तेल लपेट से शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ और टोन करें। संतरे का तेल सेल्युलाईट के खिलाफ मदद करता है

तेल लपेटना काफी आम माना जाता है कॉस्मेटिक प्रक्रिया, धन्यवाद जिससे आप अतिरिक्त पाउंड, सेल्युलाईट, खिंचाव के निशान से छुटकारा पा सकते हैं, और त्वचा को काफी कस और मॉइस्चराइज़ भी कर सकते हैं। आवश्यक तेलों के साथ लपेटन किया जाता है समय दिया गयालगभग सभी में सौंदर्य सैलून, यह प्रक्रिया घर पर भी की जा सकती है।

प्राप्त करने के लिए अधिकतम परिणामरैपिंग प्रक्रिया से, प्रक्रिया को कुछ सिफारिशों के अनुसार सख्ती से किया जाना चाहिए, जो इस प्रकार हैं:

1. लपेटने से पहले त्वचा को साफ करना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, स्नान करने और अपनी त्वचा को साफ़ करने की सलाह दी जाती है। यह छिद्रों को अधिकतम खोलने के साथ-साथ सतह से हटाने के लिए किया जाता है त्वचाकेराटाइनाइज्ड त्वचा कण। अन्य बातों के अलावा, इन प्रक्रियाओं के प्रारंभिक कार्यान्वयन से मिश्रण के घटकों को एपिडर्मिस में गहराई से बेहतर प्रवेश करने में मदद मिलती है।
2. रैपिंग से तुरंत पहले और बाद में, आपको जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पीना चाहिए। वसा के टूटने की प्रक्रिया बहुत तेजी से होने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बेहतर ढंग से निकालने के लिए ऐसा करने की सिफारिश की जाती है।
3. प्रक्रिया से पहले, बालों को हटाने से बचने की सिफारिश की जाती है।
4. लपेटने से कम से कम आठ घंटे पहले लपेटना चाहिए, अन्यथा इससे त्वचा की सतह पर जलन हो सकती है।
5. यदि आप स्वयं लपेटने के लिए मिश्रण तैयार करते हैं, तो सभी अनुपातों और संकेतित खुराकों का पालन करना सुनिश्चित करें। हालाँकि, इनसे अधिक होना सख्त मना है, क्योंकि इससे अप्रत्याशित जटिलताएँ हो सकती हैं।
6. आपको मासिक धर्म प्रवाह के दौरान, गर्भावस्था के दौरान, और यदि किसी व्यक्ति को वैरिकाज़ नसों, गुर्दे और हृदय रोगों के साथ-साथ स्त्री रोग संबंधी क्षेत्र में विकृति जैसी बीमारियों का निदान किया जाता है, तो लपेटने की प्रक्रिया से बचना चाहिए।

विशेषज्ञ मासिक धर्म समाप्त होने के बाद बॉडी रैप शुरू करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इस तरह आप प्रक्रियाओं से सबसे अधिक प्रभावशीलता प्राप्त कर सकते हैं। आप रैप को या तो एक तेल से या कई घटकों, जैसे अंगूर, नींबू और संतरे को मिलाकर कर सकते हैं। लपेट के दिन, जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, आप न केवल नियमित पानी पी सकते हैं, बल्कि ग्रीन टी, साथ ही नींबू मिला हुआ पानी भी पी सकते हैं।

पाठ्यक्रमों में लपेटन करने की अनुशंसा की जाती है। प्रक्रियाओं के बीच लगभग सात दिनों का अंतराल छोड़ना सबसे अच्छा है, क्योंकि इसी तरह प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। यदि आप प्रक्रियाओं के बीच कम अंतराल लेते हैं, तो भी आप समस्या क्षेत्रों से सेंटीमीटर हटा सकते हैं। ऐसी जल्दबाजी भड़का सकती है नकारात्मक प्रभावत्वचा की सतह पर, और आंतरिक स्वास्थ्य में भी गिरावट आती है।

प्रक्रिया के लिए मुख्य संकेत और मतभेद

आवश्यक तेलों का उपयोग करके वजन घटाने के आवरण लंबे समय तक किए जाते हैं। उनकी विशिष्टता को सबसे पहले, रचना की विशिष्टता और जटिलता से समझाया गया है।

इस प्रक्रिया के मुख्य संकेतों में शामिल हैं:

• व्यवस्थित तनाव और अवसाद;
• खिंचाव के निशान, सेल्युलाईट और अतिरिक्त वसा की उपस्थिति समस्या क्षेत्रओह;
• त्वचा में उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• ढीली त्वचा, जो अक्सर तेजी से वजन घटाने के साथ-साथ गर्भावस्था के परिणामस्वरूप देखी जाती है;
• मांसपेशियों की टोन में कमी, साथ ही खनिज, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी के कारण;
• अपशिष्ट, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ के तेजी से संचय के परिणामस्वरूप;
• त्वचा की लोच में कमी और संचार संबंधी समस्याओं के साथ;
• यदि कोई व्यक्ति समस्या क्षेत्रों में वॉल्यूम को काफी कम करना चाहता है।

इस तथ्य के बावजूद कि वजन घटाने के आवरण के लिए उपयोग किए जाने वाले तेलों में कई सकारात्मक विशेषताएं हैं, ऐसी प्रक्रिया की हमेशा अनुमति नहीं होती है।

• वैरिकाज - वेंस;
• स्त्री रोग संबंधी विकृति;
• हृदय प्रणाली के रोगों के लिए.

बच्चे को ले जाते समय लपेटना भी वर्जित है। संभव से बचने के लिए दुष्प्रभावलपेटने से पहले, आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर से मिलना चाहिए जो ऐसी प्रक्रिया की सुरक्षा के सवाल का सटीक उत्तर दे सके। अन्य बातों के अलावा, पहले लपेटने के लिए चुने गए पदार्थ के प्रति संवेदनशीलता के लिए एक विशेष परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए आपको आवेदन करना चाहिए एक बड़ी संख्या कीउत्पाद को कोहनी की त्वचा पर लगाएं और एक दिन के लिए छोड़ दें। यदि इस दौरान कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो लपेटने के लिए मिश्रण तैयार करने के लिए तेल का सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।

यदि आप घर पर रैप कर रहे हैं, तो स्नान करने से पहले आपको इस प्रक्रिया के लिए आवश्यक सभी चीजें तैयार कर लेनी चाहिए। इस मामले में अनिवार्य साधनों और वस्तुओं में क्लिंग फिल्म, गर्म कपड़े या एक वस्त्र, साथ ही प्रक्रिया के लिए मिश्रण शामिल हैं।

आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि जिस कमरे में प्रक्रिया की योजना बनाई गई है वह पर्याप्त गर्म और आरामदायक हो। इसे हासिल करने के लिए यह जरूरी है अधिकतम प्रभावलपेटने से.

समस्या क्षेत्र को क्लिंग फिल्म से लपेटने और शरीर को गर्म करने की सलाह दी जाती है

स्नान करने और त्वचा को स्क्रब से उपचारित करने के बाद, आपको पहले से तैयार उत्पाद को त्वचा की सतह पर लगाना होगा। फिर समस्या क्षेत्र को क्लिंग फिल्म से लपेटें और शरीर को इंसुलेट करें। ऐसा करने के लिए, आप एक विशेष बेल्ट का उपयोग कर सकते हैं, गर्म कपड़ेया एक कम्बल. प्रक्रिया की अवधि लगभग साठ मिनट है।

इस समय के बाद, किसी भी बचे हुए उत्पाद को बिना उपयोग किए गर्म बहते पानी के नीचे धो लें प्रसाधन सामग्री. स्नान के बाद, त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग दूध, क्रीम या विशेष रूप से तैयार मालिश मिश्रण लगाया जाना चाहिए।

यदि कोई महिला रैप के परिणामस्वरूप लगभग दस किलोग्राम या उससे अधिक वजन कम करने की उम्मीद करती है, तो मैं उसे तुरंत निराश करना चाहूंगा, क्योंकि इस तरह की सभी प्रक्रियाओं का उद्देश्य छोटे चमड़े के नीचे की वसा को जलाना है, जिससे समस्या वाले क्षेत्रों में त्वचा की बनावट ठीक हो जाती है। त्वचा।

सबसे प्रभावी तेललपेटने के लिए हैं:

1. अंगूर - यह आवश्यक तेल एंजाइमों को सक्रिय करता है और वसा अणुओं के टूटने को बढ़ावा देता है। अन्य बातों के अलावा, यह आवश्यक तेल एक उत्तेजक के रूप में कार्य करता है जो विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को तेज करता है।
2. दालचीनी - अक्सर गर्म आवरण के लिए उपयोग किया जाता है। इसके प्रभाव के लिए धन्यवाद सुगंधित तेलरक्त संचार उत्तेजित होता है और चयापचय प्रक्रियाएं, जो ऊर्जा प्रसंस्करण में तेजी लाता है।
3. अदरक का तेल सूजन से राहत दिलाता है, जिससे वजन कम होने से रोकता है और असर भी होता है ऊर्जा उपापचयकोशिकाओं में.
4. नींबू - लंबे समय से जमा होने वाले विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है। लपेटने के लिए जैतून के तेल के साथ नींबू का तेल मिलाने की सलाह दी जाती है।

इस या उस तेल का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह उपयुक्त है और इससे शरीर में कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है।

किसी भी आवश्यक तेल को चुनने से पहले, आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए और वह तेल चुनना चाहिए जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो। ऐसे उद्देश्यों के लिए आड़ू, अंगूर, खुबानी, जैतून, गेहूं, साथ ही एवोकैडो, जेरेनियम, जोजोबा और शीया बटर भी प्रभावी तेल हैं। ये सभी आवश्यक तेल नहीं हैं जिन्हें बॉडी रैप के लिए अनुशंसित किया जाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस या उस तेल का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह उपयुक्त है और इससे शरीर में कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है।

इसके अलावा, उपयोग करने से पहले, आपको पहले उनके उपयोग की सभी सूक्ष्मताओं का अध्ययन करना चाहिए, और चयनित सुगंधित तेल के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता के लिए परीक्षण करना भी सुनिश्चित करना चाहिए।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि तेल और उसके साथ की जाने वाली रैपिंग प्रक्रिया कितनी भी प्रभावी क्यों न हो, यदि आप इसका पालन नहीं करते हैं स्वस्थ छविजीवन, तो अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति से बचना और उनसे छुटकारा पाना असंभव है, इसलिए आपको निश्चित रूप से अपने भोजन का सेवन नियंत्रित करना चाहिए और कुछ का पालन करना चाहिए शारीरिक व्यायाम. केवल इस मामले में सकारात्मक परिणामथोड़े समय के बाद दिखाई देगा.

निस्संदेह, तेल लपेट सबसे अधिक में से एक है प्रभावी प्रक्रियाएँसमस्या क्षेत्रों से वसा जमा को हटाने के लिए। इसके अलावा, ऐसे आवरण त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करने में मदद करते हैं, साथ ही इसकी लोच भी बढ़ाते हैं। इस रैप का सार यह है कि पहले से तैयार मिश्रण को त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है, जिसके बाद इसे क्लिंग फिल्म का उपयोग करके लपेटा जाता है। यह आपको थर्मल प्रभाव बनाने और रक्त परिसंचरण में तेजी लाने की अनुमति देता है। इस तरह के आवरणों का लाभ इस तथ्य में निहित है कि प्रत्येक आवश्यक चीज़ की अपनी जटिल और अनूठी संरचना होती है।

यह ज्ञात है कि पृथ्वी पर हर दूसरी महिला सेल्युलाईट से पीड़ित है। इस मामले में, जरूरी नहीं कि लड़की या महिला को कष्ट हो, उदाहरण के लिए, अधिक वजन. यहां तक ​​कि गोरे आधे के पतले प्रतिनिधियों को भी अक्सर ऐसे संकेत मिलते हैं कि उनमें "संतरे का छिलका" विकसित हो रहा है। महिला शरीर की सुंदरता के इस संकट से कैसे लड़ें और कैसे हराएं?

आज, कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट सही मानते हैं कि अंगूर का आवश्यक तेल चयापचय संबंधी विकारों और सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में सबसे प्रभावी सहायकों में से एक है। यह फल खूबसूरती के लिए कई फायदे पहुंचाता है और इसका उपयोग किया जाता है रोजमर्रा की जिंदगीत्वचा की सुंदरता सुनिश्चित करने सहित विभिन्न क्षेत्रों में।

सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में अंगूर का आवश्यक तेल सबसे प्रभावी सहायकों में से एक है।

अंगूर के तेल के गुण

अंगूर का पेड़ एक खट्टे फल का पेड़ है जो 5-6 मीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है। आवश्यक तेल की अधिकांश मात्रा फल के छिलके में पाई जाती है। यदि आप इस फल का एक सौ किलोग्राम तक प्रसंस्करण करते हैं, तो आप इस मूल्यवान और उपयोगी उत्पाद का एक लीटर तक प्राप्त कर सकते हैं।

अंगूर का आवश्यक तेल विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर होता है। इसका उपयोग अक्सर आधुनिक अरोमाथेरेपी में भी किया जाता है। अंगूर के तेल के साथ अरोमाथेरेपी तनाव को दूर करने, कंपकंपी को शांत करने में मदद करती है तंत्रिका तंत्रऔर पूरे शरीर की टोन में सुधार लाता है।

इसका उपयोग इलाज में भी किया जाता है अधिक वजन. यह नाटकीय रूप से चयापचय को गति देता है और सभी अंग प्रणालियों के कामकाज में सुधार करता है। यह आवश्यक तेल एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों के एक घटक के रूप में भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है और एंटी-सेल्युलाईट रैप्स जैसी प्रक्रियाओं में उपयोग किया जाता है।

अंगूर के आवश्यक तेल का व्यापक रूप से एंटी-सेल्युलाईट रैप्स में उपयोग किया जाता है

रैप्स अद्भुत हैं और प्रभावी उपायसेल्युलाईट के खिलाफ. अंगूर के आवश्यक तेल के साथ ऐसी प्रक्रियाओं को सप्ताह में 2-3 बार (हर दूसरे दिन सर्वोत्तम) करने की सिफारिश की जाती है, 15 सत्र तक का कोर्स, लेकिन निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंकिसी को और अधिक की आवश्यकता हो सकती है. "संतरे के छिलके" की रोकथाम के लिए पाठ्यक्रम इस तरहहर छह महीने से एक साल में कम से कम एक बार लपेटन किया जाना चाहिए। सख्त आहार का पालन करते समय अंगूर के आवश्यक तेल से लपेटना विशेष रूप से अच्छा होता है।

इस प्रक्रिया से पहले और बाद में लगभग 2 घंटे तक कुछ न खाने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया से पहले और बाद में, एक कप ग्रीन टी पीना बेहतर है।

आज, लगभग कोई भी ब्यूटी सैलून ऐसी सेवाएँ प्रदान करता है जिनमें एंटी-सेल्युलाईट रैप्स शामिल हैं। लेकिन अक्सर कीमतें उत्साहवर्धक नहीं होतीं। और, वैसे, आपको उस प्रक्रिया के लिए बहुत अधिक पैसे देने की ज़रूरत नहीं है जिसे आप घर पर स्वयं कर सकते हैं।

हर छह महीने में कम से कम एक बार रैपिंग जरूर करनी चाहिए

एंटी-ऑरेंज पील रैप कैसे लगाएं

अंगूर के तेल के साथ एंटी-सेल्युलाईट रैप के लिए बस इतना करना है कि इच्छित घटकों को एक साथ मिलाएं और उन्हें समस्या वाले क्षेत्रों पर लागू करें जहां "क्रस्ट" का खतरा है: पेट, जांघ और नितंब, और, यदि आवश्यक हो , पैरों पर भी और हाथों पर भी। इसके बाद, सब कुछ शीर्ष पर क्लिंग फिल्म की दो या तीन परतों में लपेटा जाता है, और फिर कंबल की कई परतों में लपेटा जाता है, या थर्मल अंडरवियर या साधारण गर्म कपड़े शीर्ष पर रखे जाते हैं, और इस तरह सौना का प्रभाव प्राप्त होता है। फिर सब कुछ वैकल्पिक है - आप लेट सकते हैं, या, इसके विपरीत, सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकते हैं। व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर इन प्रक्रियाओं की अवधि आमतौर पर 30 मिनट से 1 घंटे तक होती है।

इसके बाद, आपको सावधानीपूर्वक पलटना होगा और जो कुछ भी लगाया गया है उसे गर्म पानी से धोना होगा, फिर आप कोई भी लगा सकते हैं उपयुक्त क्रीमशरीर के लिए - पौष्टिक या एंटी-सेल्युलाईट।

जिन समस्या क्षेत्रों पर एंटी-सेल्युलाईट लगाया जाता है उन्हें क्लिंग फिल्म की कई परतों में लपेटा जाता है

इसके लिए कई रेसिपी हैं घरेलू आवरणअंगूर के तेल के साथ. यह नीली मिट्टी, शहद, कोको और अन्य प्रकार के साइट्रस आवश्यक तेलों के साथ एक आवरण है: नींबू, कीनू। बहुत सारी रेसिपी हैं.

• मिट्टी लपेट - इस सरल प्रक्रिया के लिए कॉस्मेटिक, या नीली मिट्टी की आवश्यकता होती है, जिसे फार्मेसियों में स्वतंत्र रूप से खरीदा जा सकता है। जब नीली मिट्टी से लपेटा जाता है, तो कच्चे माल को खट्टा क्रीम के समान एक सजातीय निलंबन तक पानी से पतला किया जाता है, और फिर इसमें अंगूर के तेल की 5 बूंदें डाली जाती हैं। आवश्यक तेल और नीली मिट्टी का मिश्रण सेल्युलाईट के लक्षण वाले सभी समस्या क्षेत्रों (नितंब, जांघ, पेट और, यदि आवश्यक हो, पैर और हाथ) पर लगाया जाता है।
• शहद एंटी-सेल्युलाईट रैप - बहुत फैशनेबल तरीकाके खिलाफ लड़ाई संतरे का छिलका" संभवतः एंटी-सेल्युलाईट रैप्स के लिए सबसे लोकप्रिय घटक साधारण शहद है। यह ऊतकों को अच्छी तरह से गर्म करता है और त्वचा के नीचे की चर्बी को पिघलाता है, और इसमें मौजूद लाभकारी पदार्थों से इसे नरम और पोषित करता है, और इसे मखमली बनाता है। नुस्खा बहुत सरल है: पानी के स्नान में गर्म शहद में अंगूर, संतरे, नींबू के तेल की 3-5 बूंदें, साथ ही पचौली या सौंफ मिलाएं (दो बड़े चम्मच तक)। फिर तैयार मिश्रण को उन क्षेत्रों पर लगाया जाता है जो सेल्युलाईट के मामले में समस्याग्रस्त हैं।
• चॉकलेट रैप, या कोको के साथ रैप - इस प्रकार के रैप के लिए आपको लगभग 200-400 ग्राम डार्क चॉकलेट पिघलाने की आवश्यकता होगी, या आप विकल्प के रूप में कोको का उपयोग कर सकते हैं। फिर आपको परिणामी द्रव्यमान में अंगूर के तेल की कुछ बूँदें मिलाने की ज़रूरत है। परिणामी मिश्रण का उपयोग त्वचा के समस्या क्षेत्रों को कवर करने के लिए भी किया जाता है और फिर क्लिंग फिल्म की कई परतों में लपेटा जाता है।
• एंटी-सेल्युलाईट ऑयल रैप्स - इस तरह के रैप के लिए एक नुस्खा में सभी एंटी-सेल्युलाईट साइट्रस तेलों का जटिल उपयोग शामिल है। अंगूर, नींबू, कीनू, पचौली, साथ ही पाइन तेल, जैसे जुनिपर या सरू के आवश्यक तेल की 5 बूंदों तक मिश्रण करना आवश्यक है। इसके बाद, मिश्रण को एक चम्मच बेस ऑयल, जैसे कपूर, जैतून या बादाम तेल के साथ मिलाया जाता है। तैयार मिश्रण को सीधे शरीर के समस्या क्षेत्रों पर भी लगाया जाता है और फिल्म की कई परतों में लपेटा जाता है।

सभी प्रकार के एंटी-सेल्युलाईट रैप्स (मिट्टी के साथ रैप्स का विशेष रूप से त्वरित प्रभाव होता है) के बाद, त्वचा की सतह चिकनी, मखमली हो जाती है, लोच वापस आ जाती है, और सेल्युलाईट की विभिन्न अभिव्यक्तियाँ, जैसे सैगिंग और "क्रस्ट", धीरे-धीरे गायब हो जाती हैं, बस क्योंकि समस्या वाले क्षेत्रों में अतिरिक्त सेंटीमीटर पिघल जाते हैं।

में से एक प्रभावी तरीकेसेल्युलाईट से निपटने के लिए आवश्यक तेलों से लपेटे जाते हैं। ये प्रक्रियाएं वजन घटाने, फिगर सुधार, रक्त परिसंचरण को सामान्य करने और संतरे के छिलके के प्रभाव को कम करने को बढ़ावा देती हैं।
ईथर के तेललपेटने के लिएबेशक, इसमें एंटी-सेल्युलाईट गुण होने चाहिए। आइए जानें कि इन प्रक्रियाओं के लिए कौन से तेल उपयुक्त हैं।

जैसा आवश्यक तेलों के लिए आधारजैतून, बादाम, अखरोट का तेल, जोजोबा तेल या गेहूं के बीज का तेल उपयोग किया जाता है। भी प्रयोग किया जा सकता है सूरजमुखी का तेल, ठंडे दबाव से प्राप्त किया जाता है।

आवश्यक तेलों को बेस में मिलाया जाता है (बेस के प्रति 10 मिलीलीटर आवश्यक तेलों की 5-6 बूंदें)। मिश्रण को समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाना चाहिए और।

कई सत्रों के बाद सौना में रैप करना सबसे अच्छा होता है, जब त्वचा पहले से ही भापयुक्त होती है और छिद्र खुले होते हैं। सॉना में बिताया गया समय 10-12 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि आप घर पर रैपिंग कर रहे हैं, तो गर्म पैंट पहनने और सक्रिय रूप से चलने (उदाहरण के लिए, व्यायाम बाइक घुमाने) या गर्म कंबल के नीचे लेटने की सलाह दी जाती है। इस मामले में, रैपिंग का समय 40-50 मिनट तक बढ़ाया जा सकता है।

लपेटने के लिए आवश्यक तेल

• सौंफ का तेल: त्वचा की लोच बढ़ाता है, जल-वसा संतुलन को सामान्य करता है।

• संतरे का तेलऔर अंगूर का तेल: कोशिका झिल्ली से वसा को हटाने को बढ़ावा देना।

• चमेली का तेल और लिमेटा तेल: इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, मांसपेशियों को लचीलापन मिलता है।

• इलंग-इलंग तेल: त्वचा के कायाकल्प को बढ़ावा देता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और बाहरी कारकों के प्रतिकूल प्रभावों से बचाता है।

• सरू का तेल: खत्म करने में मदद करता है मकड़ी नस, जल-वसा चयापचय को सामान्य करता है, इसमें वासोकोनस्ट्रिक्टर प्रभाव होता है।

• नींबू का तेल: लोच देता है, घावों को चिकना करता है।

• मंदारिन तेल और गुलाब का तेल : त्वचा पर खिंचाव के निशानों को दिखने से रोकता है।

• पचौली तेल: मांसपेशियों और त्वचा की लोच बढ़ाता है।

उपरोक्त गुणों के अलावा, इन सभी तेलों में एक शक्तिशाली एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है।

अधिक सकारात्मक परिणामों के लिए, अपने आप को केवल शरीर पर लपेटने तक ही सीमित न रखें, उदाहरण के लिए, शारीरिक गतिविधि शामिल करें।

संकट अधिक वज़नजिसका मतलब है कि सेल्युलाईट 30 वर्ष से अधिक उम्र की कई महिलाओं को प्रभावित करता है।
सौंदर्य क्लीनिक शरीर को पतला और सुडौल बनाने के लिए मालिश, विद्युत उत्तेजना और फिटनेस प्रशिक्षण के पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं।

लेकिन इन तरीकों का एक महत्वपूर्ण नुकसान है, जो कि उनके लिए व्यक्तिगत समय और वित्त आवंटित करने की आवश्यकता है।

वैकल्पिक विकल्पघर पर किया जाने वाला एंटी-सेल्युलाईट रैप कूल्हों और नितंबों के क्षेत्र में सेल्युलाईट और अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।

समान प्रक्रियासबसे सुलभ घटकों का उपयोग करके किया जाता है, जिनमें से कुछ को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, जबकि अन्य हमेशा घर की रसोई में उपलब्ध होते हैं।

एंटी-सेल्युलाईट रैप्स के प्रकार

एंटी-सेल्युलाईट रैप का सार शरीर के समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर विशेष मिश्रण लगाना है जो रक्त परिसंचरण और माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करता है, छिद्रों को खोलता है और संचित विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है।

सैलून और घर दोनों जगह दो तरह के रैप किए जा सकते हैं, ये हैं:

• गरम लपेट. त्वचा पर गर्म प्रभाव डालने वाले घटकों के उपयोग के कारण इस प्रक्रिया को यह नाम मिला। ये हैं काली मिर्च, शहद, सरसों, सिरका, शराब के घोल।
• कोल्ड रैप में ऐसे यौगिकों का उपयोग शामिल होता है जो त्वचा को ठंडा और टोन करते हैं और रक्तवाहिका-आकर्ष का कारण बनते हैं। ठंडा होने के बाद रक्त संचार में वृद्धि देखी जाती है, इसका प्रभाव लंबे समय तक रहता है। यह प्रक्रिया नीलगिरी, देवदार, पुदीना की पत्तियों का उपयोग करके की जाती है। अलग - अलग प्रकारसमुद्री शैवाल

सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए सबसे प्रभावी योजना बारी-बारी से गर्म और ठंडे आवरण को माना जाता है।

व्यंजनों का चयन करते समय, रचना के घटकों से एलर्जी की अनुपस्थिति को ध्यान में रखना अनिवार्य है।

किसी भी रैप में कई प्रकार के मतभेद भी होते हैं, जो नीचे सूचीबद्ध हैं।

प्रमुख तत्व

एंटी-सेल्युलाईट रैप्स का सबसे महत्वपूर्ण लाभ यह माना जा सकता है कि इस प्रक्रिया के लिए सामग्री की उपलब्धता के संदर्भ में सबसे उपयुक्त संरचना ढूंढना मुश्किल नहीं होगा।

संतरे के छिलके को "घुलने" के लिए मिश्रण घर पर तैयार किया जाता है:

1. शहद।
2. मिट्टी - नीला, काला और अन्य प्रकार।
3. ईथर के तेल। अजवायन, अंगूर, नींबू, संतरा और जुनिपर के तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
4. समुद्री शैवाल.
5. पिसी हुई लाल मिर्च.
6. कम वसा वाला पनीर.
7. कॉफ़ी की तलछट।
8. सेब का सिरका.
9. हरी चाय।

कैसे बुनियादी आधारकुछ फॉर्मूलेशन में एक प्रकार का उपयोग किया जाता है वनस्पति तेल- आड़ू, बादाम, जैतून, बर्डॉक।

यदि सत्र से पहले त्वचा को वसा जलाने वाली क्रीम या थर्मोएक्टिव जेल से उपचारित किया जाए तो घरेलू एंटी-सेल्युलाईट रैप का प्रभाव बढ़ जाता है। लेकिन आपको ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों की सहनशीलता जानने की जरूरत है।

प्रक्रिया प्रौद्योगिकी

यदि आप इस प्रक्रिया को करने के लिए सभी नियमों का पालन करते हैं तो एंटी-सेल्युलाईट रैप निश्चित रूप से आपको आकृति सुधार प्राप्त करने और ध्यान देने योग्य सेल्युलाईट को हटाने की अनुमति देगा।

आपको सबसे पहले भोजन या नियमित प्लास्टिक फिल्म खरीदनी होगी; रैपिंग मिश्रण यहां खरीदा जा सकता है तैयार प्रपत्रया इसे स्वयं पकाएं.

आपको कपड़ों की भी आवश्यकता होगी प्राकृतिक सामग्री, ऊनी कम्बल या प्लेड।

यदि संभव हो, तो आप एक बेल्ट या विशेष थर्मल शॉर्ट्स खरीद सकते हैं; उनका उपयोग वार्मिंग प्रभाव को बढ़ाता है।

तैयारी।

प्रक्रिया से तुरंत पहले, आपको स्नान या स्नान करने की ज़रूरत है, गंदगी और पसीने के कणों को हटाने के लिए यह आवश्यक है।

शरीर पर वे स्थान जहां आप एंटी-सेल्युलाईट यौगिकों के संपर्क में आएंगे, उन्हें स्क्रब से उपचारित करने की आवश्यकता है।

त्वचा को छीलने से छिद्र खुल जाएंगे, जिसका अर्थ है कि तैयार मिश्रण के सभी पदार्थ आसानी से चमड़े के नीचे की परतों में प्रवेश कर जाएंगे।

आप बॉडी जेल में थोड़ा सा कॉफी ग्राउंड मिलाकर या चीनी, नमक मिलाकर खुद ही बॉडी स्क्रब तैयार कर सकते हैं। अनाजसाथ जैतून का तेल.

कॉस्मेटोलॉजिस्ट शरीर को रैप सत्र के लिए तैयार करने की सलाह देते हैं; इसके लिए आपको चाहिए:

• दो से तीन लीटर ग्रीन टी, मिनरल या पियें साधारण पानी. इसका अधिकांश भाग प्रक्रिया से पहले पिया जाता है, शेष पूरे सत्र के दौरान पिया जाता है। पानी विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है।
• आप प्रक्रिया से एक घंटा पहले और उसके दो घंटे बाद तक खा सकते हैं।
• लपेटने के बाद, त्वचा की पराबैंगनी विकिरण के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है, इसलिए आपको अस्थायी रूप से धूपघड़ी या समुद्र तट पर जाने से बचना चाहिए।

प्रक्रिया।

बाद प्रारंभिक चरणआप मिश्रण का वितरण शुरू कर सकते हैं। लेकिन सबसे पहले, प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप 10-15 मिनट के लिए एंटी-सेल्युलाईट मालिश सत्र आयोजित कर सकते हैं; जांघों और नितंबों को गूंधने और रगड़ने से रक्त प्रवाह में सुधार होता है।

मिश्रण को उन स्थानों पर वितरित किया जाता है जहां वसा जमा और सेल्युलाईट होता है। अक्सर ये जांघें, नितंब और पेट होते हैं, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो प्रक्रिया पैरों और ऊपरी बांहों के लिए भी की जा सकती है।

मिश्रण को इस प्रकार लगाना चाहिए कि शरीर का पूरा क्षेत्र एक समान, घनी परत से ढक जाए। स्पैटुला या ब्रश का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

फिर आपको इन जगहों को फिल्म से लपेटने की जरूरत है, ऐसा इसलिए किया जाना चाहिए ताकि यह शरीर से अच्छी तरह फिट हो जाए, लेकिन त्वचा को निचोड़े नहीं।

गर्म लपेट का उपयोग करते समय, लेटना और अपने आप को ढकना सुनिश्चित करें गर्म कंबलया एक कम्बल.

कुछ महिलाएं इंसुलेटेड स्पोर्ट्स सूट पहनती हैं और इसी रूप में घर का काम करती हैं। लेकिन फिर भी, पहली प्रक्रिया के दौरान, लेटने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि क्या गंभीर चक्कर आना, टैचीकार्डिया में वृद्धि के रूप में कोई अवांछित प्रतिक्रिया है।

एक गर्म एंटी-सेल्युलाईट रैप सत्र आधे घंटे तक चलता है।

कोल्ड रैप थोड़ा अलग तरीके से किया जाता है। शरीर को क्लिंग फिल्म में लपेटने के बाद, कंबल या इन्सुलेटिंग कपड़ों का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है, और सत्र 30 मिनट से डेढ़ घंटे तक चल सकता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक महीने तक हर तीन दिन में एक बार एंटी-सेल्युलाईट रैप्स करने की सलाह देते हैं, लगभग छह महीने के बाद, सेल्युलाईट के खिलाफ इसी तरह की लड़ाई दोहराई जा सकती है।

यदि आप सबसे आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, तो बाहरी प्रभावसेल्युलाईट के लिए के साथ जोड़ा जाना चाहिए उचित पोषण, प्रवर्धन शारीरिक गतिविधि, अनुपालन में पीने का शासन.

समापन।

सत्र का समापन क्लिंग फिल्म को हटाने से शुरू होता है। फिर आपको अपने शरीर को शॉवर में धोने की जरूरत है, साथ ही आपको उपचारित क्षेत्रों की मालिश करने की भी जरूरत है।

शॉवर को आवश्यक तेल आदि मिलाकर स्नान से बदला जा सकता है समुद्री नमक. त्वचा के सूख जाने के बाद उस पर एंटी-सेल्युलाईट या वार्मिंग क्रीम लगाई जाती है।

प्रभाव कैसे प्राप्त होता है?

एंटी-सेल्युलाईट रैप्स की प्रभावशीलता संदेह से परे है। सेल्युलाईट की थोड़ी मात्रा के साथ, चिकनी त्वचा और वसा की परत में कमी केवल 4-5 सत्रों में प्राप्त की जा सकती है।

यदि समस्या बढ़ गई है, तो सकारात्मक परिणाम महिलाओं की दृढ़ता पर निर्भर करता है, लेकिन आंकड़े में सुखद बदलाव देखने के लिए बस कुछ ही सत्र पर्याप्त हैं।

शरीर पर धक्कों में कमी और चिकनाई और दृढ़ता की उपस्थिति को मिश्रण की संरचना और फिल्म और गर्मी का उपयोग करते समय होने वाले ग्रीनहाउस प्रभाव द्वारा समझाया गया है।

यह सब मिलकर इस ओर ले जाता है:

• रक्त संचार में वृद्धि.
• अंतरकोशिकीय स्थानों में जमा द्रव का बहिर्वाह।
• विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को हटाना.
• चमड़े के नीचे के ऊतकों के पोषण में सुधार।

एंटी-सेल्युलाईट रैप्स के एक कोर्स के बाद, मात्रा में कमी लगभग एक महीने या उससे थोड़ा अधिक समय तक जारी रहती है, त्वचा की चिकनाई और लोच बढ़ जाती है, और इसकी राहत समान हो जाती है।

मतभेद

दुर्भाग्य से, एंटी-सेल्युलाईट रैप्स कुछ महिलाओं के लिए वर्जित हैं।

यदि मतभेदों को ध्यान में नहीं रखा गया, तो यह खराब हो सकता है सामान्य स्वास्थ्यया उत्तेजना भड़काना पुराने रोगों. हॉट रैप्स का उपयोग इसके लिए नहीं किया जाता है:

1. स्त्री रोग संबंधी विकृति।
2. गुर्दे के रोग.
3. त्वचा पर और शरीर के अंदर रसौली.
4. वैरिकाज - वेंसनसों
5. उच्च रक्तचाप और हृदय रोग।
6. गर्भावस्था.
7. त्वचा पर सूजन संबंधी, संक्रामक प्रक्रियाएं। यदि घाव या खरोंच हों तो प्रक्रियाएँ स्थगित कर देनी चाहिए।

कोल्ड रैप्स का उपयोग डर्मेटाइटिस और अन्य के लिए नहीं किया जाता है चर्म रोग.

लेकिन ऐसी प्रक्रिया वैरिकाज़ नसों के लिए संभव है, यह निचले छोरों में भारीपन और सूजन को खत्म करने में भी मदद करती है।

एंटी-सेल्युलाईट रैप का कोर्स मेल नहीं खाना चाहिए महत्वपूर्ण दिन.

असरदार नुस्खे

सेल्युलाईट के खिलाफ समस्या वाले क्षेत्रों को लपेटने के लिए मिश्रण की संरचना के लिए बहुत सारे व्यंजन हैं और इसलिए तैयारी के लिए सबसे सुविधाजनक मिश्रण चुनना मुश्किल है।

मिट्टी के साथ.

कोल्ड रैप के लिए सबसे सरल नुस्खा यह है कि दो या तीन बैग की मात्रा में नीली मिट्टी को हल्के गुनगुने पानी के साथ पतला करें और अच्छी तरह मिलाएं।

मिश्रण की स्थिरता खट्टी क्रीम जैसी होनी चाहिए। यह शरीर के वांछित क्षेत्र पर एक समान सघन परत में वितरित होता है।

यदि आप पतली नीली मिट्टी में नारंगी और नींबू के तेल की 5 बूंदें और सूखी दालचीनी का एक बैग मिलाते हैं तो प्रक्रिया का प्रभाव अधिक स्पष्ट होगा। यह नुस्खा गर्म लपेटन के लिए पहले से ही उपयुक्त है।

नीली मिट्टीइसमें बड़ी संख्या में प्राकृतिक सूक्ष्म तत्व होते हैं जो चयापचय को बढ़ाते हैं और त्वचा कोशिकाओं के कामकाज को उत्तेजित करते हैं।

कई महिलाएं काली मिट्टी का उपयोग करते समय रैप्स के आनंददायक प्रभाव पर ध्यान देती हैं।

सबसे पहले, आपको एक कॉफी ग्राइंडर में पहले से पिसे हुए 15 सौंफ के बीजों के साथ दालचीनी के तीन बैग मिलाने होंगे।

इस सूखे मिश्रण को 200 ग्राम काली मिट्टी के साथ मिलाकर पानी से पतला किया जाता है। इस प्रकार की मिट्टी को इसमें मिलाया जा सकता है एक छोटी राशिशहद और नारंगी ईथर की तीन बूँदें।

शहद के साथ।

पानी के स्नान में पिघलाए गए शहद को समान मात्रा में दूध पाउडर के साथ मिलाया जाना चाहिए, जो पहले पानी से पतला हो। आप चाहें तो इस मिश्रण में पुदीना, नींबू, ऑरिगेनो ईथर की कुछ बूंदें मिला सकते हैं।

लपेटने के लिए शहद का भी उपयोग किया जा सकता है शुद्ध फ़ॉर्मया संतरे के रस के साथ मिलाएं या प्राकृतिक दही 1:2 के अनुपात में.

सरसों और शहद के साथ.

सूखी सरसों के पाउडर को समान मात्रा में तरल शहद के साथ मिलाया जाना चाहिए, फिर इस मिश्रण को गर्म पानी से पतला करके एक ऐसा द्रव्यमान बनाया जाता है जिसे त्वचा पर लगाना आसान होता है।

सरसों-शहद की संरचना को ब्रश से शरीर पर लगाना सबसे अच्छा है। हल्की सी जलन अच्छे वार्मिंग प्रभाव का संकेत देती है।

सरसों का उपयोग शहद के बिना भी किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, बस मसाला पाउडर को गर्म पानी में पतला करें और फिर इसे शरीर पर वितरित करें।

कॉफ़ी ग्राउंड के साथ.

ताज़ी पिसी हुई कॉफ़ी को बनाने और ज़मीन को सूखाने की ज़रूरत है। छाने हुए कॉफी ग्राउंड में संतरे या अंगूर के तेल की 5 बूंदें मिलाएं।

तेल का मिश्रण.

इस नुस्खे का आधार है आधार तेल 20 मिली की मात्रा में. यह आड़ू, बादाम, बर्डॉक तेल हो सकता है। बेस में लैवेंडर, जुनिपर और नींबू के तेल की 5 बूंदें मिलाएं।

लाल मिर्च के साथ.

आपको तीन बड़े चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च, तीन बड़े चम्मच दालचीनी और पांच बड़े चम्मच जैतून या की आवश्यकता होगी बोझ तेल. इस मिश्रण में अंगूर और नींबू के तेल की 5-5 बूंदें मिलाएं।

काली मिर्च लपेट काफी चुभने वाली प्रक्रिया है और इसलिए आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके शरीर पर छोटी सी भी खरोंच न रहे, अन्यथा जलन ठीक होने में काफी समय लगेगा।

समुद्री शैवाल के साथ.

आप सूखे या ताजे समुद्री शैवाल का उपयोग कर सकते हैं। सूखी समुद्री घास यानी केल्प को पहले कुचला जाता है, उबलते पानी में उबाला जाता है और फिर इस मिश्रण में किसी भी एंटी-सेल्युलाईट आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाई जाती हैं।

ताजा शैवाल फार्मेसियों में बेचे जाते हैं, और वे विशेष रूप से शरीर पर लगाने के लिए होते हैं। यह ध्यान देने योग्य है, जिसमें बहुत कुछ है लाभकारी गुण.

हरी चाय के साथ.

पेस्ट बनाने के लिए पांच बड़े चम्मच कुचली हुई चाय को उबलते पानी में डालना चाहिए। इसमें दो बड़े चम्मच पिघला हुआ शहद और आधा चम्मच सूखी दालचीनी मिलाएं।

चॉकलेट के साथ.

एक प्रक्रिया के लिए आपको डार्क चॉकलेट के दो या तीन बार की आवश्यकता होगी। यह बिना एडिटिव्स के होना चाहिए - मेवे, किशमिश, दूध।

चॉकलेट बार को पानी के स्नान में पिघलाया जाता है, थोड़ा ठंडा किया जाता है और शरीर के वांछित क्षेत्र पर गर्म रूप से वितरित किया जाता है।

सेल्युलाईट कई लोगों के लिए एक समस्या है आधुनिक महिलाएं, जिससे निपटना उतना आसान नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है। कभी-कभी कोई आहार या व्यायाम जांघों, नितंबों और पेट पर कुख्यात "संतरे के छिलके" के खिलाफ लड़ाई में मदद नहीं करता है। हालाँकि, इसमें जल्दबाजी न करें सौंदर्य सैलून: घर पर एंटी-सेल्युलाईट रैप्स आपको इस समस्या को जल्दी हल करने में मदद करेंगे।

घर पर एंटी-सेल्युलाईट रैप्स करने के बुनियादी नियम

एंटी-सेल्युलाईट रैप्स क्या हैं? एक विशेष रूप से तैयार मिश्रण को "संतरे के छिलके" से ढके शरीर के समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाता है, और लपेटने से ग्रीनहाउस (थर्मल) प्रभाव पैदा होता है। मिश्रण में सक्रिय पदार्थ होते हैं जो चमड़े के नीचे के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करते हैं। लेकिन यह लसीका और रक्त परिसंचरण में विकार हैं जो सेल्युलाईट का मुख्य कारण हैं।

अधिकतम परिणाम लाने के लिए घरेलू एंटी-सेल्युलाईट रैप्स के लिए, आपको उन्हें सही ढंग से करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप नीचे दिए गए कुछ नियमों का सख्ती से पालन करते हैं, तो आप रैपिंग प्रक्रियाओं से सबसे तेज़ परिणाम की उम्मीद कर सकते हैं - वजन घटाने और "संतरे के छिलके" का गायब होना।

1. लपेटने से पहले आपको कम से कम 20 मिनट का समय लेना होगा गर्म स्नानताकि शरीर के छिद्र विस्तारित हो जाएं और एंटी-सेल्युलाईट मिश्रण से सक्रिय पदार्थ प्राप्त करने के लिए तैयार हों।

2. शरीर के समस्या वाले क्षेत्रों पर स्क्रब लगाएं और त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें ताकि कोई भी अशुद्धियाँ लाभकारी पदार्थों के प्रवेश में बाधा न डालें।

3. तैयार मिश्रण केवल "संतरे के छिलके" वाले क्षेत्रों पर और हमेशा एक मोटी परत में लगाया जाता है।

4. अधिकांश महत्वपूर्ण बिंदुक्लिंग फिल्म के साथ लपेटा जा रहा है, जिसे नीचे से ऊपर तक लगाया जाना चाहिए ताकि यह शरीर के चारों ओर कसकर फिट हो जाए, लेकिन इसे निचोड़े नहीं।

5. शरीर को फिल्म (रूमाल, दुपट्टा आदि) के ऊपर किसी गर्म चीज से ढकें।

6. रैपिंग समय का सख्ती से निरीक्षण करें: यह प्रत्येक मिश्रण के लिए अलग है, लेकिन सिद्धांत "जितना लंबा उतना बेहतर" यहां काम नहीं करता है।

7. मिश्रण को धो दिया जाता है गर्म पानीशॉवर में। जैल और साबुन से बचने की कोशिश करें।

8. स्नान के बाद, उपचारित क्षेत्र पर एंटी-सेल्युलाईट क्रीम (कोई भी) लगाएं।

9. एंटी-सेल्युलाईट रैप्स हर तीन दिन में एक बार करना सबसे अच्छा है। पाठ्यक्रम में 10 प्रक्रियाएं शामिल हैं, इसे एक महीने में दोहराया जा सकता है।

एक बार जब आप घर पर एंटी-सेल्युलाईट रैप्स करने की तकनीक से परिचित हो जाते हैं, तो आप स्वयं नुस्खा चुनना शुरू कर सकते हैं। भुगतान करें विशेष ध्यानसामग्री पर: आपको उनसे एलर्जी नहीं होनी चाहिए। यह देखने के लिए कि आपके शरीर को कौन सा मिश्रण सबसे अच्छा लगता है, आप कई मिश्रण बनाने का प्रयास कर सकते हैं।

मिट्टी के साथ एंटी-सेल्युलाईट लपेटें

आवश्यक तेलों के साथ एंटी-सेल्युलाईट रैप्स

सबसे सुखद संवेदनाओं में से एक आवश्यक तेलों के साथ लपेटना है, जो सेल्युलाईट से छुटकारा दिलाएगा और तंत्रिका तंत्र को क्रम में रखेगा।

सामग्री

बेस ऑयल (जैतून, आड़ू, खुबानी) - 30 मिली।

आवश्यक तेल (जुनिपर, सौंफ, मेंहदी, जेरेनियम, नींबू, अंगूर, संतरा) - 15 मिली।

व्यंजन विधि

बेस और आवश्यक तेलों को दिए गए अनुपात में मिलाएं और त्वचा पर लगाएं।

रैप की अवधि 30 मिनट है.

समुद्री शैवाल सेल्युलाईट के विरुद्ध लपेटता है

प्रसिद्ध एंटी-सेल्युलाईट आवरणशैवाल के साथ त्वचा और शरीर के लिए एक वास्तविक उपचार रचना है।

सामग्री

समुद्री शैवाल - 4 बड़े चम्मच।

पानी - 2 बड़े चम्मच.

व्यंजन विधि

समुद्री शैवाल को 20 मिनट (या तो ठंडा या गर्म) के लिए पानी में भिगोया जाता है, और फिर शरीर के क्षेत्रों पर लगाया जाता है।

रैप की अवधि 40 मिनट है.

नमक के साथ एंटी-सेल्युलाईट लपेटें