यौन गतिविधियों के मुद्दों ने हाल ही में पुरुषों और महिलाओं के दिमाग पर अधिक से अधिक कब्जा कर लिया है। यह विशेष रूप से सच है जब पुरुषों की यौन गतिविधि महिलाओं की यौन गतिविधि के विपरीत चलती है।
जीवन की लय हमारे आस-पास की प्रकृति और ब्रह्मांड के चक्रों की तरह हमारी इच्छा या अनिच्छा पर निर्भर नहीं करती है। आख़िरकार, सब कुछ इन चक्रों के अधीन है: अंतरिक्ष, तारे, सूर्य, चंद्रमा। मानव जीवन वार्षिक चक्रों, चंद्रमा के बदलते चरणों, सौर गतिविधि, विभिन्न चुंबकीय उतार-चढ़ाव से प्रभावित होता है - पूरे महीने और दिन के अलग-अलग समय पर।
यौन लय कोई अपवाद नहीं है: वे उन्हीं शक्तियों द्वारा नियंत्रित होती हैं जो मानव नींद और गतिविधि को नियंत्रित करती हैं। यौन इच्छा, जो कुछ हार्मोनों के उत्पादन का परिणाम है, इन शक्तियों पर भी निर्भर करती है।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं: पुरुष और महिलाएं इतने भिन्न हैं कि उन्हें अलग-अलग दुनिया के प्राणी कहा जा सकता है। शायद हम इतने अलग नहीं हैं, लेकिन मनोवैज्ञानिक (और सेक्सोलॉजिस्ट) एक बात के बारे में बिल्कुल सही हैं - पुरुषों और महिलाओं की यौन लय बहुत अलग होती है।
पालन-पोषण और जीवनशैली भी एक भूमिका निभा सकती है, लेकिन काफी हद तक हमारी कामुकता शरीर में हार्मोनल प्रतिक्रियाओं के पाठ्यक्रम से निर्धारित होती है। पुरुषों और महिलाओं के सेक्स हार्मोन अलग-अलग होते हैं: महिलाओं में मुख्य हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन होते हैं, पुरुषों में - टेस्टोस्टेरोन। महिलाओं में भी टेस्टोस्टेरोन होता है, लेकिन यह बहुत कम होता है।
महिलाओं की यौन लय कैसे निर्धारित होती है?
सबसे पहले, वे मासिक चक्र पर निर्भर करते हैं। रहस्यमय चंद्र चक्र, जिसके बारे में पुरुषों को कोई जानकारी नहीं है, 28 दिनों का है, और एक महिला के पूरे जीवन को प्रभावित करता है - भलाई, मनोदशा, स्वास्थ्य और कामुकता। यहीं पर वैज्ञानिकों का मानना है कि एक महिला का सामान्य मासिक धर्म चक्र 28 दिनों का होना चाहिए, और यौन इच्छा लगभग इस प्रकार वितरित होती है:
महिलाओं में यौन इच्छा
- 1 से 5 दिनों तक, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर बहुत कम होता है। ऐसे दिनों में पुरुष हमारे लिए यौन रूप से लगभग अरुचिकर हो जाते हैं। यहां तक कि भावुक और घातक सुंदरियां भी उन पर ध्यान देना बंद कर देती हैं और पुरुष का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करना भी बंद कर देती हैं।
- अगले सप्ताह में एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि होती है और यौन रुचि भी धीरे-धीरे बढ़ने लगती है। लेकिन प्रोजेस्टेरोन का स्तर ओव्यूलेशन के बाद मासिक चक्र के केवल 14 से 21 दिनों तक ही बढ़ता है। इस समय एस्ट्रोजन अपने उच्चतम स्तर पर होता है और इसका स्तर महिलाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, न कि केवल शारीरिक दृष्टि से।
- इस समय, महिलाओं का मानसिक प्रदर्शन तेजी से बढ़ता है, उनकी दृष्टि तेज हो जाती है, और उनकी गंध की भावना गंध के प्रति अधिक ग्रहणशील हो जाती है। महिलाओं के व्यवहार में भी बदलाव आता है और इस समय वे आकर्षक और आकर्षक दिखना चाहती हैं। इसी समय, फेरोमोन की संरचना में परिवर्तन होते हैं। यदि कोई पुरुष किसी महिला के साथ तालमेल बिठाता है, तो वह अवचेतन रूप से इन परिवर्तनों को महसूस करता है और उसके साथ अंतरंगता के लिए प्रयास करता है। और फिर एक चमत्कार हो सकता है - पहली नज़र में रोमांटिक जुनून।
- 22 से 27 दिनों तक, यौन इच्छा कम हो सकती है, या, इसके विपरीत, जुनून के हिंसक, अनियंत्रित विस्फोट में व्यक्त की जा सकती है। किसी भी मामले में, इस अवधि के दौरान, अधिकांश महिलाओं की भलाई और व्यवहार सामान्य ज्ञान का पालन नहीं करना चाहते हैं, और मनोवैज्ञानिक और सेक्सोलॉजिस्ट इस स्थिति को प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम कहते हैं। इस समय, छोटी-छोटी बातों पर भी महिलाओं को परेशान न करना ही बेहतर है...
पुरुषों में यौन लय
पुरुष कामुकता के बारे में क्या? पुरुषों की यौन स्थिति और व्यवहार को क्या निर्धारित और निर्धारित करता है? प्रकृति ने इसे इस तरह से व्यवस्थित किया है कि पुरुषों को महिलाओं के मासिक धर्म के समान कुछ भी नहीं लगता है। हालाँकि, चक्रीयता पुरुषों के जीवन में भी मौजूद है।
उनका व्यवहार, दृष्टिकोण और कामुकता टेस्टोस्टेरोन के स्तर से निर्धारित होती है, जो समय के साथ बदलती रहती है।
22 दिन का चक्र. पुरुषों की साइकिल को ट्रैक करना महिलाओं की तुलना में कहीं अधिक कठिन है। इस समय टेस्टोस्टेरोन के स्तर का अंदाजा पुरुषों के व्यवहार से लगाया जा सकता है: जब हार्मोन का स्तर कम होता है, तो वे सुस्त और उदासीन हो जाते हैं, आसानी से नाराज हो जाते हैं, निर्णय लेने में कठिनाई होती है, और कभी-कभी कोई भी पहल करना बंद कर देते हैं।
एक नियम के रूप में, यदि आप लगभग 11 दिन प्रतीक्षा करते हैं, तो सब कुछ सामान्य हो जाएगा। हालाँकि, एक स्मार्ट महिला जानती है कि इस समय अपने पुरुष का समर्थन कैसे करना है, जिसमें पोषण भी शामिल है: उसे वे खाद्य पदार्थ खिलाएं जो उसे फिर से मजबूत और निर्णायक महसूस करने में मदद करेंगे। क्या यहीं से प्रसिद्ध अभिव्यक्ति आती है: एक आदमी के दिल का रास्ता उसके पेट से होकर जाता है?
पुरुषों का चक्र भी वार्षिक, या यूं कहें कि मौसमी होता है। टेस्टोस्टेरोन का उच्चतम स्तर वसंत (मार्च बिल्लियों!) और पतझड़, अक्टूबर-नवंबर में देखा जाता है।
विशेषज्ञों के मुताबिक, पुरुषों और महिलाओं का दैनिक चक्र बिल्कुल अलग होता है। प्रकृति कथित तौर पर इसे इस तरह से व्यवस्थित करती है कि महिला कामुकता रात 10 बजे और पुरुष कामुकता सुबह 7-9 बजे अपने चरम पर पहुंच जाती है। सुबह 7 बजे तक, पुरुष 20% अधिक यौन सक्रिय हो जाते हैं, और अगले 2 घंटों के बाद उनकी कामुकता सामान्य से 50% अधिक हो जाती है!
तो हमें क्या करना चाहिए? आख़िरकार, इस समय हम सक्रिय रूप से घर के काम में व्यस्त हैं, नाश्ता तैयार कर रहे हैं, पूरे परिवार को खाना खिला रहे हैं, बच्चों को स्कूल भेज रहे हैं, काम पर जा रहे हैं...
दिन के दौरान, सेक्स हार्मोन का स्तर धीरे-धीरे बढ़ने लगता है और 16 बजे तक प्यार करने का सबसे शानदार समय आ जाता है। लेकिन इसकी व्यवस्था कैसे की जा सकती है? जैसा कि एल्डार रियाज़ानोव की सभी की पसंदीदा फिल्म की नायिकाओं में से एक ने कहा: ... मैं अभी काम नहीं छोड़ सकती।
18 बजे तक कई लोगों का कार्य दिवस ख़त्म हो जाता है, लेकिन कामुकता भी कमज़ोर हो जाती है। रात 10 बजे और सुबह 7 बजे तक वह फिर से सामान्य हो जाएगी - हमारे और उनके लिए अलग-अलग समय पर...
अपनी सेक्स लाइफ को कैसे बेहतर बनाएं
तो फिर हम कैसे रहें और प्यार करें? आख़िरकार, वैज्ञानिकों के अनुसार, यौन आकर्षण का संयोग आम तौर पर असंभव है!
हालाँकि, आपको मनोवैज्ञानिक और यौन संबंधी सिद्धांतों पर ज्यादा ध्यान नहीं देना चाहिए, अन्यथा जीवन एक दुःस्वप्न में बदल सकता है। प्रत्येक व्यक्ति की शारीरिक और यौन गतिविधि की अपनी, व्यक्तिगत लय होती है; इसके अलावा, प्यार और कोमलता के लिए शरीर में हार्मोन का उच्चतम स्तर आवश्यक नहीं है।
जाने-माने विशेषज्ञों, सेक्सोलॉजिस्टों में से एक ने अपने एक प्रकाशन में उल्लेख किया है कि यदि लोग पोषण के मुद्दों को उतनी ही गंभीरता से लेते हैं जितना कि वे यौन क्षेत्र को लेते हैं, तो वे बस जीवित नहीं रहेंगे - वे भूख से मर जाएंगे।
इसलिए, आपको सबसे आधिकारिक वैज्ञानिकों की राय को भी शाब्दिक रूप से नहीं लेना चाहिए, और अपनी यौन लय को कुछ निर्धारित ढांचे में निचोड़ने का प्रयास करना चाहिए। हमारा अंतःस्रावी तंत्र बहुत संवेदनशील है, और इसके द्वारा उत्पादित हार्मोन का स्तर पर्यावरण, आहार और मनोदशा, उम्र से संबंधित परिवर्तनों आदि के प्रभाव में उतार-चढ़ाव करता है।
इसलिए अपने आप को उदास न होने दें, और बुरी आदतों और ज्यादतियों को भी छोड़ दें: तब अंतःस्रावी तंत्र सामान्य हो जाएगा, और आपकी कामुकता आपको और आपके साथी को कभी निराश नहीं करेगी।
यदि आप अपने जीवन में कठिन दौर से गुजर रहे हैं (कुछ भी हो सकता है), तो आपको स्थिति को नाटकीय नहीं बनाना चाहिए, अपने साथी पर संवेदनहीनता और गलतफहमी का आरोप तो बिल्कुल भी नहीं लगाना चाहिए। यदि एंडोर्फिन - आनंद हार्मोन - का स्तर बढ़ता है तो कोई भी अवसाद कम हो जाता है, और उनकी संख्या बढ़ाने में क्या मदद मिलेगी? बेशक, उच्च गुणवत्ता वाला सेक्स और ऑर्गेज्म!
यहां तक \u200b\u200bकि अगर यह आपको लगता है कि आपके आस-पास की दुनिया धूसर और नीरस है, तो अपने प्यारे आदमी की कोमलता और स्नेह से खुद को वंचित न करें। और आप देखेंगे कि दुनिया तुरंत उज्ज्वल और रंगीन हो जाएगी!
एक महिला की यौन इच्छा एक तरंग जैसी, चक्रीय प्रकृति की होती है और यह सबसे पहले महिला शरीर के हार्मोनल सिस्टम के कारण होती है। यह वही है जो प्रकृति का इरादा था, क्योंकि मासिक धर्म चक्र का प्रत्येक चरण महिलाओं के प्राकृतिक उद्देश्य से निर्धारित होता है: एक नए मानव जीवन की कल्पना करना और एक बच्चे को जन्म देना।
यौन क्रिया के चरम से लेकर यौन संतुष्टि तक पूरी तरह शांत होने तक उतार-चढ़ाव काफी तार्किक है और इससे आपको ज्यादा चिंता नहीं होनी चाहिए।
हालाँकि, यदि आप देखते हैं कि, स्पष्ट मनो-शारीरिक कारणों के बिना, आप अपने आप को और अपने साथी को यौन अंतरंगता से इनकार करना पसंद कर रहे हैं, तो शरीर के हार्मोनल सिस्टम की जांच करना आवश्यक है।
महिला शरीर द्वारा पुरुष टेस्टोस्टेरोन का अपर्याप्त उत्पादन, साथ ही प्रोलैक्टिन की अत्यधिक मात्रा, जो स्तनपान के दौरान मानव दूध के स्तनपान के लिए आवश्यक है, महिला यौन गतिविधि के स्तर को काफी कम कर देती है। एस्ट्रोजन के स्तर में कमी, जो रजोनिवृत्ति से पहले और रजोनिवृत्ति के बाद की अवधि में आम है, भी एक महिला के जीवंत यौन सक्रिय व्यवहार में योगदान नहीं करती है।
एक महिला की सामंजस्यपूर्ण यौन गतिविधि का रहस्य
एक यौन रूप से सक्रिय महिला खुशी, सुंदरता और खुशी बिखेरती है, क्योंकि वह यौन अंतरंगता से आनंद और आनंद के वास्तव में जादुई क्षणों का अनुभव करने में सक्षम है।
एक महिला की यौन गतिविधि का सामंजस्य उसी प्रकार आवश्यक है जैसे किसी संगीत वाद्ययंत्र के लिए ट्यूनिंग आवश्यक है।
हमेशा स्वयं को सुनना महत्वपूर्ण है, अर्थात्: अपनी आवश्यकताओं और इच्छाओं को। आपको अपने शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों पर तुरंत प्रतिक्रिया देनी चाहिए।
यदि आपके डॉक्टर ने हार्मोनल क्षेत्र में कुछ गंभीर परिवर्तन या विचलन देखे हैं, तो आपको तुरंत परेशान और निराश नहीं होना चाहिए। एक आशावादी मनोदशा, एक यौन रूप से सक्रिय, वांछनीय और बस आनंदमय महिला बने रहने की अटूट इच्छा से लैस, आपको अपनी जीवनशैली को समायोजित करने की आवश्यकता है। अपने आहार में फाइटोएस्ट्रोजेन युक्त खाद्य पदार्थों (गेहूं, अलसी के बीज, अल्फाल्फा, सोयाबीन, चावल, दाल, सेब, अनार और गाजर) को शामिल करने का प्रयास करें। यदि आवश्यक हो, तो अपने उपस्थित चिकित्सक द्वारा सही ढंग से चयनित हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी करने का प्रयास करें।
यौन गतिविधि एक पूर्वानुमानित चीज़ है, लेकिन, दुर्भाग्य से, स्थिर नहीं है। कोई कितना भी चाहे और सपने देखे, हर कोई पार्टनर के पहले अनुरोध पर व्यवसाय में नहीं उतर सकता। ऐसा क्यों हो रहा है?
सेक्सोलॉजिस्ट (हालांकि, मेरी राय में, यह स्पष्ट है) का दावा है कि यौन इच्छा पूरी तरह से व्यक्तिगत है। इसकी तीव्रता भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक स्थिति पर निर्भर करती है। लेकिन महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए प्यार की सिम्फनी में मुख्य भूमिका बायोरिदम द्वारा निभाई जाती है।
जैसा कि आपने अनुमान लगाया होगा, यौन बायोरिदम प्रत्येक व्यक्ति की यौन गतिविधि में लयबद्ध और चक्रीय परिवर्तन हैं, जो उम्र, संवैधानिक और शारीरिक विशेषताओं, पर्यावरणीय कारकों और सामाजिक स्थितियों के अधीन हैं। तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र पूरी प्रक्रिया के प्रमुख हैं।
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विशेषज्ञों का मानना है कि यौन इच्छा की तीव्रता और वास्तव में, इसकी अभिव्यक्ति काफी हद तक महिला और पुरुष सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर निर्भर करती है। दिन के दौरान, रक्त में हार्मोन की मात्रा काफ़ी बदल जाती है, और यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पुरुषों और महिलाओं में यह अलग-अलग तरह से होता है।
समय प्रातः 6.00 से 11.00 बजे तक
कई महिलाएं इस बात से बिल्कुल भी खुश नहीं हैं कि उनके दूसरे साथी "पहले लंड" के साथ प्यार करने के लिए उत्सुक हैं। "जब मीठी नींद सोने और सपने देखने का समय हो तो यह किस तरह की अंतरंगता है?" - वे नाराज हैं. लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, आप प्रकृति के साथ बहस नहीं कर सकते। तथ्य यह है कि इन शुरुआती घंटों में (9:00 के करीब) एक आदमी के रक्त में टेस्टोस्टेरोन की सांद्रता "असंतुलित हो जाती है।" महिला कामुकता देर से आने वाली चिड़िया है, यह 12 बजे ही जाग जाती है।
समय 11.00 से 17.00 तक
यह शर्म की बात है, लेकिन काम के घंटे सेक्स के लिए दिन का सबसे अनुकूल समय है। कार्य दिवस के अंत तक (लगभग 16.00 बजे), पुरुषों में यौन गतिविधि में उतार-चढ़ाव शुरू हो जाता है, और महिलाओं के पास पहले से ही एस्ट्रोजेन के स्तर को वांछित एकाग्रता में लाने का समय होता है। इसके अलावा, कार्यस्थल पर सेक्स वही है जो रोमांच चाहने वालों को चाहिए।
लार्क या उल्लू
हार्मोनल स्तर में उतार-चढ़ाव पर यौन इच्छा की निर्भरता हर किसी में नहीं देखी जाती है। इसलिए, यदि दिन के दौरान आपको कोई ठोस परिवर्तन नज़र नहीं आता है, तो कोई बात नहीं। आर्टेम टोलोकोनिन, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, मनोचिकित्सक-सेक्सोलॉजिस्ट, आश्वस्त हैं कि कई लोगों की कामुकता तंत्रिका तंत्र की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है, जो सबसे बड़ी गतिविधि और निष्क्रियता का समय निर्धारित करती है। दुर्भाग्य से, विभिन्न जैविक लय वाले लोगों के लिए इन विसंगतियों को दूर करना बहुत मुश्किल है। और "नाइट उल्लू" या "लार्क" के साथ एक साथी का जुड़ाव जितना अधिक दृढ़ता से व्यक्त किया जाता है, उसके विपरीत प्रकार के प्रतिनिधि के साथ एक सफल संघ बनाने की संभावना उतनी ही कम होती है। अक्सर, यह उन लोगों द्वारा हासिल किया जाता है जिनकी "पक्षी जैसी" आदतें बहुत स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं होती हैं।
समय 17.00 से 22.00 तक
कार्य दिवस के अंत तक, हम थका हुआ महसूस करते हैं - ताकत और ऊर्जा खत्म हो जाती है, हार्मोन का स्तर कम हो जाता है और उनके साथ-साथ यौन गतिविधि भी ख़त्म हो जाती है। ये प्रक्रियाएँ दोनों लिंगों के लिए विशिष्ट हैं। हालाँकि, हम अलग-अलग तरीकों से ठीक हो जाते हैं: पुरुष शाम 7-8 बजे तक प्रेम कारनामों के लिए तैयार हो जाते हैं, और महिलाओं की कामुकता 10 बजे तक सुस्त हो जाती है। इसमें यह तथ्य भी जोड़ें कि उल्लू रात 10 बजे तक प्रसन्न और अच्छा महसूस करते हैं, जबकि लार्क पहले से ही तकिये का सपना देख रहे होते हैं। इसलिए, "लार्क-उल्लू" संघ में, आपको अंतरंग समझौते तक पहुंचना सीखना होगा।
महिलाओं की यौन गतिविधि
सेक्सोलॉजिस्ट कहते हैं कि एक महिला की यौन गतिविधि सीधे मासिक धर्म चक्र पर निर्भर करती है। इस प्रकार, स्पष्ट पीएमएस वाली महिलाएं मासिक धर्म की शुरुआत से लगभग एक सप्ताह पहले यौन इच्छा महसूस करना बंद कर देती हैं।
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मासिक धर्म के दौरान और उसके बाद के पहले सप्ताह में, शांत कामेच्छा की अवधि होती है: सेक्स करने के लिए कोई विशेष विरोध नहीं होता है, लेकिन कोई तीव्र इच्छा भी नहीं होती है।
नए चक्र की शुरुआत से 6-7 दिनों के भीतर - यौन गतिविधि का चरम। अभी, हार्मोन का स्तर तेजी से बढ़ रहा है।
हालाँकि, कुछ महिलाओं के लिए, सबसे प्रबल जुनून का समय ओव्यूलेशन और उसके बाद के दिन होते हैं, जो मासिक धर्म चक्र के ठीक बीच में आते हैं। आर्टेम टोलोकोनिकोव का मानना है कि यह ऐसी महिलाएं हैं जो बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार हैं।
समय 22.00 से 01.00 तक
इस समय तक हमारी महिलाओं के दिमाग में सिर्फ ख्याल ही घूम रहे होते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से पुरुषों के दिमाग में अब पार्टनर की भूमिका में मुलायम तकिया नजर आता है। 11 बजे से पुरुषों की यौन क्रिया सपने देखने लगती है और महिलाओं की यौन क्रिया गति पकड़ने लगती है। पारंपरिक "महिला शीर्ष पर" मुद्रा आपके साथी को "लड़ाकू तत्परता" में लाने में मदद करेगी।
यौन गतिविधि का आयु शिखर और इसकी गिरावट
जैसा कि आप जानते हैं, सभी उम्र प्यार के प्रति विनम्र होती हैं, लेकिन समय के साथ प्रेम सुख की गुणवत्ता और मात्रा बदल जाती है। 25 वर्ष की आयु तक, महिलाएं मुख्य रूप से भावनाओं और फिर शारीरिक अंतरंगता में लीन रहती हैं। इसके विपरीत, पुरुष अतिकामुकता के युग का अनुभव कर रहे हैं। 30-35 वर्ष की आयु तक पहुंचते-पहुंचते, महिलाओं को सज्जन पुरुषों की तुलना में सेक्स की अधिक आवश्यकता महसूस होती है, जिनकी यौन गतिविधि धीरे-धीरे कम होने लगती है। आम तौर पर, यौन क्रिया में गिरावट 60 वर्ष की उम्र और उसके बाद से शुरू होती है। यदि चालीस वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद ऐसा होता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
मौसम और प्यार
प्रकृति अपनी लय हमें निर्देशित करती है। ऋतु परिवर्तन भी एक ऐसा कारक है जो कामुकता को जगाता है या इसके विपरीत सुला देता है। तथ्य यह है कि वसंत और गर्मी यौन गतिविधि को उत्तेजित करते हैं, यह आंकड़ों से प्रमाणित होता है, जिसके अनुसार वसंत-गर्मी की अवधि में नाजायज और अवांछित गर्भधारण की संख्या 4 गुना बढ़ जाती है।
यदि आपके बायोरिदम "विभिन्न टीमों के लिए खेलते हैं" तो क्या करें? क्या होगा यदि "यौन-अस्थायी" इच्छाओं में विसंगति बिस्तर को प्रेम का क्षेत्र नहीं, बल्कि युद्ध का मैदान बना दे? केवल एक ही रास्ता है - समझौते की तलाश करें। एक-दूसरे के साथ तालमेल बिठाने की कोशिश करें, दिन के समय सेक्स करें, जब दोनों पार्टनर के हार्मोन का स्तर व्यावहारिक रूप से बराबर हो। यदि आपके पास यहीं और अभी प्यार में पड़ने का अवसर और इच्छा है तो सेक्स को बाद तक न टालें। आख़िरकार, एक महिला की उत्तेजना उसके मनोवैज्ञानिक मूड पर निर्भर करती है, और एक अच्छा मूड किसी भी क्षण बदल सकता है।
संभोग की आवृत्ति किसी व्यक्ति की विशेषता होती है। पुरुषों में, यह संभोग या अन्य, विशेष रूप से सरोगेट, यौन संतुष्टि के रूपों (उदाहरण के लिए, हस्तमैथुन के दौरान) के दौरान होने वाले स्खलन की संख्या की विशेषता है। यौन गतिविधि का स्तर विभिन्न जैविक और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कारकों द्वारा निर्धारित होता है और अंततः दोनों भागीदारों के सभी कारकों के जटिल एकीकरण के माध्यम से निर्धारित होता है। सरलीकृत रूप में, जैविक कारक (यौन संविधान, आयु, दैहिक और मानसिक स्वास्थ्य) जो यौन गतिविधि का निर्धारण करते हैं, तारखानोव घटना का निर्माण करते हैं, जिसके अनुसार प्रोस्टेट ग्रंथि के एसिनी, वीर्य पुटिकाओं के भरने से लिंग का सहज निर्माण होता है। "यौन तनाव" पैदा करता है और यौन गतिविधि को बढ़ावा देता है। इसी समय, जैविक कारकों के बीच यौन संविधान का निर्णायक महत्व है, जो न केवल संभोग के लिए व्यक्तिगत आवश्यकता को निर्धारित करता है, बल्कि यौन कार्यों पर नकारात्मक कारकों के प्रभाव का प्रतिकार भी करता है। महिलाओं में यौन क्रिया की जैविक उत्तेजनाएं पुरुषों की तुलना में कम स्पष्ट होती हैं। उन सामाजिक कारकों में से जो यौन गतिविधि को निर्धारित करते हैं और प्रेरक और निरोधक दोनों प्रभाव डालते हैं, हम सामाजिक-मनोवैज्ञानिक प्रेरणा, रहने की स्थिति और व्यक्तिगत स्थिति में अंतर कर सकते हैं। यौन गतिविधि का स्तर समाज के नैतिक और नैतिक दृष्टिकोण, संस्कृति के स्तर, राष्ट्रीय और धार्मिक परंपराओं और मानव यौन व्यवहार के "आदर्श" के गठित विचार से काफी प्रभावित होता है। प्रत्येक सामाजिक-आर्थिक संरचना किसी न किसी रूप में इस "मानदंड" को नियंत्रित करती है।
यौन क्रिया कुछ हद तक उम्र पर निर्भर करती है। एक नियम के रूप में, यह युवा लोगों में सबसे अधिक है। यह विशेष रूप से संक्रमण काल की विशेषता है, जो अक्सर यौन ज्यादतियों के साथ होता है (हनीमून के दौरान, युवा लोग प्रति दिन कई यौन क्रियाएं कर सकते हैं)। उम्र के साथ, गतिविधि कम हो जाती है, और यौन जीवन की लय काफी मध्यम हो जाती है - परिपक्व कामुकता की अवधि के दौरान, प्रति सप्ताह 2-3 संभोग। साथ ही, इन आंकड़ों को "आदर्श" नहीं माना जा सकता है, क्योंकि अंततः संभोग की आवृत्ति यौन संविधान के अनुसार स्थापित की जाएगी। कमजोर यौन संविधान वाले व्यक्ति के लिए, कम उम्र में भी, मजबूत यौन संविधान वाले सेवानिवृत्ति पूर्व आयु के व्यक्ति की तुलना में यौन गतिविधि काफी कम होगी (और उसे असंतोष का अनुभव नहीं होगा)। प्रत्येक आयु अवधि में अभिव्यक्तियों की तीव्रता जैविक और सामाजिक दोनों कारकों के संयोजन से निर्धारित होती है। इसके अलावा, यदि यौवन काल में जैविक कारक प्रबल होते हैं, तो संक्रमण काल में सामाजिक और व्यक्तिगत कारकों का प्रभाव सामने आता है। परिपक्व कामुकता की अवधि के दौरान, इन कारकों के महत्व में समानता देखी जाती है और अंत में, क्रांतिकारी अवधि में, जैविक कारकों के महत्व में थोड़ी वृद्धि फिर से नोट की जाती है, हालांकि यौवन अवधि में उतनी स्पष्ट नहीं होती है। जीवन के कुछ चरणों में, यौन गतिविधि बढ़ या घट सकती है। प्रेरक कारक एक महिला की दृढ़ता और एक पुरुष की उसे संतुष्ट करने की इच्छा, एक अच्छा मनोवैज्ञानिक माहौल, पर्यावरण में बदलाव, टॉनिक या अन्य रोगजनकों का प्रभाव हो सकता है ( सेमी।यौन रोगज़नक़), व्यक्तिगत रवैया, आदि। इस प्रकार की कृत्रिम उत्तेजना लंबे समय तक बढ़ी हुई गतिविधि को बनाए रखने की अनुमति नहीं देती है; देर-सबेर यह कम हो जाती है और व्यक्तिगत यौन संविधान के अनुरूप हो जाती है।
यौन जीवन के "आदर्श" के बारे में गलत धारणा कभी-कभी पति-पत्नी को यौन गतिविधि के मौजूदा स्तर को बदलने के लिए मजबूर करती है। एक निवारक एक पुरुष की शक्ति पर संभोग के संभावित नकारात्मक प्रभाव, उसके स्खलन की सीमित संख्या का गलत विचार है ( सेमी।एफर्ट्ज़ सिद्धांत), बीज के नुकसान के कारण ऊर्जा की कमी और जल्दी बुढ़ापे के बारे में (ताओ की शिक्षा)। इस मामले में, पुरुष कई वर्षों तक यौन ऊर्जा को संरक्षित करने के लिए जानबूझकर अपनी यौन गतिविधि को सीमित करता है। पति की यौन गतिविधि की सीमा पत्नी की कम यौन गतिविधि, सामाजिक कारकों (काम की प्रकृति में बदलाव, तंग रहने की स्थिति) और कुछ चिकित्सीय पहलुओं के कारण हो सकती है। सेमी।यौन संयम)।
स्थिर यौन गतिविधि की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जैविक चक्रों की लय के आधार पर, इसकी गिरावट या वृद्धि की अवधि संभव है ( सेमी।बायोरिदम यौन हैं)।
(स्रोत: सेक्सोलॉजिकल इनसाइक्लोपीडिया)
यौन स्खलन की आवृत्ति किसी दिए गए व्यक्ति की विशेषता है (पुरुषों में यह संभोग या अन्य के दौरान होने वाले स्खलन की संख्या की विशेषता है, विशेष रूप से सरोगेट, यौन संतुष्टि के रूप, उदाहरण के लिए हस्तमैथुन के दौरान)।
(स्रोत: सेक्सोलॉजिकल डिक्शनरी)
इसकी गतिशीलता में मानव प्रजनन प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति। पी.ए. का मात्रात्मक मूल्यांकन व्यक्तिगत अभिव्यक्तियों की महत्वपूर्ण विविधता के कारण कठिन ( सेमी।यौन मानदंड)। गुणात्मक विश्लेषण से पी.ए. की अवधियों के बीच विसंगति का पता चलता है। पुरुषों और महिलाओं में. पीक पी.ए. पुरुष 18-20 वर्ष के हैं, तो यह 40-45 वर्ष की आयु तक काफी उच्च स्तर पर बना रहता है, जिसके बाद यह धीरे-धीरे लेकिन लगातार कम होता जाता है। 18-20 वर्ष की महिलाओं में कामेच्छा विकास के प्लेटोनिक चरण में देरी की विशेषता होती है; एक महिला की कामुकता बाद में, शादी के बाद जागती है (और केवल तभी जब शादी का अनुभव सफल हो)। महिलाओं का यौन जीवन विशेष रूप से 30 साल के बाद तीव्र होता है, 40 साल के करीब, चरम पी.ए. बाद में भी आता है. अवधियों के बीच विसंगति पी.ए. पुरुष और महिला - यौन सद्भाव की एक गंभीर समस्या।
(स्रोत: डिक्शनरी ऑफ सेक्शुअल टर्म्स)
यौन स्खलन की आवृत्ति किसी व्यक्ति की विशेषता है (पुरुषों में यह संभोग या अन्य, विशेष रूप से सरोगेट, यौन संतुष्टि के रूपों के दौरान होने वाले स्खलन की संख्या की विशेषता है, उदाहरण के लिए हस्तमैथुन के दौरान)
(स्रोत: सेक्सोपैथोलॉजिकल शब्दों का संक्षिप्त शब्दकोश)
देखें अन्य शब्दकोशों में "यौन गतिविधि" क्या है:
संज्ञा, पर्यायवाची शब्दों की संख्या: 2 बिस्तर गतिविधि (3) लिंग (33) एएसआईएस पर्यायवाची शब्दकोष। वी.एन. ट्रिशिन। 2013… पर्यायवाची शब्दकोष
यौन गतिविधि- किसी दिए गए व्यक्ति की यौन गतिविधि की आवृत्ति विशेषता (पुरुषों में यह संभोग या अन्य के दौरान होने वाले स्खलन की संख्या की विशेषता है, विशेष रूप से सरोगेट, यौन संतुष्टि के रूप, उदाहरण के लिए हस्तमैथुन के दौरान)। )