सावधानीपूर्वक ध्यान से और गुणवत्तापूर्ण देखभालपीछे तेलीय त्वचाचेहरे पर, आप उन कमियों को भूल सकते हैं जिनके लिए यह प्रसिद्ध है और केवल इसके फायदों का आनंद उठा सकते हैं।
पहले तो, ऐसी त्वचा अपने मालिकों को उन लड़कियों की तुलना में अधिक समय तक लोच और झुर्रियों की अनुपस्थिति से प्रसन्न करेगी, जिन्हें प्रकृति ने शुष्क त्वचा प्रदान की है।
दूसरेत्वचा की प्राकृतिक चमक के लिए आपको किसी भी अतिरिक्त सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
तीसरास्ट्रेटम कॉर्नियम की अधिक मोटाई के कारण, यह नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों पर शुष्क त्वचा की तरह तीव्र प्रतिक्रिया नहीं करता है।
अंत में, टैन तैलीय त्वचा पर बेहतर फिट बैठता है और लंबे समय तक रहता है, जो गर्मियों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

गर्मियों में तैलीय त्वचा की समस्याएँ
यदि आप ऐसी त्वचा के लिए पर्याप्त समय नहीं देते हैं और देखभाल में गलतियाँ करते हैं, तो समस्याओं से बचा नहीं जा सकता है, खासकर गर्मियों में।
गर्म मौसम के आगमन के साथ, सीबम स्राव काफ़ी सक्रिय हो जाता है, छिद्र अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं और त्वचा तैलीय हो जाती है। प्रयोग सजावटी सौंदर्य प्रसाधनयह अधिक जटिल हो जाता है क्योंकि उच्च परिवेश के तापमान पर यह साथ मिल जाता है मोटा रहस्यऔर तैरता है, छिद्रों को बंद कर देता है और सूजन प्रक्रिया को भड़काता है।

गर्मियों में, तैलीय त्वचा वाले लोग खुद को एक दुष्चक्र में फंसाने का जोखिम उठाते हैं: एक ओर, वे फाउंडेशन और सुधारात्मक उत्पादों के उपयोग के बिना नहीं रह सकते हैं, दूसरी ओर, उनके उपयोग से त्वचा की समस्याएं बिगड़ जाती हैं।

और पढ़ें

मुझे अपना चेहरा धोना है
गर्मियों में तैलीय त्वचा की उचित देखभाल का आधार है उच्च गुणवत्ता वाली सफाई. इस उद्देश्य के लिए उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों को धीरे-धीरे अशुद्धियों को दूर करना चाहिए, छिद्रों को मुक्त करना चाहिए और परेशान नहीं करना चाहिए सुरक्षा करने वाली परतबाह्यत्वचा त्वचा विशेषज्ञ जैल का उपयोग करने की सलाह देते हैं वाटर बेस्डया कोई नीली मिट्टी आधारित उत्पाद। दिन में एक बार शाम को अपने चेहरे को क्लींजर से धोना काफी है।

गर्मियों में, अन्य मौसमों के विपरीत, विशेषज्ञ तैलीय त्वचा को साफ़ करने के लिए अल्कोहल युक्त टॉनिक के समय-समय पर उपयोग की अनुमति देते हैं। उनकी मदद से, अतिरिक्त वसामय स्राव को हटाना और बैक्टीरिया को खत्म करना, छिद्रों को कम करना और चिपचिपाहट की भावना से छुटकारा पाना संभव है।
हालांकि, ऐसे उत्पादों का उपयोग करने के बाद, सेरामाइड्स, असंतृप्त फैटी या फलों के एसिड और स्क्वालेन के साथ क्रीम का उपयोग करके एपिडर्मिस के हाइड्रो-लिपिड संतुलन को बहाल करना आवश्यक है।

क्रीम पर बचत करें
गर्म अवधि के दौरान, तैलीय त्वचा वाले लोगों को सनस्क्रीन को छोड़कर, लगातार क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है।
केवल निम्नलिखित मामलों में क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है:

• यदि सफाई के 20 मिनट बाद भी त्वचा में कसाव की भावना दूर नहीं होती है;
• समुद्र तट पर जाने या धूप में चलने के बाद;
• समस्याओं के बढ़ने की स्थिति में जिनमें देखभाल उत्पादों के साथ सुधार की आवश्यकता होती है।

चुनना सनस्क्रीनतैलीय त्वचा के लिए आसान नहीं है। तेल-आधारित उत्पाद असुविधा की भावना पैदा करते हैं; कुछ यूवी फिल्टर सूजन प्रक्रिया को बढ़ा देते हैं। इस मामले में इष्टतम उत्पाद जिंक ऑक्साइड युक्त एक क्रीम है, जो एक यांत्रिक सन फिल्टर है और इसमें सूजन-रोधी प्रभाव होता है।

घरेलू उपचार

जो लोग तैलीय त्वचा से परिचित हैं, उनके लिए गर्मियों में बर्फ के टुकड़े खाना उचित है औषधीय पौधे. आप इन्हें साफ करने के बाद अपनी त्वचा के उपचार के लिए या टहलने के बाद इसे तरोताजा करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।

आप किसी भी फार्मेसी में पुदीना, कैमोमाइल, अजमोद या नींबू बाम आसानी से पा सकते हैं। ये जड़ी-बूटियाँ हैं जिनमें जीवाणुरोधी प्रभाव होता है और त्वचा को पूरी तरह से टोन करती है।
यदि आपके पास जड़ी-बूटियाँ नहीं हैं, तो आप उन्हें फ्रीज कर सकते हैं मिनरल वॉटर(एस्सेन्टुकी, बोरजोमी या नारज़न)। ये क्यूब्स तैलीय चमक को दूर करते हैं और छिद्रों को कसते हैं।

नीली मिट्टी वाले मास्क त्वचा को साफ़ करने के लिए उपयुक्त हैं:

• 1:1 के अनुपात में मिट्टी को खट्टा क्रीम (केफिर, दूध) के साथ मिलाएं;
• मिट्टी और कैमोमाइल जलसेक को 1:1 के अनुपात में मिलाएं।

मास्क को साफ त्वचा पर एक मोटी परत में लगाया जाता है, जिसके बाद आंखों, मुंह और नाक के लिए छेद छोड़कर चेहरे को फिल्म से ढक देना चाहिए। मास्क 15 मिनट तक रहता है, जिसके बाद इसे हटा दिया जाता है गर्म पानीकोई साबुन नहीं. यह प्रक्रिया त्वचा को पोषण देकर पूरी की जाती है; आड़ू के बीज का तेल इसके लिए उपयुक्त है।

छीलना और सफाई करना
गर्मियों में, आपको एट्रूमैटिक सफाई के लिए महीने में एक बार से ज्यादा सैलून नहीं जाना चाहिए।
यदि आवश्यक हो, तो क्लींजिंग सीरम का उपयोग करके छीलने का काम किया जा सकता है, जिसमें शामिल हैं: औषधीय जड़ी बूटियाँऔर विटामिन. इनके कारण त्वचा में धीरे-धीरे जलन होती है फल अम्ल, इसे नुकसान पहुंचाए बिना और फायदेमंद घटकों को त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करने, इसे पोषण और मॉइस्चराइज करने की अनुमति देता है।

इस प्रकार, गर्मियों में तैलीय त्वचा को सफाई, कम से कम सौंदर्य प्रसाधन और धूप से सुरक्षा की आवश्यकता होती है। यदि आप उनके लिए सही उत्पाद चुनने का प्रबंधन करते हैं, तो देखभाल एक आनंद होगी, और आपका अपना प्रतिबिंब आपको प्रसन्न करेगा। खासकर यदि आप प्रक्रियाओं को आहार और उचित पीने के आहार के साथ पूरक करते हैं।

(37 बार दौरा किया गया, आज 1 दौरा)

अगर आप गर्मियों में अपनी त्वचा की सही देखभाल करेंगे तो समस्याएं सामने आएंगी। चिकना चमकबचा जा सकता है।

संभवतः हममें से प्रत्येक ने देखा है कि क्रिया किस प्रकार परिलक्षित होती है सूरज की किरणेंत्वचा पर: इसके अतिरिक्त उम्र के धब्बे, जल्दी झुर्रियाँऔर निर्जलीकरण के लक्षण दिखने पर, यह अक्सर "चमकने" लगता है।

गर्मियों में तैलीय चमक की समस्या हमें सर्दियों की तुलना में कहीं अधिक परेशान करती है। इसका संबंध किससे है? हमने पूछा त्वचा विशेषज्ञ, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार और विची ऐलेना तिखोनोवा में प्रशिक्षण प्रबंधकआपको बताएंगे कि गर्मी के मौसम में तैलीय और तैलीय त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें।

विची प्रशिक्षण प्रबंधक ऐलेना तिखोनोवा

हम सभी जानते हैं कि पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में, वसामय ग्रंथियां अधिक सीबम का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं, जो त्वचा की सतह पर निकल जाता है, जिससे इसे तैलीय चमक मिलती है।

बेशक, तैलीय त्वचा के कई फायदे हैं, विशेष रूप से, यह लंबे समय तक लोच बनाए रखती है और उम्र धीमी करती है। लेकिन वहाँ भी है पीछे की ओरपदक: तैलीय त्वचा में बढ़े हुए छिद्र और तैलीय चमक दिखाई देती है। तैलीय चमक की समस्या से निपटने के लिए आपको देखभाल के बुनियादी नियमों का पालन करना चाहिए। समस्याग्रस्त त्वचा: इसे नियमित रूप से साफ करें, इसे मॉइस्चराइज़ करें और पराबैंगनी विकिरण से बचाएं।

• 1 दिन में दो बार - सुबह और शाम, तैलीय और तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए विशेष अल्कोहल-मुक्त उत्पादों (फोम, जैल, दूध) से अपनी त्वचा को साफ करें। मिश्रत त्वचा.
• 2 अपना चेहरा कभी भी गर्म या बहुत गर्म पानी से न धोएं! उच्च तापमानवसा स्रावित करने के लिए वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करें। चेहरे के लिए ठंडे पानी को प्राथमिकता देना या कंट्रास्ट शावर लेना बेहतर है।
• 3 गर्मियों में अपने पर्स में विशेष मैटिफाइंग वाइप्स रखने का नियम बनाएं (अधिकांश कॉस्मेटिक ब्रांड अब इनका उत्पादन करते हैं)। इनका उपयोग दिन के दौरान आपके चेहरे को तरोताजा करने या आपके मेकअप को निखारने के लिए किया जा सकता है। वाइप्स में मॉइस्चराइजिंग घटक होते हैं जो सीबम को अवशोषित करते हैं और इसकी उपस्थिति को रोकते हैं।
• 4 अल्कोहल रहित टॉनिक लोशन खरीदें (!), जिसका रंगद्रव्य-संकुचन प्रभाव होता है। इस लोशन से न केवल घर पर, बल्कि दिन में काम पर भी अपना चेहरा पोंछें। वैसे, ऑफिस में आप वैकल्पिक रूप से लोशन का उपयोग कर सकते हैं थर्मल पानी.
• 5 गर्मियों में, मैटिफाइंग और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली हल्की बनावट वाली क्रीम, इमल्शन या जैल का उपयोग करें। वे तेजी से अवशोषित होते हैं और त्वचा पर कोई चमक नहीं छोड़ते हैं। मुहांसों से बचने के लिए, रात क्रीमसोने से एक घंटे पहले त्वचा पर लगाएं। बची हुई क्रीम को हमेशा रुमाल से पोंछ लें।
• 6 हो सके तो गर्मियों में खाने से बचें फाउंडेशन क्रीम. या उनका उपयोग करें जिन पर निर्माता का निशान "दिन भर तैलीयता को नियंत्रित करें" है - वे छिद्रों को बंद नहीं करेंगे। तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए हल्के कॉम्पैक्ट पाउडर को प्राथमिकता देना बेहतर है।
• 7 अपनी त्वचा को धूप से बचाएं! यह सूर्य की किरणें हैं जो अतिरिक्त गतिविधि का कारण बनती हैं वसामय ग्रंथियां, तैलीय चमक की उपस्थिति को भड़काता है। शहरी परिस्थितियों में, समुद्र तट के लिए 15 एसपीएफ़ फ़िल्टर वाली क्रीम का उपयोग करना पर्याप्त है, एसपीएफ़ कम से कम 30 होना चाहिए।
• 8 हर दूसरे दिन क्लींजिंग क्ले मास्क का प्रयोग करें। मिट्टी सीबम को पूरी तरह से अवशोषित करती है, मृत कोशिकाओं को बाहर निकालती है, छिद्रों को कसती है और रंगत में सुधार करती है।
• 9 चेहरे पर मुंहासों और अतिरिक्त चर्बी से लड़ने में मदद करता है लोक उपचार. उदाहरण के लिए, यहां एक मास्क है: आपको थोड़ा शराब बनाने वाला खमीर, एक बड़ा चम्मच दूध, कुछ बूंदों की आवश्यकता होगी नींबू का रस. दूध में यीस्ट घोलें, 20 मिनट तक ऐसे ही रहने दें, फिर नींबू का रस मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें. यह मास्क आपको एक हफ्ते तक हर शाम बनाना है।

, तैलीय त्वचा की देखभालवी गर्मी का समयइसमें कई विशेषताएं हैं, क्योंकि धूल और गर्मी के कारण त्वचा से पसीना निकलता है और जल्दी गंदी हो जाती है, और कॉमेडोन दिखाई देते हैं।

चेहरे की त्वचा का तैलीयपन बढ़ जाता है व्यक्तिगत विशेषताशरीर, यह अंदर हो सकता है अलग-अलग उम्र में, और इसका कारण वसामय ग्रंथियों की बढ़ती गतिविधि के कारण अतिरिक्त सीबम की उपस्थिति है। लेकिन उचित देखभाल की बदौलत आप सबसे गर्म मौसम में भी अपनी त्वचा को मैट बनाए रख सकते हैं।

तैलीय त्वचा की देखभाल

साफ-सुथरा और यहां तक ​​कि साफ-सुथरा भी

सबसे महत्वपूर्ण - दैनिक सफाईऐसे फोम, जैल या मूस का उपयोग करते समय जिनमें क्षार नहीं होता है, आप इनके आधार पर उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं चिरायता का तेजाबदेखभाल करने वाले घटक युक्त: अर्क और विटामिन।

अपने चेहरे को ठंडे पानी और साबुन से न धोएं, इससे त्वचा शुष्क हो जाएगी; बहुत गर्म पानी से धोने से वसामय ग्रंथियों की गतिविधि बढ़ जाएगी। अल्कोहल क्लीन्ज़र हाइड्रोलिपिड संतुलन को भी बाधित करते हैं और परिणामस्वरूप, और भी अधिक सीबम स्राव होता है।

तैलीय+संवेदनशील त्वचा के लिए, कॉस्मेटिक दूध क्लींजर के रूप में उपयुक्त है, जो त्वचा पर क्लोरीनयुक्त पानी के प्रभाव को पूरी तरह खत्म कर देगा।

सभ्यता का एक और लाभ है - क्लींजिंग वाइप्स जो आपको मेकअप को सावधानीपूर्वक हटाने में मदद करेंगे। ऐसे वाइप्स चुनें जिनमें सूजन-रोधी घटक हों: तेल चाय का पौधाया मुसब्बर निकालने.

करने के साथ घर का बना लोशनतैलीय त्वचा के लिए: ताजा नींबू का रस और उबला हुआ पानी बराबर मात्रा में मिलाएं कमरे का तापमान. लोशन को रेफ्रिजरेटर में 2-3 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है। अपनी त्वचा को दिन में दो बार लोशन से पोंछें।

सर्वशक्तिमान स्क्रब

तैलीय त्वचा की देखभाल में सप्ताह में एक या दो बार स्क्रब या क्लींजिंग मास्क-फिल्म अवश्य शामिल करनी चाहिए।

तैलीय त्वचा को कॉमेडोन से साफ़ करने के लिए, आप सबसे लोकप्रिय का उपयोग कर सकते हैं लोक तरीके: बारीक नमक और सोडा का मिश्रण, जिसका उपयोग कॉमेडोन वाले त्वचा के क्षेत्रों को पोंछने के लिए किया जाना चाहिए।

लेकिन अगर आपकी त्वचा तैलीय + संवेदनशील है, तो इस मिश्रण को त्याग दें, चावल आपकी मदद करेगा; आप भूरे या सफेद मोटे अनाज का उपयोग कर सकते हैं। चावल को पानी से धो लें, फिर उसके ऊपर उबलता पानी डालें (पानी पूरे चावल को ढक देना चाहिए) और रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह पानी निथार लें और चावल को मैश कर लें। परिणामी गूदे को स्क्रब या मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

केफिर मास्क और कोमल छीलने के रूप में उपयुक्त है: कम वसा वाले केफिर और बड़े चम्मच मिलाएं। एक चम्मच ज़मीन जई का दलिया, पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ त्वचा को साफ करें।

या आप पोमेलो के टुकड़े को फिल्म से छील सकते हैं, मैश कर सकते हैं, एक चम्मच केफिर मिला सकते हैं। सबसे पहले, एक रुई के फाहे का उपयोग करके अपने चेहरे को तरल से पोंछ लें, और जब यह सूख जाए, तो पोमेलो पल्प और केफिर से बने मास्क को 15 मिनट के लिए लगाएं।

पानी पानी!

तैलीय त्वचा की देखभालजलयोजन शामिल होना चाहिए। अगर आप सोचते हैं कि तैलीय त्वचा नमी की कमी से ग्रस्त नहीं हो सकती, तो आप गलत हैं। गर्मियों में किसी भी प्रकार की त्वचा को अतिरिक्त नमी की जरूरत होती है। इमल्शन और पानी-आधारित जैल इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त हैं; वे जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं और मॉइस्चराइजिंग के लिए चमक नहीं छोड़ते हैं, तैलीय त्वचा की देखभाल में योगदान देते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए समुद्री शैवाल, कैमोमाइल और मुसब्बर के हर्बल अर्क वाले मॉइस्चराइज़र चुनें।

में दिन की क्रीमइसमें एंटीऑक्सीडेंट - विटामिन सी और ई, सफेद और हरी चाय के अर्क होना वांछनीय है। यह अच्छी सुरक्षासे समय से पूर्व बुढ़ापाऔर नकारात्मक प्रभावपर्यावरण।

में दैनिक संरक्षणतैलीय त्वचा के लिए जिंक युक्त उत्पाद शामिल करें, ईथर के तेलजुनिपर, सरू, ऋषि अर्क, नद्यपान। वे धीरे-धीरे सीबम उत्पादन को कम करते हैं।

अंत में, यहाँ तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए कुछ सामान्य सुझाव दिए गए हैं:

♦ गर्मियों में, खनिज सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को प्राथमिकता दें, यह न केवल त्वचा को मैटिफाई करता है, बल्कि वसामय ग्रंथियों की क्रिया को भी नियंत्रित करता है;

♦ बहुत महत्वपूर्ण, शहर के लिए एक-दो दिन काफी होंगे नींव SPF15 के साथ. चुनना सनस्क्रीनभौतिक फिल्टर (टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जिंक डाइऑक्साइड) के साथ। वे गैर-कॉमेडोजेनिक हैं और उनमें हल्का मैटिंग प्रभाव होता है, यह बेहतर है अगर उनकी बनावट हल्की हो (जैल या स्प्रे);

♦ सेवा में लें (हमेशा अपने पर्स में रखें) मैटिंग नैपकिन, वे इससे बने होते हैं पतला कागज(चावल या सेलूलोज़)। बस उन्हें टी-ज़ोन पर लगाएं, वे अतिरिक्त वसा हटा देंगे और त्वचा को मखमली बना देंगे, बिना दोबारा पाउडर का उपयोग किए।

तैलीय त्वचा की देखभालगर्मियों में चेहरे के उपचार के लिए विशेष प्रयास और समय की आवश्यकता नहीं होती है, बस इच्छा और नियमितता की आवश्यकता होती है, फिर त्वचा मैट और मखमली होगी।

मैं आपकी प्रतिक्रिया और टिप्पणियों के लिए आभारी रहूंगा!

नए लेखों की सदस्यता लें.

तैलीय चेहरे की त्वचा वाले लोग, सभी लोगों की तरह, गर्मियों के आगमन का खुशी से स्वागत करते हैं, वर्ष के दौरान यह भूल जाते हैं कि गर्मियों में तैलीय त्वचा मालिक को कई चिंताओं और समस्याओं का कारण बनती है। और यह सब इसलिए होता है क्योंकि गर्मी के कारण सीबम का स्राव बढ़ जाता है, चेहरे पर माथा, नाक, ठुड्डी और गाल अनाकर्षक रूप से चमकदार हो जाते हैं। त्वचा के छिद्र धूल से बंद हो जाते हैं और उनमें सूजन आ जाती है। इस वजह से गर्मियों में ऑयली त्वचा की देखभाल बहुत जरूरी है।

गर्मियों में सीबम का स्राव क्यों बढ़ जाता है और इसके लिए दोषी कौन है?

1) वंशानुगत कारक अक्सर इस तथ्य की ओर ले जाता है कि एक बच्चे को अपनी माँ या पिता से तैलीय त्वचा विरासत में मिलती है।

2) अत्यधिक तैलीयपन, त्वचा की सरंध्रता और मुँहासे और कॉमेडोन बनने की प्रवृत्ति के लिए हार्मोनल कारक जिम्मेदार हो सकते हैं। एक ज्वलंत उदाहरणये किशोरों के चेहरे हैं, जिनकी त्वचा इस दौरान तैलीय हो जाती है सक्रिय विकासऔर यौवन. गर्भावस्था या प्रारंभिक रजोनिवृत्ति भी गुणवत्ता परिवर्तन को प्रभावित कर सकती है त्वचा.

3) स्थायी निवास का क्षेत्र बदलने से त्वचा की स्थिति में परिवर्तन हो सकता है। प्रत्येक जलवायु भौगोलिक क्षेत्र तापमान, सौर गतिविधि, गुणवत्ता से मेल खाता है पेय जल, वायु प्रदूषण का स्तर। इन सभी कारकों का तैलीय त्वचा पर सीधा प्रभाव पड़ेगा और, अफसोस, हमेशा अनुकूल नहीं।

गर्मियों में तैलीय त्वचा की देखभाल के प्रकार

हमेशा की तरह, व्यापक देखभालचेहरे के उपचार में क्लींजिंग, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग, पोषण, स्क्रबिंग और उपचार शामिल होंगे। केवल गर्मियों में कुछ तरीकों और साधनों के उपयोग को सीमित करना और दूसरों को जोड़ना आवश्यक है।

1) तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा वाले लोगों को गर्मियों में दिन में दो बार अपना चेहरा धोना एक अनिवार्य प्रक्रिया है: उठने के तुरंत बाद और बिस्तर पर जाने से पहले। अपने चेहरे को ठंडे पानी और हल्के पानी से धोने की सलाह दी जाती है डिटर्जेंट(फोम या मूस) pH-तटस्थ मान के साथ। आप "चिल्ड्रन" या "टार" साबुन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सप्ताह में दो या तीन बार से अधिक नहीं। अपना चेहरा धोने के लिए आखिरी पानी में ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाएं, प्रति गिलास पानी में लगभग एक बड़ा चम्मच। आपकी त्वचा को पूरी तरह साफ रखने के लिए गर्मी के दिनअल्कोहल युक्त वाइप्स या सिर्फ पेपर नैपकिन का उपयोग करें, जो तेल को अच्छी तरह से अवशोषित करते हैं और पूरे दिन आपके चेहरे पर दाग लगाते हैं।

2) गर्मियों में तैलीय त्वचा की टोनिंग हर्बल काढ़े से तैयार बर्फ के टुकड़ों से धोने के बाद सबसे अच्छी होती है: स्ट्रिंग, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा। लोशन लगा सकते हैं रूसी उत्पादन"ककड़ी", इसे रुई के फाहे पर लगाएं और टी-ज़ोन (माथे, नाक, ठुड्डी) को पोंछ लें। प्रक्रिया के अंत में, अपनी हथेलियों पर लोशन की कुछ बूंदें लगाएं, अपने चेहरे को उन क्षेत्रों पर हल्के से रगड़ें और जोर से थपथपाएं जहां आपने रूई से नहीं पोंछा था: गाल, गर्दन।

गर्मियों में तैलीय त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट टॉनिक एक महीन पानी की धुंध है, जो छिड़काव के लिए ट्यूबों में बेची जाती है फार्मेसी श्रृंखलाविभिन्न कॉस्मेटिक ब्रांड। आप स्प्रे बोतल में डाले गए किसी भी प्राकृतिक पानी का उपयोग समान उद्देश्यों के लिए कर सकते हैं और इसमें कोई कम सफलता नहीं है। अपने चेहरे पर दिन में कई बार स्प्रे करें और धीरे से ब्लॉट करें कागज़ का रूमाल.

3) गर्मियों में तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना पिछले पैराग्राफ में वर्णित टॉनिक तक ही सीमित रखना बेहतर है। कोई भी क्रीम रोमछिद्रों के बंद होने और सूजन का कारण बन सकती है। यदि अभी भी जलयोजन की आवश्यकता है, तो केवल हल्के बनावट वाले मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें: तरल पदार्थ। सुनिश्चित करें कि सौंदर्य प्रसाधन विशेष रूप से आपकी त्वचा के प्रकार के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उत्पादों का उपयोग केवल रात में और सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

4) गर्मियों में तैलीय त्वचा के लिए पोषण और देखभाल विशेष रूप से इसकी मदद से की जाती है कॉस्मेटिक मास्कदोनों कारखाने और घर का बना. "खरीदे गए" उत्पादों में से, हम आपको "LUSH" से "मेगा मिंट मास्क", "NIVEA" और "GARNIER" से सफेद मिट्टी और सैलिसिलिक एसिड से बने क्लींजिंग मास्क की एक श्रृंखला, "नेट्रोगिन" से क्लींजिंग मास्क की दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं। "ग्रीन मामा" और कई अन्य। तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए, हर ब्रांड के पास मास्क होते हैं, क्योंकि यह ग्रह पर सबसे आम त्वचा का प्रकार है। आप बहुत कम बजट में अपने किचन में ही घर का बना मिट्टी का मास्क बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, मिट्टी खरीदें, इसे शुद्ध पानी का उपयोग करके एक मलाईदार बनावट दें (अनुपात पैकेज पर दर्शाया गया है) और नींबू या वर्बेना आवश्यक तेलों के साथ मास्क को सुगंधित करें। मास्क को सीधे अपने धुले और रंगे हुए चेहरे पर लगाएं और लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं, फिर ठंडे पानी से काफी देर तक धोएं। तौलिए से सुखाएं और अपने चेहरे को एक कसैले टॉनिक से पोंछ लें, जिसे आप आधा गिलास शुद्ध पानी में कसा हुआ खीरा और मुसब्बर के पौधे की दो पत्तियों के साथ दो बड़े चम्मच वोदका मिलाकर बना सकते हैं। इस सभी अनुग्रह को एक दिन के लिए डाला जाना चाहिए, छानकर रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए। तीन से पांच दिन के अंदर प्रयोग करें।

5) सप्ताह में दो से तीन बार स्क्रब का उपयोग करने से तैलीय त्वचा को सामान्य बनाए रखने में मदद मिलेगी। सच है, इनका उपयोग केवल स्वस्थ क्षेत्रों पर ही किया जा सकता है। मुंहासों या मुंहासों के लिए स्क्रब का उपयोग नहीं किया जाता है ताकि पूरे चेहरे पर सूजन न फैले।

6) तैलीय त्वचा वाले लोगों को विशेषकर गर्मियों में सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करना चाहिए नींवचेहरे के लिए. छिद्रों को छोटा करने और त्वचा को मुलायम बनाने के साथ-साथ विटामिनाइज़ेशन के लिए, हम "विटामिन सी युक्त फेशियल मूस" का उपयोग करने की सलाह देते हैं। गराज"या एस्तेर लाउडर से छिद्रों को कम करने वाला सीरम।

7) सूजन और मुँहासे के इलाज के लिए, सटीक रूप से लगाएं दवाएंएक त्वचा विशेषज्ञ के साथ समझौते में: "स्किनोरेन", "बाज़ीरॉन", जिंक मरहम, लस्सारा पेस्ट, इचिथोल मरहम और अन्य उत्पाद।

गर्मियों में तैलीय त्वचा से बचाव

सर्वश्रेष्ठ रोगनिरोधीमांस से पौधों और डेयरी खाद्य पदार्थों, हरी चाय पीने और की ओर आहार में बदलाव है साफ पानी, कॉफी, तंबाकू और शराब का त्याग करें और अपने चेहरे को सूरज की किरणों से बचाएं। चौड़ी किनारी वाली टोपी, टोपी, धूप का चश्मा पहनें और तैलीय त्वचा के लिए कम से कम 50 एसपीएफ (उदाहरण के लिए, चैनल से) वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें। वहीं, खुराक के इस्तेमाल से मुंहासों को सुखाया जा सकता है धूप सेंकनेसमुद्र तट पर प्रातः 06 से 08 बजे तक तथा 15-15 मिनट के तीन चक्र से अधिक नहीं। बिना सुरक्षा के धूप में बाहर जाते समय अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग न करें।
अंत में, मैं कहना चाहता हूं कि तैलीय त्वचा झुर्रियों के खिलाफ आपके चेहरे की सबसे विश्वसनीय प्राकृतिक सुरक्षा है। पर उचित देखभाल, यह वह है जो अपने मालिक को शुष्क और पतली त्वचा वाले अपने साथियों की तुलना में लंबे समय तक युवा दिखने की अनुमति देगी।

गर्म मौसम में तैलीय त्वचा की देखभाल

ज्यादातर मामलों में, विस्तारित वैसेऔर बदसूरत चमक मुख परसाथ जुड़े वसा की मात्रा में वृद्धित्वचा।और ये जीव की व्यक्तिगत विशेषताएं हैं। ऐसी त्वचा 20, 30, 40 साल और उससे भी अधिक उम्र में हो सकती है - 10% बड़ी उम्र की महिलाएं इस समस्या के बारे में पहले से जानती हैं।

तैलीय त्वचा की वसामय ग्रंथियाँ अधिक मेहनत करती हैं, और वे अतिरिक्त सीबम की उपस्थिति का कारण होती हैं। हर चीज़ के लिए पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन दोषी होता है, जो उनके काम को बढ़ाता है, इसलिए तैलीय त्वचा में सामान्य त्वचा की तुलना में स्ट्रेटम कॉर्नियम अधिक मोटा होता है।

लेकिन विकारों का कोई कारण नहीं है: त्वचा की समस्या मौत की सजा नहीं है। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में उपकरणों का एक जटिल हैचमक को ख़त्म करना. उचित देखभाल से आपका चेहरा सबसे गर्म मौसम में भी बेदाग मैट बना रहेगा।

गर्मियों में फाउंडेशन से मास्क लगाएंचिकना चमक, महीन झुर्रियाँऔर विस्तारित चेहरे पर छिद्रबहुत अधिक कठिन. समस्याग्रस्त त्वचा का क्या करें?गर्मी के मौसम में आज हम आपको बताएंगे.

सफ़ाई.

बढ़े हुए रोमछिद्रों से निपटने का मुख्य तरीका नियमित सफाई है।गर्मियों में धूल और गर्मी के कारण त्वचा पर पसीना आने लगता है यानी वह जल्दी गंदी हो जाती है। इसलिए, इस अवधि के दौरान एक सौम्य फोम, जेल या मूस का उपयोग करके इसे ठीक से साफ करना बहुत महत्वपूर्ण है जिसमें क्षार नहीं होता है, या सैलिसिलिक एसिड पर आधारित उत्पादों में देखभाल करने वाले अर्क और विटामिन होते हैं। अपने चेहरे को साबुन और ठंडे पानी से न धोएं, नहीं तो आपकी त्वचा रूखी हो जाएगी।

बहुत गर्म पानी वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को उत्तेजित करेगा। अल्कोहल क्लींजर के बारे में भी यही कहा जा सकता है - वे हाइड्रॉलिपिड संतुलन को बाधित करते हैं और अंततः और भी अधिक सीबम स्राव को भड़काते हैं।

यदि त्वचा न केवल तैलीय है, बल्कि संवेदनशील भी है (और यह अधिक सामान्य है), तो दूध आदर्श है, जो आपको पूरी तरह से खत्म करने की अनुमति देता है नकारात्मक प्रभावक्लोरीनयुक्त पानी. एक अन्य विकल्प क्लींजिंग वाइप्स है, जो आंखों के आसपास सहित मेकअप को जल्दी से हटाने में मदद करता है। ऐसे वाइप्स को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जिनमें एलो अर्क, चाय के पेड़ का तेल और अन्य सूजन-रोधी घटक हों।

छीलना।

हफ्ते में एक या दो बार हल्का एक्सफोलिएशन जरूरी है।इसके लिए या तो स्क्रब या विशेष क्लींजिंग मास्क का उपयोग करें, उदाहरण के लिए चेहरे पर सख्त होने वाली फिल्मों के रूप में। बढ़िया विकल्प — एंजाइम छिलके, जो धीरे-धीरे वसा को घोलता है और मृत कोशिकाओं और गंदगी को त्वचा से साफ करता है।

फलों के एसिड पर आधारित उत्पादों में अच्छे एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं। लेकिन उनका एक नुकसान है: वे त्वचा को सफ़ेद करते हैं और पराबैंगनी विकिरण के प्रति इसकी संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं, जिसका अर्थ है कि रंजकता का खतरा बढ़ सकता है।

जलयोजन.

यह सोचना ग़लत है कि तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत नहीं है।लेकिन इसे सुखा लें. गर्मियों में, किसी भी प्रकार की त्वचा को अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है, और यदि आपकी उम्र 25-30 वर्ष से अधिक है, तो हाइड्रेटिंग उत्पाद एक आवश्यक वस्तु बन जाने चाहिए। गर्म मौसम में, पानी आधारित इमल्शन, तरल पदार्थ और जैल का उपयोग करें। उनकी बनावट हल्की होती है, वे तेजी से अवशोषित होते हैं और चमक नहीं छोड़ते हैं।

मॉइस्चराइज़र चुनते समय, उसकी संरचना का अध्ययन करने में आलस्य न करें। सबसे प्रभावी उत्पादों में आमतौर पर हायल होता है रोनिक एसिड, जो सक्रिय रूप से त्वचा को नमी से संतृप्त करता है। तैलीय त्वचा वास्तव में समुद्री शैवाल, कैमोमाइल और मुसब्बर के पौधों के अर्क और जोजोबा तेल पर आधारित उत्पादों को पसंद करती है। इन सामग्रियों में न केवल हाइड्रेटिंग, बल्कि सीबम-विनियमन और सुखदायक गुण भी हैं।

में दैनिक उत्पादों में एंटीऑक्सीडेंट - विटामिन सी और ई, सफेद और हरी चाय के अर्क का होना वांछनीय है। इनमें एंटी-एजिंग प्रभाव होता है (त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकता है) और विश्वसनीय रूप से रक्षा करता हैत्वचा को पर्यावरण के नकारात्मक प्रभाव से बचाएं।

मेकअप की बारीकियां.

आवेदन करने से पहले ऊज्ज्व्ल त्वचाफाउंडेशन, एक विशेष मेकअप बेस का उपयोग करें।यह त्वचा को चिकना और मुलायम बनाता है। इसे दिन की देखभाल के बाद लगाना चाहिए। आधार या तो पारदर्शी या रंगीन हो सकता है (हरा मुखौटा लाली को अच्छी तरह से छुपाता है, गुलाबी भूरे रंग को छुपाएगा और वगैरह।)। लैनोलिन, खनिज तेलों वाले सौंदर्य प्रसाधनों सेऔर वैक्स से दूर रहें. हालाँकि यह त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करता है, लेकिन यह छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे रोमछिद्र बनते हैं वसामय प्लगऔर विभिन्न सूजन के लिए।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के रूप में खनिज सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना बेहतर है। यह न केवल त्वचा को मुलायम बनाता है, बल्कि वसामय ग्रंथियों के कामकाज को भी नियंत्रित करता है। खनिज चूर्णया तो कॉम्पैक्ट हो सकता है याऔर भुरभुरा। वैसे, बाद वाला चेहरे पर अधिक प्राकृतिक दिखता है।

बढ़े हुए छिद्रों और चेहरे पर चमक के लिए त्वचा की देखभाल की विशेषताएं।

यह आपके दैनिक तैलीय त्वचा देखभाल कार्यक्रम में सीबम-विनियमन उत्पादों को जोड़ने के लायक है: लोशन, टॉनिक, नाइट क्रीम, सीरम। अच्छा प्रभाववे जस्ता, मुलैठी के अर्क, शाहबलूत, ऋषि, जुनिपर और सरू के आवश्यक तेल युक्त उत्पाद देंगे। ये सभी सीबम के उत्पादन को नियंत्रित करते हैं और धीरे-धीरे इसे कम करते हैं।

चेहरे का मास्क

इसके अलावा, मास्क बहुत उपयोगी हैंकाओलिन (सफेद मिट्टी) पर आधारित। उन्हें बनाना ही काफी है 1 -2 एक सप्ताह में एक बार। यह प्रक्रिया छिद्रों को जल्दी और प्रभावी ढंग से साफ करेगी और यहां तक ​​कि उन्हें दृष्टि से संकीर्ण भी करेगी।

अंडा

रोमछिद्रों को कसता है और रंगत में सुधार लाता है।साफ़ करने के लिए लगाएंत्वचा 10-15 मिनट तक अंडे की सफेदी को नींबू के छिलके के साथ मिलाकर फेंटें। गर्म पानी के साथ धोएं।

केफिर

त्वचा थोड़ी सूख जाती है.कम वसा वाले केफिर को रुई के फाहे से अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद धो लें।

नींबू

त्वचा को साफ और चमकदार बनाता है।1 चम्मच मिलाएं. 20 ग्राम खमीर के साथ एक चम्मच नींबू का रस, थोड़ा गर्म दूध मिलाएं, 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

खीरा

त्वचा को तरोताजा कर देता है. खीरे को बारीक कद्दूकस करके डालें बोरिक एसिड(6:1 के अनुपात में)। 10 मिनट के लिए लगाएं. त्वचा को लोशन से धोएं और पोंछें।

धूप से सुरक्षा।

चमकने वाली त्वचा के लिए ग्रीष्मकालीन देखभाल के अनिवार्य चरणों में से एक सूरज की किरणों से सुरक्षा है। शहर के लिए, सामान्य डे क्रीम या 15 से फाउंडेशन भी काफी होगा।

लेकिन लंबी सैर के लिए, और इससे भी अधिक समुद्र तट के लिए, चुनें विशेष साधन. तैलीय और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, भौतिक फिल्टर वाले सौंदर्य प्रसाधन (टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जिंक डाइऑक्साइड)। इसे कॉमेडोजेनिसिटी (प्रदूषण) के लिहाज से सबसे सुरक्षित माना जाता है चेहरे पर छिद्र) और इसका हल्का मैटीफाइंग प्रभाव होता है। सनस्क्रीन उत्पादों की बनावट भी यथासंभव हल्की होनी चाहिए, ऐसे जैल और स्प्रे को प्राथमिकता देना बेहतर है जो त्वचा पर पूरी तरह से अगोचर हों।

एक नोट पर.

यदि आपका चेहरा दिन के दौरान चमकता है, तो मैटिफाइंग वाइप्स मदद करेंगे। राइस पेपर (ब्रांडेड निर्माता) या सेलूलोज़ (सरल निर्माता) का एक छोटा सा टुकड़ा त्वचा से अतिरिक्त तेल निकाल देगा, इसे ताज़ा और स्फूर्तिदायक बना देगा, और इसे एक मखमली एहसास देगा। आमतौर पर, वाइप्स का उपयोग चेहरे के टी-ज़ोन के इलाज के लिए किया जाता है; अतिरिक्त बोनस: आपको दोबारा पाउडर का उपयोग नहीं करना पड़ेगा। आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन निर्माता ऐसे वाइप्स का उत्पादन करते हैं जिनमें सैलिसिलिक अल्कोहल नहीं होता है। वे माइक्रोफाइबर और विभिन्न पॉलिमर कणों के कारण प्रभावी होते हैं, जिन पर त्वचा को मैट लुक देने और बारीक झुर्रियों और झुर्रियों को अदृश्य बनाने के लिए विशेष पाउडर जैसे पदार्थ लगाए जाते हैं। चेहरे पर छिद्र.