מה גורם לבצקת במהלך ההריון? גורמים ותסמינים. נפיחות פתולוגית של הידיים

נפיחות במהלך ההריון יכולה לגרום לצרות רבות. לא רק שהם עושים את הפנים שלך נפוחות, אבל זה גם קשה לנעול נעליים, ו טבעת נישואיםמתחיל ללחוץ. ואם לוקחים בחשבון שרופאים, לאחר שגילו נפיחות חמורה במהלך ההריון, מציעים מיד ללכת לבית החולים, מתברר שהנוזל המצטבר ברקמות לא רק מקלקל את המראה וגורם לאי נוחות, אלא גם מסוכן לבריאות. לכן בואו נסתכל כעת על הגורמים, התסמינים, הטיפול והמניעה של בצקת.

גורמים לבצקת במהלך ההריון

הגורמים לבצקת במהלך ההריון יכולים להיות שונים; לרוב, אמהות לעתיד נתקלות בבצקת פיזיולוגית. הם מינוריים, מתרחשים בסוף ההריון וממוקמים רק במפרק הקרסול. הסיבה להופעתם היא צמיחת העובר ולחץ הרחם המוגדל על כלי דם גדולים. בפרט, הווריד הנבוב הקטן והגדול.

כתוצאה מכאלה שינויים פיזיולוגייםבגוף האישה, דם ורידי עומד, טרופיזם של רקמות מופרע, ומכאן הצטברות של עודף נוזלים. אם אישה מנהלת אורח חיים בישיבה ואינה מקפידה על דיאטה, אז רגליה לא רק מתנפחות במהלך ההריון, אלא גם מתחילות להתפתח דליות. עם זאת, לרוב בצקת פיזיולוגית נעלמת לאחר הלידה ואינה עוזבת השלכות שליליות.

סיבה נוספת להצטברות נוזלים ברקמות היא מחלות מערכתיות. הפרעות בכבד, בכליות ובמערכת הלב וכלי הדם מובילות להופעת נפיחות. במקרה זה, המחלה שגרמה לבצקת יכולה להיות כרונית, שהאישה ידעה עליה אפילו במהלך תכנון ההריון, או שנרכשה לאחרונה.

ובכן, ולבסוף, הכי הרבה סיבה רעההתרחשות של בצקת - רעלנות מאוחרת, הנקרא גם גסטוזה. פתולוגיית הריון זו היא המסוכנת ביותר, הן לבריאות והן לחיים של האם המצפה וילדה. נדבר על האיום של גסטוזה קצת מאוחר יותר, אבל לעת עתה בואו נלמד לזהות בצקת. הרי בזכות זה תוכלי להתייעץ בזמן עם רופא ולברר ממנו מה לעשות עם נפיחות במהלך ההריון.

כיצד לזהות בצקת במהלך ההריון?

לעתים קרובות קל לזהות את הסימפטומים של נפיחות. לדוגמה, ניתן לזהות נפיחות ברגל במהלך ההריון על ידי הפעלת לחץ עדין על החלק הקדמי של הרגל התחתונה. אם יש כמות עודפת של נוזלים ברקמות, יישאר שקע קטן במקום הלחץ, שלא ייעלם מיד. כמו כן, הסימן מהאלסטי של הגרב המופיע בערב ממש מעל מפרק הקרסול יספר לכם על נפיחות ברגליים.

נפיחות של הידיים במהלך ההריון נראית גם לעין בלתי מזוינת. הם גורמים לאצבעות ולידיים להיראות נפוחות. הנחת הטבעת או הסרתה הופכת לקשה מנשוא. ואם זה מצליח, אז נשאר סימן ברור במקום העיטור - שקע.

לא ניתן לבלבל נפיחות בפנים במהלך ההריון עם שום דבר. שקיות מתחת לעיניים, עפעפיים נפוחים, סגלגל "מטושטש" של הפנים - כל זה מצביע על כך שהצטברו עודפי נוזלים ברקמות. קשיי נשימה יעידו על נפיחות באף במהלך ההריון. אגב, זה נקרא לעתים קרובות "נזלת של נשים בהריון", והמראה שלה מעורר על ידי שינויים ב רמות הורמונליותאו תגובה אלרגית למוצרי מזון, כימיקלים ביתייםאו אבקת פרחים.

הכי קשה לזהות בצקת נסתרת במהלך ההריון. נוזל נשמר ברקמות, אך ללא "ראיות" חיצוניות. במקרה זה, יש להתריע לאישה על עלייה משמעותית במשקל - מעל 300 גרם בשבוע, ולעיתים ביום. כדי לברר באופן סופי אם עודף נוזל מצטבר או לא, אתה יכול לבצע תצפית פשוטה. לשם כך, עליך לרשום את כמות הנוזלים הנצרכת ומופרשת במהלך היום. אם השתן הוא רק 75% (או אפילו פחות) מנפח המים, התה והמיצים שאתה שותה, עליך לפנות מיד לרופא.

עד כמה מסוכנות הבצקת לעובר ולאם לעתיד?

אין ספק שנשים שנמצאות במצב "מענין" מודאגות לא רק מהשאלה מדוע הרגליים שלהן מתנפחות במהלך ההריון, אלא גם מהסכנות של אגירת נוזלים כזו. הם לא פחות מודאגים מהסיבה לכך שהרופאים מכריחים אותם לעקוב אחר העלייה במשקל, ובחשד הקטן ביותר לבצקת הם נשלחים למחלקה לפתולוגיית הריון. אחרי הכל, רופאים אירופאים רואים בנפיחות במהלך ההריון כנורמלית. אז למה "היפוקרטים" ביתיים מאלצים נשים לעבור טיפול?

וזה קורה כי בצקת בשלבים המוקדמים של ההריון מעידה על מחלה חמורה של הלב, הכבד או הכליות, ולאחר 20 שבועות הם יכולים לאותת על התפתחות של גסטוזה. כל אחת מהאפשרויות הללו, בהיעדר טיפול מתאים, אינה מבשרת טובות עבור האם המצפה.

העובר גדל, מתפתח, העומס על איברי האם גדל, ותפקוד לקוי של כל אחד מהם עלול להוביל לנכות של האישה. אם לא במהלך ההריון, אז במהלך הלידה או תקופה שלאחר לידה. לכן יש חשיבות עליונה לטיפול בבצקת במהלך ההריון הנגרמת ממחלה מערכתית.

רעלת הריון מסוכנת לא פחות. פתולוגיה זו של הריון "פוגעת" בעיקר בכלי הדם. בהשפעת ההורמונים נוצרים חורים זעירים בנימים, ולאחר מכן בכלים גדולים יותר, הנוזל נכנס לרקמות, והדם מקבל עקביות עבה.

בהיעדר טיפול שנבחר כראוי, גסטוזה עלולה להוביל לעוויתות, לאובדן הכרה ואף למוות של העובר ואמו הכושלת. אבל, זהה את זה פתולוגיה מסוכנתעל מאוד בשלב מוקדםזו נפיחות (לעיתים קרובות נסתרת), אשר נקראת "בצקת של נשים בהריון", המאפשרת זאת.

עכשיו אתה יודע למה בצקת מסוכנת במהלך ההריון, מה שאומר שהגיע הזמן להבין איך להיפטר ממנה. אבל נתחיל איך, בשום פנים ואופן, אין לטפל בבצקת בעת נשיאת ילד.

איך אפשר לא לטפל בבצקות במהלך ההריון?

אם אתה מחפש תשובה לשאלה כיצד להקל על נפיחות במהלך ההריון, עליך לזכור שלא כל התרופות הקונבנציונליות טובות במהלך ההריון.

אז מה לא לעשות:

1. במהלך ההיריון חל איסור להשתמש בטבליות משתנות אלא אם כן נבחרו על ידי רופא מיילד-גינקולוג;
2. לא כדאי לבקר בסאונה, שלרוב מסייעת בהוצאת עודפי נוזלים מהגוף;
3. אתה לא צריך לרכוש תה צמחים ו תה צמחיםועוד יותר מכך, להשתמש בהם ללא התייעצות עם רופא שעוקב אחר ההריון;
4. אתה לא צריך לפנות למקלחת ניגודיות, אשר משמש לעתים קרובות לטיפול בבצקת.

כיצד להקל על נפיחות במהלך ההריון?

על מנת לגלות כיצד להיפטר מבצקת במהלך ההריון, אתה צריך להבין את הגורם להתרחשותה. אם הם נגרמים על ידי מחלה מערכתית, אז האיבר החולה צריך להיות מטופל. כך גם לגבי בצקת הנובעת מ שלב ראשוניגסטוזה.

אתה יכול להילחם רק בבצקת פיזיולוגית המופיעה לאחר 30 שבועות של הריון בעצמך. מרתחות משתנות מתאימות לכך. אבל אם זה יהיה משי תירס או עלי ציפורן, מרתח דוב ושושנים - זה חייב להחליט על ידי הרופא. רק רופא יכול לבחור תרופה לבצקת במהלך ההריון שלא תפגע בבריאות האם המצפה וילדה!

בנוסף לשימוש בצמחי מרפא משתנים, אתה צריך גם לנרמל את מאזן המים-מלח בגוף. לעתים קרובות, נשים במצב "מענין" סובלות מבצקת עקב שינוי העדפות טעם. נשים רבות מעמיסות עגבניות כבושים ומלפפונים כבושים עם כרוב כבוש, ולא חושבות כלל שעודף מלח בגוף תורם לאגירת נוזלים ברקמות. לכן, אם אתם רוצים לשכוח מנפיחות, וותרו על מנות חמוצות ומלוחות, בשרים מעושנים וקופסאות שימורים!

התעמלות עמדה תעזור גם להיפטר מנפיחות. לא, אל תדאג, לא תצטרך לעשות ספורט! אבל תצטרך לעמוד בתנוחת ברכיים-מרפק במשך שעה ביום. אבל לא כל 60 הדקות בבת אחת, אלא 6-10 "סטים" של 5-10 דקות כל אחד! אם אתה מרגיש מצוין, אתה יכול לעשות יוגה לנשים בהריון או ללכת לשחות. יתרה מכך, את יכולה וכדאי לבקר בבריכה במהלך ההריון!

נפיחות קלה של האצבעות במהלך ההריון, כמו גם נפיחות קלה במפרקי הקרסול, תסייע בהקלה על מים קרירים. אבל לא קר, כלומר קריר - 25-30 מעלות. השתמש במים אלה עבור אמבטיות, ונפיחות בידיים וברגליים שלך תיעלם מהר יותר. רק זכור כי משך ההליך לא יעלה על 10-15 דקות. אתה יכול לחזור על זה לא יותר מ 1-2 פעמים ביום.

מניעת בצקת במהלך ההריון

קל יותר למנוע אגירת נוזלים בגוף מאשר לחפש אחר כך כיצד להקל על נפיחות במהלך ההריון. לכן, אמהות לעתיד רבות מעדיפות להשתמש באמצעי המניעה הבאים:

• הקפדה על דיאטה לנשים בהריון.נשים נמנעות לחלוטין ממזונות מזיקים וממזונות המכילים מספר גדול שלמלח ותבלינים. במקום זאת, התזונה כוללת מזונות עשירים בחלבון מהצומח והחי;
• שמירה על שגרת יומיום.יחד עם זאת, נשים לא רק דואגות למנוחת לילה טובה, אלא גם לא נשארות במצב סטטי לאורך זמן, בין אם זה יושב ליד המחשב או עמידה תוך כדי הליכה. במקביל, אמהות לעתיד, בזמן מנוחה, מניחות כרית קטנה מתחת לרגליים כדי שלא יצטברו נוזלים בקרסוליים;
• סירוב לנעלי עקב.לרוע המזל, נעילת נעליים לא נוחות גורמת לאגירת נוזלים לא גרועה יותר מאשר הישארות במצב סטטי לאורך זמן. לכן, אתה צריך לשכוח נעלי עקב במחצית השנייה של ההריון!
• פעילות גופנית סדירה.תרגילי בוקר עוזרים "להאיץ" את הדם ולהיפטר מעודפי הנוזלים בגוף. אבל יש לבחור תרגילים רק לאחר התייעצות עם רופא!
• עמידה במשטר השתייה. בעבר רופאיםהגביל את האישה ההרה מ שימוש יתרמים. אבל עכשיו מדענים גילו שיש לספק את צימאונן של נשים הרות. אחרת, הגוף של האישה מתחיל להצטבר " לחות שנותנת חיים", מה שמוביל לנפיחות.

כדאי גם לזכור שבגדי נשים בהריון צריכים להיות נוחים. היעדר רצועות אלסטיות הדוקות וחגורות דחיסה מבטיח זרימת דם תקינה. וזו עוד דרך להימנע מנפיחות במהלך ההריון.

אבל אם, בכל זאת, הגוף "נכשל" והופיעה נפיחות, אז בשום פנים ואופן אסור לעשות תרופות עצמיות! לך לרופא! תן למומחה לקבוע את הסיבה ולבחור טיפול יעיל!

בנות! בואו נפרסם מחדש.

בזכות זה מגיעים אלינו מומחים ונותנים תשובות לשאלותינו!
כמו כן, אתה יכול לשאול את השאלה שלך למטה. אנשים כמוך או מומחים יתנו את התשובה.
תודה ;-)
תינוקות בריאים לכולם!
נ.ב. זה חל גם על בנים! יש פה עוד בנות ;-)

אהבתם את החומר? תמיכה - פוסט מחדש! אנחנו עושים כמיטב יכולתנו בשבילך ;-)

בצקת אצל נשים בהריון היא תופעה שכיחה מאוד. כמחצית מכלל הנשים ההרות חוות נפיחות סביב הקרסוליים, במיוחד במהלך החודשים האחרונים של ההריון. בעיה זו מתבטאת לעיתים קרובות גם באצבעות הרגליים והשוקיים.

הגרוע ביותר קורה בדרך כלל לקראת סוף היום, במיוחד אם אתה מבלה זמן רב על הרגליים.

גורמים לבצקת במהלך ההריון

נפיחות ברגליים במהלך ההריון מתרחשת בגלל שהגוף שלך מכיל יותר נוזלים מהרגיל. לחץ מוגבר בוורידי הרגליים ולחץ מהתינוק הגדל שלך על הוורידים הגדולים במפשעה גם הם מוסיפים לבעיה. כל העניין, באופן מפתיע, הוא כוח הכבידה, שנראה שמרכז את הנוזל בנקודות הנמוכות ביותר של הגוף שלך.

חלק מהרופאים מקשרים בין נפיחות לייצור הורמון מיוחד הפוגע בגמישות כלי הדם. כמו כן, הסיבה עשויה להיות עודף נתרן בגוף, שכן הוא מעכב את הוצאת הנוזלים מהרקמות.

הגורמים הבאים מגבירים את חומרת הבצקת:

• לעשן;
• מזג אוויר חם;
• אימון גופני;
• שפע של מאכלים חריפים ומלוחים;
• עייפות.

הסימנים העיקריים של נפיחות ברגליים במהלך ההריון

נפיחות ברגליים יכולה להשתנות בחומרתה, ולפעמים אפילו לא שמים לב אליה. אבל זה לא אומר שצריך להתעלם מהם, אחרת הם יכולים להתפתח למחלות קשות יותר. יתר על כן, הביטוי החיצוני שלהם יכול להתכוון שינויים פנימיים, וזה הרבה יותר רציני. אם הנעליים או הטבעות שלך באצבעותיך מתחילות ללחוץ עליך, אם אתה מתחיל לעלות במשקל במהירות או בצורה לא אחידה (יותר מ-300 גרם בשבוע), זה סימן לבצקת.

« נפיחות רגילה פנימה אישה בריאה:

• מופיעים בשליש השלישי של ההריון;
• בדרך כלל מקומי באזור הרגליים והרגליים לאחר יום פעיל, בשעות אחר הצהריים המאוחרות;
• לאחר מנוחה וכמה נהלים, עליהם נדון להלן, הם יורדים או נעלמים כליל;
• אינם מלווים בכאבים ונפיחות במקומות אחרים, או בהידרדרות כללית במצב הבריאותי.

אין צורך לטפל בנפיחות כזו של הרגליים במהלך ההריון.

סכנות של בצקת

אנחנו לא רוצים להפחיד אותך, אבל עדיף להתייעץ עם רופא מיד אם אתה מבחין בתסמינים הבאים:

עדיף לשחק בזהירות וללכת שוב לרופא שלך, במיוחד מכיוון שחייהם ובריאותם של שני אנשים נמצאים על כף המאזניים.

מתי הנפיחות תרד?

תוך כ-24 שעות לאחר הלידה, רוב הנשים כבר ישימו לב שהנפיחות פחתה. אל תדאגו אם לוקח כמה ימים עד שהנפיחות יורדת, זה נורמלי: הגוף שלכם צריך זמן להתאושש ולחזור לכושר לאחר מתח ממושך. המשיכו לעקוב אחר הטיפים להפחתת הנפיחות והדברים ישתפרו בקרוב.

כיצד להפחית את חומרת הנפיחות ברגליים?

אתה לא יכול לעצור את תהליך הנפיחות, אבל אתה יכול להגביל ולהפחית את הביטוי שלו. אז מה מייעצים מומחים כדי למנוע נפיחות ברגליים ולהפחית את חומרתה?

אם אתה רוצה להפחית נפיחות, פעל לפי הכללים הפשוטים הבאים:

באופן כללי, כל אמא לעתידקובעת במהירות איזו שיטה מתאימה לה. יש אנשים שנהנים מבילוי פעיל, אחרים ממנוחה מרבית, אחרים משיעורי יוגה קבוצתיים או התעמלות.

שיטות מסורתיות לטיפול בנפיחות ברגליים אצל נשים בהריון

ב"טיפול" אנו מתכוונים להפחתת חומרת הביטוי, שכן בצקת אצל אישה בריאה היא תופעה פיזיולוגית נורמלית ובלתי מזיקה, שהיא במלואה טיפול רצינילא צריך.

מה מציעה לנו הרפואה המסורתית?

ניתן להניח עלי כרוב ירוק או לבן על אזורים נפוחים כדי "למשוך" עודפי נוזלים ולהפחית אי נוחות (כבדות). אין צורך לשטוף את העלים, אפשר לקרר אותם במקרר (אבל לא במקפיא), זה אפילו יהיה לך יותר נעים. עטפו את העלים המצוננים סביב החלקים הנפוחים ביותר של הרגליים והרגליים כדי ליצור קומפרס. המתן עד שהם יהיו לחים ואז חוזרים על הפעולה עם עלים טריים. חזור על כך מספר פעמים עד שתרגיש נוח יותר.

תרופות צמחיות הן בדרך כלל משתנים המוציאים נוזלים מהגוף. עם זאת, לא כדאי להשתמש יותר מדי בשיטה זו, מכיוון שאתה יכול להגזים ולהסיר יותר מדי נוזלים. זה יכול להיות מסוכן. לכן, אנו ממליצים בחום להשתמש בתה צמחים ותמיסות רק לאחר התייעצות עם רופא!

להלן כמה מתכונים נפוצים:

מיתוסים על בצקת במהלך ההריון

מיתוס מס' 1. אם תגבילו את צריכת הנוזלים והמזונות המלוחים למינימום, הנפיחות תירגע במהירות.

זה לא נכון. כבר כתבנו שמזונות מלוחים יכולים לשמש רק כגורם מעורר או נוסף להופעת בצקת. מחסור בנוזל בגוף עלול להוביל להתייבשות ולסכנה לבריאות התינוק. הגבלה מוחלטת של מלח ומים היא מסוכנת, אז הקשיבו לצרכים שלכם ופשוט אל תתמכרו יותר מדי למאכלים כאלה.

מיתוס מס' 2. משתנים יסיר במהירות נפיחות.

מיתוס זה יכול להיות מסוכן, שכן שימוש לא מבוקר בתרופות כאלה עלול להוביל להתייבשות. לכן, כפי שכבר כתבנו לעיל, אל תגזימו עם תה משתן - זה, אפשר לומר, הוא מקרה קיצוני. וריצה תכופה לשירותים היא פעילות מעייפת למדי עבור נשים בחודשי ההריון האחרונים.

מיתוס מס' 3. אם הרגליים שלך נפוחות, אתה לא צריך לעשות ספורט.

למעשה, כל פעילות ספורטיבית שתוכל לעשות תחזק את שרירי הגוף שלך ותשמור על הטונוס, כך שיהיה לך קל יותר ללדת. כאן, כמו בעניינים אחרים, אתה לא יכול להיות קנאי מדי. מומלצים ענפי הספורט הבאים: רכיבה על אופניים, שחייה, התעמלות, יוגה.

מיתוס מס' 4. נפיחות ברגליים היא סימן לגסטוזה.

זה לא כך, בצקת עצמה אינה מעידה על גסטוזיס ("רעילות מאוחרת", רעלת הריון - סיבוכים בסוף ההריון). רק בשילוב עם לחץ גבוה, תפקוד כליות לקוי, אובדן הכרה, עוויתות, נפיחות יכולים להיות סימפטום למחלה זו. נראה שאתה והרופא שלך לא תפספסו סימנים כאלה וינקוטו פעולה בזמן.

בצקת במהלך ההריון יותר מאוחר- תופעה נפוצה. חודשי ההיריון האחרונים נחשבים לקשים ביותר עבור האישה: משקל הגוף עולה, התינוק הגדל דורש מקום בבטן, ולכן עשויה להיות דחיסה של כמה עצבים וכלי דם, כמו גם המעיים.

השחיקה של הגפיים עצמה אינה מהווה איום, אבל אז למה הרופאים כל כך חוששים מהמראה שלה ועוקבים מקרוב אחר מצבה של האישה ההרה? העובדה היא שבצקת יכולה להיות אחד הסימנים של רעילות מאוחרת, המהווה איום על החיים של האם והילד כאחד.

נפיחות על הפנים

ככל שנותר פחות זמן לפני לידת התינוק, נשים חוות לעתים קרובות יותר נפיחות בפנים, במיוחד בבוקר. בתחילה מופיעה נפיחות של העפעפיים; במקרים חמורים יותר, קו המתאר של הפנים משתנה.

לעתים קרובות, אמהות לעתיד מתלוננות ללא סיבה נראית לעין. זה מתרחש בשל העובדה כי נוזלים נשמרים ברקמות, כלי הטורבינות האף מתרחבים, מה שמקשה על מעבר האוויר.

עבור האם, מצב זה אינו מזיק למעשה, אך עדיף לפנות לטיפול מרופא, שכן הדבר עלול לגרום להפרעה באספקת החמצן לילד, אשר משפיעה לרעה על התפתחותו.

נפיחות של הרגליים

קודם כל, הם מתעוררים. דביקות בולטת במיוחד מתרחשת ב זמן ערב, שכן נוזל מצטבר בגוף ובהשפעת כוח הכבידה נופל לתוך הגפיים התחתונות.

במצב אופקי, המים שוב מפוזרים באופן שווה בכל הגוף, כך שבבוקר האישה מתעוררת ללא סימנים חזקיםפסוסטיות. אם זה קורה, אז אין סיבה לדאגה - זה מצב נורמלי לאם לעתיד.

כאשר נפיחות של הרגליים נוכחת כל הזמן במהלך ההיריון המאוחר, הדבר עשוי להצביע על הפרעות בתפקוד האורגניזם כולו. במקרה זה נדרשת התייעצות חובה עם מטפל.

עם עלייה עזה בנפיחות, אם הרגליים, הידיים, הגב, הבטן והפנים מתנפחים במהלך ההיריון המאוחרים, האישה זקוקה לאשפוז דחוף, שכן זהו אחד התסמינים הראשונים של גסטוזה.

נפיחות של האצבעות

נשים מודאגות לעתים קרובות במיוחד מנפיחות של הידיים והאצבעות במהלך ההריון המאוחר. . מתרחש עקצוץ קל וחוסר תחושה, מתקשה לסחוט את כף היד בחוזקה, ולא ניתן להסיר את הטבעות - הן חופרות באצבעות.

אם רק הידיים נפוחות, והדביקות לא מזוהה בשום מקום אחר, אז זה עלול להיות תכונה אינדיבידואליתאו חותם המקצוע. בעבודה מונוטונית מול המחשב, תוך כדי רקמה או סריגה, הידיים נמצאות בישיבה, מה שגורם לנפיחות שלהן.

אם הרגליים מתנפחות קודם, אז הידיים, והאישה מבחינה שהנפיחות עולה יותר ויותר במהלך ההריון בשלבים המאוחרים, יש ליידע את רופא הנשים על כך מיד.

נפיחות נסתרת

בזמן נשיאת ילד, הרופא עוקב כל הזמן אחר העלייה במשקל לא רק כדי לעקוב אחר כמה קילוגרמים מיותרים עלתה האישה ההרה. קפיצה חדה במשקל הגוף עשויה להעיד על הצטברות מים באיברים הפנימיים.

הסכנה הגדולה ביותר נובעת מבצקת נסתרת במהלך ההיריון, המופיעה בשלבים מאוחרים יותר: ייתכן שאישה אפילו לא מודעת לכך שהיא צוברת עודפי נוזלים.

אתה יכול לזהות נפיחות נסתרת בעצמך. לשם כך, יש צורך להשוות את כמות הנוזלים הנצרכת והמופרשת. אם פחות מ-75% מהמים שאתם שותים מופרשים, זה מצביע על כך שהם מצטברים ברקמות.

מתי כדאי לפנות לרופא?

אם מופיעה נפיחות ברגליים, עליך ליידע את הגינקולוג על כך. בדיקה מתוכננת. אם אתה מבחין שהנפיחות מחמירה יותר ויותר, עליך לפנות מיד לרופא. במהלך ההיריון, ערנות יתר מועילה רק לאם ולתינוק.

לאיזה רופא עלי לפנות?

אם מצטברים נוזלים ברקמות של נשים בהריון, יש צורך בבדיקה אצל מטפל. אם הוא לא יכול לזהות באופן עצמאי את הגורם למצב זה, הרופא רושם התייעצויות עם מומחים מיוחדים (פלבולוג, אנדוקרינולוג, אורולוג).

סֶקֶר

די קל לקבוע נפיחות חיצונית של הגפיים בסוף ההיריון, והן גם פחות מסוכנות מאשר נסתרות. הדבקות של רקמות רכות נקבעת על ידי לחיצה על העור - אם נשאר שקע, שנמשך זמן מה, זה מצביע על הצטברות נוזלים.

אם יש חשד לבצקת נסתרת, נדרש ניתוח של תכולת החלבון בשתן וכן ניטור לחץ דם, משתן יומי נשלט.

יַחַס

לפני שאתה מנסה להקל על נפיחות בעצמך בסוף ההריון, אתה צריך להתייעץ עם רופא כדי לקבוע את הגורם למצב זה.

תרופות

טיפול תרופתי יכול להירשם רק על ידי רופא על פי אינדיקציות.

כדי להפחית את הנפיחות של הגפיים, התרופות הבאות מומלצות בדרך כלל:

• קנפרון. תרופה, המורכב ממרכיבי פיטו - תמצית רוזמרין ותמצית לובאז'. יש לו השפעות אנטי דלקתיות, משתנות ואנטיספטיות.
• עופילין. בעל אפקט משתן. זה לא מקובל לשימוש עבור מחלות לב ולחץ דם נמוך.
• פיטוליזין. תרופה צמחית המאפשרת להתמודד עם נפיחות קלה.
• חומצה ליפואית וויטמין E. קומפלקס זה משפר את מצבה של אישה בהריון ומשקם הפרעות זרימת דם שליה, מונע התרחשות של בצקת נסתרת.

מדע אתנו

כדי להעלים נפיחות המתרחשת במהלך ההריון המאוחר, אתה יכול לא רק להקפיד על דיאטה נטולת מלחים, אלא גם לעשות אמבטיות רגליים מרגיעות, שלאחריהן עליך להתמקם כך שכפות הרגליים שלך מורמות. עיסוי כף הרגל באמצעות קוביות קרח יעזור להקל על המצב. מרתחים משתנים (דוב, זנב, תה כליות), משקאות פירות חמוציות ולינגונברי יעילים.

מְנִיעָה

כדי להפחית את הסבירות להופעת בצקת במהלך ההריון המאוחר, עליך להקפיד על כללים פשוטים:

• לחיות אורח חיים פעיל;
• לאכול נכון ולהגביל את צריכת המלח;
• לשתות מספיק מים;
• תקופות מתחלפות של פעילות ומנוחה;
• להימנע מחימום יתר.

נפיחות של הידיים והרגליים במהלך ההריון גורמת לאי נוחות ניכרת. אם בצקת מתרחשת במהלך ההריון בשלבים מאוחרים יותר, אין לדחות ביקור אצל הרופא, מכיוון שהם טיפול בזמןימנע התפתחות גסטוזה.

סרטון שימושי על בצקת במהלך ההריון

תשובות

נפיחות ברגליים במהלך ההריון - בעיה נפוצה, אשר אמהות לעתיד רבות נאלצות להתמודד איתו. נפיחות מתבטאת במיוחד בחודשי ההריון המאוחרים. נפיחות נצפית על הפנים, הידיים, אך הגפיים התחתונות רגישות ביותר לנפיחות. האישה ההרה מרגישה כבדות וכאבים ברגליה, קשה לה יותר ויותר לזוז ולעמוד במקום אחד לאורך זמן. נשים רבות אינן מתייחסות לבעיה זו ברצינות, בהתחשב בנפיחות של הרגליים במהלך ההריון להיות נורמלי. עם זאת, ההופעה נפיחות חמורהעשוי להיות איתות מהגוף על מחלה או סיבוך המסכן חיים לאם ולעובר. למה הרגליים מתנפחות במהלך ההריון, מה לעשות ואיך להימנע מנפיחות, המשך לקרוא.

בצקת אצל נשים בהריון אינה נדירה והיא תופעה פיזיולוגית על רקע שינויים המתרחשים בגוף האישה. אצל נשים בהריון, הצורך של הגוף בנוזל עולה פי כמה, ונתרן ששומר על המים בכלים וברקמות ומונע את הפרשתם. אגירת מים ברקמות היא הגורם העיקרי לבצקת. בצקת מופיעה כנפיחות ויכולה להופיע בכל חלק בגוף. נשים בהריון מנפחות את ידיהן, את הפנים, אך לרוב את רגליהן. הסיבה נעוצה בעובדה שהרחם הגדל באופן פעיל מפעיל לחץ חזק על כלי ורידי האגן הממוקמים בגפיים התחתונות. הדם עומד בוורידים וכתוצאה מכך נוצרת נפיחות ברגליים וברגליים. נשים בהריון יכולות רק להתנפח רגל שמאלאוֹ רגל ימין. זה מתרחש כאשר הרחם המתרחב מפעיל לחץ על וריד האגן בצד ימין או שמאל, ובכך גורם לדם לעמוד ברגל של הצד המקביל.

נפיחות ברגליים בזמן הריון - גורמים

1. נפיחות בגפיים התחתונות היא תופעה פיזיולוגית האופיינית להריון מאוחר. גידול עובר, רחם, מי שפירלחץ נוסף על הרגליים, עמוד השדרה, וזו הסיבה אמא לעתידחווה כבדות, אי נוחות, עייפות, נפיחות ברגליים וברגליים.
2. אם האם לעתיד סובלת מדליות, העובר הגדל מחמיר את המחלה ומפעיל לחץ נוסף על הוורידים.
3. הפרעה בתפקוד תקין של הכליות. הריון הוא תקופה של עבודה אינטנסיבית של כל מערכותיו ו איברים פנימיים, כולל הכליות, הפועלות במצב אינטנסיבי.
4. נעליים לא נוחות וביגוד צמוד. בגדים ונעליים שאינם מתאימים כראוי, הדוחסים את הגוף, עלולים להוביל לפגיעה בזרימת הדם בגפיים התחתונות. נעליים עלולות לגרום נזק מיוחד עקבים גבוהים, אשר בהחלט לא מומלץ לאמהות לעתיד ללבוש. נעליים צרותמוביל לנפיחות של הרגליים, נפיחות של הרגליים בקרסוליים במהלך ההריון. בנוסף לכבדות ואי נוחות בהליכה, אישה בהריון עלולה לחוות עייפות, נמנום והפרעות עיכול אפשריות.
5. מחלות הקשורות למעיים. לפעמים הרגליים מתנפחות במהלך ההריון עקב תקלה במעיים, למשל, שלשולים תכופים.
6. גסטוזיס (רעילות מאוחרת). פתולוגיה רצינית הדורשת קבוע פיקוח רפואי. מהווה איום על חיי האם והילד. עם גסטוזה, נפיחות מתרחשת בכל הגוף. מהלך המחלה הופך מסובך יותר אם לחץ הדם של האישה ההרה עולה על הנורמה, ובדיקות מראות כי חלבון קיים בשתן.

גורמים לנפיחות ברגליים בנשים בהריון הנגרמות על ידי גורמים חיצוניים:

1. בעת תנועה ממושכת, במיוחד בנעליים לא נוחות או כאשר האם לעתיד עומדת או יושבת זמן רב, במיוחד ברגליים משוכלות, היא חווה נפיחות בגפיים התחתונות, בעיקר בכפות הרגליים.
2. השמנת יתר, אורח חיים בישיבה והרגל לשבת עם רגליים משוכלות עלולים לגרום לנפיחות ברגליים.
3. נפיחות אצל נשים בהריון מופיעה כשהן נמצאות בחדר מחניק וחם בעונה החמה.
4. צריכת כמויות גדולות של מים, מזון מלוח, מטוגן ומעושן עלולה לגרום לאגירת נוזלים באיברים.
5. עישון עלול לגרום לנפיחות רקמות, שכן לניקוטין יש השפעה מזיקה על כלי הדם.

בצקת במהלך ההריון - תסמינים

הריון מאופיין בעלייה מהירה במשקל, שכנגדה קל לפספס נפיחות. נפיחות מתרחשת תחילה על הקרסוליים, כפות הרגליים, ולאחר מכן ניתן לראות את השוקיים והברכיים. ישנם סימנים שבזכותם אישה בהריון יכולה לזהות נפיחות בזמן ולזהות את הבעיה:

1. הנעליים שלבשה אישה לפני ובמהלך ההריון פתאום הפכו צמודות וצרות. אנשים רבים מאמינים שהכל אשם - עודף משקל. עם זאת, נדיר ביותר שכפות הרגליים צוברות שומן. נעליים צמודות– תוצאה של הצטברות עודף נוזלים ברקמות והופעת בצקת.
2. כדי לזהות נפיחות של הרגליים, אישה בהריון יכולה לבצע בדיקה קטנה: לחץ את האצבע על השוק שלה. אם בלחיצה מופיע שקע שאינו מתמוסס לאורך זמן, זה סימן לבצקת. במצב תקין, חור הלחץ נעלם תוך שנייה. אַחֵר סימן ברורנפיחות - הופעת סימנים על הקרסוליים מהגומי של הגרב, במיוחד אם הסימן לא נעלם במשך זמן רב.
3. עם נפיחות, צבע העור משתנה. בהשפעת הנוזלים שהצטברו, העור בעל גוון חיוור, לא בריא, נראה מתוח ומבריק.
4. אישה בהריון עולה במהירות קילוגרמים מיותרים עם תזונה רגילה.
5. אם כמות הנוזלים המשתחררת מהגוף קטנה משמעותית מהצריכה, הדבר מצביע על כך שהנוזל אינו עוזב, אלא נשמר בגוף.

תסמינים של נפיחות ברגליים בולטים ביותר בסוף היום, כאשר אישה בהריון עומדת על רגליה במשך זמן רב, שכן כמות גדולה של נוזלים מצטברת ברקמות. בבוקר, כאשר האישה ההרה נחה היטב, הנפיחות יורדת באופן משמעותי.

למה הרגליים שלך מתנפחות בתחילת ההריון?

ככל שההריון ארוך יותר, כך הנפיחות בולטת יותר והיא גלויה לעין בלתי מזוינת. עם זאת, אישה עשויה שלא להבחין בנפיחות, במיוחד בשליש הראשון של ההריון. בין הגורמים העיקריים לנפיחות במחצית הראשונה של ההריון הם:

• מסת הרחם עולה, מה שמפעיל לחץ על כלי הדם ורידי האגן, וכתוצאה מכך מתקשה זרימת הנוזלים ברקמות הגורמת להתנפחותן.
• שינוי בתזונה של האישה ובהעדפות הטעם שלה, כאשר אישה בהריון "חושקת באוכל מלוח", עלול לגרום לצריכת נוזלים מופרזת. עודף מים מעורר נפיחות ברקמות.

נפיחות של הרגליים מוקדםלא יכול להיחשב לנורמה, כמו בחודשים האחרונים. זה עשוי להיות אות לתקלה בתפקוד של איברים פנימיים, במיוחד הכליות. נפיחות יכולה להיות ברורה או נסתרת. הסכנה הגדולה ביותר היא בצקת נסתרת, אותה ניתן לזהות על ידי השוואת נפח הנוזל הנצרך והמופרש. בהפרשה מהגוף, פחות מ-75% מהנוזל מעיד על הצטברותו ברקמות.

רופא כללי יכול לקבוע את הגורם לבצקת על סמך בדיקות ולהפנות את האישה ההרה לבדיקה נוספת למומחים מומחים: אנדוקרינולוג, אורולוג, פלבולוג.

רגליים מתנפחות במהלך ההריון - מה הסכנה?

נפיחות של הרגליים במהלך ההריון בשלבים מאוחרים, בהם אישה חווה לחץ רגילולא התגלה חלבון בשתן, הוא נחשב תקין, אינו מצריך טיפול ואינו מאיים לא עליה ולא על התינוק.
אם הגורם לנפיחות של הרגליים הוא חוסר תפקוד של איברים פנימיים והוא סימפטום של תהליכים פתולוגיים, זה יכול לאיים על חיי התינוק. איום סביר לידה מוקדמתאו הפלה. סכנה גדולה לחיי התינוק והאם היא נפיחות של רקמות השליה והעובר.

מה לעשות אם הרגליים מתנפחות במהלך ההריון?

כדי להקל על נפיחות פיזיולוגית פנימה שבועות אחרוניםבהריון, נשים בהריון צריכות לפעול לפי כמה המלצות פשוטות:

1. פעילות גופנית קלה והליכות עוזרות להפעיל את זרימת הדם ברגליים ולנקז עודפי נוזלים מהרקמות. עם זאת, אסור להתעלל פעילות גופנית, מה שעלול לגרום לנפיחות.
2. מנוחה של שעה בכל יום כשהרגליים מורמות מעל רמת הגוף עוזרת להקל על נפיחות ברגליים. אתה יכול להניח בולסטר או כרית מתחת לרגליים.
3. עיסוי קל בכפות הרגליים והקרסוליים ינרמל את זרימת הדם ויקדם את ניקוז הנוזלים העודפים מהרקמות.
4. מקל בצורה מושלמת על כבדות מרגליים עייפות ומסיר נפיחות בעזרת אמבט מלח ים.
5. מומלץ לשתות יותר מים נקיים ולא להגביל את צריכתם.
6. הסר מזונות מלוחים מהתזונה שלך (שימורים, חמוצים, בשרים מעושנים, זיתים). מזונות אלו מכילים הרבה מלח, והוא שומר על לחות בגוף. כדאי גם להסיר מזונות מתוקים מהתזונה, שגם הם שומרים על נוזלים.
7. נשים בהריון צריכות להימנע מחדרים מחניקים ולבלות פחות זמן בחום במהלך העונה החמה.

כיצד להסיר נפיחות של הרגליים במהלך ההריון - טיפול

לפני הסרת נפיחות בעצמה, אישה בהריון חייבת לעבור בדיקה לאיתור הגורם לאגירת מים בגוף. לאחר זיהוי הגורם לנפיחות, זה נקבע טיפול תרופתי, דיאטה, כמו גם שיטות מסורתיות.

טיפול בנפיחות במהלך ההריון באמצעות תרופות

הטיפול בבצקת בנשים הרות הוא מורכב, המבוסס על הגורם להופעתה. ככלל, כאשר הרגליים נפוחות, הרופא רושם לבישת אישה בהריון. גרבי דחיסה, במיוחד אם לאישה יש בעיות עם כלי דם. לבישה קבועה של תחתונים כאלה יכולה להפחית את הלחץ על כלי הדם ולהקל על נפיחות של הגפיים התחתונות.

לשימוש חיצוני משתמשים בג'לים ומשחות המפעילים את זרימת הדם, מגבירים את הטונוס והגמישות של כלי הדם ובכך מבטלים נפיחות. בין המשחות הרפואיות המיוחדות שנקבעו לרוב:

• משחת הפרין.
• Varicobooster.
• משחת טרוקסוואזין.

עבור gestosis, תרופות אנטיספטיות משתנות נקבעות, המעודדות הסרה מהירה של מים מהגוף וגם בעלות השפעה אנטי דלקתית. כמו:

• קנפרון.
• עופילין.
• חומצה ליפואית וויטמין E. עוזר לשפר מצב כלליאישה בהריון, שיקום הפרעות בזרימת הדם בשליה, מניעת נפיחות נסתרת.

במקרה של חריגות חמורות יותר בתפקוד האיברים הפנימיים, המטפל רושם טיפול מיוחד עם אשפוז בבית חולים באמצעות תרופות תוך ורידי בפיקוח רפואי.

דיאטה לבצקת במהלך ההריון

התנאי הראשון שאישה בהריון חייבת להקפיד עליו במהלך נפיחות הוא הפחתת צריכת המלח בתזונה. מלח הוא ששומר על מים ברקמות, משבש את מאזן המים-מלח בגוף וגורם לנפיחות שלהם. כשצמאים, שתו רק מים נקייםבכל כמות. כדאי לשתות מעט ולעתים קרובות. כדאי להגביל את צריכת משקאות מוגזים ומתוקים, תה, קפה. פירות עסיסיים, המכילים כמות גדולה של מים, שימושיים. יש לתת עדיפות למוצרים כמו: פטרוזיליה, סלרי, בצל, וכל סוגי פירות הדר. מוצרים אלה מקדמים הסרת נוזלים.

שיטות מסורתיות למאבק בנפיחות ברגליים במהלך ההריון

שיטות מסורתיות משמשות להעלמת בצקת:

• מרתח שיבולת שועל. כדי להכין אותו אתה צריך לקחת 1 כף. כף של גרגירים ושופכים אותם עם ליטר מים. מביאים שיבולת שועל לרתיחה, ואז מסננים. שתו את המרק המצונן שלוש פעמים ביום.
• חמוצית. יש צורך לטחון חמוציות טריות עם דבש, קח 1 כף שלוש פעמים ביום.
• מוהל ליבנה, דלעת וגזר עוזרים להסיר עודפי מים מהגוף.
• קומפוט של משמשים מיובשים. להכנת הקומפוט, יוצקים מים רותחים על המשמשים המיובשים למשך הלילה. בבוקר, שתו את הקומפוט שהתקבל חצי שעה לפני הארוחות.

מניעת בצקת במהלך ההריון

כדי למנוע מהנפיחות להפוך למטרד במהלך ההריון, אישה צריכה לנוח יותר, לזכור לשים לב לקל פעילות גופנית. זכור כי קל יותר למנוע נפיחות מאשר להתמודד עם הביטוי שלה.

• פעילות גופנית יומיומית, יוגה והליכה מקדמים זרימת דם טובה יותר ומונעים הצטברות נוזלים ברקמות ובאיברים. תשומת - לב מיוחדתצריך להינתן בגדים נוחיםונעליים.
• שימו לב לתזונה שלכם ו משטר השתייה. אתה צריך להוציא מזונות המכילים מלח מהתזונה שלך, ולכלול כמות גדולה של ירקות, ירקות ופירות. שתו מים בכל כמות, לפחות 1.5-2 ליטר ביום.
• נשים בהריון צריכות לצפות בעלייהן במשקל. משקל עודףלגרום לנפיחות ברקמות ועלול לעורר מחלות לב וכלי דם או גסטוזה.

כדאי לזכור שכל השיטות להקלה על בצקת יעילות רק לנפיחות פיזיולוגית בסוף ההריון. אם נפיחות ברגליים היא תוצאה של פתולוגיה או נגרמת מסיבוך של הריון מתמשך, עליך לפנות לעזרה מרופא ולא לבצע תרופות עצמיות.