כמה חזקות נשים יכולות להיות. מדוע גברים חלשים יותר מנשים מבחינה פסיכולוגית?

כל אחד צריך להיות מסוגל לחשוב בעקביות, לשפוט בראיות ולהפריך מסקנות לא נכונות: פיזיקאי ומשורר, טרקטור וכימאי. (לִספִירַת הַנוֹצרִים. קולמן

לוליטה89
הרפואה טוענת שמבנה הגוף של האישה מעוצב כך שכתפיה צרות יותר, זרועותיה קצרות יותר ועצמותיה קטנות מאלו של גבר. זה אומר שעל השלד הנשי פחות מקוםלשרירים ולמנופים קצרים יותר (ככל שהמנוף ארוך יותר, כך מושקע פחות כוח להרים כל חפץ, אפילו משקל גוף). כ-30% מסה גוף נשימרכיבים שרירים, בעוד שאצל גברים נתון זה הוא 40-45%. זה האחרון מושפע גם מאחוזים שונים של הורמונים. בעיקרון, אסטרוגן הוא הורמון מין נשי. מכיוון שהוא משפיע על אזורי הגדילה הממוקמים בקצות העצמות הארוכות. בפרט, זה אחראי לכך שנשים מפסיקות לגדול בדרך כלל בגיל 14-15, בעוד שאצל גברים תהליך הגדילה נמשך עד כמעט גיל 20. בנוסף, אסטרוגן גם ממריץ את שקיעת השומן התת עורי כמאגרי דלק, והורמוני מין גבריים; לדוגמה, טסטוסטרון, לעורר את הצמיחה של רקמת השריר. לכן, באופן טבעי, לנשים יש יותר שומן תת עורי מגברים ופחות רקמת שריר.

דרך אגב, עובדה מעניינת. אצל נשים וגברים הוא מופקד באזורים שונים. אם אצל גברים, מצבורי השומן העיקריים הם אזור הבטן ואזור החזה, אז אצל נשים זה החזה, הישבן, משטח פנימיירכיים ואזור האגן. הטבע חכם מכיוון שהשכבות השומניות באזורים אלו מגנות בצורה מושלמת על אברי הרבייה ומגינות על העובר במהלך ההריון.

גוף של כל אישה מייצר טסטוסטרון, בדיוק כפי שגוף של כל גבר מייצר אסטרוגן. הכמות שלו נקבעת גנטית, ולכן אצל חלק מהנשים מערכת השרירים במבנה שלה עשויה להיות קרובה לזכר. אבל רוב הנשים אינן מסוגלות להשיג את אותה התפתחות מסת שריר שיש לגברים, לא משנה כמה הם מתאמנים במרץ.

עם זאת, כמה מחקרים רפואיים מוכיחים שלנשים יש כוח זהה, ולפעמים יותר, בשרירי הבטן, הירכיים והרגליים מאשר לגברים בעלי אותו מבנה גוף.

יש לציין גם שרקמת שומן נשית "נוספת" היא לא תמיד נטל. כמובן, זה מפריע כשצריך לרוץ מהר יותר או לקפוץ גבוה יותר, אבל זה גם הופך ליתרון גדול בריצת מרתון או כשעושים כל ספורט אחר שדורש סיבולת. יתרה מכך, שכבת שומן נוספת זו מגנה מפני הקור, עוזרת לך להרגיש אנרגטית יותר ולציפה טובה יותר.

או מדוע הגבר הקטן והמכוער ביותר מסוגל להכות אישה "בגוף"?

האם אי פעם תהיתם: מדוע אישה חלשה אפילו מהגבר השברירי ביותר? הבעל הוא "מטר עם כיפה", האישה מלאת כוח, אבל עם עין שחורה.

בואו נתחיל להבין את זה.

ראשית, לדעתי, הבעיה היא בחינוך, על סמך הדעה הרווחת שאישה היא רק מראית עין של גבר, ש"תני לאישה לפחד מבעלה". אז הוא מפחד. בתחילה, הפסידה פסיכולוגית לבעלי.

לא, אני בכלל לא בעד לריב במשפחה. חס וחלילה מכאלה יחסי משפחה.
קראתי את הדברים הבאים באתר של גברים אחד: "למה אישה חושבת שהיא יכולה לפטפט, להעליב, לגעת בעצב, ושום דבר לא יקרה לה בגלל זה, רק בגלל שהיא אישה, החצי החלש של האנושות, אתה מבין.
אתה חייב לתת דין וחשבון על דבריך...
כשאישה שיכורה מסתובבת במועדון וצורחת מול אנשים לגמרי לאדם זר, בלי סיבה שהוא P, X ו-G. האם לא מגיע לה שרת אחד? ...
וכשאישה מטפטפת על המוח של גבר כל הזמן?
אדם לא עשוי מברזל, לא משנה כמה הוא ג'נטלמן, הוא נשאר אדם, יצור חי שיש לו רגשות משלו. וזה מטפטף, מטפטף, מטפטף, בבוקר זה אומר דבר אחד, בצהריים עוד, בערב עוד, אין עקביות. היא מאשימה אותו בכל דבר. הוא צורח איזה לוזר הוא. זה מוציא אותך מאיזון. אי אפשר להבין גבר כזה אם הוא לא יכול לעמוד בזה ומרביץ לה פעם אחת?!! ...
המסקנות פשוטות מאוד. אם גבר הרים את ידו על אישה, אז ברוב המקרים זה נעשה באופן עובדתי ומוצדק".

איך אתה אוהב את הסנטימנט הזה?

נחזור לשאלה המרכזית. בואו נשקול מאפיינים פיזיולוגייםאורגניזמים זכר ונקבה - כאן טמונה הסיבה.
כוח פיזי הוא כוח שרירים. המדע אומר:

אחד מ אינדיקטורים חשובים התפתחות פיזיתחשב את שטח הפנים של הגוף (יותר שטח - יותר שרירים), אשר נקבע על ידי הנוסחה של Issakson (1958) עבור אנשים עם סכום המשקל ואורך הגוף יותר מ-160 יחידות:
S = / 100
כאשר: S - שטח פנים גוף (m2), W - משקל גוף (ק"ג), H - אורך גוף (ס"מ).
הנתונים הראשוניים שלנו:
בעל - משקל גוף W= 50 ק"ג, אורך H= 150 ס"מ, S (הנוסחה לעיל)= 0.5009 מ"ר
אישה - משקל W= 100 ק"ג, אורך H= 170 ס"מ, S = 1.0001 מ"ר
הָהֵן. שטח הפנים של הגוף בדוגמה שלנו (ובדוגמה נלקחים הפרמטרים של בעל "שברירי" ואישה מתנשאת) קטן פי 2 לבעל. אפס אחד לטובת נשות החיליקים.
בפיזיולוגיה, עם הרכב גוף תקין, האינדיקטורים האלה שווים:
לגברים -1.9 מ"ר
לנשים - 1.6 מ"ר

יש אינדיקטור כזה כמו כוח שרירים. כוח השריר נקבע על ידי הכוח המרבי שקבוצת שרירים יכולה לפתח בתנאים מסוימים.

זה תלוי גם במשקל הגוף וניתן לחשב אותו באמצעות הנוסחה: פרל. = Fabs. /w
איפה פרל. - כוח שרירים יחסי (ק"ג),
פאס. - כוח מוחלט (ק"ג),
W - משקל גוף (ק"ג)
מהנוסחה עולה שגם אם חוזק השרירים המוחלט של גבר ואישה שווה, החוזק היחסי הוא ביחס הפוך למשקל הגוף. אפס אחד לטובת הבעל השברירי.
החוזק היחסי של השרירים נקבע בקירוב מאוד, מכיוון שבדרך כלל במהלך פעילות גופנית קבוצה שלמה של שרירים מתכווצת בו זמנית, קשה לקבוע את העבודה של כל שריר בודד בביטוי הכולל של כוח. בנוסף, מנופי עצם מעורבים בפעולת השרירים. לכן, הם מוגבלים בדרך כלל למדידת כוח וסיבולת שרירים סטטיים (איזומטריים).

גברים מגיעים לכוח איזומטרי מרבי בסביבות גיל 30, ואז הכוח פוחת. תהליך זה מתרחש מהר יותר בשרירים הגדולים של הגפיים התחתונות והגו. כוח הזרוע נמשך זמן רב יותר. הטבלה "ערכים ממוצעים של כוח איזומטרי של כמה קבוצות שרירים" מציגה את מדדי הכוח של קבוצות שרירים שונות שהתקבלו במהלך בדיקה של כ-600 איש (הגובה הממוצע של גברים הוא 171 ס"מ, נשים - 167 ס"מ).

ערכים ממוצעים של חוזק איזומטרי של קבוצות שרירים מסוימות בהתאם לגיל (לפי E. Asmussen, 1968)

מחוון (ק"ג)*	גיל, שנים
	20		25		35		45		55
	בַּעַל.	נשים	בַּעַל.	נשים	בַּעַל.	נשים	בַּעַל.	נשים	בַּעַל.	נשים
חוזק מברשת	55,9	37,5	59,9	38,5	58,8	38,0	55,6	35,6	51,6	32,7
חוזק מאריך פלג גוף עליון	81,6	56,6	87,4	58,3	90,7	59,2	89,8	57,7	85,7	49,1
חוזק מכופף הגו	60,6	40,9	64,2	42,2	66,7	42,4	66,0	41,5	63,0	33,6
חוזק מותח רגליים בישיבה	295	214	310	225	312	212	296	197	263	162

*) הערה: מקדם השונות של אינדיקטורים עבור גברים ונשים כאחד יכול להיות 16-18% (כלומר, לבעל חלש זה עשוי להיות מינוס 18%, ואצל אישה פלוס 18%).

כוח דינמי נמדד, למשל, על ידי הרמת משקולות. חוזק של קבוצות שרירים זהות ב אנשים שוניםלא אותו הדבר. מדדי הכוח בנשים בוגרות נמוכים ב-20-25% בהשוואה לגברים.

יש להוסיף לכך שרקמת השריר מהווה בממוצע 32-35% ממשקל הגוף אצל נשים, ו-40-44% אצל גברים. היתרון מושג בעיקר בשל ההתפתחות הגדולה יותר אצל גברים של שרירי הגפיים העליונות - אותם גפיים איתם הם נלחמים. מסת השריר של הגפיים התחתונות של גברים ונשים כמעט זהה באחוזים. לנשים יש פחות מסת שריר בשל תוכן גבוהיש בו מים. ולנשים יש יותר רקמת שומן מאשר לגברים - עד 23% ממשקל הגוף (לגברים עד 18%). זה מסביר את הכוח המקסימלי הנמוך שלה בהשוואה לגבר. זה טבוע בטבע - נקבע על ידי סט ספציפי של כרומוזומים בתאים, אשר בא לידי ביטוי במבנה הגוף (מאפיינים מיניים ראשוניים ומשניים) ובשליטה ההורמונלית של החיים. תהליכים באופן כללי.

כמו כן, שלד העצם בנשים מפותח בצורה גרועה יחסית חלק מהעצמות שלהן קטנות יותר, עדינות יותר, דקות יותר ובעלות יותר משטח חלק. לנשים יש פלג גוף עליון ארוך יחסית, יחסית ידיים קצרותורגליים, יותר שוליים צריםו אגן רחב. איפה מרכז משותףכבדות, בעל חָשׁוּבבמנגנון התנועה של הגוף בחלל, הוא ממוקם נמוך יותר מאשר אצל גברים. תכונות הגוף הללו מעניקות לנשים יתרון על פני גברים בביצועים אימון גופניבאיזון עם תמיכה בגפיים התחתונות (אתה יכול לנקוט בעמדת הגנה מצוינת). בגלל אותו מרכז כובד נמוך, נשים מפסידות לגברים במהירות ריצה, קפיצות גבוהות וארוכות וכו'.

התגובה אצל גברים מפותחת יותר מאשר אצל נשים.

היתרונות של נשים במאבק פיזי לא שוויוני עם גבר (חס וחלילה, כמובן) כוללים את הדברים הבאים: נשים זריזות ומיומנות יותר מגברים - ב-6 אחוזים! העקביות הרכה וההרחבה הגדולה יותר של שרירי האישה קובעים במידה רבה את היתרונות המסוימים שלה במיומנות.

לסיכום מה שנאמר

גברים חזקים וגמישים יותר מבחינה פיזית, נשים חזקות ועמידות יותר מבחינה פיזיולוגית.

במשך אלפי שנים, בעזרת כוח פיזי, גברים נלחמו על החיים, על האוכל, על אישה יפה. החזקים ביותר שרדו. המחשבה על אלימות פיזית כטיעון כבד משקל מעניקה לגבר ביטחון עצמי.

נשים מודעות לחולשתן: אם הוא יכה, אנחנו נהיה חלשים יותר. כשלגבר יש ניצוץ אגרסיבי בעיניים, נשים! תהיה חכם יותר! אפילו טורפים תוקפים רק את אלה שמראים את הפחד שלהם.

אבל באופן עקרוני , השרירים של גברים ונשים כאחד מאומנים היטב באותה מידה.

אני רוצה להגיד לך למה גבר חזק מאישה, ואישה חלשה יותר מגבר. למרות המובן מאליו של התשובה, אני מאמין בכך סיבות אמיתיותנסתר מהרוב. קודם כל, כי התשובה הזו מעידה על עצמה: "שרירי האישה חלשים יותר משל הגבר". זה שגוי מיסודו.
תן לי להדגים עם דוגמה.
מזמן סיפרו לי את הסיפור הזה.
הבעל והאישה ראו את אורחיהם בשעת ערב מאוחרת. בזמן שהאישה התעכבה איפשהו, הבעל היה עד לסצנה לא נעימה כאשר חוליגני לילה החלו להציק לנערה צעירה.
הבעל התערב, עזר לילדה לעלות לאוטובוס ולצאת בשלום.
החוליגנים הנרגזים אמרו לבעלה בכעס:
- ובכן, זהו גבר, עכשיו תקבל (להלן מה שהוא יקבל).
לפתע הופיעה אשתו של אותו בעל ושאלה:
- מי יקבל (מה שהבטיחו) כאן?
והיא הרצתה את החוליגנים ביום הראשון.
והכל בגלל שהאישה עשתה ירי! כל הנשים בכדורי הקליעה הן מאסיביות מאוד, חזקות, עם שרירים גדולים וחזקים.
מה שאני מתכוון הוא ששרירי נשים אינם בהכרח חלשים יותר משל גברים.
כוח השריר הספציפי (באותו נפח - זה חשוב) זהה בכל האנשים, ללא קשר למין ולגיל.
אז מה הסיבה?

יש 3 סיבות כוח גדול יותרגברים:
1. יותר טסטוסטרון מיוצר;
2. עובי גדול יותר של סיבי שריר (נגזר מנקודה מס' 1) ובהתאם, נפח שריר גדול יותר;
3. יכולת טובה יותר להראות כוח.
3 הסיבות הללו הן שהופכות גבר לחזק מאישה (בשאר הדברים שווים).
הבה נבחן את הסיבות הללו בפירוט קטן יותר.

למה אישה חלשה יותר מגבר?

IN גוף נשיהרבה פחות טסטוסטרון משתחרר (פי 10 או יותר). וצמיחת השריר תלויה ברמת הטסטוסטרון (נפח סיבי השריר עולה). אם יש מעט טסטוסטרון, אז השרירים יהיו קטנים. שוב, דברים אחרים שווים.
אם לאישה בתחילה (מהלידה) יש יותר סיבי שריר, אז היא יכולה להראות כוח גדול יותר. זה אפשרי, אך לא הכרחי (ראה נקודה מס' 3).
אבל אם לגבר ולאישה היה בתחילה מספר שווה של סיבי שריר, אז במהלך ההתבגרות, כאשר המערכת ההורמונלית ממש מתפוצצת, הסיבים הגבריים יתחילו להתפתח מעצמם ולהגדיל את נפחם פשוט מהשפעת הטסטוסטרון. זה לא קורה עם נשים.
ובכן, נקודה חשובה מאוד.
עוצמת התכווצות השרירים תלויה ישירות ביכולת השימוש כמות מקסימליתסיבי שריר.
אם, עם אותו מספר ונפח של סיבי שריר, אישה יכולה לעבוד רק 20% מהם, וגבר - 50% (פשוט בגלל אימונים תקופתיים בדרך זו או אחרת), אז הגבר יראה 2.5 פעמים יותר מאמץ מהאישה. עם אותו פוטנציאל! אחרי הכל, החוזק הספציפי שלהם זהה.
מאוד דוגמה טובההמאשרות את הנקודה האחרונה הן כוחליפטריות נשיות (הרמת המשקולת בסקוואט, לחיצת ספסל ודדליפט).
אפילו הקלים שבהם יכולים לבצע כל אחת משלוש התנועות עם משקולות שכל מרים שאינו משקולת יכול רק לחלום עליהן. הסיבה לכך היא (אם נשים אלו אינן נוטלות סטרואידים אנבוליים) הן משפרות כל הזמן את המנגנון להכנסת השרירים לעבודה.
אז, מסתבר שבשל מאפיינים טבעיים (פיזיולוגיים) והתנהגותיים, אישה (בשאר הדברים שווים) תהיה כמעט תמיד חלשה יותר מגבר.
עם זאת, אם אישה כלשהי דואגת להגדיל את גודל השרירים שלה או משלבת מדי פעם שרירים בעבודת כוח, אז עם הזמן היא לא רק יכולה להדביק את הפער, אלא גם לעלות על גבר שאינו עוסק בספורט, עם מספר דומה של סיבי שריר, הן בגודל והן בחוזק של השרירים המתאמנים.
במקרה זה, תהליך צמיחת השרירים אצל אישה יהיה איטי פי 10 בקירוב מאשר אצל גבר. אבל עליות הכוח יפגרו פחות מכיוון שהכוח תלוי הן בנפח השריר והן במספר סיבי השריר המעורבים.
מה המסקנה?
הכל בידיים שלנו. אם אתה רוצה להגדיל את הכוח ואת גודל השרירים, התאמנו ואכלו נכון. השאר זה רק עניין של זמן: יותר לנשים, קצר יותר לגברים.
נ.ב. זה כמעט בלתי אפשרי להיות כמו ארנולד שוורצנגר ללא שימוש בסטרואידים אנבוליים. זה לא טוב ולא רע. רק עובדה.

כדי לענות על שאלה זו, אתה צריך להבין את המושגים: מיהי אישה חזקה פסיכולוגית ומי גבר חלש פסיכולוגית?

אישה חזקה פסיכולוגית קונספט מודרני, זו אישה מנהיגה, בטוחה בעצמה, מתמידה, לא מפחדת מקשיים, שאוהבת לפקד ולהנהיג.

גבר חלש פסיכולוגית הוא גבר לא בוגר פסיכולוגית, מונע, לא מוכן להגן על דעתו, גבר פחות מנוסה ופחות פעיל. מספר מומחים מכנים גברים כאלה גם אינפנטיליים.

מאיפה באות נשים חזקות וגברים חלשים?

בואו נחזור 70-80 שנה אחורה. התקופה שלפני ואחרי המלחמה לימדו נשים להתייחס למין החזק בזהירות. מספר גדול שלגברים מתו בדיכוי ובמלחמה הפטריוטית הגדולה. לאחר מכן, גברים הפכו שווים את משקלם בזהב, ונשים נטלו על עצמם את רוב מטלות הבית, כולל גברים. חלק מהמשפחות נותרו ללא מפרנס לחלוטין. ונשים, חורקות שיניים, נטלו על עצמם כל עבודה קשה פיזית, והתחזקו לא כל כך פיזית אלא נפשית. ואם נולד ילד במשפחה, הגבר היחידבמשפחה פינקו אותו, טיפלו בו והשתדלו לא להעמיס עליו עבודה.

יש גם גרסה שהקדמה הטכנולוגית אשמה, שבזכותה חיינו השתפרו מאוד. לא כולם צריכים לחתוך עצים, לסחוב דליי מים, לחרוש - במילה אחת, להתפרנס רק מעבודה פיזית. את כל עבודות הבית של הגברים שנותרו, ניתן, עקרונית, להיעשות על ידי אישה. משמעות הדבר היא שנשים יכולות להתמודד עם כל העניינים (למעט ההתעברות, אך כעת ניתן לבצע זאת על בסיס מסחרי) ללא גבר. ומספר נשים כאלה מכנות את עצמן חזקות.

לנשים כאלה יש אז משפט אהוב: "אני בעצמי". בעתיד הם הופכים למנהיגים מצליחים של צוותים גדולים וקטנים, מרוויחים כסף טוב, מגדלים ילדים לבד ולא מתלוננים על קשיים.

נשים חזקות לפעמים מתקשות למצוא גברים בגלל:

• גברים לא רואים נשים כאלה בגלל "השריון הגברי" קשה להם להבחין בעקרון הנשי שבהם: "היא הולכת כאן, בטוחה בעצמה, מדברת בקול סמכותי, אבל רק מפחידה".
• החברה הרוסית שלנו עדיין דבקה בערכי הפטריארכיה, שבה לאישה כברירת מחדל מוקצה תפקיד האפוטרופוס האח והבית, אשר צריך להיות נחות מגבר, להקצות יותר זמן לבית ולמשפחה. "האם לאישה כזו יהיה זמן לעשות הכל? או שמא נמדוד כל הזמן את כוחנו ואת המריבה? אני מעדיף לחפש אחד כנוע, ביתי", הוא חושב גברתן.
• גברים מפחדים מנשים שיכולות לעשות הכל, כי הן רוצות להזדקק לחברותיהן.

כל זה ברור.

אבל למה נשים חזקות בוחרות בגברים חלשים ולא בוגרים מבחינה פסיכולוגית?

בניגוד

גם הנשים החזקות ביותר זקוקות כל הזמן לחיזוק ההערכה העצמית שלהן וגם לאמונה בכוחן. לכן הם מחפשים בן/בת זוג עם תכונות מסוימות – פחות אינטליגנטי, פחות מנוסה, פחות פעיל, תלוי בשיתוף פעולה, כנוע בקלות, רגוע (או נרגע במהירות), מדוכא. על רקע תכונות אלו של שותף איכותי אישיות חזקהמודגשות לטובה.

ילדות קשה

יש הרבה משפחות שבהן האם מגדלת את הילדים בעצמה. בנות במשפחה כזו הופכות לאחריות מוקדם - הן מחליטות בעיות ביתיות, לבשל, ​​לנקות, להסתכל כל הזמן על אמא, שהיא לאמא ואבא. הראשים המעשיים והחכמים שלהם לא יוצרים קובץ עם מידע שגברים יכולים להועיל, שאפשר לסמוך עליהם. ולכן, כשהם גדלים, במשפחותיהם הם שולטים בכל ובכולם: מי עשה מה, מי אכל מה, הם מחליטים בעצמם, מדכאים את היוזמה של הבעל ושל שאר בני הבית, ובנוסף הם מעוררים בהם השראה: "אתם לא יכול לעשות את זה בלעדיי. רק אני יודע איך לעשות את זה".

התעללות מצד אבא

אם אב כל הזמן מציק ומפחיד את בתו, הילדה מפתחת חוסר אמון בכל הגברים. וגם אם היא תמצא את "האהוב והיחיד ההוא", המסכן תמיד יהיה "תחת האקדח" - מי יודע? וכדי לשמור על הכל בשליטה מקסימלית, אישה "חזקה" כזו תקבע כללים משלה למערכות יחסים (למשל, "פעמיים בשבוע אני בודקת את הטלפון שלך, התכתבויות אישיות - ורק אומרת מילה").

משחק פסיכולוגי "משולש קרפמן"

אישיות חזקה בתקשורת עם גבר אינפנטילי, לא בוגר פסיכולוגית משחקת לסירוגין שלושה תפקידים:

• מושיע: "אני אעזור לך לשטוף את השיער / להפסיק לשתות. אני אפתור עבורך את כל הבעיות שלך”;
• ואז היא משחקת את התפקיד של הרודף: "אתה לא מעריך את העזרה שלי! לא אכפת לך ממני!";
• ואז הוא משחק את תפקיד הקורבן: "נמאס לי לעזור לך. אף אחד לא אוהב אותי. אף אחד לא צריך אותי";
• לאחר משחק הקורבן, אישה חזקה עוברת תקופה של התאוששות פסיכולוגית והתאוששות מדיכאון (למשל, עבור חבר שלי, תקופה זו מלווה בעבודה פיזית קשה);
• לאחר מכן, היא שוב לוקחת על עצמה את המשימה להציל את הגבר, עוזרת לו בזמן שהוא, שוכב על הספה, "מחפש" את עצמו, שותה בערבים ונפגש עם אישים מפוקפקים. כך מתחיל משולש קרפמן מעגל חדשסיבוב מתמיד, גורר את כל המשפחה לנוירוזה לכל החיים.

הרצון למצוא את משמעות החיים

יש נשים שמאוד אוהבות גברים אינפנטיליים וחלשים, שכן הטיפול בהן כמו ילדים ממלא את חייהם במשמעות. עבודה, פעילות, טיפול אינסופי עוזרים להם לראות ערך ומשמעות בעצמם. אם גבר כזה עוזב את הקשר, האישה צוללת לתחושת חוסר המשמעות של החיים.

לברוח מהבדידות

"אני לא רוצה להיות לבד", אמר לי חבר אחד, כמעט בבהלה, מחפש בן זוג. על ידי בחירת גבר לא מעשי וחלש, אישה בורחת מהבדידות, בתקווה שהוא תמיד יהיה שם. עובדה מעניינת: גבר חזק ובוגר פסיכולוגית יברח מאישה כזו או ידרדר לאינפנטיליזם שהוא צריך.

יש משהו חיובי?

כמובן, נשים רבות מוצאות נחמה לנפשן בגברים חלשים ואינפנטיליים. ומעניין, איגודים רבים כאלה נשארים על פני המים. בואו לגלות את היתרונות של איגודים אלה:

• מימוש אינסטינקט אימהי משופר. אם אין ילדים במשפחה או שלאישה יש אינסטינקט אימהי חזק מאוד, היא לא רואה שום דבר פסול בעובדה שגבר חלש הרצון והחלש שלה מתנהג כמו ילד שמניקה "אמא".
• פיצוי אישי קשיים פסיכולוגייםובעיות. לדוגמה, "אף אחד לא תמיד היה צריך אותי, אבל הוא צריך אותי, הוא לא יכול לחיות בלעדיי."
• רמה מוגברת של הערכה עצמית. למעלה דיברנו על חיזוק הערכה עצמית באמצעות ניגוד. אישה, השולטת על גבר חלש רצון, נרגעת: "אני כל כך מגניבה, אני מכתיבה לו איך לחיות, מה שאומר שאני שווה משהו."
• אישור עצמי. על רקע גבר חלש ואינפנטילי, אישה פעילה הנושאת את משפחתה על כתפיה נראית תמיד כמו גיבורה.
• כּוֹחַ. לאכול נשים חזקותעם ילדות נורמלית, הערכה עצמית מספקת; הם לא צריכים לטעון את עצמם על חשבון מישהו, אלא פשוט אוהבים להנהיג ולפקד, לא משנה היכן. לכן, הגיוני שהם בוחרים בכנף כשותף לחיים.

המגמה המודרנית היא שגברים חלשים נפוצים הרבה יותר מאבירים אמיצים. לנשים יש רק שתי אפשרויות - לעזור לנסיך החולמני להפוך למאצ'ו, או להתחזק בעצמה.

איך לזהות אדם חלש

כל בחורה חולמת לפגוש בן זוג חזק והחלטי לחיים שישחרר אותה מבעיות ודאגות, ולא יצור קשיים חדשים. מתוך ידיעת הנטייה הזו, גברים חלשים למדו להסוות את עצמם, ולכן ייתכן שמהותם האמיתית לא תתגלה מיד. כדי להימנע מליפול בפח, עליך לזכור את הסימנים הבאים של חולשה גברית:

• חוסר החלטיות. זה מתבטא אפילו בדברים קטנים. לדוגמה, בבית קפה, הוא יכול ללמוד את התפריט במשך זמן רב, מבלי להחליט במשך זמן רב להסתפק בשום מנה או משקה מסוים.
• חוסר יכולת לנהל שיחה. אם בדיאלוג עם גבר אתה צריך כל הזמן לחפש מוצא הפסקות מביכות, אתה צריך להיזהר.
• חוסר שאיפות קריירה. גברים חלשים עובדים לרוב לא במקום שבו הם משלמים טוב, אלא במקום שקט ובעל רמת אחריות מינימלית.
• תגובה איטית. גבר לא יודע לקבל במהירות החלטות לא רק במצבי לחץ, אלא גם במצבים יומיומיים רגילים.
• יש לזה הרגלים רעים. רוב הגברים בעלי אופי חלש מכורים לסיגריות ולמשקאות אלכוהוליים.
• הוא לא ממהר לתת לגיטימציה לקשר. הצעת נישואין מאדם כזה יכולה להיות מושגת רק לאחר שורה של רמזים מתמשכים.

עוד כמה מאפיינים בולטים

חמוש עם קצת ידע, אתה יכול בקלות לקבוע שיש גבר חלש לידך. הסימנים הם כדלקמן:

• הוא מאופיין בהקרבה. גבר מנסה לרצות את כולם (או לא יכול לסרב למלא בקשות של אנשים אחרים). זה נעשה בדרך כלל למען אישור כולם.
• לא אוהב שינויים וקונפליקטים. יתר על כן, זה חל גם על שינויים חיובייםבחיים. לאדם חלשאני אוהב להיות ב"אזור הנוחות", גם אם הוא לא מאופיין בתנאים הכי נוחים.
• מדכא את רגשותיו ורגשותיו. אנשים חלשיםהם מפחדים להפגין את מצבם הנפשי. הם מעדיפים לחוות את כל ההנאות והצרות בתוכם.
• הם אוהבים מוֹעֲדוֹן נָשִׁים. בחברה גברית, שבה כולם מצליחים ושאפתנים, קשה לאנשים כאלה. אבל עם הנשים הם מקימים במהירות יחסי ידידות.

מִיוּן

האם גברים חלשים? כפי שמראה בפועל, כן. עם זאת, לא כולם זהים. אנו יכולים להבחין בין הסוגים הבאים של גברים חלשים:

• גֶבֶר נָשִׁי. זו הקרבה אהבת אם. בהיותו תחת השפעתה של אישה סמכותית, הוא לא יכול לעשות צעד אחד בכוחות עצמו. בנוסף, זה הופך לחסום רציני בבניית המשפחה שלך.
• רָגוּעַ. מדובר באדם שלא מסוגל או לא רוצה לקחת אחריות. חולשה היא רק מסכה המאפשרת לאדם להישאר באזור הנוחות שלו.
• יכול להצליח ופעיל בעבודה ובתחביבים. אבל כשזה מגיע לנשים, כל האומץ והנחישות נעלמים מיד.
• רָגִישׁ. זֶה אדם יצירתי. גבר רגיש ל סוגים שוניםחוויות. עם זאת, אין זה אומר שהוא חלש. לאחר שבנה מערכת יחסים עם אישה, גבר יכול להיפתח בדרך חדשה.

למה גברים הופכים לחלשים?

כך או כך, אדם נולד עם כל המאפיינים הטמונים בו מטבעו. מין חזק יותר. כדי להפוך לאדם חלש וחסר עמוד שדרה, אתה צריך לעבור טווח ארוך, בהשפעת הגורמים הבאים:

• חינוך. בדרך כלל גברים חלשים גדלים במשפחות שבהן אחראית אמא בעלת אופי קשוח וסמכותי.
• בעיות עם אבא. אם אבא היה שערורייתי ואכזרי מדי, הילד, ככלל, לא רוצה להיות כמוהו. כתוצאה מכך, ככל שגבר מזדקן, הוא הופך להיות יותר ויותר חסר עמוד שדרה.
• מערכות יחסים עם חברים. לאחר שהיה נתון ללעג וללעג מצד בני גילו מאז ילדותו, בבגרותו גבר רוכש הרבה תסביכים.

למה יש כל כך הרבה אנשים חלשים?

לעתים קרובות יותר ויותר נשים מתלוננות שגברים הפכו לחלשים. אבל למעשה, יש לכך הסבר היסטורי. הנה רק חלק מהגורמים שפסיכולוגים מתמקדים בהם:

• מִלחָמָה. מלחמות העולם הראשונה והשנייה גבו קורבנות רבים. כתוצאה מכך, ריכוז אוכלוסיית גבריםירד ל-20%. מטבע הדברים, ילדים רבים נותרו ללא חינוך הורי קפדני. למרות העובדה שעבר הרבה זמן, זה הותיר את חותמו על הדור של היום.
• מעבר לחברה תעשייתית. בעבר, נערים מילדות עסקו בעבודת שטח, שם אימצו ניסיון גברי מסבים ואבות. כיום מסורת זו מוצתה כמעט לחלוטין.
• חינוך מנשים. מחנכים ב גן ילדים, מורים בבית הספר, מורים במוסדות חינוך תיכוניים וגבוהים... רובם המוחלט נשים. באופן טבעי, בנים (גברים לעתיד) מאמצים את מודל ההתנהגות שלהם.
• פֶמִינִיזם. המאבק הפעיל של נשים למען זכויותיהן התברר כמוצלח מאוד. אבל לא רק פעילויות חברתיותהנשים היו מעורבות באופן פעיל. הם לימדו ילדים להיות שונים מאבותיהם.

אם אדם חלש וחזק יתחרו בנושאים מסוימים, ב-99% מהמקרים המנצח יהיה השני. לכן, נציגי הקטגוריה הראשונה צריכים מיד לשנות משהו בעצמם. כדי להתחזק, כדאי להקשיב להמלצות הבאות:

• שנה את אורח החיים שלך. השינוי צריך להתחיל בשינויים במראה החיצוני, בשגרת היום ואפילו בתזונה. תשומת - לב מיוחדתשווה את הזמן שלך פעילות גופניתמה שיעזור לך לפתח סיבולת.
• למד לקבל החלטות משלך. זה לא אומר שאתה לא יכול להתייעץ עם אף אחד. אבל אל תנסה להעביר את האחריות למה שקורה על מישהו אחר.
• תתגבר על עצמך. לאחר שכבשת את החולשות שלך, תוכל בקלות להתנגד אפילו ליריבים החזקים ביותר.

מחלש למפסיד צעד אחד

זה משתרע על כל תחומי חייו. זו הסיבה שאנשים כאלה הופכים לעתים קרובות ללוזרים אמיתיים. זה בא לידי ביטוי במאפיינים הבאים:

• מרחם על עצמו. במקום להיאבק בכישלונות, גבר מחפש באופן פעיל תירוצים.
• מצביע כל הזמן לאישה "במקומה". זהו סוג של אישור עצמי.
• חוסר יכולת להתמודד עם כסף. לאיש אין את הכישורים לתכנן את התקציב שלו. לפיכך, הוא מוציא יותר ממה שהוא מרוויח ונמצא כל הזמן במינוס.
• מחשיב את החיים כמשחק. אם אתה לא יכול לשחק במציאות, אדם שקוע בסביבה וירטואלית.
• לא יודע להיפרד מהעבר. בפרט, אדם מאחסן בזהירות דברים ישנים ומיותרים.
• מגזים בחומרת מחלותיו שלו. קור קל או כְּאֵב רֹאשׁלהפוך לטרגדיה אמיתית עבור גבר.

אדם חלש הוא אדם תוקפני

ניתן לזהות גבר חלש לא רק על בסיס מאפיינים ידועים, אלא גם בהשוואה לנציגים אחרים של המין החזק. בהתבסס על תצפיות כאלה, אותה מסקנה תמיד מציעה את עצמה. עבור גבר חלש, האישה תמיד אשמה. יתרה מכך, ייתכן שלא מדובר באדם ספציפי, אלא בדימוי קולקטיבי. כלומר, כל נציגי המין ההוגן.

כשלים בעבודה? נשים אשמות בכך שהן תוקעות את האף לכל מקום ומתערבות. האם יחסים אישיים לא מסתדרים? שוב, האשמה מוטלת על הנשים שהפכו מושחתות ובוגדות. גם אם גבר מעד או ישבור כוס, האשמה תהיה על הנשים. ואם לגבר כזה יש אישה, היא מסתכנת להפוך למושא תוקפנות. אנשים חלשים לעתים קרובות טוענים את עצמם, מדכאים את בן זוגם לחיים. לעיתים קרובות יש מקרים של תקיפה.

האם יש סיכוי לאושר אישי?

אם אדם חלש, מה לעשות עם הבעיה הזו? האם יש סיכוי למצוא אושר אישי? כן, אם תמצא אישה מתאימה, שיש לו סוג "אמא". האינסטינקט ההורי שלה משתרע מעבר לילדיה. אישה כזו מרגישה צורך פנימי לדאוג לכולם ולכל דבר. מטבע הדברים, חיזור ורחמים על הגבר החלש שלה לא יהיו ייסורים עבורה, אלא הנאה אמיתית והזדמנות לממש את מטרת חייה. התוצאה היא יחסים הרמוניים וחמים בתוך המשפחה.

אינפנטיליזם וחולשה הם לא אותו דבר

גברים נוטים הרבה יותר להיות אינפנטיליים מאשר נשים. לא בכדי הם אומרים שהם נשארים ילדים קטנים עד סוף חייהם (גם בגיל מבוגר). סוג זה של אדם מאופיין בתכונות הבאות:

• צניעות וביישנות, חוסר יכולת או חוסר רצון לעסוק בעניינים רציניים;
• שתיקה או חוסר יכולת להביע את מחשבותיו (וזה מתבטא רק במסגרת ציבורית, ולא בין חברים);
• נטייה לשטות (ניתן להבחין בהתנהגות קלת דעת בהגדרות לא פורמליות ועסקיות כאחד);
• חוסר יכולת להתנהג ברצינות ביחסים עם המין השני (מה שלעתים קרובות מעצבן בנות).

כמובן, תינוקות יכולים להיות חלשים. אבל זה לא הכלל. לעתים קרובות גברים שמתנהגים כמו ילדים יכולים לגייס את רצונם ולקבל החלטה בעלת רצון חזק כאשר הנסיבות דורשות זאת.

סיכום

האם לאדם חלש יש עתיד? האפשרות הראשונה היא לחבר את גורלך עם אישה בעלת אינסטינקט אימהי בולט. זה יהיה המפתח לאושר אישי, אבל בכל הנוגע לתחום העסקי, לא ניתן לדבר על הצלחה כלשהי. האידיליה המשפחתית תהיה מורכבת מהתלוננות בפני בת זוגך וקבלת ממנה המינון הנדרשאַהֲדָה. כמובן שמצב עניינים זה יתאים לאנשים מסוימים ויהפוך למעין "אזור נוחות" וערובה ליציבות. אבל, למרבה הצער, גברים חלשים רק לעתים רחוקות שמחים. כדי להצליח עם נשים ולהגיע למצוינות בעבודה, אתה צריך לעבוד על עצמך, למגר תכונות "נשיות".