तीन सिद्धांतों की एकता...
प्रत्येक व्यक्ति, लिंग की परवाह किए बिना, एक साथ रहता है
भीतर का आदमी,
आंतरिक महिला और
भीतर के बच्चा।
और हमारे व्यक्तित्व के ये आंतरिक पहलू कैसे सक्रिय और संतुलित होते हैं, यह बाहरी दुनिया में हमारी समग्र अभिव्यक्ति को निर्धारित करता है।
हमारी मर्दानगी - यह तार्किक सोच और सक्रिय कार्रवाई की हमारी क्षमता है।
यह जिम्मेदारी लेने और आवश्यक मजबूत इरादों वाले गुणों को प्रदर्शित करने की क्षमता है।
हमारा आंतरिक मनुष्य हमारे जीवन का स्वामी बनने, हमारी प्राथमिकताओं को पहचानने और हमारे हितों और अधिकारों की रक्षा करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है।
यदि वह मजबूत और चतुर है, तो बहुत खुशी के साथ वह हर किसी को सुरक्षा और सहायता प्रदान करेगा जिसे वह चाहता है।
निस्संदेह, यह एक नेता और एक महान नायक है, जिसके लिए किसी भी बाधा को अपनी ताकत का परीक्षण करने के लिए एक चुनौती के रूप में माना जाता है।
आंतरिक मनुष्य सृष्टिकर्ता है, और वह कुछ भी कर सकता है!
हमारी स्त्री - यह स्वयं से आनंद और परमानंद प्राप्त करने की हमारी क्षमता है, हर चीज में सुंदरता और सद्भाव पैदा करने की क्षमता है।
"नारी भगवान का आनंद है!"
हमारी आंतरिक महिला हमारे अंतर्ज्ञान के लिए जिम्मेदार है और हमें एक जादुई स्थान बनाने की क्षमता देती है, यह जीवन को उसकी सभी अभिव्यक्तियों में स्वीकार करने और प्यार करने की कला है।
यह हमारी बदलने और विकसित करने की क्षमता है, अपने प्रियजनों को प्रेरित करने और धीरे से मार्गदर्शन करने, देखभाल और ध्यान प्रदान करने की क्षमता है।
यह कोमलता, लालित्य और अनुग्रह, अंतहीन ज्ञान और लचीलापन है।
इनर वुमन एक शानदार परी है जो अपनी जादुई छड़ी की एक लहर से हमारी किसी भी इच्छा को पूरा कर सकती है!
आप और मैं सभी ब्रह्मांड की संतान हैं, और हमारी स्थिति भीतर के बच्चा हर नई चीज़ से आश्चर्यचकित होने, जीवन का आनंद लेने और एक नई वास्तविकता बनाने के लिए रचनात्मक आवेग प्राप्त करने की हमारी क्षमता को दर्शाता है।
सबसे बढ़कर, हमारे भीतर का बच्चा खेलना और मौज-मस्ती करना पसंद करता है।
एक ख़ुश आंतरिक बच्चा हमें जीवंत, ताज़ा और ऊर्जा से भरपूर महसूस करने के लिए आवश्यक ऊर्जा देता है।
यह हमें प्रेरणा, सहजता और उत्साह देता है। यह हमारी अथक सतत गति मशीन है और भाग्यशाली है, जिसे स्वर्ग का आशीर्वाद प्राप्त है।
वह बहुत बुद्धिमान है, हमारा आंतरिक बच्चा है और जानता है कि खुद पर और दुनिया पर कैसे भरोसा करना है।
लेकिन ऐसा होता है कि हम अपनी आंतरिक दुनिया से संपर्क खो देते हैं।
हम अपनी खूबसूरत आंतरिक महिला को गंदे कपड़े, धूल भरे एप्रन पहनाते हैं, उसे जेल में डालते हैं, उसे पानी और रोटी पर रखते हैं। हम खुद को युवा, सुंदर, आकर्षक, सेक्सी महसूस नहीं करने देते। हम बहुत अच्छी बेटियाँ, पत्नियाँ, माँ नहीं होने के लिए स्वयं को दोषी मानते हैं...
हम अपने भीतर के मनुष्य को विश्वास से वंचित कर देते हैं, उसे साहसी होने की शक्ति और क्षमता से वंचित कर देते हैं। हम उसे (और, इसलिए, स्वयं को) निर्णायक होने, लक्ष्यों की ओर जाने, हासिल करने, पीछा करने, जो हम चाहते हैं उसे पाने से रोकते हैं।
हम अपने भीतर के बच्चे को परंपराओं और निषेधों की श्रृंखला में डाल देते हैं। हम उसे (अर्थात स्वयं को!) स्वयं को स्वतंत्र रूप से और सहज रूप से व्यक्त करने से, जो वह बनना चाहता है वैसा बनने से, बिना किसी प्रतिबंध और वर्जना के खुद को अभिव्यक्त करने से रोकते हैं। और इस प्रकार हम अपने जीवन से सुख, आनंद और प्रसन्नता को मिटा देते हैं।
क्या करें?
सूर्य की ओर उड़ने के लिए अपने "पंख" कैसे फैलाएं और स्वतंत्रता, व्यक्तिगत शक्ति, सुंदरता की सुखद अनुभूति का आनंद कैसे लें। फिर से जादू बनाना कैसे शुरू करें?
हमारी आंतरिक दुनिया को ठीक करें। उसे अपना प्यार और स्वीकृति दें
जब हम अपने आंतरिक स्व को ठीक करना शुरू करते हैं, तो सब कुछ अलग हो जाता है। ऐसा प्रतीत होता है कि ताकत हमारे जीवन को सुंदर और अद्भुत बनाती है - जैसा हम चाहते हैं।
इस व्यावहारिक पाठ्यक्रम में आप सीखेंगे:
हमारे आंतरिक पुरुष और महिला क्या हैं?
हमारे अंदर पुरुष और महिला भागों की परस्पर क्रिया के बारे में
पुरुष में स्त्रीत्व और स्त्री में पुरुषत्व क्या है?
आपके भीतर की महिला की बुद्धि, सुंदरता और ताकत के बारे में
"आंतरिक बच्चा" क्या है और इसके साथ संबंध कैसे स्थापित करें?
अपने भीतर के बच्चे को सुनना और उसका समर्थन करना क्यों महत्वपूर्ण है?
और आपको यह भी प्राप्त होगा:
खुद को एक महिला, बेटी, पत्नी, मां के रूप में स्वीकार करने का अभ्यास...
अभ्यास "अंदर के आदमी से मिलना"
अभ्यास "आंतरिक महिला को ठीक करना"
अभ्यास "अंदर के बच्चे से मिलना"
पाठ्यक्रम प्रारूप
1.5 घंटे की कुल अवधि वाले 6 वीडियो।
केन्सिया अक्केम -
अभ्यास मनोवैज्ञानिक, टीप्रशिक्षक, कोचआध्यात्मिक और भौतिक प्रचुरता पैदा करने की क्षमता को उजागर करने में विशेषज्ञ:
प्रमाणित थीटाहीलिंग® ट्रेनर
थीटा कोच (वियाना स्टिबल इंस्टीट्यूट ऑफ नॉलेज थीटाहीलिंग® थिंक)
लाइसेंस प्राप्त आरपीटी प्रौद्योगिकी प्रशिक्षक
फेंग शुई मास्टर, ग्रैंड रेकी मास्टर
विश्व ध्यान अभ्यास के मास्टर
शक्ति के स्थानों की यात्रा के लिए गाइड
सफल उद्यमी और निवेशक
शौक : परे क्षमताओं का रहस्योद्घाटन, कामुक विचारों का भौतिकीकरण और यात्रा
दिन का आदर्श वाक्य: "सब कुछ योजना के अनुसार चल रहा है, जीवन एक परी कथा है!"
विशिष्ट गुणवत्ता: कभी न ख़त्म होने वाला उत्साह!
"मेरा पसंदीदा शब्द, स्थिति और जो कुछ मैं दुनिया के सामने लाता हूं उसका सार "प्रचुरता" है। मेरा पूरा जीवन प्रचुरता से भरा है: ज्ञान, विचार, अवसर, प्रेरणा, रचनात्मकता, आनंद, स्वतंत्रता, सौंदर्य, प्रेम, चमत्कार, उपहार, धन और भौतिक संपदा। अपने प्रशिक्षण और व्यक्तिगत कार्य में, मैं लोगों को उनकी क्षमताओं को खोजने, नए अवसर देखने, लक्ष्यों को शीघ्रता से प्राप्त करने और जीवन में आध्यात्मिक और भौतिक प्रचुरता बनाने में मदद करता हूं।
पाठ्यक्रम के समूल्य क्या है?
| पाठ्यक्रम में क्या शामिल है? | मानक | सोना |
| पाठ्यक्रम की वीडियो और ऑडियो रिकॉर्डिंग "पुरुष। महिला। बच्चा। अपने आंतरिक स्व को कैसे ठीक करें" | ||
| पाठ्यक्रम की वीडियो और ऑडियो रिकॉर्डिंग "आनंदमय घटनाओं के प्रवाह में जीवन। गेंद से गेंद तक!" (नीचे विवरण देखें) | ||
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"जीवन आनंददायक घटनाओं की एक धारा में है।
गेंद से गेंद तक!"
एक अभिव्यक्ति है: "प्रवाह में जीना।" इसका मतलब एक विशेष स्थिति है जब हम "लहर पर", "बढ़ते" होते हैं। जब हमने जो भी योजना बनाई है वह सफल हो जाती है। हम जो कुछ भी चाहते थे वह वास्तविकता बन जाता है। भाग्य हम पर मुस्कुराता है, हम "भाग्यशाली" और "भाग्य के पसंदीदा" महसूस करते हैं। जब आपको बहुत अधिक "तनाव" करने की आवश्यकता नहीं है। जब सब कुछ आसान और सरल हो जाता है, मानो अपने आप ही...
जीवन की पारिस्थितिकी. मनोविज्ञान: केवल एक बहुत बहादुर महिला ही खुद को उज्ज्वल, सौम्य और तरल होने की अनुमति दे सकती है। क्योंकि ऐसी महिला तुरंत ध्यान आकर्षित करेगी...
केवल एक बहुत बहादुर महिला ही खुद को उज्ज्वल, सौम्य और तरल होने की अनुमति दे सकती है।
ऐसी महिला तुरंत न केवल पुरुषों का, बल्कि अपने आस-पास की महिलाओं का भी ध्यान आकर्षित करेगी, जो पुरुष ध्यान के संघर्ष में उभरते प्रतिस्पर्धियों के प्रति हमेशा अनुकूल नहीं होती हैं।
और इसलिए, दूसरों के सामने खुद को अभिव्यक्त करने के लिए एक महिला को साहस और अपार साहस की आवश्यकता होती है।
एक महिला (और एक पुरुष का भी) का स्वभाव इस तरह से बनाया गया है कि वह खुद को पूरी तरह से तभी अभिव्यक्त कर सकती है जब वह सुरक्षित महसूस करती है।
अगर सुरक्षा नहीं होगी तो वह दुनिया को सच्ची नारीत्व की विलासिता नहीं दिखाएगी।
एक महिला के अंदर उसकी सुरक्षा के लिए कौन जिम्मेदार है? जब वह वास्तव में स्त्री है तो उसे सुरक्षा की भावना कौन देता है?
सुरक्षा और सुरक्षा उसे उसके निजी रक्षक और अंगरक्षक - उसके इनर मैन, एनिमस द्वारा दी जाती है।यह उसके अचेतन का वह हिस्सा है जो उसे अन्य लोगों की राय से मुक्ति देता है और आत्मविश्वास, सहजता और सहजता प्रदान करता है।
जब एक महिला के पास एक मजबूत आंतरिक पुरुष होता है, तो आंतरिक महिला - एनिमा आराम कर सकती है और उस स्थान पर भरोसा कर सकती है जिसमें वह है। और इसमें स्वयं के प्रति आक्रामकता नहीं, बल्कि दर्शकों की रुचि देखना शुरू करें जो अभी तक दुनिया के सामने अपनी वास्तविक क्षमता प्रकट करने के लिए सुरक्षा के ऐसे स्तर तक नहीं पहुंचे हैं।
हर महिला एक मजबूत पुरुष कंधे की तलाश में रहती है, जिस पर वह आत्मविश्वास से जीवन भर चल सके। लेकिन उसे यह कंधा किसी बाहरी पुरुष में नहीं, बल्कि आंतरिक के साथ पवित्र मिलन में खोजना होगा।
मुझे हमेशा आश्चर्य होता है कि, इतने सारे प्रशिक्षणों से गुजरने और इतनी सारी किताबें पढ़ने के बाद, मानवता के निष्पक्ष आधे हिस्से के अधिकांश प्रतिनिधि स्त्रीत्व से घिरे चिंतित प्राणी क्यों बने रहते हैं?
इस सवाल का जवाब देने में 23 साल लग गए! इतना लंबा क्यों?
क्योंकि एनिमस अचेतन का हिस्सा है।यानी कुछ ऐसी चीज़ जिसके बारे में इंसान को पता नहीं होता. एक महिला अपने पुरुष व्यवहार के उद्देश्यों को महसूस नहीं करती, समझ नहीं पाती, भेद नहीं करती। और अचेतन के करीब जाने के लिए, उसे प्याज की खाल, जन्म कार्यक्रमों की परतें, बचपन के आघात और शारीरिक जकड़न को हटाने की जरूरत है।
और फिर, जैसा कि जंग ने कहा: "व्यक्तित्व (आत्म-विकास) के मार्ग पर, एनिमस और एनिमा के साथ मुलाकात अपरिहार्य है।"
जब एक महिला पहली बार अपने एनिमस - इनर मैन से मिलती है, तो वह उससे डरकर दूर भागती है कि वह उसके लिए कितना कमजोर, छोटा और महत्वहीन है।
यह पता चला है कि अपने पूरे जीवन में उसने उसे दबाया और उससे नहीं, बल्कि अपनी चिंतित और नियंत्रित एनिमा से काम किया।
आंतरिक मनुष्य, एनिमा का रक्षक होने के बजाय, एक बेकार बेघर व्यक्ति बन गया, दलित हो गया और आंतरिक ब्रह्मांड के कोनों में धकेल दिया गया।
और जब तक उसका पुनर्वास नहीं किया जाता, जब तक उसे एक महिला के दिमाग में एक योग्य स्थान नहीं दिया जाता, तब तक बाहरी दुनिया हमेशा खतरों और परिस्थितियों से भरी रहेगी जहां प्यार और अद्भुत रिश्ते उससे दूर हो जाएंगे।
आंतरिक मनुष्य का पुनर्वास कैसे करें?
इसमें 4 मूलरूप शामिल हैं:
- सम्राट
- मागा
- योद्धा
-प्यारा।
जब इन आदर्शों को दबाया और स्वस्थ नहीं किया जाता है, तो उनका मालिक सुरक्षित महसूस करता है और साहसपूर्वक अपने आस-पास के लोगों के साथ सहयोग में प्रवेश करता है।
लेकिन कमजोर आंतरिक मनुष्य छाया से प्रभावित होता है और निषेधों से बंधा होता है।
प्रत्येक आंतरिक मनुष्य की छायाएँ नीचे सूचीबद्ध हैं:
- सम्राट तानाशाह और सिंपलटन से पीड़ित हो सकता है
- योद्धा परपीड़क और मसोचिस्ट द्वारा बंद कर दिया गया है
- एक जादूगर जोड़-तोड़ करने वाला या सपने देखने वाला बन सकता है
- प्रेमी को प्रलोभक या असंवेदनशील बनने के लिए मजबूर किया जाता है।
आंतरिक पुरुष को एक महिला का मजबूत रक्षक बनाने के लिए, आपको उसकी छाया को ठीक करने की आवश्यकता है।मन के स्तर पर अचेतन को ठीक करना कभी संभव नहीं होगा। इसलिए, किताबें और यह लेख पढ़ने से मदद नहीं मिलेगी। अचेतन पर केवल शारीरिक चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग करके ही काम किया जा सकता है।
शरीर को वह महसूस होना चाहिए जो मन से छिपा है। तब भावनात्मक रुकावटें और जकड़न इससे बाहर आने में सक्षम होंगी और लंबे समय से प्रतीक्षित हल्कापन और स्वतंत्रता पैदा होगी।
यह वही है जो एक स्वस्थ, मुक्त और मजबूत आंतरिक व्यक्ति अपनी मालकिन को देता है:
- सम्राटएक व्यक्ति को गर्मजोशी और समर्थन, मार्गदर्शन और प्रेरणा देने की क्षमता देता है।
- जादूगरवास्तविक सुरक्षा और एक नए स्तर पर सफलता सुनिश्चित करने के लिए विश्लेषणात्मक कौशल और विभिन्न ज्ञान को एक संपूर्ण में संश्लेषित करने की क्षमता शामिल है।
- योद्धाकिसी की व्यक्तिगत सीमाओं, हितों की रक्षा करने और नए स्थान तलाशने की क्षमता, चुनौती स्वीकार करने और मामले को अंजाम तक पहुंचाने की क्षमता देता है।
- प्याराआपको प्रवाह में रहने, जुड़ने, अंतरंगता को व्यवस्थित करने और आनंद का अनुभव करने की अनुमति देता है।
सहमत हूं, जो महिला ऐसी क्षमताओं का प्रदर्शन करती है वह पूर्ण, प्रचुर, सफल जीवन जीती है। वह बिना किसी प्रयास के भी आपको आकर्षित कर लेती है। और, निःसंदेह, मैं उसके बगल में रहना चाहता हूँ।
प्रिय महिलाओं, अपने रक्षक को मुक्त करो और तुम अपने भीतर सुरक्षा पाओगी,अपने आप को उज्ज्वल और साहसी बनने की अनुमति दें, अपने आप को स्वाभाविक रूप से और लगातार बदलती बाहरी परिस्थितियों के साथ सामंजस्य स्थापित करने की अनुमति दें।
अंत में, मैं एक बार फिर कहना चाहती हूं कि स्त्रीत्व, एक फूल की तरह, तब खिल सकता है जब एक मजबूत और देखभाल करने वाला माली हो। एक मिथक है कि उसे बाहरी दुनिया से आना होगा और महिला की देखभाल करनी होगी। सच तो यह है कि वह हमेशा आपके अंदर है, और केवल जब आप अपने भीतर के आदमी को मजबूत बनने की अनुमति देते हैं, तो जिसका आपने अपने पूरे जीवन में सपना देखा है वह बाहर से आएगा!प्रकाशित
हम सभी इस वाक्यांश को जानते हैं "अपने पड़ोसियों से खुद जितना ही प्यार करें". पहली नज़र में, संदेश स्पष्ट है: हम निश्चित रूप से खुद से प्यार करते हैं, इसलिए हमें अपने आस-पास के लोगों के साथ तदनुसार व्यवहार करने की आवश्यकता है। लेकिन क्या हम सचमुच खुद को वैसे ही स्वीकार करते हैं जैसे हम हैं? और वास्तव में ऐसा क्यों होता है कि हम स्वयं अपने लिए सबसे कठोर (और कभी-कभी क्रूर) सेंसर और क्रूर जल्लाद बन जाते हैं?
क्या स्थिति को ठीक करना संभव है?
निश्चित रूप से आप पहले ही एक से अधिक बार जाँच चुके हैं कि आत्म-प्रेम व्यक्त करने के सरल तरीके काम नहीं करते हैं। आप जितना चाहें मशहूर ब्रांडों के जूते और हैंडबैग खरीद सकते हैं, अपने आप को सौंदर्य प्रसाधनों, स्पा उपचार और यात्रा के साथ लाड़ प्यार कर सकते हैं - दर्द बिंदुओं पर काम किए बिना, यह सब केवल क्षणिक संतुष्टि लाता है, जिसे तुरंत दुख की एक नई लहर से बदल दिया जाता है, नाराजगी, जलन... और अब आप फिर से एक गतिरोध पर हैं...
कारण क्या है?
बचपन से ही, हमारे प्यार का आंतरिक स्रोत भय, शर्म और अपराधबोध से "भरा" रहा है।हम बार-बार खुद को धोखा देते हैं, किसी की स्वीकृति पाने की कोशिश करते हैं और अंततः कम से कम थोड़े और प्यार के लायक होते हैं...
हम इस भ्रम में रहते हैं कि अगर हम अच्छे और सहज हैं तो हमें अस्वीकार नहीं किया जाएगा, हमें प्यार किया जाएगा। लेकिन क्या हम इन सभी सुधारों और परिवर्तनों के बाद खुद से प्यार करते हैं? क्या हम स्वयं को जानते हैं? ये सवाल अक्सर माता-पिता या पति के साथ मुश्किल रिश्तों से छूट जाते हैं...
अच्छी खबर: आप सब कुछ ठीक कर सकते हैं!
यह समझना महत्वपूर्ण है कि न तो माँ, न पिता, न ही एक आदर्श जीवनसाथी आपको आत्म-प्रेम प्रदान कर सकता है!यह केवल आपका काम है! एक वयस्क के रूप में आपके माता-पिता, पति या बच्चे आपको कितना भी प्यार दें, फिर भी यह आपके लिए पर्याप्त नहीं होगा। केवल आप ही नापसंदगी के "ब्लैक होल" को बंद कर सकते हैं, जो दिन-ब-दिन आपकी ऊर्जा और संसाधनों को "खसोट" लेता है!
इसे कैसे करना है?
सबसे पहले, अपने प्रेम के आंतरिक स्रोत को अस्वीकृत, अवांछित, बुरा होने के डर की बेड़ियों से मुक्त करना महत्वपूर्ण है...
एक बार आपके माता-पिता ने आपकी सीमाओं का उल्लंघन किया था - वे चिल्लाए, डांटे, शर्मिंदा किया, आरोप लगाया, नजरअंदाज किया, आदि, और आपने ये डर पैदा कर लिया। अपने वयस्क जीवन में, आप उतनी ही आसानी से आलोचना, मूल्यांकन, अन्य लोगों की राय और हेरफेर को अपने जीवन में आने देते हैं।
ऐसा होने से रोकना ज़रूरी है अपने भीतर अपनी सीमाएं बनाएं और एक रक्षक रखें जो उनकी रक्षा करेगा.
और यहां आपको अपनी मर्दानगी को "पंप अप" करने की आवश्यकता है। यदि आंतरिक मनुष्य नहीं तो कौन आपको बाहरी दुनिया के खतरों से बचा सकता है?! यह अंदर एक मजबूत कोर बनाने के लिए पर्याप्त है, और अब आपको आस-पास मौजूद किसी भी व्यक्ति से प्यार और सुरक्षा की भीख नहीं मांगनी पड़ेगी।
यह क्यों इतना महत्वपूर्ण है? तथ्य यह है कि हम एक ही समय में दो भावनाओं को महसूस नहीं कर सकते। या तो डर या प्यार.
अगर डर हमारे अंदर रहता है तो यह भावना हम पर पूरी तरह हावी हो जाती है। हमारे शरीर में डर छाती और सौर जाल में रहता है। जब हम डरते हैं, तो छाती अंदर गिर जाती है, सिकुड़ जाती है, बंद हो जाती है, हम तनावग्रस्त हो जाते हैं और जम जाते हैं।
प्यार वहां भी रहता है. और यदि आप अब उन क्षणों की कल्पना करते हैं जब आप प्यार महसूस करते हैं, तो शरीर छाती क्षेत्र में भी खुलता है। सीना चौड़ा हो जाता है, हमें खुशी, परिपूर्णता, खुशी महसूस होती है...
हम अपने कंधों को सीधा कर सकते हैं और तनाव और भय का अनुभव केवल उसी स्थान पर नहीं कर सकते हैं जहां हम पूरी तरह से सुरक्षित और संरक्षित महसूस करते हैं।
यही कारण है कि जीवन में अपने लिए यह भावना पैदा करना बहुत महत्वपूर्ण है।
जब हम महिलाएं किसी पुरुष के बगल में इस सुरक्षा की तलाश करने लगती हैं, तो हम अक्सर उस पर इतनी निर्भर हो जाती हैं कि हम उसे विकसित होने और जीवन में आगे बढ़ने की अनुमति नहीं देती हैं। और फिर हम खुद ही पीड़ित होते हैं।
लेकिन एक मजबूत आंतरिक पुरुष व्यक्ति की अपनी सुरक्षा की गारंटी और प्रिय के रूप में इस सुरक्षा को पाने का अवसर दोनों है। आख़िरकार, हमारे जीवन में पुरुष हमारी आंतरिक मर्दाना ऊर्जा का प्रतिबिंब है।
तो यह पता चला है कि अपने आंतरिक रक्षक को जानना महत्वपूर्ण है। पृष्ठभूमि के डर से मुक्त होकर, आप प्यार की सांस ले पाएंगे: अपने लिए, दुनिया के लिए, पैसे के लिए, भलाई के लिए। और तभी, बिना शर्त आत्म-स्वीकृति के विश्वसनीय आधार पर, आप आसानी से अपने सपनों को साकार कर पाएंगे और प्रियजनों के साथ सामंजस्यपूर्ण संबंध बना पाएंगे।
प्रत्येक व्यक्ति में स्त्री और पुरुष ऊर्जा होती है। प्राचीन काल से, इन दो प्रकार की ऊर्जाओं का सार पूर्व में जाना जाता रहा है। पूर्वी दर्शन लंबे समय से दोनों ऊर्जाओं के अस्तित्व के बारे में जानते हैं। इसके अलावा, पूर्व में वे इस तथ्य से आगे बढ़ते हैं कि संपूर्ण ब्रह्मांड मूल रूप से दो शक्तियों से बना है: महिला निष्क्रिय ऊर्जा - यिन और पुरुष सक्रिय ऊर्जा - यांग। पश्चिम में, के.जी. जंग ने मनुष्यों में स्त्रीत्व और पुल्लिंग के अध्ययन में महत्वपूर्ण योगदान दिया। उनका एनिमस-एनिमा सिद्धांत, जो स्त्री और पुरुष ऊर्जा की परस्पर क्रिया की जांच करता है, व्यापक रूप से जाना जाता है। हमारा कार्य आज, कुंभ के युग में, अपने आप में स्त्री और पुरुष ऊर्जा को पूरी तरह से प्रकट करना और विकसित करना है और उन्हें सुसंगत रूप से संयोजित करना है। एक नियम के रूप में, लोग विपरीत लिंग की ऊर्जा को दबाते हैं; इसके अलावा, हममें से कई लोग "महिला" और "पुरुष" शब्दों को भी स्वीकार नहीं कर सकते हैं। आइए देखें कि इन परिभाषाओं के पीछे क्या है।
स्त्री ऊर्जा महत्वपूर्ण सिद्धांत, स्वीकृति, अंतर्ज्ञान, रचनात्मक पहलू है, एक शब्द में, हमारा "सहज आत्म"। स्त्री ऊर्जा हमारे "उच्च स्व" का गहरा और बुद्धिमान हिस्सा है, पुरुष और महिला दोनों में। स्त्री ऊर्जा के लिए धन्यवाद, हम अपने भीतर उच्चतम ज्ञान के स्रोत के संपर्क में हैं।
मर्दाना ऊर्जा कार्रवाई, विचारों और इच्छाओं का अवतार (यानी स्त्री ऊर्जा) को भौतिक रूप में ले जाती है। पुरुष ऊर्जा बुद्धि, सोच, वाणी है। यह हमें भौतिक जगत में कार्य करने का अवसर देता है।
स्त्री सिद्धांत ब्रह्मांडीय ऊर्जा प्राप्त करता है, और हमारे अंदर का मर्दाना सिद्धांत इसे हमारी दुनिया में कार्रवाई के माध्यम से मूर्त रूप देता है। रचनात्मक प्रक्रिया इसी प्रकार घटित होती है। हम सभी अपने भीतर स्त्री और पुरुष अंगों के बीच परस्पर क्रिया के सिद्धांतों से भली-भांति परिचित हैं। सबसे पहले, एक रचनात्मक आवेग पैदा होता है, एक सहज भावना, उदाहरण के लिए, हमें किसी समस्या को हल करने का विचार मिलता है या किसी चित्र का दर्शन होता है, यहां हमारा स्त्री सिद्धांत जागृत होता है। फिर हम प्राप्त जानकारी पर प्रतिक्रिया करते हैं, फिर हम इस समस्या को हल करते हैं या अपनी दृष्टि को कैनवास पर स्थानांतरित करते हैं, यानी मर्दाना सिद्धांत खेल में आता है।
हमारे अंदर किसी एक प्रकार की ऊर्जा का दमन या उपयोग न करने से एक तरफा विकास होता है। कोई भी विचार (अर्थात, स्त्री ऊर्जा) केवल एक विचार ही रह जाएगा और फल नहीं देगा यदि अवतार की गतिशीलता (अर्थात, पुरुष ऊर्जा) को इसमें शामिल नहीं किया गया है। इसी तरह, कोई भी कार्य (यानी पुरुष ऊर्जा) अंततः विफलता के लिए अभिशप्त है यदि यह रचनात्मक आधार (यानी महिला ऊर्जा) पर आधारित नहीं है।
हमारे अंदर की महिला की प्राकृतिक, मूल भूमिका सर्वोच्च नेता बनने की है, आंतरिक पुरुष की भूमिका उसके अंतर्ज्ञान और भावनाओं के अनुसार कार्य करने की है।
जैसे ही हम अपने भीतर की स्त्री और पुरुष के संपर्क में आते हैं, हम महसूस करते हैं कि कैसे एक शक्तिशाली मौलिक ऊर्जा, सभी बाधाओं और भय को दूर करते हुए, हमारे माध्यम से प्रवाहित होने लगती है। आंतरिक स्वतंत्रता का मार्ग बढ़ते आत्म-प्रेम और किसी के स्त्री और पुरुष सिद्धांतों की स्वीकृति से होकर गुजरता है।
हमारे अंदर स्त्री और पुरुष सिद्धांतों के उपरोक्त पहलुओं के अलावा, वे अपने भीतर लिंग के अत्यंत महत्वपूर्ण पहलुओं को भी लेकर चलते हैं। वे विशेष रूप से और सामान्य रूप से लोगों के बीच हमारी साझेदारी बनाने में बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं।
हममें से प्रत्येक, बड़े होने की प्रक्रिया में, एक बच्चे से एक महिला या पुरुष के रूप में विकसित होता है। दुर्भाग्य से, हममें से केवल कुछ ही लोग वास्तव में इस भूमिका द्वारा लाई गई पूर्ण जिम्मेदारियों और चुनौतियों को स्वीकार करते हैं। हम पुरुषों और महिलाओं की उन पारंपरिक भूमिकाओं के आदी हो गए हैं जो हमारे समाज की विशिष्ट हैं। रूढ़िवादी महिला और पुरुष भूमिकाएँ हमें अपने अस्तित्व की पूरी क्षमता विकसित करने और जीने से रोकती हैं। अपने जीवन के दौरान, हमें अपने शारीरिक लिंग के आधार पर पुरुष या महिला बनना चाहिए, और हमारे भीतर रहने वाले दूसरे आधे हिस्से को एकीकृत करना चाहिए।
एक नियम के रूप में, हम ऐसे लोगों (और विशेष रूप से एक साथी) को आकर्षित करते हैं जो हमारे भीतर दबे हुए स्त्री या पुरुष पहलू को धारण करते हैं। जब तक हम खुलकर अपनी दमित ऊर्जाओं को नहीं देखेंगे और उन्हें एकीकृत नहीं करेंगे, तब तक हम लगातार एक ही प्रकार के लोगों को आकर्षित करते रहेंगे। अपने साथी को ध्यान से देखें, और यह आपके लिए स्पष्ट हो जाएगा कि आपको अभी भी किस पर काम करने और अपने भीतर स्वीकार करने की आवश्यकता है।
यदि किसी महिला ने अपने भीतर अपनी नारी को पा लिया है, तो उसे यह ज्ञान हो जाता है कि हार मानने का मतलब हार नहीं है, जैसे प्रतिरोध से जीत नहीं मिलती। वह यह समझती है. आत्म-समर्पण में ही नारीत्व की वास्तविक शक्ति और उसकी ऊर्जा का अक्षय स्रोत निहित है।
यदि मनुष्य ने अपने भीतर अपना मनुष्यत्व पा लिया है तो वह समझ जाता है कि हिंसा, दमन और नियंत्रण ताकत नहीं हैं। वह समझता है कि उसकी भावनाओं की कोमलता और खुली अभिव्यक्ति में पुरुषत्व की वास्तविक ताकत और उसकी ऊर्जा का अटूट स्रोत निहित है।
हमारे स्त्री या पुरुष सिद्धांतों की पहचान हमें इस एहसास की ओर ले जाती है कि एक आंतरिक महिला एक पुरुष में रहती है, और एक आंतरिक पुरुष एक महिला में रहता है। हम समझते हैं कि दोनों ऊर्जाएँ समान हैं और हमें अपने विकास के लिए उनकी समान रूप से आवश्यकता है।
एक महिला में मर्दाना सिद्धांत और एक पुरुष में स्त्री सिद्धांत का जागरण प्यार से भरे स्नेहपूर्ण और कोमल रिश्तों के लिए पूर्व शर्त बनाता है। हम विपरीत लिंग को बेहतर ढंग से समझने लगते हैं। हम बेहतर ढंग से देख सकते हैं कि "पुरुष" या "महिला" व्यवहार की कुछ रूढ़ियों के पीछे क्या छिपा है, और हम अपने साथी को आसानी से और प्यार से स्वीकार कर सकते हैं। अपने विपरीत लिंगीय पहलू को स्वीकार करना हमारी संपूर्णता की ओर एक कदम आगे है और हमें स्वतंत्रता, चेतना और प्रेम करने की क्षमता प्रदान करता है।
मर्दाना और स्त्रैण दोनों ऊर्जाओं को जानना और उनके साथ काम करना, अंततः हमें शक्तिशाली आंतरिक आदर्शों की ओर ले जाता है: "जंगली महिला" और "जंगली पुरुष।" एक महिला अपने आप में एक "जंगली औरत" ढूंढती है, और एक पुरुष अपने आप में एक "जंगली पुरुष" पाता है।
महिला आदर्श - "जंगली महिला" एक सच्चे, समग्र मूल से रहती है और कार्य करती है। एक जंगली औरत अधीनता और अधीनता से मुक्त होती है। वह एक कर्मठ महिला हैं जो आत्म-ज्ञान और आत्म-साक्षात्कार कर चुकी हैं। एक जंगली महिला की विशेषता गहन ज्ञान, सच्चा ज्ञान और शक्ति और शक्ति होती है।
पुरुष आदर्श - "जंगली आदमी" - भी एक सच्चे, समग्र मूल से रहता है और संचालित होता है। जंगली आदमी को उसकी आत्मा, पृथ्वी के दमन और हर चीज़ पर अधिकार की इच्छा से मुक्त कर दिया गया।
वह एक कर्मठ व्यक्ति है जिसने आत्म-ज्ञान और आत्म-साक्षात्कार प्राप्त कर लिया है। एक जंगली आदमी की तुलना एक जादूगर या पुजारी से की जा सकती है, जो मानवता के लिए उसके भीतर मौजूद गहन ज्ञान को लाता है।
अपने आदर्शों से जुड़ने से हम भय और अवरोधों से मुक्त हो जाते हैं। वे हमें अपनी असीमित बुद्धि और शक्ति से पुरस्कृत करते हैं। हम महसूस करते हैं कि हमारी असीम संभावनाएँ हमारे भीतर विद्यमान हैं, जो हमें प्रेरित करती हैं और हमें आगे बढ़ाती हैं।
अपनी आंतरिक महिला के साथ काम करते समय, काफी समय तक सभी प्रकार की सुंदर, मधुर और सुखद छवियां मेरे सामने आती रहीं। उनके साथ संवाद करने से मुझे खुशी मिली और मैं उनसे मजे से मिलता रहा। अचानक, एक दिन, मेरे लिए पूरी तरह से अप्रत्याशित रूप से, नीचे से मेरी आंतरिक दृष्टि के सामने, शाब्दिक रूप से मेरे अंदर से, एक विशाल महिला आकृति, जिसके बाल झड़ रहे थे और बड़ी-बड़ी काली आँखें, गड़गड़ाहट और बिजली फेंकती हुई, आकाश की ओर बढ़ीं। वह बिल्कुल मेरी तरह दिखती थी, यहां तक कि उसने जो ड्रेस पहनी थी वह मेरी पसंदीदा थी। इस महिला में अपार शक्ति, शक्ति और बुद्धि का संचार हुआ। मैं अचानक डर गया. होश में आने पर मैंने अपनी जंगली औरत को आने के लिए धन्यवाद दिया। मैंने अनायास ही उसे चमड़े की चेन पर बंधा एक ताबीज दे दिया, फिर उससे पूछा कि वह क्या चाहती है। मुझे कोई उत्तर नहीं मिला, लेकिन किसी कारण से मैंने अनायास ही उसे रेकी देना शुरू कर दिया। मेरी आँखों के सामने उसके चेहरे के भाव बदलने लगे। जंगली महिला की आँखों से कोमलता और प्रेम झलकने लगा, उसके चेहरे की विशेषताएं नरम हो गईं, हालाँकि छवि अभी भी विशाल और शक्तिशाली बनी हुई थी। मैं कुछ समय तक उसके संपर्क में रहा जब तक मुझे नहीं लगा कि जाने का समय आ गया है। मैंने उस जंगली महिला को आने के लिए फिर से धन्यवाद दिया और उससे मेरे संपर्क में रहने के लिए कहा। अंत में, मैंने इस छवि को अपने हृदय चक्र में शामिल कर लिया और इसे प्रकाश और प्रेम से घेर लिया।
अपनी मौलिक, जंगली महिला से मिलने के बाद, मुझे सशक्त महसूस हुआ। मुझे एहसास हुआ कि शक्ति और बुद्धि का स्रोत मेरे भीतर रहता है और अब से मैं लगातार इससे लाभ ले सकता हूं। मेरी शक्ति और बुद्धि अक्षय हैं।
मेरी जंगली महिला ने मेरे जीवन के बहुत कठिन दौर में सक्रिय रूप से मेरा समर्थन किया: उस क्षण जब मुझे एहसास हुआ कि मैंने अपने पूरे जीवन में अपने प्रियजनों का प्यार पाने के लिए एक पीड़ित की भूमिका निभाई है। इस भूमिका को निभाने के अपने फैसले से, मैंने खुद को अपने भीतर के प्यार के स्रोत से वंचित कर दिया, जिससे पीड़ा, चोट और बीमारी की एक अंतहीन श्रृंखला पैदा हो गई। मेरा व्यवहार मुख्य और प्रसिद्ध कारणों में से एक पर आधारित था: प्यार करने और प्यार पाने की इच्छा। लेकिन यह देखने की अज्ञानता या अनिच्छा कि बिना शर्त प्यार का स्रोत हमारे भीतर ही है और बाहर नहीं, जिसके कारण मैंने दशकों तक एक भूमिका निभाई है। जब आख़िरकार मैंने अपने व्यवहार का कारण देखा, तो मुझे तेज़ दर्द हुआ। अचानक मेरी जंगली औरत प्रकट हुई, मुझे अपनी बाहों में ले लिया, मुझे सहलाया, मुझे चूमा। मैं अंतहीन कोमलता और प्रेम की लहर से अभिभूत हो गया। मैं फूट-फूट कर रोने लगी, और आंसुओं के साथ-साथ राहत भी आई और यह एहसास भी हुआ कि प्यार का स्रोत मेरे अंदर था, मैं इस बात पर निर्भर नहीं थी कि कौन और कितना प्यार करता है और मुझे देगा। उसी क्षण से उपचार प्रक्रिया शुरू हो गई। मैं अपनी जंगली औरत का सदैव आभारी हूँ!
भीतर की स्त्री और भीतर के पुरुष से मिलना
आप एक कुर्सी पर आराम से लेटें या बैठें, आपकी पीठ सीधी हो, आपके पैर फर्श के समानांतर हों, और आप पूरी तरह से आराम कर रहे हों।
आप रेकी के संपर्क में आएं, ऊर्जा को धन्यवाद दें। आप अपने ऊपर तीसरा प्रतीक बनाएं और उसे सक्रिय करें। आप रेकी से अपनी आंतरिक महिला के संपर्क में आने में मदद करने के लिए कहते हैं, फिर आप अपने ऊपर दूसरा प्रतीक बनाते हैं, इसे सक्रिय करते हैं और इसे पहले प्रतीक के साथ ठीक करते हैं और इस प्रतीक को भी सक्रिय करते हैं। अब रेकी पर भरोसा करें और शांति से संपर्क स्थापित होने का इंतजार करें।
किसी महिला या जानवर या किसी अमूर्त चीज़ की छवि आपकी आंतरिक दृष्टि के सामने आ सकती है। अपने भीतर की स्त्री की किसी भी सहज अभिव्यक्ति को खुले तौर पर स्वीकार करें। इस छवि को करीब से देखें और महसूस करें कि आपके लिए इसका क्या मतलब है। सभी विवरणों को ध्यान से देखें, देखें कि आपमें क्या भावनाएँ उत्पन्न होती हैं। सुनें कि आपकी आंतरिक महिला आपसे क्या कहना चाहती है। उसके संदेश को स्वीकार करें, जो शब्दों, भावनाओं या प्रतीकों के रूप में आ सकता है। इसके अलावा, आप उससे कोई भी प्रश्न पूछ सकते हैं या बस उससे बात कर सकते हैं। अपने अंदर की महिला की किसी भी इच्छा को पूरा करने का प्रयास करें। अपने भीतर की महिला के साथ इतने लंबे समय तक संपर्क में रहें जब तक आपको यह न लगे कि उसके साथ बातचीत समाप्त हो गई है। अंत में, इस छवि को रेकी ऊर्जा से घेरें, अपने भीतर की महिला को धन्यवाद दें और उससे नाता तोड़ लें।
अब अपनी आंतरिक दृष्टि को अपने आंतरिक मनुष्य की ओर मोड़ें। उसकी किसी भी सहज अभिव्यक्ति को खुले दिल से स्वीकार करें। शायद आपको किसी मौजूदा व्यक्ति की छवि या कोई अमूर्त वस्तु दिखाई देगी। इस छवि को विस्तार से देखें. देखें कि यह आपमें क्या भावनाएँ जगाता है। अपने भीतर के व्यक्ति से संदेश स्वीकार करें, जो शब्दों, भावनाओं या प्रतीकों के रूप में आ सकता है। इसके अलावा, आप उससे कोई भी प्रश्न पूछ सकते हैं या बस उससे बात कर सकते हैं। यदि आप संदेश का अर्थ नहीं समझते हैं, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि समझ आपको बाद में आ जाएगी। अपने अंदर के इंसान की किसी भी इच्छा को पूरा करने का प्रयास करें। अपने भीतर के आदमी के साथ इतने लंबे समय तक संपर्क में रहें जब तक आपको यह न लगे कि उसके साथ बातचीत समाप्त हो गई है। अंत में, इस छवि को रेकी ऊर्जा से घेरें, अपने भीतर के आदमी को धन्यवाद दें और उससे नाता तोड़ लें।
कुछ समय बाद, जब आप अपनी आंतरिक छवियों से पर्याप्त रूप से परिचित हो जाते हैं, तो आप अपनी आंतरिक महिला और अपने आंतरिक पुरुष के बीच संबंध पर विचार करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
रेकी से एक ही समय में आपको उनकी छवियां (आपकी आंतरिक महिला और आपके आंतरिक पुरुष) दिखाने के लिए कहें। उनके रिश्ते पर ध्यान दें, क्या वे एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं या नहीं? अगर इनके बीच कोई कनेक्शन है तो किस तरह का? उनसे पूछें कि क्या वे एक-दूसरे से बात करना चाहते हैं या वे आपको कोई संदेश देना चाहते हैं? अपनी आंतरिक महिला और अपने आंतरिक पुरुष के सामान्य संदेश को स्वीकार करें, जो शब्दों, भावनाओं या प्रतीकों के रूप में आ सकता है। अब आप दोनों प्रश्न पूछ सकते हैं. यदि आप संदेश या उत्तर का अर्थ नहीं समझते हैं, तो समझ आपको बाद में आएगी। अपने भीतर की स्त्री और अपने भीतर के पुरुष की किसी भी इच्छा को पूरा करने का प्रयास करें।
अंत में, इन छवियों को रेकी ऊर्जा से घेरें, उन्हें धन्यवाद दें और उनसे अलग हो जाएं। और रेकी को धन्यवाद देना न भूलें!
मैं यहां आपको याद दिलाना चाहूंगी कि शारीरिक स्तर पर अपने स्त्रीत्व और मर्दाना पहलुओं के साथ काम करना हमें अपने लक्ष्य तक तेजी से पहुंचाता है।
सेमिनार से व्याख्यान डी.वी. एंड्रीशचेंको और आई.ए. लॉगिनोवा. एक कच्ची प्रतिलेख से लिखा गया
"आंतरिक पुरुष" और "आंतरिक महिला" (वे रूप हैं जो चेतना स्वयं को व्यक्त करने के लिए बनाती है।
भीतर का पुरुष और भीतर की स्त्री क्या है? ये शरीर में ऊर्जाएं हैं जो खुद को शारीरिक और मानसिक स्तर पर व्यक्त करती हैं (उदाहरण के लिए मर्दाना, आग्रह), ये पुरुषों और महिलाओं के बारे में कहानियां हैं (पारिवारिक और आम तौर पर व्यक्तिगत और सांस्कृतिक अनुभव से), ये अनुभवों और कहानियों के संबंध में भावनाएं हैं और ये रूपक हैं जिन्हें हम स्वयं को समझने और व्यक्त करने के लिए बनाते हैं। ये भी भूमिकाएँ हैं (पुरुष और महिला)।
जवाबदेह बने रहना महत्वपूर्ण है ताकि व्यक्ति यह महसूस न करे कि वह अपने हिस्से का शिकार है। यह मानवीय चेतना ही है जो इन कल्पनाओं और छवियों को जन्म देती है; सब कुछ चेतना का उत्पाद है।
वह आंतरिक महिला और वह आंतरिक पुरुष जो हमारे पास है वह हमारी चेतना की रचना है, जिस पर हमारे परिवार ने काम किया है, हमने बचपन से काम किया है।
और अगर कोई चीज़ आपको पसंद नहीं आती है, तो आपको काम करने की ज़रूरत है, न कि यह रोने की कि "मेरे अंदर एक इतना कमज़ोर आदमी है" या "एक बुरी महिला है।"
इन हिस्सों की अनदेखी मुश्किलें क्यों पैदा करती है? क्योंकि धारणा इस तरह से डिज़ाइन की गई है कि हम इन छवियों को दूसरों पर प्रोजेक्ट करते हैं।
धारणा केवल कुछ अनुभव के माध्यम से ही दिखती है। सामान्य तौर पर, मानसिक कार्य - सभी लोगों के लिए - क्षेत्र से संबंधित होते हैं। किसी धारणा को "मेरी धारणा" के रूप में संदर्भित करना एक अहंकेंद्रित कार्य है। धारणा और अन्य मानसिक कार्य संपर्क की सीमा पर वितरित होते हैं और किसी से संबंधित नहीं होते हैं। धारणा अनुमानों के सत्यापन और परिवर्तन की एक निश्चित प्रक्रिया है। (धारणा पहले एक प्रक्षेपण है, और फिर रूप की पूर्णता है)।
धारणा एक होलोग्राम है, एक अंतहीन प्रतिबिंब है। एक दूसरे के विपरीत 2 दर्पण: प्रतिबिंबों की एक अंतहीन श्रृंखला। दो लोगों के साथ भी ऐसा ही. आप जो प्रोजेक्ट करते हैं वह अंतहीन रूप से प्रतिबिंबित होता है। क्योंकि आपका साथी आप पर भी वैसा ही प्रभाव डालना शुरू कर देता है।
यदि आप असहायता का अनुमान लगाते हैं, तो आप जो देखते हैं वह असहायता का अंतहीन पुनरुत्पादन है। यदि आप हिंसा को प्रोजेक्ट करते हैं, तो यह आपके पास वापस आती है, आप इसे फिर से प्रोजेक्ट करते हैं, और यह प्रतिबिंबों की एक अंतहीन श्रृंखला है।
प्रतिबिंबों की इस श्रृंखला (खराब अनंतता) को बाधित करने का एकमात्र तरीका अपने अंदर देखना है। यह बुरी अनंतता संसार का पहिया है, यह पिछले जन्मों में भी नहीं है, यह अभी है।
अपने अंदर मुड़ें और अपने द्वारा बनाए गए स्वरूप की जिम्मेदारी लें।
भावनाएं, रोना, चोटें आंतरिक बच्चे के अनुभव हैं, और फिर हम शरीर, दयालु शब्दों, जरूरतों की प्रत्यक्ष संतुष्टि के साथ काम करते हैं। विश्लेषण करना और भीतर के बच्चे को दोष देना आपको शांत नहीं करेगा।
एक और बात थेरेपी में स्थानांतरण की घटना है - जब ग्राहक के ईजीओ की पहचान आंतरिक बच्चे के साथ की जाती है, और चिकित्सक के ईजीओ की पहचान पूरी तरह से माता-पिता के साथ की जाती है, और दोनों इन भूमिकाओं से संतुष्टि प्राप्त करते हैं। बच्चे का ईजीओ बढ़ता है (कार्टून "स्पिरिटेड अवे", बॉय बो), और चिकित्सक के माता-पिता भी बढ़ते हैं - और फिर थेरेपी अंतहीन हो जाती है।
पर्ल्स लिखते हैं कि ईजीओ पहचान का एक कार्य है, मैं पेशेवर भूमिका के साथ पहचान करता हूं और मेरा ईजीओ एक मनोवैज्ञानिक बन जाता है, मैं पुरुष भूमिका के साथ पहचान करता हूं और मेरा ईजीओ मर्दाना बन जाता है। आध्यात्मिक शिक्षक भी यही बात कहते हैं - कि जब हम किसी चीज़, किसी व्यक्ति (एक चीज़, एक प्रक्रिया, एक भूमिका) के साथ पहचान करते हैं - इसे ईजीओ कहा जाता है, यानी पहचान की प्रक्रिया और क्षण।
नकारात्मक अहंकार क्या है? (जिससे छुटकारा पाना होगा) यह एक निश्चित पहचान है, कोई व्यक्ति अपनी पहचान नहीं बता सकता, खुद को मुक्त नहीं कर सकता। (कहते हैं: "यह मैं हूं, एक रोता हुआ और त्यागा हुआ बच्चा," यानी, अहंकार फंस गया है और जब हम इसे खिलाते हैं तो फूल जाता है)।
और जब वे गेस्टाल्ट थेरेपी में ईजीओ फ़ंक्शन का समर्थन करने के बारे में बात करते हैं, तो वे स्वतंत्रता, पहचानने और पहचान करने की स्वतंत्रता के बारे में बात करते हैं। जब वे स्वीकृति-अस्वीकृति की बात करते हैं तो उनका यही मतलब होता है।
अहंकार स्वीकृति और अस्वीकृति है। ("चले जाओ, घृणित व्यक्ति, मुझे यह पसंद नहीं है" के अर्थ में नहीं), लेकिन - मैं एक पुरुष हूं, मैं एक पुरुष भूमिका हूं। फिर, बस इतना ही - मैं अब आदमी नहीं हूं (स्थिति के आधार पर, मैं अलग-अलग हिस्सों को पहचान और पहचान सकता हूं)। समस्या तब होती है जब मैं पहचान नहीं बना पाता और यह निर्धारण मेरे लिए जीवन में अपनी समस्याओं को हल करना कठिन बना देता है।
मैं पहचान क्यों नहीं बता सकता? क्योंकि मुझे पहचान के इस तथ्य की जानकारी नहीं है. मुझे इस बात का एहसास नहीं है कि मैं उस बढ़े हुए अहंकार से बहुत अलग हूं, जिसमें मैं फंस गया हूं।
इसीलिए हम कहते हैं कि जागरूकता ही उपचार है, आप जागरूक हो जाते हैं कि आप किसी चीज़ के साथ दृढ़ता से पहचान बना चुके हैं। (उदाहरण के लिए, आपके डर के साथ, या किसी पुरुष या महिला की भूमिका के साथ)।
उदाहरण के लिए, एक महिला जिसने एक बार पुरुष की भूमिका निभाई थी - ईजीओ एक बार पुरुष परिवार की समस्याओं को हल करने के लिए पुरुष बन गई, उदाहरण के लिए, पुरुष वहां नहीं था, या वह युद्ध में मर गया। और फिर, यदि उसे इस पहचान के बारे में पता होना बंद हो गया है, तो वह अपने इस पुरुष अहंकार को अनंतकाल तक पोषित करती रहती है। और फिर वह शिकायत करता है कि उसे पुरुषों के साथ संपर्क नहीं मिल पाता है, कि हमेशा किसी न किसी तरह का संघर्ष, प्रतिस्पर्धा बनी रहती है।
और यह उपचारात्मक होगा यदि उसे एहसास हो कि वह कैसे अपने भीतर के पुरुष से चिपकी हुई है और उसके साथ अत्यधिक पहचान रखती है।
चिपकने का कारण भूल जाना, बेहोशी, जागरूकता का नुकसान, स्मृति का नुकसान है कि मैंने यह किया है, मैं यह कर रहा हूं। (पीटर उसपेन्स्की - आत्म-स्मरण)।
ईजीओ एक दोहरा कार्य है, यह एक ही समय में पहचान और पहचान है। अगर मैं मर्दाना भूमिका के साथ बहुत अधिक तादात्म्य स्थापित कर चुकी हूं, तो मैं अपने स्त्री भूमिका के साथ बहुत ज्यादा अलग-थलग महसूस करती हूं। और फिर संसाधनों के उपयोग में स्वतंत्रता का अभाव है।
जितना अधिक मैं ऐसी निश्चित पहचान में रहता हूं, मेरी संरचना बदल जाती है - मेरा मानस, फिर मेरा शरीर, मेरी अंतःस्रावी ग्रंथियां बदल जाती हैं। यह पहले से ही शरीर विज्ञान के स्तर पर आगे बढ़ रहा है। यह पहचान पदार्थ का कार्य ग्रहण करती है।
जब आप अभी-अभी पहचाने गए हैं (5 मिनट के लिए), तो पहचानना आसान है। और जब आप इसकी पहचान कर लेते हैं और 20 वर्षों तक इसमें रहते हैं, तब यह ईजीओ जड़ता प्राप्त कर लेता है या इसे तेज करने के लिए बड़ी मात्रा में ऊर्जा की आवश्यकता होती है; और साथ ही (उसे जगह से बाहर धकेलने के लिए)।
सैद्धांतिक स्तर पर तो यह खूबसूरत दिखता है, लेकिन जब आप काम करना शुरू करते हैं तो जड़ता का सामना करना पड़ता है। हमें ऊर्जा के संकेंद्रण की आवश्यकता है, संसाधनों के संकेंद्रण की आवश्यकता है जो इस अक्रिय द्रव्यमान को उसके स्थान से स्थानांतरित करने के लिए ऊर्जा प्रदान करते हैं।
पुरुष और महिला ऊर्जा ईजीओ (स्वीकृति और अस्वीकृति) के 2 पहलू हैं, पुरुष - क्रोध, महिला - स्नेह। तीसरा - "आंतरिक बच्चा", यह विकास की एक प्रक्रिया है, यह विकास है, विकास है - और बच्चा वृद्धि और विकास की एक स्पष्ट छवि है। भीतर का बच्चा सद्भाव है, यह शुद्ध प्रेम है। स्वीकृति और अस्वीकृति का संतुलन ही प्रेम है।
यिन और यांग दो शक्तियों की परस्पर क्रिया का परिणाम आंतरिक बच्चा, या विकास और प्रेम की प्रक्रिया है।
मुझे लगता है कि "आंतरिक बच्चा" चेतना का एक उत्पाद है, आंतरिक महिला और आंतरिक पुरुष की बातचीत का परिणाम है, और बचपन में माता-पिता की परवरिश का परिणाम बिल्कुल नहीं है, जैसा कि कई लोग सोचते हैं।
उदाहरण के लिए:
हम किन विशिष्ट (पुरुष) पहचानों में फंस जाते हैं? आधुनिक दुनिया में, यह "घायल आदमी", "बीमार आदमी, असहाय" की पहचान है, जब एक आदमी बस इतना ही कर सकता है कि सब कुछ अस्वीकार कर दे, मैं ऐसा नहीं करूंगा, मैं ऐसा नहीं कर सकता, ऐसा नहीं है' यह मेरे अनुकूल है. और यह हमारी कहानी का हिस्सा है - एक घायल आदमी अपनी बेबसी को शराब में डुबो रहा है। और एक महिला जो किसी पुरुष की तलाश में है वह अपने चारों ओर घायल पुरुषों को देखती है, और वह जिस भी पुरुष से मिलती है उसमें उसे घायल पुरुष दिखाई देते हैं।
चक्र आमतौर पर इस प्रकार है (महिलाओं के लिए):
सबसे पहले, महिला इस घायल आदमी को बचाने और ठीक करने की कोशिश करती है, और उसकी उदासी, अस्वीकृति, शराब और पीड़ा में डूब जाती है। निराशा शुरू हो जाती है, निराशा में यह तथ्य शामिल होता है कि महिला खुद को आंतरिक पुरुष के साथ पहचानती है, इस बाहरी पुरुष - शराबी को अस्वीकार करती है, और अपने दम पर सामना करने की कोशिश करती है।
और वह मुकाबला करता है. लेकिन उसके भीतर का पुरुष वही घायल शराबी है। इसलिए वह इन पुरुष कार्यों का पूरी तरह से सामना नहीं कर पाती है और उन्हें छोड़ देती है, इसलिए वह इन पुरुष कार्यों में फंस जाती है।
आगे अक्सर क्या होता है? एक महिला को जब पता चलता है कि उसके अंदर का पुरुष शराबी है, तो वह अपने अंदर की महिला को खिलाने की कोशिश करने लगती है। यदि वह अपने भीतर एक सुंदर स्त्री विकसित करती है, तो वह बाहरी पुरुष को आकर्षित करेगी। लेकिन यह उसके लिए कठिन है, क्योंकि आंतरिक पुरुष के साथ तादात्म्य बहुत जड़ है।
अक्सर महिलाएं निम्नलिखित अनुरोधों के साथ चिकित्सा के लिए आती हैं: मैं पर्याप्त सुंदर नहीं हूं, मैं पर्याप्त स्त्री नहीं हूं, वे अपनी आंतरिक स्त्रीत्व को दोष देती हैं। साथ ही, इस स्त्रीत्व का समर्थन करने के प्रयास अंतहीन साबित होते हैं। पुरुष ईगो द्वारा दबी हुई आंतरिक महिला को सहारा देना कठिन है।
और यहां इस पुरुष पहचान को संबोधित करना और आंतरिक पुरुष के साथ काम करना महत्वपूर्ण है। स्त्रैण पुरुष अहंकार के मलबे के नीचे है: "अगर मुझे बच्चे के लिए पैसा कमाने की ज़रूरत है तो मैं स्त्रैण कैसे हो सकता हूं?" तब भीतर की स्त्री का मार्ग खुलता है।
एक महिला को एक पुरुष की स्थिति में क्या फँसा देता है? डर। बच्चे के लिए डर, ख़ालीपन का डर, लाचारी, हिंसा। कम से कम किसी आदमी की तलाश शुरू होती है ताकि डर न लगे।
पुरुषों के लिए भी ऐसी ही प्रक्रिया:
विशिष्ट परिदृश्य - (पुरुषों में असहाय पुरुष या महिला रोग का चक्र) - एक पुरुष जिसके पिता स्वयं घायल हो गए हैं, वह अपने पिता के करीब जाने या उन्हें खोजने की कोशिश करता है, लेकिन पिता या तो अनुपलब्ध हैं या पूरी तरह से अनुपस्थित हैं (मृत, तलाकशुदा, शराबी, या बच्चे में कोई दिलचस्पी नहीं) और यह ऐसी उदासी और आंतरिक अकेलापन है।
और तब पुरुष की पहचान मां के साथ, स्त्री भाग के साथ हो जाती है, उसका स्त्री अहंकार बढ़ने लगता है, वह नरम, रोमांटिक, स्नेही और सुरक्षित हो जाता है। और वह एक ऐसी महिला की तलाश में है जो उसके अंदर शक्ति और प्रेरणा जगाए।
लेकिन वह पुरुषों द्वारा त्याग दी गई एक कमजोर महिला को पेश करता है - उसकी मां, और यही कारण है कि उसे ऐसी महिलाएं मिलती हैं - थकी हुई, परित्यक्त, हिंसा से बची हुई महिलाएं, जो किसी कारण से पुरुष ऊर्जा को छूने से डरती हैं। और जीवन और विकास की यह प्रेरणा और आवेग उसे किसी स्त्री में नहीं मिलता। उससे चिपकने का प्रयास करता है, उससे जुड़ जाता है और शांत हो जाता है।
और एक महिला जिसके पास थोड़ी आज़ादी है, जो उदास और डरी हुई है, उसे ऐसा करने की अनुमति देती है। और पहले तो उन्हें ऐसा लगता है कि यह बहुत अच्छा है। पारिवारिक जीवन का आदर्श. लेकिन परेशानी यह है कि शांति के लिए प्रयासरत ऐसी निष्क्रिय व्यवस्था में सकारात्मक परिवर्तन दबाव में होते हैं, जब समस्याएं और कार्य इस हद तक जमा हो जाते हैं कि उन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। और इसके अलावा, ऐसी संरचना विश्वासघात से भरी होती है।
एक महिला को आंतरिक रूप से लगता है कि उसके पास एक वास्तविक पुरुष की कमी है जो उसकी स्त्रीत्व, सुंदरता, चंचलता, खुशी, डर नहीं और शांति का समर्थन करेगा। डर से मिलने वाला आराम ही डर को बढ़ावा देता है।
सुरक्षा की चाहत भय को बढ़ावा देती है। और एक आदमी आंतरिक रूप से एक आदमी के रूप में खुद के लिए अनादर महसूस करता है, और इस सम्मान, प्रशंसा, यौन मान्यता चाहता है और चाहता है। और यह पता चला है कि सिस्टम दो तरह से देशद्रोह के लिए प्रयास करता है - दोनों देशद्रोह के लिए प्रयास करते हैं - और जो पहले है उसे दोषी ठहराया जाता है। इस व्यवस्था में दोनों तरफ से विश्वासघात बढ़ता है।
और फिर जिसने धोखा नहीं दिया है वह अपने समान आवेगों को महिला पर प्रक्षेपित करता है। यदि कोई पुरुष अपनी महिला को धोखा देने के लिए उकसाने में कामयाब हो जाता है, तो वह अपनी महिला अहंकार के साथ और भी अधिक पहचाना जाता है, क्षमाशील, "बुद्धिमान" बन जाता है और इसे प्यार के रूप में देखा जाना चाहिए, वह महिला को अपराध की भावना में बांधता है।
यदि कोई पुरुष पहले धोखा देता है, तो पुरुष फिर भी महिला को दोषी ठहराता है, अपनी मालकिन से प्रशंसा पाता है, लेकिन फिर भी वह संतुष्ट नहीं होता है। चूँकि उसका ईजीओ महिला है, वह अभी भी इस लगाव के लिए काम करता है: वह उसे दोषी महसूस कराता है, उसे बच्चों के साथ ब्लैकमेल करता है। वैसे भी, इन सभी जोड़तोड़ों का अपना उद्देश्य है - बांधना।
एक पुरुष के साथ महिला की पहचान की आदर्श कहानी "ऑटम मैराथन" है, एक पुरुष किसी भी चीज़ से इनकार नहीं कर सकता। और वह अपनी आत्मा में जगह नहीं बना पाता। इस स्तर पर, पुरुष अक्सर चिकित्सा के लिए आते हैं: चिकित्सा (गुप्त) में उनकी इच्छा उनकी महिला ईजीओ को और अधिक बढ़ाने और सभी महिलाओं को स्थिति को स्वीकार करने, उसे अस्वीकार न करने और उससे नाराज न होने के लिए मजबूर करने की होती है। वह आमतौर पर महिला को दोषी ठहराने और शर्मिंदा करने के लिए थेरेपी का इस्तेमाल करता है।
बाह्य रूप से, वह खुद को विकसित करने के लक्ष्यों को स्वीकार कर सकता है, लेकिन हर समय वह इन कहानियों में उलझा रहता है - वह कैसे गुस्से में है, या वह बहुत पीड़ित है, या वह उसे कैसे ब्लैकमेल कर रही है, या वह कैसे समझ नहीं पा रही है।
स्वीकृति आवश्यक है. लेकिन दिक्कत यह है कि वह खुद को स्वीकार नहीं करता. वह अपनी आंतरिक महिला से पहचाना जाता है और बस उसे नहीं देखता है। थेरेपी का कार्य: मर्दाना का समर्थन करने के लिए तुरंत दौड़ना नहीं, क्योंकि मर्दाना पहचान का मार्ग स्त्री पहचान से अवरुद्ध है, बल्कि स्त्री के साथ इस निरंतर पहचान के बारे में जागरूक रहना और जड़ता के प्रति जागरूक रहना, इस जड़ता को महसूस करना है।
आपको इस स्त्री स्व के साथ इस पहचान में जड़ता को महसूस करने की जरूरत है, और खुद को स्त्री अहंकार से मुक्त करने के अपने इरादे को महसूस करने की जरूरत है। ये पुरुष अपने अंदर एक मर्दाना बाहरी अभिव्यक्ति विकसित करने की कोशिश कर रहे हैं, साथ ही अपने भीतर के स्त्री अहंकार, स्नेह और निर्भरता के जुनून को भी शामिल कर रहे हैं।
महिलाएं अत्याचारी पुरुष अहंकार से पीड़ित हैं, पुरुष अत्याचारी महिला अहंकार से पीड़ित हैं। जागरूकता वह प्रकाश है जो अंधेरे में रहने वाले राक्षसों को दूर कर देती है। लेकिन परेशानी यह है कि प्रक्षेपण किसी की दूसरे पर नज़र डालने की दिशा है, और व्यक्ति का अहंकार अंधेरे में रहता है। अपने अहंकार के अंधेरे में चेतना का प्रकाश फैलाएं। बेशक, जड़ता है. लेकिन धीरे-धीरे चेतना का प्रकाश आंतरिक अंधकार को दूर कर देता है। केवल तभी जब आप टॉर्च को अंदर की ओर घुमाएंगे।
और जब कोई पुरुष इस मोटी, निष्क्रिय, चिपचिपी, आश्रित महिला अहंकार से पहचान तोड़ सकता है, तो उसके पास पुरुष अहंकार के साथ पहचान करने का अवसर होता है।
एक और बाधा जिसके कारण एक पुरुष एक महिला के मन में घर कर जाता है: डर, और डर को पहचानने की अनिच्छा। क्योंकि एक आदमी का मृत्यु से कोई संबंध है: युद्ध, एक परिवार पर हमला - एक आदमी बचाव करेगा। और इस तथ्य को स्वीकार करना और इसके साथ समझौता करना आसान नहीं है। और यह बिल्कुल डरावना है. और जब कोई पुरुष सोचता है कि वह इस डर को भूल सकता है, तो वह भीतर की महिला के साथ पहचान की तलाश करता है और फंसना शुरू कर देता है।