אם אתה לא רוצה צרות בחיים, חשוב לדעת איך להגן על עצמך מפני אנרגיה שליליתאנשים שמקיפים אותך. זה נהדר אם הסביבה שלך מורכבת כולה מאנשים חיוביים שמתייחסים אליך טוב, אז אין מה לדאוג. אחרת, אתה צריך ללמוד איך למקם בלוקי אנרגיה. בואו נדבר על איך לעשות זאת.
כולנו רגילים להגן על הגוף מפני קור או חום, ועל מערכת החיסון מפני מחלות. אבל הגנת אנרגיה, ככלל, אינה כלולה ברשימת אמצעי החובה. ולשווא - אחרי הכל, לעתים קרובות מאוד אנו פוגשים "אנשים רעילים" בדרכנו בחיים. אלו הם ערפדי אנרגיה שיכולים להזיק לך די רציני.
מדוע מגע עם ערפדי אנרגיה מסוכנים?
- עם תלונות, קנאה ושליליות, אנשים אלה יכולים לעייף אותך מאוד. לאחר תקשורת עם אנשים כאלה, יש תחושה של עייפות רגשית, חרדה ומחשבות לא נעימות מופיעות.
- נזק נפשי מאנשים רעילים מועבר למעטפת הפיזית של אדם - אתה עלול להבחין בהידרדרות בבריאותך, תתחיל לחלות לעתים קרובות
- על ידי ביקורת, שיפוטך או דיבור ללא משוא פנים, ערפדי אנרגיה יכולים להשפיע על מהלך חייך. הם ממש לוקחים לך את המזל, מונעים ממך אנרגיה, מה שעלול לגרום לבעיות רבות בעניינים פיננסיים ואישיים.
אם אי אפשר לשלול לחלוטין מגע עם אנשים כאלה, אתה צריך לדאוג לטהר את החלל ואת מעטפת האנרגיה שלך מכל ההשפעות השליליות.
איך להסיר מעצמך אנרגיה שלילית: 2 שיטות מוכחות
אם אתה חווה השפעה שליליתהאנרגיות של אנשים אחרים, השתמש באחד או יותר מהם השיטות הבאות. הם די פשוטים - תרגל והשתמש בהם כל הזמן.
שיטה ראשונה: הצבת גבולות
שיטה זו משמשת במקרים בהם אדם "רעיל" מבחינה אנרגטית:
- מתלונן על החיים. הוא רואה הכל סביבו אך ורק באור שחור. מתלונן על כולם ועל הכל, מתבכיין, מדבר על הבעיות שלו, רוצה את אהדתך
- מדבר בצורה שלילית על כל מי שסביבו. הממשלה רעה, הבוס טיפש, הילדים סוררים, בן הזוג הוא בעצם השטן שבבשר. כולם מסביב אשמים, רק ה"ערפד" הוא נהדר
אין צורך להקשיב לתלונות ולגינוי של אנשים אחרים בכלל. עזוב או תעשה את שלך. אם לא ניתן להפסיק את השיחה, השתמשו בביטויי הגנה:
- "אתה תצליח, אתה בהחלט תפתור את כל הבעיות." ממשיך להיות קנאי ולהתלונן - "לא, אני לא מאמין שאתה מסוגל להתמודד עם כל זה, אני יודע בוודאות"
- שנה את הנושא: "אגב, סרט חדש יצא אתמול, צפית בו?"
- והכי טוב, הגדירו בבירור את הגבולות: "סליחה, אבל אני לא מעוניין להקשיב לזה."
- או: "אה, ברצינות? ומה אתה חושב שאתה צריך לעשות בנידון?" (אם מתלוננים)
כשהערפד יבין שלא תקבל ממך רחמים או אהדה, ואתה לא תומך בדיבור על חטאיהם של אנשים אחרים, הוא ישאיר אותך מאחור ויחפש "קורבן" אחר.
שיטה שניה: הפעל את המודעות
ללמוד לשלוט בלא מודע שלך פירושו לקבל הגנה רבת עוצמה מפני האנרגיה השלילית של אנשים אחרים. אתה צריך לשלוט ברגשות שלך המתעוררים בתהליך של תקשורת עם אנשים שליליים.
כמה פעמים איבדת את העשתונות שלך כשהגבת לבטן בגסות? האם זרקתם התקף זעם במקרים שבהם אדם עורר בכוונה את רגשותיכם? את כל רגשות שליליים, שאתה חווה ברגעים כאלה, גונבים את האנרגיה שלך בצורה אדירה.
לכן, אתה צריך ללמוד "להדליק" את המודעות וללמוד לתפוס את המצב ברוגע, ללא רגשות מיותרים.
איך לעשות את זה:
- נניח שמישהו גרם לכעס שלך. לפני שתתחיל להתמרמר, לצעוק או להיות גס בתגובה, תחשוב שנייה, עצור
- תחשוב על מה אתה יכול להגיד בתגובה. לדוגמה, המנצח גס רוח כלפיך: "איפה אני יכול למצוא אותך להחליף באלף, כולנו כאן, אנשים עשירים!" במקום לעורר שערורייה, הגיבו בשלווה ובחיוך: "לצערי, אין לי כסף קטן, אבל אני בטוח שתמצא איזה שינוי, אני אהיה אסיר תודה".
- הבור מקבל תגובה שהוא לא מצפה לה - או שנרגע או מפגר אחריך ועוזב
כלול מודעות בכל מצב שמעורר אותך להיות שלילי. זכור תמיד: חשוב יותר להישאר רגוע מאשר "להאכיל" אדם רעיל שלך רגשות שליליים.
פינוי מרחב מאנרגיה שלילית וישויות
אנחנו צריכים לדבר גם על פינוי חלל מאנרגיה שלילית. כדאי להשתמש בטכניקות אלו אם עברתם אליה בית חדשאו דירה, ורוצים להיפטר מהאנרגיה ההרסנית של תושבי העבר.
כמו כן, תרגולים כאלה יכולים להתבצע לאחר סכסוכים עם בני משפחה או פשוט ל"מניעה" אנרגטית.
צפה בסרטון כיצד לנקות את הבית שלך מאנרגיה שלילית:
שיטות יסוד:
- ניקיון עם הצהרות חיוביות. ניקיון כללי, שבמהלכו זורקים את כל האשפה הישנה ומסירים לכלוך, הוא כבר דרך מצוינת לנקות את החדר מאנרגיה שלילית. כדי להגביר את האפקט, אתה יכול לדקלם הצהרות נפשית: "כל בני משפחתי בריאים, מצליחים ומאושרים", "אני הופך בריא יותר וטוב יותר מדי יום." וכולי
- תיקון כל מה ששבור. ברזים דולפים, מנעולים שבורים, דלתות ארונות מתנדנדות - כל זה חוסם את זרימת האנרגיה החיובית. לכן, אם משהו נשבר בבית, תקן אותו מיד
- ניקוי מראות וחלונות. שמור אותם נקיים כל הזמן והבריק אותם לברק מבריק. זה חל גם על כל משטח רעיוני אחר.
המאמינים יכולים גם לתלות אייקונים של קדושים בבית.
אמפתיה היא היכולת לזהות ולהרגיש רגשות של אנשים אחרים. סימפטיה היא תחושה של חמלה כלפי אנשים אחרים. לעתים קרובות, להיות "אמפתי" אומר שאתה סופג הרבה מהכאב והסבל של הסובבים אותך, וזה יכול להשפיע עליך לרעה.
אם היית בחדר עם אדם שלילי, אתה יודע כמה אנרגיה יכולה להיות רעילה. ללמוד לא לספוג את האנרגיה השלילית של אנשים אחרים היא מיומנות רוחנית נהדרת.
הנה 5 דרכים להגן על עצמך מפני ההשפעה הרעה של אנשים אחרים.
1) זכור שאינך יכול לרצות את כולם.
אם מישהו מתלונן עליך, אל תנסה לרצות את האדם הזה. זה רק ינקז ממך אנרגיה ויגרום לך להיות תלוי אנרגטית בדעה שלו.
לא כולם יאהבו אותך. אנשים חיים על פני כדור הארץ למטרה אחרת. תאהב את עצמך קודם כל, ותיצור שדה כוח שיגן עליך מהשפעת דעות של אנשים אחרים.
זכור גם שאתה לא יכול לשנות את כולם. אל תהפוך את זה למשימה שלך. לפעמים הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא פשוט לא לספוג את האנרגיה שאנשים משליכים עליך.
2) היזהר מלהזמין אנשים אחרים לחייך.
הגוף, הנפש והסביבה הקרובה שלך הם המקדש שלך. את מי תזמין? זֶה הזמנה פתוחה? האם אנשים צריכים לנגב את הרגליים לפני שהם נכנסים, או שזה בסדר אם הם גוררים לכלוך לתוך הנשמה שלך?
אם אתה נותן לאדם חתיכת לחם יום אחד, הוא יבקש כיכר למחרת. אם אתה נותן למישהו להישאר לסוף השבוע, הוא ינסה להישאר שבוע (או שבועיים!). פעם חשבתי שאשתי קרה ורעה כלפי כמה מהשכנים שלנו. ברגע שהבנתי שהיא פשוט מכבדת את עצמה ואת ביתה, הערכתי את הגישה שלה וקיבלתי אותה כשלי.
זה נהדר להיות נדיב, אבל יש קו דק שאתה צריך ללכת כדי להימנע מדריסה. למד להגיד "לא" ולהרגיש בסדר עם זה.
3) תפסיקו לשים לב לחורים.
אוזן ידידותית היא אולי דבר נפלא, אבל יש, שוב, גבול שלאף אחד אין את הזכות לחצות.
אולי האדם השני פורק בפניך על התסכולים שלו בעבודה, במערכת יחסים, או אפילו על הישגיו המוצלחים. כל הרגשות האלה יכולים לנקז אותך ולשנות את חייך בצורה שלילית.
תאהב את עצמך, תעצור אנשים או תגיד להם שאתה לא מוכן להקשיב לזה עכשיו. כך תפסיקו לספוג את האנרגיה הרעילה שלהם.
4) לנשום את הטבע.
צאו לטבע, עשו מדיטציה, תנוחו ונשמו. נקה את המים שבתוכך והתאמן אימון גופני. נע כמו פרפר: ברכות אך מהר.
הנשימה מגבירה את זרימת הדם בכל הגוף ומסייעת במניעת ספיגת אנרגיה מהסובבים אותך. לכו בביטחון, הרימו את הראש למעלה, ואל תתנו לאף אחד להרוס לכם את מצב הרוח.
הזחל אוכל כל מה שמסביבו והופך שמן וחסר תנועה. היא חייבת קודם כל להיות קלה כדי לעוף.
5) קח אחריות של 100% על המחשבות והרגשות שלך.
איך אתה מרגיש זה 100% אחריותך. היקום שולח אנשים לחיינו כדי לבדוק אותנו. התפיסה שלנו את עצמנו חזקה יותר מהתפיסה של אחרים.
אתה לא קורבן ולאף אחד אין כוח עליך. חשבו כיצד המחשבות או הציפיות שלכם באות לידי ביטוי במצב שמדאיג אתכם. מה אם הכל תלוי ברמת הסבלנות, העצבנות או החמלה שלך?
ברגע שאתה לוקח אחריות על התגובות שלך, אתה תתחבר לעצמך ברמה עמוקה יותר.
צרו לעצמכם מצבים שמגבירים את רמות האנרגיה שלכם. האם אתה מרגיש טוב ליד האדם הזה? האם האדם הזה מרגיש טוב סביבך? אתה ראוי לחוויה מבריקה, ועכשיו זה הזמן לממש אותה.
המדע של הגנה על עצמך מפני האנרגיות של אנשים אחרים מתחיל באהבה עצמית. זכור שאתה ראוי לאושר ושלווה. זכור שזה בסדר להגיד לא, ואתה המחבר של מצב האנרגיה שלך.
קשה לחיות חיים חיובייםמוקף באנשים שליליים
התמודדות עם שליליות יכולה להיות כמוה למושג "הקשה על חייך". בעבודה האחרונה שלי, הייתה לי עמית לעבודה עם אנרגיה שלילית מתמדת, והיא הוציאה את הכל עליי על בסיס יומיומי. בשיחות שלנו היא כל הזמן התלוננה על הכל – על תהליך העבודה, על חברים, על הבריאות שלה או על כל דבר אחר שהיא יכולה לחשוב עליו בזמן השיחה. היא הייתה כל הזמן צינית כלפי אנשים אחרים, פקפקה בכוונותיהם ושפטה אותם בחומרה רבה. השיחות היו לא נעימות ומתישות.
אז, הגנה מפני אנרגיה שלילית, 7 צעדים יעילים:
איך לנקות את עצמך משליליות? הגדר גבולות תקשורת
קשה להתמודד עם אנשים שליליים שקועים בבעיות שלהם ולא יכולים להתמקד בפתרונן. הם רוצים לערב אנשים מבחוץ במסיבת הרחמים העצמיים שלהם 24/7, זה מגביר את ההערכה העצמית שלהם, כי מישהו מזדהה איתם. אתה מבין שאתה פשוט נאלץ להקשיב לתלונות שלהם, אבל אתה לא יכול לעשות שום דבר בקשר לזה, כי... אתה לא רוצה להיראות קשוח או גס רוח. אבל אתה חייב לשמור על קו ברור בין להיות "אפוד" לבין להיגרר לתוך הדרמה הרגשית שלהם.
אתה יכול להימנע מהדרמה הזו על ידי הצבת גבולות והתרחקות בעת הצורך. תארו לעצמכם אם אדם היה מעשן סיגריות בזו אחר זו, האם הייתם יושבים לידו כל היום ושואפים עישון פסיבי? כמובן שלא, היית מתרחק. המצב דומה בתלונות, כאשר אתה מבין שכבר הקשבת להן מספיק, התרחק לזמן מה כדי להחזיר את רמת האנרגיה שלך.
אם אתה לא יכול לעזוב בקרוב, יש עוד אחד דרך מצוינתהצבת גבולות היא שואלת אדם שליליכיצד הוא מתכנן לפתור את הבעיה עליה הוא מתלונן.
בדרך כלל, לאחר שאלה זו, אנשים שליליים נרגעים או מעבירים את השיחה לכיוון הרמוני יותר, לפי לפחות, זמנית.
איך להיפטר מאנרגיה שלילית? אל תגיב - הגיבו במודע
ברוב המקרים, אנו מגיבים למשהו יתר על המידה במהלך תקופה של עומס רגשי. בדרך כלל התגובה נשלטת על ידי האגו שלנו, זה הטבע האנושי שלנו.
יש שבריר שנייה לבחור להגיב או להגיב במודע. כאשר אתה מרגיש כועס או נסער, זה אומר שהגבת לפרובוקציה במקום להגיב במודע. על ידי תגובה מודעת, אתה משיג תחושת איזון ומתחשב במילים שלך.
לסיכום, כשאתה נתקל בגישה שלילית של מישהו, אל תגיב בעלבונות, שמור אותם לעצמך. אל תשכח את כבודך ואל תרד לרמה שלו. כמו שאומרים, אתה צריך להיות מספיק אמיץ כדי להתרחק מהטמטום בראש מורם.
לְסַפֵּק ריאות נושאים ל דיונים
עמדות שליליות של אנשים נובעות בדרך כלל מבעיות שנראות לכאורה לא מזיקות. למשל, אחד החברים שלי הופך להיות מאוד קשה לניהול כשזה מגיע לעבודה. ולא משנה מה אני אגיד, הוא מתלונן על כל מה שקשור לעבודה, וכשאני מנסה להעיר הערות חיוביות הוא מגיב אליהן עוד יותר חזק. והשיחה שלנו הופכת קשה מאוד.
באופן כללי, אם אתם מוצאים את עצמכם במצב דומה, ובן שיחכם נתקע בנושא כלשהו, הבינו שאולי הבעיה טמונה מאוד עמוק בתוכו, החליפו נושא פעם אחת ואל תיגעו בו שוב. עדיף לשנות את הנושא לדיבור על דברים פשוטים, כמו זיכרונות מצחיקים, הצלחות אישיות או נושאים קלילים אחרים. שמור על האדם האחר במצב נפשי חיובי.
התמקד בפתרונות, לא בבעיות
המקום שבו אתה ממקד את תשומת הלב שלך קובע את המצב הרגשי שלך. התמקדות בבעיות עלולה ליצור רגשות שליליים ולהאריך מתח. אבל אם מעבירים את תשומת הלב לפעולות שיכולות לשפר את הנסיבות הנוכחיות, מתעוררת תחושת ערך עצמי, יעילות וסוג של גאווה עצמית, שמביאה איתה רגשות חיוביים ומפחיתה מתח.
אותו דבר קורה עם אנשים שליליים, מיקוד המחשבות שלך עד כמה הם קשים ומלחיצים רק מגביר את הסבל, נותן להם כוח עליך.
אם אתה מפסיק לחשוב על כמה אדם בעייתי, התמקד במקום זאת כיצד תוכל להציג את ההתנהגות שלו בצורה חיובית, בחר משהו עבור עצמך. הרבה יותר משתלם לשים את עצמך במצב של ניהול המצב; זה יכול להפחית משמעותית את כמות הלחץ. נסו למצוא תשובות ופתרונות, שימו את עצמכם בעמדה של פותר בעיות, ואל תלכו עם הזרם.
שמרו על רמה של ניתוק רגשי מדעות של אנשים אחרים עליכם.
שמירה על רמת ניתוק רגשי חיונית לשמירה על הלחץ. אינו מאפשר אנשים שליליים(או מישהו אחר) לשים את הבעיות שלהם על הכתפיים שלך חשוב מאוד לבריאות הרגשית ולאושר שלך. פתרון הבעיה הזו מסתכם בכמה אתה מעריך את עצמך וכמה אתה מאמין בעצמך.
אנשים המנהלים ביעילות את חייהם, ככלל, הם עובדים על "האני הפנימי", כלומר. אותם אנשים שיודעים שהצלחה ושגשוג באים מבפנים.
אנשים שליליים בדרך כלל שורדים על חשבון אחרים, כלומר. האשמת אנשים אחרים או נסיבות חיצוניות בכל מה שקורה או לא קורה בחייהם.
כאשר תחושת הסיפוק או הרווחה שלך תלויה בדעות של אחרים, אתה כבר לא שולט באושר שלך. דע זאת. כאשר רגשי אנשים חזקיםלהרגיש טוב עם הדברים שהם עשו, הם לא מאפשרים לאף אחד לקלקל את תחושת הניצחון שלו על משימה חדשה.
למען האמת, אחרים ממעיטים או מעריכים אותך יתר על המידה; רק אתה יכול להעריך את החוזקות שלך. תזכור את זה. זה לא משנה אם אתה מפסיד או מנצח, יש לך ניסיון שלא יסולא בפז. זה חשוב.
עזבו את הרצון לשנות את הנטיות השליליות של אנשים אחרים
אתה יכול לעזור לאנשים מסוימים על ידי דוגמה טובה, אבל אחרים אולי לא. זכרו זאת, ותוכלו להגיע לאיזון בין עזרה לנסיגה. אם אנשים לא קולטים דוגמאות טובות, ואז צא אחורה מהרעיון שלך להגדיר את האדם בצורה חיובית. זה פשוט לא יעבוד.
אל תיפול על ערפדי אנרגיה, מניפולטורים וסחטנים רגשיים שנואשים לשלוט בהתנהגות של אנשים אחרים.
עם זאת, אם יקירכם מפגין נטיות שליליות ואתם חושבים שהן ישתנו עם הזמן. צד טוב יותר, תוריד את המשקפיים בצבע ורדרד, זה לא יקרה.
אם אתה באמת רוצה לשנות אותו מכל סיבה מוצדקת, תהיה כנה והניח את כל הקלפים שלך על השולחן, לפחות האדם הזה יידע איך אתה מרגיש ולמה.
לרוב, למרות שאתה לא יכול לשנות אותם, אתה לא צריך לנסות. או שאתה מקבל את האדם כפי שהוא, או שאתה חי בלעדיו. זה אולי נשמע קצת קשה, אבל זה נכון. כשאתה מנסה לשנות אנשים, הם לרוב מתנגדים, אבל כשאתה לא מנסה לשנות אותם - אתה תומך בהם ונותן להם את החופש להיות הם עצמם, הם משתנים בהדרגה פלאים. כי הדבר היחיד שמרגש אותם הוא איך אתה רואה אותם.
הקדישו מספיק זמן בכל יום לעבודה על עצמכם
אתה צריך להזניח את עצמך רק בגלל שאחרים עושים זאת. ואם אתה נאלץ לחיות או לעבוד עם אדם שלילי, וודא שיש לך מספיק זמן לבד כדי לנוח ולהתאושש.
משחק התפקיד של "המבוגר הרציונלי הממוקד" מול השליליות יכול להיות מאוד סוחף, ואם לא תיזהר, השליליות עלולה לכלות אותך.
מחשבות על אנשים שליליים יכולות למלא את חייך גם בלילה, כאשר אתה כל הזמן שואל את עצמך את השאלות הבאות:
- האם אני עושה את הדבר הנכון?
- האם אני באמת כל כך נורא שאנשים מדברים אליי ככה?
- אני לא מאמין שהוא עשה את זה
- כל כך כואב לי
מחשבות כאלה יכולות לגרום לך להתייסר במשך שבועות, חודשים ואפילו שנים. למרבה הצער, לפעמים המטרה של אדם שלילי היא לשגע אותך ויירד לרמה שלו כדי שלא יהיה לבד. ובגלל אתה לא יכול לשלוט במה שהם עושים, חשוב לדאוג לעצמך כדי שתוכל להישאר במרכז השליליות, להרגיש בריא ומלא אנרגיה כשאתה צריך את זה.
קצת יותר…
גם אם קשה לך להודות בעובדה שאתה אדם שלילי, אתה צריך לעשות את זה. לפעמים השליליות שלך היא זו שפוגעת בך יותר מכל דבר אחר.
אם המבקר הפנימי שלך אוכל אותך, נסה להיפטר מכל המחשבות והמחשבות שפגעו בך, או לפחות מחלקן, ותרגישי טוב יותר.
זכור, אתה לא צריך מחשבות שליליות.
התחל ותראה איך זה עצה קטנהמשנה את חייך.
ולסיום, קריקטורה קטנה...
בחייו של כל אדם קורות צרות שונות - קונפליקטים, מחלות, בעיות שמביאות איתן רגשות שליליים הרסניים. ומקצבי חיים מודרניים כוללים הרבה קשרים אישיים ועבודה, תנועות, ביקורים במקומות ציבוריים, שבהם אתה תמיד יכול לקבל עוד חלק שליליות. וחשוב לדעת איך להגן על עצמך מפני האנרגיה השלילית של אנשים ולנקוט באמצעי מניעה מסוימים.
אנרגיית החיים נמצאת בתנועה מתמשכת ובמחזוריות. דינמיקה זו נוגעת לאנשים, למחשבותיהם, לרגשותיהם ולאובייקטים הסביבתיים שלהם. זרימה אנרגיה חיוביתנותן לאדם כוח מצב רוח טוב, פעילות חיונית. ההשפעה של אנרגיה שלילית הפוכה לחלוטין.
אתה לא יכול לראות אותה, אבל פעולה שליליתכל אדם הרגיש את זה כשהיה באיזה מקום לא נעים או מתקשר עם מישהו. כמובן, רמת הרגישות של כל אחד שונה, אבל אנשים שחקרו את עצמם היטב מנסים להימנע ממצבים "מדבקים" כאלה.
סימנים אופייניים לחשיפה לאנרגיה שלילית עשויים לכלול את התחושות הבאות:
- תחושת עייפות ומוצפת;
- ירידה בביצועים;
- חוסר אוויר, סחרחורת;
- חרדה, מצב רוח רע.
אנשים קוראים למצב הזה עין הרע או נזק. אם מופיע מקור קבוע של אנרגיה שלילית, אז הסימפטומים גדלים כמו כדור שלג ומובילים השלכות רציניות, שיבוש האיזון האנרגטי, הוריד בריאות ואושר.
מקורות אישיים
רגשות ורגשות אנושיים יכולים ליצור אנרגיה שלילית: קנאה, אכזבה, שנאה, בוז, פחד, קנאה, אשמה, עוינות, הזנחה. כאן אתה יכול להוסיף מצב של פחד, פאניקה, אימה, כעס; מצב רוח עצוב, חוסר אמונה, שעמום; ההרגל להרגיש כמו קורבן אומלל, ביקורת מתמדת. אנשים בעצמם יוצרים זרמים שלמים של אנרגיה שלילית הרסנית, וזה יכול להיות קשה מאוד לצאת מהם. אתה יכול להאשים כל אחד בקשיים ובבעיות שלך, מבני משפחה ועד לפוליטיקה העולמית, אבל למעשה, הסביבה רק מחזירה שליליות אישית.
ישנם מקורות רבים של אנרגיה שלילית המגיעים אלינו מהמרחב שמסביב:
- מקומות צפופים - המונים, מסיבות, עבודה;
- תקשורת עם אנשים חולים;
- תקשורת עם אדם "רעיל" הנוטה לספקנות וביקורת;
- מקורות תקשורת;
- מבנים ומקומות מלאים באנרגיה שלילית.
אנשים רבים חווים שינויים במצב הרוח. מרצון או בלי משים, כל אחד יכול לזרוק את הרוגז שלו על יקיריהם או אפילו על האדם הראשון שהוא פוגש. זה קורה כל הזמן ברגע הכי לא מתאים. הערה סרקסטית בתור או מבט לא ידידותי עלולים להוציא אותך מהתלם הרגיל שלך. זָר, קפה נשפך על חליפת עסקים.
לא כל האנשים רגישים לשלילה השפעה אנרגטית- עמידים באופן טבעי ללחץ אישיות חזקהשמגיעים להצלחה בחיים ולא מתעצבנים בגלל זוטות. הם אינם נוטים להקשיב לדעותיהם ולהערותיהם של אנשים חסרי יכולת כאשר הם בטוחים שהם צודקים.
ישנן טכניקות ודרכים שונות להגן על עצמך מפני אדם שלילי על ידי הקמת הגנה אנרגטית כדי להדוף השפעות שליליות.
חי במודע
קודם כל, אתה צריך ללמוד לשלוט ברגשות שלך, ואם אתה מתגרה, להגיב במודע, בלי לשכוח את תחושת הכבוד שלך ובלי להתכופף לרמת העבריין. על ידי תגובה בגסות לגסות רוח, זריקת זעם, אתה מאכיל בלי ידיעת ערפדי אנרגיה שרק צריכים לקבל חלק מהאנרגיה המותזת החוצה.
לכן, לפני שתתחיל להראות תגובה אלימה, עליך להשהות ולענות מחוץ לסקריפט. יש אנשים ששולטים בטכניקה הזו ויכולים לכבות קונפליקטים ממש בניצנם. לחיות במודע פירושו להגן על העצבים שלך ולשמור על הבריאות שלך. אל תפחד מביקורת ותהיה תלוי בדעות של אנשים אחרים, למד לומר "לא".
להגן על גבולות אישיים
יש אנשים שליליים שמתלוננים כל הזמן לאחרים על חייהם, מקובעים בבעיות, מאשימים את כל הסובבים אותם, תמיד אומללים ובו בזמן מצפים לאהדה מבן שיחו.
אתה לא צריך לבזבז את הזמן שלך על אנשים "רעילים" כאלה ולהקשיב לתלונות שלהם. כך אפשר להיתקע לראש בביצה של שליליות. אם לא ניתן לסיים את השיחה בפתאומיות, נסה לשנות את הנושא על ידי שאילת שאלה מסיחה. אתה יכול להשתמש בביטויים: "אני מאמין שאתה תפתור את כל הבעיות שלך", "מה אתה רוצה לעשות?" זה יכול לנטרל את הבכיינים המעצבנים. עדיף לבודד את עצמך מיד מהערפד, ולהגיד ישירות שאתה לא מעוניין. לא מוצא אהדה ורחמים, אדם כזה יעזוב אותך בשקט ויתחיל לחפש "קורבן" חדש.
לא ניתן לאפשר ערפדי אנרגיהוכל מיני מניפולטורים כדי לשבש את איזון האנרגיה שלך. עדיף להימנע מתקשורת לא נעימה במידת האפשר., אבל עם אנשים אהובים אתה צריך להיות כנה ולהסביר מה לא מתאים לך. למרות שזה ישתנה מעט, כי אנשים תמיד מתנגדים לשינוי. לכן, אתה צריך לקבל אנשים כמו שהם או להיפרד מהם.
לעתים קרובות אנשים נאלצים לחיות ולעבוד ליד מקור שליליות מתמדת, ואז הם צריכים ללמוד להגן על עצמם מפני שליליות, למצוא זמן לנוח ולהחזיר את כוחם. גלים שליליים יכולים להגיע מהורים, ילדים, חברים, קולגות, בוס.
יש הבדל טכניקות להגן על עצמך מפני שליליות בעבודה,V במקומות ציבוריים. הם פשוטים, אבל מועילים לבני אדם.
המילה נחשבת חזקה כוח אנרגטי. וקונספירציות ותפילות שימשו תמיד כדי להגן מפני אנשים שליליים. יש לומר אותם לפני היציאה מהבית או החזרה הביתה.
קמעות וקמעות יכולים להוות הגנה טובה מפני שליליות בעבודה, במקום הומה אדם. זה יכול להיות צלב, טבעת, קמע שנקנה בכנסייה. זה שימושי למאמינים ללכת לכנסייה באופן קבוע כדי לנקות את עצמם מאנרגיה רעה.
אתה יכול לעשות קמע להגנה בעצמך. לדוגמה, על נייר בגודל סטנדרטי, צייר עיגול עם שמך באמצע. כתוב את הסמל "S" בחלק העליון, "F" בתחתית, "A" מימין ו- "Z" משמאל. קח איתך את העיגול החתוך, ועם החזרה הביתה אתה צריך לשרוף אותו, לדמיין שאתה שורף את כל השליליות שהצטברה במהלך היום.
אנשים רבים חושבים על איך להגן על עצמם מפני שליליות בעבודה כשהם חוזרים אחרי יום עבודה מותשים לחלוטין מהנדנוד של הבוס או עמיתיהם העצבניים. כאן, אבנים - המטיט או קרנליאן, שניתן לענוד איתך או בצורה של צמידים על שתי הידיים, יעזרו להסיר את האנרגיה של אנשים אחרים. עם החזרה הביתה, יש להניח אותם מתחת למים קרים למספר דקות. אבל יש לשנות את האבנים מעת לעת, מכיוון שהן מאבדות את תכונות ההגנה שלהן תוך חודשיים.
תמיד היו מים בצורה אמינההפגת מתח ושליליות. אחרי יום קשה בעבודה, כדאי להתקלח מיד, ופעם בשבוע מומלץ לעשות אמבט מלח. אתה יכול פשוט לשטוף את הפנים שלך תוך כדי דקלום לחש ניקוי.
הכהנים מייעצים לכבס ו נגב את גופך בוקר וערב במים קדושיםתוך כדי קריאת תפילה. זה יהיה הגנה אמינהמפני עין הרע.
כדי להחזיר את השקט הנפשי, אתה צריך להשקיע יותר זמן ב אוויר צח, ללכת ליד מאגרי מים טבעיים. הטבע מנקה אותנו בצורה מושלמת משליליות ומטעין אותנו באנרגיה חיונית חיובית.
שיטת הגנה ותיקה ומוכחת היא סיכה רגילה, מהודקת לבגדים מבפנים החוצה ורצוי קרוב יותר ללב.
איך לפנות מקום
במעבר למקום מגורים חדש צריך לדאוג לפנות את החלל מהאנרגיה הרעה של דיירים קודמים או למטרות מניעה. כדי לעשות זאת אתה צריך:
כל אדם יכול ללמוד להגן על עצמו מפני זרימות של אנרגיה שלילית הרסנית בכל מצב. הרבה תלוי במחשבות וברגשות שלנו, כי כמו מושך כמו. נהל את הרגשות שלך, תראה צדדים חיובייםבחיים, לא לאפשר לאנשים שליליים להעביר את הבעיות שלהם על הכתפיים שלך הוא המפתח לבריאות רגשית ולרווחה.
הגנת אנרגיה -זה לא מיתוס או בדיה, אבל צורך אמיתיעבור כל כך הרבה אנשים. נתח בעצמך מדוע אנשים מסוימים פגיעים להפליא להשפעות שליליות כלשהן, התקפות רגשיות אגרסיביות לכיוונם, בעוד שאחרים בלתי פגיעים לחלוטין, ולא משנה כמה אתה בועט בהם כמו אפונה בקיר. יש אנשים שמתעצבנים קצת, רבים עם מישהו ומתחילים מיד לחלות, בעוד אחרים רגועים וחזקים, וכל האנרגיה השלילית נופלת מהם כמו מים מגב ברווז. חלקם מתלוננים כל הזמן על כך ששוב נפגעו, נפגעו וכו', בעוד שאחרים חיים למען עצמם ומאושרים, ושום דבר שלילי לא נדבק אליהם כלל.
למה זה קורה? מה קובע את ההגנה של אדם מפני שליליות?איך אתה יכול, אם אתה עדיין פגיע, ללמוד להגן על עצמך מפני השפעות אנרגיה שליליות? בואו נדבר על הכל לפי הסדר.
כמובן, הרבה תלוי באדם עצמו, בעוז שלו, ברצונו הטוב, בשלוותו, בתכונות כמו ביטחון עצמי, חוסר פגיעות, היכולת לנהל את רגשותיו ומצבו, להיות רגוע ובלתי פגיע בכל מצב ואחרים. אבל אימון תכונות אישיות הוא נושא נפרד וגדול מאוד, זהו תהליך של התפתחות ממוקדת ושנים רבות של עבודה על עצמו. ולא כולם מסוגלים לשנות את עצמם על ידי יצירת תכונות אישיות חדשות, אבל אתה צריך להיות מסוגל להגן על עצמך מפני שליליות או להגן על יקיריכם, למשל, הילדים שלכם, כאן ועכשיו. בדיוק בגלל זה יש טכניקות לביסוס הגנה אנרגטית, אותן נשקול.
ישנם מספר סוגים של הגנת אנרגיה
- הגנה אנרגטית, שהיא חלק ממבנה האנרגיה האנושית, מובנית בגופו העדין האסטרלי או בתוך הקפסולה המגנה עליו ( פטרון האדם).
כדי שההגנה הזו תעבוד, גופים רזיםאדם ובפרט הגוף האסטרלי (צ'אקרת מניפורה) חייבים להיות מאומנים ואנרגטיים, כלומר, לאדם פשוט חייבת להיות אנרגיה להגנה (פתיחתו ועבודתו).
- הגנת אנרגיה, שאדם יוצר את עצמו ברצונו ובמחשבותיו, נותן לה תוכנית עבודה ספציפית. אבל, שוב, חייב להיות לו אנרגיה לכך, והוא חייב להיות בעל הכישורים ליצור מגן אנרגיה, קליפה (פקעת), וכו'. הגנה זו היא אדם יכול להמר לא רק על עצמו, אלא גם על אנשים אחרים, למשל, כדי להגן על ילדיהם או יקיריהם.
- הגנה אנרגטית שניתנת על ידי כוחות עליונים , כלומר פטרוני האדם. ולמעשה, הפטרונים המגיעים לאדם (קל וגבוה או חלש ושלילי), אלו יתנו לו הגנה. בהתאם לכך, כוחות האור מספקים הגנה מפני השפעות אפלות של כוחות שליליים ואנשים. וכוחות האפל יגנו על האדם או מפני אנרגיית אור והשפעה, מה שקורה לרוב (זה תמיד לרעת הנשמה), או מפני כוחות אפלים אחרים שמושיטים יד ללקוח שלהם.
ההגנה שהעולם העדין מספק יכולה להיות שונה מאוד., תלוי במה שאדם הרוויח, הוא ראוי או שהוא נבל, הוא חזק או חלש. הכל משפיע על סוג העזרה שתקבל.
"מוגן על ידי אלוהים" חל גם כאן. אחת ההגנות החזקות ביותר היא האמונה של האדם, אמונה באלוהים, בהגנתו ובחסותו, באהבתו ובאומני-יכולתו. וככל שהאמונה של אדם חזקה יותר, וככל שהוא יחיה בצדיק יותר, כך ההגנה האנרגטית שלו תהיה חזקה יותר.
יש אפילו אנקדוטה בנושא זה, כאשר דרקולה רודף אחרי בן קהילה, עוקף אותו בבית קברות, מתכופף מעליו, והוא רועד כולו ומוציא מולו צלב נוצרי בידיים רועדות. דרקולה לוקח בשלווה את הצלב מידיו של חבר הקהילה ואומר לו: " כדי שזה יעבוד, אתה צריך להאמין בזה!"אז כל הגנה תלויה ישירות באמונתו של אדם, בין היתר.
כיצד לספק הגנה אנרגטית מהשפעות שליליות של אנשים וכוחות אחרים?
בואו נבחן את הטכניקה יצירה עצמיתהגנת אנרגיה שרירותית.
- המקורי שלך המדינה צריכה להיות רגועה, חזקה וחיוביתכלומר, כדי ליצור הגנה חייבת להיות אנרגיה. מותש ועייף ליצור הגנה טובהזה לא יסתדר. לכן, עשה סדר, תירגע, מלא את עצמך בזרימה של אנרגיה לבנה-זהובה טהורה מלמעלה, דרך הכתר. מלאו את כל גופכם באנרגיה, גל אחר גל, מספר פעמים, כמו כלי חלול.
- ההגנה נוצרת בעיקר בעזרת האנרגיה של הצ'אקרות אג'נה, אטמן ומניפורה, אז אתה צריך להפעיל את הצ'אקרות האלה או לפחות לדמיין אותן זורחות ומתמלאות באור לבן-זהוב צפוף. באופן אידיאלי, כאשר הצ'אקרות מופעלות, מרגישים לחץ נעים במצח, חום ואור במרכז החזה ובבטן. זה אומר שהצ'אקרות נדלקו ויש בהן אנרגיה.
- מבחינה נפשית תחליט בעצמך איזה סוג של הגנה אתה צריך, בשביל מה אתה צריך את זה ואיך זה אמור לעבוד. זה יקבע לחלוטין את האנרגיה והתוכניות של ההגנה שלך, היעילות והפונקציונליות שלה. הרשו לי להזכיר לכם שהמניעים חייבים להיות טהורים אם אתם רוצים שכוחות האור יעזרו לכם ביצירתו.
ההגנה יכולה להיות בצורה של מגן לוהט, שאינו מאפשר לאנרגיה שלילית, רגשות והשפעות מעופפות אחרות לעבור דרכו. ניתן להפוך את מגן האנרגיה למראה ותוכל אפילו להגדיר תוכנית כך שכל השליליות תשתקף ותעוף חזרה אל המחבר (כדי שזה לא נהוג). כאשר הגנה כזו עובדת, אתה יכול לראות את התמונה: מה עוד אנשיםצועק עליך וזורק את השליליות, ככל שזה נעשה לו יותר גרוע, ואתה מרגיש רגוע, ללא הרס.
או אולי בצורה של פקעת, משהו כמו בקבוק, שבתוכו אתה בעצמך. בקבוק זה חייב להיות פתוח בחלק העליון כדי שזרימה של אנרגיית אור תוכל להיכנס. הקירות החיצוניים של בקבוק זה יכולים להיעשות גם במראה. ואז, זו התוכנית שאתה מגדיר - או שהשלילי משתקף ועף בחזרה לבעלים, או שהוא זורם במורד קירות המראה אל האדמה (אם אתה רוצה לחסוך מהאדם). הבחירה בידיים שלך.
ניתן להחיל הגנה אחת וגם הגנה על אנשים אחרים אם אתה קשור אליהם ישירות (ילדים, קרובי משפחה).
- כדי שתיווצר הגנה, מספיק לדמיין אותה, למשל, דמיינו סביבכם נורת מראה זכוכית, עם המשטח הרפלקטיבי כלפי חוץ. וגם דמיינו איך זרם של אור לבן (קרן) בוקע מהאג'נה שלכם (מרכז המצח), ואתם מעבירים בזהירות את הנחל הזה לאורך קירות ההגנה שנוצרת, מדמיינים איך קירותיו מתמלאים אנרגטית. ואז, כשמעבירים קרן מאג'נה לאורך קירות ההגנה, אתה מגדיר תוכנית, ומדמיין איך ההגנה צריכה לפעול (כל השליליות שעפה עליך מבחוץ זורמת במורד הקירות, עפה או עפה לאחור, שום דבר לא נכנס פנימה ההגנה). נוצרה הגנה.
- אבל כך שההגנה על האנרגיה לא תיהרסקודם כל, אתה צריך להיות במצב הכי רגוע וידידותי שאפשר. אם תתחיל להיות עצבני או רגשי, אתה תהרוס את ההגנה מבפנים עם הרגשות השליליים שלך ותפחית את כל המאמצים ליצור הגנה לאפס.
כמו כן, בעזרת האנרגיה שלך, אתה יוצר לא רק גולם, אלא גם מגן אנרגיה, במילים אחרות, חומה, למשל, בינך לבין אויב שתוקף אותך אנרגטית.
למעשה, יש הרבה אפשרויות להגן על עצמך, יהיה רצון לשקוע בנושא וללמוד את כל זה בפועל. אבל עדיף ללמוד את התרגול של עבודה עם אנרגיה ממנטור או, אפילו טוב יותר, ממורה רוחני. למרות שאתה יכול להתחיל בעשייה המלצות מעשיותניתן במאמר זה.
מפגשי רייקילעזור לשחזר במהירות בריאות ומצב רוח טובים. ריפוי אנרגטי מועיל ונעים הרבה יותר מאשר בליעת הכדורים הרגילים, שאינם מסירים את הגורם למחלה, אלא רק מקלים באופן זמני על הכאב, וכיצד תופעת לוואי- להזיק לגוף על ידי הרעלתו בכימיקלים.
מבחינת עומק התחושות, ניתן להשוות מפגשי רייקי כלליים עיסוי טיפולי. לפי מידת ההשפעה, זהו תהליך הרמוניה רב-שכבתי, שבה מתרחש שיקום מערכות החיים של האדם בכל הרמות. תהליך זה ניתן גם יפה הגדרה מודרנית "תיקון ביואנרגטי".
האנרגיה של הכוחות היצירתיים של היקום, כלומר מסורת יפניתנקרא "רייקי", משחזר איזון אנרגיהבגוף האדם.
עבודה עמוקה מתרחשת ברמות הנפש, הרגשי והפיזי:
- רגשי ו מתח שרירים, תחושות כואבותבגוף. המוח נרגע. עוצמת הלחץ פוחתת. מצבי דיכאון או תוקפנות, רגשות אשמה, כעס, גועל, פחדים ו"התקפי פאניקה", תסביכי נחיתות עמוקים, גישות זרות שנכפו, תוכניות, חסימות מיניות ואחרות שגורמות למחלות שונות נעלמים.
- העבודה של כולם משתפרת איברים פנימיים . רמת הכוח הנפשי והפיזי עולה. מופיעות בהירות חשיבה וכישורי שליטה עצמית מצב נפשי, תחושת ביטחון עצמי, ביטחון. יכולת הריכוז והריכוז הנפשית משתפרת. משפר את הזיכרון ואת התנגדות הגוף במצבי לחץ שונים.
- יש תחושה של נוחות נפשית, קלילות, טוב לב, פתיחות, אהבה לעצמך ולאנשים סביבך. מופיעה רצון לביטוי עצמי, כמו גם היכולת להירגע עמוקות, להתרחק ממחשבות, טענות וגינויים חסרי מנוחה. מתפתחת המיומנות של קבלת החלטות רצוניות נכונות במהירות. מתרחש הרמוניזציה של עקרונות גבריים ונשייםבמבנה האנרגיה של הגוף.
- העבודה של מרכזים רוחניים גבוהים מופעלת, המאפשר לך להיפתח לרעיונות ושיטות חדשות ליישומם. רמת התפיסה האינטואיטיבית עולה, כשרונות טבעיים מתגלים.
מפגשי רייקי משחזרים במהירות חיוניות, להקל על מתח עצבי, ריגוש יתר רגשי וכאב בגוף, להחזיר את שלמות ההילה, להסיר כריכות אנרגיהוערוצים שליליים, נזק ועיניים רעות. וכתוצאה מכך, יש שיפור בתחומי חיים רבים, בפיננסים, בזוגיות, בקריירה, בצמיחה רוחנית...