शब्द " पुरुषों के सौंदर्य प्रसाधन” हाल ही में दिखाई दिया, लेकिन अब पुरुष छीलने, पुरुषों की संवेदनशील त्वचा के लिए क्रीम या पुरुष चेहरे के टॉनिक जैसी अवधारणाएं अब आश्चर्यजनक नहीं हैं। लेकिन पहले यह माना जाता था कि सौंदर्य प्रसाधन विशेष रूप से मानवता के सुंदर आधे हिस्से के लिए बनाए गए हैं, और पुरुषों को सुंदर होने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन उम्र के साथ, पुरुषों और महिलाओं में त्वचा में लगभग समान अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं होती हैं, जिसके संबंध में झुर्रियां, झुर्रियां, पपड़ी और शुष्क त्वचा दिखाई देती है।

इसीलिए महिला चेहरे की तरह ही पुरुष चेहरे को भी नियमित देखभाल की जरूरत होती है और सही चयनप्रसाधन सामग्री। निश्चित रूप से, पुरुष देखभालत्वचा के लिए मादा से अलग है, लेकिन आम तौर पर नियम समान होते हैं: सफाई, exfoliating, toning, मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षा!

पुरुषों की त्वचा को नियमित देखभाल और उत्पादों के उचित चयन की आवश्यकता होती है।

पुरुष त्वचा की विशेषताएं

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि महिलाओं की तुलना में पुरुष त्वचा के साथ अधिक भाग्यशाली होते हैं। सबसे पहले, उनके एपिडर्मिस में अधिक कोलेजन और इलास्टिन होता है, जो पुरुषों की त्वचा को महिलाओं की तुलना में 20% सघन बनाता है। प्रतिकूल परिस्थितियां और यांत्रिक प्रभाव (नियमित शेविंग) पुरुषों की त्वचा को गंभीर नुकसान पहुंचाने में सक्षम नहीं हैं। दूसरे, टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव में, त्वचा खुरदरी और मोटी हो जाती है, और इसमें उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीरे-धीरे आगे बढ़ती है और महिलाओं की तरह स्पष्ट नहीं होती है। इसके अलावा, छीलने और सूजन व्यावहारिक रूप से पुरुषों की त्वचा पर दिखाई नहीं देती है।

केवल एक चीज जो कुछ पुरुषों के लिए असुविधा का कारण बन सकती है, वह है तैलीय त्वचा, उसी टेस्टोस्टेरोन द्वारा उकसाया गया। लेकिन सभी अवांछनीय घटनाएं, एक नियम के रूप में, युवा पुरुषों में दिखाई देती हैं और सक्षम दैनिक देखभाल द्वारा आसानी से बेअसर हो जाती हैं। लेकिन 45 साल बाद पुरुषों की त्वचा में प्रवेश करता है नई अवधि: स्तर में लगातार कमी के कारण पुरुष हार्मोनसीबम का एण्ड्रोजन उत्पादन कम हो जाता है, त्वचा रूखी हो जाती है और झुर्रियों का खतरा बढ़ जाता है।

लगातार शेविंग के संबंध में, पुरुषों में चेहरे की त्वचा समय के साथ अधिक संवेदनशील हो जाती है, क्योंकि सबसे पतला ऊपरी हिस्सा सुरक्षा करने वाली परतनियमित रूप से रेजर ब्लेड से हटा दिया जाता है। शेविंग भी त्वचा के उपकलाकरण और स्ट्रेटम कॉर्नियम की वृद्धि को उत्तेजित करता है, जिसका अर्थ है कि महिलाओं की तुलना में पुरुषों को प्रभावित त्वचा की निरंतर छूट और बहाली की आवश्यकता होती है।

लगातार शेविंग करने से पुरुषों की त्वचा रूखी हो जाती है और इसे ठीक करना जरूरी है।

50 वर्षों के बाद, पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि कम हो जाती है, जो एक केशिका नेटवर्क की उपस्थिति का कारण बनती है, खासकर नाक के आसपास और गालों पर। ऊतकों का स्वर भी कम हो जाता है, चेहरे का अंडाकार धीरे-धीरे "नीचे खिसक जाता है", पेस्टोसिटी, पिस्सू और गहरी नासोलैबियल सिलवटें दिखाई देती हैं। उम्र के साथ, बैग, आंखों के नीचे घेरे और तथाकथित कौए का पैर- आंखों के आसपास छोटी-छोटी झुर्रियों का जाल। इसलिए, उम्र के साथ, त्वचा की देखभाल अधिक गहन होनी चाहिए।

पुरुषों की त्वचा देखभाल दिनचर्या

पुरुषों की त्वचा की देखभाल आम तौर पर महिलाओं के समान होती है - केवल अंतर यह है कि आयु सीमा व्यापक है, क्योंकि पुरुषों में उम्र बढ़ने में अधिक देरी होती है। जो पुरुष कई वर्षों तक अच्छी तरह से तैयार और युवा दिखना चाहते हैं, उनके लिए त्वचा की देखभाल के कुछ नियम हैं जो सीधे उम्र पर निर्भर करते हैं।

त्वचा की सफाई

देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा जिसे कभी नहीं छोड़ना चाहिए। पुरुष, महिलाओं के विपरीत, मेकअप नहीं लगाते हैं, जिसका अर्थ है कि उनकी त्वचा को मल्टी-स्टेज की आवश्यकता नहीं होती है गहरी सफाई. लेकिन, वसामय ग्रंथियों के बढ़े हुए काम को देखते हुए, पुरुषों की त्वचा को भी उच्च गुणवत्ता वाली सफाई की आवश्यकता होती है।

• 16 से 25 साल तक।जिस उम्र में एक किशोर एक आदमी में बदल जाता है वह विशेष रूप से त्वचा को प्रभावित करता है। इस काल में वसामय ग्रंथियांएन्हांस्ड मोड में काम करें। इसलिए, 16 से 25 वर्ष की आयु के व्यक्ति को त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया पर विशेष ध्यान देना चाहिए। धुलाई उत्पादों को त्वचा से सीबम के अवशेषों को अच्छी तरह से धोने के लिए पर्याप्त क्षारीय होना चाहिए, अन्यथा pustules और ब्लैकहेड्स दिखाई दे सकते हैं। त्वचा की सफाई की व्यवस्थित कमी अक्सर लोगों में किशोर मुँहासे का कारण बनती है।
• 25 से 45 साल की उम्र तक।इस उम्र में, वसामय ग्रंथियां सामान्य रूप से काम करती हैं, जिसका अर्थ है कि त्वचा को अब "चीख़ के लिए" आक्रामक धुलाई की आवश्यकता नहीं है। इस स्तर पर, आप सॉफ्ट क्लींजिंग जैल और फेशियल फोम पर रुक सकते हैं। अपने चेहरे को दिन में दो बार धोना आवश्यक है: सुबह में रात के दौरान त्वचा पर जमा हुई चर्बी को धोने के लिए, और शाम को चेहरे पर जमा हुई चर्बी, गंदगी और धूल को धोने के लिए। दिन।
• 45 साल बाद।इस अवधि के दौरान, पुरुषों में सीबम कम और कम हो जाता है, जिसका अर्थ है कि निरंतर सफाई की आवश्यकता गायब हो जाती है। आप शाम को एक हल्के उपाय से पूरी तरह से धो सकते हैं, और सुबह आप बस अपना चेहरा धो सकते हैं। गर्म पानी. इस उम्र में, त्वचा में रूखापन और जकड़न दिखाई दे सकती है, इसलिए आप अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और आराम की भावना के लिए अपने चेहरे को जितनी बार आवश्यक हो साफ कर सकते हैं।

क्या आपको लगता है कि सफाई प्रक्रिया पुरुषों के लिए वैकल्पिक है? गलत!

त्वचा की ऊपरी परत का छूटना

त्वचा की सींग वाली परत (या छीलना) का एक्सफोलिएशन भी पुरुषों की संपूर्ण त्वचा देखभाल का एक अभिन्न अंग है। ऊपरी मृत परत के नियमित नाजुक हटाने के साथ, एपिडर्मिस ऑक्सीजन के साथ अधिक सक्रिय रूप से संतृप्त होता है, चयापचय प्रक्रियाएंकोशिकाओं में और त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा कर देती है। छीलने को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, ताकि त्वचा को चोट न पहुंचे।

• 16 से 25 साल तक।इस उम्र में एक्सफोलिएशन बहुत जरूरी है क्योंकि यह त्वचा की सतह से गंदगी, तेल और बैक्टीरिया को हटाने में मदद करता है। उच्च गुणवत्ता वाली छीलने प्रभावी रूप से छिद्रों को साफ करती है, सेबम उत्पादन कम करती है और त्वचा को नवीनीकृत करती है। चूंकि इतनी कम उम्र में त्वचा घनी और मजबूत होती है, इसलिए आप सबसे अच्छे परिणाम के लिए अपघर्षक स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, नमक या कॉफी। मुख्य बात यह नहीं है कि त्वचा को खरोंचना है, लेकिन केवल तब तक हल्के से मालिश करें जब तक कि एक स्वस्थ ब्लश दिखाई न दे।
• 25 से 45 साल की उम्र तक।इस उम्र में, पुरुषों के सभी प्रयासों का उद्देश्य त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करना होना चाहिए, इसलिए इसका चुनाव करना बेहतर है एसिड के छिलके. अगर 35 साल तक आप सॉफ्ट कर सकते हैं सतही छिलकेपर फल अम्लआह, फिर 40 वर्षों के बाद सैलिसिलिक और के आधार पर मध्यम और गहरे छिलके पर स्विच करने की सलाह दी जाती है ट्राइक्लोरोएसिटिक एसिड. ऐसे छिलके काफी आक्रामक होते हैं, लेकिन पूरी तरह से नवीनीकृत करने में सक्षम होते हैं ऊपरी परतएपिडर्मिस और पहले संकेतों को आंशिक रूप से मिटा दें आयु से संबंधित परिवर्तन.
• 45 साल बाद।सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए इस उम्र में वसामय ग्रंथियों के कामकाज में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को ध्यान में रखते हुए सही चुनावपुरुषों के लिए एंजाइम होगा या एंजाइमी छिलके. वे त्वचा की ऊपरी परत को बिना नुकसान पहुंचाए या ज्यादा सुखाए धीरे से एक्सफोलिएट करते हैं। एपिडर्मिस की ऊपरी परत के साथ प्रतिक्रिया करते हुए, एंजाइम धीरे-धीरे मृत कोशिकाओं को हटाते हैं, पॉलिश करते हैं और त्वचा को चिकना करते हैं। एंजाइम के छिलकेहाइपरसेंसिटिव, रोसेसीस, ड्राई और एटोनिक त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।

युवा त्वचा के लिए कॉफी या नमक पर आधारित स्क्रब का उपयोग करना बेहतर होता है।

त्वचा की टोनिंग

स्किन टोनिंग के साथ सब कुछ बहुत सरल है: किसी भी उम्र में, त्वचा को सफाई के इस अंतिम चरण की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि साबुन उत्पादों से धोने के दौरान, एक पतली लिपिड फिल्म त्वचा से धुल जाती है, जो त्वचा को बाहरी जलन और प्रतिकूल परिस्थितियों से बचाती है।

क्षार के संपर्क में आने के बाद, जो सभी सफाई फोम और जैल में निहित है, त्वचा का एसिड-बेस बैलेंस अस्थायी रूप से परेशान हो जाता है। इस संतुलन को बहाल करने के लिए, इसे त्वचा के प्रकार के लिए चुने गए टॉनिक से पोंछना चाहिए। केवल उम्र का अंतर यह है कि 45 वर्षों के बाद टॉनिक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिसमें अल्कोहल नहीं होता है, क्योंकि यह पहले से ही शुष्क उम्र बढ़ने वाली त्वचा को सूखता है।

धोने के बाद, त्वचा को टॉनिक से साफ़ करना सुनिश्चित करें।

त्वचा का जलयोजन

त्वचा की देखभाल का मुख्य चरण, जो पुरुषों में हमेशा और किसी भी उम्र में मौजूद होना चाहिए। मॉइस्चराइजिंग में त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम, जैल, इमल्शन या मास्क का दैनिक उपयोग शामिल है। वास्तव में, त्वचा को मॉइस्चराइजिंग करना इसकी स्थिति, लोच, यौवन को सबसे अधिक प्रभावित करता है।

• 16 से 25 साल तक।इस उम्र में, त्वचा सीबम और एक घने लिपिड परत को स्रावित करके शुष्कता का सामना करती है जो एपिडर्मिस के अंदर नमी बनाए रखती है। एक नियम के रूप में, कम उम्र में, न्यूनतम त्वचा जलयोजन की आवश्यकता होती है और केवल जब इसकी आवश्यकता होती है - उदाहरण के लिए, यदि धोने के बाद समय-समय पर जकड़न की भावना दिखाई देती है। हल्के मॉइस्चराइजिंग के लिए, तरल पायस और गैर-चिकना जैल उपयुक्त हैं, जो त्वचा की सतह पर एक फिल्म के पीछे नहीं छोड़ते हैं। दिन में एक बार या बेचैनी और सूखापन के क्षणों में मॉइस्चराइजर का उपयोग करना पर्याप्त है।
• 25 से 45 साल की उम्र तक।इस समय अवधि में परिवर्तन अभी तक ध्यान देने योग्य नहीं हैं, लेकिन एपिडर्मिस की कोशिकाएं धीरे-धीरे कोलेजन और इलास्टिन खो रही हैं, जिसका अर्थ है कि त्वचा को अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है। अतिरिक्त हाइड्रेशन के लिए, आप शीया बटर या जोजोबा जैसे प्राकृतिक तेलों वाली मोटी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, साथ ही साथ हाईऐल्युरोनिक एसिडऔर ग्लिसरीन, जो त्वचा के अंदर नमी बनाए रखेगा। हर मध्यम आयु वर्ग के व्यक्ति के लिए क्रीम की देखभाल एक आवश्यक शाम की रस्म बन जानी चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो गैर-चिकना दिन क्रीम को प्राथमिकता देते हुए, क्रीम को सुबह भी लगाया जा सकता है। इस उम्र में, पुरुषों को भी साप्ताहिक उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है। पौष्टिक मास्कक्रीम और कपड़ा दोनों।
• 45 साल बाद।कोलेजन के तेजी से नुकसान, त्वचा के पतले होने और सूखने की निरंतर आवश्यकता होती है तीव्र जलयोजनऔर शमन। 45 साल के बाद, आपको घने और तैलीय, गहराई से मॉइस्चराइजिंग क्रीम का चुनाव करना चाहिए। रात में उन्हें लागू करना बेहतर होता है, जब त्वचा सबसे सक्रिय रूप से अद्यतन और बहाल हो जाती है। जैसे-जैसे इस उम्र में त्वचा का प्रकार शुष्क और संवेदनशील त्वचा की ओर बढ़ता है, मॉइस्चराइजर लगाना एक नियमित दिनचर्या बन जाना चाहिए जिसे छोड़ना नहीं चाहिए।

त्वचा की सुरक्षा

यह देखभाल आइटम सार्वभौमिक है, और 16 से 50 वर्ष की आयु के पुरुषों पर अधिक लागू होता है। बाद में, त्वचा की सुरक्षा का कोई अर्थ नहीं रह जाता है। यह यूवी सुरक्षा के बारे में है। प्रत्यक्ष करने के लिए त्वचा के व्यवस्थित जोखिम के साथ सूरज की किरणेंएपिडर्मिस पतली हो जाती है, त्वचा उम्र के धब्बों से ढक जाती है, तेजी से सूख जाती है और उम्र बढ़ जाती है। त्वचा की फोटोएजिंग को कम करने के लिए, एसपीएफ़ कारक वाले उत्पादों का नियमित रूप से उपयोग करना आवश्यक है।

किसी भी उम्र में याद रखें नियमित मॉइस्चराइजिंगऔर त्वचा की सुरक्षा

संरक्षण कम उम्र में समझ में आता है, क्योंकि मौजूदा लोगों को खत्म करने की तुलना में पुरुषों में उम्र के धब्बों की उपस्थिति को रोकना बहुत आसान है। पुरुषों (साथ ही महिलाओं) को सुरक्षात्मक क्रीम के बिना और अंदर धूप सेंकने से दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है खिली धूप वाले दिनचेहरे पर ऐसी क्रीम लगाए बिना ही बाहर जाएं।

निस्संदेह, पुरुष झुर्रियों की उपस्थिति के बारे में महिलाओं की तरह चिंतित नहीं हैं, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि मजबूत सेक्स नैतिक रूप से जल्दी उम्र के लिए तैयार है! उचित देखभालत्वचा के पीछे उम्र से संबंधित परिवर्तनों की उपस्थिति में काफी देरी हो सकती है, न केवल सुधार उपस्थितिलेकिन मूड भी।

मिस्टर परफेक्शन, या आदमी अपनी त्वचा की देखभाल कैसे कर सकता है?

अभ्यास से पता चलता है कि जिन पुरुषों की उपस्थिति अच्छी होती है, वे अपने करियर और व्यवसाय में उन लोगों की तुलना में अधिक सफल होते हैं, जिन्हें खुद की देखभाल करने की आदत नहीं होती है। लेकिन अगर एक आदमी, भले ही वह सुई से कपड़े पहनता हो, अपने चेहरे की त्वचा पर ध्यान नहीं देता और वह ताजा नहीं दिखता, तो एक संभावित नियोक्ता या व्यापारिक भागीदारयह दूर हो सकता है।

यह स्पष्ट है कि ऐसी संभावनाएँ किसी को खुश करने की संभावना नहीं है। इसलिए, हम मानवता के मजबूत आधे हिस्से के लिए चेहरे की त्वचा की देखभाल के रहस्यों के बारे में बात करने का प्रस्ताव करते हैं। हमारी सिफारिशें सरल, व्यावहारिक हैं और इसके लिए ज्यादा समय की आवश्यकता नहीं है। और उनका उपयोग करने के लिए, आपको ब्यूटी सैलून (जो, वैसे, ज्यादातर पुरुषों को पसंद नहीं है) पर जाने की आवश्यकता नहीं है।

पुरुषों की त्वचा और इसकी विशेषताएं

जो कोई भी सोचता है कि पुरुषों की त्वचा महिलाओं से बहुत अलग नहीं है, वह गलत है। अगर दोनों में समानता है तो बस एक ही बात में - दोनों को रोजाना सावधानीपूर्वक देखभाल की जरूरत होती है। बाकी ठोस मतभेद हैं।

पुरुषों की त्वचा का मुख्य "निर्माता" उनका मुख्य हार्मोन, महामहिम टेस्टोस्टेरोन है। यह काफी हद तक इसकी विशेषताओं को निर्धारित करता है। हाँ, औसत एसिड बेस संतुलन(पीएच) पुरुष त्वचा 5.4 (महिलाओं के लिए - 5.7) है। यह सुंदर महिलाओं (15-25% तक) की तुलना में अधिक मोटा है और बहुत मजबूत है। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, ज्यादा अंधेरा छाया(अधिक मेलेनिन वर्णक का उत्पादन होता है) और कोलेजन फाइबर की एक महत्वपूर्ण मात्रा की उपस्थिति। ये सभी विशेषताएं, वास्तव में, एक आदमी के चेहरे की त्वचा की गरिमा निर्धारित करती हैं, क्योंकि उनके लिए धन्यवाद, यह झुर्रियों, शिथिलता और खिंचाव के निशान जैसी महिला "दुश्मनों" की कार्रवाई के लिए बेहतर संरक्षित और कम संवेदनशील है।

हालाँकि, पुरुष त्वचा के समस्याग्रस्त पहलू भी पर्याप्त हैं, और उन्हें विशेष रूप से हाइलाइट किया जाना चाहिए:

• कमजोर केशिका प्रणाली।इस वजह से, पुरुषों का चेहरा अक्सर अस्वस्थ लाल-बैंगनी रंग का हो जाता है।
• कई वसामय और पसीने की ग्रंथियां।साथ में बड़ी संख्या में उपस्थिति बालों के रोमवे मुँहासे, फुंसी, लालिमा, साथ ही साथ होने में योगदान करते हैं बहुत ज़्यादा पसीना आनाऔर अनैस्थेटिक ऑयली शीन।
• मजबूत केराटिनाइजेशन की प्रवृत्ति।यह गुण पुरुषों की त्वचा को रूखा बना देता है और अगर इसका प्रतिकार न किया जाए तो आदमी अपनी उम्र से ज्यादा बूढ़ा दिखने लगेगा।
• अत्यधिक सूखापन और संवेदनशीलता।उत्तम भी नहीं बेहतरीन सुविधाओंपुरुष त्वचा, समय से पहले अपने मालिक की उम्र बढ़ने। विशेष रूप से 35-40 वर्षों के बाद स्पष्ट रूप से प्रकट हुआ।
• चेहरे पर वनस्पति।पुरुषों को बार-बार शेव करने के लिए मजबूर करता है, जो बदले में त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य को कम करता है। इसकी ऊपरी परत पतली हो जाती है, त्वचा बाहरी प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। नतीजतन, विभिन्न सूजन की संभावना है।

सामान्य, तैलीय या सूखा?

हर दिन अपने चेहरे की देखभाल करने का नियम बनाने से पहले, एक आदमी को यह निर्धारित करने की आवश्यकता होती है कि उस पर किस प्रकार की त्वचा है। इसके बिना, इस दिशा में किए गए किसी भी प्रयास से बहुत कम लाभ होगा। इसे कैसे करना है?

दृश्य निरीक्षण।त्वचा का एक दृश्य विश्लेषण मानता है। विशेषताओं को अधिक सटीक बनाने के लिए, विशेषज्ञ अक्सर आवर्धक लेंस का उपयोग करते हैं। परीक्षण के परिणाम: स्वच्छ, फर्म और लोचदार (सामान्य त्वचा); पतली, पीली, झुर्रीदार, परतदार (शुष्क त्वचा); मोटी, मुँहासे और ब्लैकहेड्स (तैलीय त्वचा) हैं; गाल सूखे हैं, और माथा, नाक और ठुड्डी चमकदार (संयोजन त्वचा) हैं।

मोटा परीक्षण।माथे, गालों और ठुड्डी पर एक विशेष कॉस्मेटिक टिश्यू से अपने चेहरे को ब्लॉट करें। रात की नींद के बाद प्रक्रिया सबसे अच्छी होती है। परीक्षा के परिणाम: चिकना स्थानपूरे नैपकिन (तैलीय त्वचा) पर, चिकना प्रिंट केवल परीक्षक (संयोजन त्वचा) के केंद्र में होता है, नैपकिन पर कोई दाग नहीं होता है (त्वचा या तो सामान्य या सूखी होती है)।

त्वचा की सफाई के लिए लोक उपचार

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक आदमी के चेहरे की त्वचा प्रवण होती है उच्च वसा सामग्री, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स का बनना। पारंपरिक चिकित्सा एक अच्छे क्लीन्ज़र की सलाह देती है - तिरंगे वायलेट और डेज़ी का आसव। इस जलसेक को तैयार करने के लिए, दोनों घटकों का एक चम्मच पानी के साथ डाला जाता है कमरे का तापमान(1 एल) और रात भर संचार किया। फिर इसे छानकर धोने के काम में लिया जाता है।

आदमी को बार-बार दाढ़ी बनानी पड़ती है। अक्सर जल्दी में ब्लेड से त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। नतीजतन, घाव और सूजन जो लंबे समय तक ठीक नहीं होते हैं, हो सकते हैं। दूध थीस्ल के पत्ते और फूल त्वचा के पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करेंगे। अधिक सटीक रूप से, उनमें से एक पाउडर, जो क्षतिग्रस्त और सूजन वाले स्थानों पर छिड़का जाता है।

चेहरे पर समस्याग्रस्त त्वचा न केवल बाहरी प्रभावों का परिणाम हो सकती है, बल्कि यह भी चर्म रोग. ऐसे मामलों में दूध थीस्ल भी मदद करेगा। इससे एक जलसेक बनाया जाता है (पत्तियों और फूलों को कुचल दिया जाता है, मिश्रण के 3 चम्मच उबलते पानी के साथ डाले जाते हैं और घने कपड़े से ढके होते हैं, पूरी तरह से ठंडा होने तक जोर देते हैं)। उपाय को फ़िल्टर किया जाता है और पूरे दिन पिया जाता है। कोर्स - पूर्ण वसूली तक।

पारखियों पारंपरिक औषधिटार साबुन की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। नित्य, सुबह-शाम उसकी धुलाई होती है शानदार तरीकात्वचा की सफाई। केवल गर्म पानी का प्रयोग करें! इसके बाद अपने चेहरे को पोंछकर सुखा लें और ऐसा मलहम लगाएं जो घर पर आसानी से तैयार किया जा सके। तीन सामग्री: सन्टी राल, जतुन तेलऔर ग्रीस (प्रत्येक का एक बड़ा चमचा लें)। पूरी तरह से मिलाने के बाद, परिणामी मरहम को त्वचा में रगड़ें। बहुत अधिक दबाव के बिना, समान मालिश आंदोलनों के साथ बस इसे करें। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट से आधे घंटे तक है। त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें।

पुरुषों के चेहरे की त्वचा की एक और समस्या केराटिनाइजेशन में वृद्धि की प्रवृत्ति है। एपिडर्मिस के मृत कणों को हटाने के लिए, आप "का उपयोग कर सकते हैं" लोक साफ़ करें» साधारण cornmeal से। धोने के दौरान इसे रगड़ें और कुछ ही प्रक्रियाओं के बाद बहुत जल्द आप महसूस करेंगे कि त्वचा साफ, चिकनी और मखमली हो गई है।

घर पर प्राकृतिक मास्क

एक आधुनिक आदमी एक उन्मत्त लय में रहता है, और "ब्रेक आउट" करता है ब्यूटी सैलूनउसके लिए अक्सर परेशानी होती है। क्या शैली और छवि के एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में अच्छी तरह से तैयार त्वचा के सपने के साथ भाग लेना वास्तव में आवश्यक है? बिल्कुल नहीं। आखिर आप घर पर ही इसकी देखभाल कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ भी नहीं चाहिए - मास्क से प्राकृतिक उत्पाद. वे बनाने में आसान हैं और उपयोग में आसान हैं। खासकर अगर हैं प्यारी पत्नीया एक दोस्त जो निश्चित रूप से मदद करेगा। और परिणाम, जैसा कि वे कहते हैं, स्पष्ट होगा: त्वचा पूरी तरह से ठीक हो जाएगी। और यह मत कहो कि यह है, वे कहते हैं, "मनुष्य का व्यवसाय नहीं।" क्या हम कोशिश करें?

पहला कदम है चेहरे से थकान के निशान हटाना। ऐसा करने के लिए केला, अनानास और स्ट्रॉबेरी प्यूरी को मिलाकर त्वचा पर लगाएं। दस मिनट से ज्यादा न रखें। त्वचा स्पष्ट रूप से हाइड्रेटेड, चिकनी और मुलायम होती है।

अगले तीन मास्क भी जादुईथकान दूर करें, नरम करें और फिर से जीवंत करें, और छिद्रों को भी साफ करें:

• 2 बड़े चम्मच दही के साथ 1 बड़ा चम्मच गुणवत्ता वाला शहद मिलाएं। परिणामी मिश्रण में एक केले की प्यूरी डालें।
• मिट्टी (गुलाबी, लाल या सफेद - काओलिन) को पानी में घोलें। तैयार मिश्रण में एलो जूस, एक अंडे की जर्दी और शहद मिलाएं। 10-15 मिनट के लिए लगाएं।
• इतनी ही मात्रा में दूध में 2 बड़े चम्मच शहद मिलाएं। चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट बाद मास्क को धो लें।

पुरुषों के लिए जिनके पास है मोटा प्रकारचेहरे की त्वचा, ऐसे मास्क उपयुक्त हैं (वे त्वचा को कसते हैं, विषाक्त पदार्थों को साफ करते हैं, सूजन से राहत देते हैं):

• 1-2 छोटे टमाटर प्यूरी करें, डालें अनाज(चम्मच) और चम्मच नींबू का रस. परिणामी मिश्रण को धीरे से अपने चेहरे पर लगाएं। ठंडे पानी से धो लें।
• सफेद मिट्टी को तरल शहद और दूध के साथ मिलाकर गाढ़ा क्रीम बना लें। मास्क को पहले से साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।
• 1 अंडे की जर्दी को फेंटें, 3 चम्मच केफिर और एक चम्मच डालें मिनरल वॉटर. घनत्व के लिए, आप चोकर (दलिया या गेहूं) जोड़ सकते हैं। पर मास्क लगाएं साफ़ त्वचासाफ़ पतली परतआंखों के आसपास के क्षेत्रों को छुए बिना। 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

अगर चेहरे की अत्यधिक रूखी त्वचा आपके लिए परेशानी पैदा करती है, तो रूखेपन और इसके साथ होने वाली परेशानी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी प्रभावी मुखौटा: मोटे अनाज और पानी का पेस्ट तैयार करें (स्थिरता गाढ़ी होनी चाहिए) और इसे चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

पी.एस.आपने शायद गौर किया होगा कि ज्यादातर मास्क को बनाने में इस्तेमाल किया जाता है ताज़ा फल. इस प्रकार, एक आदमी के चेहरे की त्वचा न केवल शुद्धता, ताजगी और दृढ़ता प्राप्त करती है, जिसे हम नग्न आंखों से देखते हैं, बल्कि आवश्यक पोषण भी प्राप्त करते हैं। आखिरकार, प्रत्येक फल विटामिन और खनिजों का भंडार है। इसलिए, मजबूत सेक्स के प्रत्येक प्रतिनिधि को त्वचा पर अधिक से अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। और आप सुनिश्चित हो सकते हैं: वह इस तरह की देखभाल के लिए प्रतिपूर्ति करेगी। आप व्यावसायिक बैठकों में त्रुटिहीन, महिलाओं की नज़रों में आकर्षक और आम तौर पर अपने वर्षों से बहुत छोटे दिखेंगे!

में गहरी झुर्रियों का दिखना प्रारंभिक अवस्था- आधुनिक पुरुषों की एक विशिष्ट समस्या, लगातार तनाव की स्थिति में रहना और लंबे समय तक नींद से वंचित रहना। दुर्भाग्य से, महंगे पुरुषों के सौंदर्य प्रसाधन भी स्थिति को मौलिक रूप से बदलने और त्वचा को युवाओं को बहाल करने में सक्षम नहीं होंगे। एक ही रास्ताउम्र बढ़ने से सुरक्षा नियमित "निवारक" देखभाल है।

अच्छी खबर यह है कि अगर लड़कियों को यौवन बनाए रखने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के पूरे शस्त्रागार की आवश्यकता होती है, तो अधिकांश पुरुषों को केवल दो की आवश्यकता होती है - एक दैनिक मॉइस्चराइजर और। इसके अलावा, पुरुषों के लिए, हर दिन चेहरे की त्वचा को ठीक से धोना और साफ़ करना वास्तव में महत्वपूर्ण है।

पुरुषों के चेहरे की क्रीम

अगर मुख्य समस्या है महिला त्वचाहै अत्यधिक सूखापन, तब पुरुष अक्सर सीबम के बढ़े हुए उत्पादन से पीड़ित होते हैं, जिससे एक विशिष्ट चमक दिखाई देती है, भरा हुआ छिद्रऔर । भूमिका इस तथ्य से भी निभाई जाती है कि पुरुषों की त्वचा महिलाओं की तुलना में तीसरी मोटी होती है - यह झुर्रियों से बचाती है, लेकिन चिकनापन को भड़काती है।

साथ ही महिलाओं की कॉस्मेटिक उपकरण(विशेष रूप से झुर्रियों के खिलाफ) पुरुषों के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त हैं - चूंकि वे शुष्क त्वचा और पतली त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, उनमें सक्रिय मॉइस्चराइजिंग के लिए वनस्पति तेल होते हैं। उच्च-गुणवत्ता वाले पुरुषों के चेहरे की क्रीम में बहुत हल्की बनावट होती है, त्वचा पर मैट फ़िनिश बनाती है और अत्यधिक चमक को रोकती है।

तैलीय त्वचा के लिए सफाई सौंदर्य प्रसाधन

प्रदूषित शहर की हवा, इनडोर हीटिंग सिस्टम और कुपोषणकेवल तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा की समस्या को बढ़ाता है, जिससे चमक, मुँहासे और विभिन्न सूजन दिखाई देती है। वहीं, ज्यादातर पुरुष या तो रात में बिल्कुल नहीं धोते हैं, या अपने चेहरे को साबुन या पानी से साफ करते हैं। नियमित जेलस्नान के लिए, और बिल्कुल विशेष सौंदर्य प्रसाधनों पर नहीं।

हालांकि, साबुन या शॉवर जेल सचमुच त्वचा को सूखता है, सेबम के उत्पादन को उत्तेजित करता है - नतीजतन, चेहरा और भी चमकदार हो जाता है। मैटिंग लोशन का उपयोग करने की कोशिश करने से समस्या का समाधान बिल्कुल नहीं होता है। आपको यह सीखने की जरूरत है कि अपने चेहरे को ठीक से कैसे धोना है, साथ ही त्वचा को साफ करने के लिए नियमित रूप से मुलायम स्क्रब का उपयोग करना है।

कैसे ठीक से धोना है?

पुरुषों को चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जिसमें साबुन न हो। इसी तरह के बुनियादी स्तर के उत्पादों को एक बड़े सुपरमार्केट (ब्रांड्स) में खरीदा जा सकता है निविया पुरुषों के लिए , लोरियल मेनविशेषज्ञ और अन्य), और इत्र की दुकानों में मध्य और ऊपरी खंड के ब्रांड उपलब्ध हैं (शुरुआत से बायोथर्मऔर लैब सीरीजसमापन डायर होमे).

सप्ताह में एक बार, मृत त्वचा की परत को हटाने में मदद करने के लिए एक कोमल स्क्रब का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - कुछ महीनों में यह चेहरे की त्वचा को जवां और नरम बना देगा। हालांकि, याद रखें कि एपिडर्मिस के नवीनीकरण चक्र में 4 से 8 सप्ताह लगते हैं - इस अवधि से पहले, आप किसी भी चेहरे के उत्पादों के दैनिक उपयोग से भी प्रभाव नहीं देख पाएंगे।

समस्या त्वचा के लिए मास्क

समस्याग्रस्त पुरुष त्वचा को निश्चित रूप से विशेष सफाई वाले फेस मास्क के उपयोग की आवश्यकता होती है। मुँहासे और ब्लैकहेड्स से लड़ने में सबसे पहले मदद मिलेगी विभिन्न मुखौटेमिट्टी आधारित और सक्रिय कार्बन- वे त्वचा को गहरे स्तर पर साफ करते हैं, गंदगी और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हैं, सीबम के स्राव को सामान्य करते हैं और ध्यान देने योग्य जीवाणुरोधी प्रभाव डालते हैं।

उम्र बढ़ने वाली पुरुष त्वचा को ग्लाइकोलिक या से लाभ होगा चिरायता का तेजाब. हल्के रासायनिक छीलने के कारण, ऐसे मास्क त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन के कारण चेहरे को फिर से जीवंत करते हैं - बोलना सरल शब्दों में, वे एपिडर्मिस की ऊपरी परत को हटा देंगे, इसके नवीनीकरण को भड़काएंगे। बेरंग त्वचाधूम्रपान करने वालों को नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क की आवश्यकता होती है।

यदि आप नियमित रूप से शेव करते हैं, तो ठोड़ी और गाल रेजर से अच्छी तरह से "स्क्रब" हो जाएंगे, इसलिए माथे और गर्दन के क्षेत्र पर अधिक ध्यान दें - यह नियम दाढ़ी वाले पुरुषों पर भी लागू होता है। अगर आप मदद से थोड़ा सा भी शेव बनाए रखती हैं तो पहले अपने बालों को शेव कर लें और उसके बाद ही स्क्रब को अपने गालों पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें।

पुरुषों के लिए एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स

30-35 की उम्र तक पहुंचने से पहले झुर्रियों से लड़ने के लिए ज्यादातर पुरुषों को केवल अपनी त्वचा को नियमित रूप से साफ करने और इस्तेमाल करने की जरूरत होती है उपयुक्त क्रीमचेहरे के लिए। साथ ही कम करने के उपाय भी बताए गए हैं काले घेरेऔर आंखों के नीचे बैग - वे वास्तव में नियमित उपयोग के साथ अद्भुत काम कर सकते हैं, स्पष्ट रूप से चेहरे से थकान दूर कर सकते हैं।

महँगा एंटी-एजिंग क्रीमऔर एंटी-रिंकल सीरम (“ सीरम”), यह तभी उपयोग करने के लिए समझ में आता है जब आप नियमित रूप से प्रक्रियाएँ करते हैं बुनियादी देखभालइस लेख में वर्णित व्यक्ति के पीछे। याद रखें कि यदि आप नहीं जानते कि इसका उपयोग कैसे करना है, तो कितना भी खर्च हो, यह कोई प्रभाव नहीं लाएगा। खासकर जब हर दिन नहीं, बल्कि महीने में एक बार इस्तेमाल किया जाता है।

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मोटी संरचना के कारण, पुरुषों की त्वचा महिलाओं की तुलना में अधिक धीमी होती है, लेकिन अधिक सीबम का उत्पादन करती है। चमक, लाली, तेल और का मुकाबला करने के लिए समस्याग्रस्त त्वचाहर शाम अपने चेहरे को अच्छी तरह से धोना और चेहरे के लिए उपयुक्त मॉइस्चराइजर का उपयोग करना दोनों ही आवश्यक है सुरक्षात्मक क्रीमएसपीएफ़ के साथ सनबर्न से।

और कोई भी आधुनिक आदमी शायद यह समझता है कि अच्छा दिखने के प्रयास में सबसे अच्छी मदद- यह एक सक्षम सलाह है और स्वाभाविक रूप से इसमें कुछ प्रयास और समय लगता है। इसीलिए इस तरह के लक्ष्य का पीछा करने वाले किसी भी व्यक्ति को बस अपने शरीर की देखभाल के लिए सलाह की जरूरत होती है।

इस लेख में हम देखभाल की प्रक्रिया की सभी सूक्ष्मताओं को प्रकट करने का प्रयास करेंगे पुरुष शरीर, सामान्य शेविंग प्रक्रिया से लेकर सभी प्रकार की त्वचा की देखभाल करने की सुविधाओं तक, व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों का चयन करते समय आपको सबसे पहले किन बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है, इस बारे में बात करने के लिए। आज तक, वैश्विक सौंदर्य प्रसाधन बाजार में पुरुषों के लिए उत्पादों की एक विशाल विविधता है।

आइए पुरुषों के लिए सबसे परिचित और आवश्यक प्रक्रिया से शुरू करें - शेविंग, यह इस क्षेत्र में है कि पुरुषों को अक्सर समस्याओं का सामना करना पड़ता है, खासकर उन लोगों के लिए जो स्वाभाविक रूप से त्वचा की सतह पर घनी वनस्पति रखते हैं। एक अच्छी शेव के लिए बहुत कुछ चाहिए होता है गर्म पानी, रेज़र के ग्लाइड को बेहतर बनाने के साथ-साथ अंतर्वर्धित बालों को रोकने के लिए, ऐसे स्क्रब का उपयोग करना अच्छा होता है जो निश्चित रूप से आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो।
एक नियम के रूप में, प्रत्येक व्यक्ति अंततः अपने लिए खुद से छुटकारा पाने के लिए सबसे उपयुक्त तरीका चुनता है अवांछित वनस्पतिमुख पर। लेकिन सबसे खतरनाक है इसका इस्तेमाल उस्तरा. इस तरह की शेविंग अक्सर त्वचा को नुकसान पहुंचाती है, जिससे कट और जलन होती है, जिससे और भी अधिक हो सकता है गंभीर परिणाम- त्वचा की नमी की कमी, और जलन के कारण क्षतिग्रस्त त्वचा अधिक संवेदनशील और अतिसंवेदनशील हो जाती है बाहरी प्रभावऔर पराबैंगनी विकिरण. इसलिए शेविंग के इस तरीके से फोम के अलावा स्किन केयर प्रोडक्ट्स जैसे लोशन और फेस क्रीम का इस्तेमाल करना जरूरी है। अधिक सुरक्षित तरीकाशेविंग को एक सूखी विधि माना जाता है जिसमें एक इलेक्ट्रिक रेजर का उपयोग किया जाता है, लेकिन इस तरह की शेविंग, दुर्भाग्य से, जलन की उपस्थिति को भी बाहर नहीं करती है। पुरुषों के लिए शेविंग त्वचा की देखभाल है। आखिरकार, हर दिन त्वचा मृत कोशिकाओं की एक परत खो देती है, और ब्लेड त्वचा की सतह से कोशिकाओं की पांच परतों को हटा देता है।

आपको बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों के चुनाव को बहुत गंभीरता से लेने की आवश्यकता है, मूल रूप से इन सभी उत्पादों का एक ही उद्देश्य है - बालों और खोपड़ी की सतह से वसा और अशुद्धियों को हटाना। अपने बालों के प्रकार को सही ढंग से निर्धारित करना और उसके अनुसार सही उत्पाद चुनना महत्वपूर्ण है। अगर बाल पतले और रूखे हैं तो कंडीशनर का इस्तेमाल करना बेहद जरूरी है ऐसे में आपको ऐसे क्रीमी शैंपू का इस्तेमाल करने की जरूरत है जो बालों को अच्छे से साफ करें और उनमें नमी लौटाएं। के लिए तेल वाले बालएक स्पष्ट शैम्पू जो तेल को अच्छी तरह से हटा देता है, बेहतर होता है, और इस मामले में कंडीशनर का उपयोग आवश्यक नहीं है। और सूखी या पपड़ीदार खोपड़ी के साथ, चिकित्सीय रूसी शैम्पू का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, और यदि कई प्रकार के शैंपू आज़माने के बाद भी कोई परिणाम नहीं मिलता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

चेहरे की त्वचा की देखभाल करते समय, त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं को भी ध्यान में रखना आवश्यक है, पुरुष त्वचा में वसामय और पसीने की ग्रंथियों की काफी मजबूत गतिविधि होती है, इसलिए सुबह और शाम को आपको त्वचा की अच्छी तरह से सफाई करने की आवश्यकता होती है। फोम और जैल के साथ चेहरा जो आपके प्रकार के लिए उपयुक्त हैं। सफाई के बाद, त्वचा को टोन करना आवश्यक है, अल्कोहल युक्त लोशन और टॉनिक से परहेज करें और फिर त्वचा पर एक ऊर्जावान या पौष्टिक क्रीम लगाएं।

जब पुरुषों के शरीर देखभाल उत्पादों की बात आती है, तो शॉवर जेल, बॉडी लोशन और डिओडोरेंट का उल्लेख करना असंभव नहीं है। इन सभी साधनों के बिना, आधुनिक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं के एक सेट की कल्पना करना असंभव है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सामान्य साबुन के बजाय शॉवर जेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह टोन करता है, त्वचा को पोषण देता है और सूखापन रोकता है। पुरुष शरीर की त्वचा को उतनी ही सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है जितनी कि चेहरे की त्वचा, दूध या बॉडी लोशन को हर बार नहाने के बाद, त्वचा को तौलिए से पोंछकर सुखाने के बाद इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। अधिकांश पुरुषों की त्वचा में बार-बार त्वचा की सूजन होने का खतरा होता है, इसलिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट अल्कोहल युक्त लोशन का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो त्वचा को ठंडा और टोन करते हैं। यदि त्वचा सामान्य प्रकार की है, तो मुसब्बर, विटामिन ई या पैन्थेनॉल युक्त मॉइस्चराइजिंग दूध का उपयोग करना उचित होगा। त्वचा विशेषज्ञ मॉइस्चराइजिंग बॉडी लोशन का उपयोग करने की सलाह देते हैं क्योंकि वे त्वचा की प्राकृतिक नमी संतुलन को बहाल करने में मदद करते हैं।

और अंत में, पुरुष शरीर देखभाल उत्पादों के एक सेट के ऐसे महत्वपूर्ण घटक के बारे में कुछ शब्द कहा जाना चाहिए जैसे दुर्गन्ध। जैसा कि आप जानते हैं, पुरुषों को महिलाओं की तुलना में 2-2.5 गुना अधिक पसीना आता है, दोनों डिओडोरेंट और पसीने वाले पसीने से निकलने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं, इसलिए ताजगी की लड़ाई में उनका उपयोग केवल आवश्यक है, खासकर जब से सही उपयोगदुर्गन्ध से सुरक्षा प्रदान कर सकता है बुरी गंध 24 घंटे के लिए।

इस प्रकार, स्वच्छता और अपने शरीर की देखभाल के ऊपर दिए गए सभी सुझावों का पालन करके, कोई भी पुरुष एक स्वस्थ, सुसंस्कृत और स्वस्थ रह सकता है। आकर्षक स्वरूप. आखिरकार, मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, किसी व्यक्ति के चेहरे और शरीर की त्वचा की त्रुटिहीन उपस्थिति और स्थिति, न केवल कैरियर की सफलता में योगदान देती है, बल्कि उसके व्यक्तिगत जीवन में भी भलाई करती है। ठीक इसी वजह से कॉस्मेटिक देखभालऔर अपने शरीर के प्रति चौकस रवैया किसी भी स्वाभिमानी आधुनिक व्यक्ति के जीवन का अभिन्न अंग बन गया है। लेकिन, पुरुष शरीर की देखभाल करने की सलाह का पालन करते हुए, यह मत भूलो कि पुरुषों के लिए इस तरह की लोकप्रियता और देखभाल उत्पादों की विविधता के साथ, एक ऐसे व्यक्ति की छवि जो लापरवाही के तत्वों के साथ थोड़ा मैला है, अभी भी प्रासंगिक है, और यह है ऐसे गुणों को शिष्टाचार और विनम्रता के साथ संयोजित करने में सक्षम होना मनुष्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

धीरे-धीरे, वह मुहावरा जो दांतों को किनारे कर देता है कि एक आदमी को बंदर से थोड़ा अधिक सुंदर होना चाहिए, धीरे-धीरे अतीत की बात बन रहा है। मजबूत सेक्स के आधुनिक प्रतिनिधि प्राइमेट्स की तरह नहीं दिखने की कोशिश करते हैं - वे सौंदर्य सैलून जाते हैं, दैनिक देखभाल में सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करते हैं, और कभी-कभी मैनीक्योर पर भी निर्णय लेते हैं।

पुरुषों की त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें, सक्षम रूप से शेविंग अनुष्ठान करें, और सेक्स के तुरंत बाद रात में एंटीपर्सपिरेंट क्यों लगाया जाना चाहिए, इसके बारे में साइट ने बताया इरीना परफेनोवा, रिफॉर्मा एस्थेटिक कॉस्मेटोलॉजी क्लिनिक में त्वचा विशेषज्ञ-कॉस्मेटोलॉजिस्ट।

सौंदर्य की मांग

आपने शायद अब सोचा है कि ऊपर हमने दुनिया की बहुत ही रमणीय तस्वीर का वर्णन किया है। लेकिन मेरा विश्वास करो, मानवता के मजबूत आधे हिस्से के सबसे क्रूर प्रतिनिधि भी, जो मानते हैं कि देखभाल के अनुष्ठान में केवल "सुगंधित साबुन और शराबी तौलिया" महत्वपूर्ण हैं, कभी-कभी अपनी महिलाओं की ड्रेसिंग टेबल के क्षेत्र पर आक्रमण करते हैं।

फ़ोरम इस बारे में संदेशों से भरे हुए हैं कि कैसे पुरुष, अपनी गर्लफ्रेंड की अच्छाई की लालसा रखते हुए, गुप्त रूप से अपने सौंदर्य उत्पादों का उपयोग बिना यह पढ़े भी करते हैं कि उनका उद्देश्य क्या है। तो, एक दोस्त ने लंबे समय तक हील क्रीम का इस्तेमाल आफ्टरशेव बाम के रूप में किया, दूसरे ने महंगे सीरम का इस्तेमाल किया आँखों के लिए शरीर पर, और तीसरा आम तौर पर सिर पर बालों को नरम करने के साधन के रूप में डिपिलिटरी क्रीम का इस्तेमाल करता था, जिसके लिए उसने कीमत चुकाई, अपने बालों का हिस्सा खो दिया।

और उसके बाद तुम कहोगे कि पुरुष सुंदरता के लिए प्रयास नहीं करते? और ऐसा करने के लिए उन्हें प्रशिक्षित करना आप पर निर्भर है। अपने बॉयफ्रेंड को हमेशा अपने चरम पर रखने के लिए, आपको केवल उसकी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या को समायोजित करने की आवश्यकता है, और पुरुषों की त्वचा के लिए हमारी मार्गदर्शिका इसमें आपकी सहायता करेगी।

प्रधान गुण

वे कहते हैं कि पुरुष और महिला अलग-अलग ग्रहों के प्राणी हैं, और उनके प्रत्यक्ष हैं विशेषताएँन केवल शरीर की संरचना में, बल्कि त्वचा में भी शामिल हैं।

मानवता के मजबूत आधे हिस्से के शरीर में, टेस्टोस्टेरोन सब कुछ नियंत्रित करता है, यह इसके लिए धन्यवाद है हार्मोन उनकी त्वचा की स्ट्रेटम कॉर्नियम (साथ ही डर्मिस) लड़कियों की तुलना में मोटी होती है। ऐसा मजबूत कवच त्वचा को बाहर से हानिकारक एजेंटों के प्रवेश से बचाता है और मूल्यवान घटकों - जैसे पानी, उदाहरण के लिए - एपिडर्मिस की गहरी परतों में रखता है। इसके अलावा, पुरुषों में कोलेजन फाइबर अधिक सघन होते हैं, इसलिए महिलाओं की तुलना में उनमें बाद में झुर्रियां दिखाई देती हैं।

ऐसा लगता है कि इस तरह के सद्भाव में मजबूत आधे के प्रतिनिधि सौंदर्य उत्पादों के बारे में विचारों के साथ अपने सिर को परेशान किए बिना रहते हैं और आनन्दित होते हैं। हालाँकि, उसी कुख्यात टेस्टोस्टेरोन के काम में कुछ खामियाँ हैं जो नहीं हैं सबसे अच्छे तरीके सेत्वचा पर परिलक्षित।

उदाहरण के लिए, यह हार्मोन विपुल सीबम स्राव को भड़काता है, जो विकास की गारंटी देता है मुंहासा, मुंहासा। अत्यधिक सीबम एक्सफोलिएशन प्रक्रिया को बाधित करता है, यानी स्ट्रेटम कॉर्नियम मृत कोशिकाओं से खराब रूप से साफ हो जाता है, जो डर्मिस की गहरी परतों के पोषण को बाधित करता है। नतीजा ग्रे है रंग और त्वचा पर भड़काऊ प्रक्रियाएं।

अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, पुरुषों को नियमित रूप से अपनी त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता होती है।

चेहरे की देखभाल

महिलाओं के संग्रह से क्रीम, लोशन मजबूत आधे के प्रतिनिधियों को वांछित लाभ लाने की संभावना नहीं है। सौंदर्य उत्पादों के घटकों को एपिडर्मिस की गहरी परतों में घुसने के लिए, पुरुषों को उपयोग करने की आवश्यकता होती है विशेष सौंदर्य प्रसाधन"पुरुषों की त्वचा के लिए" चिह्नित।

पुरुषों की त्वचा की देखभाल

इसमें बेकिंग पाउडर होता है, जो उपयोगी पदार्थों को अपना काम करने देता है। आपकी आयु वर्ग को ध्यान में रखते हुए देखभाल उत्पादों को रचना के अनुसार सावधानी से चुना जाना चाहिए:

• 20 साल तक

इस उम्र में ज्यादा होने के कारण सक्रिय कार्यटेस्टोस्टेरोन सीबम बस लुढ़क जाता है, यही वजह है कि लड़कियों की तुलना में लड़कों में मुंहासे, मुंहासे होने की प्रवृत्ति बहुत अधिक हो जाती है।

वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करने के लिए, seboregulators के साथ सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें - जस्ता, सल्फर, विटामिन ई। आपको एक सैन्य असर के पिता की सलाह सुनने की ज़रूरत नहीं है, जो शायद आपको साबुन का उपयोग करने की पेशकश करेगा। इस उत्पाद में एक क्षारीय वातावरण होता है, त्वचा को बहुत अधिक शुष्क करता है और इससे भी अधिक सीबम स्राव होता है।

दैनिक देखभाल अनुष्ठान में कई चरण शामिल होने चाहिए: एक जेल, मूस, लोशन के साथ सफाई, सेबोरेगुलेटर के साथ क्रीम के साथ मॉइस्चराइजिंग।

त्वचा की देखभाल: 20 से 40 साल और उम्र 40+

• 20-40 साल पुराना

1. एंटीऑक्सीडेंट युक्त क्रीम

इस अवधि से आपको धन का उपयोग शुरू करने की आवश्यकता है एंटीऑक्सीडेंट युक्त , विटामिन, पौधे का अर्क . तथ्य यह है कि पुरुषों की त्वचा, महिलाओं की तरह, समय से पहले बूढ़ा होने का खतरा होता है, जो मुक्त कणों के प्रजनन के कारण होता है। सूर्य और शरीर की आंतरिक स्थिति दोनों ही इस प्रक्रिया को उत्तेजित कर सकते हैं।

पुरुषों की त्वचा की देखभाल

एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों से लड़ने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये पदार्थ जैल, लोशन, केयर क्रीम धोने में पाए जा सकते हैं।

2. छीलना

सप्ताह में एक बार, पुरुषों को त्वचा की श्वसन और सेलुलर चयापचय में सुधार करने के लिए उपयोग करना चाहिए छिलके , सबसे अच्छा - पौधे के अर्क और फलों के एसिड के आधार पर, ये घटक त्वचा को अच्छी तरह से ढीला करते हैं, इसे नरम बनाते हैं, क्रीम से उपयोगी घटकों को एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देते हैं।

3. आंखों के आसपास क्रीम

पुरुषों और महिलाओं दोनों में, आंखों के आसपास की त्वचा एक सुरक्षात्मक लिपिड फिल्म से रहित होती है, इसलिए चेहरे की झुर्रियों सहित झुर्रियों का एक नेटवर्क यहां कम उम्र में भी दिखाई दे सकता है। इससे बचने के लिए, आपको आंखों के चारों ओर विशेष समोच्च क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है, और आप एक दोस्त के साथ दो में से एक साझा कर सकते हैं।

4. सीरम

इस घटना में कि एक आदमी सूखा है या संवेदनशील त्वचा सप्ताह में एक बार, सीरम का उपयोग किया जाना चाहिए - तनाव-विरोधी या मॉइस्चराइजिंग। उनमें कम आणविक भार हाइलूरोनिक एसिड का एक बड़ा प्रतिशत होता है, त्वचा को गहरी परतों में पोषण देता है, एपिडर्मिस को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करता है।

आपके सौंदर्य सहायक:

पुरुषों की त्वचा की देखभाल

1. पुनरोद्धार आँख क्रीम पुरुषों के लिए एवन,
2. फ़ेशियल स्क्रब मैका रूट फेस स्क्रब शरीरदुकान,
3. धोने वाला जेल जो त्वचा को साफ और पुनर्जीवित करता है होमी विची,
4. वाशिंग एजेंट पुरुष एक्सफ़ोलीएटिंग क्लींजर क्लेरिन,
5. छीलने का नवीनीकरण शक्तिशाली रेनोवेटिंग स्किन पील गिवेंची,
6. जेल स्क्रब अल्ट्रा क्लियर एक्सफ़ोलीएटिंग जेल अल्ट्रास्यूटिकल्स,
7. संवेदनशील त्वचा के लिए जेल धोना पुरुषों के लिए निविया,
8. शॉवर जेल टिटबेल मेन,
9. सीरम जो त्वचा की रंगत को बराबर करता है पुरुषों के लिए त्वचा की आपूर्ति डार्क स्पॉट करेक्टर क्लिनिक.

• 40-50 साल पुराना

1. चेहरे के उत्पाद

टेस्टोस्टेरोन की शक्ति धीरे-धीरे कमजोर होने लगती है और इसके कम होने से पुरुषों की त्वचा पर गहरी झुर्रियां आने लगती हैं।

तथ्य यह है कि पुरुषों में डर्मिस में अधिक कोलेजन फाइबर होते हैं, वे सघन होते हैं हार्मोनल परिवर्तनकम लोचदार हो जाते हैं, और डर्मिस, कार्डबोर्ड की तरह, आधे स्थानों में मुड़ा हुआ होता है। सबसे पहले, चेहरे के सक्रिय भाव वाले क्षेत्रों में झुर्रियाँ दिखाई देती हैं - माथे के क्षेत्र में, नासोलैबियल सिलवटों में।

डर्मिस में सक्रिय पदार्थों के संतुलन को बहाल करने के लिए, इसे लोच दें और इसे फिर से लोचदार बनाएं, आपको फाइटोएंड्रोजेन्स वाले सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है। वे कृत्रिम रूप से त्वचा में टेस्टोस्टेरोन की जगह लेंगे, ऑक्सीजन परिसंचरण को बहाल करेंगे, डर्मिस को लोच बहाल करेंगे, पोषण और रक्त परिसंचरण में सुधार करेंगे।

2. आई क्रीम

एक आदमी के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से आंखों के नीचे एडिमा का आभास होता है। टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी के कारण, ऊतक के तंतु कमजोर हो जाते हैं, अंतरकोशिकीय स्थान कम हो जाता है, रक्त और ऑक्सीजन का संचार धीमा हो जाता है और पानी कोशिकाओं के अंदर बंद हो जाता है। इस मामले में, आपको कैफीन के साथ सक्रिय डीकॉन्गेस्टेंट सीरम, जेल रोलर्स का उपयोग करने की आवश्यकता है।

हजामत बनाने की रस्म

हर लड़का जल्द से जल्द मूंछें बढ़ाने का सपना देखता है और जब उसकी यह इच्छा पूरी हो जाती है तो उसे अपने सपने के सच होने पर पछतावा होता है।

शेविंग हर यौन परिपक्व पुरुष के लिए एक आवश्यक अनुष्ठान है, जो हर सुबह उसे परेशान करता है। मजबूत आधे के कई प्रतिनिधि इस प्रक्रिया को गलत तरीके से करते हैं, जिससे त्वचा को नुकसान पहुंचता है, जलन होती है, जिससे जलन होती है समय से पूर्व बुढ़ापा त्वचा।

सबसे पहले, कई पुरुष खराब धारदार ब्लेड वाली मशीन से शेव करते हैं, और दूसरी बात, इस प्रक्रिया में वे त्वचा के एक ही क्षेत्र को कई बार शेव करते हैं। इस समय, वे एक मध्यम रासायनिक छीलने की तुलना में एक प्रक्रिया को अंजाम देते हैं, और बालों के साथ मिलकर वे एपिडर्मल परत के हिस्से को शेव करते हैं और सुरक्षात्मक हाइड्रॉलिपिडिक फिल्म को हटा देते हैं। रक्षाहीन त्वचा सभी प्रकार के जीवाणुओं का लक्ष्य बन जाती है, जो कुख्यात जलन पैदा करते हैं।

पुरुषों की त्वचा की देखभाल

कुछ पुरुष अपने शेविंग अनुष्ठान में कोलोन का उपयोग करते हैं, जो उन जगहों पर उदारता से छिड़का जाता है जहां कटौती हुई है। लेकिन शराब अंदर थी इत्र , कीटाणुरहित नहीं करता है, लेकिन त्वचा को सूखता है, जिससे अतिरिक्त जलन होती है।

शेविंग प्रक्रिया के लिए खुशी का तूफान पैदा करने के लिए, आपको एक निश्चित पैटर्न का पालन करने की आवश्यकता है:

1. आरंभ करने के लिए, सही मशीन चुनें - बेशक, कॉस्मेटोलॉजिस्ट मशीनों को वरीयता देने का सुझाव देते हैं। वे एपिडर्मल बैरियर को छुए बिना केवल बालों को शेव करते हैं। यदि आप मशीन के उत्साही विशेषज्ञ हैं, तो कंपन प्रभाव वाले एनालॉग्स चुनें और सुनिश्चित करें कि ब्लेड तेज हो।

2. अपने चेहरे के बालों को मुलायम करें। ऐसा करने के लिए, आपको त्वचा को भाप देने की जरूरत है। इसलिए या तो नहा लें, या गर्म पानी से खुद को धो लें और चेहरे पर गर्म तौलिया रख लें, मशीन के ब्लेड को भी कई मिनट तक गर्म पानी के नीचे रखना चाहिए।

3. फिर झाग लगाएं, रेजर पर ज्यादा दबाव डाले बिना केवल विकास की दिशा में शेव करें, और प्रत्येक क्षेत्र में केवल एक बार शेव करें। बालों को पूरी तरह से हटाने के लिए, उन्हें ज़ोन में सही तरीके से शेव करें:

• गाल - ब्रिस्टल की शुरुआत से ठोड़ी की रेखा तक, ऊपर से नीचे तक;
• ठोड़ी के नीचे - गर्दन से ठोड़ी तक दिशा में;
• होंठ के ऊपर - इस क्षेत्र में सामने के दांत दबाएं। मशीन को एक मामूली कोण पर निर्देशित करें।

4. फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और अपने चेहरे पर आफ्टरशेव बाम या अल्कोहल-फ्री लोशन लगाएं। ऐसे उत्पादों में सुखदायक घटक होते हैं - तेल, पौधे के अर्क (मुसब्बर, कैमोमाइल)। वे त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज और शांत करते हैं। ऐसा होता है कि रचना में विशेष घटक पेश किए जाते हैं, जो बालों के विकास को भी धीमा कर देते हैं।

बाम के अवशोषित होने की प्रतीक्षा करें, अपना चेहरा अल्कोहल-मुक्त लोशन से पोंछें और लगाएं दैनिक क्रीम. यह वांछनीय है कि क्रीम एसपीएफ सुरक्षा के साथ हो, क्योंकि बार-बार शेविंग करने से त्वचा की उपस्थिति भड़क सकती है उम्र के धब्बे खासकर यदि आपके पास है संवेदनशील त्वचाजलन के लिए प्रवण।