कोई भी युवा महिलासेक्सी बनना चाहती है और अपनी उपस्थिति मात्र से पुरुषों को आकर्षित करना चाहती है। कई लड़कियां सोचती हैं कि जैसे ही वे सख्त आहार के माध्यम से वांछित आकृति प्राप्त कर लेती हैं, एक मिनीस्कर्ट और सेक्सी अधोवस्त्र पहनती हैं, अपने बालों को गोरा कर लेती हैं, और उन्हें "सेक्स बम" की उपाधि दी जाएगी। हालाँकि, स्वयं पुरुषों के अनुसार, ऐसी महिलाएँ कोई भावनाएँ पैदा नहीं करती हैं। पुरुष हर उस चीज़ से आकर्षित होते हैं जो नज़रों से छिपी होती है। एक सेक्सी महिला को सबसे पहले रहस्यमयी होना चाहिए। पुरुष किसी महिला की कामुकता, स्वभाव और भावनाओं को उसके व्यवहार, आवाज़, नज़र और चेहरे के भाव से महसूस करते हैं।
फीता अंडरवियर, बड़े स्तनऔर अभद्र व्यवहार का वर्तमान से कोई लेना-देना नहीं है। पुरुष किसी महिला को उसकी शक्ल से ही आंकते हैं जब वे उसे सिर्फ एक रात के लिए पाना चाहते हैं। लेकिन किसी पुरुष के लिए जीवन भर के लिए वांछनीय महिला बनने के लिए, आपको कुछ रहस्यों को जानना होगा। वे यहाँ हैं:
1. अपने आप से ऐसे प्यार करेंतुम क्या हो। कई लड़कियों को अपने शरीर के आकर्षण पर भरोसा नहीं होता है, वे हमेशा 90-60-90 के मानक आकार को प्राप्त करने का प्रयास करती हैं। सभी मनुष्य बच्चों की तरह भोले-भाले हैं, जैसा कि उन्हें बताया जाएगा और विश्वास किया जाएगा। इसलिए, वे उन महिलाओं की ओर आकर्षित होते हैं जो अपनी कामुकता की भावना प्रसारित करती हैं। यह महत्वपूर्ण है कि एक महिला खुद को पुरुषों के लिए सेक्सी और वांछनीय समझे। अगर उसके अंदर यह बात है तो पुरुष को यह मनोदशा बहुत जल्दी महसूस हो जाएगी। किलोग्राम, बालों का रंग, छाती और कमर के आकार का इससे कोई लेना-देना नहीं है। जब तक कि वे महिला की जटिलता का कारण न हों। यह आत्म-संदेह और हीनता की भावना है जो एक महिला को सेक्सी महसूस करने का अवसर नहीं देती है।
बनने के क्रम में इच्छित, आपको अपने शरीर की प्रशंसा करना सीखना चाहिए, मानक के करीब मांस के रूप में नहीं, बल्कि एक उपहार के रूप में जो आपको प्यार और जीवन दे सकता है। अपने शरीर को खुश रखने के लिए, और इससे आपको खुशी मिलेगी, अपनी और अपने शरीर की देखभाल के लिए हर दिन समय निकालें। अपने शरीर को हल्के स्क्रब, बाम, शानदार इत्र की एक बूंद, सुगंधित शैंपू और अन्य सभी प्रकार की नशीली गंध वाले उपचारों से लाड़-प्यार दें। दर्पण के सामने व्यायाम करने से आपको अपने शरीर से प्यार करने में मदद मिलती है। एक समय चुनें और दर्पण के सामने कपड़े उतारें, उन स्थानों को चिह्नित करें जो आपको पसंद हैं। अपने शरीर को दर्पण में देखें और तब तक उसकी प्रशंसा करें जब तक आप उसके आकर्षण के प्रति आश्वस्त न हो जाएँ, भले ही इसमें आपको एक महीने से अधिक का समय लग जाए।
2. अपनी मुस्कान पर नियंत्रण रखें, आवाज़, नज़र, हावभाव। पुरुष आकर्षक मुस्कान, निगाहें, धीमी आवाज और शिकार को एक महिला का सबसे कामुक व्यवहार मानते हैं। प्रलोभन के लिए मुस्कुराहट बहुत जरूरी है। एक हंसती हुई लड़की पहले से ही एक आदमी पर आधी जीत हासिल कर रही है। देखो सेक्सी औरतआकर्षक और गहरा, काफी साहसी, लेकिन अहंकारी नहीं। एक सेक्सी महिला के व्यवहार में कुछ तो बोल्ड होना चाहिए, लेकिन किसी भी तरह से अश्लील नहीं। बहुत बडा महत्वएक ऐसा स्पर्श है जिसका उपयोग एक महिला अपने अधिकतम लाभ के लिए करती है।
कर सकना छूनाबातचीत के दौरान आदमी का हाथ, मानो अपनी बात पर और अधिक ज़ोर देना चाहता हो। यह आकस्मिक स्पर्श है, जब कोई महिला गलती से किसी पुरुष की जांघ को छू लेती है। यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि आप कौन सी आवाज में और कैसे बोलते हैं। आवाज धीमी और हल्की होनी चाहिए। किसी पुरुष को लुभाने के लिए मनोवैज्ञानिक उससे धीरे-धीरे बात करने, शब्दों का नपे-तुले उच्चारण करने की सलाह देते हैं। यदि आप सेक्सी दिखना चाहती हैं तो आपको बातचीत के दौरान बकबक नहीं करनी चाहिए और "सो जाना" नहीं चाहिए।
पर बातचीतउस आदमी के करीब बैठें, जिससे आपकी रुचि दिखे। शिकार के इशारे पुरुषों में यौन रुचि जगाते हैं। दर्पण निकालकर मेज पर लिपस्टिक लगाना निस्संदेह सभ्य नहीं है; यह किसी महिला में कामुकता नहीं जोड़ सकता। लेकिन अपने बालों को उठाना, अपने हाथ में पकड़ी हुई चेन, गिलास या कांटे से खेलना यौन व्यवहार माना जाता है।
3. स्त्रियोचित बनो. एक महिला की कामुकता सुंदरता के बजाय स्त्रीत्व को दर्शाती है। आख़िरकार, ऐसी कई महिलाएँ हैं जिनमें बाहरी सुंदरता नहीं होती, लेकिन पुरुषों को वे असामान्य रूप से सेक्सी लगती हैं। उसकी कामुकता का पूरा रहस्य उसके रहस्य में है, उसमें वह उत्साह है जो कई सुंदरियों में नहीं है। यह खुला तो है ही साथ ही इसमें एक रहस्य भी है जिसे आप उजागर करना चाहते हैं. उससे एक शक्तिशाली ऊर्जा आवेश निकलता है, वह कामुक है और अपनी भावनाओं का प्रदर्शन नहीं करती है। पहल करने की कोशिश न करें, अन्यथा आप अपना स्त्रीत्व खो देंगे। आपकी इच्छा के बारे में स्पष्ट बयान देने की तुलना में सज्जन व्यवहार पुरुषों के लिए अधिक आकर्षक है।
4. अपने आदमी को अधिक ध्यान दें. जैसा कि मनोवैज्ञानिक साबित करते हैं, जो लोग अपने साथी के बारे में जिज्ञासा दिखाते हैं वे उन्हें अधिक दिलचस्प और आकर्षक लगते हैं। सभी पुरुषों को अपनी कामुकता के लिए समर्थन की आवश्यकता होती है; वे खुली चापलूसी सुनना पसंद करते हैं। इसलिए बिस्तर पर उसे बताएं कि वह कितना अच्छा और मर्दाना दिखता है। यह भी मत भूलिए कि इंसान के दिल का रास्ता उसके पेट से होकर गुजरता है। यह लोक ज्ञानइसकी पुष्टि वैज्ञानिकों ने की, जिन्होंने मेडिकल छात्रों पर एक प्रयोग के दौरान एक अद्भुत खोज की। यह पता चला है कि दालचीनी रोल पुरुषों को इत्र या फूलों की खुशबू से अधिक उत्तेजित करता है। इसलिए, जो महिला सेक्सी बनना चाहती है उसे अच्छा खाना बनाना आना चाहिए।
एक पुरुष के दृष्टिकोण से कामुकता के वीडियो
कोई भी महिला जीवन भर अपने पुरुष के लिए एकमात्र, प्रिय और वांछित बनी रहना चाहती है, लेकिन हर कोई इसमें सफल नहीं होता है। किसी पुरुष का दिल जीतना इतना मुश्किल नहीं है, हर आकर्षक महिला के पास अपनी पसंद की वस्तु को अपने नेटवर्क में लुभाने के कई तरीके होते हैं। लेकिन हर कोई किसी प्रियजन को करीब रखने और उसके लिए ब्रह्मांड का केंद्र और जीवन का अर्थ बनने में सफल नहीं होता है।
1. पुरुष एक शिकारी है, महिला एक ट्रॉफी है
यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं कि महिलाएं और पुरुष क्रमशः अलग-अलग ग्रहों के निवासी हैं, उन्होंने पूरी तरह से ऐसा किया है विभिन्न दृष्टिकोणपर रूमानी संबंध. एक महिला अपने चुने हुए में सुरक्षा, स्थिरता और आत्मविश्वास की तलाश करती है। कल, और उसके साथी के लिए, अजीब तरह से, भावनात्मक पहलू अधिक महत्वपूर्ण है। याद रखें कि आपकी भावनाएँ कैसे उत्पन्न हुईं। आप एक-दूसरे को जानने लगे, नई संवेदनाएं आकर्षित हुईं, उत्साहित हुईं और खुली रुचि पैदा हुई। समय के साथ यह कमजोर पड़ने लगा। क्यों? उस आदमी ने अपना लक्ष्य हासिल कर लिया और शांत हो गया, आप पहले से ही उसके लिए एक ट्रॉफी हैं। क्या आप यह नहीं भूले कि एक आदमी एक शिकारी होता है?
लेकिन यह ट्रॉफियों के लिए भी हो सकता है अलग रवैया. एक भरा हुआ मारा हुआ तीतर वर्षों तक एक कोठरी में धूल जमा कर सकता है, और वह लगातार अपने दोस्तों को अपनी शानदार भालू की खाल दिखाएगा। क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? तीतर को पाने के लिए आदमी को ज्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ी, जो भालू के शिकार के बारे में नहीं कहा जा सकता। यहां उसे एक महंगी बंदूक और विशेष गोला-बारूद खरीदना था, टैगा जाना था, जानवर को ट्रैक करना था और नश्वर युद्ध में उसके साथ आमने-सामने जाना था। क्या आपको फर्क महसूस होता है? यह निम्नलिखित निष्कर्ष सुझाता है: एक आदमी के लिए एक अनमोल और वांछनीय शिकार बनें, जिसके लिए वह अपना समय और पैसा खर्च करने के लिए तैयार है। कभी भी पहले फोन न करें और पहली घंटी बजने के बाद फोन न उठाएं, बैठकें दोबारा तय करें, छेड़खानी और साज़िश रचें, खुद से मांगें करें विशिष्ट सत्कार, उपहारों और ध्यान के प्रतीकों को अस्वीकार न करें। साथ ही, आपको अपनी गरिमा को अपमानित किए बिना, अपने साथी के साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करना चाहिए। एक वास्तविक शिकारी ऐसे कठिन शिकार से उत्तेजित हुए बिना नहीं रह सकता।
2. पुरुष एक बच्चा है, महिला एक बुद्धिमान शिक्षक है
पुरुष बड़े बच्चे होते हैं, आपको यह बात हमेशा याद रखनी चाहिए। एक अनुभवी शिक्षक क्या करता है? KINDERGARTENबच्चे किसी गतिविधि से कब ऊब जाते हैं? यह सही है, इससे उनका ध्यान किसी और चीज़ की ओर चला जाता है। इसलिए, किसी पुरुष को मोहित करने और अपने व्यक्ति में उसकी रुचि बनाए रखने के लिए, एक महिला को स्वयं एक आत्मनिर्भर और अभिन्न व्यक्ति होना चाहिए।
याद रखें, आपकी रुचियों का दायरा केवल आपके चुने हुए तक ही सीमित नहीं हो सकता और न ही होना चाहिए। पूर्ण जीवन जिएं, काम करें, सृजन करें, पढ़ें, यात्रा करें, दुनिया की खोज करें और अपने ज्ञान और भावनाओं को अपने प्रियजन के साथ साझा करें। एक आदमी को यह देखना और समझना चाहिए कि वह आपके ब्रह्मांड का केंद्र नहीं है और उसकी उपस्थिति के साथ, आपका साथी अपने जीवन के सामान्य तरीके को पूरी तरह से बदलने और पारिवारिक रिश्तों की वेदी पर रखने के लिए तैयार नहीं है।
3. हर किसी की अपनी कुर्सी होती है
एक रिश्ते में दो कुर्सियाँ होती हैं - पुरुष और महिला; यह हमेशा याद रखना और किसी और की जगह का दावा न करना बहुत महत्वपूर्ण है। पुराने नियम के समय से, यह प्रथा रही है कि एक पुरुष कमाने वाला होता है, और एक महिला चूल्हे की रक्षक होती है। बेशक, समय ने अपना समायोजन किया है, लेकिन सार वही है। इसलिए, आपको पुरुष जिम्मेदारियों को नहीं पकड़ना चाहिए, भले ही आप उन्हें संभाल सकें। किसी व्यक्ति को प्रेरित करने और उसे ठीक से प्रेरित करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है मर्दाना हरकतेंऔर कार्रवाई. इसमें कुछ समय लग सकता है, लेकिन आपको पता चल जाएगा कि आपके बगल में एक विश्वसनीय साथी है जो आपके परिवार की ज़िम्मेदारी लेने के लिए तैयार है।
आपको उसे लगातार याद दिलाना होगा कि वह सर्वश्रेष्ठ है और आप उसके बिना ऐसा नहीं कर सकते। प्रशंसा में कंजूसी न करें और अपने प्रियजन को धन्यवाद दें, दूसरों के साथ तुलना करें (निश्चित रूप से उसके पक्ष में), उसे उसके महत्व और अपूरणीयता का एहसास कराएं। गौर से देखिए कि पुरुष अपनी छोटी बेटियों से कैसे प्यार करते हैं। और ऐसा इसलिए है क्योंकि ये छोटी महिलाएं ईमानदारी से, प्राकृतिक प्रवृत्ति के स्तर पर, अपने पिता की प्रशंसा करती हैं, काफी सच्चाई से उन्हें पृथ्वी पर सर्वश्रेष्ठ मानती हैं। याद रखें कि कोई भी नहीं महान आदमीकिसी महिला द्वारा प्रेरित किए बिना वह सफल नहीं हो पाते।
4.ओह, सेक्स, तुम ब्रह्मांड हो!
लिंग - सबसे महत्वपूर्ण पहलूपुरुषों और महिलाओं के बीच संबंध, इसलिए जीवन के इस क्षेत्र को बहुत महत्व दिया जाना चाहिए। दैहिक सुखों को उबाऊ दिनचर्या में बदलने से रोकने के लिए बहुत प्रयास करने होंगे। याद रखें कि आप अपने रिश्ते की शुरुआत में डेट पर कैसे जा रहे थे, कैसे आपने सावधानी से अपनी अलमारी का चयन किया था और दर्पण में अपने प्रतिबिंब का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया था। इन सरल लेकिन महत्वपूर्ण युक्तियों को नियम के रूप में लें:केवल सुंदर और सेक्सी अंडरवियर पहनें। एक आदमी को रोजमर्रा की फैली हुई पैंटी और धुली हुई बेडौल नाइटी नहीं देखनी चाहिए। चंचल वस्त्र पहनकर घर के चारों ओर घूमें जो किसी भी समय आपके शरीर से उतरने के लिए तैयार हों। छोटे शॉर्ट्स को छेड़ना भी आपके साथी को उदासीन नहीं छोड़ेगा, चाहे उसका दिन कितना भी कठिन क्यों न हो। उसे बाथरूम में एक तौलिया और चप्पल लाने के लिए कहें, और इस बात पर भी संदेह न करें कि वह आपको अपनी बाहों में बिस्तर तक ले जाएगा और आपको वहां अकेला नहीं छोड़ेगा।
अपने शरीर को व्यवस्थित करें। वजन कम करें, खेलकूद या नृत्य करें, अपनी त्वचा और बालों को सही स्थिति में रखें। भले ही आपके शरीर में मॉडल अनुपात न हो, यह ताजा, साफ और स्वादिष्ट गंध वाला होना चाहिए। मुलायम, रेशमी से अधिक सुखद क्या हो सकता है महिला त्वचाऔर सुगंधित बालों वाला सिर, शॉवर के बाद भी थोड़ा नम!
कंजूस मत बनो और बिस्तर पर प्रयोग करने में शर्माओ मत। साथ में पॉर्न फिल्में देखें, प्रैक्टिस करें भूमिका निभाने वाले खेलमें सेक्स करो अलग - अलग जगहें, बिस्तर की सीमा तक सीमित नहीं। अपने साथी को सुबह घृणित अलार्म घड़ी की आवाज़ से नहीं, बल्कि अपने भावुक मुख मैथुन से जगाएं। मेरा विश्वास करो, वह इसे पूरे दिन याद रखेगा और शाम को पर्याप्त रूप से आपको धन्यवाद देगा!
5.अपने आदमी को ठीक से खाना खिलाओ
पेट से होकर आदमी के दिल तक पहुंचने की कहावत हर कोई जानता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना सामान्य लग सकता है, वहाँ है गहन अभिप्राय, पुरुष शरीर क्रिया विज्ञान की विशिष्टताओं द्वारा निर्धारित। एक पारंपरिक भोजन को अपने जोड़े के लिए एक अनुष्ठान में बदल दें। यदि कोई पुरुष रिश्ते की शुरुआत में बिस्तर पर नाश्ता लेकर आया है, तो भविष्य में इस तरह के विशेषाधिकार से इनकार न करें। उसे बताएं कि आप इसके लिए उसे धन्यवाद देंगे आवेशपूर्ण चुंबन, अच्छा मूडऔर एक रोमांटिक डिनर.
यहां तक कि अगर आपने कुछ भी भव्य नहीं बनाया है, तो टेबल को खूबसूरती से सजाएं, अपने साथी को भोजन परोसें, एक नैपकिन, नमक शेकर, ब्रेड, रिफिल पेश करें। उसके साथ मेज पर बैठना सुनिश्चित करें, भले ही रात के खाने में देर हो गई हो और इस समय आप खाना नहीं खा रहे हों। जब तक आदमी अपनी भूख संतुष्ट न कर ले तब तक गंभीर बातचीत शुरू न करें।
हमें ये आशा है सरल युक्तियाँआपको सबसे वांछनीय बनने में मदद करेगा और एकमात्र महिलाअपने प्यारे आदमी के लिए। शुभकामनाएँ!
हर महिला के जीवन में पुरुषों के साथ संबंधों का कब्जा होता है महत्वपूर्ण स्थान, हर कोई ढूंढना चाहता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, उसे रखना चाहता है। कुछ महिलाओं को यह जन्म से ही दिया जाता है, वे जीवन भर इस विज्ञान को सफलतापूर्वक समझती हैं, लेकिन कुछ ऐसी भी हैं जो विपरीत लिंग के सदस्यों के लिए सबसे वांछनीय और आकर्षक नहीं बन पाती हैं, या ऐसा उन्हें लगता है।
हर आकर्षक महिला का मुख्य नियम
निःसंदेह, प्रिय और वांछित कैसे बनें इसके लिए कोई सार्वभौमिक नुस्खा नहीं है। लेकिन ऐसे कई पहलू हैं जिन पर ध्यान देना ज़रूरी है।
हमें भी हमेशा याद रखना चाहिए आगे, इसे एक मंत्र की तरह सीखें: दिखावट कोई मायने नहीं रखती! चारों ओर देखें और आप देखेंगे कि कितनी निष्पक्ष रूप से सुंदर महिलाएं अपने निजी जीवन में अकेली या दुखी हैं और कितने "छोटे छोटे चूहे" केवल पुरुषों का ध्यान आकर्षित कर रहे हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपना ख्याल नहीं रख सकते, उपेक्षा करें सुंदर कपड़ेऔर केश. यहां मुख्य बात यह है कि आप जैसे हैं वैसे ही खुद से प्यार करें। सभी कमियों के साथ: एक छोटा सा बस्ट, छोटे पैर, मॉडल मापदंडों की कमी, और इसी तरह सूची में। सामान्य तौर पर, वह सब कुछ जो महिलाएं अपने आप में देखना पसंद करती हैं। और यहीं से दूसरा कथन आता है, जिसे दृढ़ता से याद रखना चाहिए: किसी भी कमी को एक लाभ के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है, मुख्य बात प्रयास करना है।
सचिव वेरोचका को याद रखें " ऑफिस रोमांस" सहमत हूँ, लिया अक्खेदज़कोवा वह प्रकार नहीं है जिसे बिना शर्त कहा जा सकता है खूबसूरत महिला, लेकिन, फिर भी, निर्देशक कलुगिना के प्रशिक्षण के साथ सिर्फ एक एपिसोड बहुत मूल्यवान है।
यहां से एक सरल निष्कर्ष निकलता है कि पुरुषों के लिए एक महिला होने के लिए आपको एक महिला होने की आवश्यकता है, और यह बड़े अक्षर W के साथ है।
यह सबसे पहला और सबसे महत्वपूर्ण नियम है. यदि आप इसकी उपेक्षा करते हैं, तो अन्य सभी टोटके फल नहीं देंगे या अल्पकालिक प्रभाव डालेंगे।
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- हमेशा अच्छे से तैयार रहें
खूबसूरती से चुने गए हेयरस्टाइल, मेकअप और कपड़े एक महिला को पहचान से परे बदल सकते हैं। कपड़े चुनते समय, आपको नवीनतम फैशन रुझानों का पीछा करने की ज़रूरत नहीं है; क्लासिक्स से चिपके रहना बेहतर है, लेकिन इस अर्थ में क्लासिक्स से नहीं। सख्त शैली, लेकिन फैशन से बाहर कपड़ों के अर्थ में।
मेकअप का सुनहरा नियम यह है कि यह ध्यान देने योग्य नहीं होना चाहिए। यानी यह यथासंभव प्राकृतिक होना चाहिए।
चयन करने के लिए उत्तम केशसमय और पैसा बर्बाद न करें और किसी अच्छे, सिद्ध गुरु के पास जाएँ जो उचित छवि का चयन करेगा।
- इसके अलावा कोई शौक या रुचि हो
एक ऐसी महिला बनें जो कई चीजों में रुचि रखती है और जिसका जीवन कभी भी केवल पुरुषों के इर्द-गिर्द नहीं बनेगा। ऐसा करने से, आप एक ही समय में दो लक्ष्य प्राप्त करेंगे: आप वांछित बनने के बारे में विचारों से अपना दिमाग हटा देंगे, और आप पुरुषों को यह स्पष्ट कर देंगे कि वे आपके जीवन में एकमात्र रुचि नहीं हैं, और इसलिए, जागृत करें शिकारी की प्रवृत्ति.
- आत्म-सुधार और आत्म-शिक्षा में संलग्न रहें
वे जो कहते हैं वह सच नहीं है चतुर महिलापुरुषों को डराता है. एक सच्ची बुद्धिमान महिला कभी भी किसी पुरुष को नहीं डराएगी।
सलाह के ये तीन टुकड़े, यूं कहें तो, सामान्य प्रकृति के थे। किसी भी महिला को उनका अनुसरण करना चाहिए, भले ही उसके मन में कोई पुरुष हो या नहीं। यानी, उस अनोखी चीज़ का सामना करने के लिए उसे लगातार पूरी तरह से सशस्त्र रहना होगा। आख़िरकार, पहली छाप अक्सर निर्णायक होती है।
किसी आदमी की दिलचस्पी कैसे बनाये रखें
निम्नलिखित युक्तियाँयह इस बारे में होगा कि जब आपके पास पहले से ही कोई प्रिय पुरुष या पति हो तो वांछित कैसे बनें। हां, हां, आप यहां अपने पति को भी शामिल कर सकती हैं, क्योंकि अक्सर कई सालों के बाद जीवन साथ मेंपत्नी अपने पति की नजरों में परिचित और परिचित हो जाती है, दूसरे शब्दों में, सहज।
- घुसपैठिया मत बनो
यह बात पति और अन्य सभी पुरुषों पर समान रूप से लागू होती है। कुछ वैराग्य आपको विपरीत लिंग के लिए एक आकर्षक महिला बने रहने की अनुमति देता है, क्योंकि दुर्गम हमेशा आकर्षित करता है। चाहे यह कितना भी अटपटा क्यों न लगे, यह विधि अभी भी त्रुटिहीन रूप से काम करती है। लेकिन मुख्य बात यह है कि बहुत दूर तक नहीं जाना है। किसी लड़के के मामले में, ऐसा करना आसान है, उदाहरण के लिए, किसी भी बहाने से एक-दो बार डेट करने से मना कर देना, यहाँ तक कि "कुछ हो गया और मैं आज तुमसे नहीं मिल पाऊँगा।" यह आपके पति के साथ काम नहीं करेगा, लेकिन आप इसे अलग तरीके से कर सकते हैं: काम पर देर तक रुकें, नृत्य या ड्राइविंग पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें। सामान्य तौर पर, किनारे पर व्यवसाय शुरू करें। आप थोड़ी सी ईर्ष्या भी जोड़ सकते हैं।
- अपने घर को व्यवस्थित रखें
कट्टरता की ओर जाने और घर की हर कल्पनीय सतह को निष्फल करने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन आपका घर हमेशा आरामदायक होना चाहिए। मुक्ति क्रांति के बावजूद, प्रकृति को बदलना और बनना कठिन है एक असली औरत- यह अपना घोंसला बनाने में सक्षम होना है। फिर से, याद रखें, सब कुछ संयमित रखें। घर की व्यवस्था अगोचर होनी चाहिए अर्थात ऐसा आभास होना चाहिए कि सब कुछ अपने आप हो रहा है। विवाहित महिलाओं के लिए: अपने पति को विशुद्ध रूप से स्त्री संबंधी मामलों में शामिल करने में संकोच न करें, उसे बर्तन धोने दें या उसकी चीजें वॉशिंग मशीन में डाल दें।
- सुखद आश्चर्य
अप्रत्याशित चीजें करें, पुरुषों के लिए अप्रत्याशित महिला बनें। मुख्य बात यह है कि आश्चर्य सुखद या कम से कम दिलचस्प होना चाहिए। के लिए शादीशुदा महिलाआश्चर्य का सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण स्वागत है अंतरंग जीवन. सबसे तुच्छ चीज़ जिसके बारे में हर जगह लिखा जाता है, लेकिन बहुत सी महिलाएँ इसका उपयोग नहीं करती हैं, वह है सेक्सी अधोवस्त्र या रोल-प्ले के लिए कोई पोशाक।
- अपने प्रेमी या पति को मजबूत होने दें और समस्याओं को स्वयं हल करने दें।
और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने पहले ही अपना अध्ययन अच्छी तरह से कर लिया है वॉशिंग मशीनऔर आप जानते हैं कि किस तरफ से प्रहार करना है ताकि यह काम कर सके। इसे ठीक करने वाले व्यक्ति पर भरोसा रखें। उन विचारों के लिए उसकी आलोचना न करें जो स्पष्ट रूप से आपको विफल लगते हैं; सहमत होना बेहतर है, और इस प्रक्रिया में उसे धीरे से पुनर्निर्देशित करने का प्रयास करें। और यदि यह काम नहीं करता है, तो यह न कहें कि "मैंने तुमसे ऐसा कहा था!" उस अद्वितीय स्वर के साथ जो मनुष्य को बताता है कि वह अपने आप कुछ नहीं कर सकता।
- अपने आप को उन्माद में न पड़ने दें, विशेषकर कैंडी-गुलदस्ता अवधि के दौरान।
जो महिला खुद पर नियंत्रण नहीं रखती उसे देखना सबसे प्यारे पुरुष को भी डरा सकता है। सामान्य तौर पर, स्वयं को नियंत्रित करने की क्षमता पारिवारिक जीवन में उपयोगी होती है।
और एक और पुराना ज्ञान जिसे नहीं भूलना चाहिए:
इंसान के दिल का रास्ता उसके पेट से होकर गुजरता है।
भले ही खाना बनाना आपके बस की बात न हो मज़बूत बिंदु, आप समय-समय पर किसी उत्तम व्यंजन, सुंदर ढंग से सजाई गई मेज से किसी व्यक्ति को आश्चर्यचकित कर सकते हैं।
निष्कर्ष
एक आकर्षक महिला कैसे बनें और जिस पुरुष से आप प्यार करती हैं उसे अपने पास कैसे रखें, इसके बारे में ये केवल कुछ सुझाव हैं। ऐसी और भी कई तरकीबें और तकनीकें हैं जो प्रकृति खुद एक महिला को बताएगी।
सबसे महत्वपूर्ण बात लेख की शुरुआत में कही गई थी. हमेशा एक महिला बने रहें और खुद पर भरोसा रखें। और अगर आप अभी भी सिंगल हैं, तो जान लें कि कहीं बाहर एक और एकमात्र व्यक्ति इंतजार कर रहा है जो आपको खुश कर देगा।
और अंत में, एक और सलाह, यदि आपने किसी पुरुष को आकर्षित करने के लिए पहले से ही सभी कल्पनीय और अकल्पनीय तरीकों की कोशिश की है, और वह सब कुछ जो किसी भी तरह से फिट नहीं बैठता है, तो आपको इसका उपयोग करना चाहिए आखिरी रास्ता, जिससे वांछित प्रभाव भले ही न मिले, लेकिन आत्मा को शांति अवश्य मिलेगी। यह जाने देने का एक तरीका है, बस उस व्यक्ति को ले लो और जाने दो और अपने रास्ते पर चले जाओ, क्योंकि अभी भी आगे बहुत सारी आनंददायक और खुशहाल चीजें हैं। आप सौभाग्यशाली हों!
1 370 0 नमस्कार, हमारे प्रिय पाठकों! इस लेख से आप सीखेंगे कि किसी पुरुष या पति के लिए वांछनीय कैसे बनें, कौन से गुण और कौशल इसमें मदद करेंगे, और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किन गलतियों से बचना चाहिए ताकि एक आदमी अलग न हो जाए। वर्तमान में, इसे खोजना संभव है इंटरनेट एक बड़ी संख्या कीकामुकता और उसके विकास के विषय पर घरेलू और विदेशी दोनों मनोवैज्ञानिकों के कार्य। ऐसा इसलिए है क्योंकि यौन पहलू आधुनिक महिला के जीवन का अभिन्न अंग है। कुछ लड़कियाँ आसानी से आपको आकर्षित कर सकती हैं नव युवक, जबकि दूसरों को ध्यान आकर्षित करने के लिए "कड़ी मेहनत" करनी पड़ती है। लेकिन किसी न किसी तरह, हर कोई आकर्षक बनना चाहता है।
एक पुरुष के लिए स्त्रैण और वांछनीय कैसे बनें: बुनियादी कदम
इच्छा उन लड़कियों में जागृत होती है जो बाहरी रूप से आकर्षक होती हैं: पतली, अच्छी तरह से तैयार, सुंदर कपड़े पहने हुए। स्मार्ट, सक्रिय, हंसमुख, आंखों में चमक और चेहरे पर मुस्कान के साथ, वे हमेशा दिलचस्प होते हैं और भीड़ से अलग दिखते हैं।
आपके शरीर पर दसियों अतिरिक्त पाउंड के साथ, पुराने लुढ़के कपड़ों में, गंदे मैनीक्योर और बासी हेयर स्टाइल के साथ कामुकता फैलाना मुश्किल है। आधुनिक महिलामुझे दिन में कई घंटे काम करने के लिए मजबूर किया जाता है और निस्संदेह, खुद को व्यवस्थित करने के लिए बहुत कम समय और ऊर्जा बचती है। और आकर्षण के लिए स्वयं में दैनिक निवेश की आवश्यकता होती है (अस्थायी, भौतिक और भौतिक)। हर लड़की को देर-सबेर सुंदर दिखने की इच्छा और, उदाहरण के लिए, शाम को सोफे पर चुपचाप टीवी श्रृंखला देखने और स्वादिष्ट भोजन खाने के बीच चयन करना पड़ता है। अगर यौन इच्छा आलस्य से आगे निकल जाए तो आपको तुरंत खुद पर काम करना शुरू कर देना चाहिए। कहाँ से शुरू करें?
चरण 1. अपनी उपस्थिति में सुधार करें: अलमारी संशोधन
पुरानी लुढ़की और घिसी-पिटी चीजों से छुटकारा पाना जरूरी है। बैगी बड़े आकार के जूते पहनें जो आपके शरीर पर अनगिनत वजन बढ़ाते हैं, घिसे-पिटे स्नीकर्स और घिसे-पिटे अंडरवियर। यू आकर्षक महिलाकोठरी में ऐसे चिथड़ों के लिए कोई जगह नहीं है। केवल वही सर्वोत्तम रहना चाहिए जिसे आप आर्थिक रूप से वहन कर सकते हैं। कुछ भी नहीं बचा और पहनने के लिए भी कुछ नहीं? खरीदारी के लिए जाओ। धन पर सीमित? ऑनलाइन स्टोर और बिक्री की सेवाओं का लाभ उठाएं - AliExpress आपकी मदद कर सकता है। संक्षेप में, तुरंत तैयार हो जाओ! पोशाकों को प्राथमिकता दें! यह स्त्रीलिंग, स्टाइलिश, व्यावहारिक है (स्लिम-फिटिंग मॉडल फिगर की खामियों को अच्छी तरह से छिपा सकते हैं) और किफायती (1 ड्रेस की कीमत जींस और टी-शर्ट के सेट से बहुत कम है)।
स्त्री जूतों (सुरुचिपूर्ण एड़ी वाले जूते) पर ध्यान दें।
याद करना!स्नीकर्स और स्नीकर्स खेलों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। लेगिंग्स - केवल प्रतिनिधियों के लिए परफेक्ट फिगर! अंडरवियरमहँगा होना ज़रूरी नहीं है, लेकिन हमेशा ताज़ा और सेक्सी (भले ही कोई न देखे)। अपने फिगर की खूबियों पर ज़ोर दें और यदि संभव हो तो किसी भी खामी को छिपाएँ।
अश्लील और अत्यधिक उत्तेजक न बनें; इसका कामुकता से कोई लेना-देना नहीं है। नग्न मत रहो (हम या तो आपके पैर दिखाते हैं)। छोटा घाघरा, या नेकलाइन)।
चरण 2. अपने शरीर में सुधार करना
अगर वहाँ अधिक वज़न- खेलकूद के लिए जाएं और अपना आहार समायोजित करें। शरीर के वजन में कमी - अपने आहार में अनाज शामिल करें। वजन कम करने के लिए खुद को भूख हड़ताल और असहनीय यातना देना जरूरी नहीं है शारीरिक गतिविधि. सब कुछ संयमित और संभावनाओं के अनुरूप होना चाहिए। बेशक, आकार को मौलिक रूप से बदलें जितनी जल्दी हो सकेयह संभव नहीं होगा, लेकिन इसे पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है। कृपया ध्यान दें कि प्रत्येक महिला के अपने पैरामीटर होते हैं जिसके तहत वह सेक्सी दिखती है। किसी को भी लंबे समय तक बहुत पतले लोग पसंद नहीं आते। डाइटिंग करने वाली महिलाएं थकी हुई, थकी हुई और पिलपिली दिखती हैं।
"फैशन में" शरीर पुष्ट और फिट होता है, "भूखा" नहीं।
लोचदार और गोल नितंब हमेशा आंख को आकर्षित करते हैं। क्या आप अभी भी व्यायाम नहीं कर पा रहे हैं और सेक्सी शरीर पाने का अवसर गँवा रहे हैं? परन्तु सफलता नहीं मिली!
बाल
हेयरस्टाइल वास्तव में है महत्वपूर्ण बिंदुवी महिला छवि. सबसे पहले, पोछा अच्छी तरह से तैयार किया जाना चाहिए: हमेशा साफ, अच्छी तरह से छंटनी, अच्छी तरह से चित्रित और सजाया हुआ, और सुखद गंध। कभी भी कोई अत्यधिक जड़ें या दोमुंहे सिरे नहीं होने चाहिए! आपको हर तीन सप्ताह में एक बार दोबारा उगे हुए हिस्से को डाई करना होगा, सैलून सेवाओं के लिए पैसे नहीं हैं, अपने बालों को स्वयं डाई करना सीखें। हर तीन महीने में कम से कम एक बार बाल कटवाएं।
चमड़ा
जलयोजन पर कंजूसी न करें। आपको हमेशा अपने साथ हैंड क्रीम रखनी चाहिए। नहाने के बाद बॉडी मिल्क या लोशन का इस्तेमाल करना न भूलें। मास्क, टॉनिक, स्प्रे का प्रयोग करें। अपने शरीर को लाड़-प्यार दें पोषण संबंधी रचनाएँ, और यह अपनी चमक और मखमली गुणवत्ता से आपको धन्यवाद देगा।
चेहरा
आपका चेहरा आपका बिजनेस कार्ड है. इसे हमेशा अच्छी तरह साफ, नमीयुक्त, रंगा हुआ और रंगा हुआ होना चाहिए। कोई टन छलावरण पाउडर नहीं और फाउंडेशन क्रीम. चमक और अच्छी तरह से तैयार चेहरे की उपस्थिति बनाने के लिए पर्याप्त बीबी, मस्कारा और लिपस्टिक या ग्लॉस। नियमित रूप से साफ-सफाई (और) करना न भूलें।
गंध
यदि आप धूम्रपान करते हैं और पीना पसंद करते हैं मादक पेय, हार मान लेना! धूम्रपान करने वाले की सांसों की गंध किसी भी व्यक्ति के लिए घृणित होती है, भले ही वह स्वयं धूम्रपान करता हो। एक लड़की की महक कोमलता की तरह होनी चाहिए, ऐशट्रे की तरह नहीं। शराब के बारे में भी यही बात है - धुएं की गंध घृणित है। और आपका काम आकर्षित करना है, विकर्षित करना नहीं। व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों के बारे में मत भूलना। पसीने और गंदे शरीर की गंध अस्वीकार्य है। हल्की खुशबू वाले परफ्यूम और डिओडरेंट का प्रयोग करें।
मैनीक्योर
आपको अपने हाथ साप्ताहिक रूप से साफ करने होंगे। अनिवार्य रूप से! यह बात शैलैक, जेल और ऐक्रेलिक के प्रेमियों पर भी लागू होती है। नाखून का बिना रंगा हुआ हिस्सा, जो अनुपचारित छल्ली के पास कई मिमी तक बढ़ गया है, गन्दा दिखता है। सप्ताह में एक बार मैनीक्योरिस्ट के पास जाने के पैसे नहीं हैं, यह विचार छोड़ दें। अपने नाखूनों की देखभाल स्वयं करना सीखें। ऑनलाइन स्टोर में बड़ी संख्या में यूवी लैंप, जैल और अन्य चीजें उपलब्ध हैं आवश्यक धन. उनमें महारत हासिल करें, और आपका मैनीक्योर हमेशा ताजा और साफ-सुथरा रहेगा!
चरण 3. एक छवि बनाएं
कपड़े, शरीर का आकार, बाल आदि के अलावा, आकर्षण, साज़िश, आकर्षक मुस्कान, बुद्धिमत्ता, अनुग्रह और हास्य की भावना जैसे महत्वपूर्ण घटक हैं। इन सभी तत्वों के बिना स्त्रीत्व और आकर्षण का आकलन करना असंभव है।
मुस्कान
किसी को भी उदास, कठोर महिलाएं पसंद नहीं होतीं। आपको हर समय मुस्कुराने की भी ज़रूरत नहीं है, यह अजीब लग सकता है। आपको उन लोगों को मुस्कुराना चाहिए जो आपके लिए सुखद हैं, यह एक प्रकार की स्वीकृति और सहानुभूति की अभिव्यक्ति का संकेत है।
अपनी चाल देखो
सुचारू रूप से और धीरे-धीरे आगे बढ़ें, अपनी मुद्रा बनाए रखें। बिल्लियों की तरह शालीन बनें, लेकिन अति न करें।
आपकी वाणी शांत होनी चाहिए, उत्तेजित स्वरों के बिना, नरम और मधुर, अपने माधुर्य से मोहक।
अपने वार्ताकार का सम्मान करें
बातचीत के दौरान ध्यान से सुनें, जिस आदमी को आप खुश करना चाहते हैं उसके मामलों में दिलचस्पी लें। दयालुता से बोलें और निंदा न करें। अपने भाषण से अपशब्दों को हटा दें। शिकायत, विलाप या गपशप मत करो! कभी नहीं! एक महिला बनो।
क्या तुम मजाक कर रहे हो?
अवश्य, यदि आप कर सकते हैं। हास्य की भावना एक अद्भुत स्त्री गुण है जो किसी भी क्षण स्थिति को शांत कर सकती है और आपको सही मूड में ला सकती है।
अपनी खुद की गरिमा रखें
एक महिला को सबसे पहले खुद से प्यार, सराहना और सम्मान करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप अपने आप पर, अपनी शक्ल-सूरत, करियर, शिक्षा पर कड़ी मेहनत करते हैं, तो अपनी कीमत जानें। अपनी योग्यता से कम पर समझौता न करें। यदि आप खुद को बेहतर बनाने के लिए प्रयास नहीं कर रहे हैं और रोजाना काम नहीं कर रहे हैं, तो पहले से ही शुरुआत करें! पुरुष हमेशा ऐसी महिलाओं को चुनते हैं जो उनके लायक हों। यदि आपको एक सफल, मजबूत, धनी व्यक्ति की आवश्यकता है - तो उससे मिलें! और आपने जो हासिल किया है उसकी हमेशा सराहना करें।
घुसपैठिया मत बनो
किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करें। दिन में सौ बार कॉल न करें या न लिखें। यह अरुचिकर, कुरूप और यहाँ तक कि अशोभनीय भी है।
मनुष्य को सक्रिय रहना चाहिए। एक महिला का काम सावधानी से और चुपचाप लुभाना और आकर्षित करना है, इतनी शांति से कि पुरुष को लगे कि वह शिकारी है और आप शिकार हैं। और इसके विपरीत नहीं.
जब कोई महिला अत्यधिक ध्यान देने लगती है, तो अक्सर उससे दूर छिपने की इच्छा होती है।
स्मार्ट हों
और पढ़ें और विकास करें, अपनी भरपाई करें शब्दकोश, अपनी भाषण साक्षरता (मौखिक और लिखित) की निगरानी करें।
जोश में रहो
दिलचस्प शौक रखने वाली महिलाएं हमेशा आकर्षक रहती हैं। पढ़ाना विदेशी भाषाएँ, नृत्य करें, खेल या संगीत खेलें, चित्र बनाएं, पढ़ें, हर दिन अपने आप में और अपने दिमाग में निवेश करें। एक महिला जो अपने निजी समय और स्थान को महत्व देती है, उसे हमेशा सम्मान मिलेगा।
चरण 4. आपकी अपनी इच्छा
सामंजस्यपूर्ण पारस्परिक और के लिए अंतरंग रिश्तेपरस्पर इच्छा आवश्यक है. बिल्कुल सुन्दर रूप, बुद्धि, साज़िश। लेकिन यदि आप स्वयं इस विशेष पुरुष को विशेष रूप से यौन रूप से नहीं चाहते हैं, तो आप लंबे समय तक अनुकरण नहीं कर पाएंगे।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि महिला कितनी सेक्सी और आकर्षक है, अगर मजबूत सेक्स का प्रतिनिधि पारस्परिक आकर्षण महसूस नहीं करता है, तो उसकी इच्छा खत्म हो जाएगी।
एक आधुनिक आदमी के लिए हर चीज में विजेता की तरह महसूस करना महत्वपूर्ण है, सेक्स कोई अपवाद नहीं है। किसी महिला को सच्चा आनंद देना कोई आसान काम नहीं है, विजेता के लिए ऑर्गेज्म सबसे बड़ा इनाम है। एक अनुभवी युवा शारीरिक संकेतों के आधार पर आपकी इच्छा की कमी को तुरंत पहचान लेगा और जीतने की इच्छा खो देगा।
इसलिए निष्कर्ष:यदि आपको अनुभव नहीं है यौन इच्छाको किसी विशिष्ट व्यक्ति को, आपको उसे लुभाने की कोशिश में समय बर्बाद नहीं करना चाहिए। यह सफल नहीं होगा, आप लंबे समय तक एक वांछनीय महिला नहीं बन पाएंगी और आपका समय बर्बाद होगा। और एक अवांछित अंतरंग संबंध स्वयं के प्रति अनादर है।
एक महिला के गुण जो आपको वांछनीय बनने में मदद करेंगे
समाजशास्त्रियों और मनोवैज्ञानिकों ने कुछ की पहचान की है स्त्री गुणजो पुरुषों को आकर्षक लगती है. प्रस्तुत सूची के आधार पर, आवश्यक मापदंडों के साथ अपने स्वयं के अनुपालन का मूल्यांकन करें और यदि आवश्यक हो, तो अपनी खोने वाली स्थिति में सुधार करें।
- आकर्षण
महिला कामुकता में कुछ बाहरी और आंतरिक डेटा शामिल होते हैं जो समग्र वांछित छवि बनाते हैं। यह आंतरिक कामुकता और आकर्षक उपस्थिति का एक प्रकार का संयोजन है।
- उत्साह
पुरुष आसान, बोझिल रिश्तों की ओर आकर्षित होते हैं जो खुशी और आनंद लाते हैं। केवल एक खुशमिजाज़ लड़की ही ऐसा मनोवैज्ञानिक मूड बना सकती है। एक युवा निश्चित रूप से निराशा, शिकायतें, नाटक और अन्य लोगों की समस्याओं को सहन नहीं करना चाहेगा।
- मजबूत सेक्स के प्रति सम्मान
एक महिला को पुरुष शक्ति और अधिकार को पहचानने में सक्षम होना चाहिए। अपने साथी की उपलब्धियों की सराहना करें।
- स्त्रैण और कमजोर होने की क्षमता
आडंबरपूर्ण नारीवाद नीचे। मजबूत सेक्स के लिएकिसी कमजोर लड़की की मदद करना और अपनी ताकत और कौशल का प्रदर्शन करना हमेशा अच्छा लगता है। और इसके लिए इनाम पाएं!
- पुरुषों से प्रेम करने की क्षमता
प्यार पाने की चाहत अक्सर अधिक प्रबल होती है यौन इच्छा. एक जोड़े में प्यार और जुनून की भावना महिला द्वारा पैदा की जानी चाहिए। ये भावनाएँ ही हैं जो एक महिला की इच्छा को लंबे समय तक जगा सकती हैं।
- आपका अपना सामाजिक दायरा होना
प्रत्येक लड़की को अपने पुरुष से विशेष मित्र और परिचित होने चाहिए, जिनमें पुरुष भी शामिल हैं। और उसके बिना उनके साथ समय बिताएं। ताकि युवक को ऐसा न लगे कि वह आपके लिए अकेला, अनोखा और खास है। ताकि उसे पता चले कि रोशनी उस पर कील की तरह नहीं जमा हो गई है. स्वस्थ प्रतिस्पर्धा की भावना में इच्छा को विशेष रूप से बढ़ावा मिलता है।
- अपने प्रेमी के लिए मुर्गी की दूसरी माँ बनने की अनिच्छा
एक पुरुष को एक ऐसी महिला की ज़रूरत होती है जिसे वह चाहे, प्यार करे और जिसकी वह देखभाल कर सके। उसे जोड़े में सबसे मजबूत और साहसी होना चाहिए, न कि इसके विपरीत।
- सेक्स का आनंद लेने की क्षमता
अपनी-अपनी चाहत है महत्वपूर्ण. महिलाएं आनंद ले रही हैं अंतरंग सम्बन्धएक आदमी के साथ, वे जंगली इच्छा पैदा करते हैं। सेक्स में प्रयोग करें, मध्यम आराम से, साहसी और रुचि रखें। कभी-कभी पहल अपने हाथों में लें, यह हमेशा दिलचस्प होता है। सेक्स का आनंद लेना सीखें या अपने पुरुष को इसे आपको देना सिखाएं।
अपने पति का ध्यान कैसे जीतें और उनके लिए आकर्षक कैसे बनें?
रोजमर्रा की जिंदगी वास्तव में किसी भी रिश्ते को ख़राब कर सकती है। अपने पति के लिए वांछनीय कैसे बनें, इसके बारे में लगातार आश्चर्य न करने के लिए, एक महिला को हमेशा अपना ख्याल रखना चाहिए: उसकी उपस्थिति और व्यवहार।
एक कामकाजी महिला, पत्नी, मां पर हर दिन भारी मात्रा में चिंताएं आती हैं। करने के लिए बहुत सारे काम और समस्याओं के साथ, अपने लिए, अपने पति के लिए और उसके साथ अपने रिश्ते के लिए समय निकालना अक्सर मुश्किल होता है।
दुर्भाग्य से, इस स्थिति में, समय के साथ यह नोटिस करना असंभव नहीं है कि आपका पति अब आपको पहले की तरह नहीं देखता है, रुचि नहीं दिखाता है, इच्छा नहीं दिखाता है। बातचीत केवल मुद्दे तक ही सीमित रह जाती है, जिसका उद्देश्य समाधान करना होता है पारिवारिक समस्याएंऔर कठिनाइयाँ. मधुर शब्दअनुरोध में बदलो, प्रशंसा माँग में बदलो, स्तुति तिरस्कार में बदलो। इसके साथ यह अजीब है स्त्री दृष्टिकोणएक आदमी से इच्छा और प्यार की प्रतीक्षा करें।
याद करना सरल सच्चाई : आपका पति, सबसे पहले, एक पुरुष है, और फिर बाकी सब कुछ। और आपको उसके साथ बिल्कुल एक आदमी की तरह व्यवहार करने की ज़रूरत है। न केवल कुछ समय के लिए एक वांछनीय पत्नी बनने के लिए, बल्कि लगातार ऐसा बने रहने के लिए, आपको हर दिन खुद पर काम करने की ज़रूरत है।
मैं तुरंत एक बड़ी बात कहना चाहूँगा लेकिन! इसे अतिरिक्त ओवरटाइम कार्य समझने और शहीद होने का दिखावा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। अपने प्रियजन के लिए प्रयास करना, उसे खुशी और खुशी देना बहुत अच्छा है। पत्नी से सुख स्वादिष्ट रात्रि भोजन करें, अच्छी तारीफ, सम्मान और प्रशंसा। आपको एक बार इस व्यक्ति से प्यार हो गया था, और वह वैसा ही रहता है। आप थके हुए हो सकते हैं और अपने सभी कार्यों का सामना नहीं कर पा रहे हैं, और वह, सबसे अधिक संभावना है, वही है जो वह था।
यदि आप बहुत थक जाते हैं और आपके पास समय नहीं है, तो किसी आदमी से मदद मांगें। आप देखेंगी कि आपके पति के लिए आपके नखरे और थके हुए बड़बड़ाहट सुनने की तुलना में बर्तन धोना (और फिर प्रोत्साहन प्राप्त करना) अधिक सुखद होगा। घर की ज़िम्मेदारियों को बाँट लें, अधिकार सौंपना सीखें, और फिर आपके पति और अंतरंग संबंधों की स्थापना दोनों के लिए समय होगा। ऐसे में सभी को फायदा होगा.
हर दिन, उसका ध्यान आकर्षित करने और वांछित बनने का प्रयास करें। इसे कैसे प्राप्त करें यह लेख के पहले भाग में लिखा गया है।
आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि एक बार जब आपको कोई आदमी मिल जाएगा, तो वह हमेशा आपका ही रहेगा। आप अपने रिश्ते में कितना निवेश करने को तैयार हैं, इसका परिणाम आपको मिलेगा।
अपने पति से प्यार करें, उनकी प्रशंसा करें, तारीफ करें और आश्चर्यचकित करें, उनके मामलों में रुचि लें। हर दिन आप एक साथ रहते हैं, तैयार होते हैं और खुद को व्यवस्थित रखते हैं। उसे बार-बार चूमें और गले लगाएं। अनुकूल मनोवैज्ञानिक जलवायुइसे परिवार में स्थापित करेंगे प्रिय व्यक्तिसही तरीके से।
एक महिला की गलतियाँ, या एक पुरुष की इच्छा को कैसे दूर किया जाए
एक पुरुष हमेशा आपकी प्रशंसा करे, आपसे प्यार करना और आपको एक महिला के रूप में समझना बंद न करे, इसके लिए निम्नलिखित घटनाओं को आपके सामान्य अस्तित्व से बाहर करना आवश्यक है।
आलोचना
अपने पति के प्रति लगातार असंतोष, अप्रिय वाक्यांश बोलना। टिप्पणियाँ निश्चित रूप से आपको आकर्षक नहीं बनाएंगी। पुरुषों को प्रशंसा पसंद है! जैसा कि, वास्तव में, महिलाएं हैं।
घोटालों और उन्माद
क्रोध से विकृत और आंसुओं से सूजा हुआ लाल चेहरा बिल्कुल भी सेक्सी नहीं है। ऊंचे स्वर और निष्पक्ष अभिव्यक्ति को मजबूत लिंग द्वारा अनादर का संकेत माना जाता है।
लगातार नियंत्रण
एक वयस्क को सामान्य अस्तित्व के लिए व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकता होती है। एक आदमी हमेशा आपके पास वापस आना चाहे, इसके लिए आपको उसे जाने देने में सक्षम होना चाहिए, उसे व्यक्तिगत मामलों में संलग्न होने का अधिकार देना चाहिए, उसका अपना शौक होना चाहिए, आदि। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसकी कीमत क्या है, ऐसा न करें फिर इस विषय पर पूछताछ और उन्माद की व्यवस्था करें: "उसने आपके बिना क्या किया?"
अवमानना
यदि कोई पुरुष आपकी ओर से यह महसूस करता है, तो रिश्ते को नुकसान होगा, अंतरंग क्षेत्र बर्बाद हो जाएगा।
लापरवाह
बासी शक्ल, मैनीक्योर और हेयरस्टाइल की कमी, बेडौल चेहरा, बेडौल पुराने कपड़ेसबसे प्रिय स्त्री को भी अनाकर्षक बना देगा। उल्लेख नहीं करना अप्रिय गंधमैले शरीर से. शरीर पर अतिरिक्त बाल नहीं! कभी नहीं! अपने प्रियजन के लिए हर दिन खूबसूरत बनें।
प्रिय महिलाओं और लड़कियों, हमेशा अपनी उपस्थिति, वाणी और व्यवहार पर ध्यान दें। अपना और अपने जीवन साथी का सम्मान करें। सबसे पहले, अपने पति में मौजूद पुरुष और खुद में मौजूद महिला की सराहना करें। और तब आपका रिश्ता एक-दूसरे के प्रति वास्तविक भावनाओं, इच्छा और रुचि से भर जाएगा।
मोहकपन के 5 रहस्य
उपयोगी लेख:
सबसे मजबूत भावनाएं कम हो जाती हैं, लेकिन एक महिला इस सवाल के बारे में चिंता करना बंद नहीं करती है कि वह हमेशा एक पुरुष के लिए वांछनीय कैसे बनी रहे। दूसरों के जीवन में महत्वपूर्ण होना हर किसी की स्वाभाविक इच्छा है। और एक महिला में, इसके अलावा, यह भंडारण की प्रवृत्ति से प्रबलित होता है चूल्हा और घर.
पुरुषों का मनोविज्ञान
जब भावनाएँ ख़त्म हो जाती हैं तो पुरुष रिश्ते नहीं छोड़ते, बल्कि वे नए संबंध बनाते हैं। इसलिए, एक महिला का प्रयास इस बात पर केंद्रित होता है कि वह किसी पुरुष के लिए वांछनीय कैसे बनी रहे। पुरानी भावनाओं को लौटाना असंभव है: हार्मोन अब इतना उग्र नहीं होंगे, महिला का रहस्य खो गया है, और पुरुष को अपना रास्ता मिल गया है।
आसपास बहुत सारे हैं आकर्षक लड़कियाँ, और उनकी प्रशंसा करने की कोई सीमा नहीं है। सही स्थिति यह है कि हर बार, किसी की चमकती आँखों पर ध्यान देते हुए, पति अपनी पत्नी की खूबियों को नहीं भूल सकता और मानसिक रूप से और आत्मा से उसके पास लौट आता है। बेवफाई का होना आदमी के पालन-पोषण पर भी निर्भर करता है।
मानव मनोविज्ञान ऐसा है कि अपने बारे में उसकी राय अवचेतन स्तर पर दूसरों तक प्रसारित होती है। इसलिए, चाहे उपस्थिति कितनी भी अच्छी हो या समाज में स्थिति कितनी भी सुखद क्यों न हो, अगर अंदर उपस्थिति है, तो वह निश्चित रूप से एक ठोस साथी होगा।
रहस्य प्रियता
एक महिला अपनी सुंदरता से आकर्षित होती है, लेकिन उसके रूप से किसी को रोक पाना नामुमकिन है। यदि पूर्णता की छवि के साथ मिलने और संवाद करने के बाद रुचि, साज़िश, विचारों और छापों के आदान-प्रदान की इच्छा का कोई माहौल नहीं है, तो इसे किसी अन्य, सुंदर या अधिक विकसित व्यक्तित्व द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है।
जिस आदमी से आप प्यार करते हैं, उसके लिए वांछनीय बनने के लिए, जैसा कि कुछ लोग मानते हैं, आपका ऐसा होना ज़रूरी है ईमानदार दोस्त. लेकिन आपको उसके सामने पूरी तरह खुल कर नहीं बोलना चाहिए। आखिरकार, वह क्षण आता है जब आप अपनी पूरी आत्मा को अपने चुने हुए के लिए खोलना चाहते हैं।
लेकिन जब ऐसे पल गुजरेंगे तो निश्चित तौर पर आपको कूलिंग-ऑफ पीरियड का सामना करना पड़ेगा। और अगर कोई महिला सोचती है कि उसके बारे में कुछ भी रहस्यमय और असामान्य नहीं है, तो उसे खुद पर काम करने की जरूरत है।
आप रचनात्मकता और असामान्य कौशल के साथ अपने जीवन में विविधता लाकर अपनी आंखों में रहस्य प्राप्त कर सकते हैं, और बाद में अन्य लोग इस पर ध्यान देना शुरू कर देंगे। अध्ययन के लिए उपयोगी मनोवैज्ञानिक तकनीकेंऔर उनका अभ्यास करें, हर दिन इसका आनंद लें।
यह मानना गलत होगा कि एक शादीशुदा महिला का जीवन उसका नहीं होता और उसका काम सिर्फ घर को साफ-सुथरा रखना और अपने पार्टनर का मूड ठीक रखना है। प्रत्येक दिन के दौरान समय आवंटित किया जाना चाहिए व्यक्तिगत विकास, जिसके परिणामस्वरूप इसमें एक निश्चित मात्रा में रहस्य स्वाभाविक रूप से प्रकट होगा।
व्यक्ति के आत्म-विकास के लिए, जो स्वयं के और पूरे जोड़े के जीवन को समृद्ध बनाता है, उच्च आत्म-सम्मान, मायावी चुंबकत्व और अप्रत्याशितता का हिस्सा जोड़ने लायक है। आख़िरकार, तथाकथित "रहस्य" एक ही समय में कई गुणों को जोड़ता है। प्रत्येक महिला को स्वतंत्र रूप से अपने आप में उन व्यक्तिगत गुणों की खोज करनी चाहिए जिन्हें वह सबसे पहले अपने आप में महत्व देती है।
गुणों की एक सूची निर्धारित करें
सुधार करना मानव स्वभाव है, इसलिए अपनी कमियों को महसूस करना और सर्वश्रेष्ठ के लिए प्रयास करना, कुछ कौशल और चरित्र लक्षण विकसित करना काफी स्वाभाविक है।
दूसरों के लिए आकर्षक बनने से पहले, किसी पुरुष द्वारा प्यार और वांछित होने से पहले, जैसा कि मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं, एक महिला को ईमानदारी से इस सवाल का जवाब देना चाहिए कि वह वास्तव में खुद को किस लिए महत्व देती है। फिर वांछित गुणों की दिशा में देखें और जो गायब हैं उन्हें नोट करें।
अपने व्यक्तित्व को बेहतर बनाने के तरीकों के बारे में सोचना खुद को उच्चतम पैमाने पर महत्व देने और खुद से प्यार करने की राह पर आधी से अधिक लड़ाई है। जब ऐसा होता है, तो आंतरिक चमक आत्मा की सतह पर फैल जाएगी, और जीवन एक नई गुणवत्ता में व्यक्ति का इंतजार कर रहा है, चाहे वह कुछ भी छूए।
पतले हो जाओ, स्वादिष्ट खाना बनाना सीखो, संगीत वाद्ययंत्र बजाओ, एक डिजाइनर बनो, और अगर यह शिक्षा की आवश्यकता है - पेंट चरण दर चरण योजना"बिंदु ए से बिंदु बी तक आंदोलन।"
फिर, जहां तक संभव हो, इसे अन्य उपलब्धियों पर भी लागू करें। अपने आप में "निवेश" हमेशा लाभदायक होता है, और यह देखते हुए कि यह खुशी लाएगा, इसे अन्य सभी चीजों पर प्राथमिकता देना और अपनी खुशी की ओर बढ़ना उचित है।
खुद से प्यार करने का समय
हर दिन एक महिला को विकास और विश्राम दोनों के संदर्भ में अपनी आत्मा और शरीर को समय देना चाहिए। बिल्कुल सही विकल्प- अपने लिए एक समृद्ध, दिलचस्प जीवन जिएं। ऐसी महिला का "विकिरण", उसके काम और विकास के परिणाम उन लोगों को उत्तेजित करेंगे जो उसके साथ जुड़े हुए हैं।
एक महीने के लिए तैयार किया गया शेड्यूल प्रयासों को सही दिशा में केंद्रित करने और समय का तर्कसंगत उपयोग करने में मदद करता है। लेकिन पाठ्यक्रमों, प्रशिक्षणों और अनिवार्य कार्यों के बीच, आपको "व्यक्तिगत पेज" के लिए खाली जगह ढूंढनी होगी।
विशेष रूप से स्वयं को समर्पित यह घंटा या मिनट वह समय है जिसे आनंद के साथ, चिंताओं से अलग होकर, एक प्रकार की ऊर्जा पुनर्भरण के रूप में व्यतीत किया जाना चाहिए।
लेकिन इस पद्धति का एक अन्य कार्य भी है: ध्यान नियमित रूप से और स्वचालित रूप से स्वयं की ओर आकर्षित होने के बाद, किसी की आंखों में अपने स्वयं के "वजन" और "महत्व" की भावना स्वाभाविक रूप से बढ़ती है, जो निश्चित रूप से किसी के आत्म-सम्मान को प्रभावित करेगी।
और एक महिला जो किसी समय खुद को सर्वश्रेष्ठ के योग्य मानने का इरादा रखती है, उदाहरण के लिए, केवल खाने के लिए स्वस्थ उत्पाद, अन्य मूलभूत मुद्दों पर अलग व्यवहार नहीं करना चाहेगा।
आनंद के साथ बिताया गया समय आत्मा में "छुट्टियों" का प्रतिबिंब छोड़ता है, आपको सफलता के लिए तैयार करता है, और आपको नए कारनामों के लिए प्रेरित करता है। इससे दूसरों पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता कम हो जाती है, साथ ही संभावना भी कम हो जाती है तंत्रिका अवरोधऔर लंबे समय तक अवसाद, जब मानसिक शक्ति बहाल करने में एक या दो घंटे से अधिक समय लगेगा। यह सब एक व्यक्ति के रोजमर्रा के व्यवहार में अपना आकर्षण जोड़ता है और दूसरों की सहानुभूति आकर्षित करता है।
वित्तीय स्वतंत्रता
वित्तीय स्वतंत्रता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जो आपको ऐसी जीवनशैली अपनाने की अनुमति देती है जो परिस्थितियों और अन्य लोगों से स्वतंत्र हो। भौतिक संपदा के बारे में जागरूकता आत्म-मूल्य की भावना, अपने जीवन को प्रबंधित करने की क्षमता, आत्म-देखभाल के लिए धन आवंटित करने, अपनी उपस्थिति की मालकिन बनने और अंततः, अपने भाग्य की भावना लाती है।
यह बहुत अच्छा है अगर एक ऐसी महिला के जीवन में अतिरिक्त आय आती है जो हर तरह से सक्रिय है, एक अच्छी गृहिणी है, एक अनुकरणीय कर्मचारी है। यहां तक कि अगर यह वहां नहीं है, तो भी धन का एक छोटा सा हिस्सा है जो विशेष रूप से व्यक्तिगत जरूरतों या सुखों पर खर्च किया जा सकता है।
अगर वे हैं कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, सुंदर अंडरवियर, किसी सपने को साकार करने के लिए पैसे बचाना, या मिठाइयाँ खरीदना - यह स्थिति अंततः आपके आस-पास के लोगों के लिए आत्म-सम्मान और आकर्षण को लाभ पहुँचाती है।
भूमिकाओं का संयोजन
एक ही व्यक्ति में प्रेमी और मित्र होना एक दुर्लभ घटना है। लेकिन यह गुणों का संयोजन ही है जो आपको अपने पति के लिए वांछनीय बने रहने की अनुमति देता है। हमेशा की तरह, एक महिला कभी भी चिंताओं से घिरी नहीं रहेगी, अपनी समस्याएं, लेकिन उसे अपनी सीमाओं को लापरवाही और प्रेम के क्षेत्र में विलीन नहीं होने देना चाहिए।
यदि कोई साथी सहायता प्रदान करने, सलाह देने, मनोवैज्ञानिक के रूप में कार्य करने और साथ ही अपने आकर्षण के बारे में नहीं भूलने, संचार में हल्कापन और चंचलता लाने का प्रबंधन करता है, तो आदमी उसके कौशल की सराहना करेगा।
इस स्थान की रक्षा करना, इसे "पवित्र" बनाना, कुशलतापूर्वक एक चौकस श्रोता से "भावुक गुड़िया" में बदलना, रिश्ते में संतुलन प्रदान करेगा ताकि खुद को एक-दूसरे से दूर न किया जा सके, और ताकि संचार सार्थक हो।
एक आदमी के लिए हमेशा वांछनीय कैसे रहें? विशेषज्ञों की सलाह इस प्रकार है:
- स्वाभाविकता. यदि आपको किसी पुरुष की भावनाओं पर भरोसा नहीं है, तो यह आपके आत्म-सम्मान को कम करने का कोई कारण नहीं है, और शायद इस मामले में आपको किसी अन्य व्यक्ति की आवश्यकता है। चिंगारी को जीवित रखने के लिए छोटी-मोटी युक्तियों का उपयोग करना स्वीकार्य है, लेकिन किसी आविष्कृत आदर्श के अनुरूप किसी के व्यक्तित्व को मौलिक रूप से बदलना उचित नहीं है। देर-सबेर तनाव सब कुछ ख़त्म कर देगा।
- स्त्रीत्व. अत्यधिक देखभाल और अथाह सादगी नानी और "लड़के" के साथ जुड़ी हुई है, लेकिन, जैसा कि हम जानते हैं, ये छवियां जुनून को प्रेरित नहीं करती हैं। माता-पिता की देखभाल और मर्दाना कोणीयता को कोमलता, स्वतंत्रता से बदलने की जरूरत है, और थोड़ी "नाजुकता" और शालीनता को जोड़ना चाहिए। और ऐसी युवा महिला अभद्र भाषा का प्रयोग करने या अपनी पीठ पीछे अपने प्रतिस्पर्धियों के बारे में चर्चा करने से बचती है।
- कोमलता. किसी लड़के को छोटा और संयमित तरीके से बुलाएं पालतू उपनाम- एक आदमी के लिए वांछनीय बनने का दूसरा तरीका। इससे उसके गौरव पर कैसे असर नहीं पड़ेगा? समय-समय पर उसकी खूबियों पर जोर दें, उसे उसकी खूबियों और प्रतिभाओं की याद दिलाएं। छूना भी स्नेह जताने का एक तरीका है.
- ढीलापन. निषेध और रहस्य अंतरंग जीवन के लिए नहीं हैं, जो रिश्तों का एक महत्वपूर्ण घटक है। अपने प्रियजन को अंतरंग क्षेत्र में स्वतंत्रता देना इस रहस्य में से एक है कि कैसे एक पुरुष हमेशा वांछित बना रहे।
- शब्दों में संयम. ज्यादातर महिलाएं बातूनी होती हैं और पुरुषों को यह पसंद नहीं आता। आपके अंदर जो कुछ भी जमा हुआ है उसे अपने पति को व्यक्त करना उपयोगी नहीं है; ऐसे विषय हैं जिन पर कोई मित्र या परिचित बेहतर समर्थन करेगा। आपको उस बिंदु तक नहीं पहुंचना चाहिए जहां एक पुरुष किसी महिला की अत्यधिक बातूनीता के कारण उसकी संगति से बचना शुरू कर दे।
महिलाओं को सलाह: अपने पति से पता करें कि उसके साथी में कौन से गुण उसके लिए मूल्यवान हैं। अपने फायदे और नुकसान को समझने से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि एक आदमी के लिए हमेशा वांछनीय कैसे रहें, साथ ही अपने व्यवहार को ठीक से समायोजित करें।
विशेषज्ञों के अनुसार पारिवारिक संबंध, विवाह की स्थिरता काफी हद तक अंतरंग क्षेत्र की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। उपस्थिति पर प्रकाश डाला गया, एक तरह से या किसी अन्य, जीवन को एक भावनात्मक रंग देता है, और इंप्रेशन, जैसा कि हम जानते हैं, बहुत मूल्यवान हैं। निम्नलिखित खुलासे में, एक खुशहाल विवाहित महिला अपना व्यक्तिगत अनुभव साझा करती है।
एक आदमी के लिए हमेशा वांछनीय कैसे रहें, खुशियों की राय:
- अपना पहनावा बदलें: न केवल एक अद्यतन, बल्कि ऐसे कपड़ों का चयन जो आकर्षण और कामुकता पर जोर देते हों। बनाएं सुंदर छवि, अच्छी तस्वीर है, उम्र और मौजूदा फायदों को ध्यान में रखते हुए।
- हमेशा आकर्षक दिखें: नजर रखें उपस्थितिघर पर; अपने आप को खामियों वाली चीजें पहनने की इजाजत न दें। सकारात्मकता फैलाएं: यह जीवन में प्रेरणा देती है और मदद करती है।
- यौन रुचि प्रदर्शित करें: पति इस रूढ़ि से हटने की सराहना करेगा कि पहल केवल उसकी प्राथमिकता है।
- सेक्सी अधोवस्त्र पहनें.
- सेक्स को विश्राम जैसा महसूस कराने के लिए सब कुछ करें, बाध्यता नहीं।
- आत्मविश्वास दिखाएं और सेक्स में प्रयोग करने से न डरें, नए विचार पेश करने से न डरें।
- अप्रत्याशित रहें: पुरुषों को ऐसी महिलाएं आकर्षित करती हैं जिनके बारे में अनुमान लगाना आसान नहीं होता।
- आश्चर्य करें: स्नान तैयार करें, मालिश करें।
- प्रशंसा: जब तक वे प्रेरणा देते हैं, मैं अपने परिवार के प्रति समर्पित होकर हमेशा खुश रहता हूँ।
- आदतों में सुधार: तनाव, खराब पोषण, धूम्रपान, आदि है हानिकारक प्रभावपर यौन जीवन.
- सनक दिखाएं: किसी महिला को उत्तेजित करने के लिए अपना गुस्सा दिखाना हानिकारक नहीं है, इसकी जगह चंचलता दिखाना हानिकारक नहीं है, जिससे पुरुष का दिल तेजी से धड़कने लगेगा।
- उन्नत सेक्स: यह पार्टनर्स को करीब लाता है।
- संयुक्त प्रयास: दिनचर्या के विरुद्ध उपयोगी.
- अपने जीवन को उज्ज्वल बनाना: आपके पति निश्चित रूप से इसकी सराहना करेंगे।
- रिश्तों में पहल दिखाएं.
पुरुष भी वांछित महसूस करना पसंद करते हैं, इसलिए एक जोड़े में एक सफलता दूसरी सफलता की निरंतरता बन जाती है। उन्हें वह दें जो उन्हें चाहिए, और शायद आप उन चीज़ों से कहीं अधिक संपन्न होंगे जो आपके लिए सार्थक हैं।
आधुनिक पुरुष किस प्रकार की महिलाओं को पसंद करते हैं?
एक महिला के गुण जो हमेशा मूल्यवान होते हैं:
एक पुरुष के लिए हमेशा स्त्रैण और वांछनीय कैसे रहें? सलाह: शुरुआत खुद से करें. और यह रास्ता निश्चित रूप से खुशियों की ओर ले जाएगा।