गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन: लक्षण, कारण, वास्तविक से अंतर कैसे करें? प्रसव पीड़ा शुरू होने पर गलत संकुचन

उत्साह और थोड़ा संदेह, अधीर प्रत्याशा और बच्चे को जन्म देने से पहले अस्पताल जाने की हर मिनट की तैयारी पूरी तरह से प्राकृतिक भावनाएं हैं जो हर गर्भवती महिला को अभिभूत करती हैं। यही कारण है कि किसी भी तेज दर्द, बेचैनी, पेट के निचले हिस्से में आवेग या गर्भ में बच्चे की अतिरिक्त हलचल को एक संकेत के रूप में माना जाता है कि सब कुछ शुरू हो गया है और प्रसूति अस्पताल जाने का समय हो गया है।

वास्तव में, पर नवीनतम तारीखेंसमय-समय पर हो सकता है झूठे संकुचन, जिन्हें प्रशिक्षण, या ब्रेक्सटन-हिक्स, या "ब्रेक्सटन" भी कहा जाता है। आपको उन्हें वास्तविक लोगों से अलग करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, ताकि व्यर्थ में घबराएं नहीं और हर बार एम्बुलेंस को कॉल न करें।

इस तथ्य के बावजूद कि झूठे संकुचन सामान्य माने जाते हैं और गर्भावस्था के दौरान असामान्यताओं का संकेत नहीं देते हैं, वे शायद ही कभी अपने आप होते हैं। अक्सर, उनकी उपस्थिति कुछ बाहरी या आंतरिक कारकों से उत्पन्न होती है।

कारण ये हो सकते हैं:

• अत्यधिक तीव्र शारीरिक गतिविधि (गर्भावस्था के दौरान एक महिला खेलों में सक्रिय रूप से संलग्न रहती है, उसके काम में शारीरिक श्रम शामिल होता है, वह घर के आसपास बहुत अधिक काम करती है, उसे मजबूर किया गया था) लंबे समय तकअपने पैरों पर खड़े हो जाओ, आदि);
• गर्म स्नान या स्नान;
• बच्चे की अंतर्गर्भाशयी सक्रियता;
• कॉफी पी रहे हैं;
• गंभीर तनाव, घबराहट की भावनाएँ;
• संभोग सुख;
• थकान;
• बुरी आदतें;
• पूर्ण मूत्राशय;
• अनिद्रा;
• आहार;
• जब कोई महिला बहुत कम स्वच्छ पेयजल का सेवन करती है तो उसके शरीर में पानी की कमी हो जाती है।

झूठे संकुचनों से डरने की कोई जरूरत नहीं है, इनसे मां या बच्चे के स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होता है। हालाँकि, वे जो संवेदनाएँ प्रदान करते हैं वे सबसे सुखद नहीं हैं और निश्चित रूप से एक गर्भवती महिला की स्थिति को उज्ज्वल नहीं करेंगी।

यदि आप उपरोक्त कारकों से बचते हैं जो गर्भाशय के बार-बार संकुचन को भड़काते हैं, यहां तक ​​​​कि प्रशिक्षण के लिए भी, तो कुछ भी बच्चे की खुशी की उम्मीद को कम नहीं कर सकता है।

तंत्र

वास्तव में, वैज्ञानिक अभी भी अध्ययन कर रहे हैं कि गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन वास्तव में क्या होते हैं, जो वास्तविक संकुचन के समान होते हैं, लेकिन अभी तक प्रसव की शुरुआत के अग्रदूत नहीं हैं। यहाँ उन्हें क्या पता चला इस पलसमय।

1. ये गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के लयबद्ध संकुचन हैं जो गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव और प्रसव का कारण नहीं बनते हैं।
2. वे 20वें सप्ताह से शुरू होते हैं। लेकिन इस समय, कम ही लोग उन्हें महसूस करते हैं, क्योंकि वे अदृश्य हैं। लेकिन गर्भावस्था के 38 या 37 सप्ताह में, गर्भाशय अधिक सक्रिय रूप से प्रशिक्षित होना शुरू हो जाता है, इसलिए लगभग 70% गर्भवती माताओं को पेट के निचले हिस्से में खिंचाव महसूस होता है। यह ठीक है।
3. कुछ को यह बिल्कुल भी महसूस नहीं होता है, जबकि अन्य नियमित रूप से पेट के निचले हिस्से में दर्द की भारीपन की शिकायत करते हैं, जो भयावह रूप से तीव्र होता है।
4. न तो अनुपस्थिति और न ही झूठे संकुचन की उपस्थिति किसी गर्भावस्था विकृति का प्रमाण है।
5. वे नाल को ऑक्सीजन और विभिन्न पोषक तत्वों से संतृप्त करते हैं, क्योंकि जब गर्भाशय सिकुड़ता है, तो भ्रूण में रक्त सामान्य से अधिक सक्रिय रूप से प्रवाहित होता है।
6. उनकी उपस्थिति गर्भाशय की उत्तेजना से जुड़ी होती है, जो कुछ क्षणों में बढ़ सकती है।
7. उनका मुख्य कार्य गर्भाशय ग्रीवा को नरम और छोटा करना है, इस प्रकार इसे प्रसव के लिए तैयार करना है। यह अकारण नहीं है कि झूठे संकुचनों को प्रशिक्षण संकुचन भी कहा जाता है।

इसलिए गर्भावस्था के अंत में झूठे संकुचन से डरने की कोई जरूरत नहीं है: यह आगामी जन्म के लिए शरीर की पूरी तरह से प्राकृतिक तैयारी है। हालाँकि, गर्भवती माताओं को उनके मुख्य लक्षणों को जानना चाहिए ताकि वे उन्हें वास्तविक लक्षणों से अलग कर सकें। अन्यथा अंतिम चरण में बार-बार फोन करना पड़ेगा रोगी वाहनऔर पूरी गति से प्रसूति अस्पताल की ओर भागे, और फिर घर लौट आए, यह जानकर कि अलार्म व्यर्थ था।

इतिहास के पन्नों से.झूठे संकुचन का नाम अंग्रेजी डॉक्टर जॉन ब्रेक्सटन हिक्स के नाम पर रखा गया है, जो 19वीं शताब्दी (1872) में इस घटना का वर्णन करने वाले पहले व्यक्ति थे।

संकेत और लक्षण

आपको यह समझने की जरूरत है कि हर किसी का शरीर बहुत अलग होता है। और इन्हीं के कारण व्यक्तिगत विशेषताएंगर्भवती महिलाओं में झूठे संकुचन के लक्षण समान रूप से प्रकट नहीं हो सकते हैं। कुछ के लिए, वे अधिक तीव्र, अधिक नियमित, अधिक दर्दनाक होंगे। और कुछ को जन्म तक इसका एहसास भी नहीं होगा। हालाँकि, समय रहते उन्हें पकड़ने के लिए उनके बारे में जानना हर किसी के लिए उपयोगी है।

डॉक्टर निम्नलिखित लक्षणों को झूठे प्रसव की विशेषता बताते हैं:

• अनियमितता: बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि झूठे संकुचन कितने दिनों तक चलते हैं - वे हर 5-6 घंटे में दोहरा सकते हैं, या शायद हर 2-3 दिनों में एक बार, उनका कोई विशिष्ट चक्र नहीं होता है;
• छोटी अवधि: एक मिनट से अधिक नहीं - यह वह समय है जब झूठे संकुचन सामान्य रूप से लंबे समय तक चलते हैं, आमतौर पर कुछ सेकंड;
• गर्भाशय की मांसपेशियां तनावग्रस्त हैं;
• यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किस सप्ताह झूठे संकुचन शुरू होने का समय बहुत अलग है: यह समान रूप से सामान्य माना जाता है यदि एक महिला ने उन्हें 20 सप्ताह और 38 सप्ताह दोनों में महसूस किया, उदाहरण के लिए;
• अक्सर वे आधी रात में एक महिला को जगाते हैं, क्योंकि दिन के दौरान, व्यवसाय और चिंताओं के कारण, वे अदृश्य होते हैं।

इन लक्षणों और संकेतों का उपयोग करके, आप झूठे संकुचन की पहचान कर सकते हैं, जो काम और आने वाली घटना का संकेत देते हैं। डरने की कोई जरूरत नहीं है: सब कुछ तय कार्यक्रम के अनुसार चल रहा है। यदि नियत तिथि से पहले लगभग 2-3 सप्ताह शेष हैं, तो ऐसे अग्रदूत महिला को चेतावनी देते हैं कि अब बच्चे के जन्म की तैयारी करने का समय आ गया है। उसी समय, सबसे सुखद संवेदनाएं उसका इंतजार नहीं कर सकती हैं।

असहमति.अधिकांश डॉक्टर झूठे संकुचन को एक आवश्यक घटना मानते हैं, क्योंकि वे गर्भाशय को आगामी जन्म के लिए प्रशिक्षित और तैयार करते हैं। हालाँकि, ऐसे लोग भी हैं जो थोड़ी अलग राय व्यक्त करते हैं: यदि वे बहुत बार होते हैं, तो गर्भाशय की दीवारें बहुत नरम होने का जोखिम उठाती हैं, जो गर्भावस्था में बाधा उत्पन्न करेगी। जन्म प्रक्रियाउसे शांत करो और खुलो।

अनुभव करना

बिल्कुल शारीरिक संवेदनाएँ, गर्भावस्था के अंत में झूठे संकुचन की विशेषता, एक महिला को उन्हें वास्तविक संकुचन के साथ भ्रमित करने की अनुमति नहीं देगी। आपको बस अपने शरीर को संवेदनशीलता से सुनने और यह समझने की ज़रूरत है कि किसी न किसी समय उसके साथ क्या हो रहा है।

जब चेतावनी के संकेत मिलने शुरू होते हैं, तो गर्भवती महिला को निम्नलिखित महसूस हो सकता है:

• सापेक्ष दर्द रहितता, हालाँकि झूठे संकुचन का यह लक्षण प्रत्येक महिला में अलग-अलग तरीके से प्रकट होता है, क्योंकि दर्द की सीमा हर किसी के लिए समान नहीं होती है;
• असहजता;
• यदि आप तुलना करें कि झूठे संकुचन कैसे होते हैं, तो वे मासिक धर्म चक्र के दौरान पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द के समान महसूस होते हैं;
• गर्भाशय कठोर होने लगता है, और यदि आप पेट के निचले हिस्से पर अपनी हथेली रखते हैं तो इसे महसूस किया जा सकता है या महसूस भी किया जा सकता है;
• संकुचन की कोई स्पष्ट लय नहीं है;
• काफी अप्रत्याशित रूप से, पेट या कमर के एक विशिष्ट क्षेत्र में संपीड़न की भावना उत्पन्न होती है।

ये संवेदनाएँ गर्भवती महिला को झूठे संकुचनों को प्रसव संकुचनों से अलग करने, खुद को संभालने, घबराने की नहीं, और बस धैर्यपूर्वक बच्चे के जल्द ही जन्म लेने की प्रतीक्षा करने की अनुमति देंगी। यदि अभी भी भय और संदेह है कि क्या ये वास्तविक अग्रदूत हैं, तो अनेक उपयोगी सिफ़ारिशेंउन्हें दूर करने में आपकी मदद करेगा.

एक और राय.एक दृष्टिकोण यह है कि झूठे संकुचन का गर्भाशय के प्रशिक्षण से कोई लेना-देना नहीं है, बल्कि यह गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल विस्फोट के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया मात्र है।

असली से अंतर

न केवल गर्भवती महिला, बल्कि उसके सभी रिश्तेदार, जो अपने बच्चे के जन्म का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं, को पता होना चाहिए कि झूठे संकुचन को वास्तविक संकुचन से कैसे अलग किया जाए, ताकि सबसे महत्वपूर्ण क्षण में वे या तो अपना सामान पैक कर सकें और जा सकें। प्रसूति अस्पताल, या शांति से गर्भाशय के संकुचन की प्रतीक्षा करें और घर पर रहें। उन्हें कई विशेषताओं से अलग किया जा सकता है।

• वास्तविक संकुचनों के विपरीत, "ब्रेक्सटन" श्रोणि या पीठ तक विकिरण नहीं करते हैं;
• यहां तक ​​कि सबसे तीव्र झूठे संकुचन भी एक घंटे में 6 बार से अधिक नहीं दोहराए जाते हैं, जबकि यह वास्तविक संकुचन के लिए काफी विशिष्ट है;
• झूठे संकुचन की अवधि स्थिर है - एक मिनट से अधिक नहीं, जबकि वास्तविक में वृद्धि होती है: पहली दर्दनाक संवेदनाएं कुछ सेकंड के लिए बाधित होती हैं, लेकिन प्रत्येक बाद के समय में वृद्धि होती है और कई मिनट तक रह सकती है;
• क्या आपको संकुचन महसूस हुआ? अपनी स्थिति बदलें: यदि यह गलत अलार्म है, तो असुविधा गायब हो जाएगी;
• वास्तविक संकुचन लयबद्ध होते हैं, आप गणना कर सकते हैं कि वे कितने समय तक चलते हैं और उनके बीच का अंतराल क्या है, लेकिन "ब्रेक्सटन" अराजक होते हैं;
• झूठे संकुचन वास्तविक संकुचन जितने दर्दनाक नहीं होते;
• आंकड़ों के अनुसार, बहुपत्नी महिलाओं में झूठे संकुचन व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं होते हैं: यह इस तथ्य के कारण है कि मां की चेतना और शरीर पिछले तनाव को "याद" करते हैं। प्रसव पीड़ाऔर प्रशिक्षण गर्भाशय संकुचन को अब अलार्म संकेत के रूप में नहीं माना जाता है; लेकिन दूसरी और बाद की गर्भधारण के दौरान कोई भी वास्तविक संकुचन नहीं भूलता और लगभग हर कोई समय पर प्रसूति अस्पताल जाता है;
• वास्तविक संकुचन के साथ दस्त, निचली रीढ़ में तेज दर्द और अन्य प्रसव पूर्व संकेत भी होते हैं।

ऊपर दिए गए झूठे संकुचन और वास्तविक संकुचन के बीच कोई भी अंतर बिल्कुल स्पष्ट है। आपको बस अपने शरीर की बात ध्यान से और संवेदनशीलता से सुननी होगी। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से कठिन है जो अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं और अभी तक नहीं जानते हैं कि वास्तविक गर्भाशय संकुचन क्या हैं, जब दर्द सचमुच बाहर की ओर निकलता है। जिन माताओं को पहले ही इसका अनुभव हो चुका है, वे शायद ही कभी झूठे संकुचन के साथ प्रसूति अस्पताल जाती हैं। ऐसे क्षणों में आप अपनी स्थिति को कैसे कम कर सकते हैं?

दिलचस्प तथ्य।गर्भवती महिलाओं के साथ काम करने वाले मनोवैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि जो लोग आगामी जन्म से डरते हैं वे दूसरों की तुलना में अधिक दर्दनाक झूठे संकुचन का अनुभव करते हैं।

क्या करें?

इस तथ्य के बावजूद कि गर्भाशय के प्रशिक्षण संकुचन शायद ही कभी बहुत दर्दनाक होते हैं, आप पेट के निचले हिस्से में होने वाली असुविधा और भारीपन से तेजी से छुटकारा पाना चाहते हैं। इसलिए, गर्भवती माताओं के लिए यह जानना उपयोगी होगा कि झूठे संकुचन की स्थिति में क्या करना चाहिए, ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे और वे खुद की मदद कर सकें। आप कई आरामदेह उपाय अपना सकती हैं जो शरीर और गर्भाशय को सामान्य स्थिति में लौटने में मदद करेंगे।

• कम से कम आधे घंटे तक ताजी हवा में टहलें;
• एक छोटा गर्म स्नान या शॉवर लें;
• यदि आप पहले से ही 36-37 सप्ताह के हैं, तो आपको म्यूकस प्लग के निकलने से न चूकने की जरूरत है, समय रहते पेट के आगे बढ़ने पर ध्यान दें और, इन सभी संकेतों के अनुसार, प्रसव की प्रतीक्षा करें, जो 2-3 सप्ताह में शुरू हो सकता है। ;
• एक गिलास पियें साफ पानीकमरे का तापमान;
• अपनी स्थिति को अधिक आरामदायक स्थिति में बदलें;
• अपना पसंदीदा संगीत सुनें;
• आराम करना;
• यदि आप झूठे संकुचन के साथ प्रसूति अस्पताल में आते हैं तो कुछ भी भयानक नहीं होगा: आपकी जांच की जाएगी और घर भेज दिया जाएगा, पहले इस मुद्दे पर परामर्श दिया गया था;
• कुछ साँस लेने के व्यायाम करें.

यहां सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि झूठे संकुचन को वास्तविक संकुचन के साथ भ्रमित न करें और पहले से ही प्रसूति अस्पताल के रास्ते पर जाने के बजाय टहलने न जाएं। इसलिए सावधान रहें, एक भी अग्रदूत न चूकें। स्थिति का विश्लेषण करें: क्या आपका प्लग अभी तक बाहर आ गया है, क्या आपका पेट गिर गया है, क्या पेशाब अधिक आना शुरू हो गया है?

यदि आसन्न प्रसव के ये सभी लक्षण मौजूद हैं, और संकुचन नियमित और दर्दनाक हो जाते हैं, तो बिना किसी हिचकिचाहट के प्रसूति अस्पताल जाएं। ऐसा भी होता है कि किसी स्थिति में कुछ समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं जिनके त्वरित और सही समाधान की आवश्यकता होती है।

एक और युक्ति.यदि आपको एहसास होता है कि आप केवल झूठे संकुचन कर रहे हैं, लेकिन वे अप्रिय संवेदनाएं पैदा करते हैं जिनसे आप खुद को विचलित नहीं कर सकते, तो शुरू करें... गाना। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, पसंदीदा धुनें तनाव दूर करती हैं और मन की शांति बहाल करने में मदद करती हैं।

जटिलताओं

आंकड़ों के अनुसार, सभी गर्भवती महिलाओं में से 1/3 को झूठे संकुचन की उपस्थिति का एहसास भी नहीं होता है, वे इतने अदृश्य होते हैं और कोई परेशानी नहीं पैदा करते हैं। अन्य 1/3 महिलाएं उन्हें महसूस करती हैं, लेकिन सब कुछ कमोबेश शांति से चलता है, खासकर अगर गर्भवती मां को उनके बारे में पता हो और वह जानती हो कि झूठे लोगों को असली से कैसे अलग किया जाए। अंतिम 1/3 के साथ समस्याएँ उत्पन्न होती हैं, जिनमें गर्भाशय के प्रशिक्षण संकुचन बाकी सभी से अलग होते हैं, जो किसी प्रकार की गर्भावस्था विकृति का संकेत दे सकते हैं। हमारा काम सतर्क रहने और समय पर डॉक्टरों से मदद लेने के लिए उत्पन्न होने वाली जटिलताओं से निपटना है।

• दर्द

में दुर्लभ मामलों मेंदर्दनाक झूठे संकुचन होते हैं, जिनकी तुलना वास्तविक संवेदनाओं से की जा सकती है। प्रसव अभी तक शुरू नहीं हुआ है, और गर्भाशय के संकुचन इतने तीव्र हैं कि गर्भवती महिला दर्द के कारण बस झुक जाती है। क्या कारण हो सकता है? या तो दर्द की सीमा बहुत कम है, या अपरा संबंधी रुकावट: यदि झूठे संकुचन से असहनीय दर्द होता है, तो आपको अपने डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करना चाहिए।

• भी अक्सर

ऐसा भी होता है कि बार-बार होने वाले झूठे संकुचन से गर्भवती महिला को शांति नहीं मिलती है। एक ओर, यह सूचक बहुत ही व्यक्तिगत है। लेकिन आम तौर पर, जन्म से ठीक पहले भी इन्हें दिन में 3-4 बार से ज्यादा नहीं दोहराया जाना चाहिए। यदि ऐसा अधिक बार होता है, तो आपको गर्भाशय की विकृति की पहचान करने के लिए अतिरिक्त जांच से गुजरना होगा। इसके बाद ही डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि महिला को दिन में 5-6 बार दोहराए जाने वाले झूठे संकुचन से क्यों पीड़ा हुई।

• दीर्घकालिक

झूठे संकुचन जो लंबे समय तक दूर नहीं होते, संकेत दे सकते हैं गंभीर समस्याएंगर्भ के साथ या गर्भ में पल रहे बच्चे के साथ। इसलिए, यदि आपको 20-30 मिनट तक पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द महसूस होता है, तो तुरंत अस्पताल जाएं या घर पर डॉक्टर को बुलाएं।

• स्राव होना

यदि झूठे संकुचन के साथ स्राव होता है, तो यह हो सकता है अलार्म संकेत:

— खूनी मुद्दे- प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का लक्षण;

- श्लेष्मा झिल्ली - प्लग निकल गया होगा;

- पानीदार - पानी टूटने का संकेत।

आपको यह समझने की आवश्यकता है कि झूठे संकुचन यह निर्धारित नहीं कर सकते कि प्रसव पीड़ा कब शुरू होगी, क्योंकि इन्हें गर्भावस्था के 20वें सप्ताह से ही महसूस किया जा सकता है। पोषित तिथि के करीब, वे अधिक तीव्र और अधिक नियमित हो सकते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर यह नहीं कहा जा सकता है कि वे बच्चे के आसन्न जन्म के मुख्य अग्रदूत हैं। केवल अन्य संकेतों (प्लग को हटाना, पेट का आगे बढ़ना आदि) के संयोजन में ही वे संकेत दे सकते हैं कि लंबे समय से प्रतीक्षित घटना से पहले केवल कुछ ही दिन बचे हैं। अन्यथा, घबराने और प्रसूति अस्पताल के लिए सामान पैक करने की कोई जरूरत नहीं है।

गर्भवती महिलाएं अपने बच्चे के जन्म का बेसब्री से इंतजार करती हैं। वे अपने शरीर के प्रति संवेदनशील होते हैं, उसकी बात सुनते हैं और समझने की कोशिश करते हैं कि क्या यह उनके बच्चे को जन्म देने का समय है। और झूठे संकुचन जितने अधिक दर्दनाक होते हैं, उतने ही वे सच्चे संकुचन के समान होते हैं।

झूठे संकुचन की उत्पत्ति क्या है?

आरंभ करने के लिए, यह उल्लेखनीय है कि वे दो प्रकार में आते हैं: संकुचन जिन्हें ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन कहा जाता है, और पूर्ववर्ती संकुचन। इनमें से पहला उल्लेख गर्भावस्था के पांचवें महीने से ही दिखना शुरू हो सकता है। साथ ही, वे शांत और दर्द रहित हो सकते हैं। उत्तरार्द्ध, बदले में, गर्भवती महिला द्वारा अधिक दर्दनाक रूप से महसूस किया जाता है और जन्म से एक महीने या उससे कम समय पहले दिखाई देना शुरू हो जाता है।

फिलहाल, डॉक्टर ठीक-ठीक यह नहीं कह सकते कि यह घटना क्यों घटित होती है। लेकिन वे यह सोचने में अधिक इच्छुक हैं कि इस तरह से शरीर महिला को समायोजित करता है, उसे प्रसव के लिए तैयार होने में मदद करता है।

गलत संकुचन: लक्षण

वे सम्मिलित करते हैं:

अनियमित और अप्रत्याशित संकुचन;

संकुचनों की कोई प्रगति नहीं होती, अर्थात् वे स्वयं को उसी प्रकार प्रकट करते हैं;

दर्द की प्रकृति समय के साथ नहीं बदलती है।

यदि संकुचन अवधि, तीव्रता और अंतराल के संदर्भ में समान रहते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वे सच होने के बजाय गलत हैं। कई भावी माता-पिता के लिए, "झूठा" शब्द भ्रामक है। इसका मतलब यह नहीं है कि गर्भवती माँ को कुछ भी अनुभव नहीं होता है। इसके विपरीत, कटौती होती है और वे बहुत ध्यान देने योग्य होती हैं, लेकिन वे समय के साथ नहीं बदलती हैं।

झूठे और सच्चे संकुचन के बीच अंतर

मुख्य अंतर संकुचनों के बीच का समय है। यदि यह अवधि कम हो जाती है और दर्द तेज हो जाता है, तो ये सच्चे संकुचन हैं।

सर्वप्रथम श्रम गतिविधिसंकुचन अधिक तीव्र हो जाते हैं। कभी-कभी यह एक क्रमिक संक्रमण होता है जो कई घंटों में होता है। और कभी-कभी ऐसा हो सकता है अचानक आया बदलावसंकुचन, जो अक्सर बच्चे की स्थिति में बदलाव के साथ होता है, उदाहरण के लिए, घूमना। जिस समय बच्चा उभरना शुरू होता है, उस समय माँ को बहुत तीव्र और काफी दर्दनाक संकुचन होते हैं।

क्या आप नहीं जानते कि झूठे संकुचनों को वास्तविक संकुचनों से कैसे अलग किया जाए? याद रखें कि वास्तविक संकुचन के साथ, माँ दर्द में नीचे की ओर बदलाव महसूस करेगी, और पेट के अंदर दबाव और दर्द की तीव्रता बदल जाएगी। यह निश्चित संकेतकि बच्चा नीचे की ओर बढ़ रहा है। जब प्रसव पीड़ा शुरू होती है, तो दर्द आम तौर पर पेट में अधिक शुरू होता है और पूरे पेट और पीठ के निचले हिस्से में महसूस होता है। कब गलत संक्षिप्तीकरणदर्द अक्सर पेट के निचले हिस्से और कमर के क्षेत्र में ही प्रकट होता है, लेकिन इसका चरित्र नहीं बदलता है।

झूठे संकुचन के लक्षण वास्तविक संकुचन के समान होते हैं। और एक विशेष फ़ीचरपर निर्भर है मोटर गतिविधिगर्भवती माँ और संकुचन। प्रसव की शुरुआत में, माँ की हरकतों की परवाह किए बिना संकुचन जारी रहता है और उसके साथ और भी अधिक बढ़ सकता है बढ़ी हुई गतिविधि, उदाहरण के लिए, जैसे चलना। झूठे लोग अक्सर माँ की हरकतों की परवाह किए बिना रुक जाते हैं। ये स्वभावतः सहज होते हैं अर्थात् अचानक प्रारंभ होते हैं और अचानक समाप्त भी हो जाते हैं।

लेकिन इन संकेतों को पहचानने के बाद भी गर्भवती माँवह निश्चित नहीं हो सकती कि वह वास्तव में बच्चे को जन्म नहीं दे रही है। अक्सर ऐसा होता है कि झूठे संकुचन सच्चे संकुचन में बदल जाते हैं। इसलिए अगर आपको कोई संदेह हो तो अपने डॉक्टर से सलाह लें। ध्यान रखें कि यदि संकुचन जारी रहते हैं, मजबूत और अधिक तीव्र हो जाते हैं, तो ये संभवतः वास्तविक संकुचन हैं!

क्या मुझे अस्पताल जाने की ज़रूरत है?

कुछ महिलाएं इस बात को नज़रअंदाज़ कर सकती हैं कि वे कैसा महसूस करती हैं। लेकिन डॉक्टर के पास जाने से न डरें। किसी विशेषज्ञ द्वारा जांच से आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि क्या गलत है। आपसे कुछ प्रश्न पूछने के बाद, डॉक्टर यह निर्धारित करेंगे कि आपको किस प्रकार के संकुचन हो रहे हैं और आपके सभी प्रश्नों का उत्तर देंगे।

प्रसूति अस्पताल की यात्रा का कारण न केवल संकुचन की उपस्थिति होना चाहिए, बल्कि अंतराल में बदलाव के साथ गर्भाशय के तीव्र संकुचन भी होना चाहिए, उपस्थिति पास में उल्बीय तरल पदार्थ.

जन्म जितना करीब आता है, उतना ही अधिक एक महिला के लिए और अधिकबेचैन हो सकते हैं. खासकर यदि यह आपकी पहली गर्भावस्था है। सबसे अधिक संभावना है, उसने बार-बार दोस्तों और परिचितों से सुना है कि प्रसव की शुरुआत को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है या किसी और चीज़ के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, गर्भवती माँ इन सभी सवालों को लेकर चिंतित रहती है: पानी और बलगम प्लग कैसे टूटते हैं, संकुचन कैसे पहचानें, जन्म से कितने समय पहले शुरू होते हैं, प्रसूति अस्पताल कब जाना है...

खासतौर पर संकुचन को लेकर कई सवाल उठते हैं। आख़िरकार, जैसा कि यह पता चला है, वे हमेशा प्रसव की शुरुआत का संकेत नहीं देते हैं। यह महज़ एक "प्रशिक्षण" साबित हो सकता है जिससे बच्चे या उसके समय से पहले जन्म के साथ किसी भी समस्या का पूर्वाभास नहीं होता है। लेकिन आप कैसे जांच सकते हैं कि संकुचन वास्तविक हैं या गलत? यह इतना कठिन नहीं है.

झूठे संकुचन क्या हैं: क्या यह अच्छा है या बुरा?

डॉक्टरों का कहना है कि गर्भवती महिलाओं में संकुचन पूरी गर्भावस्था के दौरान होते रहते हैं, यहाँ तक कि पहली तिमाही में भी। लेकिन, सबसे पहले, सभी महिलाएं उन्हें महसूस नहीं करतीं; दूसरे, यदि उन्हें यह महसूस होता है, तो मुख्यतः 20-22 सप्ताह से पहले नहीं; तीसरा, कई अन्य प्रक्रियाओं की तरह, यह हर किसी के लिए अलग-अलग तरीके से होता है या बिल्कुल भी नहीं होता है, हालांकि, निश्चित रूप से, इसमें सामान्य विशेषताएं हैं।

हम उन संकुचनों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जो प्रसव की शुरुआत करते हैं। यह गर्भाशय के संकुचन को संदर्भित करता है जो गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव का कारण नहीं बनता है, लेकिन कई अन्य कार्य करता है।

अधिकांश विशेषज्ञों का मानना ​​है कि ऐसे झूठे संकुचन तैयारी हैं महिला शरीरआगामी जन्म के लिए, इसीलिए उन्हें प्रशिक्षण भी कहा जाता है: वे गर्भाशय ग्रीवा को प्रशिक्षित करते हैं ताकि समय आने पर यह ठीक से खुल सके। दूसरा उद्देश्य रक्त को ऑक्सीजन से संतृप्त करना और गर्भाशय और प्लेसेंटा में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करना है, जो भ्रूण को पोषक तत्वों की अधिक सक्रिय आपूर्ति में योगदान देता है।

डॉक्टर सांस लेने की तकनीक का अभ्यास करने के लिए ऐसे क्षणों का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जिसका उपयोग आप बच्चे के जन्म के दौरान करेंगे, और अपने लिए सबसे आरामदायक स्थिति खोजने के लिए करेंगे।

एक धारणा यह भी है कि ऐसे गर्भाशय संकुचन प्रतिक्रिया स्वरूप होते हैं हार्मोनल परिवर्तन, बच्चे को जन्म देने की अवधि के साथ, जिसका अर्थ है कि वे बिल्कुल सामान्य (शारीरिक) हैं।

जो भी हो, सभी डॉक्टर एक बात पर सहमत हैं: प्रशिक्षण संकुचन खतरनाक नहीं हैं (और उपयोगी भी हो सकते हैं) यदि उनके साथ चेतावनी के संकेत नहीं हैं (जिन पर हम बाद में चर्चा करेंगे)। साथ ही, ऐसे गर्भाशय संकुचनों की न तो उपस्थिति और न ही अनुपस्थिति किसी प्रकार के विकार का संकेत देती है - प्रशिक्षण संकुचन हमेशा महिलाओं द्वारा एक ही तरह से महसूस नहीं किए जाते हैं और हमेशा बिल्कुल भी नहीं। कुछ महिलाएं यह जाने बिना कि यह क्या है, गर्भावस्था को कायम रखती हैं। दूसरों की शिकायत है कि उन्हें केवल झूठे संकुचनों से पीड़ा होती है, क्योंकि वे अक्सर दिखाई देते हैं।

वैसे, कई कारक उनकी घटना को भड़का सकते हैं: बच्चे की अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, शारीरिक श्रम गर्भवती माँ, यौन संभोग, विभिन्न तनावपूर्ण स्थितियां, अतिप्रवाह मूत्राशयऔर यहां तक ​​कि शरीर में तरल पदार्थ की कमी भी हो जाती है। अगर आपका लगातार सामना हो रहा है समान संवेदनाएँ, फिर अपने जीवन की लय को थोड़ा धीमा करने का प्रयास करें: शायद आपका शरीर आपको संकेत भेज रहा है कि वह अभी इतने सक्रिय मोड में काम करने के लिए तैयार नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन: लक्षण, संवेदनाएँ

इस घटना का वर्णन सबसे पहले डॉक्टर जॉन ब्रेक्सटन-हिक्स ने किया था, जिनके सम्मान में इसे प्रसूति विज्ञान में इसका नाम मिला। जो संवेदनाएँ उत्पन्न होती हैं वे वास्तविक प्रसव पीड़ा से इतनी मिलती-जुलती होती हैं कि महिलाएँ हमेशा अपनी दूसरी और तीसरी गर्भावस्था के दौरान भी उनमें अंतर नहीं कर पाती हैं।

और फिर भी, ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन में श्रम संकुचन से कई अंतर हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात: वे कभी भी गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव और बच्चे के जन्म का कारण नहीं बनते हैं।

इसके अलावा, झूठे संकुचन वास्तविक संकुचनों की तरह स्पष्ट और तीव्र नहीं होते हैं। कुछ मामलों में वे दर्दनाक होते हैं (मुख्य रूप से)। बाद में), लेकिन अधिक बार वे केवल असुविधा और पेट में ऐंठन के साथ होते हैं: पेट कठोर हो जाता है, कड़ा हो जाता है, लेकिन यह लंबे समय तक नहीं होता है - एक मिनट या उससे भी कम समय के बाद, तनाव दूर हो जाता है। वैसे, पेट दर्द भी "प्रशिक्षण" और प्रसव की शुरुआत के बीच सबसे महत्वपूर्ण अंतरों में से एक है: वास्तविक प्रसवपूर्व संकुचन के दौरान, पीठ के निचले हिस्से या पीठ में दर्द आमतौर पर पहले होता है, जो पूरी कमर को घेर लेता है और फिर फैल जाता है। पेट। झूठे संकुचन के साथ, केवल पेट में दर्द होता है, और अक्सर एक विशिष्ट स्थान पर (कभी-कभी दर्द कमर तक फैल जाता है)।

वास्तव में, पेट में ऐंठनयुक्त ऐंठन दर्द, पेट में तनाव, प्रशिक्षण संकुचन का एकमात्र लक्षण है। प्रसव का कोई अन्य पूर्व संकेत नहीं होना चाहिए (जैसे कि पेट का आगे बढ़ना, एमनियोटिक द्रव का निकलना या जमाव, दस्त, चिड़चिड़ापन बढ़ना आदि)। इस तरह के दर्द बाद के चरणों में, बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले, अधिक बार और अधिक स्पष्ट रूप से होते हैं, और एक महिला के पूर्ण आराम की स्थिति में अधिक तीव्रता से महसूस होते हैं, जब वह एक कामकाजी दिन (शाम को या रात में, बिस्तर पर) के बाद आराम करती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बहुपत्नी महिलाओं में झूठे संकुचन पहली गर्भावस्था के दौरान होने वाले संकुचन से भिन्न नहीं होते हैं। एकमात्र अंतर, शायद, यह है कि दूसरी गर्भावस्था के दौरान महिला को अधिक अनुभव होता है। लेकिन यह हमेशा मदद नहीं करता है: एक नियम के रूप में, प्रत्येक गर्भावस्था पूरी तरह से अद्वितीय होती है और एक विशेष तरीके से आगे बढ़ती है। हालाँकि, अक्सर ऐसा होता है कि बहुपत्नी महिलाओं में, वास्तविक प्रसवपूर्व संकुचन पहली गर्भावस्था के दौरान उतने स्पष्ट और तीव्र नहीं होते हैं, यही कारण है कि उन्हें प्रशिक्षण के साथ भ्रमित किया जा सकता है। इसलिए, बाद के चरणों में (गर्भावस्था के 36 सप्ताह के बाद), आपको विशेष रूप से अपने शरीर और दर्दनाक हमलों के साथ आने वाले संकेतों को ध्यान से सुनना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन कितने समय तक रहते हैं?

ऐसी कोई निश्चित अवधि नहीं है जिसके द्वारा कोई यह निर्धारित कर सके कि संकुचन गलत है या वास्तविक। दोनों ही मामलों में, दर्द तीव्रता और अवधि में भिन्न हो सकता है। लेकिन "प्रशिक्षण" के मामले में, यह कभी नहीं बढ़ता है, समय के साथ तीव्र नहीं होता है, और अधिक बार और लंबे समय तक दोहराता नहीं है, जैसा कि प्रसव की शुरुआत में होता है।

प्रशिक्षण संकुचन आमतौर पर छोटे होते हैं और मजबूत नहीं होते। औसतन वे 30 से 60 सेकंड तक रहते हैं, लेकिन कम या अधिक लंबे (यहां तक ​​कि दो मिनट तक) भी हो सकते हैं।

प्रसव की उम्मीद कब की जाए, इस संबंध में, यदि ऐसा दर्द प्रकट होता है, तो आपको समझना चाहिए: यह अनुमान लगाना बिल्कुल असंभव है कि यदि आपको गलत संकुचन महसूस होने लगे तो प्रसव शुरू होने में कितना समय लगेगा। यह किसी भी तरह से गर्भावस्था की अवधि को प्रभावित नहीं करता है: बच्चे का जन्म "योजना के अनुसार" होगा, यह अन्य कारकों पर निर्भर करता है।

यदि झूठे संकुचन बहुत लंबे समय तक चलते हैं (और इससे भी अधिक - पूरे दिन, पूरी रात या पूरे दिन तक), यदि वे हर दिन दोहराए जाते हैं या बहुत दर्दनाक होते हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताना चाहिए। तत्काल. शायद यह गर्भावस्था की समाप्ति या समय से पहले प्रसव की शुरुआत के लिए एक शर्त है: आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है।

यदि झूठे संकुचन के साथ निम्नलिखित लक्षण भी हों तो आपको निश्चित रूप से तुरंत अस्पताल जाना चाहिए:

• किसी भी रंग और प्रकृति का धब्बा (गर्भपात के खतरे को दर्शाता है);
• बलगम स्राव (शायद बलगम प्लग निकल गया हो);
• प्रचुर मात्रा में या कभी-कभार पानी जैसा स्राव (पानी का रिसाव या रिसाव हो सकता है);
• पीठ के निचले हिस्से, कोक्सीक्स, पीठ के निचले हिस्से, कमरबंद में दर्द;
• दर्द में वृद्धि और हमलों की आवृत्ति में वृद्धि;
• बच्चे की गतिविधि में परिवर्तन (गति में कमी या रुकावट);
• दस्त, मतली या उल्टी की उपस्थिति;
• श्रोणि और पेरिनेम में मजबूत दबाव की भावना;
• एक घंटे के भीतर (या हर 10 मिनट में) कम से कम 5-6 बार संकुचन की पुनरावृत्ति;
• बहुत दर्दनाक, असहनीय संकुचन (आपको स्थिर होने के लिए मजबूर करना)।

कैसे निर्धारित करें: झूठे संकुचन या वास्तविक?

यदि आपके पेट में झुनझुनी या दर्द होता है, पत्थर बन जाता है और सख्त हो जाता है, और आप चिंताओं और संदेह से घिर जाते हैं, तो नीचे दी गई तालिका का उपयोग करके अपनी संवेदनाओं और दर्द की प्रकृति का मूल्यांकन करें। इसमें संरचनाएं शामिल हैं सरल युक्तियाँ, झूठे संकुचन की जांच कैसे करें।

बच्चे के जन्म से पहले झूठे संकुचन से कैसे बचें

संवेदनाएं शायद ही कभी इतनी दर्दनाक होती हैं जितनी उन्हें आवश्यकता होती है अत्यावश्यक उपायराहत। लेकिन वे अभी भी कुछ असुविधा पैदा करते हैं, खासकर बाद की तारीख में। यदि ऐंठन लंबे समय तक जारी रहती है, या पेट में बहुत दर्द होता है, तो सरल कदम आपको बेहतर महसूस करने और झूठे संकुचन को रोकने में मदद करेंगे:

1. स्वीकार करना आरामदायक स्थितिया इसे बदल दें (यदि आप काम कर रहे हैं तो आराम करें, या यदि आप लेटे हैं तो उठें)।
2. गर्म पियें जड़ी बूटी चाय, फल पेय, जूस, दूध या सिर्फ एक गिलास साफ पानी। आप चाहें तो स्नैक भी ले सकते हैं.
3. गर्म स्नान या स्नान करें।
4. आरामदायक, आरामदायक संगीत सुनें, ध्यान करें।
5. इत्मीनान से टहलें या बस टहलें।
6. अपनी नाक से धीमी, गहरी सांस लें और मुंह से तेजी से सांस छोड़ें। एक बार और दोहराएँ.
7. यदि दर्द दूर नहीं होता है, तो आप एक एंटीस्पास्मोडिक टैबलेट ले सकते हैं (अधिमानतः अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद)। गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विकल्प नो-शपा या गिनीप्राल है।

यदि दर्द कम नहीं होता है या चला नहीं जाता है, और इससे भी अधिक यदि यह अधिक लगातार और मजबूत हो जाता है, तो आपको डॉक्टर को बुलाने या सीधे अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

विशेष रूप से - एकातेरिना व्लासेंको के लिए

मारिया सोकोलोवा

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ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन को आमतौर पर यादृच्छिक, दर्द रहित प्रशिक्षण संकुचन कहा जाता है। इनका नाम अंग्रेजी डॉक्टर जे. ब्रेक्सटन हिक्स के नाम पर रखा गया था, जो 1872 में इन संकुचनों की विशेषता बताने वाले पहले व्यक्ति थे। अपनी प्रकृति के अनुसार, संकुचन गर्भाशय की मांसपेशियों का एक अल्पकालिक संकुचन (तीस सेकंड से दो मिनट तक) होता है, जिसे गर्भवती माँ गर्भाशय के स्वर में वृद्धि के रूप में महसूस करती है।

प्रशिक्षण संकुचन के बारे में सब कुछ - गर्भवती माताओं के लिए शैक्षिक कार्यक्रम

गर्भावस्था के दौरान महिला के लिए झूठे संकुचन आवश्यक हैं . गर्भाशय को बिना किसी समस्या के प्रसव भार से निपटने के लिए प्रारंभिक प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।

हिक्स संकुचन का उद्देश्य है श्रम की तैयारी - गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय दोनों ही।

झूठे संकुचन-उत्तेजक की विशेषताएं:

• प्रसव की शुरुआत से कुछ समय पहले, संकुचन अग्रदूत साबित होते हैं गर्भाशय ग्रीवा को छोटा करने और उसे नरम करने को बढ़ावा देना। पहले, जब कोई उपकरण नहीं थे अल्ट्रासाउंड जांचप्रारंभिक संकुचनों की उपस्थिति के आधार पर, निकट जन्म की भविष्यवाणी की गई थी।
• संकुचन - चेतावनी के संकेत मिलते हैं गर्भावस्था के बीसवें सप्ताह के बाद.
• वे अल्पकालिक होते हैं - कुछ सेकंड से लेकर कुछ मिनटों तक। भावी माँप्रशिक्षण संकुचन के दौरान, हिक्सा को गर्भाशय क्षेत्र में ऐंठन का अनुभव होता है। पेट कुछ देर के लिए सख्त हो जाता है या पत्थर जैसा हो जाता है और फिर अपनी पिछली स्थिति में आ जाता है। अक्सर, प्रसव के दौरान महिलाएं झूठे संकुचनों को वास्तविक संकुचनों के साथ भ्रमित कर देती हैं और समय से पहले प्रसूति अस्पताल पहुंच जाती हैं।
• गर्भकालीन आयु बढ़ने के साथ ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन अधिक बार हो जाते हैं , और उनकी अवधि अपरिवर्तित रहती है। कई महिलाओं को इस तरह के संकुचन की उपस्थिति का पता भी नहीं चल पाता है।

जो महिलाएं प्रशिक्षण संकुचन के दौरान असुविधा महसूस करती हैं अपना ध्यान भटकाने की कोशिश करनी चाहिए. बढ़िया विकल्पयह एक आरामदायक सैर या आरामदायक छुट्टी होगी।

सीखने की जरूरत है आराम करें और ठीक से सांस लें, अपने शरीर को सुनें और समझें कि उसे क्या चाहिए।

हिग्स ब्रेक्सटन संकुचन के दौरान कैसे व्यवहार करें?

प्रशिक्षण संकुचन आमतौर पर होते हैं साथ नहीं दिया दर्दनाक संवेदनाएँ , लेकिन जैसे-जैसे गर्भावस्था बढ़ती है, वे अधिक बार हो सकते हैं और असुविधा की भावना ला सकते हैं। सभी घटनाएं व्यक्तिगत हैं और अपेक्षित मां की संवेदनशीलता पर निर्भर करती हैं।

चेतावनी संकुचन निम्नलिखित के कारण हो सकते हैं:

• मातृ गतिविधि या सक्रिय हलचलेंगर्भ में बच्चा;
• भावी माँ के अनुभव या चिंताएँ;
• गर्भवती महिला के शरीर का निर्जलीकरण;
• मूत्राशय परिपूर्णता;
• सेक्स, या, अधिक सटीक रूप से कहें तो, संभोग सुख।

संकुचनों के दौरान - पूर्ववर्ती - प्रत्येक गर्भवती महिला को पता होना चाहिए कि कैसे व्यवहार करना है और खुद की मदद कैसे करनी है। सबसे अच्छी बात - उन स्थितियों से बचने का प्रयास करें जो झूठे संकुचन का कारण बनती हैं.

यदि प्रक्रिया शुरू होती है, आप निम्नलिखित तरीकों से स्थिति को कम कर सकते हैं:

• गर्म स्नान करें, क्योंकि पानी मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है;
• शरीर की स्थिति बदलें;
• इत्मीनान से टहलें; चलते समय गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियाँ आराम करेंगी;
• थोड़ा पानी, जूस या फलों का पेय पियें;
• साँस लेने के व्यायाम करें, जिससे बच्चे तक ऑक्सीजन की पहुंच बढ़ जाएगी;
• आराम करने की कोशिश करें, लेट जाएं, अपनी आंखें बंद कर लें और सुखद संगीत सुनें।

झूठे संकुचनों को वास्तविक संकुचनों से अलग करना सीखना

किसी भी संकुचन की शुरुआत पर ध्यान देने के बाद, एक गर्भवती महिला को एक कागज का टुकड़ा, एक पेन और लेना चाहिए पहले और बाद के सभी संकुचनों का समय और अवधि रिकॉर्ड करें।वे आपको यह पता लगाने में मदद करेंगे कि आपके संकुचन वास्तविक हैं या गलत।

• प्रसव पीड़ा की तुलना में, प्रशिक्षण संकुचन, दर्द रहित, और चलने पर या जब गर्भवती महिला स्थिति बदलती है तो आसानी से निकल सकती है।
• प्रसव संकुचन नियमित होते हैं, लेकिन प्रशिक्षण संकुचन नहीं।जब वास्तविक संकुचन होते हैं, तो संकुचन पीठ के निचले हिस्से में दिखाई देते हैं और पेट के सामने तक फैल जाते हैं। संकुचन के बीच का अंतराल दस मिनट है, और समय के साथ यह घटता जाता है और तीस से सत्तर सेकंड के अंतराल तक पहुँच जाता है।
• झूठे संकुचन के विपरीत, चलने या स्थिति बदलने पर प्रसव पीड़ा दूर नहीं होती है।उन्हें निरंतर मजबूती की विशेषता है। एमनियोटिक द्रव के फटने की स्थिति में, बच्चे का जन्म बारह घंटे के भीतर होना चाहिए, अन्यथा संक्रमण गर्भाशय गुहा में प्रवेश कर सकता है और प्रसव के दौरान बच्चे और मां को नुकसान पहुंचा सकता है।
• प्रसव के दौरान खूनी या अन्य स्राव प्रकट होता है।यह प्रशिक्षण झगड़ों के लिए विशिष्ट नहीं है।

ध्यान दें - जब आपको तत्काल डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता हो!

उनकी प्रकृति से, हिक्स प्रशिक्षण संकुचन बिल्कुल सही माने जाते हैं सामान्य घटना. लेकिन कई बार आपको तुरंत योग्य सलाह लेनी चाहिए। चिकित्सा देखभाल.

चेतावनी संकेतों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• भ्रूण की गतिविधियों की आवृत्ति में कमी;
• भ्रूण के तरल पदार्थ का नुकसान;
• रक्तस्राव की उपस्थिति;
• पीठ के निचले हिस्से या निचली रीढ़ में दर्द;
• पानी जैसा या खूनी योनि स्राव।
• प्रति मिनट चार से अधिक बार संकुचन की पुनरावृत्ति;
• पेरिनेम पर तेज़ दबाव महसूस होना।

याद रखें: यदि आप दीर्घकालिक हैं और आप तीव्र, नियमित, लंबे समय तक और बार-बार संकुचन महसूस करते हैं, तो यह आपका बच्चा हो सकता है जो आपसे मिलने की जल्दी में है!

में दिलचस्प स्थितिएक महिला अपने स्वास्थ्य सहित बहुत सी नई चीजें सीखती है। शरीर के आश्चर्यों में से एक है गर्भावस्था के दौरान गलत संकुचन।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन क्या हैं?

से शुरू होकर, गर्भवती महिला को गर्भाशय की मांसपेशियों में तनाव और ऐंठन महसूस होती है, जो लंबे समय तक और एक निश्चित लय के बिना नहीं रहती है। इस मामले में, एक नियम के रूप में, कोई दर्द नहीं होता है, लेकिन महिला को असुविधा का अनुभव होता है।

झूठे संकुचन के अन्य नाम भी हैं - प्रशिक्षण, या ब्रेक्सटन हिक्स। डॉक्टर अभी भी इस बात पर बहस कर रहे हैं कि झूठे संकुचन क्या होते हैं।

कुछ लोग उनकी रोग संबंधी प्रकृति के बारे में राय रखते हैं, अन्य - प्रारंभिक प्रसव पूर्व कार्य के बारे में।

यह निर्विवाद है कि वे नाल को ऑक्सीजन और आपूर्ति से संतृप्त करते हैं पोषक तत्वभ्रूण के लिए, क्योंकि संकुचन के दौरान गर्भाशय में रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है।

झूठे संकुचन के कारण

डॉक्टरों का कहना है कि झूठे संकुचन की घटना सीधे तौर पर गर्भवती माँ की जीवनशैली पर निर्भर करती है।

मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग, धूम्रपान और कॉफी की लत उनकी उपस्थिति को भड़काती है। अत्यधिक भावुक और व्यायाम तनावमांसपेशियों में अत्यधिक तनाव और गर्भाशय की मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है।

संकुचन बाद में दिखाई देते हैं अंतरंग रिश्ते, भ्रूण की मोटर गतिविधि में वृद्धि।

झूठे संकुचन भी निम्न कारणों से हो सकते हैं:

• चॉकलेट या अन्य मिठाइयाँ खाना;
• नींद की कमी;
• किसी भी प्रकार के परिवहन से यात्रा करें;
• भय, उत्तेजना;
• निर्जलीकरण;
• मूत्राशय की परिपूर्णता;
• , सूक्ष्म और स्थूल तत्व।

झूठे संकुचन के लक्षण

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन की संवेदनाएँ वास्तविक संकुचन की याद दिलाती हैं।

गर्भाशय सिकुड़ता है, और काफ़ी स्पष्ट रूप से। यह बच्चे को सक्रिय रूप से चलने के लिए मजबूर करता है। वास्तविक संकुचन के दौरान, बच्चा जन्म नहर से गुजरना शुरू कर देता है और केवल आवश्यक गतिविधियाँ करता है।

गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन के लक्षण:

• गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों का संकुचन;
• दर्द रहितता;
• भ्रूण की तीव्र अचानक गतिविधियों के कारण ध्यान देने योग्य असुविधा;
• तेज दर्द के बिना खींचने वाली संवेदनाएं;
• ऐंठन एक ही स्थान पर प्रकट होती है और पीठ के निचले हिस्से तक नहीं फैलती है;
• ऐंठन की छोटी अवधि;
• संकुचन की अनियमितता - में होती है अलग समयदिन, अलग-अलग समयावधियों तक चलने वाले।

झूठे संकुचन की पहचान कैसे करें

झूठे संकुचनों को वास्तविक संकुचनों से कैसे अलग किया जाए, इस पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से विशेष परामर्श की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। यहां तक ​​कि पहली बार मां बनने वाली महिला भी सच्चे संकुचन को किसी भी चीज़ से भ्रमित नहीं करेगी।

वास्तविक संकुचन आवधिक होते हैं - वे एक निश्चित अंतराल पर होते हैं।

पहले वे एक या दो मिनट तक रहते हैं, उसके बाद 20-30 मिनट तक आराम करते हैं - प्रत्येक गर्भावस्था के लिए सब कुछ बहुत अलग-अलग होता है। कुछ समय बाद संकुचन की अवधि बढ़ जाती है और उनके बीच का अंतराल कम हो जाता है।

वास्तविक संकुचन के दौरान, महिलाओं के लिए किसी और चीज से विचलित होना असंभव है - दर्द बढ़ जाता है और पीठ के निचले हिस्से और नीचे तक फैल जाता है।

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के दौरान, एक महिला एक दिलचस्प फिल्म देखकर विचलित हो सकती है; शरीर की स्थिति में बदलाव से मांसपेशियों में ऐंठन बंद हो जाती है।

झूठे संकुचन अलग-अलग समय पर होते हैं और अपने आप या एंटीस्पास्मोडिक्स लेने के बाद बहुत जल्दी ठीक हो जाते हैं। सच्चे लोग एंटीस्पास्मोडिक्स के उपयोग के बाद नहीं रुकते।

प्रशिक्षण संकुचन के दौरान, वास्तविक संकुचन के विपरीत, भ्रूण बहुत अधिक हिलता है।

अगर झूठे संकुचन शुरू हो जाएं तो क्या करें?

गर्भावस्था के दौरान प्रशिक्षण संकुचन को रोग संबंधी स्थिति नहीं माना जाता है, लेकिन यह आपकी जीवनशैली को बदलने के लिए एक कारण के रूप में कार्य करता है। आपको अधिक आराम करना चाहिए, कम चिंता करनी चाहिए, पुनर्विचार करना चाहिए।

यदि झूठे संकुचन असुविधा का कारण बनते हैं, तो आपको लेटने की ज़रूरत है, एक आरामदायक स्थिति खोजने की कोशिश करें। आमतौर पर लेटने की स्थिति में मांसपेशियां आराम की स्थिति में आ जाती हैं और ऐंठन बंद हो जाती है। नो-स्पा लेने से तनाव दूर होगा।

अन्य तरीके मदद करेंगे:

• 5-7 मिनट के लिए गर्म स्नान;
• साँस लेने के व्यायाम - तेजी से साँस लेने"एक कुत्ते की तरह";
• इत्मीनान से चलना;
• पढ़ने में दिलचस्प या रोमांचक (डरावनी नहीं!) फिल्म।

प्रशिक्षण संकुचन को रोकने के लिए, आपको दिन के दौरान, बिना सेक्स किए, समय पर पेशाब करने की आवश्यकता है।

बच्चे के जन्म के करीब समय पर, संकुचन की संख्या और अवधि दर्ज की जाती है। छह घंटे तक चिंता का कोई कारण नहीं है। सच्चे संकुचनों में एक स्पष्ट लय होती है जो गलतियों की अनुमति नहीं देगी।

यदि रक्तस्राव हो रहा हो, पानी का रिसाव हो रहा हो, तेज दर्दपेट के निचले हिस्से में, आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है। ये पैथोलॉजिकल विचलन हैं जो घटित नहीं होते हैं स्वस्थ गर्भावस्थाऔर प्रसव.

संभावित जटिलताएँ

कुछ मामलों में, प्रशिक्षण संकुचन दर्दनाक होते हैं, लेकिन अन्यथा वे वास्तविक संकुचन से भिन्न होते हैं - उनमें कोई लय नहीं होती है। गर्भाशय ग्रीवा में कोई परिवर्तन नहीं होता है (यह नरम, छोटा या खुला नहीं होता है)।

इसका मतलब एक विकृति है जिसे गलत जन्म कहा जाता है। यह प्रसव के दौरान 10-15% महिलाओं में देखा जाता है और प्रसव संकुचन की कमजोरी से जुड़ा होता है।

पैथोलॉजिकल प्रसवपूर्व अवधि के लिए जोखिम कारक:

• भावनात्मक या मानसिक अस्थिरता अस्थिरता - अस्थिर तंत्रिका तंत्र वाली महिलाएं;
• हृदय प्रणाली (हृदय रोग), पुरानी, ​​​​यकृत की विकृति;
• विकारों से जुड़े रोग हार्मोनल स्तर- मोटापा, जननांग अंगों की शिशुता;
• बच्चे के जन्म का डर;
• बड़ा भ्रूण या एकाधिक गर्भधारण;
• बार-बार गर्भपात का इतिहास;
• थोड़ा और पॉलीहाइड्रमनिओस;
• प्रसव पीड़ा वाली महिला की उम्र लगभग 17 वर्ष है और;
• ग़लत स्थिति बच्चों का स्थानऔर भ्रूण;
• शारीरिक विशेषताएं - .

इस तरह के संकुचन दिन के अलग-अलग समय पर दिखाई दे सकते हैं, एक सप्ताह से अधिक समय तक रह सकते हैं और महिला को प्रसव पीड़ा में हद तक थका सकते हैं। इसके बाद, भ्रूण कमजोर होता है और ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित होता है।

गर्भाशय के तनाव के कारण, भ्रूण के सिर को छूना संभव नहीं है, यह जन्म नहर में प्रवेश नहीं करता है।

बच्चे की हरकतें मां के लिए कष्टदायक होती हैं। इस स्थिति में पानी और प्रसव प्रक्रिया अधिक जटिल हो जाती है।

झूठे संकुचन एक संकेत और चेतावनी हो सकते हैं संभावित रुकावटगर्भावस्था या

साथ देने के साथ सताता हुआ दर्दपीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से में, खूनी योनि स्राव, आपको तुरंत प्रसवपूर्व क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए।

पैथोलॉजी का निदान

प्रसूति वार्ड में प्रवेश पर या परामर्श पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ एक योनि परीक्षण करेंगे और गर्भवती महिला से संकुचन की अवधि और घटना के समय के बारे में पूछेंगे। जांच के दौरान, डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा का निर्धारण करेंगे।

यदि गर्भाशय ग्रीवा अपरिपक्व है और दर्दनाक संकुचन किया जाएगा। अधिक संपूर्ण तस्वीर प्राप्त करने के लिए, डॉक्टर एनजीजी लिख सकते हैं।

बाहरी - एक दर्द रहित अध्ययन जिसमें, सेंसर का उपयोग करके, स्त्री रोग विशेषज्ञ विश्वसनीय रूप से संकुचन की सच्चाई या झूठ का निर्धारण करेगा।

एनजीजी के साथ-साथ, भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनने और हाइपोक्सिया का निर्धारण करने के लिए इसे किया जाता है।

झूठे संकुचन का उपचार

यदि ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन से कोई ध्यान देने योग्य असुविधा नहीं होती है और दर्द रहित होता है, तो महिला को बस थोड़ी देर लेटने, आराम करने की जरूरत है, और उसके स्वास्थ्य में सुधार होगा।

एंटीस्पास्मोडिक्स लेने से गर्भाशय की मांसपेशियों की ऐंठन खत्म हो जाएगी।

अन्यथा, 36 सप्ताह के बाद दर्दनाक अतालता संकुचन के मामले में, महिला को प्रसूति वार्ड में अस्पताल में भर्ती कराया जाता है।

उपचार विशिष्ट मामले की विशेषताओं पर निर्भर करता है:

• गर्भाशय ग्रीवा के ऊतकों की लंबाई और स्थिति - इसकी परिपक्वता;
• दर्दनाक संकुचन;
• मातृ और भ्रूण की स्थिति;
• पैथोलॉजिकल संकुचन की अवधि (दर्दनाक और अप्रभावी)।

यदि गर्भाशय परिपक्व है और संकुचन 6 घंटे से कम समय तक रहता है, तो एमनियोटिक थैली खुल जाती है और प्रसव प्रेरित होता है।

संकुचन की समान अवधि के साथ और गर्भाशय ग्रीवा तैयार नहीं है, गर्भाशय ग्रीवा को तैयार करने के लिए प्रोस्टाग्लैंडीन युक्त शामक और जैल को आंतरिक रूप से निर्धारित किया जाता है।

यदि संकुचन 12 घंटे से अधिक समय तक चलता है, तो गर्भवती महिला को ताकत बहाल करने के लिए औषधीय नींद में डाल दिया जाता है। जागने के बाद प्रसव पीड़ा उत्तेजित होती है।

झूठे संकुचन की उपस्थिति क्या संकेत देती है?

प्रशिक्षण संकुचन एक गर्भवती महिला को बच्चे के जन्म के लिए मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से तैयार करता है। गर्भाशय सिकुड़ता है और चिकनी मांसपेशियाँ प्रशिक्षित होती हैं।

प्रसव पीड़ा में महिला आने वाली घटना के बारे में सोचने की आदी हो जाती है और बिना किसी डर के बच्चे के जन्म के क्षण का इंतजार करती है।

लंबे समय तक ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के साथ, गर्भवती माताएं अधीर हो जाती हैं और जल्दी बच्चे को जन्म देना चाहती हैं।

गर्भावस्था के दौरान प्रशिक्षण संकुचन शुरू होने के समय तक, स्त्रीरोग विशेषज्ञ प्रसव के दृष्टिकोण का आकलन करते हैं। आमतौर पर, ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन की शुरुआत के एक से दो सप्ताह बाद प्रसव होता है, जिसे प्रसव पूर्व संकुचन भी कहा जाता है।

झूठे संकुचन, जो दर्दनाक होते हैं और बहुत जल्दी (20-22 सप्ताह में) शुरू हो जाते हैं, संभवतः गर्भाशय हाइपरटोनिटी का एक लक्षण हैं।

वीडियो: गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन