नमस्ते! मेरी उम्र 35 साल है, शादी को 10 साल हो गए, 3 महीने पहले अपने दूसरे बच्चे को जन्म दिया, अब मैं मातृत्व अवकाश पर हूं और लगभग हर दिन रोती हूं। सच तो यह है कि जब मेरे पति काम से घर आते हैं, तो वह उत्तेजित हो जाते हैं पूरी शाम कंप्यूटर और मॉनिटर के सामने बैठी रहती है, गुड नाईट कहे बिना बिस्तर पर चली जाती है, मुझे चूमने की तो बात ही दूर है... लगभग 2 महीने से कोई सेक्स नहीं हुआ है, और गर्भावस्था के दौरान बिल्कुल भी अंतरंगता नहीं थी पूरे 9 महीने (मेरे पति इस बात के पीछे छुपे रहे कि वह अचानक बच्चे को नुकसान पहुँचाएँगे), लेकिन मुझे उनके स्नेह की ज़रूरत थी... जब मैंने बात करने की पेशकश की और उनसे पूछा कि मामला क्या है, तो शायद कुछ ऐसा था जो पसंद नहीं आया उसने मेरे बारे में सुना, मैंने जवाब में सुना कि सब कुछ ठीक था, वह बस काम पर थका हुआ था... मुझे लगता है कि यह पूरी बकवास है, क्योंकि सिर्फ काम के बाद मुझे गले लगाने के लिए, यह कहने के लिए कि आप मुझे याद करते हैं या कुछ स्नेहपूर्ण कहने के लिए, आप यदि आप किसी व्यक्ति से प्यार करते हैं तो बहुत अधिक समय और प्रयास की आवश्यकता नहीं है... हां, बच्चे को जन्म देने के बाद मेरा वजन बढ़ गया, लेकिन गंभीर रूप से नहीं। मैंने अपना हेयर स्टाइल बदलने और कुछ स्वादिष्ट बनाने की कोशिश की, लेकिन ऐसा लगता है कि मैं वजन बढ़ा रही हूं। एक लक्ष्य के साथ खेलते हुए, उसे कंप्यूटर पर बैठना चाहिए और सोफे पर टीवी के सामने लेटना चाहिए, वह एक बहुत बूढ़े आदमी की तरह व्यवहार करता है, और हम केवल 35 वर्ष के हैं, वह 37 वर्ष का है... मुझे इसके बिना बुरा लगता है पुरुष का ध्यान, मैं हार मान लेती हूं, मैं कभी-कभी खुद को यह सोच कर परेशान कर लेती हूं कि मुझे अब कुछ नहीं चाहिए, कि अपनी उदासीनता से मेरे पति हमारे रिश्ते को खराब कर रहे हैं और हम अजनबी हो गए हैं, लेकिन मैं इस तरह जीना नहीं चाहती, मैं नहीं चाहती।' मुझे एक अपार्टमेंट पड़ोसी की जरूरत है, मैं अपने पति के पीछे रहना चाहती हूं, जैसे कि एक पत्थर की दीवार के पीछे, और मैं अपने रिश्ते को खींचते-खींचते थक गई हूं... जब मैं सात महीने की गर्भवती थी, मैं 35 साल की हो गई, लेकिन मेरे पति ने ऐसा नहीं किया यहां तक कि मुझे एक उपहार देने के लिए भी तैयार, हमेशा की तरह वह फूलों के साथ उतर गया, यह दर्दनाक और अपमानजनक था, लेकिन हमारे रिश्ते के 15 वर्षों में, वह एक आदत बन गया है - सिर्फ कुछ नहीं के लिए, बल्कि 8 मार्च को भी और मेरे लिए भी जन्मदिन, मुझे कुछ भी नहीं देने के लिए, यह कहते हुए कि उसके पास अभी पैसे नहीं हैं, और उपहार बाद में आएगा, लेकिन .... मेरे पास कहीं जाने के लिए भी नहीं है, अब मेरे दो बच्चे हैं, मेरा एक कमरे का अपार्टमेंट था बेचा गया और एक छोटा सा तीन-रूबल रूबल बंधक के साथ खरीदा गया था, और यह मेरे पति के साथ हम दोनों के नाम पर पंजीकृत किया गया था, और मेरे माता-पिता की मृत्यु हो गई... मैं समझता हूं कि मेरा जीवन बेकार है, आप क्या कहते हैं, कि मैंने स्वयं इसे चुना है... मैं अपना जीवन बदलना चाहता हूं, मैं मुस्कुराना चाहता हूं, प्यार करना चाहता हूं और प्यार पाना चाहता हूं, लेकिन मेरा प्रिय, दुर्भाग्य से, इस विषय पर मुझसे बात भी नहीं करना चाहता है, और मैं बस थक गया हूं अकेले अपनी शादी बचाने की ताकत मुझमें नहीं है...
मनोवैज्ञानिकों के उत्तर
आप अपनी शादी को किससे बचाने की योजना बना रहे हैं? क्या वह किसी खतरे में है? आपके दो बच्चे हैं, आपका पति हर दिन घर पर रहता है, मातृत्व अवकाश पर आपकी देखभाल करता है, यहाँ तक कि आपको फूल भी देता है। जाहिर तौर पर उसके पास नौकरी और शौक (कंप्यूटर) है। वह बहुत धैर्यवान है, समझदारी के साथ आपके अवसाद से निपटने और जीवन के सामान्य होने का इंतज़ार कर रहा है जैसा कि 15 वर्षों से था। आख़िरकार, आपके रिश्ते में कुछ भी नया नहीं हुआ है। दूसरे बच्चे के जन्म से उत्पन्न संकट का दौर आ गया। अब, कठिन कार्य करने के बाद, संकट इस तथ्य को जन्म देगा कि हर कोई परिवार का एक अलग, व्यक्तिगत रूप से परिपक्व, स्वतंत्र सदस्य बन जाएगा। इसका रास्ता आसान नहीं है, लेकिन सह-निर्भरता की स्थिति में रहना और भी कठिन है। जब तक आप शारीरिक और भावनात्मक रूप से अपने जीवनसाथी पर निर्भर हैं, आपकी सारी खुशियाँ उससे ही जुड़ी हैं, उसके बिना कोई जीवन नहीं है। कोई अनुमोदन नहीं है, कोई ध्यान नहीं है, और ऐसा लगता है जैसे आपका अस्तित्व ही नहीं है। यह ईमानदारी खोजने का समय है और इसके लिए आपको कहीं भी जाने की जरूरत नहीं है। जब आप दूसरे से ध्यान और खुशी की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं जो पीड़ित हैं। बच्चे पीड़ित हैं, यहां तक कि पति भी जाहिर तौर पर लाचारी की स्थिति में है। उसे समझ नहीं आता कि वह खुद को खुश करना क्यों जानता है, लेकिन आप अपने लिए ऐसा नहीं कर सकते। अपने आप को लाड़-प्यार करना शुरू करें, कोई भी आपके लिए ऐसा करने के लिए बाध्य नहीं है। अपना ख्याल रखें, लेकिन अपने लिए खेद महसूस न करें। सहानुभूति के अलावा, पीड़ित शत्रुता भी पैदा करते हैं। अपने पति को दिखाएँ कि आप मूल्यवान हैं। रोना और नाराज होना बंद करो. अपने अनुरोध उसे लिखित रूप में लिखें। अन्यथा, इस स्तर पर, भावनाएँ आपको उन्हें ज़ोर से समाप्त करने की अनुमति नहीं देंगी। अपने पति का आपकी ओर ध्यान आकर्षित करने पर ईमानदारी से खुशी मनाएँ। अपनी आत्मविश्वासपूर्ण स्त्रीत्व, अपनी देने की क्षमता को खोजें (या पुनः प्राप्त करें)।
महिलाएं लगातार अपनी शिकायतें करती रहती हैं उपग्रहों, क्योंकि आप वास्तव में चाहते हैं कि रिश्ता यथासंभव रोमांटिक, भरोसेमंद और स्थिर हो। कभी-कभी अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना काफी मुश्किल हो सकता है जब कोई व्यक्ति ध्यान नहीं देता है और छोटी-छोटी प्यारी चीजें नहीं करना चाहता है। इस मामले में, आपको समस्या का सबसे इष्टतम समाधान चुनने का प्रयास करना चाहिए, क्योंकि कभी-कभी रिश्ते में तनावपूर्ण स्थिति झगड़े और घोटालों का कारण बन सकती है।
सारी औरतें बाहर हैं निर्भरताएँउम्र या लिंग के आधार पर, वे सपना देखते हैं कि उनका प्रियजन लगातार अपनी योग्यता साबित करेगा और अधिकतम ध्यान देगा, लेकिन कभी-कभी इसे हासिल करना काफी मुश्किल होता है। पुरुष, महिलाओं के विपरीत, शायद ही कभी किसी संकेत को समझते हैं, इसलिए उन्हें सक्रिय कार्रवाई करने के लिए सब कुछ सीधे कहने या कार्रवाई के माध्यम से उस पर दबाव डालने की आवश्यकता होती है।
बेशक, इस मामले में बहुत कुछ आदमी पर निर्भर करता है, लेकिन महिलाकिसी रिश्ते में मौजूदा समस्या को हल करने के लिए स्थिति को भी प्रभावित कर सकता है। आइए अपने प्रियजन की ओर से ध्यान न देने की समस्या को हल करने का प्रयास करें, क्योंकि यह कई जोड़ों के लिए वास्तव में एक आम समस्या है।
1. उस लड़के की सोच और धारणा आपसे काफी अलग है. इसका मतलब यह है कि आपके बीच होने वाली किसी भी स्थिति को एक पुरुष और एक महिला द्वारा अलग-अलग तरीके से माना जाता है। यदि, किसी मित्र के साथ संवाद करते समय, आपने उसका पक्ष या ध्यान आकर्षित करने के लिए द्वेष रखने का निर्णय लिया है, तो वही चाल आपके प्रेमी के संबंध में प्रभावी नहीं होगी। पुरुष तर्क को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि वह शब्दों और कार्यों को स्पष्ट रूप से समझता है, लेकिन शायद ही कभी आपके सुरागों के सार का अनुमान लगाता है। यदि आप अपने हिस्से का ध्यान आकर्षित करने के लिए उससे नाराज होना चाहते हैं, तो वह हर चीज को गलत तरीके से ले सकता है। उदाहरण के लिए, वह आपके व्यवहार को साधारण उदासी या उदासी के रूप में व्याख्या कर सकता है, इसलिए उसे यथासंभव स्पष्ट शब्दों में समझाने का प्रयास करें कि आप उससे अधिक ध्यान, स्नेह और प्यार प्राप्त करना चाहते हैं।
2. यदि आप अपने प्रेमी के साथ रहती हैं, तो उसे घर की कुछ ज़िम्मेदारियाँ देने का प्रयास करें. आज परिवारों की स्थिति ऐसी है कि पुरुष और महिला दोनों पैसा कमाते हैं। इसका मतलब यह है कि घर के कामों को दो लोगों के बीच सुरक्षित रूप से बांटा जा सकता है। कृपया ध्यान दें कि एक पुरुष जो स्पष्ट रूप से जानता है कि वह उस महिला के साथ जुड़ा हुआ है जिसे वह न केवल सेक्स और रिश्तों से, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी से भी प्यार करता है, वह स्नेही और देखभाल करने वाला होगा।
यह विशेषता सिद्ध हो चुकी है मनोवैज्ञानिकोंलंबे अध्ययन के बाद. वास्तव में, एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंध काफी हद तक उनके जीवन पर निर्भर करता है। यदि आपका प्रियजन काम से घर आता है और कंप्यूटर पर चला जाता है या फुटबॉल मैच देखता है, तो संभावना है कि समय के साथ आपके प्रियजन के साथ संबंध ठंडे हो जाएंगे। आपको अपने प्यारे आदमी पर बहुत अधिक काम का बोझ नहीं डालना चाहिए, क्योंकि यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वह एक आदमी है, लेकिन केवल बर्तन धोना, कचरा बाहर निकालना और उपकरण और फर्नीचर को ठीक करना आपके रिश्ते में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।
3. उस व्यक्ति के लिए एक उदाहरण बनने का प्रयास करें. हम सभी, जब किसी रिश्ते में होते हैं, तो दूसरे व्यक्ति से कुछ न कुछ सीखते हैं, क्योंकि यह एक ऐसी बातचीत है जो एक छाप छोड़ती है। यही कारण है कि अपने प्रियजन को यह दिखाना महत्वपूर्ण है कि आप उससे कितना प्यार करते हैं। छोटे-छोटे उपहार दें, सरप्राइज डेट का आयोजन करें, बिस्तर में खुशबूदार कॉफी बनाएं और उसे बार-बार गले लगाएं और बात करें कि आप उससे कितना प्यार करते हैं।
देर-सबेर उसे समझ आ जाएगा कि वह आपको बहुत प्रिय है और अपनी बात साबित करना चाहेगा प्यार. यदि आप उसे दूर धकेल देते हैं और आपके लिए सुखद आश्चर्य करने के किसी भी प्रयास की निंदा करते हैं, तो आपको इस तथ्य का सामना करना पड़ेगा कि वह आपकी परवाह करना और ध्यान देना बंद कर देगा। हमेशा उसके उपहारों और आश्चर्यों पर प्रसन्नता व्यक्त करें, अपने खाली समय को व्यवस्थित करने के किसी भी प्रयास को स्वीकार करें और कहें कि उसका ध्यान वास्तव में आपको प्रिय है।
4. अपने साथी को बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं और क्या सोचते हैं. यह मत भूलो कि लोग शायद ही कभी किसी उपपाठ और संकेत पर ध्यान देते हैं। यदि आप अपने सभी असंतोष और चिंताओं को ज़ोर से व्यक्त करते हैं तो उसके लिए आपको समझना बहुत आसान हो जाता है। पुरुषों के साथ संबंधों में महिलाएं जो मुख्य गलती करती हैं, वह यह है कि वे अपने प्रियजन को यह संकेत देने की हर संभव कोशिश करती हैं कि उनमें कुछ कमी है या वह किसी चीज़ में गलत है। वास्तव में, आपको बस अपनी कुछ इच्छाओं के संबंध में अपने विचारों और भावनाओं को अधिक बार साझा करने की आवश्यकता है।
यदि आप चाहते हैं कि वह आपको दे पुष्प, उसे इसके बारे में बताओ. उसे लगातार अपने दोस्तों के जीवन से उदाहरण न दें और अपने लिए फूल न खरीदें, यह दिखावा करें कि यह किसी गुप्त प्रशंसक का उपहार है। एक वयस्क व्यक्ति जिसका व्यक्तित्व विकास पहले ही हो चुका है, वह बदल नहीं सकता, लेकिन उसकी कुछ आदतों और आदतों को सुधारा जा सकता है। इस बात पर चर्चा करें कि कौन सी बात आपको अधिक बार चिंतित करती है, बारीकियों पर ध्यान दें और उसके अनुभवों में दिलचस्पी लेना न भूलें।
5. कभी भी किसी लड़के को वह करने के लिए मजबूर न करें जो आप चाहते हैं।. हमें बीच का रास्ता तलाशने की जरूरत है, क्योंकि लोग संकेतों को नहीं समझते हैं, और कोई भी हिंसा तुरंत प्रतिरोध का कारण बनेगी। इस तथ्य के बारे में बात करें कि आप कुछ खो रहे हैं, उसके साथ अपनी भावनाओं पर चर्चा करें, लेकिन किसी भी परिस्थिति में अपने नियम स्वयं निर्धारित न करें। यह बहुत संभव है कि वह आपके रिश्ते में पहल नहीं करना चाहेगा और आपसे अपनी श्रेष्ठता साबित करने के लिए इसके विपरीत कार्य करेगा।
पुरुषों को यह अच्छा नहीं लगता जब कोई उन्हें कुछ कहता है आदेशया आपको मजबूर करता है, इसलिए आप इस तरह उसका ध्यान आकर्षित नहीं कर पाएंगे। उसे बताना सीखें कि आप नाखुश हैं क्योंकि वह शायद ही कभी आपकी तारीफ करता है और दो लोगों के लिए शाम का आयोजन नहीं करता है, लेकिन उसे इस तरह से पेश करें कि वह अपनी मर्जी से आपके लिए सुखद आश्चर्य बनाना चाहता है।
6. एक छोटी सी युक्ति का प्रयोग करें. एक पुरुष जो लगातार अपनी प्रेमिका के लिए कुछ करता है, उसे समझना चाहिए कि यह मूल्यवान है, इसलिए बहुत कुछ महिला पर निर्भर करता है। यदि वह अपने प्यार को साबित करने की उसकी इच्छा को हल्के में लेने लगती है, तो जल्द ही वह कुछ भी करना बंद कर देगा। बेशक, पहली बार अपने पसंदीदा परफ्यूम के उपहार के प्रति प्रसन्नता विकसित करना कठिन है, लेकिन यह बुनियादी कृतज्ञता और सम्मान व्यक्त करने के लायक है।
आख़िरकार, यदि आप गौर करें स्थितियों, उसने यह आपके लिए किया, अपने लिए नहीं, जिसका अर्थ है कि आपको बहुत प्रसन्न होना चाहिए। इसीलिए अपना अधिकतम आकर्षण दिखाएं और "डार्लिंग, यह वही है जो मुझे चाहिए था", "तुम बहुत अच्छे आदमी हो, मुझे तुम पर गर्व है", "तुम्हारी मदद मेरे लिए वास्तविक खुशी है" जैसे वाक्यांशों का उपयोग करें। , "हमारे रिश्ते के कई साल बीत चुके हैं, और आप अभी भी आश्चर्यचकित करना जानते हैं।" वाक्यांश साधारण और सरल प्रतीत होते हैं, लेकिन वास्तव में वे किसी व्यक्ति में अपने प्रिय के प्रति ध्यान और प्रेम दिखाने की इच्छा जगाने में मदद करते हैं।
हर दूसरी लड़की की शिकायत होती है कि उसका बॉयफ्रेंड उस पर पर्याप्त ध्यान नहीं देता। मामला क्या है: क्या हमारे आदमी इतने ठंडे हैं, या हम ही उनसे बहुत ज़्यादा मांग करते हैं?
निस्संदेह, किसी भी महिला को प्यार महसूस करने और किसी के लिए सर्वश्रेष्ठ बनने की ज़रूरत है। यदि वह अपने पुरुष के लिए अपने जैसा महसूस नहीं करती है, तो यह उसे पीड़ा देता है। और यह तारीफों के बारे में भी नहीं है (सभी पुरुष खूबसूरती से बोलना नहीं जानते हैं, और मजबूत सेक्स के कुछ प्रतिनिधियों के शब्दों का कोई मतलब नहीं हो सकता है)। लेकिन ध्यान... यह शब्दों में उतना नहीं बल्कि कार्यों में प्रकट होता है।
अपने आदमी पर करीब से नज़र डालें। शायद वह आपको देवी नहीं कहता, शाश्वत प्रेम की कसम नहीं खाता और आपकी छवि देखने की उम्मीद में पूरी रात आपकी खिड़कियों के नीचे खड़ा नहीं रहता। लेकिन वह आपके लिए उपहार खरीदता है, वह सुपरमार्केट से भोजन के भारी बैग ले जाता है, सप्ताहांत पर वह आपके लिए अपनी सिग्नेचर डिश बनाता है। और ठीक इसी तरह वह आप पर अपना ध्यान दिखाता है।
आप इसे हल्के में लेते हैं और आपकी परवाह न करने के लिए उसे धिक्कारते हैं, कि आप उसके लिए पहले स्थान पर नहीं हैं। और फिर आश्चर्यचकित होने की बारी उसकी है। वह ईमानदारी से नहीं समझता कि आप किस तरह के ध्यान की कमी के बारे में बात कर रहे हैं, क्योंकि इस शाम को आपके साथ बिताने के लिए, उसने दोस्तों, फुटबॉल और बीयर को छोड़ दिया! और अब, अच्छा समय बिताने के बजाय, आप उसे इस बात के लिए धिक्कारना शुरू कर देते हैं कि वह आपके लिए कुछ भी करने में सक्षम नहीं है।
पुरुष और महिलाएं अलग-अलग तरीकों से प्यार का इज़हार करते हैं। उदाहरण के लिए, आपने उसके लिए बिस्तर पर नाश्ता बनाया, उसे कामुक मालिश दी, सुबह उसके कुत्ते को घुमाया ताकि वह अधिक सो सके। उन्होंने रसोई में आपका काम आसान बनाने के लिए एक डिशवॉशर खरीदा और आपको खुश करने के लिए आपकी मां से फोन पर बात की। ये सभी ध्यान, देखभाल और प्यार की अभिव्यक्तियाँ हैं।
लेकिन हम, महिलाएं, अपने पुरुषों से ऊँचे-ऊँचे शब्दों, सुंदर तारीफों, मुट्ठी भर गुलाबों और चाँद के नीचे गाने की उम्मीद करती हैं। लेकिन सहमत हूं, अगर आपका प्रियजन हर दिन आपके लिए सेरेनेड गाता है, लेकिन जब आप बीमार थे तो आपको चाय भी नहीं पिलाता, तो क्या आपको इस तरह के ध्यान की आवश्यकता होगी?
अगर आपमें रोमांस की कमी है तो उससे इस बारे में बात करें। कोई प्यार करने वाला व्यक्ति आपकी बातें सुनेगा। लेकिन बड़े बदलावों की अपेक्षा न करें, बेहतर होगा कि आप स्वयं एक उदाहरण स्थापित करें। एक रोमांटिक शाम की व्यवस्था करें या उसे सप्ताहांत के लिए किसी रोमांटिक शहर में जाने के लिए आमंत्रित करें। और जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं उसके प्रयासों की सराहना करना सीखें, क्योंकि वह वास्तव में प्रयास करता है।
हर महिला किसी पुरुष से अटेंशन और केयर चाहती है। यह एक महिला को सुरक्षित महसूस करने और रिश्ते में सद्भाव महसूस करने की अनुमति देता है। इस लेख में हम देखेंगे कि एक महिला को कैसे सही व्यवहार करना चाहिए और एक पुरुष से देखभाल स्वीकार करनी चाहिए।
पुरुष किस तरह की महिलाओं की परवाह करते हैं?
एक महिला के लिए, किसी रिश्ते में मानसिक शांति महसूस करने के लिए मुख्य आवश्यकताएँ निम्नलिखित हैं: अंतरंगता, सुरक्षा और कृतज्ञता। एक आदमी देखभाल के माध्यम से तीनों भावनाओं को व्यक्त कर सकता है।
साथ ही, पुरुष उन महिलाओं की देखभाल करना चाहते हैं जिन्हें इसकी आवश्यकता है (या कम से कम ऐसा करने का दिखावा करते हैं)। इसलिए, यदि कोई महिला मर्दाना व्यवहार करती है, रिश्ते पर हावी होती है, खुद को मजबूत और स्वतंत्र मानती है, तो पुरुष ऐसी महिला की देखभाल करने की सारी इच्छा खो देता है।
अपने पुरुष से ध्यान और देखभाल के संकेत प्राप्त करने के लिए, एक महिला को ईमानदारी से यह चाहिए। आपको याद रखना चाहिए कि पुरुष प्रभारी है, और आपके जोड़े में देखभाल उसका प्राथमिक कार्य है।
एक महिला की देखभाल करके, एक पुरुष यह देखना चाहता है कि यह उसके लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है, कि वह खिले और अधिक वांछनीय महसूस करे। इसलिए कभी भी झगड़े की घड़ी में भी परवाह करना न छोड़ें। शायद यह देखभाल के माध्यम से है कि एक आदमी आपको यह दिखाने की कोशिश कर रहा है कि वह आपकी कितनी सराहना करता है और आपसे प्यार करता है।
एक आदमी कैसे परवाह दिखाता है
अपनी स्त्री को प्रसन्न करना एक प्यार करने वाले पुरुष की मुख्य इच्छाओं में से एक है, जो प्राकृतिक प्रवृत्ति में निहित है। इसलिए, यह बिल्कुल भी मायने नहीं रखता कि कोई व्यक्ति किस प्रकार देखभाल करता है। वह आपको ध्यान देने के संकेत दिखा सकता है, आपको उपहार दे सकता है, आपके लिए आराम की स्थितियाँ बना सकता है। आप निश्चित रूप से महसूस करेंगी कि आपका आदमी आपकी परवाह करता है, चाहे वह इसे कैसे भी दिखाए। साथ ही, याद रखें कि मनुष्य कम शब्दों वाले प्राणी हैं। वे बिना शब्दों के, कार्यों के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं और आपकी देखभाल कर सकते हैं।
किसी पुरुष की देखभाल कैसे स्वीकार करें?
सबसे पहले, एक आदमी यह देखना चाहता है कि उसकी देखभाल आपके लिए सुखद और आवश्यक है, कि यह आपको खुश करती है, आपकी स्त्रीत्व को प्रकट करती है, और आपके प्रियजन के लिए प्रशंसा जगाती है। इसलिए, कभी भी अपने आदमी की देखभाल को अस्वीकार न करें।
उदाहरण के लिए, यदि आपके चुने हुए ने आपको आश्चर्यचकित करने का निर्णय लिया है, लेकिन आपको उपहार पसंद नहीं आया, तो उस पर ध्यान केंद्रित न करना ही सबसे अच्छा है। इस तथ्य के बारे में सोचें कि एक आदमी ने आपको खुश करने के लिए प्रयास, ऊर्जा और पैसा खर्च किया और उसने स्वेच्छा से ऐसा किया! कृतज्ञता व्यक्त करना सबसे अच्छा है, और उसके बाद ही, थोड़ी देर के बाद, अपने चुने हुए को नाजुक ढंग से संकेत दें कि आपको उसके ध्यान के संकेत के बारे में वास्तव में क्या पसंद नहीं आया। अगली बार वह आदमी आपकी इच्छाओं का अवश्य ध्यान रखेगा। यदि आप नाराज़ हो जाते हैं या नाराज हो जाते हैं, तो वह आदमी शायद आपको फिर से आश्चर्यचकित करना चाहेगा।
देखभाल करने के लिए किसी आदमी को कैसे धन्यवाद दें?
आभार व्यक्त करने के कई तरीके हैं।
आप किसी आदमी को बता सकते हैं कि आप उसकी देखभाल से कितने प्रसन्न हैं, आप उसके ध्यान की कितनी सराहना करते हैं। आप गैर-मौखिक रूप से भी आभार व्यक्त कर सकते हैं: गर्मजोशी से, कसकर गले लगाकर। पुरुष, महिलाओं की तरह, गर्मजोशी और प्यार की अभिव्यक्ति महसूस करते हैं।
आप ध्यान के संकेत के साथ भी प्रतिक्रिया दे सकते हैं: एक स्वादिष्ट नाश्ता पकाएँ या अपनी अगली डेट पर एक अनूठे लुक में आएँ। आख़िरकार, एक पुरुष अपनी स्त्री को खूबसूरत मेकअप और सँवारे बालों के साथ पोशाकों में देखकर बहुत प्रसन्न होता है। आपकी अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति और अविश्वसनीय उपस्थिति भी एक आदमी के लिए एक उपहार है।
एक आदमी परवाह क्यों नहीं करता?
एक महिला का अपने पुरुष के प्रति गलत व्यवहार उसे कई चीजों से वंचित कर देता है, जिसमें पुरुष की देखभाल भी शामिल है।
शायद आपको अपने आदमी पर पर्याप्त विश्वास नहीं है। आख़िरकार, यह वह भावना है कि एक महिला किसी पुरुष की ताकत और उपलब्धियों की प्रशंसा करती है और उस पर विश्वास करती है जो मानवता के पूरे पुरुष आधे के लिए सबसे अच्छा प्रेरक है।
स्त्रैण बनें, गर्मजोशी दिखाएं और किसी पुरुष के ध्यान के थोड़े से संकेत पर ईमानदारी से खुशी मनाएं।
महिलाओं के व्यवहार में आप अक्सर निम्नलिखित गलती देख सकते हैं। लड़की को पर्याप्त ध्यान नहीं मिलता और वह सीधे पुरुष से इस बारे में बात करती है। उदाहरण के लिए, पुरुष स्थिति को सुधारने का प्रयास करता है और महिला को एक उपहार देता है। कृतज्ञता के बजाय, वह महिला से फटकार सुनता है कि यह इस वर्ष का पहला उपहार है। "अंत में!" या इसी तरह का एक वाक्यांश एक महिला द्वारा कहा गया है।
परिणामस्वरूप, पुरुष को पता चलता है कि उसका प्रयास असफल रहा, उसे कृतज्ञता नहीं मिली, और महिला को पीड़ा होती रहती है।
एक आदमी को आपकी परवाह कैसे करें?
आदमी को आज़ादी मिलनी ही चाहिए! "संपूर्ण नियंत्रण" बंद करें, इस या उस मामले पर असंतोष व्यक्त करना बंद करें और आंतरिक शांति पाएं। बस यह समझें कि जब आप किसी पुरुष का ध्यान आकर्षित करने की उन्मत्त इच्छा से छुटकारा पा लेंगे, तो वह इसे महसूस करेगा और निश्चित रूप से कदम उठाएगा।
यदि आपको किसी आदमी से पर्याप्त ध्यान नहीं मिलता है, तो आपको क्रांति शुरू नहीं करनी चाहिए; यह आपकी इच्छाओं और जरूरतों के बारे में एक आदमी को संकेत देने के लिए पर्याप्त है। एक प्यार करने वाला इंसान हमेशा आपकी बातें सुनेगा। अपने आदमी पर भरोसा करें, उसे स्थिति को प्रबंधित करने का अवसर दें, अग्रणी कड़ी होने की भावना को दूर करें।
यदि आप किसी व्यक्ति से आपकी सहायता करने के लिए कहते हैं तो आप भी स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं। अक्सर नहीं, दखलंदाजी से नहीं, बिना किसी मांग या अल्टीमेटम के।
आदमी समझ जाएगा कि आपको उसकी, उसके समर्थन की ज़रूरत है। यह पुरुषों को खुश करता है और उन्हें नए कार्य करने के लिए प्रेरित करता है।
किसी रिश्ते में सामंजस्य तभी संभव है जब दोनों साझेदार समान रूप से निवेशित हों। हम जो देते हैं और जो प्राप्त करते हैं उसमें संतुलन बनाने से हमें मजबूत, लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते विकसित करने में मदद मिलती है। लेकिन ऐसा होता है कि रिश्ते में कोई एक पार्टनर खुद को वंचित मानता है। ऐसे मामलों में, एक नियम के रूप में, रिश्ते गलत हो जाते हैं। आपसी दावे जमा हो जाते हैं, जो खुले या छिपे हुए संघर्षों में विकसित हो सकते हैं। समस्या को हल करने के लिए, आपको कारण को समझना होगा और उसे खत्म करना होगा। इसके कई कारण हो सकते हैं. तो आइए रिश्तों में अटेंशन की कमी के मुख्य कारणों पर नजर डालते हैं।
1. आप बंद हैं.
ऐसा अक्सर होता है, खासकर उन लोगों के साथ जिन्हें अतीत में संबंध बनाने का नकारात्मक अनुभव हुआ हो। अतीत के मनोवैज्ञानिक आघात, यदि ठीक नहीं किए गए, तो हमारे भविष्य और वर्तमान को प्रभावित कर सकते हैं। एक व्यक्ति अवचेतन रूप से ध्यान आकर्षित करने के सभी प्रयासों से खुद को दूर कर लेता है, और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि साथी समय के साथ उन्हें बनाना बंद कर देता है।
2. आप खुद अपने पार्टनर पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते।
यह स्वाभाविक है कि जिस व्यक्ति को स्वयं उचित ध्यान नहीं मिलता, वह बदले में इसे नहीं दिखाएगा। किसी को पहला कदम उठाना होगा और ध्यान देना शुरू करना होगा। इसलिए, यदि आपके साथी में गर्मजोशी और देखभाल करने वाले रवैये की कमी है, तो उसे देना शुरू करें, और वह इसका प्रतिदान करेगा।
3. आप अपने प्रति अपने साथी के रवैये के लिए लगातार उसकी आलोचना करते हैं।
किसी व्यक्ति को अलग-थलग करने का सबसे आसान तरीका है कि बिना रुके उसकी आलोचना करना शुरू कर दें। यदि आपमें ध्यान की कमी है, तो आलोचना, उन्माद और ब्लैकमेल इसे प्राप्त नहीं कर पाएंगे। इसके अलावा, आप अपने साथी को और भी अधिक दूर कर देंगे और उसका दिल बंद कर देंगे। आलोचना और शाश्वत दावों से नष्ट हुए रिश्तों को बहाल करना बहुत मुश्किल है।
4. आप ध्यान की कमी की बात नहीं कर रहे हैं.
इस समस्या की जड़ें आमतौर पर व्यक्ति के बचपन में होती हैं। जब एक बच्चे के माता-पिता जो अभी तक नहीं बोल रहे हैं, हर बार उसकी इच्छाओं का अनुमान लगाने की कोशिश करते हैं और रोने के क्षण में विभिन्न विकल्प पेश करते हैं, तो वह सभी लोगों से यही उम्मीद करता है, यहां तक कि वयस्कता में भी। आख़िरकार, एक बच्चे के लिए, माता-पिता ही पूरी दुनिया होते हैं, और उन्हीं से वह सीखता है कि यह जीवन और लोगों के साथ रिश्ते कैसे काम करते हैं। लेकिन इसे ठीक करना आसान है - अपने साथी से यह अपेक्षा न करें कि वह स्वयं ही ध्यान की कमी का पता लगाएगा, उससे बात करें। यहां तक कि निकटतम लोग भी हमारे विचारों को नहीं पढ़ सकते हैं और हमारे अनुभवों में डूब नहीं सकते हैं।
5. आप अपने पार्टनर की तुलना दूसरे लोगों से करते हैं।
अधिकतर महिलाएं इस अनुत्पादक गतिविधि में शामिल होती हैं। "देखो, तान्या का पति उसे हर सप्ताहांत गुलाब देता है, और तुमने मेरे लिए फूल कब खरीदे?" - इस प्रकार के वाक्यांशों का सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा। इससे केवल पार्टनर को खुद को बंद करना पड़ेगा। किसी को भी अपने से बेहतर किसी से तुलना पसंद नहीं आती। इसके बजाय, उदाहरण के तौर पर किसी और का उपयोग किए बिना, आप बस उस बारे में बात कर सकते हैं जो आप चाहते हैं।
6. आपने सब कुछ अपने ऊपर डाल दिया।
यह भी एक सामान्य महिला समस्या है। सबसे पहले, महिलाएं ज़िम्मेदारी का एक बड़ा, भारी बोझ उठाती हैं, और पुरुष उनके दबाव में आ जाते हैं। लेकिन फिर ये महिलाएं शिकायत करती हैं कि उनके पास पर्याप्त देखभाल नहीं है, यह उनके लिए कठिन है और वे चाहती हैं कि चीजें अलग होतीं। यह मानने की जरूरत नहीं है कि आप अपने पार्टनर से बेहतर करेंगे। असहनीय बोझ उठाने की जरूरत नहीं है. बस उस व्यक्ति पर भरोसा करें जिसके साथ आप जीवन गुजार रहे हैं और उससे मदद और देखभाल मांगें।
7. आप अपने साथी को दूर धकेल देते हैं।
रिश्ते बनाने की शुरुआत में पार्टनर हमेशा एक-दूसरे का ध्यान रखते हैं। लेकिन जब उनमें से एक लगातार इस तथ्य पर ठोकर खाता है कि दूसरा ध्यान की अभिव्यक्तियों को स्वीकार नहीं करता है, तो उसकी देखभाल करने की इच्छा धीरे-धीरे खत्म हो जाती है। फिर, फूलों के उदाहरण पर विचार करें। वह आदमी महिला के लिए एक खूबसूरत गुलदस्ता लाया, और महिला ने उसे अत्यधिक खर्च करने के लिए डांटा और लापरवाही से उसे याद दिलाया कि उसे नए जूते चाहिए, फूल नहीं जो एक हफ्ते में मुरझा जाएंगे। थोड़ी देर के बाद, जब जूते का खुश मालिक दुर्भाग्यपूर्ण गुलदस्ते के बारे में भूल जाता है, तो आदमी उसके लिए फूल नहीं खरीदेगा, बल्कि व्यावहारिक उपहारों पर ध्यान केंद्रित करेगा। इसलिए, आपको ऐसे साथी को दूर नहीं धकेलना चाहिए जो ध्यान देने के लक्षण दिखाता हो, चाहे वह कोई भी हो।
8. आप धन्यवाद नहीं कहते.
बहुत से लोग इस दकियानूसी विश्वास के साथ जीते हैं कि सब कुछ उन्हीं का बकाया है। पति को देखभाल करनी चाहिए, उपहार देना चाहिए, प्रदान करना चाहिए और तारीफ करनी चाहिए। पत्नी को सहयोग देने वाली, देखभाल करने वाली, धैर्यवान, सुंदर, रात का खाना बनाने वाली और साथ ही स्नेहमयी होनी चाहिए। इसका मूल है कृतघ्नता। जब हम इस तरह सोचते हैं, तो इसका मतलब है कि हम ध्यान की अभिव्यक्तियों को हल्के में लेते हैं। लेकिन, वास्तव में, ध्यान की अभिव्यक्ति एक व्यक्ति की इच्छा और उसका उपहार है, और व्यक्ति को इसके लिए कृतज्ञता महसूस करनी चाहिए।
9. आप आत्म-मुग्ध हैं।
अपने स्वयं के व्यक्ति पर ध्यान की अत्यधिक एकाग्रता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि साथी खुद को अनावश्यक, अनावश्यक मानता है और वह देखभाल करने की इच्छा खो देता है। इसके अलावा, जब कोई व्यक्ति आत्म-केंद्रित होता है, तो वह देखभाल की अभिव्यक्ति पर ध्यान नहीं दे पाता है और अधिक से अधिक मांग करता है। अहंकारी व्यक्ति का साथी स्वयं ध्यान की कमी का अनुभव करता है, और किसी तरह इसे संतुलित करने के लिए, वह अपना ख्याल रखने की कोशिश करेगा। ये प्रक्रियाएँ अवचेतन रूप से होती हैं, इसलिए लोगों को पता नहीं चल पाता कि वास्तव में क्या हो रहा है। स्थिति को आत्मनिरीक्षण और रिश्तों के अवलोकन से बदला जा सकता है, जैसे कि बाहर से।
10. वह व्यक्ति आपसे प्यार नहीं करता.
आजकल बिना प्यार के शादियां करना और रिश्ते बनाना फैशन बन गया है। प्यार में पड़ना और उसे सहना सिर्फ फिल्मों में ही होता है। वास्तविक जीवन में, प्रेम शून्य से नहीं पनपता। प्रेम को विकसित करने के लिए एक बीज की आवश्यकता होती है - एक व्यक्ति का व्यक्तिगत निर्णय। समय आपके पार्टनर को आपसे प्यार नहीं करने देगा। यदि वह आपसे प्यार नहीं करता है तो अनुनय-विनय उसे आपके प्रति अधिक ध्यान देने योग्य नहीं बनाएगा। किसी भी चीज़ का इंतज़ार करने का कोई मतलब नहीं है. प्रेम - यह या तो अस्तित्व में है या नहीं है।