महिलाएं अक्सर अपने पैरों की त्वचा का ख्याल रखती हैं। वे रेडीमेड का उपयोग कर सकते हैं कॉस्मेटिक रचनाएँएड़ियों या तात्कालिक साधनों की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए। प्रत्येक रेफ्रिजरेटर में उपलब्ध उत्पाद बचाव में आ सकते हैं। आप कंप्रेस, मास्क, रैप्स और त्वचा को प्रभावित करने के अन्य तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा नुस्खा चुनना महत्वपूर्ण है जो न केवल "घर पर एड़ियों को जल्दी मुलायम कैसे करें?" प्रश्न का समाधान करेगा, बल्कि त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव भी नहीं डालेगा।

एड़ियों की त्वचा के उपचार के बुनियादी तरीके

1. गर्म स्नान. कार्य दिवस के अंत में, यह न केवल पैरों की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए एक उपयोगी प्रक्रिया है, बल्कि बहुत सुखद भी है। लंबे समय तक जूते पहनने के बाद नहाने से थकान दूर हो सकती है और आपके पैरों को आराम मिल सकता है। सर्दियों में, गर्म पानी दोगुना उपयोगी होता है, क्योंकि इसका सुखद गर्म प्रभाव होता है और सर्दी से बचाव में मदद मिलती है। नहाने के पानी में समुद्री नमक, आवश्यक तेल (कुछ बूंदें) और सोडा मिलाना एक अच्छा विचार है। नमक को सुगंधित या बहु-रंगीन में खरीदा जा सकता है, यह आपके पैरों को पूरी तरह से आराम देगा।
2. झांवां हर लड़की के शस्त्रागार में होना चाहिए। यह छोटे छिद्रों या बड़े छिद्रों के साथ भिन्न हो सकता है। उत्तरार्द्ध का उपयोग एड़ी से मृत त्वचा की मोटी परत को हटाने के लिए किया जाता है। आप ऐसी फ़ाइलें भी खरीद सकते हैं जिनकी सतह बारीक जैसी होती है रेगमाल, यह आपको छोटी-मोटी खुरदरापन से बचाएगा। हैंडल वाले उपकरण खरीदना सबसे अच्छा है ताकि उनका उपयोग करना आसान हो।
3. इमोलिएंट क्रीम उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो नियमित रूप से अपने पैरों की देखभाल करते हैं। इनमें यूरिया और ग्लिसरीन अवश्य होना चाहिए, इनका त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। अच्छे तरीकों सेईवीओ क्रीम, लेकर और कैलेंडुला मरहम हैं। आपको मालिश आंदोलनों का उपयोग करके क्रीम लगाने की ज़रूरत है, फिर प्रक्रिया आपको अधिकतम आनंद देगी।
4. आवश्यक तेलों का नियमित रूप से उपयोग किया जा सकता है। संतरे और चमेली के अर्क विशेष रूप से सहायक होते हैं। इन्हें गर्म स्नान में, साथ ही पैर धोने के पानी में भी मिलाया जा सकता है।
5. की लड़ाई में मददगार मुलायम एड़ियाँऐसे उत्पाद हैं जो हमेशा हाथ में रहते हैं। अंडे, आलू और वनस्पति तेल हर घर में आसानी से मिल जाते हैं। उन्हें मास्क, कंप्रेस और रैप्स में जोड़ा जा सकता है।

यदि आपने अपने पैरों की त्वचा की उपेक्षा की है, तो शुरुआत करने के लिए सबसे अच्छी जगह संपर्क करना है ब्यूटी सैलून. प्रक्रियाओं की मदद से आप जल्दी से अपने पैरों को व्यवस्थित कर सकते हैं। यदि आपके पास सैलून जाने का समय नहीं है, तो वैकल्पिक प्रक्रिया - खरीदारी का उपयोग करना समझ में आता है पेडीक्योर मोजे. अब उन्हें चीन और जापान से सक्रिय रूप से आपूर्ति की जाती है, जहां वे पहले ही कमा चुके हैं अच्छी प्रतिक्रिया, और अब वे मुझे खुश करते हैं रूसी महिलाएं. इन मोज़ों में लैक्टिक एसिड होता है, जो कॉर्न्स को अच्छी तरह से घोल देता है।

एड़ियाँ हर दिन गंभीर तनाव के संपर्क में आती हैं। लंबे समय तक खड़े रहना असुविधाजनक जूतेपैरों की स्थिति को प्रभावित करता है। त्वचा जल्दी खुरदरी हो जाती है, एड़ियाँ सख्त हो जाती हैं। गर्मी के मौसम की शुरुआत के साथ यह समस्या विशेष रूप से प्रासंगिक हो जाती है। गर्मी के मौसम में आप खुले जूते पहनना चाहते हैं। महिलाओं की दिलचस्पी इस बात में होती है कि घर पर अपनी एड़ियों को मुलायम कैसे बनाया जाए।

देखभाल के बुनियादी सिद्धांत

पाना सुंदर ऊँची एड़ीसैलून गए बिना यह काफी संभव है। महत्वपूर्ण एक जटिल दृष्टिकोणपैरों की देखभाल के लिए. पैरों की त्वचा को नियमित सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण की आवश्यकता होती है। एपिडर्मिस का लगातार नवीनीकरण होता रहता है। शीर्ष परत आमतौर पर मृत कोशिकाओं द्वारा दर्शायी जाती है। देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के सक्रिय घटकों के लिए उनकी बड़ी संख्या पर काबू पाना एक कठिन बाधा है। केराटाइनाइज्ड तराजू को हटाया जाना चाहिए।

एक अनुभवी पेडीक्यूरिस्ट आपको बताएगा कि अपने पैरों की उचित देखभाल कैसे करें। पूरी प्रक्रिया में कई चरण शामिल होंगे.

• त्वचा को भाप देना। यह महत्वपूर्ण तत्वप्रारंभिक तैयारी. भाप देने के बाद एपिडर्मिस की मृत परतों को हटाना आसान होता है।
• छूटना। प्राप्त करने के लिए चिकनी एड़ियाँ, आपको मृत त्वचा से छुटकारा पाना होगा।
• जलयोजन. पैरों की त्वचा तभी मुलायम होगी जब उसकी परतों में पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ होगा। क्रीम का उपयोग आमतौर पर मॉइस्चराइजिंग उद्देश्यों के लिए किया जाता है।
• पोषण। मूल्यवान पदार्थों को त्वचा में गहराई तक पहुंचाने का आदर्श तरीका मास्क का उपयोग करना है।

आपकी एड़ियों को मुलायम बनाने के कई तरीके हैं। कई कॉस्मेटिक कंपनियां पैरों की त्वचा के लिए देखभाल उत्पादों की श्रृंखला तैयार करती हैं। प्रभावी और लोक नुस्खे. नियमित देखभाल से प्राप्त करें मुलायम एड़ियाँघर पर यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।

पैरों को भाप देना

एपिडर्मिस की मृत परत को हटाने के लिए उच्च गुणवत्ता वाली स्टीमिंग आवश्यक है। इस उद्देश्य के लिए अक्सर एड़ी स्नान का उपयोग किया जाता है। पानी के प्रभाव में त्वचा में जमने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। एपिडर्मिस धीरे-धीरे ढीला हो जाता है। इसके बाद स्ट्रेटम कॉर्नियम आसानी से निकल जाता है। पानी गर्म, उष्ण या गर्म हो सकता है कमरे का तापमान. प्रभाव को बढ़ाने के लिए, स्नान में विभिन्न स्टीमिंग घटकों को जोड़ा जाता है। सबसे लोकप्रिय का अवलोकन तालिका में दिया गया है।

पदार्थ	मात्रा जोड़ी गई	स्नान का प्रभाव
दूध और साबुन	1 बड़ा चम्मच कटा हुआ शिशु साबुनऔर ½ लीटर दूध	साबुन आपको त्वचा को पूरी तरह से साफ़ करने की अनुमति देता है, और दूध इसकी गहरी परतों को पोषण देता है।
बेकिंग सोडा और साबुन	प्रत्येक घटक का 150 ग्राम	बेकिंग सोडा एपिडर्मिस के केराटाइनाइज्ड कणों के तेजी से एक्सफोलिएशन को बढ़ावा देता है।
जैतून का तेल	5 बड़े चम्मच	यह तेल एड़ियों की त्वचा को पोषण देता है। यह स्नान चिकनाहट बनाए रखने में मदद करता है।
नमक	½ कप	नमक पैरों पर छोटे घावों, खरोंचों और दरारों को ठीक करने में तेजी लाता है।
औषधीय पौधे	लिंडन ब्लॉसम और मार्शमैलो रूट का 300 मिली काढ़ा	पौधे के अर्क में एंटीसेप्टिक और नरम प्रभाव होता है।
ग्लिसरॉल	एक चम्मच	पानी में ग्लिसरीन मिलाने से पैर मुलायम और चिकने हो जाते हैं।

अच्छी तरह भाप लेने के बाद पैरों को सुखाया जाता है। इसके बाद, आपको मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने की आवश्यकता है।

खुरदुरी त्वचा का छूटना

एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए आपको एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने की जरूरत है। बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि वे क्या उपयोग कर सकते हैं। पेडीक्यूरिस्ट त्वचा को काटने के प्रति चेतावनी देते हैं तेज वस्तुओंखतरनाक। इससे एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचने और संक्रमण होने का खतरा रहता है।

विशेष पीसने वाली फ़ाइलें खुरदरी त्वचा को अच्छी तरह से हटा देती हैं। इलेक्ट्रिक मॉडल हैं. इस फाइल का उपयोग सूखे पैरों की त्वचा को हटाने के लिए किया जाता है। इस तरह से अपनी एड़ियों को साफ करना आसान और सुविधाजनक है। वैकल्पिक विकल्प- झांवा या यांत्रिक फ़ाइल का उपयोग करें। प्रक्रिया से पहले, आपके पैरों को स्नान में भाप देना चाहिए।

अपनी एड़ियों को मुलायम बनाए रखने के लिए कई महिलाएं तरह-तरह के स्क्रब का इस्तेमाल करती हैं। आप इनमें से किसी एक से तैयार उत्पाद खरीद सकते हैं कॉस्मेटिक ब्रांडया इसे स्वयं पकाएं.

एक्सफ़ोलीएटिंग मिश्रण के लिए निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

• पिसी हुई कॉफी बीन्स;
• खूबानी गुठली;
• मोटे समुद्री नमक;
• मीठा सोडा।

घरेलू स्क्रब के अपघर्षक कण आमतौर पर बड़े होते हैं। एड़ियों की त्वचा को ज्यादा रगड़ने की जरूरत नहीं है। इसे मुलायम करने के लिए बस पैरों की हल्की मालिश करें। गोलाकार गति में. यह विधि आपको अपनी एड़ियों को कुशलतापूर्वक साफ करने की अनुमति देती है। उत्पाद न केवल मृत त्वचा कणों को हटा देगा, बल्कि अशुद्धियों को भी खत्म कर देगा। स्क्रब के अवशेषों को पानी से धो दिया जाता है। इसके बाद आपके पैर मॉइस्चराइजर लगाने के लिए तैयार हैं।

एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उत्पाद

अक्सर भाप वाले पैर भी सख्त और खुरदुरे रहते हैं। सवाल उठता है कि घर पर अपने पैरों की एड़ियों को कैसे मुलायम बनाया जाए। समस्या नमी और पोषक तत्वों की कमी है। कमी को पूरा करने के लिए त्वचा पर एक मॉइस्चराइजिंग और देखभाल करने वाली क्रीम लगाई जाती है।

कई कॉस्मेटिक ब्रांडों के पास हील्स के लिए उत्पाद हैं। आप किसी के लिए भी इष्टतम क्रीम चुन सकते हैं मूल्य श्रेणी. तैयार सौंदर्य प्रसाधनों का लाभ उपयोग में आसानी है। इसके अलावा सबकुछ सक्रिय सामग्रीआवश्यक अनुपात में चयनित.

बहुत से लोग ध्यान देते हैं कि ऐसी क्रीम केवल पैरों की त्वचा की मामूली छीलने के लिए काम करती हैं। अगर ऊपरी परतचूंकि एपिडर्मिस बहुत कठोर होता है, इसलिए व्यावसायिक क्रीमों में सक्रिय पदार्थों की सांद्रता पर्याप्त नहीं होती है।

पेडिक्यूरिस्ट जानते हैं कि आपके पैरों की सुंदरता को जल्दी से कैसे बहाल किया जाए। वे खुद क्रीम तैयार करने की सलाह देते हैं। मॉइस्चराइज़र का आधार कैलेंडुला मरहम है। यह पदार्थ किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। मरहम में विटामिन ए और ई मिलाया जाता है। खुरदुरे पैरों को इन सामग्रियों की आवश्यकता होती है।

मिश्रण को भाप से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है। ऐसा आप हफ्ते में 1-2 बार कर सकते हैं. एड़ी की गंभीर खराबी के लिए, प्रक्रिया प्रतिदिन की जाती है। यह मरहम दरारें ठीक करने और कॉर्न्स को नरम करने में मदद करता है।

फ़ुट मास्क के लिए लोक नुस्खे

खुरदरी एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए केवल मॉइस्चराइजिंग ही पर्याप्त नहीं है। त्वचा को संतृप्त करना आवश्यक है पोषक तत्व. फ़ुट मास्क या कंप्रेस इस भूमिका का उत्कृष्ट कार्य करते हैं। कई प्रभावी नुस्खे हैं।

• सेब के बीजों का सेक आपकी एड़ियों की त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करेगा। कुचले हुए फल में राई का आटा मिलाया जाता है। मिश्रण को पैरों पर लगाया जाता है। कंप्रेस के शीर्ष को प्लास्टिक रैप से ढक दें और रात भर के लिए छोड़ दें।
• बहुत से लोग जानते हैं कि त्वचा को मुलायम कैसे बनाया जाए फल मास्क. यह नुस्खा एड़ियों के लिए भी उपयुक्त है। खुबानी के गूदे को कुचलकर धीमी आंच पर गर्म किया जाता है। ठंडे गूदे को सूखे पैरों पर लगाया जाता है। मास्क 40 मिनट तक प्रभावी रहता है।
• सस्ता और प्रभावी उपाय- तोरी का गूदा। सब्जी कटी हुई है. इसके बाद आपको अतिरिक्त नमी को निचोड़ने की जरूरत है। तोरी का सेक पैरों पर आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है।
• शहद आधारित मास्क का नरम प्रभाव अच्छा होता है। मधुमक्खी पालन उत्पाद में विभिन्न आधार या आवश्यक तेल मिलाये जाते हैं। ऐसे उत्पाद आपको एक साथ त्वचा को साफ़ और मुलायम करने की अनुमति देते हैं।

किसी भी नुस्खे का उपयोग करने से पहले अपने पैरों की त्वचा को गंदगी, पसीने और तेल से साफ करना सुनिश्चित करें। मास्क बहुत रूखी त्वचा के साथ भी मदद करते हैं। इन्हें सप्ताह में कम से कम 2 बार करने की आवश्यकता है।

और भी कई हैं सरल युक्तियाँअपनी एड़ियों की त्वचा को मुलायम कैसे करें। इसलिए, बहुत से लोग रात में अपने पैरों को वनस्पति तेल से चिकना करना पसंद करते हैं। यह आपको एपिडर्मिस की परतों को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने की अनुमति देता है। आप अपने तलवों का इलाज हाइड्रोजन पेरोक्साइड से कर सकते हैं। यह उपाय क्रीम या मास्क के प्रभाव को बढ़ा देगा। यह याद रखना चाहिए कि पेरोक्साइड एक आक्रामक अभिकर्मक है। इसका उपयोग सावधानी से करना चाहिए.

मुख्य नियम पैरों की नियमित देखभाल है। स्वच्छता भी एक भूमिका निभाती है। पैरों को साफ रखना चाहिए। मोज़े और जूते चुनना महत्वपूर्ण है प्राकृतिक सामग्री. यदि आप सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आपकी एड़ियाँ लंबे समय तक नरम और चिकनी रहेंगी, और आपके पैर अच्छी तरह से तैयार दिखेंगे।

शरद ऋतु आ रही है और महिलाएं राहत की सांस लेती हैं। आख़िरकार, अब बंद जूते पैरों की सारी खामियों को छिपा देते हैं। वे पूरी सर्दी शांति से चलते हैं, और जब वसंत आता है, तो वे अपना सिर पकड़ लेते हैं। जल्द ही आपको खुले सैंडल या सैंडल पहनने होंगे और आपकी एड़ियां पके हुए आलू की तरह दिखने लगेंगी। बेशक, आप सैलून जा सकते हैं। लेकिन जीवन की आधुनिक लय के साथ, न समय है, न पैसा, न अवसर।

घर पर अपनी एड़ियों को मुलायम कैसे करें? ऐसा करना काफी आसान है. आकर्षक पैरों के लिए सबसे साधारण स्नानघर, मुखौटे और झांवा हमेशा सुरक्षा में रहते हैं।

जो लोग कहते हैं कि उन्होंने कई नुस्खे आजमाए लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ, उन्होंने एक बात पर ध्यान नहीं दिया। नियमितता. सप्ताह में एक प्रक्रिया करना और यह आशा करना पर्याप्त नहीं है कि आपकी एड़ियाँ गुलाबी और मुलायम हो जाएँगी। पैरों की देखभाल निरंतर होनी चाहिए, साल भर. फिर आपको चमत्कारिक उपाय खोजने के लिए वसंत ऋतु में इधर-उधर भागना नहीं पड़ेगा।

स्नान

किसी भी स्नान का सिद्धांत एक बात पर निर्भर करता है। कुछ पदार्थ गर्म पानी में घुल जाते हैं। फिर अपने पैरों को 30-40 मिनट तक भिगोकर रखें। प्रक्रिया के अंत में, पैरों को कड़े ब्रश, झांवे के टुकड़े या से रगड़ें एक विशेष फ़ाइल के साथ. फिर धोकर सुखा लें। और चिकनाई अवश्य लगाएं पौष्टिक क्रीम.

ऐसे स्नानों के लिए अनेक प्रकार की रचनाएँ उपलब्ध हैं। सबसे प्रभावी और सुलभ का वर्णन नीचे दिया गया है।

1. मीठा सोडा। 1 लीटर पानी के लिए 1 बड़ा चम्मच पर्याप्त है। एल एक छोटे से शीर्ष के साथ.
2. नींबू और नमक. 3 लीटर पानी के लिए 3 बड़े चम्मच। एल समुद्री नमक और एक नींबू का रस।
3. नीली मिट्टी. 100 ग्राम प्रति 1 लीटर पानी।
4. हरी चाय और लिंडेन फूल। 2 लीटर पानी के लिए 2 बड़े चम्मच। एल कच्चा माल।
5. दूध और तरल साबुन. 200 मिली प्रति 2 लीटर पानी।

अधिकतम प्रभावशीलता के लिए, हर 10 मिनट में अपनी एड़ियों को एक सख्त कपड़े से हल्के से रगड़ें।

व्यंजनों की स्पष्ट सादगी अप्रभावी लग सकती है। लेकिन अगर आप इन्हें अन्य प्रक्रियाओं के साथ बारी-बारी से नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो परिणाम एक सप्ताह के भीतर ध्यान देने योग्य होगा।

कुछ सूत्र किसी भी स्नान को दिन में दो बार, सुबह और शाम करने की सलाह देते हैं। यदि आपके पास इसके लिए समय हो तो अच्छा है। शाम के समय यह काफी संभव है, खासकर दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद। लेकिन सुबह का क्या? आपके पास काम के लिए तैयार होने, घर पर नाश्ता तैयार करने, बच्चों को तैयार करने के लिए समय होना चाहिए... यदि आपके पास अपनी सुबह की दिनचर्या करने के लिए एक घंटे पहले उठने की ताकत नहीं है, तो निराश न हों। स्क्रब और क्रीम का उपयोग करके स्नान को पूरी तरह से बदला जा सकता है। और शाम को बिस्तर पर जाने से पहले आप मानसिक शांति के साथ अच्छे स्नान का आनंद ले सकते हैं।

मास्क

प्रकृति में, कई जड़ी-बूटियाँ, सब्जियाँ और फल हैं जो एड़ियों की खुरदरी त्वचा को पूरी तरह से नरम कर देते हैं। उनमें से प्रत्येक का अपना एक्सपोज़र समय होता है। इसे बढ़ाने की कोई जरूरत नहीं है. क्योंकि इसके बजाय मुलायम त्वचाआप एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचा सकते हैं। महीने में एक बार पांच घंटे की प्रक्रिया के साथ अपनी एड़ी पर पपड़ी को नरम करने की कोशिश करने की तुलना में नियमित रूप से और अनुशंसित समय पर मास्क लगाना बेहतर है।

1. सेब।सबसे साधारण हरे सेबखाने की ज़रूरत। विभाजन और बीज सहित कोर को बारीक काट लें। 250 मिलीलीटर दूध डालें और 7 मिनट तक उबालें। परिणामी मिश्रण को कांटे से मैश करें और एड़ियों पर लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें.
2. तुरई।नई हरी सब्जी को बारीक कद्दूकस पर पीस लें। कोई भी एक चम्मच मिला लें वनस्पति तेल. त्वचा पर लगाएं, पॉलीथीन से ढक दें। आधे घंटे के बाद ध्यान से गर्म पानी से धो लें।
3. प्याज़।पके हुए प्याज को आधा काट लें और कटे हुए हिस्सों को एड़ियों पर लगाएं। इसे किसी पट्टी या कपड़े से लपेट लें, फिर सो जाएं। पूरी रात प्याज की गंध से बचने के लिए आप अपने पैरों को क्लिंग फिल्म में लपेट सकते हैं। सुबह अपनी त्वचा को स्क्रब अवश्य करें, फिर मॉइस्चराइजर लगाएं।
4. खुबानी।दो फलों के पके गूदे को कांटे से मैश करें और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल रेय का आठा। परिणामी पेस्ट को अपनी एड़ियों पर फैलाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिल्म से ढका जा सकता है। फिर धो लें.

सामान्य तौर पर, एसिड युक्त लगभग सभी फल और सब्जियां एड़ियों की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए बहुत अच्छे होते हैं। ऐसे मास्क के बाद किसी भी मास्क का उपयोग करना अच्छा होता है मुलायम स्क्रब. उदाहरण के लिए, ग्राउंड कॉफ़ी या चीनी पर आधारित। स्क्रब्स औद्योगिक उत्पादनखुरदरी एड़ियों से भी निपटें। और अपनी पसंदीदा क्रीम का उपयोग अवश्य करें! हमेशा।

लोशन

लोशन के लिए इसे पूरी तरह से इस्तेमाल करना जरूरी नहीं है प्राकृतिक उत्पाद. कुछ रासायनिक पदार्थत्वचा पर नरम प्रभाव भी पड़ता है। लोशन का उद्देश्य उत्पाद को एक निश्चित अंतराल पर लगातार कई बार त्वचा पर लगाना है। फिर धो लें, अपनी एड़ियों को झांवे से साफ करें और क्रीम से चिकना कर लें।

1. ग्लिसरॉल.किसी फार्मेसी में बेचा जाता है, इसकी कीमत एक पैसा होती है। बोतल गर्दन तक नहीं भरी है. ऊपर से सेब का सिरका डालें। प्रयोग से पूर्व हिलाएं। 5 मिनट के अंतराल पर तीन बार एड़ियों पर लगाएं। फिर धो लें। सिरके वाले एम्बर के लिए तैयार रहें। लेकिन आपको धैर्य रखने की ज़रूरत है, क्योंकि परिणाम पहले उपयोग के बाद लगभग दिखाई देने लगता है।
2. पुदीना और कॉर्नफ्लावर फूल. 1 बड़ा चम्मच लें. एल प्रत्येक और 100 ग्राम उबलते पानी को भाप दें। थोड़ा ठंडा होने दें और एड़ियों पर लगाएं। पॉलीथीन या क्लिंग फिल्म से 30 मिनट के लिए ढक दें। इस उत्पाद को धोने की कोई आवश्यकता नहीं है।
3. मक्के का तेल।इसे पूरी रात एड़ियों को मुलायम करने के लिए लगाएं। बिस्तर पर दाग न लगने के लिए, आप पैरों को फिल्म से ढक सकते हैं और मोज़े पहन सकते हैं। सुबह उठकर धो लें और हल्का मॉइस्चराइजर लगा लें।
4. अंडे की जर्दी और आलू स्टार्च.जर्दी से घर का बना अंडे 1 चम्मच के साथ पीस लें. स्टार्च. मिश्रण को अपनी एड़ियों पर लगाएं और सूखने तक प्रतीक्षा करें। फिर एक और परत लगाएं और दोबारा सुखाएं। इसे तब तक दोहराएँ जब तक मिश्रण ख़त्म न हो जाए। धोने के बाद ब्रश से रगड़ें और पौष्टिक क्रीम लगाएं।

1. प्रत्येक वस्तु के बाद झांवे या ब्रश का उल्लेख क्यों किया जाता है? मोटी परत काटने के बारे में क्यों नहीं लिखा है? मोटी चमड़ी? कभी भी रेजर ब्लेड का उपयोग न करें जैसा कि पेडीक्योर सैलून में आम बात है। उन्हें एक नियमित ग्राहक के रूप में आपकी आवश्यकता है। और एपिडर्मिस की ऊपरी परत को काटने से नई कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा मिलता है। परिणामस्वरूप, एड़ियों की त्वचा मोटी हो जाती है और और भी अधिक खुरदरी हो जाती है।
2. गर्मियों में जब आप धूप सेंकने आते हैं तो शायद इसका इस्तेमाल जरूर करते होंगे सनस्क्रीन. लेकिन आप पैरों के बारे में भूल जाते हैं। उन्हें चिकनाई अवश्य दें। और हां, धूप सेंकने के बाद मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं।
3. अब उद्योग विशेष डिस्पोजेबल मोज़े पेश करता है। इन्हें पैरों पर रखकर एक निश्चित समय तक रखा जाता है। फिर पैरों को धोया जाता है. तीन दिनों के बाद, त्वचा की ऊपरी परत उखड़ने लगती है और टुकड़े-टुकड़े हो जाती है, लेकिन नीचे की परत चिकनी और मुलायम रहती है। यह क्रिया संसेचन संरचना में लैक्टिक एसिड की उपस्थिति के कारण होती है। समीक्षाएँ पूरी तरह से अलग हैं, सबसे उत्साही से लेकर सातवीं पीढ़ी तक को कोसने तक। इसलिए, हम उनकी अनुशंसा नहीं करेंगे, न ही हम निर्माता का नाम बताएंगे। यदि चाहें तो सारी जानकारी इंटरनेट पर निःशुल्क पाई जा सकती है।
4. उल्लेख करने योग्य एकमात्र बात यह है कि त्वचा को होने वाले किसी भी नुकसान के लिए ऐसे मोज़ों का उपयोग करना असंभव है। क्योंकि घाव या कट एसिड से और भी खराब हो जाएंगे।
5. वांछित परिणाम प्राप्त करने के बाद, आप प्रक्रिया को पूरी तरह से नहीं छोड़ सकते। उनकी आवृत्ति को कम किया जा सकता है और निवारक उद्देश्यों के लिए अधिक उपयोग किया जा सकता है। लेकिन प्रतिदिन पौष्टिक क्रीम से पैरों की हल्की मालिश अवश्य करें। यह आपकी एड़ियों को खुरदुरा होने से बचाएगा।

घर पर अपनी एड़ियों को मुलायम कैसे करें? उनका ख्याल रखना न भूलें. हाथ हमेशा दृष्टि में रहते हैं, उन्हें लाड़-प्यार दिया जाता है और पोषित किया जाता है। और वे समय-समय पर पैरों के बारे में भूल जाते हैं। बस नियमित रूप से उन पर उचित ध्यान दें, उन्हें मास्क और स्नान कराएं। और फिर वे आपके पैरों के बारे में कविताएँ लिखेंगे, जैसा कि उन्होंने पहले किया था।

वीडियो: अपने पैरों की एड़ियों की देखभाल कैसे करें

शनिवार, 09 जून, 2018 11:39 + पुस्तक उद्धृत करने के लिए

घर पर एड़ियों की त्वचा को मुलायम बनाने के तरीके। सूखापन और दरारों के उपचार में लंबे समय तक तनाव शामिल है
घर पर एड़ियों की त्वचा को मुलायम बनाने के तरीके

घर पर एड़ियों की त्वचा को मुलायम बनाने के तरीके। सूखापन और दरारों का उपचार

हर दिन, पैरों को अत्यधिक तनाव का सामना करना पड़ता है, पैरों की एड़ियाँ विशेष रूप से प्रभावित होती हैं। भार शामिल हैं लंबे समय तक रहिएअपने पैरों पर और असुविधाजनक जूते पहने हुए। खासतौर पर खुरदुरी एड़ियों की समस्या ज्यादा बढ़ जाती है ग्रीष्म काल समय, जो गर्मियों में सक्रिय मानव गतिविधि और खुले जूते पहनने की इच्छा से जुड़ा है।

जब एड़ियों की समस्या उत्पन्न होती है तो बहुत से लोग इस सोच में पड़ जाते हैं कि अपने पैरों की एड़ियों को कैसे मुलायम बनाया जाए। सरल तरीकों सेघर पर, ताकि ऐसे असंभव लगने वाले मामले में विशेषज्ञों की मदद न लेनी पड़े कठिन प्रश्न.

फटी एड़ियों को मुलायम कैसे करें

एड़ियों में सूखापन और दरारें निर्जलीकरण, अत्यधिक तनाव और निचले अंगों की अनुचित देखभाल के साथ-साथ त्वचा रोगों के कारण होती हैं। अप्रिय उपस्थिति के अलावा, यह विकृति विज्ञानयह अपने साथ दर्दनाक संवेदनाएं और महत्वपूर्ण असुविधाएं लेकर आता है।

कृपया ध्यान दें कि घर पर अपनी एड़ियों को मुलायम बनाने की सभी सलाह सुरक्षित नहीं होती हैं।लेकिन अगर आप कुछ नियमों का पालन करें तो इस लेख में दी गई सिफारिशों का पालन किया जा सकता है।

ध्यान!घर पर पैरों की एड़ियों को मुलायम बनाने के साथ-साथ रूखेपन और दरारों का इलाज करने के लिए पारंपरिक औषधि जैसे: स्क्रब, छिलके, मलहम उपयुक्त हैं। घर का बना, फार्मास्युटिकल दवाएंसाथ उपचारात्मक प्रभावखुरदरी पैरों की त्वचा के लिए. लेकिन इन सबका उपयोग सावधानी और संयम के साथ, विशेषज्ञों के निर्देशों और सिफारिशों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।

एड़ियों की त्वचा को मुलायम बनाने के पारंपरिक नुस्खे और तरीके

पैरों की एड़ियों को मुलायम बनाने के मामले में लोकविज्ञानयह किसी पेडीक्यूरिस्ट के पास जाने से बुरा कुछ नहीं है, और कुछ नुस्खे तो और भी अधिक प्रभावी हैं।

पैराफिन के पास है लाभकारी गुणखुरदरी एड़ियों के उपचार और रोकथाम के लिए। यह मृत कोशिकाओं को हटाता है, त्वचा की कठोरता से प्रभावी ढंग से लड़ता है और एपिडर्मिस को नरम करता है।उपयोग से पहले पैराफिन को पिघलाना चाहिए।

ऐसा करने के लिए, आपको इसे माइक्रोवेव ओवन में रखना होगा या पानी के स्नान में गर्म करना होगा। दोहराना यह कार्यविधिइसे 2-3 सप्ताह तक प्रतिदिन करना चाहिए।

प्रोपोलिस के नरम और एंटीसेप्टिक दोनों गुणों के लिए धन्यवाद, आप घर पर आसानी से अपने पैरों की एड़ी की त्वचा में सुधार कर सकते हैं। प्रोपोलिस के साथ खुरदरे क्षेत्रों को चिकनाई करना, शीर्ष को कपड़े से ढंकना या मोज़े पहनना आवश्यक है।

इस प्रक्रिया को सोने से पहले करने की सलाह दी जाती है।और जब तक आप जाग न जाएं तब तक न धोएं। सुबह कुल्ला करके शहद निकाल लें गर्म पानी, यदि आवश्यक हो तो मॉइस्चराइजर लगाएं।

नारियल का तेल

नारियल के तेल में रूखी त्वचा के लिए कई लाभकारी गुण होते हैं। मॉइस्चराइजिंग के अलावा, यह उत्पाद फंगल प्रकृति की बीमारियों से लड़ने और रोकने के लिए उत्कृष्ट है।

के लिए त्वरित उपलब्धि वांछित परिणामज़रूरी:

• शाम को अपने पैरों को साबुन के पानी में भिगोएँ;


• अपने पैरों को सुखाएं और नारियल तेल की एक परत लगाएं;


• तेल की मौजूदगी से अपने पैरों की अच्छी तरह मालिश करें;


• मोज़े पहनें और उन्हें तब तक न उतारें जब तक आप जाग न जाएं;


• जब आप उठें, तो बचे हुए तेल को गर्म पानी से धो लें।

यदि एड़ियों की त्वचा अत्यधिक खुरदरी और खुरदरी है, तो पानी को दूध में बदलने और प्रक्रिया का समय 30 मिनट तक बढ़ाने की अनुमति है। जिसके बाद अनुसरण करता है खुरदुरी त्वचा को झांवे के पत्थर या खुरदरे कपड़े से साफ करें. और अंत में, क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। वांछित परिणाम प्राप्त होने तक रोजाना दोहराएं।

रेड वाइन से

यह कोई रहस्य नहीं है कि वाइन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है। और वाइन त्वचा की कठोरता को दूर करने का उत्कृष्ट काम करती है। रेड वाइन स्नान का उपयोग करने से पहले, अपने पैरों को गर्म पानी से अच्छी तरह से धोना चाहिए और झांवा से उपचारित करना चाहिए।

स्नान तैयार करते समय, आपको 1 लीटर के अनुपात का पालन करना चाहिए। 3 लीटर के लिए शराब. गर्म पानी।अवधि 15-20 मिनट. इस प्रक्रिया के बारे में उल्लेखनीय बात यह है कि पहले सत्र के बाद परिणाम ध्यान देने योग्य है, त्वचा अधिक कोमल हो जाती है।

जड़ी बूटियों के संग्रह से

ऐसी जड़ी-बूटियों की एक बड़ी सूची है जिनमें एपिडर्मिस के लिए लाभकारी गुण हैं। रूखी त्वचा के मामले में विशेष लाभ हैं: हॉर्सटेल, नागफनी, बिछुआ, सिंहपर्णी, सेंट जॉन पौधा।

खाना पकाने के लिए हर्बल स्नानआपको उपरोक्त जड़ी-बूटियों के 4 बड़े चम्मच फार्मास्युटिकल कच्चे माल लेने की जरूरत है, उबलते पानी डालें, इसे 30 मिनट तक पकने दें, 1 लीटर के साथ मिलाएं। पानी। अनुपात के अनुसार मात्रा बढ़ाने की अनुमति है। इस तरह के जोड़तोड़ को सप्ताह में 3 बार 20-30 मिनट के लिए किया जाना चाहिए।

सेब के सिरके से

यह भले ही कितना भी अजीब क्यों न लगे, सेब का सिरका है कॉस्मेटिक गुण. से स्नान सेब का सिरकाखुरदुरी त्वचा को मुलायम बनाने और पपड़ी हटाने में मदद करता है।

ऐसा करने के लिए, एक कटोरी गर्म पानी में 3 बड़े चम्मच डालें। सेब का सिरका और इसमें अपने पैरों को 15-20 मिनट के लिए भिगो दें। प्रक्रिया के बाद, आपको झांवे से खुरदुरे क्षेत्रों को हटा देना चाहिए, अपने पैरों को पोंछकर सुखा लेना चाहिए और मॉइस्चराइज़र लगाना चाहिए।

साबुन और बेकिंग सोडा से

2 बड़े चम्मच पीसना जरूरी है. चम्मच कपड़े धोने का साबुनमोटे कद्दूकस का उपयोग करना। गरम पानी में घोलें. फिर 5 चम्मच डालें। सोडा और अच्छी तरह से हिलाओ।

ये स्नान प्रतिदिन 40 मिनट तक करना चाहिए। प्रक्रिया के दौरान गर्म पानी डालना न भूलें ताकि पानी ठंडा न हो जाए।स्नान के बाद अधिक ध्यान देने योग्य परिणाम के लिए, पूरी रात मोज़े पहनने की सलाह दी जाती है।

घर पर एड़ियों के लिए कंप्रेस

कंप्रेस और मास्क घर पर आपके पैरों की एड़ियों को मुलायम बनाने के बेहतरीन तरीके हैं। आंकड़े बताते हैं कि ज्यादातर लोग खुरदरी त्वचा के इलाज के लिए इस पद्धति का सहारा लेते हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से एक सेक तैयार करने के लिए, आपको 5 से 1 के अनुपात में पेरोक्साइड के साथ पानी का घोल बनाना होगा। परिणामी मिश्रण से गीला करें गद्दाऔर समस्या क्षेत्रों पर लागू करें।

क्लिंग फिल्म से लपेटें और मोज़े पहन लें। अवधि – 2 घंटे. प्रक्रिया के बाद, एड़ियों को झांवे से उपचारित करें और मॉइस्चराइजर लगाएं। इस तरह के सेक को सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं बनाने की सलाह दी जाती है।

जैतून के तेल से

यह सेक पैर के खुरदुरे क्षेत्रों को नरम करने में मदद करेगा।आपको बस समस्या वाले क्षेत्रों पर तेल रगड़ना है, मोज़े पहनना है और ऊपर एक बैग रखना है। अवधि – 4 घंटे. फिर झांवे से उपचार करें और धो लें।

दलिया से बनाया गया

सेक तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी: 2 लोगों के लिए दलिया, 5 बड़े चम्मच। वनस्पति तेल। तैयार दलिया में तेल मिलाएं और परिणामी मिश्रण को अपने पैरों पर लगाएं, ऊपर एक बैग रखें और मोज़े पहन लें। प्रक्रिया की अवधि 2-4 घंटे है. कंप्रेस हटाने के बाद, अपने पैरों को गर्म पानी से धोएं, उन्हें झांवे से उपचारित करें और क्रीम लगाएं।

कच्चे आलू से

आलू को उबालकर, काटकर साफ कपड़े पर रखना चाहिए। फिर आपको समस्या वाले क्षेत्रों को कपड़े से लपेट देना चाहिए। प्रक्रिया की अवधि 20-30 मिनट है। निर्दिष्ट समय के अंत में, गर्म पानी से धो लें।

शहद एक अच्छा एंटीसेप्टिक है, जो खुरदरी एड़ियों के उपचार के लिए केवल एक प्लस होगा। एड़ियों पर शहद की एक परत लगाना, पैर को सिलोफ़न में लपेटना और गर्म मोज़े पहनना आवश्यक है। प्रक्रिया रात में की जाती है, अगली सुबह आपको बचे हुए शहद को स्पंज से धोना चाहिए और अपनी एड़ियों को झांवे से उपचारित करना चाहिए।

पत्तागोभी से

परिणामी घोल को समस्या वाले क्षेत्रों में 10 मिनट तक रगड़ना चाहिए।छिलका पूरी तरह से अवशोषित हो जाने के बाद, कुछ मिनटों के बाद इसे गर्म पानी से धोना महत्वपूर्ण है।

जानना ज़रूरी है!अनाज का उपयोग करने के अलावा, आप खट्टे फलों के छिलकों को पहले से कुचलकर भी ले सकते हैं। तैयारी और प्रयोग का सिद्धांत वही है जो अनाज के मामले में होता है।

एड़ियों को मुलायम बनाने का घरेलू मलहम नुस्खा

उन लोगों के लिए जो अन्य सभी के मुकाबले मरहम लगाना पसंद करते हैं संभव साधन, एक बढ़िया नुस्खा है. आपको जिस मरहम की आवश्यकता है उसे तैयार करने के लिए अंडा 70% सिरका डालें और एक सप्ताह के लिए फ्रिज में रखें।

समय समाप्त होने पर अंडा निकाल कर मिला दीजिये मक्खन, सामग्री को चिकना होने तक मिलाएँ। हल्के रगड़ते हुए लगाएं.उपचार की अवधि तैयार मिश्रण के अंत तक है।

एड़ियों पर शुष्क त्वचा के उपचार के लिए औषधीय तैयारी

त्वचा विशेषज्ञों की सलाह के अनुसार पैरों की एड़ियों पर पहली दरार पड़ने पर, उन्हें तुरंत मेडिकल गोंद बीएफ-6 से सील कर देना चाहिए।गोंद लगाने के बाद आपको एक सप्ताह तक कोई चिकित्सीय हेरफेर नहीं करना चाहिए। 7 दिनों के बाद मृत त्वचा सहित गोंद को हटा दें।

प्राप्त परिणाम को बेहतर बनाने के लिए, समस्या वाले क्षेत्रों पर पेट्रोलियम जेली और सैलिसिलिक या लैक्टिक एसिड युक्त क्रीम और मलहम लगाने की सिफारिश की जाती है। निम्नलिखित पशु चिकित्सा क्रीम "ज़ोरका" या "फ़ॉरेस्ट पावर" ऐसे उत्पादों के लिए एकदम सही हैं।

आपको अपनी एड़ियों के लिए झांवे का उपयोग कैसे करना चाहिए?

स्थिति को खराब न करने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि झांवे का सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए।

कुछ सरल नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• त्वचा के शुष्क क्षेत्रों पर कभी भी प्यूमिस स्टोन का प्रयोग नहीं करना चाहिए।प्रक्रिया से पहले, आपको अपने पैरों को धोना चाहिए, उन्हें भाप देना चाहिए और तौलिये से थोड़ा सुखाना चाहिए। इन जोड़तोड़ों के बाद ही आप अपने पैरों को झांवे से उपचारित करना शुरू कर सकते हैं;


• त्वचा के कोमल भागों पर झांवे का प्रयोग वर्जित है।इसके नुकसान से बचने के लिए;


• दर्द और जलन की भावनाओं के लिएझांवे के साथ काम करते समय, प्रक्रिया तुरंत पूरी की जानी चाहिए। ऐसे लक्षणों का मतलब है कि क्षेत्र में मृत और खुरदुरी कोशिकाएं हटा दी गई हैं और आप नाजुक, संवेदनशील ऊतकों का इलाज करना शुरू कर रहे हैं।


• आपको एक ही समय में अपने पैरों की एड़ियों की किसी भी त्वचा संबंधी बीमारी से नहीं जूझना चाहिएकिसी भी प्रकार की जटिलता न हो, इसके लिए धीरे-धीरे झांवे का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।


• झांवे से काम खत्म करते समयमृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए अपने पैरों को धोना महत्वपूर्ण है। मॉइस्चराइजर लगाएं.

क्या एड़ियों की सूखी त्वचा को काटना संभव है?

घर पर पैरों की एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए कुछ लोग कट्टरपंथी समाधानों का सहारा लेना पसंद करते हैं। इनमें से एक है त्वचा के खुरदरे हिस्सों को काटना। त्वचा विशेषज्ञ स्व-दवा की इस पद्धति को स्पष्ट रूप से प्रतिबंधित करते हैं।

काटने से मृत कोशिकाओं का त्वरित विभाजन होता है, जो केवल वर्तमान स्थिति को बढ़ाएगा - त्वचा एक खुरदरी परत के साथ और भी अधिक विशाल हो जाएगी। आप केवल झांवे या विशेष यांत्रिक उपकरणों की मदद से केराटाइनाइज्ड त्वचा को हटा सकते हैं।

घर पर अपनी एड़ियों को मुलायम बनाने के उपयोगी वीडियो

नीचे दिए गए वीडियो में आपको घर पर अपनी एड़ियों को मुलायम बनाने, रूखेपन और दरारों का इलाज करने और पैरों को सामान्य स्वास्थ्य प्रदान करने के बारे में अतिरिक्त मूल्यवान जानकारी मिलेगी:

स्वस्थ रहें और अपना ख्याल रखें, और सारा पैसा अच्छे के लिए ही खर्च करें!

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में सर्दी का समयपैरों की त्वचा को विशेष रूप से देखभाल और जलयोजन की आवश्यकता होती है। जूतों के लगातार संपर्क में रहने से रूखापन बढ़ जाता है, छोटी-छोटी दरारें और कॉर्न्स दिखाई देने लगते हैं। सरल उपाय आपको इनसे छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे।

पैरों की खुरदुरी त्वचा के लिए क्या करें?

पैरों पर खुरदुरी त्वचा के मुख्य कारण हैं:

अनुचित देखभाल;

असुविधाजनक और कठोर जूते पहनना;

अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी;

शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी।

जूते चुनते समय आपको उनके आकार और आकार पर ध्यान देना चाहिए। जूते के अंदर पैर आरामदायक महसूस होना चाहिए। किसी भी परिस्थिति में आपको ऐसे जूते नहीं चुनने चाहिए जो आपके पैर की उंगलियों पर चुभते हों या दबाव डालते हों। ऊंची और अस्थिर एड़ियों से कॉलस, कॉर्न्स बनने और त्वचा के खुरदुरे होने का खतरा बढ़ जाता है।

स्वीकृति पर जल प्रक्रियाएंपुरानी और शुष्क त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए साप्ताहिक रूप से प्यूमिस स्टोन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रिया में सुधार करता है और पैरों की खुरदुरी त्वचा को मुलायम बनाता है। नहाने के बाद पैरों पर मॉइस्चराइजर लगाने की सलाह दी जाती है।

अधिक चुनना बेहतर है वसायुक्त उत्पाद, क्योंकि वे पैरों की त्वचा को पूरी तरह से नरम करते हैं।

त्वचा को मुलायम बनाने के लिए स्नान और मास्क

पैरों की खुरदुरी त्वचा के लिए विभिन्न स्नान और मास्क मदद कर सकते हैं, जिन्हें घर पर करना काफी आसान है। पेडीक्योर करने से पहले गर्म पानी में त्वचा को अच्छी तरह से भाप देना आवश्यक है छोटी मात्रासोडा, कपड़े धोने का साबुन और अमोनिया. 20 मिनट के बाद, त्वचा नरम हो जाएगी, जिसके बाद आप स्ट्रेटम कॉर्नियम और क्यूटिकल्स को हटाने के लिए हेरफेर शुरू कर सकते हैं।

यदि कॉलस और कॉर्न दिखाई दें तो वह खराब हो जाते हैं उपस्थितिऔर चलने पर दर्द होता है, तो काढ़े से स्नान करने से मदद मिलेगी औषधीय जड़ी बूटियाँ. त्वचा के लिए सबसे प्रभावी और फायदेमंद जड़ी-बूटियाँ कैमोमाइल, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा और बिछुआ हैं। वे सूजन से राहत देते हैं, टोन बढ़ाते हैं, त्वचा को मुलायम बनाते हैं। भाप लेने के बाद, सावधानीपूर्वक अपने तलवों को झांवे से उपचारित करें और रात में समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं। मोटी क्रीमया वैसलीन.

त्वचा को मुलायम बनाने के लिए वैसलीन की एक मोटी परत लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें।

के स्नान से त्वचा बिल्कुल मुलायम हो जाती है जई का दलिया. 2 बड़े चम्मच काढ़ा। एक गिलास पानी में ओट्स को रोल करें और एक कटोरी पानी में डालें। परिणाम को बेहतर बनाने के लिए, आप ओटमील शोरबा को पाइन सुई जलसेक के साथ मिला सकते हैं।

दूध से नहाने से त्वचा मुलायम और चिकनी हो जाती है। मिक्स गर्म पानीबराबर मात्रा में गर्म दूध के साथ मिलाकर पैरों को 20-30 मिनट के लिए रख दें। पहली प्रक्रिया के बाद आपके पैर काफी बेहतर दिखेंगे। नहाने के बाद अपने पैरों की त्वचा को पोंछ लें नींबू का रस, जिसका सफ़ेद प्रभाव पड़ता है।

अतिरिक्त के साथ स्नान ईथर के तेलन केवल खत्म करने की अनुमति दें खुरदरी त्वचा, लेकिन छुटकारा भी पाएं फफूंद का संक्रमणरुकना। उदाहरण के लिए, बर्गमोट तेल की 2 बूंदें मिलाएं, चाय का पौधा, लैवेंडर, तैयार पानी में मिलाएं और अपने पैरों को 15-20 मिनट के लिए भिगो दें। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को पोंछकर सुखा लें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

घर पर पैरों की खुरदुरी त्वचा को मुलायम कैसे करें

पैरों पर खुरदुरी त्वचा काफी अप्रिय चीज़ होती है। और अगर ऐसी घटना किसी पुरुष के लिए क्षम्य है, तो लड़की को निश्चित रूप से यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसकी एड़ियाँ ऐसी न दिखें मानो वह एक सप्ताह से डामर पर नंगे पैर चल रही हो। आपके लिए यह जानना भी उपयोगी होगा कि अपनी एड़ियों को कैसे मुलायम बनाया जाए और उनकी त्वचा को स्पर्श के लिए काफी सुखद कैसे बनाया जाए।आइए कुछ "व्यंजनों" पर नज़र डालें जो आपके पैरों को व्यवस्थित करने में आपकी मदद करेंगे।

सख्त एड़ियों के कारण

अपनी एड़ियों पर घृणित स्ट्रेटम कॉर्नियम से छुटकारा पाने से पहले, इसके दिखने के कारणों को समझें। वे इस प्रकार हो सकते हैं:

• असुविधाजनक जूते और लगातार पहनना ऊँची एड़ी के जूतेये अक्सर सख्त एड़ियों का कारण होते हैं। कम से कम कभी-कभी अपने पैरों को आराम देने की कोशिश करें और अधिक आरामदायक जूते पहनें।
• पैरों की त्वचा का अपर्याप्त जलयोजन। आप शायद चेहरे और शरीर की क्रीम का उपयोग करते हैं। यह मत भूलिए कि आपकी एड़ियों की त्वचा को भी मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता है।
• चरम मामलों में, एड़ियों पर केराटाइनाइज्ड त्वचा का कारण फंगल संक्रमण होता है। बिना डॉक्टर की मदद के ऐसा नहीं किया जा सकता.

तो, अब आप जान गए हैं कि आपकी एड़ियों की त्वचा सख्त क्यों हो जाती है। अब बात करते हैं कि इस अप्रिय घटना से कैसे छुटकारा पाया जाए।

एड़ियों की त्वचा को मुलायम बनाना: टिप्स

तो, आपने अपनी एड़ियों की त्वचा को मुलायम बनाने का निर्णय लिया है और नहीं जानते कि यह कैसे करें? नीचे सूचीबद्ध सुझावों का पालन करें और थोड़ी देर बाद आपको वांछित परिणाम मिलेगा।

• हर्बल स्नान

यदि आपकी एड़ियों की त्वचा न केवल खुरदरी है, बल्कि दरारों से भी ढकी हुई है, तो ओक की छाल, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा और स्ट्रिंग जैसे हर्बल काढ़े के साथ गर्म स्नान आपकी मदद करेगा। पानी को उस स्तर तक गर्म करें जिसे आप बिना दर्द के सहन कर सकें, और अपने पैरों को कम से कम पंद्रह मिनट तक उसमें रखें। प्रक्रिया के अंत में, अपने पैरों पर एक बहुत समृद्ध पौष्टिक क्रीम लगाएं। ऐसा स्नान सोने से पहले करना बेहतर होता है, जब आपके पैर शिथिल हों और बाहरी प्रभावों के प्रति अच्छी तरह संवेदनशील हों।

• सोडा + साबुन

सोडा और साबुन से स्नान करें। एक भाग बेकिंग सोडा के लिए दो भाग साबुन लें। जब तक पानी ठंडा न हो जाए तब तक अपने पैरों को स्नान में रखें। फिर एड़ियों को झांवे से उपचारित करें (धातु ग्रेटर का उपयोग न करें, केवल प्राकृतिक ग्रेटर का उपयोग करें)। पौष्टिक क्रीम लगाएं या अरंडी का तेल, कुछ पुराने मोज़े पहनो और सो जाओ। सुबह आप देखेंगे कि आपकी त्वचा कितनी मुलायम हो गई है।

• कॉस्मेटिक तेल

उपयोग कॉस्मेटिक तेल. अपनी पसंद का कोई भी तेल चुनें - तेल त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है।

• सब्जी संपीड़ित

रात के समय, अपने पैरों पर कद्दूकस किए हुए आलू के गूदे से सेक या पत्तागोभी के पत्तों के रस से सेक बांधें। आप शहद को अपनी एड़ियों पर भी लगा सकते हैं। बिस्तर पर दाग लगने से बचने के लिए कंप्रेस के चारों ओर एक पट्टी बांधें।

• एक प्रकार का पौधा

यदि आपके पास पहले से ही पर्याप्त है गहरी दरारेंएड़ियों पर यह संक्रमण से भरा होता है। इस मामले में, फार्मेसियों में प्रोपोलिस के साथ मलहम और क्रीम खरीदें।

इनमें से किसी एक प्रक्रिया को प्रतिदिन करने का प्रयास करें और आपको अद्भुत परिणाम मिलेंगे।

अपनी एड़ियों को मुलायम कैसे करें? चरण-दर-चरण अनुदेश

निश्चित रूप से, आदर्श विकल्पनिकटतम ब्यूटी सैलून में जाएँगी और अपने पैरों पर भरोसा करेंगी पेशेवर कारीगरपेडीक्योर. लेकिन अगर आपके पास इसके लिए न तो पैसा है और न ही समय, तो आप आसानी से खर्च कर सकते हैं सैलून प्रक्रियाघर पर अपने दम पर.

1. चरण 1. झांवा (अधिमानतः प्राकृतिक), समुद्री नमक, रिच क्रीम (अधिमानतः नियमित बेबी क्रीम) और स्क्रब खरीदें। आप अपने विवेक से अतिरिक्त विशेष फ़ुट मास्क भी खरीद सकते हैं।
2. चरण 2. इसके साथ पैर स्नान करें समुद्री नमक, 15 मिनट के लिए अपने पैरों को इसमें नीचे रखें। फिर प्यूमिक स्टोन से अपनी एड़ियों की मृत त्वचा को अच्छी तरह साफ करें। अपने नाखूनों का इलाज करें.
3. चरण 3. एक गर्म तौलिये से अपने पैरों से बची हुई नमी को अच्छी तरह हटा दें। अपने पैरों पर पौष्टिक क्रीम लगाएं। त्वचा की केराटाइनाइज्ड परतें बनने पर इन प्रक्रियाओं को महीने में कम से कम दो बार या अधिक बार करें।
4. चरण 4. विशेष स्क्रब का उपयोग करके सप्ताह में कई बार अपने पैरों को एक्सफोलिएट करें। स्क्रब का उपयोग करने के बाद इसे अपनी एड़ियों पर लगाएं नरम करने वाला मुखौटाया क्रीम, मोज़े पहनें और उन्हें सुबह तक छोड़ दें।
5. चरण 5. जैतून और का मिश्रण लगाएं बोझ तेलजोड़ के साथ तरल विटामिनए और ई.

धीरे-धीरे, इन प्रक्रियाओं का उपयोग करके, आप अपनी एड़ियों को नरम और स्पर्श के लिए सुखद बना देंगे।