स्वास्थ्य
हर गर्मियों में, किसी न किसी को अनिवार्य रूप से इस समस्या का सामना करना पड़ता है: हम सनस्क्रीन लगाना भूल जाते हैं और अंततः सनबर्न का शिकार हो जाते हैं।
सनबर्न के कारण एक्सपोज़र होता है पराबैंगनी विकिरणजिसके परिणामस्वरूप त्वचा में मेलेनिन का उत्पादन बढ़ जाता है। मेलेनिन त्वचा की ऊपरी परत (एपिडर्मिस) का बाहरी रंगद्रव्य है जो इसे रंग देता है। बढ़ा हुआ मेलेनिन उत्पादन त्वचा की गहरी परतों की रक्षा करता है, और टैनिंग पराबैंगनी प्रकाश से ढाल के रूप में कार्य करती है।
सनबर्न इंगित करता है त्वचा को गंभीर क्षति, एक भड़काऊ प्रतिक्रिया होने के कारण उपचार की आवश्यकता होती है।
जलन कई दिनों तक दर्दनाक हो सकती है।
यदि आपको सनबर्न हो जाता है तो राहत पाने के लिए यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं।
सनबर्न: घर पर इसका इलाज कैसे करें?
1. करो बर्फ से ठंडी सिकाई करेंजितनी जल्दी हो सके। जली हुई त्वचा को तुरंत ठंडा करने की आवश्यकता होती है, त्वचा पर लगाने से पहले बर्फ को लपेटने के लिए बस एक तौलिये का उपयोग करें।
सनबर्न: घर पर क्या लगाएं?
4. जलने का अच्छा इलाज हैएलोविरा. यह मामूली जलन के बाद त्वचा को ठीक करता है। आप इस पौधे का रस सीधे अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं या एलोवेरा युक्त क्रीम या लोशन का उपयोग कर सकते हैं। पौधों के तेल खुजली और जलन को कम करते हैं और त्वचा के छिलने की संभावना को कम करते हैं।
घर पर सनबर्न के लिए सहायता
8. जलने का एक और लोकप्रिय उपाय हैमीठा सोडा. दूध की तरह, बेकिंग सोडा उन उपचारों में से एक है जो आप लगभग हमेशा घर पर पा सकते हैं। यह त्वचा पर ठंडक का एहसास पैदा करता है, जिससे कुछ गर्मी दूर हो जाती है। बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं और जले हुए स्थान पर लगाएं।गर्मियों का सूरज हमेशा कोमल नहीं होता। यदि आप समुद्र तट पर थोड़ी देर के लिए इसके नीचे लेटते हैं, तो आपकी त्वचा पर आसानी से सनबर्न हो सकता है। लालिमा, चुभन, खराश और यहां तक कि छाले भी पराबैंगनी विकिरण के अत्यधिक संपर्क के अप्रिय परिणाम हैं। क्षतिग्रस्त त्वचा की तुरंत मदद कैसे करें और अप्रिय लक्षणों से कैसे छुटकारा पाएं? सनबर्न और दवाओं के लिए लोक उपचार हैं। इस लेख में हम आपको जलने के इलाज के तरीकों और पीड़ित को प्राथमिक उपचार के बारे में सब कुछ बताएंगे।
लक्षण मानव त्वचा की प्रकाश संवेदनशीलता और यूवी किरणों के संपर्क की तीव्रता पर निर्भर करते हैं।
जलने (सौर एरिथेमा) के साथ, निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:
पीड़ित को सनस्ट्रोक के लक्षण भी अनुभव हो सकते हैं:
- शरीर का तापमान बढ़ना.
- ठंड लगना, बुखार.
- मतली उल्टी।
- चक्कर आना, सिरदर्द.
- निर्जलीकरण.
- सामान्य बीमारी।
- बेहोशी.
सनबर्न की डिग्री:
दूसरी डिग्री की सनबर्न - छाले दिखाई देते हैं पहली डिग्री- त्वचा लाल है, कोई छाले नहीं हैं।
दूसरी डिग्री- लालिमा के साथ फफोले और खराब स्वास्थ्य भी होता है।
तीसरी डिग्री- 50% से अधिक त्वचा क्षतिग्रस्त है, छाले मौजूद हैं, स्थिति बुखार और चेतना की हानि के साथ हो सकती है।
चौथी डिग्री- एपिडर्मिस को व्यापक क्षति के साथ, निर्जलीकरण विकसित होता है, जिससे हृदय और गुर्दे की विफलता हो सकती है। कुछ विशेष रूप से गंभीर मामलों में मृत्यु हो जाती है।
सनबर्न खतरनाक क्यों हैं?
एपिडर्मिस पर यूवी किरणों के अत्यधिक संपर्क से गंभीर चोट लग सकती है। सनबर्न के परिणाम, यदि समय पर आवश्यक उपाय नहीं किए गए, तो त्वचा की क्षति, निशान, लंबे समय तक ठीक होने वाले घाव, कटाव और दरारें हो सकती हैं।
सौर विकिरण त्वचा पर सभी प्रकार के उम्र के धब्बे, तिल और नेवी के निर्माण को उत्तेजित करता है। किसी भी सौम्य नियोप्लाज्म के घातक में बदलने का जोखिम होता है। जो लोग बहुत अधिक टैन करते हैं उनकी त्वचा बहुत तेजी से बूढ़ी होती है।
तीव्र टैनिंग से क्रोनिक फोटोडर्माटोसिस भी हो सकता है - जो सूर्य से होने वाली एलर्जी है। यह रोग पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव से विभिन्न प्रतिक्रियाओं के रूप में प्रकट होता है: दाने, पित्ती, खुजली, शरीर पर धब्बे, छीलना।
त्वचा विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि जितनी अधिक बार कोई व्यक्ति धूप से झुलसता है, उसके शरीर में त्वचा कैंसर विकसित होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।
आइए अब देखें कि सनबर्न का इलाज कैसे और किसके साथ किया जाए।
अगर आपको सनबर्न हो जाए तो क्या करें?
भले ही किसी व्यक्ति को कितनी भी धूप की जलन हुई हो और लक्षण कुछ भी हों, प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना आवश्यक है, जिसमें तीन मुख्य क्रियाएं शामिल हैं। आइये नीचे उन पर नजर डालें।
1. नमी की पूर्ति करें
विस्तार करने के लिए तस्वीर पर क्लिक करें सूर्य वस्तुतः शरीर से नमी को वाष्पित कर देता है। "जले हुए" व्यक्ति को शरीर में तरल पदार्थ के संतुलन को फिर से भरने के लिए जितना संभव हो उतना साफ पानी पीने की ज़रूरत है। यदि पीड़ित हाइपोटेंसिव है, तो हीटस्ट्रोक से उसका रक्तचाप और भी कम हो सकता है। ऐसे में जले हुए व्यक्ति को पानी के साथ तेज़, मीठी चाय या कॉफ़ी देने की सलाह दी जाती है।
2. शरीर को ठंडक देना
सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार में त्वचा की ऊपरी परत का तापमान कम करना शामिल है। आमतौर पर जलने के बाद बहुत गर्मी हो जाती है और पीड़ित को बुखार जैसा महसूस होता है। आप ठंडा शॉवर या स्नान करके तापमान को कम कर सकते हैं। पानी ज्यादा ठंडा नहीं होना चाहिए. आप अपनी सेहत में सुधार के लिए दिन में कई बार जल प्रक्रियाएं अपना सकते हैं। नहाने के बाद अपनी त्वचा को पोंछने की कोई ज़रूरत नहीं है, आपको इसे प्राकृतिक रूप से सूखने देना चाहिए।
3. दर्द से राहत
जिन लोगों को एरिथेमा है, उन्हें सर्दी जैसे लक्षणों का अनुभव हो सकता है: शरीर में दर्द, सिरदर्द, ठंड लगना। दर्द निवारक दवाएं इन बीमारियों से राहत दिलाने में मदद करेंगी, साथ ही त्वचा के दर्द को भी कम करेंगी: एनालगिन, एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, इबुक्लिन, नूरोफेन।
महत्वपूर्ण! यदि किसी व्यक्ति को सनबर्न के लिए आवश्यक प्राथमिक चिकित्सा मिल गई है, लेकिन उसकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करें! निर्जलीकरण के कारण कुछ आंतरिक अंगों की कार्यप्रणाली ख़राब हो सकती है।
आपको तीसरी और चौथी डिग्री के जलने पर भी तुरंत क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए।
जब पहला उपाय किया गया हो, तो प्रभावित एपिडर्मिस का उपचार शुरू होना चाहिए।
सनबर्न का इलाज कैसे करें
तो, आइए देखें कि अगर आपको सनबर्न हो जाए तो क्या करें, कैसे और किस मदद से आप अपनी त्वचा को जल्दी से पुनर्जीवित कर सकते हैं।
औषध उपचार (मलहम, जैल, क्रीम, एरोसोल)
फार्मेसी में आप बहुत सारी दवाएं पा सकते हैं जो एपिडर्मिस की जली हुई परत को बहाल करती हैं और सनबर्न के नकारात्मक परिणामों को कम करती हैं।
हाइड्रोकार्टिसोन
हार्मोन युक्त मलहम, सूजन, सूजन, खुजली से जल्दी राहत दिलाता है। 
त्वचा की व्यथा को कम करता है। उत्पाद को दिन में 2-3 बार शरीर के प्रभावित क्षेत्र पर एक पतली परत में लगाया जाता है।
इसका प्रयोग सावधानी से करें और लगातार 5-6 दिनों से अधिक न करें। दवा में कई मतभेद हैं, जिन्हें आपको इसका उपयोग करने से पहले निश्चित रूप से पढ़ना चाहिए।
कैरोटोलिन समाधान
सनबर्न के लिए एक बहुत प्रभावी प्राकृतिक उपचार। तेल का घोल गुलाब के कूल्हों से बनाया जाता है और यह ऐसे घटकों से समृद्ध होता है जो त्वचा को जल्दी पुनर्जीवित करते हैं और सबसे गंभीर जलने के बाद भी इसे बहाल करने में मदद करते हैं। दवा में सूजन-रोधी गुण होते हैं और क्षतिग्रस्त ऊतकों को संक्रमण से बचाता है। इसमें मॉइस्चराइजिंग और सॉफ्टनिंग प्रभाव भी होते हैं।
पूरी तरह ठीक होने तक त्वचा पर दिन में 3-5 बार कैरोटोलिन लगाया जाता है। उत्पाद के लिए अंतर्विरोध न्यूनतम हैं: हाइपरविटामिनोसिस ए, घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता।
लाइनटोल
यह दवा तैलीय तरल और मलहम के रूप में उपलब्ध है। गंभीर मामलों में भी, सनबर्न पर लगाने के लिए यह एक और बहुत प्रभावी उपाय है। लाइनटोल अलसी के तेल से बनाया जाता है, जो फैटी एसिड से भरपूर होता है। एपिडर्मिस की तेजी से बहाली को बढ़ावा देता है, क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है, पोषण करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, दर्द से राहत देता है। तेल/मरहम का प्रयोग दिन में 2-4 बार किया जाता है।
एलोवर मरहम
उत्पाद में एलोवेरा अर्क और विटामिन ई शामिल है। ऊतक ट्राफिज्म को तेज करता है, क्षति को ठीक करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, सूजन, खुजली और छीलने में मदद करता है। मरहम का उपयोग 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा मतभेद न्यूनतम हैं। दवा को त्वचा पर दिन में 2-5 बार एक पतली परत में लगाया जाता है।
क्रीम बेपेंटेन
क्रीम का मुख्य सक्रिय घटक डेक्सपैंथेनॉल है। घटक ठीक करता है, एपिडर्मल कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है, लालिमा, जलन से राहत देता है, दर्द, जलन, सूजन को कम करता है।
सनबर्न के लिए बेपेंटेन का उपयोग दिन में 2-4 बार किया जाता है। उत्पाद को कितने दिनों तक लगाना है यह इस बात पर निर्भर करता है कि शरीर कितनी बुरी तरह क्षतिग्रस्त हुआ है। क्रीम में वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है और इसका उपयोग बच्चों द्वारा किया जा सकता है। ऐसी ही समान दवाएं भी हैं जिनकी संरचना समान है: डी-पैन्थेनॉल, पैंटेनस्टिन, डेक्सपैंथेनॉल, पैन्थेनॉल स्प्रे। कुल मिलाकर, यह सनबर्न के लिए सबसे अच्छा और सबसे लोकप्रिय उपाय है, जो लगभग सभी फार्मेसियों में उपलब्ध है।
एरोसोल ओलाज़ोल
समुद्री हिरन का सींग तेल पर आधारित स्प्रे में एंटीसेप्टिक और एनाल्जेसिक गुण होते हैं। ओलाज़ोल घाव भरने में तेजी लाता है और बैक्टीरिया को फैलने से रोकता है। छाले, कटाव और अन्य घाव के लिए इस एंटी-सनबर्न स्प्रे का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
एरोसोल को अल्सर वाली जगह पर दिन में 2 से 5 बार लगाया जाता है। गुर्दे की बीमारी, स्तनपान कराने वाली माताओं या गर्भावस्था के लिए उपयोग न करें।
सोलकोसेरिल
यह दवा मलहम और जेल के रूप में उपलब्ध है। वे गंभीर, चिलचिलाती धूप की जलन और ठीक होने में मुश्किल घावों को ठीक कर सकते हैं। उत्पाद में शामिल घटक ऊतक ट्राफिज्म में सुधार करते हैं, उपचार प्रक्रियाओं में तेजी लाते हैं और संक्रमण को प्रभावित क्षेत्रों में प्रवेश करने से रोकते हैं। दिन में 2-4 बार मलहम या जेल की एक पतली परत लगाएं।
सोलकोसेरिल का उपयोग करने के बाद त्वचा की बहाली बहुत तेजी से होती है, जलने के बाद के निशान और उम्र के धब्बे की संभावना कम हो जाती है।
सिनाफ्लान
यह एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड (हार्मोनल) मरहम है जो त्वचा संबंधी घावों के कई लक्षणों से राहत दिला सकता है। जलने पर सिनाफ्लान से सावधानी के साथ इलाज किया जाना चाहिए और निर्दिष्ट अवधि से अधिक नहीं।
ऐसी दवाओं में मौजूद कई मतभेदों के बावजूद, कभी-कभी एरिथेमा के गंभीर परिणामों को तुरंत कम करने के लिए हार्मोनल मलहम का उपयोग करना आवश्यक होता है।
साइलो-बाम
बाम के साथ सनबर्न का उपचार केवल तभी प्रभावी होता है जब यह फफोले के बिना पहली डिग्री हो। यह खुजली, लालिमा और छिलने के लिए एक अच्छा उपाय है। यदि आपका टैन तेज़ है, तो दवा वांछित प्रभाव नहीं दे सकती है।
लक्षण पूरी तरह से गायब होने तक बाम को दिन में 2-4 बार शरीर पर लगाया जाता है।
फ़्लोसेटा जेल
स्प्रे के रूप में भी उपलब्ध है। दवा में कैमोमाइल और कैलेंडुला अर्क, एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक घटक होते हैं। सनबर्न, जलन, लालिमा और खराश के बाद होने वाली खुजली से प्रभावी रूप से राहत मिलती है। रोते हुए घावों को ठीक करता है, एपिडर्मिस के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। जेल (स्प्रे) को प्रति टैप 5 बार तक त्वचा पर लगाया जा सकता है।
Radevit
दवा में रेटिनॉल और α-टोकोफ़ेरॉल एसीटेट - शक्तिशाली पुनर्योजी पदार्थ होते हैं। Radevit मरहम के रूप में उपलब्ध है। जलन, त्वचा रोग और त्वचा को होने वाली अन्य क्षति में मदद करता है। दवा का प्रयोग दिन में 2-3 बार करें।
इलाज के पारंपरिक तरीके
किसी फार्मेसी में जाना और आवश्यक दवाएं खरीदना हमेशा संभव नहीं होता है। ऐसी स्थितियों में, लोक उपचार के साथ सनबर्न का उपचार बचाव में आता है।
मुसब्बर
घर में बने एलो पौधे की पत्तियों में हीलिंग जूस होता है। यह अल्सर, एक्जिमा, जिल्द की सूजन, जलन का इलाज करता है। कई लोग चेहरे की समस्याग्रस्त त्वचा के लिए इसका उपयोग करते हैं।
सनबर्न के लिए मुसब्बर का उपयोग इस प्रकार किया जाता है: पत्तियों से रस निचोड़ें, और एक कपास या धुंध झाड़ू का उपयोग करके इसे शरीर के प्रभावित क्षेत्र पर दिन में 6 बार तक लगाएं। रस को धोने की कोई आवश्यकता नहीं है। उपचार बहुत जल्दी होता है।
कलानचो
पौधे में एलोवेरा के समान गुण होते हैं। इसका उपयोग उसी तरह किया जाता है - त्वचा के दर्दनाक, जले हुए क्षेत्रों को रस से चिकनाई देकर।
आलू का मास्क
"सभ्यता" से बहुत दूर आपको सनबर्न हो गया है, यदि आपके पास न तो दवाएँ हैं और न ही कोई विशेष सौंदर्य प्रसाधन हैं तो क्या करें? साधारण आलू, जो शायद आस-पास ही मिल जायेंगे, आपको बचा लेंगे।
कच्चे आलू को कद्दूकस करके उसका पेस्ट जले हुए स्थान पर लगाया जाता है। सब्जी अप्रिय लक्षणों से राहत देने में मदद करती है और एपिडर्मिस के उपचार को बढ़ावा देती है।
हर्बल लोशन
हर्बल टिंचर और काढ़े एक किफायती और प्रभावी उपाय हैं जिनका उपयोग घर पर सनबर्न के इलाज के लिए किया जा सकता है।
कैमोमाइल, ओक छाल, ऋषि, स्ट्रिंग, पुदीना, कैलेंडुला - ये पौधे शरीर के जले हुए क्षेत्रों को ठीक करने में मदद करेंगे।
सनबर्न के उपचार के लिए हर्बल टिंचर और काढ़े एक उत्कृष्ट लोक उपचार हैं। जड़ी-बूटियों को अलग से पीसा जा सकता है और एक दूसरे के साथ मिलाया जा सकता है। 1 गिलास उबलते पानी के लिए 1 बड़ा चम्मच लें। एल सूखी घास। जलसेक को 3 घंटे तक रखा जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। एक स्वाब को तरल में भिगोया जाता है और हर आधे घंटे में एरिथेमा को इससे पोंछा जाता है। जैसे-जैसे उपचार बढ़ता है, अंतराल छोटा हो जाता है। यदि जलन गंभीर है, तो आप हर्बल काढ़े में भिगोए हुए धुंध को उस स्थान पर आधे घंटे से एक घंटे के लिए लगाकर लोशन बना सकते हैं।
खट्टी गोभी का रस
यदि आपके घर में सॉकरौट है, तो इसका रस अत्यधिक टैनिंग के अप्रिय प्रभावों को कम करने में मदद करेगा। पत्तागोभी त्वचा की खुजली से राहत दिलाती है, सूजन से राहत दिलाती है, शरीर को सामान्य रंग में वापस लाने में मदद करती है, लालिमा को खत्म करती है। रस को क्षतिग्रस्त जगह पर दिन में 5 बार तक लगाएं।
तेल
जैतून, समुद्री हिरन का सींग, बादाम, आड़ू, अलसी, गुलाब, कद्दू - इन सभी तेलों में उत्कृष्ट उपचार, मॉइस्चराइजिंग और एंटीसेप्टिक गुण हैं। त्वचा को ऊपर सूचीबद्ध किसी भी तेल की एक पतली परत से दिन में कई बार चिकनाई दी जाती है।
अगर आपके चेहरे पर सनबर्न हो तो क्या करें?
चेहरे की त्वचा अधिक नाजुक और संवेदनशील होती है। इसके अलावा, वह लगातार नजर में रहती हैं। यदि पराबैंगनी प्रकाश आपके चेहरे को जला दे तो क्या करें, लक्षणों को शीघ्रता से कैसे समाप्त करें? आइए चेहरे पर सनबर्न को ठीक करने के सबसे प्रभावी उपायों और व्यंजनों पर विचार करें।
दवाइयाँ
शरीर के इस क्षेत्र पर सभी दवाओं का उपयोग नहीं किया जा सकता है।
धूप से चेहरे पर लाली के साथ होने वाली जलन को खत्म करने और शरीर को नुकसान न पहुंचाने के लिए आप निम्नलिखित दवाओं का उपयोग कर सकते हैं:
- बेपेंटेन
- लाइनटोल
- करोटेलिन घोल
- Radevit
- एलोवर मरहम.
ऐसे संवेदनशील क्षेत्रों के लिए हार्मोनल मलहम का उपयोग न करना बेहतर है जब तक कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित न किया जाए।
यदि चेहरे पर सनबर्न हो जाए तो लोक नुस्खों के आधार पर उपचार किया जा सकता है।
दलिया मास्क
मास्क लगाना आसान बनाने के लिए ओटमील को ब्लेंडर में पीसने की सलाह दी जाती है। मुट्ठी भर गुच्छे को उबलते पानी में 20 मिनट तक उबाला जाता है, फिर चेहरे पर 25-30 मिनट के लिए लगाया जाता है। मास्क को ठंडे पानी से धोया जाता है, जिसके बाद त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ किया जाता है।
खीरे का मास्क
एक बहुत ही प्रभावी लोक उपाय खीरे का मास्क है। खीरे को बारीक कद्दूकस करके चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए लगाया जाता है। मास्क दर्द, लालिमा, सूजन से राहत देता है और एपिडर्मिस को ठीक करता है।
हरी चाय
अगर चेहरे या शरीर पर सनबर्न हो जाए तो साधारण हरी चाय की पत्तियों से उपचार किया जा सकता है। चाय में सूजनरोधी गुण होते हैं, कोशिका पुनर्जनन सक्रिय होता है और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
ग्रीन टी को स्ट्रॉंग बनाएं (प्रति गिलास 1 बड़ा चम्मच) और जब यह ठंडी हो जाए तो हर घंटे इससे अपना चेहरा पोंछें।
सनबर्न के छालों को जल्दी कैसे ठीक करें
यदि घर पर छाले दिखाई दें तो सनबर्न के लिए क्या करें? शरीर को होने वाली ऐसी क्षति टाइप 2, 3 की होती है। बुलबुले गंभीर असुविधा पैदा करते हैं और कभी-कभी दिखने में डरावने भी होते हैं। यदि अस्पताल जाना संभव नहीं है, तो आप स्वयं या किसी प्रियजन की मदद स्वयं कर सकते हैं।
धूप की कालिमा से होने वाले छालों से तुरंत छुटकारा पाने के लिए उठाए जाने वाले कदम त्वचा के उपचार में तेजी लाने के लिए सनबर्न फफोले को छेदने की आवश्यकता होती है।
आपको चाहिये होगा:
- सड़न रोकनेवाली दबा
- सिरिंज
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड।
अपने हाथों और प्रभावित क्षेत्र का एंटीसेप्टिक से उपचार करें। सिरिंज से सुई निकालें और बुलबुले को सावधानी से छेदें। तरल को रुई के फाहे से इकट्ठा करके निचोड़ लें। त्वचा पर छाले को दबाएं, इसे फिर से एंटीसेप्टिक से उपचारित करें और खुले हुए छाले को थोड़ा सूखने दें। कुछ समय (एक या दो घंटे) के बाद, आप औषधीय तैयारी के साथ त्वचा का इलाज कर सकते हैं।
आपको स्वयं फफोले नहीं काटने चाहिए; यह अस्पताल की सेटिंग में किया जाता है, अन्यथा द्वितीयक संक्रमण विकसित होने का उच्च जोखिम होता है।
सूजन से जल्दी राहत कैसे पाएं?
सनबर्न के बाद पैरों, चेहरे और शरीर में गंभीर सूजन पराबैंगनी विकिरण से एलर्जी की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप हो सकती है। ऐसी स्थिति में, एंटीहिस्टामाइन (सुप्रास्टिन, ज़ोडक, क्लैरिटिन, गिस्मनल, ज़िरटेक) लेना आवश्यक है।
सूजन से तुरंत राहत के लिए ज़ोडक सनबर्न के कारण त्वचा की सूजन से स्नान या लोशन की श्रृंखला से राहत मिलेगी। यदि शरीर बहुत सूज गया है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना बेहतर है, क्योंकि हिस्टामाइन प्रतिक्रिया के दौरान आंतरिक अंगों में सूजन हो सकती है।
बच्चे की सनबर्न का इलाज कैसे करें?
एक बच्चे की त्वचा पर धूप की कालिमा है, उसे क्या लगाना चाहिए, क्योंकि सभी दवाएँ बच्चों द्वारा उपयोग नहीं की जा सकती हैं?
मलहम (जैल, क्रीम) जो बच्चे लगा सकते हैं:
- बेपेंटेन और इसके एनालॉग्स
- क्रीम बचावकर्ता
- ला-क्री
आप अपने बच्चे की त्वचा का उपचार हर्बल अर्क, तेल और ग्रीन टी से भी कर सकते हैं।
यूवी बर्न कितने समय तक रहता है?
यदि आपको धूप की कालिमा हुई है और प्राथमिक चिकित्सा प्रदान की गई है, तो उपचार तेजी से होगा। सटीक तारीखें बताना असंभव है; यह सब टैनिंग की डिग्री, त्वचा की संरचना, पीड़ित के स्वास्थ्य और उपचार के तरीकों पर निर्भर करता है।
औसतन, 3-4 दिनों के भीतर सभी दर्द और लालिमा को कम करना संभव है। पूर्ण ऊतक पुनर्जनन में 7 से 30 दिन लग सकते हैं।
जब धूप की कालिमा समाप्त हो रही हो, तो किसी भी परिस्थिति में आपको अपने शरीर को दोबारा पराबैंगनी किरणों के संपर्क में नहीं लाना चाहिए। यदि 10 दिन से अधिक समय बीत चुका है और घाव ठीक नहीं हो रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें।
सनबर्न से छुटकारा पाने और त्वचा को बहाल करने के लिए ये सबसे प्रभावी तरीके थे। यह मत भूलिए कि टैनिंग केवल सीमित मात्रा में ही स्वस्थ और सुरक्षित है।
पिछले दशक में, सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधनों (लोशन, क्रीम, तेल, स्प्रे) ने छुट्टियों पर जाने वालों के यात्रा बैग में एक मजबूत स्थान ले लिया है। समुद्र तट पर जाते समय, कई लोग खुद को और अपने परिवार को धूप की जलन से बचाने की उम्मीद में सनस्क्रीन का एक जखीरा पैक कर लेते हैं।
सनबर्न की डिग्री का निर्धारण
सनबर्न त्वचा की सूजन है जो पराबैंगनी विकिरण के अत्यधिक संपर्क के कारण होती है। जलने की तीन डिग्री होती हैं: कमजोर, मध्यम, मजबूत।
क्षति का स्तर सीधे कई कारकों पर निर्भर करता है:
- पराबैंगनी किरणों के तहत बिताया गया समय, सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच विकिरण सबसे तीव्र होता है;
- मानव शरीर (पानी, रेत, बर्फ, बर्फ) के पास परावर्तक सतहों की उपस्थिति;
- वर्ष का समय - सूर्य वसंत, ग्रीष्म, प्रारंभिक शरद ऋतु में सबसे अधिक सक्रिय होता है;
- ऊंचाई, ऊंचाई पर पराबैंगनी किरणों के कम निस्पंदन के कारण, सनबर्न की गंभीरता अधिक होती है;
- त्वचा प्रकार।
आइए एक डिग्री या किसी अन्य की विशेषता वाले लक्षणों और संकेतों के बारे में अधिक विस्तार से बात करें।
- हल्की जलन
लक्षण (लालिमा, सूखापन) आकाशीय पिंड के संपर्क में आने के 3-7 घंटे बाद दिखाई देते हैं। दर्द का चरम धूप सेंकने के 12-14 घंटे बाद होता है। अक्सर ऐसे घाव 1-2 दिनों के भीतर जल्दी से गायब हो जाते हैं, और केवल अधिक तीव्र टैन छोड़ जाते हैं।
- मध्यम जलन
प्रभावित क्षेत्र लाल हो जाता है, सूजन और दर्द दिखाई देता है। पुनर्प्राप्ति चरण (3-6 दिन) में, सूखी, जली हुई त्वचा को खारिज कर दिया जाता है (फ्लेक्स)। पुनर्जनन के लिए धन्यवाद, परतदार परत के नीचे की त्वचा पहले से ही नवीनीकृत हो जाएगी।
- गंभीर धूप की कालिमा
त्वचा की क्षति (लालिमा, सूजन, छाले) के अलावा, गंभीर धूप की कालिमा निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती है: बुखार; चक्कर आना; ठंड लगना; जी मिचलाना; हृदय गति और श्वास में वृद्धि; निर्जलीकरण; होश खो देना।
लंबी अवधि में ऐसी चोट खतरनाक होती है:
- विशेषकर बच्चों में त्वचा कैंसर विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है;
- सोरायसिस, गठिया, जिल्द की सूजन, पित्ती जैसे रोगों को बढ़ाता है;
- मोतियाबिंद के विकास को बढ़ावा देता है, जिससे अंधापन हो सकता है;
- यह त्वचा की संरचना में परिवर्तन का कारण बनता है: झुर्रियाँ और उम्र के धब्बे दिखाई देते हैं।
प्राथमिक चिकित्सा
यदि आप किसी खगोलीय पिंड की आक्रामक किरणों का शिकार हो जाते हैं, तो प्राथमिक चिकित्सा के नियमों को याद रखना उचित है:
- घर के अंदर धूप से छुपें;
- बुखार और दर्द से राहत पाने के लिए, ठंडी पट्टी लगाएं या ठंडा स्नान करें;
- यदि दर्द तीव्र है, तो दर्द निवारक दवाएँ लें ("एनलगिन", "पैरासिटामोल", "टेम्पलगिन");
- जलने का उपाय लागू करें ( "पैन्थेनॉल");
- यदि छोटे छाले हैं, तो संक्रमण को रोकने के लिए पट्टी लगाएं;
- यदि आपके पास सूरज की गंभीर क्षति के लक्षण हैं, तो डॉक्टर को बुलाएँ।
आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए यदि:
- चेहरे की त्वचा प्रभावित होती है - ऐसी चोटें अक्सर कठिनाई से ठीक होती हैं और त्वचा पर निशान या अन्य दोषों के गठन के साथ हो सकती हैं;
- शरीर पर कहीं भी बड़े पानी जैसे फफोले के साथ एक व्यापक घाव है;
- डर्मिस की क्षति के साथ-साथ खूनी सामग्री वाले फफोले भी बन जाते हैं।
प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह सख्त वर्जित है:
- प्रभावित क्षेत्रों का इलाज अल्कोहल युक्त उत्पादों से करें, जिससे न केवल दर्द बढ़ेगा, बल्कि प्रभावित क्षेत्र भी बढ़ेगा;
- चोट वाले क्षेत्र का साबुन या जेल-आधारित स्वच्छता उत्पादों से उपचार करें, उनमें मौजूद रासायनिक यौगिक एलर्जी का कारण बन सकते हैं;
- जले हुए क्षेत्र का इलाज करने के लिए वसायुक्त क्रीम का उपयोग करें, क्योंकि वसा त्वचा को ठंडा होने से रोकेगी और केवल प्रभावित क्षेत्र को बढ़ाएगी।
गंभीर धूप की कालिमा का उपचार
उपचार के दौरान, उदाहरण के लिए, मॉइस्चराइजिंग और पुनर्जनन एजेंटों के साथ अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होती है "पैन्थेनॉल", "बचावकर्ता". सबसे गंभीर दर्द, असुविधा और संभावित अप्रिय परिणाम गंभीर सनबर्न से भरे होते हैं। ऐसी चोटों के सफल उपचार में कई चरण होते हैं।
छालों का इलाज. छोटे छाले नहीं खुलते हैं और बाहरी उपयोग के लिए एंटीसेप्टिक और घाव भरने वाले प्रभाव वाले मलहम या क्रीम का उपयोग किया जाता है ( "पैन्थेनॉल", "बेपेंटेन", "एक्टोवैजिन", "रेस्क्यूअर", "एग्रोसल्फान", "सिंटोमाइसिन", "मिथाइल्यूरसिल", "लेवोसिन", "फास्टिन").
बड़े फफोले को चिकित्सा सुविधा में खोला जाना चाहिए। यदि यह दुर्घटनावश फट गया और संक्रमित हो गया, या घाव विभिन्न आकारों और गहराई के घावों द्वारा दर्शाया गया है, तो थर्मल चोटों के उपचार के नियमों के अनुसार उपचार किया जाना चाहिए।
फफोले का इलाज होने के बाद, कार्रवाई का उद्देश्य यह होना चाहिए:
- दर्द को कम करने वाला, लिया जा सकता है "आइबुप्रोफ़ेन";
- सूजन को रोकने में मदद मिलेगी "पैरासिटामोल", "एनलगिन", "एस्पिरिन";
- एंटीहिस्टामाइन एलर्जी सिंड्रोम से राहत दिलाने में मदद करेंगे, जो सूजन के रूप में प्रकट होता है। "क्लारिटिन" "लोराटाडाइन";
- शरीर के निर्जलीकरण की रोकथाम, इसके लिए आपको प्रति दिन कम से कम 2.5 लीटर तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है;
- ठीक होने के बाद कुछ समय के लिए सूर्य के प्रकाश के हानिकारक प्रभावों का पूर्ण बहिष्कार;
- त्वचा को नवीनीकृत करने के लिए विटामिन लेने से, विटामिन ई, सी, डी त्वचा को ठीक होने में मदद करेंगे।
जलन रोधी एजेंटों की समीक्षा
सबसे प्रभावी बाहरी दवाओं में निम्नलिखित शामिल हैं:
- "पैन्थेनॉल". क्षतिग्रस्त ऊतकों को नमी प्रदान करता है, सुरक्षा प्रदान करता है, पुनर्जीवित करता है।
- "सोलकोसेरिल". इसका घाव भरने वाला शक्तिशाली प्रभाव होता है और क्षतिग्रस्त त्वचा को पुनर्स्थापित करता है।
- "मिथाइलुरैसिल". मिथाइलुरैसिल पर आधारित मरहम। उपचार चरण के दौरान इस प्रकार की सतही और गंभीर चोटों के दौरान ऊतक पुनर्जनन और बहाली को उत्तेजित करता है।
- "मिरामिस्टिन". इसमें अच्छी जीवाणुरोधी गतिविधि होती है और इसका उपयोग किसी भी जटिलता की जली हुई त्वचा के इलाज के पहले चरण में किया जाता है।
- "एग्रोसल्फान". दवा की संरचना में चांदी बिना डिस्चार्ज के त्वचा को सूरज की गंभीर क्षति के लिए अच्छा अवरोधक प्रभाव डालती है।
- "ओफ्लोकेन". मॉइस्चराइज़ करता है, मृत ऊतकों की अस्वीकृति को बढ़ावा देता है, घाव की सतह की रक्षा करता है। रचना में मौजूद लिडोकेन दर्द से राहत देता है।
- "फास्टिन". फ़्यूरासिलिन, एनेस्थेसिन, सिंटोमाइसिन पर आधारित मरहम। सतही घावों या उपचार चरण में गंभीर घावों के मामलों में प्रभावी।
- "बचावकर्ता". संरचना में शामिल पौधों के अर्क और मोम प्रभावित त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं और इसमें नरम, सुरक्षात्मक, एनाल्जेसिक और घाव भरने वाला प्रभाव होता है।
- "क्रेमगेन". सूजन से लड़ता है और रोगाणुरोधी प्रभाव डालता है।
- "बेपेंटेन". सक्रिय घटक - डेक्सपैंथेनॉल - ठंडा करता है, दर्द से राहत देता है, क्लोरहेक्सिडिन में रोगाणुरोधी प्रभाव होता है।
- "एक्टोवैजिन". क्षतिग्रस्त त्वचा को पुनर्जीवित करता है और उपचार को बढ़ावा देता है।
धूप की कालिमा से बचाव
गंभीर सनबर्न बहुत असुविधा का कारण बनता है और अक्सर खराब छुट्टी का कारण बनता है त्वचा की चोट को रोकने के लिए, आपको इसके प्रकार को सही ढंग से निर्धारित करना चाहिए और इसके लिए परिभाषित नियमों के अनुसार धूप सेंकना चाहिए।
त्वचाविज्ञान में, यूवी विकिरण के प्रति संवेदनशीलता के आधार पर त्वचा के 6 प्रकार होते हैं:
- 1 प्रकार मालिक ज्यादातर नीली आंखों वाले लोग होते हैं जिनकी त्वचा बहुत गोरी होती है (गोरा, लाल बालों वाली), जिन्हें टैनिंग होने का खतरा नहीं होता है। जलने के लिए दोपहर में 15-20 मिनट धूप में बिताना काफी है।
- टाइप 2 गोरे लोगों में निहित, हल्के भूरे या हल्के भूरे बाल और हल्के आंखों वाले लोगों में। त्वचा टाइप 1 की तुलना में थोड़ी अधिक गहरी है, हल्का भूरापन संभव है। धूप में थोड़े समय (30 मिनट) रहने पर यह आसानी से जल जाता है।
- प्रकार 3 त्वचा गोरी, मध्यम-हल्की या जैतूनी रंगत वाली। पहनने वालों को मध्यम जलन (पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने पर 40 मिनट) या हल्का भूरा भूरापन प्राप्त हो सकता है।
- टाइप 4 यह काले बालों और काली आंखों वाले लोगों में होता है। जैतून की त्वचा का रंग और सनबर्न का कम जोखिम (धूप में 60-90 मिनट के बाद थोड़ा गुलाबी हो सकता है)। भूरे से मध्यम भूरे रंग का।
- टाइप 5 मध्य पूर्व के निवासियों या अफ़्रीकी-अमेरिकी मूल के लोगों के लिए आम। त्वचा काली होती है और जलने की संभावना के बिना आसानी से (2 घंटे के भीतर) काला पड़ जाता है।
- टाइप 6 काली त्वचा, जलने का खतरा नहीं।
इसके अलावा, बढ़े हुए जोखिम वाले लोग हैं:
- रंजकता विकार वाले लोग (उदाहरण के लिए, अल्बिनो);
- 6 वर्ष से कम उम्र के छोटे बच्चे;
- बुजुर्ग लोग, चूंकि उम्र के साथ मेलेनिन का उत्पादन कम हो जाता है;
- जिन लोगों को हाल ही में सनबर्न का सामना करना पड़ा है।
रोकथाम के सामान्य नियम:
याद रखें कि कुछ दवाएँ (जैसे एंटीबायोटिक्स) लेने से आपकी त्वचा की पराबैंगनी विकिरण के प्रति संवेदनशीलता बढ़ सकती है। इन सरल अनुशंसाओं का पालन करने से, आपकी छुट्टियां उच्चतम स्तर पर होंगी और आपको न केवल एक अच्छा मूड मिलेगा, बल्कि एक सुंदर तन भी मिलेगा।
सनबर्न के कारण
सनबर्न पराबैंगनी विकिरण के कारण होने वाली त्वचा की जलन है। जलने के परिणामस्वरूप त्वचा में सूजन आ जाती है। सूर्य की क्षति होने के आधे घंटे बाद, वे ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
सनबर्न का मुख्य कारण त्वचा की रक्षा करने के लिए मेलेनिन की क्षमता में कमी है। गोरी त्वचा वाला व्यक्ति गहरे रंग वाले व्यक्ति की तुलना में सूर्य के प्रकाश के प्रभाव के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।
बिना सुरक्षात्मक क्रीम लगाए लंबे समय तक धूप में रहने से आपको सनबर्न हो सकता है।
सनबर्न: लक्षण
सनबर्न का विकास इसे प्राप्त करने के पहले 24 घंटों के भीतर होता है। जलने की तीव्रता की डिग्री त्वचा की लालिमा से लेकर छिलने तक भिन्न-भिन्न होती है। जलने के लक्षणों के रूप में सूजन विकसित होना, साथ ही प्रभावित क्षेत्रों में फफोले बनना और गंभीर दर्द होना संभव है।
यदि गंभीर जलन होती है या यह हीटस्ट्रोक के साथ जुड़ा हुआ है, तो स्वास्थ्य की स्थिति तेजी से बिगड़ती है, रोगी के शरीर का तापमान बढ़ जाता है, उसे कमजोरी और ठंड लगने लगती है।
जिन स्थानों पर त्वचा छिल जाती है, वहां सौर विकिरण के प्रति इसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
सनबर्न के चार डिग्री होते हैं, जो त्वचा की क्षति की गहराई और प्रभावित क्षेत्रों के कुल क्षेत्रफल से निर्धारित होते हैं।
सनबर्न प्रथम डिग्री
पहली डिग्री के जलने पर, पीड़ित की त्वचा पर छोटे छाले दिखाई नहीं देते हैं और त्वचा थोड़ी लाल हो जाती है। इस मामले में, त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों में दर्द होता है। ऐसे जलने का इलाज आप घर पर स्वयं कर सकते हैं।
सनबर्न द्वितीय डिग्री
सनबर्न की गंभीरता की दूसरी डिग्री फफोले की उपस्थिति की विशेषता है, जो अंदर स्पष्ट तरल से भरे हुए हैं। तापमान बढ़ सकता है, ठंड लग सकती है और चक्कर आ सकते हैं। पीड़ित बीमार महसूस करने लगता है।
कुछ मामलों में बेहोशी आ जाती है। यदि ऐसा होता है, तो चिकित्सकीय सहायता लें।
सनबर्न तीसरी डिग्री
थर्ड-डिग्री सनबर्न के साथ, त्वचा को गहरी क्षति होती है और इसकी आंतरिक संरचना बाधित होती है। जलन त्वचा के 60% हिस्से को ढक सकती है। जलने की यह डिग्री किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति में बदलाव की विशेषता है।
सनबर्न चौथी डिग्री
चौथी डिग्री का सनबर्न असामान्य है। इसका संकेत गंभीर निर्जलीकरण की पृष्ठभूमि के खिलाफ त्वचा की क्षति है। साथ ही, यदि समय पर उपाय नहीं किए गए तो यकृत और गुर्दे की कार्यप्रणाली तेजी से बिगड़ जाती है, मृत्यु संभव है।
घर पर सनबर्न के लिए सहायता
सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार पीड़ित को प्राथमिक उपचार प्रदान करने के लिए एक अभिन्न, महत्वपूर्ण शर्त है। इसमें जलन का इलाज करने और उसके बाद होने वाली घटना को रोकने के लिए त्वचा के क्षेत्रों पर सीधा संपर्क शामिल है।
सनबर्न: घर पर प्राथमिक उपचार
घर पर सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार में जलने के पहले लक्षण दिखने के तुरंत बाद ठंडा स्नान करना शामिल है। आप जलने के लक्षणों से राहत पाने, प्रभावित क्षेत्रों का तापमान कम करने और दर्द से राहत पाने के लिए स्नान भी कर सकते हैं।
स्नान के बाद, जले हुए स्थान पर विशेष यौगिकों के साथ त्वचा का उपचार करने की सिफारिश की जाती है। एलो-आधारित लोशन, हयालूरोनिक एसिड और कैमोमाइल अर्क इन उद्देश्यों के लिए उत्कृष्ट हैं। यह महत्वपूर्ण है कि अल्कोहल-आधारित फॉर्मूलेशन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। अंगों को कुछ ऊंचाई पर रखने से एडिमा की घटना को रोकने में मदद मिलती है।
इसके लिए पोषण आहार में समायोजन की आवश्यकता होती है। आपको खूब पानी पीना चाहिए और प्रोटीन आधारित भोजन करना चाहिए। पानी चयापचय को गति देता है, और प्रोटीन ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।
बच्चों में सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार
यदि किसी बच्चे को धूप से क्षति पहुँचती है, तो प्राथमिक उपचार प्रदान किया जाना चाहिए। इसमें सबसे पहले क्षतिग्रस्त सतह को ठंडे पानी से सींचना शामिल है। यदि बच्चा दर्द में है तो आपको अपने बच्चे को कुछ दर्द निवारक दवाएं देनी चाहिए। इसके अलावा, अपने बच्चे को अधिक मात्रा में चाय देना भी जरूरी है।
अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, माता-पिता को जलने के परिणामों के बारे में सब कुछ पता होना चाहिए और अपने बच्चे को जल्दी और कुशलता से प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने में सक्षम होना चाहिए।
सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार
सनबर्न के लिए प्राथमिक उपचार प्रदान करने की एक लंबे समय से ज्ञात विधि त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाने के लिए केफिर या दही का उपयोग है। किण्वित दूध उत्पादों को सावधानी से लगाने की सलाह दी जाती है ताकि पीड़ित को दर्द न हो। पिछली लागू परत सूख जाने के बाद, आप दूसरी परत लगा सकते हैं। यह तकनीक जलने से होने वाले दर्द को काफी हद तक कम कर सकती है और इसके अंतिम उपचार में तेजी ला सकती है।
घर पर सनबर्न का इलाज करें
घर पर सनबर्न के उपचार में विभिन्न उपचारों का उपयोग शामिल है। इनमें दवाएं, मलहम और पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे शामिल हैं। सब कुछ जलने की गंभीरता और रोगी की सामान्य स्थिति से निर्धारित होता है।
सनबर्न: घर पर क्या करें?
सबसे पहले, घर पर आपको त्वचा के जले हुए क्षेत्रों को विशेष लोशन और कंप्रेस से ठंडा करना चाहिए। ऐसा कम से कम छह घंटे तक करना होगा। आप कंप्रेस तैयार करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा के शस्त्रागार से उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, या वे दवाओं के जलीय घोल हो सकते हैं। फुरेट्सिलिन, डेकासन, क्लोरहेक्सिडिन जैसे एंटीसेप्टिक्स इसके लिए उपयुक्त हैं। सेक के गर्म होने के बाद, इसे एक नए, ठंडे से बदल दिया जाना चाहिए।
सनबर्न: घर पर क्या लगाएं?
पीड़ित के जलने के छह घंटे बाद इसका उपयोग करने की अनुमति दी जाती है
एंटीसेप्टिक, पानी में घुलनशील, घाव भरने वाली क्रीम, स्प्रे और फोम। इनमें बेपेंटेन, पैन्थेनॉल, सिंटोमाइसिन शामिल हैं।
पीड़ित के जलने के कुछ दिनों बाद, उसकी त्वचा छिलने लगती है और उसके नीचे नई त्वचा की सतहें बनने लगती हैं, जो काफी कमजोर और कोमल होती हैं, उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए विशेष स्नेहक का उपयोग किया जा सकता है। ये वसायुक्त मलहम, साथ ही तेल और क्रीम हैं। वे त्वचा को अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करेंगे और उसे सुरक्षित रखेंगे। ऐसी स्थितियों में सी बकथॉर्न और वैसलीन तेल बहुत प्रभावी होते हैं।
धूप से जलने की स्थिति में त्वचा को चिकनाई दें, ताकि पीड़ित को दर्द न हो।
सनबर्न का घरेलू इलाज
सनबर्न के प्रभाव को खत्म करने के लिए एक अच्छा चिकित्सीय उपाय दर्द निवारक दवा है। इनमें एनालगिन, इबुप्रोफेन, पैरासिटामोल और टेम्पलगिन शामिल हैं। सनबर्न से राहत पाने के लिए डायज़ोलिन, क्लैरिटिन या सिट्रीन का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है।
यदि गंभीर सूजन, जलन और खुजली हो, तो टैवेगिल, क्लैरिटिन, सुप्रास्टिन जैसे एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करना आवश्यक है।
सनबर्न के लिए लोक उपचार
सनबर्न के लिए लोक उपचार सबसे सुरक्षित और साथ ही बहुत प्रभावी हैं। इनकी सबसे बड़ी कमी ये है कि इन्हें अच्छे से तैयार करने में काफी मेहनत करनी पड़ती है.
इसके अलावा, खट्टा क्रीम या अन्य डेयरी उत्पादों का उपयोग करते समय असुविधा कुछ अप्रिय गंध से जुड़ी हो सकती है। ऐसे उत्पादों को तैयार करने में कोई लागत नहीं आती है, इसलिए जलने के इलाज के लिए इनका उपयोग करना काफी सुविधाजनक होता है। इसके अलावा, पारंपरिक चिकित्सा के उपयोग से लगभग कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।
सनबर्न के लिए खट्टा क्रीम
सनबर्न के लिए खट्टी क्रीम एक पुराना, सिद्ध उपाय है। रेफ्रिजरेटर में खट्टा क्रीम के जार को पहले से ठंडा करने के बाद, आपको शरीर के प्रभावित क्षेत्रों पर खट्टा क्रीम लगाना चाहिए। ऐसे किण्वित दूध मास्क को लगाने से त्वचा को ठंडक मिलती है और आराम मिलता है। आप इस द्रव्यमान को ठंडे पानी से धो सकते हैं।
सनबर्न तेल
नारियल का तेल सनबर्न के लिए अच्छा काम करता है। यह प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र प्रभावी ढंग से क्षतिग्रस्त त्वचा को उसकी प्राकृतिक लोच बहाल करने में मदद करता है, खुजली और फफोले को खत्म करता है। नारियल के तेल में उत्कृष्ट सूजनरोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो क्षतिग्रस्त उपकला परत को जल्दी और प्रभावी ढंग से बहाल करने में मदद करते हैं।
तेल को त्वचा पर एक पतली परत में लगाएं। त्वचा को बेहतर मॉइस्चराइज़ करने के लिए तेल को एलोवेरा जूस के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है। यह प्रभावित त्वचा को शांत करने और उसे मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगा।
तेल और एलो जूस को चिकना होने तक मिलाया जाता है। मक्खन को पहले पिघलाना नहीं चाहिए, क्योंकि इससे उसके गुण ख़राब हो जायेंगे।
समुद्री हिरन का सींग तेल का उपयोग सनबर्न के प्रभावों के खिलाफ प्रभावी है। इसके कसैले गुण और सूजन से राहत देने की क्षमता जलने के परिणामों को खत्म करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसके अलावा, तेल त्वचा पर संक्रमण फैलने से रोकता है। तेल का उपयोग आवश्यक होने पर फफोले और खुजली के साथ सनबर्न के इलाज के लिए किया जाता है।
रुई के फाहे को तेल में भिगोएँ और त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर लगाएँ। छाले वाली त्वचा वाले क्षेत्र पर सेक लगाना भी संभव है। ऐसा करने के लिए, बस कपड़े को समुद्री हिरन का सींग तेल से गीला करें और इसे त्वचा पर रखें। मरीज की हालत में सुधार होने तक हर दो घंटे में पट्टी बदलनी पड़ती है।
सनबर्न के लिए एलो
जले की सतह को ठंडा करने के बाद एलो का उपयोग सनबर्न के उपचार के रूप में किया जाता है। यह साफ बहते पानी से करना सबसे अच्छा है; जले हुए स्थान पर बर्फ लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
इसके बाद आप एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं. कई ताजी एलोवेरा की पत्तियों से रस निचोड़ा जाता है और त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है। आवेदन स्थल पर पट्टी को ठीक करना आवश्यक नहीं है।
पट्टी लगाने की अनुमति केवल तभी है जब घाव पर एक कटी हुई चादर लगाई जाए। पीड़ित की हालत में सुधार होने तक इस पट्टी को दिन में दो बार बदलना चाहिए।
यदि आपके पास यह पौधा नहीं है, तो आप किसी फार्मेसी में जा सकते हैं जहां एलो जेल नियमित रूप से बिक्री पर होता है। आपको फार्मेसी में दी जाने वाली जेल की रेसिपी की जांच करनी होगी। इसमें एलो का प्रतिशत 100% होना चाहिए।
सनबर्न के लिए केफिर
सनबर्न के लिए केफिर खट्टा क्रीम जितना ही लोकप्रिय है। इसे त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर एक पतली परत में लगाना चाहिए; पिछली परत सूख जाने के बाद अगली परत लगाई जा सकती है। आवेदन एक कपास झाड़ू का उपयोग करके किया जाता है। केफिर के उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं है और यह रोगी के लिए पूरी तरह से हानिरहित है। अगर हम पीड़ित के जलने के तुरंत बाद इसे लगाने की बात कर रहे हैं तो ठंडी केफिर का उपयोग करना बेहतर है। यह केफिर त्वचा को ठंडा करेगा और मॉइस्चराइज़ करेगा।
सनबर्न के लिए टमाटर
टमाटर में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो जलने और दर्द के बाद त्वचा की लालिमा से राहत दिला सकते हैं। यदि आपको अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, तो आपको बस टमाटर की प्यूरी तैयार करने और इसे त्वचा पर लगाने की आवश्यकता है।
प्यूरी तैयार करने के लिए, आपको केवल कुछ ताजे टमाटरों को काटना होगा। इसके बाद, परिणामी रचना को धुंध पट्टी पर रखा जाता है और जले हुए स्थान पर त्वचा पर लगाया जाता है। आधे घंटे तक रुकें, स्थिर रहना सबसे अच्छा है। प्रक्रिया को पूरे दिन में कई बार दोहराएं। एक नियम के रूप में, तीन दिनों के बाद दर्द दूर हो जाता है और समस्या धीरे-धीरे समाप्त हो जाती है।
सनबर्न के लिए वोदका
साधारण वोदका सनबर्न के लिए अच्छा है। उन्हें प्राप्त करने के तुरंत बाद, स्नान करने और फिर धीरे से अपने पूरे शरीर पर वोदका रगड़ने की सलाह दी जाती है। सुबह तक, लाली पूरी तरह से गायब हो जाती है और एक बहुत ही सामान्य भूरे रंग में बदल जाती है।
जलने के लिए वोदका केवल उन मामलों में मदद करता है जहां चोट बहुत गंभीर नहीं है। इस मामले में, रगड़ना नहीं, बल्कि रुई के फाहे से वोदका लगाना सबसे अच्छा है। साथ ही जले को अच्छी तरह से ठंडा किया जाता है। गंभीर जलन के लिए, वोदका केवल त्वचा को और अधिक परेशान करेगी, इसलिए इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
सनबर्न के लिए सोडा
अगर बेकिंग सोडा को कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में इस्तेमाल किया जाए तो इसे सनबर्न के इलाज के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके अलावा, आप सोडा से स्नान कर सकते हैं, इसे कई बड़े चम्मच की मात्रा में गर्म पानी में मिला सकते हैं।
यदि आप सनबर्न से तुरंत राहत चाहते हैं, तो आपको बेकिंग सोडा को पानी में मिलाना होगा और परिणामी मिश्रण को समस्या वाले क्षेत्रों और जलने से प्रभावित त्वचा के क्षेत्रों पर लगाना होगा। इस प्रक्रिया को तेज़ करने के लिए, आपको बेकिंग सोडा को सिरके के साथ मिलाना होगा और सोने से पहले इस मिश्रण को जले हुए फफोले पर लगाना होगा।
सनबर्न के लिए सिरका
सेब का सिरका सनबर्न के प्रभाव से राहत दिलाने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको काटने वाली जगह पर चार से एक के अनुपात में पानी मिलाना होगा। जलन जल्दी दूर हो जाएगी और त्वचा छिलेगी या चोट भी नहीं लगेगी।
जलने पर, पानी में दो गिलास सेब के टुकड़े मिलाकर गर्म स्नान करने से मदद मिलेगी। त्वचा की उच्च गुणवत्ता वाली कीटाणुशोधन सुनिश्चित की जाती है, इसे ठंडा और शांत किया जाता है। आप अपने आप को एक ऐसी चादर में भी लपेट सकते हैं जिसे उपरोक्त अनुपात के सिरके के घोल में भिगोया गया हो। यदि जलन बहुत गंभीर नहीं है, तो आप उस पर दिन में तीन बार तक तौलिया लगाने तक ही सीमित रह सकते हैं।
सनबर्न के लिए कैमोमाइल
कैमोमाइल सनबर्न के लिए अच्छा है। ऐसा करने के लिए, ठंडे पानी के एक कंटेनर में कैमोमाइल की कुछ बूंदें मिलाएं। फिर एक तौलिये को कैमोमाइल के साथ पानी में भिगोकर निचोड़ लें, फिर इसे फफोले वाले त्वचा के प्रभावित हिस्से पर लगाएं। प्रक्रिया को तब तक दोहराएँ जब तक खुजली और लाली ख़त्म न हो जाए।
इसके अलावा, जले हुए स्थान पर पहले से ठंडा किए गए कैमोमाइल टी बैग लगाने से पीड़ित की स्थिति को कम किया जा सकता है।
सनबर्न के लिए चाय
चाय का उपयोग करके जलने के इलाज के लिए यह नुस्खा अनुशंसित है। एक गिलास कड़क चाय बनाएं, फिर खड़ी और ठंडी करें। तैयार चाय में एक रुमाल गीला करें, फिर इसे त्वचा के प्रभावित हिस्से पर लगाएं। सेक आधे घंटे तक रहता है। यदि ऐसी आवश्यकता उत्पन्न होती है, तो आप प्रक्रिया को दिन में तीन बार तक दोहरा सकते हैं।
सनबर्न अंडा
हल्की जलन के लिए उपचारित त्वचा पर अंडे का सफेद भाग लगाना पर्याप्त है। एक पतली परत बनेगी और अपने आप निकल जाएगी।
यदि जलन अधिक गंभीर है, तो आपको सफेद और जर्दी का उपयोग करने की आवश्यकता है। पहले अंडे को फेंटने के बाद, इसे जले हुए स्थान पर डालें। यह प्रक्रिया तब तक की जाती है जब तक पीड़ित को राहत महसूस न हो जाए।
परिवार का स्वास्थ्य एक महिला के हाथों में है - घरेलू साम्राज्य में एक साधारण रानी
सनबर्न तब होता है जब हम तीव्र यूवी विकिरण के संपर्क में आते हैं, यानी, हम दिन के सबसे गर्म समय के दौरान चिलचिलाती धूप में होते हैं - 11.00 से 17.00 बजे तक। सनबर्न के लिए कई घरेलू उपचार हैं जिनका उपयोग जली हुई त्वचा को शांत करने, सूजन को कम करने और उपचार प्रक्रिया में सहायता करने के लिए किया जा सकता है।
इनमें से कुछ उपचार उन फफोले के इलाज में भी मदद कर सकते हैं जो थर्मल बर्न के साथ आम हैं। तो, इलाज कैसे करें और अप्रिय लक्षणों से तुरंत राहत पाने के लिए आप घर पर सनबर्न पर क्या लगा सकते हैं - आगे पढ़ें।
मेलेनिन (गहरा रंगद्रव्य जो त्वचा को "चॉकलेट" रंग - टैन देता है) त्वचा को सूरज की रोशनी से होने वाले और नुकसान से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वह उस खूबसूरत टैन के लिए जिम्मेदार है जिसके लिए कई लड़कियां और लड़के प्रयास करते हैं। हालाँकि, बहुत अधिक यूवी प्रकाश त्वचा को जला देता है, जिससे लालिमा और सूजन हो जाती है।
सनबर्न से बचने का सबसे अच्छा तरीका है सुबह 8 बजे से 10-11 बजे तक और शाम को 17-18 बजे तक धूप सेंकना। यदि आप दोपहर के भोजन के समय प्राकृतिक छाया (पेड़ों, समुद्र तट की छतरी आदि से) में हैं, तो भी जलन होगी।
दुर्भाग्य से, ऐसी सुरक्षा अप्रभावी है। यदि ऐसा कोई उपद्रव हुआ है जिसके सभी परिणाम सामने आए हैं, तो मैं आपको घर पर सनबर्न और छाले के इलाज के लिए सबसे प्रभावी उपचारों की एक सूची प्रदान करता हूं।
घर पर सनबर्न कैसे लगाएं और उसका इलाज कैसे करें: सिद्ध उपचार
यदि त्वचा धूप से गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो गई है, तो ज्यादातर मामलों में छाले दिखाई देंगे। डॉक्टर दृढ़तापूर्वक सलाह देते हैं कि कभी भी फफोले में छेद न करें, खासकर इसलिए क्योंकि वे दर्दनाक नहीं होते हैं, भले ही कभी-कभी बड़े भी हों, ताकि घाव में और अधिक जलन और संक्रमण न हो। फफोलों में मौजूद तरल पदार्थ वास्तव में नई त्वचा को बाँझ बनाए रखता है।
तो, यहां धूप से झुलसी त्वचा के लिए उपचार दिए गए हैं जो शायद आपके पास घर पर हैं।
सनबर्न के लिए एलोवेरा
एलो सनबर्न और फफोले के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक है, जिसका उपयोग सनबर्न वाली त्वचा को शांत करने और उपकला की मरम्मत के लिए किया जाता है। पौधे में कई यौगिक होते हैं जो उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग और घाव भरने वाले प्रभाव प्रदान करते हैं। एलो में धूप से झुलसी त्वचा को जल्दी ठीक करने के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं।
एलोवेरा जूस पहली और दूसरी डिग्री के जलने से त्वचा को होने वाले नुकसान को रोकने, दर्द से राहत देने और ऊतकों की सूजन को कम करने में मदद करता है।
वैज्ञानिकों ने एक प्रयोग किया जिसमें पाया गया कि एलोवेरा जेल त्वचा पर पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों को काफी कम कर देता है। इसके अलावा, यह 1% हाइड्रोकार्टिसोन मरहम से कहीं अधिक प्रभावी है, जो अक्सर जलने के लिए निर्धारित किया जाता है, लेकिन इसके दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
का उपयोग कैसे करें
एक नरम, रसदार पत्ती को काटें, उसका रस निचोड़ें और सूजन वाली त्वचा को शांत करने और मॉइस्चराइज़ करने के लिए इसे जली हुई त्वचा पर लगाएं। आप बस पत्ती को लंबाई में आधा काट सकते हैं और त्वचा को तब तक चिकना कर सकते हैं जब तक कि रस पूरी तरह से उपयोग न हो जाए। उपाय बहुत प्रभावी है, लेकिन क्षति के बड़े क्षेत्रों के मामले में, जब पूरा शरीर "जला हुआ" हो, तो आपको अपने पड़ोसियों से एक उपचार बर्तन उधार लेना होगा।
शहद
घर पर सनबर्न लगाने का एक और किफायती उपाय मधुमक्खी शहद है। यह प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स में से एक है और इसमें अच्छे जीवाणुनाशक और घाव भरने वाले गुण हैं। शहद त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है और अक्सर इसका उपयोग चिढ़, धूप से झुलसी त्वचा के इलाज के लिए किया जाता है।
इंग्लैंड के सेंट कैरोलिन अस्पताल में, कई वर्षों में जले हुए विभाग में पाँच हज़ार से अधिक मरीज़ देखे गए। यह रिपोर्ट 2003 में एक मेडिकल जर्नल में प्रकाशित हुई थी।
इसके बाद यह हुआ कि जब शहद का उपयोग जलने और घावों के इलाज के लिए किया जाता है, तो यह सीधे सूजन को कम करता है और क्षतिग्रस्त त्वचा पर जीवाणुरोधी प्रभाव डालता है। घाव तेजी से भरते हैं और ठीक होने की प्रक्रिया काफी तेज हो जाती है।
एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि शहद सिल्वर सल्फाडियाज़िन की तुलना में घावों को तेजी से और अधिक प्रभावी ढंग से ठीक करता है, एक क्रीम जो जलने पर उपकला उपचार को तेज करने के लिए निर्धारित की जाती है।
यद्यपि कोई भी प्राकृतिक शहद सनबर्न के इलाज, दर्द से राहत और घावों की उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए उपयोगी है, इन उद्देश्यों के लिए सबसे अच्छे प्रकार के शहद में से एक मनुका है (मैं निश्चित रूप से इसके चमत्कारी गुणों के बारे में लिखूंगा)।
का उपयोग कैसे करें
जलन को कम करने, लालिमा को कम करने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए, त्वचा के जले हुए क्षेत्रों पर तरल शहद लगाएं। बस अपनी हथेली में थोड़ा सा शहद डालें और उसे चिकना कर लें (थोड़ा दर्द होता है, हां, लेकिन आपको धैर्य रखना होगा, तभी राहत मिलेगी)। गाढ़े, कैंडिड शहद को पानी के स्नान में गर्म किया जा सकता है और थोड़ा ठंडा किया जा सकता है। शहद को 1 घंटे तक रखें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
यदि आपको जितनी जल्दी हो सके सनबर्न के बाद खुजली से राहत पाने की आवश्यकता है, तो प्रभावित क्षेत्रों को शहद से चिकनाई दें! आपको जल्द ही परेशानी से छुटकारा मिल जाएगा।
आप प्राकृतिक रूप से सनबर्न और लालिमा के इलाज के लिए एक बहुत प्रभावी बाम बनाने के लिए एलोवेरा के साथ शहद भी मिला सकते हैं।
1 चम्मच शहद में 1 चम्मच शहद मिलाएं। एलोवेरा जूस का चम्मच और 1 बड़ा चम्मच। एल दही। प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
सनबर्न के लिए नारियल का तेल
नारियल का तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है जो धूप से झुलसी त्वचा को उसकी लोच वापस लाने और खुजली और फफोले को कम करने में मदद करता है। इसमें क्षतिग्रस्त एपिथेलियम को जल्दी ठीक करने के लिए जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी गुण भी होते हैं।
सनबर्न के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें
नारियल तेल को सीधे त्वचा पर एक पतली परत में लगाएं। धूप से झुलसी, सूजन वाली त्वचा को शांत करने और मॉइस्चराइज़ करने के लिए एलोवेरा जूस या जेल के साथ नारियल तेल को मनमाने अनुपात में मिलाना भी प्रभावी है।
नारियल तेल और एलोवेरा जूस (स्टोर से खरीदा हुआ जेल काम करेगा) को चिकना होने तक मिलाएँ। मक्खन को पिघलाएं नहीं, नहीं तो यह अपने उपचार गुण खो देगा और इसकी स्थिरता भी ख़राब हो जाएगी! त्वचा पर एक पतली परत लगाएं, धोएं नहीं।
इस क्रीम को रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक स्टोर किया जा सकता है। मेरा पसंदीदा, मैं अनुशंसा करता हूं: देखना
अगर मैं अचानक धूप से झुलस जाता हूँ तो मैं इस नारियल तेल में एलोवेरा जेल मिलाता हूँ और कोई समस्या नहीं होती! शुद्ध नारियल तेल का प्रयोग छोटे बच्चों पर भी किया जा सकता है।
सनबर्न के लिए समुद्री हिरन का सींग तेल का उपयोग कैसे करें
सी बकथॉर्न तेल में कई लाभकारी गुण होते हैं और इसके कसैले गुणों और सूजन को कम करने की क्षमता के कारण इसका उपयोग कई सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता है।
यह विभिन्न त्वचा संक्रमणों के विकास और प्रसार को भी रोक सकता है। समुद्री हिरन का सींग का तेल सनबर्न के साथ फफोले, खुजली और यहां तक कि हल्के रक्तस्राव वाले घावों के इलाज के लिए भी प्रभावी है।
एक रुई के फाहे को तेल में भिगोएँ और तेल को जलने और फफोले पर धीरे से लगाएँ। आप इसमें एक पतला कपड़ा भी भिगो सकते हैं और जले हुए स्थान को सेक के रूप में ढक सकते हैं (गंभीर रूप से जलने पर)। 2 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर पट्टी हटा दें और 2 घंटे के बाद दोबारा लगाएं, स्थिति सामान्य होने तक बारी-बारी से लगाएं।
मेरे लिए, इस विधि का नकारात्मक पक्ष तेल का भयानक चमकीला नारंगी रंग है, जिसके दाग हटाना बहुत मुश्किल है...
आलू
कई लोगों को आश्चर्य होगा, लेकिन आलू धूप से झुलसी त्वचा को ठीक करने और आराम देने के लिए बहुत अच्छा है। यदि आप घर पर सनबर्न का इलाज करने और लगाने के लिए कुछ ढूंढ रहे हैं तो यह एक बहुत ही किफायती और प्रभावी उपाय है।
आलू में कई विटामिन, टैनिन, फ्लेवोनोइड और एल्कलॉइड होते हैं, जो क्षतिग्रस्त त्वचा को जल्दी ठीक करते हैं।
का उपयोग कैसे करें
घाव की सतह के आधार पर एक या कई कंद धोएं, बिना छिलके वाले आलू को कद्दूकस करें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर उसके स्थान पर कसा हुआ आलू का नया ताजा भाग डालें।
इसे 3-5 बार करें और दर्द काफ़ी कम हो जाएगा या कम हो जाएगा, और जलन जल्दी ठीक हो जाएगी।
इस उपाय से सनबर्न के छालों का आसानी से इलाज किया जा सकता है:
थोड़ी मात्रा में आलू को कद्दूकस कर लें और मनमाने अनुपात में शहद के साथ मिला लें। जली हुई त्वचा पर धीरे से लगाएं और पट्टी या धुंध से सुरक्षित करें। दर्द को शांत करने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए 2 घंटे के लिए छोड़ दें। 2-3 बार दोहराएँ.
दलिया, सर!
दलिया न केवल एक स्वस्थ नाश्ता है, बल्कि यह सनबर्न के इलाज का एक किफायती और बहुत प्रभावी तरीका भी है। वास्तव में, ओटमील का उपयोग खुजली वाली त्वचा को शांत करने और सूजन को कम करने के लिए सैकड़ों वर्षों से किया जाता रहा है।
का उपयोग कैसे करें
यदि आपकी त्वचा धूप की कालिमा के बाद खुजली करती है, यदि आपका पूरा शरीर "जलता है" और अविश्वसनीय रूप से सेंकता है तो आपको क्या करना चाहिए? घर पर सनबर्न का तुरंत इलाज करने का एक बढ़िया उपाय है!
यदि आप पूरी तरह से जल गए हैं, तो आपको ओटमील स्नान से तुरंत राहत मिल सकती है।
इसके लिए आपको आवश्यकता होगी: 2 कप दलिया या अनाज और एक पुराना नायलॉन मोजा (आप महिलाओं की पतली चड्डी से बस एक गैलोश काट सकते हैं)। तो, आइए उपचार स्नान करें:
- दलिया को एक मोज़े में डालें, एक गाँठ में बाँधें और इसे गर्म पानी के नल के नीचे रखें ताकि पानी अनाज को धो दे।
- एक बाथटब में गर्म पानी भरें और ओट्स को भाप में पकने दें। पानी में अधिक जई का तरल निचोड़ने के लिए स्टॉकिंग को बीच-बीच में निचोड़ें।
- अपने आप को पानी में डुबोएं, 10 मिनट के लिए लेटें, फिर भीगें और जलन वाली और जली हुई त्वचा पर "ओटमील स्टॉकिंग" को धीरे से रगड़ें। उपचार करने वाला बलगम उपकला को एक पतली परत से ढक देगा और उपचार और पुनर्जनन की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी।
- कुल्ला न करें, अपने शरीर को मुलायम तौलिये से धीरे से थपथपाएँ या बिना पोंछे हवा में सुखाएँ।
सनबर्न के बाद होने वाली गंभीर खुजली से कैसे राहत पाएं:
- 1/2 कप दलिया पीस लें
- एक कटोरे में जई का आटा और कुछ बड़े चम्मच कच्चा शहद मिलाएं। - फिर इसमें दूध डालकर तब तक गूंथें जब तक यह मिश्रण पतले आटे जैसा न हो जाए.
- मिश्रण को प्रभावित क्षेत्रों पर धीरे से फैलाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- ठंडे पानी से धो लें.
सनबर्न के लिए चिकन अंडे का सफेद भाग
एक और किफायती उपाय जिसका उपयोग घर पर सनबर्न के इलाज के लिए किया जा सकता है। अंडे की सफेदी प्रभावित क्षेत्र की सतह पर एक पतली हवा-अभेद्य फिल्म बनाती है, जो क्षतिग्रस्त ऊतकों की रक्षा करती है और उन्हें पुनर्जीवित करती है। छाले और खुजली में मदद करता है।
का उपयोग कैसे करें:
जर्दी से 2-3 सफेद भाग अलग करें और उन्हें व्हिस्क या मिक्सर से फेंटकर एक स्थिर फोम बना लें। रुई के फाहे या ब्रश से त्वचा पर लगाएं। जब पहली परत सख्त हो जाए, तो दूसरी लगाएं और इसी तरह तब तक लगाएं जब तक सारा प्रोटीन खत्म न हो जाए। कई घंटों तक न धोएं.