11 महीने में बाल विकास की दर में गिरावट अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य होती जा रही है। डॉक्टर के पास अगली बार जाने पर, निम्नलिखित तस्वीर अक्सर देखी जाती है: बच्चे का वजन केवल 300-400 ग्राम बढ़ा है, और 1-1.5 सेमी बढ़ गया है। चिंता करने और बच्चे को मोटा करने की कोशिश करने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि इसका कारण स्पष्ट है. यह इस तथ्य में निहित है कि इस अवधि के दौरान बच्चे बहुत सक्रिय होते हैं, बहुत आगे बढ़ते हैं और, तदनुसार, इस पर बड़ी मात्रा में ऊर्जा खर्च होती है। लेकिन विपरीत स्थिति असामान्य नहीं है, जब बच्चे का वजन सामान्य से अधिक हो। यहां यह ध्यान देने योग्य है कि ऊंचाई और वजन बड़ी संख्या में कारकों से प्रभावित होते हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए, उदाहरण के लिए:
- बच्चे का स्वभाव और उसकी हिलने-डुलने की इच्छा। शांत लोग अपने अधिक ऊर्जावान समकक्षों की तुलना में अधिक वजन बढ़ाते हैं।
- जो बच्चे अपने माता-पिता की गोद में बहुत अधिक समय बिताते हैं उनका वजन आमतौर पर बड़ा होता है।
- इसके विपरीत, जो बच्चे अक्सर बीमार रहते हैं, वे छोटे और वजन में हल्के होते हैं।
- यह भी याद रखने योग्य है कि वंशानुगत कारक बहुत बड़ी भूमिका निभाता है।
11 महीने की बच्चे की विकास अवधि के दौरान, लगभग सभी बच्चे एक वयस्क के मजबूत हाथ को पकड़कर अच्छी तरह और आत्मविश्वास से चलते हैं। कुछ लोग पहले से ही अपने पहले स्वतंत्र कदम से अपने माता-पिता को खुश कर रहे हैं। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि आदर्श 9 से 15 महीने की अवधि में चलने के कौशल का विकास माना जाता है। अधिकांश बच्चे चलने-फिरने के लिए विभिन्न पैंतरेबाज़ी करते हैं: वे अपने पैरों पर खड़े होते हैं, किसी सहारे को पकड़ते हैं, चारों तरफ रेंगते हैं, कुर्सियों पर चढ़ते हैं, और भी बहुत कुछ। यदि 11 महीने का बच्चा अभी भी अपने पैरों पर खड़ा नहीं हो सकता है, तो आर्थोपेडिक परामर्श की आवश्यकता है।
11 महीने में बच्चे का मानसिक विकास।
इस उम्र में बच्चों का अपनी माँ से बहुत गहरा लगाव होता है, वह आराम और सुरक्षा की भावना से जुड़ी होती है। कभी-कभी यह अचानक स्वतंत्र होने की अनिच्छा के कारण होता है, जिसे माता-पिता विशेष परिश्रम से प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। ऐसे कौशल को विकसित करने के लिए व्यवस्थितता और धीमेपन की आवश्यकता होती है। 11 महीने में एक बच्चे का विकास वस्तुनिष्ठ क्रियाओं में सुधार की विशेषता है: पिरामिड की छड़ पर छल्ले लगाना, गेंद को एक निश्चित दिशा में धकेलना, गुड़िया के साथ पालने को झुलाना, रस्सी से कार को घुमाना।
11 महीने में एक बच्चे का भावनात्मक विकास अधिक से अधिक विविध हो जाता है। वह पहले से ही न केवल चिल्लाने की मदद से, बल्कि इशारों, चेहरे के भाव, सरल शब्दों और आवाज के लहजे की मदद से भी अपनी इच्छाओं और छापों को व्यक्त करने में सक्षम है।
11 महीने के बच्चे के सामाजिक विकास की विशेषता वयस्कों को कुछ कार्यों के लिए उकसाना और फिर उनकी भावनाओं, चेहरे के भावों और हावभावों की परिश्रमपूर्वक नकल करना है। बच्चा अपने माता-पिता का अधिक से अधिक मनोरंजन करता है और इससे उसे बहुत आनंद मिलता है। वह परिवार के विभिन्न सदस्यों के साथ, प्रत्येक के साथ अपने तरीके से अलग-अलग व्यवहार करता है।
11 महीने में एक बच्चे में भाषण विकास।
11 महीने में बच्चे का सक्रिय भाषण विकास देखा जाता है। वाणी की समझ विशेष रूप से तेजी से विकसित होती है। बच्चा एक वयस्क की भावनात्मक मनोदशा, अर्थपूर्ण इशारों को अलग करता है, और यह भी महसूस करता है कि कब उसकी प्रशंसा की जाती है और कब उसे डांटा जाता है। स्वयं के साथ अकेले, कोई भी अक्सर उस भाषा में उनके लंबे और प्रेरित एकालाप सुन सकता है जिसे केवल एक बच्चा ही समझ सकता है। कभी-कभी ऐसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है कि पहले चरण में महारत हासिल करने के बाद बच्चा अचानक ऐसे परिचित शब्द बोलना बंद कर देता है। इससे माता-पिता को भयभीत या चिंतित नहीं होना चाहिए, क्योंकि इसका कारण बच्चे की केवल एक ही चीज़ पर अपना ध्यान केंद्रित करने की क्षमता है। और जैसे ही बच्चा संतुलन बनाए रखना सीख जाता है, वह फिर से आपको अपने पहले कहे गए शब्दों से प्रसन्न करेगा।
11 महीने में बाल विकास. दैनिक शासन.
11 महीने के बच्चे के विकास के चरण में, माता और पिता अक्सर पहले से ही अपनी दैनिक दिनचर्या विकसित कर चुके होते हैं। भोजन, सैर, खेल और नींद का आयोजन बच्चे की जरूरतों और परिवार के हितों को ध्यान में रखते हुए किया जाता है। मैं आपको याद दिलाना चाहूंगा कि बच्चों के साथ अच्छी नींद और भूख के लिए आपको अक्सर ताजी हवा में रहना होगा।
11 महीने में बाल विकास. पोषण।
11 महीने के बच्चे के विकासात्मक चरण के दौरान, पोषण अधिक विविध हो जाता है। बच्चे को पहले से ही पूरक भोजन और मुख्य भोजन के रूप में दलिया, सब्जियां, मांस, पके हुए सामान, फल, डेयरी उत्पाद और पनीर जैसे खाद्य पदार्थ मिल सकते हैं। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि कुछ ऐसे भी हैं जिन्हें एलर्जी की संभावित घटना के कारण केवल एक वर्ष के बाद ही प्रशासित किया जाना चाहिए। ये विदेशी फल, खट्टे फल, कुछ प्रकार की मछलियाँ, मेवे आदि हैं। इसके अलावा, यह मत भूलिए कि "बच्चों के" व्यंजनों में मसाले और सभी प्रकार के योजक नहीं होने चाहिए, आपको तले हुए या स्मोक्ड उत्पाद नहीं पेश करने चाहिए।
11 महीने में बाल विकास. स्वास्थ्य एवं देखभाल.
अगर 11 महीने का बच्चा अपने आप खड़ा होने की कोशिश नहीं करता है तो किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है। केवल वह ही उपचार, साथ ही आवश्यक मालिश और जिमनास्टिक भी लिख सकता है। यदि बच्चा चल रहा है, तो ऊँची और सख्त एड़ी वाले विशेष आर्थोपेडिक जूते खरीदने में संकोच न करें। लेकिन विभिन्न सतहों पर नंगे पैर चलना भी न भूलें: चिकनी और पसली वाली सतहों, रेत, घास और सभी प्रकार के आर्थोपेडिक गलीचों पर।
खेल और गतिविधियों के माध्यम से 11 महीने में बाल विकास।
11 महीने के बच्चे के विकासात्मक चरण से शुरू करके, साथ में किताबें पढ़ने पर विशेष ध्यान देना चाहिए। बच्चे के पास खिलौने वाली किताबों के साथ-साथ हार्ड कार्डबोर्ड से बनी किताबें भी होनी चाहिए। चित्रों को देखते समय, आपको वहां चित्रित वस्तुओं को नाम देना और दिखाना होगा, और जानवर कैसे "बोलते हैं" आवाज देनी होगी। आपको अक्सर भावनात्मक रूप से पढ़ने की ज़रूरत है, लेकिन लंबे समय तक नहीं। कहानी वाले खेलों पर ध्यान दें: गुड़ियों को खाना खिलाना, उनके बालों में कंघी करना, नहलाना और उन्हें कपड़े पहनाना। खेल के माध्यम से, अपने बच्चे में गतिविधियों का समन्वय, लय की भावना, अन्य बच्चों के साथ खेलने की क्षमता, स्वतंत्रता और निर्णय लेने की क्षमता विकसित करें।
याद रखें कि 11 महीने की उम्र में बच्चे के पूर्ण विकास के लिए जितना संभव हो उतना ज्वलंत और विविध इंप्रेशन होना आवश्यक है। चिड़ियाघर और स्टोर देखने या भ्रमण पर जाने के अवसर को नज़रअंदाज न करें।
ग्यारह महीने का बच्चा अपने स्वतंत्र कदमों और सरल शब्दों से अपने माता-पिता को प्रसन्न करता है। इस उम्र के बच्चे सक्रिय रूप से शारीरिक और भावनात्मक रूप से विकसित हो रहे हैं, पहले से अर्जित कौशल को मजबूत कर रहे हैं और नए कौशल में महारत हासिल कर रहे हैं। आइए जानें कि माता-पिता यह कैसे निर्धारित कर सकते हैं कि 11 महीने का बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है या नहीं और इस उम्र के बच्चे के आगे के विकास को कैसे प्रोत्साहित किया जाए।
शारीरिक परिवर्तन
- 11 महीने की उम्र तक, बच्चे की मांसपेशियां इतनी मजबूत हो जाती हैं कि यह बच्चे को शरीर को ऊर्ध्वाधर स्थिति में पकड़ने और हिलाने की अनुमति देती है, यानी बिना सहारे के खड़े होने और चलने की अनुमति देती है।
- अधिकांश 11 महीने के शिशुओं के पहले से ही चार दांत होते हैं। हालाँकि, कुछ के अगले दाँत (दूसरे कृन्तक) आने शुरू हो गए, जबकि अन्य के पास पहला दाँत भी नहीं था। ये आदर्श के भिन्न रूप हैं और आपको एक वर्ष की आयु तक चिंता नहीं करनी चाहिए।
11 महीने में, आपका शिशु अपने पहले शब्द से आपको खुश कर सकता है या चलना भी शुरू कर सकता है।
शारीरिक विकास
जीवन के ग्यारहवें महीने के दौरान, बच्चे का वजन औसतन 400 ग्राम बढ़ता है, और उसकी ऊंचाई लगभग 1.5 सेंटीमीटर होती है। छाती और सिर की परिधि लगभग 0.5 सेंटीमीटर बढ़ जाती है।
बेशक, अलग-अलग बच्चों की वृद्धि दर अलग-अलग होती है, लेकिन यह निर्धारित करने के लिए कि क्या बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है, शारीरिक विकास संकेतकों की सामान्य सीमाएं और औसत मूल्य हैं। आपको निम्नलिखित तालिका में मुख्य संकेतक मिलेंगे:
एक बच्चे के संगीत विकास के लिए, एम. लाज़रेव द्वारा "फ्लावर" पद्धति के अनुसार कक्षाएं संचालित करें।
बच्चा क्या कर सकता है?
- ग्यारह महीने का बच्चा सक्रिय है और बहुत चलता-फिरता है। बच्चों के लिए एक नया कौशल किसी वयस्क की मदद के बिना या सहारा लिए बिना खड़े होने की क्षमता है। इसके अलावा, छोटा बच्चा पहले से ही अच्छी तरह से चल रहा है, उसने अपनी माँ के दो नहीं, बल्कि केवल एक हाथ पकड़ रखा है। फर्श से पसंदीदा खिलौना पाने के लिए बच्चा अब गिरेगा नहीं, बल्कि झुकेगा या बैठेगा। कुछ बच्चे पहले ही बिना सहारे के चलना शुरू कर चुके हैं।
- 11 महीने का बच्चा खिलौनों को कुशलतापूर्वक और बहुत चतुराई से संभालता है। किसी वस्तु को पकड़ते समय, बच्चा वस्तु के आकार को ध्यान में रखते हुए अपना हाथ खोलता है। बच्चा पहले से ही क्यूब्स को एक छोटे टॉवर में ढेर कर सकता है, एक पिरामिड इकट्ठा कर सकता है, बक्से खोल सकता है और दो उंगलियों से फर्श या टेबल से छोटी वस्तुएं ले सकता है।
- बच्चे को संगीत पसंद है, इसलिए उसे विभिन्न संगीतमय खिलौने पसंद हैं। लयबद्ध धुन सुनकर बच्चा उस ताल पर नाचना शुरू कर देगा।
- बच्चे की रुचि किताबों में होती है और वह उनमें छपे चित्रों को देखने में काफी समय बिताता है।
- माँ के अनुरोध पर, बच्चा शरीर के कुछ हिस्सों को दिखा सकता है और कई क्रियाएँ और हरकतें कर सकता है जो उसने पहले सीखी और देखी हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा गुड़िया को झुलाता है, अलविदा कहता है, "ठीक है" इशारा करता है, अपने मोज़े उतारता है, अपनी जैकेट खोलता है, कंबल के नीचे या एक बक्से में छिपा हुआ खिलौना ढूंढता है।
- बच्चे का भाषण अधिक से अधिक भावनात्मक और विविध हो जाता है। इसमें 1-2 अक्षरों से युक्त शब्द आते हैं।
- बच्चा अच्छी तरह समझता है कि उसकी माँ उससे क्या कहती है। जब उसकी प्रशंसा की जाती है तो वह बहुत खुश होता है और तुरंत सख्त लहजे में प्रतिक्रिया भी देता है।
- 11 महीने में, बच्चा अधिक से अधिक स्वतंत्र हो जाता है। बच्चा धीरे-धीरे कपड़े पहनना और अपना चेहरा धोना, अपने दाँत ब्रश करना और चम्मच से खाना सीखता है। यदि बच्चे को किसी चीज़ की ज़रूरत होती है, तो वह अब केवल रोता नहीं है, बल्कि उस वस्तु पर अपनी उंगली उठाता है, अपना सिर हिलाता है (सकारात्मक या नकारात्मक), और सरल शब्द भी बोलता है।
11 महीने में बच्चा अपना पहला शब्द बोलता है
यह जांचने के लिए कि आपका 11 महीने का बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है या नहीं, आपको चाहिए:
- मूल्यांकन करें कि क्या बच्चा अच्छी तरह बैठता है, चारों पैरों पर रेंगता है और सहारे पर खड़ा है।
- बच्चे को एक लॉक करने योग्य बॉक्स दिखाएँ जिसमें बच्चे की आँखों के सामने खिलौना छिपाया जा सके। बच्चे को ध्यान देना चाहिए कि वस्तु गायब हो गई है और उसे ढूंढने का प्रयास करें।
- जांचें कि क्या बच्चा वयस्कों की गतिविधियों की नकल कर सकता है जो उसे पहले दिखाई गई थीं। उदाहरण के लिए, बच्चे को चम्मच से खाने की कोशिश करनी चाहिए, अपने बालों में कंघी करनी चाहिए और अपना चेहरा धोना चाहिए।
- बच्चे को घनों का एक टावर बनाने के लिए आमंत्रित करें। बच्चे को पहले से ही 2-3 क्यूब्स को एक दूसरे के ऊपर रखने में सक्षम होना चाहिए।
कुछ बच्चे 11 महीने की उम्र में ही चल सकते हैं
विकास गतिविधियों
- अपने बच्चे को रेंगने और चलने के लिए प्रोत्साहित करें। फर्श पर एक रिबन रखें और बच्चे को उस पर कदम रखने के लिए आमंत्रित करें (बच्चे को एक हाथ से पकड़ते हुए)। बच्चे को भी घुमक्कड़ी का अनुसरण करने दें, गेंद का अनुसरण करने दें, या खिलौना व्हीलचेयर के साथ घूमने दें।
- अपने बच्चे के साथ सीढ़ियाँ चढ़ने का अवसर न चूकें। कई बच्चों के लिए सीढ़ियाँ चढ़ना काफी आसान होता है, लेकिन हो सकता है कि वे अभी नीचे जाने में सक्षम न हों।
- अपने बच्चे के मोटर कौशल और छोटी उंगलियों की गतिविधियों के विकास पर बहुत ध्यान दें। बच्चे को अनाज को चम्मच से उठाकर एक कप से दूसरे कप में डालने दें। अपने बच्चे को आटे की एक ट्रे पर चित्र बनाने दें, अपनी और अपनी अंगुलियों पर अंगूठियां डालने की पेशकश करें, और एक पिरामिड बनाने की भी पेशकश करें।
- नहाते समय, अपने नन्हे-मुन्नों को करछुल या छलनी दें और पानी में तैरते छोटे-छोटे खिलौनों को पकड़ने की पेशकश करें।
- अपने बच्चे को पेपर नैपकिन या पन्नी में लपेटा हुआ एक खिलौना दें, और फिर उसे इसे खोलने के लिए कहें। अपने बच्चे को स्क्रू कैप वाले बक्से और जार खोलने का अवसर भी दें।
- अपने बच्चे के साथ कहानी वाले खेल खेलें, उदाहरण के लिए, आप एक भालू को एक साथ खाना खिला सकते हैं, एक गुड़िया को बनियान या टोपी पहना सकते हैं। ऐसे खेलों में, आप अपने बच्चे को अलग-अलग परिस्थितियाँ दिखा सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक खरगोश ने भालू से एक घन मांगा और भालू ने एक खिलौना साझा किया, गुड़िया गिर गई और रो रही थी, वह दर्द में थी।
- अपने बच्चे के साथ चित्र बनाएं और तराशें। इसके लिए अपने बच्चे को पतली पेंसिल, क्रेयॉन या फेल्ट-टिप पेन, साथ ही नमक का आटा और सुरक्षित नरम प्लास्टिसिन दें।
- अपने बच्चे के साथ निरंतर संचार के माध्यम से उसके भाषण विकास में सहायता करें। उन खिलौनों के नाम बताएं जिन्हें आप बच्चे को देते हैं या दिखाते हैं, डोमन कार्ड दिखाएं, अपने कार्यों पर टिप्पणी करें।
- प्रत्येक दिन एक साथ पढ़ने के लिए कुछ समय निकालें। आदर्श रूप से, आपके बच्चे के पास अपनी खुद की बुक शेल्फ होनी चाहिए, जिस तक वह किताब चुनने के लिए पहुंच सके। अपने बच्चे को अक्सर ज़ोर से पढ़ें और चित्रों पर आधारित कहानियाँ भी सुनाएँ।
- यदि आप अपने 11 महीने के बच्चे के साथ खरीदारी करने जाते हैं, तो अपने बच्चे को विभिन्न उत्पाद दिखाएं, और बच्चे को कई वस्तुओं को टोकरी या गाड़ी में स्वयं डालने का अवसर भी दें।
- अन्य बच्चों के साथ बातचीत करने का अवसर न चूकें। खेल के मैदान में टहलने जाएं, बच्चों वाले परिवारों को घूमने के लिए आमंत्रित करें, नए परिचित बनाएं।
अपने बच्चे के साथ खेलने का आनंद लें और अपने बच्चे को प्राकृतिक भावनाएं सिखाएं
देखभाल
- हर सुबह 11 महीने का बच्चा धोने, अपने दांतों को ब्रश करने और अपने बालों में कंघी करने से शुरुआत करता है।
- अपने बच्चे को सोने के बाद नियमित रूप से पॉटी पर रखें, उसे यह आदत सिखाएं, लेकिन अगर बच्चा पॉटी को नजरअंदाज करता है या उससे डरता है तो जिद न करें।
- शौचालय का उपयोग करने के बाद, अपने बच्चे को नहलाना सुनिश्चित करें।
- अपने बच्चे के बाल और नाखून काटें और आवश्यकतानुसार उसके कान साफ़ करें।
- इस उम्र में बच्चे को हर दिन नहलाना अब संभव नहीं है, लेकिन रोजाना नहाना शाम की रस्म के एक महत्वपूर्ण तत्व के रूप में काम कर सकता है, तो आपको इसे मना नहीं करना चाहिए।
- सख्त करने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले कमरे को हवा देना, वायु स्नान, दैनिक सैर, रगड़ना, नहाना, नहाना और अन्य प्रक्रियाओं का उपयोग करें जिनसे बच्चा पहले परिचित था।
- मालिश और जिम्नास्टिक व्यायाम से इंकार न करें। 11 महीनों में, शिशुओं को अभी भी हर दिन इनकी आवश्यकता होती है।
दैनिक शासन
11 महीने की उम्र में बच्चों को प्रतिदिन 14-15 घंटे की नींद की जरूरत होती है। इस उम्र का बच्चा रात में लगभग 10 घंटे सोता है, और दिन के दौरान वह लगभग 1-2 घंटे की दो झपकी लेता है। दिन में दो बार, 11 महीने का बच्चा टहलने जाता है, इसे व्यवस्थित करता है ताकि बच्चा सड़क पर टहलने के दौरान सोए (दिन में कम से कम एक झपकी), और इसका कुछ हिस्सा सक्रिय रूप से बिताए। सुबह 10-11 बजे और दोपहर 16-17 बजे अपने बच्चे के साथ टहलने के लिए बाहर जाने की सलाह दी जाती है।
चलते समय, अपने बच्चे को बताएं कि आप क्या देखते हैं। इस तरह आप इसके विकास में योगदान देंगे
इस उम्र के बच्चे के जागने का आयोजन करते समय दिन के समय को ध्यान में रखा जाता है। सुबह वे जिमनास्टिक, सक्रिय खेल, विकासात्मक गतिविधियाँ करते हैं और दोपहर में बच्चे का समय अधिक आरामदेह होना चाहिए। रात को सोते समय एक अनुष्ठान का पालन करने की सिफारिश की जाती है, जिससे आपके बच्चे के लिए सो जाना आसान हो जाएगा। इस तरह के अनुष्ठान में स्नान, पढ़ना और अन्य गतिविधियाँ एक ही क्रम में प्रतिदिन दोहराई जा सकती हैं।
11 महीने के बच्चे को अभी भी दिन में पांच बार भोजन मिलता है। भोजन के बीच आमतौर पर 3 से 4 घंटे का समय होता है, और आपको हर दिन लगभग एक ही समय पर बच्चे को दूध पिलाने की कोशिश करनी चाहिए (30 मिनट तक का अंतराल स्वीकार्य है) और 4.5 घंटे से अधिक के ब्रेक से बचें।
इस उम्र के बच्चे को प्रतिदिन दिए जाने वाले भोजन की कुल मात्रा निर्धारित करने के लिए, बच्चे के शरीर के वजन को 9 से विभाजित किया जाता है। औसतन, 11 महीने के बच्चे प्रतिदिन 1000 से 1200 मिलीलीटर भोजन खाते हैं। . यह मात्रा 200-240 मिलीलीटर का औसत भाग प्राप्त करते हुए, भोजन की संख्या पर वितरित की जाती है।
बोतल से दूध पीने वाले शिशुओं और 11 महीने तक स्तनपान जारी रखने वाले शिशुओं के लिए मेनू लगभग समान है, एकमात्र अंतर यह है कि पहले और आखिरी दूध पिलाने पर बच्चे को फार्मूला या स्तन का दूध दिया जाता है। इसके अलावा, इस उम्र में माँ का दूध पाने वाला बच्चा अक्सर रात में माँ के स्तन से जुड़ा रहता है, और कृत्रिम बच्चे आमतौर पर पूरी रात बिना दूध पिलाए सोते हैं।
इस उम्र में स्तनपान में बच्चे द्वारा खाए जाने वाले पूरक आहार की मात्रा में वृद्धि के कारण थोड़ा बदलाव आता है। छोटा बच्चा दिन में कुछ मिनटों के लिए माँ के स्तन से जुड़ा रहता है, और माँ के दूध के साथ कोई भी भोजन भी पी सकता है। रात में, बच्चा सक्रिय रूप से सुबह की नींद सोता है।
कम से कम 1.5 वर्ष की आयु तक स्तनपान जारी रखने का प्रयास करें
अपनी पूरक आहार तालिका की गणना करें
खासियत दिन
जैसे-जैसे बच्चा अपने जीवन के पहले वर्ष में बड़ा होता है, उसके साथ दिन बिताना और अधिक दिलचस्प हो जाता है। दैनिक दिनचर्या के संगठन के लिए धन्यवाद, बच्चे का तंत्रिका तंत्र सामान्य रूप से विकसित होता है, और माँ के पास अधिक समय होता है, बच्चे के साथ नियमित रूप से व्यायाम करती है, और बच्चे को अच्छी नींद और अच्छी भूख भी प्रदान करती है। बेशक, प्रत्येक बच्चे के लिए दिनचर्या अलग-अलग होगी, लेकिन उदाहरण के तौर पर, हम 11 महीने के बच्चे के लिए दैनिक दिनचर्या के लिए विकल्पों में से एक की पेशकश करते हैं:
जगाना। पहला भोजन, जिसमें दूध पिलाने के प्रकार पर निर्भर करता है, फार्मूला या स्तन का दूध। |
|
स्वच्छता प्रक्रियाएं. जागृति और व्यायाम व्यायाम. |
|
दूसरा भोजन, जिसमें बच्चे को आमतौर पर दलिया, जर्दी, फलों की प्यूरी, फलों का रस और मक्खन मिलता है। |
|
एक सैर जिसके दौरान बच्चा ताजी हवा में सोता है। |
|
तीसरा भोजन, जिसके दौरान बच्चे को सूप या प्यूरी के रूप में सब्जियां, एक मांस व्यंजन (सप्ताह में दो बार इसे मछली के व्यंजन से बदल दिया जाता है), रोटी, वनस्पति तेल और फलों का रस दिया जाता है। |
|
शैक्षिक खेलों के साथ जागरुकता की अवधि। |
|
टहलना, जिसका कुछ समय ताजी हवा में बच्चे की दूसरी झपकी में व्यतीत होता है। |
|
चौथा भोजन, जिसके दौरान बच्चों को किण्वित दूध पेय, फलों की प्यूरी, कुकीज़ और पनीर मिलता है। |
|
शांत खेलों के साथ जागरुकता की अवधि। |
|
पाँचवाँ भोजन, जिसमें भोजन पर निर्भर, माँ का दूध या फार्मूला शामिल है। रात की नींद और बिस्तर पर जाने की तैयारी। |
|
रात का समय | स्तनपान करने वाले बच्चे नींद के दौरान कई बार अपनी माँ के स्तन को पकड़ते हैं, जबकि बोतल से दूध पीने वाले बच्चे आमतौर पर दूध पीने के लिए नहीं उठते हैं। |
यह जानने के लिए कि अपने बच्चे को चलना कैसे सिखाएं और क्या वॉकर का उपयोग करना उचित है, टीवी शो "लाइव हेल्दी!" देखें।
सामान्य समस्या
- गिरने के बाद चोट लगना और डर लगना।बच्चे अपना पहला कदम उठाते हुए अक्सर गिर जाते हैं, जो न केवल चोटों के कारण खतरनाक है, बल्कि इसलिए भी कि वे डर के कारण चलने की कोशिश करना बंद कर देते हैं। बच्चे के करीब रहें और बच्चे को कभी भी कमरे में अकेला न छोड़ें, और गिरे हुए बच्चे को शांत करें और उसका ध्यान भटकाएं। यदि कोई बच्चा गिरने से घायल हो जाता है, तो बच्चे की स्थिति की निगरानी करना सुनिश्चित करें और यदि लक्षण गंभीर हैं, तो बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाएं।
- टुकड़े खाने से इंकार.बहुत से बच्चे कसा हुआ और कुचला हुआ भोजन खाने के इतने आदी हो जाते हैं कि किसी भी असंगत भोजन से उनका दम घुट जाता है। थोड़ी देर के लिए, भोजन के टुकड़ों को छोड़ दें और बच्चे के लिए सभी भोजन को काट लें, और फिर धीरे-धीरे बच्चे को ठोस आहार देना शुरू करें, उदाहरण के लिए, सूखे गाजर, खुली गाजर, उबले हुए आलू, सेब का एक टुकड़ा, बेबी कुकीज़। यदि आपका शिशु अभी भी खाने से इनकार करता है तो चिंता न करें क्योंकि वह अभी चबाना सीख रहा है। यह संभव है कि आपके बच्चे का इनकार दांत निकलने या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो, इसलिए यदि आपके बच्चे का केवल कुचला हुआ भोजन खाना आपको परेशान करता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
- किसी भी उत्पाद से इनकार. 11 महीने में, बच्चा पहले से ही अपनी भोजन संबंधी प्राथमिकताएं बना चुका होता है, इसलिए यदि बच्चे को कोई विशेष उत्पाद पसंद नहीं है तो आपको इस पर जोर नहीं देना चाहिए। सबसे अच्छा समाधान यह होगा कि ऐसे उत्पाद को कुछ समय के लिए मेनू से बाहर कर दिया जाए और फिर बच्चे को दोबारा दिया जाए।
बच्चा "हाँ" या "नहीं" में उत्तर देता है, "खाओ", "देना" और "लेना" जैसे शब्दों पर प्रतिक्रिया करता है।
- बहुत से बच्चे जो तेजी से रेंगते हैं, उन्हें अपना पहला स्वतंत्र कदम उठाने की कोई जल्दी नहीं होती, क्योंकि उनके लिए चारों तरफ चलना आसान होता है। चिंता करने और इस बात पर ज़ोर देने की ज़रूरत नहीं है कि बच्चा तेज़ चलना शुरू कर दे। इसके अलावा, अध्ययनों से पता चला है कि जो बच्चे लंबे समय तक रेंगते हैं वे पहले बात करना शुरू करते हैं और उनकी मुद्रा बेहतर होती है।
- आपके बच्चे के पहले कदम आत्मविश्वास से भरे हों, इसके लिए आपको आरामदायक और उच्च गुणवत्ता वाले जूतों का ध्यान रखना चाहिए। इसमें एक कठोर पीठ और एक टिकाऊ, गैर-फिसलन वाला, लचीला तलवा होना चाहिए। गर्मियों में, अपने बच्चे को घास, रेत और अन्य असमान सतहों पर नंगे पैर चलने के लिए प्रोत्साहित करें।
- धैर्यपूर्वक अपने बच्चे को स्वतंत्र होना सिखाएं। बच्चे को कपड़े पहनना, चम्मच से खाना, खिलौने इकट्ठा करना, कपड़े धोना और रसोई में माँ की मदद करना सीखने दें। मालिश
एक वर्ष तक के शिशुओं का विकास बहुत तेजी से होता है और हर महीने शिशु शारीरिक और मानसिक विकास दोनों में नए कौशल हासिल करता है। बच्चा मांगता है अधिक से अधिक ध्यान, आपको यथासंभव प्रयास करना चाहिए ताकि विकास के सबसे महत्वपूर्ण क्षणों को न चूकें।
11 महीने की उम्र में एक स्वस्थ बच्चा पहले से ही काफी बड़ा होता है। अनुमानित वजन 9500 ग्राम से 10200 ग्राम तक होता है, बच्चे की ऊंचाई लगभग 75 सेमी होती है, इस उम्र तक थोड़ा सा वजन बढ़ना और विकास दर कम होनाबच्चा।
हालाँकि, यह 11 महीने की उम्र में शिशुओं के शारीरिक विकास के मानदंडों का एक औसत संस्करण है, लेकिन लड़के, निश्चित रूप से, लड़कियों से विकास में भिन्न होते हैं।
11 महीने में लड़कों और लड़कियों के शारीरिक विकास के मुख्य संकेतकों की तालिका:
लिंग की परवाह किए बिना, 11 महीने में एक बच्चे को सक्षम होना चाहिए:
- खड़े होना, चलना, स्वतंत्र रूप से, बिना किसी की मदद के, किसी चीज को पकड़ना (किसी वयस्क का हाथ या दीवार, खिलौना, सोफे का पिछला भाग)।
- खड़े होने की स्थिति से, फर्श पर बैठता है।
- काफी देर तक आत्मविश्वास से बैठें और रेंगें।
- भोजन के साथ एक चम्मच स्वतंत्र रूप से पकड़ें और इसे अपने मुँह में डालें।
- रुचि की कोई वस्तु लेने का प्रयास करते समय, शिशु को अपनी बाहें आनुपातिक रूप से खोलने में सक्षम होना चाहिए।
- रुचि की किसी वस्तु पर उंगली उठाना।
- अपनी आँखों से किसी गतिशील वस्तु का अनुसरण करें।
मनो-भावनात्मक विकास
- बच्चा पहले शब्दों की शुरुआत इस अर्थ से करता है: "माँ, औरत, दे, हूँ-हूँ।"
- रोल-प्लेइंग गेम्स के पहले लक्षण दिखाई देते हैं: लड़कियाँ गुड़िया को झुलाती हैं, लड़के कार को फर्श पर घुमाते हैं।
दैनिक शासन
शिशु रात में अधिक देर तक सोते हैं 9-10 बजे, दिन में वे दो बार 1.5-2 घंटे के लिए सोते हैं।
- 8:00 - उठना, धोना, दाँत साफ़ करना,
- 8:30 - पहला नाश्ता. स्तनपान के लिए - माँ का दूध, कृत्रिम आहार के लिए - फार्मूला दूध।
- 9:00 - बच्चे के साथ खेल गतिविधियाँ। 11 महीने की उम्र में आप अपने बच्चे के साथ अलग-अलग खिलौनों से खेल सकती हैं। गुड़िया, भालू, कार, गेंदें इसके लिए उपयुक्त हैं। आप क्यूब्स को ढेर कर सकते हैं, एक पिरामिड इकट्ठा कर सकते हैं, एक दूसरे के लिए एक गेंद को रोल कर सकते हैं। बड़े चित्रों वाली बच्चों की किताबें, विशेषकर जानवरों के बारे में, बच्चा पहले से ही पूरी तरह से समझता है और उसे कहानियाँ सुनने और चित्र देखने में आनंद आएगा।
- 10:00 - दूसरा नाश्ता. सब्जी या फल की प्यूरी, चाय, जूस।
- 10:30
- 12:00 - रात का खाना। सब्जी का सूप - प्यूरी, मांस, पनीर।
- 12:30 – 14:00 - पहले दिन की झपकी.
- 14:30 - दोपहर का नाश्ता। स्तनपान के लिए - माँ का दूध, कृत्रिम आहार के लिए - दूध में भिगोई हुई कुकीज़ या केला।
- 15:00 - गेमिंग गतिविधियाँ।
- 17:00 - दूसरा दोपहर का नाश्ता. सब्जी प्यूरी + मांस। जूस या चाय.
- 17:30 – 19:00 - दूसरी झपकी.
- 19:30 - पहला रात्रि भोज. सब्जी का सूप + फलों की प्यूरी।
- 20:00 - ताजी हवा में टहलें।
- 20: 30 - सोने की तैयारी कर रहा हूँ। तैराकी, शांत खेल.
- 21:30 - रात का खाना। स्तनपान के लिए - दूध दलिया + माँ का दूध, कृत्रिम आहार के लिए - दूध दलिया + फॉर्मूला।
11 महीने में बच्चे का मेनू
इस उम्र में बच्चे का आहार अधिक से अधिक विविध हो जाता है। हम आपके ध्यान में कुछ ऐसी रेसिपी लाते हैं जो आपके बच्चे को जरूर पसंद आएंगी।
- सब्जी प्यूरी सूप.एक ब्लेंडर में आलू, गाजर, ब्रोकोली और प्यूरी उबालें, सूप में अलग से पके हुए चावल डालें (इस उम्र में एक बच्चे को छोटे और गैर-कठोर खाद्य पदार्थों को स्वयं चबाने में सक्षम होना चाहिए)।
- मीटबॉल सूप।छोटे मीटबॉल बनाएं, उबलते पानी में पकाएं, आलू, पत्ता गोभी, गाजर, अजमोद डालें। परोसने से पहले सूप को कांटे से मैश कर लें।
- बच्चों के लिए घर का बना पनीर। 400 ग्राम बच्चे के दूध को उबालें, फिर 200 ग्राम 12% खट्टा क्रीम डालें, हिलाएं और बंद कर दें। पूरे द्रव्यमान को चीज़क्लोथ से छान लें। परिणामी नाजुक दही को एक उत्कृष्ट मिठाई बनाने के लिए केले के साथ मिलाया जा सकता है।
- मछली की प्यूरी.मछली के बुरादे को थोड़े नमकीन पानी में उबालें, ठंडा करें और ब्लेंडर में पीस लें। परिणामी मिश्रण में एक चम्मच वनस्पति तेल और थोड़ा सा दूध मिलाएं। पूरे मिश्रण को उबाल लें। आप इसे अलग डिश के रूप में या उबली हुई सब्जियों के साथ परोस सकते हैं.
बच्चे के साथ खेलना
11 महीने के बच्चे के साथ खेलों का लक्ष्य होना चाहिए व्यापक विकासबच्चा। अब सावधानी, समन्वय और मोटर कौशल विकसित करना महत्वपूर्ण है।
भाषण विकास खेल "पशु"
बच्चे को एक ही समय में एक निश्चित जानवर के साथ एक तस्वीर दिखाना आवश्यक है इसकी ध्वनि का अनुकरण करना।उदाहरण के लिए, एक बिल्ली "म्याऊ", एक गाय "मू-मू", एक कुत्ता "वूफ़"।
आंदोलनों का समन्वय विकसित करने के लिए खेल "फनी ट्रेन"
अलग-अलग आकार के कई बक्से लें और उन्हें बड़े से छोटे तक एक लोकोमोटिव के रूप में बिछा दें। यह अच्छा है यदि बक्से खुलते हैं, तो आप उन्हें एक-एक करके ढेर कर सकते हैं, या उनमें से एक पिरामिड बना सकते हैं। बच्चे को सभी क्रियाएँ दिखाना आवश्यक है बार बार, फिर इसे स्वयं करने का अवसर दें।
मोटर कौशल विकसित करने के लिए खेल "क्लॉथस्पिन"
कई की जरूरत है रंगीन कपड़ेपिनऔर कार्डबोर्ड की एक मोटी शीट, जिस पर बाद में कपड़ेपिन लटकाए और हटा दिए जाते हैं।
इस उम्र के बच्चों में जन्मजात विकास और आदर्श से विचलन की समस्याओं को नोटिस करना काफी मुश्किल है, लेकिन करीब से देखने पर आप सबसे बुनियादी समस्याओं की पहचान कर सकते हैं।
बहरापन, हाथ या पैर का असामान्य गठन, तंत्रिका उत्तेजना। मासिक परीक्षाओं में, एक चिकित्सक, सर्जन या न्यूरोलॉजिस्ट को सभी मौजूदा कमियों की पहचान करनी चाहिए और आपको विस्तार से बताना चाहिए कि 11 महीने में बच्चे का ठीक से विकास कैसे किया जाए।
बाल सुरक्षा
व्यायाम करते समय और अपने बच्चे के साथ खेलते समय, आपको ऐसा करना चाहिए उसकी सुरक्षा के बारे में मत भूलना. अपने बच्चे को कभी भी बिस्तर या सोफे पर अकेला न छोड़ें - यह बहुत खतरनाक है, भले ही बच्चा पहले से ही ऊंची सतहों से उठना सीख चुका हो।
एक्सेस फ़ील्ड से हटाया जाना चाहिए तेज वस्तुओं, सभी सॉकेट प्लग से सुसज्जित होने चाहिए, और फर्नीचर के तेज किनारों को प्लास्टिक के गोल कोनों से सुसज्जित किया जाना चाहिए। लोहे या गैस ओवन जैसे गर्म और खतरनाक उपकरणों के साथ-साथ खतरनाक रसायनों के बारे में मत भूलिए जिन्हें आपका बच्चा शायद आज़माना चाहेगा।
प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के बाद, पहली नज़र में स्थिति चाहे कितनी भी आसान क्यों न लगे, परामर्श लेना आवश्यक है अपने डॉक्टर के साथ.
और अधिक जानकारी प्राप्त करें बाल विकास के बारे में 11 महीने में वीडियो से:
बच्चे का पहला जन्मदिन नजदीक आ रहा है. माता-पिता आश्चर्यचकित होना कभी नहीं भूलते: अभी हाल ही में बच्चा व्यावहारिक रूप से कुछ भी नहीं कर सका, लेकिन अब वह एक वयस्क बच्चा है जो पहले से ही जानता है कि चरित्र कैसे दिखाना है। ग्यारह महीनों में, बच्चे शारीरिक और भावनात्मक रूप से सक्रिय रूप से विकसित होते रहते हैं। कुछ ने पहले ही पहला कदम उठा लिया है, अन्य स्पष्ट शब्दों और वाक्यांशों से माँ और पिताजी को प्रसन्न करते हैं। इस उम्र में बच्चों को किस तरह की सफलता हासिल करनी चाहिए? लगभग एक साल के बच्चे की दिनचर्या कैसे बदलती है। आइए 11 महीने में बच्चे के विकास की मुख्य बारीकियों पर विचार करें।
11 महीने में बच्चों के शारीरिक विकास में परिवर्तन
हर महीने बच्चा नए कौशल और क्षमताएं सीखता है। लेकिन विकास में मुख्य सफलता चलने का प्रयास है। अधिकांश बच्चे इसी उम्र में अपना पहला कदम उठाते हैं, जिससे उनके माता-पिता बहुत खुश होते हैं। शिशु तेजी से पैर पटकना शुरू कर सकता है: सहारे से सहारे तक। तब बच्चा अधिक आत्मविश्वास से अपने पैरों पर खड़ा होना और अपने आप चलना सीखेगा।
बाल रोग विशेषज्ञ माता-पिता को बताते हैं कि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, इसलिए विकास की गति भिन्न हो सकती है। यदि इस उम्र में कोई बच्चा सक्रिय रूप से रेंग रहा है, किसी सहारे पर खड़ा है और सहारे के सहारे चल रहा है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, यह स्थिति सामान्य है। डॉ. कोमारोव्स्की इस बात पर जोर देते हैं कि रेंगना, फिर खड़े होने और सहारे के साथ चलने की क्षमता, और उसके बाद ही पहला कदम, बच्चे के शारीरिक विकास का आदर्श मॉडल है। इससे रीढ़ की हड्डी सीधी स्थिति में भार झेलने के लिए पर्याप्त मजबूत हो जाती है।
लेकिन चिंता न करें अगर बच्चा रेंगता नहीं है, बल्कि तुरंत खड़ा होना और फिर चलना शुरू कर देता है। यह स्थिति भी सामान्य मानी जाती है.कुछ बच्चे रेंगने की अवस्था को छोड़ सकते हैं, लेकिन कमजोर रीढ़ की हड्डी के लिए यह अच्छा नहीं है। माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे हर संभव तरीके से रेंगने को प्रोत्साहित करें, लेकिन अगर बच्चा ऐसा नहीं करना चाहता है तो उसे मजबूर न करें। आप किसी बच्चे को डांट नहीं सकते, क्योंकि वह अपने माता-पिता की भावनाओं के प्रति बहुत संवेदनशील होता है।
इस उम्र में आप अपने बच्चे के लिए सहारे के तौर पर वॉकर खरीद सकते हैं। बच्चा उन्हें पकड़कर अपने आप कदम उठाने की कोशिश करेगा
लेकिन अगर इस उम्र में कोई बच्चा न केवल रेंगता है, बल्कि सहारे पर खड़ा भी नहीं होता है, या वयस्कों के साथ हाथ मिलाकर चलना नहीं जानता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। ये संकेत तंत्रिका तंत्र को नुकसान, मांसपेशियों में हाइपोटोनिया या बच्चे के कंकाल तंत्र में समस्याओं का संकेत दे सकते हैं, उदाहरण के लिए, रिकेट्स।
11 महीने में लड़के और लड़कियों का वजन और ऊंचाई - तालिका
मासिक रूप से अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मिलना न भूलें। जांच के दौरान, डॉक्टर बच्चे के वजन और ऊंचाई में बदलाव का मूल्यांकन करेंगे। जीवन के पहले वर्ष के बच्चों के लिए, ये संकेतक बच्चे के सही विकास के लिए मुख्य मानदंड हैं। यदि किसी बच्चे का वजन नियमित रूप से कम हो रहा है, तो यह आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया और थायरॉयड ग्रंथि की समस्याओं का संकेत हो सकता है। शरीर का वजन कम होने से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास में देरी हो सकती है।
नींद और सक्रिय शगल
कई बच्चों की, 11 महीने की उम्र में, उनकी सामान्य दिनचर्या बदलने लगती है। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि बच्चा जागते हुए अधिक समय बिताने लगा। लेकिन दिन की नींद को पूरी तरह खत्म करना जल्दबाजी होगी, क्योंकि बच्चा बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है। एक बच्चा सोने में कुल 14 घंटे का समय बिताता है। इनमें से, रात की नींद 10 घंटे की होती है, और चार बच्चे दिन के उजाले के दौरान सोते हैं।
कुछ बच्चे जो सुबह देर से उठते हैं, वे दिन में एक बार झपकी ले सकते हैं, क्योंकि दिन के पहले भाग में उनके पास सक्रिय गतिविधियों के लिए पर्याप्त ऊर्जा होती है। डॉ. कोमारोव्स्की के अनुसार, यदि कोई बच्चा मानदंडों के अनुसार विकसित होता है, रात में शांति से सोता है और अच्छी भूख रखता है, तो दिन में एक झपकी, जो दो से चार घंटे तक चल सकती है, उसके लिए पर्याप्त है। इस मामले में, बच्चे को दूसरी बार दिन के उजाले के दौरान सोने के लिए मजबूर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
जो माता-पिता अपने बच्चे के साथ एक साथ सोने का अभ्यास करते हैं, उन्हें अपने बच्चे को अपने बिस्तर पर सोना सिखाना शुरू कर देना चाहिए
चबाना सीखना: दूध के दांतों की संख्या
अधिकांश ग्यारह महीने के शिशुओं के पहले से ही चार दांत होंगे: दो नीचे और दो ऊपर।इसलिए, आप अपने बच्चे को छोटी-छोटी गांठों और टुकड़ों में भोजन का स्वाद चखने दे सकती हैं। हालाँकि, इस उम्र में कुछ बच्चों में अभी तक एक भी दूध का दाँत नहीं आया है। दंत चिकित्सक माता-पिता को आश्वस्त करते हैं: यह स्थिति सामान्य मानी जाती है। अधिकांश मामलों में दाँत निकलने का समय आनुवंशिकता पर निर्भर करता है: यदि माता-पिता के दाँत देर से बढ़े हैं, तो बच्चे के दाँत भी देर से निकलेंगे।
यदि आपके बच्चे के एक वर्ष में एक भी दूध का दांत नहीं आया है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। आपको अतिरिक्त जांच और कैल्शियम अनुपूरण की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन केवल एक डॉक्टर ही सभी सिफारिशें लिख सकता है।
11 महीने में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए - कौशल और क्षमताएं
हालाँकि प्रत्येक बच्चे के विकास की दर अलग-अलग हो सकती है, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने मानकों की एक सूची विकसित की है जिसे एक शिशु को 11 महीने की उम्र में पूरा करना चाहिए। इस उम्र में, बच्चे को सक्षम होना चाहिए:
- किसी सहारे के सामने आत्मविश्वास से खड़े रहें, वयस्कों के साथ हाथ मिलाकर चलें या किसी दीवार को पकड़ें। कुछ बच्चे पहले से ही अपना पहला कदम उठाना शुरू कर रहे हैं;
- खड़े होने की स्थिति से बैठ जाएं. लेकिन अगर बच्चा इसे झिझकते हुए और धीरे-धीरे करता है, तो इसे भी आदर्श माना जाता है;
- सक्रिय रूप से और बहुत तेजी से रेंगना, साथ ही पीठ के सहारे के बिना स्वतंत्र रूप से बैठना;
- किसी खिलौने या वस्तु पर उंगली उठाना जिसमें उसकी रुचि हो;
- चम्मच पकड़ना और खाना निकालने की कोशिश करना, साथ ही दोनों हाथों से सिप्पी कप, बोतल या कप पकड़ना;
- एक पिरामिड, घनों की एक मीनार को इकट्ठा करने की कोशिश कर रहा हूँ। बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से वस्तुओं को लेता है, यहां तक कि सबसे छोटी वस्तुओं को भी, दो उंगलियों से, और उन्हें पहले की तरह मुट्ठी में नहीं निचोड़ता है;
- सोफे या बिस्तर पर चढ़ना और उतरना;
- घने पन्नों वाली बच्चों की किताबों को पलटें;
- खिलौनों को एक बक्से या टोकरी में इकट्ठा करें।
मनो-भावनात्मक विकास: बच्चा चरित्र दिखाता है
ग्यारह महीने का बच्चा पहले से ही एक व्यक्ति है, उसकी अपनी प्राथमिकताएँ और इच्छाएँ हैं। भावनात्मक रूप से भी बच्चा विकास में लंबी छलांग लगाता है। बच्चा पहले से ही जानता है कि वह जो चाहता है उसे अधिक स्पष्ट रूप से कैसे तैयार किया जाए।उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा कुछ चाहता है, तो वह केवल रो कर अपनी इच्छा नहीं दर्शाता है, बल्कि अपनी उंगली दिखाता है या सरल शब्दों का उच्चारण करता है। इस उम्र में बच्चा:
- बोलना शुरू करता है: कई अक्षरों वाले छोटे शब्दों का उच्चारण कर सकता है, वयस्कों के बाद कुछ ध्वनियों और वाक्यांशों को दोहराने की कोशिश करता है;
- उसे संबोधित भाषण समझता है: कुछ आदेशों का पालन कर सकता है, उदाहरण के लिए, एक खिलौना लाएँ, शरीर के अंग दिखाएँ, कोई वस्तु ढूँढ़ें;
- जब उसकी प्रशंसा की जाती है तो वह प्रसन्न होता है और यदि माता-पिता बच्चे को कठोर स्वर में संबोधित करते हैं तो वह परेशान हो जाता है;
- माता-पिता को हेरफेर करना जानता है: बच्चे को एहसास हुआ कि जैसे ही वह रोता है, उसकी कई इच्छाएं पूरी हो जाती हैं। इसलिए, बच्चा किसी भी कारण से नखरे और सनक दिखाना शुरू कर देता है ताकि वयस्क उसके आगे झुक जाएं;
- संगीत सुनना पसंद करता है: लय और मज़ेदार बच्चों के गीतों की आवाज़ पर, बच्चा ताल पर हरकत कर सकता है या बस मज़े कर सकता है;
- अक्सर अपने माता-पिता के कार्यों को दोहराता है: वह गुड़िया को झुला सकता है या उसे खाना खिला सकता है। ये पहले रोल-प्लेइंग गेम के संकेत हैं, जब बच्चा खुद को एक वयस्क के स्थान पर रखने की कोशिश करता है।
इस उम्र के बच्चे के लिए माता-पिता का ध्यान बहुत ज़रूरी है। वयस्क बच्चे को बढ़िया मोटर कौशल विकसित करने और नए कौशल सीखने में मदद करते हैं
बाल मनोवैज्ञानिक उन माता-पिता को ऐसा न करने की चेतावनी देते हैं, जो पहली इच्छा में ही अपने बच्चे की फरमाइशें पूरी कर देते हैं। यदि वयस्क इसी तरह व्यवहार करते रहेंगे तो बच्चा लगातार उनके साथ छेड़छाड़ करेगा। माता-पिता का कार्य अनुमति की सीमा निर्धारित करना है, और यदि वे "असंभव" शब्द कहते हैं, तो उन्हें आंसुओं और उन्माद के हमले के तहत बच्चे को नहीं देना चाहिए।
यह स्थिति सामान्य मानी जाती है, क्योंकि जीवन के पहले वर्ष का संकट निकट आ रहा है। इस समय, माता-पिता को धैर्य रखना चाहिए और बच्चे को लगातार समझाना चाहिए कि यह या वह क्रिया क्यों नहीं की जा सकती। कुछ बच्चे इस अवधि से जल्दी बड़े हो जाते हैं, जबकि अन्य के लिए यह छह महीने तक रहता है। शिशु का यह व्यवहार सामान्य माना जाता है और यह बच्चे के चरित्र के विकास का संकेत है।
11 महीने के बच्चे ने क्या सीखा - वीडियो
इस उम्र में बच्चे की देखभाल करना
माता-पिता को एक निश्चित दैनिक दिनचर्या का पालन करना चाहिए और अपने बच्चे को उसका पालन करना सिखाना चाहिए। एक बच्चा जो सब कुछ समय पर करने का आदी है, उसे किंडरगार्टन और फिर स्कूल जाते समय समस्याओं का अनुभव नहीं होगा। इसलिए, वयस्कों को बच्चे को विभिन्न अनुष्ठानों का आदी बनाना चाहिए जो उसे सोने या टहलने के लिए तैयार करने में मदद करेंगे।
स्वच्छता और जल प्रक्रियाएं
हर सुबह की शुरुआत जल प्रक्रियाओं से होनी चाहिए, क्योंकि कम उम्र से ही बच्चे को व्यक्तिगत स्वच्छता का आदी बनाना आवश्यक है। सुबह में, बच्चे को नहलाना और जननांगों को शौचालय अवश्य दिलाएं। इसके अलावा, बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने चाहिए: इस प्रक्रिया के लिए, विशेष सिलिकॉन ब्रश होते हैं जो एक वयस्क की उंगली पर फिट होते हैं और प्लाक को पूरी तरह से हटा देते हैं। ऐसे मॉडल बच्चे के नाजुक मसूड़ों को चोट नहीं पहुंचा सकते, क्योंकि उन पर लगे ब्रिसल्स बहुत नरम होते हैं।
उदाहरण के तौर पर अपने बच्चे को कई क्रियाएँ दिखाएँ। आख़िरकार, बच्चा अपने माता-पिता के बाद सब कुछ दोहराने की कोशिश करता है।
शाम को, बाल रोग विशेषज्ञ स्नान करने और बच्चे को पानी से खेलने और आरामदायक हाइड्रोमसाज के लिए कम से कम आधे घंटे का समय देने की सलाह देते हैं। शिशु को आरामदायक महसूस कराने के लिए पानी बहुत अधिक गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए। ठंडे पानी से नहाने से उसे आरामदायक नींद आती है।कई माता-पिता शिशु तैराकी का अभ्यास करते हैं। और अगर बच्चे को कोई मतभेद नहीं है, तो न्यूरोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट पूल में या घर पर बाथरूम में ऐसी गतिविधियों के बारे में सकारात्मक बात करते हैं।
जिम्नास्टिक और मालिश: क्या ऐसे व्यायाम करना आवश्यक है?
इस प्रश्न का उत्तर हां है। बच्चे की मांसपेशियां जितनी तेजी से और मजबूत होंगी, उतना ही बेहतर बच्चा आवश्यक कौशल और क्षमताओं में निपुण होगा। इसलिए, सुबह में, बाल रोग विशेषज्ञ जिमनास्टिक व्यायाम करने की सलाह देते हैं जो बच्चे को स्फूर्ति देगा और उसे दिन के दौरान सक्रिय शगल के लिए तैयार करेगा। और शाम को, ठंडे पानी में तैरने के बाद, हल्की आरामदायक मालिश करना बेहतर होता है, जिससे बच्चे को जल्दी नींद आने में मदद मिलती है और लगातार कई घंटों तक आरामदायक नींद आती है।
मालिश के लिए, आप विशेष शिशु तेल का उपयोग कर सकते हैं, जो त्वचा की एपिडर्मिस में प्रवेश करता है, मांसपेशियों को गर्म करता है और पूरे शरीर की स्थिति पर अच्छा प्रभाव डालता है।
आप फिटबॉल पर व्यायाम करके अपनी शारीरिक गतिविधियों में विविधता ला सकते हैं - एक बड़ी गेंद जो आपके छोटे बच्चों को निश्चित रूप से पसंद आएगी। फिटबॉल के साथ व्यायाम पूरे शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है और वेस्टिबुलर तंत्र को भी प्रशिक्षित करता है।
डॉ. कोमारोव्स्की से बच्चों के लिए मालिश - वीडियो
क्या बाहर घूमना जरूरी है?
अपने बच्चे के साथ घूमना किसी भी उम्र में फायदेमंद होता है। 11 महीने में, बच्चा न केवल घुमक्कड़ी में सवारी कर सकता है, बल्कि स्वतंत्र रूप से या अपने माता-पिता के साथ हाथ मिलाकर चल भी सकता है। बाल रोग विशेषज्ञ कम से कम दो घंटे के लिए बाहर जाने की सलाह देते हैं, और अधिमानतः एक बार नहीं, बल्कि दिन में कई बार। बच्चे भी ताजी हवा में सोना पसंद करते हैं, इसलिए डॉक्टर एक झपकी बाहर बिताने की सलाह देते हैं।
खराब मौसम से डरो मत: बारिश या ठंढ। ठंड के मौसम में आपको अपने बच्चे को गर्म कपड़े पहनाने चाहिए और कम से कम 30-40 मिनट के लिए उसके साथ बाहर जाना चाहिए। ठंढ के मौसम के दौरान, यदि थर्मामीटर -15 डिग्री से नीचे चला जाता है तो आपको घर पर रहने की अनुमति है।
बच्चों के लिए चलने का महत्व - वीडियो
एक विविध मेनू: 11 महीने के बच्चे को दूध पिलाना
भोजन की संख्या नहीं बदलती और दिन में पाँच बार ही रहती है। लेकिन बच्चा अधिक से अधिक वयस्क भोजन खाता है; बच्चे को केवल सुबह और सोने से पहले स्तन का दूध या अनुकूलित फार्मूला मिलता है। बाकी समय, माँ बच्चे के लिए सब्जियाँ, मांस और मछली के व्यंजन और दलिया पकाती या पकाती है। और फलों की प्यूरी और जूस भी हमेशा बच्चे के मेनू में शामिल होते हैं। किण्वित दूध उत्पाद प्रतिरक्षा बनाए रखने और जठरांत्र संबंधी मार्ग के समुचित कार्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।सप्ताह में कई बार बच्चे को पनीर खाना चाहिए, केफिर या दही पीना चाहिए।
कुछ माता-पिता बच्चे को सामान्य टेबल पर स्थानांतरित कर देते हैं, लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट स्पष्ट रूप से इसके खिलाफ हैं। शिशु का जठरांत्र संबंधी मार्ग अभी तक तला हुआ, स्मोक्ड या मसालेदार भोजन स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है। कई खाद्य पदार्थ निषिद्ध हैं: मशरूम, गाय का दूध, कॉफी, चॉकलेट, खट्टे फल और कुछ प्रकार की मछलियाँ। अपने बच्चे के स्वास्थ्य को खतरे में न डालें। डॉक्टर जल्दबाजी न करने की सलाह देते हैं, बल्कि धीरे-धीरे और बच्चे की उम्र के अनुसार नए उत्पाद पेश करने की सलाह देते हैं।
माता-पिता को इस उम्र में अपने बच्चे में चबाने का कौशल विकसित करना चाहिए।
बच्चे को चबाना सीखना चाहिए, इसलिए प्यूरी की स्थिरता के लिए व्यंजनों को पीसना अब आवश्यक नहीं है, दलिया या सूप में कुछ गांठ छोड़ना बेहतर है। बिक्री पर ऐसे विशेष अनाज हैं जो बच्चे में चबाने की क्रिया को उत्तेजित करते हैं। और आप अपने बच्चे को निबलर देने का भी प्रयास कर सकते हैं - एक जाली वाला एक विशेष उपकरण जिसमें भोजन के कई टुकड़े रखे जाते हैं। रस निचोड़ने के लिए, बच्चे को अपने मसूड़ों या दांतों से चबाने की क्रिया करनी होगी।
बाल विकास कार्यक्रम
माता-पिता को हर दिन बच्चे के साथ काम करना चाहिए। यदि किसी कारण से वे स्वतंत्र रूप से बच्चे के विकास में संलग्न नहीं हो सकते हैं, तो बच्चों के लिए कई केंद्र हैं जहां अनुभवी शिक्षक बच्चों के साथ काम करते हैं। लेकिन इस उम्र के बच्चे के लिए माँ का ध्यान अभी भी अधिक महत्वपूर्ण है।
सही ढंग से बोलना कैसे सीखें?
अपने बच्चे से अधिक बात करना सबसे अच्छा और प्रभावी तरीका है:
- हर दिन परियों की कहानियां पढ़ें, आप दिन हो या रात, सोने से पहले इस तरह के अनुष्ठान का आयोजन कर सकते हैं;
- उज्ज्वल चित्रों को देखें और वस्तुओं और छवियों के नामों का उच्चारण करें;
- बच्चों के गाने मज़ेदार लय में बजाएँ और बच्चे के साथ गाएँ;
- चलते समय, पेड़ों, लोगों, गुजरती कारों और अन्य स्थितियों का वर्णन करें;
- ठीक मोटर कौशल विकसित करें, क्योंकि बड़ी संख्या में तंत्रिका अंत हथेलियों और उंगलियों पर केंद्रित होते हैं। व्यस्त बोर्ड, मॉडलिंग और फिंगर पेंटिंग के साथ व्यायाम प्रभावी हैं।
अपने बच्चे को बात करना सीखने में कैसे मदद करें - वीडियो
बढ़िया मोटर कौशल विकसित करने के लिए गतिविधियाँ
इस उम्र में विकासात्मक व्यायाम अनिवार्य हैं। आज ऐसी अधिक मालिकाना तकनीकें हैं जो 11 महीने तक के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। माता-पिता एक को चुन सकते हैं या कई तरीकों को संयोजित करने का प्रयास कर सकते हैं। इस उम्र में बच्चे के साथ आप यह कर सकते हैं:
- डोमन कार्ड का उपयोग करके अध्ययन करें: इस तरह बच्चा न केवल नई वस्तुओं को याद रखेगा, बल्कि कुछ शब्दों को दोहराने की भी कोशिश करेगा;
- नरम और सख्त शैक्षिक बोर्डों, गलीचों और किताबों से खेलें। ये उत्पाद बड़ी संख्या में दिलचस्प विवरणों से पूरित हैं। व्यस्त बोर्ड के साथ खेलने से बच्चे में तर्क, सोच, धैर्य और स्मृति विकसित होती है;
- चित्र बनाएं: हो सकता है कि बच्चे को अभी तक पेंसिल और ब्रश पसंद न हों, लेकिन बच्चा निश्चित रूप से फिंगर पेंट की सराहना करेगा। चित्र बनाते समय, आप अपने बच्चे को प्रत्येक रंग का नाम समझा सकते हैं;
- स्पर्श पैड के साथ खेलें: आप उन्हें स्वयं सिल सकते हैं और उन्हें विभिन्न अनाज या अन्य छोटी वस्तुओं से भर सकते हैं;
- प्लास्टिसिन या नमक के आटे से बनी मूर्ति;
- एक निर्माण सेट इकट्ठा करें: इस उम्र के बच्चों के लिए, बड़े हिस्से वाले मॉडल उपयुक्त हैं।
डॉक्टर और बाल मनोवैज्ञानिक बच्चों में शुरुआती विकास को प्रोत्साहित करते हैं। लेकिन कक्षाएं चंचल तरीके से आयोजित की जानी चाहिए। आपको बच्चे की इच्छाओं को भी ध्यान में रखना चाहिए: यदि बच्चा मनमौजी है और व्यायाम नहीं करना चाहता है, तो कोशिश करना छोड़ देना और व्यायाम को किसी अन्य समय या दिन पर ले जाना बेहतर है।
11 महीने में अनाज के साथ खेल - वीडियो
माता-पिता को बच्चे पर अधिक ध्यान देना चाहिए, क्योंकि उनमें बच्चे के विकास की दर को तेज़ करने की शक्ति होती है। आपको बच्चे के साथ अधिक संवाद करना चाहिए, वह पहले से ही बहुत कुछ समझता है और उसे दोहराने की कोशिश कर रहा है। यदि बच्चा किसी चीज़ में मदद करना चाहता है: कोई खिलौना लाएँ, कोई वस्तु वापस उसकी जगह पर रखें, तो आपको उसे मना नहीं करना चाहिए। इस उम्र में बच्चा दूसरे बच्चों में रुचि दिखाता है। आप अपने बच्चे को समझा सकते हैं कि उन्हें खिलौने साझा करने, अपने साथियों को नाराज़ न करने और एक साथ खेलने की ज़रूरत है। बच्चे बहुत जल्दी बड़े हो जाते हैं, इसलिए माता-पिता को उन्हें बुनियादी कौशल और क्षमताएँ सीखने में मदद करने की ज़रूरत है।
अपने पहले आधिकारिक जन्मदिन की पूर्व संध्या पर, बच्चे पहले से ही काफी बड़े हो गए हैं और बहुत कुछ सीख चुके हैं। हर दिन उनका जीवन अधिक से अधिक घटनाओं से भरा होता जाता है, और उनके जागने का समय बढ़ता जाता है। बच्चे सक्रिय अन्वेषण में बहुत समय बिताते हैं, और वे लगभग अपनी माँ की गोद छोड़ चुके होते हैं। माता-पिता संभवतः अपने बच्चों के अर्जित कौशल की तुलना औसत संकेतकों से करने में रुचि लेंगे जो दर्शाते हैं कि एक बच्चे को 11 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए।
ग्यारह महीने में, बच्चे का वजन 400 ग्राम बढ़ जाता है और ऊंचाई 1-1.5 सेंटीमीटर बढ़ जाती है। यदि बच्चे का वजन बिल्कुल नहीं बढ़ा है, या केवल 150-200 ग्राम की वृद्धि हुई है, तो यह घबराने की बात नहीं है, अगर बेटा या बेटी सामान्य रूप से अच्छे स्वास्थ्य में हैं। आखिरकार, उनकी मोटर गतिविधि बहुत बढ़ गई है, और शरीर तेजी से अपने ऊर्जा भंडार और पोषक तत्वों का उपयोग करता है। यह आपके बच्चे को अधिक कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ देने के लायक हो सकता है।
शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान के संदर्भ में, इस समय मांसपेशियों की प्रणाली का गहन गठन होता है, इसलिए बच्चा पहले से ही कम या ज्यादा लंबे समय तक सीधी स्थिति में रह सकता है और यहां तक कि समर्थन का उपयोग करके और कभी-कभी स्वतंत्र रूप से भी घूम सकता है।
एक और महत्वपूर्ण परिवर्तन बच्चे के दांतों की उपस्थिति है; एक नियम के रूप में, ये चार दांत होते हैं - निचले और ऊपरी जबड़े पर दो-दो; कुछ बच्चों में पहले से ही दूसरे कृन्तक दांत विकसित हो चुके होते हैं।
एक वर्ष से पहले ही, बच्चा अपना पहला कदम उठा सकता है और अपने पहले शब्द बोल सकता है, लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है तो निराश होने की कोई जरूरत नहीं है - 11 महीने में बच्चे का विकास अपने निर्धारित कार्यक्रम के अनुसार होता है। व्यक्तिगत आनुवंशिक कार्यक्रम. सच है, माता-पिता के पास बच्चे के पोषण और सामान्य नींद की निगरानी के साथ-साथ खेल और शैक्षिक गतिविधियों के माध्यम से नियमित रूप से उसका विकास करके उसकी मदद करने का एक अच्छा अवसर है।
11 महीने में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?
इस उम्र में बच्चे बेहद जिज्ञासु और सक्रिय होते हैं। यदि आप एक मिनट के लिए दूर हो जाते हैं, तो आप नहीं जानते कि बच्चा एक पल में कहाँ होगा, इसलिए उन्हें मिनट-दर-मिनट निगरानी की आवश्यकता होती है।
11 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए? सौभाग्य से, मांसपेशियों को मजबूत करने से जुड़ी बढ़ी हुई ताकत और सहनशक्ति उसे विभिन्न प्रकार के कौशल में महारत हासिल करने की अनुमति देती है:
- वह बिना सहायता के आसानी से अपने पैरों पर खड़ा हो सकता है;
- बिना किसी सहारे के ऊर्ध्वाधर स्थिति से बैठ जाएं, हालांकि यह उसके लिए अभी भी मुश्किल है;
- दिशा बदलते हुए तेजी से रेंगना;
- लंबे समय तक स्वतंत्र रूप से बैठें;
- बच्चा अपने पिता या माँ का हाथ पकड़कर छोटे, अनिश्चित कदमों से चलना शुरू कर देता है;
- वह परिचित वस्तुओं और खिलौनों को अपनी उंगली से इंगित करके आसानी से पहचान लेता है;
- आंदोलनों का समन्वय बढ़ता है, और बच्चे का हाथ, यदि रुचि की वस्तु लेना आवश्यक हो, तो वस्तु के आयामों के अनुसार खुलता है;
- एक बच्चा दोनों हाथों से मग पकड़ सकता है;
- चम्मच से खाता है;
- अपना चेहरा धोता है और दाँत साफ करता है।
बच्चे के मनो-भावनात्मक स्तर पर भी परिवर्तन होते हैं:
- वह अधिक मिलनसार हो जाता है;
- माता-पिता के बाद शब्दों को दोहराता है;
- समझता है कि वयस्क किस बारे में बात कर रहे हैं;
- अनुरोधों और मांगों का पर्याप्त रूप से जवाब देता है: लेना, देना, खाना, फेंकना; प्रतिक्रिया में, कार्रवाई के अलावा, चेहरे के भाव और इशारों का उपयोग कर सकता है, सिर हिला सकता है;
- बच्चा न केवल अधिक निपुण हो जाता है, बल्कि होशियार भी हो जाता है - वह पहुंच से बाहर स्थानों से खिलौने प्राप्त करने के लिए तात्कालिक वस्तुओं का उपयोग कर सकता है।
बच्चों में खिलौनों के संबंध में शौक, व्यक्तिगत प्राथमिकताएँ और कहानी-आधारित गेमप्ले के प्रति रुझान विकसित होता है - कई लड़कियाँ और लड़के पहले से ही गुड़ियों की देखभाल कर सकते हैं, उन्हें खाना खिला सकते हैं और खरगोशों और भालुओं को सुला सकते हैं।
एक व्यक्ति के रूप में एक बच्चे की स्वयं के बारे में जागरूकता काफी ध्यान देने योग्य हो सकती है और माता-पिता के साथ छेड़छाड़ करने के प्रयासों में परिलक्षित हो सकती है। इस समय, वयस्कों को शांति से बच्चों की सनक का जवाब देना चाहिए, अन्यथा भविष्य में बच्चा जो चाहता है उसे हासिल करने के लिए लगातार हिस्टीरिया या रोने का उपयोग करेगा।
यह तो नहीं कहा जा सकता कि विपरीत लिंग के बच्चों की मानसिक और शारीरिक क्षमताएँ बहुत भिन्न होती हैं, लेकिन कुछ विशिष्ट बारीकियाँ हैं जिनके बारे में जानना ज़रूरी है:
- यह पता लगाते समय कि 11 महीने की लड़की को क्या करने में सक्षम होना चाहिए, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि बच्चे लड़कों की तरह नहीं होते हैं, जो आमतौर पर अधिक सक्रिय और बेचैन होते हैं। वे बहुत शांत होते हैं और ब्लॉकों के साथ खेलने, उत्साहपूर्वक चित्र बनाने या मूर्तिकला बनाने में लंबा समय बिता सकते हैं। एक प्रक्रिया जो उनके लिए दिलचस्प है वह उन्हें आधे घंटे तक मोहित कर सकती है, और यह उस बच्चे के लिए काफी है जो अभी एक वर्ष का भी नहीं हुआ है।
- इस बात को ध्यान में रखते हुए कि लड़का कितना सक्रिय और स्वतंत्र है, 11 महीने में वह आंदोलन से संबंधित हर काम करने में सक्षम हो सकता है, सबसे पहले, वह वयस्कों की मदद के बिना जल्दी से चलना सीख जाएगा, हालांकि वह बहुत कुछ हासिल करने में सक्षम होगा थोड़ी ही देर में धक्के.
बेशक, ग्यारह महीने का बच्चा जो कुछ भी कर सकता है, वह मुख्य रूप से उसके आनुवंशिक कार्यक्रम में अंतर्निहित है, लेकिन इस प्रक्रिया और इसकी सफलता में माता-पिता की भूमिका एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है।
11 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें?
एक बच्चे के सर्वांगीण विकास के लिए वयस्कों को इसके लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाने की आवश्यकता है।
यदि बच्चा पहले से ही झुकता है, बैठता है और फर्नीचर या माता-पिता के हाथ पर झुककर चलता है, तो इस कठिन कार्य में उसकी मदद करना उचित है:
- सक्रिय रेंगने को प्रोत्साहित करना जारी रखना आवश्यक है, जो बाहों और पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है।
- यह अच्छा है अगर बच्चा अपने आप ही किसी कपड़े या घुमक्कड़ी को धकेलता है, लेकिन अपनी माँ की देखरेख में। आप पुशर के रूप में एक बड़ी गेंद का भी उपयोग कर सकते हैं।
- बच्चा पहले से ही एक या दो सीढ़ियाँ चढ़ना जानता है, लेकिन सीढ़ियाँ उतरना उसके लिए अभी भी मुश्किल है। इस तरह के व्यायाम दिन में कुछ बार कुछ मिनटों के लिए करने चाहिए।
- नहाते समय, बच्चे नए कौशल भी सीख सकते हैं और हासिल कर सकते हैं - छोटे रबर के खिलौने इसमें मदद करेंगे, जिन्हें बच्चा एक छोटे प्लास्टिक स्कूप का उपयोग करके पकड़ लेगा।
- इस उम्र में, बच्चे को भारी सामग्री और छोटे भागों - अनाज, मोती, कंकड़ वाले सभी खेलों से लाभ होता है; बच्चे को उन्हें एक कंटेनर से दूसरे कंटेनर में डालने दें, उन्हें मोड़ें, उन्हें क्रमबद्ध करें। इस तरह वह जल्दी से अपनी उंगलियों को नियंत्रित करना सीख सकता है।
यह पता लगाते समय कि एक बच्चे को 11 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए, रचनात्मक गतिविधियों के बारे में मत भूलना - उसे पहले से ही पतली महसूस-टिप पेन दी जा सकती है जिसे वह अपनी उंगलियों में पकड़ सकता है। छोटी पेंसिल के रूप में क्रेयॉन और पेस्टल पेंट भी उपयुक्त हैं। मॉडलिंग के लिए, घर का बना या विशेष आटा, या नरम प्लास्टिसिन का एक सेट चुनना बेहतर होता है जो आपके हाथों से चिपकता नहीं है।
बातचीत संबंधी भाषण को बेहतर बनाने के लिए, साझा पठन सहित दैनिक गतिविधियों की आवश्यकता होती है। उसी समय, बच्चा चित्रों को देख सकता है और बाद में उनके आधार पर लघु कहानियाँ लिख सकता है। इसके अलावा, आपको बच्चों के साथ ढेर सारी बातें करने, विभिन्न घटनाओं के बारे में समझाने, सामान्य चीज़ों और प्राकृतिक घटनाओं का वर्णन करने की ज़रूरत है। सैर के दौरान, आप अन्य बच्चों से मिल सकते हैं - जितनी जल्दी आपकी बेटी या बेटा अपने साथियों को जानना और उनसे संवाद करना सीखेंगे, उनके लिए वास्तविक दुनिया की परिस्थितियों के अनुकूल होना उतना ही आसान होगा।
वयस्कों की देखरेख में, बच्चे स्वतंत्र रूप से खेल सकते हैं और उनके लिए सबसे अच्छे खिलौने अभी भी रबर के खिलौने, गेंदें, बड़ी कारें हैं जिनमें बच्चा चढ़ सकता है, पिरामिड, क्यूब्स, जानवरों के रूप में खिलौने और कहानी के खेल के लिए गुड़िया हैं। बच्चों के लिए रबर या कार्डबोर्ड से बने बड़े, घने पन्नों के साथ-साथ संगीत संगत वाली किताबें चुनना बेहतर है। खिलौना संगीत वाद्ययंत्र, व्यंजनों का एक सेट या गुड़िया के लिए घुमक्कड़ लड़कियों के लिए अधिक उपयुक्त हैं; लड़कों को एक निर्माण सेट और वॉकर से प्रसन्न किया जा सकता है, जो उन्हें तेजी से चलना सीखने में मदद करेगा।
विकास सफलता परीक्षण
उन मानकों को जानने से जो यह निर्धारित करते हैं कि जीवन के इस चरण में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए, माता-पिता को यह समझना चाहिए कि ऐसा मूल्यांकन सापेक्ष है, और फिर भी, कुछ मामलों में, सत्यापन आवश्यक है।
सबसे पहले आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देना चाहिए:
- ग्यारह महीने की उम्र तक, बच्चे को पहले से ही रेंगने, बैठने और आत्मविश्वास से खड़े होने में पूरी तरह से महारत हासिल होनी चाहिए;
- बच्चे को खड़े होने और कम से कम कुछ कदम उठाने का प्रयास करना चाहिए;
- आदर्श रूप से, बच्चे आमतौर पर कप, चम्मच, तौलिया और कंघी का स्वतंत्र उपयोग समझते हैं;
- तीन घनों में से, छोटा बच्चा पहले से ही एक बुर्ज बनाने में सक्षम होना चाहिए;
- एक सामान्य रूप से विकसित बच्चा निश्चित रूप से नोटिस करेगा यदि आप उसका खिलौना छिपाते हैं और उसे ढूंढने का प्रयास करते हैं।
आप इस बात पर भी ध्यान दे सकते हैं कि विभिन्न परिस्थितियों में बुटुज़ कैसे व्यवहार करता है। यदि वह गुस्से में है, तो पहले की तरह रोता नहीं है, बल्कि अपना असंतोष व्यक्त करता है - वह अपनी माँ को मार सकता है और काट भी सकता है। आनन्दित होकर, बच्चे हँसते हैं और तालियाँ बजाते हैं।
इस उम्र में बच्चे के कुछ नकारात्मक कार्यों को पहले ही रोक देना चाहिए - ऐसा करने के लिए, उसे स्पष्ट रूप से समझाया जाना चाहिए कि क्या अच्छा है और क्या बुरा है, क्या किया जा सकता है और क्या नहीं - इससे आगे की शिक्षा आसान हो जाएगी।
11 महीने के बच्चों के विकास के साथ काम करते समय, पहले से ही घर में उनके लिए जगह का विस्तार करने और यह सुनिश्चित करने का निर्णय लेना उचित है कि चलना और सक्रिय खेल सीखते समय वे खुद को घायल न करें। सभी खतरनाक, नुकीली और टूटने योग्य वस्तुओं को कमरे से हटा दिया जाना चाहिए, सॉकेट और तारों तक पहुंच सीमित होनी चाहिए, और कोनों को मुलायम कपड़े से ढक दिया जाना चाहिए।
इस उम्र में, बच्चा अक्सर गिर जाएगा, और उसे इसके साथ आना होगा। माँ को तुरंत बच्चे के पास नहीं भागना चाहिए, इसलिए वह खुद उठना सीखेगा, इसके अलावा, वह पर्यावरण को बेहतर ढंग से नेविगेट करेगा और अपने कार्यों का सही समन्वय करता है।
11 महीने में शिशु की दिनचर्या
पूरक आहार, जैसे, समाप्त हो गए हैं, और बच्चा पहले से ही परिवार का पूर्ण सदस्य बन गया है, आम मेज पर अपनी जगह ले रहा है। बेशक, उसके लिए व्यंजन तैयार करने के नियम वही रहते हैं। बच्चों का भोजन उबालकर, उबालकर तैयार किया जाता है, मीटबॉल, मीटबॉल और कटलेट के रूप में दुबले मांस को भाप में पकाया जाता है। भोजन अभी भी कुचला हुआ है, और भोजन की मुख्य संख्या वही रहती है - दिन में 5 बार। तरल पदार्थ - पानी, जूस को छोड़कर, एक बच्चा 1.2 किलोग्राम तक खाता है, इसलिए बच्चे के आकार और भूख के आधार पर एक सर्विंग लगभग 200-250 ग्राम होती है। इस विद्युत प्रणाली का उपयोग लगभग दो वर्षों तक किया जाता रहेगा।
वास्तव में, छोटा बच्चा सभी उत्पादों से परिचित हो गया है, लेकिन निषिद्ध उत्पादों में खट्टे फल, मशरूम, नट्स, कॉफी और चाय और चॉकलेट भी शामिल हैं। टमाटर, संतरे, शहद सहित कुछ अन्य सब्जियाँ और फल एलर्जी का कारण बन सकते हैं और इसलिए इन्हें खाने की सलाह नहीं दी जाती है।
जो माताएं स्तनपान छुड़ाने की योजना बना रही हैं वे धीरे-धीरे दूध की मात्रा और फिर दूध पिलाने की संख्या कम कर देती हैं और खुद को सोने से पहले केवल एक बार तक सीमित कर देती हैं। माँ के दूध में अब बच्चे के लिए आवश्यक पर्याप्त पदार्थ नहीं होते हैं, और उसे नियमित भोजन से पोषक तत्व प्राप्त होंगे।
स्तनपान जारी रखने पर भी, यह देखा गया है कि 11 महीने की उम्र में, बच्चे रात में अधिक शांति से सोते हैं और दांत दर्द और बीमारी के मामलों को छोड़कर, इतनी परेशानी नहीं पैदा करते हैं, जिससे इस समय उन्हें छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से सावधानीपूर्वक संरक्षित - कम प्रतिरक्षा इस समय सबसे कमजोर जगह है।
रात में, बच्चे 10 से 11 घंटे सोते हैं, और दिन में 3-4 घंटे सोते हैं। उम्र की पहचान प्रत्येक बच्चे के शरीर के अपने प्राकृतिक बायोरिदम में संक्रमण से होती है। इसलिए, कुछ बच्चे बिस्तर पर जा सकते हैं और देर या पहले उठ सकते हैं।
बाल देखभाल में शामिल हैं:
- सुबह धोना, कंघी करना, दाँत साफ़ करना (बच्चे पहले से ही कुछ प्रक्रियाओं को स्वतंत्र रूप से कर सकते हैं);
- शौचालय का उपयोग करने के बाद धोना - बच्चे के कमर के क्षेत्र को गर्म पानी से, कभी-कभी साबुन या अन्य साधनों का उपयोग करके धोया जाता है;
- स्नान बच्चों और माता-पिता के लिए सुविधाजनक समय पर किया जाता है, लेकिन मुख्यतः शाम को;
- रक्त परिसंचरण और पाचन में सुधार के लिए रगड़ना, वायु स्नान, मालिश का उपयोग सख्त प्रक्रियाओं के रूप में किया जाता है;
- मांसपेशियों और रीढ़ की हड्डी को मजबूत करने के लिए जिमनास्टिक व्यायाम नियमित रूप से किए जाने चाहिए, क्योंकि वे जागते समय सक्रिय गतिविधियों के बाद बच्चे के शरीर को बहाल करने में मदद करते हैं।
11 महीने में बाल विकास: वीडियो
यह समझते हुए कि एक बच्चे को 11 महीने की उम्र में क्या करने में सक्षम होना चाहिए, माता-पिता केवल बच्चे को सहज होने और कई कौशल सीखने में मदद कर सकते हैं, लेकिन चीजों में जल्दबाजी नहीं कर सकते। आपको उसके व्यवहार को कुछ सामान्य और बहुत पारंपरिक ढांचे में समायोजित नहीं करना चाहिए, क्योंकि एक छोटा व्यक्ति पहले से ही एक ऐसा व्यक्ति है जिसकी राय का सम्मान किया जाना चाहिए।