न्यूरोटॉक्सिन होता है जो मांसपेशियों के तंतुओं के साथ तंत्रिका आवेगों के संचरण को रोकता है, जिसके कारण चेहरे की मांसपेशियां पूरी तरह से आराम करती हैं और परिणामस्वरूप, सिलवटें और झुर्रियां दूर हो जाती हैं।
इंजेक्शन के बाद पुनर्वास अवधि तीन दिनों से अधिक नहीं होती है, हालांकि, सूजन पूरी तरह से कम होने से पहले, चेहरे के भावों में थोड़ी गड़बड़ी संभव है।
लिपोफिलिंग
नासोलैबियल सिलवटों से निपटने का एक और बहुत ही क्रांतिकारी तरीका है लिपोफिलिनडी - रोगी के शरीर के अन्य क्षेत्रों (अक्सर कूल्हों या कमर) से झुर्रियों को वसायुक्त ऊतक से भरना। इस तथ्य के कारण कि त्वचा के नीचे इंजेक्ट की गई सामग्री उसी रोगी से ली गई है, लिपोफिलिंग एलर्जी प्रतिक्रियाओं और अस्वीकृति को समाप्त करती है, इसलिए यह प्रक्रिया स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि यह विधि आपको अधिकतम प्राप्त करने की अनुमति देती है लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव: परिणाम तुरंत दिखाई देता है, और कई महीनों से लेकर कई वर्षों तक रह सकता है।
यदि घरेलू प्रक्रियाएं (मालिश, मास्क) रोगी के स्वास्थ्य के लिए कोई बड़ा खतरा पैदा नहीं करती हैं, तो नैदानिक सेटिंग में की जाने वाली प्रक्रियाओं के लिए निश्चित रूप से कॉस्मेटोलॉजिस्ट की व्यावसायिकता और अनुभव की आवश्यकता होती है।
संरचना, इंजेक्शन स्थल, निदान का चयन संभावित मतभेदन केवल अपेक्षित परिणाम नहीं ला सकता, बल्कि, इसके विपरीत, नुकसान पहुंचा सकता है उपस्थितिया स्वास्थ्य स्थिति.
इसलिए, केवल विश्वसनीय विशेषज्ञों से ही संपर्क करना बहुत महत्वपूर्ण है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करने से पहले, आप दोस्तों से समीक्षा प्राप्त कर सकते हैं, फ़ोरम पढ़ सकते हैं, सैलून के संचालन के लाइसेंस के साथ-साथ उपयोग के लिए दी जाने वाली दवाओं के प्रमाण पत्र से खुद को परिचित कर सकते हैं।
नासोलैबियल सिलवटों को हटाना और उन्हें चेहरे से "मिटाना" बहुत मुश्किल हो सकता है। इस प्रकार की झुर्रियाँ चेहरे की झुर्रियाँ हैं, इसलिए "दुःख की डोरियाँ" चेहरे पर बहुत जल्दी दिखाई दे सकती हैं। उनकी विशिष्टता यह है कि वे जल्दी से गहरे हो जाते हैं, जिससे चेहरा तुरंत अधिक परिपक्व हो जाता है। आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनकई ऑफर करता है प्रभावी तरीकेबिना सर्जरी के ब्यूटी सैलून में नासोलैबियल सिलवटों को ठीक से कैसे हटाएं।
फिलर्स
इस विधि में त्वचा के नीचे ऐसे घटकों को शामिल करना शामिल है जो बढ़ावा देते हैं जल्द ठीक हो जानाइससे त्वचा की रंगत और कायाकल्प होता है। यह चेहरे के सभी क्षेत्रों के व्यापक उपचार की एक विधि पर आधारित है। अन्य बातों के अलावा, नासोलैबियल सिलवटों का निर्माण गाल की हड्डियों की मांसपेशियों की टोन में कमी और आंखों के नीचे के क्षेत्र की लोच में परिवर्तन के कारण होता है (इस कारण से, नासोलैबियल सिलवटों का दृश्य अक्सर गठन के साथ होता है) आँखों के नीचे ध्यान देने योग्य छोटी झुर्रियाँ)।
सत्र के सफल होने के लिए (यदि यह विफल हो जाता है, तो चेहरा कुछ हद तक "सूजा हुआ" हो जाता है), विशेषज्ञ को प्रत्येक उपचारित क्षेत्र के लिए सही ढंग से फिलर्स का चयन करना होगा।
प्रक्रिया की क्लासिक योजना में भारी घटकों को शामिल करना शामिल है सबसे ऊपर का हिस्साचेहरे (यह एक बड़ा भार वहन करता है) और कम सक्रिय वाले - निचले हिस्से में। यदि साधारण हयालूरोनिक एसिड परिपक्व त्वचा पर चीकबोन्स और पलकों के क्षेत्र का सामना नहीं कर सकता है, तो यह नासोलैबियल सिलवटों को हटाने के लिए काफी है।
हानि यह विधिछुटकारा पा रहे उम्र की झुर्रियाँअन्य सैलून प्रक्रियाओं की तुलना में इसकी नाजुकता है। लगभग छह महीने तक फिलर्स का उपयोग करके नासोलैबियल सिलवटों को हटाना संभव होगा। इस समय के बाद, प्रस्तुत घटक अपनी प्रभावशीलता खो देते हैं।
लिपोफिलिंग
नासोलैबियल सिलवटों को खत्म करने की इस तकनीक में उन्हें वसा कोशिकाओं से भरना शामिल है।
सामग्री को कमर या कूल्हे क्षेत्र से लिया जाता है और एक सिरिंज (उथले प्रवेश, न्यूनतम दर्द) का उपयोग करके उपचारित क्षेत्र में इंजेक्ट किया जाता है। लिपोफिलिंग विधि आपको किसी भी गहराई के नासोलैबियल सिलवटों को प्रभावी ढंग से हटाने की अनुमति देती है। इस उपाय से आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं लंबे समय तक: समस्या के अन्य सैलून-स्तरीय समाधान इतना दीर्घकालिक प्रभाव प्रदान नहीं करते हैं।
प्रक्रिया के तुरंत बाद परिणाम ध्यान देने योग्य है। यह तकनीक उन रोगियों के लिए संकेतित है जिन्हें फिलर्स (विशेष रूप से गंभीर) से गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया होती है। ब्यूटी सैलून में प्रक्रिया का समय आधा घंटा है।
थ्रेड फेसलिफ्ट - थ्रेडलिफ्टिंग
यह पहले से ही कॉस्मेटोलॉजी की एक नई पीढ़ी है, जो आपको सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना एक घंटे में वही परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती है जिसकी गारंटी एक पूर्ण प्लास्टिक सर्जरी दे सकती है। कोरियाई मूल की तकनीक आपको नासोलैबियल सिलवटों को जल्दी से हटाने और लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव प्रदान करने की अनुमति देती है।
सत्र के तुरंत बाद चेहरे का कायाकल्प होता है। प्रक्रिया के लिए, विशेष सुइयों का उपयोग किया जाता है (वे मेडिकल स्टील से बने होते हैं), मेसोथ्रेड्स (वे थ्रेड लिफ्ट के 8 महीने बाद अपने आप विभाजित हो जाते हैं; वे गैस (कार्बन डाइऑक्साइड) और पानी में बदल जाते हैं, जिससे कोशिकाओं में कोई संभावित खतरनाक यौगिक नहीं बचता है। ) और स्थानीय संवेदनाहारी।
मेसोथ्रेड्स की मोटाई 0.3 मिमी से अधिक नहीं होती है। दृष्टिगत रूप से, वे ध्यान देने योग्य नहीं हैं, लेकिन वे कोलेजन का एक मजबूत आधार बनाते हैं, जिसकी बदौलत ध्यान देने योग्य और तेजी से कायाकल्प होता है।
थ्रेडलिफ्टिंग से आप न केवल चेहरे पर, बल्कि डायकोलेट क्षेत्र में भी उम्र बढ़ने के लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि मेसोथ्रेड्स 8 महीनों के भीतर पूरी तरह से विभाजित हो जाते हैं, वर्णित प्रक्रिया की प्रभावशीलता 2 साल तक पूरी तरह से बनी रहती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जिन जगहों पर कृत्रिम धागे घुसते हैं, वहां आपके अपने कोलेजन का निर्माण शुरू हो जाता है।
धागा उठाने का प्रभाव:
- किसी भी गहराई की झुर्रियाँ कम ध्यान देने योग्य हो जाती हैं, त्वचा एक लोचदार रूप प्राप्त कर लेती है;
- एक सुंदर अंडाकार बनता है;
- त्वचा की बनावट चिकनी हो जाती है (रंग में सुधार होता है, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन बेहतर चिपकते हैं)।
मेसोथ्रेड्स से एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होती है। सत्र के बाद पुनर्प्राप्ति समय की आवश्यकता नहीं है। थ्रेडलिफ्टिंग को समझदारी से अन्य सैलून प्रक्रियाओं (छीलने, प्लाज्मा थेरेपी, मेसोथेरेपी) के साथ जोड़ा जा सकता है। सत्र लगभग 30 मिनट तक चलता है और रोगी के लिए दर्द रहित होता है। इसके बाद, असुविधा देखी जा सकती है, और पंचर स्थलों पर ट्यूबरकल बन सकते हैं।
थ्रेड लिफ्टिंग में अंतर्विरोधों में शामिल हैं:
- गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि;
- कैंसर की उपस्थिति;
- संक्रामक संक्रमण;
- ख़राब प्राकृतिक रक्त का थक्का जमना;
- उस क्षेत्र में सूजन वाले त्वचा क्षेत्रों की उपस्थिति जहां पंचर की योजना बनाई गई है।
इस तथ्य के अलावा कि इस तकनीक का उपयोग नासोलैबियल सिलवटों को हटाने और चेहरे को दृष्टि से फिर से जीवंत करने के लिए किया जा सकता है, इसका उपयोग ढीली भौहों को ठीक करने, बाहों, नितंबों, छाती और गर्दन में ढीले ऊतकों को कम करने के लिए भी सफलतापूर्वक किया जा सकता है। थ्रेडलिफ्टिंग आपको माथे पर जटिल झुर्रियों से भी छुटकारा दिलाती है।
Mesotherapy
मेसोथेरेपी ही नहीं है कॉस्मेटिक प्रक्रिया, बल्कि एक अत्यधिक प्रभावी देखभाल परिसर भी है परिपक्व त्वचा. सक्रिय अवयवों वाले कॉकटेल को इंजेक्शन का उपयोग करके त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। पोषण संबंधी संरचना. ये विटामिन हो सकते हैं तात्विक ऐमिनो अम्ल, कोएंजाइम, एसिड (हयालूरोनिक एसिड सहित), प्राकृतिक पौधों के अर्क।
ये घटक त्वचा कोशिकाओं को उत्तेजित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कायाकल्प प्रभाव पड़ता है और त्वचा की उपस्थिति में सुधार होता है। मेसोथेरेपी आपको उथले नासोलैबियल सिलवटों से छुटकारा पाने की अनुमति देती है, और इस क्षेत्र में उम्र से संबंधित गंभीर परिवर्तनों के मामले में, यह उनकी गहराई को कम कर देती है।
बोटॉक्स
बोटोक्स-आधारित दवाओं का उपयोग आपको नासोलैबियल सिलवटों को हटाने की अनुमति देता है, लेकिन इस क्षेत्र के लिए इन सौंदर्य इंजेक्शनों के बारे में अलग-अलग राय हैं। तथ्य यह है कि बोटोक्स मांसपेशियों की प्लास्टिसिटी को सीमित करता है, और क्योंकि... चूंकि नासोलैबियल त्रिकोण का क्षेत्र उच्च चेहरे की गतिविधि वाला क्षेत्र है, इसलिए इस स्पेक्ट्रम में समस्याओं को हल करने के लिए इसका उपयोग करना पूरी तरह से सही नहीं है।
बोटॉक्स की मदद से, किसी भी क्षेत्र में झुर्रियाँ हटाई जा सकती हैं, लेकिन दवा का प्रभाव खत्म होने के बाद, नासोलैबियल सिलवटों को अधिक स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है, क्योंकि त्वचा अभी तक टोन नहीं हुई है, और यह हर दिन तीव्र तनाव के अधीन है . यह प्रभाव ढीली त्वचा की समस्या के बढ़ने से भरा है, जिसके लिए कोमल हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी अब प्रभावी नहीं होगी।
आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी उम्र बढ़ने की कई समस्याओं का समाधान करने में पूरी तरह सक्षम है समय से पूर्व बुढ़ापाकिसी भी प्रकार की त्वचा. "सौंदर्य इंजेक्शन" और नई पीढ़ी की प्रौद्योगिकियां उम्र बढ़ने के संकेतों से आधे घंटे के भीतर छुटकारा पाना संभव बनाती हैं, जो पहले केवल प्लास्टिक सर्जरी के अधीन थे।
रिश्ते में सैलून प्रक्रियाएंएक सक्षम विशेषज्ञ का चयन और प्रतिष्ठान में स्वच्छता नियमों का कड़ाई से पालन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। चूंकि मास्टर रक्त के साथ काम करेगा, इसलिए ऐसे सत्र बाँझ परिस्थितियों में किए जाने चाहिए।
चमड़े के नीचे प्रशासन कॉस्मेटिक तैयारीज्यादातर मामलों में यह विशेष रूप से दर्दनाक संवेदनाओं का कारण नहीं बनता है, क्योंकि सुई को उथले ढंग से डाला जाता है, लेकिन सत्र के बाद रोगी को उपचारित क्षेत्र में असुविधा महसूस हो सकती है। जो 2-3 दिनों के बाद पूरी तरह से दूर हो जाना चाहिए। पंचर क्षेत्र में सूजन मौजूद हो सकती है, लेकिन यह पूरी तरह से दूर हो जानी चाहिए।
- अब आप बर्दाश्त नहीं कर सकते उज्ज्वल श्रृंगार, अपने चेहरे के भावों पर नियंत्रण रखें ताकि समस्या न बढ़े।
- आप उन पलों को भूलने लगते हैं जब पुरुष आपके बेदाग रूप-रंग की तारीफ करते थे और जब आप सामने आते थे तो उनकी आंखें चमक उठती थीं...
- जब भी आप आईने के पास जाते हैं तो आपको ऐसा लगता है कि पुराने दिन कभी वापस नहीं आएंगे...
ज्यादातर मामलों में, नासोलैबियल सिलवटों के गठन का कारण चेहरे की उचित देखभाल की कमी माना जाता है। इसके अलावा, यह दोष सीधे त्वचा के संपर्क में आने का परिणाम है सूरज की किरणें. शराब और तंबाकू का सेवन करने वाली लड़कियां अक्सर इस समस्या से पीड़ित रहती हैं। नासोलैबियल झुर्रियों की उपस्थिति के अन्य कारणों में पर्यावरणीय कारक, कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन, गलतियाँ शामिल हैं संतुलित आहार, निर्जलीकरण त्वचा, उम्र से संबंधित परिवर्तन।
चेहरे की देखभाल की विशेषताएं
- अधिक शामिल करने के लिए एक नया आहार बनाएं ताज़ी सब्जियांऔर फल. इनकी मदद से चेहरे के रोमछिद्र फैटी एसिड और जहर से साफ हो जाएंगे। इससे इलास्टिन फाइबर और कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद मिलेगी।
- अधिक फ़िल्टर्ड पानी पियें; तरल पदार्थ की आवश्यक मात्रा लगभग 2.7 लीटर होनी चाहिए। प्रति दिन। फलों और सब्जियों से ताजा निचोड़ा हुआ रस, शुगर-फ्री कॉम्पोट और औषधीय जड़ी-बूटियों पर आधारित चाय भी आपकी मदद करेगी। हर 1-1.5 घंटे में अपने फोन पर पानी पीने के लिए रिमाइंडर सेट करने की आदत बनाएं। सूजन से बचने के लिए सोने से पहले तरल पदार्थ न लें।
- पेट के बल सोने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि गालों के क्षेत्र में जमा तरल पदार्थ त्वचा को ख़राब करने, झुर्रियाँ और दरारें बनाने में योगदान देता है। सोने के लिए मध्यम कठोरता का आरामदायक छोटा तकिया चुनें। अपने आप को एक तरफ आराम करने से रोकें, क्योंकि इससे विषम झुर्रियाँ दिखाई देंगी।
- अपनी त्वचा को अधिक बार नवीनीकृत करने के लिए नियमित रूप से स्क्रब का प्रयोग करें। ऐसे उत्पादों में अपघर्षक संरचना मृत त्वचा कोशिकाओं को अच्छी तरह से हटा देती है, जिसके परिणामस्वरूप एपिडर्मिस को अधिक ऑक्सीजन प्राप्त होती है। सभी प्रकार के टाइटनिंग मास्क और सीरम लगाना न भूलें। इन उत्पादों में अल्फा एसिड और कोलेजन होते हैं।
- सोलारियम में जाते समय, कृत्रिम उत्पादों का प्रयोग करें पराबैंगनी किरण. में खिली धूप वाले दिनअपने चेहरे को टोपी से सुरक्षित रखें, अधिकतम एसपीएफ़ फ़िल्टर वाली क्रीम का उपयोग करें।
- प्राकृतिक उत्पादों का प्रयोग करें ईथर के तेलऐसे पदार्थों में चेहरे की त्वचा के लिए सभी आवश्यक पोषण और पुनर्स्थापनात्मक तत्व होते हैं।
- यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि व्यायाम और उचित पुनर्स्थापनात्मक सौंदर्य प्रसाधनों के साथ घर पर नासोलैबियल सिलवटों से छुटकारा पाना संभव है। अनुसरण करना व्यावहारिक सिफ़ारिशेंसमयबद्ध तरीके से, परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।
नासोलैबियल सिलवटों के विरुद्ध व्यायाम
प्रतिदिन चेहरे का व्यायाम करें। उपलब्धि के लिए अधिकतम परिणामनिर्देशों का सख्ती से पालन करें.
- एक स्टूल पर बैठें, अपना सिर ऊपर उठाएं। अपनी गर्दन में तनाव पैदा करते हुए अपनी ठुड्डी को बगल की ओर ले जाएं। जितना हो सके अपना मुंह खोलें, अपने होठों को अपने दांतों के चारों ओर लपेटें। अपने जबड़े को 2 मिनट तक ऊपर-नीचे घुमाएँ। व्यायाम को 3 बार दोहराएं।
- अपने होठों को थपथपाएं और अपने मुंह में हवा खींचें। फिर प्रतिरोध प्रदान करते हुए अपनी हथेलियों से अपने गालों पर दबाव डालें। व्यायाम तब तक किया जाता है जब तक आप थका हुआ महसूस न करें। थोड़ा ब्रेक लें, फिर प्रक्रिया को 5-6 बार दोहराएं।
- अपने गालों को अंदर की ओर खींचकर मछली की नकल करने का प्रयास करें। इस स्थिति में रहते हुए अपनी नाक और होठों के क्षेत्र में अपनी उंगलियों को थपथपाना शुरू करें। कार्रवाई 2 मिनट के भीतर की जाती है। 4 सेट करें.
- अपने होठों को सिकोड़ते हुए, हवा को अपने मुँह में रोककर रखें। एक गुब्बारा बनाएं, उसे इधर-उधर घुमाएं निचले होंठऊपर तक, फिर एक गाल से दूसरे गाल तक। व्यायाम में लगभग 4 मिनट लगते हैं।
- अपने होठों को बंद करके, अपने गतिशील जबड़े को नीचे करें। अब इसे लपेटो होंठ के ऊपर का हिस्साताकि वह दांतों को ढक ले. नाक के पंखों से लेकर कानों तक की दिशा में अपनी उंगलियों से झुर्रियों को चिकना करें। 2 मिनट तक व्यायाम करें।
- जितना संभव हो सके होठों को सिकोड़कर मुस्कुराएं, इससे आपको अपने गालों की हड्डियों में दर्द महसूस होगा। हर बार जब आप व्यायाम करते हैं, तो 25 सेकंड के लिए फैली हुई स्थिति में रहें, फिर अपने होठों से एक स्ट्रॉ बनाएं, 40 सेकंड तक प्रतीक्षा करें। जोड़तोड़ को 15 बार दोहराएं।
मास्क लगाते समय, मुख्य लक्ष्य अवांछित सिलवटों और दरारों को चिकना करना है। पुनर्स्थापनात्मक पदार्थ न केवल त्वचा को कसते हैं, बल्कि चेहरे पर आम समस्या वाले क्षेत्रों को भी साफ करते हैं।
परिणाम सामने आने के लिए, त्वचा की बहाली में कम से कम 90 दिन लगने चाहिए। थेरेपी पूरी होने पर, 2 सप्ताह का ब्रेक लें, फिर दूसरा कोर्स शुरू करें। यदि संभव हो तो हर दूसरे दिन मास्क तैयार करना चाहिए। पहुँचने पर वांछित परिणाम, हर 6 दिनों में एक बार निवारक प्रक्रियाएं जारी रखें।
- प्रोटीन और नींबू.साइट्रस को अच्छी तरह से धोएं, छीलें और जेस्ट को ब्लेंडर से गुजारें। एक सुविधाजनक कंटेनर में नींबू का रस निचोड़ें, 40 ग्राम डालें। सन की भूसी। प्रोटीन लें मुर्गी का अंडा, 7 ग्राम जोड़ें। जिलेटिन, ज़ेस्ट के साथ मिलाएं। भिगोने के बाद, दोनों रचनाओं को एक आम कंटेनर में मिलाएं, गूदे को एकरूपता में लाएं। उत्पाद को चेहरे की सतह पर एक मोटी परत में लगाएं, ऊपर प्लास्टिक फिल्म लगाएं। 40 मिनट तक प्रतीक्षा करें, पिघले पानी से धो लें।
- जैतून और शहद. 10 जैतून की गुठली हटाकर पीस लें। 15 जीआर जोड़ें. गाढ़ा शहद, सामग्री मिलाएं। रचना को चेहरे के समस्या क्षेत्रों पर लागू करें, पॉलीथीन से ढक दें। 25 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर मास्क को त्वचा पर जोर से रगड़ें और धो लें।
- हल्दी और तेल.एक सुविधाजनक कंटेनर लें, उसमें 10 मिलीलीटर डालें। वनस्पति तेल, 50 जीआर. गेहूं का आटा, 25 ग्राम। कटी हुई हल्दी और 2 बटेर अंडे। मिश्रण को चिकना और चिपचिपा होने तक हिलाएँ। चेहरे की त्वचा पर एक मोटी परत लगाएं, 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें। समय के अंत में, रचना को न धोएं, समस्या वाले क्षेत्रों को किनारों तक खींचते हुए, शिकन वाले क्षेत्र की मालिश करें। फिर कर रहा हूँ वृत्ताकार गतियाँ, उत्पाद को कई मिनट तक त्वचा पर रगड़ें। ठंडे पानी से धो लें.
- टमाटर।टमाटर को बड़े छल्ले में काट लीजिये. फल को झुर्रियों वाली जगह पर लगाएं, 25 मिनट तक प्रतीक्षा करें। अन्य सब्जियाँ, जैसे बैंगन या तोरी, भी मास्क के लिए उपयुक्त हैं। यह कार्यविधिडर्मिस पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, कोशिकाओं को ऑक्सीजन से मॉइस्चराइज़ और संतृप्त करता है। परिणामस्वरूप, त्वचा की रंगत बढ़ती है। यदि आपको सूचीबद्ध सामग्रियों से एलर्जी नहीं है, तो आप इस प्रक्रिया को दिन में 3-4 बार कर सकते हैं।
- शहद और अंगूर.किसी पेशेवर स्टोर से खरीदें कॉस्मेटिक मिट्टी अलग - अलग रंग. आपको 25 ग्राम चाहिए. प्रत्येक रचना. थोड़ा गर्म दूध डालें, मिश्रण को पेस्ट जैसा बना लें। अंगूर के छिलके को छीलकर कद्दूकस पर पीस लें। गूदे को मांस की चक्की से गुजारें। एक कंटेनर में छिलका, कटे हुए फल, 9 ग्राम मिलाएं। तत्काल जिलेटिन, 30 जीआर। तरल शहद. 30 मिनट के लिए छोड़ दें, सामग्री फूलने के बाद मिश्रण को चिकना होने तक हिलाएं। मास्क लगाएं, सूखने तक प्रतीक्षा करें, फिर बचा हुआ मिश्रण हटा दें और ठंडे पानी से धो लें।
- खट्टा क्रीम और आटा.एक नया आलू लें, उसे धो लें, छिलका हटाए बिना ब्लेंडर में पीस लें। 50 जीआर जोड़ें. खट्टा क्रीम 20% वसा, 35 ग्राम जोड़ें। दलिया और 7 जीआर। जेलाटीन। मिश्रण के फूलने तक 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर द्रव्यमान को हिलाएं। अपने चेहरे को स्क्रब से साफ करें और त्वचा को भाप दें। आपके चेहरे पर गुलाबी रंगत दिखाई देने के बाद, मास्क लगाएं और आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें। ठंडे पानी से धो लें.
- क्रीम और काओलिन.काढ़ा 40 ग्राम. 85 मिली में राई की भूसी। उबला पानी 10 मिलीलीटर जोड़ें. अधिकतम वसा सामग्री की भारी क्रीम, 20 जीआर। तरल शहद, 25 ग्राम डालें। काओलिन. आधे फल से नींबू का रस निचोड़ें और मास्क मिलाएं। प्राप्त करने के मामले में तरल संरचना 12 जीआर जोड़ें. जिलेटिन, इसके फूलने तक प्रतीक्षा करें। फिर मिश्रण को अपने चेहरे पर एक मोटी परत में फैलाएं, लगाने वाली जगह को धुंध से ढक दें। यह रचना को फैलने से रोकेगा। 25 मिनट तक मास्क को लगा रहने दें, फिर पिघले पानी से धो लें।
यदि आप नासोलैबियल सिलवटों को खत्म करने की विधि को समझते हैं और साथ ही लक्षित मास्क का उपयोग करते हैं, तो अवांछित झुर्रियों से छुटकारा पाना मुश्किल नहीं है। अपने आहार का पालन करें और बचें बुरी आदतें, एक आरामदायक तकिये पर आराम करें, अपनी त्वचा को पोंछें कॉस्मेटिक बर्फऔषधीय जड़ी बूटियों पर आधारित. व्यंजनों की समीक्षा करें लोक उपचारभारी क्रीम, शहद, अंगूर, चिकन अंडा, काओलिन, नींबू, जैतून, हल्दी पर आधारित।
वीडियो: नासोलैबियल सिलवटों से छुटकारा