आंखों के लिए रेटिनॉल एसीटेट। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में रेटिनॉल: गुण और लाभकारी प्रभाव

चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल विटामिन ए का एक रूप है। उत्पाद का उपयोग कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए मुँहासे के इलाज, झुर्रियों को कम करने और उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए किया जाता है। प्राचीन काल में भी लोग विटामिन ए लेते थे, जो उन्हें मछली के तेल से मिलता था। लेकिन ऐसे उत्पाद का स्वाद अप्रिय होता है। में आधुनिक दुनिया, जब सौंदर्य उद्योग लगातार विकसित हो रहा है, तो मछली के तेल से खुद को प्रताड़ित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि ऐसा होता है विभिन्न साधन, रेटिनोल पर आधारित।

रेटिनॉल की विशेषताएं

प्रारंभ में, रेटिनॉल का उपयोग मुँहासे की उपस्थिति, इसकी सहायता, उपचार या रोकथाम के लिए किया जाता था। उत्पाद ने घावों के उपचार को भी तेज कर दिया त्वचा, जो परिणाम स्वरूप सामने आया कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. विशेषज्ञों ने रेटिनॉल का अध्ययन जारी रखा, शोध के दौरान यह पाया गया कि यह त्वचा को चिकना करने और उसकी लोच बढ़ाने में सक्षम है। यदि आप हर दिन इस घटक वाले उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो आप छोटी झुर्रियों को भरना और चिकना करना देख सकते हैं।

महत्वपूर्ण!रेटिनॉल के प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए इसे विभिन्न घटकों के साथ मिलाया जाता है। ऐसे उत्पादों को चुनने की अनुशंसा की जाती है जिनमें बहुत कुछ हो सकारात्मक प्रतिक्रियाऔर विशेषज्ञों द्वारा एक से अधिक बार परीक्षण किया गया है।

रेटिनोल का प्रभाव

रेटिनॉल-आधारित उत्पादों की मदद से आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। अर्थात्:

• असर देखा गया है. परिणामस्वरूप, उपकला तेजी से नवीनीकृत होती है, क्योंकि कोशिका विकास सामान्य हो जाता है। तथ्य यह है कि रेटिनोइड्स झिल्ली के माध्यम से आसानी से फैलते हैं और एक विशिष्ट प्रोटीन से जुड़ जाते हैं। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि जैवसंश्लेषण प्रक्रियाएं चालू हो जाती हैं, और मृत कोशिकाएं छूट जाती हैं।
• एपिडर्मिस की गहरी परतें मोटी हो जाती हैं। इससे हाइड्रोफोबिक गुण बढ़ जाते हैं। त्वचा की सतह से नमी अधिक वाष्पित नहीं होगी, इसलिए त्वचा आवश्यक नमी बरकरार रखेगी।
• फ़ाइब्रोब्लास्ट की क्रिया उत्तेजित होने से कोलेजन अधिक मात्रा में उत्पन्न होता है। परिणामस्वरूप, झुर्रियाँ कम हो जाती हैं और त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है।
• हयालूरोनिक एसिड उन्नत मोड में निर्मित होता है।
• हल्का हो जाता है.

इन गुणों को देखते हुए, विशेषज्ञ 30 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए रेटिनॉल-आधारित उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इस तरह आप यौवन बरकरार रख सकते हैं और उम्र बढ़ने की गति को धीमा कर सकते हैं।

रेटिनॉल मुंहासों से छुटकारा दिलाने में भी मदद करता है। तथ्य यह है कि कोशिकाएं मर जाती हैं और छिद्रों में जमा हो जाती हैं, जिससे वे बंद हो जाते हैं। लेकिन रेटिनोइक एसिड इस प्रक्रिया से लड़ता है। यह सीबम के उत्पादन को भी कम करता है क्योंकि वसामय ग्रंथियों का काम कम हो जाता है। रेटिनॉल छिद्रों को साफ करने, स्थानीय प्रतिरक्षा बढ़ाने, सूजन से राहत देने में मदद करता है, जिससे मुँहासे गायब हो जाते हैं। इस संबंध में, इस घटक पर आधारित उत्पादों की सिफारिश अक्सर त्वचा विशेषज्ञों द्वारा समस्या त्वचा वाले लोगों को की जाती है।

आवेदन के नियम

रेटिनोल तैयारियों का सही उपयोग कैसे करें?प्रारंभ में, त्वचा को उत्पाद के प्रभाव की आदत डालनी होगी। पहले उपयोग के दौरान, त्वचा क्रीम या तेल लगाने पर तीव्र प्रतिक्रिया कर सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि ऐसी दवाओं का सक्रिय प्रभाव होता है। यदि उत्पाद का उपयोग पहली बार किया गया है, और असुविधा दिखाई देती है, तो आपको इसे हर दिन उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। हर 2 दिन में एक आवेदन पर्याप्त होगा। इस तरह, त्वचा रेटिनॉल की सक्रिय क्रिया की आदी हो जाएगी।

यदि असुविधा प्रकट नहीं होती है, तो आप उत्पाद को दैनिक रूप से लगा सकते हैं। ऐसा सुबह या शाम को करना चाहिए। रेटिनॉल के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, एक मिनट के लिए अपने चेहरे की मालिश करने की सलाह दी जाती है। त्वचा को खींचने की कोई आवश्यकता नहीं है, इसे हल्के से सहलाना चाहिए, हाथों की गति को नीचे से ऊपर की ओर निर्देशित करना चाहिए। उत्पाद स्वयं ही लगाने लायक है बिंदु विधिउस क्षेत्र में जहां झुर्रियां स्थित हैं, या पूरे चेहरे पर। यह इस बात पर निर्भर करता है कि इसका उपयोग किस उद्देश्य के लिए किया जाता है।

ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने के लिए, लगभग दो महीने तक हर दिन रेटिनॉल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इतने गहन पाठ्यक्रम के बाद, आपको आवेदन कम करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, प्रभाव को बनाए रखने के लिए उत्पाद का उपयोग सप्ताह में कई बार किया जाता है। यदि किसी व्यक्ति को सूखा या सामान्य प्रकारत्वचा, फिर उत्पाद को सप्ताह में 3 बार से अधिक नहीं लगाया जाता है।

कुछ ऐसे भी हैं नकारात्मक पक्षरेटिनोल. दवा के प्रयोग के दौरान जलन और हल्की झुनझुनी महसूस हो सकती है। निर्जलीकरण के कारण सूखापन उत्पन्न होता है। अपनी त्वचा को शुष्क होने से बचाने के लिए, आपको रेटिनॉल का उपयोग करने के 30 मिनट बाद मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाहिए। ग्लुकुरोनिक एसिड वाला मास्क इस उद्देश्य के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।

विशेषज्ञ एक और नुकसान पर प्रकाश डालते हैं। उत्पाद का उपयोग करने के बाद, त्वचा की पराबैंगनी विकिरण के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है, और व्यक्ति को एलर्जी का खतरा होता है। अपनी त्वचा को इससे बचाने के लिए पराबैंगनी किरण 15 से अधिक सुरक्षा कारक वाली विशेष क्रीम का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

मतभेद

सभी लोग स्वतंत्र रूप से रेटिनॉल वाले उत्पादों का उपयोग नहीं कर सकते, क्योंकि इसमें कुछ मतभेद हैं। अगर आप इन्हें नजरअंदाज करेंगे तो आपका सामना हो सकता है अवांछनीय परिणाम. इसे रोकने के लिए, आपको निम्नलिखित प्रतिबंधों को ध्यान में रखना होगा:

विटामिन ए से एलर्जी हो सकती है। विशेषज्ञ शुरुआत में कलाई क्षेत्र में एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करने की सलाह देते हैं। यह संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सच है।

यदि आप गर्भवती महिलाओं के लिए उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो रेटिनॉल प्लेसेंटा में प्रवेश करेगा। उत्पाद भी मिल सकता है स्तन का दूध. इसे ध्यान में रखते हुए, डॉक्टर गर्भवती महिलाओं और स्तनपान के दौरान उत्पादों के उपयोग पर रोक लगाते हैं।

आपको पित्त नलिकाओं या यकृत पर जल निकासी के प्रभाव से सावधान रहना चाहिए। यदि इन अंगों में समस्या है तो आपको उत्पाद का उपयोग करने से बचना चाहिए।

रेटिनॉल-आधारित तैयारी

रेटिनॉल उत्पादों के विभिन्न निर्माता हैं। इनका उत्पादन घरेलू और विदेशी कंपनियों द्वारा किया जाता है। लेकिन कुछ दवाओं ने काफी लोकप्रियता हासिल की है।

रेटिनोइक मरहम, जो रूस में उत्पादित होता है, विशेष ध्यान देने योग्य है। यह उत्पाद केवल फार्मेसी में ही खरीदा जा सकता है। इसकी कीमत लगभग 60 रूबल है। कई लोगों ने इस मरहम को आज़माया है, उनमें से अधिकांश ने इस पर सकारात्मक प्रतिक्रिया दी है। पहले प्रयोग के बाद ही असर देखा जा सकता है।

एक बच्चे के रूप में, जो हमारे मुंह के कोनों में जमाव से पीड़ित है, हम सबसे पहले रेटिनॉल के कॉस्मेटिक जादू से परिचित हुए। विटामिन ए की खोज सबसे पहले हुई थी, और इसने अभी भी सौंदर्य उद्योग में अपना अग्रणी स्थान नहीं खोया है। लेकिन, जैसा कि यह निकला, "स्वर्ण मानक" का प्रभाव दो-तरफा है। त्वचा की पूर्णता की राह पर कॉस्मेटोलॉजिकल जानूस की चालों से कैसे बचें?

पिछली सदी की शुरुआत में ही मानवता ने इसकी खोज कर ली थी अद्वितीय गुण. और यद्यपि त्वचा विशेषज्ञों ने इसके उपयोग पर बहुत जल्दी डेटा जमा कर लिया, पहला औषधीय और कॉस्मेटिक उत्पाद 1960 के बाद ही सामने आया। यह तब था जब अस्थिर विटामिन को एक बहुलक माइक्रोक्रिस्टल में रखा गया था। रोकथाम और नवीन फ़ॉर्मूलाइसके जीवनकाल में उल्लेखनीय वृद्धि हुई। आज, सौंदर्य उत्पादों में रेटिनॉल और विटामिन ए के अन्य रासायनिक क्लोन होते हैं।

रेटिनोल कब उपयोगी है?

रेटिनॉल अणु कोशिका झिल्ली में प्रवेश करने में सक्षम होते हैं, जिससे कोशिकाओं की कार्यात्मक स्थिति में परिवर्तन होता है:

• एंटीऑक्सीडेंट गुण सफल होते हैं मुक्त कणों से लड़ो.ये कण कोशिका झिल्लियों की अखंडता को बाधित करते हैं और कोशिका के सामान्य कामकाज में बाधा डालते हैं, जिससे कोशिका पुरानी हो जाती है।
• UV संरक्षण।ऊतक में गहराई से प्रवेश करके, रेटिनॉल अणु क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को बहाल करते हैं।
• कोशिका विभाजन की दर बढ़ जाती है, जो बढ़ावा देती है ऊतक पुनर्जननऔर तेजी से कायाकल्पत्वचा।
• प्रतिरक्षा स्थिति को बढ़ाता है.गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा को सक्रिय करके और चयापचय को सामान्य करके, रेटिनॉल सूजन प्रक्रियाओं को कम करता है।
• रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करता है।मजबूत, स्वस्थ केशिकाएं ऊतकों को पूरी तरह से समृद्ध करती हैं पोषक तत्वऔर ऑक्सीजन. रेटिनोइक एसिड-संवर्धित कोशिका झिल्ली पारगम्यता के साथ मिलकर, यह त्वचा की युवावस्था को बढ़ाता है।

समस्याओं के लिए कई वर्षों के शोध से रेटिनॉल की प्रभावशीलता साबित हुई है:

• मुँहासे, सेबोरिया और चयापचय संबंधी विकारों की अन्य त्वचा अभिव्यक्तियाँ।
• उम्र से संबंधित त्वचा की उम्र बढ़ने से दृढ़ता, लोच और झुर्रियों की उपस्थिति में कमी आती है।
• अस्वस्थ त्वचा का रंग और बनावट। जिसमें उम्र के धब्बे भी शामिल हैं।
• फैली हुई चेहरे की वाहिकाएँ, जिन्हें "स्पाइडर वेन्स" कहा जाता है।

दुष्प्रभाव

चयापचय में रेटिनॉल का सक्रिय हस्तक्षेप एलर्जी प्रतिक्रियाओं को भड़का सकता है। त्वचा का विटामिन ए के प्रति अनुकूलन और सामान्यीकरण चयापचय प्रक्रियाएंदवाओं के उपयोग के पहले हफ्तों में अप्रिय लक्षण हो सकते हैं:

• लालपन;
• छीलना।

कभी-कभी ये अभिव्यक्तियाँ हल्की झुनझुनी अनुभूति के साथ होती हैं।

यदि बहुत कम उपयोग किया जाता है, तो त्वचा को अनुकूलन करने का समय नहीं मिलता है सकारात्म असरअनुपस्थित है, लेकिन नकारात्मक लक्षण बढ़ जाते हैं। हालाँकि, अतिसंवेदनशील त्वचा के साथ, सभी नियमों का पालन करने पर भी त्वचा खराब हो जाती है: बनावट बदल जाती है - त्वचा तनावपूर्ण हो जाती है, अप्राकृतिक रूप से पतली हो जाती है और वार्निश चमक प्राप्त कर लेती है।

रेटिनॉल एसीटेट: प्रभाव कारक

एकाग्रता

रेटिनॉल सौंदर्य प्रसाधनों की प्रभावशीलता विटामिन की सांद्रता से नहीं, बल्कि इससे बढ़ती है एक पॉलिमर कैप्सूल की उपस्थिति, रेटिनॉल को टूटने से बचाता है। 0.5 की सांद्रता वाला इनकैप्सुलेटेड फॉर्म उससे दोगुने से अधिक लाभ प्रदान करेगा, लेकिन शेल के बिना। के साथ लोग सामान्य त्वचा 0.5 प्रतिशत से शुरुआत करना बेहतर है,और जो लोग संवेदनशील हैं उनके लिए - 0.025% दवा के साथ।

रिलीज फॉर्म और आवेदन

टिंटेड बोतलें और ट्यूब दवा के औषधीय गुणों को संरक्षित करने में मदद करते हैं। क्रीम शुष्क त्वचा को प्रसन्न करेगी, और जेल अतिसंवेदनशील त्वचा को प्रसन्न करेगी।

आवेदन का तरीका:

रेटिनॉल को बड़े स्ट्रोक में न लगाएं

• 2 सप्ताह तक- हर 2-3 दिन में एक बार। जल प्रक्रियाओं के तुरंत बाद रेटिनॉल की तैयारी लागू नहीं करना बेहतर है।
• 2 सप्ताह से अधिक- साइड इफेक्ट के अभाव में, हर दूसरे दिन, और फिर हर दिन। त्वचा की नमी को लेकर बरती जाने वाली सावधानी को नजरअंदाज किया जा सकता है।

बड़े स्ट्रोक में रेटिनॉल लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। मटर के आकार के सर्विंग में पर्याप्त मात्रा में विटामिन मौजूद होता है। आंखों की श्लेष्मा झिल्ली के संपर्क में आने से नेत्रश्लेष्मलाशोथ और केराटाइटिस हो सकता है। सही ढंग से लगाया गया उत्पाद हटा दिया जाता है गर्म पानी 20-30 मिनट में.

फार्मेसियों में रेटिनॉल एसीटेट की कीमत बहुत सस्ती है - 10 कैप्सूल के लिए 6 से 150 रूबल तक।

अतिरिक्त धनराशि

अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों से ही त्वचा को मॉइस्चराइज़ किया जा सकता है 45 मिनट में. रेटिनॉल मलहम के उपयोग से पहले या उसके दौरान लगाए गए पदार्थ विटामिन के अवशोषण को अवरुद्ध कर सकते हैं। सल्फोनामाइड्स और एंटीबायोटिक्स (टेट्रासाइक्लिन और फ्लोरोक्विनोलोन) पर आधारित मलहम का एक साथ उपयोग, साथ ही मौखिक प्रशासन, सकारात्मक प्रभाव को कम कर सकता है और एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। अनुशंसित ब्रेक 30 मिनट का है।

कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाएं
रेटिनोइड्स के दौरान बालों को हटाने और स्क्रब के उपयोग को स्थगित करना बेहतर है। खुरदरी उपकला के छूटने के कारण त्वचा का कायाकल्प और सक्रिय विकासनई कोशिकाएं इसे पतला और माइक्रोट्रामा के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती हैं। कठोर यांत्रिक प्रभाव युवा उपकला को नष्ट कर देगा और त्वचा को अस्वस्थ रूप देगा।

सौर गतिविधि
सामान्य त्वचा वाले लोगों में, रेटिनोइड्स यूवी विकिरण के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता को प्रभावित नहीं करते हैं। हालाँकि, सूरज की रोशनी विटामिन ए को नष्ट कर देती है और मेलेनिन उत्पादन को सक्रिय कर देती है। इससे इलाज पर नकारात्मक असर पड़ता है उम्र के धब्बे. अन्य मतभेद उपकला कोशिकाओं के सक्रिय नवीनीकरण से जुड़े हैं। यह युवा त्वचा को अधिक नाजुक, कमजोर और संवेदनशील बनाता है धूप की कालिमा. इसलिए, रेटिन तैयारियों के उपयोग को इसके साथ संयोजित करने की सलाह दी जाती है सुरक्षात्मक क्रीम(एसपीएफ़ कम से कम 30%).

पतली और अतिसंवेदनशील त्वचा के लिए, यूवी विकिरण का कारण बनता है "रेटिनोइक एसिड सिंड्रोम". प्रकाश संवेदनशीलता खुले क्षेत्रों में शुरू होती है और धीरे-धीरे आगे तक फैलती है। रेटिनोइक एसिड, विटामिन ए चयापचय का एक उत्पाद होने के कारण, सूर्य के प्रभाव में त्वचा की श्वसन क्षमता, सूजन, लालिमा और बुखार का कारण बनता है।

दिन के दौरान रेटिन दवाओं के उपयोग से बचने या उनके साथ संयोजन करने की सलाह दी जाती है सनस्क्रीन. लेकिन सबसे अच्छा समाधान यह होगा कि आप रेटिनोइड्स से परिचित हों शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि. इसके अलावा, यह हाइपोविटामिनोसिस और प्रतिकूल स्थिति में त्वचा को सहारा देगा मौसम की स्थिति, उसे वसंत से मिलने के लिए तैयार कर रहा है।

रसायन विज्ञान या होम्योपैथी?

कैरोटीनॉयड को विटामिन ए के "पौधे" रूपों में से एक माना जाता है। हरे पौधों और लाल-पीले फलों में उनमें से कई हैं: आड़ू, कद्दू, शिमला मिर्च, समुद्री हिरन का सींग, समुद्री शैवाल, अजमोद, सौंफ़, हॉप्स, केला, जई, बिछुआ, पुदीना, आदि। हालाँकि, प्रोविटामिन के कई नुकसान हैं:

• प्रति 100 ग्राम उत्पाद में कम सामग्री और निष्क्रिय रूप।
• कम पाचनशक्ति. आधुनिक आंकड़ों के अनुसार, रेटिनॉल का एक माइक्रोग्राम किसी भी प्रोविटामिन ए के 24 माइक्रोग्राम के अवशोषण से मेल खाता है।
• कैरोटीनॉयड के अवशोषण के लिए वसा और सूक्ष्म तत्वों के रूप में "समर्थन" की आवश्यकता होती है।
• ऑक्सीजन के संपर्क में आने से नष्ट हो जाता है सूरज की किरणें, गर्म होने पर या अम्ल और क्षार की परस्पर क्रिया से।

लेकिन अगर कॉस्मेटिक और फार्मास्युटिकल उत्पादों में कई सीमाएं हैं, तो अतिसंवेदनशील त्वचा वाले लोग होम्योपैथिक हर्बल मास्क खरीद सकते हैं। वसा में घुलनशील पादप रंगद्रव्य कोशिका दीवारों के वसायुक्त घटकों के साथ परस्पर क्रिया करते हैं और उनके ऑक्सीकरण को कम करते हैं। यह त्वचा की रंगत और जवांपन बनाए रखने में मदद करता है। कैरोटीनॉयड संक्रामक और ऑन्कोलॉजिकल त्वचा विकृति, इम्यूनोडिफीसिअन्सी या आयनकारी विकिरण के कारण होने वाली स्थितियों की रोकथाम में भी प्रभावी हैं।

कोर्स में 10 से 12 सप्ताह का समय लगेगाप्रक्रियाओं की आवृत्ति के साथ - प्रति सप्ताह 1 बार। विबर्नम बेरी, पनीर और क्रीम का उपयोग अक्सर सामग्री के रूप में भी किया जाता है:

• फल और सब्जी मास्क:गाजर के साथ जई का दलिया, खुबानी और एवोकैडो के गूदे से। यह संरचना संपूर्ण विटामिन-खनिज परिसर से समृद्ध है, जो विटामिन ए की प्रभावशीलता को बढ़ाती है और अतिरिक्त एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव डालती है।
• अतिरिक्त रेटिनॉल के साथ हर्बल मास्क:रेटिनॉल एसीटेट के साथ एलो जूस से। शहद और रेटिनॉल के साथ बर्डॉक और बादाम के तेल के मिश्रण से। फार्मेसियों में दिए गए विकल्पों में से कोई भी उपयुक्त होगा: तेल समाधान, कैप्सूल में या ampoules में इंजेक्शन। कई पौधों में एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक गुण होते हैं। इनमें मौजूद असंतृप्त फैटी एसिड और खनिज विटामिन के अवशोषण में योगदान करते हैं। एक।
• प्राकृतिक सामग्रियों से बने मास्क:समुद्री हिरन का सींग के गूदे से अंडे की जर्दी. पौधों के प्रोविटामिन की तुलना में पशु रेटिनॉल का अधिक सक्रिय रूप होता है। संतृप्त और असंतृप्त फैटी एसिड के साथ सूक्ष्म पोषक तत्वों का जटिल संयोजन सकारात्मक प्रभाव को दोगुना कर देता है। यह संयोजन पतली, शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त है, लेकिन संवेदनशील त्वचा के लिए अनुशंसित नहीं है।

हर कारण है कि एक बार जब यह फैल गया, तो कॉस्मेटोलॉजी में रेटिनॉल का प्रचार हर साल गति पकड़ता है। त्वचा देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माताओं पर भरोसा न करें जो बिल्कुल हर किसी के लिए दृश्यमान प्रभाव का वादा करते हैं। 35-40 वर्ष की आयु से पहले रेटिनॉल की उच्च सांद्रता वाले उत्पाद का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।कोशिकाएं अपनी महत्वपूर्ण आपूर्ति बहुत तेज़ी से ख़त्म कर देती हैं और झुर्रियाँ बहुत पहले दिखाई देने लगती हैं। त्वरित परिणाम प्राप्त करने के लिए यूनिवर्सल क्रीम में बहुत कम विटामिन ए होता है।

आर रेटिनॉल एक वसा में घुलनशील यौगिक है जो विटामिन के वर्ग से संबंधित है, और इसके गुणों का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में 100 से अधिक वर्षों से किया जाता रहा है। चेहरे की त्वचा पर इस पदार्थ का प्रभाव बेहद बहुमुखी है और यह केवल मुक्त कणों के खिलाफ लड़ाई तक ही सीमित नहीं है। रेटिनॉल एसीटेट (उर्फ विटामिन ए) कई पौधों और पशु उत्पादों में पाया जाता है (अधिक जानकारी नीचे दी गई है)। किसी भी फार्मेसी में आप आसानी से विभिन्न प्रकार की क्रीम, मलहम और लोशन खरीद सकते हैं, और यदि आप सब कुछ अपने हाथों से करना पसंद करते हैं, तो आपकी सेवा में घर पर बने मास्क की रेसिपी हैं, चिकित्सा गुणोंजो आपको बिना किसी महत्वपूर्ण भौतिक लागत के अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल करने की अनुमति देता है। यह पता चला है कि रेटिनॉल आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी का आधार है? आइये मिलकर इस प्रश्न का उत्तर दें!

चेहरे के लिए रेटिनॉल एसीटेट

यदि आप अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के आदी हैं और अपने आहार को ठीक से व्यवस्थित करने में सक्षम हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है। रेटिनोल में आवश्यक मात्राएँभोजन के साथ शरीर में प्रवेश करता है। लेकिन आधुनिक जीवन की लय ऐसी है कि इस विटामिन की कमी से होने वाली विभिन्न बीमारियाँ हममें से कई लोगों के लिए निरंतर साथी बन गई हैं। हम विशेष रूप से ध्यान देते हैं: चेहरे की त्वचा रेटिनोल एसीटेट की कमी से कम नहीं होती है आंतरिक अंग. कौन से लक्षण इसकी कमी के संकेत हो सकते हैं?

विटामिन ए की कमी की मुख्य अभिव्यक्तियाँ:

• सेबोरहाइक जिल्द की सूजन और मुँहासे;
• चेहरे की त्वचा का जल्दी बूढ़ा होना;
• एपिडर्मिस की बढ़ी हुई सूखापन;
• जठरांत्र संबंधी समस्याएं: आंतों में संक्रमण, जठरशोथ, अल्सर;
• सूखे बाल और रूसी;
• दृश्य तीक्ष्णता में कमी, विशेष रूप से खराब रोशनी में ("रतौंधी");
• एनीमिया;
• दाँत तामचीनी की अतिसंवेदनशीलता;
• शरीर के सुरक्षात्मक गुणों में कमी (रेटिनोल एसीटेट की कमी अक्सर श्वसन संक्रमण और सर्दी को भड़काती है);
• विभिन्न नेत्र संबंधी समस्याएं: श्लेष्मा झिल्ली का सूखापन बढ़ना, पलकों का लाल होना, आंखों में "रेत" का अहसास।

कॉस्मेटिक प्रभाव:

• मुलायम छिलना. कड़ाई से बोलते हुए, चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल को एक प्रभावी स्क्रबिंग घटक नहीं कहा जा सकता है, लेकिन इसकी कमी से उपकला कोशिका नवीकरण की दर में उल्लेखनीय कमी आती है और परिणामस्वरूप, डर्मिस का केराटिनाइजेशन होता है।

• एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव. रेटिनॉल कोशिका उम्र बढ़ने को काफी धीमा कर देता है, चेहरे की त्वचा को विषाक्त पदार्थों से बचाता है और शरीर से मुक्त कणों को तेजी से हटाने को बढ़ावा देता है।
• उपकला कोशिकाओं के प्रसार को रोककर वसामय ग्रंथियों का सामान्यीकरण। परिणामस्वरूप, रेटिनॉल सीधे सीबम की संरचना और गुणों को प्रभावित करता है।
• कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन की उत्तेजना प्रदान करता है प्रभावी कायाकल्पचेहरे की त्वचा और उम्र से संबंधित प्राकृतिक परिवर्तनों को धीमा करना।
• चेहरे की त्वचा की फोटोएजिंग से लड़ना।

उपचारात्मक प्रभाव:

• घातक कोशिकाओं की वृद्धि दर को धीमा करना;
• स्थानीय प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
• स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव.

युवा त्वचा के लिए रेटिनॉल:

• मुँहासे और फुंसियों का उपचार;
• चेहरे की राहत में सुधार;
• गंभीर लालिमा के क्षेत्र को कम करना;
• हल्का मॉइस्चराइजिंग प्रभाव.

रेटिनोल के लिए समय से पहले त्वचा में झुर्रियां आना:

• उम्र के धब्बों से छुटकारा पाना (इस विटामिन में मौजूद पदार्थों का मिश्रण इसे एक प्रभावी वाइटनिंग एजेंट के रूप में कार्य करने की अनुमति देता है, जो पारंपरिक त्वचा को हल्का करने वाली दवाओं के नुकसान से बोझिल नहीं होता है);
• चेहरे की त्वचा की लोच बढ़ाना;
• रोसैसिया की किसी भी अभिव्यक्ति का उन्मूलन;
• उल्लेखनीय कायाकल्प प्रभाव, जिसका प्रभाव एपिडर्मिस की सबसे गहरी परतों तक भी फैलता है;
• चेहरे की त्वचा की बढ़ती शुष्कता का मुकाबला करना।

रेटिनॉल में उच्च उत्पाद (मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम):

• चिकन लीवर: 10 से 12 तक;
• गोमांस जिगर: 8.5;
• सूअर का जिगर: 3.5;
• बेलुगा कैवियार: 1;
• मछली: 0.8-0.9;
• घी: 0.6;
• मक्खन: 0.55;
• बटेर अंडे: 0.5;
• चुम सैल्मन कैवियार: 0.45;
• खट्टा क्रीम (वसा सामग्री 40%) - 0.3;
• क्रीम (वसा सामग्री 35%): 0.25;
• मुर्गी के अंडे: 0.25.

रेटिनॉल एसीटेट के गुण कॉस्मेटोलॉजी में इसके उपयोग को न केवल संभव बनाते हैं, बल्कि बेहद वांछनीय भी बनाते हैं। लेकिन आपको यह समझना होगा कि अधिकतम दक्षता प्राप्त करने के लिए और पूर्ण सुरक्षायह तभी संभव है जब कुछ नियमों का पालन किया जाए। अन्यथा, रेटिनॉल में मौजूद सक्रिय पदार्थ काफी गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।

• रेटिनॉल युक्त शक्तिशाली एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की उम्र बढ़ने के प्रमुख कारक हैं। 20-30 वर्ष की आयु में इसका उपयोग केवल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करेगा।
• लत को रोकने के लिए, पाठ्यक्रमों में किसी भी विटामिन युक्त तैयारी का उपयोग करना सबसे अच्छा है: उपचार के 50-60 दिनों के बाद - 2-3 महीने का ब्रेक।

• में दुर्लभ मामलों मेंरेटिनॉल लालिमा या पपड़ी का कारण बन सकता है, लेकिन यदि आप पहली बार ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर रहे हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है: 10-15 दिनों में आपकी त्वचा को नए घटक की आदत हो जाएगी, जिसके बाद अवांछित प्रभावआमतौर पर वे पास हो जायेंगे. यदि ऐसा नहीं होता है, तो उपचार कुछ समय के लिए रोक देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
• पहली बार दवा का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि यह सुरक्षित है। ऐसा करने के लिए, पदार्थ की कुछ बूँदें अपनी कलाई पर लगाएं और लगभग 40 मिनट तक प्रतीक्षा करें यदि इस दौरान कोई स्पष्ट दुष्प्रभाव दिखाई नहीं देता है, तो आप खुद को बधाई दे सकते हैं: रेटिनॉल आपके लिए एकदम सही है।
• यदि आपके पास है संवेदनशील त्वचा, कोशिश करें कि उत्पाद को खराब न होने दें नाजुक त्वचाआँखों के आसपास.
• उपचार शुरू करने के लिए वर्ष का सबसे अच्छा समय शरद ऋतु या सर्दी है, जब सूर्य की गतिविधि न्यूनतम होती है।
• विटामिन ए युक्त सौंदर्य प्रसाधन शाम के समय त्वचा में सबसे अच्छी तरह अवशोषित होते हैं: सुबह या दिन के दौरान, इसके उपचार गुण काफी कम हो जाएंगे।
• नमी की कमी को रोकने के लिए, फार्मेसी से एक अच्छा मॉइस्चराइज़र खरीदें।
• पर्याप्त एसपीएफ़ फ़ैक्टर (कम से कम 15-20) वाले सौंदर्य प्रसाधन चुनें। चेहरे की अतिरिक्त सुरक्षा के अलावा, यह रेटिनॉल के ऑक्सीकरण को काफी धीमा कर देगा और त्वचा पर कठोर पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव को कम कर देगा।

क्या खरीदे?

जैसा कि हमने पहले ही कहा है, आप किसी भी फार्मेसी में रेटिनॉल युक्त कई उत्पाद खरीद सकते हैं। जो आपकी त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त हो उसे चुनना एक कठिन काम है। सबसे पहले, आपको अपने पसंदीदा उत्पाद की संरचना और उसकी लागत पर ध्यान देना चाहिए। किसी अल्पज्ञात ब्रांड से सस्ती क्रीम या मलहम खरीदने पर महत्वपूर्ण खर्च की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन चिकित्सीय प्रभाव कमजोर होगा। दूसरी ओर, कई हजार रूबल की लागत वाले लक्जरी सौंदर्य प्रसाधन हमेशा केवल बहुत अमीर महिलाओं के पास रहे हैं। इसलिए, हमने आपको अच्छे मूल्य-गुणवत्ता अनुपात के साथ उच्च गुणवत्ता वाली मध्य-स्तरीय दवाएं पेश करने का निर्णय लिया है, लेकिन विशिष्टता के दिखावे के बिना।

• रेटिनॉल डे और नाइट एसपीएफ10 (लिरीन, 50 मिली/350 आरयूआर) के साथ 4डी कंसन्ट्रेटेड लिफ्टिंग क्रीम।चेहरे के अंडाकार को आकार देने के लिए डिज़ाइन की गई एक अच्छी कसने वाली क्रीम। इसमें विटामिन (बी, सी, ई), साथ ही सक्रिय एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो न केवल अच्छा उठाने वाला प्रभाव डालते हैं, बल्कि झुर्रियों से छुटकारा पाने में भी मदद करते हैं।
• प्रोफेशनल सुपर पावर स्लीपिंग मेज़ो मास्क (बीलेंडा, 50 मिली/630 आरयूआर)।रेटिनोल, विटामिन ई और के साथ कायाकल्प मास्क नारियल का तेल. इसका मुख्य लाभ प्रभावी त्वचा जलयोजन, मुकाबला करना है अभिव्यक्ति झुर्रियाँ, एपिडर्मल कोशिकाओं की बहाली और उम्र के धब्बों को हल्का करना।
• इंटेंस ए लिफ्टिंग रूघे (चिकित्सक, 200 मिली/690 आरयूआर)।रेटिनॉल के अलावा, इस चेहरे की सफाई करने वाले दूध में हायल्यूरोनिक एसिड होता है। औषधीय गुणविविध हैं: त्वचा की सतह से धूल और गंदगी को हटाना, छिद्रों को साफ करना और अंतःकोशिकीय श्वसन को उत्तेजित करना। निर्माता का दावा है कि इंटेंस ए लिफ्टिंग रूघे में केवल प्राकृतिक का उपयोग किया जाता है सक्रिय सामग्रीजिससे किसी भी तरह के साइड इफेक्ट का खतरा व्यावहारिक रूप से नगण्य होता है।
• जियालुर रिजुविनेट (पील कॉस्मेटिक्स, 30 मिली/850 आरयूआर)।इलास्टिन, कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड वाला एक प्रभावी सीरम जो उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों का सक्रिय रूप से प्रतिकार करता है। बहुत शुष्क त्वचा के लिए भी उपयुक्त है। उत्पाद सबसे सस्ता नहीं है, लेकिन इसके द्वारा प्रदान की जाने वाली चिकित्सीय देखभाल इस कमी की भरपाई करती है।

इसे कैसे करना है?

रेटिनॉल का उपयोग बिना किसी समस्या के किया जा सकता है घरेलू सौंदर्य प्रसाधन, उदाहरण के लिए, मास्क तैयार करते समय। ऐसा करने के लिए, आपको सबसे सरल सामग्री, थोड़ा खाली समय और अपने हाथों से कुछ करने की इच्छा की आवश्यकता होगी।

• रेटिनॉल (10 बूँदें) और एलो जूस (1 चम्मच) के साथ;
• रेटिनॉल (1 एम्पुल) और के साथ जैतून का तेल(1 छोटा चम्मच);
• रेटिनॉल (1 ampoule), पनीर और खट्टा क्रीम (1 बड़ा चम्मच प्रत्येक) के साथ;
• रेटिनॉल (1 चम्मच), शहद, बर्डॉक और के साथ बादाम का तेल(प्रत्येक 1 बड़ा चम्मच)।

किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से समीक्षा

चेहरे की त्वचा पर रेटिनॉल का प्रभाव एक बहुत ही दिलचस्प विषय है। निर्माताओं का दावा है कि उनके उत्पाद झुर्रियों से लड़ सकते हैं, सूजन को रोक सकते हैं, चौबीसों घंटे प्रभावी जलयोजन प्रदान कर सकते हैं और उम्र बढ़ने की गति को भी धीमा कर सकते हैं। ये सभी वादे कितने सच्चे हैं? यदि आप 100-200 रूबल की क्रीम देख रहे हैं, तो किसी भी ध्यान देने योग्य परिणाम पर भरोसा करना बहुत भोलापन होगा। इसलिए, यदि आपको गारंटीकृत कॉस्मेटिक प्रभाव की आवश्यकता है, तो काफी खर्चों के लिए तैयार रहें। लेखक ने जिन साधनों का उल्लेख किया है उन्हें कहा जा सकता है इष्टतम विकल्पकुछ आरक्षणों के साथ.