चेहरे की देखभाल सभी गतिविधियों का एक महत्वपूर्ण घटक है जो आकर्षक उपस्थिति बनाए रखने में मदद करती है। स्वस्थ और लचीली त्वचा को अनावश्यक मेकअप की जरूरत नहीं होती।

चेहरे की देखभाल में प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला शामिल होती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा की लोच बढ़ जाती है, यह एक स्वस्थ रूप और रंग प्राप्त कर लेती है। ये कॉस्मेटोलॉजी तकनीक और घरेलू नुस्खे हो सकते हैं। अधिकांश महिलाएं सैलून सेवाओं का सहारा लेती हैं क्योंकि वे सबसे प्रभावी होती हैं और अच्छे परिणाम देती हैं। हालाँकि, घर पर भी चेहरे की देखभाल की आवश्यकता होती है। इसके लिए आप उपयोग कर सकते हैं खरीदा गया धनऔर उन्हें प्राकृतिक सामग्रियों से स्वयं बनाएं।

प्रत्येक खास प्रकार कात्वचा की देखभाल के लिए उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। आप शुष्क और तैलीय एपिडर्मिस के लिए एक ही उत्पाद का उपयोग नहीं कर सकते। प्रक्रियाओं को उनमें से प्रत्येक के उद्देश्य के आधार पर कई श्रेणियों में विभाजित किया गया है। चेहरे की देखभाल में कई चरण शामिल हैं: सफाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग। यदि त्वचा समस्याग्रस्त है, तो अतिरिक्त प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी।

आपको अपने चेहरे की देखभाल सही ढंग से करने की जरूरत है। मूल दृष्टिकोण आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। तैलीय एपिडर्मिस, जो एक चिपचिपी चमक और लगातार बंद छिद्रों से अलग होती है, के लिए सावधानी की आवश्यकता होती है दैनिक सफाई. कम से कम मेकअप का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह जल्दी फीका पड़ जाएगा और भद्दा लगेगा। तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना बेहतर है।

सफाई की शुरुआत मेकअप हटाने से होनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, इन उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किए गए माइक्रेलर पानी, दूध या विशेष लोशन का उपयोग करना बेहतर है। मेकअप हटाने के बाद अपने चेहरे को फोम से धोने की सलाह दी जाती है। यह अच्छा होगा यदि यह गहरी सफाई के उद्देश्य से बनाया गया उत्पाद हो। इसके बाद स्क्रब या पीलिंग का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। तैलीय त्वचा को रोजाना सौम्य एक्सफोलिएशन से गुजरना चाहिए। छिद्रों को अशुद्धियों से मुक्त करने के लिए यह उपाय आवश्यक है।

इसके बाद आपको अपने चेहरे को पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से धोना चाहिए। फिर आपको टॉनिक से त्वचा को पोंछने की जरूरत है। इन उद्देश्यों के लिए, आप किसी का भी उपयोग कर सकते हैं खरीद विकल्प, तैलीय एपिडर्मिस के लिए अभिप्रेत है। फिर त्वचा पर इस मामले के लिए उपयुक्त क्रीम लगाएं। सूचीबद्ध प्रक्रियाएं बिस्तर पर जाने से पहले की जानी चाहिए।

तैलीय एपिडर्मिस के लिए मास्क सप्ताह में कम से कम 2 बार लगाना चाहिए। इन उद्देश्यों के लिए आधार के रूप में मिट्टी का उपयोग करना बेहतर है। इसका उपयोग या तो शुद्ध रूप में या अन्य सामग्रियों के साथ संयोजन में किया जा सकता है। अच्छा प्रभावनींबू का रस है. इसका सीबम स्राव पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। आवश्यक तेलों के साथ मास्क को और समृद्ध करने की सिफारिश की जाती है: नींबू, नारंगी, चाय के पेड़ और मेंहदी।

शुष्क त्वचा की देखभाल

आपको शुष्क त्वचा की विशेष तरीके से देखभाल करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह अन्य प्रकार की एपिडर्मिस की तुलना में उम्र बढ़ने और लोच के नुकसान के प्रति अधिक संवेदनशील होती है। इसे नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए। चेहरे पर स्क्रब का प्रयोग सप्ताह में एक बार करना चाहिए। इस मामले में, आप केराटाइनाइज्ड स्केल की परत से छुटकारा पा सकते हैं और सेलुलर श्वसन को बहाल कर सकते हैं।

शुष्क त्वचा के लिए महत्वपूर्ण स्थायी उपस्थितिनमी। आपको अपना चेहरा बार-बार नहीं धोना चाहिए और एपिडर्मिस को सुखाना चाहिए। ऐसा दिन में एक बार करना ही काफी है। सबसे पहले आपको अपना मेकअप हटाना होगा। पौष्टिक दूध या भरपूर क्रीम के साथ ऐसा करना बेहतर है।

फिर आपको अपना चेहरा धोने की जरूरत है। साबुन का प्रयोग नहीं किया जा सकता. केवल फोम शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त है। फिर आपको मॉइस्चराइजर लगाने की जरूरत है। शुष्क एपिडर्मिस को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से सावधानीपूर्वक संरक्षित किया जाना चाहिए। इसलिए, यूवी फिल्टर वाली क्रीम खरीदने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, सप्ताह में 2 बार आपको ऐसे मास्क बनाने चाहिए जो कोशिकाओं को पोषण दे सकें और उनमें नमी की कमी को पूरा कर सकें। शुष्क एपिडर्मिस के लिए, मास्क के आधार के रूप में क्रीम, केफिर या समृद्ध क्रीम का उपयोग करना अच्छा है। आप इसमें फलों और बेरी के रस को पतला कर सकते हैं। शीशम, पाइन, इलंग-इलंग और पचौली के संकेंद्रित एस्टर को जोड़ना प्रभावी है।

दिन में दो बार मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए। त्वचा को पर्याप्त पोषक तत्व मिलने चाहिए। यदि चेहरा बहुत परतदार है, तो किसी रिच बेबी क्रीम का उपयोग करना या कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग करना आवश्यक है। उनमें से सबसे प्रभावी हैं खुबानी गिरी का तेल और बादाम का तेल।

मास्क के लिए आप ओटमील का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। जैतून का तेलस्व-देखभाल और आवश्यक सांद्रण के आधार के रूप में दोनों के लिए उपयुक्त। रूखी त्वचा जल्दी खिंचती है, इसलिए इसे टोन बनाए रखने के लिए समय-समय पर मालिश करने की सलाह दी जाती है। आंदोलनों को बहुत सावधान रहना चाहिए, दोहन और पथपाकर। कंट्रास्ट डोजिंग से भी मदद मिलेगी।

सामान्य त्वचा की देखभाल करें

सामान्य त्वचा की देखभाल करना जरूरी है। कई लोगों का मानना ​​है कि यदि कोई समस्या नहीं है तो अतिरिक्त धन की कोई आवश्यकता नहीं है। यह एक भ्रम है. यहां तक ​​कि स्वस्थ और चमकदार सुंदर चेहरे की त्वचा को भी सावधानीपूर्वक रखरखाव की आवश्यकता होती है। हर दिन आपको इस प्रकार के एपिडर्मिस के लिए उपयुक्त क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। यह अच्छा है यदि आपके देखभाल उत्पादों में विटामिन और लाभकारी सूक्ष्म तत्व शामिल हों।

हफ्ते में 1-2 बार मास्क बनाना जरूरी है. ऐसा करने के लिए, आप ताजा जामुन का उपयोग कर सकते हैं, जो त्वचा को विटामिन के एक कॉम्प्लेक्स के साथ पोषण देगा, और फल अम्लमृत त्वचा कणों को बाहर निकालने में मदद करेगा। सामान्य त्वचा की देखभाल में फोम, दूध और क्रीम का उपयोग शामिल होना चाहिए।

मास्क के आधार के रूप में मिट्टी, कॉस्मेटिक तेल और डेयरी उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि एपिडर्मिस हमेशा अच्छी स्थिति में रहे, बर्फ का उपयोग करना उपयोगी है। इसे तैयार करना बहुत आसान है. यह विशेष प्रपत्र खरीदने के लिए पर्याप्त है और मिनरल वॉटर. अधिमानतः बिना गैस के। तरल को सांचों में डाला जाना चाहिए और जमाया जाना चाहिए। सोने से पहले त्वचा को पोंछते हुए सप्ताह में 3 बार प्रयोग करें। आप जमने वाले तरल में ताजा निचोड़ा हुआ रस और आवश्यक तेल मिला सकते हैं।

समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल

समस्याग्रस्त एपिडर्मिस चर्चा के लिए एक अलग विषय है। इस प्रकार की त्वचा के लिए एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। आपको इसकी सावधानीपूर्वक देखभाल करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, अपने चेहरे पर मेकअप छोड़ना अस्वीकार्य है। यह फाउंडेशन और पाउडर के लिए विशेष रूप से सच है। इस मामले में, आप समस्या की तीव्रता को भड़का सकते हैं। यदि चेहरे पर बहुत सारे मुंहासे हों या अलग-अलग सूजन वाले तत्व हों, तो स्क्रब का उपयोग सख्त वर्जित है। अन्यथा, संक्रमण पूरी त्वचा में फैल सकता है।

आपको मेकअप हटाने की जरूरत है सौम्य तरीकों से: या तो विशेष दूध के साथ या नियमित कॉस्मेटिक तेल या क्रीम के साथ। इसके बाद, आपको सैलिसिलिक एसिड और जिंक के साथ विशेष फोम का उपयोग करके अपना चेहरा धोने की ज़रूरत है। इसके अतिरिक्त, अल्कोहल लोशन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह बैक्टीरिया को खत्म करने और सूजन वाले तत्वों को सूखने में मदद करेगा। आप लोशन का उपयोग दिन में केवल एक बार कर सकते हैं, अन्यथा एपिडर्मिस छिलना शुरू हो सकता है।

यदि त्वचा देखभाल उत्पाद शामिल हों तो अच्छा है चिरायता का तेजाब, जस्ता, विरोधी भड़काऊ घटक। विशेष क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है जिसमें ऐसे तत्व होते हैं जो बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं। ऐसे उत्पादों को फार्मेसियों में खरीदना बेहतर है। इसके अतिरिक्त, मास्क के बारे में मत भूलना। मिट्टी आधारित का उपयोग करना सबसे अच्छा है। आप इसमें टी ट्री, लैवेंडर, रोज़मेरी और पाइन के आवश्यक तेल मिला सकते हैं।

त्वचा देखभाल दवाओं का उपयोग करना बहुत प्रभावी है। मुँहासे के उपचार में तेजी लाने के लिए, टेट्रासाइक्लिन मरहम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसकी संरचना में शामिल एंटीबायोटिक मुँहासे से छुटकारा पाने की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करेगा। किसी भी परिस्थिति में आपको ब्लैकहेड्स को बाहर नहीं निकालना चाहिए। यदि संयोग से फुंसी का सिर निकल जाए, तो सामग्री को सावधानीपूर्वक हटा देना चाहिए, लेकिन अपने हाथों को कीटाणुरहित करने के बाद।

इसे याद रखने की अनुशंसा की जाती है समस्याग्रस्त त्वचाअत्यंत संवेदनशील है. यदि आप पिंपल्स को निचोड़ते हैं, तो गड्ढे रह सकते हैं या उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं। इस मामले में, सांद्रित तेल लगाकर व्यक्तिगत मुहांसों को सुखाना बेहतर होता है आवश्यक तेलचाय का पौधा। लैवेंडर और रोज़मेरी का प्रभाव समान है।

अपनी त्वचा को रोजाना मॉइस्चराइज करना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, आपको सूजन-रोधी प्रभाव वाले विशेष यौगिकों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

यदि आप सही सौंदर्य प्रसाधन चुनते हैं और देखभाल के नियमों का पालन करते हैं, तो परिणाम आपकी सभी अपेक्षाओं से अधिक होंगे - त्वचा हमेशा युवा, ताजा, मखमली रहेगी।

सहमत हूँ कि आपको अपनी त्वचा की उचित देखभाल करने और यह समझने के लिए कि उसे क्या चाहिए, कुछ निश्चित ज्ञान की आवश्यकता है। लेख "स्किन एनाटॉमी" आपको यह समझने में मदद करेगा कि कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के नियमों का पालन करना क्यों महत्वपूर्ण है।
अपनी त्वचा के प्रकार को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह पढ़ें "अपनी त्वचा के प्रकार को सही ढंग से कैसे निर्धारित करें?" इस लेख से आप सीखेंगे कि दृष्टिगत रूप से और एक विशेष प्रश्नावली का उपयोग करके अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण कैसे करें।
लेकिन सौंदर्य प्रसाधनों का चयन न केवल त्वचा के प्रकार के अनुसार, बल्कि उम्र को ध्यान में रखकर भी किया जाना चाहिए। इसलिए, लेख में "उन उत्पादों को चुनना क्यों आवश्यक है जो आपकी उम्र के लिए उपयुक्त हों?" मैं आपको बताऊंगा कि 25 साल के बाद त्वचा में क्या बदलाव आते हैं और ऐसी त्वचा की देखभाल के लिए बनाए गए कॉस्मेटिक उत्पादों से कौन सी समस्याएं दूर हो जाती हैं।
आजकल दुकानों और बाज़ारों में अलग-अलग गुणवत्ता और कीमत के बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधन उपलब्ध हैं। सवाल उठता है कि आपको क्या चुनना चाहिए? इसका उत्तर आपको "सौंदर्य प्रसाधन बाजार का विश्लेषण" लेख में मिलेगा, जिसमें मैं विभिन्न वर्गों के सौंदर्य प्रसाधनों के फायदे और नुकसान के बारे में बात करूंगा। सौंदर्य प्रसाधनों के विभिन्न वर्गों के फायदे और नुकसान को जानकर, आप एक विचारशील और बुद्धिमान निर्णय ले सकते हैं।
त्वचा की देखभाल में निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल होनी चाहिए: सफाई, पोषण, मॉइस्चराइजिंग, सुरक्षा और उत्तेजना। देखभाल के मुख्य चरण: सफाई, गहरी सफाई, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग और सुरक्षा सभी प्रकार की त्वचा के लिए मानक हैं, केवल देखभाल उत्पादों को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। लेख "त्वचा देखभाल के चरण" से आप सीखेंगे कि सौंदर्य प्रसाधन क्या हैं औषधीय सौंदर्य प्रसाधनहर चरण के लिए उपयुक्त. और मैं आपको यह भी बताऊंगा कि यह कैसा होगा सकारात्म असरउचित, चरण-दर-चरण त्वचा देखभाल से।
सही त्वचा देखभाल उत्पाद चुनना केवल आधी लड़ाई है। स्वस्थ त्वचा के लिए और पाने के लिए अधिकतम प्रभावक्रीम, मास्क से लेकर इन्हें सही तरीके से लगाने की जरूरत है। कुछ महिलाएं क्रीम को अपनी त्वचा पर बहुत जोर से रगड़ती हैं, यह सोचकर कि यह निश्चित रूप से झुर्रियों के खिलाफ मदद करेगी। और झुर्रियां भी बढ़ती जा रही हैं। ऐसे में क्या करें? "चेहरे की मालिश रेखाएँ और क्रीम लगाने की तकनीक" लेख में एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह पढ़ें।
मुंहासों और मुंहासों के सबसे आम कारणों में से एक त्वचा की अनुचित सफाई है। किशोर मुँहासे की समस्या एक अलग लेख की हकदार है, क्योंकि इसके कई कारक हैं। लेकिन इस लेख में "पीएच अक्षरों के पीछे क्या छिपा है?" मैं केवल एक पर बात करूंगा - त्वचा के अम्लीय आवरण का विनाश। विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों के एसिड-बेस बैलेंस आरेख और पीएच संकेतकों पर ध्यान दें।
सर्दियों में अच्छा दिखना और महसूस करना आसान नहीं है। बर्फ, हवा और ठंड के संपर्क में आने से त्वचा रूखी हो जाती है। बेशक, आपको वर्ष के किसी भी समय, लेकिन विशेष रूप से सर्दियों में अपनी त्वचा की उचित देखभाल करने की आवश्यकता है। आप "सर्दियों में त्वचा की उचित देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है!" लेख में सीखेंगे कि प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए किन उत्पादों का उपयोग करना चाहिए, साथ ही किन उत्पादों से बचना चाहिए! यह लेख इस बात पर भी चर्चा करता है कि आप प्रत्येक प्रकार की त्वचा की स्थिति में कैसे सुधार कर सकते हैं।
मैं आपको सलाह देता हूं कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सभी सलाह को ध्यान से पढ़ें, तो परिणाम आपकी अपेक्षाओं से अधिक होंगे।
यदि आपके कोई प्रश्न हों तो लिखें, मुझे उत्तर देने में खुशी होगी।

त्वचा की शारीरिक रचना

त्वचा सबसे बड़ा अंग है जो हमारी रक्षा करती है नकारात्मक प्रभावपर्यावरण और निरंतर और सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता है। त्वचा में तीन मुख्य परतें होती हैं - एपिडर्मिस, डर्मिस और चमड़े के नीचे की वसा। हमारी त्वचा का स्वरूप मुख्य रूप से उसकी दो परतों - डर्मिस और एपिडर्मिस - से निर्धारित होता है।
आइए त्वचा की संरचना पर करीब से नज़र डालें। हाइपोडर्मिस या चमड़े के नीचे का वसायुक्त ऊतक सबसे गहराई में स्थित होता है।

हाइपोडर्मिस (चमड़े के नीचे का वसा ऊतक)एक वसायुक्त ऊतक है जो थर्मल इन्सुलेशन और पोषक तत्वों का संचय प्रदान करता है। त्वचा को हाइपोडर्मिस की आवश्यकता क्यों है? यह आंतरिक अंगों को यांत्रिक क्षति से बचाता है। इस परत के बिना क्या हो सकता था? दर्दनाक प्रभाव सीधे त्वचा के नीचे स्थित महत्वपूर्ण अंगों पर होगा। इसके अलावा, हाइपोडर्मिस शरीर को अत्यधिक ठंडक से बचाता है, बाहरी परेशानियों से बचाता है, और एक डिपो के रूप में कार्य करता है जिसमें वसा का भंडार जमा होता है, जिसका उपयोग बीमारी, उपवास या गर्भावस्था के मामले में किया जाता है।
हाइपोडर्मिस में एक संवहनी नेटवर्क होता है। यह धमनी और शिरापरक रक्त का परिवहन करता है। संवहनी नेटवर्क में लसीका तंत्र भी शामिल है। पसीने की ग्रंथियाँ इसी स्तर पर स्थित होती हैं। त्वचा का यह हिस्सा तंत्रिका अंत और फाइबर से भरपूर होता है।
चमड़े के नीचे की वसा की एक महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि महिलाओं और पुरुषों में यह अपनी संरचना, द्रव्यमान, प्रकृति और स्थान में बहुत भिन्न होती है। ये अंतर बच्चे पैदा करने की क्रिया के कारण होते हैं। मजबूत सेक्स में, चमड़े के नीचे के वसा ऊतक के तंतु ईंटों की तरह कई मंजिलों में क्षैतिज रूप से व्यवस्थित होते हैं। महिलाओं में, वे ज़ेबरा की धारियों की तरह लंबवत चलते हैं। पुरुषों में वसा ऊतक की हिस्सेदारी लगभग 12% है कुल द्रव्यमानशरीर, और महिलाओं में - 25%। पुरुषों में, वसा ऊतक मुख्य रूप से कमर, पेट और कंधों पर, महिलाओं में - कूल्हों और नितंबों पर केंद्रित होता है। जब हम सेल्युलाईट की समस्या के बारे में बात करेंगे तो यह ज्ञान काम आएगा।
यदि आप चित्रण को देखें, तो हाइपोडर्मिस के ऊपर की अगली परत डर्मिस है।

डर्मिस- यह त्वचा ही है, एक अंग की तरह जिसके कई कार्य होते हैं। ये हैं श्वास और सुरक्षा, थर्मोरेग्यूलेशन और उत्सर्जन। डर्मिस में दो परतें होती हैं: पैपिलरी और रेटिकुलर। इसमें कोलेजन फाइबर, इलास्टिक और रेटिक्यूलर फाइबर होते हैं जो त्वचा का ढांचा बनाते हैं। कोलेजन फाइबर इसमें कोलेजन प्रोटीन होता है और यह चेहरे के अंडाकार जैसी शारीरिक आकृति देने और बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होता है। इलास्टिन फाइबर ये इलास्टिन से बने होते हैं और त्वचा की लोच और खिंचाव के बाद अपनी पिछली स्थिति में लौटने की क्षमता के लिए जिम्मेदार होते हैं।
डर्मिस की तुलना एक गद्दे से की जा सकती है, जिसमें स्प्रिंग्स का कार्य कोलेजन और इलास्टिन प्रोटीन के लोचदार फाइबर द्वारा किया जाता है। झरनों के बीच का स्थान जेल से भरा होता है - पानी हयालूरिक एसिड से अवशोषित होता है। त्वचा की कोशिकाएं अंतरकोशिकीय पदार्थ (जिस पर एपिडर्मिस टिकी होती है) का उत्पादन करती हैं। फ़ाइब्रोब्लास्ट त्वचा में स्थित होते हैं - कोशिकाएं जो रक्त वाहिकाओं, बालों के रोम, वसामय और पसीने की ग्रंथियों को संश्लेषित करती हैं।
हमें इन सभी विवरणों की आवश्यकता क्यों है? इस परत में किसी भी तरह की गड़बड़ी से त्वचा की लोच, दृढ़ता में कमी आती है और झुर्रियाँ पड़ने लगती हैं। यदि झुर्रियों का एक छोटा सा नेटवर्क या गहरी बड़ी झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, तो समस्या त्वचा के इसी स्तर पर है।

त्वचा के इस स्तर पर और क्या दिलचस्प पाया जा सकता है? उदाहरण के लिए, बाल की मांसपेशी, जो बालों की जड़ों और त्वचा की सबसे आखिरी परत से जुड़ा होता है। पिल्लरी मांसपेशी में कठोर लगाव नहीं होता है, और मजबूत मालिशऔर कठोर रगड़ इसके विस्थापन को बढ़ावा देती है, जो आम तौर पर झुर्रियों और विकृतियों की उपस्थिति में योगदान करती है।
ज्यादातर मामलों में, हमारी मांसपेशियाँ कंकाल की हड्डियों से जुड़ी होती हैं। अगर हम किसी मांसपेशी को हिलाने की कोशिश करें तो भी वह अपनी जगह पर ही रहेगी। उदाहरण के लिए, चेहरे की मांसपेशियां हमें भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला को प्रतिबिंबित करने की अनुमति देती हैं, हालांकि, अगर मांसपेशियों में आवश्यक जुड़ाव नहीं होता, तो यह सोचना डरावना होता है कि हमारा चेहरा अंततः क्या बन जाएगा।
लेकिन बालों की मांसपेशी किस उद्देश्य की पूर्ति करती है? चरम स्थितियों में, हमारा शरीर एड्रेनालाईन जैसे कई हार्मोन जारी करता है, जो इन मांसपेशियों को सिकुड़ने का कारण बन सकता है। यदि हम भयभीत हैं, जमे हुए हैं, या किसी अंग को "लेट" रहे हैं, तो उस पर बाल "अंत पर" उठेंगे, यह हमारे शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।
बालों की मांसपेशियों और बालों के आगे के चित्रण में, हम देखते हैं सेबासियस ग्रंथिजो त्वचा की सतह पर आ जाता है। आइए इस स्थान को याद रखें, हमें बाद में इसकी आवश्यकता होगी। वसामय ग्रंथियां सीबम नामक स्राव स्रावित करती हैं, जो त्वचा को नरम करती है और उसे लोच प्रदान करती है।
आइए चित्रण पर वापस लौटें। डर्मिस के ऊपर स्थित अगली परत एपिडर्मिस है।
एपिडर्मिसइसमें कई परतें होती हैं, जिनमें से सबसे ऊपर चपटी कोशिकाओं द्वारा निर्मित होती है। ऐसी कोशिका का जीवन चक्र एपिडर्मिस (जर्मिनल या बेसल परत) की बहुत गहराई में शुरू होता है और बाहरी परत, जिसे स्ट्रेटम कॉर्नियम कहा जाता है, में समाप्त होता है। जैसे-जैसे कोशिकाएं त्वचा की सतह पर आती हैं, वे नमी खो देती हैं, सींगदार पदार्थ - केराटिन से भर जाती हैं और चपटी हो जाती हैं। त्वचा नवीनीकरण (पुनर्जनन) की प्रक्रिया भी कहा जाता है त्वचा चक्र .
यदि आप एक स्वस्थ जीवन शैली जीते हैं और अपनी त्वचा की उचित देखभाल करते हैं, तो बाहरी परत एक महीने के भीतर पूरी तरह से नवीनीकृत हो जानी चाहिए। त्वचा की सतह चिकनी और स्वस्थ दिखती है। लेकिन ऐसे कई कारण हैं जो इस प्रक्रिया को कठिन बनाते हैं।
उदाहरण के लिए, सींगदार शल्कों का पृथक्करण उम्र के साथ-साथ धीमा हो जाता है, साथ ही तैलीय त्वचा वाले लोगों में, यह एक पीला, भूरा रंग देता है। धूप सेंकने के दौरान स्ट्रेटम कॉर्नियम की मोटाई बढ़ जाती है, क्योंकि यह एक प्रकार का निर्माण करती है सुरक्षात्मक बाधापराबैंगनी किरणों के विरुद्ध.
बेसमेंट झिल्ली में वर्णक मेलेनिन भी होता है, जिसकी मात्रा त्वचा का रंग निर्धारित करती है। जब हमें त्वचा रंजकता की समस्या होती है, खासकर बच्चे के जन्म के बाद, तो हमें पहले से ही पता चल जाता है कि यह समस्या त्वचा के किस स्तर पर शुरू होती है।
एपिडर्मिस की अगली परत है स्पिनस , यह इस मायने में अनोखा है कि इसमें प्रचुर मात्रा में लसीका नेटवर्क मौजूद है। लसीका तंत्र हमारा सीमा अवरोधक है प्रतिरक्षा तंत्र. जैसे ही हम किसी संक्रमण से पीड़ित होते हैं, उदाहरण के लिए सर्दी, तो लिम्फ नोड्स बढ़ जाते हैं। वे न सिर्फ बड़े हो जाते हैं, बल्कि वे अपने स्वयं के एंटीबायोटिक्स का उत्पादन भी शुरू कर देते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के पास एंटीबायोटिक दवाओं का एक व्यक्तिगत, अद्वितीय सेट होता है। हम इसके बारे में थोड़ी देर बाद बात करेंगे जब हम मुंहासों की समस्या पर गौर करेंगे।
स्पिनस परत आने के बाद - दानेदार परत . दानेदार परत में राइन अवरोध होता है। यह बहुत सूक्ष्म है, लेकिन हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण है। रैना बैरियर किसके लिए है? यह बहुत अधिक नमी को अंदर जाने से और बहुत अधिक तरल पदार्थ को बाहर आने से रोकता है। उदाहरण के लिए, यह संपत्ति तब संचालित होती है जब कोई स्नान करने का निर्णय लेता है। राइन अवरोध के बिना, व्यक्ति रुई के फाहे की तरह फूल जाएगा और सारा पानी सोख लेगा। या, इसके विपरीत, वह धूप में चला गया, और सारी नमी उसके शरीर से निकल जाएगी... इसके अलावा, हर कॉस्मेटिक इस रैना बाधा को दूर नहीं कर सकता है। हम बाद में अपनी त्वचा की इस विशेषता पर भी लौटेंगे।
अगली परत - शानदार . यह राइन बैरियर के ऊपर स्थित है। इसके नाम ब्रिलियंट से आप समझ सकते हैं कि इसका काम पराबैंगनी विकिरण को प्रतिबिंबित करना है ताकि यह त्वचा में प्रवेश न कर सके और कैंसर कोशिकाओं के निर्माण में योगदान न दे।
चमकदार परत के बाद अगली है त्वचा की स्ट्रेटम कॉर्नियम . बदले में, इसे तीन और स्तरों में विभाजित किया गया है। जटिल विवरणों को छोड़ते हुए, हम केवल यह ध्यान देते हैं कि सबसे निचली परत एक बहुत घनी परत है, कोशिकाएँ एक-दूसरे से कसकर फिट होती हैं। दूसरे स्तर में, यह घनत्व कमजोर हो जाता है, और तीसरे स्तर पर - त्वचा कोशिकाएं "मुक्त रूप से तैरती" हैं, छूटने के लिए तैयार होती हैं।
एपिडर्मल कोशिकाओं के निर्माण की तुलना एक बड़े निर्माण स्थल से की जा सकती है, जहां परिणाम कई कारकों पर निर्भर करता है: क्या आवश्यक सामग्री उपलब्ध है, उनकी गुणवत्ता क्या है, क्या उन्हें समय पर वितरित किया जाता है, आदि। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि वस्तु किस स्थिति में है: क्या एक नई इमारत का निर्माण किया जा रहा है या एक जीर्ण-शीर्ण इमारत का नवीनीकरण किया जा रहा है। वस्तु को "बर्बर" - रोगजनक सूक्ष्मजीवों से बचाने में कम से कम महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाई जाती है। जाहिर है, जितनी अधिक समस्याएं बढ़ती हैं, उन्हें किसी एक उपाय से हल करना उतना ही कठिन होता है।
तो, हमने पाया है कि त्वचा सबसे बड़ा अंग है, चयापचय से संबंधित विभिन्न कार्य करती है, पानी-नमक, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन चयापचय में भाग लेती है और प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में इसका बहुत महत्व है।
त्वचा की श्वसन क्रिया को एक विशेष भूमिका दी जाती है। त्वचा की श्वसन और रेडॉक्स प्रक्रियाएँ निकटता से संबंधित हैं और पसीने की ग्रंथियों के कार्यों पर निर्भर करती हैं।
तो हम त्वचा की शारीरिक रचना से परिचित हुए। यह ज्ञान आपकी त्वचा की उचित देखभाल करने और यह समझने के लिए पर्याप्त है कि उसे क्या चाहिए। यह सामग्री आपको यह समझने में मदद करेगी कि कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के नियमों का पालन करना क्यों महत्वपूर्ण है।
सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करने के लिए, आपको अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण करना चाहिए, साथ ही उसकी वर्तमान स्थिति का सही आकलन करना चाहिए। इसलिए, इस बात पर ध्यान दें कि अपनी त्वचा के प्रकार को दृष्टिगत रूप से और एक विशेष प्रश्नावली का उपयोग करके कैसे निर्धारित किया जाए।

अपनी त्वचा के प्रकार का सही निर्धारण कैसे करें?

अपनी त्वचा की उचित देखभाल के लिए आपको उसके प्रकार को जानना होगा। आगे की देखभाल कार्यक्रम और कॉस्मेटिक उत्पादों की विशेषताएं आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती हैं।मैं आपका ध्यान उस ओर क्यों आकर्षित कर रहा हूँ जिसकी आवश्यकता है? सही अपनी त्वचा का प्रकार निर्धारित करें? कभी-कभी महिलाएं परामर्श के लिए मेरे पास आती हैं और कहती हैं: "मेरी त्वचा तैलीय है, कृपया मेरे लिए कुछ ढूंढें" या "मेरी त्वचा बहुत शुष्क है, चर्मपत्र की तरह, मुझे यह चुनने में मदद करें कि मेरे लिए सबसे अच्छा क्या है।" हालाँकि, आपको प्राकृतिक रूप से मौजूद त्वचा के प्रकार और कुछ समय बाद त्वचा पर दिखाई देने वाली समस्याओं के बीच अंतर करना चाहिए यदि आपने इसकी सही ढंग से देखभाल नहीं की है।
उदाहरण के लिए, एक महिला अधिक तैलीय त्वचा की शिकायत करती है, लेकिन उसकी प्राकृतिक त्वचा का प्रकार शुष्क है। इस मामले में, वह एक ऐसी क्रीम लगा सकती है जो उसकी वसामय ग्रंथि को सक्रिय रूप से काम करने और प्रकृति की इच्छा से पहले अपनी क्षमता का उपयोग करने के लिए मजबूर करेगी। क्या आप सहमत हैं कि यह बिल्कुल अलग तरह की समस्या है? या, एक अन्य स्थिति में, किसी की त्वचा हर तरह से तैलीय होती है, लेकिन उसे रूखेपन की शिकायत होती है। यह अनुचित देखभाल के कारण होता है; वसामय ग्रंथि पहले ही अपनी क्षमता का उपयोग कर चुकी है और इसका इलाज करने की आवश्यकता है।
अगर आप भी ऐसी ही किसी समस्या से जूझ रहे हैं तो आपको अपनी त्वचा की मौजूदा स्थिति के आधार पर उसका इलाज करने की जरूरत है।
नीचे दी गई प्रश्नावली और विभिन्न प्रकार की त्वचा के संकेत कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय उत्पन्न होने वाली समस्याओं की पहचान करने में मदद करेंगे।
उदाहरण के लिए, यदि सभी लक्षणों के अनुसार (त्वचा चमकदार है, भूरे रंग की है, छिद्र बढ़े हुए हैं) आपके पास तैलीय प्रकार है, लेकिन प्रश्नावली के परिणामों के अनुसार यह कुछ और निकला, तो आपको इसकी आवश्यकता है आपकी त्वचा का इलाज करने के लिए.

मैं इसे नोट करता हूं हर व्यक्ति की त्वचा सामान्य होनी चाहिए, लेकिन विभिन्न कारकों के कारण यह या तो शुष्क या तैलीय हो जाता है। उचित रूप से चयनित औषधीय सौंदर्य प्रसाधन एक निश्चित समय के बाद आपकी त्वचा को वापस सामान्य स्थिति में ला देंगे।

शुष्क त्वचा के मुख्य लक्षण:

यह बहुत पतला, नाजुक, मैट है; छोटा है, लगभग अदृश्य छिद्र, धूप, ठंड या हवा में लालिमा और जलन के साथ प्रतिक्रिया होती है। ऐसी त्वचा पर झुर्रियाँ और मिलिया जल्दी दिखाई देते हैं (आम बोलचाल में - "ब्लूज़")।

तैलीय त्वचा के मुख्य लक्षण:

अत्यधिक वसामय चमक, वसामय ग्रंथियों का हाइपरफंक्शन (सेबोर्रहिया), बढ़े हुए छिद्र, घुसपैठ (घने लाल धब्बे) अक्सर दिखाई देते हैं, सफेद और काले कॉमेडोन, मुँहासे और वसामय ग्रंथियों के अल्सर की उपस्थिति की प्रवृत्ति होती है। तैलीय त्वचा आमतौर पर मोटी, खुरदरी, भूरे रंग की होती है और मेकअप को अच्छी तरह से धारण नहीं कर पाती है।

सामान्य त्वचा के मुख्य लक्षण:

स्पर्श करने के लिए लगभग हमेशा साफ, ताजा, लोचदार, चिकना और लोचदार। यह छिलता नहीं है और इसका रंग गुलाबी होता है, जो समान रक्त आपूर्ति का सूचक है। सामान्य त्वचा में पर्याप्त मात्रा में नमी और वसायुक्त चिकनाई होती है और उस पर ब्लैकहेड्स व्यावहारिक रूप से अदृश्य होते हैं।

मिश्रित त्वचा के मुख्य लक्षण:

माथे पर, नाक पर, नाक के नीचे मध्य भाग में, ठुड्डी पर अधिक वसामय ग्रंथियाँ होती हैं, त्वचा अधिक तैलीय और अधिक छिद्रपूर्ण होती है - तैलीय त्वचा के लक्षण। इस क्षेत्र को "टी-ज़ोन" कहा जाता है, क्योंकि यह माथे और नाक के साथ मिलकर एक टी-आकार का क्षेत्र बनाता है। कनपटी और गालों पर त्वचा चिकनी, पतली होती है, छिद्र लगभग अदृश्य होते हैं - शुष्क त्वचा के लक्षण। यदि त्वचा के तैलीय क्षेत्र और शुष्क क्षेत्र के बीच अंतर छोटा है, तो ऐसी त्वचा को सामान्य प्रकार की श्रेणी में रखा जाता है। यदि शुष्क और तैलीय क्षेत्रों के बीच अंतर बड़ा है, तो ऐसी त्वचा को आमतौर पर संयोजन प्रकार के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। इसलिए, टी-आकार वाले क्षेत्र को तैलीय त्वचा की तरह माना जाता है, और गालों और मंदिरों के क्षेत्र में शुष्क त्वचा के लिए उत्पादों का उपयोग किया जाता है। निम्नलिखित प्रश्नावली इस समय आपकी त्वचा की स्थिति निर्धारित करने में मदद करेगी।

प्रश्नावली

1. झाग या साबुन से उपचार करने के बाद आप अपनी त्वचा पर क्या संवेदनाएँ अनुभव करते हैं?
क) तनावग्रस्त, मानो त्वचा आपके चेहरे के लिए "बहुत छोटी हो गई" हो;

ग) स्थानों में सूखापन, खुजली;
घ) कोमल, बहुत सुखद;
ई) कुछ स्थानों पर सूखा, अन्य में चिकना।

2. क्लींजिंग क्रीम या दूध से उपचार के बाद आपकी त्वचा कैसी दिखती थी?
खुशगवार;
बी) चिकनी, अप्रिय संवेदनाओं के बिना;
ग) कभी-कभी सुखद, कभी-कभी खुजलीदार;
घ) बहुत मोटा;
ई) कुछ स्थानों पर तैलीय, कुछ स्थानों पर चिकना।

3. आपकी त्वचा आमतौर पर दिन के मध्य में कैसी दिखती है?
क) उस पर परतदार धब्बे दिखाई देते हैं;
बी) ताजा और साफ;
ग) उस पर परतदार धब्बे और हल्की लाली दिखाई देती है;
घ) चमकदार;
ई) नाक, माथे और ठोड़ी के क्षेत्र में चमकदार (टी-आकार वाले क्षेत्र में)।

4. आपको कितनी बार मुँहासे होते हैं?
क) लगभग कभी नहीं;
बी) कभी-कभी महत्वपूर्ण दिनों से पहले या उसके दौरान;
ग) कभी-कभी;
घ) अक्सर;
ई) अक्सर नाक, माथे और ठुड्डी के क्षेत्र में (टी-ज़ोन में)।

5. जब आप अपने चेहरे पर टोनर या लोशन लगाते हैं तो आपकी त्वचा कैसी प्रतिक्रिया करती है?
क) जलन होती है;
बी) कोई समस्या नहीं;
ग) जलन और खुजली;
घ) ताजगी का एहसास;
ई) कुछ जगहों पर ताजगी का एहसास, कुछ जगहों पर जलन का अहसास।

6. आपकी त्वचा तैलीय नाइट क्रीम पर कैसी प्रतिक्रिया करती है?
क) बहुत सुखद अनुभूतियाँ;
बी) सुखद अनुभूतियाँ;
ग) कभी-कभी यह सुखद होता है, कभी-कभी आपको चिड़चिड़ापन महसूस होता है;
घ) त्वचा बहुत तैलीय हो जाती है;
ई) नाक, माथे और ठोड़ी के क्षेत्र में तैलीय त्वचा (टी-आकार के क्षेत्र में), गालों पर अप्रिय उत्तेजना।
अब अपने उत्तरों की समीक्षा करें. यदि उत्तर उनमें प्रचलित है:
ए - आपकी त्वचा शुष्क है;
बी - सामान्य त्वचा;
सी - संवेदनशील त्वचा;
जी - तैलीय त्वचा;
डी - मिश्रित (संयोजन) प्रकार की त्वचा, तैलीय त्वचा की प्रधानता के साथ।
अब हम जानते हैं कि अपनी त्वचा के प्रकार का सही ढंग से निर्धारण कैसे करें।
अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, अपनी त्वचा की स्थिति को समझना भी बहुत महत्वपूर्ण है। इसका क्या मतलब है?
आप कैसे कल्पना करते हैं? शुष्क त्वचा? यदि यह सूखी मिट्टी और बिल्कुल शांत हवा वाला रेगिस्तान जैसा है, तो सब कुछ सही है। वह बिलकुल ऐसी ही दिखती है. इसे फिर से चमकाने और लोचदार बनाने के लिए क्या करने की आवश्यकता है?
यदि आपका कोड है तो आप आमतौर पर क्या करते हैं खींच लिया? के एक जार तक पहुँचना गाढ़ी क्रीम. आइए हमारी त्वचा की तुलना सूखे फल से करें, उदाहरण के लिए, सूखे खुबानी। इसे भरपूर क्रीम के साथ फैलाएं - क्या यह रसदार आड़ू में बदल गया है? नहीं! और यदि आप इसे एक गिलास पानी में डालेंगे तो यह चिकना हो जाएगा और कम लोचदार हो जाएगा।
हमारी लोच के लिए त्वचा, सबसे पहले, नमी जिम्मेदार है। लेकिन हमारा खूबसूरत चेहरा सिर्फ नमी की कमी के कारण ही रूखा नहीं हो सकता। उदाहरण के लिए, यदि यह टूटा हुआ है सुरक्षा करने वाली परतत्वचा। हाइड्रॉलिपिडिक फिल्म परत को निष्क्रिय करने के लिए अपने चेहरे को साबुन से दो बार धोना पर्याप्त है जो नमी बनाए रखती है और हमारी त्वचा में तीन घंटे तक इसके स्तर को नियंत्रित करती है।
अवधारणाओं को भ्रमित मत करो सूखा" और "निर्जलित" त्वचा। पहला त्वचा का प्रकार, इसकी निरंतर स्थिति है। और निर्जलीकरण एक अस्थायी घटना है। शुष्क और सामान्य, संयोजन और यहां तक ​​कि तैलीय त्वचा भी निर्जलीकरण का अनुभव कर सकती है।
शुष्क और निर्जलित त्वचा को पहचानने के कई तरीके हैं।
यदि आप चुटकी बजाते हैं छोटात्वचा का एक टुकड़ा, और झुर्रीदार तह लंबे समय तक उस पर बनी रहती है, तो आपकी त्वचा शुष्क है। शुष्क त्वचा पर, रक्त वाहिकाएँ स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं, जो लगातार तापमान परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करती हैं। शुष्क त्वचा पर झुर्रियाँ भी ध्यान देने योग्य होती हैं और इन्हें ठीक करना मुश्किल होता है।
यदि आप चुटकी बजाते हैं तह करनानिर्जलित त्वचा बहुत जल्दी सीधी हो जाती है। निर्जलित त्वचा पर वाहिकाएँ अपनी स्थिति के कारण चिंता का कारण नहीं बनती हैं। और यदि आप सामान्य नमी के स्तर को बहाल करते हैं, तो त्वचा पर बारीक झुर्रियाँ जल्दी ही ठीक हो जाती हैं।
अक्सर में निर्जलीकरणत्वचा के लिए हम स्वयं दोषी हैं। लेकिन ऐसे कारक भी हैं जो हमारे नियंत्रण से बाहर हैं - त्वचा की उम्र बढ़ना। समय के साथ, लिपिड उत्पादन की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, और हमारी त्वचा में नमी बरकरार नहीं रहती है। विभिन्न बुरी आदतों से भी स्थिति खराब होती है। निर्जलीकरण को प्रभावित करने वाले कारकों में धूप सेंकना, जुलाब और मूत्रवर्धक का लगातार उपयोग, अचानक तापमान परिवर्तन और शुष्क इनडोर हवा शामिल हैं।
कृपया ध्यान दें कि ऐसे उत्पाद चुनना क्यों महत्वपूर्ण है जो आपकी उम्र के लिए उपयुक्त हों। इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आइए 25 वर्षों के बाद त्वचा में होने वाले परिवर्तनों का पता लगाएं और विचार करें कि ऐसी त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए कॉस्मेटिक उत्पाद किन समस्याओं का समाधान करते हैं।
सतह परत - एपिडर्मिस - में कोशिकाएं होती हैं जो लगातार विभाजित होती हैं और जैसे-जैसे वे बढ़ती हैं, धीरे-धीरे त्वचा की सतह की ओर बढ़ती हैं, मर जाती हैं। कपड़ों के संपर्क में आने पर या पानी की प्रक्रियाओं के दौरान, ये मृत कोशिकाएं छिल जाती हैं और नई कोशिकाओं के लिए रास्ता बनाती हैं। कोशिका नवीनीकरण की इस निरंतर प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, त्वचा की अखंडता बनाए रखी जाती है और इसके मुख्य कार्यों में से एक - सुरक्षात्मक - सुनिश्चित किया जाता है।

त्वचा नवीकरण चक्र- यह त्वचा और ऊतक पुनर्जनन का एक चक्र है। कोशिका के जन्म से लेकर त्वचा की सतह तक पहुंचने तक। प्रत्येक उम्र में, ये चक्र अलग-अलग होते हैं, क्योंकि उम्र के साथ पुनर्जनन प्रक्रिया धीमी हो जाती है। त्वचा स्थिरीकरण क्या है? इससे पुनर्जनन 3-4 महीने तक धीमा हो जाता है।
उम्र के साथ अन्य अवांछनीय परिवर्तन भी होते हैं:त्वचा नमी खो देती है, त्वचा के मुख्य प्रोटीन कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन धीमा हो जाता है, और तदनुसार, कोलेजन और इलास्टिन फाइबर की संरचना बाधित हो जाती है। त्वचा पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से प्रभावी ढंग से खुद को बचाने की क्षमता खो देती है; इसकी दृढ़ता और लोच कम हो जाती है और झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं।

25 वर्षों के बाद त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के मुख्य कार्य:

• त्वचा कोशिकाओं के नवीनीकरण (पुनर्जनन) की दर की बहाली।
• गहन त्वचा जलयोजन, जो लंबे समय तक चलने वाले मॉइस्चराइजिंग घटकों के उपयोग के माध्यम से होता है।
• कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के संश्लेषण का त्वरण।

हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उम्र से संबंधित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, जिसमें शक्तिशाली सक्रिय तत्व शामिल हैं, बहुत कम उम्र की त्वचा (25 वर्ष तक) की देखभाल के लिए अवांछनीय. युवा त्वचा के लिए, उम्र बढ़ने को धीमा करने वाले घटक न केवल उपयोगी हैं, बल्कि हानिकारक भी हैं: ऐसे उत्पादों का उपयोग करते समय, त्वचा बहुत जल्द "आलसी" होने लगेगी, अपने आप ठीक नहीं हो पाएगी, और जल्द ही इसका उपयोग करेगी इसकी क्षमता बढ़ाएँ।
ऐसा माना जाता है कि युवा त्वचा के लिए उत्पादों का उपयोग अधिक उम्र में भी किया जा सकता है। हालाँकि, ऐसा नहीं है. युवा और परिपक्व त्वचा में कुछ प्रक्रियाएं मौलिक रूप से भिन्न होती हैं: 30 वर्षों के बाद, कोलेजन संश्लेषण धीमा होने लगता है, और एपिडर्मिस की ऊपरी सुरक्षात्मक परत मोटी हो जाती है। युवा त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधन नहीं देंगे परिपक्व त्वचाआवश्यक पोषण, तो यह बेकार हो जाएगा.
ऐसी महिलाएं हैं जिनकी उम्र 40-45 साल है और उनकी त्वचा की उम्र 25-27 साल थी। त्वचा की स्थिति अच्छी है, देखभाल सही थी। आप त्वचा कोशिका नवीकरण प्रक्रिया को एक निश्चित स्तर पर रख सकते हैं। उचित देखभाल के साथ, त्वचा के स्थिरीकरण की प्रक्रिया 100 वर्ष की आयु तक हो सकती है। यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि 45 साल की उम्र में आपकी त्वचा का नवीनीकरण चक्र 30-31 दिनों का होगा। लेकिन एक स्थिति ऐसी भी होती है जब लड़की केवल 20 वर्ष की होती है, लेकिन त्वचा की उम्र 31-32 वर्ष होती है, त्वचा कितनी ख़राब हो गई थी। लड़की ने गलत तरीके से सौंदर्य प्रसाधनों का इस्तेमाल किया और उसे त्वचा दोष के दूसरे लक्षण का सामना करना पड़ा।
तो, त्वचा नवीकरण चक्र आपकी जैविक उम्र से नहीं, बल्कि आपकी त्वचा की स्थिति से निर्धारित होता है।अद्यतन चक्र को सही ढंग से निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि... उपचार कार्यक्रम की अवधि इस पर निर्भर करेगी, और इसके बाद - विभिन्न क्रीमों के उपयोग की अवधि।
इस प्रकार, हम आपकी त्वचा के प्रकार, उसकी स्थिति और वर्ष के समय को ध्यान में रखते हुए सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करेंगे। आजकल दुकानों और बाज़ारों में अलग-अलग गुणवत्ता और कीमत के बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधन उपलब्ध हैं। सवाल उठता है कि आपको क्या चुनना चाहिए?

सौंदर्य प्रसाधन बाजार का विश्लेषण

सभी ने देखा है कि विभिन्न निर्माताओं के समान उत्पादों की कीमतें बहुत भिन्न होती हैं। कीमत किस पर निर्भर करती है और यह उत्पाद की गुणवत्ता से कैसे संबंधित है?
विश्व अभ्यास में, सौंदर्य प्रसाधनों की चार मुख्य श्रेणियों में अंतर करने की प्रथा है। इसे मूल्य स्तर और प्रौद्योगिकी, निर्माताओं की परंपराओं और कार्यान्वयन के तरीकों दोनों के आधार पर वर्गीकृत किया गया है।

पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन

व्यावसायिक सौंदर्य प्रसाधनों को आमतौर पर सैलून सौंदर्य प्रसाधन कहा जाता है। इसका उपयोग सौंदर्य सैलून में पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट और कॉस्मेटिक क्लीनिकों में विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट को इस सौंदर्य प्रसाधन के साथ काम करने के लिए विशेष रूप से प्रशिक्षित किया जाता है और उनकी प्रोफ़ाइल काफी संकीर्ण होती है। गुणवत्ता से पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनबहुत अच्छा। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों में, एक नियम के रूप में, बहुत सारे सक्रिय पदार्थ होते हैं, इसलिए उन्हें अनियंत्रित रूप से उपयोग करना असुरक्षित है। इसे त्वचा की ज़रूरतों के आधार पर व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, और इसके उपयोग का प्रभाव काफी ध्यान देने योग्य होता है। व्यावसायिक सौंदर्य प्रसाधन आमतौर पर व्यवस्थित रूप से उत्पादित किए जाते हैं और बहुत महंगे होते हैं। इसमें उच्च प्रौद्योगिकी का उपयोग करके निर्मित सिंथेटिक सामग्रियों का उपयोग किया जाता है।
जब कोई महिला नियमित रूप से सैलून जाती है और कुछ प्रक्रियाएं करवाती है तो उसे अच्छे परिणाम मिलते हैं। लेकिन अगर उसे ब्यूटी सैलून में अगली बार जाने में देर हो जाती है, तो त्वचा में जटिलताएं पैदा हो जाती हैं।
पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन डोपिंग के रूप में कार्य करते हैं, त्वचा की क्षमता को ख़त्म कर देते हैं। आपकी त्वचा की क्षमता, मान लीजिए, 90 वर्षों के लिए डिज़ाइन की गई है, और जब से उत्तेजक पदार्थ त्वचा में प्रवेश करते हैं, त्वचा गहनता से काम करना शुरू कर देती है। हां, बेशक इसे बहाल कर दिया गया है, लेकिन आपकी त्वचा की क्षमता का उपयोग तेजी से किया जाएगा। इससे पता चलता है कि लोग इन सौंदर्य प्रसाधनों के "आदी" हैं। और अगर वे इस सौंदर्य प्रसाधन को मना कर दें तो चेहरे पर जटिलताएं पैदा हो जाती हैं। और निर्माताओं ने सोचना शुरू कर दिया कि अब इस बारे में कुछ बदलने का समय आ गया है। वे चिकित्सीय स्तर पर जाने के लिए नई तकनीकों की तलाश कर रहे हैं।

सौंदर्य प्रसाधन "लक्स"

एक नियम के रूप में, ये नियमित रूप से सौंदर्य प्रसाधन हैं घरेलू इस्तेमाल, जो इस कंपनी के विकास पर ही आधारित है।
यह सौंदर्य प्रसाधनों का सबसे महंगा वर्ग है। वह प्रतिष्ठित है. इसे विशेष बुटीक में बेचा जाता है। यह हमें प्रशिक्षित बिक्री सलाहकारों द्वारा पेश किया जाता है। पैकेजिंग डिजाइनरों द्वारा बनाई गई थी, विनिर्माण कंपनियों के नाम हमारी आत्मा में एक गीत की तरह बजते हैं। सौंदर्य प्रसाधन निश्चित रूप से उत्कृष्ट हैं, लेकिन कभी-कभी उनकी कीमतें बहुत ही शानदार होती हैं।
अक्सर हम यही सोचते हैं महंगे सौंदर्य प्रसाधनइसकी कीमत इतनी अधिक है क्योंकि इसमें महंगी (और उच्च गुणवत्ता वाली) सामग्रियां शामिल हैं। क्या ऐसा है? आंशिक रूप से, हाँ. लेकिन अक्सर सामग्री की लागत सौंदर्य प्रसाधनों की लागत के एक प्रतिशत का एक अंश होती है। केवल आहार अनुपूरक ही अपेक्षाकृत महंगे हैं। एक नियम के रूप में, सौंदर्य प्रसाधनों की लागत में मुख्य "योगदान" विज्ञापन है। और जिस अद्भुत बोतल में उत्पाद होता है वह कभी-कभी सस्ती नहीं होती है। लक्जरी सौंदर्य प्रसाधन उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो ब्रांड की प्रतिष्ठा और त्रुटिहीन पैकेजिंग के लिए भुगतान करने को तैयार हैं।

सौंदर्य प्रसाधन "मास मार्केट"

पदानुक्रम में निचले स्तर पर जन बाजार/मध्यम बाजार वर्ग का कब्जा है। इस वर्ग में, कभी-कभी मध्य में एक "उपखंड" भी होता है - जो कि "द्रव्यमान" (रेवियन, मैरी के) से कुछ हद तक बेहतर होता है। हालाँकि, कॉस्मेटोलॉजिस्ट इन सभी "बाज़ारों" को एक ही स्तर पर रखते हैं, हालाँकि वे मानते हैं कि मध्यम वर्ग की कुछ श्रृंखलाओं के सौंदर्य प्रसाधनों के सर्वोत्तम उदाहरण लक्जरी सौंदर्य प्रसाधनों के निकट हैं।
ऐसे सौंदर्य प्रसाधन खुदरा दुकानों के माध्यम से बेचे जाते हैं। प्रमुख प्रतिनिधि: लोरियल, निविया, सिनर्जी, लुमेन, फ्लोरेना। रूसी सौंदर्य प्रसाधनों का बड़ा हिस्सा भी इसी वर्ग का है।
बड़े पैमाने पर बाजार में नेटवर्क मार्केटिंग सलाहकारों के साथ-साथ कैटलॉग में व्यापार के माध्यम से बेचे जाने वाले सौंदर्य प्रसाधन भी शामिल हैं, कभी-कभी ब्रांडेड सैलून और स्टोर के माध्यम से: ओरिफ्लेम, फैबरलिक, यवेस रोचर।
इस सौंदर्य प्रसाधन पर बहुत अधिक मांग रखने की आवश्यकता नहीं है। इसका मुख्य उद्देश्य है दैनिक संरक्षणआपकी त्वचा के लिए बिना किसी समस्या के। एक नियम के रूप में, यह खरीदारों को अपेक्षाकृत कम कीमतों और काफी स्वीकार्य डिज़ाइन से प्रसन्न करता है।
सामग्री उच्च गुणवत्ता और सस्ती दोनों हो सकती है। विटामिन का कोई कॉम्प्लेक्स नहीं है, लेकिन अलग-अलग समावेशन हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन ई युक्त "ब्लैक पर्ल" नाइट क्रीम एक विटामिन है। बड़े पैमाने पर बाज़ार के सौंदर्य प्रसाधनों का उत्पादन बड़े पैमाने पर या बेतरतीब ढंग से नहीं किया जाता है।
बड़े पैमाने पर बाजार उच्च गुणवत्ताकम से कम यह त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। लेकिन बड़े पैमाने पर बाज़ार का निम्न स्तर जटिलताओं या माध्यमिक त्वचा समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसी प्राथमिक समस्याएं हैं जो शरीर के कारण ही उत्पन्न होती हैं, उदाहरण के लिए, शरीर की आंतरिक स्लैगिंग। लेकिन दूसरी बात यह है कि जब प्राथमिक समस्याएं थीं, तो हमने देखभाल करना शुरू कर दिया, लेकिन गलत तरीके से, या बड़े पैमाने पर बाजार के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया, और स्थिति को बढ़ा दिया।

चिकित्सीय सौंदर्य प्रसाधन

उसी के बारे में मूल्य श्रेणीऔषधीय सौंदर्य प्रसाधन हैं. प्लेसेंटा इमल्शन पर आधारित "प्लेसेंटोल" सौंदर्य प्रसाधन, बाल्डन मड पर आधारित सौंदर्य प्रसाधन, मिंक तेल पर आधारित "सेलेना" क्रीम - ये सभी औषधीय सौंदर्य प्रसाधन हैं। यह किफायती है क्योंकि इसे नेटवर्क मार्केटिंग के माध्यम से बेचा जाता है। कई कंपनियां थर्मल पानी पर आधारित उत्पादों का उत्पादन करती हैं, जिनके उपचार गुण 2,000 वर्षों से ज्ञात हैं, और ऐसे सौंदर्य प्रसाधन फार्मेसियों में उपलब्ध हैं।
ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग का उद्देश्य त्वचा को ठीक करना है। इसे व्यवस्थित तरीके से तैयार किया जाता है और यह बहुत प्रभावी है। यदि चाहें, तो आप किसी अन्य सौंदर्य प्रसाधन पर स्विच कर सकते हैं। औषधीय सौंदर्य प्रसाधनों का गुणवत्ता स्तर विलासिता स्तर और पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के स्तर के बराबर है।
लगभग सभी सौंदर्य प्रसाधन पेटेंट कॉम्प्लेक्स से बने होते हैं, दुनिया में व्यावहारिक रूप से कोई एनालॉग नहीं हैं। आधुनिक उपकरणों और उच्च योग्य विशेषज्ञों की उपस्थिति ने लोगों की बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए अद्वितीय दवाओं के उत्पादन को शीघ्रता से व्यवस्थित करना संभव बना दिया है।
तो हमें कहाँ रुकना चाहिए?बस यह तय करें कि सौंदर्य प्रसाधनों में आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है। लक्स उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो ब्रांड की प्रतिष्ठा, पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के लिए भुगतान करने को तैयार हैं - जिनके पास अतिरिक्त पैसा और बहुत सारा खाली समय है, जिन्हें समस्याओं से जूझना पड़ता है (लेकिन फिर वे कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लगातार दौरे के बिना नहीं रह सकते हैं, या यहां तक ​​कि अन्य विशेषज्ञों के लिए भी)।
एकमात्र चीज जिसके प्रति मैं आपको आगाह करना चाहूंगा वह है बड़े पैमाने पर सस्ते सौंदर्य प्रसाधन खरीदना। जब तक, निश्चित रूप से, आप खरीदी गई क्रीम को अपने जूतों पर नहीं लगाने जा रहे हैं। मेरी राय में, सबसे अच्छा विकल्प औषधीय सौंदर्य प्रसाधन है।

औषधीय सौंदर्य प्रसाधनों के लाभ:

• यह है सस्ती कीमत, लेकिन गुणवत्ता में "लक्स" सौंदर्य प्रसाधनों और पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों से कमतर नहीं,
• सौंदर्य प्रसाधन चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवारों, विज्ञान के डॉक्टरों द्वारा विकसित किए गए थे और त्वचा विशेषज्ञों की देखरेख में जैव रसायन प्रयोगशालाओं में वर्षों तक परीक्षण किए गए हैं।
• सौंदर्य प्रसाधन प्राकृतिक कच्चे माल पर आधारित उच्च प्रौद्योगिकियों का उपयोग करके बनाए जाते हैं,
• सौंदर्य प्रसाधन जटिलताएँ पैदा नहीं करते, बल्कि त्वचा को ठीक करते हैं,
• क्रीम सीधे बेसल परत तक प्रवेश करती हैं, अन्य सौंदर्य प्रसाधन इतनी गहराई तक प्रवेश नहीं करते हैं, इसलिए, जब कोशिकाएं पैदा होती हैं तो उन्हें पोषण नहीं मिलता है,
• यदि आप चाहें, तो आप किसी अन्य सौंदर्य प्रसाधन पर स्विच कर सकते हैं, लेकिन मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि आप ऐसा नहीं करना चाहेंगे।

अब हम सौंदर्य प्रसाधनों के विभिन्न वर्गों के फायदे और नुकसान जानते हैं और एक विचारशील, बुद्धिमान निर्णय ले सकते हैं। मैं औषधीय सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सलाह देता हूं, जिन्हें आप LiS स्टोर से ऑर्डर कर सकते हैं

त्वचा की देखभाल के चरण

त्वचा की देखभाल में निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल होनी चाहिए: सफाई, पोषण, मॉइस्चराइजिंग, सुरक्षा और उत्तेजना। देखभाल के मुख्य चरण सभी प्रकार की त्वचा के लिए मानक हैं; केवल देखभाल उत्पादों को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है सभी त्वचा को दैनिक सफाई, गहरी सफाई, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। 25 साल के बाद त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग आवश्यक है, क्योंकि पुनर्जनन प्रक्रिया धीमी हो जाती है, त्वचा कोशिकाओं को "निर्माण सामग्री" देना बहुत महत्वपूर्ण है। 40 वर्षों के बाद उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उत्तेजना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब इलास्टिन-कोलेजन कॉम्प्लेक्स बाधित होता है, गहरी झुर्रियाँ, और चेहरे पर मिट्टी जैसा रंग आ गया।
युवा त्वचा को उत्तेजक और पौष्टिक क्रीम की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है, लेकिन उचित दैनिक और गहरी सफाई महत्वपूर्ण है।
कृपया सकारात्मक परिणामों पर ध्यान देते हुए त्वचा देखभाल के चरणों को ध्यान से पढ़ें।लेखों में मैं प्रक्रियाओं के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों के नाम प्रदान करता हूं जिन्हें आप LiS ऑनलाइन स्टोर में खरीद सकते हैं

अगर साफ त्वचा पर सौंदर्य प्रसाधन लगाए जाएं तो वे अधिक प्रभावी होते हैं। मेरा सुझाव है कि आप अपने चेहरे को नल के पानी और साबुन से धोने से बचें, क्योंकि इससे सुरक्षात्मक जल-लिपिड आवरण नष्ट हो जाता है, नमी बनाए रखने वाले पदार्थों की लीचिंग हो जाती है, साथ ही त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम से लिपिड भी नष्ट हो जाते हैं, जिससे त्वचा में संक्रमण हो सकता है। इस हद तक कि तैलीय त्वचा भी शुष्क हो जाती है। और त्वचा को लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता होगी।

दैनिक त्वचा की सफाई

त्वचा की दैनिक सफाई के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है।दिन में दो बार सफाई करनी चाहिए। सुबह हम त्वचा कोशिकाओं की "रात" गतिविधि के उत्पादों को हटा देते हैं, और शाम को हम दिन के दौरान जमा हुई गंदगी और सौंदर्य प्रसाधनों को हटा देते हैं। आपकी त्वचा की महत्वपूर्ण नमी को छीने बिना गंदगी को हटाने के लिए आपकी त्वचा के प्रकार के लिए विशिष्ट उत्पाद के साथ सफाई की जाती है।
मेरे अधिकांश ग्राहक पूछते हैं सुबह अपना चेहरा अच्छी तरह क्यों धोएं? क्या आप अपना चेहरा सिर्फ पानी से धो सकते हैं?यदि आप किसी शहर में रहते हैं, तो आप कार्बन मोनोऑक्साइड और टार में सांस लेते हैं, और शरीर अनिवार्य रूप से प्रदूषित हो जाता है। त्वचा रात भर में त्वचा की सतह से अशुद्धियों, विषाक्त पदार्थों और भारी धातुओं को हटा देती है। इन्हें हटाने के लिए आपको सुबह अपना चेहरा धोना होगा हानिकारक पदार्थ. अगर हम अपने चेहरे को अच्छे से धोकर नहीं लगाते हैं दैनिक क्रीम, तो क्रीम के साथ सारी गंदगी वापस त्वचा में गहराई तक प्रवेश कर जाएगी।
इसलिए, हम अपनी उंगलियों से मसाज लाइनों के साथ-साथ चेहरे और डायकोलेट क्षेत्र पर सावधानीपूर्वक क्लींजर लगाते हैं। 1 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर मालिश लाइनों के साथ फ़िल्टर किए गए पानी से कुल्ला करें, त्वचा को विशेष पानी से साफ करें - माइक्रेलर, स्पंज के साथ, बहुत शुष्क त्वचा को दूध से साफ करें, फिर टोन करें, प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए एक विशेष टॉनिक।

दैनिक त्वचा की सफाई के लिए उत्पाद

• प्योरेट थर्मल (फोम, दूध 3इन1 इंटीग्रल, माइक्रेलर पानी), तैलीय त्वचा के लिए - नॉर्मडर्म (जेल, जेल स्क्रब, 3इन1 उत्पाद, माइक्रेलर पानी), विची

• तैलीय त्वचा के लिए फिजियो (फोम, जेल, माइक्रेलर पानी) - एफ़ाक्लर (जेल, माइक्रेलर पानी), ला रोश-पोसी।

त्वचा की गहरी सफाई

दैनिक सफाई के अलावा, त्वचा को गहरी सफाई की जरूरत होती है. त्वचा की गहरी सफाई हर किसी के लिए आवश्यक है, चाहे त्वचा का प्रकार, उम्र और लिंग कुछ भी हो। एकमात्र अंतर प्रक्रिया की आवृत्ति में सप्ताह में 1 से 3 बार का होगा। गहरी सफाई त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करती है, छिद्रों को साफ करती है, रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है, और त्वचा के नवीनीकरण की प्रक्रिया को भी तेज करती है।

त्वचा की गहरी सफाई के लिए उत्पाद

• सामान्य, मिश्रित, शुष्क त्वचा के लिए: एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम प्योरेट थर्मेले (विची);

• तैलीय त्वचा के लिए: NORMADERM जेल स्क्रब, NORMADERM 3in1 उत्पाद (विची)।

विशेष त्वचा सफाई उत्पादों के उपयोग के लाभ और परिणाम

त्वचा क्लींजर के लाभ जिन्हें आप ऑनलाइन स्टोर से खरीद सकते हैं:

• छिलकों में मोटे कण नहीं होते जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं;
• तैयारियों में ऐसे रासायनिक तत्व नहीं होते हैं जिनका विषाक्त प्रभाव होता है और जो कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं;
• उच्च दक्षता जैविक रूप से सक्रिय घटकों के कारण होती है जो धीरे लेकिन बहुत प्रभावी ढंग से कार्य करते हैं।

दैनिक और गहरी सफ़ाई से सकारात्मक परिणाम:

प्राकृतिक तेल को हटाए बिना और त्वचा के एसिड मेंटल को परेशान किए बिना त्वचा को साफ करता है, जिससे त्वचा नरम और तरोताजा हो जाती है। त्वचा साफ़ करने वाले उत्पाद अशुद्धियाँ और मेकअप हटाते हैं, त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटाते हैं और रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं।
क्लींजिंग के बाद त्वचा को टोन और मॉइस्चराइज करना चाहिए। टोनर का चयन आपकी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखकर करना चाहिए। टोन इस तथ्य के कारण बनता है कि कॉम्प्लेक्स त्वचा से डर्मिस तक गहराई से प्रवेश करता है। टॉनिक बालों की मांसपेशियों और रोमछिद्रों पर कार्य करता है, जिससे वे संकरे हो जाते हैं।
टोनर क्लींजर द्वारा छोड़ी गई गंदगी, धूल और तेल के सभी निशान हटा देते हैं, जिससे आपकी त्वचा तरोताजा महसूस करती है।
कोई भी त्वचा नमी की कमी, कोशिकाओं के जल-लिपिड संतुलन के उल्लंघन से पीड़ित हो सकती है, इसलिए किसी भी प्रकार की त्वचा को मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए। मॉइस्चराइज़रन केवल नमी की कमी की भरपाई करें, बल्कि यह भी करें त्वचा की गहरी परतों में विटामिन और जैविक रूप से सक्रिय घटकों के प्रवेश को बढ़ावा देनाऔर त्वचा कोशिकाओं के लिए आवश्यक अन्य पदार्थ।

त्वचा नमी खो सकती है जब:

• अनुचित देखभाल (उदाहरण के लिए, नल के पानी या साबुन से धोना);
• प्रतिकूल जलवायु परिस्थितियाँ (तेज तापमान अंतराल, शुष्क हवा, आदि)।

नमी की कमी के कारण त्वचा संवेदनशील हो जाती है, महीन झुर्रियों से ढक जाती है और जल्दी ही अपनी लोच और दृढ़ता खो देती है।

त्वचा टोनिंग उत्पाद

समय के साथ, त्वचा धीरे-धीरे लिपिड खो देती है, पानी-लिपिड मेंटल बाधित हो जाता है, त्वचा शुष्क, संवेदनशील हो जाती है, और छिलने लगती है; बेचैनी और जकड़न का अहसास होता है। पौष्टिक क्रीम और मास्क का उपयोग करके आप उपरोक्त समस्याओं को खत्म कर सकते हैं।

झुर्रियों की जल्दी उपस्थिति को रोकने, लोच बनाए रखने, वसा हानि की भरपाई करने और त्वचा को झड़ने से राहत देने के लिए त्वचा का पोषण आवश्यक है। इन उद्देश्यों के लिए, पौष्टिक उत्पादों का उपयोग किया जाता है जो आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाते हैं।

त्वचा को पोषण देने वाले उत्पाद

त्वचा पुनर्जनन प्रक्रिया धीमी होने के कारण झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं और त्वचा दृढ़ता और लोच खो देती है। त्वचा उत्तेजना उत्पाद उन कारकों और प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं जो त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बनते हैं। परिणामस्वरूप, ये सौंदर्य प्रसाधन उत्तेजित करते हैं चयापचय प्रक्रियाएंऊतकों में, कोलेजन संश्लेषण को सक्रिय करता है, कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है, त्वचा की अखंडता और एकरूपता को बहाल करता है।

त्वचा उत्तेजना उत्पाद

हमारी त्वचा को पराबैंगनी किरणों के आक्रामक प्रभाव, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों, अचानक तापमान परिवर्तन, ठंड, हवा आदि से दैनिक सुरक्षा की आवश्यकता होती है। इसलिए, त्वचा को साफ करने और टोनिंग करने के बाद, एक सुरक्षात्मक क्रीम लगाना अनिवार्य है।
एपिडर्मिस में चमकदार परत को सक्रिय करने और त्वचा को पराबैंगनी जोखिम से बचाने के लिए एक सुरक्षात्मक क्रीम की आवश्यकता होती है। लाक्षणिक रूप से बोलते हुए, देखभाल के इस चरण में हम इसे क्रीम से भरते हैं, यानी। उपयोगी तत्व, त्वचा की सभी परतों से लेकर बेसल तक। और परिणामस्वरूप, जब हम बाहर जाते हैं, तो हमारी त्वचा, लाक्षणिक रूप से, बख्तरबंद होती है। प्रदूषण और पराबैंगनी विकिरण त्वचा में गहराई तक प्रवेश नहीं कर पाते हैं। ऑनलाइन स्टोर में प्रस्तुत औषधीय क्रीम बिल्कुल इसी तरह काम करती हैं।
बड़े पैमाने पर बाज़ार की क्रीमों का, यहाँ तक कि उच्च गुणवत्ता वाली क्रीमों का प्रभाव भी कुछ अलग होता है - वे केवल राइन बैरियर तक जाती हैं और वहीं रहती हैं। स्टोर से खरीदी गई औषधीय क्रीम अपनी सुंदरता के कारण अधिक गहराई तक प्रवेश कर सकती हैं।.

त्वचा सुरक्षा उत्पाद

• 25-30 साल तकएक्वालिया थर्मल, विची
• 30-40 वर्षों के लिए लिफ्टएक्टिव रेटिनोल, विची
• 40-50 साल के लिए लिफ्टएक्टिव डर्मोरेसोर्स,विची
• 50+ वर्षों के लिए NEOVADIOL Gf, विची;
• हाइड्राफ़ेज़ गहन , ला रोश-पोसी
• न्यूट्रिटिक, ला रोश-पोसी।

चेहरे की मालिश लाइनेंऔर क्रीम लगाने की तकनीक

सभी प्रक्रियाएं न केवल चेहरे पर, बल्कि डायकोलेट क्षेत्र में भी की जानी चाहिए।महिलाओं और पुरुषों में, डायकोलेट क्षेत्र निपल एरिओला से क्षैतिज रूप से रखी गई चार अंगुलियों से ऊपर होता है। क्षेत्र थाइरॉयड ग्रंथिहम कुछ भी छूते या लगाते नहीं हैं, बस फ़िल्टर किए हुए पानी से कुल्ला करते हैं। हम डायकोलेट के नीचे के क्षेत्र को भी नहीं छूते हैं और कुछ भी नहीं लगाते हैं, क्योंकि स्तन ग्रंथियां इसी क्षेत्र में स्थित होती हैं।
औषधीय सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, सौंदर्य प्रसाधन लगाने की तकनीक का पालन करना महत्वपूर्ण है।इसलिए, इससे पहले कि मैं आपको त्वचा की देखभाल के चरणों के बारे में बताऊं, आइए त्वचा पर ध्यान दें, दूसरे शब्दों में, मालिश लाइनें.

• अपनी उंगलियों से फैलाएं एक छोटी राशिपूरे माथे पर कॉस्मेटिक उत्पाद। हम माथे के मध्य से लेकर मंदिरों तक, बारी-बारी से विपरीत दिशाओं में गति करते हैं।
• उत्पाद को पहले आंखों के नीचे के क्षेत्र पर लगाएं, कनपटी से नाक तक, फिर भौंहों के नीचे के क्षेत्र पर, नाक से कनपटी तक लगाएं।
• इसके बाद, उत्पाद को ठोड़ी के बीच से निचले जबड़े के साथ कान की लोब तक समान रूप से वितरित करें। हम बमुश्किल त्वचा को छूते हैं।
• नाक के पंखों से लेकर कनपटी तक और मुंह के कोनों से लेकर कान के मध्य तक अपनी उंगलियों से त्वचा को चिकना करें।
• उत्पाद को बारी-बारी से बाईं और दाईं ओर गर्दन पर लगाएं। थायरॉयड क्षेत्र से बचते हुए, ठोड़ी की ओर ऊपर बढ़ते हुए इसे समान रूप से वितरित करें। गर्दन के पिछले हिस्से के बारे में मत भूलना, कॉस्मेटिक उत्पाद को कंधे के ब्लेड तक नीचे ले जाकर वितरित करें।
• अपने हाथ के बाहरी हिस्से का उपयोग करते हुए, अपनी ठुड्डी के निचले हिस्से को बार-बार, ज़ोरदार, लेकिन बहुत हल्के स्ट्रोक से हल्के से थपथपाएँ।

सौंदर्य प्रसाधन लगाते समय आपके हाथ आरामदायक होने चाहिए।ताकि जब आप अपना चेहरा छूएं तो आपको कोमलता और कोमलता का आभास हो। प्रिय महिलाओं, खुद से प्यार करो, अपना चेहरा रगड़ने की जरूरत नहीं है।
सभी कॉस्मेटिक उत्पादों को मालिश लाइनों के साथ क्यों लगाया जाना चाहिए?क्योंकि लसीका तंत्र और कोलेजन फाइबर साथ में स्थित होते हैं मालिश लाइनें, और यदि हम सब कुछ गलत करते हैं, तो हम अपने कोलेजन को नष्ट कर देंगे।
सौंदर्य प्रसाधनों को न केवल मालिश लाइनों के साथ, बल्कि निश्चित समय पर भी लगाना महत्वपूर्ण है। जब त्वचा कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए सबसे उपयुक्त होती है तो उसकी अपनी बायोरिदम होती है।
यदि आप रात 10:30 बजे के बाद क्रीम लगाते हैं, तो सुबह सूजन दिखाई दे सकती है।यदि आपके पास समय नहीं है तो धुलाई व्यवस्था 22:30 के बाद की जा सकती है।

pH अक्षरों के पीछे क्या है?

हाइड्रोजन मान (पीएच)- हाइड्रोजन आयनों की सांद्रता को दर्शाने वाला मान।
एसिड-बेस बैलेंस (एसिड-बेस बैलेंस)- बफर और शरीर की कुछ शारीरिक प्रणालियों की संयुक्त क्रिया के कारण, शरीर के आंतरिक वातावरण के हाइड्रोजन सूचकांक (पीएच) की सापेक्ष स्थिरता।
लगभग सभी जीवित कोशिकाएँ (कई बैक्टीरिया सहित) पीएच में परिवर्तन के प्रति बहुत संवेदनशील होती हैं, और थोड़ा सा भी अम्लीकरण भी उनके लिए हानिकारक होता है। केवल मृत केराटाइनाइज्ड कोशिकाओं की परत से ढकी त्वचा ही एसिड मेंटल (इसे मार्चियोनीनी मेंटल भी कहा जाता है) पहनने का जोखिम उठा सकती है।
त्वचा का एसिड मेंटल सीबम और पसीने के मिश्रण से बनता है, जिसमें कार्बनिक अम्ल - लैक्टिक, साइट्रिक और अन्य मिलाए जाते हैं। ये एसिड एपिडर्मिस में होने वाली जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप बनते हैं। त्वचा का अम्लीय आवरण सूक्ष्मजीवों के खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति है, क्योंकि अम्लीय वातावरण अक्सर उनके लिए हानिकारक होता है। और फिर भी ऐसे बैक्टीरिया हैं जो लगातार त्वचा पर रहते हैं, उदाहरण के लिए स्टैफिलोकोकस एपिडर्मिडिस, लैक्टोबैसिली। वे अम्लीय वातावरण में रहना पसंद करते हैं, और यहां तक ​​कि स्वयं एसिड का उत्पादन भी करते हैं, जो त्वचा के एसिड मेंटल के निर्माण में योगदान देता है। बैक्टीरिया स्टैफिलोकोकस एपिडर्मिडिस न केवल त्वचा को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि ऐसे विषाक्त पदार्थ भी पैदा करता है जिनका प्रभाव एंटीबायोटिक दवाओं के समान होता है और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा की महत्वपूर्ण गतिविधि को रोकता है।
आइए अम्ल-क्षार संतुलन आरेख पर करीब से नज़र डालें

5.2 - 5.7 सामान्य त्वचा का प्रकार
4 - 5.2 तैलीय त्वचा का प्रकार
5.7 - 7 शुष्क त्वचा के प्रकार

मानव त्वचा के लिए अनुमेय अधिकतम क्षार स्तर 9 पीएच इकाई है

मानव त्वचा के लिए अनुमेय अधिकतम एसिड स्तर 3 pH इकाई है

क्षारीय साबुन से बार-बार धोने से एसिड मेंटल नष्ट हो सकता है। तब "अच्छे" एसिड-प्रेमी बैक्टीरिया खुद को असामान्य परिस्थितियों में पाएंगे, और "खराब" एसिड-संवेदनशील बैक्टीरिया को फायदा होगा। जब हम अम्लीय सुरक्षा से वंचित हो जाते हैं, तो त्वचा बहुत जल्दी बूढ़ी हो जाती है। संक्रमण से लेकर पराबैंगनी विकिरण तक, सब कुछ अंदर तक चला जाता है - त्वचा तेजी से खराब हो जाती है। इसलिए, ऐसा हो सकता है कि 20 साल की उम्र में त्वचा 30 या उससे अधिक उम्र की दिखे।
पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव में त्वचा की अम्लता बदल सकती है:सीधी धूप के संपर्क में आना, पसीने में बदलाव, अम्लीय या क्षारीय वातावरण (कठोर पानी, डिटर्जेंट, आदि) के लंबे समय तक संपर्क में रहना।

किशोरों में त्वचा की सबसे आम समस्या मुँहासे है।अक्सर इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए किशोर अपने चेहरे को साबुन से धोना शुरू कर देते हैं। साबुन में 9 - 11 pH इकाइयाँ होती हैं। परिणामस्वरूप, साबुन तैलीय त्वचा (4 - 5.2 पीएच इकाई, यानी एसिड के करीब) को क्षारीय अवस्था में बदल देता है। त्वचा में जलन उत्पन्न होती है रक्षात्मक प्रतिक्रिया- त्वचा और भी अधिक सीबम का उत्पादन करने लगती है। एक दुष्चक्र बन जाता है. इसीलिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके त्वचा को ठीक से साफ करना बहुत महत्वपूर्ण है.

कुछ रोगों में त्वचा की अम्लता भी ख़राब हो जाती है।उदाहरण के लिए, फंगल रोगों के साथ, पीएच 6 इकाइयों तक बढ़ जाता है। (थोड़ी अम्लीय प्रतिक्रिया), एक्जिमा के लिए 6.5 यूनिट तक। (लगभग तटस्थ प्रतिक्रिया), मुँहासे के लिए 7 यूनिट तक। (तटस्थ)। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एपिडर्मिस की बेसल परत के स्तर पर, जहां रोगाणु कोशिकाएं स्थित होती हैं, त्वचा का पीएच रक्त के पीएच के बराबर हो जाता है - 7.4 यूनिट।
हमारे लिए क्या जानना ज़रूरी है? हमारी त्वचा का सामान्य वातावरण अम्लीय होता है, ऐसा हमेशा होना भी चाहिए।अगर हम अपने चेहरे की ठीक से देखभाल करें तो पीएच फैक्टर निश्चित रूप से न्यूट्रल रहेगा। 5.2 से 5.7 यूनिट तक पीएच मान तटस्थ माना जाता है।

सर्दियों में अच्छा दिखना और महसूस करना आसान नहीं है। बर्फ, हवा और ठंड के संपर्क में आने से त्वचा रूखी हो जाती है।
बेशक, आपको वर्ष के किसी भी समय, लेकिन विशेष रूप से सर्दियों में अपनी त्वचा की उचित देखभाल करने की आवश्यकता है।
आप कह सकते हैं: थर्मामीटर जितना नीचे होगा, हमारी त्वचा को उतना ही अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होगी।केवल विशेष देखभालआपको सर्दी आराम से बिताने में मदद मिलेगी।

सर्दियों में त्वचा का क्या होता है?

हमारी त्वचा ठंड के प्रभाव के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। प्रत्येक वर्ग सेंटीमीटर पर 20 से अधिक रिसेप्टर्स होते हैं जो ठंड पर प्रतिक्रिया करते हैं, और केवल 3 गर्मी पर प्रतिक्रिया करते हैं।
सर्दियों में, चेहरे की त्वचा विशेष रूप से पीड़ित होती है, क्योंकि यह बर्फीले तूफ़ान और ठंढ से असुरक्षित होती है। उसे क्या हो रहा है?

• त्वचा छिल जाती है क्योंकि ठंड में वसामय ग्रंथियों की गतिविधि तेजी से कम हो जाती है, त्वचा को पोषण देने वाली और सुरक्षा प्रदान करने वाली वसा का उत्पादन कम हो जाता है।
• त्वचा निर्जलित हो जाती है क्योंकि इसकी सतह से नमी के वाष्पीकरण का प्रतिशत बढ़ जाता है। ऐसा प्राकृतिक वायु आर्द्रता में गिरावट के कारण होता है।
• त्वचा लाल हो जाती है क्योंकि अचानक तापमान परिवर्तन से वाहिकाओं पर भार बढ़ जाता है और परिणामस्वरूप, रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है।

"ठंढ कानून"

• किसी भी मामले में नहीं जमी हुई त्वचा पर बर्फ न रगड़ें. बर्फ के टुकड़े केवल आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाएंगे। ठंड में समय-समय पर अपने गालों और नाक की दबाने और चुटकी काटने से मालिश करना बेहतर होता है। या गहरी सांस लेने और हवा को रोकने का प्रयास करें। आप अपने चेहरे पर खून दौड़ता हुआ महसूस करेंगे। साँस छोड़ना।
• कोई बाहर जाने से कम से कम एक घंटा पहले क्रीम लगाएंएक गर्म कमरे से.
• स्क्रब और छिलकों के चक्कर में न पड़ें।सप्ताह में एक बार प्लेसेंटा-आधारित पीलिंग का उपयोग करना पर्याप्त है।
• जब आप शहर से बाहर जा रहे हों, विशेषकर किसी स्की रिसॉर्ट में, तो यह न भूलें। अपने साथ एक एम्बुलेंस ले जाओ- फेस क्रीम (शुष्क त्वचा के लिए इमल्शन - ला रोश-पोसे न्यूट्रिटिक इमल्शन 2.5%, बहुत शुष्क त्वचा के लिए क्रीम - ला रोशे-पोसे न्यूट्रिटिक क्रीम 5%) और लिपस्टिक . लिपस्टिकएक्वालिया थर्मल होठों को फटने से बचाएगा। इस लिपस्टिक की एक विशिष्ट विशेषता इसके शक्तिशाली मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षात्मक घटक हैं।
• बर्फ के टुकड़ों से अपना चेहरा धोने के चक्कर में न पड़ें, क्योंकि गर्मियों में कंट्रास्ट प्रक्रियाएं अच्छी होती हैं। सर्दियों में अपनी त्वचा की देखभाल करना बेहतर होता है - उसके लिए मौसम की स्थिति को झेलना पहले से ही मुश्किल होता है।
• सर्दियों में जेल बेस्ड क्रीम से परहेज करना ही बेहतर है, या बाहर जाने से 2 घंटे पहले उनका उपयोग करें।

सर्दियों में त्वचा को पोषण और हाइड्रेशन की जरूरत होती है

सर्दियों में पूरे शरीर की तरह हमारी त्वचा को भी विशेष रूप से विटामिन की आवश्यकता होती है। अधिक सेवन करें ताज़ी सब्जियांऔर फल (खट्टे फल, कीवी, ख़ुरमा, अनार)। पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाएं। नाइट क्रीम का उपयोग अवश्य करें, क्योंकि शाम के समय त्वचा तनाव से उबर जाती है और सक्रिय पदार्थों को अच्छी तरह से अवशोषित कर लेती है।
शीतकालीन त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करते समय, उन्हें अपनी प्राकृतिक त्वचा के प्रकार और उम्र के साथ समन्वयित करना सुनिश्चित करें।
हमेशा थर्मल वॉटर स्प्रे अपने पास रखें- यह त्वचा को कार्यालय या अपार्टमेंट की शुष्क हवा की आक्रामकता से बचाएगा।

सर्दियों में रूखी त्वचा की देखभाल

इस प्रकार की त्वचा ठंढे मौसम में छिलकर प्रतिक्रिया करती है। शुष्क त्वचा को पूरी तरह से साफ करने के लिए, आपको नरम उत्पादों - दूध या क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है, जो त्वचा की अम्लीय परत को बहाल करते हैं और हल्का मॉइस्चराइजिंग प्रभाव डालते हैं। इस प्रक्रिया के बाद टॉनिक का उपयोग करना बेहतर होता है। आंखों के आसपास की त्वचा को विशेष रूप से सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। आँखों के नीचे झुर्रियाँ इसलिए बनती हैं क्योंकि इन क्षेत्रों में वसामय ग्रंथियों का स्राव नगण्य होता है। ठंड के मौसम में, पतली त्वचा शुष्क और शुष्क हो जाती है, जिससे उसकी लोच और दृढ़ता कम हो जाती है। मास्क 17.00 से 20.00 बजे के बीच त्वचा द्वारा सर्वोत्तम रूप से अवशोषित होते हैं। परतदार त्वचा की पपड़ियों से छुटकारा पाने के लिए सप्ताह में एक बार इसका प्रयोग करें। ऐसा करने के लिए, एक्वालिया थर्मल मास्क, विची का उपयोग करें।

सर्दियों में तैलीय त्वचा की देखभाल

इस तरह की त्वचा सर्दियों में अच्छी लगती है। त्वचा थोड़ी चमकदार होती है, लेकिन इस दोष से निपटना आसान होता है। सुबह और शाम अपनी त्वचा को NORMADERM जेल या माइसेलर पानी से साफ करें। अपना चेहरा धोते समय आप स्पंज का उपयोग कर सकते हैं। फिर चेहरे को मुलायम से अच्छी तरह सुखा लेना चाहिए टेरी तौलियाऔर लोशन से पोंछ लें. दिन की देखभाल के रूप में - NORMADERM वैश्विक मॉइस्चराइजिंग देखभाल, और रात की देखभाल के रूप में - समान श्रेणी में लक्षित कार्रवाई के साथ एक क्रोनो-सक्रिय क्रीम।

सर्दियों में सामान्य और मिश्रित त्वचा की देखभाल करें

जब टी-ज़ोन और चेहरे के अन्य क्षेत्रों के बीच अंतर बहुत अधिक नहीं होता है, तो त्वचा को सामान्य माना जाता है। यदि नाक और ठुड्डी पर तैलीय चमक हो और गाल रूखेपन के कारण परतदार हों तो इस स्थिति में त्वचा का प्रकार मिश्रित या मिश्रित होता है।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि अधिकतर मिश्रित त्वचा किशोरों में पाई जाती है। उम्र के साथ, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि कम हो जाती है, छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं, कॉमेडोन, मुँहासे और लालिमा गायब हो जाती है, और त्वचा, एक नियम के रूप में, सामान्य हो जाती है। एक नियम के रूप में, लेकिन हमेशा नहीं! इस प्रकार, कई महिलाएं अपनी त्वचा पर भद्दे तैलीय चमक से पीड़ित रहती हैं।

क्या ऐसी स्थिति में कुछ किया जा सकता है?

सबसे पहले, मिश्रित त्वचा वाले लोगों को इसकी अच्छी देखभाल करने की ज़रूरत है, खासकर टी-ज़ोन की। सभी शुरुआतों की शुरुआत पूरी तरह से सफाई से होती है, जिसे सुबह और शाम दोनों समय किया जाना चाहिए। न केवल बाहरी संदूषकों, बल्कि वसामय फिल्म को भी हटाकर, आप इसकी उपस्थिति को रोकेंगे मुंहासाऔर त्वचा के पीएच स्तर को सामान्य करता है।
मिश्रित त्वचा के लिए आमतौर पर जैल या फोम क्लींजर उपयुक्त होते हैं, लेकिन कभी भी क्षारीय साबुन का उपयोग न करें। तैलीय क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देते हुए, अपने चेहरे को जेल से धोना सुनिश्चित करें। अगर आपके गालों की त्वचा बहुत ज्यादा रूखी है तो इसे साफ करने के लिए दूध का इस्तेमाल करें और केवल टी-ज़ोन के लिए जेल या फोम का इस्तेमाल करें। सफाई प्रक्रिया एक टॉनिक के साथ पूरी की जाती है जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करती है।
सबसे मिश्रित त्वचा की देखभाल में मुख्य बात एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण है।यानी चेहरे के अलग-अलग हिस्सों के लिए अलग-अलग उत्पादों का इस्तेमाल करना चाहिए। उदाहरण के लिए, वसायुक्त पौष्टिक क्रीम कभी भी टी-ज़ोन पर नहीं लगानी चाहिए। ये या तो मॉइस्चराइज़र या संयोजन त्वचा के लिए विशेष क्रीम (हिड्रियन लेगेरे मॉइस्चराइजिंग क्रीम, हाइड्राफ़ेज़ लेगेरे इंटेंसिव, ला रोश-पोसी) होने चाहिए, जो हाइड्रॉलिपिड संतुलन को सामान्य करते हैं और शुष्क और तैलीय क्षेत्रों के बीच अंतर को कम करते हैं।
वैसे, आप तैलीय त्वचा की तुलना में शुष्क त्वचा पर अधिक उदारतापूर्वक क्रीम लगा सकते हैं।. आवेदन के बाद, अपनी भावनाओं को सुनें: यदि त्वचा अतिभारित और तनावग्रस्त महसूस नहीं करती है, यदि यह शांत और आरामदायक है, तो उत्पाद सही ढंग से चुना गया है।
नाक, माथे और ठोड़ी पर अत्यधिक सीबम स्राव के लिए, हल्की क्रीम का उपयोग करें (एंटी-रिलैप्स प्रभाव के साथ तैलीय त्वचा के लिए इफैक्लर के डेली करेक्टिव रिस्टोरेटिव इमल्शन, ला रोश-पोसी)।
उसे याद रखो जैसे-जैसे मौसम बदलता है, वैसे-वैसे आपके कॉस्मेटिक उत्पाद भी बदलने चाहिए!सर्दियों के विपरीत, जैसे कि ठंढ और भेदी हवा, केंद्रीय ताप से शुष्क हवा और जब हम बाहर गर्म कमरे छोड़ते हैं तो तापमान में तेज बदलाव... यह सब त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचाता है, और इसे सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है।

आज, कॉस्मेटोलॉजिस्ट ऐसे उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो 25 वर्ष की आयु से उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों की उपस्थिति को रोकते हैं। यानी सक्रिय होकर कार्य करें. विशेषज्ञों का कहना है कि हमारी उम्र समय से नहीं, बल्कि हमारी जीवनशैली और रहन-सहन से होती है। उनसे असहमत होना कठिन है. ख़राब वातावरण, निरंतर तनाव, अस्वास्थ्यकर भोजन, धूम्रपान इत्यादि। हालाँकि, हमें उम्र बढ़ने की जैविक प्रक्रियाओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

20-30 वर्ष त्वचा के लिए स्थिरता की अवधि है, लेकिन सापेक्ष है। जैसा कि क्लिनिक प्रयोगशाला में अनुसंधान और विकास के कार्यकारी निदेशक टॉम मैमोन ने हमें समझाया, एक तरफ, त्वचा अभी भी अपनी लोच बरकरार रखती है, यह ताजा और साफ दिखती है (हार्मोन के स्तर के स्थिरीकरण के साथ, किशोर मुँहासे गायब हो गए हैं)। दूसरी ओर, मृत कोशिकाएं इसकी सतह से पहले की तुलना में अधिक धीरे-धीरे हटती हैं और कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन कम हो जाता है। तीस साल की उम्र तक, भावुक लोगों में महीन झुर्रियाँ विकसित हो सकती हैं जो चेहरे की मांसपेशियों के लगातार संकुचन के कारण बनती हैं।

टॉम कहते हैं, इस उम्र में, अपनी त्वचा के स्वास्थ्य और रूप-रंग को बनाए रखने के लिए, आपको सबसे पहले अपने द्वारा पीने वाले पानी की मात्रा पर नज़र रखने की ज़रूरत है। यह एक साधारण सी सलाह है जिसे हम एक कमरे से दूसरे कमरे में लिखते हैं, लेकिन अभी भी कई लोगों को आश्वस्त करना पड़ता है - हर दिन डेढ़ लीटर चाय और जूस नहीं, बल्कि साफ पानी जरूरी है। आपको बचाने में मदद मिलेगी नया अवतरणऔर सनस्क्रीन, और एक विशिष्ट देखभाल आहार - सफाई, एक्सफ़ोलीएटिंग और मॉइस्चराइजिंग। इसके अलावा, अंतिम चरण के लिए आपको कम से कम तीन उत्पादों की आवश्यकता होगी: सीरम, क्रीम और आई क्रीम। उन्हें चुनते समय क्या देखना है और उनका उपयोग कैसे करना है? आइए इसे एक साथ समझें।

लोकप्रिय

सीरम

सीरम, जिसे सीरम भी कहा जाता है, में सबसे प्रभावी क्रीम की तुलना में लगभग दस गुना अधिक जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं। और इसके उपयोग का परिणाम लगभग तुरंत ध्यान देने योग्य है।

यह एक लक्षित और मजबूत "झटका" है, जिसमें त्वचा को सही मात्रा में सक्रिय तत्व प्राप्त होते हैं। उत्पाद में उनकी सांद्रता क्रीम की तुलना में अधिक है। वे आमतौर पर पानी का उपयोग करके बनाए जाते हैं या तेल आधारित. पहले का उपयोग गर्मियों और शरद ऋतु में और दूसरे का सर्दियों में सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, जब त्वचा को अतिरिक्त पोषण और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। 90% सीरम की कार्रवाई का उद्देश्य उम्र से संबंधित परिवर्तनों का मुकाबला करना है। यदि आपकी उम्र 30 वर्ष से कम है, तो उम्र-रोधी उत्पादों का उपयोग करने से पहले किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना और कोर्स का उपयोग करना बेहतर है। अपवाद वे हैं जो तैलीय त्वचा के लिए हैं।

का उपयोग कैसे करें

दैनिक देखभाल के चरणों के बारे में सोचते समय, इस पर कायम रहें अगला नियम: सबसे हल्की बनावट वाले उत्पाद पहले होने चाहिए, और सबसे घनी बनावट वाले उत्पाद आखिरी होने चाहिए (उदाहरण के लिए सनस्क्रीन)। मॉइस्चराइजर से पहले सीरम लगाएं। आदर्श रूप से, इसका उपयोग सफाई के तुरंत बाद किया जाना चाहिए। त्वचा को खींचे बिना, अपनी उंगलियों को थपथपाते हुए इसे अपने चेहरे पर फैलाएं। आमतौर पर दो या तीन बूँदें पर्याप्त होती हैं। सीरम को कोर्सेज में लगाएं। एक नियम के रूप में, यह तीन से चार महीने का दैनिक उपयोग है, और फिर चार महीने का ब्रेक है।

3 महीने - यह समझने के लिए कि आपने जो उत्पाद चुना है, वह काम करता है या नहीं, आपको वास्तव में कितने समय तक उपयोग करने की आवश्यकता है

आज, ब्रांड ऐसे सीरम का उत्पादन करते हैं जिनका उपयोग किसी भी ब्रांड की क्रीम के तहत किया जा सकता है। लेकिन कॉस्मेटोलॉजिस्ट अभी भी उसी श्रेणी के उत्पादों का उपयोग करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। फिर वे त्वचा की समस्या पर उद्देश्यपूर्ण ढंग से काम करेंगे, सक्रिय रूप से एक-दूसरे की कार्रवाई के पूरक होंगे।

चेहरे की उत्तमांश

आज, अधिकांश बाज़ार पर संकीर्ण रूप से लक्षित उत्पादों (मॉइस्चराइजिंग, लिफ्टिंग, एंटी-डल कॉम्प्लेक्शन उत्पाद, आदि) का कब्ज़ा है। इसलिए क्रीम चुनते समय इस समय अपनी त्वचा की जरूरतों पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए, पतझड़ में हम अक्सर निर्जलीकरण से पीड़ित होते हैं, और एक पुनर्स्थापनात्मक उपाय स्थिति को ठीक करने में मदद करेगा। और पहली ठंढ के साथ, आपको सूखापन से छुटकारा पाने के लिए एक सक्रिय पौष्टिक क्रीम पर स्विच करना चाहिए। ऐसे बहुक्रियाशील उपकरण भी हैं जो एक साथ कई समस्याओं का समाधान कर सकते हैं। इससे चुनाव आसान हो जाता है.

25 साल के बाद आप केवल मजबूत शरीर पर निर्भर नहीं रह सकते। अब समय आ गया है कि आप बाहरी मदद लें और अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या पर कायम रहें।

का उपयोग कैसे करें

यदि ब्रांड उत्पाद को लागू करने के लिए विशेष संकेतों की अनुशंसा नहीं करता है, तो निम्नानुसार आगे बढ़ें। बोतल से थोड़ी मात्रा में क्रीम निकालने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें और अपनी हथेलियों के बीच रगड़ें। यह आवश्यक है ताकि बनावट त्वचा के तापमान तक पहुंच सके। फिर क्रीम अधिक समान रूप से वितरित की जाएगी। पहले इसे चेहरे की पूरी सतह पर अपनी उंगलियों को हल्के से थपथपाते हुए लगाएं, और फिर इसे केंद्र से परिधि तक ऊपर की ओर घुमाते हुए वितरित करें। हल्की मालिश करने के लिए थोड़ा दबाव डालना बेहतर है। पहले आवेदन के बाद दृश्यमान परिणामों की अपेक्षा न करें। तत्काल प्रभाव आराम, मुलायम और चिकनी त्वचा की अनुभूति है।

कई अध्ययनों से पता चलता है कि अधिकांश यूरोपीय महिलाएं केवल एक चेहरे के उत्पाद का उपयोग करना पसंद करती हैं। और वे आमतौर पर क्रीम चुनते हैं।

आँख का क्रीम

यहां की त्वचा व्यावहारिक रूप से चमड़े के नीचे की वसा से रहित होती है, इसलिए यह आसानी से सूज जाती है। और सक्रिय चेहरे के भाव झुर्रियों के तेजी से निर्माण में योगदान करते हैं। और इसलिए, जितना आप सोचते हैं उससे कहीं पहले देखभाल की आवश्यकता होती है। इस नाजुक क्षेत्र के लिए उत्पादों को दिन के समय, रात के समय और व्यापक स्पेक्ट्रम में विभाजित किया गया है। पहले वाले सूजन और काले घेरों से लड़ते हैं। उत्तरार्द्ध झुर्रियों को चिकना करता है और पोषण देता है। और फिर भी अन्य मॉइस्चराइज़ करते हैं और आँखों को आराम देते हैं।

आंखों के आसपास का क्षेत्र वसामय ग्रंथियों से रहित है, जिसका अर्थ है कि यह पोषक तत्वों की कमी से ग्रस्त है और निर्जलीकरण का खतरा है। कोई भी प्रत्यक्ष समस्या न होने पर भी देखभाल की आवश्यकता है।

का उपयोग कैसे करें

आई क्रीम और आई क्रीम हैं अलग-अलग नामएक उत्पाद. यह ज्ञात है कि ये उत्पाद (दुर्लभ अपवादों के साथ) चलती पलक पर नहीं लगाए जाते हैं। निर्माता हड्डी के क्षेत्र, यानी आंख की रूपरेखा को ध्यान में रखते हैं। आपको इसे बरौनी रेखा के बहुत करीब नहीं लगाना चाहिए, ताकि सूजन या असामान्य प्रतिक्रिया न हो। इसके अलावा, क्रीम वितरण तंत्र पर भी सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता है। यह धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, पतली त्वचा को खींचने की कोशिश न करें, केंद्र से परिधि तक, सर्कल को पूरा करते हुए ऊपरी पलक. अपनी अनामिका का उपयोग करना सबसे अच्छा है - आप इससे मार नहीं सकते या बहुत अधिक दबाव नहीं डाल सकते।

कुछ निर्माता अपने उत्पादों को विशेष एप्लिकेटर के साथ आपूर्ति करते हैं (उदाहरण के लिए, विची के पास एक है)। एक नियम के रूप में, वे नरम सिलिकॉन से बने होते हैं और उंगली के स्पर्श की नकल करते हैं।

आई क्रीम को सूखी और अंधेरी जगह पर स्टोर करना बेहतर होता है। लगाने से पहले इसे ठंडा करना बेकार है: त्वचा ठंडी बनावट को अच्छी तरह से नहीं समझ पाती है, उन्हें अवशोषित होने में या किसी फिल्म पर पड़े रहने में लंबा समय लगता है।

(विची के चिकित्सा निदेशक)

यदि छाया क्रीम परत पर लागू होती हैनीचे लुढ़कें, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपने कुछ गलत किया है। उदाहरण के लिए, उसने देखभाल उत्पाद को अवशोषित नहीं होने दिया या बहुत अधिक मात्रा में ले लिया। इसे त्वचा में प्रवेश करने के लिए समय दिया जाना चाहिए।

एक क्रीम या तरल पदार्थ की बनावट के लिए, 1-2 मिनट पर्याप्त हैं, एक बाम के लिए - 5। इसके अलावा, आपको बहुत अधिक लगाने की आवश्यकता नहीं है, इससे प्रभाव में सुधार नहीं होगा, और शाम को "ओवरडोज़" होगा सुबह सूजन हो सकती है। आदर्श मात्रा चावल के दाने के आकार की है और इसे दोनों आंखों में विभाजित किया जाना चाहिए।

अगर सजावटी सौंदर्य प्रसाधन यदि यह जिद्दी नहीं रहता है, तो आप एक प्रसिद्ध युक्ति का सहारा ले सकते हैं: प्राइमर या बेस का उपयोग करें (उन्हें चलती पलक पर लगाया जा सकता है) या अपनी पलकों को पारदर्शी ढीले पाउडर से पाउडर करें।

त्वचा की उचित देखभाल में केवल धोने और लोशन लगाने के अलावा और भी बहुत कुछ शामिल है। इसमें स्वस्थ आहार खाना, पर्याप्त नींद और व्यायाम करना और तनाव के स्तर को कम करना भी शामिल है। आपकी त्वचा को अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है, जैसे एक्सफोलिएशन या मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाना।

कदम

त्वचा को कोमल बनाना, साफ़ करना और मॉइस्चराइज़ करना

अतिरिक्त तेल हटाने, त्वचा का रंग सुधारने और संक्रमण को रोकने के लिए दिन में दो बार अपना चेहरा धोएं।आपको अपना चेहरा सुबह, सोने के बाद और शाम को सोने से पहले धोना चाहिए। इसका इस्तेमाल करें गर्म पानीऔर चेहरे का साबुन जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो। आप अपना चेहरा साफ हथेलियों, मुलायम वॉशक्लॉथ या स्पंज से धो सकते हैं।

• धोने के बाद अपने चेहरे पर टोनर और थोड़ी मात्रा में मॉइस्चराइजिंग कॉस्मेटिक लगाएं।
• अगर आप मेकअप करती हैं तो इसे धोना याद रखें।
• अपनी गर्दन की त्वचा के बारे में मत भूलना! अक्सर इस पर ध्यान नहीं दिया जाता.

1. जब आप नहाएं या शॉवर लें तो गर्म के बजाय गर्म पानी का उपयोग करें।जबकि गर्म पानी आपको आराम देने में मदद कर सकता है, यह आपकी त्वचा से उसका प्राकृतिक तेल छीन सकता है। इससे त्वचा शुष्क हो जाती है और परतें परतदार हो जाती हैं।

   • यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो बॉडी मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें प्राकृतिक तेल- बादाम, नारियल या जैतून।

2. धोने के बाद अपनी त्वचा को तौलिए से धीरे-धीरे थपथपाएं।यह चेहरे और पूरे शरीर दोनों की त्वचा पर लागू होता है। इससे आपकी त्वचा थोड़ी नम हो जाएगी. अतिरिक्त नमी धीरे-धीरे त्वचा में समा जाएगी।

   जब आपकी त्वचा अभी भी गीली हो तो मॉइस्चराइजर या लोशन लगाएं।चेहरे की त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र और चेहरे की क्रीम का उपयोग करें, शरीर की त्वचा को लोशन या तेल से चिकना करें। मौसम के आधार पर अपना त्वचा देखभाल उत्पाद चुनें। सर्दियों में, अधिक गाढ़े और गाढ़े उत्पादों का उपयोग करें, और गर्मियों में, हल्के उत्पादों का उपयोग करें।

   • अपनी त्वचा को हानिकारक किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने पर विचार करें।
   • मॉइस्चराइज़र उपयोगी होते हैं सब लोगतैलीय सहित त्वचा के प्रकार! बाद के मामले में, एक हल्का क्रीम या जेल-आधारित उत्पाद उपयुक्त है।

3. वसा से डरो मत, लेकिन सुनिश्चित करें कि वे उच्च गुणवत्ता वाले और स्वस्थ हों।जैतून के तेल में मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड होता है जो त्वचा को फिर से जीवंत बनाता है। स्वस्थ वसा अंडे, नट्स और वसायुक्त मछली (जैसे सैल्मन) में भी पाए जाते हैं। अस्वास्थ्यकर वसा से बचें, जो मिठाइयों और कई फास्ट फूड मेनू आइटमों में पाए जाते हैं।

   ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो त्वचा के लिए हानिकारक हों।ये प्रसंस्कृत और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट हैं, साथ ही अस्वास्थ्यकर वसा भी हैं। इन खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करने से त्वचा की उम्र बढ़ने में तेजी आती है। यह भी कोशिश करें कि बहुत अधिक चीनी न खाएं।

स्वस्थ त्वचा के लिए अपनी जीवनशैली में सुधार करें

हर रात 7-9 घंटे की नींद लें।नींद की कमी से त्वचा बेजान और सांवली हो जाती है। नींद की कमी से भी बैग या बैग हो सकते हैं काले घेरेआँखों के नीचे. पर्याप्त मात्रा में नींद झुर्रियाँ दूर कर देगी, आपकी आँखों के नीचे बैग से छुटकारा दिला देगी, और आपके चेहरे की त्वचा को एक स्वस्थ और सुंदर रंग भी देगी।

कोशिश करें कि ज्यादा देर तक धूप में न रहें और अगर जरूरी हो तो खुद को इसकी किरणों से बचाएं।कम से कम एसपीएफ़ 15 सुरक्षा वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें। इसे शरद ऋतु में भी नियमित रूप से लगाना चाहिए सर्दी के महीने. सुबह 10 बजे से दोपहर 2 बजे के बीच सीधी धूप से बचने की कोशिश करें, क्योंकि इन घंटों के दौरान विकिरण सबसे अधिक हानिकारक होता है।

घरेलू त्वचा देखभाल उत्पाद

1. करना ओट मास्कचेहरे के लिए यदि आपकी त्वचा मुँहासे, संवेदनशील या तैलीय है।जई चिढ़ त्वचा पर सुखदायक प्रभाव डालता है और अतिरिक्त तेल को अवशोषित करता है। 5 बड़े चम्मच (25 ग्राम) बारीक पिसे जई को पर्याप्त पानी या दूध के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर गर्म पानी से मास्क को धो लें और एक साफ, मुलायम तौलिये से अपने चेहरे को थपथपाकर सुखा लें।

   • अधिक छीलने के प्रभाव के लिए, मास्क को त्वचा पर गोलाकार गति में रगड़ें।

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी तेजी से विकसित हो रही है, त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए नए उत्पादों को बाज़ार में जारी कर रही है। इनमें से प्रत्येक साधन अपने अस्तित्व की शुरुआत में उन्नत हो सकता था, क्योंकि इसके रचनाकारों ने इस क्षेत्र में नवीनतम वैज्ञानिक उपलब्धियों का उपयोग किया था।

समय के साथ, ऐसे सौंदर्य प्रसाधन अपनी नवीनता खो देते हैं, क्योंकि उनकी जगह नए, अधिक उन्नत उत्पाद आ जाते हैं। उदाहरण के लिए, हम याद कर सकते हैं कि कैसे हाल ही में तेल मुक्त सौंदर्य प्रसाधनों को विशेष रूप से उपयोगी और प्रभावी माना गया था।

ऐसे उत्पादों की पैकेजिंग पर लिखा था "तेल मुक्त", और खरीदारों को पूरा भरोसा था कि विज्ञान उनकी सुंदरता और स्वास्थ्य की रक्षा कर रहा है। और अब जोजोबा, शिया बटर या अन्य लगभग हर कॉस्मेटिक उत्पाद में मौजूद हैं।

प्रौद्योगिकी के इस तरह के तेजी से विकास ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि उपभोक्ताओं के दिमाग में, विशेष रूप से सौंदर्य प्रसाधनों के माध्यम से, त्वचा की देखभाल के बारे में भारी मात्रा में जानकारी जमा हो गई है।

इनमें से कुछ जानकारी पहले से ही पुरानी हो चुकी है, लेकिन अभी भी मौजूद है और यहां तक ​​कि आत्मविश्वास को प्रेरित करती है। नीचे हम चेहरे की उचित देखभाल के बारे में 15 सशक्त राय पर विचार करेंगे।

पहली धारणा यह है कि त्वचा पर्यावरणीय प्रभावों, यानी तापमान और आर्द्रता में उतार-चढ़ाव, पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने आदि के प्रति अतिसंवेदनशील होती है।

यह आंशिक रूप से सच है - त्वचा बाहर से नकारात्मक प्रभावों पर प्रतिक्रिया करती है, लेकिन आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि यह पूरी तरह से रक्षाहीन है। वास्तव में, वह कुछ समय के लिए अपने लिए खड़े होने में सक्षम है। उदाहरण के लिए, छोटी खुराक से सौर विकिरणत्वचा पिगमेंट मेलेनिन से सुरक्षित रहेगी। यदि बाहर ठंड और हवा चल रही है, तो त्वचा सीबम की मदद से अपनी रक्षा करेगी, और शुष्क हवा में यह शरीर में मौजूद तरल पदार्थ के कारण कुछ समय तक नमी बनाए रखने में सक्षम होगी।

बेशक, विशेष देखभाल की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। आपको अपनी त्वचा की देखभाल करने की ज़रूरत है और यदि संभव हो तो इसका उपयोग करके मदद करें विशेष सौंदर्य प्रसाधन, जो ठंड, हवा, धूप और पर्यावरणीय धूल से बचाता है।

2. त्वचा को जितनी बार संभव हो साफ करना चाहिए

यह एक गलत धारणा है और मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोगों में यह सबसे आम है। उनका मानना ​​है कि मुंहासे गंदगी और बैक्टीरिया के कारण होते हैं, इसलिए आपको पहले अवसर पर अपना चेहरा साफ करना होगा।

वास्तव में, यह दूसरा तरीका है। बेशक, गंदगी रोमछिद्रों को बंद कर सकती है, लेकिन चेहरे की सामान्य सफाई बनाए रखने के लिए, अपना चेहरा दिन में दो बार, सुबह और शाम धोना पर्याप्त है, उन मामलों की गिनती न करें जब त्वचा वास्तव में गंदी हो। अपना चेहरा धोने के लिए, आपको अपनी विशिष्ट त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त एक विशेष उत्पाद का उपयोग करना होगा। यह प्राकृतिक माइक्रोफ़्लोरा को धोए बिना सभी दूषित पदार्थों को हटाने में मदद करेगा।

सही उत्पादों से भी बार-बार धोने से त्वचा शुष्क हो जाती है, जिससे तैलीय त्वचा और भी अधिक सीबम स्रावित करने लगती है। सूखी त्वचा, प्राकृतिक वसा की पहले से ही कम परत से वंचित, और भी अधिक निर्जलित हो जाएगी।

3. गर्म पानी त्वचा को ढीला बनाता है और उम्र बढ़ने में तेजी लाता है

यह सच नहीं है। प्रभाव उच्च तापमानरक्त परिसंचरण को तेज करता है, और कुछ से पहले कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंत्वचा को जानबूझकर ठंडे और गर्म पानी के साथ विपरीत कंप्रेस के साथ तैयार किया जाता है। यह तैयारी आपको क्रीम और मास्क से लाभकारी पदार्थों को बेहतर ढंग से अवशोषित करने की अनुमति देती है, और छिद्रों को भी कसती है।

जहाँ तक धोने की बात है, तो गर्म या ठंडे पानी से धोना बेहतर है, क्योंकि गर्म पानी का कारण बनता है वसामय ग्रंथियांसक्रिय रूप से अपना रहस्य विकसित करें। प्रक्रिया को ठंडे से पूरा किया जाना चाहिए, जो छिद्रों को बंद कर देता है।

4. एक ही उपाय अलग-अलग लोगों पर अलग-अलग तरह से असर करता है।

यह कथन सत्य है. यह सिर्फ लोगों के बारे में नहीं है अलग - अलग प्रकारऐसी खालें जिन पर एक ही कॉस्मेटिक उत्पाद निश्चित रूप से अलग-अलग प्रभाव डालेगा। प्रत्येक शरीर अलग-अलग होता है और उसकी अपनी विशेषताएं होती हैं, इसलिए एक ही प्रकार की त्वचा वाले लोगों को लग सकता है कि एक ही उत्पाद उन पर अलग-अलग तरह से प्रभाव डालता है। सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय यह परिस्थिति कुछ कठिनाइयाँ पैदा करती है: न तो विज्ञापन और न ही दोस्तों की सिफारिशें यह गारंटी देती हैं कि खरीदी गई क्रीम दूसरों की तरह ही आपके लिए उपयुक्त होगी। केवल एक ही रास्ता है - रचना को ध्यान से पढ़ें और मॉनिटर करें, याद रखें कि कौन सी विशिष्ट सामग्रियां उपयुक्त नहीं हैं।

5. त्वचा का मोटा, केराटाइनाइज्ड हिस्सा लाभकारी पदार्थों के प्रवेश को रोकता है

ये सच्ची मान्यता है. यदि त्वचा लंबे समय तक रगड़ने या छीलने के संपर्क में नहीं आई है, तो एपिडर्मिस के मरने वाले और पहले से ही केराटाइनाइज्ड कण मूल्यवान घटकों के प्रवेश में बाधा डालते हैं।

केवल एक ही रास्ता है - उपयुक्त उत्पादों से त्वचा को नियमित रूप से एक्सफोलिएट किया जाना चाहिए। मुख्य बात कट्टरता के बिना है, अन्यथा त्वचा के पतले होने और कमजोर होने का खतरा होता है। आपको नरम उत्पादों को चुनने की ज़रूरत है, क्योंकि मोटे अपघर्षक कण त्वचा के सूक्ष्म आघात का कारण बन सकते हैं, और इसके जवाब में यह केराटिन का उत्पादन करेगा।

6. एक भी क्रीम झुर्रियों का सामना नहीं कर सकती, इसलिए पैसे बचाने के लिए सस्ते उत्पाद खरीदना बेहतर है

यह सच नहीं है। जानी-मानी कॉस्मेटिक कंपनियों द्वारा उत्पादित नई पीढ़ी की क्रीम न केवल विज्ञापन और सुंदर पैकेजिंग के कारण महंगी हैं। हम ऐसे प्रभावी फ़ॉर्मूले बनाने पर काम कर रहे हैं जो समस्याओं सहित त्वचा की विभिन्न समस्याओं का समाधान कर सकते हैं उम्र से संबंधित परिवर्तन, वैज्ञानिक काम कर रहे हैं। ऐसी क्रीम बनाने के लिए कभी-कभी महंगे घटकों की आवश्यकता होती है, और सिद्धांत रूप में, उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों में सभी पदार्थ गहरी सफाई से गुजरते हैं, और यह कोई सस्ती प्रक्रिया भी नहीं है। लेकिन जब आप किसी विश्वसनीय निर्माता से क्रीम के जार के लिए पैसे का भुगतान करते हैं, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि इसके ढक्कन के नीचे वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद है जो संभवतः विज्ञापन के वादे का कम से कम एक हिस्सा पूरा करने में सक्षम है।

7. अच्छे सौंदर्य प्रसाधनों में सूर्य संरक्षण कारक अवश्य होना चाहिए।

बिल्कुल नहीं। धूप से बचाव एक प्रचार स्टंट और एक छोटा सा अतिरिक्त लाभ है। निःसंदेह, यह जानकर अच्छा लगा कि, उदाहरण के लिए, नींवन केवल एक सजावटी कार्य करता है, बल्कि त्वचा को हानिकारक विकिरण से भी बचाता है, लेकिन कई स्थितियाँ हैं।

• सबसे पहले, सामान्य सनस्क्रीन जो आमतौर पर समुद्र तट पर उपयोग किए जाते हैं उन्हें काफी मोटी परत में लगाने की आवश्यकता होती है। दैनिक सुबह की देखभाल या मेकअप उत्पादों में से कोई भी इतनी मात्रा में नहीं लगाया जाता है।
• दूसरी बात, परत सुरक्षात्मक क्रीमहर तीन घंटे में अपडेट करना होगा। दैनिक उपयोग के सौंदर्य प्रसाधनों के साथ ऐसा करना कितना यथार्थवादी है?
• तीसरा, सनस्क्रीन फिल्टर त्वचा के लिए स्वास्थ्यप्रद पदार्थ नहीं हैं।

इसलिए निष्कर्ष: उपलब्धता के साथ सौंदर्य प्रसाधन खरीदना या न खरीदना सूर्य संरक्षण कारकयह हर किसी का व्यक्तिगत मामला है, लेकिन इसकी उपस्थिति या अनुपस्थिति किसी भी तरह से गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करती है कॉस्मेटिक उत्पाद.

8. जितनी जल्दी आप एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शुरू करेंगे, उतने ही लंबे समय तक आप त्वचा को जवां बनाए रख पाएंगे

ऐसा कुछ नहीं! जिस त्वचा को अभी तक एंटी-एजिंग सपोर्ट की आवश्यकता नहीं है वह बेहतर नहीं दिखेगी। और जब तक उसे इसकी आवश्यकता होगी, तब तक वह सक्रिय घटकों की आदी हो जाएगी, और वे उस पर कार्य करने में सक्षम नहीं होंगे।

9. जितना अधिक समय तक आप एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों के इस्तेमाल से परहेज करेंगे, भविष्य में इसका उपयोग उतना ही अधिक प्रभावी होगा।

एक ऐसी मान्यता जो पिछली धारणा के विपरीत है, लेकिन सच्चाई से उतनी ही दूर है। जाहिर है, इस ग़लतफ़हमी के लेखक नशे के प्रभाव से बहुत डरते हैं, इसलिए वे अपरिहार्य क्षण में देरी करने की कोशिश करते हैं। दरअसल, एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल सही समय होने पर ही करना चाहिए। त्वचा की उम्र बढ़ने की दर कई अलग-अलग कारकों से प्रभावित होती है, इसलिए कुछ लोगों को तीस साल की उम्र से पहले पहली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, जबकि अन्य को पैंतीस साल की उम्र में भी पता नहीं चलता कि वे क्या हैं।

उपयोग शुरू करने के लिए कोई विशिष्ट आयु अनुशंसाएँ नहीं हैं। जो कोई भी अभी भी इन्हें प्राप्त करना चाहता है वह कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जा सकता है, लेकिन बाकी सभी को लेबल पढ़ने की सलाह दी जाती है। एक नियम के रूप में, एंटी-एजिंग उत्पादों की पैकेजिंग में यह निर्देश होता है कि उनकी सामग्री किन समस्याओं को हल करने के लिए है।

10. अगर क्रीम में तेल है तो यह तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है

यह सच नहीं है। वनस्पति तेल हल्के होते हैं और त्वचा में पूरी तरह से अवशोषित हो जाते हैं, जिससे इसे बड़ी मात्रा में मूल्यवान पोषक तत्व मिलते हैं। तैलीय त्वचा और अधिक तैलीय नहीं होगी, क्योंकि उसे क्षतिग्रस्त सीबम परत को बहाल करने की आवश्यकता नहीं होगी - इसे कॉस्मेटिक तेलों से बदल दिया जाएगा।

11. सोने से पहले क्रीम लगाना सबसे अच्छा है, क्योंकि इसके लाभकारी घटक रात में सबसे अधिक सक्रिय रूप से अवशोषित होते हैं।

यह सच है, केवल एक छोटी सी चेतावनी के साथ। क्रीम वास्तव में रात में बेहतर अवशोषित होती है, जब शरीर आराम कर रहा होता है और उसकी पुनर्प्राप्ति तंत्र चालू हो जाता है। आपको बस सोने से लगभग एक घंटे पहले रात्रि देखभाल लागू करने की आवश्यकता है ताकि यह त्वचा में अवशोषित हो जाए, न कि तकिये में।

12. नम त्वचा पर लगाने पर क्रीम सबसे प्रभावी होगी।

जिस तरीके से है वो। नम चेहरे पर लगाने से एक प्रकार का पायसीकरण होता है और क्रीम के सक्रिय पदार्थ त्वचा की गहराई में बेहतर प्रवेश करते हैं। इस संबंध में, शाम की सफाई के बाद, आपको टोन करने और अवशेषों को हटाने के लिए अपने चेहरे को लोशन से पोंछना होगा। डिटर्जेंट, और फिर, इसके सूखने की प्रतीक्षा किए बिना, रात्रि देखभाल लागू करें।

13. यदि उत्पाद का उपयोग करने के बाद त्वचा में थोड़ी झुनझुनी होती है, तो इसका मतलब है कि सक्रिय पदार्थ अच्छी तरह से अवशोषित हो गए हैं

यह पूरी तरह से सच नहीं है। कई निर्माता ईमानदारी से अपने ग्राहकों को चेतावनी देते हैं कि उनके कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करने के बाद हल्की झुनझुनी सनसनी हो सकती है। यह संरचना में कुछ सक्रिय घटक की उपस्थिति के कारण है, उदाहरण के लिए, हाईऐल्युरोनिक एसिड. यह अच्छा है अगर ऐसे उत्पाद को लगाने के परिणाम झुनझुनी तक सीमित हों। खतरा इस तथ्य में निहित है कि ऐसी संवेदनाएं किसी प्रकार की प्रतिक्रिया की उपस्थिति का संकेत देती हैं, और यह एलर्जी भी हो सकती है। आपको ऐसी झुनझुनी, संभावित लालिमा या सूजन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। संभव है कि कॉस्मेटिक उत्पाद त्वचा को सूट नहीं करता हो।

14. छोटी और तेज़ हरकतों से बचते हुए, मालिश लाइनों के साथ क्रीम को सख्ती से लगाएं।

यह सत्य कथन है. तेज़ दबाव से त्वचा खिंचती है, इसलिए आपको उत्पाद को हल्के थपथपाते हुए लगाना होगा। कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा मालिश लाइनों की योजनाएं लंबे समय से विकसित की गई हैं, और संक्षेप में, वे सभी गुरुत्वाकर्षण के विरुद्ध निर्देशित हैं, यानी नीचे से ऊपर की दिशा में।

15. चेहरे की मालिश से त्वचा खिंचती है और झुर्रियाँ पड़ने लगती हैं।

ऐसा तभी हो सकता है जब मालिश जानबूझकर गलत तरीके से की गई हो, त्वचा में खिंचाव हो। यदि प्रक्रिया सभी नियमों के अनुसार की जाती है, तो आपको इसका लाभ ही मिलेगा। मालिश चेहरे की मांसपेशियों को आराम देती है, तनाव से राहत देती है, और नियमित रूप से करने पर छोटी झुर्रियाँ भी दूर हो सकती हैं। प्रक्रिया रक्त प्रवाह को बढ़ाती है, जिससे रंगत में सुधार होता है, और यदि इसे आवश्यक और का उपयोग करके किया जाता है कॉस्मेटिक तेल, तो त्वचा पर उनके लाभकारी प्रभावों में अरोमाथेरेपी का प्रभाव भी जुड़ जाता है।

निष्कर्ष

उपरोक्त चेहरे की त्वचा की देखभाल के संबंध में सत्यता की अलग-अलग डिग्री की मान्यताओं की सबसे संपूर्ण सूची नहीं है। वास्तव में, आप उनमें से बहुत कुछ याद रख सकते हैं। उपरोक्त उदाहरण स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करते हैं कि इनमें से प्रत्येक राय को सत्यता के लिए जांचने की आवश्यकता है, ताकि आपकी त्वचा को लाभ पहुंचाने की इच्छा से उसे नुकसान न पहुंचे।

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