תכונות שימושיות של חלב זהוב, תכונות רפואיות, מה זה. חלב עם כורכום: יתרונות ומתכונים.

תכונות שימושיות של משקה מרפא חלב זהובעם כורכום, חסידי תורת היוגה גילו בעצמם במשך זמן רב. באיורוודה, זה מכונה תרופה יעילהשיכול לעזור לאדם עם מחלות שונות. למה המשקה הזה נקרא "זהוב"? אולי לשמו יש משמעות כפולה. ראשית, הכורכום ידוע בתכונות הצביעה שלו, כך שבשילוב עם חלב, המשקה מקבל גוון זהוב יפהפה. שנית, הכלי הזה הוא תרופה ייחודית ובעלת ערך רב למחלות רבות. ובכן, איך עוד לקרוא לזה טעים, ריחני ו משקה בריא, אם לא לכבוד המתכת האצילית?

לאחר מכן, נחשוף את סודות "חלב הזהב", וכן נגלה מה היתרונות והנזקים של המשקה. הקפידו לשתף מתכון לבישול הודי קלאסי שקל ליישם בכל מטבח.

היתרונות של חלב זהב

כורכום נקרא בדרך כלל אנטיביוטיקה טבעית מסיבה כלשהי. השורש של צמח זה בשל שלו תרכובת כימית בעל השפעות אנטי דלקתיות, אנטי מיקרוביאליות, מחטאות, משחררות גודש, משככות כאבים ומשקמות. במקביל לחלב, היתרונות של כורכום מוגברים מאוד. אנו ממליצים לקרוא את המאמר מהו כורכום.

בואו נרשום כמה סגולות רפואיות"חלב זהב"

חיזוק עצמות, רקמות סחוס, חיסול תסמונות כאב;
מניעת דלקת פרקים, ארתרוזיס, שיגרון;
ניקוי הכבד, הדם, המעיים;
אפקט ניקוי רעלים, סילוק רעלים;
דיכוי תהליך הרבייה של פתוגנים במעי ונורמליזציה של מיקרופלורה תקינה;
הגברת עמידות הגוף לזיהומים שונים;
ייצוב לחץ הדם;
שיפור מצב וצבע העור - ביטול פריחות, דלקת, אדמומיות, נרמול ייצור החלב, הגברת גמישות;
הקלה בתסמיני מחלת האלצהיימר, האטה משמעותית בהתקדמות המחלה;
חיסול יעיל של סימפטומים של הצטננות, זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה, זיהומים חריפים בדרכי הנשימה;
טיפול בשיעול;
חיסול שלשולים, שיפור תהליך העיכול של המזון, טיפול בהפרעות שונות בעבודה של איברי העיכול;
עזרה בהיפטרות מקילוגרמים מיותרים;
סילוק הגוף מחומרים מסרטנים;
מניעת התפתחות של גידולים שפירים וממאירים;
חיסול נדודי שינה, מתח עצבי, ייצוב המצב הרגשי.

רשימה תכונות שימושיות"חלב זהב" אינו מוגבל לנקודות לעיל.

לעתים קרובות אתה יכול למצוא ביקורות של אלה שחוו את ההשפעה של "חלב זהב" על עצמם. לדוגמה, נשים טוענות כי המשקה הזה עוזר להחליק את הסימפטומים תסמונת קדם וסתיתולהפחית משמעותית את כאבי המחזור . כמו כן, גברים ונשים כאחד מציינים שאם כל ההמלצות לנטילת "חלב זהב" מתבצעות והקורס כולו הושלם, הַשׁבָּחָה מצב כללימופיעים קלילות בגוף ושלווה בנפש .

איך להכין ולקחת "חלב זהוב"

כורכום עם חלב - חזק תרופה טבעיתאז יש להשתמש בו לפי ההוראות. ישנם מספר מתכונים להכנת "חלב זהב". נשקול את הגרסה ההודית המסורתית.

אם מישהו חושב שמספיק לשפוך מעט אבקת כורכום לחלב ולשתות משקה כזה, אז זה לא לגמרי נכון. על מנת שהתרופה תצא כמו שצריך, יש להכין אותה כדלקמן.

ראשית, בואו נכין את הפסטה. זה ידרוש:

קח כ-50 גרם אבקת כורכום;
מערבבים אותו עם חצי כפית פלפל גרוס (יש להתאים את החריפות בהתאם להעדפות וליכולות הטעם שלך);
יוצקים חצי כוס מים מבושלים צוננים;
לשים על האש ולבשל עד שמתקבלת עיסה דביקה סמיכה;
לשים בכלי זכוכית, לכסות ולקרר.

זכור כי משחת כורכום מאוחסנת לא יותר מ-30 יום.

בכל פעם לפני שתיית "חלב זהב" צריך להכין מנה טרייה מהמשקה. לשם כך, בצע את השלבים הבאים:

אתה צריך לקחת כוס חלב (אתה יכול גם פרה או עיזים, קוקוס, שקדים או סויה בהיעדר התוויות נגד) - אם המשקה מוכן לטיפול בשלשול, החלב צריך להיות רזה;
להוסיף 1 כפית לחלב. שמן צמחי - חמניות, שומשום, זית או קוקוס;
להוסיף 1 כפית לחלב. משחת כורכום;
לשים את התערובת על האש, להביא לרתיחה, תוך ערבוב מתמיד.

משקה בריא מוכן!

אם תרצה, אתה יכול להוסיף דבש (בזכותו, השפעת הכורכום מתעצמת).

אתה צריך לשתות "חלב זהב" כל יום. מקורות מסוימים מציינים כי יש לצרוך אותו בבוקר. אבל רוב האנשים נוטים לחשוב שכורכום עם חלב בלילה יועיל יותר. במיוחד אם הוא משמש לנדודי שינה, הפרעות מעיים או הצטננות. מהלך הטיפול המומלץ הוא 40 יום בדיוק.

אם הגוף תופס בדרך כלל חלב ותבלינים, ואין התוויות נגד לשימוש בו, אז המשקה הזה הוא תרופה שימושית וטעימה למחלות שונות.

מתי אסור חלב זהב?

אי אפשר גם לבטל את העובדה שבנוסף ליתרונות המשקה, יש כמה התוויות נגד לשתיית חלב עם כורכום:

מכיוון שכורכום מעודד דילול דם, יש להגביל את השימוש בו אם נוטלים תרופות עם תכונה זו. אחרת, דימום עלול להתרחש. כמו כן, עליך להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה נוטל תרופות המשפיעות על רמת הסוכר בדם או על לחץ הדם.
דלקת קיבה וכיב פפטי של הקיבה.
כולליתיאסיס.
מחלות כרוניות.
הריון (במיוחד השליש הראשון) והנקה.
אי סבילות אישית למרכיבי המשקה.

תופעות לוואי אפשריות:

הפרעות דיספפטיות - צרבת, נפיחות, עצירות, שלשולים;
הורדת לחץ דם;
עלייה ברמות הכולסטרול וירידה ברמת הסוכר בדם;
איבוד שיער.

התבלין חייב להיות באיכות גבוהה. אין לרכוש אותו במדפים שבהם לא שומרים על הכללים לאחסון תבלינים (למשל אם הוא נמצא במיכל פתוח). רצוי לרכוש כורכום בכלי או באריזה אטומה.

הכינו "חלב מוזהב", תהנו מטעמו יוצא הדופן והרגישו את ההשפעות המיטיבות שלו!

"חלב זהב" הוא חלב עם כורכום או זעפרן הודי, כפי שהוא נקרא גם. הרכב זה הוא טיפולי, הקורס מיועד ל-40 יום. הוא מתקיים פעם בשנה.

כורכום הוא שורש של צמח ממשפחת הג'ינג'ר, כשהוא טחון הוא אבקה צהובה בוהקת. כורכום עוזר בצורה מושלמת לפוליארתריטיס, אוסטאוכונדרוזיס, מחלות כבד, כליות, נפיחות, דיכאון ותסמונת אלצהיימר, הצטננות וברונכיטיס. זה מחזיר את החוזק ומשפר את החסינות, מסייע בריפוי כיב פפטי וסוכרת, מנקה את הדם, מרגיע, מקל על עצבנות. ניתן למרוח אבקת כורכום על חתכים, כוויות ופצעים כדי לסייע במניעת זיהום ולקדם ריפוי.

במהלך ההריון יש להשתמש בכורכום בזהירות, התוויות נגד - לאנשים שעוברים כימותרפיה ומשתמשים בתרופות מדללות דם (אספירין, וורפרין, קלופידוגרל).

בְּ כמויות קטנותהוא משמש בבישול לצביעת מנות אורז ולתת טעם רענן וחריף למרקים, ירקות וחטיפים.

כדי להכין חלב זהוב, אתה צריך לקחת 50 גרם של כורכום. אתה יכול לקנות אותו בחנות במחלקת התבלינים בשקיות של 15 גרם. עדיף לא לקנות אותו בשוק, כי משום מה התבלינים נמצאים על השיש בצורה פתוחה ואיכותם מוטלת בספק. מוסיפים 100 גרם מים ל-50 גרם כורכום. לדלל לדייסה, להעלות על האש ולבשל 5-7 דקות, תוך ערבוב מתמיד. מסתבר שעיסה חומה. כשהוא מתקרר, הכניסו אותו צנצנת זכוכיתובמקרר. זהו קורס בן 40 יום, פעם בשנה.

לפני השינה, מרתיחים 1 כוס חלב, מוסיפים 1 כפית משחה ו-1/4 כפית. שמן שקדים. לפי המתכון, 2 כפות, אבל זה מאוד שומני, לעומת זאת, אנשים רזים, אנשים מעל גיל 50 ואנשים עם בעיות מפרקים, שמן לא יזיק. שמן שקדיםאתה צריך אחד שמשמש לאוכל, אתה יכול לקנות אותו בבית מרקחת או בחנויות מזון טבעוניות, אבל אתה יכול להסתדר בלי שמן. הכניסו 1 כפית דבש לפה ושתו חלב זהוב. הדבק אינו מתמוסס לחלוטין, ולכן יש לנער את ההשעיה המשקעת מבלי לשתות את כל החלב בבת אחת, וגם לשתות.

זה טעים, השינה שלך צפויה להיות רגועה ונעימה. תוכל להבחין בהשפעה של הרמדי, אולי כבר ביום השלישי - הרגליים יעופו.

חלב הזהב משקם את רשת כלי הדם הנימים, מנקה אותם, מונע שקיעת מלחים, מסייע בדלקות פרקים, משפר את גוון העור ואף מצעיר.

אם יש בעיות בשימוש בחלב ודבש, אפשר לנסות להחליף אותם. חלב שיבולת שועלוסירופ סטיביה, בהתאמה. חלב פרהניתן להחליף בעז אם הלבלב בריא. או פשוט להחליף חלב במים או לערבב חלב ומים ביחס של 50:50 - במקרה זה, עדיף להשתמש בשמן, אם לא שקדים, אז בכל שמן צמחי לא מזוקק - זית, שומשום. אחרי הכל, המרכיב העיקרי במתכון זה הוא כורכום. שתיית חלב כל יום למבוגר במשך 40 יום עשויה להיות לא העומס המועיל ביותר לגוף.

עם סתימה של דרכי המרה והאבנים פנימה כיס המרהכורכום לא מומלץ.

כורכום או כלומר זעפרן הודי

ייצור:

הוא עשוי משורשי צמח ממשפחת הג'ינג'ר. ראשית, הוא מבושל ומיובש, ולאחר מכן כתוש.

טַעַם:

אין לו טעם בולט, רק טעם מר מתוק . היא צובעת כלים וכל מה שעומד בדרכה בצבע צהוב חם.

במטבח המזרחי משתמשים בו לעתים קרובות והרבה. מוסיפים למרקים צלולים, אורז, תפוחי אדמה, דגים, סלטים ורטבים ומתוקים.

צֶבַע:

הצבעים של חול רטוב רטוב על החוף...

צבעי אימוג'י

הצבעים של מעיל האביב שלי

אילו עמותות אתה יכול למנות?

קלוריות ל-100 גרם - 355 קלוריות.

שמור על כורכום טמפרטורת חדרועדיף בחושך. בצורה של אבקה, היא מאוחסנת זמן רב יותר מכל השורש. צנצנת זכוכית עם מכסה מושלמת.

עם מה כורכום לא עובד? סביר להניח שאין מנות כאלה.

כמה עובדות:

בְּ רפואה סיניתכורכום משמש נגד טיפול בדיכאון.

2. כורכום הוא גם חומר אנטי דלקתי טבעי.

3. זה מפחית את הצמיחה של כלי דם בגידולים.

4. את התיבול הזה מוסיפים לחרדל אמריקאי, ובגלל זה יש לו צבע כל כך עז.

חָשׁוּב! אסור להשתמש בכורכום לאנשים עם אבני מרה, כמו גם לנשים בהריון.

*** כורכום הוא תרופה רב תכליתית.

ועכשיו אספר לכם כמה מהמתכונים שלי,

שאהבתי מאוד

1. דבש עם כורכום כתרופה להצטננות.

ברגע שאני מרגיש את הסימנים הראשונים של הצטננות, אני מיד מכין משחה כזו, כי

שילוב זה הוא חומר אנטי ויראלי חזק.

וגם באיורוודה, כורכום הוא אמצעים מסורתייםמהצטננות.

אנחנו מכינים פסטה בריאה. מערבבים דבש וכורכום בפרופורציות שוות (חצי כפית)

אתה צריך לאכול משחה כזו שלוש פעמים ביום, לשתות מים חמים, לא מעט, זה עם מניעה

אם כבר הצטננת, קח את הדבק כל שעה, שוב עם מים חמים.

2. בצק פיצה

כדי להכין את המבחן אנחנו צריכים:

1. חצי כוס מים

2. כוס קמח

3. חצי כוס שמן צמחי

4. כורכום

בוא נשפוך קודם שמן צמחילתוך קערה ומתחילים לאט לאט לשפוך לתוכה קמח. מערבבים את החמאה לתוך הקמח. לפי עקביות, אנחנו צריכים לקבל חול רטוב.

לאחר מכן, יוצקים מים בהדרגה ומערבבים את הבצק שלנו ביסודיות. זה צריך להיות די צפוף.

אפשר להוסיף עוד קצת קמח אם מרגישים שהבצק נדבק לידיים.

אנחנו משמנים את תבנית האפייה בשמן כדי שהפיצה שלנו לא תידבק.

מחלקים את הבצק לכדורים שכבה דקהעל כל התבנית או המחבת (תלוי במה בחרתם)

כל זה בתנור שחומם מראש למשך 10-15 דקות,. והרי! הפיצה מוכנה.

הבצק דק, פריך, חולי. אני אוהב את זה. כן, ותצטרכו מעט מאוד מרכיבים. אז שימו לב :)

3. חלב זהוב

יש לו שם כזה לא רק בגלל הצבע שלו, אלא בגלל המאפיינים השימושיים הרבים.

זהו מתכון שמשקם את רשת כלי הדם הנימים, מנקה אותם ועוזר להילחם במשקעי מלח.

אחת השיטות:

קחו כ-3-4 שקיות כורכום והוסיפו לו פי שניים מים. מדללים עד למצב של דייסה.

שמים על האש ומבשלים 5 דקות תוך ערבוב מתמיד תקבל משחה סמיכה. צבע חום. מצננים את התערובת ומעבירים לצנצנת זכוכית מאחסנים במקרר.

לאחר מכן מרתיחים חלב ומוסיפים כפית משחה סמיכה. קח על בטן ריקה, בוקר או ערב.

שיטה מספר 2:

מחממים את החלב ומוסיפים לו חצי כפית כורכום, לא מביאים לרתיחה. הכל. שיטה זו מהירה יותר, אז אני משתמש בה לעתים קרובות יותר.

וואלה! המשקה מוכן!

אפשר להוסיף גם כף דבש לטעם. רק בסוף.

אני מעדיף זמן לפני השינה.

מכיוון שהכלי הזה עוזר:

מנדודי שינה
משפר את מצב העור
מגביר את הפרשת הקיבה
נותן אפקט כולרטי ואנטי דלקתי
מסדיר את רמות הכולסטרול בדם

4. לשפשף לקשמי

זהו מתכון לקרצוף הודי עתיק שמתאים לגוף.

מתאים במיוחד לאזורים בעייתיים (מקומות של הצטברות צלוליט)

השפשוף הזה פותח בצורה מושלמת את הנקבוביות, מחדד את העור, מגביר את זרימת הדם, עוזר להסיר עודפי נוזלים מהעור.

כמו כן, הודות לשמנים הכלולים בהרכב, הקרצוף הזה מזין ומעניק לחות בצורה מושלמת את העור. אתה לא יכול להשתמש בקרם לאחר מריחת השפשוף.

זה גם סוג של ארומתרפיה.

הרכב השפשוף:

5. הכנת נר כתום

התבלין משמש כצבע.

בשביל נר אנחנו צריכים רק קליפה.

אנחנו מחממים את השעווה באמבט מים ומוסיפים תיבול כדי לקבל צבע צהוב.

אנחנו מחברים פתיל במרכז כדי שהנר שלנו יישרף.

ורק אז הבנתי שיהיה נוח מאוד להשתמש בצלחת מלאה באורז כדי שהשעווה לא תישפך החוצה.

תוֹצָאָה:

מחיר איפה קונים.

אני קונה בחנות רגילה, תיק עולה בערך 10r.

עדיף לתת עדיפות לתיבול בשקית מאשר לפי משקל. אז אתה לא יכול לפחד שמשהו מיותר נכנס לאבקה.

אני מקווה שסקירה זו תהיה שימושית עבורך ותמצא מתכון לטעמך.

ועוד כמה מתכונים שאני הולך לנסות:

תה כורכום

לחלוט חצי כפית כורכום עם כמה ציפורן, להוסיף סוכר חום.

אמור לעזור בהצטננות.

ניתן להשתמש בו גם עם קפיר

ראשית, לאדות כף תבלינים במים רותחים, להוסיף דבש ולשים הכל בכוס עם קפיר.

כורכום + שמן אלגום

לשפשף לתוך הקרקפת כדי לחזק את השיער.

ניסיתי להכין מסכה עם כורכום.

ערבבתי חצי כפית כורכום עם כף אבקת חלב. מדולל במים.

היא לא התאימה לי. הפנים שלי נשרפו אני לא יודע, אולי זה הכרחי, כי. יש לו אפקט אנטיספטי אבל העור שלי רגיש מאוד.

העיקר להיות זהיר כשאתה מתנסה בעור שלך.)

תודה לך על תשומת הלב! אני מקווה שתמצא משהו שימושי.)

היתרונות של חלב עם כורכום הם עצומים: זה טיפול בשיעול, הצטננות, ברונכיטיס, הסרת תסמונות כאב בעצמות ובמפרקים, מניעת סרטן וטיהור דם. שקול מהו "חלב זהב" ונתח מספר מתכוני ריפוי.

מה היתרון של "חלב זהב"?

כורכום היה פופולרי מבחינה רפואית עוד מימי הרפואה האיורוודית. הוא מוערך בשל השפעותיו האנטי דלקתיות והנוגדות חמצון. הוא מכוון נגד כאבי ראש, נפיחות והצטננות, כדי לרפא פצעים ולמנוע זיהומים. לכורכום יש גם תכונות דימום, משכך כאבים וחיטוי. לא פלא שהאנשים קוראים לזה "אספירין טבעי".

תשומת הלב! כורכום עם חלב משמש בצורת משקה מרפא, תחליב ניקוי, מסכה מיצוק.התרופה נקראת "חלב זהב", ובכך מדגישה את הרבגוניות של פעולתו הרפואית.

דואט טיפולי שימושי מכל הבחינות:

מחזק עצמות ומפרקים, מקל על תסמונות כאב, מרפא מחלות;
עושה את העור בריא, גמיש ואלסטי, מבטל גירוי, כתמים ואדמומיות;
מרפא הצטננות, נלחם בשיעול;
מבטל שלשולים והפרעות אחרות של מערכת העיכול;
מנקה את הדם והכבד;
מחזק את המערכת החיסונית;
מייצב את לחץ הדם;
מסיר חומרים מסרטנים מהגוף;
מקל על תסמיני דמנציה סנילי (מחלת אלצהיימר) ומונע את התקדמותה;
הוא מניעת סרטן;
מבטל משקל עודף.

טנדם טיפולי מונע סרטן

תשומת הלב! התכונות המועילות של כורכום עם חלב אינן מוגבלות לרשימה זו. לדברי מרפאים עממיים, התרופה מקלה על כאבי מחזור, משפרת שינה, מקדמת קורס רגילהריון ואף להקל על הלידה.

מתכוני ריפוי

"חלב זהב": מתכון קלאסי

ראשית אתה צריך להכין משחה של כורכום. אתה תצטרך:

¼ כוס אבקת תבלינים זו;
0.5 כפית פלפל טחון (חריפות לפי הטעם);
0.5 כוסות מים רותחים קרים.

מערבבים את כל החומרים ומרתיחים על אש בינונית במשך 7-8 דקות תוך כדי ערבוב מתמיד. אתה צריך להיות מסה עבה. פסטה מוכנהלצנן, לשים בכלי זכוכית ולקבוע במקרר. תאריך התפוגה שלו הוא 30 יום בדיוק.

"חלב זהב" עם כורכום: מתכון למשקה ויתרונותיו

כאשר הדבק מוכן, אתה יכול להמשיך להכנת התרופה עצמה. כדי לעשות זאת במלאי:

כוס חלב אחת (פרה, עיזים, קוקוס, סויה או שקדים יצליחו באותה מידה);
1 כפית שמן (שומשום, קוקוס, חמניות או שקדים)
1 כפית משחת כורכום;
דבש, לטעימה)

מערבבים פסטה עם חלב, מעלים אש ומביאים לרתיחה. במשקה מקורר מעט מוסיפים דבש ושמן. גולדן מילק מוכן!

תשומת הלב! יש לשתות את המשקה בבוקר במשך 40 יום. למרות שחלק מהרופאים טוענים שכורכום עם חלב מועיל יותר בלילה. מספר קורסים - 1-2.

"חלב זהב" בעוד 40 יום ישחרר אותך מעשרות מחלות

"חלב זהב" מנקה את הדם ותאי הכבד, מסלק מהמעיים חומרים מזיקיםומנרמל את העבודה של כל מערכת העיכול. צריכה קבועה של התרופה עוזרת לשטוף משקעי מלח, לחזק את עמוד השדרה, רקמות העצם מערכת עצבים. בנוסף, הוא משפר את גוון העור, מפעיל את המוח, מקל על תסמיני דלקת פרקים ומעניק קלות תנועה.

"חלב זהב" או כורכום עם חלב ודבש הוא שלישייה עוצמתית בה כל משתתף ניחן ביכולות ריפוי יוצאות דופן.

לשיעול וכאבי גרון

מתכון 1. המתכון ההודי העתיק הזה מקל ביעילות על כאבי גרון וצמרמורות. ב-¼ כוס מים רתוחים, הוסף 0.5 כפית כורכום (אבקה) וכפית ג'ינג'ר (גם אבקה). מערבבים הכל ביסודיות, מוסיפים לכוס חלב ומרתיחים. במשקה מקורר מעט מוסיפים דבש או סוכר לפי הטעם, מסננים ושותים. עדיף לשתות משקה בלילה. עד הבוקר תרגיש הקלה ניכרת.

מתכון 2. תרופה נוספת המערבת כורכום עם חלב משמשת נגד שיעול. מוסיפים מעט סוכר לכוס חלב ואז מחממים אותה. לאחר מכן, מטגנים 0.5 כפית זרעי קרום במחבת עד שהם מקבלים צבע זהוב. מוסיפים לו ¼ כפית כורכום ומערבבים. מוסיפים את המסה שהתקבלה לחלב, מערבבים ושותים חם.

עבור נדודי שינה והפרעות שינה

כדי להילחם בנדודי שינה, שתו 1 כוס חלב חם בתוספת קורט כורכום מדי יום 30 דקות לפני השינה.

לשלשולים

"חלב זהב" מכורכום מובטח להקלה על שלשולים ובעיות עיכול. להכנת המשקה מוסיפים לחלב חתיכה קטנה של שורש כורכום ומחממים. מסננים את התערובת לפני השימוש.

תשומת הלב! לטיפול בשלשול יש להשתמש רק בחלב דל שומן, אחרת המשקה רק יחמיר את הבעיה.

התרופה חוסכת משלשולים, דלקות ונדודי שינה

לתסמונות כאב

הכלי פועל ללא דופי ועם כאבים כרוניים במפרקים ובעמוד השדרה. הוא משחרר את שרירי הגב מעוויתות ומחזיר את הניידות הקודמת למערכת השרירים והשלד. "אספירין טבעי" הוא חסר רחמים במקרה של כאבי ראש.

עבור דלקת פרקים

הכורכום מכיל כורכומין, אחד החומרים המועילים ביותר בעל השפעה אנטי דלקתית עוצמתית. היתרונות של חלב עם כורכום - ביכולת להקלה מהירה על כאבים ונפיחות הנגרמים כתוצאה מדלקת מפרקים ניוונית ודלקת מפרקים שגרונית, מפחיתים את ה"חריקה" של המפרקים וצריבה של הסוליות לאחר פעילות גופנית. קח משקה פעמיים ביום לפני הארוחה, וקלות התנועה תסופק לך!

לירידה במשקל

תשומת הלב! חלב עם כורכום משמש באופן פעיל גם לירידה במשקל. תבלין צהוב לא רק מפצח באופן נחרץ את מצבורי השומן, אלא גם מונע את שקיעתם. עובדה זו הוכחה על ידי מחקרים רבים של מדענים אמריקאים.

משקה המבוסס על חלב וכורכום פוגע במהירות במשקל עודף

כורכום ניתן להוסיף בבטחה למזון ולמשקאות של אנשים בדיאטה. שקול כמה מתכונים לשריפת שומן:

מתכון מספר 1. על בסיס מים (80 מ"ל), חלב (170 מ"ל), כורכום (1 כף) ודבש (לפי הטעם). תבלין לשפוך מים רותחים, להוסיף חלב ודבש למרק, לשתות בלילה. המרכיבים מיועדים למנה אחת של המשקה.

מתכון 2. לרדת במשקל תוך מספר ימים יעזור משקה טעיםתבלינים - "חלב זהב" (כורכום, ג'ינג'ר, קינמון).

רכיבים:

500 מ"ל קפיר (דל שומן);
500 מ"ל מים;
קורט קינמון;
1 st. כף כורכום;
3 חתיכות ג'ינג'ר;
3 אמנות. כפות תה (שחור, עלה קטן);
1 כפית דבש.

מרתיחים מים, מצננים ומוסיפים את כל המרכיבים מלבד הקפיר. מצננים את הנוזל, מסננים ורק אז מערבבים עם קפיר. יש לצרוך את התערובת המתקבלת במקום ארוחת בוקר או ערב.

לבריאות העור

סוד היופי של קליאופטרה הוא שהיא עשתה באופן שיטתי אמבטיות חלב עם תבלינים צהובים. היתרונות של חלב עם כורכום לעור הוכחו על ידי קוסמטיקאיות. כדי לשפר את גוון העור או להקל על פריחות, אדמומיות וגירויים אחרים, מומלץ לטפל באזורים הפגועים בתערובת מרפא זו. יחד עם מסכות, אתה יכול לקחת אותו פנימה - העור יהפוך מיד אלסטי, משיי ופניני.

התוויות נגד ותופעות לוואי

צריכה מוגזמת של כורכום טומנת בחובה כזו תופעות לוואי, איך:

הפרעות עיכול (צרבת, עצירות);
איבוד שיער;
עלייה ברמות הכולסטרול בדם;
היחלשות של מערכת החיסון;
הורדת לחץ דם;
הורדת רמות הסוכר בדם.

נטילת התרופה טומנת בחובה תופעות לוואי

ל"חלב זהב" עם כורכום יש גם התוויות נגד:

דלקת קיבה וכיב קיבה;
אבנים בכיס המרה;
מחלות כרוניות;
נטילת תרופות

תשומת הלב! כורכום מדלל את הדם ומגביר את ההשפעה של חומרים אחרים, ולכן יש להפסיקו 2-3 שבועות לפני הניתוח.

אם תשתמשו בכלי בהתאם להוראות, היתרונות של חלב עם כורכום יהיו עצומים: זהו שיפור הגוף, יופיו של העור והיפטרות מקילוגרמים מיותרים.

האם את אחת מאותם מיליוני נשים שנאבקות עם עודף משקל?

האם כל הניסיונות שלך לרדת במשקל כשלו?

וכבר חשבת על צעדים דרסטיים? זה מובן, כי דמות דקיקה היא אינדיקטור לבריאות וסיבה לגאווה. בנוסף, זהו לפחות אריכות ימים של אדם. ואיזה אדם מפסיד" משקל עודף, נראה צעיר יותר - אקסיומה שאינה דורשת הוכחה.

מה זה חלב אתה יודע. אבל מה כן חלב זהובאני אספר לכם היום ואתן לכם את המתכון.
הבסיס לחלב הזהב הוא שילוב התבלין כורכום עם חלב קוקוס או שמן קוקוס (תלוי במתכון שתבחרו), הכורכום ידוע בשימושו בקארי, אך כיום הוא נחשב לאחד ממזונות המרפא החזקים ביותר.

כורכום מוערך למעשה בשל סגולותיו הרפואיות במשך מאות רבות, אך בעולם המערבי, בארה"ב וכאן ברוסיה, לא צורכים אותו בדרך כלל.

חלב זהב יעזור לך לשנות את דעתך לגבי כורכום, שכן כל כוס תספק לך מנה טובה של התבלין הזה.

לכורכום יש למעלה מ-150 תכונות טיפוליות פוטנציאליות.

קשה מאוד לכתוב מאמר על כורכום, שכן יש לו תכונות שימושיות רבות.

זה כבר זמן רב בשימוש ברפואה הסינית והאיורוודית המסורתית לטיפול במחלות כבד, עור, מערכת הנשימה ודרכי העיכול, בנוכחות כאבי פרקים ומצבים אחרים.

נכון לעכשיו, היתרונות של כורכום מאושרים בספרות הרפואית, מנגנוני הפעולה שלו ידועים. רכיב פעילכורכומין לקידום בריאות והגנה מפני מגוון רחב של מחלות.

לכורכומין תכונות אנטי דלקתיות, אנטי מיקרוביאליות ואנטי סרטניות חזקות. אלו רק 3 תכונות מועילות, ולכורכומין יש 150 מהן.

לא אתאר את כל התכונות הרפואיות המוכרות של הכורכום, זה יהיה הנושא של המאמרים הבאים.

אבל, האם תרצה לדעת כיצד חלב מוזהב יהיה שימושי עבורך?

איך כוס חלב זהב יכולה לעזור לך

1. רק כורכומין, שנמצא בכוס חלב מוזהב ששותים בלילה, יכול לעזור לך:

1) תמיכה רמה נורמליתכולסטרול בדם.

2) מניעת חמצון ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה.

3) מעכב הצטברות טסיות דם.

4) דיכוי פקקת ואוטם שריר הלב.

5) דיכוי תסמינים הקשורים לסוכרת מסוג 2.

6) לדכא את הסימפטומים של דלקת מפרקים שגרונית.

7) לדכא את הסימפטומים של טרשת נפוצה.

"8)" דכא את הסימפטומים של מחלת האלצהיימר.

9) דיכוי שכפול HIV.

10) דיכוי היווצרות גידול.

11) מזרז ריפוי פצעים.

12) מגן על הכבד מפני נזק לכבד.

13) מגביר את הפרשת המרה.

14) מגן מפני קטרקט.

15) הגנה מפני רעילות ריאתית ופיברוזיס.

16) להקל על מחלות נוירולוגיות.

17) זה יעזור עם מחלות מטבוליות.

18) מפחית דלקת פנימית.

2. חלב קוקוס ו שמן קוקוסכמה הם שימושיים בחלב זהוב.

כמובן, זה לא מתאר את כל התכונות המועילות של שמן קוקוס, אבל אני מקווה שתמצא את זה שימושי לקריאה.

מתכון מס' 1 לחלב זהוב

חלב זהוב מוכן ב-2 שלבים.

השלב הראשון הוא הכנת משחת החלב הזהוב.

אפשר להכין מראש, אפילו לשבוע.

1. מתכון משחת חלב זהב

משחת הזהב משמשת כ"מתנע" להכנת כוס חלב זהוב.

הנה המתכון להכנת משחת חלב זהוב.

רכיבים:

1. ½ כוס אבקת כורכום אורגנית.
2. 1 כוס מים.
3. 1.5 כפיות פלפל שחור.
4. 5 כפות שמן קוקוס.

בישול:

1. במיכל מ של נירוסטהיוצקים מים, מוסיפים כורכום ופלפל שחור, מערבבים עד שנוצרת עיסה סמיכה ואופים 7-10 דקות.

2. מסירים מהאש ומוסיפים שמן קוקוס. מערבבים היטב. אפשר להשתמש במטרפה.

3. מעבירים את העיסה לצנצנת זכוכית עם מכסה. ניתן לשמור במקרר עד שבועיים.

4. השתמשו במשחה הזו להכנת חלב זהוב.

2. מתכון לפסטה חלבית זהב

רכיבים:

1. 1 כפית משחת זהובה.
2. 2 כוסות חלב קוקוס.
3. 1/8 כפית וניל (לא חובה)
4. דבש גולמי (או סטיביה) לפי הטעם ולא חובה.
5. קורט קינמון (לא חובה).

בישול:

1. יוצקים 2 כוסות חלב לסיר נירוסטה ומוסיפים 1 כפית משחת זהובה.
לחמם על אש נמוכה, לא להרתיח.

2. בעזרת מטאטא מערבבים לחלוטין את הפסטה בחלב.

3. מוסיפים עוד וניל, דבש (או סטיביה), קינמון.

מתכון מס' 2 חלב זהוב עם ג'ינג'ר

זה עוד מתכון לחלב זהוב. אתה לא צריך להכין משחה כדי להכין אותו. הוא כולל ג'ינג'ר ולא אבקת כורכום אלא מקלות.

רכיבים:

1. מקל כורכום באורך 2.5 ס"מ.
2. פלפל לבן.
3. 1 כוס מים.
4. 1 כוס חלב קוקוס.
5. חתיכת ג'ינג'ר באורך 2.5 ס"מ.
6. דבש גולמי או סטיביה (לא חובה)
7. ½ כפית גהי (אופציונלי עבור כאב גרון, שיעול).

בישול:

1. לוקחים מקל כורכום וכותשים אותו בעזרת מכתש ועלי.

2. כותשים גם כמה פלפלים. המגוון הלבן עדיף.

3. מערבבים כוס מים עם כוס חלב קוקוס, מוסיפים כורכום ופלפל כתוש וחתיכת ג'ינג'ר, מביאים הכל לרתיחה.

4. מבשלים 20 דקות. בשלב זה, כמות הנוזל (החלב) תפחת פי 2.

5. מסירים מהאש, מסננים, מוסיפים כף דבש או סטיביה ושותים חם.

6. אם אתה לוקח את זה כדי להקל על כאב גרון, הוסף ½ כפית גהי לחלב חם לפני שתייתו. הגהי יימס, יחמם את הגרון ויקל על השיעול.

אַזהָרָה.

אם מעולם לא ניסית חלב זהוב, אז זה יהיה הפתעה נעימה עבורך.

עצה אחרונה.
1. בהכנת חלב מוזהב יש ללבוש סינר.
אם אתם לא רוצים שיהיה לכם מטבח צהוב אז שימו לב למזיגת חלב זהוב ולסנן אותו. התבלין הזה יצבע בקלות את הבגדים והמשטחים שלך במטבח.

הכינו חלב זהוב והיו בריאים!

חלב זהב, הטבות ומתכונים

הירשם לחדשות הבלוג