עלייה בחלבון בשתן אינה אופיינית לאדם בריא. אם רמות החלבון שלך הן מעל 150 מ"ג ליום, הרופאים עשויים לאבחן אותך כבעל רמות חלבון לא טיפוסיות בשתן. ישנם מקרים בהם נצפית עלייה ברמות החלבון רק ב זמן קצר, ולאחר מכן הוא עובר מעצמו. אם הבעיה נמשכת במשך זמן רבאו שיש לו צורה חמורה, ייתכן שהמטופל יצטרך בריאות. אם עלייה בחלבון בשתן נמשכת יותר מכמה ימים, זה בדרך כלל מעיד על נוכחות של מחלת כליות או מחלות אחרות.
שלבים
חלק 1
שינויים באורח החיים ותרופות- תאכל פחות מלח. לשם כך, כדאי להשתמש בפחות מלח שולחן בזמן הבישול. כמו כן הפחיתו את מספר הארוחות שאתם אוכלים והפסיקו לאכול מזונות מעובדים, כפי שהם כידוע מכילים רמה גבוההמלח (באופן משמעותי יותר מאשר באוכל ביתי).
- הפחת את רמות הכולסטרול. הצטברות הכולסטרול מובילה להיווצרות רובד בעורקים, מה שמגביר את לחץ הדם. אם זהו אזור בתזונה שלך שצריך לשנות, בקש מהרופא שלך לבצע בדיקת דם כדי למדוד את רמות השומן והכולסטרול שלך.
-
קח תרופות כדי להפחית לחץ דם. כמעט כל מי שאובחן עם מחלת כליות או אי ספיקת כליות, שהיא הגורם העיקרי לרמות חלבון גבוהות בשתן, נוטל תרופות כפי שרשם הרופא להורדת לחץ הדם. ככלל, הרופאים רושמים מעכבי ACE (מעכבי אנזים הממיר אנגיוטנסין). דוגמאות לתרופות כאלה הן Ramipril, Captopril ו- Lisinopril. היתרון של מחלקה מסוימת של תרופות הוא שיש להן גם השפעה טובה (יש להן "אפקט מגן") על הכליות.
- אם אתה עדיין לא לוקח את זה, בקש מהרופא שלך לכתוב לך מרשם לתרופה זו.
- אם יש לך מחלת כליות חמורה יותר, ייתכן שתזדקק ליותר מתרופה אחת כדי להוריד את לחץ הדם שלך.
-
בדוק עם הרופא שלך לגבי תרופות.לדוגמה, אם בעיות הכליות שלך (ולכן החלבון בשתן שלך) נגרמות על ידי מחלה אוטואימונית, ייתכן שתזדקק לתרופות מדכאות חיסון. אם בעיות בכליות (ופרוטאינוריה) הן סיבוכים של סוכרת, ייתכן שתזדקק לתרופות כגון מטפורמין או אינסולין כדי לשלוט טוב יותר ברמת הסוכר בדם. ישנן אבחנות אפשריות רבות שעלולות לגרום לאי ספיקת כליות ולפרוטאינוריה, אז תן לרופא לייעץ לך לגבי הטיפול התרופתי הטוב ביותר לבעיה שלך.
חלק 2
הערכת סיבה-
קבע את הסיבה.ראוי לציין זאת הדרך היחידההפחתה (או טיפול) בכמות החלבון בשתן פירושה זיהוי הפתוגן שגרם לה. חלבון בשתן אינו אבחנה בפני עצמה, אלא סימפטום המעיד על בעיה בריאותית. לרפא רמה מוגברתסנאי, אתה צריך לאבחן ולרפא את המחלה עצמה.
קבע איזה סוג של פרוטאינוריה (עלייה בחלבון בשתן) יש לך.ישנם שלושה סוגים של פרוטאינוריה, ו חדשות טובותהוא ששניים מתוך שלושת הזנים אינם דורשים טיפול ובדרך כלל חולפים מעצמם לאחר זמן מה. כדי לקבוע את הסיבה השורשית, הסוג השלישי דורש בדיקה רפואית מפורטת יותר. שלושת הסוגים של פרוטאינוריה כוללים:
ודא שאין לך לחץ תפעולי.כפי שכבר צוין, אם יש לך טמפרטורה גבוההאם אתה מתחיל להתאמן בצורה אינטנסיבית יותר או סובל ממתח חריף, רמות החלבון בשתן עשויות לעלות לזמן קצר. לאחר מספר ימים, פנה שוב לרופא שלך ובדוק שוב את השתן שלך כדי שהרופא שלך יוכל לאשר שרמות החלבון שלך ירדו ו/או חזרו למצב נורמלי. אם יש לך פרוטאינוריה חולפת, לא תצטרך לעשות שום דבר כדי לטפל בה. רמות החלבון יחזרו לנורמליות מעצמן תוך מספר ימים או שבועיים.
- אם אתה חווה "מתח חריף" (חום, פעילות גופנית אינטנסיבית וכו'), עדיין תצטרך לבדוק שוב את השתן כדי לוודא שאתה בסדר.
-
בצע בדיקת שתן חוזרת.יש צורך לבצע שוב את בדיקת השתן. חשוב לקבל סדרה של רמות חלבון בשתן כדי להבין איך המצב והאם מצבך משתפר. הרופא יבקש ממך לבצע בדיקת שתן בשירותים במרפאתו או להביא אותה מהבית ולקחת את הדגימה למעבדה. אם אתם מאחסנים אותו בבית, הכניסו את הדגימה למקרר עד שתקחו אותה למעבדה לניתוח.
-
נקוט בצעדים להורדת לחץ הדם שלך.לחץ דם גבוה מפעיל עומס רב על הכליות, ומכיוון שפרוטאינוריה בלתי פתירה (עלייה בחלבון בשתן) קשורה כמעט תמיד למחלת כליות, הורדת לחץ הדם יכולה להקל מאוד על הבעיה. כדי להפחית את לחץ הדם שלך, בצע את השינויים הבאים באורח החיים שלך:
כיצד להיפטר מחלבון בשתן באמצעות תרופות עממיות
איך להיפטר מחלבון בשתן: חמוציות
באופן פופולרי, פירות אלה נחשבים לעוזרים הראשונים במאבק נגד חלבון מוגבר. שני מתכונים פופולריים במיוחד:
1. סוחטים מיץ מפירות יער. יוצקים את העוגה שנותרה במים ומבשלים רבע שעה. לאחר הקירור, יוצקים פנימה מיץ. השתמש במסה שהתקבלה עם כמות קטנהדבש
2. מועכים כף פירות יער ויוצקים 250 מ"ל מים רותחים. משאירים לחצי שעה. כדי להמתיק, השתמש בדבש.
חליטות ומרתחים של עשבי מרפא
אם מצאת חלבון בשתן שלך, מרפאים מסורתיים יגידו לך איך להיפטר ממנו. מבוסס קרנות צמחים רפואייםדי הרבה:
1. טוחנים 1 כפית. זרעי פטרוזיליה ויוצקים 250 מ"ל מים רותחים. השאר למשך שעתיים. שתו כמה לגימות כל 2-3 שעות.
2. 5 כפיות. יוצקים מים רותחים (250 מ"ל) על ניצני ליבנה ומניחים לשעה וחצי. מחלקים לשלושה חלקים ושותים שלוש פעמים ביום.
3. קוצצים את שורש הפטרוזיליה. 1 כף. ל. חומרי גלם יוצקים 250 מ"ל מים רותחים ומשאירים. קח כף 4 פעמים ביום.
4. מוזגים שליש כוס גרגירי תירס עם 500 מ"ל מים, מבשלים עד שהם מתרככים. מסננים את מרק התירס וצורכים לאורך כל היום.
5. יוצקים שיבולת שועל (5 כפות) עם 1000 מ"ל מים ומרתיחים היטב. שתו במקום תה.
6. אפקט טובהם נותנים תכשירים מרובי רכיבים, אך לגבי השימוש בהם אתה צריך להתייעץ עם הרופאים שלך.
הדיאטה כוללת גרגרי רואן טריים (אם בעונה), מעוכים בדבש. אפשר להכין גם משקאות פירות על בסיס גרגרי רוואן. כך גם לגבי לינגונברי. אפשר להרתיח גרעיני דלעת ולשתות את המרתח שנוצר כמשקה שמפחית את רמת החלבון בשתן.
מוצרי דבורה
אנשים רבים שואלים כיצד להיפטר מחלבון בשתן באמצעות מוצרי דבורים. מתנות אלה של הטבע הן ייחודיות, שכן הן מכילות הרבה חומרים שימושיים המשפיעים לטובה על הגוף.
מומלץ להמיס כל יום 1 גרם ג'לי מלכות מתחת ללשון, עדיף לעשות זאת בבוקר לפני הארוחות. לחם דבורים הוא גם שימושי: הוא נלקח 2 פעמים ביום (2 גרם) ללא קשר לזמן הארוחה.
ישנם מתכונים רבים, כך שתוכל למצוא את המתכונים המתאים ביותר עבור עצמך. יחד עם זאת, אין צורך בעלויות חומר, הכל נגיש, פשוט ויעיל.
פרוטאינוריה והטיפול בה מעניינים במיוחד אנשים שאכפת להם מבריאותם. בדיקת שתן מבוצעת בתדירות נמוכה יותר מבדיקת דם, אך היא עדיין אינפורמטיבית למדי. לא כל המאפיינים ומשמעויותיהם ידועים לאנשים רגילים. על מה הוא מדבר? נוכחות של חלבון בשתןואיך לטפל במצב זה?
מה המשמעות של חלבון בשתן?
בדרך כלל אין חלבון בשתן, מכיוון שהוא חייב להיות מעובד לחלוטין על ידי הכליות. ערכים חוקיים – 0.033 גרם/ליטר(ריכוז כזה אינו מעיד על פתולוגיה). יתר על כן, אינדיקטור זה שונה בהתאם למין ולגיל.
חלבון בשתן לא תמיד אומר תהליכים פתולוגיים המתרחשים בגוף. במהלך המחקר, אנשים בריאים מקבלים חלבון בשתן בתנאי:
- פעילות גופנית מוגברת;
- במהלך ההריון (חלבון אינו מוגבר באופן משמעותי בשל העובדה שהכליות נדחסות על ידי הרחם הגדל);
- אכילת מזונות עשירים בחלבון לעתים קרובות מדי;
- לאחר מצבי לחץ.
מה לעשות אם חריגה מהרמה?
רמה מוגברת של חלבון בשתן מעידה על נזק לרקמת הכליה.בדרך כלל, הכליות צריכות לסנן כמעט את כל החלבון. אם יש עלייה בחלבון בשתן, אסור בשום פנים ואופן להמתין או להסס.
יש צורך לזהות מיידית את הגורם המדויק של פרוטאינוריה ולהתחיל בטיפול.
הרופא ירשום בדיקות הבהרה כדי לקבוע רמה מדויקת יותר של ריכוז חלבון. לעתים קרובות מאוד נחקר שתן לפי Nechiporenko, ו . מחקר יעזור לרופא בעת הבחירה תוכנית עתידיתיַחַס.
יַחַס
אם מתרחשים שינויים בבריאות שלך, ביקור רופא לא יהיה קשה. בעתיד, תוצאות הבדיקות שנקבעו יסייעו לרופא בבחירת שיטת טיפול. הם לא מטפלים בפרוטאינוריה, אבל הסיבה שגרמה לכך.שִׂיא השיטות הבאותיַחַס:
- תרופות.
- תרופות עממיות.
תרופות
המשימה העיקרית היא לא רק לזהות, אלא גם לחסל את הגורם להופעה. עבור אינדיקציות כמותיות של פרוטאינוריה יותר מ-3 גרםטיפול תרופתי הוא חובה. התרופות הבאות משמשות לטיפול:
- נוגד יתר לחץ דם - אם הגורם לפרוטאינוריה הוא יתר לחץ דם עורקי, אז יש צורך להביא את הלחץ לרמות האופטימליות ביותר עבור האדם.
- אנטיביוטיקה - כדי לחסל את הזיהום.
- אנטי דלקתי – יעיל בתהליכים דלקתיים: פיאלונפריטיס, גלומרולונפריטיס וכו'.
- משתנים - יפחיתו נפיחות ויסירו עודפי נוזלים מהגוף, ובכך יקלו על תפקוד הכליות.
- אנטי גידולים - למנוע התפשטות של תאים ממאירים.
אין צורך בטבליות בכל המקרים. רק מטפל או נפרולוג צריכים להחליט על כך.
אסור שיהיה שימוש לא מבוקר בסמים!
רפואה מסורתית
תרופות עממיות יש יכולת מצוינת לשחזר את היכולת התפקודית של הכליות.
נוֹהָג מתכונים עממייםרצוי רק בשילוב עם תרופות, במידת הצורך.
הכנת מרתחים ותמיסות והכנת מרכיבים דורשת זמן, אבל התוצאות שוות את זה. אפשרויות טיפול עבור פרוטאינוריה:
- חמוציות בצורה של משקה פירות או מיץ נצרכים לאורך כל היום, לא שוכחים לשתות מים צורה טהורה. על בטן ריקה, אתה יכול לשתות כוס מיץ דלעת - תרופה טובה.
- 20 גרם זרעי פטרוזיליה טוחנים ויוצקים עם 200 מ"ל מים רותחים. תוך שעתיים העירוי תהיה מוכנה לשימוש פומי בלגימות קטנות.
- 20 גרם של שורש פטרוזיליה נמעכים, ואז יוצקים 200 מ"ל מים רותחים ומשאירים למשך שעה וחצי. מותר להשתמש ב-30 מ"ל של עירוי בבת אחת, לשתות אותו 4 פעמים ביום.
מתכונים עממיים מגוונים מאוד ומספרים יותר מתריסר סוגים. עדיף להחליט באיזה סוג של עשבי תיבול או פירות צמחיים להשתמש לטיפול רק על ידי מומחה מוסמך.
שימוש בלתי מבוקר בכספים רפואה מסורתיתעשויות להיות השלכות בלתי צפויות על הגוף.
דִיאֵטָה
עבור פרוטאינוריה, זה בדרך כלל חובה לרשום דיאטה מיוחדת.המוצרים חייבים לעמוד בדרישות הבאות:
כיצד להיפטר מחלבון בשתן לפני ניתוח?
אם אדם סובל, ריכוז החלבון בשתן עשוי לרדת רק לרמה קטנה. באדם בריא, תכולת החלבון כל כך נמוכה עד שבתנאים מסוימים זה אפשרי להשיג הפחתהמחוון זה. לפני הניתוח, ניתן להפחית חלבון על ידי הקפדה על הכללים הבאים:
- היגיינה – חשוב מאוד לנקות היטב את איברי המין החיצוניים לפני ביצוע בדיקת שתן.
- סטריליות כלים - יש לאסוף שתן במיכל סטרילי, עדיף לרכוש מראש מיכל לאיסוף שתן.
איך להגדיל חלבון בשתן?
ערב הבדיקה, אם יש צורך להעלות את רמות החלבון, עליך:
- במשך כמה ימים, אכלו כמה שיותר מזונות עשירים בחלבון;
- כלול פעילות גופנית מאומצת בשגרת היומיום שלך - פעילות גופנית מוגזמת משפיעה גם על פרוטאינוריה.
- הישארו זמן רב מיקום אנכי.
פרוטאינוריה- נושא ממשי. מידע על הסיבות והטיפול שלה לא יהיה מיותר! חשוב לעקוב אחר בריאותך ולמנוע את התרחשותן של מחלות.
חלבון בשתן - עצה של פרופסור:
כאשר נצפית עליה ברמות החלבון במהלך בדיקות מעבדה של שתן, מתעוררים חששות סבירים בנוגע לבריאות המטופל. עם זאת, יתכנו מצבים כאשר עלייה במדד היא תופעה קצרת טווח שנעלמת מעצמה. עם זאת, במקרים בהם נצפה שינוי בנורמה לאורך זמן או חמור, הנפגע עשוי להזדקק לעזרה רפואית. אחרי הכל, נוכחות חלבון בשתן מעידה לעתים קרובות מאוד על היווצרות של מחלות כליות, אם כי למחלות אחרות יכולות להיות השפעה דומה.
להלן נראה מה לעשות כאשר רמות החלבון עולות על הסטנדרטים הקבועים.
באילו תרופות לבחור
בואו נסתכל כיצד להפחית חלבון בשתן באמצעות תרופות. קרום הבסיס, הממוקם בכליות, הוא מחסום השולט על ריכוז החלבונים בשתן. תפקידו לסנן חלבונים ולמנוע את חדירתם לשתן. אם נפגעת החדירות של המחסום, רמת החלבון בשתן עולה. שינויים כאלה יכולים לעורר מצבים פתולוגיים שונים - התפתחות של גלומרולונפריטיס חריפה, הופעת תסמונת נפרוטית ואחרים.
לאחר בירור האבחנה וטיפול בזיהומים קיימים, אורולוגים רושמים את התרופות הבאות:
- קורטיקוסטרואידים. תרופות אלו כוללות Prednisolone, Methyl-prednisolone. במקרה זה, התרופה השנייה היא אנלוגית של הראשונה, אך אפשרות זו מוצלחת יותר בגלל הקטנה תופעות לוואי. בנוסף, מתיל פרדניזולון נסבל טוב יותר על ידי חולים הן במתן דרך הפה והן כשהוא מנוהל בהזרקה. המינון נקבע על ידי הרופא ותלוי בחומרת המחלה. בנשים שיולדות ילד, ניתן להשתמש בתרופה רק אם ההשפעה החיובית הצפויה עולה סיכון אפשריעבור ילד.
- ציטוסטטיקה. בין התרופות הכוללות Mitoxan, Clafen, Cytoxan, Procytoke ואחרות, Cyclophosphamide הוא פופולרי במיוחד; זה יכול להיות מנוהל תוך שרירי, תוך ורידי, או באמצעות טבליות. יחד עם זאת, ישנן מספר התוויות נגד לשימוש במוצר, כולל אי סבילות אישית, הפרעות חמורות בכליות, נוכחות של אנמיה, פתולוגיות אונקולוגיות, לידת ילד ו הנקה, תהליכים דלקתיים בשלב הפעיל. תופעות לוואי אפשריות כוללות בחילות והקאות, כאבי בטן, לקויות מחזור חודשיובעיות אחרות.
- תרופות נוגדות טסיות דם. Dipyridamole והאנלוגים שלו - Curantil, Dirinol, Anginal, Persantine ואחרים - עוזרים לרפא את הפתולוגיה. התרופה מונעת את היצמדות טסיות הדם ומונעת היווצרות קרישי דם. אם למטופל יש פתולוגיות כליות כרוניות, שכנגד תפקוד המחסום הגלומרולרי מופרע, התרופה משפרת את סינון הדם. כאשר מטפלים במצבים בהם היא מתגברת, התווית נגד לשימוש בתרופה היא נוכחות של טרשת עורקים טרשתית. תופעות הלוואי מהשימוש במוצר כוללות דופק מהיר, פריחות עורוהיפרמיה בפנים לטווח קצר.
- כאשר מטפלים בחלבון בשתן, משתמשים גם בתרופות נוגדות עוויתות, משתנים ותרופות להורדת לחץ דם. חומר משתן פופולרי מאוד הוא Canephron, המיוצר על בסיס צמחי. הוא מכיל קנטאור, רוזמרין עם לוביה וקליפת שושנים. התרופה מפחיתה את החדירות של נימי הכליה ומסייעת לנרמל את תפקודם. קנפרון הוא גם נוגד עוויתות ואורוספטי.
כיצד לטפל במצב פתולוגי באמצעות תרופות באמצעות תרופות אנטי מיקרוביאליות? אנטיביוטיקה נחוצה אם יש למגר את הזיהום. שלב ראשוניהתפתחות המחלה ולדכא אותה במקרה של התפתחות נוספת של המצב. האנטיביוטיקה הנפוצה ביותר היא אמפיצילין. זה יכול לגרום לפריחה על העור, אנגיואדמה ואורטיקריה, אך אם הטיפול נמשך זמן רב מדי, עלולה להתפתח זיהום-על. כדי למנוע סיבוך כזה, כדאי ליטול ויטמינים מקבוצת B ו-C יחד עם אנטיביוטיקה. לגבי התוויות נגד, אסור ליטול אמפיצילין אם אתה רגיש מאוד לזה.
אילו תרופות אחרות נרשמות עבור חלבון גבוה? הרופא עשוי לרשום Oleandomycin או Olethrin. זהו חומר אנטי-מיקרוביאלי השייך לקבוצת Macrolide. בעת נטילת זה, גירוד ואורטיקריה עלולים להתרחש. IN במקרים נדיריםתפקודי הכבד עלולה להיפגע. התרופה משמשת בזהירות מוגברת במהלך ההריון וההנקה.
חָשׁוּב. גם אם תסמינים המצביעים על עלייה בחלבון נראים ברורים למדי, יש לאשר אותם על ידי ניתוח מתאים. הטיפול צריך להירשם אך ורק על ידי רופא.
שימוש בתזונה עתירת חלבון
במקרים מסוימים, על מנת להפחית את רמת החלבון, מספיק לשקול מחדש את אורח החיים ולשנות את התזונה. עם זאת, תזונה מוכשרת, אפילו בנוכחות פתולוגיות הגורמות לצמיחת חלבון, הופכת למרכיב חשוב בטיפול מורכב.
בחירת המוצרים מבוססת על המחלה הספציפית שבה רמת החלבונים עולה, מהלך שלה, חריף או כרוני, ושלב ההתפתחות של פרוטאינוריה. במקרה של גילוי מחלות כליות, לרוב גורם לשינוימספר פוליפפטידים, טבלה מס' 7 עם שינויים מוקצה. עם זאת, כל דיאטה עם חלבון מוגבר בשתן נקבעת בהתאם לרמת הקראטינינמיה:
- אם רמת הקריאטינין אינה עולה על 250 מיקרומול/ליטר, אין הפרעות בהפרשת החנקן של הכליות, אין נפיחות ומדדי לחץ הדם תקינים, תזונה מס' 7 נקבעה. כמות החלבון היומית בו נעה בטווח של 0.7-0.9 גרם לק"ג משקל גוף האדםכלומר, בממוצע בין 55 ל-60 גרם. סך הכל קלוריותצריכת המזון צריכה להיות בין 35 ל-40 קילוקלוריות לק"ג משקל גוף. במקרה זה, דיאטה להפחתת חלבון בשתן מרמזת על נוכחות של מנות מסוימות בתפריט. הם חייבים להכיל חלבונים מהחי או סויה, עם מגוון שלם של חומצות אמינו - חלב ומוצרים המבוססים עליו, ביצי עוף.
- כאשר הקריאות נופלות בטווח של 250 עד 500 מיקרומול/ליטר, המטופל מקבל מרשם דיאטה טיפולית 7B. הייחודיות שלו היא הגבלה של חלבון ל-0.5 או 0.6 גרם/ק"ג. כמות הזרחן היומית הנכנסת לגוף לא תעלה על 700 מ"ג, ומסת האשלגן תוך 24 שעות מגיעה ללא יותר מ-2.7 גרם. בעת בחירת מזונות, הגבל את צריכת פטריות ואגוזים, חלב, שעועית ואורז, מאפים לבנים וכרוב אדום.
- אם רמות הקריאטינין עולות על 500 מיקרומול/ליטר ויש התקדמות ברורה של פתולוגיות המלווה בהידרדרות בתכונות הסינון של הכליות הבחירה הכי טובהיהפוך לטבלה 7A. דיאטה כזו לחלבון בשתן מספקת את המגבלה החדה שלה בתפריט. נורמה יומיתאינו עולה על 25 גרם, כלומר, בממוצע, על כל קילוגרם של משקל גוף יש 0.3 או 0.4 גרם. כמות הזרחן היומית היא לא יותר מ-400 מ"ג, אשלגן - פחות מ-1.6 גרם.
חָשׁוּב. החלבון בדיאטת שתן מספר 7A הוא אגרסיבי מאוד ובשימוש ממושך עלול ליצור מאזן חנקן שלילי. הבעיה נפתרת על ידי רישום של אמינס או קטופרלן.
כיצד לבחור את המוצרים הנכונים
בנוסף להגבלת צריכת מזונות המגבירים חלבון, ישנם עקרונות נוספים שיש להקפיד על פרוטאינוריה. אז, תצטרך להגביל את צריכת המלח שלך - מנות מוכנות ללא הוספה. במקביל, ניתן להוסיף מלח למזונות אם רמת אי ספיקת הכליות נמוכה והפתולוגיה קלה. בנוסף, עליך:
- הגדר נכון את כמות הנוזל המותרת ליום. לשם כך תצטרכו להטיל שתן ולספור את השתן המופרש על מנת לקבוע את הנפח היומי ולהשתמש בו כבסיס למחרת. אם מערכת השתן אינה נפגעת, צריכת הנוזלים תואמת את השתן של 24 השעות האחרונות בתוספת של 350 עד 500 מ"ל.
- צורכי האנרגיה מסופקים על ידי הכללת פחמימות, פשוטות ומורכבות, בתפריט. בנוסף לסוכר, מוצרי מזון צריכים לכלול פירות יער ופירות של עצי פרי, דבש טבעיוירקות, שומנים - גם מהצומח וגם מהחי.
- יש צורך להפחית את כמות הזרחן הנכנס לגוף, לשם כך להגביל את צריכת הגבינה, החלב, הסובין ולחם דגנים מלאים, קטניות ואגוזים, ביצים, גבינת קוטג' ודגנים. כמו כן, יש צורך להפחית את צריכת האשלגן, ולכן תצטרכו להיזהר בצריכת תפוחי אדמה ובננות, חומצה, זרעים, תבשילי בשר, דגי ים ושומשום וכן מיצי פירות.
- כאשר בוחנים כיצד להפחית חלבון בשתן באמצעות תזונה, אסור לשכוח צריכת סידן - כמות מספקת תעזור לתקן את רמות החלבון. לשם כך, התזונה כוללת ירקות, ביצי ציפורים ומוצרי חלב.
- כשמרכיבים תפריט יומי צריך להיפטר ממזונות המכילים שמנים חיוניים. אלה כוללים שום, סלרי ופטרוזיליה, שמיר ובזיליקום, כמו גם בצל. תצטרך לוותר על אלכוהול, תה מבושל חזק, קפה, תבלינים, שוקולד וגבינות, קקאו.
צריכה נוספת של חומצות אמינו היא חובה קומפלקסים של ויטמינים. באשר למוצרים המותרים, ניתן לכלול בתפריט מרקי ירקות ללא מלח, ולהוסיף שם דגנים. יש להרתיח תחילה בשר עגל, בקר ועופות רזה; מנה אחת לא תעלה על 60 גרם. בשר מבושל כבר ניתן לאפות או לטגן. אפשר להגיש איתו ירקות מבושלים או מבושלים ודגים רזים. הצריכה היומית של מנות חלב וחלב מותסס היא בין 200 ל-300 גרם. מותרת חביתה מהלבן של ביצה אחת. ניתן לאכול פירות יער ופירות חיים או מבושלים, תוך התחשבות בכמות האשלגן הכלול במוצרים.
מותר להשתמש בוויניגרט מבלי לכלול ירקות מלוחים, התפריט יכול לכלול רטבים לבנים על בסיס חלב או שמנת חמוצה, סלטי ירקות או פירות. מותר לשתות חליטת ורדים, מיצי פירות, תה ירוק וחלש.
מתכונים עממיים
על רקע קבלת הפנים ציוד רפואיודיאטות שמטרתן להפחית את כמות החלבונים בשתן, ניתן להשתמש גם במתכוני רפואה מסורתית. הבה נבחן אילו המלצות יאפשרו לך להשיג ייצור חלבון מופחת:
- התרופה הפשוטה והיעילה ביותר היא משקאות חמוציות ופירות העשויים ממנה. יש לסחוט את המיץ מהגרגרים, ואז להרתיח את העוגה במשך 15 דקות, ולהוסיף לה מעט מים. מצננים את המשקה שנוצר ויוצקים לתוכו את המיץ שנסחט קודם לכן. לשיפור הטעם אפשר להוסיף דבש טבעי.
- מועכים כף גדולה של חמוציות עם מזלג, יוצקים פנימה 200 מ"ל מים חמים, מערבבים ומחדירים את התערובת שהתקבלה במשך 30 דקות. כדאי לשתות אותו במקום תה; רצוי לאכול את משקעי פירות היער שנותרו. מותר להוסיף דבש טבעי.
- בין חליטות, משקה העשוי מפטרוזיליה - או ליתר דיוק, הזרעים שלה - פופולרי. יש לטחון אותם בכמות של כף קטנה לאבקה, לשפוך אותם ל-200 מ"ל מים רתוחים, להשאירם לשעתיים ולשתות במנות קטנות.
- אפשר להכין מרק תירס. יש לשפוך ארבע כפות גדולות של גרגירים לתוך 500 מ"ל מים ולהרתיח עד לריכוך. לאחר מכן מסננים את המרק ושותים אותו לאורך כל היום.
איך להגדיל חלבון בשתן? זה הרבה יותר קל מאשר לצמצם אותו. עומסים פיזיים גבוהים – אימוני כוח, ריצה אינטנסיבית – משנים בקלות את רמות החלבונים בשתן. יש גם דיאטות מיוחדות שמגבירות את האינדיקטור הזה. מספר רב של מנות חלבון מוכנסות לתזונה - גבינת קוטג ', סויה ובשר טבעי, ביצים. רמות החלבון מושפעות משינויי טמפרטורה, אם כי שיטה זו עלולה להיות מסוכנת. אפילו יציבה זקופה ממושכת יכולה להגדיל את כמות החלבון.
המראה של חלבון בשתן אפשרי לחלוטין אנשים בריאים, הנורמה שלו היא עד 0.033 גרם/ליטר. גם חריגה מרמה זו ל-1 גרם/ליטר ברוב המקרים (80-90%) היא גם לא פתולוגיה, בתנאי שהחלבון מתגלה פעם אחת בבדיקת שתן ובעקבות כך היעדרו בשתן. מצבים אלו נקראים פרוטאינוריה תפקודית והם אופייניים לחום, התייבשות ומתרחשים במהלך מאמץ פיזי או מיקום אנכי ממושך של אדם. רק אצל 10-15 אנשים מתוך 100, רמות חלבון מוגברות בבדיקות מעבדה חוזרות על עצמן יותר מפעם אחת ונחשבות לפרוטאוריה פתולוגית, הגוררת צורך באבחון קפדני.
האם רמות חלבון גבוהות בשתן מסוכנות לבריאות האדם?
זיהוי חלבון בבדיקת שתן כללית חריגה ערכים נורמליים, דורש אישור. כדי לעשות זאת, אתה צריך לעשות מחקר חוזר, אשר יאשר או לא יכלול את האפשרות של פרוטאינוריה.
רצוי יחד עם חוזר ניתוח כללישתן כדי לקבוע את הכמות היומית חלבון כולל, כמו גם מחקר מפורט של הרכבו. זיהוי של סוגים מסוימים של מבני חלבון יעזור לרופא המטפל לקבוע האם למטופל יש סוג מסויםפרוטאינוריה: גלומרולרית, צינורית, מ"הצפה".
בפתולוגיות המלוות בפרוטאינוריה פתולוגית, כמות החלבון שאבד בשתן שונה; תרכובת כימיתומבנה מרחבי. מידע המתקבל מבדיקת מעבדה מסייע לרופא המטפל להבהיר את סוג המחלה ולקבוע האם פרוטאינוריה היא ראשונית או משנית.
חלבון בשתן אחרי פעילות גופניתלא סימן למחלה
חלבון מוגברבשתן, שהטיפול בו תלוי באבחנה העיקרית, יכול להפוך הן לביטוי של פתולוגיות כליות ראשוניות והן תוצאה של מחלות אחרות איברים פנימייםומערכות. נוכחותו בשתן מסוכנת לא רק בגלל שפרוטאינוריה פתולוגית היא סימן אבחון מוקדם למחלות קשות. ולא רק בגלל שכמות עצומה של חלבון אובדת בשתן, הנחוצה ביותר לגוף (למטרות "בנייה" ולחיזוק מערכת החיסון). מולקולות החלבון עצמן, מסוננות בגלומרולי ועוברות דרך צינוריות הכליה בכמות מוגזמת כמויות גדולות, יש השפעה רבה עליהם השפעה שלילית, אשר נקרא nephrotoxic.
אלבומין, העובר דרך מבנים המושפעים מהתהליך הדלקתי, הופך אותו לאינטנסיבי יותר, מה שמאיץ את הרס רקמת הכליה והחלפתה בנגעים צלקתיים. בנוסף לכך, הם תורמים להרס האנדותל של צינוריות הכליה וגורמים לעווית שלהם. חלבונים בעלי מסה אטומית גבוהה יותר גורמים להיווצרות רדיקלי חמצן ומגבירים חדירת דלקת לרקמות. ככל שרמת הפרוטאינוריה גבוהה יותר, כך מתפתחת אי ספיקת כליות מהר יותר, וסיבוכים ממערכת הלב וכלי הדם בסבירות גבוהה יותר.
כיצד לטפל מוגבר חלבון בשתן
תכולה מוגברת של חומרי חלבון בשתן היא סימן מעבדה נפרד שניתן להשתמש בו לאבחון מדויק של המחלה. אבל זה לא משמש בבידוד, אלא בשילוב עם קריטריונים אחרים: תלונות חולים, היסטוריה רפואית, תורשה, מאפייני מהלך המחלה ושלה. תמונה קלינית. לכן, טיפול בחלבון בשתן אינו מטרה בפני עצמה והוא נקבע על פי האבחנה העיקרית.
מה לעשות? בהתחשב בכך שמחלות רבות מתרחשות עם פרוטאינוריה, התשובה לשאלה כיצד להיפטר מחלבון בשתן אינה חד משמעית. במקרים מסוימים, המערכת הגלומרולרית של הכליות מושפעת, באחרים, האבובות, באחרים מתרחש שילוב של מנגנונים אלה, וברביעית הכליות לא נפגעות, כמו בפרוטאינוריה "הצפה".
יש לבשל ביצים קשות כדי למנוע מחלבונים לא מספיק דנטורטיים לחדור לגוף.
לכן, כל מטופל דורש טיפול משלו במצבים פתולוגיים כה מגוונים, וככלל, משטר הטיפול מורכב, כלומר מורכב ממספר תחומים של התערבות טיפולית. אחד הכיוונים תמיד מתברר כעדיפות. לפיכך, במקרה של נגעים בכליות זיהומיות, העיקר הוא פעולה אנטי-מיקרוביאלית. עם פרוטאינוריה משנית, במיוחד עם סוכרתהטיפול העיקרי יהיה טיפול באינסולין או שיטות אחרות לנורמליזציה של תפקוד הלבלב.
את כל תרופות, בעזרתם ניתן להפחית חלבון בשתן, מחולקים לקבוצות:
- תרופות אנטי דלקתיות (אנטיביוטיקה מקבוצות שונות);
- קורטיקוסטרואידים;
- מדכאים חיסוניים (מדכאים את התגובה החיסונית של הגוף בפתולוגיות אוטואימוניות);
- משתנים;
- תרופות להורדת לחץ דם;
- תרופות לבקרת סוכר בדם.
לכיוונים האלה טיפול תרופתיכאשר מפחיתים את כמות החלבון, נדרש גם תיקון תזונתי. אחרי הכל, ההרכב שלהם בדם, וכתוצאה מכך, בשתן תלוי במידה רבה באילו חלבונים צמחיים ובעלי חיים נכנסים לגוף עם מזון.
דיאטה מיוחדת, אשר יהיה מכוון רק לטיפול בחלבון בשתן, אינו קיים. בנוסף ל שיטות רפואיות, הסרת חלבון מהשתן, זה תמיד תלוי במחלה הבסיסית, בצורת הנזק לרקמת הכליה. אבל אנחנו יכולים להציע כמה כללים המשותפים לכל סוגי התזונה הנחוצים לפתולוגיות כליות שונות. כמובן שיש להסכים על כללים אלו עם הרופא המטפל. הנה הם:
- מזון צריך להיות מועשר יותר (יותר פירות וירקות);
- טיפול בחום של מוצרי חלבון צריך להיות מקסימלי (ביצים קשות, להרתיח חלב גולמי, להרתיח או לטגן היטב בשר ודגים);
- בין כל סוגי הבשר, העדיפו עוף ודגים;
- לא לכלול אלכוהול;
- הגבלת מלח, כמו גם מזון שומני, מעושן וכבוש.
עדיף לבחור דגים או עוף מחלבונים מן החי
בהתאם למחלה ממנה סובל החולה, מתווספות עצות נוספות להמלצות אלו. היישום הקפדני שלהם, בשילוב עם ההכרחי טיפול תרופתי, יכולים לא רק להוריד את רמת החלבונים בשתן, אלא גם לשמור על רמותיהם, במידת האפשר, בגבולות הנורמליים.
האם ניתן להפחית חלבון בשתן באמצעות תרופות עממיות?
שיטות רפואה מסורתיות, המורכבות בעיקר משימוש כוח ריפויצמחים שונים אינם חיוניים אם נמצא הרבה חלבון בשתן. אזורי העדיפות עדיין נשארים השיטות של שימוש ברפואה רשמית תרופותעם מנגנוני פעולה שונים. וזה מוצדק לחלוטין, כי אין מרתחים או חליטות צמחים מסוגלים להשפיע באופן קיצוני על הגורם למחלה.
אבל כאזור טיפול עזר, השימוש בתרופות עממיות יכול להיחשב מקובל. כך, מוצרי דבוריםאו שונים תרופות צמחיותיכול להשפיע לטובה על מערכת החיסון, לחזק את כלי הדם ולווסת את העברת הדחפים העצביים, לשמש מקור עשיר של ויטמינים, מיקרו-אלמנטים וחומרים פעילים ביולוגית.
בגלל זה שיטות מסורתיות, על מנת להסיר עודפי חלבון מהשתן, נעשה שימוש נרחב למדי, אך רק לאחר קבלת אישור מהרופא המטפל. אין תרופה עצמית מקובלת, שכן שימוש לא מבוקר תרופות צמחיותעלול להחמיר את התוצאה הצפויה ולהשפיע לרעה על בריאות המטופל.
רואן טרי מעולה להפחתת חלבון בשתן
מתוך המגוון העצום של תרופות עממיות המפחיתות פרוטאינוריה, אנו יכולים להמליץ על פירות יער טריים ומשקאות פירות, חליטות ומרתחים ומוצרי גידול דבורים. הנה רק חלק מהמתכונים, הפשוטים והקלים מאוד להכנה:
- מיץ חמוציות טרי: מועכים 2 כפיות חמוציות, יוצקים 1 כוס מים רותחים חמים ומשאירים למשך 30 דקות; לשתות כוס 2-3 פעמים ביום;
- לטחון גרגרי רואן טריים עם סוכר, לצרוך במנות קטנות של 50 גרם ליום;
- להחדיר כף אחת של שורש פטרוזיליה קצוץ בכוס מים חמים; לשתות עירוי 1 כף. ל. 4 פעמים ביום;
- מרתח של זרעי דלעת: 2 כפות. ל. עבור 0.5 ליטר מים, שתו במקום תה במשך 5-7 ימים;
- דבש אחו או פרחים ניתן לאכול או לצרוך עם תה, 2 כפות. ל. עד 5 פעמים ביום.
ההשפעה החיובית של השימוש בכל האמצעים הללו אינה מתרחשת מיד. כדי להסיר חלבון מוגבר, יש צורך להשתמש בשיטות מסורתיות בשילוב עם משטר הטיפול העיקרי למשך 3-4 שבועות לפחות. בנוסף, חובה ניטור קבוע של הרופא המטפל, עם שליטה מתמדתבדיקות שתן.