घर पर मैनीक्योर और पेडीक्योर ठीक से कैसे करें। सैलून और घर पर क्लासिक पेडीक्योर के नियम

पेडीक्योर सिर्फ एक फैशनपरस्त की चाहत नहीं है, बल्कि गुणवत्तापूर्ण देखभालअपने पैरों की देखभाल करना और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना। इसे मैनीक्योर की तरह ही नियमित रूप से किया जाना चाहिए। पैरों की स्थिति और पेडीक्योर के प्रकार के आधार पर प्रक्रिया को हर 3 सप्ताह में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए।

क्लासिक विकल्प में ऊतकों को पुनर्जीवित करने और संदूषण की त्वचा को साफ करने के लिए मास्क और स्नान का उपयोग शामिल है। इसी समय, नाखून प्लेट के आकार को सही किया जाता है और छल्ली को छंटनी की जाती है। हार्डवेयर विधियाँ मृत कोशिकाओं को नरम करती हैं और उपकला की केराटाइनाइज्ड परत को हटा देती हैं। चोट लगने और कटने की संभावना खत्म हो जाती है।

आपको अपने नाखूनों और पैरों के उपचार के लिए क्या चाहिए

अमल करना कॉस्मेटिक प्रक्रियानिम्नलिखित टूल की आवश्यकता होगी:

• फ़ुट बाथ;
• पेडीक्योर कैंची या निपर्स;
• छल्ली चिमटी;
• नाखून घिसनी;
• अपघर्षक सतह के साथ सैंडिंग फ़ाइल;
• रबर टिप के साथ पॉलिशिंग फ़ाइल;
• पैर खुरचने वाला;
• फिंगर सेपरेटर (साफ़ काम के लिए)।

क्या शामिल है पेडीक्योर सेटअलावा? विशेषज्ञ कीटाणुनाशक प्रभाव वाले विशेष स्क्रब, मास्क, बाम, मॉइस्चराइजिंग क्रीम, कूलिंग जैल और टैल्कम पाउडर का स्टॉक रखने की सलाह देते हैं।

तैयार सौंदर्य प्रसाधनों का एक विकल्प बेस और आवश्यक तेलों का मिश्रण है। रोज़मेरी, संतरा, लैवेंडर, ऐनीज़ और चंदन के फाइटोएसेंस त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करते हैं।

पेडीक्योर कैसे करें - चरण दर चरण क्लासिक तकनीक

निष्पादन कौशल रखें क्लासिक पेडीक्योरहर लड़की (महिला) को चाहिए. यह प्रक्रिया आपको किसी भी समय अपने पैरों को व्यवस्थित करने की अनुमति देगी जब किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाना संभव नहीं होगा।

प्रक्रिया से पहले तैयारी

प्रारंभिक चरण में, आपको वार्निश कोटिंग को हटाने और नाखूनों, पैरों आदि को साफ करने की आवश्यकता है त्वचा. इस प्रयोजन के लिए, साथ स्नान गर्म पानी(45-50 डिग्री तक)। यह न तो ठंडा होना चाहिए और न ही बहुत गर्म। आप नहाने में कुछ बूंदें मिला सकते हैं आवश्यक तेल, शिशु साबुन, काढ़ा औषधीय पौधे, समुद्री नमक या विशेष साधननरम प्रभाव के साथ.

रूखी त्वचा का चरण दर चरण उपचार

जब खुरदरी त्वचा मुलायम हो जाए, तो आप इसे हटाना शुरू कर सकते हैं:

• पैरों को स्नान से एक-एक करके निकाला जाता है और धातु "ग्रेटर" से संसाधित किया जाता है।
• झांवे का उपयोग करना गोलाकार गति मेंपैरों के खुरदरे हिस्सों को साफ किया जाता है।
• कॉर्न्स से छुटकारा पाने के लिए, आपको चिमटी लेनी होगी और हल्के आंदोलनों के साथ केराटाइनाइज्ड परतों को हटाना होगा।
• फिर चमड़े को पॉलिशिंग फ़ाइल से उपचारित करें।
• यदि एड़ी पर अभी भी खुरदरी परतें हैं, तो आप उन्हें रेजर से हटा सकते हैं, जो पेडीक्योर सेट में शामिल है।
• यदि मृत एपिडर्मिस की परत छोटी है, तो रगड़ने या छीलने से इससे छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

नाखून और क्यूटिकल कार्य में क्या शामिल है?

स्नान के कितने समय बाद मैं अपने नाखूनों का उपचार शुरू कर सकता हूँ? आपको तुरंत इस अवस्था में नहीं जाना चाहिए। 20-15 मिनट तक प्रतीक्षा करें. यह आवश्यक है ताकि प्लेटें सूख जाएं और फाइलिंग और काटने के बाद टुकड़े-टुकड़े न हो जाएं।

फ़ाइल और चिमटी का उपयोग करके, नाखूनों को वांछित आकार दिया जाता है; आप त्वचा को बहुत अधिक नहीं काट सकते हैं जहां यह नाखून की तह के संपर्क में आता है, जिससे त्वचा में संक्रमण हो सकता है। पॉलिश करने के लिए नारंगी रंग की छड़ी का उपयोग किया जाता है।

इस पर एक विशेष नरम एजेंट लागू करना सबसे अच्छा है, कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और नारंगी छड़ी के साथ त्वचा को सावधानीपूर्वक हटा दें।

वार्निश कोटिंग

कार्य के चरण-दर-चरण चरण इस प्रकार हैं:

• नेल पॉलिश रिमूवर से नेल प्लेट को कम करना;
• एक समतल आधार के साथ नाखून को ढंकना;
• दो परतों में रंगीन वार्निश लगाना, उनमें से प्रत्येक को अच्छी तरह से सुखाना;
• आधार रंग को फिक्सेटिव से ठीक करना।

अंतिम चरण पैरों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना है। बनाने के लिए आप पौष्टिक क्रीम को त्वचा पर रगड़ सकते हैं तेल लपेटता है, कीटाणुनाशक टैल्क लगाएं।

हार्डवेयर पेडीक्योर तकनीक, अनुक्रम विवरण

इस प्रक्रिया में खुरदरी त्वचा को हटाने, पीसने और पॉलिश करने के लिए अलग-अलग अनुलग्नकों के साथ एक मशीन का उपयोग करके पैरों और नाखूनों की व्यापक देखभाल शामिल है। हार्डवेयर उपचार के फायदे त्वचा और नाखून की परत को नुकसान के जोखिम को कम करना है, जिसका अर्थ है कि संक्रमण की संभावना शून्य हो जाती है।

मुख्य बात यह है कि अपने नाखूनों को सही आकार देना चुनें उपयुक्त आकारऔर त्वचा की चिकनाई और लोच बहाल करें।

महत्वपूर्ण!हार्डवेयर उपचार करने से पहले, संक्रमण को ऊतकों में प्रवेश करने से रोकने के लिए अपने पैरों को कीटाणुरहित और नरम करें और केराटाइनाइज्ड परतों को अधिक लचीला बनाएं (हर्बल काढ़े और आवश्यक तेलों के साथ स्नान से मदद मिलेगी)।

निष्पादन अनुदेश हार्डवेयर पेडीक्योरसरल। चरण-दर-चरण कार्य:

1. आरंभ करने के लिए, डिवाइस का उपयोग करने के निर्देशों के अनुसार कटर का चयन करना महत्वपूर्ण है।
2. पैरों की एड़ियों और त्वचा का उपचार करें, उन पैडों पर ध्यान दें जहां कॉलस और कॉर्न्स बनते हैं।
3. साफ़ करना सुनिश्चित करें बाहरप्रत्येक उंगली और धीरे से छल्ली को रेतें।
4. उंगलियों के इलाज के लिए छोटे नोजल और कैप का उपयोग किया जाता है।
5. फिर नेल प्लेट पर लगाएं आवश्यक प्रपत्र, त्वचा में इसके प्रवेश से बचने के लिए इसे गोल करने से बचें।
6. वार्निश लगाएं और सूखने दें।
7. मॉइस्चराइजिंग के साथ पैरों की हल्की मालिश करें या औषधीय यौगिक (बेबी क्रीम, बाम, रोगाणुरोधी मलहम)।

त्वचा को नुकसान और नाखून प्लेट के संक्रमण से बचने के लिए, आपको तकनीक और सावधानियों के नियमों को याद रखना होगा:

• विशेष ब्लेड और स्क्रेपर्स का उपयोग करके सावधानीपूर्वक ट्रिमिंग प्रक्रियाएँ निष्पादित करें;
• उपचार के प्रत्येक चरण के बाद अपने पैरों को कीटाणुरहित करना सुनिश्चित करें;
• फंगल संक्रमण के मामले में, पेशेवरों की मदद लें ताकि नाखून प्लेट और त्वचा की स्थिति खराब न हो;
• पेडीक्योर करने से पहले, सभी उपकरणों को एंटीसेप्टिक्स से सावधानीपूर्वक उपचारित करें;
• छल्ली को अत्यधिक काटना मना है, यदि खून है, तो कट का इलाज करें और उंगली पर पट्टी बांधें;
• त्वचा के प्रकार और उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, पैरों की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का सावधानीपूर्वक चयन करना महत्वपूर्ण है।

रगड़ना क्या है

पहले, क्रोम पेडीक्योर के लिए विशेष फ़ॉइल का उपयोग किया जाता था, लेकिन आज मिरर रबिंग लोकप्रिय है। यह महीन पाउडर के रूप में एक रंगद्रव्य है। इसे नेल प्लेट में रगड़ा जाता है। वहां कई हैं रंग भिन्नता, क्लासिक सोने और चांदी से लेकर चमकीले नियॉन शेड्स तक। रंगद्रव्य को नाखून प्लेट पर बहुत आर्थिक रूप से वितरित किया जाता है, इसलिए एक छोटा जार लंबे समय तक चलता है।

मोतियों की माँ को आसानी से अपनी उंगलियों से या एक विशेष एप्लिकेटर का उपयोग करके रगड़ा जा सकता है, जो रबिंग किट में शामिल है। परिणाम कलात्मक पैटर्न खींचने की संभावना के साथ एक मूल छाया है।

पैर के नाखूनों का आकार

पैर के नाखून के आकार के प्रकार:

• साफ-सुथरे वर्ग या आयत, उनके लिए बेहतर होंगे कम लंबाईनाखून की चोट से बचने के लिए;
• गोल आकार - रेखाएँ चिकनी हैं, प्लेटें छोटी कटी हुई हैं, नेल फ़ाइल से संपादित करना आसान है;
• नुकीला - आत्मविश्वासी, सनकी महिलाओं के लिए उपयुक्त, लेकिन पैरों पर बहुत परेशानी का कारण बनता है (इस आकार का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है);
• अंडाकार - जब नाखून की लंबाई छल्ली रेखा की निरंतरता होती है।

डिज़ाइन विकल्पों के लिए, आप अपने पैरों पर निम्नलिखित कार्य कर सकते हैं:

• सादा पेडीक्योर,
• सफेद या रंगीन फ़्रेंच,
• आभूषण, स्फटिक, पत्थर, चित्र, त्रि-आयामी आकृतियाँ जोड़ें।

उपयोगी वीडियो

क्लासिक ट्रिम पेडीक्योर करने के लिए एक दृश्य तकनीक।

निष्कर्ष

या सैलून में पैरों को खुरदरे ऊतकों से साफ करना, त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करना शामिल है। नाखून का आकार तैयार किया जाता है और प्लेट को सजाया जाता है। आपके पैर न केवल सुंदर, बल्कि सुडौल और स्वस्थ भी बनेंगे!

वीडियो पाठ, पेशेवरों द्वारा मास्टर कक्षाएं, साथ ही इस विषय पर किताबें आपको पेडीक्योर के सिद्धांत और कार्य करने की तकनीक में महारत हासिल करने में मदद करेंगी।

हर महिला एक टेलीविजन स्टार या चमकदार पत्रिका की तरह एक अच्छी तरह से तैयार की गई सुंदरता बनना चाहती है। जीवन की उन्मत्त लय की स्थितियों में - काम, घर, काम - के लिए हमेशा पर्याप्त समय नहीं होता है सैलून देखभाल. इसके अलावा, सैलून में प्रक्रियाएं सस्ती नहीं हैं, जो परिवार के बजट पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं।

इस आलेख में:
— सरल निर्देश: घर पर स्वयं करें पेडीक्योर;
— विस्तृत चरण-दर-चरण निर्देश: घर पर स्वयं करें पेडीक्योर;

इस मामले में, एक महिला घर पर खुद को उचित देखभाल प्रदान कर सकती है, उदाहरण के लिए, अपने पैरों के लिए एक सौंदर्य सत्र - एक पेडीक्योर करें। इस मामले में अच्छा परिणाम कैसे प्राप्त करें? आइए "घर पर स्वयं पेडीक्योर करें" के लिए सरल चरण-दर-चरण निर्देश देखें।

आरंभ करना

सबसे पहले आपको करना चाहिए सभी आवश्यक छोटी-छोटी चीजों का स्टॉक कर लेंयह पेडीक्योर के लिए उपयोगी होगा: गर्म पानी के साथ एक बेसिन, क्यूटिकल्स को पीछे धकेलने के लिए एक पुशर चम्मच, क्यूटिकल चिमटी, क्यूटिकल्स को नरम करने के लिए एक इमल्शन, एक चार-तरफा फ़ाइल, कॉर्न्स को नरम करने का एक साधन, प्यूमिस, एक तौलिया, एक स्क्रब , एक मास्क और एक फुट क्रीम।

जाना

सबसे पहले आपको इसे सही ढंग से करने की आवश्यकता है एक बेसिन में पैरों को भाप देंगरम पानी के साथ. अतिरिक्त नरमी के लिए, आप पानी में साधारण टेबल नमक मिला सकते हैं; सुगंधित वातावरण जोड़ने के लिए, किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें पानी में डालें।

जैसे ही पैरों की त्वचा भाप बन जाए, आपको कॉर्न्स (यदि कोई हो) पर उन्हें नरम करने के लिए एक साधन लगाने की आवश्यकता है। ग्रीनहाउस प्रभाव पाने के लिए, आप पैरों को पॉलीथीन से लपेट सकते हैं और गर्म मोज़े पहन सकते हैं। 7-10 मिनट के बाद, आप तलवे को झांवे से पॉलिश करना शुरू कर सकते हैं: पहले मोटे चिप्स से, फिर इसे बारीक चिप्स से पॉलिश करने वाले झांवे से साफ करें। वोइला! पैर चिकने हो गये।

गेंदे का फूल

अब आप कर सकते हैं अपने नाखूनों का प्रसंस्करण शुरू करें. एक विशेष इमल्शन क्यूटिकल्स को नरम करने में मदद करेगा। क्यूटिकल्स को नाखून के बाहरी किनारों तक धकेलने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें, और मृत क्यूटिकल्स को काटने के लिए चिमटी का उपयोग करें।

कब नाखून सतहसाफ़ कर दिया गया है, आप आकार देना शुरू कर सकते हैं। चार-तरफा फ़ाइल के प्रत्येक पक्ष को नाखून को एक आरामदायक आकार देने और रेतने की आवश्यकता होती है ताकि नाखून का किनारा चिकना और बिना किसी रुकावट के हो जाए।

और अंत में

अब सबसे अच्छा हिस्सा आया। करने की जरूरत है फिर अपने पैर के तलवे पर क्लींजिंग स्क्रब लगाएं नरम करने वाला मुखौटा . इन सरल जोड़तोड़ के बाद, आपके पैरों की त्वचा मखमली और रेशमी हो जाएगी। अंतिम स्पर्श बोल्ड लगाना है पौष्टिक क्रीमयह आपके पैरों की त्वचा पर कई दिनों तक कोमलता का एहसास छोड़ेगा। आप क्यूटिकल ऑयल का भी उपयोग कर सकते हैं, यह न केवल क्यूटिकल्स को, बल्कि नाखून के आसपास की शुष्क त्वचा को भी मुलायम बनाएगा। बस स्टाइलिश नेल पॉलिश लगाना बाकी है और आपके पैर तैयार हैं!

इस तरह, वित्तीय निवेश और यात्रा पर समय बर्बाद किए बिना, एक महिला अपनी सुंदरता को लाभ पहुंचाने के लिए अपना मुफ्त आधा घंटा खर्च कर सकती है।

विस्तृत चरण-दर-चरण निर्देश: घर पर स्वयं पेडीक्योर करें

आपके पैर उपेक्षित और बेतरतीब न दिखें, बल्कि सुंदर और आकर्षक दिखें, इसके लिए आपको अपने नाखूनों की देखभाल करनी चाहिए और समय-समय पर पेडीक्योर करना चाहिए। और अगर उपस्थितिसर्दियों में यह इतना गंभीर नहीं है, लेकिन गर्मियों में यह एक बहुत महत्वपूर्ण कमी है, क्योंकि आपको अक्सर दूसरों को अपनी उंगलियां दिखानी पड़ती हैं। बेशक, सबसे तेज़ और प्रभावी तरीका- उच्च योग्य विशेषज्ञों के सैलून का दौरा करना है।

लेकिन सेवाओं की लागत को ध्यान में रखते हुए और आवश्यक समययात्रा करते समय, घर पर पेडीक्योर करना अधिक सुविधाजनक होता है, जिससे आपके अवकाश के लिए समय की बचत होती है। ऐसी प्रक्रियाएं अनुमति देंगी त्वचा को अच्छी और मुलायम स्थिति में रखें और आपके नाखून अच्छे दिखेंगे। यह ध्यान देने योग्य है कि हर आठ दिनों में एक बार से अधिक पेडीक्योर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन इसे नियमित रूप से करके आप अपनी त्वचा को उत्कृष्ट स्थिति में रख सकते हैं।

तैयारी

खैर, चलिए प्रक्रिया शुरू करते हैं, पैरों को अच्छी तरह धोना जरूरी हैऔर अगर नाखूनों पर पुराना वार्निश है तो उसे हटा देना चाहिए। किसी भी चीज़ को नुकसान न पहुँचाने के लिए, विशेष उपकरणों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जैसे कि त्वचा के खुरदरे क्षेत्रों को चमकाने के लिए एक फ़ाइल, एक बफ़, एक कटर, एक फ़ाइल 100/180 और निपर्स। उपयोग से पहले सभी उपकरणों को बैसिलस से साफ और कीटाणुरहित किया जाना चाहिए।

पहला कदम: अपने पैरों को ऊपर उठाना

प्रक्रिया से पहले करने वाली पहली चीज़ है अपने पैरों को पानी में भिगोएँ. ऐसा त्वचा को मुलायम बनाने के लिए किया जाता है। गर्म पानी का एक बेसिन या कोई अन्य कंटेनर लें। के लिए अधिक लाभपानी में नमक या विशेष मिश्रण मिलाया जाता है। आपको अपने पैरों को दस से पंद्रह मिनट तक पकड़कर रखना चाहिए। समय के बाद पैरों को अच्छे से पोंछ लिया जाता है।

दूसरा चरण: नाखून और क्यूटिकल्स

अगला कदम - नाखून और क्यूटिकल्स को ट्रिम करना. इस बिंदु पर सावधानी और सावधानी की आवश्यकता है - एक गलत कदम और इसे ठीक करना मुश्किल होगा। ट्रिमिंग के लिए, नाखून कैंची या विशेष निपर्स का उपयोग करें। मानव शरीर की विशेषताओं के कारण, नाखूनों को एक सीधी रेखा में काटा जाना चाहिए, उनका आकार चौकोर जैसा होना चाहिए। यह किस लिए है? यह आकार अतिरिक्त कठोरता पैदा करता है और कीलों को किनारों की त्वचा में बढ़ने से रोकेगा। फटे किनारों से छुटकारा पाने के लिए एक फ़ाइल के साथ कट पर जाएँ.

फिर क्यूटिकल हिलता है. यह इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किए गए स्पैटुला के साथ किया जाना चाहिए। के लिए बेहतर प्रभावआप क्यूटिकल्स को हटाने के लिए तरल का उपयोग कर सकते हैं, इसे त्वचा पर लगा सकते हैं और पांच मिनट के बाद इसे कपास झाड़ू से अच्छी तरह से पोंछ सकते हैं। स्कैपुला की चिकनी लेकिन आत्मविश्वासपूर्ण गतिविधियों के साथ, आपको नाखून को क्यूटिकल से साफ करना होगा, और उंगली की ओर नाखून के आधार पर शेष त्वचा को धीरे से दबाना होगा। आपको अपने नाखूनों के नीचे से किसी भी अवशेष को हटाने के लिए एक स्पैटुला का भी उपयोग करना चाहिए।

तीसरा चरण: नाखूनों को चमकाना

अंतिम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आइए अगले चरण पर आगे बढ़ें - नाखून चमकाना. ऐसा करने के लिए, आपको एक पॉलिशिंग फ़ाइल या बफ़ का उपयोग करना होगा। यह याद रखना चाहिए कि नाखून की सतह जितनी बेहतर ढंग से तैयार की जाएगी, पॉलिश उतनी ही अधिक समय तक टिकेगी और अधिक सुंदर दिखेगी।

चौथा चरण: त्वचा की सफाई

पैर तैयार करने का अंतिम चरण होगा पुरानी और खुरदुरी त्वचा से पैरों की सफाई. यह सबसे आम उपकरणों में से एक - झांवा के साथ किया जाता है। इसके अलावा, आप विशेष स्क्रब और क्लींजर का उपयोग कर सकते हैं। आप उपरोक्त किसी भी फार्मेसी से खरीद सकते हैं। पैरों का इलाज करने के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम से चिकनाई देनी चाहिए।

पांचवां चरण: वार्निश लगाएं

तैयारी पूरी हो चुकी है, अब सबसे महत्वपूर्ण और श्रमसाध्य चरण है वार्निश लगाना . पसंद रंग श्रेणीयह पूरी तरह से स्वाद और पसंद पर निर्भर करता है, इसे पूरी तरह से इस्तेमाल भी किया जा सकता है साफ़ नेल पॉलिश. लगाने से पहले, सतह को साफ करने और अतिरिक्त कणों को हटाने के लिए नाखून की सतह को नेल पॉलिश रिमूवर से उपचारित किया जाता है। वार्निश लगाना आसान बनाने के लिए, एक विभाजक का उपयोग करें जो आपकी उंगलियों के बीच रखा गया है। अगर ऐसा नहीं है तो कोई बात नहीं, रुई के फाहे लें।

फिर आपको जिस नाखून की आवश्यकता है उस पर आधार मिश्रण वितरित करें, जो आगे की परतों के लिए एक ठोस शुरुआत के रूप में काम करेगा और सतह को समतल भी करेगा। वार्निश लगाने से पहले बेस के पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करना सुनिश्चित करें। दो परतें लगाने की सिफारिश की जाती है - तब रंग अधिक समृद्ध होगा और प्रभाव बेहतर होगा।

हम परिणाम को समेकित करते हैं

वार्निश लगाने के बाद, आप एक फिक्सेटिव का उपयोग कर सकते हैं, जो वार्निश को अपने आकार और रंग को अधिक समय तक बनाए रखने की अनुमति देगा। हालाँकि यह चरण वैकल्पिक है, आप इसके बिना भी काम कर सकते हैं।

धैर्यवान बने रहे वार्निश के पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करेंऔर किए गए कार्य के परिणाम का आनंद उठाएँ।
हम वास्तव में हमारी आशा करते हैं चरण-दर-चरण अनुदेशघर पर स्वयं करें पेडीक्योर के बारे में जानकारी आपके काम आई और आप इसमें दी गई सलाह का लाभ उठा पाए।

अपना ख्याल रखें और स्वस्थ रहें!

ऊँची एड़ी के प्रेमी और खुली सैंडल, बिना किसी संदेह के, जानें कि इसका हमेशा होना कितना महत्वपूर्ण है अच्छा पेडीक्योर. लेकिन अच्छी तरह से संवारे हुए पैर केवल उन लोगों की पसंद नहीं हैं जो खुले जूते पहनते हैं।

एक सुंदर मैनीक्योर और पेडीक्योर आपको आत्मविश्वास देता है और वास्तव में आपको प्रेरित करता है। आपको लगातार अपने पैरों पर समय बिताने की जरूरत है। कभी-कभी ऐसा होता है कि सैलून जाने का मौका नहीं मिलता, लेकिन इसके बावजूद आप "शीर्ष पर" बने रहना चाहते हैं।

कई लोगों की मदद से सरल युक्तियाँआप सीखेंगे कि बिना इस्तेमाल किए आप घर पर कितनी आसानी से और सही तरीके से पेडीक्योर कर सकते हैं विशेष उपकरणऔर यंत्र.

1. प्रारंभिक प्रक्रिया;
2. पैर स्नान;
3. पैर की त्वचा का उपचार;
4. नाखून उपचार;
5. छल्ली के साथ काम करें;
6. वार्निश लगाना.

नीचे हम पेडीक्योर के प्रत्येक चरण पर अधिक विस्तार से विचार करेंगे।

घर पर पेडीक्योर के लिए आपको क्या चाहिए?

प्रारंभिक प्रक्रिया के रूप में, सुनिश्चित करें कि सभी नेल पॉलिश हटा दी गई हैं।

फोटो - पेडीक्योर निर्देश चरण दर चरण

पहले चरण में तैयारी करना जरूरी है विशेष उपकरणपेडीक्योर के लिए.
यदि आपने पहले से ही नाखूनों का एक सुंदर घरेलू पेडीक्योर करने का निर्णय लिया है, तो अपने शस्त्रागार के लिए खरीदारी करें अच्छी नेल फाइल. विशेषज्ञ उन चीज़ों से बचने की सलाह देते हैं जो कोटिंग जैसी दिखने वाली बहुत अधिक खुरदरी होती हैं रेगमाल. इस तरह के उपकरण का उपयोग करने से आपके नाखून छिल जाएंगे और अस्वस्थ और अनाकर्षक दिखने लगेंगे। अपने आप को कांच की नेल फाइल से सुसज्जित करना सबसे अच्छा है। इसके कई फायदे हैं. सबसे पहले, यह नाखून को होने वाले नुकसान को पूरी तरह से समाप्त कर देता है, और दूसरी बात, ऐसी फ़ाइल खराब नहीं होती है और बहुत लंबे समय तक आपकी सेवा करेगी।

फोटो- फाइल

आपको अपने नाखूनों को केवल एक दिशा में फाइल करना होगा।, उन्हें सही वांछित आकार दे रहा है। अपने नाखूनों के आकार के साथ प्रयोग न करें। सभी प्रयोग अपनी उंगलियों के लिए छोड़ दें, जहां आपके प्रयासों की सराहना की जाएगी और आपके स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होगा। दे रही है असामान्य आकारपैर की उंगलियों पर अंतर्वर्धित नाखून जैसे बुरे परिणाम हो सकते हैं। ये बीमारी है प्रारम्भिक चरणसोडा और पोटेशियम परमैंगनेट के समाधान के साथ समस्या क्षेत्र का इलाज करके स्वतंत्र रूप से इलाज किया जा सकता है, लेकिन साथ उपेक्षित रूपआपको विशेषज्ञों से संपर्क करना होगा.

पेडीक्योर का दूसरा चरण नाखून को पॉलिश करना है.
इन उद्देश्यों के लिए, दो तरफा पॉलिशिंग फ़ाइल का होना आवश्यक है। नाखून में छोटी-मोटी खामियों से छुटकारा पाने और बची हुई पॉलिश को हटाने के लिए पहले खुरदुरे हिस्से का उपयोग करें, और फिर दूसरे, कम कठोर हिस्से का उपयोग करें। अपने नाखूनों को अच्छी तरह से पॉलिश करें और वे चमकेंगे, चिकने और चमकदार हो जाएंगे।

शुरुआती लोगों के लिए वीडियो सबक: घरेलू पेडीक्योर

भाप स्नान

अगली आवश्यकता भाप से चलने वाले पैर स्नान का उपयोग है। यह न केवल त्वचा को मुलायम बनाता है और आगे की पेडीक्योर प्रक्रियाओं को सुविधाजनक बनाता है, बल्कि स्नान की संरचना के आधार पर अप्रत्यक्ष कार्य भी कर सकता है।

चलो गौर करते हैं विभिन्न प्रकारस्नान:

• जीवाणुरोधी स्नानयह उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो फंगल संक्रमण से पीड़ित हैं या जिनके पैरों की त्वचा किसी ऐसी सतह के संपर्क में आई है जिस पर बहुत बार चला गया है अनजाना अनजानीउदाहरण के लिए, स्विमिंग पूल, वॉटर पार्क और अन्य चीज़ों पर जाते समय। फंगस को रोकने और उसका इलाज करने के लिए, आपको स्नान में थोड़ा सा पानी मिलाना होगा मीठा सोडा. आमतौर पर 4-5 बड़े चम्मच पर्याप्त होते हैं। यह घोल अच्छे से कीटाणुरहित करता है और अनावश्यक बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाता है। यह प्रक्रिया पैरों की दुर्गंध से भी छुटकारा दिलाने में मदद करेगी।

• आरामदायक स्नानकैमोमाइल या कैलेंडुला टिंचर के साथ इसका मॉइस्चराइजिंग प्रभाव पड़ता है। यह उन लोगों के लिए उपयोगी है जिनके पैरों की त्वचा बहुत अधिक शुष्क है और वे ऐसा करना पसंद करते हैं रोजमर्रा की जिंदगी संकीर्ण जूतेया कि ऊँची एड़ी के जूते. यह रचना न केवल पैरों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगी, बल्कि छोटे घावों या दरारों के मामले में कीटाणुरहित और रक्षा भी करेगी।

आपको अपने पैरों को बहुत देर तक स्नान में नहीं रखना चाहिए और यह नहीं देखना चाहिए कि त्वचा कैसे भाप लेती है। आमतौर पर 15 मिनट पर्याप्त होते हैं और आप अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं। इसके बाद अपने पैरों को अच्छी तरह सुखा लें। वफ़ल तौलियाताकि सारी नमी अवशोषित हो जाए और अगली प्रक्रिया पर आगे बढ़ें।

पैरों की त्वचा को छीलना और पोषण देना

मृत त्वचा को हटाने के लिए, आपको लेने की आवश्यकता है कुस्र्न. अपनी त्वचा को एक समान सतह देने के लिए महीन दाने वाले का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह उपकरण पैरों की देखभाल के लिए अपरिहार्य हो जाता है। कृपया ध्यान दीजिए विशेष ध्यानसबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्र (कॉर्न्स और केराटाइनाइज्ड त्वचा) और उनका अधिक अच्छी तरह से इलाज करें।

लेकिन हमारे पैरों में कई जगहें ऐसी होती हैं जहां तक ​​प्युमिस का पहुंचना मुश्किल होता है। ऐसे में आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं फुट स्क्रबऔर क्षेत्रों का पूरी तरह से उपचार करने के लिए इसका उपयोग करें। मेहनती प्रक्रिया पूरी होने के बाद, आपको अपने पैरों को साफ गर्म पानी से धोना होगा।

अब आपको जरूरत पड़ेगी लकड़े की छड़ी. पेडीक्योर के इस चरण में नाखूनों का क्यूटिकल पर्याप्त रूप से नरम हो जाता है और इसे बिना किसी दर्दनाक परिणाम के हटाया जा सकता है। कृपया ध्यान दें कि विशेषज्ञ आपके पैर के नाखूनों पर छल्ली को काटने की सलाह नहीं देते हैं; इसे नियमित रूप से पीछे धकेला जाना चाहिए।

अब नाखून की अंतिम सफाई प्रक्रिया करने का समय आ गया है। का उपयोग करके हड्डी या लकड़े की छड़ी आप अपने नाखूनों से बची हुई गंदगी को आसानी से साफ कर सकते हैं। वसा पैड पर चोट को रोकने के लिए, जो सीधे नाखूनों के नीचे स्थित होता है, इस प्रक्रिया को अधिकतम परिश्रम के साथ किया जाना सबसे अच्छा है। जब सफ़ाई पूरी हो जाती है, तो हम सबसे आनंददायक प्रक्रिया शुरू करते हैं।

अब आपके पैरों को लाड़-प्यार दिया जा सकता है मालिश. यदि आपके पैर बहुत शुष्क हैं और उन्हें मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता है तो अतिरिक्त पौष्टिक क्रीम से मालिश करें। यदि आपको अत्यधिक पसीना आता है, तो आप दुर्गन्ध दूर करने वाले प्रभाव वाले विशेष फुट उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। और यदि आप पूरे दिन अपने पैरों पर खड़े रहते हैं और अपने चेहरे, पैरों और पूरे शरीर पर ध्यान देने योग्य थकान महसूस करते हैं, तो यह गलत नहीं होगा टॉनिक प्रभाव वाली श्रृंखला की क्रीमों का उपयोग.

यदि आपके पास कोई नहीं है कॉस्मेटिक उत्पाद, कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र के विशेषज्ञ नियमित रूप से उपयोग करने की सलाह देते हैं वनस्पति तेल . नियमित जैतून तेल का उपयोग करना या सूरजमुखी का तेलअच्छे पुनर्प्राप्ति परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं शेष पानीपैरों की त्वचा.

वार्निश लगाना

घर पर पेडीक्योर नाखून की सतह पर वार्निश लगाने से पूरा होता है। लेकिन अपने नाखूनों को पेंट करने से पहले, आपको उन्हें किसी उत्पाद से डीग्रीज़ करना होगा, जिसमें एसीटोन नहीं होता है। वार्निश आमतौर पर दो परतों में लगाया जाता है।

सबसे अच्छी बात फैलाने वालों का लाभ उठाएं- ये विशेष विभाजक प्लेटें हैं जो पेडीक्योर के दौरान उंगलियों को थोड़ा अलग करती हैं और उन्हें एक-दूसरे को छूने की अनुमति नहीं देती हैं।

के लिए वार्निश की सुखाने की प्रक्रिया को तेज करें, कुछ हेअर ड्रायर का उपयोग करते हैं। विशेषज्ञ स्पष्ट रूप से ऐसे प्रयोगों के खिलाफ हैं, क्योंकि गर्म हवा की धारा के संपर्क में आने पर, वार्निश बहुत जल्दी नाखून की सतह से छूटना शुरू हो जाएगा। हेअर ड्रायर है अखिरी सहारा. यह नाखून देखभाल उत्पाद के रूप में काम नहीं कर सकता।

तस्वीर - चरण दर चरण निर्माणपेडीक्योर

यदि आपके पैरों की त्वचा बहुत तेज़ी से बढ़ती है, तो आपको अक्सर पेडीक्योर करने की ज़रूरत होती है, उदाहरण के लिए, हर दो सप्ताह में एक बार। लेकिन अगर विशेष समस्याएँमनाया नहीं जाता है, इसे महीने में एक बार तक सीमित करना पर्याप्त है।

वीडियो: घर पर असली कैसे बनाएं सैलून उपचारपेडीक्योर

पेडीक्योर के लिए नेल डिजाइन

आपके सभी प्रयासों की सराहना के लिए, क्लासिक पेडीक्योर कार्यक्रमों के अलावा, सुंदर और उपयुक्त नाखून पैटर्न चुनना महत्वपूर्ण है।

लोकप्रिय तस्वीरें नीचे एकत्र की गई हैं उज्ज्वल पेडीक्योर, जो गर्मियों और दोनों के लिए बिल्कुल सही है प्रारंभिक शरद ऋतुऔर देर से वसंत ऋतु में, जब खुले जूतों का समय होता है।

यदि आपको एक नमूने के रूप में शीतकालीन पेडीक्योर डिज़ाइन की आवश्यकता है, तो हम आपके लिए नए साल और क्रिसमस थीम के साथ दिलचस्प डिज़ाइनों का चयन प्रस्तुत करते हैं।

आप मदद के लिए विशेषज्ञों की ओर रुख किए बिना, अपने पैरों को स्वयं व्यवस्थित कर सकते हैं। घरेलू पेडीक्योरयदि आप अनुक्रम का पालन करते हैं तो अधिक प्रयास और समय नहीं लगेगा महत्वपूर्ण सिफ़ारिशें. तकनीक में कई चरण शामिल हैं, वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए उनकी उपेक्षा न करें।

आवश्यक उपकरण:

• तौलिया;
• पांव की क्रीम;
• औषधीय वार्निश;
• रंगहीन परिष्करण वार्निश;
• रंगीन वार्निश;
• हाथ और नखों की चिकित्सा का सेट;
• छल्ली सॉफ़्नर;
• एसीटोन के बिना नेल पॉलिश रिमूवर;
• पेडीक्योर के लिए पैड अलग करना;
• स्नान की तैयारी के लिए घटक;
• छीलने की तैयारी के लिए सामग्री.

पेडीक्योर की तैयारी

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको कई प्रारंभिक उपाय करने होंगे जो एक साथ काम करें।

स्टेज नंबर 1. पैर स्नान
नीचे नहाने की रेसिपी दी गई हैं। चुनना उपयुक्त विकल्पऔर खाना बनाना शुरू करें. नहाने से त्वचा मुलायम हो जाएगी और पैरों को आराम मिलेगा बदबू, दरारें, स्टीम कॉलस और कॉर्न्स को ठीक करें। गर्म पानी त्वचा को पूरी तरह से भाप नहीं दे पाता जिससे मृत त्वचा के कणों को आसानी से हटाया जा सके। घरेलू उपचार में शामिल घटक 5 लीटर गर्म पानी के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। जलने से बचने के लिए ऐसा तापमान चुनें जो आपके लिए आरामदायक हो। प्रक्रिया की अवधि 25 से 40 मिनट तक होती है।

1. 80 जीआर मिलाएं। 60 मिलीलीटर के साथ कुचल समुद्री नमक। अमोनिया. इसके घुलने का इंतज़ार करें और पैरों को मिश्रण में डुबोएं। आप केवल समुद्री नमक का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन प्रति 5 लीटर पानी में इसकी मात्रा दोगुनी कर दें।
2. 150 ग्राम काढ़ा। तार, 100 जीआर। केला, 60 जीआर। अजमोद और 40 जीआर। टकसाल के पत्ते। आधे घंटे के लिए आग्रह करें।
3. 2 नींबू को पतले-पतले टुकड़ों में काट लें, इसे 5 लीटर उबलते पानी में डालें। यहां 100 मिलीलीटर डालें। मकई का तेल, 50 जीआर। जमीन दालचीनी। मिश्रण को ठंडा होने तक ठंडा करें आरामदायक तापमान, 150 मिलीलीटर में डालें। गरम मोटा दूध.
4. 120 ग्राम से अधिक उबलता पानी डालें। अजवायन, 50 जीआर। बर्डॉक, 40 जीआर। केला और 80 जीआर। घोड़े की पूंछ 1 घंटा प्रतीक्षा करें, मिश्रण को गर्म करें, चंदन ईथर, लैवेंडर ईथर और जेरेनियम ईथर डालें।
5. 60 जीआर लें. यारो, 50 जीआर। नींबू बाम, 50 जीआर। कैलेंडुला. पौधों को काढ़ा बनाएं, 50 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर मिश्रण को गर्म करें, 30 मिलीलीटर डालें। कैमोमाइल जलसेक, 10 मिली। रोज़मेरी ईथर और 15 मि.ली. लैवेंडर ईथर. अगले 20 मिनट के लिए छोड़ दें, जिसके बाद स्नान का उपयोग किया जा सकता है।
6. गर्म पानी में 100 ग्राम भाप लें। ऋषि, 100 जीआर। ओक की छाल, 40 मिली। बिर्च सैप और 10 जीआर। मीठा सोडा। स्वीकार्य तापमान तक ठंडा करें, फिर 50 मिलीलीटर डालें। वनस्पति तेल।
7. 200 मिलीलीटर पतला करें। 4 लीटर पानी में बोरिक एसिड। दूसरे कन्टेनर में 100 ग्राम पीस लें। 1 लीटर उबलते पानी में कैमोमाइल, 40 मिनट के लिए छोड़ दें। दोनों रचनाओं को मिलाएं और पैरों को लगभग सवा घंटे तक स्नान में रखें।
8. काढ़ा 50 ग्राम. बेडस्ट्रॉ जड़ी बूटी, 60 जीआर। अजमोद के बीज, 60 ग्राम। अलसी के बीज और 100 ग्राम। बासीलीक 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर 50 मिलीलीटर डालें। नींबू का रस और पैरों को एक कटोरे में रखें।
9. 100 ग्राम गर्म पानी डालें। सेंट जॉन पौधा, 50 जीआर। बिछुआ, 50 मि.ली. एलोवेरा जूस और 100 ग्राम मिलाएं। समुद्र या टेबल नमक. अपनी त्वचा को 25 मिनट से अधिक समय तक भाप न दें।
10. में गर्म पानी 30 मिलीलीटर गिराएं. पोटेशियम परमैंगनेट, घोल हल्का गुलाबी होना चाहिए। जलने से बचने के लिए प्रक्रिया को 20 मिनट से अधिक न करें।

स्टेज नंबर 2. खुरदरी त्वचा वाले क्षेत्रों का उपचार
मृत त्वचा को गोलाकार गति में हटाने के लिए प्यूमिस स्टोन या पेडीक्योर फ्लोट का उपयोग करें। हमेशा एड़ियों से शुरुआत करें, एक बार में एक छोटे से क्षेत्र का इलाज करें और फिर अपने पैरों को वापस स्नान में डाल दें। जब तक आप परिणाम से संतुष्ट न हों तब तक चरणों को दोहराएँ।

महत्वपूर्ण!
मृत त्वचा कणों को हटाने के लिए पेडीक्योर ब्लेड का उपयोग न करें। यह विधिस्वामी से अनुमोदन नहीं मिलता है, क्योंकि यह न केवल हटा देता है ऊपरी परतबाह्यत्वचा, बल्कि त्वचा के जीवित क्षेत्र भी। यदि आप उपचार गलत तरीके से करते हैं, तो आप अपने पैर का इलाज तब तक करने का जोखिम उठाते हैं जब तक कि उसमें से खून न निकल जाए, जिसके बाद उस पर कदम रखना दर्दनाक होगा।

स्टेज नंबर 3. पैर छिलना
जब आप अपने पैरों को कठोर झांवे से उपचारित कर लेते हैं, तो त्वचा को चिकना और मुलायम करने के लिए केवल छोटे-छोटे कणों को हटाना ही शेष रह जाता है। छीलने की प्रक्रिया की कोई विशिष्ट अवधि नहीं होती है, त्वचा की स्थिति को देखें। मध्यवर्ती अतिरिक्त को गर्म पानी या सूखे कपड़े से हटाया जा सकता है। इसे एक अनुप्रयोग में कई फॉर्मूलेशन को संयोजित करने की अनुमति है।

1. 100 जीआर मिलाएं। समुद्री नमक, 50 जीआर. जई का चोकर और 120 जीआर। कॉफ़ी की तलछट. 70 मिलीलीटर में डालो. वनस्पति या मकई का तेल, फिर पैरों का इलाज करने के लिए आगे बढ़ें।
2. 1 नींबू, 100 ग्राम को फ़ूड प्रोसेसर या मीट ग्राइंडर में पीस लें। खूबानी गुठलीऔर 1 टमाटर छिलके सहित। 130 जीआर जोड़ें. टेबल या समुद्री नमक और 10 ग्राम। सोडा
3. इस छिलके को तैयार करने के लिए आपको 70 ग्राम की आवश्यकता होगी. दरदरा पिसा हुआ जई का चोकर, 1 मूली, 50 ग्राम। फैटी फुट क्रीम (बच्चों के लिए उपयुक्त) और 50 जीआर। नमक। मूली को छीलें, मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस करें और जाली का उपयोग करके तरल निचोड़ लें। घोल को बाकी सामग्री के साथ मिलाएं और प्रक्रिया शुरू करें।
4. 150 ग्राम को एक सजातीय मिश्रण में मिलाएं। गन्ना चीनी, 50 ग्राम। कोको पाउडर, 100 जीआर। कटा हुआ सूखा संतरे का छिलका और 70 मि.ली. जैतून का तेल।
5. 100 ग्राम पीस लें. अखरोटखोल के साथ सुविधाजनक तरीके से। 80 जीआर जोड़ें. वसा खट्टा क्रीम और 100 जीआर। गाढ़ा शहद. अच्छी तरह हिलाएं और पैरों का उपचार करें।
6. ओवन में सुखाएं 70 ग्राम। संतरे या कीनू का छिलका, 100 ग्राम। नींबू का रस। 1 केले को पतले पतले टुकड़ों में काट लीजिये और सूखने के लिये भेज दीजिये. सभी सामग्रियों को पीसकर 70 मिलीलीटर दूध मिलाएं।

घर पर पेडीक्योर तकनीक

आपके सब कुछ से गुजरने के बाद प्रारंभिक चरण, त्वचा को नरम करें और मृत कणों को हटा दें, आप सीधे अपनी उंगलियों का इलाज करना शुरू कर सकते हैं।

1. एक रुई के फाहे पर थोड़ी मात्रा में क्यूटिकल क्लीनर निचोड़ें और धीरे से नाखून के साथ त्वचा पर लगाएं। बहुत बड़ी सतह को न छुएं, आपको केवल छल्ली को नरम करने की आवश्यकता है। सवा घंटे तक प्रतीक्षा करें, फिर सुखा लें सूती पोंछाथोड़ा दबाव डालकर नरम क्षेत्रों को हटाना शुरू करें। सभी 10 उंगलियों का इलाज करने के बाद, उन्हें सूखे कपड़े से पोंछ लें।
2. मैनीक्योर स्पैटुला का उपयोग करके, सावधानीपूर्वक किसी भी क्यूटिकल्स को पीछे धकेलें जिन्हें उत्पाद से नरम नहीं किया जा सका। नाखून के किनारे से आगे बढ़ें, गहराई में और ऊपर की ओर बढ़ें। अब आपको इसे नेल क्लिपर्स से सावधानी से काटने की जरूरत है, किनारों से शुरू करते हुए, बीच की ओर बढ़ते हुए। जिन लड़कियों का क्यूटिकल मुश्किल से ध्यान देने योग्य होता है, उनके लिए इसे न छूना ही बेहतर है। इससे आपका पेडीक्योर खराब नहीं लगेगा।
3. अपने नाखूनों पर काम करने के लिए आगे बढ़ें। ग्लास फ़ाइलचमकदार परत और संभावित अनियमितताओं को सावधानीपूर्वक फ़ाइल करें। बहकावे में न आएं, नहीं तो आपके नाखून बढ़ते-बढ़ते छिल जाएंगे। काट-छांट करना मुक्त बढ़त नाखून काटने की कैंची, 1.5-2 मिमी की इष्टतम लंबाई पर टिके रहें। अन्यथा, किनारे त्वचा में बढ़ जाएंगे, जिससे दर्द होगा। अगर आपके नाखून बहुत सख्त हैं, तो उन्हें 5 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ, फिर अच्छी तरह सुखा लें। अब अपनी नियमित हार्ड फ़ाइल लें और केंद्र से किनारों की ओर बढ़ते हुए किनारों को फ़ाइल करें। अँगूठाएक सीधा आकार दें, बाकी - एक गोल आकार।
4. अपने पैरों पर क्रीम लगाएं और मालिश करें। अपने पैर की उंगलियों, एड़ी और लचीलेपन वाले क्षेत्र को अच्छी तरह से फैलाएं। अतिरिक्त को टिश्यू से हटा दें, अपने नाखूनों को बिना एसीटोन वाले नेल पॉलिश रिमूवर से पोंछ लें या उपयोग करें निस्संक्रामक. वार्निश लगाने से पहले सतह को नीचा करना आवश्यक है।
5. प्लेट को 2 परतों में औषधीय वार्निश से ढक दें। "स्मार्ट इनेमल" श्रृंखला का रेस्टोरर, जो हर फार्मेसी में बेचा जाता है (कीमत लगभग 140 रूबल), ने खुद को उत्कृष्ट साबित किया है। उत्पाद रंग कोटिंग को नाखून में अवशोषित नहीं होने देगा, जिससे भंगुरता और प्रदूषण समाप्त हो जाएगा। में भी शामिल है" स्मार्ट मीनाकारी»इसमें कैल्शियम और आयोडीन होता है, जो नाखूनों को मजबूत बनाता है।
6. अपनी उंगलियों के बीच रिलीज पैड रखें। यदि आपमें कलात्मक प्रतिभा है, तो करें दिलचस्प डिज़ाइन. अन्यथा, अपने नाखूनों को 2 परतों में सादे रंग की पॉलिश से ढकें। परिणाम को सील करने के लिए सुखाएं और स्पष्ट कोट का एक और कोट लगाएं। इसके सूखने की प्रतीक्षा करें और देखें, आप अच्छी तरह से तैयार उंगलियों के खुश मालिक हैं!

स्पा पेडीक्योर कैसे करें

इस तकनीक का थाईलैंड में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन कोई भी घर पर प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए इस तकनीक को अपनाने से मना नहीं करता है। यह तकनीक नियमित पेडीक्योर के समान है। आरंभ करने के लिए, अपने पैरों को कठोर घटकों जैसे बिना स्नान से लाड़-प्यार दें नींबू का रसऔर बोरिक एसिड. फिर त्वचा से खुरदुरे कणों को हटाने के लिए अपने पैरों को एक्सफोलिएट करें।

आवेदन करना मोटी क्रीमऔर 20 मिनट तक मसाज करें. इसके बाद, उत्पाद को सूखे कपड़े से हटा दें और एक और परत बनाएं, लेकिन इस बार अधिक मोटी। इसे अपने पैरों पर रखें प्लास्टिक की थैलियांया पेडीक्योर के लिए विशेष सांचे। उन्हें ऊपर से ऊनी मोजे में लपेटें और 3 घंटे के लिए आराम करने के लिए लेट जाएं। आप आसानी से घर का काम कर सकते हैं, और "पोशाक" को हटाने के बाद आपके पैर एक बच्चे की तरह नरम हो जाएंगे।

अब आप जानते हैं कि घर पर पेडीक्योर कैसे करें। नहाने और छिलने के लिए आवश्यक सामग्री पहले से तैयार कर लें, उपलब्धता का ध्यान रखें सही उपकरणआपके में हाथ और नखों की चिकित्सा का सेट. तैयारी के चरणों की उपेक्षा न करें, पेडीक्योर ही नहीं है सुंदर नाखून, बल्कि पैरों की मुलायम और अच्छी तरह से तैयार त्वचा भी। अपने पैरों को चौबीसों घंटे खुश रखने के लिए हर 10 दिन में सरल कदम उठाएं। अपना ख्याल रखें और अप्रतिरोध्य बनें!

वीडियो: क्लासिक पेडीक्योर

आप पहले ही खरीद चुके हैं फैशनेबल सैंडल? बस नेल पॉलिश का रंग तय करना बाकी है और निश्चित रूप से, अपने पैरों की त्वचा को व्यवस्थित करना है। मदद के लिए किसी पेशेवर के पास नहीं जा सकते? हमारे निर्देशों के अनुसार घर पर स्वयं पेडीक्योर करें।

परफेक्ट पैरों की ओर सिर्फ 4 कदम!

➡ स्नान करें:

सबसे पहले, त्वचा को भाप देने की आवश्यकता होती है। स्नान को गर्म पानी से भरें, लेकिन गर्म पानी से नहीं: लगभग 38 डिग्री। गर्मीपानी रक्त वाहिकाओं के लिए हानिकारक है और रक्तचाप बढ़ा सकता है, और ठंडा पानी त्वचा को इतना नरम नहीं करेगा कि आसानी से छूट सके। पानी में मिलायें साबुन का घोलया एक चुटकी सोडा. यदि आप बहुत थके हुए हैं और पैरों में भारीपन महसूस करते हैं, तो पानी में लैवेंडर, गुलाब या पाइन एसेंशियल ऑयल की 3-4 बूंदें मिलाएं। 15 मिनट आराम करें. अपने पैरों को तौलिए से थपथपाकर सुखाएं और उसके बाद ही उन्हें झांवे से उपचारित करें। यदि त्वचा गीली है, तो लापरवाही से हिलने-डुलने से उसे चोट लगना आसान होता है।

यदि आप पानी में सुगंधित सूखे फूल या गुलाब जैसी ताजी पंखुड़ियाँ मिलाते हैं तो घर पर एक साधारण पेडीक्योर को आसानी से एसपीए में बदला जा सकता है। बाथरूम में मोमबत्तियाँ जलाएँ: एक अंतरंग वातावरण आरामदायक होता है।

➡ कॉर्न्स से छुटकारा :

इसके लिए फ़ाइल या झांवा उपयुक्त है। फ़ाइल त्वचा को अधिक अच्छी तरह से पॉलिश करती है, और प्रभाव भी चिकने पैरइसके बाद 10 दिनों तक रहता है। यदि आपके पैरों की त्वचा सूखी है, तो बारीक अपघर्षक फ़ाइल चुनें, और यदि यह खुरदरी और मोटी है, तो मोटे अपघर्षक वाली फ़ाइल चुनें। फ़ाइल को एक दिशा में ले जाएँ: एड़ी के किनारे से पैर के केंद्र तक। यदि आप अव्यवस्थित ढंग से चलते हैं, तो त्वचा खुरदरी हो जाएगी, जिससे दरारें पड़ सकती हैं।

झांवा त्वचा को कम कठोरता से पीसता है और मालिकों के लिए अनुशंसित है समस्याग्रस्त त्वचारुकें (उदाहरण के लिए, बहुत पतला)। प्यूमिस स्टोन को गर्म पानी या साबुन से गीला करें और अपनी एड़ियों और पैरों पर हल्के गोलाकार घुमाते हुए लगाएं। अपने पैरों को धोएं, उन्हें फिर से अच्छी तरह से सुखाएं और पेडीक्योर के अगले चरण पर आगे बढ़ें - अपने नाखूनों को सही आकार दें।

क्या मुझे अपने पैरों पर क्रीम लगानी चाहिए?यह अभी भी जल्दी है: यह पेडीक्योर के बिल्कुल अंत में किया जाना चाहिए, जब आप पहले से ही अपने नाखूनों को वार्निश से लेपित कर चुके हों। उन पर कोई चिकना निशान नहीं होना चाहिए, नहीं तो दूसरे या तीसरे दिन वार्निश छिलना शुरू हो जाएगा।

➡ अपने नाखूनों को आकार दें:

अपने नाखूनों को एक दिशा में फ़ाइल करें: उदाहरण के लिए, दाएँ से बाएँ। तब वे उखड़ेंगे नहीं. कौन सा रूप बनाना है - स्वयं निर्णय लें। लेकिन आमतौर पर पेडीक्यूरिस्ट क्यूटिकल लाइन को देखने और उसकी दर्पण छवि बनाने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, यदि यह चौकोर के करीब है, तो अपने नाखूनों को नरम चौकोर आकार देने का प्रयास करें।

अब आपको छल्ली को हटाने की जरूरत है। यह सलाह दी जाती है कि इसे ट्रिम न करें: उसके बाद यह और भी तेजी से बढ़ता है। अपवाद लंबी और सूखी छल्ली है, जो टूट जाती है और हैंगनेल की उपस्थिति का कारण बनती है। इसे "काटने" की गति का उपयोग करके चाकू से सावधानीपूर्वक काटने की आवश्यकता है। आप एक विशेष सॉफ़्नर का उपयोग करके समस्याग्रस्त क्यूटिकल्स को आसानी से हटा सकते हैं। वे आम तौर पर शामिल होते हैं फल अम्लजो त्वचा को मुलायम बनाते हैं। आपको बस एक नारंगी छड़ी से अवशेष को हटाना है।

➡ वार्निश लगाएं:

क्या आप सीज़न के रुझानों का अनुसरण कर रहे हैं? इस मौसम के पसंदीदा आड़ू, बटरकप पीला और समुद्री नीला हैं। यदि आपको बहु-रंगीन पेडीक्योर पसंद है, तो आड़ू रंगगुलाबी, बकाइन और के साथ पूरी तरह से मेल खाता है नीले शेड्स, बटरकप - बकाइन के साथ। और नीला समुद्री रंगफार्म आदर्श जोड़ीआड़ू और बेज पॉलिश के साथ। चमकीले वार्निश के बीच, मूंगा अभी भी चलन में है, और पेस्टल वार्निश के बीच, कॉर्नफ्लावर नीला और ग्रे, जो विभिन्न प्रकाश स्थितियों में बकाइन की तरह चमकते हैं।

आपको वार्निश को 4 चरणों में लगाने की आवश्यकता है: अंत में, यानी, छल्ली के साथ, केंद्र में और किनारों पर। इससे पहले, बेस कोट लगाना सुनिश्चित करें ताकि वार्निश बेहतर तरीके से चिपक जाए, और सबसे अंत में - एक फिक्सर। आप न केवल पारदर्शी चुन सकते हैं, बल्कि एक प्रभाव भी चुन सकते हैं - उदाहरण के लिए, 3डी चमक या रेत प्रभाव (यदि आप ऐसी कोटिंग को छूते हैं, तो आप रेत के कणों की तरह महसूस करेंगे)।

यदि वार्निश को सूखने में लंबा समय लगता है, और आपको इसकी तेजी से आवश्यकता है, तो उस पर एक विशेष पारदर्शी सुखाने वाला एजेंट लागू करें। और भी आसान - अपने नाखूनों को बहते ठंडे पानी के नीचे रखें। लेकिन उन पर हेअर ड्रायर से फूंक मारने की कोई जरूरत नहीं है - बेशक, वार्निश तेजी से सूख जाएगा, लेकिन अपनी चमक खो देगा।

यदि आपके पास फिंगर सेपरेटर नहीं है, तो उसे बदल दें। गद्दा, चार भागों में मुड़ा हुआ।

घर पर पेडीक्योर - पैरों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

पैरों की देखभाल के लिए विशेष उत्पादों का चयन करना बेहतर है। ये पैरों की मुख्य समस्याओं का समाधान करते हैं। यदि आप बहुत चलते हैं और आपके पैर सूज जाते हैं और थक जाते हैं, तो ऐसी क्रीम चुनें घोड़ा का छोटा अखरोट. फंगस से बचाव के लिए प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स वाली क्रीम का उपयोग करें: तेल चाय का पौधा, कपूर या नीलगिरी। यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, छिल सकती है और फट सकती है, तो सोने से पहले ग्लिसरीन, शिया बटर या जोजोबा युक्त क्रीम लगाएं।

क्या आपके पैरों की त्वचा शुष्क है और फटने का खतरा है? दिन में दो बार यूरिया क्रीम का प्रयोग करें। यह त्वचा को लंबे समय तक मॉइस्चराइज और एक्सफोलिएट करता है।

गर्मी में पैरों में बहुत पसीना आता है और एक अप्रिय गंध आ सकती है... लेकिन अगर आप लैवेंडर या पुदीने के तेल वाली क्रीम का इस्तेमाल करेंगे तो किसी को इसका अंदाजा नहीं होगा।

अपना फंड चुनें:

बग जिन्हें ठीक करने की आवश्यकता है

💡 बच्चों जैसी एड़ियां पाने की चाहत में, अपने पैरों की त्वचा को बहुत अधिक एक्सफोलिएट न करें। इससे विपरीत प्रभाव पड़ता है: पैर नरम और चिकने होने के बजाय और भी अधिक खुरदरे हो जाते हैं।

💡 अपने नाखूनों को "जड़ तक" दाखिल न करें। सबसे पहले, यह उनके विकास को भड़काता है। और दूसरी बात, नाखून से सुरक्षित न होने वाली पतली त्वचा आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाती है। बैक्टीरिया माइक्रोक्रैक के माध्यम से रक्त में प्रवेश करते हैं, और सूजन प्रक्रिया शुरू होती है। आदर्श रूप से, नाखून का पुनः विकसित भाग कम से कम 2 मिमी और 4 मिमी से अधिक लंबा नहीं होना चाहिए। और नाखून के किनारों को थोड़ा गोल करने की जरूरत है। अगर वे सीधे हों तो नाखून अंदर भी बढ़ सकते हैं।

💡 पॉलिशिंग फ़ाइल का बार-बार उपयोग न करें। और अगर आप अपने नाखूनों को पॉलिश भी करते हैं, तो यह दर्पण जैसी चमक नहीं है। इससे वे पतले हो जाते हैं और परतदार होकर टूट सकते हैं। यदि तुम करो कमज़ोर नाखून, तो यह बेहतर है कि उन्हें बिल्कुल पॉलिश न करें, बल्कि चमक का उपयोग करें साफ़ वार्निश. महीने में एक बार मजबूत नाखूनों को पॉलिश करें।