मेरे पूरे शरीर पर पीबदार दाने निकल आये। एंटीबायोटिक दवाओं के साथ बाहरी उपचार. सौंदर्य सैलून में प्रक्रियाएं

पुरुलेंट मुँहासे न केवल खराब करते हैं उपस्थिति, लेकिन यह भी लाओ दर्दनाक संवेदनाएँ. वे कहीं भी प्रकट हो सकते हैं: चेहरे, हाथ, सिर, कमर, नितंब, पीठ आदि पर। कम सामान्यतः, इन्हें कान, आंख और यहां तक कि जीभ पर भी देखा जा सकता है। ऐसे फुंसी के आसपास की त्वचा लाल हो जाती है और दर्द होने लगता है। कभी-कभी आपको आश्चर्य होता है कि वे कहाँ से आते हैं, क्योंकि आप नवीनतम स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करके अपने शरीर की इतनी सावधानीपूर्वक देखभाल करते हैं। लेकिन मुँहासा है आयु विशेषतावे मुख्य रूप से युवा लोगों और किशोरों में दिखाई देते हैं। 30 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों में मुँहासे अत्यंत दुर्लभ हैं।

चेहरे पर पीपयुक्त मुँहासे

चेहरे पर या शरीर पर कहीं भी फुंसी का दिखना यह दर्शाता है कि त्वचा के नीचे वसामय नलिकाओं में गड़बड़ी है। यहां तक की स्वस्थ लोगपुष्ठीय चकत्ते समय-समय पर दिखाई देते हैं, जो रुकावट का संकेत देते हैं वसामय ग्रंथियां. यदि एक शुद्ध दाना दिखाई देता है, तो उसके चारों ओर की त्वचा लाल हो जाती है और सूजन हो जाती है। मवाद से भरे ट्यूबरकल के बीच में एक छड़ होती है।

त्वचा के बालों वाले क्षेत्र पर छोटी सड़न वाली गांठों के साथ इस तरह के फुंसी का दिखना यह संकेत दे सकता है कि इसकी उपस्थिति का कारण स्टेफिलोकोकल संक्रमण था। चेहरे पर बार-बार सूजन आने के कारण त्वचा की संरचना बदलने लगती है, और काले धब्बेऔर एपिडर्मिस का समग्र स्वर कम हो जाता है।

उपस्थिति के कारण

प्युलुलेंट मुँहासों के होने के कई कारण हैं, उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:

वसामय ग्रंथियों से वसा का अत्यधिक स्राव। ऐसे में नलिकाओं में रुकावट उत्पन्न हो जाती है बड़ी मात्रास्रावित वसा. नलिकाओं में सूजन आ जाती है और परिणामस्वरूप उनमें मवाद जमा हो जाता है। इस समस्यामें प्रासंगिक किशोरावस्थायौवन पर.
हाइपरकेराटोसिस। यह रोग त्वचा की स्ट्रेटम कॉर्नियम के संघनन की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप हवा व्यावहारिक रूप से वसामय ग्रंथियों में प्रवेश नहीं करती है, जो रोगजनक बैक्टीरिया के सक्रिय प्रसार का कारण बनती है, जिससे मवाद की उपस्थिति होती है।
एंटीबायोटिक्स और स्टेरॉयड लेना। इस स्थिति को दवा-प्रेरित मुँहासे कहा जाता है।
हार्मोनल असंतुलन। यह महिलाओं में मासिक धर्म या गर्भावस्था के दौरान हो सकता है। आमतौर पर मासिक धर्म की शुरुआत से पहले पीबदार दाने दिखाई देते हैं और पूरे समय बने रह सकते हैं माहवारी. गर्भावस्था के दौरान, हार्मोनल स्तर भी अस्थिर हो जाता है, जिससे मुँहासे भी होने लगते हैं।
अनुचित त्वचा देखभाल. यदि आप जानते हैं कि अपने चेहरे की त्वचा और अपने शरीर के अन्य हिस्सों की उचित देखभाल कैसे करें, तो आप प्यूरुलेंट मुँहासे की उपस्थिति से बच सकते हैं। पर अनुचित देखभालवे समय-समय पर प्रकट होंगे.
अत्यधिक जुनून सजावटी सौंदर्य प्रसाधन. फाउंडेशन और पाउडर की एक मोटी परत वसामय नलिकाओं में रुकावट पैदा करती है। यह दो मामलों में हो सकता है: पहला, यदि धन का उपयोग अत्यधिक मात्रा में किया जाए; दूसरी बात, कब खराब गुणवत्ताप्रसाधन सामग्री।
तनावपूर्ण स्थितियाँ और लंबे समय तक अवसाद भी त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

प्युलुलेंट मुँहासे से कैसे छुटकारा पाएं?

लगातार चकत्ते से तंग आकर, एक व्यक्ति अपने दम पर मुँहासे से छुटकारा पाना शुरू कर देता है, सामग्री को खोलने और हटाने की कोशिश करता है। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि इस तरह की कट्टरपंथी पद्धति का सहारा लेने से, आप ऐसे निशान प्राप्त करने का जोखिम उठाते हैं जिनसे छुटकारा पाना अधिक कठिन होगा। इसके अलावा, एक संक्रमण घाव में प्रवेश कर सकता है, जिससे स्थिति काफी खराब हो जाएगी, जिससे नए मुँहासे पैदा होंगे।

मुँहासे के इलाज के लिए अधिक कोमल विधि का उपयोग करना बेहतर है। उदाहरण के लिए, आप किसी फार्मेसी से खरीद सकते हैं नवीनतम उपकरणप्युलुलेंट मुँहासे से निपटने के लिए, व्यंजनों में भी पारंपरिक औषधिइस समस्या को हल करने के अच्छे तरीके हैं।

प्यूरुलेंट पिंपल्स का स्व-उपचार करते समय, याद रखें कि लगातार पुराने पिंपल्स के साथ नए चकत्ते का दिखना कुछ असामान्यताओं और विकृति का संकेत हो सकता है। सही तरीकाइस समस्या का समाधान किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना है। उपचार के लिए, सफाई और पुनर्स्थापनात्मक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। कुछ मामलों में, संकेतों के अनुसार, उन्हें निर्धारित किया जाता है हार्मोनल एजेंटशरीर में असंतुलन को बहाल करने के लिए.

को आधुनिक तरीकेअल्सर के खिलाफ लड़ाई में शामिल हैं:

अल्ट्रासाउंड. धीरे-धीरे मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद करता है। उच्च-आवृत्ति तरंगें सभी संरचनाओं के छिद्रों को साफ करती हैं। इन प्रक्रियाओं के बाद, सूजन किसी व्यक्ति को लंबे समय तक परेशान नहीं करती है, क्योंकि छिद्रों की सामग्री सूख जाती है। एपिडर्मिस का उपचार और पुनर्स्थापन जल्दी होता है।
गहरा रासायनिक छीलने. यह प्रक्रिया विशेष रूप से प्रशिक्षित लोगों द्वारा की जाती है। मुंहासों से छुटकारा पाने के अलावा, त्वचा मृत कोशिकाओं और अतिरिक्त सीबम से मुक्त हो जाती है। सैलिसिलिक, फेनोलिक या ग्लाइकोलिक एसिड, चमड़े के नीचे की परत में गहराई से प्रवेश करने और सूजन के स्रोत को प्रभावित करने में सक्षम। फुंसियों से छुटकारा पाने के लिए एक प्रक्रिया पर्याप्त नहीं होगी। उपयोग की जाने वाली विधियों की संख्या त्वचा की क्षति के स्तर पर निर्भर करती है।

पारंपरिक औषधि

आयोडीन टिंचर का प्रयोग. में कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ता आरंभिक चरणफुंसी बनना. आपको सूजन वाले क्षेत्र को एक सप्ताह तक प्रतिदिन चिकनाई देने की आवश्यकता है। लेकिन आपको सूजन के आसपास आयोडीन नहीं लगाना चाहिए, क्योंकि इससे त्वचा को नुकसान होगा।
विस्नेव्स्की का स्ट्रेचिंग मरहम। उसके पास तेज़ गंध, लेकिन प्युलुलेंट मुँहासे से छुटकारा पाने का एक बहुत प्रभावी तरीका माना जाता है। पट्टी का एक टुकड़ा लें, इसे कई भागों में मोड़ें, इस वर्ग पर मरहम लगाएं, इसे फुंसी पर लगाएं और चिपकने वाले प्लास्टर से सुरक्षित करें। यह सोने से पहले किया जाना चाहिए और उत्पाद को पूरी रात लगा रहने देना चाहिए।
सरसों का चूरा। इसे पानी के साथ मिलाने की जरूरत है: पाउडर के एक भाग को 4 भाग पानी में लें। मिश्रण को 10 घंटे तक लगा रहना चाहिए, फिर प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।

यदि चेहरे के अलावा शरीर के किसी भी हिस्से पर फुंसी निकल आए तो आप कीटाणुशोधन के नियमों का पालन करते हुए उसे निचोड़कर दागदार कर सकते हैं। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं और कीटाणुरहित करें, फोड़े पर बोरिक अल्कोहल लगाएं और निचोड़ना शुरू करें। सबसे पहले मवाद निकलना चाहिए, उसके बाद खून की बूंदें दिखाई देंगी। इसके बाद उस जगह को बोरिक अल्कोहल से पोंछ लें और कुछ देर तक गीला न करें। सूजन वाली जगह को रोजाना बोरिक एसिड से पोंछें।

यदि मुँहासे हार्मोनल असंतुलन के कारण दिखाई देते हैं, तो बाहरी उन्मूलन बेकार होगा, क्योंकि दाने बार-बार दिखाई देंगे, शरीर में समस्या को हल करने की आवश्यकता है।

इसमें केवल एक विशेषज्ञ ही आपकी मदद करेगा।

यदि किशोरों में प्युलुलेंट संरचनाएं होती हैं, तो उन्हें समझाया जाना चाहिए कि उनकी त्वचा की देखभाल कैसे करें। अपने चेहरे की त्वचा को विशेष लोशन से पोंछें, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का अति प्रयोग न करें।

सिर पर बाल कूप की सूजन के कारण मुँहासे दिखाई दे सकते हैं। बोरिक अल्कोहल, क्लोरहेक्सिडिन या आयोडीन यहां मदद करेगा। चूंकि सूजन मुख्य रूप से बार-बार पसीना आने के कारण होती है, इसलिए बुनियादी स्वच्छता उपायों का पालन किया जाना चाहिए।

प्युलुलेंट मुँहासे की रोकथाम

व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करें;
व्यक्तिगत तौलिए साफ रखें, चादरेंऔर अन्य वस्तुएँ जो त्वचा के संपर्क में आती हैं;
हार्मोनल असंतुलन के मामले में, उन्हें खत्म करने के लिए समय पर उपाय करें;
एंटीबायोटिक्स लेते समय, प्रतिरक्षा में कमी आती है, जो मुँहासे की घटना में योगदान देती है, प्रोबायोटिक्स, विटामिन की तैयारी लें और अपनी त्वचा की सावधानीपूर्वक निगरानी करें;
स्वस्थ भोजन पर ध्यान दें;
यदि आप नहीं जानते कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए तो फुंसी को बाहर न निकालें।

यह कभी न भूलें कि केवल एक डॉक्टर ही किसी भी स्वास्थ्य समस्या का समाधान कर सकता है। अगर आपकी हालत बिगड़ती है तो समय बर्बाद न करें, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

पुरुलेंट मुँहासे- त्वचा संबंधी दोषों में से एक, ज्यादातर मामलों में यह धीरे-धीरे प्रकट होता है। मुँहासे धीरे-धीरे विकसित होते हैं, देर-सबेर एक वास्तविक समस्या बन जाते हैं।

वे विशेष रूप से अक्सर लोगों में दिखाई देते हैं तेलीय त्वचाजिन्हें अपने स्वास्थ्य की विशेष रूप से सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है।

चेहरे पर प्युलुलेंट मुँहासे के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं:

दवाओं से एलर्जी की प्रतिक्रिया।
बैक्टीरिया वसामय ग्रंथियों में प्रवेश करते हैं, जिससे मवाद जमा होता है और सूजन प्रक्रिया होती है।
हार्मोनल परिवर्तन.
होठों पर, मुंह के आसपास मुंहासों के लिए - पोषण संबंधी समस्याएं, स्त्री रोग संबंधी विकार।
तनाव, अधिक काम।
अपर्याप्त स्वच्छता देखभालत्वचा के लिए.
मेटाबोलिक रोग.
संक्रामक रोग।
बच्चों के लिए प्रारंभिक अवस्था- किसी कीड़े के काटने पर प्रतिक्रिया, घमौरियां, मिलिया।

तस्वीर

फोड़े-फुंसियों का एक आम कारण त्वचा की वसामय ग्रंथियों द्वारा तेल का अत्यधिक स्राव है। सामान्य स्थिति में, वसा छिद्रों के माध्यम से हटा दी जाती है।

अत्यधिक उत्पादन के साथ, छिद्र बंद हो जाते हैं, त्वचा के नीचे वसा जमा हो जाती है और समय के साथ सूजन का कारण बनती है।

उपचार के तरीके

चेहरे पर प्युलुलेंट मुँहासे से निपटने के लिए, विभिन्न फार्मास्युटिकल मलहम का उपयोग किया जाता है: लेवोमेकोल, विस्नेव्स्की मरहम, इचथ्योलका, ज़ेनेरिट, बज़िरोन और अन्य।

उनके संचालन का सिद्धांत समान है:मरहम या तो चेहरे की पूरी सतह पर या व्यक्तिगत मुहांसों पर लगाया जाता है।

गंभीर दमन के मामले में, त्वचा को पहले हाइड्रोजन पेरोक्साइड से उपचारित किया जाता है, और फिर मरहम लगाया जाता है। इसे रात के समय लगाना सबसे अच्छा है।

मलहम मवाद को अच्छी तरह से बाहर निकालते हैं और इसके आगे गठन को रोकते हैं। प्रक्रियाओं को तब तक दोहराएँ जब तक कि फोड़े पूरी तरह से गायब न हो जाएँ।

कॉस्मेटोलॉजी में चेहरे पर प्युलुलेंट मुँहासे के इलाज के तरीके:

ओजोन थेरेपी (ओजोनयुक्त पानी से उपचार)।
क्रायोथेरेपी (तरल नाइट्रोजन के साथ त्वचा पर प्रभाव)।
यांत्रिक चेहरे की सफाई.
सूखी सफाई, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना।
अल्ट्रासोनिक सफाई.
मेसोथेरेपी (विशेष दवाओं के चमड़े के नीचे इंजेक्शन)।

रोकथाम के उपाय

चेहरे पर नये प्युलुलेंट पिंपल्स को दिखने से रोकने के लिए, नियमों का पालन:

नियमित रूप से साबुन या विशेष सौंदर्य प्रसाधनों से धोएं।
पहले से ही निकले हुए मुहांसों को न निचोड़ें।
ठीक से खाएँ।
पर्याप्त पानी पिएं और रोजाना ताजी हवा में टहलें।

लोक उपचार

आयोडीन - सार्वभौमिक उपायविभिन्न के इलाज के लिए चर्म रोग. आयोडीन से गीला करें सूती पोंछाऔर फुंसी को चिकनाई दें। इस प्रक्रिया को एक सप्ताह तक हर दिन दोहराएं। धीरे-धीरे मवाद निकल जाएगा।

मुसब्बर- एक पौधा जिसे घर पर उगाना आसान है। इसके जूस में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं।

पत्ती के एक टुकड़े का छिलका काट लें और काँटों को काट दें।
गूदे को फुंसी पर लगाएं और चिपकने वाली पट्टी से ढक दें।
इसे पूरी रात लगा रहने दें.

मवाद को पूरी तरह से बाहर निकालने के लिए ऐसी 2-3 प्रक्रियाएँ पर्याप्त हैं।

हीलिंग लोशन की विधि:

8 बड़े चम्मच मिलाएं। एल ताजा निचोड़ा हुआ मुसब्बर का रस और 2 बड़े चम्मच। एल शुद्ध चिकित्सा शराब.
धोने के बाद सुबह-शाम अपना चेहरा पोंछ लें।
यह लोशन न केवल मवाद बाहर निकालने में मदद करता है, बल्कि त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ भी करता है।

कलैंडिन: 500 मिलीलीटर उबलते पानी में मुट्ठी भर पौधे डालें। 2 घंटे के लिए छोड़ दें, कसकर ढक दें, छान लें। परिणामी जलसेक से त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लोशन बनाएं।

किसी व्यक्ति से मिलते समय सबसे पहले आप जिस चीज पर ध्यान देते हैं वह है उसका चेहरा। और मुंहासों से ढकी त्वचा सकारात्मक भावनाएं पैदा नहीं करती है। पुरुलेंट पिंपल्स विशेष रूप से घृणित लगते हैं। इस तरह के चकत्ते, हालांकि वे कोई विशेष स्वास्थ्य खतरा पैदा नहीं करते हैं, जीवन की गुणवत्ता को खराब करते हैं और किसी की उपस्थिति के बारे में विभिन्न जटिलताओं के उभरने का कारण बनते हैं। इन दोषों से छुटकारा पाने के लिए न केवल चेहरे पर प्युलुलेंट मुंहासों के इलाज के तरीकों को जानना जरूरी है, बल्कि उनके होने के कारणों को भी जानना जरूरी है।

चकत्ते क्यों दिखाई देते हैं?

प्युलुलेंट मुँहासे के बनने का मुख्य कारण वसायुक्त स्राव का बढ़ा हुआ उत्पादन है। चमड़े के नीचे की वसा पूरी तरह या आंशिक रूप से छिद्र नलिकाओं को बंद कर देती है, जिससे हमारे शरीर में हमेशा मौजूद सूक्ष्मजीवों और बैक्टीरिया के प्रसार के लिए अनुकूल वातावरण बनता है। उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि का परिणाम विभिन्न सूजन की उपस्थिति है।

चेहरे पर मवाद के साथ मुँहासे वाली जगह पर आप सूजन और सूजन के साथ-साथ ऊतकों की लालिमा भी देख सकते हैं। सूजन के अंदर, एक कोर बनता है जिसमें क्षयकारी ल्यूकोसाइट्स और जीवाणु अपशिष्ट उत्पाद होते हैं। यह प्रक्रिया असुविधा और दर्द के साथ होती है। पकने के बाद फुंसी फूट जाती है, मवाद निकल जाता है और घाव भरने लगता है।

कारण:

पाचन तंत्र के रोग;
हार्मोनल चयापचय में गड़बड़ी;
खराब पोषण;
तनावपूर्ण स्थितियाँ और अवसाद;
हाइपरकेराटोसिस;
सौंदर्य प्रसाधनों के प्रति अत्यधिक जुनून;
स्वच्छता मानकों का अनुपालन करने में विफलता;
कुछ औषधीय औषधियाँ लेना।

चेहरे पर प्युलुलेंट मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं

सबसे पहले, दाने के कारण को खत्म करना आवश्यक है:

लड़कियों को सलाह दी जाती है कि वे अपने सौंदर्य प्रसाधनों की समीक्षा करें और उन उत्पादों को हटा दें जो उनकी त्वचा के प्रकार के साथ असंगत हैं।
यदि आपके चेहरे पर अक्सर छोटे-छोटे दाने निकल आते हैं, तो शायद यह अपर्याप्त स्वच्छता का परिणाम है। आपको दिन में कम से कम दो बार अपना चेहरा जीवाणुरोधी साबुन से धोना चाहिए। विशेष टॉनिक से त्वचा का उपचार करना भी उपयोगी होगा।
त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए, आपको हल्के बनावट वाले उत्पादों का चयन करना होगा।
अपने चेहरे को गंदे हाथों से छूने से बचें। भले ही आपको ऐसा लगे कि आपकी हथेलियां साफ हैं, लेकिन उन पर अदृश्य बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीव मौजूद हैं।
बचना चाहिए तनावपूर्ण स्थितियांऔर घबराहट के झटके.

यदि उपर्युक्त उपाय मदद नहीं करते हैं, तो आपको संक्रमण, हार्मोनल असंतुलन या बीमारियों की उपस्थिति के लिए जांच करानी चाहिए। आंतरिक अंग. परिणामों के आधार पर, एंटीबायोटिक्स या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ उपचार की आवश्यकता हो सकती है। इसके अलावा, चिकित्सा के दौरान आहार का पालन करना और मेनू से वसायुक्त, तले हुए, नमकीन और मीठे खाद्य पदार्थों को बाहर करना आवश्यक है। ऐसा भोजन वसा ग्रंथियों की बढ़ती गतिविधि को भड़काता है।

चेहरे पर प्युलुलेंट मुँहासे के उपचार के तरीके

ऐसे चकत्तों के इलाज की सफलता काफी हद तक इस पर निर्भर करती है संकलित दृष्टिकोण, जिसमें आहार का पालन करना, देखभाल की सिफारिशों का पालन करना और रोगाणुरोधी एजेंटों के साथ प्रभावित क्षेत्रों का इलाज करना शामिल है।

जीवाणुरोधी मलहम का उपयोग;
विशेष मास्क, स्क्रब, टॉनिक;
पारंपरिक चिकित्सा व्यंजन;
हार्डवेयर थेरेपी.

जीवाणुरोधी मलहम

ऐसे चकत्ते के इलाज के लिए कई दवाएं बनाई गई हैं, लेकिन किसी एक या दूसरे को चुनने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। केवल एक त्वचा विशेषज्ञ ही सबसे प्रभावी उपचार आहार, साथ ही खुराक और पाठ्यक्रम की अवधि का चयन करने में सक्षम होगा।

निम्नलिखित तरीकों से प्युलुलेंट मुँहासे का इलाज करना सबसे अच्छा है:

इचथ्योल मरहम. दवा सूजन को रोकती है, कीटाणुओं और जीवाणुओं को मारती है और जलन को भी खत्म करती है त्वचा. इसके अलावा, मरहम दर्द से राहत देता है और ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। उपचार के लिए दवा को सुबह और शाम सूजन वाले स्थान पर लगाएं। उत्पाद को 2 घंटे तक त्वचा से नहीं धोना चाहिए। एक बड़ी प्युलुलेंट फुंसी को हटाने के लिए, उस पर मलहम के साथ एक कपास झाड़ू लगाएं और इसे एक बैंड-सहायता से सुरक्षित करें। इस सेक को रात भर के लिए छोड़ देना चाहिए। दुष्प्रभाव: एलर्जी, खुजली, सूजन, त्वचा की रंजकता और हाइपरिमिया।
विस्नेव्स्की मरहम. दवा में उत्कृष्ट पुनर्योजी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। सक्रिय घटकइसका प्रभाव गर्म होता है और यह एपिडर्मिस की गहरी परतों में भी बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है। उपचार के लिए, धुंध के एक टुकड़े पर थोड़ी मात्रा में मलहम लगाएं और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। ऐसी प्रक्रिया को सोने से पहले करना बेहतर है। मरहम रात भर में पूरे शुद्ध कोर को बाहर निकाल देगा, और घाव ठीक होना शुरू हो जाएगा।
स्किनोरेन. इस जेल का सक्रिय पदार्थ एज़ेलोइक एसिड है, जो लगभग सभी रोगाणुओं को नष्ट कर देता है। यह दवा बीमारी के उन्नत चरण में भी प्रभावी है। इलाज के लिए आवेदन करें एक छोटी राशिदिन में दो बार फोड़े पर जेल लगाएं। कोर्स की अवधि - 1 महीना. दुष्प्रभाव: खुजली, जलन, जलन और त्वचा का लाल होना।

लोकविज्ञान

निम्नलिखित नुस्खे प्युलुलेंट पिंपल को हटाने में मदद करेंगे:

सेंट जॉन पौधा काढ़ा. उत्पाद तैयार करने के लिए, 2 बड़े चम्मच डालें। एल पौधे को 2 कप उबलते पानी में सुखाएं। मिश्रण को आग पर रखें और 25-30 मिनट तक पकाएं। ठंडा होने के बाद शोरबा को छान लेना चाहिए। उपचार के लिए, उत्पाद से पोंछ लें शुद्ध सूजनदिन में 3-4 बार.
वर्मवुड आसव. इस उपाय को तैयार करने के लिए एक थर्मस में 2 बड़े चम्मच डालें। एल सूखा पौधा 1.5 कप उबलता पानी। मिश्रण 6-8 घंटे तक लगा रहना चाहिए। परिणामी जलसेक का उपयोग लोशन के रूप में किया जाना चाहिए, या रात में इसके साथ एक सेक बनाया जाना चाहिए। कीड़ा जड़ी का रस मुंहासों के लिए काफी प्रभावी उपाय है, इसलिए इसे इसमें मिलाना चाहिए विभिन्न मुखौटेचेहरे के लिए.
केला. यह पौधा एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है। इसके लिए धन्यवाद, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और ऊतक पुनर्जनन में तेजी आती है। चकत्तों का इलाज करने के लिए, इस पौधे के रस की थोड़ी मात्रा को पीपयुक्त फुंसियों पर मलें।
सरसों का चूरा. पदार्थ को पतला करें गर्म पानी 1 से 4 के अनुपात में और 10 घंटे के लिए फूलने के लिए छोड़ दें। अतिरिक्त तरल निकाल दें, मिश्रण में थोड़ा सा वनस्पति तेल डालें और अच्छी तरह हिलाएँ। परिणामी मिश्रण को दिन में 2-3 बार मुंहासों पर लगाएं।
आयोडीन. अल्सर का इलाज करने के लिए, एक रुई के फाहे को इस पदार्थ से गीला करें और प्रभावित क्षेत्रों का उपचार करें। इसी तरह की प्रक्रिया दिन में 2-3 बार की जानी चाहिए।

सौंदर्य सैलून में प्रक्रियाएं

अगर इलाज लोक नुस्खेया जीवाणुरोधी मलहम वांछित प्रभाव नहीं लाते हैं, तो हार्डवेयर थेरेपी के पाठ्यक्रम आयोजित करना आवश्यक है।

आप निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग करके प्युलुलेंट मुँहासे से छुटकारा पा सकते हैं:

लेजर थेरेपी. यह उपचार सबसे प्रभावी ढंग से सभी प्रकार के मुँहासों को दूर करता है, और दाग-धब्बों को भी दूर करता है। संचालन सिद्धांत: लेजर बीम एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करती है और बैक्टीरिया और हानिकारक सूक्ष्मजीवों को नष्ट कर देती है, और वसामय ग्रंथियों को भी आंशिक रूप से नष्ट कर देती है, जिसके परिणामस्वरूप चमड़े के नीचे के सीबम का उत्पादन कम हो जाता है। प्रक्रियाओं का प्रभाव पहले सत्र के बाद ध्यान देने योग्य है। के लिए पूर्ण निष्कासनमुँहासे के लिए 3-8 सत्रों की आवश्यकता होती है। उपचार की इस पद्धति में कई मतभेद हैं, इसलिए चिकित्सा का कोर्स शुरू करने से पहले आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
फोटोथेरेपी. इस तरह के उपचार के प्रभाव में, बैक्टीरिया का प्रसार रुक जाता है, जिससे इसके प्रसार में कमी आती है मुंहासा. प्रक्रियाओं के फायदे पूर्ण दर्द रहितता के साथ-साथ न्यूनतम मतभेद भी हैं। उपचार का कोर्स 7-10 सत्र है।
छीलना. करने के लिए धन्यवाद समान प्रक्रियारोमछिद्र संकुचित हो जाते हैं, मुहांसों की संख्या काफी कम हो जाती है, दाग चिकने हो जाते हैं और उम्र के धब्बे हल्के हो जाते हैं। उपचार का कोर्स प्रक्रियाओं की जटिलता और दाने तथा त्वचा की प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है।
यांत्रिक सफाई. इस उपचार पद्धति के लिए धन्यवाद, परिपक्व पस्ट्यूल और कॉमेडोन को हटाया जा सकता है। यह प्रक्रिया काफी दर्दनाक है और त्वचा पर सूक्ष्म आघात का कारण बनती है, इसलिए इसका सहारा लें यांत्रिक सफाईहर 3 महीने में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।
Mesotherapy. पर्याप्त प्रभावी तरीकामुँहासे का उपचार। इसमें निम्नलिखित शामिल हैं: उपयोग करना विशेष उपकरणदवाओं को त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। थेरेपी का कोर्स व्यक्तिगत रूप से संकलित किया जाता है, औसतन इसमें 2 सप्ताह के अंतराल के साथ 4 से 10 प्रक्रियाएं होती हैं।
क्रायोमैसेज. प्रक्रिया के दौरान, फोड़े का इलाज तरल नाइट्रोजन से किया जाता है, जो अधिकांश सूक्ष्मजीवों को मार देता है। इसके बाद मुंहासे ठीक हो जाते हैं और गायब हो जाते हैं। प्रक्रिया दर्द रहित है; कुछ मामलों में, रोगियों को हल्की जलन महसूस हो सकती है।

में इलाज सौंदर्य सैलूनलाता है अधिकतम प्रभाव, लेकिन एक या दूसरे थेरेपी सत्र आयोजित करने से पहले, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि हार्डवेयर थेरेपी विधियों के अपने मतभेद हैं। ऐसी प्रक्रियाओं का एक और नुकसान उनकी लागत है। इलाज के दौरान आपको अच्छी खासी रकम चुकानी पड़ेगी।

कारण।मुँहासे वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि का परिणाम है। एक नियम के रूप में, वे किशोरावस्था में दिखाई देते हैं, यह यौवन की अवधि है। अपने आप में, वे स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, लेकिन वे मनोवैज्ञानिक असुविधा का कारण बनते हैं, क्योंकि किशोरावस्थाबहुत कमज़ोर, किशोर अक्सर अपनी शक्ल-सूरत के बारे में कड़ी टिप्पणियाँ करते हैं। इस समय, हमें मुँहासे के खिलाफ लड़ाई शुरू करनी चाहिए, ताकि किशोर जटिलताएँ एक मनोवैज्ञानिक विकार में विकसित न हों।

कुछ लोग जीवन भर अपने चेहरे पर मुंहासों से क्यों जूझते रहते हैं, जबकि अन्य को यह भी नहीं पता कि यह क्या हैं? चिकित्सा वैज्ञानिक इस समस्या का अध्ययन करने के बाद इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि आनुवंशिकता यहां मुख्य भूमिका निभाती है। विशेषज्ञों के अनुसार, केवल कुछ ही लोग इस विकार के कारण मुँहासे से पीड़ित होते हैं। अंत: स्रावी प्रणाली, जो अक्सर विभिन्न लोगों द्वारा उकसाया जाता है दवाएं: एंटीबायोटिक्स, हार्मोन, स्टेरॉयड। इसका मुख्य कारण वंशानुगत प्रवृत्ति है।

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उपस्थिति के कारण.चेहरे पर मुंहासे आने का एक अन्य कारण उत्सर्जन नलिकाओं में रुकावट भी हो सकता है, जो वसामय ग्रंथियों के कारण हो सकता है। सौंदर्य प्रसाधनों के अशिक्षित उपयोग और चेहरे की त्वचा की अपर्याप्त देखभाल के कारण यह समस्या उत्पन्न हो सकती है।

में पिछले साल काऐसा चलन है कि कई परिपक्व महिलाएं जिन्हें किशोरावस्था में मुंहासे नहीं हुए थे उनमें यह समस्या विकसित हो जाती है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि इसका सबसे आम कारण तनाव है हार्मोनल परिवर्तन, त्वचा को यांत्रिक क्षति, गर्भावस्था, गर्भ निरोधकों और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग।

यदि आपको बार-बार और काफी गंभीर चकत्ते होते हैं, तो कोई उम्मीद नहीं है कि समय के साथ समस्या अपने आप गायब हो जाएगी, उपचार में संलग्न होना आवश्यक है; यह मुँहासे के लिए विशेष रूप से सच है। उसकी शीघ्र रोकथामऔर उपचार आपको बाद में उन निशानों और निशानों से बचने की अनुमति देगा जो मुँहासे से बने रह सकते हैं। जब पहली बार मुंहासे दिखाई दें, तो आपको मुंहासे वाली क्रीम लगाने की जरूरत होती है।

मुँहासे की उपस्थिति, कारण।यह याद रखना चाहिए कि दुरुपयोग तानवाला साधनइससे स्थिति और भी खराब हो सकती है, क्योंकि यह त्वचा के छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे वसामय ग्रंथियों की गतिविधि बाधित हो जाती है। मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में, मुख्य शर्त चेहरे की त्वचा की पूरी तरह से सफाई है। इससे नए मुँहासे की उपस्थिति को रोकना और उपचार के समय को कम करना संभव हो जाएगा।

ऐसी त्वचा की देखभाल का मुख्य नियम है कि पिंपल्स को कभी भी निचोड़ें नहीं। पिंपल्स को दबाने और खोलने से एक बार फिर त्वचा को नुकसान पहुंचता है और सूजन बढ़ जाती है, जो बदले में निशान की उपस्थिति को भड़काती है।

अपने चेहरे से मुहांसे कैसे हटाएं? मुँहासे से कैसे छुटकारा पाएं?

चेहरे की सफ़ाई. अपना चेहरा सही ढंग से धोएं - यह दिन में 2-2 बार जरूरी है और साबुन से नहीं, बल्कि विशेष क्लींजर से। आपको अपने आप को ब्लॉटिंग मूवमेंट से पोंछना चाहिए और किसी भी परिस्थिति में त्वचा को रगड़ना नहीं चाहिए। धोने के बाद पंद्रह से बीस मिनट से पहले क्रीम न लगाएं।

कोशिश करें कि सीधे संपर्क में न आएं सूरज की किरणेंऔर धूपघड़ी में मत जाओ. इस प्रचार पर विश्वास न करें कि टैनिंग से मुँहासे ठीक हो सकते हैं, ऐसा नहीं है। धूप के मौसम में, कई संक्रामक एजेंट कई गुना तेजी से बढ़ते हैं, और इससे स्थिति और खराब हो जाएगी।

हफ्ते में 1-2 बार स्क्रब का इस्तेमाल करें। वे त्वचा की सतह परत को एक्सफोलिएट करने और छिद्रों को खोलने में मदद करते हैं।

चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल उसे सूजन का विरोध करने में मदद करेगी, लेकिन यह आपकी त्वचा को मुंहासों से पूरी तरह छुटकारा नहीं दिला सकती है।

मुंहासों के खिलाफ लड़ाई में आहार भी महत्वपूर्ण है। वर्जित: शराब, मीठे कार्बोनेटेड पेय, विभिन्न कन्फेक्शनरी उत्पाद और चॉकलेट सहित अन्य मिठाइयाँ। अपनी प्राथमिकता दें ताज़ी सब्जियां, फल, अनाज, दुबला मांस और मछली।

चमड़े के नीचे के दाने और पीपयुक्त दाने। इलाज कैसे करें?

प्युलुलेंट या की उपस्थिति चमड़े के नीचे के मुँहासे. यदि प्यूरुलेंट मुँहासे अभी-अभी प्रकट हुए हैं, तो आयोडीन इससे निपटने में मदद करेगा। इसे नियमित रूप से सूजन वाले स्थानों पर तब तक लगाना चाहिए जब तक कि वे पूरी तरह से गायब न हो जाएं। आयोडीन की मदद से पुरुलेंट मुँहासे को एक सप्ताह में ठीक किया जा सकता है।

2-3 दिनों में आप एलो कंप्रेस का उपयोग करके प्युलुलेंट मुँहासे से निपट सकते हैं। मुसब्बर के पत्ते को काटकर रात भर फुंसी पर लगाना चाहिए, बैंड-एड से सुरक्षित करना चाहिए।

भी प्युलुलेंट चकत्तेइचिथोल मरहम के साथ इलाज भी किया जाता है; रात को सोते समय मलहम का सेक लगाएं और कुछ दिनों के बाद मुंहासे दूर हो जाते हैं।

बिछुआ किसी भी मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इस पौधे का काढ़ा बनाकर 4 सप्ताह तक आंतरिक रूप से सेवन करना चाहिए। बिछुआ शरीर से विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से हटा देता है, यह चयापचय को सामान्य और बहाल करता है।

मुँहासों के लिए फेस मास्क। लोक उपचार।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों पर ध्यान दें। उनमें से बहुत हैं प्रभावी साधनमुँहासों से छुटकारा.

कुछ मुसब्बर के पत्तों को पीसें और ठंडा उबला हुआ पानी (1 गिलास) डालें, एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर 2 मिनट तक उबालें, ठंडा करें और पानी निकाल दें। परिणामी पेस्ट को पिंपल्स पर 15 मिनट के लिए लगाएं। ठंडे पानी से धो लें.

लहसुन मुंहासों से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा। अपने चेहरे को चिकनाई दें वनस्पति तेलऔर समस्या वाले क्षेत्रों पर बारीक कसा हुआ लहसुन लगाएं। लहसुन के ऊपर गर्म पानी में भिगोई हुई जाली रखें। इस मास्क को 15 मिनट तक लगाकर रखें।

2 चम्मच लें. दलिया के चम्मच, 1 अंडा जोड़ें। प्रोटीन. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और पूरी तरह सूखने के बाद मास्क को धो लें। इस उत्पाद से आप अपनी त्वचा को साफ करेंगे और सूजन वाले मुंहासों को सुखा देंगे।

यह मिश्रण मुंहासों से भी राहत दिलाता है: 1 टेबल। खमीर का चम्मच, स्टार्च - 1 टेबल। चम्मच, 3 बड़े चम्मच। दही, 1 चम्मच नींबू का रस, 2 बूंद पुदीना तेल और दो बूंद थाइम तेल। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। और फिर गर्म पानी से धो लें.

एक समय में एक टेबल लें. कुचल सूखी जड़ी बूटी सेंट जॉन पौधा, वर्मवुड और हॉप्स का चम्मच, उबलते पानी (1 कप) के साथ काढ़ा, ठंडा, तनाव और वोदका (1/2 कप) के साथ पतला। रचना में 1 तालिका जोड़ें. चम्मच सेब का सिरका. पिंपल्स को अर्क से गीला करें और 15 मिनट के बाद। पानी से धोएं।

दो मेज़। एक गिलास उबलते पानी में बड़े चम्मच कुचले हुए सूखे ऋषि डालें, इस मिश्रण को दो घंटे तक पकने दें। फिर छान लें और एक चम्मच शहद मिलाएं। दिन में दो बार अपना चेहरा पोंछें।

एक प्रकार के मुँहासे भी होते हैं जिन्हें सफेद फुंसी कहा जाता है, जो 1-2 मिमी व्यास के साथ सफेद गोल गांठों के रूप में होते हैं, छूने में कठोर होते हैं। इस तरह के मुंहासों से किसी भी व्यक्ति को सतर्क हो जाना चाहिए, बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें, क्योंकि ये चकत्ते हो सकते हैं हार्मोनल विकार, चयापचय संबंधी समस्याएं, साथ ही कुछ आंतरिक अंगों के कामकाज में समस्याएं।

घर का बना चेहरे की सफाई.

आपके चेहरे पर मुँहासे? > गहरी सफाईचेहरे की त्वचा.

आदर्श चेहरे की त्वचा. < Как сделать кожу лица идеальной?

मुहांसे मुहांसों का सबसे अनाकर्षक प्रकार होते हैं। वे दर्दनाक संवेदनाओं के साथ प्रक्रिया के साथ-साथ सौंदर्य की दृष्टि से बहुत असुविधा पैदा करते हैं। अक्सर, बड़े होने पर बच्चे इनसे पीड़ित होते हैं, लेकिन ऐसा होता है कि वयस्क भी इस संकट के संपर्क में आ जाते हैं। यदि आप कुछ नियमों का पालन करते हैं तो चेहरे पर प्यूरुलेंट मुँहासे को स्वयं हटाना संभव है। अन्यथा, भद्दे निशान और सिकाट्रिसेस का खतरा रहता है।

चेहरे पर रैशेज होने के कारण

अन्य सामान्य प्रकार के मुँहासे के विपरीत, फुंसियां मुख्य रूप से अतिरिक्त सीबम उत्पादन और हाइपरकेराटोसिस के कारण होती हैं। वसामय ग्रंथियां बैक्टीरिया से भरी होती हैं, और वे एक सूजन प्रक्रिया का कारण बनती हैं, जिसके परिणामस्वरूप दमन होता है। पर प्रारम्भिक चरणप्युलुलेंट पिंपल्स छोटे लाल धब्बों की तरह दिखते हैं। वे कुछ ही हफ्तों में पक जाते हैं।

परिपक्वता के अंत में, फुंसी काफी बड़े फुंसियों में बदल जाती हैं, जिनमें से मवाद निकलता है। इस स्तर पर यह जोखिम बढ़ जाता है कि त्वचा पर कोई दाग या निशान बना रहेगा। हालाँकि, अक्सर प्युलुलेंट पिंपल्स के मालिक खुद इसके लिए दोषी होते हैं, क्योंकि वे उन्हें जितनी जल्दी हो सके निचोड़ने की कोशिश करते हैं। साथ ही अल्सर भी हो सकता है हार्मोनल असंतुलनया खराब स्वच्छता.

किसी भी मामले में, यदि प्युलुलेंट मुँहासे दिखाई देते हैं, तो आपको ध्यान देना चाहिए विशेष ध्यानआपके चेहरे पर. हालाँकि इन चकत्तों से विशेषज्ञों की मदद के बिना भी निपटा जा सकता है, लेकिन यदि वे मौजूद हैं, तो इसका मतलब है कि बिल्कुल अनावश्यक बैक्टीरिया प्रकट हो गए हैं। मुख्य कार्य उन्हें बेअसर करना और चेहरे के स्वस्थ क्षेत्रों में फैलने से रोकना है। इस तथ्य के बावजूद कि मामला आसान लगता है, कई लोग विरोध नहीं कर पाते हैं और अपने हाथों से संक्रमण फैलाते हैं और स्थिति को खराब करते हैं।

घर पर मुँहासे का इलाज

अल्सर के प्रकट होने के शुरुआती चरण में ही उसका इलाज करना सबसे अच्छा है। हालाँकि, एक उपाय है जो किसी भी मुँहासे से निपट सकता है - आयोडीन। चेहरे पर प्युलुलेंट मुँहासे के कारणों के बावजूद, केवल एक सप्ताह में यह मवाद को बाहर निकाल देगा, सूजन और लालिमा से राहत देगा और संक्रमण को कीटाणुरहित करेगा। इस उत्पाद का लाभ यह है कि इसका पिंपल पर हल्का प्रभाव पड़ता है, और इसलिए ज्यादातर मामलों में कोई निशान नहीं रहता है।

आयोडीन का एकमात्र दोष यह है कि प्रमुख स्थानों पर इसका उपयोग सौंदर्य की दृष्टि से सुखद नहीं है, क्योंकि पीले धब्बेपिंपल्स की तरह, किसी को मत सजाओ। दूसरी ओर, एक छोटे से स्थान को सौंदर्य प्रसाधनों से छिपाया जा सकता है। लेकिन ऐसा केवल चरम मामलों में ही किया जाना चाहिए, क्योंकि कोई भी सौंदर्य प्रसाधन उपकरणरोमछिद्र बंद हो जाते हैं, जो बदले में और भी अधिक मुहांसों का कारण बन सकते हैं। और चूँकि क्रियाओं का उद्देश्य मुँहासे से छुटकारा पाना है, इसलिए हर चीज़ को रद्द करना मूर्खता है सकारात्मक प्रभावसौंदर्य प्रसाधनों के संपर्क में आना।

बहुत अच्छा उपायप्युलुलेंट मुँहासे के लिए - मुसब्बर। इस पौधे का उपयोग मुँहासे के विभिन्न चरणों में सक्रिय रूप से किया जाता है, लेकिन मवाद निकालना इसका मुख्य कार्य है। आप एलोवेरा के रस से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं, विभिन्न मास्क, लोशन और कंप्रेस बना सकते हैं। प्युलुलेंट पिंपल के मामले में, आपको रात में लोशन लगाने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, यदि आप इसे घर पर नहीं उगा रहे हैं तो एक जीवित एलो पौधा ढूंढने की सलाह दी जाती है।

एक पत्ती को काटें, कांटों को साफ करें और दो कट लगाएं: अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ। गूदे के परिणामी टुकड़े को फुंसी पर लगाएं और ऊपर धुंध या चिपकने वाली टेप से ढक दें। लेकिन, यदि आप चिपकने वाले प्लास्टर का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि इसमें हवा के लिए विशेष छेद हों, अन्यथा दाना बाहर की बजाय अंदर की ओर चला जाएगा। लोशन को रात भर लगा रहने दें, इसे कई बार दोहराएं या जब तक कि दाना पूरी तरह खत्म न हो जाए।

यदि मुसब्बर हाथ में नहीं है, तो आप विशेष चिकित्सा मलहम का उपयोग कर सकते हैं। इनमें से, इचिथोल और विस्नेव्स्की मरहम प्रमुख हैं। दोनों मलहमों में एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, संक्रमण को मारता है, मवाद को हटाता है और त्वचा पुनर्जनन प्रक्रियाओं को तेज करता है। हालांकि एक राय है कि इचिथोल मरहम निशान छोड़ देता है, अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो इसका उपयोग करना काफी सुरक्षित है।

मलहम का उपयोग रात में स्थानीय रूप से किया जाता है विशेष नैपकिनऔर चिपकने वाली टेप से सुरक्षित किया गया। यदि त्वचा का एक बड़ा क्षेत्र प्रभावित होता है, तो आप आंखों और मुंह के लिए स्लिट वाले धुंध मास्क का उपयोग करके पूरे चेहरे पर विस्नेव्स्की मरहम लगा सकते हैं। इसका बहुत अच्छा सफाई प्रभाव होगा, क्योंकि आपको न केवल पीपयुक्त मुंहासों से, बल्कि ब्लैकहेड्स और त्वचा की अन्य खामियों से भी छुटकारा मिलेगा। इन उत्पादों में केवल एक खामी है - एक अप्रिय विशिष्ट गंध।

लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि चेहरे पर प्युलुलेंट मुँहासे का उपचार कितना प्रभावी है, बाद में रोकथाम के बिना इसका कोई मतलब नहीं है। आख़िरकार, जो लोग पहले से ही चकत्ते की समस्या का सामना कर चुके हैं, वे जानते हैं कि उन्हें ठीक करने की तुलना में त्वचा को उनसे बचाना आसान है। इसलिए, नियमित रूप से अपनी त्वचा की देखभाल करना न भूलें, दिन में दो बार अपना चेहरा जीवाणुरोधी साबुन से धोएं और अपना चेहरा साफ करें। नेतृत्व करना स्वस्थ छविजीवन न केवल आपकी सुंदरता की कुंजी है, बल्कि पूर्ण स्वास्थ्य की भी कुंजी है!