हाथ की बहुत शुष्क त्वचा - अपने हाथों को ठीक रखने के लिए क्या करें? हाथों की त्वचा के लिए गहन मॉइस्चराइजिंग: मास्क और नरम स्नान के लिए व्यंजन विधि

ठंड के मौसम में मुलायम त्वचाहाथों को विशेष रूप से ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है: हवा, बर्फ, अत्यधिक नमी - यह सब त्वचा को छीलने में योगदान देता है, और त्वरित प्रक्रियाएँउम्र बढ़ने। हर दिन अपने हाथों की देखभाल करने के लिए पूरी तरह से सुसज्जित होने के लिए, आपको उनकी देखभाल करने की आवश्यकता है: शुष्क हाथों की त्वचा के लिए खरीदे गए या घर पर बने मास्क, क्रीम और लोशन।

शुष्क हाथ की त्वचा और कारण

हाथ एक लड़की का बिजनेस कार्ड होते हैं। कम ही लोग जानते हैं कि यह शरीर की स्थिति का एक प्रकार का सेंसर भी है।

शुष्क त्वचा कई कारकों के कारण हो सकती है:

• खराब पोषण;
• विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी;
• रक्त के रोग या अंत: स्रावी प्रणाली(एनीमिया, आयोडीन की कमी);
• मौसम में बदलाव, तेज़ हवा, बर्फ़ आदि।
• हाथों की उचित देखभाल का अभाव;
• सुरक्षात्मक दस्तानों के बिना रसायनों या डिटर्जेंट के साथ काम करना।

ठंड के मौसम में भी अधिक फल और खाने की कोशिश करें ताज़ी सब्जियां, विटामिन लेना सुनिश्चित करें, यह न केवल आपकी उपस्थिति का समर्थन करेगा, बल्कि आपके शरीर की आंतरिक स्थिति में भी सुधार करेगा।

यदि दुकानों में बिकने वाली क्रीम कुछ महंगी हैं या आत्मविश्वास पैदा नहीं करती हैं, तो आप घर पर मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक हैंड मास्क बना सकते हैं।

सप्ताह में एक बार घर पर मैनीक्योर और पेडीक्योर अवश्य करें: खुरदुरी त्वचा को काटें, क्यूटिकल्स हटाएँ और नाखून को आकार दें। अपने नाखूनों की भी देखभाल करें और फिर आपको रूखेपन या दरार का खतरा नहीं रहेगा।

डिटर्जेंट के साथ काम करते समय, हैंडल को क्रीम से अच्छी तरह चिकना करें और फिर दस्ताने पहन लें।

वीडियो: घर पर हैंड मास्क बनाना

पौष्टिक हाथ मास्क

शहद-आधारित क्रीम बहुत अच्छा काम करती हैं, और ऐसे उत्पाद सार्वभौमिक हैं: वे हाथों के लिए मॉइस्चराइजिंग और सफ़ेद मास्क भी हैं।

1. आपको 3 चम्मच लेने की जरूरत है शहदऔर 1 जैतून या मक्के का तेल, चिकना होने तक मिलाएँ, फिर मिश्रण में कुछ बूँदें मिलाएँ नींबू का रसऔर इसे रात भर के लिए लगाएं। अधिक तीव्र जलयोजन के लिए आप सूती दस्ताने पहन सकते हैं।
2. गरम करना शहद, यह गर्म और थोड़ा पतला होना चाहिए। इसे जर्दी और एक चम्मच ओटमील के साथ मिलाएं। पेस्ट को अपने हाथों पर लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें। कुछ खास तरह की पैंटी और ब्रा पहनने के बाद शरीर पर सूजन या डायपर रैशेज हो जाते हैं। इस क्रीम का प्रयोग क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर करें।
3. केला- न केवल अच्छा उपायअपना उत्साह बढ़ाने के लिए, लेकिन यह भी प्रभावी तरीकाहाथों की मौसमी शुष्क त्वचा से निपटें। फलों को मैश करके पेस्ट बना लें और इसमें एक चम्मच मक्खन और शहद मिलाएं। परिणामी घोल से अपने हाथों को चिकनाई दें और 40 मिनट से एक घंटे के लिए छोड़ दें। पानी से धोएं।
4. असरदार पौष्टिक मास्कहाथों के लिए साधारण उबले हुए का उपयोग करके भी किया जा सकता है आलू. सब्जी को कुचलकर दूध के साथ मिलाना है, इस मिश्रण से अपने हाथों की सतह को चिकना करें और तीन घंटे के लिए छोड़ दें।
5. त्वचा का रंग सुधारने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है अनाज- यह अनाज न सिर्फ शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है, बल्कि रूखी त्वचा को भी पोषण देता है। एक बड़े चम्मच पानी में 2 बड़े चम्मच दलिया उबालें, किसी भी दलिया के साथ मिलाएं कॉस्मेटिक तेलऔर ग्लिसरीन का 1 भाग। यह उत्पाद चेहरे पर ब्लैकहेड्स से भी प्रभावी ढंग से लड़ता है। दोनों हाथों के लिए और त्वचा को मुलायम बनाने वाले सबसे प्रभावी एजेंटों में से एक माना जाता है। तस्वीर: केले का मास्कहाथों के लिए
6. खुद को बहुत अच्छे से साबित किया है ब्रेड मास्क. पोषक तत्व, जो एक नियमित सफेद टुकड़े में निहित होते हैं, हाथों की त्वचा द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं। एक टुकड़ा भिगो दें गर्म पानी, और परिणामी प्यूरी को अपने हाथों पर लगाएं। आधे घंटे बाद धो लें.
7. अंगूर. आपको जामुन को दलिया (जमीन) के साथ मिलाना होगा और सामग्री से पेस्ट बनाने के लिए पानी का उपयोग करना होगा। फिर इस घोल से अपने हाथों की मालिश करें और 20 मिनट बाद धो लें। बाद चीनी बाल निकालनाया करके ब्राजीलियाई बाल हटाना, इस मिश्रण को त्वचा के उपचारित क्षेत्रों पर लगाएं और 40 मिनट के लिए छोड़ दें - इससे संतुलन बहाल हो जाएगा और जलन से राहत मिलेगी।

घर पर मॉइस्चराइजिंग हैंड मास्क

1. हरी चायथकान और शुष्क त्वचा से अच्छी तरह लड़ने में मदद करता है। एक चम्मच कड़क चाय में एक बड़ा चम्मच पनीर मिलाएं, एक चम्मच तेल (सूरजमुखी या जैतून) और थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं, मिलाएं और आधे घंटे के लिए अपने हाथों पर रखें।
2. खीरे और तोरीशरीर को नमी से संतृप्त करने में भी सक्षम हैं। किसी भी सब्जी को कद्दूकस करके मिला लें जई का दलिया, आपको एक मजबूत पेस्ट मिलना चाहिए, इसे अपने हाथों और चेहरे पर लगाएं।
3. लिनेन मास्क- जन्मजात शुष्क त्वचा के खिलाफ लड़ाई में एक शक्तिशाली तर्क। पौधे के तेल को एक चम्मच शहद, एक पूरे नींबू के रस के साथ मिलाएं और अपने हाथों पर लगाएं। हम शीर्ष पर दस्ताने डालते हैं और दो घंटे तक प्रतीक्षा करते हैं, फिर आलू के शोरबा से धोते हैं।

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हाथ की त्वचा के लिए कायाकल्प मास्क

हाथ शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में तेजी से बूढ़े होते हैं, और इसलिए देखभाल में अधिक सावधानी बरतनी चाहिए। अच्छी तरह से मदद करता है जई या अंडे पर आधारित फ्रेंच एंटी-एजिंग हैंड मास्क.

पैराफिन हाथ का मुखौटा

• मेडिकल पैराफिन 2 किलो (प्रत्येक फार्मेसी में बेचा जाता है)।
• एक अच्छी पौष्टिक क्रीम (जैसे, जैतून के तेल के साथ शहद)।
• धैर्य।

पैराफिन को एक लंबे तामचीनी कटोरे में रखें (कंटेनर बिल्कुल सूखा होना चाहिए) और कम गर्मी पर पिघलाएं। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, अपनी त्वचा को हैंड स्क्रब से साफ़ करना और एक पौष्टिक क्रीम लगाना सुनिश्चित करें। अब पैराफिन को गर्मी से हटा दें, यह एक सुखद गर्म तापमान होना चाहिए, मिश्रण को उबालने न दें। हम अपने हाथ डुबोकर प्रक्रिया शुरू करते हैं। सबसे पहले अपनी उंगलियों को कुछ सेकंड के लिए नीचे करें, तापमान जांचें, फिर अपने हाथों को 10 सेकंड के लिए मिश्रण में पूरी तरह डुबोएं और हटा दें, इस क्रिया को 8 बार दोहराएं।

परिणामस्वरूप, त्वचा पर एक पैराफिन फिल्म बननी चाहिए। हम सूती या टेरी दस्ताने पहनते हैं और मास्क को आधे घंटे के लिए छोड़ देते हैं। यह समय समाप्त होने के बाद, दस्ताने सहित आपके हाथों से मोम हटा दिया जाएगा, एक पौष्टिक क्रीम लगाएं और परिणाम का आनंद लें।

स्व-देखभाल के मुख्य घटकों में से एक आपके हाथों को मॉइस्चराइज़ करना है। हाथों की त्वचा कोमल और संवेदनशील होती है - उनमें बहुत कुछ मिलता है रोजमर्रा की जिंदगी! हाथों से महिला की उम्र का पता चलता है, बशर्ते वह उनकी पर्याप्त देखभाल न करती हो। में कई कारक आधुनिक जीवनमहिलाएं अपने हाथों को नुकसान पहुंचा सकती हैं - यह पर्यावरणीय प्रभाव और दोनों हैं गृहकार्य. नतीजतन, हाथों की त्वचा छिलने लगती है, लालिमा, माइक्रोक्रैक और सूखापन महसूस होने लगता है। हाथों को खूबसूरत दिखाने के लिए सुबह के समय सिर्फ क्रीम लगाना ही काफी नहीं है। ऐसा करने के लिए, हम मॉइस्चराइजिंग हैंड मास्क के बारे में बात करेंगे।

बेशक, आधुनिक कॉस्मेटोलॉजिस्ट शरीर की देखभाल के लिए कई मास्क, क्रीम और स्क्रब प्रदान करते हैं। लेकिन आपके हाथ उन मास्क के आभारी होंगे जो घर पर तैयार किए गए हैं, क्योंकि उनमें कोई रसायन नहीं होगा, और केवल प्राकृतिक उत्पाद. सप्ताह में एक बार मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

मॉइस्चराइजिंग मास्क

घर का बना मॉइस्चराइजिंग मास्क लोक नुस्खेत्वचा को लंबे समय तक मुलायम बनाए रखने और शुष्क त्वचा की परेशानी महसूस न करने के लिए इसमें पर्याप्त मात्रा में पौष्टिक नमी होती है।

• दही का मास्क. कम वसा वाले पनीर के दो या तीन बड़े चम्मच अजमोद के साथ मिलाएं, एक मांस की चक्की के माध्यम से स्क्रॉल करें, थोड़ा सा डालें जैतून का तेलऔर ग्लिसरीन की एक बूंद. अपने हाथों पर मास्क लगाने के बाद, आपको रबर के दस्ताने पहनने होंगे या बस लपेटना होगा प्लास्टिक बैग- यह दही के द्रव्यमान को सूखने से रोकेगा। यह मास्क आपको लंबे समय तक रूखी त्वचा से राहत दिलाएगा। आपके हाथों की त्वचा मुलायम और मखमली हो जाएगी.
• केला-दही मास्क. केले में कई विटामिन होते हैं जो आपके हाथों की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालेंगे। मुख्य रूप से, विटामिन सी है। एक केले को 1 चम्मच के साथ पीस लें। पेस्ट होने तक एक चम्मच जैतून का तेल। पनीर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। हाथों पर मास्क लगाने के बाद सूती दस्ताने पहन लें। मास्क को आधे घंटे के लिए छोड़ा जा सकता है।

शहद हाथ मास्क

बेशक, हमारे हाथों को न केवल जलयोजन की आवश्यकता होती है, बल्कि उन्हें सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों की भी आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, हम आधार के रूप में शहद युक्त हैंड मास्क तैयार करेंगे।

• शहद का मुखौटा. एक सजातीय पेस्ट बनाने के लिए कटी हुई दलिया में थोड़ी मात्रा में शहद और पर्याप्त दूध मिलाएं। हाथों पर लगाएं, अच्छी तरह रगड़ें। इसके बाद आप मुलायम सूती दस्ताने पहन सकते हैं। यह मास्क फटे हाथों के लिए भी उपयुक्त है।
• शहद-नींबू का मास्क। नींबू न केवल विटामिन सी से भरपूर होता है, बल्कि इसका गोरा करने वाला प्रभाव भी होता है। एक चौथाई नींबू के रस में शहद मिलाएं और अपने हाथों पर लगाएं। यह मास्क माइक्रोक्रैक की उपस्थिति को रोकेगा।

फल और सब्जी मास्क

फलों और सब्जियों के हैंड मास्क न केवल स्वस्थ और पौष्टिक होते हैं, बल्कि ये हाथों की त्वचा को अच्छी तरह टोन करते हैं।

• खट्टा क्रीम के साथ गाजर-तोरी का मुखौटा। कसा हुआ तोरी का गूदा, लगभग 2 बड़े चम्मच। चम्मच, कद्दूकस की हुई गाजर के साथ मिलाएं। खट्टा क्रीम का एक बड़ा चमचा जोड़ें और चिकना होने तक हिलाएं। हाथों पर लगाएं और सूती दस्ताने पहनें। मास्क को लगभग एक घंटे तक लगा रहने दें।
• स्ट्रॉबेरी मास्क. स्ट्रॉबेरी को खट्टा क्रीम के साथ चिकना होने तक मिलाएं। इसमें ग्लिसरीन की एक बूंद मिलाएं और हाथों पर 40 मिनट के लिए लगाएं।
• खरबूजे का मुखौटा. खरबूजे के गूदे को एक चम्मच कटे हुए रोल्ड ओट्स के साथ मिलाएं, एक चौथाई नींबू का रस मिलाएं। एक समान स्थिरता तक हिलाएं और अपने हाथों की त्वचा पर लगाएं। पतली परत. धोने के बाद, आप एक सुरक्षात्मक क्रीम लगा सकते हैं।
• आलू का मास्क. उबले आलूगाढ़ा खट्टा क्रीम बनाने के लिए दूध के साथ चिकना होने तक मिलाएं। यह मास्क हाथों की खुरदुरी त्वचा के लिए भी उपयुक्त है। अपने हाथों पर एक पतली परत लगाएं। पानी से धोएं।

हाथों के लिए ब्रेड मास्क

ब्रेड मास्क अच्छा पोषण प्रभाव प्रदान करते हैं। वे झुर्रियों को दूर करते हैं, त्वचा में कोमलता और कोमलता बहाल करते हैं।

• दूध के साथ ब्रेड मास्क. टुकड़ा राई की रोटीपानी में नरम करें, निचोड़ें। ब्रेड के घोल में गर्म दूध और थोड़ा सा वनस्पति तेल मिलाएं। इसे अपने हाथों पर लगाने के बाद प्लास्टिक के दस्ताने पहन लें। 30 मिनट के बाद धो सकते हैं।
• अतिरिक्त जर्दी के साथ ब्रेड मास्क। राई की रोटी के एक छोटे टुकड़े को गर्म दूध में नरम करके निचोड़ लें। अंडे की जर्दी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। मास्क को आधे घंटे के लिए लगाएं और धो लें गर्म पानी. इस मास्क का कसने वाला प्रभाव होता है।

अन्य मुखौटे

• आवश्यक तेलों से युक्त मास्क मॉइस्चराइज़ करते हैं और प्रदान करते हैं अच्छा प्रभावचर्म का पुनर्जन्म। वे न केवल त्वचा की लोच और दृढ़ता बनाए रखते हैं, उनका घाव भरने वाला प्रभाव होता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, आराम मिलता है या टोन होता है। अलावा ईथर के तेलनाखून प्रणाली को मजबूत करें.
• जैतून के साथ या वनस्पति तेलसंतरे, चंदन और बरगामोट तेल की दो-दो बूंदें मिलाएं, एक चम्मच शहद डालें और अच्छी तरह हिलाएं। मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं और साधारण रबर के दस्ताने पहनें।
• दो बूंदों के साथ एलो जूस लोशन मास्क बादाम तेलऔर एवोकैडो तेल हाथों की उम्र बढ़ने की संभावना वाली त्वचा को आराम और चिकना करेगा।
• नींबू के रस में मेंहदी, जुनिपर और देवदार की दो-दो बूंदें मिलाकर आप न केवल नाखून प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं, बल्कि सफेद भी कर सकते हैं। काले धब्बे. अपने हाथों पर मास्क लगाएं, लगभग 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें। तेल की सुगंध न केवल आपके हाथों की त्वचा में सुधार करेगी, बल्कि आपके मूड को भी बेहतर बनाएगी।

हर हफ्ते मॉइस्चराइजिंग हैंड मास्क लगाने की सलाह दी जाती है। और इसे वैकल्पिक करना बेहतर है ताकि त्वचा को मास्क में मौजूद घटकों की आदत न हो।

एक महिला के हाथ ही उसका कॉलिंग कार्ड होते हैं। और आपको हमेशा याद रखना चाहिए, कोमल स्पर्श से अधिक सुंदर कुछ भी नहीं है, मुलायम हाथप्यारी औरत.

हाथ मॉइस्चराइजिंग और उचित देखभालउनके बाद - सबसे महत्वपूर्ण शर्तउनकी सुंदरता और यौवन को बनाए रखना। सबसे उपयोगी देखभाल प्रक्रियाएं, जैसे स्नान और प्राकृतिक मुखौटे, घर पर खाना बनाना बहुत आसान है। यह जानने के लिए पढ़ें कि कौन से नुस्खे आपके हाथों की शुष्क त्वचा को नमीयुक्त और मुलायम बनाने में मदद करेंगे।

सूखे हाथों को रोकना

कई लड़कियों का सामना होता है अत्यधिक सूखापनहाथ की त्वचा, अक्सर यह भूल जाती है कि इसकी घटना को रोका जा सकता है। रोकथाम हमेशा सबसे अच्छा उपचार रहा है और रहेगा, इसलिए इसे नज़रअंदाज़ न करें बुनियादी नियमहाथ की त्वचा को स्वस्थ बनाए रखना।

यदि आप त्वचा की अंदर से मदद नहीं करते हैं तो कोई भी मॉइस्चराइजिंग मास्क अपेक्षित प्रभाव नहीं लाएगा। संतुलित आहारपर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, स्वस्थ वसा, सूक्ष्म तत्व और विटामिन युक्त, त्वचा को सभी का 70% प्रदान करता है आवश्यक पदार्थ. इसलिए, आहार में हमेशा डेयरी उत्पाद, अंडे, फल और सब्जियां, नट्स और दुबला मांस, जड़ी-बूटियां, शहद और भरपूर मात्रा में साफ पानी शामिल होना चाहिए।

आपके चेहरे के साथ-साथ आपके हाथों की त्वचा को भी प्रतिदिन ध्यान देने की आवश्यकता है। नियमित रूप से हैंड क्रीम लगाएं, सुबह और पूरे दिन आप एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं, और शाम और रात में एक समृद्ध पौष्टिक क्रीम लगा सकते हैं। अपने हाथ धोते समय क्रीम, लैनोलिन या ग्लिसरीन युक्त हल्के साबुन को प्राथमिकता दें।

आपके हाथों की त्वचा को आक्रामकता से बचाना भी कम महत्वपूर्ण नहीं है बाह्य कारक, जैसे सभी प्रकार के डिटर्जेंट, सफाई उत्पाद, ठंडी हवाऔर कम तामपान. इसलिए, आपको ठंड के मौसम के लिए रसोई में रबर के दस्ताने और अपने पर्स में गर्म दस्ताने जरूर रखने चाहिए।

शहद, तेल, डेयरी उत्पाद, फल और सब्जियों पर आधारित प्राकृतिक मास्क और स्लेज हाथों की उचित देखभाल के पूरक होंगे। सप्ताह में कम से कम दो बार इनका उपयोग करने से आपके हाथ यथासंभव लंबे समय तक सुंदर और मुलायम बने रहेंगे।

मॉइस्चराइजिंग हैंड मास्क

शहद और तेल के साथ

½ बड़ा चम्मच मिलाएं। एल शहद और जैतून का तेल मिलाएं और 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। आप 2 चम्मच मिलाकर मास्क के नरम गुणों को बढ़ा सकते हैं। नींबू या नींबू का रस या नींबू फाइटोएसेंस की 4 बूंदें। यदि आपको मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी है तो मास्क वर्जित है।

साफ पिघलाएं मोम 2 चम्मच, गर्म करके डालें अलसी का तेल 2 चम्मच. और उतनी ही मात्रा में शहद। सामग्री को लकड़ी या चीनी मिट्टी के चम्मच से अच्छी तरह मिलाएं और मिश्रण को सहनीय तापमान तक थोड़ा ठंडा होने दें, इसे अपने हाथों पर लगाएं। यह नुस्खा त्वचा को स्पष्ट रूप से मॉइस्चराइज और नरम करने में मदद करता है, और इसे थोड़ा उज्ज्वल भी करता है।

सब्जियों और फलों के साथ

लगभग किसी भी सब्जी या फल में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, क्योंकि उनमें से अधिकांश की कोशिकाओं में पानी का एक बड़ा प्रतिशत होता है। यदि आपको अपने हाथों की शुष्क त्वचा को मुलायम बनाना है, तो घर पर गूदे का उपयोग करें उबले आलूया कद्दू, केला और एवोकैडो, और स्ट्रॉबेरी, नाशपाती, टमाटर, सेब, कीवी और ककड़ी पर आधारित मास्क मॉइस्चराइजिंग के लिए उपयोगी हैं।

एक चौथाई एवोकाडो और आधा छोटा कच्चा आलू ब्लेंडर में पीस लें। मिश्रण में 1 छोटा चम्मच डालें। एगेव जूस और रोजमेरी फाइटोएसेंस की 3-4 बूंदें। हफ्ते में 1-2 बार मास्क बनाकर 15-20 मिनट तक लगाएं। इसे साबुन के बिना धोना चाहिए, आदर्श रूप से कैमोमाइल जलसेक के साथ।

अपने स्वयं के ग्रीष्मकालीन कॉटेज के मालिक और भी भाग्यशाली हैं, क्योंकि लगभग सभी गर्मियों में वे न केवल सर्दियों की तैयारी कर सकते हैं, बल्कि अपने हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए अपने बगीचे से किसी भी फल और सब्जियों का उपयोग भी कर सकते हैं।

दूध का मास्क

दूध आपके हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का एक उत्कृष्ट तरीका है। मास्क तैयार करने के लिए आप दही, पनीर, क्रीम या केफिर का भी उपयोग कर सकते हैं।

1 छोटा चम्मच। एल पनीर (अधिमानतः प्राकृतिक पनीर) को पहले से छीले हुए आधे टमाटर के साथ कांटे की मदद से मैश कर लें। आधे घंटे तक अपने हाथों में रखें। मास्क के बाद पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना उपयोगी होता है।

दूसरा मास्क तैयार करने के लिए, निम्नलिखित सामग्रियों को मिलाएं:

• 1 चिकन या 2 बटेर जर्दी;
• 1 छोटा चम्मच। एल दही;
• 2 चम्मच. मजबूत हरी चाय.

तेल का

वनस्पति तेलों में त्रिगुण गुण होते हैं - पोषण, नरम और मॉइस्चराइज़ करना। अपने हाथों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, आप हल्के हाथों का चयन कर सकते हैं। बेस तेल, उदाहरण के लिए, बादाम, अंगूर के बीज, गेहूँ के अंकुर। और शुष्क त्वचा के खिलाफ लड़ाई में अधिक शक्तिशाली तोप के रूप में, शिया और कोको तेल, साथ ही जैतून और मकई के तेल उपयोगी होते हैं।

घर पर अपने हाथों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, त्वचा पर एक चौथाई घंटे के लिए थोड़ा गर्म तेल लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें या हाइड्रोलेट से हटा दें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं। हाथों के लिए तेल उपचार रात में सबसे अच्छा किया जाता है।

स्नान और छिलका उतारना

घर पर अपने हाथों को गहन रूप से मॉइस्चराइज़ करने के लिए मास्क एकमात्र विकल्प नहीं है। नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर सभी प्रकार के स्नान त्वचा को बहुत प्रभावी ढंग से नरम करते हैं। इनके उपयोग के नियम अत्यंत सरल हैं। हाथों को पहले से तैयार स्नान में रखा जाना चाहिए और 15-20 मिनट तक रखा जाना चाहिए, जिसके बाद यह एक नैपकिन के साथ दागने और मॉइस्चराइजिंग लोशन या क्रीम के साथ चिकनाई करने के लिए पर्याप्त है।

स्नान की तैयारी के लिए निम्नलिखित रचनाएँ उपयोगी हैं:

• जैतून का तेल, नींबू या संतरे का रस;
• कैमोमाइल, लिंडेन और सेंट जॉन पौधा का आसव;
• नींबू, पचौली या मेंहदी के फाइटोएसेंस के साथ पानी में समुद्री नमक का घोल;
• दूध और पानी समान मात्रा में और शहद।

बेकिंग सोडा, जिसे गर्म पानी या दूध में घोला जा सकता है, मॉइस्चराइजिंग के लिए भी प्रभावी है।

कोई कॉस्मेटिक उत्पादलाएगा अधिकतम प्रभाव, यदि छिली हुई त्वचा पर लगाया जाए। हाथों के लिए, यह मिट्टी और पानी, बढ़िया समुद्री नमक और नींबू का रस, पिसी हुई कॉफी और शहद का मिश्रण हो सकता है। नियमित रूप से, सप्ताह में लगभग 2 बार, अपने हाथों की त्वचा से मृत एपिडर्मिस को हटाकर, आप न केवल उन्हें घर पर मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाओं के लिए तैयार कर सकते हैं, बल्कि कोशिकाओं को तेजी से नवीनीकृत करने में भी मदद कर सकते हैं।

यदि आप घरेलू उपचारों का उपयोग करके अपने हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के रहस्यों को जानते हैं, तो उन्हें साझा करें और टिप्पणी अनुभाग में कुछ मास्क के उपयोग पर प्रतिक्रिया छोड़ें।

कई लोगों को शायद सूखे हाथों जैसी समस्या का सामना करना पड़ा होगा। छीलने, हाथों में दर्द न केवल असुविधा का कारण बनता है, बल्कि शरीर में समस्याओं का संकेत भी देता है। इससे पहले कि आप घर पर अपने हाथों को मॉइस्चराइज़ करें, आपको सबसे पहले यह समझना होगा कि आपके हाथ क्यों छिल रहे हैं।

इसके कई कारण हो सकते हैं: एलर्जी घरेलू रसायन, ठंड के संपर्क में आना, खराब आहार, विटामिन की कमी, बार-बार धोना आदि।

विभिन्न प्रकार की दवाओं और कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन का सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है।

1. हाथों की अत्यधिक शुष्कता से निपटने के लिए बाम और क्रीम सबसे प्रभावी साधन माने जाते हैं। इसे चुनने की अनुशंसा की जाती है कॉस्मेटिक तैयारीकेवल बड़ी कंपनियाँ ही लोशन के उपयोग के साथ क्रीम और बाम का संयोजन करती हैं। के आधार पर औषधियों के पक्ष में चुनाव किया जाना चाहिए प्राकृतिक घटक, एपिडर्मल कोशिकाओं को मॉइस्चराइजिंग और पोषण देना।

1. बच्चों के नाजुक हाथों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए विशेष बच्चों के हाथ उपयुक्त होते हैं कॉस्मेटिक क्रीम. वे आपको त्वचा की लोच और रंग को जल्दी से बहाल करने की अनुमति देते हैं। साथ ही, उनमें एलर्जेनिक गुण बेहद कम होते हैं। बच्चों के हाथ के मॉइस्चराइज़र वयस्कों के लिए भी उपयुक्त हैं।

घर पर उपचार करते समय, आपको शरीर को पर्याप्त नमी प्रदान करने का ध्यान रखते हुए पर्याप्त पानी, जूस और अन्य पेय पीने की ज़रूरत होती है।

अक्सर, अपर्याप्त दैनिक तरल पदार्थ के सेवन के कारण हाथ छिलने लगते हैं। इस मामले में, रिसेप्शन साधारण पानीसभी समस्याएं खत्म हो जाएंगी और किसी अन्य इलाज की जरूरत नहीं पड़ेगी।

अगर आपके हाथ छिल रहे हैं बार-बार धोना कपड़े धोने का साबुन, यदि संभव हो, तो आपको इसका उपयोग बंद कर देना चाहिए (या, यदि कम से कम, कम करना)।

इसके बजाय, विभिन्न मॉइस्चराइजिंग डिटर्जेंट या ऐसे घटकों वाले पदार्थों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जो एपिडर्मिस की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं (उच्च क्रीम सामग्री वाला साबुन, टार साबुनवगैरह।)।

लेकिन आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना होगा कि घरेलू उपचार हमेशा शुष्क हाथ की त्वचा के लिए काम नहीं करेगा। सकारात्मक परिणाम. कभी-कभी समस्याएं शरीर में हार्मोनल या अन्य विकारों के परिणामों से जुड़ी होती हैं, जिन्हें केवल अस्पताल में ही ठीक किया जा सकता है।

महत्वपूर्ण! यदि आपको कोई एलर्जी है जो एपिडर्मिस के छिलने के रूप में प्रकट होती है, तो आपको किसी एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि एलर्जी की प्रतिक्रिया के पर्याप्त उपचार के बिना समस्या को समाप्त नहीं किया जा सकता है! आपके मामले में डॉक्टर यह सलाह देंगे कि घर पर आपके हाथों की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए।

आपको भी ख्याल रखना चाहिए अच्छा पोषक. यदि दैनिक आहार में विटामिन की कमी है, तो विभिन्न विटामिन और खनिज परिसरों के साथ उनकी कमी की भरपाई करने की सिफारिश की जाती है। विटामिन ई की कमी से त्वचा पर विशेष रूप से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह वनस्पति तेलों में पाया जाता है।

इसलिए, जैतून या जोड़ें सूरजमुखी का तेलत्वचा की कई समस्याओं का होगा समाधान

सूखे हाथों के लिए लोक उपचार

कोई भी रिटेल आउटलेट विभिन्न दवाएं बेचता है जो घर पर एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार कर सकती हैं। इनमें से कई काफी महंगे हैं.

हालाँकि, आप कम से कम पैसा और समय खर्च करके स्वयं प्राकृतिक अवयवों पर आधारित उत्कृष्ट तैयारी तैयार कर सकते हैं। लोक उपचारहाथों की शुष्क त्वचा के खिलाफ़ अपनी प्रभावशीलता साबित कर दी है।

इस नुस्खा के अनुसार तैयार की गई संरचना एक उत्कृष्ट प्रभाव देती है: पहले से फेंटे गए अंडे की सफेदी में दो बड़े चम्मच शहद और उतनी ही मात्रा में मध्यम वसा वाली खट्टा क्रीम मिलाई जाती है।

मिश्रण को अच्छी तरह मिलाया जाता है और हाथों पर लगभग 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे बिना साबुन के गर्म पानी से धो दिया जाता है। यह रचना न केवल अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करती है, बल्कि एपिडर्मिस को भी फिर से जीवंत करती है।

इन्हें तैयार करने के लिए, गर्म दूध (1 गिलास) को पहले से कुचले हुए आलू (एक दो उबले आलू पर्याप्त हैं) के साथ एक कंटेनर में डाला जाता है और थोड़ा ठंडा किया जाता है ताकि आप अपने हाथों को इस मिश्रण में डुबो सकें।

प्रक्रिया की अवधि लगभग 15 मिनट है जब तक कि मिश्रण पूरी तरह से ठंडा न हो जाए। जिसके बाद हाथों को बहते पानी में धोया जाता है।

हाथ की समस्याओं को दूर करने के अन्य नुस्खे भी हैं:

• अगर त्वचायदि आपके हाथ न केवल रूखे हो जाते हैं, बल्कि बहुत झुर्रीदार भी हो जाते हैं, तो आप निम्नलिखित नुस्खा आज़मा सकते हैं। अमोनिया को गर्म पानी में बहुत कम सांद्रता (वस्तुतः प्रति गिलास पानी में कुछ बूँदें) में पतला किया जाता है। रचना में ग्लिसरीन मिलाया जाता है (एक या दो बड़े चम्मच)। अपने हाथों को मिश्रण में आधे घंटे तक रखें.
• जिसके बाद मिश्रण को धो दिया जाता है और कोई भी मॉइस्चराइजर लगाया जाता है।
• अगर घर में ग्लिसरीन नहीं है और अमोनिया, आप दूध और कटी हुई कोल्टसफ़ूट पत्तियों से स्नान मिश्रण तैयार कर सकते हैं।
• प्रक्रिया की अवधि समान है.

प्राकृतिक सामग्रियों से बनी क्रीम का उपयोग करके घर पर अपने हाथों को मॉइस्चराइज़ करें

स्टोर से खरीदी गई हैंड क्रीम के बजाय, आप प्राकृतिक अवयवों से स्वतंत्र रूप से तैयार किए गए मिश्रण का सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं। यह नुस्खा ऊपर वर्णित नुस्खा से अधिक जटिल है, लेकिन यह आपको घर पर अपने हाथ की त्वचा को अधिक प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज करने की अनुमति देगा।

सबसे पहले इसका काढ़ा तैयार किया जाता है हर्बल मिश्रण(केला, बिछुआ, लैवेंडर, स्ट्रिंग, पुदीना, लिंडेन फूल, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, ऋषि की कुचल जड़ी बूटियों को मिलाएं)। इस मिश्रण के दो बड़े चम्मच 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और आधे दिन के लिए छोड़ दें।

शोरबा को फ़िल्टर किया जाता है और नरम के साथ मिलाया जाता है मक्खनप्रति 50 ग्राम तेल में पांच मिलीलीटर काढ़ा की दर से।

परिणामी रचना को संपूर्ण के रूप में उपयोग किया जा सकता है दिन की क्रीम. यह आपके हाथों की शुष्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज और मुलायम कर देगा। इसके उपयोग की प्रभावशीलता तब बढ़ जाएगी जब इसे गर्म पानी से धोने के बाद, उंगलियों से कलाई तक अपने हाथों की त्वचा की मालिश करें।

बिक्री पर आप सबसे अधिक पा सकते हैं विभिन्न क्रीमहाथों के लिए. हालाँकि, ये सभी प्रभावी नहीं हैं। ट्यूब खरीदने से पहले सामग्री को ध्यान से पढ़ें। ग्लिसरीन और के अतिरिक्त उत्पाद प्राकृतिक तेलशिया, जैतून, सोया, आर्गन। त्वचा में पानी बनाए रखने में मदद करता है हाईऐल्युरोनिक एसिड, और बहुत शुष्क और फटे हाथों के लिए, यूरिया युक्त क्रीम चुनें।

दिन के समय हल्के उत्पादों का प्रयोग करें वाटर बेस्ड- इमल्शन, लोशन, जैल। वे आसानी से रगड़ते हैं और तुरंत अवशोषित हो जाते हैं, जिससे कोई चिकना निशान या चिपचिपापन महसूस नहीं होता है। रात में, अधिक संतृप्त तेल-आधारित उत्पाद उपयुक्त होते हैं, जो न केवल त्वचा को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ करेंगे, बल्कि इसे पोषण और बहाल करने में भी मदद करेंगे। ऐसी क्रीमों की बनावट घनी होती है, उन्हें हल्के से रगड़ना बेहतर होता है। नम त्वचा, मालिश के साथ प्रक्रिया का संयोजन। रगड़ने के बाद, आप नरम सूती दस्ताने पहन सकते हैं - वे क्रीम के प्रभाव को बढ़ाएंगे, और चादरेंस्वच्छ रहेगा.

लपेटें और मुखौटे

सप्ताह में कम से कम एक बार अधिक प्रभावी उत्पादों - मास्क, रैप्स, मॉइस्चराइजिंग स्नान का उपयोग करें। इन प्रक्रियाओं को मैनीक्योर के साथ जोड़ा जा सकता है। सबसे पहले, अपने हाथों की त्वचा को एक स्क्रब से उपचारित करें जो मृत कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से हटा देता है। इस सफाई से क्रीम को त्वचा में गहराई तक घुसने में मदद मिलेगी और आपके हाथ नरम और कोमल हो जाएंगे।

स्क्रब से उपचार के बाद, आप आवश्यक और बेस तेलों सहित मॉइस्चराइजिंग संरचना के साथ गर्म स्नान कर सकते हैं। समुद्री नमकऔर शैवाल का अर्क। फिर अपने हाथों को गीला करके उन पर मास्क लगाएं। हर्बल या फलों के अर्क वाले उत्पाद बहुत अच्छे होते हैं - वे त्वचा को पुनर्स्थापित करते हैं, इसे अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं और पुनर्स्थापित करते हैं स्वस्थ रंगऔर लोच.

एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र घर का बना मास्क है। आलू उबालें, मैश करें, मिला लें एक छोटी राशिदूध और इस मिश्रण को अपने हाथों पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। फिर अपने हाथों को धोकर क्रीम से चिकना कर लें।

ग्लिसरीन और स्टार्च का मिश्रण त्वचा को अच्छी तरह मुलायम और चमकदार बनाता है। ग्लिसरीन की समान मात्रा के साथ एक चम्मच मकई या आलू स्टार्च मिलाएं और इसे अपनी उंगलियों से अपनी कलाई तक ले जाते हुए, अपने हाथों की त्वचा में रगड़ें। यह प्रक्रिया प्रतिदिन की जा सकती है - यह छोटे घावों को ठीक करने और बहुत खुरदरी त्वचा को भी नरम करने में मदद करती है।

एक प्रभावी उपाय गर्म पनीर का आवरण है। नरम पनीर को हल्का गर्म करके मिला दीजिये अंडे की जर्दी. मिश्रण को अपने हाथों पर एक मोटी परत में लगाएं, अपने हाथों को प्लास्टिक रैप में लपेटें। 20 मिनट के बाद, मिश्रण को त्वचा से धो लें और थोड़ा पौष्टिक लोशन लगाएं।