पेडीक्योर के लिए जापानी मोज़े। जापानी पेडीक्योर मोज़े की समीक्षाएँ। पेडीक्योर के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग मोज़े - अनुप्रयोग और समीक्षाएँ

हर जगह उपलब्ध नहीं है विस्तृत निर्देशपेडीक्योर के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग मोज़े के उपयोग पर। पीछे पिछले सालइस तरह के कॉस्मेटिक उत्पाद की दुनिया भर के कई देशों में मांग बन गई है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि ये मोज़े सरल और उपयोग में आसान हैं, और वे जो प्रभाव उत्पन्न करते हैं वह आश्चर्यजनक है, और परिणाम लंबे समय तक रहता है। यदि आपने अभी तक उनका उपयोग नहीं किया है, तो ऐसे मोज़े खरीदना सुनिश्चित करें जो आपके पैरों को अविश्वसनीय रूप से चिकने, मुलायम और कोमल बना देंगे - बिल्कुल एक बच्चे की तरह!

एक्सफ़ोलीएटिंग पेडीक्योर मोज़े के उपयोग के निर्देश हर उस महिला को पढ़ना चाहिए जो उनका उपयोग करने की योजना बना रही है। किसी भी उपाय की तरह, इसके भी अपने मतभेद हैं, इसलिए उन्हें पहले से जानना बेहतर है।

यह क्या है?

पेडीक्योर मोजेकोरियाई निर्माताओं द्वारा विकसित किए गए थे। यह ज्ञात है कि सौंदर्य उद्योग कोरिया गणराज्य में विकसित हुआ है, और हर साल एशियाई वैज्ञानिक अधिक से अधिक नए विकास करते हैं प्रसाधन उत्पाद. यह उत्पाद एक आकार के मोज़े के रूप में उपलब्ध है। सामग्री मुलायम कपड़ा है, जिसे एक विशेष घोल से लगाया जाता है।

यह होते हैं विशेष अम्ल, जो खुरदरे ऊतकों पर कार्य करते हैं। छीलने वाले तरल की अनुमानित संरचना:

• दुग्धाम्ल;
• सेब का अम्ल;
• कमीलया अर्क;
• आइवी अर्क;
• ऋषि अर्क;
• कैमोमाइल अर्क;
• साबुन का अर्क;
• खट्टे आवश्यक तेल.

बेशक, निर्माता के आधार पर घटक काफी भिन्न हो सकते हैं।

पैरों की पुरानी और खुरदरी त्वचा छिलने लगती है, जिससे एपिडर्मिस का नवीनीकरण बढ़ जाता है। कोशिकाएं पुनर्जीवित और पुनर्स्थापित होती हैं। कॉलस गायब हो जाते हैं, दरारें ठीक हो जाती हैं। पैर बहुत अच्छे दिखते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पूरी प्रक्रिया बिल्कुल दर्द रहित है!

कई कंपनियाँ पेडीक्योर मोज़े बनाती हैं। इन्हें विशेष दुकानों या इंटरनेट पर आसानी से पाया जा सकता है। आज, कई आपूर्तिकर्ता एशियाई कंपनियों के साथ काम करते हैं, इसलिए उन्हें खरीदने में कठिनाई नहीं होगी।

इसका उपयोग किसे करना चाहिए?

बहुधा आधुनिक आदमीएक बंद पहनता है और असुविधाजनक जूते, जो हवा को अच्छी तरह से गुजरने नहीं देता और अतिरिक्त नमी बरकरार रखता है। इससे त्वचा शुष्क हो जाती है, जिससे यह खराब तरीके से नवीनीकृत हो जाती है और खुरदरी हो जाती है। त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम के बढ़ने के कारण कॉर्न्स और कॉलस दिखाई देते हैं, पैर छिल जाते हैं, छूने पर खुरदरे और अप्रिय हो जाते हैं।

उसी समय ऐसा प्रतीत होता है बुरी गंध, फटी एड़ियों से फंगल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। हर 3 सप्ताह में नियमित पेडिक्योर कराने से स्थिति तो बच जाती है, लेकिन हर कोई इसे वहन नहीं कर सकता क्योंकि ऊंची कीमतेंऔर समय की कमी. ये एक्सफ़ोलीएटिंग मोज़े सैलून पेडीक्योर का एक विकल्प हैं!

फायदे और नुकसान

• प्रक्रिया से कोई असुविधा नहीं होती है;
• मोजे का त्वचा पर एक जटिल प्रभाव पड़ता है: वे पैरों को मृत त्वचा से मुक्त करते हैं, उन्हें अन्य खामियों से छुटकारा दिलाते हैं, जबकि उपयोगी पदार्थों के साथ एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज और पोषण करते हैं;
• आप सैलून में पेडीक्योर पर पैसे बचा सकते हैं;
• त्वचा को फिर से जीवंत करता है, उसे स्वस्थ बनाता है;
• उन्हें बहुत कम समय लगता है;
• मास्क उस अप्रिय गंध को स्थायी रूप से खत्म करने में मदद करता है जो अक्सर गर्म मौसम में बंद जूते पहनने के कारण होती है।

कमियां:

• सभी शहरों में विक्रय बिंदु नहीं हैं कोरियाई सौंदर्य प्रसाधन, इसलिए आपको मेल द्वारा सामान आने का इंतजार करना होगा और डिलीवरी के लिए भुगतान करना होगा;
• नवीकरण प्रक्रिया लगभग दो सप्ताह तक चलेगी, इस दौरान त्वचा तीव्रता से छूटेगी। वह पूरे अपार्टमेंट में रह सकती है;
• मतभेद हैं.

मतभेद

कुछ मामलों में किसी भी उत्पाद का उपयोग नहीं किया जा सकता और मोज़े कोई अपवाद नहीं हैं। उनका उपयोग नहीं किया जा सकता यदि:

• घाव, फोड़े और सूजन हैं;
• आप गर्भवती हैं;
• एलर्जी हैं (सामग्रियों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें!);
• पैरों की त्वचा बहुत शुष्क होती है।

आपको मौके पर भरोसा नहीं करना चाहिए और मोज़े नहीं पहनने चाहिए, क्योंकि आप अपने स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं। वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करना बेहतर है।

उपयोग के लिए निर्देश

• अपने पैर तैयार करें. नेल पॉलिश, यदि कोई हो, हटा दें। अपने पैरों को धोएं, स्क्रब का उपयोग करें, उन्हें अच्छी तरह से सुखाएं;
• मोज़े का थैला खोलो. आमतौर पर, उनमें विशेष निशान होते हैं जिनकी मदद से शीर्ष पट्टी को आसानी से हटाया जा सकता है। उत्पाद बाहर निकालें;
• ये दो प्रकार के होते हैं पेडीक्योर मोजे. पहले वाले पहले से ही एक विशेष समाधान में भिगोए गए हैं, दूसरे को एक अलग कंटेनर में आपूर्ति की जाती है, और आपको इसे अपने आप में डालना होगा;
• मोज़ों को अपने पैरों पर रखें और उन्हें विशेष से सुरक्षित करें चिपकाने वाला टेप, जो आधार पर स्थित हैं। यदि छीलने का घोल मिलाने की आवश्यकता है, तो निर्धारण से पहले ऐसा करें। सुनिश्चित करें कि तरल किनारे पर न गिरे, मोज़ों को त्वचा से सावधानीपूर्वक चिकना करें और उन्हें सीधा करें;
• सुविधा के लिए, आप ऊपर कोई अन्य मोज़े या घुटने के मोज़े पहन सकते हैं;
• मोज़े 1.5-2 घंटे तक पहने जाते हैं। इस समय, अधिक चलने, अपनी उंगलियों को हिलाने आदि का प्रयास करें, ताकि तरल एपिडर्मिस की परतों में बेहतर तरीके से प्रवेश कर सके;
• आवंटित समय बीत जाने के बाद, उत्पाद को अपने पैरों से हटा दें और फेंक दें। इनका दोबारा उपयोग नहीं किया जा सकता. अपने पैरों को क्लींजर (साबुन या शॉवर जेल) से धोएं;
• पहले 3-5 दिनों में आपको कोई बदलाव नजर नहीं आएगा। परेशान न हों, प्रक्रिया जारी है. इसके बाद आप नोटिस करना शुरू कर देंगे कि आपकी त्वचा कैसे खुद को नवीनीकृत करना शुरू कर देती है। यह सचमुच पैरों से "उतर जाएगा", इसलिए गर्मियों में प्रक्रिया की सिफारिश नहीं की जाती है - इस समय पैर सौंदर्य की दृष्टि से आकर्षक नहीं लगते हैं। इन दिनों क्रीम का उपयोग करने और अपने पैरों को लंबे समय तक पानी में रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
• कभी भी स्वयं एक्सफोलिएशन की गति तेज करने का प्रयास न करें! त्वचा को छीलें नहीं, स्क्रब या झांवे का प्रयोग न करें। इससे बहुत दुख हो सकता है मुलायम कपड़ेऔर घाव पैदा करते हैं. नवीनीकरण स्वाभाविक रूप से होना चाहिए;
• मृत त्वचा अगले 10 दिनों तक लगातार निकलती रहेगी (यह एक अनुमानित समय सीमा है)। घर पर मोज़े पहनने की कोशिश करें ताकि उतरने वाली त्वचा फर्श पर न रहे;
• इस उत्पाद का उपयोग हर 2-3 महीने में एक बार करने की सलाह दी जाती है। शुरुआत करने वालों के लिए, यह सबसे अधिक है इष्टतम समय. नियमित उपयोग के साथ, आपके पैरों को बहुत कम बार छीलने की आवश्यकता होगी - लगभग हर 4-6 महीने में एक बार।

परिणाम को कैसे समेकित करें? अपने पैरों को यथासंभव लंबे समय तक सुंदर बनाए रखने के लिए, आपको उनकी देखभाल करने की आवश्यकता है। अनुवर्ती देखभाल को न छोड़ें। नियमित आयोजन करें पैर स्नानहर्बल काढ़े (ऋषि, पुदीना,) के साथ शाहबलूत की पत्तियां, कैमोमाइल और केला) और ईथर के तेल(कोई भी खट्टे फल, लैवेंडर, चमेली)। स्क्रब और क्रीम का उपयोग करें, अपने पैरों को झांवे से सावधानीपूर्वक साफ करें। इस तरह असर और भी लंबे समय तक रहेगा.

जानी-मानी कंपनियाँ

इन निर्माताओं के पेडीक्योर मोज़े रूस और सीआईएस देशों में आसानी से मिल सकते हैं। वे हमारे साथी नागरिकों में सबसे आम हैं, क्योंकि उनका मूल्य/गुणवत्ता अनुपात अच्छा है:

• स्किनलाइट- दुनिया में प्रसिद्ध होने वाला पहला समान कोरियाई उत्पाद। यह अपना काम बखूबी करता है और इसमें अद्भुत मॉइस्चराइजिंग गुण हैं। दुर्भाग्य से, आप उन्हें केवल ऑनलाइन स्टोर में ही पा सकते हैं, लेकिन वे सस्ते हैं;
• फीट मास्क 7 इन 1- इन मोज़ों का मुख्य घटक सैलिसिलिक एसिड है। पैरों के फंगल रोगों के साथ अच्छी तरह से मदद करता है;
• लेटुअल बॉन यात्रा- एशियाई उपचार का यूरोपीय एनालॉग। वे स्टोर में आसानी से मिल सकते हैं;
• सोसु- जापानी पेडीक्योर मोज़े, सबसे महंगे, लेकिन वे कॉस्मेटिक स्टोर में पाए जा सकते हैं।

यह एक दुर्लभ व्यक्ति है जो अपने पैरों की उपस्थिति से संतुष्ट है, लेकिन हर किसी को स्थिति को सही करने का अवसर नहीं मिलता है बेहतर पक्ष. यह उत्पाद वास्तव में प्रभावी और सुविधाजनक है, यही कारण है कि यह अधिक से अधिक लोकप्रिय होता जा रहा है। पेडीक्योर के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग मोज़े का उपयोग करने के निर्देश आपको उत्पाद का सही ढंग से उपयोग करने और यथासंभव लंबे समय तक परिणाम बनाए रखने में मदद करेंगे। आपके पैर बहुत अच्छे दिखेंगे और आपको गर्मी के मौसम से डर नहीं लगेगा।

पेडीक्योर मोज़े नवीनतम जापानी आविष्कार हैं जो आपको अपने पैरों की सुरक्षित और प्रभावी ढंग से देखभाल करने की अनुमति देते हैं। इस उत्पाद से आप त्वचा को दृढ़, लोचदार और मुलायम बना सकते हैं, कॉलस, कॉर्न्स और दरारें हटा सकते हैं और खुरदरापन की उपस्थिति को रोक सकते हैं।

पेडीक्योर मोज़े का उपयोग आपको सौंदर्य सैलून में जाने या अप्रिय लेजर और क्रायोजेनिक प्रक्रियाओं का उपयोग किए बिना अपने पैरों को हमेशा अच्छी तरह से तैयार रखने की अनुमति देता है। चमत्कारी मोज़े की सिफारिश उन लोगों के लिए की जाती है जिनके लिए यह वर्जित है क्लासिक पेडीक्योर, उदाहरण के लिए, कब मधुमेह, मोटापा।

मोज़े कैसे काम करते हैं

पेडीक्योर मोज़े एक पारदर्शी पॉलीथीन केस होते हैं जो जेल जैसे तरल से भरे होते हैं। द्रव में शामिल है फल अम्ल, जिसमें स्पष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग गुण हैं। इसके अलावा, पारदर्शी केस के अंदर विशेष तेल, हर्बल सामग्री और एक नरम जेल जोड़ा जाता है। पेडीक्योर प्रक्रिया के दौरान, ये घटक पैरों पर सूजन, कॉर्न्स से लड़ने में मदद करते हैं, एपिडर्मिस की मृत परतों की अस्वीकृति को उत्तेजित करते हैं और विकास को रोकते हैं। जीवाण्विक संक्रमणऔर त्वचा को टोन करें। अनुमान लगाना उपस्थितिमोज़े फोटो में पाए जा सकते हैं।

मोज़े उपयोग में बहुत आरामदायक हैं। आपको बस उन्हें पहनने की जरूरत है और फिर आप अपना काम शुरू कर सकते हैं। इस प्रक्रिया में पैरों को प्रारंभिक भाप देने, एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों के उपयोग या नरम करने वाली क्रीम की आवश्यकता नहीं होती है। मोज़े बहुत टिकाऊ पॉलीथीन से बने होते हैं; इसके अलावा, वे गति को प्रतिबंधित नहीं करते हैं, इसलिए आप उनके ऊपर कोई भी जूते पहन सकते हैं। प्रत्येक पैकेज उपयोग के लिए निर्देशों के साथ आता है, जिसका प्रक्रिया की बारीकियों और अवधि को स्पष्ट करने के लिए सावधानीपूर्वक अध्ययन किया जाना चाहिए।

उपयोग के लिए मतभेद

पेडीक्योर मोज़े न केवल जापान में, बल्कि कोरिया, चीन और अन्य देशों में भी उत्पादित होते हैं। निर्माता विभिन्न सामग्रियों का उपयोग करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अम्लीय वातावरण की आक्रामकता में परिवर्तन होता है। इस वजह से मोज़े पहनने की समयावधि अलग-अलग होती है। प्रक्रिया से पहले, त्वचा पर जलन और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोकने के लिए निर्देशों का अध्ययन करना महत्वपूर्ण है।

यदि आपके पैरों की त्वचा में ताज़ा घाव, फंगल संक्रमण या अन्य दोष हैं, तो आपको एक्सफ़ोलीएटिंग मोज़े का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह प्रक्रिया पैरों के माइकोटिक घावों के लिए भी वर्जित है। गर्भावस्था के दौरान पेडीक्योर मोजे का उपयोग न करना ही बेहतर है स्तनपान, क्योंकि माँ और बच्चे के लिए उनके उपयोग की सुरक्षा सिद्ध नहीं हुई है। प्रक्रिया से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपको फिलर के घटकों से एलर्जी नहीं है। समुद्र तट पर जाने से तुरंत पहले एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रियाएं नहीं की जानी चाहिए: नवीनीकृत त्वचा बहुत संवेदनशील होती है पराबैंगनी किरण, इसलिए यह आसानी से जल सकता है।

आवेदन के नियम

पेडीक्योर मोज़े के उपयोग की सरलता के बावजूद, आपको प्रक्रिया की सभी बारीकियों को जानना होगा। चरण-दर-चरण निर्देश आपको इस टूल का सही ढंग से उपयोग करने में मदद करेंगे।

1. अपने पैरों को साफ, ठंडे पानी से धोएं। उपयोग नहीं करो डिटर्जेंट. यदि नाखूनों पर वार्निश है तो उसे अमोनिया मुक्त तरल से हटा देना चाहिए।
2. अपने पैरों को तौलिए से तब तक सुखाएं जब तक वे पूरी तरह से सूख न जाएं।
3. किट में शामिल विशेष क्लिप के साथ उनके किनारों को सुरक्षित करते हुए, अपने पेडीक्योर मोज़े पहनें। सावधान रहें: यदि आप मोज़े को पलटेंगे तो उसमें भरा हुआ जेल बाहर गिर सकता है।
4. अपने पैरों को फर्श पर फिसलने से बचाने के लिए ऊपर नियमित मोज़े या घुटने के मोज़े पहनें। इससे पेडीक्योर मोज़े की टाइट फिट भी सुनिश्चित होगी।
5. प्रक्रिया के दौरान चलें और घूमें ताकि एक्सफोलिएटिंग घटक त्वचा में बेहतर तरीके से अवशोषित हो जाएं।
6. निर्देशों में निर्दिष्ट पेडीक्योर समय रिकॉर्ड करें। इस अवधि के बाद, एक्सफ़ोलीएटिंग मोज़े हटा दें। यदि आप इन्हें आवश्यकता से अधिक समय से पहन रहे हैं और आपके पैर लाल हैं, तो अपने पैरों पर एंटीहिस्टामाइन मरहम लगाएं।
7. जेल फिलर को पूरी तरह से हटाने के लिए अपने पैरों को साबुन और पानी से धोएं।
8. एक ही पेडीक्योर मोज़े का दोबारा उपयोग न करें।

एक्सफ़ोलीएटिंग मोज़े तुरंत काम करना शुरू नहीं करते हैं, इसलिए जब आप उन्हें उतारेंगे तो आपको कोई बदलाव नज़र नहीं आएगा। ग्राहक समीक्षाएँ इसका संकेत देती हैं ऊपरी परत 3-5 दिनों के बाद ही त्वचा तीव्रता से छूटने लगती है। यह बाहरी रूप से एक अप्रिय, लेकिन पूरी तरह से दर्द रहित प्रक्रिया है। त्वचा की ऊपरी परतों की जगह युवा परतें ले लेंगी। कॉर्न्स, सिलवटें और कॉलस पूरी तरह से गायब हो जाएंगे। प्रक्रिया को तेज़ करने के लिए आपको अपने हाथों से त्वचा को नहीं छीलना चाहिए: इससे असुविधा हो सकती है, दरारें पड़ सकती हैं और संक्रमण की संभावना भी बढ़ सकती है। पेडीक्योर के बाद 5 दिनों तक अपने पैरों को भाप देने या क्रीम से चिकनाई देने की भी आवश्यकता नहीं है।

अपने पैरों की त्वचा को लंबे समय तक मुलायम, मुलायम और जवां बनाए रखने के लिए एक प्रक्रिया ही काफी नहीं है। निर्माताओं की सिफारिशों के अनुसार, पेडीक्योर मोजे को सप्ताह में 3 बार 30 मिनट के लिए पहना जाना चाहिए। नियमित प्रक्रिया से आप कम एक्सफोलिएटिंग मास्क, स्क्रब आदि का उपयोग करेंगे पौष्टिक क्रीमपैरों के लिए.

को घरेलू पेडीक्योरप्रभावी और सुरक्षित था, चुनें मूल मोज़े, जापान में निर्मित। सभी निर्माता पॉलीथीन केस को भरने के लिए उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग नहीं करते हैं, इसलिए अवांछनीय प्रतिक्रियाएं (खुजली, लालिमा, चकत्ते, जलन) हो सकती हैं, साथ ही त्वचा के छूटने की प्रक्रिया भी धीमी हो सकती है।

इस उत्पाद में कोई अप्रिय गंध नहीं है, और पॉलीथीन के अंदर जेल समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए।

ऐसा लगता है कि ऐसे बहुत से लोग नहीं बचे हैं जिन्होंने एक्सफ़ोलीएटिंग पेडीक्योर मोज़े के बारे में नहीं सुना है। कुछ मिनट - और आपके पैर बिल्कुल सही स्थिति में हैं। यह पता लगाने लायक है कि उनका रहस्य क्या है।

peculiarities

पेडीक्योर के लिए मोज़े किसी भी फैशनपरस्त के लिए मोक्ष हैं, और सिर्फ एक व्यक्ति जो अपना ख्याल रखता है। नतीजा कई लोगों को आश्चर्यचकित कर देगा, तब से भी पेशेवर कारीगरउतनी कुशलता से काम न करें.

ये उत्पाद निम्नलिखित समस्याओं से पूरी तरह निपटते हैं:

• पैरों की त्वचा का छिलना;
• कॉलस और कॉर्न्स;
• पीलापैरों की त्वचा;
• एड़ियों में दर्दनाक दरारें.

परंपरागत रूप से यह माना जाता है कि इनका आविष्कार कोरिया और चीन में हुआ था, जो अन्य निर्माताओं को इस तकनीक का उपयोग करने से नहीं रोकता है।

एक्सफ़ोलीएटिंग मोज़े के उपयोग पर राय के लिए, निम्नलिखित वीडियो देखें।

घर विशेष फ़ीचरऐसे मोज़ों की विशेषता पैरों से त्वचा को धीरे-धीरे (2-3 सप्ताह से अधिक) हटाना है। हर किसी के पास उस तरह का धैर्य नहीं होता, लेकिन इसका प्रतिफल मिलेगा। उपयोग से स्वयं अधिक परेशानी नहीं होगी, साथ ही परिणाम संचयी होगा।

यह उत्पाद सभी स्थितियों के लिए उपयुक्त नहीं है. यदि पैरों पर घाव या जलन हो तो उपयोग वर्जित है। स्वीकृति से पहले धूप सेंकनेकुछ दिन इंतजार करना उचित है. पैरों की त्वचा बहुत मुलायम होती है और इससे जलन हो सकती है।

विवरण

मोज़े स्वयं दो पॉलीथीन या सिलिकॉन कंटेनर से बने होते हैं, जो आपके पैरों पर रखे जाते हैं। सुविधा के लिए सभी मॉडलों में कसने वाले फास्टनर हैं।

मोज़ों में एक विशेष जेल जैसा तरल पदार्थ होता है जो त्वचा पर काम करता है। इसकी संरचना कई लोगों के लिए रुचिकर है, क्योंकि उत्पाद का रासायनिक घटक आमतौर पर महिलाओं के लिए बहुत चिंता का विषय है।

मिश्रण

तरल रचनाकंटेनरों के अंदर हो सकता है सरल रूप में. अक्सर अंदर आप तरल में भिगोए हुए सूती अस्तर पा सकते हैं। यह पैरों पर रचना को बेहतर ढंग से वितरित करने में मदद करता है।

सिलिकॉन मोज़ों की संरचना अलग-अलग होती है, लेकिन अक्सर इसमें शामिल होते हैं:

• विभिन्न अम्ल घटक। यही त्वचा पर पड़ने वाले प्रभाव का आधार है। एसिड साइट्रिक या लैक्टिक हो सकता है। सिरके का भी प्रयोग किया जाता है।
• अक्सर संरचना में अल्कोहल शामिल होता है।
• निर्माता त्वचा की देखभाल करना न भूलें, इसलिए वे इसमें शामिल हैं विभिन्न तेल. तेल अलग-अलग हो सकते हैं: लैवेंडर, एवोकैडो, फार्मास्युटिकल पौधे।
• सभी प्रकार के अर्क: एक प्रकार का अनाज, ऋषि, फल और इतने पर।
• सुखद उपयोग के लिए स्वाद।

संरचना भिन्न हो सकती है - सबसे प्राकृतिक से लेकर रासायनिक तक।

वे कैसे काम करते हैं?

संचालन सिद्धांत स्वयं सभी घटकों की रासायनिक क्रिया पर आधारित है। यह वह है जो खुरदुरी त्वचा को आसानी से उतार देता है। इस पद्धति से, कोई चोट नहीं लगती (केबिन में यांत्रिक प्रभाव के विपरीत)। यह विभिन्न संक्रमणों के प्रवेश को भी रोकता है। स्ट्रेटम कॉर्नियम आसानी से छिल जाता है, जिससे नई गुलाबी डर्मिस निकल जाती है।

मौजूद एक बड़ी संख्या कीइन मोज़ों के निर्माता और मॉडल। प्रत्येक महिला अपने लिए वही विकल्प चुन सकेगी जो आदर्श होगा।

लोकप्रिय मॉडलों की समीक्षा

इसलिए, हम कई सबसे लोकप्रिय मॉडलों पर प्रकाश डाल सकते हैं। इन सभी ने उपभोक्ताओं का विश्वास जीता है।

एक्सप्रेस पेडीक्योर फैबरलिक के लिए मोज़े

निर्माता - रूस. इसमें शिया बटर, गुलाब का तेल और शामिल हैं हाईऐल्युरोनिक एसिड. ये मुख्य सक्रिय घटक हैं. उनमें गुलाब की सुखद सुगंध है।

एक पैकेज में आरामदायक फास्टनर के साथ 1 जोड़ी मोज़े होते हैं। अंदर मलाईदार तरल में भिगोया हुआ सूती कपड़ा है। इस बात पे ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह उत्पादमास्क के समान देखभाल प्रभाव प्रदान करता है।

पैरों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ किया जाता है, दरारें ठीक हो जाती हैं, रचना पैर की उंगलियों पर क्यूटिकल्स को गहराई से पोषण देती है, लेकिन कोई महत्वपूर्ण एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव नहीं होता है।

पेडीक्योर मोज़े SoSu

निर्माता - जापान. सुगंध भिन्न हो सकती है: गुलाब, दूध, पुदीना। रचना काफी समृद्ध है: हयालूरोनिक एसिड, वॉटरक्रेस, अरंडी का तेल, सेरामाइड्स, सेज, सोपवॉर्ट, आइवी, सोयाबीन, बर्डॉक। रचना दिलचस्प है. निर्माता का दावा है कि उत्पाद का उपयोग गहरी दरारें और कवक की उपस्थिति में किया जा सकता है। पैकेज में 2 जोड़ी मोज़े हैं, जो काफी किफायती है। इनमें सक्रिय द्रव होता है।

उपयोग के 3-5 दिन बाद एक्सफोलिएशन शुरू हो जाता है। मॉइस्चराइजिंग प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य है।

मोज़े छीलना "एवेक मोई"

निर्माता - कोरिया. एक सुखद सुगंध है.

रचना में निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

• हयालूरोनिक एसिड - जलयोजन और लोच;
• सेब का अर्क - कायाकल्प;
• अंगूर का अर्क - बहाली;
• नारियल का अर्क - नरम करना;
• पुदीना - उपचार प्रभाव.

निर्माता मुख्य अंतर का दावा करता है - फल के घटकों के लिए धन्यवाद, दरारें ठीक हो जाती हैं और त्वचा को पोषण मिलता है। इसका असर पांचवें दिन नजर आने लगता है। बॉक्स में ज़िपर के साथ मोज़े की एक जोड़ी है।

स्किनलाइट मोज़े

निर्माता - कोरिया. संरचना में फूल और नींबू का अर्क, पपीता तेल, शराब, मैलिक एसिड शामिल हैं। इनकी मदद से आप आसानी से त्वचा में लचीलापन पा सकते हैं। पसीने की ग्रंथियों की कार्यप्रणाली नियंत्रित होती है। पैकेज में तरल पदार्थ के साथ एक जोड़ी मोज़े हैं। इसमें अल्कोहल की गंध होती है, जिसे सतह को कीटाणुरहित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आमतौर पर सफाई की प्रक्रिया 2 सप्ताह में पूरी हो जाती है।

फिक्स प्राइस एसपीए मोज़े

सबसे बजटीय प्रतिनिधि। निर्माता - चीन.

ये बिना पैर के मोज़े हैं जिनके अंदर जेल की परत लगी हुई है। वे घर के चारों ओर घूमने में सहज हैं।

जो बात ध्यान आकर्षित करती है वह यह है कि वे स्वयं काम नहीं करते हैं। ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा करने के लिए क्रीम और मास्क के अतिरिक्त इसका उपयोग किया जा सकता है।कोई एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव नहीं है।

स्कोल मोज़े

निर्माता - यूके। सभी "सहयोगियों" की तरह, इस उत्पाद में एसिड और तेल होते हैं:

• लैक्टिक एसिड - छीलने;
• शिया बटर, अदरक और जिनसेंग अर्क - विश्राम और जलयोजन;
• विटामिन बी5 - गहरे जलयोजन के लिए।

पैकेज में एक जोड़ी मोज़े हैं। कार्रवाई 5-7 दिन से शुरू होती है. विटामिन सामग्री में भिन्नता. सभी प्रकार की त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

जादुई पैर छीलने वाले मोज़े

निर्माता - कोरिया. यह है अच्छी रचना: लैक्टिक, सैलिसिलिक, ग्लाइकोलिक, हायल्यूरोनिक एसिड, कोलेजन, आर्गन ऑयल।

निर्माता वादा करता है गहरा छिलनाऔर जलयोजन. पैकेज में सक्रिय जेल युक्त मोज़ों की एक जोड़ी होती है। 14 दिनों के भीतर पूरी सफाई होने की उम्मीद है।

फ़ुट्टो मोज़े

निर्माता - जापान. उनमें काफी तीखी सुगंध होती है, जो अरुचिकर हो सकती है। रचना काफी अनुमानित है: लैक्टिक एसिड, हायल्यूरोनिक एसिड, कोलेजन और फलों के अर्क।

पैकेज में फिक्सेशन के लिए स्टिकर के साथ मोज़े की एक जोड़ी है। 3-4 दिनों के भीतर परिणाम प्रदान करें।

एवन पेडीक्योर मोजे

इस उत्पाद का पैरों की त्वचा पर देखभाल प्रभाव पड़ता है। ये सूती मोज़े हैं जिनके अंदर कोई अस्तर नहीं है। मास्क या रिच क्रीम के साथ प्रयोग करने से हल्का प्रभाव मिलता है, इससे अधिक नहीं. कोई एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव नहीं है।

सिल्कीफुट मोज़े

निर्माता - चीन. उनमें नींबू की सुगंध है. बॉक्स में तरल पदार्थ के साथ एक जोड़ी मोज़े हैं। संरचना में बहुत सारे घटक नहीं हैं, जो काफी असामान्य है: पानी, ग्लिसरीन, लैक्टिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, अरंडी का तेल, अल्कोहल, सैलिसिलिक एसिड, विटामिन ई, नींबू का तेल। इस उत्पाद को प्राकृतिक माना जा सकता है।

कौन से बेहतर हैं?

चुनना सर्वोत्तम उपायकाफी कठिन है, क्योंकि वे सभी एक समान प्रभाव देते हैं।

अगर हम मृत त्वचा को हटाए बिना मॉइस्चराइजिंग देखभाल के बारे में बात करते हैं, तो फैबरलिक एक्सप्रेस पेडीक्योर मोज़े अग्रणी हैं। सुखद सुगंध, उपयोग में आसानी और लंबे समय तक चलने वाला जलयोजन निस्संदेह फायदे हैं। उत्पाद वास्तव में लंबे समय तक त्वचा की कोमलता का ख्याल रखता है।

यदि विकल्प खुरदरी त्वचा को हटाने के लिए उत्पादों के बीच है, तो आपको कोरियाई और जापानी निर्माताओं को चुनना चाहिए। पेडीक्योर मोज़े का आविष्कार मूल रूप से वहीं हुआ था, इसलिए उत्पाद में लगातार सुधार किया जा रहा है। चीनी निर्माता अक्सर नकली उत्पाद बनाते हैं। इस प्रकार के मोज़े खरीदकर, आपको प्रभाव के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि यह निश्चित रूप से आएगा।

इसे स्वयं कैसे करें?

बहुत से लोग चिंतित हैं आत्म उत्पादनइसी तरह के उत्पादों। यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह अनुशंसित नहीं है, क्योंकि आप घटकों की संख्या के साथ आसानी से गलती कर सकते हैं। इसके बाद त्वचा जल सकती है। यदि पेडीक्योर के लिए घर पर बने मोज़े के बारे में निर्णय सटीक है, संभावित जलन डरावनी नहीं है, तो एक सुरक्षित विकल्प है।

तो, सबसे बहादुर लोगों को इसकी आवश्यकता होगी:

• फॉर्मिक अल्कोहल 1.4%;
• सूती मोज़े;
• ऊनी मोज़े;
• प्लास्टिक की थैलियां;
• मोटी क्रीम;
• बेसिन के साथ गर्म पानी(ताकि पैर पूरी तरह से तरल से ढक जाएं)।

फॉर्मिक अल्कोहल - दवा. यह फॉर्मिक एसिड का घोल है। फार्मेसियों में 50 मिलीलीटर ग्लास ट्यूब में बेचा जाता है। डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना डिस्पेंस किया गया।

इस उत्पाद में फॉर्मिक एसिड 1.4% है। इसमें बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। सुंदर है सुरक्षित साधन, जिसका उपयोग नसों के दर्द, जोड़ों के दर्द, जोड़ों के दर्द और मुँहासे के इलाज के लिए दवा में किया जाता है।

ध्यान दें: पर लागू नहीं होता क्षतिग्रस्त त्वचा, एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।

प्रक्रिया चरण:

• फॉर्मिक अल्कोहल (1 कैन) को एक बेसिन में डाला जाता है।
• जलने से बचाने के लिए अपने पैरों पर गाढ़ी क्रीम लगाएं।
• पैरों में सूती मोज़े पहनाए जाते हैं।
• आपको अपने पैरों को बेसिन में रखना होगा और थोड़ा पेट भरना होगा। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि रचना मोज़े में अवशोषित हो जाए।
• पैरों पर सिलोफ़न बैग रखे जाते हैं।
• ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा करने के लिए ऊनी मोज़े ऊपर रखे जाते हैं।
• आपको 3-4 घंटे इंतजार करना चाहिए. साथ ही आप अपना काम-काज भी कर सकते हैं।
• इंतज़ार करने के बाद सब कुछ हटा दिया जाता है. पैरों को धोना चाहिए और फिर से फैटी क्रीम लगानी चाहिए।

प्रक्रिया पूरी हो गई है, अब आपको 7 दिन तक इंतजार करना होगा। इस दौरान आपके पैरों से खुरदुरी त्वचा निकल जानी चाहिए। प्रक्रिया अपेक्षाकृत सुरक्षित है, लेकिन इसे शरीर की विशेषताओं के आधार पर सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।

उपयोग के लिए निर्देश: सही तरीके से उपयोग कैसे करें?

आप घरेलू पेडीक्योर पर बहुत अधिक समय और प्रयास खर्च नहीं करेंगे। कोई भी इसका सामना कर सकता है, और परिणाम लंबे समय तक रहेंगे।

मोज़े का उपयोग कैसे करें यह निर्माता पर निर्भर करता है। आपको पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए।

आमतौर पर कई चरण होते हैं:

• पैकेज खोलें.
• मोज़े का ऊपरी भाग काट दें।
• मोज़े पहनें और उन्हें अपने पैरों पर सुरक्षित रखें।
• थोड़ा इंतज़ार करिए।
• मोज़े उतारें और पैरों को पानी से धो लें।

कब तक रखना है?

भंडारण का समय पैकेजिंग पर अवश्य दर्शाया जाना चाहिए। आमतौर पर यह 30 मिनट से लेकर 2 घंटे तक होता है। यह उत्पाद में एसिड की सांद्रता पर निर्भर करता है। उपयोग के दौरान आपको हल्की ठंड महसूस हो सकती है। आपको इससे डरना नहीं चाहिए, तरल में मौजूद पदार्थ इसी तरह काम करते हैं।

संपूर्ण सफाई प्रक्रिया में 2 सप्ताह से अधिक समय नहीं लगता है। इसे भाप से बने पैर स्नान में मदद करने की अनुमति है। हालाँकि, झांवा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान

इस प्रकारयदि गहरी और गंभीर क्षति हो तो पेडीक्योर का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी ऐसे उत्पादों का उपयोग सावधानी से करना चाहिए। निर्माता संकेत देते हैं कि उपयोगकर्ताओं के इस समूह पर पदार्थों के प्रभाव का अध्ययन नहीं किया गया है। इसका मतलब यह है कि मामले में नकारात्मक प्रभावजिम्मेदारी पूरी तरह से उपयोगकर्ता की है. कुछ निर्माता गर्भावस्था के दौरान उत्पाद के उपयोग की संभावना के बारे में बात करते हैं, लेकिन यह अभी भी जोखिम के लायक नहीं है।

पहले और बाद की तुलना

तुलनात्मक विश्लेषणपहले और बाद में कई लोगों को एक विशिष्ट पेडीक्योर उत्पाद की अपनी पसंद की पुष्टि करने में मदद मिलेगी।

सबसे पहले, पैरों में सामान्य समस्याएं होती हैं: सूखापन, गहरी दरारें, छीलना, कॉलस और कॉर्न्स। त्वचा पर एक पीलापन है (पैर के उन हिस्सों पर जो चलने के लिए सबसे अधिक उपयोग किए जाते हैं)।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, उपस्थिति बदल जाती है: त्वचा गुलाबी हो जाती है, दरारें गायब हो जाती हैं, छीलने पर ध्यान नहीं दिया जाता है, और पैर की उंगलियों पर कोई छल्ली नहीं होती है। स्पर्श संपर्क पर, त्वचा नरम और लोचदार महसूस होती है।

में रोजमर्रा की जिंदगीहमारे पैरों को संभवतः सबसे कठिन समय का सामना करना पड़ता है। तंग जूते, के साथ संपर्क करें विभिन्न सतहेंइससे कॉलस, कॉर्न्स और खुरदरी एड़ियाँ हो जाती हैं।

जापानी कॉस्मेटोलॉजिस्ट लेकर आए नई टेक्नोलॉजी, जिसकी बदौलत आपको अपने पसंदीदा पैरों पर बहुत अधिक समय खर्च करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन साथ ही आप पैर क्षेत्र की सभी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।

तकनीक सरल, उपयोग में काफी आसान और, सबसे महत्वपूर्ण बात, श्रम-गहन नहीं थी। ये एक विशेष तरल के साथ सिर्फ दो प्लास्टिक के मोज़े हैं।

वे आपके पैरों की त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेंगे, जैसे कि कॉलस, कॉर्न्स, त्वचा की खुरदरी परत, छोटी दरारें, सूजन और फंगल संक्रमण को दूर करेंगे।

चीनी मोजे का प्रयोग

उपयोग चीनी मोजेपेडीक्योर के लिए यह काफी सरल है। आपको केवल आवश्यकता है:

• किसी भी उत्पाद (केवल पानी) का उपयोग किए बिना अपने पैरों को पानी से धोएं;
• तौलिए से पोंछकर सुखा लें;
• इन अद्भुत मोज़ों को पहनें और वेल्क्रो से सुरक्षित करें;
• उपयोग के लिए निर्देशों में निर्दिष्ट समय तक प्रतीक्षा करें (आमतौर पर लगभग 2 घंटे), निकालें और फेंक दें।

अगर सब कुछ सही ढंग से किया जाए तो कुछ समय बाद खुरदुरी त्वचा धीरे-धीरे निकल जाएगी और उसकी जगह नई और ताजी त्वचा आ जाएगी।

याद रखें, भले ही आप त्वचा की पुरानी परतों से छुटकारा पाने के लिए इंतजार नहीं कर सकते, लेकिन आपको उन्हें छीलना नहीं चाहिए, क्योंकि आप संक्रमित हो सकते हैं।

पेडीक्योर मोज़े के मुख्य गुण:

• बढ़ी हुई कोशिका गतिविधि;
• अच्छा एंटीसेप्टिक प्रभाव;
• सूजन को कम करना और पैरों में थकान से राहत;
• गतिविधियों का सामान्यीकरण वसामय ग्रंथियां;
• पैरों की त्वचा में सुधार.

चीनी पेडीक्योर मोज़े किससे बने होते हैं?

पेडीक्योर मोज़े के अंदर मौजूद जेल तरल का आधार फल या लैक्टिक एसिड होता है। कभी-कभी इन्हें एक साथ और लगभग 15 से अधिक का उपयोग किया जाता है प्राकृतिक घटक, जिनमें से अधिकांश विभिन्न तेल और अर्क हैं जिनमें एंटीसेप्टिक और नरम प्रभाव होते हैं। इसका प्रभाव पेडीक्योर के लिए एसिड के उपयोग के परिणाम के समान है।

ध्यान रखें कि यदि आप अधिक समय तक पेडीक्योर मोज़े का उपयोग करते हैं, तो खुजली, अप्रिय लालिमा और यहां तक ​​कि संभावित जलन भी हो सकती है। इसलिए सावधान रहें. किसी विशेष व्यक्ति के लिए घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के बारे में मत भूलना।

मतभेद:

• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान उपयोग न करें;
• यदि किसी भी जटिलता के खुले घाव हों तो इसका उपयोग न करें।

जापानी, चीनी और कोरियाई पेडीक्योर मोज़े में क्या अंतर है?

कीमत।पेडीक्योर के लिए चीनी मोज़े असली मोज़ों की तुलना में बहुत सस्ते होते हैं। औसतन, जापानी मोज़े की कीमत लगभग 1,500 रूबल है, कोरियाई थोड़े सस्ते हैं, जबकि उनके चीनी प्रोटोटाइप की कीमत 150 रूबल है। बेशक, कई लोग सस्ते समकक्ष का चयन करेंगे।

गंध।दुर्भाग्य से, 90% चीनी सामानइनमें एक अप्रिय गंध होती है और चीनी पेडीक्योर मोज़े कोई अपवाद नहीं हैं।

गुणवत्ता।अजीब बात है, पेडीक्योर मोज़े अक्सर नकली होते हैं। इसलिए, प्रसिद्ध और सिद्ध ब्रांड खरीदना बेहतर है। आज ऐसी कई कंपनियाँ हैं जो अच्छे उत्पाद बनाती हैं - ये हैं सिल्की फ़ुट और फ़ुट मास्क। यह उन जगहों पर भी ध्यान देने योग्य है जहां आप पेडीक्योर के लिए चीनी मोज़े खरीदने जा रहे हैं, ऑनलाइन स्टोर के बजाय फ़ार्मेसी हों तो बेहतर है।

कार्रवाई का समयचीनी पेडीक्योर मोज़े उनके मूल मोज़े की तुलना में थोड़े लंबे होते हैं। आमतौर पर लगभग 2-3 सप्ताह.

चीनी मोज़े आकार में सीमित हैं, अधिकतम 40 माना जाता है, जबकि जापानी को आयामहीन माना जाता है।

• यदि आपको सूजन का अहसास होता है, तो चिंतित न हों - यह सामान्य है।
• त्वचा का नवीनीकरण केवल आपके शरीर पर निर्भर करता है और इसमें एक महीने तक का समय लग सकता है।
• कभी भी चीनी पेडीक्योर मोज़े का दोबारा उपयोग न करें - इससे नकारात्मक परिणाम होंगे।
• यह सलाह दी जाती है कि प्रक्रिया के लिए शांत समय चुनें और मोज़े पहनकर घर में न घूमें, क्योंकि वे फिसलन भरे होते हैं। आप चप्पल का उपयोग कर सकते हैं।

आज, पेडीक्योर के लिए चीनी मोज़े को पैर छीलने के लिए काफी प्रभावी प्रतिस्थापन माना जाता है। इसलिए, जो कोई भी सुंदरता के लिए प्रयास करता है और नई तकनीकों का उपयोग करने से नहीं डरता, उसे यह तरीका आज़माना चाहिए। कई महिलाएं इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि करेंगी।

पैरों पर कॉर्न्स, कॉलस और त्वचा की खुरदरी परतों की उपस्थिति स्वच्छता पेडीक्योर की सबसे आम समस्याओं में से एक है, साथ ही बड़े पैर की अंगुली के साइड रोलर्स में एक अंतर्वर्धित नाखून की उपस्थिति भी है। एक नियम के रूप में, लंबे समय तक पहनने के बाद ये परेशानियां हमें परेशान करती हैं संकीर्ण जूतेया कोई अन्य सुंदर, लेकिन पर्याप्त तंग जूते. उम्र के साथ, पैरों की त्वचा का स्ट्रेटम कॉर्नियम युवा वर्षों की तुलना में कई गुना तेजी से बनता है, और हमें पेडीक्योर फ़ाइलों, प्यूमिस, हार्डवेयर पेडीक्योर के लिए कटर वाली मशीन या अन्य एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों का उपयोग करना पड़ता है। ये तरीके स्ट्रेटम कॉर्नियम से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, लेकिन पैरों पर एपिडर्मिस शुष्क और खुरदरा रहता है, और एड़ी पर दरारें दिखाई दे सकती हैं।

लेकिन प्रगति अभी भी स्थिर नहीं है, और आज आप अपने पैरों की खुरदुरी त्वचा को जल्दी और नाजुक ढंग से साफ करने के लिए बहुत प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पाद खरीद सकते हैं। ऐसे नवोन्मेषी उत्पादों में एक्सफ़ोलीएटिंग चीनी पेडीक्योर मोज़े शामिल हैं। वायुरोधी और टिकाऊ पॉलीथीन मोज़े भरे हुए विशेष जेल, जिसमें मृत त्वचा को हटाने के साथ-साथ पुनर्जनन में तेजी लाने, पैरों की नाजुक एपिडर्मिस को मॉइस्चराइजिंग और पोषण देने के लिए घटक शामिल हैं।

- फोटो में: चीनी पेडीक्योर मोजे का उपयोग करने से पहले और बाद में पैरों पर त्वचा

♦ एक्सफ़ोलीएटिंग मोज़ों के उपयोग में क्या बाधाएं हैं?

☛ गर्भावस्था, स्तनपान अवधि;

☛ पैरों की त्वचा पर खुले घाव;

☛ सूजन प्रक्रियाएं, त्वचा पर अल्सर;

☛ जेल में शामिल घटकों से एलर्जी।

♦ जेल मोजे का उपयोग करने के बाद अपने पैरों की देखभाल कैसे व्यवस्थित करें?

हमारी एड़ियों की त्वचा हमेशा मुलायम और लचीली बनी रहे, और हमारे पैर के नाखून मजबूत और सुंदर रहें, इसके लिए घर पर बारी-बारी से पैरों की देखभाल की उचित व्यवस्था करना महत्वपूर्ण है। उपयोगी प्रक्रियाएँपेडीक्योर.

महीने में कम से कम कई बार