שיטות יעילות לשינון טקסט במהירות. איך לזכור מידע מהר יותר: המלצות

כל אדם עבר שלב מסוים בחייו כשהיה צריך ללמוד משהו. כולם מתחילים עם גן ילדים, אחר כך בית ספר, מכללה, קורסי השתלמות ועוד הרבה יותר. הבה נבחן כיצד ללמוד כראוי הערות או כל מטלה אחרת במאמר זה.

זה לא סוד שבזמן הלימודים, כל אחד צריך ללמוד קצת מידע ואז לעבור מבחנים או מבחנים. אבל הבעיה היא שלא תמיד אפשר לזכור חומר מסוים. בואו נדבר על איך ללמד טוב יותר. אחרי הכל, כמו בתחומים אחרים, גם כאן צריך לדעת כמה כללים. ולא רק לדעת, אלא גם לעקוב אחריהם.

שיטות למידה

• קודם כל, צור מוטיבציה משלך. אתה צריך להמציא פרס כלשהו שמחכה לך אם תסיים את המשימה בהצלחה. דמיינו נפשית מצב בו אתם עומדים מול הבוחנים ועונה על כל השאלות הנשאלות בקול בטוח.
• בחר זמן ספציפי ללמוד ולהשתדל לא להיות מוסחת מכלום. תן לחיים האישיים שלך, לבעיות ולדאגות שלך להיעלם ברקע. התמקד רק במטרה שלפניך. אל תיכנע לשום פיתוי.
• אחרי הכל את התנאים הדרושיםלאחר הכנה, תתקבל ותוכל להתחיל בלימודים.
• כדי לזכור מידע, יש להבין אותו ולהבין אותו. זכרו, אין צורך לדחוס. עדיף פשוט להבין ולעבד הכל בשביל החומר הזה. אם תספר למורים את כל החומר במילים שלך, אז הוא יבין שלא דחסת את הנושא של חצות, אלא באמת ניתחת אותו והבנת אותו.
• שימו לב שעדיף ללמוד את החומר בו זמן ערבאו בבוקר. אבל אל תשכחו מהפסקות בין הלימודים. בזמן מנוחה, אתה יכול להאזין למוזיקה, לצפות בסרט קומדיה או לקרוא מגזין.
• זכור כי יותר בהיר חלק חשובהמידע בולט על רקע האחר, יותר טוב. מטעמי נוחות, אתה יכול לבחור הכל היבטים חשוביםסמן בצבע אחר.
• תלמידי בית ספר רבים מתעניינים כיצד ללמוד את עבודות הבחינה בצורה נכונה. קודם כל, אתה צריך להבין דבר אחד אמת פשוטה, לא ללמוד באופן סלקטיבי, אלא להתחיל מהעמוד הראשון ולעבור עד הסוף. קרא תחילה את השאלה, אחר כך את התיאוריה וכן הלאה מספר פעמים. יום אחרי שלמדתם כרטיס מסויים, נסו לענות עליו מהזיכרון. אם תחליט לכתוב דפי רמאות, אז תכתוב. מכיוון שכל החומר לא יכול להתאים על פיסות נייר זעירות, תצטרך להדגיש את הדברים החשובים ביותר. כך, בין אם תרצה ובין אם לא, אתה עדיין תזכור את מה שכתבת.

מספר תנאים לשינון מוצלח

• אנשים רבים אומרים שהם פשוט זיכרון רעולפיכך אינם יכולים לזכור חומר זה או אחר, אך אין זה כך. אתה רק צריך להתעניין במה שאתה צריך ללמוד.
• אם רגשות "מגיעים" בחומר, אז קל מאוד לזכור. למשל, שירים על האומללים ו אהבה נכזבת, בלדה מצחיקה וכו'.
• מאוד תנאי חשובשינון מוצלח הוא, כמובן, הבנת המידע שצריך ללמוד. אם הרעיון שמעביר החומר לא ברור לך, אז לא תלמד אותו, אלא תשנן אותו. כתוצאה מכך, לא תלמד משהו חדש, שיישמר בזיכרון שלך, אלא תשכח את כל מה ששיננת תוך מספר ימים בלבד.
• אתה צריך להציב לעצמך מטרה כדי ללמוד את החומר הזה. שכנע את עצמך שזה חשוב לך ויועיל לך בחיים. אז כל מה שנלמד בהחלט ייזכר. אם תלמדו רק כדי לא לקבל ציון רע, אז המידע לא ייקלט.
• כדי לזכור טוב יותר את הכללים, אתה צריך לנתח אותם בעצמך ולהציע דוגמאות. כאשר אדם משלב שינון עם פעילות, התוצאה הרבה יותר טובה.
• גם ההתמדה חשובה מאוד. על ידי גילוי התמדה וסיום מה שהתחלת, תשיג שינון מתמשך ומלא.
• כאשר מתכוננים לבחינה, כדאי להימנע מדחיסה. עדיף לעשות שיטתיות של כל הידע. קודם כל, נסו לספר מחדש את הטקסט שקראתם במילים שלכם וזכרו את הנקודות החשובות ביותר. במהלך הבחינה, הזיכרון שלך "ידבק" אליהם. הרי כשזוכרים דייט, תספרו גם על כל האירועים הנלווים שזה כרוך.
• אסור להחמיץ אף פגישת ייעוץ לפני הבחינה.
• מאוד תפקיד חשובמשחק גם מאוזן וגם תזונה טובה. הבחינות הקרבות אינן מכשול לארוחת צהריים דשנה. להיפך. אם אתה מרגיש רעב, לא תוכל להתרכז במלואו בלימודים ודעתך מוסחת כל הזמן על ידי משהו. גם לא כדאי לעשות דיאטה בזמן מבחנים. בחינות כבר מלחיצות את הגוף שלך, ואז יש את הדיאטה. מומחים ממליצים גם לבטל את השימוש במשקאות אנרגיה. הם לא רק לא יעילים, אלא גם מזיקים מאוד לקיבה. יתרה מכך, אחריהם מגיע אובדן כוח.
• אתה לא צריך לנהל אורח חיים בישיבה. עדיף ללכת לספורט. עשו תרגילים כל בוקר, לכו לבריכה או צאו לריצה. כך תוכלו להפיג מתחים. מומחים מצאו את זה פעילות גופניתמשפיע מאוד על מצב הנפש באופן כללי.
• לפני מבחנים, אתה לא צריך להכין את עצמך לרע. אם אתה מודאג, אז אל תשאל את חבריך לכיתה שכבר עברו איך זה הלך. זה רק יגרום לך להיות יותר עצבני. עדיף לחזור על החומר הנלמד. היכנסו לכיתה עם ביטחון ביכולות שלכם. לאחר ששלפת את הכרטיס שלך, אל תיבהל, גם אם שכחת משהו. פשוט שב והתכונן לעבודה. כתוב מחדש את השאלות ונסו לענות עליהן מהזיכרון. התחל לענות על השאלה שנראית לך הכי קלה. תאר את תשובתך. לאחר מכן עברו לשאלות הבאות.

עכשיו אתה יודע מהי הדרך הטובה ביותר ללמוד כל חומר. בין אם זה עבודות בחינות או סתם שיר אהבה. זה יאפשר לך לרכוש ידע מבלי לבזבז עליו הרבה זמן. אנו מאחלים לך בהצלחה!

לפעמים אתה רק צריך ללמוד טקסט גדול במהירות. אבל, למרבה הצער, זה לא קל לכולם ורבים מאיתנו מבלים זמן רב בשינון השורות הבנאליות ביותר. היום ננסה לפתור את הבעיה הזו ונציע לכם 5 דרכים ללמוד במהירות טקסט גדול בעל פה.

מצב שקט

אין אנשים שלא יכולים ללמוד משהו, יש כאלה שעדיין לא יודעים איך לעשות את זה. אם אתה צריך ללמוד במהירות טקסט גדול בעל פה, אז הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא ליצור תנאים נוחים ללמידה, סוג של "מצב שתיקה". מצב שתיקה הוא כאשר שום דבר חיצוני לא מסיח את דעתך מהמשימה העיקרית. שים את הטלפון שלך במצב טיסה והתנתק. רשתות חברתיותולשים הכל בצד. המשימה העיקרית בשלב זה היא לשמור על ריכוז מירבי בלימוד הטקסט.

קבל את התמצית

ברגע שאין לך הסחות דעת, הגיע הזמן לעבור לטקסט. קראנו אותו שלוש פעמים: בפעם הראשונה אתה צריך לקרוא את הטקסט הגדול ולנסות לתפוס אותו רעיון מרכזי, בפעם השנייה - זכור את הפרטים ובנה איתם אסוציאציות, בפעם השלישית - קרא את הטקסט לאט מאוד, מנסה לתפוס כל מילה.

למרות ש הטכניקה הזוזה מאוד פשוט ועובד ללא דופי. לאחר שהקדשת 15 דקות בהבנת המהות של מה שנכתב, אתה כבר תוכל לנווט בטקסט בחופשיות ולהצליח לספר אותו מחדש. בנוסף, מדענים הוכיחו את העובדה שבהבנת המהות של הכתוב, אדם מסוגל ללמוד את הטקסט בעל פה מהר יותר מאשר על ידי שינון.

כתוב אותיות גדולות

האם ידעת שמיומנויות הצפנת טקסט יכולות לעזור לך ללמוד זאת? זה נכון, הצפנת טקסט גדול תעזור לך ללמוד אותו במהירות. לדוגמה, אתה יכול לכתוב את האותיות הגדולות של כל מילה על פיסת נייר נפרדת, תוך שמירה על הפסקאות וסימני הפיסוק. קראו תחילה את המקור, ולאחר מכן שימו מעליו דף שבו כתובות אותיות גדולות ונסו לחזור על מה שקראתם. לאחר תרגול מסוים, תוכל לקרוא טקסט רק באותיות גדולות.

שיטה זו שימושית מכיוון שהיא משתמשת במספר סוגי שינון בו-זמנית: כאשר כותבים "צופן" אתה משתמש בזיכרון מכני, מנסה לחזור על מה שנכתב - אסוציאטיבי, ואם אתה עושה זאת בקול רם, אז שמיעתי. כך, אתה יכול ללמוד טקסט גדול בעל פה פשוט על ידי הפעלת קוד שובר קוד, ויתרה מכך, ליהנות ממנו.

שיטת מדף ספרים

ברגע שאתה יכול לקרוא בחופשיות את הטקסט באותיות גדולות, הגיע הזמן לעבור לדקלום אותו. כדי להקל עליך לקרוא את הטקסט, הייתי ממליץ להשתמש בשיטת מדף הספרים. זה מורכב מהעובדה שאתה מדמיין חזותית מדף שעליו עומדים ספרים. כל ספר הוא בלוק סמנטי, והמדף הוא פסקה של טקסט. כדי להבהיר את זה, בואו נסתכל על דוגמה:

איך ללמוד טקסט גדול בעל פה? ישנן מספר טכניקות שימושיות: קראו אותו בתשומת לב, צרו אסוציאציות וספרו זאת מול המראה. אתה יכול גם לנסות לספר את הטקסט הנלמד לחברים שלך, ובכך לחזק אותו.

אבל ידע בלי תרגול לא שווה כלום, אז אם תחליט ללמוד טקסט גדול בעל פה, אתה צריך לנסות כבר עכשיו ואל תדחה אותו ל"יום שני הבא".

בטקסט הזה יש 2 ספרים במדף הראשון: האחד מדבר על טכניקות שימושיות, ובאחר, מסירת הטקסט הנלמד לחברים יעזור לחזק אותו. על המדף השני יש רק ספר אחד, שאומר לנו שאין צורך לדחות את יישום הטכניקות הנלמדות ללא הגבלת זמן.

כעת, לאחר שחילקת את הטקסט לספרים ומדפים, הגיע הזמן לספר זאת. דמיין תחילה מדף ספרים אחד, ואז נסה לספר אותו. לאחר שכיסיתם מדף אחד ללא כל היסוס, עברו לאחר וכך הלאה עד שתגיעו לספר האחרון. כמו כן, כדי להקל עליכם לדקלם את הטקסט ששיננתם בשיטה זו, העלו כריכה בהירה וכותרת לכל ספר התואמת לתוכן בלוק נושאי, מה שיקל מאוד על תהליך ההדמיה.

שיחה עם השתקפות

השלב האחרון שצריך כדי ללמוד בצורה איכותית טקסט גדול בעל פה הוא לספר אותו לעצמך במראה. אנשים רבים מזלזלים בשיטה זו, אך רק כאשר אתה יכול לספר את הטקסט לעצמך ללא היסוס אתה יכול לומר שלמדת את הטקסט. זה ממש קשה, מכיוון שתשומת הלב מתפזרת מדי פעם כשהפנים שלך מראות העוויה חדשה או שאתה שם לב שהאינטונציה שלך לגמרי לא מתאימה.

למה חשוב לדבר עם ההשתקפות שלך? ראשית, אתה מפתח התמקדות פנימית על מה שאתה מדבר עליו. שנית, אחרי זה משימה קשהכל דיבור בפני קהל לא יהווה בעיה עבורך, מכיוון שאתה תהיה בטוח באיך שאתה נראה ובמה שאתה אומר עכשיו. וכידוע, ביטחון עצמי הוא המפתח להופעה מוצלחת.

שורה תחתונה: זמן לפעול

עכשיו שיש לך הכל ידע הכרחיאתה יכול ללמוד במהירות טקסטים גדולים בעל פה בלי בעיות מיוחדות. אם תשלים את כל 5 הנקודות ביעילות מירבית, התוצאה לא תאחר לבוא, ובוודאי תשיג את מבוקשך. אני בטוח שתצליח! בהצלחה וכל טוב!

23 בינואר 2014

אחר הצהריים טובים, חברים יקרים! כשהתכוננתי לפוסט הזה התברר שיש הרבה יותר תחומים שבהם צריך לשנן משהו מהר ממה שחשבתי, אז חילקתי את המאמר לשני חלקים. מי יודע, אולי יופיע אחד שלישי.

הנושא דווקא מאוד מעניין. התעניינתי בניסויי זיכרון בתיכון, כשכבר עבדתי באופן פעיל באינטרנט ולא היה לי הרבה זמן ללמוד מקצועות. לאחר שנתקלתי (תרתי משמע) במאות ספרים באינטרנט, כבר סיננתי את כל הטמבל לפי כותרת, כמו "איך לפתח זיכרון סופר ביום" או " דרך מהירהלמד את הקורס בבית הספר בשבוע אחד." לאחר שהשארתי בערך 8-10 חלקים, התחלתי ללמוד אותם, לרשום מחשבות חשובות במיוחד תרגילים מעשייםלשינון.

בשבילי התרגול חשוב מאוד, כי בתיאוריה אפשר באמת לעשות הכל, אבל ליישם את זה בפועל הוא די בעייתי. לכן, אני מנסה לבדוק כל עצה והמלצה על העור שלי. זה יוצא די מעניין, ואתה צובר הרבה מיומנויות חדשות.

אני מנסה לשפוט בצורה אובייקטיבית ככל האפשר, אבל זה לא אומר שאני מכריז על האמת הסופית. אני ממליץ רק על מה שעזר לי ואני מקווה שזה יעזור גם לך.

עקרונות בסיסיים

ישנם עקרונות בסיסיים שיעזרו למוח שלכם לזכור מידע בצורה הרבה יותר יעילה. זה לא משנה אם אתה רוצה לדעת איך ללמוד במהירות שיראו סתם מתעניינים בדרכים לזכור.

1. ריכוז מקסימלי;
2. מצב פיזי;
3. בהירות של תמונות;
4. מוֹטִיבָצִיָה;
5. הֲבָנָה;

רק מהשמות אתה יכול להבין עד 90% מהמהות של כל עיקרון, אבל בואו נסתכל על כל נקודה ביתר פירוט.

אל תוסח את דעתך בזמן שינון.

נראה לי שכל אחד יכול לאשר שככל שאתה יותר מרוכז במשימה, אתה יכול להגיע לתוצאות מהר יותר. יש אפילו טכניקות רבות שיכולות לשפר את התהליך הזה, אבל נדבר על זה במאמרים הבאים, אם אתה לא רוצה לפספס את זה, הירשם (טופס בתחתית המאמר).

המוח שלנו מעוצב בצורה כזו שככל שנבצע פחות משימות, כך התוצאה תהיה יעילה יותר. לא בכדי משווים את הראש שלנו לרוב למחשב. על ידי הגבלת מספר המשימות שאתה מבצע לאחת או שתיים, אתה יכול להשיג תוצאות מדהימות באמת. עדיף יהיה למצוא חדר שקט שבו אף אחד לא יסיח את דעתך, יכבה את כל המגרים ויתחיל ללמוד.

טכניקות נשימה והגדרות אישיות גם יעזרו לך להתרכז במהירות. תעשה 10 נשימות עמוקות, שבמהלכו חזרו לעצמכם על משהו כמו "אני יכול ללמוד הכל, מהר וללא לחץ." ברגע שאתה נושם את נשימתך האחרונה, התחל מיד לשנן את החומר הדרוש.

ריכוז יעזור לך בהרבה תחומי חיים. כבר דיברתי על זה במאמר "". זוהי מיומנות בעלת ערך רב שצריך לתרגל כל הזמן.

לנוח קצת.

אם אתה מרגיש לא טוב, כְּאֵב רֹאשׁאו שאתה באמת ישנוני, לא סביר שתצליח ללמוד את החומר במהירות. ראשית, דעתך תוסח כל הזמן מהפצעים שלך, וזה כבר סותר את העיקרון הראשון. שנית, מחלות משפיעות על היעילות של הגוף בכללותו. לכן, אם אתה רוצה לעסוק בפעילות מנטלית פרודוקטיבית, תצטרך להיפטר מהבעיות הללו.

ברוב המקרים שינה סדירה תעזור. זה יאפשר לגוף שלכם להירגע, למוח שלכם להתעשת מעט, ותוכלו להתחיל ללמוד במלוא הכוח. למיטב זכרוני, עצה זו ניתנה על ידי אחד ממחברי הספרים כששאלו תלמידים כיצד ללמוד במהירות אנגלית (גרמנית, איטלקית, צרפתית) או שפה אחרת. שינה של חצי שעה תאפשר לך להגביר את היעילות שלך פי 2-3. כתוצאה מכך, אתה יכול לעשות הרבה יותר בפחות זמן.

צא עם תמונות חיות.

אנחנו זוכרים את מה שנראה לנו יוצא דופן, וככלל, מאבדים את מה שאנחנו רגילים לראות כל יום. האם אתה זוכר אילו צבעים היו הרמזורים היום לאורך המסלול שאתה נוסע בכל יום? בְּקוֹשִׁי. אבל אם בדרך לעבודה/בית הספר הייתם רואים נמר משחק עם כדור ענק, סביר להניח שתזכרו את זה לשארית חייכם. אז למה לא להשתמש בתכונה הזו של המוח שלנו לטובתך?

נניח שתהית כיצד ללמוד במהירות את הפסוק "בורודינו". כידוע, השיר הזה פשוטו כמשמעו מורכב מ תמונות בהירותופעולות. זה מאוד מפשט את המשימה שלנו. רק בזמן הקריאה, נסו לדמיין בצורה חיה ככל האפשר את התמונות שלרמונטוב מתאר. רק התרגיל הזה יגדיל את יעילות השינון בצורה משמעותית, אבל תארו לעצמכם מה יקרה אם תשתמשו בכל העקרונות?

אתה חייב להבין למה אתה צריך ללמוד את החומר הזה.

הבעיה העיקרית של תלמידי בית ספר ותלמידים היא שהם לא מבינים בכלל למה הם לומדים. זו הסיבה שאנשים רבים מסוגלים לקרוא שורה אחת 10 פעמים ולא זוכרים דבר. אם אדם בטוח לחלוטין בנחיצות החומר הנלמד, אז הוא יוכל לשלוט בו פשוט על ידי רפרוף בעיניו. לדוגמה, אם הציעו לכם ללמוד במהירות אקורדים או הוראות תמורת מיליון דולר, אז כנראה הייתם מסוגלים לעשות זאת כמעט באופן מיידי.

הסוד הוא שהמוטיבציה באמת קיימת. ותמיד. ניתן ללמוד שיר פשוט כדי לפתח זיכרון או להכיר אמנות. אתה יכול ללמוד יפנית כדי לצפות באנימה במקור או ללכת בשלווה למדינה המזרחית הזו. יש לשנן הגדרות כדי להבין טוב יותר את הנושא או כדי לעבור בהצלחה את הבחינה. הדבר החשוב היחיד הוא למצוא מוטיבציה ולהאמין בה באמת. זה לא קשה לעשות.

עליך להבין את המידע שאתה מלמד.

אתה תלמד את החומר, שכנראה חובר על ידי חייזרים, במשך זמן רב מאוד. וסביר להניח שתשכח את זה בעוד כמה שעות. יש קשר אמיתי בין הבנה למהירות זיכרון. לכן, לפני ששיננו את ההגדרה, נסו להבין היטב את המהות של מה שאתם קוראים עליו. אז, אולי, לא תצטרך לחפש מידע על איך ללמוד מהרמידע מסוים.

אתחיל אולי עם השימוש הנפוץ ביותר בשינון מהיר – שירה. באופן אישי, אני מאוד אוהב שירה (אני זוכר שאפילו לקחתי מקום 3 באזור באולימפיאדה), אבל תמיד היו לי בעיות לשנן אותן. בית הספר היה המקום הראשון שבו התחלתי להתעניין אֵיך אתה יכול ללמוד במהירות שיר. אני זוכר שזה היה שירו ​​של פושקין "השמים מכסים את השמים בחושך...".

באופן כללי, בכל תחום, בנוסף לעקרונות היסוד, ישנם "טריקים", שהשימוש בהם מאפשר לך להשיג תוצאות משמעותיות בשינון. שירים המבוססים על ספרות אינם יוצאי דופן. אני ממליץ להשתמש בטכניקה שהשתמשתי בה בעצמי.

1. קראו את השיר מספר פעמים, התעמקו במשמעותו, הרגישו את מהותו. זה מאוד חשוב, אתה זוכר את העיקרון החמישי, נכון? מבחינה אסתטית זה גם מאוד חשוב, כי תרוויח משהו יותר מ-A בספרות, תוכל להנות ממילים נהדרות באמת, וזה שווה המון.
2. לאחר מכן, העתק את העבודה על פיסת נייר. הקפד לעשות זאת ביד. אתה יכול להראות את הדמיון שלך וליפות את הקווים איכשהו. לא במובן של שינוי המילים, אלא במובן של ציור איזושהי תמונה שתתאים לנושא או ציור של אות גדולה מהודרת. תאר לעצמך שאתה כותב את השיר הזה בעצמך.
3. נסה לזמזם את המנגינה. שמתם לב פעם שקל מאוד לזכור שירים? לפעמים האזנה 1-2 פעמים מספיקה כדי לזכור 90% משיר. הכל עניין של מנגינה. ככלל, לשירים יש גם מנגינה משלהם, אבל היא לא באה לידי ביטוי כל כך חזק. תמציא את המנגינה שלך והתחל לזמזם את השיר. זה יעזור לך לזכור את זה אפילו יותר.
4. התחל ללמוד מהר. כלומר, קראו את הבית פעם אחת ונסו לספר אותו מחדש. גם אם אתה לא זוכר מילה, אל תחפש לפחות דקה. תפעיל את המוח שלך. זה יאפשר לכם לפתח קשרים עצביים חזקים, ותזכרו את המילים הללו לתקופה ארוכה הרבה יותר.
5. אל תנסו לחזור על זה כל הזמן, עדיף ללמוד כל ריבוע בנפרד, ואז לנסות לחזור על השיר כולו בשלמותו. כן, זה קשה יותר, אבל התוצאה מושגת מהר יותר ונמשכת זמן רב יותר.
6. כדי להבין כיצד ללמוד ספרות במהירות, עבוד עם הביוגרפיה של המחבר. כן, זה ייקח לך יותר זמן (אירוניה), אבל תהיה לך הבנה טובה יותר של הנושא ותוכל להראות ידע איכותי באמת.
7. חזור על הפסוק באופן קבוע. עדיף ללמוד קצת, אבל כל יום, מאשר בבת אחת ובערב אחד. אפשר להקדיש קצת יותר זמן ביום הראשון ולנסות לזכור כמה שיותר, ואז לחזור על השיר 2-3 פעמים ביום. בסך הכל, זה ייקח פחות זמן, ויהיה לך הרבה יותר קל.

עם אגדות זה אפילו יותר קל, מכיוון שהתמונות בהן נעשה שימוש הן פשוטות ומובנות, וקל יותר לזכור אותן, כך שזה לא יהווה קשיים מיוחדים.

לדעת שפה זרה יש סיכויים אדירים, ולכן המחקר שלה צובר כעת נפחים אדירים. כמעט לכולם יש כיום הזדמנות לקבל השכלה, אבל לחלק לוקח שנים ללמוד שפה, ולחלק שולטים בה לאחר מספר חודשים בלבד. מה הסוד?

שני המרכיבים העיקריים למתכון להצלחה הם תרגול ועקביות. אם הכל ברור עם הנקודה הראשונה (ככל שאתה לומד לעתים קרובות יותר וקבוע יותר, כך השליטה שלך בשפה זרה טובה יותר), אז עם השנייה תצטרך להבין ביתר פירוט. ככל שהמידע הנכנס שלם יותר וככל שהוא מגוון יותר, החומר נספג טוב יותר. במקרה של שפה זרה, זוהי הזדמנות מצוינת לשלוט במהירות בחומר הדרוש.

קריאה, כתיבה, הקשבה, דיבור – אלו ארבעת התחומים שבהם תתפתח. אם תשלב את כולם יחד, ההשפעה תהיה פשוט בלתי נתפסת. כמובן, אם אינך יודע את השפה כלל, אז קודם כל תצטרך ללמוד את האלפבית, מילים בסיסיות ופעלים לא סדירים, ורק אז לעבור ללימודים שיטתיים, אם כי אתה יכול להתחיל לדבר מיד.

1. קרא בכל יום לפחות עמוד אחד של טקסט בשפה זרה. נסו לא לחפש במילון. עצה זו ניתנת לכל מי שרוצה לדעת כיצד ללמוד אנגלית במהירות ובקלות. אני ממליץ לקרוא ספרים על שיטת איליה פרנק. רצוי לעשות זאת בקול רם. ניתן למצוא אותם בקלות באינטרנט.
2. הגדר לעצמך מספר מינימלי של מילים. זה לא משנה אם זה סינית, צרפתית או גֶרמָנִיָתאתה הולך ללמד. נניח שזה 5 מילים ביום. בעוד שנה תדע 1780 מילים, וזה כבר מספיק כדי לדבר רגיל עם דוברי שפת אם. הדבר החשוב ביותר כאן הוא סדירות, אל תפסיקו גם בימים העמוסים ביותר. יתרה מכך, לימוד חמש מילים לוקח עשר דקות. שירות LinguoLeo יכול להיות עזרה מצוינת.
3. הורד שיעורי שמע והתחיל ללמוד איתם. לא רק שתצליחו לזכור קונסטרוקציות יציבות, אלא גם תבינו איך מבטאים נכון מילה זו או אחרת. זה חשוב אם יש צורך בשפה זרה לתקשורת.
4. הקפידו לקנות ספר דקדוק, ללמוד את הכללים ולעשות את התרגילים. כמובן, אם אתה לא מתכנן לשלוט בשפה ברצינות, לא סביר שתזדקק לזה, אבל הדקדוק יאפשר לך להבין טוב יותר את המבנה ולהיות משכיל באמת. בנוסף, יהיה לך קל יותר להביע את מחשבותיך בעצמך.

אגב, כדי ללמוד במהירות מילים באנגלית, אל תנסו לשנן אותן. עדיף לדמיין איך נראית המילה הזו (לדוגמה, תפוח) ולומר אותה בקול שם אנגלי. כך תזכרו את המילה הרבה יותר מהר, ותוכלו להשתמש בה מבלי לחטט בזיכרון. וכדי להבין כיצד ללמוד במהירות פעלים באנגלית, חפש שירים באינטרנט. אין כל כך מעט מהם, והם נלמדים מהר יותר.

כמובן שהטיפים לעיל ניתנו בקווים כלליים כדי שתוכלו להבין את העקרונות והשיטות הבסיסיות שינון מהיר. במאמר זה, אדגיש באופן ספציפי יותר את תחומי היישום העיקריים של שינון מהיר, אשר בהחלט יועיל לך. אל תשכח להירשם לקבלת עדכונים. ביי!

האם אתה צריך לזכור בדחיפות את הטקסט? כמה קל ללמוד את זה? שאלות דומותלהתעורר במוחם של אנשים לפני כן עבודת מבחן, בחינות ואירועים חשובים אחרים. למוח שלנו יש אפשרויות בלתי מוגבלות, רק שצריך לעזור לו בהתפתחותם. עַל הרגע הזהישנן מספר מספיק של טכניקות בעולם שמטרתן לפתח חשיבה וזיכרון. ראוי לציין כי ניתן לשפר לחלוטין את כל התהליכים הנפשיים במהלך החיים. על ידי עיסוק בפיתוח עצמי, אדם יכול להשיג הרבה. כגון אנשים מצליחיםאנחנו רגילים לראות אותם על מסך הטלוויזיה, לקרוא עליהם במגזינים ובאתרים פופולריים באינטרנט.

התהליך המאפשר לנו לזכור ולשכוח מידע נקרא זיכרון. יש לו נפח משלו, כלומר. אדם יכול לזכור רק כמות מוגבלת של מידע. אבל על ידי פיתוח זיכרון, ניתן להגדיל משמעותית את האחסון שלו לאורך זמן.

כדי להבין בדיוק כמה מידע אדם יכול לזכור, הם משתמשים טכניקות מיוחדות, המאפשר לנו לקבוע את המשאב של שינון לא רק לטווח קצר, אלא גם לטווח ארוך. אפשר ללמוד במהירות טקסט גדול בעל פה על ידי ביצוע המלצות שנבדקו על ידי אנשים רבים.

סוגי זיכרון:

• מִשׁוּשִׁי;
• טַעַם;
• צִיוּרִי;
• חָזוּתִי;
• שְׁמִיעָתִי;
• חוש הריח.

החל מילדות, אדם מתפתח סוג מסויםזיכרון. לדוגמה, אם הוא אהב לקרוא ספרים בעצמו, אז בעתיד יהיה לו די קל לזכור מידע מנייר ומאמצעי תקשורת אחרים, כלומר, שהוא יכול לקרוא בעצמו. לפיכך, זה יהיה מפותח היטב זיכרון חזותי. הבה נשקול אפשרות נוספת לפיתוח זיכרון. אם בילדות ההורים של הילד יקראו ספרים בבית, אז הזיכרון השמיעתי שלו יהיה מאומן היטב.

איך ללמוד טקסט במהירות ובקלות? על מנת שאדם ישנן במהירות זרם מידע מכל מקור שהוא, עליו לפתח באופן קבוע את הזיכרון שלו, ולכסות לחלוטין את כל סוגיו. שיעורים בתחום זה יעזרו לנושא זה. טכניקות שונותשמציעים לבצע באופן קבוע תרגילים מיוחדים.

קודם כל, כדי לזכור את הטקסט צריך לקרוא אותו ולהבין מה המחבר רצה להעביר לקורא. על ידי הבנת מה עוסקת כל פסקה, יהיה הרבה יותר קל לזכור אותה מאשר רק צרור של מילים. דרך בטוחה לשנן היא גם לדמיין את מה שאתה קורא, כלומר ליצור סרט קטן בראש שלך באמצעות תמונות של הטקסט הזה. מילוי נכון של כל התנאים של השיטות, אתה יכול לשנן את העבודה במהירות.

זה מזמן הוכח שלכל אדם קל יותר לפתור בעיה בחלקים, זה חל גם על שינון טקסט. כדי להקל על אחסון המידע בזיכרון, כדאי לחלק אותו לחלקים.

בעת לימוד טקסט, עליך ליצור סביבך סביבה רגועה. רצוי לכבות את הרדיו, הטלוויזיה והפרטיות, שכן אם מישהו מדבר בטלפון בקרבת מקום, לא סביר שתצליחו לזכור את המשפט או השיר.

במקרים מסוימים, מעבודה שצריך ללמוד, כדאי לכתוב כמה מילים, תקבל משהו כמו דף רמאות, והן, כפי שהוכח מזמן, מועילות ללימוד. הערות מאפשרות לך לחלץ מחיבור מידע ראשי, בעת כתיבה, הזיכרון החזותי עובד. כמו כן, בעת קריאת ספר, זכרו את הגופן של הטקסט ואת התמונות על הדפים.

אם פתאום אתם מרגישים שאתם עייפים והמוח שלכם לא מעבד את המידע, קחו הפסקה, שתו קפה, תנוחו, ואז התחילו ללמוד בכוחות מחודשים, לאחר שנזכרתם בעבר בטקסט שכבר שיננתם בעל פה. שינון פרוזה בבית הוא הרבה יותר קל מאשר בסביבה אחרת, וזה לוקח פחות זמן.

ישנן הרבה שיטות ותרגילים לאימון זיכרון בעולם, כמעט כולם יעילים. בואו נסתכל על הפופולריים שבהם, שיש להם ביקורות חיוביות רבות.

1. במהלך כל חישוב מתמטי, כדאי לשים את המחשבון בצד. על ידי ספירה בראש שלך או על הנייר ועושה זאת באופן קבוע, אדם מגדיל את יכולת הזיכרון שלך באופן משמעותי.
2. התחילו את היום שלכם בספירה מ-100 ל-1. עליכם לספור בסדר הזה ולנסות להגביר את המהירות בכל יום.
3. מספיק פעילות גופנית יעילהשנקרא "ערים בדקה". זה קל לביצוע: בדקה אחת בלבד אתה צריך לציין שמות של 60 ערים, עיר אחת בשנייה. לא תוכל לעשות זאת בפעם הראשונה, אבל על ידי ביצוע משימה זו כל יום, תוכל להבחין בתוצאות חיוביות תוך שבוע.
4. אתה יכול לנסות ללמוד מילים חדשות. טכניקה זו תאפשר לאדם לא רק לאמן את הזיכרון שלו, אלא גם ללמוד שפה זרה. תרגילים כאלה צריכים להתבצע באופן קבוע, שכן רק פעם אחת התמונה לא תשתנה, בדיוק כמו בעת אימון שרירים. מומלץ ללמוד חמש עשרה מילים ביום ולהגדיל את המחסום הזה בכל שבוע שלאחר מכן.
5. התרגיל הפשוט והידוע ביותר נחשב לשינון הרגיל של שיר. הדבר החשוב בטכניקה זו הוא העקביות שלה, כלומר, אתה צריך ללמוד שירים חדשים באופן שיטתי.

טכניקות ללימוד מהיר של שיר

לא יודעים איך ללמוד במהירות טקסטים בעל פה? באמצעות כמה טכניקות והמלצות, זה יהפוך להרבה יותר קל ומהיר.

אחרי זה, הקפד לדמיין את השיר זה קצת יותר קשה מאשר במקרה של פרוזה, אבל התוצאה תהיה יעילה. לדוגמה, אם השירים מדברים על אסיר היושב מאחורי סורג ובריח (A.S. Pushkin), אז אתה יכול אפילו לצייר תמונה זו על נייר.

כאשר משננים שיר, שימו לב לחרוזים. אפשר גם לנסות לקרוא את העבודה בתפקידים, ליצור דיאלוג, למשל, עם קרוב משפחה או חבר.

האם שיננת שיר, אבל אתה מפחד לטעות כשאתה מספר אותו? רשום את המילים הראשונות של כל שורה על הנייר, זה יקל על המשימה הרבה יותר.

קריאה משפרת במהירות את הזיכרון

מעט מאוד אנשים יודעים איך ללמוד במהירות טקסט בעל פה. קודם כל, אתה צריך לשלוט בטכניקה קריאה מהירה, היא זו שתעזור עבורה זמן קצרלהדגיש את המידע החשוב ביותר מטקסט גדול או מספר שלם.

הקריאה עשויה להיות שונה:

• בנחת - זה מסווג כקריאה יצירות אמנות(רומנים, בלשים וכו');
• מרוכז - נדרש ללמוד מידע חשוב מאוד;
• קריאה מהירה - בעזרתה קל להדגיש את העיקר מטקסט גדול;
• שוטף - מהות המידע נזכר ללא פרטים.

באמצעות טכניקת הקריאה המהירה, אדם יכול בקלות להדגיש את המידע העיקרי בטקסט ולא לבזבז את זמנו על מים מיותרים בו.

כדי לשלוט בטכניקת הקריאה המהירה, מומלץ לקרוא תחילה את תוכן העניינים של הספר, זה יעזור ליצור רושם כללי ממנו. לאחר מכן קרא את ההקדמה, הפרקים, שימו לב למידע המודגש בטקסט, מה המחבר מדגיש.

אמן את מהירות קריאת המילים שלך בדקה, קח אותה לפעילות גופנית בכל פעם עמוד חדשמתוך ספר.

זכור את המידע שקראנו

יש אנשים שאין להם זיכרון טוב במיוחד, ותמיד תוהים איך ללמוד במהירות טקסטים בעל פה. כדי לעשות זאת, אינך צריך לעשות שום דבר מסובך, פשוט עקוב אחר ההמלצות שיעזרו להפחית את זמן הלמידה שלך באופן משמעותי.

רוב הדרך הנכונהלזכור בקלות משהו מורכב מהיזכרות. זהו השם שניתן לפונקציית הזיכרון, המסייעת לאדם לזכור מידע שנלמד בעבר.

קריאה נוספת של הטקסט, כמה שעות לאחר הפעם הראשונה, תחזק אותו בזיכרון.

לאחר שהבין את המידע המוצג בעבודה, אדם יכול די בקלות טווח קצרזוכר את כל הטקסט. גם לשנן את היצירה בחלקים, זה קל יותר מאשר ללמוד הכל בבת אחת. קרא בתשומת לב, תבין את המילים, תבין על מה אתה קורא. עובדה מוכחת: מה שאתה קורא לפני השינה נזכר טוב יותר.

מה עוזר לזיכרון להיות במצב טוב?

כל דבר בגוף האדם קשור זה בזה, זה תקף גם לזיכרון. כדי לשמור עליה בסדר, אתה צריך לא רק לאמן את תהליכי החשיבה שלך, אלא גם לעקוב אחר מצב המוח שלך.

• גם מבוגרים וגם ילדים צריכים לישון מספיק מדי יום. מומחים אומרים שאנשים שישנים פחות משבע שעות בלילה נוטים לשכחה וחוסר תשומת לב. לכן, הקפידו לעקוב אחר שגרת היומיום שלכם;
• המוח שלנו, כמו הגוף כולו, זקוק לאנרגיה כדי לעבוד, אנחנו לוקחים אותה מהמזון. לכן, שימו לב לתזונה שלכם, אל תכללו מזונות מעובדים ועוד מוצרים מזיקים. לאכול יותר דגנים, ירקות ופירות;
• לא לשכוח פעילות גופניתוממשיך הלאה אוויר צח, זה יעזור להרוות את הדם יותר בחמצן, שיש לו השפעה טובה על כל הגוף והזיכרון.

הכוחות המסתוריים של הזיכרון

לזיכרון שלנו, כאמור, קיבולת בלתי מוגבלת. אתה יכול לזכור מידע הכרחי ומיותר דרכים שונות. על ידי אימון הזיכרון שלך כל יום, אתה יכול לגלות הרבה דברים חדשים ולא ידועים.

יקטרינה דודונובה

מאמנת עסקית, בלוגרית, מורה לפיתוח זיכרון וקריאה מהירה. מייסד פרויקט חינוכי iq230

1. להבין

לעתים קרובות מאוד, אנשים פשוט מנסים לשנן מילים וביטויים לא מוכרים אפילו מבלי להבין את משמעותם. אולי זה יספיק לכמה ימים, למשל, כדי לעבור בחינה. אלא אם כן, כמובן, המרצה מבקש ממך להסביר למה אתה מתכוון באבלציה ומהם הסימנים של אותן סטיות כרומוזומליות מהכרטיס הראשון.

המוח מצוין בלזכור מילים הקשורות אסוציאטיבית. הוא משליך צירופי אותיות לא מובנים כמו זבל, לא רוצה לבזבז עליהם זמן.

מסיבה זו, רוב האנשים מתקשים בלמידה. מילה שנשמעת מוזרה לא מעלה בראש תמונות מוכרות ומובנות ללב.

לכן, כדי לשנן טוב יותר, תחילה עליך לנתח ולהבין את כל המונחים החדשים. נסו להרגיש את המילה ולחבר אותה בדמיונכם עם מושגים מוכרים.

2. לבוא עם עמותה

דמיון הוא אחד הכלים החזקים ביותר לזכירת מידע. להקל באופן משמעותי על תהליך שינון דוחות חשובים, מצגות, טקסטים, כולל שפות זרותעקב אסוציאציות מלאכותיות.

בואו ניקח את המילה "יום שני". אילו פריימים פועלים על המסך הפנימי שלך? זה יכול להיות הבוקר, פקקי תנועה איומים, מחשבה שפועמת בראש, יום ביומן, דף יומן מהילדות או נמלים משרדי רוחש. מה אתה רואה?

כדי ליצור קשרים אסוציאטיביים חזקים ועמידים, אתה יכול להשתמש בכלל חמש האצבעות. לכל אצבע יש אסוציאציה משלה, מלאה בתוכן כזה או אחר.

אצבעות	אִרגוּן
גָדוֹל	"צימוק". מקורי, אבסורד, אבסורד
מצביע	"רגשות". השתמש רק בחיוביות
מְמוּצָע	"על האני האהוב שלי." אל תהסס לשייך את מושא השינון לעצמך
אַלמוֹנִי	"להרגיש". חבר את החושים שלך: ראייה, שמיעה, ריח, טעם, תחושות מישוש
זרת	"בתנועה". לגרום לנושא שלך לזוז. המוח זוכר מידע מהר יותר לאורך זמן

כך, המידע הדרוש יוטבע בזיכרון שלכם בכל רמות החושים בבת אחת, מה שיאפשר לכם להשתמש בו לאורך זמן.

3. להערים על מספר הקסם 7 ± 2

הפסיכולוג האמריקאי המפורסם ג'ורג' מילר מצא את זה לטווח קצר זיכרון אנושילא יכול לזכור ולחזור על יותר מ-7 ± 2 אלמנטים. מצב עומס המידע הקבוע מפחית את המספר הזה ל-5 ± 2.

עם זאת, יש דרך פשוטה לרמות את החוקים זיכרון לטווח קצר: יישום שיטת הסיפור, הכוללת קישור לוגי של אובייקטי שינון שונים לשרשרת אחת. אתה עלול בסופו של דבר עם משהו מצחיק, מדהים ובלתי אפשרי לחלוטין. החיים האמיתייםכַּתָבָה. העיקר הוא שבעזרתו תוכלו לזכור יותר מ-15 אלמנטים בכל פעם.

לפי תוכנית הבמאי, בסצנה הבאה כדאי לשחות בבריכה מלאה עד אפס מקום בדייסת סולת. כן, רק דמיינו את הטירוף הזה צבעים בהירים. תרגיש עם העור שלך איך סוֹלֶתנדבק לעור שלך. כמה קשה לשחות בנוזל החם הזה, למרות שהדייסה לא סמיכה מדי. ריח של חלב באוויר חמאהוילדות.

4. חזור נכון

ניתן לתכנת את המוח שלנו - זהו עובדה מדעית. זה דורש מודעות ועבודה יומיומית בכיוון הנבחר. לכן, אם החלטתם בתוקף שחשוב לכם ללמוד אנגלית תוך חצי שנה, אז המוח שלכם כבר מכוון לשינון אינטנסיבי. אבל בנוסף לאימונים הרגילים, חשובה גם חזרה קבועה על החומר המכוסה.

השתמש במרווחי זמן ספציפיים לשינון מיטבי: חזור על החומר מיד לאחר הלמידה, לאחר מכן לאחר 15–20 דקות, לאחר 6–8 שעות (רצוי לפני השינה) ובפעם האחרונה לאחר שבוע.

5. כוון

אולי אין דבר גרוע יותר כשאדם חושב על עצמו במונחים שליליים: "לעולם לא אתמודד עם זה", "אי אפשר לי לזכור את זה", "לא אוכל ללמוד דו"ח כל כך מורכב". השתמש רק בהצהרות חיוביות, תכנת את המוח שלך לעבודה ולתוצאות.

כוון נכון, אמור לעצמך: "אני זוכר!", "יש לי זכרון טוב. אני אזכור", "אזכור ואספר את זה בקלות במילים שלי בעוד שעתיים." תסדר את עצמך. מצב המשאבים של המוח הוא תחום האחריות שלך.

הכרת חמשת סודות הזיכרון, תוכל ללמוד בקלות לשנן חומרים מורכבים ורב-תכליתיים באמת. בנוסף, ישנן דרכים מעניינות וטבעיות רבות לבני אדם לאמן את הזיכרון ולגבש את אובייקטי השינון הדרושים, עליהם מדברת גם יקטרינה דודונובה בפירוט בספרה.

קריאה מהנה וזיכרון נהדר!