नमस्कार, प्रिय महिलाओं, क्योंकि आज हमारी बातचीत इस विषय पर है: कैसे भरें स्त्री ऊर्जाविशेष रूप से निष्पक्ष सेक्स के लिए रुचिकर होगा। गर्मियों के बाद से मैं पूछना चाहता हूं, इसे ईमानदारी से स्वीकार करें, कम से कम एक बार, दोस्तों के साथ या अकेले में, क्या आपने कभी अपने आप को एक देशद्रोही विचार में पकड़ा है: "अच्छा, इस सफल सुंदर आदमी ने उसमें क्या देखा? अब जवान नहीं रहे, चेहरा नहीं रहा, त्वचा नहीं रही, वगैरह-वगैरह, लेकिन हम कितने सालों से एक साथ हैं।' मुझे इसमें संदेह भी नहीं है कि ऐसा हुआ था. मैं खुद कभी-कभी खुद से यह सवाल पूछता हूं, इसलिए मैंने यह पता लगाने की कोशिश करने का फैसला किया कि यह किस तरह का रहस्य है या यह जादुई है स्त्री शक्ति आकर्षित करता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, मजबूत और महान पुरुषों को एक और केवल एक के बगल में रखता है, जब उनके चारों ओर आकर्षक मोहक महिलाओं का एक पूरा फूलों का बगीचा होता है?
हाँ, वास्तव में, अपने प्रियजन पर "लड़का नहीं, बल्कि एक पति" की नज़र, प्यार, कोमलता और देखभाल से भरी हुई, हमेशा छूती है, प्रसन्न होती है और मंत्रमुग्ध कर देती है। शायद इसलिए कि पुरुष सभी महिलाओं को इस तरह से नहीं देखते। विरोधाभास यह है कि ऐसा लगता है कि कुछ लोगों की किस्मत में उम्र की परवाह किए बिना सफलता का आनंद लेना और प्यार का आनंद लेना लिखा होता है, जबकि अन्य बहुत योग्य, स्मार्ट, सुंदर महिलाएं मजबूत सेक्स के ध्यान के बिना रहती हैं।
विशेषज्ञों का कहना है कि यह भाग्य या महान ज्ञान नहीं है, बल्कि स्त्री ऊर्जा से भरने का एक सरल कौशल है, जिसमें सभी लड़कियां महारत हासिल कर सकती हैं। इंटरनेट पर इस विषय पर बहुत सारा साहित्य है जिसका उपयोग एक व्यावहारिक मार्गदर्शक के रूप में किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, ओल्गा वाल्येवा की किताबें या कभी-कभी अप्रत्याशित और चौंकाने वाली, लेकिन (जैसा कि वे कहते हैं) लारिसा रेनार्ड द्वारा प्रभावी अभ्यास।
एल. रेनार्ड. खुशी, शक्ति और प्रेम की ओर आपका मार्ग
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एल. रेनार्ड. अपने पति को करोड़पति बनायें
एल. रेनार्ड. नारी शक्ति का चक्र. मौलिक ऊर्जाएं और प्रलोभन के रहस्य
स्त्री शक्ति का चक्र - ऑडियोबुक
प्रेम-ऊर्जा-जीवन
मनोवैज्ञानिक अपने पूर्वजों की इस मान्यता से सहमत हैं कि सबसे पहले एक लड़की को अपने पवित्र भाग्य को समझना चाहिए, साथ ही यह भी समझना चाहिए कि स्त्री ऊर्जा एक पुरुष के लिए है। इसे और अधिक स्पष्ट रूप से कहें तो सरल शब्दों में, सार यह है: लड़कियां अपने चुने हुए लोगों से प्यार करने के लिए पैदा होती हैं, जैसे कि उन्हें अपनी ऊर्जा से भरने के लिए एक बर्तन से, उन्हें बड़े और छोटे कार्यों के लिए प्रेरित करती हैं। खैर, ऐसे बहुत से उदाहरण हैं कि आभारी प्रिय नायक न केवल किंवदंतियों में, बल्कि वास्तविक जीवन में भी अपने प्रियजनों की खातिर पहाड़ों को तोड़ सकते हैं और आकाश से तारे ला सकते हैं।
कुछ मुक्तिप्राप्त महिलाएं नाराज हो सकती हैं, यह कैसे हो सकता है? क्या आपको अपना सब कुछ पुरुषों को देने की ज़रूरत है? चाल यह है कि आपको आत्म-प्रेम के बारे में न भूलते हुए, संचित ऊर्जा को स्वेच्छा से और ईमानदारी से साझा करने की आवश्यकता है। हर आकर्षक महिला के पास स्टॉक में प्रभावी और होना चाहिए अच्छे तरीकेस्त्री ऊर्जा के भंडार को फिर से भरना, जो पुरुषों के लिए उसकी स्त्रीत्व, आकर्षण और आकर्षण को निर्धारित करता है।
एक महिला होने की प्रतिभा
कभी-कभी, भारी बैग और भारी पैरों के साथ काम से घर लौटते हुए, आप सोचते हैं कि आपके पास केवल अपने अपार्टमेंट के दरवाजे तक पहुंचने के लिए पर्याप्त ताकत है। लेकिन, नहीं, जब आप दहलीज पार करते हैं, तो मोटर चालू हो जाती है: आप तुरंत अपने प्यारे घर के सदस्यों को कुछ स्वादिष्ट खिलाना चाहते हैं, सुंदरता और आराम पैदा करना चाहते हैं। शायद यही बात "कमजोर" लिंग के प्रतिनिधियों को हमारे प्यारे ताकतवर लोगों से अलग करती है, जो पुनःपूर्ति और संचय के लिए बहुत सारे स्रोत ढूंढते हैं ऊर्जा क्षमताभविष्य में उपयोग के लिए
वहां कई हैं तौर तरीकों जल्दी ठीक होनानारी शक्ति, आइए उनमें से कुछ पर नजर डालें:
- सभी रूपों और स्वरूपों में प्रेम की स्वतंत्र अभिव्यक्ति – शानदार तरीकामज़बूत बनो। ऊर्जा, प्रेम की वस्तु की ओर प्रवाहित होकर, आत्मा में कुछ नए के लिए जगह खाली कर देती है। इस प्रकार, एक महिला हर समय बदलती रहती है, साज़िशों और रहस्यों को बनाए रखती है, एक अनसुलझा रहस्य बनी रहती है, अपने साथी और अपने आस-पास के लोगों के लिए एक "अपठित किताब" बनी रहती है।
- खुल के बोलो लोगों पर भरोसा करें और उनका सहयोग करें। दूसरों की परवाह करें और दूसरों से सहायता या समर्थन स्वीकार करें। नए परिचित बनाने, दोस्तों और अजनबियों के साथ संवाद करने का अर्थ है ऊर्जा का आदान-प्रदान करना, ज्ञान और कौशल के अपने शस्त्रागार का विस्तार करना और अमूल्य जीवन अनुभव प्राप्त करना।
- आशावादी होना . सकारात्मक उम्मीदें आत्मविश्वास और सुरक्षा की भावना प्रदान करेंगी और तनाव प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करेंगी। उस पर विश्वास करो कठिन समयपास में निश्चित रूप से एक शूरवीर होगा जो कंधा देगा और सभी मुद्दों को हल करेगा।
- अपने आप से प्यार करें और अपने शरीर को लाड़-प्यार दें। जो व्यक्ति अपनी शक्ल-सूरत के प्रति उदासीन नहीं है, वह आकर्षक हुए बिना नहीं रह सकता। बेशक, आधुनिक सौंदर्य उद्योग अद्भुत काम करता है, लेकिन आपको अपने शरीर और आत्मा को अच्छे आकार में रखने के सिद्ध तरीकों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यदि कठिन खेल आपका शौक नहीं है, तो योग पर जाएँ, मालिश करवाएँ, ध्यान करें, प्रार्थनाएँ पढ़ें, या मंत्र. आप यात्रा कर सकते हैं, तैर सकते हैं या बस स्नान में भीग सकते हैं, मुख्य बात यह समझना है कि इस समय आप खुशी और सकारात्मक भावनाओं से भरे हुए हैं।
- अपने आप को सुंदरता से घेरें
. क्या आपने कभी इस वाक्यांश की सामग्री को जानने की कोशिश की है कि सुंदरता दुनिया को क्यों बचाएगी? हां, क्योंकि सुंदरता का चिंतन लोगों को निखारता है और बुराई का विरोध करने में उन्हें मजबूत बनाता है। लड़कियों को अवचेतन स्तर पर सुंदर चीजें पसंद होती हैं, वस्तुतः वे बचपन से ही चमकदार कांच के टुकड़े, सुंदर पोशाकें, धनुष और गुड़िया घर पाने का प्रयास करती हैं।
बड़े होते हुए, गृहिणियाँ अपने घर को सुंदर चीज़ों से भर देती हैं और एक आरामदायक माहौल बनाती हैं - एक ऐसा कारक जो परिवार के मुखिया को अधिक सुंदर, स्वच्छ और अच्छी तरह से तैयार घर की तलाश में जाने से रोकता है।
- अपने आप में विकास करें विभिन्न प्रकारपरंपरागत रूप से "लड़कियों जैसा" मनोरंजन . क्या आप स्वादिष्ट और कुशलता से चित्र उकेरना, स्कार्फ बुनना और सुगंधित साबुन बनाना जानते हैं? - महान! यदि आपके पास ऐसे कौशल नहीं हैं, तो एक उपयुक्त शौक या शौक ढूंढने का प्रयास करें जो महिलाओं के शिल्प से जुड़ा हो। यकीन मानिए, जो हेयरड्रेसर अपने बालों की चोटी बनाती है, उसे दुलार मिलने की संभावना 100 गुना अधिक होती है पुरुष का ध्यानपुरुष व्यवसायों के क्षेत्र में किसी भी विज्ञान के उम्मीदवार की तुलना में।
- पुरुषों वाली जिम्मेदारियाँ लेना बंद करो। . चुलबुली लापरवाही का सबसे बड़ा दुश्मन जिम्मेदारी का एहसास है। वास्तव में, सच्ची महिलाएँ उदारतापूर्वक अपने सज्जनों को अपनी देखभाल करने की अनुमति देती हैं, एक बार उन्हें अपना हाथ और दिल सौंप देती हैं। सब कुछ उसके स्थान पर रखें - मानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधियों को जिम्मेदारी सौंपें, उन्हें रक्षकों और विजेताओं की तरह महसूस करने की खुशी से वंचित न करें।
लड़कियों, जैसे ही हम अलविदा कहते हैं, मैं हर किसी की भलाई और स्त्री शक्ति की कामना करना चाहता हूं - पूरी दुनिया से प्यार करें, खुद से और अपने चुने हुए लोगों से, क्योंकि पुरुष समृद्ध आंतरिक सामग्री वाली महिलाओं के प्रति आकर्षित होते हैं। जब उन्हें अचानक ऐसा लगता है कि उन्हें पर्याप्त स्त्री ऊर्जा प्राप्त नहीं हो रही है जो उनके पास होनी चाहिए, तो वे दूसरे, अधिक शक्तिशाली रूप से प्रस्फुटित होने वाले स्रोत की तलाश में जाते हैं, और मेरा विश्वास करें, वे इसे पा लेते हैं! इसलिए, मजबूत बनें, खुद से प्यार करें, सुधार करें, ब्रह्मांड की ऊर्जा से लाभ उठाएं, नए चैनल खोजें, अज्ञात की खोज करें आचरणऔर उन्हें उदारतापूर्वक साझा करें! अभी शुरू करें - लेख का लिंक सोशल नेटवर्क पर अपने दोस्तों और परिचितों के साथ साझा करें।
पी.एस. लेख को कलाकार व्लादिमीर वोलेगोव की अविश्वसनीय रूप से स्त्री, आकर्षक छवियों के साथ चित्रित किया गया है
कलाकार वोलेगोव की वेबसाइट
तातियाना कुलिनिचमें आधुनिक दुनियापुरुष मूल्यों (शक्ति, प्रतिष्ठा, प्रभाव) की ओर उन्मुख, कई महिलाओं को लगता है कि उन्होंने खुद से संपर्क खो दिया है। वे बहुत अच्छे दिख सकते हैं, लेकिन फिर भी वे असुरक्षित महसूस करते हैं और उनमें खुशी की कमी होती है। विपरीत लिंग के साथ संबंध नहीं चल पाते, चिड़चिड़ापन और अशिष्टता प्रकट होती है। आख़िरकार, स्त्रैण होने का मतलब केवल सुंदर कपड़े पहनना और मेकअप करना ही नहीं है। स्त्रीत्व है विशेष शर्तआत्मा, सद्भाव और गर्मजोशी की सूक्ष्मतम आभा जो उस व्यक्ति से आती है जिसने महिला होने की कला में महारत हासिल कर ली है। क्या आप यह कला सीखना चाहते हैं? क्या आप स्त्रैण बनना चाहती हैं, जिसका अर्थ है खुश, ऊर्जावान और पूर्ण? क्या आप आकर्षक बनना चाहते हैं और जीवन का आनंद लेना चाहते हैं? और ताकि अधिक से अधिक लोग आपकी ओर आकर्षित हों योग्य पुरुषऔर आसपास रहना सम्मान और ख़ुशी मानते थे? आख़िरकार, आप जितनी अधिक स्त्रैण होंगी, उतनी ही अधिक मजबूत होंगी अधिक साहसी आदमीआप के करीब। क्या आप अपने जीवन में कमजोर लोगों और असफल व्यक्तियों से थक गये हैं? तो, अब स्थिति बदलने का समय आ गया है। हमारे लेख में हम स्त्रीत्व के विकास के लिए सबसे प्रभावी ऊर्जा प्रथाओं का विश्लेषण करेंगे।
स्त्री ऊर्जा क्या है और इसे विकसित करने की आवश्यकता क्यों है?
जैसा कि रहस्यवादी और गूढ़वादी कहते हैं, स्त्रीत्व गुणों का एक समूह नहीं है, यह एक निश्चित ऊर्जा है। कुछ तत्वों, प्रतीकों और खनिजों को स्त्रैण माना जाता है क्योंकि उनमें यह ऊर्जा होती है। वह किसके जैसी है? विशेषज्ञ निम्नलिखित विशेषताओं पर प्रकाश डालते हैं:
1. ज़मीनीपन.के साथ लोग मानसिक क्षमताएँ, वे कहते हैं कि स्त्री ऊर्जा का प्रतिनिधित्व करता है क्षैतिज तरंगें, और पुरुष - लंबवत। महिलाएं वास्तव में अपने पैरों पर अधिक मजबूती से खड़ी होती हैं और पुरुषों की तुलना में उनका ध्यान कम रहता है। वे अधिक व्यावहारिक, अधिक चौकस होते हैं, वे उन विवरणों को नोटिस करने में सक्षम होते हैं जो छूट जाते हैं पुरुष आँखें. एक महिला खाना पकाने जैसी सबसे नियमित और सांसारिक गतिविधि को एक संस्कार में बदल सकती है।
2. प्रजनन क्षमता.एक महिला के पास जो मुख्य उपहार है वह एक नए जीवन को जन्म देने की क्षमता है। गर्भधारण करने, सुरक्षा करने और धारण करने के उद्देश्य से स्त्री ऊर्जा प्रकृति द्वारा स्वयं बनाई गई थी। यह न केवल बच्चे के जन्म में ही प्रकट होता है। महिलाएं आमतौर पर पुरुषों की तुलना में अधिक खुली और उदार होती हैं। एक महिला का दिल नरम और दयालु होता है, उसका प्यार सभी चीजों पर बरसता है। इसलिए, यह निष्पक्ष सेक्स है जो अक्सर दान कार्य में शामिल होता है। आधुनिक महिलावह सक्रिय है, काम, परिवार और शौक के लिए पर्याप्त है। एक सुंदर और मजबूत पेड़ की तरह, वह अपने जीवन के कई क्षेत्रों में "फल देती है"।
3. अंतर्ज्ञान।महिला की प्रवृत्ति सचमुच अद्भुत है। वह दूर से ही अपने प्रियजनों को महसूस करने में सक्षम है, चेहरे के भावों में थोड़े से बदलाव से उनके मूड का अनुमान लगा लेती है। यही कारण है कि किसी महिला को धोखा देना इतना कठिन है। वे अधिक बार सपने देखते हैं भविष्यसूचक सपने. गूढ़ विज्ञान सीखना आसान है।
4. विविधता, मल्टीटास्किंग।हर कोई चुटकुले जानता है कि महिलाएं एक साथ हजारों काम कैसे कर सकती हैं: खाना बनाना, फोन पर बात करना, पढ़ाई करना। एक महिला का ध्यान अलग तरह से काम करता है। यह पुरुषों जितना केंद्रित नहीं है, लेकिन यह अधिक कवर कर सकता है। इसलिए विशिष्ट महिला जिज्ञासा और ज्ञान के प्रति लालच। एक महिला असंगत चीजों को जोड़ना और किसी भी विपरीत को समेटना जानती है। वह जानती है कि कैसे अलग होना है, बिल्कुल विपरीत भूमिकाएं निभानी हैं। दिन के दौरान वह एक सख्त व्यवसायी महिला होती है, और शाम को वह एक रहस्यमय गीशा होती है। बच्चों के साथ - एक दयालु माँ, एक आदमी के साथ - एक प्रेरणा और मोहक।
5. दत्तक ग्रहण।मनुष्य की ताकत उसकी परिस्थितियों पर काबू पाने की क्षमता, जिम्मेदारी स्वीकार करना, वीरता और दृढ़ संकल्प में निहित है। मुख्य महिला शक्ति स्वीकृति में है, सबसे अधिक शांति और आनंद पाने की क्षमता में है सरल चीज़ें. उन महिलाओं के बारे में सोचें जिन्हें आप नारीत्व का मानक मानते हैं। उनमें एक विशेष बिल्ली-जैसा आराम है, है न? अपने और दुनिया के साथ शांति, सद्भाव। एक सच्ची महिला ब्रह्मांड पर भरोसा करती है और जानती है कि सब कुछ हमेशा होता है सही समय. कोई जल्दी नहीं है।
इसलिए, स्त्री ऊर्जाआपको बनने में मदद करेगा:
- आकर्षक, मनमोहक, आपके करिश्मे को उजागर करेगा
- आपका अंतर्ज्ञान विकसित होगा
- इससे दूसरों के साथ रिश्ते बेहतर होंगे, लोग प्रेम और प्रकाश के स्रोत के रूप में आपकी ओर आकर्षित होंगे।
- आपको आत्मविश्वास से भर देता है
- अशिष्टता को नरम करते हुए ताकत बढ़ाएगा, आपको अधिक ऊर्जावान बनाएगा
- आपके जीवन के प्रति अद्वितीय ज्ञान और स्वीकार्यता तथा आप जैसे हैं वैसे ही अपने प्रति प्रेम देगा
- इससे आपको ब्रह्मांड में अपनी विशेष भूमिका को समझने में मदद मिलेगी।
स्त्री ऊर्जा भरने की तकनीक
तकनीक "प्यार की देवी"
इस ऊर्जा अभ्यास में हम सबसे पवित्र महिला अंग - गर्भाशय के साथ काम करेंगे। इसकी मदद से आप खुद को ऊर्जा अवरोधों, असुरक्षाओं और अंतरंग समस्याओं से मुक्त कर सकते हैं। यह तकनीक उन महिलाओं के लिए भी सही है जो अनियमित से पीड़ित हैं मासिक धर्मऔर अन्य महिलाओं के स्वास्थ्य संबंधी विकार।
धीमा, कामुक संगीत बजाएं जो आपको आराम दे। अपनी पीठ के बल लेटें और अपने घुटनों को मोड़ें, अपने हाथों को अपने पेट के निचले हिस्से पर रखें। बायां हाथशीर्ष पर होना चाहिए, क्योंकि बाएं हाथ की ओरपरंपरागत रूप से स्त्रीत्व से जुड़ा हुआ है। इस स्थिति में कई मिनट तक लेटे रहें। समान रूप से और गहरी सांस लें। यह महसूस करने का प्रयास करें कि आपके हाथों की गर्माहट आपके पेट की त्वचा को कैसे गर्म करती है, कैसे यह ऊर्जा आपके शरीर में गर्भाशय तक गहराई तक प्रवेश करती है।
कल्पना करें कि आपके पूरे कमरे में नरम गुलाबी रोशनी भर रही है। इसे अंदर सांस लें भरे हुए स्तन. महसूस करें कि आपका शरीर धीरे-धीरे इससे कैसे भर गया है। ऊर्जा नीचे बहती है और गर्भाशय को भर देती है। प्रत्येक साँस लेने के साथ, आपकी मांसपेशियाँ शिथिल हो जाती हैं और गर्मी, प्यार और शांति आपके शरीर में प्रवेश करती है। प्रत्येक साँस छोड़ने के साथ, सभी ब्लॉक और क्लैंप घुल जाते हैं। इसे महसूस करें नरम लहरेंआपके शरीर में आराम प्रवाहित हो रहा है। सारा तनाव, भय, चिड़चिड़ापन दूर हो जाता है।
अब कल्पना करें कि आप एक सुंदर बगीचे में कैसे पहुंचे। यह भूमध्यसागरीय देशों का समुद्री तट या आपकी मूल प्रकृति हो सकती है। कल्पना कीजिए कि आपके सबसे करीब क्या है। आप अपने चारों ओर सुगंधित पौधे, फूल, पके और रसीले फलों वाले पेड़ देखते हैं। पक्षी गाते हैं, मानो तुम्हें सुला रहे हों। इस अद्भुत सुगंध को महसूस करें जो हवा में भर जाती है। यह गंध क्या है: गुलाब, डेज़ी, खेत की जड़ी-बूटियाँ? इसे गहराई से अंदर लें और कल्पना करें कि आपका शरीर, आपका गर्भाशय, इससे कैसे भर गया है। तुम एक भरा प्याला हो उपजाऊ भूमि. आप - सच्ची महिला, प्रेम की आकर्षक देवी! इसे महसूस करें, कई मिनट तक इसी अवस्था में रहें। और फिर धीरे-धीरे अपने पेट के बल लेटें, बिल्ली की तरह खिंचें और आप उठ सकते हैं। के लिए बेहतर प्रभावयह ध्यान प्रतिदिन एक चंद्र चक्र यानि 28 दिन तक करना चाहिए।
"जीवित जल" तकनीक
जल को परंपरागत रूप से स्त्री तत्व माना जाता है। यह अकारण नहीं है कि कई संस्कृतियों में स्नान, हम्माम और सौना को स्त्रीत्व के वास्तविक मंदिर माना जाता था, ऐसे स्थान जहां महिलाएं अपने रहस्य साझा कर सकती थीं और यहां तक कि जादुई तकनीकों का अभ्यास भी कर सकती थीं (स्नान में विशेष भाग्य बताने के बारे में बहुत कुछ ज्ञात है)। इस तकनीक का उपयोग करके, हम अपने बाथरूम को स्त्रीत्व के समान निवास में बदल देंगे।
इस अभ्यास के लिए एक उपयुक्त समय निर्धारित करें जब कोई आपको परेशान न करे। बेहतर होगा कि आप घर पर अकेले हों। बाथरूम में गुलाबी या लाल मोमबत्तियां जलाएं और लाइट बंद कर दें। एक विशेष नमक स्क्रब तैयार करें जो आपकी ऊर्जा को साफ़ कर देगा। जादू में, नमक को मुख्य सफाई घटक माना जाता है जो किसी भी नकारात्मकता से छुटकारा दिला सकता है। स्क्रब इस प्रकार तैयार किया जाता है: कुछ बड़े चम्मच कुचला हुआ समुद्री नमक लें और उसमें अपने पसंदीदा के कुछ बड़े चम्मच मिलाएं वनस्पति तेल(जैतून, अंगूर के बीजआदि) अपने शरीर और चेहरे की त्वचा पर स्क्रब लगाएं, मालिश करें और कल्पना करें कि नमक कैसे सारी नकारात्मकता, आपके डर और जटिलताओं को अवशोषित कर लेता है। स्क्रब को इन शब्दों के साथ धोएं: "मैं अपने शरीर और आत्मा को साफ करता हूं, मैं एक नया रास्ता खोलता हूं!"
अब, सफाई के बाद, जल के स्त्री तत्व की शक्ति से अपनी ऊर्जा को पोषित करने का समय आ गया है। ऐसा करने के लिए, बाथटब भरें और उसमें गुलाब या चमेली के तेल की कुछ बूँदें डालें (यदि आप तेल नहीं खरीद सकते हैं, तो आप इन सुगंधों वाला फोम खरीद सकते हैं)। पानी में फूलों की पंखुड़ियाँ, विशेषकर गुलाब, अवश्य डालें। स्नानघर के किनारों के चारों ओर 4 गुलाबी मोमबत्तियाँ रखें। चार एक सम स्त्री अंक है जो उर्वरता और सद्भाव को दर्शाता है।
अपने आप को सुंदर कल्पना करते हुए, स्नान में डुबो दें पूर्वी राजकुमारी. एक छोटी लड़की की तरह पानी से खेलें। इसे अपनी हथेलियों में लें, इसे कीमती रेशम की तरह स्पर्श करें। जल की ऊर्जा को महसूस करने का प्रयास करें। कल्पना कीजिए कि कैसे यह न केवल आपके शरीर को अपनी कोमलता से ढक लेता है, बल्कि अंदर भी घुस जाता है। अंदर से पूरा शरीर इसके कंपन से भर जाता है। महसूस करें कि कैसे कुछ मिनटों के लिए आप स्वयं पानी में बदल गए और उसके साथ एक हो गए। ऐसे स्नान करने के बाद सुंदर, आरामदायक कपड़े पहनें।
तकनीक "पृथ्वी की शक्ति"
पृथ्वी पारंपरिक रूप से स्त्रीत्व से जुड़ा दूसरा तत्व है। और इस अभ्यास में हम इसकी ऊर्जा के साथ काम करेंगे। ऐसा करने के लिए, आपको बाहर जाकर एक अपेक्षाकृत शांत जगह ढूंढनी होगी जहां कोई आपको परेशान न करे। यह एक पार्क या जंगल हो सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आपके पैर जमीन के संपर्क में हों, जिसका अर्थ है कि यह पक्का क्षेत्र नहीं हो सकता।
सीधे खड़े हो जाएं, अपनी रीढ़ की हड्डी को जितना संभव हो सके सीधा करें, उसे एक डोरी की तरह फैला हुआ महसूस करें। अपने पैरों की संवेदनाओं पर ध्यान दें। उन्हें महसूस करें, अपनी उंगलियों को थोड़ा हिलाएं। फिर ज़मीन से उठे हुए एक खम्भे की कल्पना करें गहरा हरा, पन्ना ऊर्जा। यह आपके पैरों के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश करता है और ऊपर उठ जाता है। महसूस करें कि यह जननांगों से कैसे गुजरता है और गर्भाशय को भरता है। इस क्षण को महसूस करें, अपने गर्भाशय में एक छोटी चमकती हरी गेंद की कल्पना करें। तब हरा खंभा ऊंचा उठेगा, हृदय की ओर। यहां यह वापस एक छोटी सी गेंद में बदल जाती है। आपका हृदय सभी चीज़ों के प्रति प्रेम से भरा हुआ है। यह ऊंचा उठता है और भौंहों के बीच के क्षेत्र में रुक जाता है, जहां, किंवदंती के अनुसार, तीसरी आंख स्थित है। हरी गेंद यहाँ भी दिखाई देती है। कल्पना कीजिए कि पृथ्वी से ऊर्जा का प्रवाह आपके शरीर में ऊर्जा के तीन चमकदार गोले को जोड़ता है: गर्भ, हृदय और सिर में। आप आश्वस्त, शांत और तनावमुक्त महसूस करते हैं। आप धरती माता के संरक्षण में हैं।
ये अभ्यास आपको अपने रहस्यवादी के साथ संपर्क खोजने में मदद करेंगे स्त्री सार, गूढ़ विद्वानों का कहना है। आप शांत हो जायेंगे और साथ ही अधिक तनावमुक्त भी हो जायेंगे। ऐसी महिला को बायपास नहीं करेंगे पुरुष!
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इस लेख में हम स्त्री ऊर्जा को बहाल करने के प्रभावी तरीकों पर गौर करेंगे, जो एक पुरुष के साथ रिश्ते में बहुत जरूरी है। मैं आपको बताऊंगा कि शारीरिक, भावनात्मक और बौद्धिक अवस्थाओं का हमारी ऊर्जा पर क्या प्रभाव पड़ता है। नतीजतन, आप अपनी आंतरिक दुनिया को ताकत और ऊर्जा से भरने में सक्षम होंगे, जो आपके आदमी को उदासीन नहीं छोड़ेगा और उसे नई उपलब्धियों की ओर धकेल देगा।
अपने शरीर की देखभाल करें
यह अकारण नहीं है कि लोगों में यह कहावत है: "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग।" भौतिक राज्यभावनात्मक और पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है मानसिक स्थितिऔरत।
ऊर्जा से भरपूर रहना है तो खर्च करो विशेष ध्यानआपका शरीर और समग्र स्वास्थ्य।
- बॉडी मसाज बुक करें (आप विशेष प्राच्य तकनीकों के साथ विदेशी मालिश का उपयोग कर सकते हैं)।
- अपने बालों की देखभाल करना शुरू करें (ब्यूटी सैलून में जाएं, अपना हेयरस्टाइल या बालों का रंग बदलें)।
- मैनीक्योर और पेडीक्योर करवाएं (अच्छी तरह से संवारे गए नाखून और त्वचा आपको अधिक स्त्रैण और परिष्कृत महसूस कराएंगे)।
- अपने आप को बाथटब में भीगने के आनंद से वंचित न करें गुलाब की पंखुड़ियों के साथ, समुद्री नमकऔर सुगंधित तेल.
- करना सुंदर श्रृंगाररोज रोज, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहीं जाते हैं या नहीं (आप मेकअप कोर्स के लिए भी साइन अप कर सकते हैं)।
- खेल खेलना शुरू करें (योग, नृत्य, जिम या स्विमिंग पूल के लिए साइन अप करें)।
- केवल पहनें सुंदर पोशाकें, जिसमें आप अप्रतिरोध्य और स्त्रियोचित महसूस करेंगी (भले ही आप पूरा दिन खाना पकाने, खाने और घर की सफाई में बिताती हों, राजकुमारी की तरह कपड़े पहनती हों)।
- स्वस्थ खाना शुरू करें अपने आहार से वसायुक्त और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को हटा दें। यह पहले ही सिद्ध हो चुका है कि फास्ट फूड भोजन जुनून की ऊर्जा को कम कर देता है और बढ़ाता भी है अधिक वज़न, जो आपकी भलाई को प्रभावित करता है।
- नेतृत्व करना शुरू करें स्वस्थ छविज़िंदगी (धूम्रपान, मादक पेय पीना बंद करें)।
- प्रतिदिन परफ्यूम का प्रयोग करें डिओडोरेंट्स और अन्य सुगंधित उत्पाद।
- अपने शरीर की त्वचा की देखभाल करना शुरू करें (क्लियोपेट्रा का स्नान कराओ, शहद लपेटता है, ग्राउंड कॉफ़ी से स्क्रब करें, नियमित रूप से अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल करें)।
- अपने घर से पुरानी और अनावश्यक चीज़ों को बाहर फेंक दें, विशेष रूप से, अलमारी। जैसे ही सारा कचरा फेंक दिया जाएगा, जीवन में कुछ नया और अच्छा आना शुरू हो जाएगा।
रिश्तों पर ध्यान दें
संचार हमारा एक महत्वपूर्ण हिस्सा है भावनात्मक स्थिति. वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि पर्यावरण हमारी आंतरिक दुनिया, चरित्र और सोच को आकार देता है। अगर आप स्त्री ऊर्जा से भरपूर रहना चाहती हैं तो अपनाएं ये आसान टिप्स:
- अपना परिवेश बदलें.उन अन्य महिलाओं के साथ अधिक संवाद करने का प्रयास करें जिन्होंने स्त्री ऊर्जा भरने में सफलता हासिल की है।
- लंबी, भावनात्मक बातचीत में समय बर्बाद न करें।खुश महसूस करने के लिए एक महिला को प्रतिदिन 22,000 शब्द बोलने पड़ते हैं। संचार की कमी स्त्री ऊर्जा को कमजोर करती है और भावनात्मक स्थिति को दबा देती है।
- सामग्री के बजाय संचार शैली पर ध्यान दें।अधिकता से स्मार्ट महिलाएंजो लोग सैकड़ों शब्द जानते हैं वे विपरीत लिंग के प्रति विशेष रूप से आकर्षित नहीं होते हैं, क्योंकि उनका स्त्रीत्व बौद्धिक क्षमताओं से दबा हुआ होता है।
- मदद मांगना शुरू करें और "कमजोर महिला" की स्थिति लेने से न डरें।कमजोरी स्त्रीत्व के पहलुओं में से एक है, जो विशेष रूप से एक पुरुष को आकर्षित करती है और उसे अपने प्रिय की खातिर नई उपलब्धियों की ओर धकेलती है।
- अपने आसपास के लोगों की मदद करना शुरू करें।किसी बूढ़े पड़ोसी की मदद करना, किसी बीमार बच्चे को उपहार देना या किराने का सामान खरीदना कम आय वाला परिवारआपको सकारात्मक भावनाओं के सागर से भर देगा और आपके अंदर स्त्रीत्व का एक और पहलू प्रकट करेगा।
- अनुकूल होना।दोस्तों को पोस्टकार्ड भेजें, किसी सहकर्मी को बधाई दें या किसी प्रियजन को उपहार दें। दयालुता और देखभाल एक महिला को शक्ति और ऊर्जा से भर सकती है।
- अपने प्रियजनों और परिवार के प्रति प्यार व्यक्त करने का प्रयास करें।अपने पति और बच्चों को अधिक बार गले लगाएं और चूमें, अपनी भावनाओं के बारे में बात करें, अपने जीवन में इन लोगों के महत्व को स्वीकार करें।
- किसी मनोवैज्ञानिक से मिलें.पुरुष किसी महिला से सूचना के संपूर्ण प्रवाह को समझने में सक्षम नहीं होते हैं, खासकर जब बात भावनाओं, तनाव और कठिनाइयों की आती है। इस मामले में, एक विशेष मनोवैज्ञानिक सहायक बन जाएगा।
यदि आप स्त्री ऊर्जा से भरना चाहते हैं, तो अपने आप को चारों ओर से घेर लें सफल महिलाएं, अच्छी पत्नियाँ, अद्भुत माताएँ।
रचनात्मकता के लिए समय निकालें
अक्सर, महिलाएं रोजमर्रा की भागदौड़ और रोजमर्रा के मामलों में इतनी डूब जाती हैं कि वे अपने रचनात्मक झुकाव पर ध्यान देना पूरी तरह से बंद कर देती हैं। यह व्यक्ति को हीन बनाता है और स्त्री ऊर्जा की शक्ति को सीमित करता है। यदि आप अपने जीवन को पूर्ण बनाना चाहते हैं तो अपने समय का कुछ हिस्सा रचनात्मकता को समर्पित करें। अभ्यास शुरू करें:
- संगीत;
- ध्यान;
- गाना;
- घरेलू पौधों को उगाना और उनकी देखभाल करना;
- पुष्प विज्ञान;
- बुनाई;
- कढ़ाई;
- पढ़ने की किताबें;
- हस्तशिल्प;
- फोटो सत्र.
यात्रा है उत्तम विधिअपने जीवन को उज्ज्वल और सकारात्मक भावनाओं से भरें, अपने आस-पास की दुनिया को देखें और अनुभव करें एक बड़ी संख्या कीनए परिचित. आपको यात्रा करने के लिए बहुत अधिक धन की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि पड़ोसी शहर की एक साधारण यात्रा भी पहले से ही एक छोटा सा साहसिक कार्य है।
अपना घर साफ़ करो
यदि आप स्त्री ऊर्जा से भरपूर होना चाहती हैं और और भी अधिक मजबूत तथा स्त्री बनना चाहती हैं, तो अपने घर पर ध्यान दें। आवास का एक महिला पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है, क्योंकि वह अपना अधिकांश समय वहीं बिताती है। इसलिए, ऊर्जा से भरने के लिए सही माहौल बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित कदम उठाने होंगे:
- नए रसोई के बर्तन और बर्तन खरीदें।
- विभिन्न महिलाओं के रसोई उपकरणों पर कंजूसी न करें।
- खाना पकाने को चालू करें रचनात्मक प्रक्रिया, प्रयोग करने से न डरें।
- सभी टूटी हुई चीजों को फेंक दें - उस "जादुई" दिन की प्रतीक्षा न करें जब आपका आदमी अचानक कुछ मरम्मत करने का फैसला करेगा।
- अपनी अलमारी को लगातार अद्यतन करते रहें और किसी भी परिस्थिति में पुरानी, गंदी, फैली हुई या धुली हुई वस्तुओं को संग्रहित न करें।
- अपने घर को एक संग्रहालय में न बदलें, जहां हर मीटर जगह पर कुछ न कुछ कूड़ा-कचरा होना तय है।
अपने घर को आराम और गर्मी से भरने का प्रयास करें। घर का माहौल मुख्य रूप से महिला पर निर्भर करता है और इसलिए सब कुछ आपके हाथ में है। सोफे के रंग से मेल खाते पर्दे चुनें, दीवार को तस्वीरों से सजाएं और टेबल को ताजे फूलों से सजाने की आदत बनाएं।
यदि आप अपने आस-पास उपयुक्त माहौल बनाते हैं तो आपकी स्त्री ऊर्जा आप और आपके पर्यावरण को अभिभूत कर देगी।
पारिवारिक रिश्ते सुधारें
कई महिलाएं बस खुद को त्याग देती हैं और परिवार में कई गलतफहमियों को सहन करती हैं, जिससे वे खुद को स्त्री ऊर्जा से वंचित कर देती हैं। परिवार में सामंजस्य के बिना वास्तव में सकारात्मक भावनाओं और स्त्रीत्व से अभिभूत होना असंभव है, इसलिए निम्नलिखित कार्य करें:
- घरेलू जिम्मेदारियां बांट लें. प्रत्येक व्यक्ति को अपने घरों में स्वच्छता और आराम बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होना चाहिए। इस तरह आप अपने परिवार को घरेलू काम-काज की आदत डाल सकते हैं और अपने लिए समय निकाल सकते हैं।
- पारिवारिक भव्य रात्रिभोज का आयोजन करें। एक साथ खाना खाने में तब्दील हो जाएं एक वास्तविक छुट्टीसाथ सुंदर मेज़पोश, नई सेवा और स्वादिष्ट व्यंजन।
- पड़ोसियों या दोस्तों को एक साथ रात्रिभोज के लिए आमंत्रित करें। सबसे पहले, यह आपको और आपके परिवार को घर को व्यवस्थित करने के लिए प्रेरित करेगा, और दूसरा, इस तरह संयुक्त अवकाशबहुत सारी सकारात्मक भावनाएं और संचार देगा, और यह एक महिला के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
- पूरे परिवार के साथ आएं. आपकी दिनचर्या में कोई भी बदलाव आपकी भावनाओं और ताकत पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा। यात्रा पर जाना आपको अपना और अपने शरीर का ख्याल रखने के लिए प्रोत्साहित करेगा। संचार आपको बहुत खुशी भी देगा और आपको अपने घर और जीवन में कुछ बदलने के लिए प्रेरित करेगा।
- बच्चों की परवरिश पर ध्यान दें. कई माताएँ, गंभीर शारीरिक और भावनात्मक तनाव के कारण, अक्सर दुर्भावनापूर्ण नियंत्रक बन जाती हैं जो बस बच्चे पर चिल्लाती हैं और यह बिल्कुल नहीं बताती हैं कि क्या अच्छा है और क्या बुरा है। अपने बच्चे के साथ अधिक संवाद करना शुरू करें, उसे बताएं अलग कहानियाँ, उदाहरण दो। अपने बच्चे के साथ किसी कैफे, पार्क या खेल के मैदान पर जाएँ।
- ख़ाली समय को अक्सर घर से बाहर व्यवस्थित करें। एक महीने पहले ही अपने पति के साथ संयुक्त अवकाश की योजना बनाएं। वे दिन निर्धारित करें जिन पर आप प्रकृति, कैफे, पार्क या बच्चों के मनोरंजन केंद्र में जाएंगे। अपने विश्राम को सोफे और टीवी तक ही सीमित न रखें, हालाँकि कभी-कभी फुर्सत का यह तरीका काफी सफल भी होगा।
यदि आपके परिवार में कोई "पारिवारिक दिवस" हो तो यह बहुत अच्छा होगा। उदाहरण के लिए, सप्ताह के प्रत्येक रविवार को न तो पति और न ही पत्नी कोई योजना बनाते हैं और पूरा दिन एक-दूसरे और अपने बच्चों को समर्पित करते हैं।
व्यक्तिगत विकास में संलग्न रहें
एक सच्ची खुश और ऊर्जावान महिला एक पूर्ण विकसित व्यक्ति होती है जिसे खुद पर, अपनी ताकतों, क्षमताओं और प्रतिभाओं पर भरोसा होता है। यदि आप खुद से प्यार नहीं करते हैं, खुद को नहीं समझते हैं, तो आपके आस-पास के लोग आपके साथ तिरस्कारपूर्ण व्यवहार करेंगे। अपने व्यक्तित्व का रखें ख्याल:
व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक नादेज़्दा मेयर ने एक महिला के चरित्र के 5 गुणों का खुलासा किया है जो एक पुरुष को आकर्षित करते हैं और उसकी ओर आकर्षित होते हैं गंभीर रिश्ते. आप संचार के इस स्तर को तभी प्राप्त कर सकते हैं जब आप अपने व्यक्तित्व पर पर्याप्त ध्यान देंगे।
उत्तर देने योग्य प्रश्न
यदि अपनी उपस्थिति के लिए पर्याप्त समय देना कठिन हो तो क्या करें?
बस अपने परिवार को बताएं कि आप पूरी तरह से उनके नहीं हैं और आप सिर्फ अपना समय मांग रहे हैं। एक शाम किसी पुरुष को आपकी ज़िम्मेदारियाँ लेने दें और आपको अपने लिए समय बिताने का अवसर दें। यह सब आपकी स्थिति पर निर्भर करता है।
अगर मुझे अपनी शक्ल पसंद नहीं है तो मुझे क्या करना चाहिए?
सबसे पहले, आपको अपना ख्याल रखना शुरू करने का प्रयास करना चाहिए। खेल खेलना शुरू करें, अपना हेयर स्टाइल बदलें, मैनीक्योर करवाएं। यदि समस्या मनोवैज्ञानिक धारणा में छिपी है, तो केवल एक मनोवैज्ञानिक ही मदद कर सकता है।
स्त्री ऊर्जा को बहाल करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
स्त्री ऊर्जा के लिए धन्यवाद, हम अपनी देखभाल और ध्यान से पुरुषों को घेरने में सक्षम हैं। घर को आराम और प्यार से भरें. भावनात्मक और मानसिक थकावट के कारण महिलाएं अक्सर अपना पूरा जीवन खुद ही बर्बाद कर लेती हैं, उन्हें समझ नहीं आता कि ऐसा क्यों होता है और क्या करने की जरूरत है। उपरोक्त सभी कदम आपको एक संपूर्ण इंसान, एक अच्छी पत्नी और एक अद्भुत माँ बनने में मदद करेंगे।
क्या याद रखना है
हर महिला को न केवल अपने आस-पास के लोगों का, बल्कि अपना भी ख्याल रखना चाहिए। ऊर्जा और शक्ति से भरपूर, वह अपने आसपास की पूरी दुनिया को बदलने में सक्षम है। यदि आप वास्तव में खुश और ताकत से भरपूर रहना चाहते हैं, तो:
- अपने शरीर पर ध्यान दें: कभी-कभी अपने आप को बाथरूम में भीगने दें, मसाज या एसपीए पर जाएँ।
- सही खाना और व्यायाम करना शुरू करें।
- बिना किसी अपवाद के हर दिन एक सुंदर पोशाक, हेयर स्टाइल और मेकअप आपके साथ होना चाहिए।
- अपने आप को केवल सफल लोगों के साथ घेरें।
- दान कार्य करें और दूसरों का ख्याल रखें।
- कोई शौक खोजें और कुछ रचनात्मक करना शुरू करें: कढ़ाई, फोटोग्राफी, नृत्य, योग।
- अपने घर को साफ़ करें और सभी अनावश्यक कबाड़ को बाहर फेंक दें।
- अपने व्यक्तिगत विकास में संलग्न रहें.
आपका सामंजस्य और आंतरिक संतुष्टि केवल आप पर निर्भर करती है। बस अपने जीवन के सभी क्षेत्रों को व्यवस्थित करने का लक्ष्य निर्धारित करें और अपना ख्याल रखना शुरू करें। अपने प्रेमी और बच्चों को यह समझने दें कि आप सबसे पहले एक महिला हैं और आप न केवल सफल होने की हकदार हैं, बल्कि खुश भी हैं।
एक पुरुष और एक महिला न केवल बाहरी रूप से, बल्कि आध्यात्मिक और ऊर्जावान रूप से भी एक-दूसरे से भिन्न होते हैं। स्त्री ऊर्जा की कमी हमेशा जीवन की गुणवत्ता पर हानिकारक प्रभाव डालती है; लड़कियाँ एक फूल की तरह महसूस करने लगती हैं जो धीरे-धीरे मुरझा जाता है। शांत और खुश महसूस करने के लिए, अपनी प्रतिभा को बनाने और विकसित करने में सक्षम होने के लिए, आपको स्त्री ऊर्जा के अपने भंडार को फिर से भरना सीखना होगा और उन गतिविधियों से बचना होगा जो इसके नुकसान का कारण बनती हैं।
यह प्यार और देखभाल से उत्पन्न होता है, और यदि बाह्य अभिव्यक्तियाँसे प्यार अनजाना अनजानीयह पर्याप्त नहीं है, आपको अपनी आत्मा की गहराई में आत्म-प्रेम की तलाश करने की ज़रूरत है, अपने शरीर और आध्यात्मिक स्थिति की देखभाल करना सीखें।
महत्वपूर्ण!पूर्ण, मुफ़्त और खुश औरतऊर्जा से भरपूर, वह हमेशा अपने भीतर विभिन्न विकासों के लिए संसाधन और कठिन, बेकार स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजने में सक्षम होगी।
स्त्री ऊर्जा अक्सर बाहर से एक महिला की धारणा को प्रभावित करती है। यह विशेष रूप से 40 वर्ष और उससे अधिक उम्र में ध्यान देने योग्य है, जब दृश्य अपीलधीरे-धीरे पृष्ठभूमि में लुप्त हो जाता है। आंतरिक ऊर्जा सबसे पहले आती है, यह सच्ची स्त्रीत्व, आत्म-प्रेम और स्वतंत्रता ऐसे गुण हैं जो पुरुषों द्वारा मूल्यवान हैं।
क्या चीज़ स्त्री ऊर्जा को छीन लेती है?
ऊर्जा की कमी बाहर से तुरंत दिखाई देती है। ये तथाकथित "महिलाएं हैं जिन्होंने अपनी स्त्रीत्व और आकर्षण खो दिया है।" कुछ लोगों का मानना है कि निष्पक्ष सेक्स के ऐसे प्रतिनिधि बस भूल गए हैं कि महिला कैसे बनें।
लेकिन वास्तव में, हम कई मुख्य ऊर्जा अवशोषकों को सूचीबद्ध कर सकते हैं जो एक महिला को आध्यात्मिक सद्भाव से वंचित करते हैं आंतरिक ऊर्जा. अर्थात्:
- उच्च भार। आधुनिक दुनिया में, महिलाएं समान अधिकारपुरुषों के साथ, यही कारण है कि निष्पक्ष सेक्स अधिक स्वतंत्र हो गया है। एक महिला अकेले मरम्मत कर सकती है, किसी उद्यम में नेतृत्व की स्थिति रख सकती है और पूरे परिवार का समर्थन कर सकती है, न केवल बच्चों, बल्कि माता-पिता की भी मदद कर सकती है। ऐसे लोगों के पास अपने लिए बिल्कुल भी समय नहीं होता, इसलिए समय के साथ वे अपनी स्त्रीत्व और प्राकृतिक आकर्षण खो देते हैं।
- अतीत को छोड़ कर आगे बढ़ने में असमर्थता।
- लगातार तनाव, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक बीमारियाँ।
- संचित शिकायतें जो अपने तक ही सीमित रहती हैं, अनकहे भय और चिंताएँ।
- नकारात्मक भावनाएँ जो एक व्यक्ति स्वयं, अपने जीवन या अन्य लोगों के प्रति अनुभव करता है। उनमें नकारात्मक ऊर्जा जमा हो जाती है जो सब कुछ बर्बाद कर देती है अच्छे गुणऔर उन्हें दोबारा विकसित नहीं होने देता.
- कठिन, अप्रिय कार्य।
- पुरुषों की मनोरंजक और खेल गतिविधियाँ (लड़ाई, शिकार, शूटिंग)
- उन लोगों के साथ संवाद करना जो आपको पसंद नहीं करते।
- आलोचना और आत्म-प्रशंसा.
- गर्लफ्रेंड की कमी.
- पुरुषों के कपड़े, केश, गहनों की कमी और व्यक्तिगत देखभाल।
- उचित नींद का अभाव.
- जीवन और अपने आस-पास के लोगों के बारे में शिकायतें।
- आत्मा के बिना जड़ता से यांत्रिक जीवन।
- कठोर वाणी, अभद्र भाषा।
स्त्री ऊर्जा को चंद्रमा कहा जाता है, यह विनम्र और शांत है, लेकिन हमेशा आंख को आकर्षित करती है, इसमें एक निश्चित रहस्य छिपा होता है। इसके विपरीत मर्दाना ऊर्जा- यह गतिविधि, जोश, कड़ी मेहनत है। इसीलिए जिम्मेदारियों का बंटवारा ऐसा है कि कठिन काम मजबूत लिंग का है।
अपने स्वभाव को पूरी तरह से अनुभव करने और खोई हुई स्त्री ऊर्जा से भरपूर होने के लिए, निष्पक्ष सेक्स के प्रत्येक व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से खुद को खुश करना सीखना चाहिए और अपने आस-पास के लोगों से गर्मजोशी और देखभाल स्वीकार करनी चाहिए। केवल खुद को सुनना सीखकर ही कोई लड़की आवश्यक ऊर्जा और चमक से भर सकती है।
आपको स्त्री ऊर्जा से भरने के तरीके
कई प्रथाओं का उद्देश्य स्त्री ऊर्जा को वापस लौटाना है। शारीरिक व्यायामआध्यात्मिक संयोजन से ही परिणाम दें। लक्ष्य की इच्छा बनाए रखना, नकारात्मक भावनाओं को अतीत में छोड़ना और सकारात्मक भावनाओं पर स्विच करना महत्वपूर्ण है। ऐसे कई तरीके हैं जो आपको आम तौर पर स्त्री ऊर्जा के स्तर को समतल करने और खुश महसूस करने में मदद करेंगे।
स्लीपिंग मोड
स्वस्थ आराम के लिए शरीर को एक निश्चित समय की आवश्यकता होती है, अन्यथा प्रत्येक व्यक्ति बहुत जल्दी दुखी महसूस करेगा, चिड़चिड़ा और तनावग्रस्त हो जाएगा। विशेषज्ञ आधी रात से पहले बिस्तर पर जाने और दिन में लगभग आठ घंटे की नींद लेने की सलाह देते हैं।
पहले उठने से, आपके पास अधिक काम करने और दिन के उजाले का पूरा आनंद लेने का समय हो सकता है। सुबह में, आप पारंपरिक कॉफी या चाय बना सकते हैं, शांत नाश्ता कर सकते हैं और अगली बार की योजना बना सकते हैं।
छोटी-छोटी खुशियाँ
हमें अपने भीतर के बच्चे के बारे में नहीं भूलना चाहिए, हमें ध्यान और समय देने की जरूरत है अपनी इच्छाएँ. आप एक सूची बना सकते हैं, जिसमें मन में आने वाली हर चीज़ का संकेत हो, जिसे आप करना या प्राप्त करना चाहते हैं। हर दिन खुशियों से भरा होना चाहिए जो आपकी दुनिया को एक बेहतर जगह बना देगा। इससे आपको पूरी तरह से रिचार्ज करने में मदद मिलेगी. सकारात्मक ऊर्जा, भावनात्मक रूप से आराम करें और समस्याओं से बचें।
सकारात्मक भावनाएँ
छोटी-छोटी सुखद खुशियों की उपस्थिति के बावजूद, कभी-कभी शरीर को बड़े पैमाने पर आराम की आवश्यकता होती है - भावनाएं जो किसी दूसरे देश की यात्रा या प्रियजनों से मिलने के दौरान प्राप्त की जा सकती हैं। यात्रा करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसके दौरान आप नए सकारात्मक परिचित बना सकते हैं, रोजमर्रा की जिंदगी की सभी कठिनाइयों को पीछे छोड़ सकते हैं, नया ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं और यहां तक कि नई दिलचस्प गतिविधियों को भी आजमा सकते हैं।
अपने आप को स्त्री ऊर्जा से भरने का एक अच्छा तरीका उन जगहों पर जाना है जहां आप कभी नहीं गए हैं। अलग अलग शहर, विभिन्न देश, विभिन्न जीवनशैली - यह सब नया और असामान्य है। मैं महीने में कम से कम एक बार प्रकृति में जाने की सलाह देता हूं - जंगल में, समुद्र के किनारे, शहर की हलचल से दूर आराम करें, जहां आप अपने विचारों के साथ अकेले रह सकते हैं।
बदलाव के लिए, आप अपना सामान्य मार्ग बदल सकते हैं, काम पर जा सकते हैं या नए मार्ग से दोस्तों से मिलने जा सकते हैं।
घर में ऑर्डर करें
आप जहां भी हों, सबसे महत्वपूर्ण चीज है घर लौटने की इच्छा। आरामदायक स्थितियाँनिवास का प्रभाव दैनिक जीवन, यदि कोई महिला शाम को घर नहीं लौटना चाहती है, तो काम के कठिन दिन के अंत में उसे नकारात्मक भावनाएं प्राप्त होंगी।
घर में हमेशा व्यवस्था और आराम रहना चाहिए। यदि आपके अपार्टमेंट को लंबे समय से नवीनीकरण की आवश्यकता है, तो आखिरकार काम शुरू करने और माहौल को अद्यतन और ताज़ा करने के लिए कम से कम नए पर्दे लगाने का समय आ गया है। जितनी जल्दी घर एक आरामदायक घोंसले में बदल जाएगा जिसमें एक महिला सुरक्षित महसूस कर सकती है, उसके लिए अपनी ऊर्जा को फिर से भरना उतना ही आसान होगा।
खेल
एक महिला तभी आत्मविश्वास महसूस करती है जब उसे अपना शरीर पसंद आता है। शरीर को व्यायाम करने की आवश्यकता है, लेकिन यह थका देने वाला आहार नहीं होना चाहिए जो केवल ऊर्जा छीन लेता है। जिस खेल में आपकी रुचि है उस पर ध्यान देना बेहतर है, आप पूल में जाना शुरू कर सकते हैं, क्योंकि तैराकी सभी मांसपेशी समूहों को प्रभावित करती है, सैर की संख्या बढ़ाएँ, टेनिस या घुड़सवारी करें।
व्यक्तिगत देखभाल
आत्म-देखभाल आपको स्त्री ऊर्जा से भर देती है: मालिश, स्पा उपचार, या ब्यूटी सैलून में जाना। यह सब न केवल बाहरी, बल्कि आंतरिक स्थिति पर भी सकारात्मक प्रभाव डालेगा, आपको आराम करने और सकारात्मक भावनाओं से तरोताजा होने में मदद करेगा।
शरीर की देखभाल में घरेलू उपचार भी शामिल हो सकते हैं: सुगंधित स्नान जैल और फोम, सुखद गंध वाला शैम्पू, साबुन स्वनिर्मित, पौष्टिक मास्कबाल और त्वचा देखभाल उत्पाद।
निर्माण
स्त्री ऊर्जा को फिर से भरने का सबसे अच्छा तरीका अपनी पसंदीदा रचनात्मकता में संलग्न होना है। यह रचनात्मकता की मदद से है जिसे एक महिला बाहर फेंक सकती है नकारात्मक भावनाएँ. आप रचनात्मकता से भी सीख सकते हैं सकारात्मक भावनाएँ, अपने आप को अभिव्यक्त करें, एक प्रतिभाशाली और महत्वपूर्ण व्यक्ति की तरह महसूस करें।
रचनात्मकता का चुनाव बढ़िया है. एक महिला संगीत या गायन, लेखन, फोटोग्राफी (फोटोग्राफर या मॉडल के रूप में), ड्राइंग या डिज़ाइन अपना सकती है। यदि आप खाना पकाने की प्रत्येक प्रक्रिया को आत्मा के साथ अपनाते हैं और नए, दिलचस्प व्यंजन तैयार करते हैं, तो खाना बनाना भी एक साधारण रोजमर्रा का काम नहीं, बल्कि रचनात्मकता बन सकता है।
अच्छी बात कर
दोस्तों के साथ एक सुखद बातचीत आपको तुरंत स्त्री ऊर्जा से भर सकती है। इसलिए आपको उन्हें समय जरूर देना चाहिए। आप बच्चों, पालतू जानवरों, प्रियजनों और प्रियजनों के साथ संचार के माध्यम से भी स्त्री ऊर्जा प्राप्त कर सकते हैं। बहस संयुक्त मामलेसमान विचारधारा वाले लोगों से मिलने से आपको काफी सकारात्मक ऊर्जा मिलेगी।
आराम करने का समय
भले ही आपका कार्य शेड्यूल बहुत व्यस्त हो, आपको आराम के लिए समय निकालना सीखना होगा। एक कप चाय के साथ शांत वातावरण में बिताया गया दिन का 20 मिनट भी खुद को स्त्री ऊर्जा से भरने में मदद करता है।
दुनिया पर भरोसा रखें
अविश्वासी लोग संदेह और चिंताओं के कारण लगातार ऊर्जा खोते रहते हैं। खुद के साथ सामंजस्य स्थापित करने के लिए, एक महिला को प्रियजनों पर विश्वास करना, खुद पर विश्वास करना सीखना चाहिए अपनी ताकत. इससे आपको आगे बढ़ने और अपने लक्ष्य हासिल करने में मदद मिलेगी। आपको जीवन में विश्वास करने की भी ज़रूरत है, इस तथ्य पर कि परिस्थितियाँ निश्चित रूप से काम करेंगी। सर्वोत्तम संभव तरीके सेवह सब अभी ख़त्म नहीं हुआ है.
विश्वासियों के लिए, प्रार्थना और बोले गए शब्द जो दिल के लिए महत्वपूर्ण हैं, विशेष रूप से कृतज्ञता के शब्द, उन्हें ऊर्जा से भरने की अनुमति देते हैं। आप किसी भी चीज़ के लिए आभारी हो सकते हैं: उसके लिए जो आप देख सकते हैं, सुन सकते हैं, चल सकते हैं या सांस ले सकते हैं।
स्त्री ऊर्जा (वीडियो)
इस वीडियो से आप सीखेंगे कि स्त्री ऊर्जा की आवश्यकता क्यों है और इसे कैसे भरें।
हर महिला की खुशी के लिए स्त्री ऊर्जा जरूरी है। केवल उसके साथ ही निष्पक्ष सेक्स खुश महसूस कर सकता है। नकारात्मक भावनाएं और कार्य ऊर्जा बर्बाद करते हैं, लेकिन अगर आप समय रहते अपना ख्याल रखें तो इसकी भरपाई की जा सकती है। आत्म-देखभाल और प्यार स्त्री ऊर्जा को फिर से भरने में मदद करेगा, आपको बस पर्याप्त प्रयास करने की आवश्यकता है।
स्त्री ऊर्जा का विकास उसी क्षण से शुरू हो जाता है जब एक लड़की युवावस्था में पहुंचती है। जीवन के दौरान इसकी मात्रा लगातार बदलती रहती है। लेकिन यह जरूरी है कि स्त्री ऊर्जा हमेशा प्रचुर मात्रा में रहे। अपने आप को स्त्री ऊर्जा से भरने के कई तरीके हैं। उनमें से कुछ यहां हैं:
- किसी अच्छे मसाज थेरेपिस्ट से अपॉइंटमेंट लें। इससे आपके शरीर को आराम मिलेगा, जिसका अर्थ है कि ऊर्जा संचारित होगी और अच्छी तरह से बहाल हो जाएगी।
- किसी ब्यूटी सैलून में जाएँ और अपने आप को व्यवस्थित करें। यह हेयर स्टाइल, मैनीक्योर और त्वचा पर लागू होता है। अधिक सुंदर बनने से आप अधिक आत्मविश्वासी बनेंगे। और यह ऊर्जा को आकर्षित करता है।
- अपने आप को अधिक बार आरामदेह उपचारों से लाड़-प्यार दें। उदाहरण के लिए, अपनी पसंदीदा सुगंध वाला गर्म स्नान।
- अपने आप को देखना! मास्क, चेहरे का सीरम बनाएं। इससे आपका रूप भी निखरेगा.
- आप स्वयं को स्त्री ऊर्जा से भरने के लिए सौना और महिला स्नानागार भी जा सकती हैं।
- अपनी अलमारी की समीक्षा करें. क्या यह एक आदमी की तरह हो गया है, जिसमें केवल पतलून और जींस शामिल हैं? यदि हां, तो तुरंत फ्लर्टी स्कर्ट आदि के लिए स्टोर पर जाएं सुंदर पोशाकें. एक महिला अपनी ऊर्जा पृथ्वी से खींचती है। इसका मतलब है कि उसके लिए कोई रास्ता होना चाहिए।
- अपनी गर्लफ्रेंड के साथ अधिक बार मिलें। यह भी स्त्री ऊर्जा संचय करने के तरीकों में से एक है। केवल गर्लफ्रेंड वास्तविक होनी चाहिए, ईर्ष्यालु और क्रोधी नहीं।
- आप स्त्री ऊर्जा की पूर्ति और कैसे कर सकते हैं? जिम्नास्टिक और व्यायाम करें। इससे ऊर्जा चैनल, ऊर्जा केंद्र खुलेंगे।
- कोशिश करें कि आप खुद पर अधिक काम न करें। सब कुछ करने का प्रयास न करें, क्योंकि यह अवास्तविक है। बेहतर होगा थोड़ा आराम कर लें.
- अधिक मुस्कुराएँ, दूसरों के प्रति दयालु बनें। सकारात्मकता आपको ऊर्जा से भर देती है, जबकि इसके विपरीत नकारात्मकता उसे छीन लेती है।
- चले चलो ताजी हवा. यह आपके फिगर और आपकी आंतरिक ऊर्जा के लिए अच्छा है।
- फिगर की बात हो रही है! यही वह चीज़ है जिसकी आपको वास्तव में देखभाल करने की आवश्यकता है। अधिक वजनआपको ऊर्जा से वंचित करता है.
- स्त्री ऊर्जा का संचय किसी पुरुष के संपर्क के दौरान भी होता है। लेकिन यौन रूप से नहीं, बल्कि आध्यात्मिक रूप से। इसमें बातचीत करना, फ़्लर्ट करना और बस घूमना-फिरना शामिल है।
- आप स्वयं को स्त्री ऊर्जा से और कैसे भर सकती हैं? सही खाओ! और खासकर अधिक पियें साफ पानी. उचित पोषण- बड़ी मात्रा में फल और सब्जियां, अनाज और डेयरी उत्पाद। छोटे हिस्से में खाना भी जरूरी है.
- कुछ रचनात्मक करो. यह चित्रकारी, कढ़ाई या नृत्य हो सकता है। जो चीज़ आपको प्रेरित करती है वह आपको अधिक ऊर्जावान बनाती है!
- यदि आपके बच्चे हैं तो उन पर अधिक ध्यान देने का प्रयास करें। आख़िरकार, वे आप पर ऊर्जा और सकारात्मकता का संचार करते हैं।
- अगर आप किसी की मदद कर सकते हैं तो मदद करें! आप तुरंत महसूस करेंगे कि आप कितने प्रसन्न और ऊर्जावान हो गए हैं!
- अच्छी किताबें पढ़ें.
- रात में कम से कम आठ घंटे की नींद अवश्य लें। सपना - सर्वोत्तम उपायताकि ऊर्जावान बन सकें.
- घर में पुरानी और अनावश्यक चीजें न रखें। वे ऊर्जा के संचय में बाधा डालते हैं।
- याद रखें कि आपके पास एक ऐसा साथी अवश्य होना चाहिए जिस पर आप भरोसा करें। खुद को बहुत सारे लोगों पर फैलाने की जरूरत नहीं है।
- केवल अच्छी चीज़ों के बारे में सोचने का प्रयास करें! सबसे पहले, विचार भौतिक हैं। दूसरे, यह आपकी आंतरिक ऊर्जा को फिर से भर सकता है।
- यदि आप भगवान में विश्वास करते हैं, तो अधिक बार चर्च जाएं। यह उन जगहों में से एक है जहां आप खुद को ऊर्जा से भर सकते हैं।
- स्त्री ऊर्जा की भरपाई कैसे करें? योग के लिए साइन अप करें. कई पूर्वी प्रथाओं का उद्देश्य विशेष रूप से ऊर्जा की पुनःपूर्ति करना है।
हमने इस बारे में बात की कि खुद को स्त्री ऊर्जा से कैसे भरें। स्त्री ऊर्जा कैसे प्रकट होती है? आमतौर पर किसी पुरुष के साथ संवाद करते समय। जैसा कि आप जानते हैं, पुरुष और महिला ऊर्जा एक पूरे के दो हिस्से हैं। और जब एक महिला के बगल में एक विश्वसनीय और वफादार साथी होता है, तो उसकी ऊर्जा प्रकट हो जाती है, जैसे कोमल फूल. आपको खुद से प्यार करने और आप जैसे हैं वैसे ही खुद को स्वीकार करने की भी जरूरत है। केवल इसी स्थिति में आपकी ऊर्जा पूरी तरह से प्रकट हो सकती है।